Kaip pagražinti balsą – pratimų rinkiniai. Štai kaip padaryti savo balsą gražų ir malonų Kaip šiurkštų balsą pakeisti švelniu

Kaip padaryti savo balsą gražų ir moterišką? Šį klausimą užduoda daugelis moterų atstovių, nes gamta ne visiems suteikė malonų tembrą. Tik nedaugelis gali pasigirti skambiu ir gražiu, kitiems patinkančiu balsu. Tačiau visiškai įmanoma išspręsti problemą ir „sukalti“ maloniai skambančią kalbą sau. Šios technikos ir patarimai padės pasiekti malonų balsą ne tik moterims, bet ir vyrams.

Kiekvieno žmogaus rytas turėtų prasidėti dantų ir liežuvio valymu. Bet jei jis susiduria su užduotimi pagerinti savo balsą, tai turi būti daroma labai atsargiai.

Ryte būtinai pašalinkite seilių ir gleivių perteklių burnos ertmėje, kurios kaupiasi per naktį ir trukdo skleisti aiškius garsus. Būtent todėl pabudus balsas gali skambėti užkimęs ar girgždėti.

Kalbos ir jos skambesio tobulinimas bus daug efektyvesnis, jei ryte ne tik išsivalysite dantis, bet ir apdorosite liežuvio paviršių.

Pratimai dikcijai tobulinti

Turi būti daroma kasdien. Kompleksas nedidelis, bet labai efektyvus:

• Smakras nuleistas iki krūtinės. Lėtai perkelkite apatinį žandikaulį į dešinę / kairę. Judesiai turi būti sklandūs.
• Atsistokite tiesiai, nuleiskite galvą iki krūtinės. Pirmiausia stumkite žandikaulį į priekį, tada kiek įmanoma patraukite atgal.
• Padėkite rankas ant krūtinės. Lėtai pasilenkite į priekį, tuo pat metu žemu balsu ištarkite garsą „U“.
• Lūpos ištemptos plačia priverstine šypsena, nesukąsti dantys, atpalaiduoti veido raumenys. Perkelkite liežuvį iš dešiniojo burnos kampo į kairę ir atvirkščiai.
• Ištraukite liežuvį iš burnos. Iš pradžių braukite juos palei viršutinės dantų eilės išorinį paviršių, tada apatinę.
• Ištraukite liežuvį iš burnos. Stenkitės suteikti jam dubens formą.
• Laikykite pieštuką tarp dantų. Stenkitės garsiai perskaityti tekstą, kuo aiškiau ištardami žodžius ir garsus. Šis pratimas turi būti atliekamas kasdien 15 minučių.
• Skaitykite tekstus garsiai. Pirmiausia greitai, tada lėtai, žemu balsu, o tada garsiai.
• Deklamuokite poeziją, derindami šį procesą su vaikščiojimu po kambarį. Svarbu užtikrinti, kad kvėpavimas nenuklystų. Būtina išlaikyti intonacines pauzes.

Kaip padaryti, kad jūsų balsas būtų malonus

• Ištarkite garsą „M“ neatverdami burnos. Turite murkti apie 2 minutes. Atliekant pratimą turi būti jaučiama specifinė vibracija nosies ir lūpų srityje. Tokio jausmo atsiradimas rodo teisingą vykdymą.
• Pilnai įkvėpkite krūtine ir staigiai atleiskite plaučius, įsivaizduodami, kad užgesinate žvakę. Norėdami teisingai atlikti šį pratimą, padėkite popieriaus lapą ant horizontalaus paviršiaus. Ir pabandykite jį judinti iškvėpimu.
• Ant popieriaus lapo surašykite visus balsių garsus. Dabar dainuokite juos po vieną. Tada derinkite juos su priebalsiais, bet taip, kad jie visada uždarytų skiemenį - bomm, boom, bimm, bamm ir kt.
• Iškvėpdami pakartokite derinius „MO, MI, MU, ME“. Pirmiausia darykite tai staigiai, tada dainuojančiu balsu, sutelkdami dėmesį į balsių garsą.
• Ištieskite liežuvį ir pabandykite jį pasiekti smakro galiuku. Tada pakreipkite galvą aukštyn ir pritraukite liežuvį prie nosies galiuko.

Nugara tiesi. Kojos išdėstytos pečių plotyje.

• Įkvėpdami dainuokite garsą „O“. Iškvėpti.
• Kito įkvėpimo metu dainuokite garsą „aš“, vėl iškvėpkite. Tada reikia dainuoti garsus „E“, „U“, „A“.
• Svarbu, kad „I“ garsas skambėtų aukščiausia nata, o „A“ – kuo žemesnis.

Pakartokite šią garsų seką dar 5 kartus. Tada jis gali būti pakeistas. Pratimai turi būti atliekami ryte, tačiau leidžiama mankštintis visą dieną.

Mūkymas ir urzgimas yra du veiksmingi pratimai

Teisingai „mūktelėjus“, žmogaus lūpos pradeda niežėti. Jei gerklėje yra niežulys, tuomet reikia šiek tiek pakelti smakrą. Pamoką reikia atlikti 4 kartus per dieną, kiekvienai skirdami 5–7 minutes.

Nereikia pūsti skruostų ir vaizduoti mūkančios karvės. Tai nepadės, tik pakenks.

Kartais mankšta gali sukelti diskomfortą ir net skausmą. Tokiu atveju pamoka turi būti nedelsiant nutraukta. Vykdymo metu būtina išlaikyti neutralų tonusą ir neįtempti skruostikaulių ir žandikaulio raumenų.

• Kiekvieną rytą kartokite garsą „R“. Tada sulaikykite kvėpavimą maždaug 20 sekundžių ir vėl urzkite.
• Pratimą reikia kartoti 7-10 kartų.

Fiodoro Chaliapino pratimas

Kiekvienas nuostabios dainininkės rytas prasidėdavo urzgimu. Jis keletą minučių urzgėjo ant savo buldogo, o paskui vėl lojo, tardamas skiemenį „AB“.

Jei nesate pasirengęs urzgti ir loti, išbandykite piktadarišką juoką. Atsipalaiduokite, atidarykite burną ir iškvėpdami garsiai pasakykite: „ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah“. Garsai turi sklisti laisvai. Kartu su juoku galite trenkti kumščiu į krūtinę ir pašokti.

Tinkamas iškvėpimas

1. Atsistokite ant bet kokio kieto paviršiaus. Ištieskite kojas – atstumas tarp pėdų turi būti 40 centimetrų.
2. Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. Tai reikia daryti sklandžiu ritmu. Pratimo trukmė – 3 minutės.
3. Tada lėtai įkvėpkite ir staigiai iškvėpkite garsais „XXX-AAA“.

Svarbu, kad iškvėpimo metu visas oras iš plaučių būtų išleistas be likučių. Taip pat turite įsitikinti, kad garsas skamba kuo garsiau ir aiškiau. Norėdami sustiprinti efektą, tardami garsą, turite šiek tiek pakreipti liemenį į priekį.

Įkrovimas už liežuvį

• Burna plačiai atverta. Lėtai judinkite žandikaulį iš vienos pusės į kitą. Pratimą reikia atlikti 3 minutes.
• Burna prasiskleidžia pusiau šypsena. Liežuvio galiukas kyšo. Braukite juo palei viršutinės lūpos paviršių nuo vieno burnos kampo iki kito. Atkreipkite dėmesį, kad žandikaulis visą laiką turi likti nejudantis, o liežuvis neliesti apatinės lūpos. Atlikite judesį 2 minutes. Tada perbraukite per viršutinę lūpą su vidurine liežuvio sritimi, tada per apatinę lūpą. Atlikite 5 sukamuosius judesius be trūkčiojimų ir vėlavimų.
• Suskaičiuokite dantis liežuvio galiuku. Turėsite paliesti visus viršutinėje ir apatinėje eilutėse.
• Lūpos suspaustos. Perbraukite liežuviu palei išorinį viršutinių dantų paviršių. Tada padėkite galiuką į dešinę, tada į kairįjį skruostą. Pakartokite visus judesius atviromis lūpomis.

Balsas gyvenime yra toks pat svarbus kaip ir žmogaus išvaizda. Remiantis statistika, bet kokio bendravimo metu daugiausia informacijos perduodama žmogaus balsu. Todėl labai svarbu turėti gražų, aksominį balsą, kuris prisidės prie sėkmės visuose jūsų reikaluose.

Jei turite natūralų balsą, kuris jums ne visai tinka, nenusiminkite. Juk tai, kaip ir visa kita, galima patobulinti. Jums tereikia susipažinti su pagrindinėmis taisyklėmis, kaip lavinti savo balsą ir tada jums pasiseks.

Galite atlikti paprastą eksperimentą namuose, kad išsiaiškintumėte, kokį balsą turite, ir atpažintumėte jo stipriąsias ir silpnąsias puses. Tai padaryti labai paprasta, tereikia įrašyti savo kalbą į diktofoną ar vaizdo kamerą, tada išklausyti ir padaryti išvadas apie savo balsą. Atkreipkite dėmesį, kas jums patiko, o kas sukėlė siaubą. Įvertinkite tai, nes tikriausiai iš pirmų lūpų žinote, kad ko nors galite klausytis amžinai, o kažkas pradeda erzinti savo balsu pačioje pokalbio pradžioje.

Yra specialūs pratimai, kurie padės pasiekti norimą rezultatą, jei kažkas atstumia, klausantis savo kalbos. Kiekvienas iš šių pratimų turi būti atliekamas kasdien, 10-15 minučių.

Visiškai atsipalaiduokite ir lėtai įkvėpkite ir iškvėpkite. Ramiu, lėtu tonu ištarkite garsą „a“. Šiek tiek ištempkite, lėtai pakreipdami galvą į skirtingas puses, ir stebėkite, kaip keičiasi jūsų „aaaa“.

Stenkitės žiovauti ir tuo pačiu metu ištieskite abi rankas į skirtingas puses. Tada tarsi uždenkite atvirą burną ranka.

Jei kas rytą nuolat miauksite ir murksite, jūsų balse atsiras naujų, švelnių natų.

Įvairius sudėtingus žodžius tarti lėtai ir aiškiai, patartina juos įrašyti į diktofoną ir periodiškai klausytis.

Stenkitės visada taktiškai reikšti savo mintis. Nesistenkite kalbėti lėtai ir nuobodžiai, bet tuo pačiu ir neplepėkite.

– Kai skaitote straipsnį žurnale ar grožinės literatūros knygoje, stenkitės tai daryti garsiai, pasirinkdami reikiamą intonaciją.

- Nenusiminkite, jei iš karto nepastebėsite rezultato, jis tikrai bus laikui bėgant, svarbiausia šiuo klausimu yra kantrybė.

- Jei po padoraus laiko pokyčių neįvyks, gali tekti kreiptis į gydytoją-loru.

Jūsų balso skambesys yra tikrai svarbus, nes būtent to dėka sukuriama jus supanti atmosfera, jūsų savijauta. Todėl dirbk su savimi, tobulėk ir tobulėk ir viskas su tavimi bus gerai.

Kažkodėl žmonės dažnai neįvertina gražaus balso galios. Jie dirba su kūnu, prižiūri veidą ir plaukus, rūpinasi drabužiais, tačiau balsas dažnai lieka neryškus.

Gamtos mums duotas šaltinis nėra sakinys. Jei galime kovoti su papildomais kilogramais, odos dėmėmis, sveikatos problemomis, blogais nagais ir plaukais, tai kodėl negalime kovoti už malonesnę balso melodiją?

Mes ne tik galime! Turime tai padaryti, ypač atsižvelgiant į malonaus balso svarbą visais mūsų gyvenimo aspektais!

Yra bent trys svarios priežastys, kodėl jūsų balsas yra gražus:

2) Asmeninis gyvenimas.
Nesvarbu, ar esate prabangi išpuoselėta gražuolė, ar stilingas, pasipūtęs mačo, bet jei jūsų balso stygos atkuria šlykštų garsą, jūsų tikimybė laimėti mylimą žmogų sumažės.

3) Laisvalaikis.
Nors tai nėra pati įtikinamiausia priežastis pradėti dirbti su savo balsu, neturėtumėte to visiškai nuvertinti. Žmonės su nemaloniomis balso melodijomis negalės dainuoti karaokės, dalyvauti mėgėjų pasirodymuose ar deklamuoti poezijos.

Kaip padaryti, kad jūsų balsas būtų malonus

1 žingsnis. Gydyk ir dar kartą gydyk.
1) Neužtenka atsikratyti peršalimo, laringito ir kitų nelaimių, tiesiogiai susijusių su gerkle, balsas yra klastingas dalykas, jį paveikia absoliučiai visos ligos, išskyrus, galbūt, gimdymo karštligę:

2) Virškinimo sistemos problemos lemia nepakankamą balso klosčių drėkinimą, todėl atsiranda gerklės skausmas ir kosulys.

3) Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai mažina diafragmos paslankumą – greitai pavargsta balsas, skauda gerklos.

5) Stuburo išlinkimas ir osteochondrozė trukdo tinkamai nustatyti kvėpavimą ir garso ištraukimą, sukelia užkimimą.

7) Psichologinis sandarumas ir emocijų slopinimas trukdo aiškiai artikuliuoti.

2 žingsnis. Kad jūsų balsas būtų malonesnis, turite tinkamai maitintis.
Jei vengsite aštraus, sūraus, riebaus, per šalto ir per karšto patiekalo, galite tapti karaokės žvaigžde, tačiau tai atims iš jūsų daug kitų žemiškų malonumų. Todėl kelsime įgyvendinamus tikslus: būtų neblogai į kasdienį racioną įtraukti maisto produktų, kuriuose yra vitaminų B ir C (kopūstai, apelsinai, špinatai, kepenėlės, kiaušiniai, ryžiai), o riešutų, sėklų ir nevalgyti. pomidorų dieną prieš svarbų spektaklį.

3 veiksmas. Išmok šaukti.
Svarbiausia čia nevaržyti savęs. Na, o jei pradėjai rėkti, daryk taip, kaip priklauso – siela ir iš visų jėgų. Tik toks įkvėptas klyksmas normalizuoja spaudimą balso stygoms, o tai reiškia, kad užkimimo rizika bus daug mažesnė nei su protinga ora pustone. Be to, tai gera psichikos sutrikimų prevencija.

4 veiksmas. Žinokite smokingą.
Viena vertus, Sveikatos apsaugos ministerija perspėja, kad nuo rūkymo krenta balsas, atsiranda nemalonus užkimimas dėl laisvo raiščių užsirišimo. Kita vertus, Frankas Sinatra ir Johnas Lennonas rūkė kaip garvežiai ir negalvojo, kaip padaryti savo balsą malonesnį. Ir dar viena gera žinia: alkoholis neturi įtakos mūsų kalbėjimo būdui (o greičiau tam, ką sakome).

Žingsnis numeris 5. Kvėpavimas padės padaryti balsą malonų ir gražų.
Šiuo metu yra daug metodų ir gimnastikos, tačiau galite pradėti nuo to:
Giliai įkvėpkite ir staigiai iškvėpkite, tarsi pūstumėte žvakę. Tada užpūskite tris žvakes trimis trumpais iškvėpimais, tada penkias. Pora savaičių treniruočių – ir lengvai užpūsti žvakutes net ant anytos gimtadienio torto.
4-5 kartus triukšmingai ir ilgai įkvėpkite per nosį, tarsi priešais jus turėtų buteliuką mėgstamų kvepalų (ar ką ten mėgsti kvepėti), ir tiek pat iškvėpimų per burną.
Įsivaizduokite, kad važiuojate liftu ir pranešate apie aukštus: kuo jis aukštesnis, tuo aukštesnis balsas ir atvirkščiai. Galite pradėti nuo kelionės į devynių aukštų pastatą.

6 veiksmas. Balsas taps malonesnis ir gražesnis, jei dirbsite ties artikuliacija.
Geros artikuliacijos reikia norint neryti žodžių, o kalbėti aiškiai ir suprantamai bet kokioje situacijoje: nuo darbinių derybų iki paaiškinimo barmenui, kokio kokteilio norite. Pratimus geriausia daryti prieš veidrodį, norint suvaldyti veido raumenis, o tuo pačiu dar kartą pažvelgti į save.

Jei dainuojate (profesionaliai ar net mėgėjas), tuomet tereikia žinoti, kaip padaryti savo balsą gražesnį.

Tai lengvai pasieksite, jei klausysite naudingų patarimų ir atliksite specialius pratimus.

Patarimai, padėsiantys padaryti balsą gražų, yra labai paprasti. Jums nereikia nieko antgamtiško. Ir jei statymas yra toks pat didelis, kaip gražus viliojantis balsas, tuomet galite atsisakyti kelių žalingų įpročių.

1) Valgykite teisingai: valgykite daugiau maisto, kuriame yra vitamino B (kopūstai, kiaušiniai, žolelės, kepenys ir kt.), mažiau valgykite aštrų, sūrų, rūkytą, ledinį, rūgštų, taip pat sėklų.

2) Mesti rūkyti.

5) Dirbdami dulkėtose, užterštose vietose ar su kenksmingomis medžiagomis, gerklę saugokite bent jau marlės tvarsčiu.

6) Įvaldykite kvėpavimo pratimus, kad ypatingos nervinės įtampos momentu galėtumėte atsipalaiduoti. Pavyzdžiui, labai efektyvu stipriai iškvėpti, tarsi ketintum užpūsti daug žvakių.

7) Paimkite keletą dainavimo pamokų, kad galėtumėte dainuoti sau tinkamu tonu ir saugiu garsu, o ne perplėšti balso stygų be reikalo.

Ar įmanoma grąžinti natūralias balso galimybes ir jį pagražinti?

Kiekvienas žmogus iš prigimties apdovanotas skambiu ir gražiu balsu, tereikia išmokti šias galimybes atskleisti. Šiuolaikinių psichologų teigimu, mūsų balsui gerai skambėti trukdo du veiksniai – fiziologiniai ir psichiniai. Pagrindinė fiziologinių problemų priežastis dažniausiai yra viršutinių kvėpavimo takų, gerklės ar balso stygų ligos. Norėdami išspręsti šias nemalonias problemas, turite kreiptis į gydytoją, kuris nustatys problemą ir pasakys, kaip su ja susidoroti.

Antrąjį veiksnį – psichologinį – dažniausiai lemia žmogaus baimė kalbėti prieš viešumą, bendrauti su nepažįstamais ar nepažįstamais žmonėmis. Tokiu atveju reikia mylėti savo balsą, išmokti taisyklingai juo naudotis, šalinti kalbos defektus, sukeliančius baimę ir nesaugumą.

Pakanka dešimt minučių per dieną skirti specialioms mankštoms ir balso skambesys gerokai pagerės. Norėdami pradėti, pabandykite įrašyti savo balsą į magnetofoną, klausykite įrašo ir išanalizuokite balsių, šauktinių ir klausiamųjų sakinių, sudėtingų garsų ir žodžių junginių tarimo ypatybes. Nurodykite, kas jums nepatinka, ir pabandykite ištaisyti šias problemas pratimais.

admin

Motina gamta ne visus apdovanojo skambia ir melodinga kalba. Tačiau nenusiminkite, kasdienis darbas padės ištaisyti situaciją. Aiškios ir suprantamos kalbos reikia ne tik aktoriams, laidų vedėjams ir kitiems visuomenės veikėjams. Paprasti žmonės kenčia nuo girgždančio, užkimusio ir kurčio balso. Nesusijusios kalbos savininkai bijo kalbėti viešai, užmegzti pažintis, bendrauti su žmonėmis. Jei jūsų kelis kartus klausia, ką pasakėte, laikas imtis veiksmų. Sužinokite, kaip padaryti savo balsą gražų ir malonų aplinkiniams.

Kaip padaryti savo balsą gražų?

Sveikos balso stygos – pirmas žingsnis gražaus ir malonaus balso link. Todėl svarbu nepradėti virusinių ligų. Nepavojinga liga, jei negydoma, sukelia komplikacijų laringito ir faringito forma. Tuo pačiu metu kenčia raiščiai, balsas įgauna užkimimą ir užkimimą.

Stiprinkite savo imuninę sistemą. Sveikas gyvenimo būdas, vaikščiojimas gryname ore, daržovių ir vaisių valgymas. Laikykitės šių taisyklių, kad sustiprintumėte imuninę sistemą ir apsisaugotumėte nuo peršalimo ligų.
Gerti skystį. Jei kūnas negauna pakankamai drėgmės, raiščiai lieka sausi. Iš čia atsiranda balso užkimimas ir užkimimas.
Nesijaudink. nesinervink. Nervinė įtampa palieka savo atspalvį balso tembrui, kalba neaiški.

Sumažinkite vartojimą (aštrus, kartaus maistas). Pagalvokite apie blogus įpročius. Po parūkymo balsas užkimsta. Kas neprideda merginai patrauklumo ir charizmos.

Pratimai gražiam balsui

Pasiruoškite dirbti su savo kalba. Norėdami atlikti gimnastiką, jums reikės magnetofono ir veidrodžio. Įrašymo įrenginys padeda suprasti, kaip skamba balsas, kokie pokyčiai įvyko. Veidrodis naudojamas atsiminti veido išraiškas, kai teisingai tariame garsus. Pratimai gražiam balsui:

Pieškite balses. Užimkite poziciją prie veidrodžio ir pradėkite piešti balsių garsus. Sekite tam tikrą seką. Pradėkite nuo i-i-i-i, tada ištempkite: uh, ah, oh, u. Skubėti negalima, kelis kartus pakartokite garsus ratu. Jei galvojate, kaip padaryti savo balsą gilesnį, sutelkite dėmesį į raidę „y“. Dar labiau apsunkinkite pratimą. Tardami garsus bakstelėkite kumščiais į krūtinę. Tarzanas yra sektinas pavyzdys. Jei neprisimenate, pažiūrėkite filmą. Kalbėkite ilgai ir garsiai.

Moo. Daugelis žmonių murkia ir murkia po nosimi atlikdami darbus, dirbdami namų ruošos darbus. Toks pratimas puikiai lavina balso stygas. Kad atliktumėte teisingai, neatidarykite burnos. Leiskite garsą m-m-m tyliai, tada vis garsiau ir garsiau. Taigi balso stygos įsitempia palaipsniui ir nenutrūksta.
urzgti. Panašius garsus skleidžia traktorius ar tigras. Po 3-5 minučių urzgimo ištarkite žodžius. Pirmiausia pradedant raide „p“, tada šiuo garsu žodžio viduryje ir pabaigoje. Iš anksto parašykite žodžius, kad nereikėtų stabtelėti. Tardami sąmoningai urzkite, sutelkdami dėmesį į garsą „r“. Pakartokite žodžius 3-4 kartus.
Juokis. Žinoma, kad jogai turi malonų ir melodingą balsą. Toks kalbėjimas pasiekiamas nuolat treniruojantis. Norėdami atlikti pratimą, įkvėpkite oro ir laikykite jį skrandyje. Tada staigiai iškvėpkite ir išgirskite garsą „ha“. Teisingiau sakyti šaukti, kuo garsiau, tuo geriau. Jei nesuprantate, kaip tai padaryti, suraskite vaizdo įrašą su kovos menais. Pažiūrėkite, kaip karatė sekėjai judesių metu skleidžia garsus.

Kaip padaryti malonų balsą?

Graži kalba priklauso nuo tvirtų raiščių ir atsparumo peršalimui. Norėdami sumažinti infekcinių kvėpavimo takų ligų skaičių, atlikite paprastus pratimus. Svarbu stebėti vykdymo reguliarumą. Ryte atidėkite 10 minučių.

Tylus klausimas. Neatverdami lūpų ištarkite raidę „m“. Moo 1-2 minutes, o pabaigoje kaip užduotumėte klausimą: m-m-m-m-m? Jei darydami gimnastiką jaučiate vibraciją nosies ir lūpų srityje, vadinasi, viską padarėte teisingai.
Kvėpuokite! Nekvėpuokite. Paimkite pilnus plaučius oro ir staigiai iškvėpkite. Įsivaizduokite, kad užgesinate žvakę arba pučiate dulkių daleles. Kad pratimas veiktų, ant stalo padėkite popieriaus lapus. Dabar pabandykite perkelti popierių kvėpuodami.
Priebalsių tempimas. Užrašykite garsus ant popieriaus lapo ir pasakykite juos po vieną. Ištempkite kiekvieną garsą, tada pereikite prie derinių, kad pabaigoje būtų priebalsis (bomm, bimm, boom).
Mo-, mi-, mu-, aš-. Pakartokite šiuos derinius ratu. Kalbėkite iškvėpdami. Iš pradžių trumpai, o paskui užsitęsus, sutelkiant dėmesį į balsę.

Rodyti kalbą. Tikriausiai vaikystėje darėte šį pratimą, konkuruodami su draugais. Pirmiausia ištieskite liežuvį kiek įmanoma toliau ir pabandykite pasiekti smakrą. Likite toje pačioje padėtyje, pakreipkite galvą aukštyn. Tada užtemdykite liežuvį link nosies. Padėkite pakeldami galvą aukštyn.

Kaip pakeisti balsą?

Apie svetimą žmogų vertiname pagal manieras, drabužius, kalbą. Nemalonu, kai miela mergina taria frazes užkimusiu, užkimusiu ir nesuprantamu balsu. Kartais tokia kalba pasitarnauja kaip atsisakymas žlugti. Įsivaizduokite nemalonaus balso didelės firmos sekretorių ar vertėją. Iš karto pridėkite neigiamą įspūdį apie organizaciją.

Paprašykite draugo ar draugo pagalbos. Paprašykite savo partnerio atsisėsti šalia jūsų ir išgirsti „a“ garsą. Tai darydami judinkite galvą. Šiek tiek pasukite, pakreipkite atgal arba į priekį. Tai neturėtų būti staigūs ar nenatūralūs judesiai. Nustatykite savo jausmus, kurioje pozicijoje laiškas skambėjo melodingiau ir maloniau. Paklausk draugo nuomonės. Prisiminkite pojūčius, garsą ir galvos padėtį. Pabandykite pakartoti ir išgauti gražų garsą.
Suskambo mano telefonas. Žaiskite naudingą ir linksmą žaidimą. Suteik savo draugui skambinančiojo vaidmenį. Leiskite jai atspėti, į kurią organizaciją ji skambins (kelionių kompanijai, vaistinei, klubui, rimtai organizacijai, santechnikai). Jūsų darbas yra atsiliepti į skambutį. Tuo pačiu jūsų balsas turi atitikti instituciją. Žaiskite balsu, keiskite tarimą, pridėkite naujų pastabų. Įrašykite, kai balsas skambėjo gražiai ir patraukliai.
Patikrinkite reakciją. Leiskite draugui atsisėsti nugara į jus. Prieš tai paruoškite du įvykius: malonų ir iššaukiamą. Perpasakokite naujienas. Iš pradžių malonus, o po pauzės neigiamas. Paklauskite savo pašnekovo, kaip pasikeitė jūsų balsas. Tikrai išgirsite, kad intonacija pasikeitė. Balsas skambėjo gražiai ir maloniai, kai pasakėte gerą žinią. Atkreipkite dėmesį į šį mokslą.

Atlikdami pratimus atkreipkite dėmesį į balso tempą ir garsumą. Malonu klausytis pašnekovo, kuris pasakoja ramiai ir tyliai. Tuo pačiu žmogus nemumli, daro pauzes, atitinkamus akcentus. Idealus indikatorius yra 120-150 žodžių per minutę.

2014 m. vasario 2 d., 14:29

Pasitaiko tokių laimingųjų, kurių balsas aptemdo žąsies odą. Tokių žmonių galima klausytis be galo. Jų tembras vilioja ir užburia, be abejo, visi svajoja, kad jų balsas būtų toks pat. Kaip priartėti prie idealo? Į kaip padaryti savo balsą gražesnį?

Visada stenkitės kalbėti aiškus ir suprantamas. Nereikia šaukti ir kalbėti pakeltu tonu, per didelis įtempimas balso stygoms yra nepalankus gerklei.

Nevartokite slengo ir nešvankybių, visada pasakykite suprantamus žodžius. Moterys, kurios pokalbyje vartoja keiksmažodžius, atstumia kitus, daro jiems nemalonų įspūdį.

Verta paminėti, kad tik 5 procentai pasaulio gyventojų turi malonų balsą nuo gimimo. Likusiems, deja, ši dovana atimta. Tačiau kiekvienas turi galimybę lavinti savo balso stygas. Puikūs pagalbininkai gali būti: vokalo pamoka(kur būsite mokomi specialių pratimų) arba diktorių kursas s (kur mokytojai duos jums balsą). Televizijoje ir radijuje lyderiaujantys įvairūs komentatoriai turi malonų balsą būtent dėl ​​įvairiausių veiklų.

Jei nėra galimybės mokytis pas mokytoją, nenusiminkite. Namuose galite pasiekti gerų rezultatų. Tam reikia padaryti specialius pratimus kad tavo balsas būtų gražesnis.

Pratimas numeris 1. Užimkite patogią padėtį ir patraukite garsą „A“. Pratimą reikia atlikti ramiai ir tyliai. Nuolat keiskite galvos padėtį, pasukite ją iš vienos pusės į kitą. Stenkitės pasiekti ausiai maloniausią garsą.

2 pratimas. Kitas pratimas skirtas suaktyvinti pilvą ir krūtinę, tam uždarykite burną ir ištarkite garsą „m“. Atlikite pratimą 3 kartus. Pirmas kartas labai tylus, antras kiek garsesnis, o trečias labai garsus, kad įsitemptų balso stygos.

3 pratimas. Pirmiausia iškvėpkite ir tada įkvėpkite. Pradėkite urzgti kaip traktorius: „rrrr“.

4 pratimas. Įkvėpkite kuo giliau, o tada stipriai iškvėpkite, tarsi priešais jus būtų deganti žvakė ir norėtumėte ją užgesinti.

5 pratimas. Giliai įkvėpkite, o tada iškvėpdami pasakykite ilgą bong, bim, bon. Paskutines raides reikia traukti ilgai, kol pajusite vibraciją nosies ir viršutinės lūpos srityje.

6 pratimas. Pirmiausia priglauskite liežuvį žemyn, stenkitės tai padaryti kuo toliau, stenkitės jo galiuku pasiekti smakrą. Neslėpdami liežuvio, pakreipkite galvą į priekį. Tada pakelkite galvą aukštyn. Dabar reikia pabandyti liežuviu pasiekti nosies galiuką.