임신 첫 날에 체온이 감소합니다. 임신 중 낮은 체온 - 원인과 결과
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체온 임신여성의 일반적인 지표와 다를 수 있습니다. 그것은 임산부의 유기체의 개별 특성과 관련이 있으며 병리학 적 원인으로 인해 증가하거나 감소 할 수 있습니다.기초 온도의 개념
기초 체온입, 질 또는 직장에서 쉬었을 때 얻은 지표라고 합니다. 이 데이터에 따르면 여성의 월경 기능을 판단할 수 있습니다.기초 온도 측정은 다음에 사용됩니다.
- 배란의 존재 감지;
- 온도로 임신 시작 결정;
- 피임;
- 내분비 시스템 작업의 상태 평가 및 편차 감지.
임신 가능성이 가장 높은 가장 위험한 날이 식별되기 때문에 피임 목적의 기초 체온 측정이 가능합니다. 그러나 모든 현대 피임약은 원치 않는 수태로부터 훨씬 더 효과적으로 보호하고 전염병의 성병을 예방합니다. 따라서 현재 전문가들은 이러한 방식으로 피임을 환영하지 않습니다.
임신이 없을 때의 기초 체온 지표
모성만을 꿈꾸는 사람들에게 기초 체온 측정은 배란을 결정하는 간단하고 상당히 신뢰할 수 있는 방법입니다. 이 방법을 사용하면 아이를 잉태하기에 유리한 날의 시작을 확인할 수 있습니다. 이러한 데이터를 변경하면 임신이 가능한 가장 빠른 시간에, 즉 수정 직후에 결정될 수 있습니다.기초 온도의 증가 및 감소와 함께 즉시 전문가에게 연락해야합니다.
임신 중 온도 차트는 처음 4개월 동안 지표의 변동을 시각적으로 관찰하기 위해 작성되었습니다. 동시에 얻은 측정 결과를 테이블에 입력하고 완성된 템플릿에도 표시하여 온도 곡선을 얻습니다.
임신 중 열: 원인
임신 중에는 다양한 이유로 체온이 올라갈 수 있습니다. 지표의 변화는 임산부의 호르몬 배경 및 체온 조절 과정의 변화로 인해 생리적 일 수 있으며 다양한 질병의 징후 일 수 있습니다. 임신 중 체온 상승의 원인은 다음과 같습니다.
1.
임산부 신체의 개별 특성.
2.
전염병(ARVI, 장 감염).
3.
기타 드문 원인(알레르기 반응, 급성 수술 병리, 비감염성 염증 과정).
더 자세히 살펴 보겠습니다.
신체의 개별 특성
임신 중 정상 체온은 약간 상승할 수 있습니다. 앞에서 언급했듯이 여성의 신체의 새로운 상태와 관련하여 호르몬 배경 및 체온 조절 과정이 변경됩니다. 많은 임산부들은 계속해서 더위를 느끼지만 동시에 기분도 좋아지고 질병의 증상도 없습니다.이 상태의 특징:
- 일반적으로 온도 표시기는 작은 아열대 수치 (약 37-37.5 o C) 내에서 변동합니다.
- 임신 중에는이 온도가 오랫동안 지속됩니다 (때로는 태어날 때까지).
- 어떤 질병의 증상도 없습니다.
전염병
종종 임신 중 발열은 SARS의 발생과 관련이 있습니다. 임산부는 일반적으로 정상 상태의 여성보다 감염 과정에 더 취약합니다. 이것은 출산과 관련된 면역 체계에 대한 추가 부하로 인해 발생합니다. 이 모든 것이 이차 면역 결핍 상태로 이어집니다. 감염 과정 중 고온의 특징 :
1.
SARS 및 기타 전염병의 경우 임신 중 온도가 38 o C 이상으로 올라갈 수 있습니다.
2.
질병의 다른 증상이 있습니다. 예를 들어 임산부는 인후통, 고열, 기침, 콧물이 있을 수 있습니다.
소임신과 후기임신 모두 발열과 그 원인이 되는 전염병은 유산, 조산, 어린이의 다양한 기형의 발생, 태아의 자궁내 감염의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 발열 및 기타 질병의 증상이 나타나면 적시에 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다.
온도가 상승하면 임산부는 여러 규칙을 따라야 합니다.
- 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 치료사는 산부인과 의사와 함께 임산부의 질병 치료 및 진단을 다루어야 합니다.
- 질병의 징후가 뚜렷하지 않더라도(예: 체온 37oC, 임신 중 콧물) 전문의에게 보고해야 합니다.
- 특히 전염병 중에는 진료소 방문을 피하는 것이 좋습니다. 집에서 의사에게 전화하십시오.
- 대부분의 약물은 임산부에게 금기이므로 어떤 경우에도 스스로 약을 복용해서는 안됩니다.
- 또한 "가정"치료 방법을 남용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 후기 단계에서 물을 많이 마시는 것은 부종의 발생에 기여할 수 있으며 많은 약초는 금기입니다.
요로와 신장은 병원균의 빈번한 표적입니다. 신우신염, 방광염과 같은 질병이 있습니다. 그들의 모습은 확대된 자궁이 근처의 요로를 압박하는 후기에 특히 특징적입니다. 결과적으로 소변 유출을 위반할 수 있으며 미생물 번식에 유리한 조건이 만들어집니다. 따라서 임신 중 체온의 상승은 예를 들어 만성 신우신염의 악화 또는 급성 과정과 관련이 있을 수 있습니다. 열 외에도 이 질병은 허리의 당기는 감각, 고통스러운 배뇨 및 기타 증상을 동반합니다.
우리는 소아 전염병과 같은 임산부의 온도 원인을 잊어서는 안됩니다. 임산부는 다른 모든 사람들과 마찬가지로 수두, 홍역 등의 질병에 걸리기 쉽습니다. 더욱이, 그들 중 일부(예: 풍진)는 태아에게 심각한 위험을 초래할 수 있습니다. 이 모든 감염에는 고열(38.5 o C 이상일 수 있음)과 피부 발진이 동반됩니다. 따라서 위치에있는 여성, 특히 개인적인 욕망이나 다른 이유로 예방 접종을받지 않은 여성은 아픈 사람과 이러한 질병에 대한 격리 장소를 피해야합니다.
다른 이유들
열은 다양한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 여기에는 알레르기 상태, 전신 염증성 질환(류마티스열, 전신성 홍반성 루푸스 등)의 악화, 급성 외과적 병리가 포함될 수 있습니다.임신 중 발열: 치료
물론 임신 중에 발열 및 기타 질병 증상에 대해 약을 복용하지 않아도 된다면 가장 좋을 것입니다. 그러나 종종 약을 처방해야 할 필요가 있습니다.임신 중 열을 내리기 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.
1.
민간 치료 방법.
2.
약.
3.
기타 지지 요법(예: 물리 요법).
민속 방법
임산부의 체온 상승에 대한 비약물 조치는 다음과 같습니다.
- 일반적으로 전염병 중에 권장되는 충분한 양의 따뜻한 음료는 임신 중에 제한해야 하는 경우가 많습니다. 이것은 과도한 체액이 부종의 발생에 기여할 수 있는 후기에 특히 그렇습니다. 또한 임산부의 고열이 신우신염 또는 기타 요로 질환과 관련이 있는 경우 수분 섭취를 제한해야 합니다.
- 마시기 위해 라스베리와 함께 따뜻한 허브 차 (카모마일, 린든), 꿀과 버터가 든 우유를 사용할 수 있습니다. 액체가 너무 뜨겁지 않아야 합니다.
- 불필요하게 감싸고 옷을 입히고, 히터를 가까이에 두지 마십시오. 그렇지 않으면 약간의 열이 발열(38도 이상)까지 올라갈 수 있습니다.
- 온도가 아열대 수치로 상승하면 물리적 냉각 방법이 사용됩니다. 그러나 당신은 그들에게 도취되어서는 안됩니다. 임신 중 저체온증도 쓸모가 없습니다. 실온에서 물로 적신 수건으로 이마에 압축을 가할 수 있습니다. 건조되거나 가열되면 다시 적실 수 있습니다.
- 족욕을 포함한 뜨거운 목욕은 자궁의 색조를 반사적으로 증가시켜 출혈 및 조산, 태아에 대한 산소 부족의 발생에 기여할 수 있기 때문에 금기입니다. 또한 뜨거운 물은 정맥으로의 혈액 돌진과 부종의 발생에 기여할 수 있습니다.
임신 중 온도에 대한 민간 요법, 인터넷에서 찾을 수있는 요리법, 참고서 또는 친숙한 할머니에 대해 매우 조심해야합니다. 그들은 현재 임산부에게 사용되지 않는 허브 및 기타 물질을 포함할 수 있습니다. 따라서 인터넷에서 조언을 구하기 전에 먼저 의사와 상의해야 합니다. 어떤 경우에도 자신을 치료해서는 안됩니다. 기억하십시오 : 이것은 어머니의 건강뿐만 아니라 태아의 건강에 관한 것입니다.
임산부의 체온 상승이 중요하지 않다면 나열된 방법으로 체온을 낮추기에 충분합니다. 열이 높은 수치에 도달하거나 장기간(3일 이상) 지속되면 약물 요법이 처방됩니다.
온도가 많이 오르지 않았지만 임산부의 심각한 상태의 다른 징후가있는 경우 (예 : 심한 두통, 전두엽의 무거움, 목구멍의 습격, 두꺼운 화농성 또는 피가 나오는 분비물) 코, 흐리거나 어두운 소변 모양 등) - 즉각적인 의료 상담이 표시됩니다.
약
38.5 o C 이상의 발열에는 임신 중 체온 조절용 알약과 다른 형태의 해열제(시럽, 좌약, 분말)가 처방됩니다. 임신 중 약물 처방 규칙:
- 약을 선택할 때 태아에게 안전한 약을 선택합니다.
- 대부분의 약물은 아기에게 부정적인 영향을 줄 수 있거나 임신 중 사용에 대한 정보가 충분하지 않습니다. 따라서 어떤 경우에도 의사의 조언 없이 약을 복용해서는 안 됩니다.
- 해열제는 체온이 38 o C 이상으로 상승하고 후기 단계에서는 37.5 o C에서 처방됩니다.
- 종종 여러 약물(발열, 기침, 코 막힘 및 기타 질병 증상)을 처방할 필요가 있으며, 때로는 항생제 사용(인후염, 신우신염 및 기타 여러 심각한 감염 상태)에 의존합니다.
- 일반적으로 의사는 기저 질환 치료를 위한 약물과 함께 면역 체계를 자극하는 약물(예: Viferon) 및 비타민 제제를 처방합니다.
- 어떤 경우에는 질병이 산모나 태아의 생명을 위협하는 경우 일반적으로 임산부에게 사용되지 않는 약물이 처방될 수 있습니다. 그러나 이것은 의도 된 목적을 위해서만 자격을 갖춘 전문가의 감독하에 수행됩니다.
Viburkol (방출형 - 직장 사용 좌약)과 같은 동종 요법 해열제를 사용할 수 있습니다. 그러나 임산부에 대한 사용에 대한 데이터가 충분하지 않으므로 자가 투약을 자제하는 것이 좋습니다.
아스피린, 인도메타신, 이부프로펜, 메타미졸나트륨(아날진)이 함유된 의약품은 태아에 대한 많은 부작용이 있으므로 임산부는 극단적인 경우(다른 약물에 대한 불내성)에 처방됩니다.
이상적인 옵션은 38 o C 이상의 온도에서 단일 용량의 파라세타몰이며, 그 후에 추가 치료 전략을 결정하기 위해 의사에게 전화해야 합니다.
임산부가 약물을 사용하는 동안 자궁에 부작용, 통증, 당기거나 불편함이 있으면 즉시 의사와 상의해야 합니다.
기타 방법
어떤 경우에는 임신 중 온도가 상승하면 다른 치료 방법에 의존합니다. 예를 들어 열이 급성 외과 병리와 관련이 있으면 수술이 지시됩니다. 일부 물리 치료 절차도 처방될 수 있습니다.임신 중 열: 결과
일반적으로 임신 중 체온의 약간의 상승은 태아에게 위험을 초래하지 않습니다. 또한 1-1.5 o C의 단기 고온 (예 : 과열의 결과)도 어린이에게 영향을 미치지 않는다고 믿어집니다. 그러나 이것은 온도가 심각한 병리와 관련이 없는 경우에만 적용됩니다.38 o C 이상의 열은 특히 전염병의 경과로 인해 발생한 경우 위험합니다. 병원성 미생물은 태아에게 부정적인 영향을 주어 자궁내 감염, 선천성 기형의 발생, 심지어 태아의 사망까지 유발할 수 있습니다.
임신 중 위험한 열은 무엇입니까?
- 상승된 온도는 태반의 상태에 부정적인 영향을 미쳐 조기 노화 및 박리, 색조 증가 및 조산을 유발할 수 있습니다.
- 고열 상태에서 단백질 대사가 방해를 받아 태아의 기관 및 시스템 발달 장애, 선천성 기형 형성, 자궁 내 성장 지연이 발생할 수 있습니다.
- 온도 상승 및 기저 질환으로 인한 신체 중독은 산모 또는 태아의 심혈관계 작업에서 병리학을 유발할 수 있습니다(혈전증, DIC 및 기타 상태).
- 38 o C 이상의 온도는 태아의 신경계에 악영향을 미치고 어린이의 정신 능력, 안면 골격 발달에 영향을 줄 수 있습니다.
- 감기의 계절에는 특히 진료소와 같이 붐비는 장소를 피하십시오.
- 아파트의 빈번한 방영 및 청소;
- 집에 도착하면 비누로 손을 씻는다.
- 집에 환자가있는 경우 개인 접시, 수건 사용, 전염병;
- 감기의 계절 - 정기적으로 입을 헹구고 끓인 물로 코를 헹굽니다.
임신 중 저온
임신 중 체온의 변화가 항상 증가하는 방향으로 발생하는 것은 아닙니다. 일부 임산부는 온도 강하.낮은 온도의 이유는 다음과 같습니다.
1.
임신 중에 우연히 발견된 신체의 개별 특성.
2.
일부 질병(예: 내분비 병리, 임산부의 독성).
저온 임신은 산모의 생리학적인 경우 아이의 건강에 문제가 되지 않을 수 있습니다. 그러나 어쨌든이 현상의 가능한 병리학 적 원인을 배제하기 위해 전문가와상의해야합니다.
종종 저온은 임신 중 중독과 관련이 있습니다. 그것은 일반적으로 구토와 함께 체액 및 미량 원소의 손실로 인한 탈수 및 전해질 장애와 관련된 임산부의 심각한 상태에서 나타납니다. 이러한 중독 과정은 병원 환경에서 치료가 필요합니다.
때로는 임신 중 체온 감소가 SARS 및 기타 전염병의 배경에 나타날 수 있습니다. 신체의 이러한 반응은 면역 결핍 상태의 존재와 전문가의 상담이 필요함을 나타낼 수 있습니다.
임신 중 여성은 건강에 더 세심한주의를 기울이므로 약간의 질병조차도 불안을 유발할 수 있습니다. 태아에 대한 책임 의식은 임산부를 더욱 의심스럽게 만듭니다. 임산부는 몸이 좋지 않은 징후가 없었기 때문에 이전에는 전혀 괴롭히지 않았던 체온의 변화 때문에 당황하기 시작할 수 있습니다.
임신 초기의 낮은 체온
임신 중에 여성은 종종 체온이 상승합니다. 현대 의학은 이 사실을 아주 정상적인 것으로 인식하며 의사의 개입이 필요하지 않습니다. 약간의 온도 상승은 임신과 관련하여 신체에서 일어나는 변화에 대한 신체의 반응입니다.
그리고 처음에 임산부가 온도계의 판독 값에 겁을 먹을 수 있다면, 그녀를 책임지는이 기간 동안 체온이 상승 할 수 있다는 정보에 익숙해지면 이것이 무섭지 않다는 것을 이해할 것입니다.
온도가 상승하여 모든 것이 명확하다면 임산부의 체온이 정상보다 낮을 때 어떻게해야합니까? 차가운 느낌을 극복하는 방법?
여러 요인으로 인해 온도가 낮아질 수 있습니다. 우선,이 속성은 임신 상태 이전에 발생할 수 있음을 명심해야합니다. 그녀는 체온을 측정하지 않았기 때문에 공정한 섹스 만 이것을 눈치 채지 못했습니다.
우리가이 특별한 경우를 다루고 있다면 걱정할 이유가 없습니다. 이것은 임산부의 신체의 특징 일 뿐이며 태아에게 해를 끼칠 수 없습니다.
임신 중 저온의 원인
체온의 자연적인 감소는 전혀 위험하지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 임산부의 낮은 온도가 다양한 문제 또는 병리학 적 상태를 의미 할 수 있습니다.
내분비 계통의 질병과 관련된 체온 감소
또한 체온의 감소는 임산부의 내분비 시스템 기능 위반의 존재를 나타낼 수 있습니다. 이 경우 여성은 임신 상태를 고려하여 질병을 식별하고 필요한 치료를 처방할 수 있는 적절한 전문가에게 연락해야 합니다.
임산부의 체온이 36.4도 이하인 경우 내분비 학자에게 호소해야합니다. 내분비 질환의 존재는 낮은 온도가 며칠 동안 지속된다는 것을 알아차리면 더욱 분명해집니다. 처음에 임산부는 일반 검사를 실시할 치료사를 방문할 수 있으며, 필요한 경우 보다 좁은 범위의 전문가에게 의뢰할 수 있습니다.
면역력 저하로 인한 체온 저하
낮은 체온의 또 다른 이유는 감기와 관련된 것을 포함하여 신체의 보호 기능이 약화되기 때문입니다.
임산부는 비타민 결핍으로 인해 신체의 면역 기능이 저하됩니다.
발달 중인 태아는 지속적으로 특정 비타민을 필요로 하기 때문에 위치에 있는 여성은 각기병 예방을 포함하여 주기적으로 비타민 복합체를 섭취해야 합니다. 온도 감소가 비타민 결핍과 결합되면 임산부는 가능한 한 빨리 의사와상의해야합니다.
발열과 영양실조
저체온은 영양실조로 인한 신체의 영양 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 후자는 첫 번째 삼 분기에 임산부의 독성 증 특성과 관련이 있습니다. 또한 식욕 감퇴 또는 음식 냄새에 대한 편협으로 인해 영양 실조 및 그에 따른 체온 감소가 발생할 수 있습니다. 여성이 식단을 모니터링하기 시작하면 온도가 정상으로 돌아옵니다.
온도를 측정할 때
임산부에서 위의 진단이 발생할 가능성에 따라 온도계 판독 값을 지속적으로 모니터링해야합니까? 몸이 더 나빠지거나 사스 증상이 나타날 때만 체온을 측정하는 것이 필요하다.
인체의 온도는 신체의 문제에 가장 먼저 반응하는 지표 중 하나이며 집에서 제어할 수 있습니다. 어떤 질병이든 우리는 거의 항상 체온계를 먼저 취합니다. 그리고 임신 중에는 그러한 필요가 평소보다 더 자주 발생할 수 있습니다.
아열성으로 온도 표시가 약간 증가하는 것은 임신에 대한 신체의 정상적인 반응이며 심지어 첫 징후 중 하나로 간주됩니다. 그러나 이 기간 동안 온도계 표시기가 감소하고 종종 매우 낮은 수준으로 감소하는 경우도 있습니다. 그러한 반응이 임신으로 인한 것일 수 있습니까? 아니면 여전히 규범에서 벗어나는 다른 원인을 찾아야합니까? 알아봅시다.
임신 중 체온이 낮은 이유는 무엇입니까?
여성은 갑작스러운 쇠약과 오한으로 인해 체온을 재야 할 수도 있습니다. 아마도 그녀는 열이 시작되고 있다고 의심할 것입니다. 따라서 36 ° C 미만의 온도계 판독 값은 종종 임산부를 놀라게합니다. 임신 중 온도가 매우 낮거나 - 35.5 ° C이면 두려움이 증가하고 이유가 없습니다.
임신 중 체온의 감소는 임산부의 몸이 겪는 변화의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 이 기간 동안의 면역 보호는 약화되고 매우 자주 영양소(비타민 및 미량 원소)가 부족하므로 약점과 온도 감소는 매우 자연스러운 것처럼 보입니다. 또한 여성이 심한 구토와 함께 중독으로 고통 받고 먹거나 마실 수 없다면 불쾌감이 더 많이 그리고 더 큰 확률로 나타날 것입니다. 그건 그렇고, 중독 (또는 중독)은 위쪽 및 아래쪽 방향으로 신체의 온도 조절을 위반할 수 있습니다.
특정 물질의 결핍과 관련하여 온도의 감소는 특히 철 결핍성 빈혈로 인해 발생할 수 있으며 이는 많은 여성이 위치에 있습니다. 다른 장애에 대한 신체의 유사한 반응이 관찰됩니다: 식물성 혈관긴장이상, 저혈압(혈압 강하). 위치에있는 많은 여성이 발한을 증가 시켰으며 이는 신체의 체온 조절 위반의 원인이 될 수도 있습니다. 스트레스, 신경 장애, 정서적 격변 및 육체적 피로 및 기타 요인의 영향을 배제하는 것은 불가능합니다. 대부분의 경우 이러한 원인으로 인한 낮은 온도는 일시적이며 휴식과 안정 후에 빠르게 정상으로 돌아갑니다.
그러나 임신 중 체온의 급격하고 현저한 감소는 경고해야 합니다. 방치하지 마시고 반드시 치료사 또는 산부인과 전문의와 상담하십시오. 온도 지표의 지속적인 감소는 무엇보다도 아이를 낳는 기간 동안 발생하는 내분비 계통의 장애를 동반하기 때문에 다른 전문가, 특히 내분비 학자와상의해야 할 수도 있습니다. 임산부는 종종 호르몬을 경험합니다 방해.
기분이 좋아도 저온이 며칠 동안 지속되면 반드시 의사의 진찰을 받으십시오.
임신 중 낮은 체온
그러나 온도의 감소가 항상 어떤 종류의 질병이나 신체 기능 장애를 수반한다고 생각해서는 안됩니다. 이 상태의 다른 이유 중에서 의사는 임신이라고 부릅니다. 더욱이 그들 중 일부는 그러한 불만을 제기하는 여성이 접근하면 우선 "특별" 조항을 제외하는 것이 좋습니다.
그리고 모든 것은 임신 중 체온의 증가와 마찬가지로 체온의 감소가 내부에서 발달하는 생명에 대한 생리적 규범이 될 수 있기 때문입니다. 또한 저온 체제는 특정 여성의 유기체의 개별적인 특징 일 수 있습니다. 웰빙 측면에서 완전한 웰빙 상태에서 오랫동안 체온을 측정하지 않았다면 그녀는 그렇지 않을 수 있습니다. 그것에 대해 알고 있습니다.
임신 중 체온을 높이는 방법은 무엇입니까?
귀하 또는 의사가 신체의 질병 및 장애의 온도 지표 감소에 대한 참여를 배제하면 먼저 불안에 대한 이유가 없으며 두 번째로이 경우 특별한 조치를 취할 필요가 없습니다.
그러나 균형 잡힌 식단, 건강한 수면, 좋은 휴식 및 유리한 감정적 배경은 임신 중인 모든 여성에게 단순히 필요합니다. 때때로 충분한 수면을 취하고, 긴장을 풀고, 긴장을 풀고, 비타민 요법을 받는 것으로 충분합니다. 그러면 체온이 정상으로 돌아옵니다.
특히 - Larisa Nezabudkina
임신은 모든 여성의 삶에서 매우 중요한 시기입니다. 몸이 재건되고 있으며, 여성은 점점 더 새로운 감각에 귀를 기울이고 어떤 이유로든 흥분을 경험하고 있습니다. 그러나 이것이 항상 정당화되는 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 정상 상태의 규범은 임신 중에 바뀔 수 있으며 이것이 항상 어떤 종류의 위험을 나타내는 것은 아닙니다. 체온은 신체의 적절한 기능을 나타내는 지표 중 하나입니다. 평범한 삶에서 그 규범이 36.6도이어야한다는 것을 안다면 임산부의 체온은 얼마입니까? 일반적으로 임신 중에는 온도가 약간 올라갈 수 있으며 이것이 정상입니다. 그리고 온도의 감소가 의미하는 바는 규범 또는 편차입니다. 봅시다.
표준의 변형으로 저온
때때로 체온이 정상보다 낮다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이것은 단지 이것 또는 그 유기체의 특징입니다. 더 일찍 여성이 이것에 단순히주의를 기울일 수 없다면 물론 흥미로운 상황에서 그녀는 건강에 특히주의를 기울이기 시작했고이 사실을 알아 차렸습니다. 그리고 이 경우 위험한 것은 없습니다.
내분비계 질환의 온도 낮추기
더 일찍 여성이 자신의 낮은 온도를 눈치 채지 못했지만 임신 중에만 이것을 드러냈다는 사실에주의를 기울여야합니다. 며칠 동안 온도가 36.5도를 넘지 않으면 전문의와 상담할 기회입니다. 드물게 이것은 내분비 계통의 질병을 나타낼 수 있습니다. 이 경우 필요한 모든 연구를 처방하고 결과에 적절한 처방을 작성할 내분비 학자를 반드시 방문해야합니다.
저온 - 약화 된 면역 체계
임신 중에는 여성의 면역력이 약해지며 이 기간 동안 감기에 걸리기 쉽습니다. 온도 감소가 최근에 아프다는 사실에 주목했다면 면역 체계가 여전히 약화되었음을 나타낼 수 있습니다. 이 경우 의사와상의해야합니다.
독성 및 온도 강하
체온 저하의 원인은 임산부의 조기 중독으로 작용할 수도 있습니다. 일반적으로 중독증으로 고통받는 여성은 훨씬 적게 먹고 식욕이 감소하고 약점과 권태감으로 인해 온도가 떨어집니다. 이 조건이 지나면 모든 것이 정상으로 돌아갑니다.
아무 것도 귀찮게하지 않으면 매일 온도를 측정 할 필요가 없습니다. 당신의 상태를 즐기려고 노력하고 당신이나 당신의 아기에게 불필요한 걱정과 걱정이 필요하지 않다는 것을 기억하십시오. 그러나 몸이 정말로 도움이 필요한 순간을 놓치지 말고 질병이 조금이라도 의심되면 즉시 의사에게 연락하여 진단을 명확히하십시오.
간행물의 저자: Margarita Ignatova 임신이 시작되면 신체는 심각한 스트레스를 받고 점차적으로 이중 하중에 적응합니다. 미래의 어머니 대열에 합류했다면 축하할 수 있으며 행복한 임신을 기원합니다. 임신이 잘 되어도 모든 일이 순조롭게 진행되는 것은 아닙니다. 아침은 여전히 침대에 누워있는 동안 여성이 이미 그녀의 감정에 귀를 기울이고 있다는 사실로 시작됩니다. 무언가가 찔리고, 어딘가로 당겨지고, 머리가 빙빙 돌고, 독성을 기대할 시간이며, 체온이 정상 이하인 이유입니다.
모든 여성이 임신 중 증가된 호르몬 수치로 인해 체온이 변동할 수 있다는 것을 아는 것은 아닙니다. 대부분 감소합니다. 웰빙의 사소한 변화조차도 이미 심각한 우려의 원인이기 때문에 사람이 당황하기 시작한다는 것이 분명합니다. 몸이 새로운 상태에 적응하기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 되며, 임신 중 체온이 37도 미만이라고 해서 태아가 겪는 것은 아닙니다.
체온과 규범의 개념
체온은 무엇을 의미하며이 지표의 표준은 무엇입니까? 체온은 인체의 상태입니다. 일반적으로 체온은 36.6도가 되어야 하며, 감소 또는 증가 방향의 편차가 크지 않다면 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 모든 사람이 그렇게 생각하는 것은 아니며 종종 그것에 대해 걱정합니다. 사실, 이 지표는 개인마다 다르며 신체 활동에 따라 다르기 때문에 사람들은 착각합니다.
일반적으로 체온은 36.0에서 37까지 2단위(섭씨 2도) 범위일 수 있으며 아침의 체온은 항상 저녁보다 낮습니다.
임산부가 침대에서 일어나지 않고 거의 깨어나지 않고 체온을 측정하면이 수치는 일반적으로 허용되는 표준 (36.6도 미만)보다 낮습니다. 낮에는 미래의 어머니가 하루에 여러 번 온도를 측정하기로 결정하면 표시기가 바뀌고 저녁에는 체온이 0.5-1도 올라갈 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이며, 아침식사를 든든히 하거나 따뜻한 차(또는 커피)를 마시거나, 뜨거운 물로 샤워나 목욕을 하거나, 따뜻한 방(방 +25 o C의 온도). 그건 그렇고, 담배를 피우면 사람의 체온도 약간 상승합니다 (임신 중에는 흡연 금지). 따라서 미래의 어머니는이 모든 것을 고려하고 체온이 약간 떨어지는 것에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다.
결과 수치가 우려의 원인이 되지 않도록 모든 사람들이 체온을 올바르게 측정하는 방법을 아는 것은 아닙니다.
온도 측정 규칙은 다음과 같습니다.
- 조작하는 동안 편안한 자세를 취하거나 눕거나 앉을 필요가 있습니다.
- 온도계는 사용하기 전에 물기를 닦아 말려야 합니다(깨끗하고 마른 천으로 테리 타월이나 냅킨을 사용할 수 있음).
- 5분 동안 온도를 측정해야 하지만 전자 온도계를 사용하면 더 이상 측정하지 않아도 되며 수은 온도계를 구입하면 10분 동안 측정해야 합니다.
- 체온을 측정하려면이 간단한 조작 전에 뜨거운 음료 (커피, 차, 코코아)를 마시는 것이 바람직하지 않습니다. 담배를 피우고 술을 마시는 것은 바람직하지 않습니다(맥주 포함).
- 계단을 오르고, 워밍업을하고, 긴장하고, 노래하거나 소리를 지르면 먼저 휴식을 취하고 진정해야하며 한 시간 후에 만 온도를 측정 할 수 있습니다.
제대로 하는 방법? 체온계를 겨드랑이에 삽입하는 것뿐만 아니라 다양한 방법으로 체온을 측정할 수 있다는 사실을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.
우리는 체온을 올바르게 측정합니다.
- 체온계를 겨드랑이에 삽입합니다. 왼쪽이든 오른쪽이든 상관없습니다. 온도계와 접촉하는 부분을 수건/냅킨으로 닦아 건조시키기만 하면 됩니다. 온도계를 삽입하고 손으로 세게 누릅니다. 의복은 활동을 방해해서는 안 됩니다.
- 우리는 직장에서 체온을 측정합니다. 이러한 목적을 위해 석유 젤리를 준비하고 온도계 팁에 윤활유를 발라야 합니다. 옆으로 누운 자세에서 온도계의 끝 부분(길이의 1/2 또는 1/3)을 매우 조심스럽게 삽입합니다. 이러한 목적을 위해서는 끝이 부드러운 특수 온도계를 구입해야 합니다. 이상이 있는 경우 직장에서 체온을 측정하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 이들은 치질, 항문 균열, 변비 및 설사입니다.
- 입안의 체온 측정. 정확한 체온을 알기 위해서는 체온계 끝을 혀 밑에 넣고 입을 다물어야 합니다. 우리는 코로 숨을 쉰다.
다양한 방법으로 체온을 측정함으로써 체온계의 판독값이 다를 수 있다는 결론에 도달할 수 있습니다. 따라서 직장(직장 온도)과 구강(구강)의 온도를 측정하면 이러한 지표는 기본적으로 0.5°C의 차이로 동일하며 정상입니다. 겨드랑이에서 일반적인 방법으로 온도를 측정하면 표시기가 0.5 또는 1 o C 낮아집니다.
임신 중 높은 체온
온도계의 높은 수치가 나쁘다는 것은 누구나 알고 있습니다. 체온이 37.5 ° C 이상으로 상승하면 이것은 이미 표준에서 벗어난 것입니다. 의학에서는 이러한 환자의 상태를 "고체온증"이라고 합니다. 의사는 38.0 섭씨(첫 번째 단계)에서 시작하여 40.0 o C로 끝나는 4단계의 고온을 구분합니다(네 번째 단계는 고열이며 여성과 태아 모두에게 매우 위험합니다).
임신 중 고온을 고려하면 0.5-1.0 o C의 과대 평가 비율이 표준의 변형입니다. 임신 중 체온 상승은 프로게스테론 수치가 높기 때문일 수 있습니다. 의사에 따르면 최대 37.4 ° C의 임산부 체온은 표준의 변형입니다. 물론, 임산부가 기분이 좋다면.
체온이 올라가고 체온계가 38도에 가까워지면 도움이 필요합니다. 미래의 어머니가 1 일 이상 고온을 유지하는 것은 매우 위험합니다. 이것은 신체의 중독, 심장, 혈관, 태반의 붕괴로 이어질 수 있으며 태아의 자궁 내 기형 (태반 기능 부전 , 발달 지연). 또한 자궁의 색조가 증가하고 낙태의 위협이 크기 때문에 모든 임산부에게 매우 위험한 상태입니다.
우리가 뭘해야 하죠? 의사와 상담하고, 검사를 받고, 검사를 받고, 의사의 권고를 따르십시오.
임신 중 저온
여성이 체온이 낮다는 것을 알아차린다면 이것은 임신의 확실한 신호입니다. 테스트를 위해 약국에 가야 할 때입니다. 무엇보다도 즉시 산전 진료소에 가야합니다.
저체온증 또는 낮은 체온은 체온계가 36.0 o C 이하로 떨어지는 것을 의미합니다. 임산부의 경우 신체의 오작동으로 인해 발생할 수 있습니다. 체온이 겨우 36.0도에 도달하거나 그 이하로 떨어지지만 동시에 기분이 좋다면 걱정할 이유가 없습니다. 며칠 동안 자신을 조심하십시오. 온도가 계속해서 같은 수준으로 유지되고 일반적으로 허용되는 기준으로 올라가지 않으면 의사를 방문해야 합니다.
저온은 어떤 식으로든 임신 과정에 영향을 미치지 않지만 경우에 따라 산모와 태아의 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.
낮은 체온의 원인은 무엇입니까?
이 문제를 자세히 살펴보겠습니다.
- 여자는 조금 먹는다. 대망의 임신이 시작된 대부분의 마른 여성은 평소보다 더 많이 먹는 것을 두려워하고 습관적으로 많은 요리를 거부합니다. 아이가 완전히 발달하기 위해서는 최대한의 영양소를 섭취해야 하기 때문에 이것은 잘못된 것입니다. 몸에 자원(비타민 포함)이 부족하면 체온이 떨어질 수 있습니다.
- 면역 감소 - 신체에 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 부족하기 때문에 아기를 낳는 기간 동안 발생할 수 있습니다. 태아 발달을 위해 "건축 자재"를 지속적으로 보충해야합니다 - 비타민 복합체 섭취;
- 만성 질환, 예를 들어 갑상선 기능 부전. 여성이 갑상선 문제에 대해 모른다면 약점, 현기증, 부기, 졸음 및 끊임없이 워밍업하려는 욕구가 어디에서 왔는지 이해하지 못할 수 있습니다 (밖이 더울 때도).
- 회복 단계에서 전염성 질병. 인플루엔자나 OVRI로 인해 고열을 앓은 후 몸이 서서히 회복되어 수일 내에 체온이 하강할 수 있습니다.
- 낮은 헤모글로빈 -이 지표의 감소는 체온 감소를 "끌어낼" 수 있습니다.
- 스트레스, 과로, 부하는 신체의 과도한 긴장과 오작동으로 이어집니다.
- 저혈당은 여성이 약하고 메스꺼움을 느끼고 현기증을 느끼고 피부가 창백해진다는 사실로 이어집니다. 이 상태는 영양 실조로 인해 발생할 수 있으며 균형 잡힌 식단으로 당뇨병 발병을 나타낼 수 있습니다. 여성이 며칠 동안 그러한 상태와 낮은 체온으로 고통받는 경우 혈액 검사 (일반 및 생화학), 소변을보고 좁은 전문가 (내분비 학자, 치료사)의 조언을 구하고 필요한 경우 수행해야합니다 초음파 스캔.
저체온이나 저체온증의 치료는 진단을 명확히 하는 것을 기본으로 하며, 그 후에야 확인된 문제가 제거됩니다. 위치에있는 여성이 면역력이 약하고 몸이 피곤하면 신체 활동을 줄이고 수면을 개선하고 긴장하지 않고 신선한 공기를 더 많이 걷고 올바르게 먹어야합니다. 여성은 신체가 신속하게 재건하고 제 시간에 필요한 영양소를 섭취할 수 있도록 특정 일상을 준수해야 합니다. 필요한 경우 임신을 관찰하는 의사가 약물을 처방할 것입니다. 이는 임산부를 위한 비타민 복합체이거나 혈액 내 헤모글로빈을 증가시키기 위한 철분을 함유한 추가 제제일 수 있습니다.
여성이 갑상선 기능에 이상이 있으면 좁은 전문가와의 상담이 필요합니다.
임신 중 낮은 기초 온도. 규범 또는 편차?
모든 임산부가 임신 중 이상을 감지하기 위해 기초 체온을 모니터링하는 것이 얼마나 중요한지 아는 것은 아닙니다. 따라서 임신 초기의 낮은 온도는 중단의 위협을 나타낼 수 있습니다. 위험 그룹에는 임신 초기에 이미 유산한 적이 있는 여성이 포함됩니다.
낮은 기초 체온을 유발할 수 있는 요인:
- 이들은 감기뿐만 아니라 전염병 (숨겨지거나 부진한)입니다.
- 무거운 짐(과도한 신체 활동);
- 나쁜 수면;
- 약물 복용;
- 온도 측정 규칙 미준수 (여성이 아침에 무언가를 먹고 온도를 측정해야한다는 것을 기억한 경우).
정확한 지표를 얻으려면 아침에 침대에 누워있는 동안 조작을 수행해야 함을 기억하십시오. 온도가 며칠 동안 37 ° C 미만으로 유지된다는 것을 알게되면 신체에 임신을 보호하는 주요 호르몬 인 프로게스테론이 부족하다는 것을 나타낼 수 있습니다. 호르몬을 위해 혈액을 기증하고 지표를 찾으려면 산전 진료소에 가야합니다.
호르몬이 충분하지 않으면 어떻게해야합니까? 의사는 낙태를 피하기 위해 병원에서 치료 과정을 처방할 것입니다. 이 규칙은 무시할 수 없습니다.
그건 그렇고, 여성이 기분이 좋고 지표가 정상이며식이 요법이 균형을 이루고 임산부가 비타민을 섭취하고 건강한 생활 방식을 이끌면 저온에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 온도계가 열화되어 부정확한 수치가 표시될 수 있습니다. 여러 가지 방법과 다른 온도계로 체온을 측정하고 결과를 비교하십시오. 모든 것이 괜찮다면 걱정하지 말고 임신의 매일을 즐기며, 의심이 된다면 병원에 내원하여 진정하는 것이 좋습니다. 행복한 임신과 손쉬운 배송!
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