Hogyan gőzöljünk nyírfa seprűt fürdőben. Hogyan gőzöljünk seprűt fürdőhöz: lombhullató, gyógynövényes és tűlevelű? Hogyan pároljunk luc- vagy boróka seprűt

Ó, és ez nehéz munka – seprűt gőzölni, ha vonakodsz! De szeretnél fürdőben gőzfürdőt venni, igen gőzzel, de hideg sörrel? Akkor megtanuljuk helyesen, és ami a legfontosabb, okosan gőzseprűt, mert valójában ez a folyamat nem olyan bonyolult, de még kellemes és nagyon illatos. Bár ha belemélyed a dzsungelbe, akkor minden seprűtípusnak megvan a saját gőzölési titka, és ha nem ismeri ezeket a titkokat, akkor valószínűleg nem fog igazi örömet szerezni egy „nedves és forró hely” látogatása során.

Ahány nép, annyi hagyomány! Tehát Oroszországban szokás volt fürdeni nyírfa seprűk. Tartósak, rugalmasak, kényelmesek és rendkívül illatosak. Ezen kívül a nyírfalevél gyógyító hatású - gazdag A- és C-vitaminban, illóolajokban és tanninokban, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre.

Nyírfával együtt használt. A tölgyfalevelek meglehetősen szélesek, sűrűek, könnyen szivattyúzzák a gőzt, és enyhén szárított szerkezetűek, ami sokkal könnyebbé teszi a paplant. A tölgyfa seprű párolása után visszamaradt főzet bőrbetegségek kezelésére, illetve a lábak és kezek erős izzadása esetén használható.

A kaukázusiak már régóta gőzölnek, és most az orosz fürdőkben is használják. Az oroszok szomszédaiktól tanulták meg az eukaliptuszseprű gőzölését, és ez a tapasztalat már nagyon sikeres. A fürdő falára szórt eukaliptuszlevelek infúziója és forró kövekkel a gőzfürdőt hatalmas inhalátorrá varázsolja - könnyen és szabadon lélegezhet, és az egész test érzi egy ilyen eljárás gyógyító hatását. Az eukaliptuszseprűnek van egy hátránya is: túl vékonyak a gallyai, ezért plusz energiát kell fordítani a karlengetésre, a fürdőben pedig energiát kell spórolni, ezért a tapasztalt fürdőzők a kombinált seprűt részesítik előnyben: néhány eukaliptusz ágat raknak bele. a hagyományos nyír vagy tölgy ágakhoz - és kényelmes gőzfürdőt venni, és gyógyító hatása van.

fenyőből, fenyőből és lucfenyőből készült. Az ilyen seprűket "kemény" vagy akár "kegyetlen" kategóriába sorolhatjuk - a szúrós ágakkal végzett ütések túl fájdalmasak. Ha a bőre meglehetősen érzékeny, akkor jobb, ha megtagadja a tűlevelű seprűt.

Az utóbbi időben nagy igény lett rá. Kiderült, hogy a csalánlevél nemcsak megégetheti a bőrt, hanem számos betegséget is meggyógyíthat, ha azonban tudja, hogyan kell megfelelően párolni egy seprűt ebből a gyógynövényből. Ha mindent helyesen csinált, akkor felkészítheti „csontosodott” ízületeit és a hát alsó részét az új érzésekre. A csalán jó köszvény, isiász és reuma esetén.

Olvassa el még: Hogyan készítsünk boróka seprűt fürdőhöz

Tökéletesen masszírozza a bőrt, igazi akupunktúrás kezeléssé változtatva a fürdőkezeléseket. Igaz, az érzékeny bőrű emberek ilyen szórakozása nagyon rosszul végződhet - a bőr leopárdbőrre hasonlít (ugyanúgy foltos lesz), és égő érzés és viszketés jelentkezik.

Ezen kívül vannak nagyon specifikus seprűk is. Például egy üröm vagy egy hársfa seprű. Van berkenyeseprű, juhar, mogyoró és tansy. Általánosságban elmondható, hogy a választék hatalmas, de olvassa el a seprű gőzölésének módját a fürdőben.

Nyírfa seprű

Egy orosz ember szinte csecsemőkorában megtanulja, hogyan kell megfelelően párolni a nyírfa seprűt. Még mindig lenne! Ez már hagyomány! De nem mindenki tudja, hogy a gőzölésnek többféle módja van.

Első út

Vegyünk két medencét, és öntsünk az egyikbe hideg, a másikba meleg vizet. Az eljárás előtt enyhén öblítse le a seprűt folyó víz alatt, majd engedje le 2-3 percig „hideg” medencében.

A megadott idő letelte után helyezzük át a seprűt egy „meleg” medencébe, és hagyjuk ott kb. 5 percig, majd öntsünk forrásban lévő vizet a merőkanálba, és öntsük a seprűre közvetlenül abban a medencében, ahol az található. Fedje le a tartályt egy törülközővel vagy fedéllel, és várjon 7-10 percet. Ez a gőzölési mód azért jó, mert a víz hőmérséklete fokozatosan emelkedik a maximumra, és az ágak a fok emelkedésével azonos ütemben puhulnak. A levelek rugalmassá válnak, puhává és hajlékonyabbá válnak.

Mielőtt a kezét a testére vagy a fürdőben lévő „kollégája” testére vinné, tartsa a seprűt 10-15 másodpercig a fűtőberendezés felett. Most pedig vigyázz az egészségedre!

Második út

Ha mindenben szereti a rendszerességet és a tisztaságot, akkor jobban fog tetszeni a nyírfaseprű gőzölésének második módja, mint az első. Ezenkívül ez a technika lehetővé teszi a tápanyagok maximális mennyiségének megtakarítását a levelekben.

Körülbelül 12-15 órával a fürdő látogatása előtt áztassa be a seprűt hideg vízbe, és mielőtt belép a gőzfürdőbe, vegye ki a seprűt a „jeges fogságból”, csavarja be nedves törülközőbe és hagyja 10-12 percig a fürdőköpenyen. alsó polc a „függőséghez”.

Harmadik út

Egy nappal a fürdés előtt tekerjen egy száraz seprűt nedves törülközőbe - maguk az ágak és a levelek felszívják a nedvességet, és pontosan annyit, amennyire szükségük van. Később a gőzfürdőben hajtsa ki a seprűt, forrázza le forrásban lévő vízzel, és már indulhat is az eljárás.

Most már mindent tud a nyírfa seprű gőzöléséről, ami azt jelenti, hogy nem verik meg, hanem egészséges.

Olvassa el még: Fürdőlepedő

tölgy seprű

A tölgy levelei valamivel sűrűbbek, mint a nyírfa levelei, ezért a tölgyseprűt másképp kell gőzölni.

1. módszer

Száraz tölgyfa seprűt először 15-20 percig forrásban lévő vízben párolunk, majd 5 percre hideg vízbe kell tenni, majd ismét forrásban lévő vízbe mártjuk 2-3 percre, és már lehet gőzölni.

2. módszer

Ha nem tudja, hogyan kell megfelelően gőzölni egy tölgyseprűt, használhatja a „vészhelyzeti” módszert. Merítse a seprűt egy tál forró vízbe, majd helyezze a kályha forró köveire. A felszállt gőz azonnal megpárolja a seprűt, és 5-7 perc elteltével élvezheti a kellemes eljárást, azonban mielőtt elkezdené, ismételje meg a fenti manipulációkat 2-3 alkalommal.

3. módszer

Klasszikusnak mondható ez a módszer, mert nagyapáink, dédapáink és dédapáink dédapáink így gőzölték a seprűt. Akkoriban még nem gondolkodtak azon, hogyan kell gőzölni egy tölgyfa seprűt - fogták és megpárolták, és az ehhez használt módszer a legegyszerűbb és leggyorsabb volt.

Egy tölgyfa seprűt tegyünk egy tál forrásban lévő vízbe 12-15 percre, majd tegyük "csokorra" (szárvégével lefelé) 15-20 percre forró vízbe. Amíg a seprű gőzölög, lesz időd 2-3 alkalommal ellátogatni a gőzfürdőbe, ami azt jelenti, hogy a tested már készen áll a tölgyágak „erős röpdésének” átvételére.

Fenyő seprű

A fenyőseprű jelenléte a fürdőben már nagyon tartós aromatizációs hatást ad. Akár nem is fürdetheti meg őket, hanem egyszerűen beszívhatja a fenyőtűk illatát, de ha úgy dönt, hogy szúrós gallyakkal „leveri” magát, akkor tudnia kell, hogyan kell gőzölni egy fenyőseprűt.

Kívánatos, hogy a tűlevelű seprű friss és ne száraz legyen - a tűk rugalmasak és nem olyan élesek, és egy ilyen seprű sokkal kevésbé morzsolódik. A fenyőseprűt forró vízben kell gőzölni 15-20 percig, nincs szükség előzetes manipulációkra. Bementünk a gőzfürdőbe, beledobtunk egy seprűt egy tál vízbe, és amíg a csontok megszokják a meleget, addig a seprűd rendesen fel lesz készítve.

Az eljárás során a tűkben található illóolajok behatolnak a bőr pórusaiba. A hatás olyan, mintha melegítő balzsamot kentek volna a bőrre - a bőr puhává válik, és kellemes fenyő aromájú lesz. A seprű használata után lefagyaszthatja, és a következő fürdőzéskor újra felhasználhatja.

Boróka seprűvel gőzölni, nem a technológia szerint, de mindenképp, igazi kínzás. Ezért annak érdekében, hogy a folyamat örömet okozzon, és ne fájdalmat, tudnia kell, hogyan kell gőzölni egy boróka seprűt.

A seprű a fürdőben az igazi mester, akit a főszerepre osztanak ki. De nem mindenki tudja, milyen vízben áztassa a seprűt a fürdőhöz. A friss termékeket nem áztatják forrásban lévő vízben - a levelek egyszerűen felforrnak. Ragadóssá és nehézzé válnak, kellemetlen szaggal. Egy ilyen seprű nem lesz hasznos masszázshoz. Számos szabály létezik a seprű megfelelő áztatására. Betartásuk lehetővé teszi az orosz fürdő maximális kihasználását.

Hogyan áztassunk egy seprűt fürdőhöz?

A szárítatlan seprűt meg sem szabad gőzölni. A friss ágakból készült seprűt egyszerűen leöblítjük forró vízzel. A termék felrázása után a felesleges vizet eltávolítjuk, és a gőzfürdőbe visszük. A testet egy friss seprűvel jobb, ha nem üti meg erősen. A simogatás és a könnyű pofon elfogadható.

A fürdőattribútum megfelelő gőzölése felelősségteljes dolog, és egy egész tudomány. Először egy előre elkészített seprűt helyezünk hideg vízbe. A leveleket teljesen el kell meríteni benne. Félóránként a seprűt vízbe forgatjuk, megrázzuk.

Ezután a seprűt kivesszük, és a dugványokkal lefelé helyezzük, hogy jól telítődjön vízzel. A víz így bejut a farostba. Milyen vízbe áztassa a seprűt a fürdéshez – tapasztalt fürdőkísérők is meg tudják mondani.

Amikor az ágak rugalmassá válnak és tökéletesen telítődnek vízzel, műanyag zacskóba helyezzük. A felesleges nedvességtől a seprűt ez előtt alaposan megrázzuk. Megfelelő előkészítéssel sokáig nem omlik össze, és maximális hasznot hoz a masszázs során.

A seprű elkészítésének fő módszerei

Számos lehetőség áll rendelkezésre a seprű fürdéshez való áztatására. Egy száraz seprűt egy kád forrásban lévő vízbe helyezünk. Így 5-10 percig tartjuk. Ilyenkor már mehet is a gőzfürdőbe. Kicsit később kivesznek egy seprűt a forrásban lévő vízből, és beviszik a szobába. A sütő fölé csavarjuk és megszárítjuk. Víz csöpög a forró kövekre, és gőz képződik. Ő az, aki behatol a seprű legmélyébe, és selymessé varázsolja a leveleket.

Ezenkívül a seprűt csak meleg vízzel lehet nedvesíteni. Ezután hideg medencébe helyezzük. Utána vissza meleg vízbe. Lecsepegtetjük, és a seprű kihúzása nélkül forrásban lévő vizet öntünk a tartályba. Semmi esetre sem szabad túlexponálni a seprűt forrásban lévő vízben, különben a levelek összeragadnak. Egy ilyen ragadós seprű nem használható a fürdőben.

Egy nappal a fürdő látogatása előtt becsomagolhat egy seprűt egy nedves ruhával. Egy nap alatt jól telítődik nedvességgel. A gőzfürdő előtt fel kell önteni forrásban lévő vízzel. Az így elkészített seprűnek nagyon kellemes illata van.

Még nagyon régen, a nagy Oroszország idején ismertté váltak a fürdők előttünk. Ma már nemcsak azért látogatják a fürdőt, mert ez egy orosz ember hagyománya, hanem egyfajta tisztító rituálé is. Ez a megtisztulási rituálé nem csak a fizikaira, hanem a lelkire is mondható. Az orosz fürdő szimbóluma az. Ő az, aki segít pozitív hangulatot teremteni, kitisztítani a pórusokat a testben. Gyakorlatilag minden fürdőgőzkabinban van seprű. Mielőtt gőzölni kezdene, tudnia kell, hogyan kell megfelelően gőzölni a seprűt. Most ezt a cikket ajánljuk áttekintésre. Itt elmondjuk, hogyan kell gőzölni úgy, hogy maximális hozamot érjen el.

A seprű gőzöléséhez először hideg vizes medencébe kell engedni néhány percre, majd ugyanennyi időre - meleg vizes medencébe, végül - forró vizes medencébe. Ezután fedővel vagy másik medencével le kell fedni a seprűt, hogy a lehető legjobban felszívja a nedvességet és elnyerje a megfelelő fürdőaromát. A seprűvel hideg, meleg és meleg vízben eltöltött idő körülbelül egyforma, és körülbelül két-három perc legyen. A seprű túlzott expozíciója egyik vagy másik vízben levelek hullásához vezethet.

Néha a fürdés előtt a seprűt hűtőszekrénybe helyezik. Hogyan kell ilyenkor seprűt gőzölni? A válasz egyszerű – semmi esetre sem. A seprűt csak alaposan fel kell olvasztani. Utána meleg vízben leöblítjük, majd a kövek fölött kicsit megszárítjuk. Így a seprű puhává, illatossá válik, rudai pedig kemények és rugalmasak lesznek. Most a seprű használatra kész.

A vízzel, amelyben a seprűt gőzölték, alaposan meg kell mosni az arcát, meg kell mosni a testét, és öblíteni kell a haját. Ezen eljárások után bőre puhává és kellemessé válik, a haja pedig egészséges lesz.

Maga a seprű típusa, vagyis az anyag, amelyből készült, attól függ, hogyan kell megfelelően párolni a seprűt.

A fürdőseprűt főként különféle fákból vagy gyógy- és gyógynövényekből készítik. A legszélesebb körben használt fürdőseprű a nyírfából vagy tölgyből készült seprű. A tölgyseprű sokkal tovább tart, mint a nyírfa seprű.

Lombseprű párolásakor emlékezni kell arra, hogy a friss seprűt nem lehet forró vízzel leönteni, így károsodhat. Magát a seprűt enyhén meg kell locsolni meleg vízzel, és használhatja a gőzfürdőben.

Száraz seprűvel más a helyzet.. Mielőtt száraz éket használna a gőzfürdőben, le kell öblíteni, és néhány percre hideg vízbe tesszük. Ezután vegye ki a seprűt a hideg vízből, és tegye néhány percre meleg vízbe. Ezután adjon hozzá forró vizet a meleg vízhez, és fedje le a seprűt egy fedéllel vagy egy másik medencével. Tíz-tizenöt perc múlva a seprű használatra kész. Ha azonnal forró vízbe helyezi a seprűt, akkor a levelei azonnal összeomlanak. A seprűt sem szabad sokáig forró vízben tartani, mert túlmelegedhet és ragacsossá válhat. Amikor a seprűt gőzfürdőben szárítjuk, néhány percre forrásban lévő vízbe kell helyezni a gőzfürdőbe, majd csak forró kövek fölé kell helyezni. Így a seprű puhább lesz, és biztonságosan használhatja.

Sokan kíváncsiak is hogyan kell gőzölni egy seprűt a fürdőhöz, ha túl száraz. Az ilyen seprűk felélesztéséhez teljes forrásban lévő víz szükséges. Ehhez tegye a seprűt forrásban lévő vízbe egy percre. Ezt követően a seprűt forró kövekre kell helyezni. Így a seprű nedves levelei bizonyos gőzt kezdenek kibocsátani. Ez a gőz megfelelő állapotba hozza a seprűt. Ha megtörténik, hogy a seprű nem puha, akkor ismét tegye a seprűt egy percre forró vízbe, majd tegye ismét a kövekre. Gondoskodni kell arról, hogy a seprű levelei ne maradjanak a köveken. Ellenkező esetben meggyulladhatnak, és kellemetlen és fullasztó szag lesz a gőzfürdőben. A seprű gőzölésének ez a módja nagyon hasznos, mivel a seprű levelei, amelyek gőzt bocsátanak ki, hasznos és nagyon kellemes aromát hagynak maguk után.

A seprűt a következőképpen gőzölheti is. A seprűt egy nappal a fürdőzés előtt hideg vízbe kell áztatni. Amikor már megérkezett a fürdőbe, a seprűt nedves rongyba kell csomagolni, és a gőzfürdő legfelső polcára kell tenni, hogy kipárologjon. Ezután csak öblítse le a seprűt enyhén meleg vízben, és biztonságosan használhatja. Az így párolt seprű mindig illatos, puha és kellemes lesz az emberi test számára.

Az emberek gyakran használnak csalánseprűt a fürdőben. akinek szintén át kellene mennie a gőzölési eljáráson. Mint tudják, a csalán meglehetősen csípős növény. Így, hogy ne égesse meg a kezét a csalánseprűtől, először néhány percre tegyük egy tál forró vízbe, majd ugyanennyi időre egy tál hideg vízbe. Az ilyen műveleteket többször meg kell ismételni. Néhány csalánseprűt használó gőzfürdő szerelmesei vagy szerelmesei jobban szeretik, ha a csalán kissé megégeti a testét. Ehhez egy ilyen seprűt egyszerűen le kell öblíteni meleg vízzel. De emlékezni kell arra, hogy a csalánseprűvel történő párolás nem azonnal ajánlott, mivel ez negatív következményekkel járhat. Kezdésként melegítsen be jól, majd vehet egy seprűt a kezébe.

Ami a tűlevelű és boróka seprűt illeti, ajánlott frissen használni őket. Először tizenöt-húsz percig kell párolni őket egy forró vízben. Ebben az esetben a seprűket fedővel vagy másik medencével kell lefedni. A seprű gőzöléséhez használt víz nagyon hasznos lehet. Használható fej vagy test öblítésére, és az ilyen vizet forró kövekre öntik, így jó gőzt adnak. De egy szabályt emlékezni kell: érzékeny bőrű embereknek nem ajánlott tűlevelű seprűt használni.

Sokan érdeklődnek szabad-e seprűt magunkkal vinni a szaunába és ott használni. Őszintén szólva ez nem ajánlott. Ha valaki nem tud seprű nélkül élni, akkor egyszerűen öntsön egy bizonyos infúziót a kövekre, és tegyen egy meleg vízben enyhén megnedvesített seprűt a polcra. Így a szaunát felejthetetlen aroma borítja. De a legjobb a seprűt igazi orosz fürdőben használni.

Most vegye figyelembe közvetlenül a seprű használatának technológiáját a fürdőben. Ha nem egyedül mész fürdőbe, hanem a barátaiddal, akkor ez nagyon jó. Kérd meg egy barátodat, hogy "simogasson" egy seprűvel. Először meg kell rázni a koszorút körkörös mozdulatokkal a testen, mintha felzárkózna a fürdőgőzhöz. Most óvatosan mozgassa a koszorút a testen a fültől a sarkáig. Nos, most, ha egyedül vagy, kezdd el seprűvel veregetni a testet, kezdve a könnyű tapsokkal, a kiadós tapsokkal. Ez már attól függ, hogy az ember mennyire szeret seprűt használni a fürdőben.

Nagyon sok módszer létezik a seprűk gőzfürdőben való használatára, amelyek között gyakran használnak szántást, simogatást, foltvarrást, korbácsolást, tömörítést, nyújtást, dörzsölést stb. A legjobb hatás akkor érhető el, ha ezeket a módszereket egymás után alkalmazzuk.

Szántás módszere egy seprű enyhe lengetése a testen. Így egy seprű segítségével forró szellő érezhető, amely átsuhan a testen.

Most menned kell simogatási eljárás, amely lassú és könnyű érintés egy seprűvel a test mentén és keresztben.

A következő eljárás az seprűvel rázva. A meleg hőmérséklet erősebb hatásának eléréséhez fel kell emelni a seprűt. Az emeleten sokkal magasabb a levegő hőmérséklete a fürdőben. Ebben az esetben a seprűt meg kell rázni, két-három másodpercig nyomva a testhez: a csípőhöz, a hát alsó részéhez, a lábszárhoz, a lábfejhez stb. Ha úgy tűnik, hogy a seprű túl forró, le kell hűteni. Ehhez a seprűt rendszeresen leengedik egy vízmedencébe.

Seprű foltvarrás különleges sztrájk számukra. Ebben az esetben az embernek először a hasára kell feküdnie, majd a hátára kell feküdnie, majd ismét a hasára kell feküdnie.

Tömörítési eljárás magában foglalja a seprű egyidejű használatának korábbi módszereit. Ehhez fel kell emelni a seprűt, és fel kell venni a forró levegőt. Ezután három-négy ütést kell végrehajtania egy seprűvel az emberi testre, és ismét fel kell emelnie a seprűt. Most le kell engedni, és négy másodpercig az emberi testhez kell nyomni, ezáltal mintegy borogatást készítve. Ezt a módszert általában akkor alkalmazzák, ha az embereknek fájdalmai vannak az ízületekben, az izmokban, a hát alsó részén stb. A tömörítési módszer ellazítja az embert, és visszaállítja a testét a normális állapotba.

Dörzsölési módszeráltalában a gőzfürdő utolsó bejáratánál használják. Így az egyik kezében kell fogni a seprűt a nyelénél fogva, a másikkal pedig magára az emberi testre kell nyomni a seprűt és körkörös mozdulatokkal dörzsölni. Ilyen mozdulatok után nem ajánlott hirtelen felkelni, mert szédülhet. Ezért először csendben fel kell állnia és ülnie kell egy kicsit.

Stretch módszer akkor alkalmazzák, ha szüntelenül fáj a hát alsó része. Ehhez két seprűt kell venni, és az emberi testhez nyomva, ellentétes irányba kell szétteríteni - a fejre és a lábakra.

Az orosz fürdő kiváló profilaktikus a különböző betegségek ellen. Nemcsak profilaxisként szolgál ellenük, hanem megállítja a már megkezdett betegségeket is. Például azok, akik fürdőbe látogatnak és seprűt használnak a gőzfürdőben, ritkán kapnak influenzát vagy más megfázást.

Fürdés után nem merülhet hideg vízbe, és nem ihat hideg italokat. Miután egy személy gőzfürdőt vett és élvezte a seprűvel végzett eljárásokat, a legjobb, ha meleg teával ellazítja aromás és gyógynövények tinktúráit.

Ezenkívül ne maradjon három óránál tovább a fürdőben. Ezalatt lesz időd végigmenni a seprűvel való szárnyalás minden szakaszán. Ezek után érezhető, hogyan lett fiatalabb és frissebb az emberi test. Ne hagyd ki az öröm és öröm pillanatait!

4 módszer a seprű gőzölésére fürdőhöz:

1 gőzölési mód egy normál szárítású seprűhöz:

2 párolási mód túlszáradt seprűkhöz:

3 gőzölési mód felkészületlen seprűknek, váratlan kirándulás a fürdőbe.

Az orosz fürdő seprűjének áztatása nem nehéz, de ennek az eljárásnak megvannak a maga árnyalatai. A manipulációk fő célja, hogy a fürdőtartozék áztatás után bolyhos, rugalmas legyen, a lehető legtöbb illóolajat és hasznos összetevőket adja, és a levelek ne repüljenek el néhány mozdulat után.

Egy jól átitatott seprű biztosítja a megfelelő masszázst, ami viszont fokozza a vérkeringést, elősegíti a dinamikusabb izzadást és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat.

A TOP 5 módja a seprű gőzölésének fürdéshez

1. számú módszer - expressz vagy "lusta":

a seprűt pár percig forró vízzel gőzöljük;
eltávolítjuk, de nem lerázzuk a felesleges nedvességet;
néhány másodpercig a fűtőberendezés felett tartva;
a forró víz és a sűrű gőz kombinációja meg fogja tenni a trükköt – a fürdőtartozék használatra kész.

2. számú módszer – klasszikus:

néhány órával a várható szárnyalás előtt a fő fürdőtartozékot meleg vízzel gőzölőbe helyezzük 15-25 percre;
forró vizet adunk a gőzölőhöz, tetején fedővel lefedjük;
hagyja egy kicsit állni a seprűt, időnként megfordítható, hogy a hő minden oldalról hat;
ha látja, hogy a levelek jó minőségben pároltak, vegye ki a seprűt és bátran használja a rendeltetésének megfelelően.

3. módszer – éjszaka:

10-12 órával a várható fürdőlátogatás előtt a seprűt egy kád hideg vízbe helyezzük;
reggel a tartozék kivehető és használható;
ez a módszer mindig hatásos, mert a "hideggőzölés" után nem hullanak le a levelek.

4-es módszer - amikor nem nélkülözheti a „gőzfürdőt”:

4-5 órával a javasolt eljárás előtt öblítse le a seprűt meleg, majd forró vízben;
alaposan rázza le a maradék nedvességet, és helyezze a seprűt egy zacskóba;
30-40 perc elteltével öblítse le, és tartsa a fűtőberendezés felett, hogy eltávolítsa a felesleges nedvességet.

5. számú módszer - előregyártott (a fenti négy technika kombinációja):

1-2 órával a gőzfürdőbe való javasolt belépés előtt tegyen egy seprűt 30-40 percre. gőzölőben meleg vízzel;
forgassa el az óramutató járásával megegyező irányba, hogy mindkét oldal jól belemerüljön a vízbe;
vedd ki a seprűt a gőzölőből, és tedd egy kádba (vagy vödörbe, medencébe) nyéllel lefelé „csokor” formában. Így az ágak rugalmasabbak és rugalmasabbak lesznek, a seprű nedvességgel telített lesz;
miután a seprűt enyhén a forró kövek fölé lehet tartani.

Egy adott módszer kiválasztásakor érdemes a következő tényezőkből kiindulni:

mennyi ideje van a felkészülésre;
milyen seprűt tervez használni;
milyen állapotban van a seprű (szárított vagy friss seprű).

Mindezek a tippek alkalmasak eukaliptusz-, hárs- és csalánseprű párolására.

AZ ELŐKÉSZÜLÉS FONTOS. A gőzölés előtt mindig alaposan mossa le és öblítse le a seprűt, hogy eltávolítsa a port és a szennyeződésmaradványokat, valamint előkészítse a szárakat és a leveleket a további gőzölési folyamathoz.
AZ IRÁNYÍTÁS. A seprű gőzölése olyan folyamat, amely különös figyelmet igényel. Gondoskodni kell arról, hogy a levelek ne "ernyedjenek" és a szárak ne "ernyedjenek meg".
SZÁRAZ SEPRŐ - GŐZ, NYERS - ÖBLÍTÉS. A friss szárból készült seprűt nem lehet gőzölni. Elég, ha folyó víz alatt leöblítjük, felrázzuk és már a rendeltetésüknek megfelelően alkalmazzuk.
NE ürítse ki a tűzőt. A gőzölőből származó víz üzleti célokra használható – ez egy gyógyító és természetes infúzió! Például a fej vagy az egész test mosására. Igen, igen, nem attól kell félni, hogy zavaros a víz, de mennyi haszna van! A csodálatos illat mellett frissesség érzést kap, és "felszívja" a hasznos elemek további részét.
KÖVESSE A LEVELEKET. A törékeny levelű seprűt nem forró vízben pároljuk, majd kövek felett hevítjük, a szárazat pedig hideg vízbe áztatjuk. Amikor a seprűt forró kövek fölé fordítjuk, ügyeljen arra, hogy a levelek ne tapadjanak össze. Az ideális habverőnek terjedelmesnek és bolyhosnak kell lennie.

Hogyan gőzöljünk száraz nyírfa seprűt fürdőhöz?

A nyírfa seprűk vezetik a legnépszerűbb fürdőszobai kiegészítők TOP-ját. A nyírfa szárai rugalmasak, rugalmasak, a levelek mérsékelten ragadósak. Jól adják hasznos tulajdonságaikat, a bőr tónusossá, simává válik, az apró sebek gyorsan gyógyulnak. És persze hihetetlenül kellemes a nyírseprűvel végzett masszírozás, hiszen a levelek porózus állagúak és kissé érdes felületűek.

Száraz nyírfa seprűt gőzölünk:

először öblítse le a nyírfa seprűt meleg vízben;
küldje el egy kádba hideg vízzel 2-4 percig;
gőzölőt készítünk, amelybe 40 fokra melegített vizet öntünk, ebbe a folyadékba 5-7 percre egy seprűt teszünk, majd több doboz forrásban lévő vizet adunk hozzá, és 15-20 percig ragaszkodunk;
kivesszük a seprűt a gőzölőből, enyhén lerázzuk, majd néhány másodpercig görgetjük a köveken.

Ügyeljen arra, hogy a levelek ne érjenek hozzá és ne essenek rá a kövekre - a korom és az égés elkerülése érdekében.

Kész ajánlások - hogyan kell megfelelően gőzölni egy tölgyfa seprűt fürdőhöz?

A tölgyfaágú habverő másik kedvence a gőz- és fürdőmasszázs szerelmeseinek. A tölgyágak közepesen rugalmasak és hajlékonyak, a levelek nagyok, sűrűek és erősek. Talán az ideális kellék a test felszínére "kényszeríteni" a hőt és a természetes masszázst. A tölgyseprűt leggyakrabban ősszel takarítják be, a "téli" fák ágaiból (azok, amelyek nem hullatják le a leveleiket a téli időszakra).

Készítsen tölgyfa seprűt a következőképpen:

mossa le a seprűt a zuhany alatt;
töltse meg a vödröt hideg vízzel, ahol néhány percig mártjuk a seprűt;
öntsön meleg vizet a gőzölőbe, tegyen oda egy fürdőtartozékot 6-8 percre, majd adjunk hozzá egy kevés forró vizet, és tartsa a seprűt további 10-15 percig;
a tölgyfa seprűt kivesszük a gőzölőből, lerázzuk, a kályha fölött felmelegítjük és rendeltetésszerűen használjuk.

Hogyan pároljunk luc- vagy boróka seprűt?

azonnal tegye a seprűt forrásban lévő vízbe, mivel a tűlevelű ágak általában sűrűek;
hagyja a seprűt körülbelül 30 percig a gőzölőben feküdni. A legjobb hatás érdekében tegyen fedőt a tetejére;
párolás után rázza meg a seprűt, és a „csokor” elv szerint tegyük vödörbe.

A gőzölgő seprű 4 fontos titka tapasztalt fürdőkísérőktől

A víz, amelyben a seprűt fürdőhöz kell gőzölni, a fürdőtartozék kezdeti állapotától függ.

1. Mennyire egyszerű a száraz seprűből frisset varázsolni?

2. Hogyan lehet "újjáéleszteni" a nagyon száraz seprűket?

Az eljárás értelme abban rejlik, hogy a szárakat és a leveleket váltakozva tesszük ki forró víznek és a sütőből származó gőznek. A seprűt 1,5-2 percre forró vízzel gőzölőbe mártjuk, kivesszük, lerázzuk és legfeljebb 30 másodpercig a kövek fölött tartjuk. Ha szükséges, ez a ciklus többször megismételhető, amíg a seprű el nem veszi a megfelelő térfogatot.

3. Megéri párolni a fagyott seprűt?

Igen, megéri. Először is "fel kell olvasztani" úgy, hogy több órán át meleg szobában (például polcon, de nem köveken) hagyja. Amikor felolvad, engedje le a tartozékot meleg vízzel párolóba, rázza fel és szárítsa meg a kövek felett 5-10 másodpercig. A seprűnek selyemnek kell lennie, de erős pálcákkal.

4. Miért használjak speciális seprűgőzölőt?

Mert jól „tartja” a víz hőmérsékletét, megóvja a habverőt attól, hogy a gőzölés során felesleges törmelék és egyéb elemek kerüljenek be, és megfelelő hangulatot teremt a belsejében.

Szakértői tanács: hogyan válasszunk párolót fürdőseprűhöz?

A gőzölők alaktól függően magasak és alacsonyak. Előbbire nagy a kereslet, minimális helyet foglalnak el, lehetővé teszik, hogy a seprű leveles része kényelmesen elférjen benne pároláskor. Alacsony vagy vízszintes gőzölőkben a seprűket fokozatosan, de egyenletesebben párolják (ideális az éjszakai gőzöléshez).

A legjobb fedős gőzölőt vásárolni, hogy hosszabb ideig tartsa bent a víz hőmérsékletét. A fedélen található speciális lyuk lehetővé teszi a fürdőtartozék biztonságos tartását a gőzölési folyamat során. Még jobb, ha a gőzölő fogantyúval rendelkezik - a szerkezet kényelmesebb mozgatásához a fürdő területén.

Jó lenne olyan gőzölőt választani, amelynek alsó átmérője nagyobb, mint a felső átmérője. Így a seprű leveles része kényelmesebben elfér benne, a seprű nyugodtan felveszi a kívánt térfogatot.

Egy gőzölő átlagos térfogata 5 litertől 10 literig terjed, de 30 literes változatok is megtalálhatók (kereskedelmi használatra nagy forgalmú fürdőkben).

Gőzös vásárlásakor számítson arra, hogy egy idő után ki kell cserélni egy újra (egy gőzölő - egy szezon). Ezen tartozékok egyike sem tarthat örökké – egy idő után a víz kifolyik a deszkák közötti mini réseken keresztül. De gondos odafigyeléssel mindig meghosszabbíthatja ennek a kádnak az élettartamát.

A TOP 3 hiba, amely a gőzölő károsodásához vezet

A tartályt nem készítjük fel gőzölésre. Minden használat előtt öntse le a fakádat meleg vízzel, öblítse le, majd adjon hozzá nedvességet a seprűk gőzöléséhez.
Sokan nem szárítják a gőzölőt, hanem párás környezetbe teszik. Senki sem törölte a bomlási folyamatokat! Használat után minden alkalommal lemossuk a gőzölőt, letöröljük és friss levegőre tesszük, hogy a deszkák „lélegezzenek”. Nyitva tartjuk, a belsejét ne töltsük meg tárgyakkal.
A gőzölő cseréje sötétedéskor. Valójában az árnyalat megváltoztatása természetes folyamat, különösen a tölgyfa seprűkkel való "kölcsönhatás" után. Érdemes szezononként egyszer cserélni a gőzölőt, vagy amikor már szivárogni kezdett. Ne figyelj a sötét színre!

Ha mikrorepedések jelennek meg a gőzölőben, és nincs lehetősége gyorsan kicserélni, kövesse ezt a szabályt: öntsön hideg vizet a belsejébe, és hagyja állni néhány percig. A deszkák megduzzadnak, a repedések bezáródnak.

Az orosz fürdő legnépszerűbb attribútuma a nyírfa seprű. A fürdőbejárást gyógyító eljárássá varázsolja. Az ügyes testkorbácsolás egy jó masszázs és peeling kombinálva. Az anyagcsere és a vérkeringés fokozódik, az erek fala megerősödik, az izomfájdalom megszűnik. A lombozatból érkező fitoncidek, tanninok, illóolajok és vitaminok a nyitott pórusokon keresztül behatolnak a szervezetbe, nyugtatják a bőrt, elősegítik annak megújulását.

És ahhoz, hogy egy seprű valóban minden gyógyító tulajdonsággal rendelkezzen, megfelelően elő kell készíteni, meg kell kötni, szárítani és párolni kell.

A nyírfa seprűk fürdőhöz való betakarításának megvannak a maga árnyalatai:

Idő. A nyírfaseprű elkészítésének legalkalmasabb ideje júniusban, Szentháromság után. A lombozat ebben az időben fiatal, puha, illatos. Egy napsütéses reggel, amikor a harmat már kiszáradt, az optimális idő a betakarításhoz.
Időjárás. A nyírseprűt száraz időben takarítják be, hogy a levelek szárazak legyenek (a nedvesek kiszáradnak és leesnek).
Helység. Olyan nyírfákat kell választania, amelyek ökológiailag tiszta helyeken nőnek, távol az utaktól és a vállalkozásoktól.
fák. A síró nyír rugalmas ágai különösen jók seprűnek. Egy fiatal fa vékony ágai is megteszik, amelyek még soha nem virágoztak.

Kötő- és szárítóseprűk

Seprűkötés előtt a rudakat ki kell válogatni, hossz szerint válogatni. Először hajtsa össze több vastag ágat egy kötegbe (ez lesz a keret), és helyezzen rájuk vékonyakat.

Tisztítsa meg a gallyakat a nyél helyén a csomóktól és a levelektől. A nyél 15-20 cm legyen, a felesleget le kell vágni. Zsineggel megkötni (kényelmes önfeszítő csomót használni). Az ágakat néhány hét múlva, amikor teljesen megszáradtak, meg kell szorítani.

A köteg hossza eltérő lehet, 40-80 cm A lényeg, hogy a seprű ne legyen nehéz és kényelmes legyen a fogása.

A nyírfa seprűt is megfelelően kell szárítani.

Ahhoz, hogy a levelekben minden gyógyító anyag megmaradjon, árnyékban kell megszáradniuk. Ideális erre a tetőtér vagy száraz fészer. A kötéshez speciális kereszttartókat kell készítenie. Akassza fel a fogantyúnál, lapozza le. Csak egy sorban kell lógnia, helyet hagyva a pántok között.

Ha jól megszáradnak, felfüggesztett állapotban tárolható. Néha ajánlatos a seprűket vízszintes síkon (padlón vagy asztalon) több golyóba szétteríteni, rendszeresen mozgatni, így a kötegek ellaposodnak és legyező formát kapnak. Képzelje el, hogyan kell szárítani egy nyírfa seprűt, fotó segíthet.

Hogyan pároljunk nyírfa seprűt

A maximális élvezet és haszon elérése érdekében fontos tudni, hogyan kell megfelelően párolni a nyírfa seprűt fürdőhöz.

Frissen vagy frissen szárítva, csak öblítse le vízzel.

A száraz kötést egy órán át hideg vízben áztatják, teljesen elmerítve benne a leveleket. Ezután tegye a tollat a vízbe. Így az ágak vízzel telítődnek és rugalmassá válnak. Egy óra múlva a seprű használható. Az első látogatások alkalmával egyszerűen összeszedik a verejtéket a testből, és utána készen áll a „teljes értékű” munkára.

Seprű „vészgőzölése”: először a leveleket 15 percig forrásban lévő vízbe áztatjuk, majd 20 percre fejjel lefelé fordítjuk. És mehetsz a gőzfürdőbe! Hasznos egyébként azzal az infúzióval megmosni a hajat, amelyben a rudakat gőzölték: a haj gyökerei megerősödnek, a fejbőr állapota javul, és csökken a korpásodás.

A szabályok betartásával minőségi nyírseprűt biztosíthat magának, és hatékonnyá teheti a fürdő látogatását.

Figyelem! Ne felejtse el az ellenjavallatokat: krónikus betegségek súlyosbodása, láz, magas vérnyomás, onkológiai betegségek stb. A fürdő látogatásával kapcsolatban forduljon orvoshoz.

És végül egy fotó az egyik nyilvános fürdő standjáról: