Kaip išsirinkti drabužius pagal savo kūno tipą. Tobulos moteriškos kojos

Žemas nusilenkimas asmeniui, kuris suskirstė moterų figūras į skirtingus tipus. Tai leido lengviau išsirinkti tinkamiausią aprangą ir padėjo suprasti, kur ieškoti tų papildomų kilogramų augant svoriui: kojose, pilve, prie kunigų, ar (prašau!) krūtinėje.

Taigi, kokie yra figūros tipai ir kaip nuspręsti pačiam?

Žvaigždžių pavyzdžiai:

• Marilyn Monroe
• Sofija Loren
• Scarlett Johansson
• Monika Bellucci
• Catherine Zeta-Jones
• Jessica Simpson

Tokios figūros parametrai yra kuo artimesni 90-60-90. Riebalai tolygiai pasiskirsto visame kūne, daugiausia kaupiasi krūtinėje ir klubuose. Net ir nedidelis svorio padidėjimas smėlio laikrodžio mergaitę daro dar patrauklesnę. Vienintelis trūkumas – ant klubų atsirandančios „ausys“. Norint jų atsikratyti, reikia stiprinti raumenis ir koreguoti mitybą.

Su drabužių pasirinkimu problemų nekyla. Pagrindinė užduotis – pabrėžti figūros orumą. Smėlio laikrodžio figūrą turinčių moterų klubai yra tobulo dydžio, todėl kelnes galite rinktis bet kokias: aptemptas, siauras, platėjančias, tiesias. Tačiau renkantis iš aukšto ir taisyklingo juosmens, geriau sustoti ties pirmuoju variantu. Aptemptos suknelės puikiai tinka smėlio laikrodžiui. Diržus galima rinktis tiek storus, tiek plonus. Stori diržai daro įvaizdį įdomesnį, o ploni pabrėžia ploną, dailų juosmenį ir liekną figūrą. Itin gerai atrodo griežtos palaidinės, kur atsegamos kelios viršutinės sagos.

Žvaigždžių pavyzdžiai:

• Dženifer Lopez
• Halle Berry
• beyoncé
• Šakira
• Adelė

"Kriaušė" nuo kitų figūrų skiriasi lengva viršutine kūno dalimi ir sunkiu dugnu. Akivaizdūs privalumai – ryškus juosmuo ir tvarkinga krūtinė. Iš trūkumų – masyvūs klubai ir dubuo. Kriaušės formos moterys yra linkusios į celiulitą. Neretai kyla sunkumų dėl drabužių dydžio: kelnės perkamos vieno dydžio, o palaidinės – vienu ar dviem mažesnėmis. Su suknelėmis viskas dar blogiau. Tačiau vyrams toks figūros tipas labai patinka (kaip žinia, daugelis yra vidutiniškai suapvalintų klubų ir siauro juosmens mėgėjai).

Norint priartinti „trikampio“ figūrą prie „smėlio laikrodžio“ tipo, reikia padidinti pečius, sutelkti dėmesį į ploną juosmenį ir vizualiai sumažinti klubus. Šviesus viršus ir tamsi apačia – taip reikėtų dėti akcentus. Tinka palaidinės su raukiniais, raukiniais ir didelėmis rankovėmis. Kadangi kriaušės formos moterų kojos yra didelės, svarbu jas vizualiai sumažinti. Tam padės pieštukų sijonas iš stambaus audinio. Svarbu akcentuoti krūtinę, kad ši kūno dalis būtų vizualiai didesnė. Verta atidžiau pažvelgti į aptemptas sukneles su raukšlėmis iškirptėje. Kaklo srityje drąsiai galite pridėti sagių, šalikų ir raukinių. Batus patartina rinktis storu kulnu ir šiek tiek smailia nosimi.

Žvaigždžių pavyzdžiai:

• Angelina Jolie
• Demmy Moor
• Cameron Diaz
• Sienna Miller
• Anastasija Voločkova

Lieknos kojos yra pagrindinis „apversto trikampio“ figūros pranašumas. Trūkumas – platūs pečiai, prastai apibrėžtas juosmuo ir siauri klubai. Tokios proporcijos daro kūną pernelyg atletišką ir masyvų.

Kai priaugate svorio, riebalai nusėda viršutinėje kūno dalyje: rankose, juosmenyje, pečiuose, pilve. Kuo daugiau papildomų kilogramų, tuo figūra tampa trikampė.

Pagrindinė aprangos užduotis – siaurinti pečius, suteikti apimties klubams ir paryškinti juosmenį.

Geriau dėti akcentus taip – ​​tamsus dugnas ir šviesus viršus. Tiks V formos iškirptė, kuri pailgins kaklą. Visa apatinė dalis turi būti palengvinanti, bet ne siaurinama. Pageidautina rinktis nuo klubų platėjančias kelnes su lopinėtomis kišenėmis ir dekoru ant klubų. Ant „stačiakampių“ puikiai atrodo suknelės su platėjančiu sijonu, lopinėtomis kišenėmis ir ryškiais ornamentais ant klubų. Tačiau stambių rankovių geriausia vengti – jos suteikia papildomo dėmesio viršutinei kūno daliai.

Žvaigždžių pavyzdžiai:

• Keira Knightley
• Julija Roberts
• Milla Jovovich
• Mischa Barton
• Anna Kurnikova

Pagrindinis šio tipo figūrų bruožas – pečiai, juosmuo ir klubai yra viename lygyje. Akivaizdus trūkumas – vyriškas siluetas, juosmens nebuvimas ir išsikišęs pilvukas. Figūros privalumai yra tai, kad „stačiakampės“ figūros raumenys lengviau prisitaiko prie treniruočių su svarmenimis, todėl figūra greitai įgauna sportišką, tonuotą išvaizdą.

Aprangos užduotis – paslėpti pilvuką ir paryškinti juosmenį.

Šio tipo figūrą turinčioms moterims tinka laisvi kostiumai su įvairiausiais akcentais ties juosmeniu. Pravartu susikaupti įvairiausių diržų ir nebijoti juos naudoti. Rankovė turi būti trumpa arba visai nebūti. Jei reikia pabrėžti dailią krūtinę, tai padės suknelės aukštu liemeniu su platėjančiu sijonu ir suknelės su apvalkalu. Išpjovos gali būti ovalios arba kvadratinės.

Žvaigždžių pavyzdžiai:

• Kate Winslet
• Liv Tailer
• Britney Spears
• Kelly Clarkson
• Kelly Osbourne
• Karalienė Latifa

Šios figūros ypatumas yra tas, kad jos savininkė turi vienodą krūtinės ir juosmens apimtį. Privalumai – graži krūtinė ir lieknos kojos. Trūkumai - ryškus pilvukas ir be juosmens.
Mažai angliavandenių turinti dieta ir mankšta yra būtini norint išlaikyti gerą figūrą.

Moterims, turinčioms obuolinį kūno tipą, tiks siauros kelnės, kelnės aukštu liemeniu, platėjantys sijonai, lengvos, laisvo kirpimo suknelės, suknelės aukštu liemeniu po krūtine. Pageidautina rinktis batus su aukštakulniais.

Sužinokite kojų charakterį

„Duok man rašiklį ir aš tau papasakosiu apie tavo gyvenimą“. Tikriausiai esate girdėję panašų teiginį. Ar žinojote, kad kojų forma taip pat gali pasakyti apie žmogaus charakterį? Jums tereikia suprasti jų tipus.

Romanas

Viena iš labiausiai paplitusių kojų formų. Trys pirštai yra toje pačioje linijoje, o žiedas ir mažieji pirštai yra pastebimai mažesni. Manoma, kad merginos su tokiomis kojomis yra bendraujančios, charizmatiškos, „savas“ bet kokioje kompanijoje. Jiems lengva susipažinti su naujais žmonėmis ir palaikyti pokalbį. Šios moterys yra puikios kalbėtojos ir verslininkės.

graikų

Šio tipo pėdos išsiskiria dominuojančiu viduriniu pirštu. Po jo einantys pirštai seka mažėjančia linija. Tokios merginos yra bendraujančios, kūrybingos, įkvepia ir motyvuoja žmones siekti sėkmės. Graikiško tipo pirštai dažnai sutinkami kūrybingų specialybių žmonėms, taip pat kalbėtojams ir sportininkams.

Kvadratas

Jis vadinamas kvadratu, nes visi pirštai yra vienodo aukščio. Moterys su tokio tipo kojomis yra praktiškos, šiek tiek apdairios. Dažnai jie klauso proto balso, o ne širdies. Jie eina per gyvenimą su patarle „septynis kartus pamatuok, vieną kartą nukirpk“. Pasikliauti tokiu žmogumi sunkiais laikais nėra baisu.

Mažasis pirštas neatsiskiria

Moterys, negalinčios atskirti mažojo piršto nuo likusių pirštų, mėgsta išmatuotą gyvenimą, visada elgiasi pagal savo griežtai nustatytą planą. Žmonės su tokio tipo kojomis yra patikimi ir ištikimi, jais galima pasitikėti bet kurioje situacijoje.

Siauras antrojo piršto pagrindas byloja apie savininko išraiškingumą. Tokios merginos dažnai daromos „iš kurmių“. Kai dama yra geros nuotaikos, ji tampa tikra saule, apšviečiančia net tamsiausius žmogaus sielos kampelius. Kai tik jai bus liūdna, virš žemės pasigirs griaustinis ir žaibai.

Pakreiptas trečiasis pirštas

Kartais trečiasis pirštas šiek tiek pasviręs link mažojo piršto. Manoma, kad moterys, turinčios tokio tipo kojas, yra linkusios planuoti gyvenimą, rašo dienoraštį ir nė žingsnio nenukrypsta nuo grafiko. Jie yra organizuoti ir kontroliuoja bet kokią situaciją.

Gražios kojos yra moters grožio pagrindas. Jie patraukia vyrų dėmesį ir kelia moterų pavydą. Kokios turėtų būti idealios moters kojos?

Yra daugybė parametrų, pagal kuriuos galite nustatyti, ar jūsų kojos yra tobulos.

Teisingas kojų ilgis

Idealus kojų ilgis priklauso nuo:

• platus kaulas - kojos 2-4 centimetrais ilgesnės nei pusė ūgio (51-53% ūgio);
• normalus kaulas - kojų ilgis lygus pusei ūgio ir dar 4-6 centimetrai iš viršaus (52-54% ūgio);
• plonas kaulas - kojos turi būti lygios pusei ūgio ir dar 6-9 centimetrai (53-55% ūgio).

Atminkite, kad kojos ilgis matuojamas nuo šlaunies viršaus iki grindų.

Keturių liumenų taisyklė

Idealios tiesios kojos turi turėti tam tikrą gražų lenkimą. Norėdami suprasti, kaip jūsų kojos atitinka idealius parametrus, atsistokite tiesiai prieš veidrodį ir sujunkite kojas.

Taisyklingos formos kojos sudaro 4 „langus“ – tarp pėdų ir kulkšnių, po keliais, tarp kelių ir šlaunų, tarp kirkšnių ir šlaunų. Paskutinis langelis (virš kelio šlaunies apačioje) turi būti siauriausias.

Kojų formos (iš kairės į dešinę):
1 - "ideali" kojų forma;
2 - tikrasis O formos kreivumas (neuždarytas kelias);
3 - tikras X formos kreivumas (kulkšnių neuždarymas);
4 - klaidingas kreivumas (viršutinio kojų trečdalio minkštųjų audinių neuždarymas);
5 - tikro O formos kreivumo derinys su viršutinio kojų trečdalio minkštųjų audinių trūkumu.

Teisingas klubų plotis

Klubų apimtis taip pat yra svarbus idealių kojų parametras. Taigi,

• kai ūgis 161–165 centimetrai, teisinga šlaunų apimtis yra 53–54 centimetrai;
• kurių ūgis 166–170, šlaunų apimtis yra 55–57 centimetrai;
• kurių ūgis 171–175, šlaunų apimtis turi būti 57–58 centimetrai.

Noriu patikslinti, kad nurodytas vieno klubo plotis per apimtį, o 55 cm nėra toks mažas, todėl plonos kojos neprilygsta gražioms tobuloms kojoms.

gražūs ikrai

Blauzdos turi būti suapvalintos, elastingos ir harmoningai prigludusios prie kojos silueto. Jokio susiraukšlėjimo ar suglebimo. Būkite atsargūs su kulnais. Dėl nuolatinio batų su aukštakulniais avėjimo ilgainiui blauzdos raumenys sutrumpėja ir atrodo kaip vyro.

Patrauklūs keliai

Keliai gali būti ir kojų puošmena, ir pagrindinė jų problema. Geri keliai yra maži, suapvalinti, tvarkingi, be keistų išsikišimų šonuose ir riebių ritinių virš jų. Be to, kelias turi būti tuo pačiu atstumu nuo viršutinės ir apatinės kojų dalies, tai yra viduryje tarp viršutinės šlaunies ir pėdos.

Atkreipkite dėmesį į kojos apimtį po keliu: ji turi būti lygi kulkšnies perimetrui arba būti šiek tiek didesnė.

Deja, keliai yra tai, kas išduoda moters amžių. Nenuostabu, kad Holivudo žvaigždės imasi plastinių operacijų ant kelių, kad atkurtų grakščias ir taisyklingas formas.

Plonos kulkšnys

Graži kulkšnis turi būti plona (bet ne liesa), grakšti ir įspausta. Beje, svarbi ir Achilo sausgyslės forma (esanti ten, kur kulnas pereina į blauzdą): idealiu atveju ji turi mažą storį ir teisingus griovelius iš abiejų pusių.

graži šlaunis

Manoma, kad ideali šlaunis yra kaip verpstė: šiek tiek susiaurėjusi viršuje ir apačioje, o vidurinėje dalyje – šiek tiek išsiplėtusi. Be to, jei protiškai padalinsite šlaunį į tris lygias dalis, tada plačiausia dalis turėtų būti viršutiniame trečdalyje.

Tiesios pėdos, tvarkingi kulnai ir pirštai

Ideali koja turi įgaubtą, pailgą ir ploną pėdą. Pirštai nėra susukti dėl nekokybiškų batų ir guli laisvai, vienas šalia kito. Kulnas suapvalintas ir šiek tiek išsikišęs iš po Achilo sausgyslės.

sveikos pėdos

Gražios kojos – tai visų pirma sveikos kojos. Kraujagyslių žvaigždės, mėlynai violetinis tinklelis sugadins net liekniausių ir harmoningiausių kojų išvaizdą. Todėl idealios kojos turi turėti lygią ir sveiką odą be estetinių ir medicininių defektų.

Ar turite tobulas kojas?

IDEALIOS KŪNO PROPORCIJOS

Daugelis, kartodami rusų literatūros genialumą, su lengvu išdykimu sušunka: „Rusijoje vargu ar rasite dvi poras lieknų moteriškų kojų...“. Puškinas buvo gudrus – lieknų moteriškų kojų daug ir gražių taip pat užtenka, tačiau jų savininkės ne visada patenkintos tuo, ką mato veidrodyje. Juk, kaip sakoma, tobulumui ribų nėra. Šiuolaikinės merginos yra pasirengusios daug kam, kad jų kojos būtų artimos idealiai. O kokios yra idealios kojos? „Idealumo“ sąvoka yra dviprasmiška ir priklauso nuo epochos, socialinės aplinkos, religijos, kultūros, gyvenimo būdo, paveldimumo ir net teritorijos, kurioje gyvename. Žmonijos grožio troškimas yra amžinas ir neblėstantis. „Idealių kūno proporcijų“ paieška žmonės pradėjo užsiimti senovėje.

KRŪPLASTIŠKA NUOTRAUKA

TOBULIOS KOJOS

Šiandien vyrų „auksinis santykis“ yra 1,68, o moterų – 1,62.

Arčiausiai šios vertės traumatologo studijose – ortopedas Markeris N.A. (2009 m.) buvo negroidų rasės atstovai – 1,63 ± 0,023 ir kaukazo rasės 1,59 ± 0,006. Azijos rasės atstovai, norėdami vizualiai labiau atitikti šias „idealias“ proporcijas, turi arba avėti aukštakulnius batus, arba „didinti ūgį“ kitais būdais.

Grįžtant prie idealių kojų proporcijų, galima atkreipti dėmesį į Howardo tyrimus, kuris savo darbe aprašė „idealų“ kojų ir blauzdų ilgio santykį, remdamasis Leonardo da Vinci ir „auksinio“ tyrimais. skyrius". Autorius patvirtino, kad 1,618 vertė idealiai tinka gastrocnemius raumens ilgiui, o vertė 1 atitinka atstumą tarp kulkšnies ir apatinės raumens ribos ir atitinkamai tarp kelio ir gastrocnemius raumens vidurio. .

Toliau L.Slazay ieškodamas priėjo prie išvados, kad normosteniško kūno sudėjimo moterims kojų apimtis nuo 33 iki 36 cm atrodo patrauklesnė, o šių parametrų padidėjimas ar sumažėjimas atrodys ne taip estetiškai. Šiuo atveju šlaunies apimtis turi būti pusantro karto didesnė už blauzdos apimtį.

Ir vis dėlto, modeliuodami paprastą žmogų, aukso proporcijoms apskaičiuoti greičiausiai nesiimame liniuotės ir skaičiuoklės. Tiesiog intuityviai jaučiame šias formas, nes žmogaus pavidalai į akis krenta dažniau nei bet kas kitas...

Ispanijos plastikos chirurgas Martinas M.D. savo straipsnyje apie sudėtingą apatinių galūnių riebalų nusiurbimą (2001) jis rašo, kad grožis grindžiamas vienos srities ir kitos srities santykio skirtumu. Atskiros atskiros kūno dalies įvertinimo nepakanka norint parodyti viso kūno harmoniją, o izoliuota vienos srities korekcija gali įvesti disharmoniją visai išvaizdai.

Jis aprašo idealių moteriškų kojų struktūrinius ypatumus ir estetinius kriterijus.

„Moterų apatinė galūnė yra plačiausia trochanterio srityje, vėliau pamažu siaurėja šlaunyje iki kelio, šiek tiek paplatėja viršutiniame blauzdos trečdalyje ir gana plona čiurnos srityje. Moterų šlaunikaulis labiau linkęs į vidų nei vyrų. Klubo profilis turi šiek tiek išsikišti į priekį ir palaipsniui gilėti link kelio. Savo forma jis turėtų būti panašus į veleną. Vieta po keliu turi būti tokia plona kaip kulkšnis, kelio šone neturi būti išsikišusių dalių, nugaroje kelyje turi būti įduba (fossa).

Savo straipsnyje Martinas taip pat aprašo tipiškiausias moterų riebalų gaudykles: kryžkaulis, šonai, bridžai, priekis, vidinis viršutinio šlaunies trečdalio paviršius ir keliai. Visas šias sritis autorius vadina „moteriškos figūros prakeiksmu“. Ir užsimena, kad nereikėtų pamiršti ir riebalų sankaupų, kurios iškreipia pačios blauzdos formą, pasiskirstančios per išorinį paviršių viršutiniame blauzdos trečdalyje bei čiurnos srityje išilgai vidinio ir išorinio paviršiaus.

Remdamasis tokiais kriterijais, Martin atlieka visos apatinės galūnės formos kontūrų korekciją kompleksinės riebalų nusiurbimo pagalba.

Nuotraukoje parodytas pavyzdys, rodantis idealių kojų kontūrų susidarymą po kompleksinės riebalų nusiurbimo.

Populiariojoje literatūroje galite rasti tokį „idealios kojos“ apibrėžimą: „idealios kojos“ sujungtos tam tikrose vietose susilies viena su kita ir taip suformuos keturis „prancūziškus langus“ – virš kulkšnies, žemiau kelio, virš kelio, vidurinėje šlaunies dalyje ir proksimalinėje šlaunies dalyje. Paskutinis „langas“ turėtų būti siauriausias.

Ir taip pat toliau

IDEALIŲ KOJŲ KRITERIJAI

Nepamirškime, kad grožio ir idealios figūros idėjoms labai didelę įtaką daro mada, kuri diktuoja savus standartus, kurie įvairiais epochais kardinaliai skiriasi. Moteriško grožio standartai keitėsi ir keičiasi bėgant laikui – tai matyti skirtingų epochų menininkų paveiksluose. Dėl to, kad jos visada žavėjosi moteriško kūno harmonija, dabar turime galimybę palyginti jų idealus su mūsų laikų grožio idėjomis. Rubenso, Botticelli, Ticiano, Monet, Renoiro, Kustodievo ir kt.

Sandro Botticelli – „Veneros gimimas“, Ticianas – „Urbino Venera“

Šimtmetis keičiasi, keičiasi ir standartai – Holivudo gražuolių galaktika: Sophia Loren, Catherine Deneuve, Marilyn Monroe ir kt. – štai kas buvo „idealai“ milijonams žmonių XX amžiaus viduryje.

Jei šeštajame dešimtmetyje grožio industrija ant pjedestalo iškėlė moteriškumo ir natūralaus grožio įvaizdį, tai į smulkius figūros trūkumus (išsikišusį pilvuką, didelius klubus ir pan.) niekas nekreipė dėmesio.

Šiandien mados industrija dramatiškai „pasižengė“ toli į priekį. Modeliai liekni, anoreksiški, plaukai ilgi, formos nusistovėjusio „pavyzdžio“ – 90x60x90.

Osteoplastinės operacijos), kurios padės padaryti jūsų kojas gražiausias – ilgas, tiesias, taisyklingos formos – tobulas. Ir, svarbiausia, jie tikrai atitiks šiuolaikinius pasaulio grožio standartus.

2013 m. vasaros pradžioje, prieš paplūdimio sezoną, „Venus & Braun“ apklausė 1000 moterų nuo 18 iki 40 metų, kurių buvo paprašyta atsakyti į du klausimus: „Kokia jūsų kūno dalis kelia jums didžiausią nerimą? ir "Kurią kūno dalį labiausiai norėtumėte pagirti?" Kaip paaiškėjo, sunkiausia yra išlaikyti pilvo grožį, antra – kojų grožį, tada mažėjančia tvarka yra tokios kūno dalys kaip sėdmenys, rankos, šlaunys ir kt. Tačiau įdomu, kad komplimentas kojoms daugumai apklaustųjų yra maloniausias.

Kongo seserys yra dvynės iš Kinijos, jų kojų ilgis tikrai nuostabus. Net ir be batų jie atrodo labai ilgi, o su aukštakulniais jie tiesiog nesibaigia. Griežti kritikai gali pasigirti kelio forma, tačiau žemiau esančioje vienos iš Kongo seserų nuotraukoje pavaizduotos šios tikrai dailios kojos.

Tačiau nepamirškite, kad fotografija daro stebuklus. Palankus kampas padarys beveik bet kokį grožį. Iš tikrųjų tik kelios iš daugybės moterų turi rimtą priežastį pasakyti: „Aš neturiu pačių gražiausių kojų“. Likusieji tiesiog per daug savikritiški arba tingūs. Jei moteris išlaiko puikią fizinę formą, moka pabrėžti savo figūros orumą, stebi odos būklę, gali didžiuotis savo kojų grožiu.

Bet kuri moteris, net ir garsiai to neprisipažįstanti, širdyje svajoja, kad jos figūra atitiktų įvairius idealius kriterijus. Bet ar yra toks dalykas kaip "tobulos kojos" O gal tai kažkas mitinio?

Koncepcija egzistuoja! Taip pat keletas būdų, kaip nustatyti idealių kojų savininkus.

Senovėje žmonės, aišku, irgi labai domėjosi šiuo klausimu, o paskui ir vadinamieji Poliklito parametrai. Jose moteriškos figūros proporcijas atbaido kaklo apimtis. Idealus moteriškas juosmuo turi būti dvigubai storesnis už kaklą, blauzdos apimtis turi būti lygi kaklo tūriui. 1,5 karto būgnų lazdelė prilygsta tobulai šlaunims. Ilgis nuo juosmens iki pėdos turi būti pusė aukščio.

Normalus 161-165 cm ūgio moters svoris yra vidutiniškai 54-55 kg. Šiuo atveju kojos ilgis turi būti 85 cm, šlaunies apimtis - 57 cm, o blauzdos -35.

Svoris 55-56kg idealus ūgiui 166-170cm.Kojos ilgis -90cm,šlaunų apimtis -58,blauzdos 36cm.

60-61 kg atitinka 171 - 175 cm ūgį. Šių proporcijų kojos ilgis yra 95 cm, šlaunies ir blauzdos apimtis atitinkamai yra 59 ir 38 cm.

Lengviausias vizualinis būdas atpažinti tobulas kojas vadinamas "keturi langai". Padėkite kojas kartu su kulnu ir suskaičiuokite susidariusių tarpų skaičių. Idealios kojos turi sudaryti 4 tarpus. Pirmasis yra tarp čiurnos ir pėdos, antrasis yra tarp čiurnos ir apatinės blauzdos dalies, trečiasis yra nuo blauzdos viršaus iki kelio, ketvirtasis yra virš kelio.

Bet jei jūsų kojos neatitinka šių parametrų, tai nereiškia, kad jos yra negražios ir kreivos. Skaitykite apie tai, kurios kojos laikomos kreivomis ir kaip ištaisyti šį kreivumą.

1. Suapvalintas kelias atsipalaidavusioje būsenoje.
2. Užpakalinė kelio dalis atitinka čiurnos storį (gali būti ir šiek tiek storesnė).
3. Plonas, bet ne liesas kulkšnis.
4. Trūksta iškilimų klevo šonuose.
5. Kelio gale esančios įdubos buvimas.
6. Lygios blauzdos be raumenų.
7. Plona ir simetriška Achilo sausgyslė.
8. Apvalus, bet neišsipūtęs kulnas.
9. Sklandus klubo susiaurėjimas pereinant prie juosmens.
10. Plačiausia šlaunies dalis – trečioji dalis nuo juosmens.
11. Šlaunies priekinė dalis yra šiek tiek išgaubta ir palaipsniui gilėja arčiau kelio.
12. Toks pat atstumas nuo kelio iki viršutinės šlaunies linijos ir nuo kelio iki pėdos.
13. Pėda pailga, pirštai greta vienas kito.

Be šių savybių, yra ir idealių proporcijų. tarp kojų ilgio ir aukščio. Trapioms moterims optimalus kojų ilgis yra pusė ūgio + 6 cm, stambiakaulių moterims pusė ūgio + 2 cm, vidutinio kūno sudėjimo savininkėms - 4 cm prie pusės ūgio.

Radome atitiktį visiems parametrams – sveikiname! Jei ne, tada atsiminkite, kad iš tikrųjų žmogus vis tiek dažo kojas, o ne atvirkščiai! :)