Կա միայն մեկ մարդ, ով կարող է առաջնորդել ճակատագիրը՝ դուք ինքներդ: Անհեթեթություն է նստել անհնարինի ակնկալիքով, պետք է հասնել հաջողության, գործել, լինել վճռական, ցուցաբերել տոկունություն։ Պատահում է, որ հանգամանքները մեր դեմ են, ի՞նչ անել։ Պատասխանը պարզ է.

1. մի հուսահատվեք;
2. երբեք մի հանձնվիր;
3. նպատակներ դնել ինքներդ ձեզ համար;
4. պայքարիր քո երջանկության համար, անկախ ամեն ինչից:

Համաձայնեք, յուրաքանչյուր մարդ գոնե մեկ անգամ տառապել է դեպրեսիայից, սթրեսից, թյուրիմացությունից կամ դավաճանությունից, նա ցանկանում էր խաղաղություն, խնդրի արագ լուծում։ Ավաղ, մենք պետք է ընկալենք իրողությունները այնպես, ինչպես կան։ Քանի դեռ վճռականություն չկա, արդյունք տանելու տեղ չկա։

Դուք կարող եք ազատվել ցանկացած խոչընդոտից, և դա անհրաժեշտ է անել ոգևորությամբ՝ հասկանալով, որ խոչընդոտները փոխում են մտածողությունը, դարձնում մեզ ավելի ուժեղ, իմաստուն, ավելի պահանջկոտ։

Կյանքի յուրաքանչյուր անախորժության համար պետք է անհատական ​​մոտեցում փնտրել, որը կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ նպատակներից, արժեքներից, առաջնահերթություններից և այլն:

Երբեմն թվում է, թե ելք չկա, ճիշտ որոշում կայացնելն անհնարին գործ է։ Բայց կյանքը շարունակվում է, և շատ ավելի լավ է դրա ակտիվ մասնակիցը լինել, քան պարզապես նստել ու անընդհատ տանջվել, իսկ հետո բաց թողնված հնարավորությունների պատճառով բարկանալ ինքդ քեզ վրա։ Դժվարությունները հնարավորություն են տալիս վայելել ուրախությունները, հաղթանակները, ընդունել պարտությունները, հարմարվել փոփոխություններին։

Այսպիսով, ինչպե՞ս ճիշտ որոշում կայացնել և ոչ մի բանի համար չզղջալ: Սա այն է, ինչ կքննարկվի հոդվածում:

Գլխավորը մոտիվացիան է

Մի փոխվեք ուրիշների համար, ոչ մեկին ոչինչ մի ապացուցեք, պարզապես գիտակցեք ինքներդ ձեզ ճիշտ մոտիվացնելու հնարավորության մասին: Հասկացեք, թե ինչու է դա անհրաժեշտ, որո՞նք են պլանը կյանքի կոչելու ուղիները, ապա նույնիսկ դժվար որոշում կայացնելն ավելի հեշտ կլինի։

Ամենահամառն ու պատասխանատուն, ով իսկապես ցանկանում է արդյունքի հասնել, հասկանում է, որ նա պարզապես իրավունք չունի հանձնվելու։

Իրականում շարժառիթը գործողության խթան է: Եթե ​​կարելի է փաստարկներ բերել, ապա դա այլևս չի կարելի վերագրել ինքնաբուխության և չմտածվածության, ինչը նշանակում է, որ վնասի վտանգ չկա։

Կարևոր է վերլուծել ձեր սեփական մտքերը, եթե կասկածում եք, ուշադիր մտածեք, ժամանակ տրամադրեք:

Օրինակ բերենք

Եթե ​​աղջիկն ավելորդ քաշ ունի և երազում է կատարյալ կազմվածքի մասին, ապա խելամիտ է օրինակ վերցնել մարզիկներից։ Դուք կարող եք խորհրդատվություն ստանալ սննդաբանից, և խուճապի մեջ չմնաք սովից, փչացնեք ձեր առողջությունը:

Մոտիվացիան հիանալի է, բայց այն պետք է իրական լինի, օգնի քեզ դժվար որոշումներ կայացնել, այլ ոչ թե ավելի շատ անախորժություններ ստեղծել:

վստահեք ձեր ինտուիցիային

Որպես կանոն, ավելի լավ է չշտապել կարևոր որոշում, պետք է մտածել, կշռադատել բոլոր դրական և բացասական կողմերը, բայց եթե պետք է արագ որոշել, արեք այնպես, ինչպես ի սկզբանե նախատեսել էիք:

Սովորաբար ենթագիտակցությունը մեզ ասում է ճիշտ տարբերակը։ Այն, ինչ առաջին հերթին գալիս է մտքին, հաճախ աշխատում է պայթյունով:

Ինչքան շատ ենք մտածում, այնքան հարցեր ու կասկածներ են առաջանում։

1. Երբեք մի հասցրեք ձեզ նյարդային հյուծման։
2. Մի տառապիր։
3. Սովորեք չհետաձգել խնդրի լուծումը։
4. Գործեք ներդաշնակ, առանց խուճապի ընկալեք տեղի ունեցողը։

Նախքան ձեր ինտուիցիային վստահելը, մտածեք, արդյոք դուք կամ ձեր ծանոթը նախկինում եղել է նման իրավիճակում, հնարավո՞ր է կանխատեսել արդյունքը, կա՞ արդյոք բավարար փորձ և գիտելիք՝ ինքնուրույն որոշելու առաջացած դժվարությունները:

Օգտագործեք Դեկարտի հրապարակը

Ռենե Դեկարտի առաջարկած մի պարզ սխեմա կա, որը կհեշտացնի ճիշտ որոշումներ կայացնելու խնդիրը։

Օրինակ, մենք մտածում ենք աշխատանքը փոխելու մասին, բայց վախենում ենք, որ կխփենք։ Եկեք ընկղմվենք իրականության մեջ և որոշենք, թե որքան համարժեք մտքեր են այցելում մեր գլխին:

• Ճիշտ է չանդրադառնալ կողմերից մեկի վրա, այլ վերլուծել արարքը՝ դրա հնարավոր հետեւանքներով։

Լավագույնն է քառակուսու հետ աշխատել գրավոր: Մանրամասն գրավոր պատասխանները ձեզ անկասկած կդրդեն ճիշտ որոշման:

• Ինչ տեսք ունի Դեկարտի քառակուսին.

Բոլոր չորս հարցերի դեպքում արժե տալ ընդարձակ հայտարարություններ, որոնք կօգնեն ձեզ մնալ նույն աշխատանքում կամ թողնել, խզել կամ շարունակել հարաբերությունները տվյալ անձի հետ: Մենք պետք է փաստարկներ գտնենք, որպեսզի համոզենք ինքներս մեզ, հասկանանք, թե որքան ամուր են արժեքները, նպատակները, ցանկությունները, առաջնահերթությունները։

Միշտ կա գոնե մեկ մարդ, ով ներգրավված է մեր կյանքում և պատրաստ է օգնել:

Արտաքինից ընկերը կարող է նույն իրավիճակը դիտարկել, միայն ավելի հանգիստ, ավելի խելամիտ տրամաբանել: Բոլորի համար ավելի հեշտ է, երբ դա անուղղակիորեն վերաբերում է մեզ։

Եթե ​​այդպիսի մարդ չկա, պատկերացրեք, որ նրանք եկել են ձեզ օգնության համար նման խնդրի հետ կապված, ապա դուք կկարողանաք ցուցաբերել հանգստություն և սառը միտք։

Որոշեք ձեր առաջնահերթությունները

Երբ խոսքը գնում է լուրջ բանի մասին, պետք է մոռանալ զանգվածների կարծիքը, ժառանգականությունը, հավաքական խելքը։

1. Դուք չեք կարող լինել անփույթ, անկախության պակաս, կառավարել ձեր կյանքը առանց կողմնակի մարդկանց օգնության, ցույց տալ ձեր գաղափարները և չհետապնդել այն, ինչ կա միտում:
2. Թույլ մի տվեք, որ մարդիկ ձեզ որևէ բան պարտադրեն։ Յուրաքանչյուր մարդ իր բնույթով տարբեր է, յուրաքանչյուրն ունի իր նպատակը:

Բնավորությունից, բարոյականությունից, արժեքներից, հոբբիներից, գործունեության դաշտից պետք է ձևավորվեն առաջնահերթություններ։ Մենք ստանում ենք այն, ինչ մեզ մոտ է և ստիպում է մեզ ուրախանալ։

Առավոտն ավելի իմաստուն է, քան երեկոն

Չգիտես ինչու, ամենավառ մտքերը այցելում են գիշերը։ Բնականաբար, առավոտյան ոչ մի նվիրական խորաթափանցություն տեղի չի ունենա, բայց պահը մի փոքր հետաձգելով՝ կարող եք արժանի որոշում կայացնել։ Դա մի քանի անգամ կվերանայվի ու տրամաբանական եզրակացությամբ։

Զգացմունքները մի կողմ

Միշտ վերջնական որոշում կայացրեք ինքներդ։ Մի փորձեք հետ մղել պատասխանատվությունը, պաշտպանվել ձեզ խնդրից՝ այն լուծելու փոխարեն։ Մի հույս մի դրեք բախտի կամ երջանիկ պատահականության վրա։ Պատասխանատվություն ստանձնեք այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում կյանքում։

Հիշեք.Օտարի կյանքի դիրքը «քանի դեռ ոչ ոք ձեռք չի տալիս» լինելու ձև է։

Զգացմունքները կյանք են, բայց դուք միշտ պետք է ձեր ձեռքը վերցնեք և կարողանաք կառավարել դրանք: Շոգին կարող ես այնպիսի բաներ անել, որոնց համար ստիպված կլինես երկար ափսոսալ։

Որոշումներ կայացնելու կարողությունն ամենակարեւոր հմտությունն է, առանց որի դուք չեք կարողանա արդյունավետ կառավարել ձեր կյանքը, պատասխանատվություն ստանձնել ձեր արարքների համար։ Իդեալում, մենք դա սովորում ենք մանկությունից, և աստիճանաբար, փորձով, գտնում ենք դա մեզ համար անելու լավագույն միջոցը: Բայց երբեմն իրավիճակն այնքան բարդ է լինում, որ գործողությունների հնարավոր ուղղություններից ընտրելու գործընթացը դառնում է տանջալի: Այս դեպքում ինչպե՞ս ճիշտ որոշում կայացնել։

Անհնար է ճշգրիտ կանխատեսել ապագա իրադարձությունները։ Հետեւաբար, այնքան դժվար է որոշել, թե ինչ անել տվյալ իրավիճակում: Բայց որքան հաճախ եք որոշումներ կայացնում (ի դեպ, և՛ ճիշտ, և՛ սխալ), այնքան ավելի հեշտ է այս գործընթացի համար, և թե ինչի վրա պետք է հույսը դնեք առաջին հերթին։

Ինչն է խանգարում որոշումների կայացմանը

Վախեր, բարդույթներ, ինքնավստահություն՝ սրանք են ձեր և ճիշտ որոշման միջև կանգնած հիմնական գործոնները: Երևակայությունը նկարում է գունագեղ պատկերներ՝ կապված աշխատանքը փոխելու կամ նոր տուն տեղափոխվելու սարսափելի հետևանքների մասին: Նրանց արարքների համար պատասխանատվության բեռը, որից այսօր շատ ծնողներ փորձում են պաշտպանել իրենց երեխաներին, շատերին ճնշող է թվում:

Ի վերջո, քանի դեռ որոշում չեք կայացրել, դուք (կարծես) կապ չունեք հետեւանքների հետ։ Կարելի է ասել՝ «Հանգամանքները զարգացել են»՝ «Չհաջողվեց» բառի փոխարեն։ Մենք ցանկանում ենք վստահություն, որ այն ամենը, ինչ անում ենք, մեզ կհասցնի այնտեղ, որտեղ ցանկանում ենք լինել: Խնդիրն այն է, որ նման երաշխիքներ պարզապես անհնար է ձեռք բերել։

Հետևաբար, այնքան շատ մարդիկ, ըստ էության, ոչ մի որոշում չեն կայացնում. տարիներ շարունակ նրանք գտնվում են անբավարար, դատարկ հարաբերությունների մեջ (ի վերջո, ով գիտի, թե ինչպես ամեն ինչ կստացվի, եթե հեռանան), նրանք զբաղված են անհետաքրքիր չսիրված գործով ( դուք պետք է ինչ-որ կերպ ապրուստ վաստակեք), և եթե «արգելափակված եք», և դուք պետք է որոշում կայացնեք, կամ դա արդեն ինչ-որ մեկի կողմից կայացվել է ձեզ համար, նրանք շարունակում են հուսալ, որ ամեն ինչ ինչ-որ կերպ կլուծվի:

Ինչպե՞ս ենք մենք վարվում, երբ որոշում կայացնելու կարիք ունենք:

Կյանքի ընթացքում մարդկանց մեծ մասը ի վերջո հակված է վարքագծի այս կամ այն ​​ռազմավարությանը կյանքի դժվարին իրավիճակում, երբ անհրաժեշտ է որոշել, թե ինչպես վարվել: Ֆատալիստները հույսը դնում են ճակատագրի, պատահականության, կարմայի վրա, նրանք համոզված են, որ ինչ տարբերակ էլ ընտրեն, ամեն ինչ կանխորոշված ​​է, և ամեն դեպքում ամեն ինչ կլինի այնպես, ինչպես կլինի։

Որոշում կայացնելը գործընթաց է, որտեղ դուք օգտագործում եք և տրամաբանությունը, և առկա փորձը վերլուծելու կարողությունը, ինքնապահպանման զգացումը, ինչպես նաև համարձակությունը, ռիսկի դիմելու ունակությունը: Այս ամենը միասին հավաքելու ունակությունը մեծացնում է հավանականությունը, որ ընտրված գործողությունը ճիշտ կլինի ձեզ համար:

Ինչպես որոշում կայացնել

Եկեք մանրամասն դիտարկենք որոշումների կայացման յուրաքանչյուր տարր, տեսնենք, թե որո՞նք են այս գործընթացը համակարգելու, դրա յուրաքանչյուր բաղադրիչ կատարելագործելու ուղիները։

Քաշեք բոլոր դրական և բացասական կողմերը

Տրամաբանությանը դիմելով՝ մարդը դասավորում է որոշման հնարավոր դրական և բացասական հետևանքները։ Կարող եք օգտագործել երկու չափանիշ՝ պլյուսներ և մինուսներ, կարող եք բարդացնել համակարգը և օգտագործել այսպես կոչված «Դեկարտի քառակուսին»։ Այս դեպքում դուք կստանաք ոչ թե երկու սյունակ, այլ չորս հատվածից բաղկացած քառակուսի, որը վերնագրված է.

1. Դրական հետևանքներից դրական կողմեր;
2. Դեմ դրական հետևանքներից;
3. Բացասական հետևանքներից դրական կողմեր;
4. Դեմ բացասական հետևանքներից.

Օրինակ, դուք ընտրում եք ավելի շահավետ և ավելի խոստումնալից դիրքի միջև՝ հակված դեպի ապագա: Գրեք դրա բոլոր դրական և բացասական կողմերը: որ դուք ավելի քիչ կվաստակեք, և բոլոր դրական և բացասական կողմերը այն բանի, որ ապագայում կարող եք հեղինակավոր պաշտոն զբաղեցնել:

Դեկարտյան մեթոդը օգնում է ընդլայնել իրավիճակի տեսանկյունը, նայել չորս տարբեր տեսանկյուններից։ Բայց դա անելուց հետո նվազագույնի հասցրե՛ք էական գործոնների քանակը՝ սյունակներում թողնելով մեկը՝ յուրաքանչյուր տարբերակի համար ամենակարևոր փաստարկը: Որովհետև որոշում կայացնելիս հաջորդ կարևոր կետը ընտրությունը հնարավորինս պարզեցնելն է։

Մի բարդացրու

Ճիշտ որոշում կայացնելու համար շատ կարևոր է ինքդ քեզ չթուլանալ։ Մի կառուցեք բազմաստիճան սխեմաներ, ընտրությունը հնարավորինս պարզ դարձրեք, հեռացրեք ավելորդը՝ թողնելով միայն իսկապես կարևորը։ Վերը նշված աշխատանքային օրինակում դուք, ի վերջո, պետք է որոշեք, թե արդյոք պատրաստ եք առևտուր անել այսօրվա ֆինանսական կայունությունն ու բարեկեցությունը ապագա հեռանկարների հետ:

Այստեղից բխում է ևս մեկ կարևոր կետ. Որոշումներ կայացնելու համար դուք պետք է հստակ հասկանաք, թե ինչ եք ուզում, ինչն է ձեզ համար կարևոր, ինչ առաջնահերթություններ ունեք կյանքում: Եթե ​​չգիտեք, թե ինչի պետք է ձգտել, ուր եք գնում և ով եք դուք, ինչպե՞ս կարող եք որոշել, թե ինչպես շարունակել: Ինչպես գրել է Լյուիս Քերոլը, «եթե քեզ չի հետաքրքրում, թե որտեղ ես գնում, ապա կարևոր չէ, թե ուր ես գնում, ինչ-որ տեղ կհասնես»:

Վերացրեք անհաջողության վախը

Մարդիկ, ովքեր վախենում են սխալվելուց, հաճախ դժվարանում են որոշումներ կայացնել: Կարիք, հաճախ աճում է մանկությունից: Մենք սխալները համարում էինք վատ գնահատականներ (օրինակ), որոնց պատճառով մեզ ինստիտուտ չեն ընդունի, և մեր ապագան կկործանվի։

Բայց կա սխալի և դրա հետևանքներից որևէ մեկի դիտարկման այլ ձև: Այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում մեզ հետ, ներառյալ սխալ որոշումները, մեզ անհրաժեշտ փորձն է: Որոշակի իմաստով որոշումների կայացման զարգացման համար սխալներն ու դրան հաջորդող փորձառությունները ավելի կարևոր են կամ նույնքան կարևոր, որքան ճիշտ որոշումները: Առանց սխալներ թույլ տալու (ձախողված հարաբերություններ, սխալ կարիերայի ընտրություն), ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե որն է ձեզ համար ճիշտ և ինչը ոչ:

Յուրաքանչյուր սխալ որոշում ձեզ ավելի է մոտեցնում ճիշտին։ Ցանկացած փորձ, ըստ էության, չեզոք է, դրական կամ բացասական, դա միայն մեր էմոցիոնալ ռեակցիան է դարձնում: Այն, ինչ այսօր ձեզ աղետ է թվում, մի քանի ամիս կամ տարի հետո կարող է մեծ պարգև դառնալ: Դուք չեք կարող իմանալ, և ոչ ոք չի կարող:

Ուստի սխալներից վախենալը հիմարություն է։ Ով գիտի. Որտեղ կլինեիք դուք հիմա, եթե չլինեին ձեր կյանքում տեղի ունեցած բոլոր իրադարձությունները (ներառյալ նրանք, որոնք դուք գնահատում եք որպես սխալներ): Ուստի որոշում կայացնելու համար կարեւոր է ոչ թե դրամատիզացնելը, այլ ընդհակառակը, հանդարտեցնելը, հնարավորինս պարզեցնել իրավիճակը, քայլ առաջ գնալ։

Ո՞րն է ճիշտ որոշումը

Եվ վերջում մի փոքր այն մասին, թե որն է «ճիշտ» լուծումը և կա արդյոք այն։ Որո՞նք են կոռեկտության չափանիշները, որոնց վրա պետք է կենտրոնանալ, քանի որ կոորդինատային համակարգերը շատ են: Այն, ինչ ոմանց համար ճիշտ է թվում, մյուսների համար կատարյալ անհեթեթություն է:

Միայն դուք ինքներդ, եթե իհարկե չափահաս, պատասխանատու և անկախ մարդ չեք (և ոչ թե մեծահասակ երեխա), կարող եք ընտրել ներքին գնահատման համակարգ։ Եվ դեռ հաստատ չեք իմանա, թե ճիշտ եք վարվել՝ մեկը մյուսի օգտին թողնելով։

Փորձեք ամեն օր իմաստալից որոշումներ կայացնել՝ մանրուքներում: Ի՞նչ եք նախաճաշելու, ի՞նչ եք հագնելու աշխատանքի, ի՞նչ եք անելու երեկոյան։ Դա այնքան էլ դժվար չէ, տեսնում եք: Հիմնական որոշումները, ինչպիսիք են բնակության վայրի կամ մասնագիտության ընտրությունը, այնքան էլ չեն տարբերվում առօրյա, միջանկյալ որոշումներից, ինչպես մենք մտածում էինք դրա մասին։ «Ես չեմ ուզում այսօր շիլա ուտել, բայց ես ուզում եմ կաթնաշոռ» գրեթե նույնն է, ինչ «Ես երբեք չեմ ուզում այլևս կաթնաշոռ ուտել, բայց ես ուզում եմ դառնալ բուսակեր»:

Մի քիչ մտածեք դրա մասին։ Կյանքի հիմնական բաների ընտրությունը սկսվում է պարզից: Երբ հասկանում ես, թե ինչ ես ուզում, աստիճանաբար սկսում ես հասկանալ, թե ինչպես հասնել այնտեղ: Եվ հետո ձեր կյանքում գրեթե չեն մնացել սխալ որոշումներ, ավելի ճիշտ՝ դրանց կոռեկտությունը կորցնում է իր գերկարևորությունը, և շատ ավելի հեշտ է դառնում դրանք կայացնելը։

Եթե ​​ցանկանում եք լինել ձեր սիրելի տղամարդու հետ, ապա պետք է պարզեք, թե արդյոք համատեղելի եք ձեր կենդանակերպի նշանի համաձայն:

Կասկածի դեմ պայքարը ամենադժվար բանն է, որի հետ հաջողակ ձեռնարկատերը պետք է առնչվի ամեն օր՝ ընդունել կամ չընդունել առաջարկը, ընդունել պատվերը կամ մերժել, գումար ներդնել նախագծի մեջ, թե ոչ: Երբեմն նման կասկածն օգնում է ճիշտ ընտրություն կատարել և գումար չկորցնել, իսկ եթե դա խանգարում է բիզնեսին: Հասկացեք ինքներդ ձեզ և գտեք «Ի՞նչ անել, երբ չեք կարողանում որոշում կայացնել» հարցի պատասխանը: հոգեբանների խորհուրդները.

Հուշում 1. Ձեզ ժամանակ տվեք որոշում կայացնելու համար:

Այլընտրանքների միջև ընտրություն կատարելու անկարողության բախվելով՝ դուք պետք է հասկանաք հիմնական պատճառը, որը խանգարում է ձեզ որոշում կայացնել: Դիտեք դրսից դրսից, մտածեք այլ լուծումների մասին կամ պարզապես հանգստացեք. շատ հաճախ այն, ինչ սկզբում թվում էր բարդ և դժվարին, հեշտությամբ լուծվում է «թարմ» գլխով: Օրինակ, եթե ձեզ հուզում է այն հարցը, թե որտեղից գումար վերցնել, ապա լավ մտածելուց հետո դուք կգտնեք այս խնդրի լուծումը, այդ թվում՝ պարտք վերցնելով՝ zajmy.kz:

Հուշում 2. Վստահեք ձեր զգացմունքներին և ինտուիցիային:

Շատ սխալներ են թույլ տալիս, քանի որ մարդիկ սովոր են որոշումներ կայացնել՝ հիմնվելով բանականության ձայնի վրա՝ մոռանալով «վեցերորդ» զգայարանի առկայության մասին։ Երբ մարդը գործում է սրտի թելադրանքով, նա չունի սև գծեր, և նրա բոլոր որոշումները ճիշտ են, և նա երբեք չի զղջա դրանց համար:

Խորհուրդ 3. Դեմ մի գնացեք ձեր սկզբունքներին:

Պատրա՞ստ եք վերջնական ընտրություն կատարել, բայց պետք է փոխզիջման գնալ ձեր խղճի հետ: Հրաժարվեք նման որոշումից և փորձեք այլ ելք գտնել, քանի որ. Դուք դեռ բարոյական բավարարվածություն չեք ստանա ձեր ծրագրի իրականացումից։ Եվ հիշեք՝ մարդկային միտքը սովոր է փնտրել ամենահեշտ լուծումը։ Բայց եթե դուք պետք է լուծեք բարդ, շփոթեցնող իրավիճակը, պատասխանը մակերեսի վրա չի ընկած, և ճիշտ լուծում գտնելու համար հարկավոր է ձեր գլխում պտտվել հարյուրավոր համակցությունների և տատանումների միջով:

Հուշում 4. Պայքարեք կասկածների դեմ

Կասկած կա, որ դա խոչընդոտ է դառնում այն ​​ծրագրերի իրականացման համար, որոնք կարող են հետևողականորեն բարձր եկամուտ բերել։ Պարզապես պատկերացրեք, թե ինչ կլիներ, եթե Սթիվ Ջոբսը կասկածեր համակարգչային տեխնոլոգիաների զարգացման նպատակահարմարության մեջ, կամ եթե Բիլ Գեյթսը ինչ-ինչ պատճառներով հրաժարվեր Windows օպերացիոն համակարգը ստեղծելուց:

Հուշում 5. Ընդունեք ընտրության անհրաժեշտությունը

Ընտրության անխուսափելիությունը հասկանալու կարողությունը հաջողակ գործարարին տարբերում է վարձու աշխատողներից, քանի որ բիզնես սկսելը ներառում է ցանկացած իրավիճակի անկախ լուծում՝ ենթակաների միջև աննշան հակամարտություններից մինչև ընկերության ռազմավարական զարգացման ընտրություն: Այդ իսկ պատճառով շատ որոշումներ պետք է կայացվեն «այդպես էլ պետք է լինի» վերնագրի ներքո։

Երբ ընտրությունը կատարվում է, այնքան էլ շատ բան չի մնում՝ իրականացնել պլանը։ Բայց նույնիսկ այս փուլում դուք կարող եք կասկածի «սպասել»: Ի՞նչ անել սրանից խուսափելու համար: Եթե ​​այս հարցը տաք հոգեբաններին, նրանք կառաջարկեն 2 այլընտրանք.

1. Պատկերացրեք, որ ընտրված գործողությունների փոխարեն դուք ընտրել եք վատագույն սցենարը։ Ի՞նչ կարող է լինել նման դեպքում։ Այս պրակտիկան կօգնի ձեզ ևս մեկ անգամ համոզվել կայացված որոշման ճիշտության մեջ։

2. Ձեր երևակայության մեջ սլայդի պես պտտե՛ք այն դրական պահերը, որոնք ձեզ կտա ընտրված լուծման իրականացումը։ Սա կօգնի ձեզ հստակ հասկանալ վերջնական նպատակը, որի համար աշխատում է ձեր ամբողջ ընկերությունը:

Ճիշտ ընտրություն ձեզ համար:

Բոլոր գործողությունները բաժանվում են նրանց, որոնց արդյունքները կարելի է կանխատեսել, և նրանց, որոնց հետևանքները կարելի է միայն ենթադրել: Ամենադժվարը ընտրությունն է, որի դեպքում հնարավոր չէ իմանալ, թե արդյոք արդյունքը հաջող կլինի: Կան իրավիճակներ, երբ պետք է կարճ ժամանակում որոշում կայացնել։ Հենց նման պահերին մարդ ապավինում է ինտուիցիային և իր մտքին, որոնք կազմում են ճիշտ ընտրության համար անհրաժեշտ հավասարակշռությունը։

Ի՞նչն է ազդում դժվար իրավիճակներում որոշումների կայացման վրա:

Տարբեր իրավիճակներում ճիշտ որոշումները հանգեցնում են անհրաժեշտ նպատակին։ Բայց անհատականությունը անընդհատ զարգանում է: Կարևոր խնդիրներ լուծելիս և դժվարին հանգամանքներում այն ​​փոխակերպումների է ենթարկվում։ Սա նշանակում է, որ փոխվում են առաջնահերթությունները, նպատակները և ինքը՝ մարդը։ Ուստի կարևոր որոշում կայացնելիս արժե հետևել «այստեղ և հիմա» սկզբունքին և չնայել ապագային։ Կան մի քանի մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ սովորել, թե ինչպես ճիշտ ընտրություն կատարել կարիերայի և կյանքի հարցերում.

1. 1. Ազատվել «նեղ շրջանակից». Տարածված երեւույթ այս կամ այն ​​լուծում ընտրելիս: Դա կայանում է նրանում, որ ենթագիտակցությունը նվազեցնում է հնարավոր արդյունքների բազմակի տատանումները մինչև զգալի փոքրամասնություն: Մեքենա գնելու որոշում կայացնելիս մարդը միայն երկու տարբերակ է տեսնում՝ «այո» կամ «ոչ»։ Սակայն այլընտրանքային քայլեր չեն դիտարկվում։ Օրինակ՝ արժե գնել էժան մեքենա կամ նույնիսկ հետաձգել գնումն ու գումար թողնել ավելի անհրաժեշտ բաների համար։ Երկու լուծումների միջև կա փոխզիջում, որը կարելի է գտնել միայն պատշաճ առաջնահերթության դեպքում:
2. 2. Ընտրության ընդլայնում. Մարդը չափազանց խիստ կապված է այն նպատակին, որի համար ի սկզբանե դրել է իր մտածողությունը, այսինքն՝ տեսնում է միայն մեկ լուծում, որը կապված է այս նպատակի հետ և անտեսում է մյուսներին։ Օրինակ՝ բնակարանի գնման ընդունումը։ Եթե ​​նա ի սկզբանե լավ տպավորություն է թողել, և ռիելթորն առաջարկել է բարենպաստ պայմաններ, ապա հարց է առաջանում՝ արժե՞ արդյոք գնել այս գույքը։ Բայց փաստն այն է, որ սա առաջին բնակարանն է, որը դիտվել է։ Նաև մեկ այլ քաղաք տեղափոխվելիս չպետք է սահմանափակեք ձեր ընտրությունը մեկ բնակավայրով: Պետք է նախ մի քանի տեղ այցելել, հետո ընտրել ամենահարմարը։ Ուստի շտապ որոշումներ կայացնելու կարիք չկա, արժե մանրակրկիտ ուսումնասիրել անշարժ գույքի շուկան՝ լավագույն առաջարկներից ամենահարմարը ընտրելու համար։ Միշտ անհրաժեշտ է այլընտրանք փնտրել, դիտարկել իրադարձությունների զարգացման հնարավոր սցենարները, որոնք կարող են տեղի ունենալ բոլորովին այլ որոշում կայացնելու դեպքում։
3. 3. Տեղեկություն. Ընտրելիս արժե ամբողջությամբ ուսումնասիրել առկա տվյալները։ Աշխատանքի համար դիմելիս մարդ կարող է անձամբ հարցեր տալ շեֆին, որպեսզի հասկանա, թե ինչ պաշտոն է ստանում, կամ նախկին աշխատակցին աշխատանքից ազատելու մասին։ Դուք չպետք է սահմանափակվեք տեղեկատվության մեկ աղբյուրով: Հարցազրույցում թույլատրելի է օգտագործել առաջատար հարցեր։ Դրանց օգնությամբ կառուցվում է գործողությունների որոշակի սխեմա, որը դրականորեն կազդի ընդունված որոշման վրա։
4. 4. Ստեղծեք տարածք պարզ լուծումների համար: Ընտրության ընդլայնումը միշտ չէ, որ օգտակար է: Երբեմն տարբերակների մեծ քանակի պատճառով մարդը մոլորվում է, և նրա համար դժվար է վերջնական ընտրություն կատարել։ Ուստի այստեղ կիրառելի է հիմնական առաջնահերթությունների մեթոդը։ Ընտրանքների ընդլայնման հետ միասին այն ի վիճակի է պարզեցնել որոշում կայացնելու խնդիրը։ Եթե ​​աշխատատեղերը փոխելու ժամանակ շատ հարցազրույցներ են անցել, և մեծ թվով գործատուներ պատասխանել են, ապա դուք պետք է համեմատեք ձեր առաջնահերթությունները նրանց առաջարկած պայմանների հետ: Համապատասխանության դեպքում սա մեծապես կհեշտացնի ընտրությունը։
5. 5. Փորձարկում գործնականում. Ցանկացած ճիշտ որոշում հաստատված է փորձով: Եթե ​​երկու մեքենաների միջև ընտրություն լինի, օգնության կգա թեստ-դրայվը։ Փորձը այն հիմքն է, որը կարևոր է վիճելի հարցերի լուծման համար։
6. 6. Ընդունել քննադատություն. Վերջինս օգնում է, երբ դրանից ճիշտ ու օգտակար եզրակացություններ են արվում։ Դրսից հայացքն օգնում է լրացնել իրականության սեփական պատկերը, հավասարակշռել ամբարտավանությունը ուրիշի անորոշության հետ:

Կան դեպքեր, երբ այս մեթոդները չպետք է օգտագործվեն: Այլընտրանքը որոշվում է առավելությունների և թերությունների քանակով, բայց երբեմն վերջիններս այդպես չեն: Եթե ​​կայացված որոշումից բացասական հետևանքներ չկան, ապա արժե անհապաղ գործել։ Օրինակ՝ աղջկա հետ հանդիպելիս տղան կսկսի կշռել բոլոր դրական և բացասական կողմերը՝ մոռանալով, որ միայնակ է և ազատ և սեր է ուզում։

Ինչպես դադարեցնել վատ մտքերը

Ճիշտ ընտրություն անձնական կյանքում

Անձնական կյանքում տեղեկատվություն ունենալու չափից դուրս ցանկությունը կարող է հանգեցնել վեճերի ու թյուրիմացությունների։ Զուգընկերը դա կհամարի որպես փորձություն կամ սպառնալիք հարաբերությունների համար: Բայց եթե միությունում տիրում է փոխըմբռնումը, ապա ընտրյալն ինքը կասի այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Անցողիկ զգացմունքներից ազատվելը կօգնի չզղջալ ձեր կատարած ընտրության համար։ Բազմաթիվ սխալ որոշումներ կայացվում են ակնթարթային ապրումների ազդեցության տակ։ Հետեւաբար, դժվար իրավիճակներում արժե մտածել, թե ինչպես կարող եք վերաբերվել այս հարցին 10 րոպեում կամ տարի հետո:

Ցանկացած ընտրություն պահանջում է ժամանակ, որի ընթացքում մարդ մտածում է ամեն ինչի մասին ու ազատվում էմոցիաների ազդեցությունից։ Օրինակ՝ կինը որոշել է բաժանվել ամուսնուց և գնալ սիրելիի մոտ այն բանից հետո, երբ վերջինս նրան թանկարժեք նվեր է արել և հրաշալի երեկո կազմակերպել։ Բայց ամուսինը դա անում է հանդիպումից հետո մնացած զգացմունքների ազդեցության տակ: Հետևաբար, արժե մտածել, թե ինչ կլինի, եթե ամուսինը մնա երեխայի հետ, ինչպես դա կանդրադառնա նրա վրա և արդյոք սիրահարը միշտ այդքան ռոմանտիկ կլինի: Ձեր մտքերը պարզեցնելու և լիովին հանգստանալու համար օգտագործեք հետևյալ մեթոդները.

1. 1. Հանգիստ շնչառություն. Անհրաժեշտ է կատարել 10 չափված արտաշնչում և ինհալացիա։ Սա կկենտրոնացնի ուշադրությունը և սառը զգացմունքները:
2. 2. «Իդեալական ինձ». Մարդը ներկայացնում է իրադարձությունների իդեալական ընթացքը որոշում կայացնելուց հետո: Սակայն կենտրոնացվածության պահպանումը, ընկերոջ օգնությունն ու սպասելու կարողությունը նույնպես անհրաժեշտ են։

Հիմնական առաջնահերթությունների իմացությունը կարող է օգնել ձեզ միշտ հավատարիմ մնալ հիմնական նպատակներին և խնդիրներին:Երբեմն, ընտրելով, մարդը մոռանում է նախնական արժեքների մասին և շեղվում այլ տարբերակներից: Հաճախ դա տեղի է ունենում անձնական հարաբերություններում: Երբեմն կնոջ համար դժվար է ընտրություն կատարել երկու տղամարդկանց միջև, թեև ենթագիտակցորեն նրան վաղուց են արել։ Բայց մտածելով մեկ այլ տղայի մասին, նրա որակներն ու արժանիքները արգելափակում են արդեն ընտրված տղամարդու կերպարը և վանում նրան նախնական ընտրությունից։

Որոշում կայացնելիս հեշտ է ընկնել ամբարտավանության թակարդները, դրանք կոչվում են «հանքավայրերի ճամփորդություններ»։ Թվում է, թե ամեն ինչ լավ է և լավ, բայց խնդիրներ կարող են սկսվել ավելի ուշ։ Մեծամտության պատճառով մարդը չի կարողանա ետ դառնալ, քանի որ նա ուժեղ կապվածություն ունի ընտրությանը։ Հաճախ դա տեղի է ունենում հարաբերություններում: Առաջին փուլերում աղջկան կամ տղային թվում է, որ սա հավերժ է, և այս ընտրությունը լավագույնն է, և հարաբերությունները իդեալականացված են: Բայց ցանկացած հարաբերություն զերծ չէ վեճերից և ճգնաժամերից, որոնք հանգեցնում են բաժանման: Կատարված ընտրության նկատմամբ կույր հավատի պատճառով զուգընկերները հաճախ չեն նկատում, որ նրանք հարմար չեն միմյանց համար: Ուստի անհապաղ պետք է հասկանալ, որ դաշինքի ստեղծումը քրտնաջան աշխատանք է և առաջացող խնդիրների լուծման այլընտրանքային տարբերակներ գտնելու կարողություն։

Այս մեթոդների կիրառումը կօգնի ճիշտ որոշում կայացնել, ընտրության ընթացակարգին տալ հստակություն և հստակություն: Բայց դրանք շատ ժամանակ են պահանջում, և որոշումները չեն տրվում մտքի չոր վերլուծության։ Մարդը երբեք չի ստանա բացարձակ տեղեկատվություն կամ լիակատար վստահություն իր ընտրության նկատմամբ։ Հետեւաբար, ինտուիցիան նույնպես կարեւոր դեր է խաղում: