Zašto je inzulin potreban tijelu? Inzulin: što je to, mehanizam djelovanja, uloga u tijelu

Možemo održavati niske razine inzulina i živjeti dulje, ili možemo održavati visoke razine inzulina i umrijeti mladi!

Kad je riječ o zdravlju i zdravom starenju, imamo izbor.

Možemo održavati niske razine inzulina i živjeti dulje, ili možemo održavati visoke razine inzulina i umrijeti mladi!

Manje inzulina, više života

Inzulin je uvijek "mač s dvije oštrice" .

S jedne strane pomaže u održavanju mišićne mase jer ima anabolički učinak i poboljšava bioraspoloživost konzumirane hrane, as druge strane sprječava lipolizu (iskorištenje masnih kiselina kao izvora energije).

Trenutno se u zdravstvenom i fitness okruženju ulaže mnogo truda u kontrolu inzulina. Ali malo ljudi uistinu razumije ovaj teški hormon.

Inzulin natašte treba biti manji od 5 mcU/ml, a 2 sata nakon opterećenja glukoza ne smije porasti više od 30 mcU/ml.

Najveća dopuštena gornja norma je 11,5 jedinica, ali čak i liječnici kažu da ovo stanje, nazvano intolerancija, ukazuje na početni stadij dijabetesa.

Inzulin je hormon koji u krvotok oslobađaju beta stanice gušterače. . Inzulin je odgovoran za skladištenje energije i rast mišića.

Inzulin se također naziva i najanaboličnijim hormonom. Nakon što inzulin uđe u krvotok, njegova glavna zadaća je isporuka glukoze (ugljikohidrata), aminokiselina i masti stanicama.

Glavni zadatak inzulina je održavanje sigurne i stabilne razine glukoze. blizu 80-100 mg/dl. Kada razina glukoze u krvi poraste iznad 100, gušterača počinje proizvoditi inzulin. Uvijek spreman pomoći, inzulin "odabire" višak glukoze iz krvi i šalje je u skladište.

"Koje stanice?" pitate.

Pa, prije svega - u mišićnim i masnim stanicama.

Ako hranjive tvari idu uglavnom u mišiće, mišići odgovaraju rastom, a mi ne dodajemo mast.

Ako većina hranjivih tvari ide u masne stanice, mišićna masa se ne mijenja, ali masti postaje više.

Budući da je inzulin odgovoran za skladištenje zaliha, većina ljudi vjeruje da ga treba izbjegavati jer će se inače pojaviti više masnoće. To ga čini lakom metom i žrtvenim jarcem, što je razlog zašto se ugljikohidrati tako često tumače kao inzulin.

"Logika" je otprilike ovakva: Dijeta s visokim udjelom ugljikohidrata = visoka razina inzulina = sagorijevanje manje masti za pohranjivanje = postajete sve deblji i deblji

I onda, kao posljedica:

Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata = nizak inzulin = sagorjeti više masti nego što je pohranjeno = postati mršaviji

Postoji nekoliko razloga zašto ovo smatramo pogreškom.

Prvo, ne postoji način da izbjegnete inzulin u krvi. Ako jedete, oslobađa se inzulin.

Drugo, ako se uspijete riješiti inzulina, također ćete izgubiti sve njegove anaboličke funkcije i sposobnost skladištenja hranjivih tvari u mišićima.

Inzulin je anabolički hormon.

Zapravo, čak je i anaboličkiji od hormona rasta.. Problem je što je on promiskuitetni anaboličar i nije ga briga hoće li dobiti masnoću ili mišićnu masu.

Zapravo, dijabetičari tipa 1 ne proizvode inzulin, što dovodi do smrti ako ne prime inzulin. Inzulin doista pokreće skladištenje masti... ali vas ne deblja!

Ali inzulin je poput žene: ponekad te voli, ponekad te mrzi.

Međutim, za razliku od ponašanja žena, možemo prilično točno predvidjeti ponašanje inzulina.

Hormon inzulin vitalan je u malim količinama, ali smrtonosan u višku.

Ako ne održavate razinu inzulina pod kontrolom, možete razviti dijabetes, začepljene arterije, ozbiljne bolesti srca i na kraju smrt.

S obzirom da je 20% žena u dobi od 20 do 45 godina na rubu razvoja dijabetesa, moguće je da sličan broj novopečenih majki pati od nedostatka mlijeka zbog neispravnosti inzulinskog sustava.

Količina mlijeka uvelike ovisi o koncentraciji inzulina u njihovoj krvi – što je njegova vrijednost bliža normalnoj, to se više mlijeka proizvodi. Ispostavilo se da će inzulin djelovati kao neka vrsta ključa za pokretanje "biotvornice" mlijeka u grudima žena.

POZITIVNA SVOJSTVA INZULINA

1. Inzulin gradi mišiće.

Inzulin stimulira sintezu proteina aktiviranjem njegove proizvodnje ribosomima. Mišići se sastoje od proteina (aminokiselina). Proteine ​​stvaraju ribosomi. Ribosome aktivira inzulin. Nekako, neobjašnjivo, inzulin "uključuje" mehanizme ribosoma.

U nedostatku inzulina, ribosomi jednostavno prestaju raditi. Znači li sve ovo da inzulin pomaže u izgradnji mišićne mase? Ne, to samo znači činjenicu da je za rast mišića potreban inzulin.

2. Inzulin sprječava katabolizam proteina.

Inzulin sprječava razgradnju mišića. Iako možda ne zvuči vrlo uzbudljivo, antikatabolička priroda inzulina jednako je važna kao i njegova anabolička svojstva.

Svaka financijski pametna osoba reći će vam da nije važno samo koliko novca zarađujete. Također je važno koliko novca trošite. Isto vrijedi i za mišiće.

Svaki dan naše tijelo sintetizira određenu količinu bjelančevina, a pritom uništava stare. Hoćete li s vremenom uspjeti dobiti mišićnu masu ili ne ovisi o "fiziološkoj aritmetici". Da biste povećali mišiće, morate sintetizirati više proteina nego što ih razgradite u procesu katabolizma.

3. Inzulin prenosi aminokiseline do mišićnih stanica.

Inzulin aktivno prenosi određene aminokiseline u mišićne stanice. Govorimo o BCAA. Aminokiseline razgranatog lanca inzulin "osobno" dostavlja mišićnim stanicama. A ovo je jako dobro ako namjeravate izgraditi mišićnu masu.

4. Inzulin aktivira sintezu glikogena.

Inzulin povećava aktivnost enzima (na primjer, glikogen sintaza), koji potiču stvaranje glikogena . Ovo je vrlo važno jer pomaže u opskrbi mišićnih stanica glukozom, čime se poboljšava njihova izvedba i oporavak.

Ali moliti se za inzulin također ne vrijedi. Ako je razina inzulina u krvi stalno na visokoj razini, nastaju problemi.

Visoke razine inzulina dovode do nakupljanja ogromnih količina masnog tkiva, povećanja rizika od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa tipa 2.

Ovu vrstu dijabetesa karakteriziraju pretilost, kardiovaskularne bolesti i oslabljena sposobnost mišića da pohranjuju hranjive tvari, što dovodi do gubitka mišića i većeg nakupljanja masti. To se zove inzulinska rezistencija.

NEGATIVNA SVOJSTVA INZULINA

1. Inzulin blokira hormonsku receptorsku lipazu.

Inzulin blokira enzim nazvan hormonski osjetljiva lipaza (HSL), koji je odgovoran za razgradnju masnog tkiva. To je očito loše, jer ako tijelo ne može razgraditi pohranjenu masnoću (trigliceride) i pretvoriti je u oblik koji se može sagorjeti (slobodne masne kiseline), nećete smršaviti.

S druge strane, mast iz hrane također potiskuje aktivnost lipaze osjetljive na hormone, iako masti iz hrane ne trebaju inzulin da postanu dio naše vlastite tjelesne masti. Stoga ne možete jesti onoliko masnoće koliko želite i pritom gubiti na težini.

2. Inzulin smanjuje iskorištenje masti.

Inzulin smanjuje korištenje masti za energiju. Umjesto toga, potiče sagorijevanje ugljikohidrata. Pojednostavljeno rečeno, inzulin "pohranjuje mast".

Iako to negativno utječe na sliku o našem tijelu, ovaj postupak ima smisla ako se prisjetimo da je glavna funkcija inzulina oslobađanje od viška glukoze u krvi.

3. Inzulin povećava sintezu masnih kiselina.

Inzulin povećava sintezu masnih kiselina u jetri, što je prvi korak u procesu skladištenja masti. Ali to također ovisi o dostupnosti viška ugljikohidrata - ako njihov volumen prijeđe određenu razinu, oni se ili odmah spaljuju ili pohranjuju kao glikogen.

Bez sumnje, višak inzulina je prvi uzrok povišene razine triglicerida u tijelu, masti koje su se prije smatrale relativno sigurnima.

Prištići, perut i seboreja.

Nisu očekivali? Što je viši inzulin - intenzivnija lipogeneza, intenzivnija lipogeneza - što je viša razina triglicerida u krvi, što je viša razina triglicerida u krvi - više se "masti" oslobađa kroz žlijezde lojnice smještene po cijelom tijelu. , posebno na tjemenu i licu.

Riječ je o hiperfunkciji i hipertrofiji žlijezda lojnica pod djelovanjem inzulina. Osobe s prirodno vrlo glatkom kožom koje nikada nisu imale akne ili prištiće možda neće imati ovu nuspojavu inzulina.

Kod osoba s više ili manje masnom kožom, sa sposobnošću stvaranja akni, inzulin može uzrokovati teške akne, s hipertrofijom lojnih žlijezda i širenjem pora na koži.

Akne kod žena često su jedan od znakova hiperandrogenizma, koji može biti popraćen hiperinzulinemijom i dislipidemijom.

4. Inzulin aktivira lipoprotein lipazu.

Inzulin aktivira enzim koji se zove lipoprotein lipaza. Ako ste upoznati s medicinskom terminologijom, ovo bi se u početku moglo shvatiti kao pozitivna karakteristika inzulina. Uostalom, lipaza je enzim koji razgrađuje mast, pa zašto ne povećati njen volumen?

Prisjetite se da smo upravo raspravljali o tome kako inzulin pojačava sintezu masnih kiselina u jetri. Nakon što se te dodatne masne kiseline pretvore u trigliceride, preuzimaju ih lipoproteini (npr. VLDL proteini - lipoproteini vrlo niske gustoće), otpuštaju se u krv i traže mjesto za pohranu.

Za sada je tako dobro jer masne stanice ne mogu apsorbirati trigliceride. Dakle, iako možda imate dovoljno triglicerida u krvi, zapravo nećete skladištiti mast...sve dok lipoproteinska lipaza ne stupi u igru.

Nakon što se aktivira inzulinom, lipoprotein lipaza razgrađuje te trigliceride u masne kiseline koje se mogu apsorbirati, koje masne stanice brzo i lako preuzimaju, tamo se pretvaraju natrag u trigliceride i ostaju u masnim stanicama.

5. Inzulin potiče prijenos glukoze u masne stanice.

Inzulin potiče ulazak glukoze u masne stanice kroz njihove membrane masnih stanica. Kao što možete zamisliti, skladištenje viška glukoze u masnim stanicama ne pomaže.

6. Inzulin potiče proizvodnju LDL kolesterola u jetri.

Za diobu stanica potrebno je formirati membrane stanica kćeri. S druge strane, jedan od obveznih "građevinskih" materijala za formiranje membrane je kolesterol .

Inzulin potiče diobu stanica i osigurava proces s kolesterolom aktiviranjem ključnog enzima u sintezi kolesterola, OMG reduktaze.

S druge strane, inzulin je sposoban, preko niza medijatora, inhibirati aktivnost 7α-hidroksilaze, ključnog enzima u sintezi žučnih kiselina.

Tako inzulin s jedne strane povećava sintezu kolesterola, a s druge strane smanjuje njegovu iskoristivost putem žučnih kiselina.

Osim toga, višak inzulina može potaknuti stvaranje takozvanih pjenastih stanica, čije stvaranje prethodi aterogenezi.

Zanimljivo je da višak kolesterola aktivira programiranu smrt stanica u Langengarsovim otočićima (apoptoza).

7. Višak inzulina uništava arterije.

Inzulin uzrokuje začepljenje arterija jer potiče rast glatkog mišićnog tkiva oko žila.

Takvo razmnožavanje stanica igra vrlo važnu ulogu u razvoju ateroskleroze, kada dolazi do nakupljanja kolesterolskih plakova, sužavanja arterija i smanjenja protoka krvi.

Osim toga, inzulin ometa sustav otapanja ugruška podizanjem razine inhibitora aktivatora plazminogena-1. Tako se potiče stvaranje krvnih ugrušaka koji začepljuju arterije.

8. Inzulin povisuje krvni tlak.

Ova informacija nije nova. Znanstvena studija objavljena 1998. godine u časopisu Diabetes objavila je da gotovo dvije trećine osoba s inzulinskom rezistencijom ima i visok krvni tlak.

Ako imate visok krvni tlak, postoji 50% šanse da ste otporni na inzulin i da imate previše inzulina u krvotoku.

Još uvijek nije poznato kako točno inzulin utječe na krvni tlak. Postoji mnogo mišljenja o ovom pitanju.

Jedna je teorija da inzulin ometa regulaciju bubrega i/ili živčanog sustava, uzrokujući sužavanje krvnih žila i time podizanje krvnog tlaka.

Inzulin je pak neophodan za zadržavanje magnezija u stanicama.

Ako naši inzulinski receptori oslabe i razviju otpornost na inzulin, ne možemo zadržati magnezij i on napušta naše tijelo putem urina. Magnezij je neophodan za opuštanje mišića.

Ako je razina magnezija u stanicama niska, tada će krvne žile biti u napetoj fazi, neće se opuštati i dovesti do visokog krvnog tlaka. Inzulin također utječe na krvni tlak zadržavanjem natrija u krvi.

Sam inzulin ima izravan vazodilatacijski učinak. U normalnih ljudi, primjena fizioloških doza inzulina u odsutnosti hipoglikemije uzrokuje vazodilataciju, a ne povećanje krvnog tlaka.

Međutim, u uvjetima inzulinske rezistencije, hiperaktivacija simpatičkog živčanog sustava dovodi do pojave arterijske hipertenzije zbog simpatičke stimulacije srca, krvnih žila i bubrega.

9. Inzulin potiče rast kancerogenih tumora.

Inzulin je hormon rasta, a njegov višak može dovesti do pojačanog razmnožavanja stanica i tumora. Debeli ljudi proizvode više inzulina, jer upravo višak inzulina uzrokuje pretilost, pa je kod njih veća vjerojatnost da će od ljudi s normalnom težinom razviti kancerogene tumore.

Visoki ljudi također imaju višu razinu proizvodnje inzulina. (što je veća visina, to je više inzulina), pa je rizik od raka veći. To su statistike i općepoznate činjenice.

Hiperinzulinemija - kao endogena (predijabetes, metabolički sindrom, pretilost, dijabetes tipa 2, sindrom policističnih jajnika), kao i egzogeni (inzulinska terapija dijabetesa tipa 1 i dijabetesa tipa 2) – povećava rizik od razvoja raka. Mnoge stanice raka zahtijevaju inzulin za rast in vitro.

Žene s dijabetesom tipa 2 (T2D) imaju 49% veću vjerojatnost smrti povezane s rakom dojke nego žene bez dijabetesa tipa 2.

Inzulin može utjecati na rast raka dojke svojom sposobnošću da pojača proliferaciju tumorskih stanica, kao i djelovanjem na imunološki sustav, procese steroidogeneze i sintezu receptora steroidnih hormona.

Stoga je očita uloga hiperinzulinemije u progresiji raka dojke.

S druge strane, ako smanjite proizvodnju inzulina u tijelu, smanjit će se i rizik od razvoja kancerogenih tumora.

U pokusima na životinjama utvrđeno je da dugi, redoviti prekidi u ishrani također smanjuju rizik od razvoja kancerogenih tumora, čak i ako se ukupan broj kalorija u prehrani životinja ne smanjuje, drugim riječima, nakon tih pauza daju im se obilje jesti.

U tim je pokusima utvrđeno da rijetki obroci dovode do postojanog i trajnog smanjenja razine inzulina u krvi.

Opisani su slučajevi kada su pacijenti s tumorom raka bili izliječeni višednevnim postom.

10. Hiperinzulinemija potiče kroničnu upalu

Hiperinzulinemija potiče stvaranje arahidonske kiseline, koja se zatim pretvara u PG-E2 koji stimulira upalu i količina upale u tijelu dramatično se povećava.

Kronično visoke razine inzulina ili hiperinzulinemija također uzrokuju niske razine adiponektina, i ovo je problem jer povećava otpornost na inzulin i upalu .

Adiponektin je hormon masnog tkiva koji održava normalnu inzulinsku osjetljivost, sprječava razvoj dijabetesa i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti..

Adiponektin igra važnu ulogu u regulaciji energije, kao i u metabolizmu lipida i ugljikohidrata, snižavajući razinu glukoze i lipida, povećavajući osjetljivost na inzulin i ima protuupalni učinak.

Kod pretilih osoba (osobito onih s abdominalnom pretilošću), dnevno izlučivanje adiponektina tijekom dana je smanjeno.

Adiponektin štiti stanice od apoptoze djelovanjem na ceramide.

Visoke razine ceramida pridonose razvoju dijabetesa ometanjem staničnih signalnih putova izazvanih inzulinom i uzrokujući smrt beta stanica gušterače.

NEĆEMO STRAŠITI, VEĆ NAVODIMO JOŠ NEKOLIKO NEUGODNOSTI OD HIPERINZULINEMIJE:

Astma, bronhitis, upala gornjih dišnih puteva.

Niste li i vi to očekivali?

Čemu zapravo služe džepni inhalatori i lijekovi za astmu?

Poznato je da: proširiti kapilare bronha.

I, oprostite na naivnom pitanju, što ih sužava?

Naravno, visoke razine inzulina!

Dodajte tome i glukozu - idealnu prihranu za bezbrojne bakterije - i eto vam upale srednjeg uha, rinitisa, laringitisa, sinusitisa, frontalnog sinusitisa...

U početnim stadijima, osobito kod djece, dok još nisu nastupile degenerativne promjene na sluznici bronha, astma nestaje istog trenutka kada se razina inzulina vrati na normalu.

Impotencija.

Kako?! I ovdje isto...

Mislite li da muški organ podiže mišić ili kost?

Ne. Naravno, krv. I kako ta krv može doći do organa ljubavi, ako je inzulin suzio sve žile?

Pogodite kako Viagra djeluje? Potiče opuštajući učinak dušikovog oksida (NO) na glatke mišiće žila penisa i poboljšava cirkulaciju (protok) krvi (mehanizam erekcije).

Isto što nitroglicerin čini kod angine pectoris - opušta glatku muskulaturu krvnih žila i ŠIRI krvne žile i kapilare. Isto kao i "plin za smijevanje" (dušikov oksid, N2O) u zubarskoj ordinaciji. Vau, a za ovu glupost (Viagra) su dali Nobelovu nagradu za medicinu!

Budući da već govorimo o seksu, dotaknimo se još nekoliko problema povezanih s hiperinzulinemijom.

Prvi "biči" muškarce svih dobi - preuranjeni orgazam (preuranjena ejakulacija), a to je uglavnom zbog povišenog praga razdražljivosti zbog visoke razine inzulina i glukoze.

Obratna strana novčića je odsutnost orgazama kod žena i muškaraca (čak i s potpunom erekcijom) s neuropatijom, snižavanjem praga osjetljivosti živčanih završetaka. Ovo je stanje dobro poznato kod dijabetičara zbog gubitka osjeta u ekstremitetima zbog injekcija inzulina.

Pušenje.

Također na inzulinu?

Donekle, da.

Ugljični dioksid u duhanskom dimu i nikotin u cigaretama djeluju na glatku muskulaturu krvnih žila na isti način kao dušikov oksid na muški spolni organ nakon Viagre - opuštaju.

Sada razumijete zašto nakon obilnog obroka želite pušiti?

Za opuštanje krvnih žila preplavljenih inzulinom.

Sumnjati?

Zadržite dah što je duže moguće i tijelo će vam biti ispunjeno toplinom.

To je učinak poboljšanja cirkulacije zbog naglog porasta koncentracije ugljičnog dioksida u krvi.

Dakle, tijekom srčanog udara ili napada angine pektoris, prije nego što duboko udahnete, morate, naprotiv, zadržati dah kako biste opustili krvne žile i osigurali dotok krvi u srčani mišić.

Srčani udar, moždani udar.

Isto? I kako!

Što, nikad niste vidjeli u filmovima, na poslu ili kod kuće - unervozio se, pao, umro? Većina srčanih i moždanih udara događa se nakon "zdravog" obroka.

Puno inzulina, krvne žile se stežu, puno energije, noise-gum-tra-ta-tamo, pa adrenalin skoči (hormon stresa po mehanizmu djelovanja sličan inzulinu, samo još učinkovitiji) - bam! pao, umro...

Što se dogodilo?

Žile su se toliko suzile da je dotok krvi u srčani mišić ili mozak bio poremećen ... Ili prethodno oštećena žila (ruptura aneurizme) jednostavno pukne, a nesretna osoba se odmah utopi u vlastitoj krvi.

Ovdje nema hitne pomoći...

Alzheimer.

Povezanost Alzheimerove bolesti s dijabetesom tipa 2, pretilošću i drugim metaboličkim poremećajima opetovano je uočena u brojnim studijama, a Alzheimerova bolest se čak ponekad naziva i "dijabetesom mozga".

Međutim, mnogo se raspravljalo o prirodi i uzrocima te povezanosti i nisu u potpunosti shvaćeni, jer se bolest nalazi i u višku i u nedostatku inzulina.

Profesorica Melissa Schilling sa Sveučilišta New York provela je detaljnu, integriranu analizu studija koje povezuju dijabetes s Alzheimerovom bolešću kako bi razotkrila proturječne podatke o ulozi inzulina.

Rezultati njezina istraživanja nedavno su objavljeni u časopisu Journal of Alzheimer's Decease.

Prema Melissi Schilling, poseban enzim koji uništava inzulin, IDE, igra ključnu ulogu u prevenciji i inicijaciji Alzheimerove bolesti. Glavna funkcija ovog enzima je reguliranje razine inzulina u tijelu. IDE može ukloniti "višak" inzulina.

Ali isti enzim također može uništiti molekule beta-amiloida, posebnog proteina koji čini plakove u mozgu zahvaćenom Alzheimerovom bolešću. Naime, ovaj enzim prirodna je obrana mozga od štetnih tvari koje dovode do bolesti, što znači da svaka disfunkcija povezana s ovim enzimom može značajno povećati rizik od Alzheimerove bolesti.

Na primjer, u kroničnom nedostatku inzulina (primjerice, u nedostatku odgovarajućeg liječenja dijabetesa tipa 1), tijelo ne proizvodi dovoljno IDE, što može dovesti do nakupljanja beta-amiloida i drugih štetnih proteina u mozgu. .

Ali dijabetes 1 tip je relativno rijedak, a ako se ne liječi (tj. injekcije inzulina), pacijenti imaju male šanse da prežive do dobi u kojoj se razvije demencija.

Mnogo je češća obrnuta situacija – tzv hiperinzulinemija, tj. proizvodnju viška inzulina u tijelu.

Hiperinzulinemija se često javlja u preddijabetesu, pretilosti i ranim stadijima dijabetesa tipa 2.

Povećanje proizvodnje inzulina dovodi do povećanja razine IDE, ali u nekom trenutku višak inzulina postaje toliko značajan da premašuje sposobnost IDE da ga zadrži.

I od "Borba" s inzulinom je primarna funkcija IDE, tada se gotovo sav enzim proizveden u tijelu troši na ovaj zadatak. IDE više nije dovoljan da zaštiti mozak od beta-amiloida, što znači da rizik od Alzheimerove bolesti naglo raste.

Kratkovidnost.

Sigurno nisi pretjerao?

Činjenica je da prekomjerna količina inzulina dovodi do produljenja očne jabučice u duljini, što je glavno kršenje kratkovidnosti.

Prema znanstvenicima, ovaj mehanizam može objasniti nagli porast učestalosti miopije (kratkovidnosti) u posljednjih 200 godina. Danas ovaj poremećaj pogađa do 30% stanovništva europskih zemalja.

Visoka razina inzulina dovodi do smanjenja količine hormona sličnog inzulinu - 3, zbog čega je poremećen normalan razvoj očne jabučice, odnosno nesklad između njezine duljine i veličine leće. Ako je očna jabučica predugačka, leća ne može fokusirati svjetlost na mrežnicu.

Osim toga, pokazalo se da je veća vjerojatnost da će se miopija razviti kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, kao i kod bolesnika s dijabetesom melitusom tipa II. Oba ova poremećaja povezana su s povišenim razinama inzulina.

Ipak, prekomjerne razine inzulina koji cirkuliraju u krvi (hiperinzulinemija) povezane su s prisutnošću muške ćelavosti, a očito mogu biti uzrokovane inzulinskom rezistencijom.

Identificirane su povišene skupine muškaraca s povećanim rizikom od:

Hiperinzulinemija povećava rizik od ćelavosti gotovo 2 puta;

Umjerena pretilost povećava rizik od ćelavosti gotovo 2 puta;

Teška pretilost povećava rizik od gubitka kose za gotovo 150%;

Korištenje lijekova za snižavanje kolesterola povećava rizik od ćelavosti za više od 4 puta;

Korištenje lijekova za krvni tlak ili dijabetes više nego udvostručuje rizik od gubitka kose .

Zaključak:

morate naučiti kako kontrolirati inzulin kako biste mogli balansirati između prehrane mišića i skladištenja masti. Učinite to tako da vaši mišići rastu i masnoća se sagorijeva. To se postiže na dva načina.

Prvo, povećati osjetljivost mišića na inzulin i smanjiti masne stanice.

i drugo, kontrolirati oslobađanje inzulina.

U svim organizmima inzulin regulira unos glukoze u stanice. Dakle, postoji zajedništvo u regulaciji metabolizma u gotovo svim živim organizmima, od bakterija i biljaka do životinja i ljudi.

Inzulinski receptori se nalaze u gotovo svim stanicama tijela, oni se vežu Svojstva podmazivanja ne ovise o vrsti tkiva i vrsti životinje.

No, inzulin u visokoj koncentraciji neprestano bombardira stanice, te se one počinju braniti, zatvaraju svoja "vrata" - receptore. Tako nastaje inzulinska rezistencija.

Inzulinska rezistencija često se razvija s pretilošću. Potvrđeno je da se osjetljivost tkiva na inzulin smanjuje za 40% kada se tjelesna težina prekorači za 35-40% od norme.

Ako, jednostavno- to je loše.

To znači da vaše stanice - osobito mišićne stanice - ne reagiraju na anabolički učinak inzulina, tj. otporni su na djelovanje inzulina.

U tom slučaju tijelo počinje lučiti još više inzulina, pokušavajući prevladati ovu barijeru u stanicama i prisiliti ih na pohranu hranjivih tvari.

Pa, visoka razina inzulina u krvi, kao što već znate, vrlo je loša i dovodi do dijabetesa tipa 2, ateroskleroze, hipertenzije itd.

S druge strane, osjetljivost na inzulin vrlo je dobra stvar. U ovom slučaju, vaše stanice - osobito mišićne stanice - savršeno reagiraju čak i na malo oslobađanje inzulina.

I, sukladno tome, potrebno vam je vrlo malo inzulina da ih stavite u anaboličko stanje. Dakle, visoka osjetljivost na inzulin je ono što tražimo.

KOLIKO JE VAŽNA OSJETLJIVOST NA INZULIN?

Mi mislimo da osjetljivost na inzulin je ta koja određuje omjer masti i mišića u vašem tijelu osobito kada se pokušavate udebljati ili smršaviti.

Ako ste u trenutku povećanja mase osjetljiviji na inzulin, dobit ćete više mišića nego masnog tkiva.

Na primjer, uz normalnu inzulinsku osjetljivost, dobit ćete 0,5 kg mišića za svaki kg masti, tako da će omjer biti 1:2.

Uz povećanu osjetljivost, moći ćete dobiti 1 kg mišića za svaki kg masti. Ili još bolje.

Također treba reći da koncentracija receptora na površini stanice (uključujući i inzulinske receptore) ovisi, između ostalog, o razini hormona u krvi.

Ako se ta razina poveća, tada se smanjuje broj receptora za odgovarajući hormon, tj. u stvari, dolazi do smanjenja osjetljivosti stanice na hormon u krvi u višku. I obrnuto.

Dodatna primjena inzulina ili uzimanje lijekova koji povećavaju proizvodnju inzulina tijekom dužeg vremenskog razdoblja može, kao i prekomjerni unos hrane, dovesti do nepovratnog smanjenja broja inzulinskih receptora na površini stanice, a time i do stalnog smanjenja sposobnosti stanice da koriste glukozu, tj. dijabetesa tipa 2 ili njegovog pogoršanja.

MITOVI O INZULINU

Mit: Inzulin povećava glad

Činjenica: inzulin smanjuje apetit. Brojne studije pokazale su da inzulin zapravo potiskuje apetit.

Mit: Ugljikohidrati stimuliraju inzulin, koji potiče skladištenje masti.

Činjenica: tijelo je savršeno sposobno sintetizirati i skladištiti mast, čak i s niskim inzulinom.

Vjeruje se da je inzulin potreban za skladištenje masti. Ovo nije istina. Vaše tijelo ima načina za pohranjivanje masti čak i u uvjetima niskog inzulina.

Na primjer, masne stanice imaju enzim koji se zove hormon osjetljiva lipaza (HSL). Pomaže u razgradnji masti. Inzulin koči njegovu aktivnost, a time i razgradnju masti. Zato ljudi vjeruju da su ugljikohidrati krivi za rast masnih zaliha.

Međutim, mast također potiskuje aktivnost HSL-a, čak i kada je inzulin nizak.

Dakle, ako sortirate kalorije, čak ni s malo ugljikohidrata, mast se i dalje neće sagorjeti.

Mit: sami ugljikohidrati odgovorni su za visoke razine inzulina.

Činjenica: protein je također odličan za podizanje inzulina

Ovo je vjerojatno najčešći mit. Ugljikohidrati su loši zbog svog učinka na inzulin, ali proteini su izvrsni i za stimulaciju inzulina. Zapravo, oni su jednako snažan poticaj kao i ugljen.

Jedna studija uspoređivala je učinke dvaju obroka na razinu inzulina. Jedan obrok sadržavao je 21 gram proteina i 125 grama. ugljena. Drugi je imao 75 grama proteina i 75 grama ugljena. Oba obroka sadržavala su po 675 kcal.

POVEĆANO STVARANJE INZULINA SKRAĆUJE ŽIVOT ŽIVOT

Inzulin spada u evolucijski vrlo “stare” peptide.

Ako se okrenemo evolucijskim i ontogenetskim podacima, inzulin možemo pronaći u bakterijama, jednostaničnim organizmima, biljkama, anelidama, mekušcima, kukcima i drugim predstavnicima životinjskog svijeta koji nemaju žlijezdu gušteraču.

Ovaj hormon ima važnu ulogu u životu raznih živih bića. uključujući crve. A budući da je pokuse na crvima puno lakše postaviti nego na složenijim organizmima, mnoga su svojstva inzulina otkrivena upravo u takvim pokusima.

Nova studija također je provedena na valjkastim crvima vrste C. elegans. Bostonski su znanstvenici otkrili da povećanje proizvodnje inzulina dovodi do deaktivacije proteina koji kontrolira rad čitave skupine gena odgovornih za zaštitu stanica od štetnog djelovanja slobodnih radikala.

Budući da SKN-1 osigurava pročišćavanje stanica od toksičnih proizvoda oksidativnih reakcija, štiti tijelo od preranog starenja. Iz toga slijedi da povećana proizvodnja inzulina skraćuje životni vijek.

Stoga održavajte niske razine inzulina ako želite živjeti dulje ili održavajte niske razine šećera lijekovima za povećanje inzulina ako želite umrijeti mladi!

Osjetljivost na inzulin najvažniji je faktor u oporavku i promjeni sastava vašeg tijela.

Koristite glikemijski indeks, inzulinski indeks i mudro birajte svoju prehranu kako biste svoje tijelo doveli do vrhunske forme.

Očito je da je glavni razlog povećane stope mortaliteta u bolesnika s dijabetesom tipa 2 koji koriste inzulin i inzulinske sekretagoge višak inzulina .

KOLIKA KOLIČINA INZULINA TREBA BITI U KRVI ZDRAVE OSOBE?

Inzulin natašte trebao bi biti manji od 5 mcU/ml

2 sata nakon opterećenja glukozom, ne smije porasti više od 30 μU / ml.

Ako imate takvu analizu - zdravi ste!

Količina inzulina ne mijenja se samo u krvi male djece , a kada počne pubertet, njegova razina postaje ovisna o usvajanju hrane. Odnosno, kada hrana uđe u tijelo, razina inzulina naglo raste.

Stoga se testovi za razinu inzulina provode samo na prazan želudac.

Naše tjelesne stanice su poput svemirskog broda bombardiranog meteorima (hormonima i hranjivim tvarima).

Stoga ni hormoni ni stanice ne postoje izolirani od ostatka tijela. Kad se usredotočimo na jednu stvar, riskiramo da propustimo mnogo više. Dakle, kada postavljate ciljeve i razvijate plan, držite se svog pristupa. Ne pokušavajte slijediti tuđi put ili pratiti program iz časopisa. Idi svojim putem!

Parabola o Bogu i zemljoradniku

Jednom je seljak došao Bogu i rekao:

- Slušaj, Ti si Bog i Ti si stvorio svijet, ali jedno Ti mogu reći - Ti nisi farmer. Ne znaš ni osnove poljoprivrede. Trebaš malo naučiti.

- Što predlažeš? upita Bog.

- Dajte mi godinu dana, neka bude kako ja hoću, pa vidite što će biti. Neće biti siromaštva.

Bog se složio i dao farmeru godinu dana.

Naravno, farmer je tražio najbolje. Nije bilo ni oluje, ni munja, ni mraza, ništa opasno za urod. Ako je htio sunca - bilo je sunca, kad je htio kiše - padala je, i to baš onoliko koliko je htio.

Ove godine sve je bilo točno, sve je bilo matematički točno. Seljak je dobio sve što mu je trebalo, sve što je bilo najpovoljnije, i bio je sretan. Pšenica je jako visoko narasla!

A onda je farmer došao Bogu i rekao:

– Gledajte, ovaj put je žetva takva da ljudi i 10 godina ne rade, hrane će biti dovoljno.

Ali kad je usjev požnjeven, u pšenici nije bilo zrna.

Farmer je bio neizrecivo iznenađen. Pitao je Boga:

- Zašto se to tako dogodilo? Što sam učinio krivo?

Bog je rekao:

– Razlog je taj što nije bilo otpora, nije bilo sukoba, nije bilo borbe za opstanak... Sve nepovoljno si eliminirao, a klasje ti je ostalo prazno! Malo hrvanja bi joj dobro došlo. I oluje su potrebne, i gromovi i munje! Probudili bi dušu pšenice i imali biste dobru žetvu!”

RJEŠENJE: KAKO ODRŽATI NIZAK INZUNIL?

Jedite 2-3 puta dnevno svjesno BEZ UŽINA. Pokušajte jesti dva puta dnevno. Jednom dnevno još je bolje za zdravu dugovječnost.

Ili doručkujte 6 sati nakon buđenja i prestanite jesti 4 sata prije spavanja. To nije dijeta, to je način života.

U ovom slučaju, pauze između obroka bit će 12-18 sati.To će vam omogućiti da iskoristite četiri sata za probavu i još osam za jetru da završi detoksikaciju.

Ako uspijete, postite 24-32 sata jednom tjedno. Postom jednom tjedno postite 52 dana u godini, što će svakako pozitivno utjecati na vaš organizam.

Postom svaki drugi dan, dijabetes tipa 2 može se izliječiti za 2-10 mjeseci.

Post za dijabetes je najfiziološkiji način liječenja. Tijekom njega stanice gušterače se obnavljaju i “odmaraju”, a tijelo uči koristiti drugi izvor energije – masne kiseline.

Povremeni post pokreće određene genetske mehanizme obnavljanja stanica. Ova je prilagodba osmišljena da produži život stanica tijekom razdoblja gladovanja.

Energetski je isplativije popravljati stanice nego reproducirati nove. Usput, takvi mehanizmi sprječavaju pojavu raka. Stanice raka teže podnose izgladnjivanje nego normalne stanice, budući da mutacije koje su dovele do raka osiguravaju da se stanice brzo razmnožavaju u fiziološkim uvjetima u kojima su nastale, a svaka promjena uvjeta im ne ide u prilog.

Možda zato post u kombinaciji s konvencionalnom terapijom raka ima dvostruki učinak.

Ove mehanizme popravka pokreće somatotropni hormon (GH), koji se suprotstavlja inzulinu.

Kao što znate, hormon rasta pospješuje sagorijevanje masti, pospješuje oporavak kolagena, što povećava snagu mišića, čvrstoću tetiva, ligamenata i kostiju. Hormon rasta također poboljšava stanje kože smanjujući dubinu bora i brže zacjeljujući posjekotine i opekline.

Hormon rasta specijaliziran je za popravak tkiva, učinkovito korištenje energije i smanjenje aktivnosti upale.

Nasuprot tome, inzulin skladišti energetski supstrat, pokreće diobu stanica i upalu. Inzulin inhibira aktivnost hormona rasta.

To je jednostavna biokemija.

Prema Natural News, znanstvenici s Medicinskog centra Intermountain Instituta za srce otkrili su da su muškarci koji su postili 24 sata imali povećanje hormona rasta za 2000% (1300% kod žena)! Post je značajno snizio razinu triglicerida i stabilizirao razinu šećera u krvi.

Potpuna glad za jedan dan u mjesecu povećava razinu ljudskog hormona rasta, koji uzrokuje razgradnju masti za zadovoljenje energetskih potreba tijela, snižava razinu inzulina i drugih markera metabolizma glukoze.

Kao rezultat toga, ljudi gube na težini, imaju smanjen rizik od dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.

Obratite više pozornosti na takozvani inzulinski indeks hrane. Ako mlijeko ima nizak glikemijski indeks, ali visok inzulinski indeks, tada ga ne biste trebali piti kada želite zadržati nisku razinu inzulina.

Drugi primjer hrane ili kombinacije namirnica za ovu situaciju je zapečeni grah u umaku, bilo koji obroci (doručak, ručak ili večera) s rafiniranim šećerima i mastima te obroci bogati proteinima i ugljikohidratima.

Sve navedene mogućnosti imaju nizak glikemijski indeks, ali visok inzulinski indeks i nijedna od njih nije prikladna za održavanje niske razine inzulina.

Osjetljivost na inzulin možete značajno povećati nakon 3-4 treninga snage tjedno, od kojih svaki traje sat vremena. Ovim satovima vrijedi dodati još 3-4 aerobna treninga tjedno po 30 minuta. Ako stvarno želite promijeniti svoju osjetljivost na inzulin, aerobne vježbe treba provoditi odvojeno od treninga snage.

Činjenica je da se antiinzulinski hormon IGF-1 (inzulinu sličan faktor rasta) proizvodi u mišićima tijekom vježbi snage i, ulaskom u krvotok, zaustavlja oslobađanje osnovnog inzulina iz gušterače.

Osjetljivost na inzulin također se može poboljšati prehranom bogatom vlaknima, posebno topivim vlaknima i rezistentnim škrobom. S druge strane, danas popularne dijete bogate masnoćama i strogo ograničenim unosom ugljikohidrata mogu smanjiti osjetljivost na inzulin.

Materijali su samo u informativne svrhe. Zapamtite, samoliječenje je opasno po život, posavjetujte se s liječnikom za savjet o primjeni bilo kojih lijekova i tretmana. Objavljeno . Ako imate bilo kakvih pitanja o ovoj temi, postavite ih stručnjacima i čitateljima našeg projekta

p.s. I zapamtite, samo promjenom svijesti - zajedno mijenjamo svijet! © Econe

U ljudskom tijelu sve je promišljeno do najsitnijih detalja. Svaki organ ili sustav odgovoran je za određene procese. Ometanjem rada jednog od njih, možete se jednom zauvijek oprostiti od dobrog zdravlja. Naravno, mnogi od nas čuli su za hormone kao određene tvari koje proizvode određene žlijezde. Oni su različiti po svom kemijskom sastavu, ali imaju i zajednička svojstva - da su odgovorni za metabolizam u ljudskom tijelu, a time i za njegov dobar rad.

Inzulin je hormon koje žlijezde?

Treba odmah napomenuti da su svi procesi koji se odvijaju u bilo kojem organu vrlo složen, ali ipak međusobno povezan sustav.

Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača, odnosno formacije koje se nalaze u njenim dubinama. U medicini se nazivaju i Langerhans-Sobolev otočići. Usput, imajte na umu da je inzulin hormon koji utječe na gotovo sve funkcije u ljudskom tijelu. Pripada seriji peptida i stvoren je za visokokvalitetno zasićenje svih tjelesnih stanica esencijalnim tvarima. inzulin je u stanju prenositi kalij, razne aminokiseline i što je najvažnije, glukozu kroz krv. Potonji je odgovoran za ravnotežu ugljikohidrata. Shema je sljedeća: jedete hranu, razina glukoze u tijelu raste, stoga se povećava razina inzulina u krvi. U medicini često čujemo o takvoj tvari kao što je inzulin. Svi to odmah povezuju s dijabetesom. Ali da odgovorim na jednostavno pitanje: „Inzulin je hormon čega, organa ili tkiva? Ili ga možda proizvodi cijeli sustav? - ne može svaka osoba.

Inzulin (hormon) - funkcije u ljudskom tijelu

Razmislite sami, djelovanje hormona inzulina je osigurati normalnu prehranu svih tjelesnih stanica. Prvenstveno je odgovoran za balansiranje ugljikohidrata u ljudskom tijelu. Ali ako gušterača zakaže, metabolizam proteina i masti istodobno pati. Imajte na umu da inzulin pripada proteinskim hormonima, što znači da može dospjeti u ljudski želudac izvana, ali će se tamo brzo probaviti i neće se uopće apsorbirati. Djelovanje hormona inzulina je da utječe na većinu enzima. Ali njegov glavni zadatak, prema znanstvenicima i liječnicima, je pravovremeno smanjenje glukoze u krvi. Često liječnici propisuju posebnu analizu koja će jasno otkriti je li hormonski inzulin kod pacijenta povišen ili ne. Tako je moguće utvrditi jesu li bolesnikove tegobe povezane s početnim dijabetesom ili nekom drugom bolešću. Naravno, s takvom dijagnozom se može živjeti, najvažnije je otkriti je na vrijeme i započeti potpornu terapiju.

Medicinske norme inzulina

Svaki pokazatelj ima određenu ljestvicu vrijednosti, prema kojoj se može procijeniti stanje pacijenta. Ako kažemo da je inzulin hormon gušterače, treba imati na umu da se nakon svakog obroka može povećati. Stoga postoje neki standardi za testiranje. Neophodno je ne jesti 1,5 sat prije njih ili doći na studiju strogo na prazan želudac.

Tada postoji velika vjerojatnost pouzdanog rezultata. Najvažnija stvar koju liječnik pokušava razumjeti je ima li pacijent dijabetes melitus, a ako se pojave drugi problemi, propisati odgovarajuće dodatne studije i lijekove. Odmah napominjemo da svaki medicinski laboratorij ili ustanova može naznačiti svoje pojedinačne vrijednosti proučavanog pokazatelja, što će se na kraju smatrati normalnim. U principu, hormonski inzulin, čija će norma na prazan želudac biti u prosjeku 3-28 mcU / ml, također može malo varirati. Stoga, kada dobijete rezultate analize, pokušajte ne paničariti, ali bolje je posjetiti nadležnog stručnjaka da ih dešifrira. Na primjer, trudnice imaju pokazatelje koji se razlikuju od ostalih ljudi (prosječno 6-28 mcU / ml). Kada liječnik posumnja, ima smisla već spomenuti dvije glavne vrste:

Hormonski inzulin je snižen - gušterača se ne nosi sa svojim radom i proizvodi ga u nedovoljnim količinama - dijabetes tipa 1;

Hormon inzulin je povišen - obrnuto stanje, kada tijelo ima puno odgovarajuće tvari, ali ga ne osjeća i proizvodi još više - dijabetes tipa 2.

Utječe li inzulin na ljudski rast?

Trenutno je moguće lako nabaviti razne preparate za povećanje mišićnog i koštanog tkiva. To obično prakticiraju sportaši koji se u kratkom vremenu trebaju udebljati i tijelo učiniti istaknutijim. Želio bih odmah napomenuti da su inzulin i hormon rasta usko povezani. Kako se to događa teško je dokučiti, ali je moguće. Hormon rasta je određeni lijek koji pripada seriji peptida. On je taj koji može izazvati ubrzani razvoj mišića i tkiva. Njegovo djelovanje je sljedeće: ima snažan učinak na rast mišića, dok sagorijeva velike količine masti. Naravno, to ne može utjecati na metabolizam ugljikohidrata u tijelu. Mehanizam je jednostavan: hormon rasta izravno povećava razinu glukoze u krvi. U ovom slučaju, gušterača, koja normalno funkcionira, počinje naporno raditi, proizvodeći inzulin u velikim količinama. Ali ako koristite ovaj lijek u nekontroliranim dozama, gore opisani organ ne može se nositi s opterećenjem, odnosno, šećer u krvi raste, a to je prepuno pojave bolesti zvane dijabetes melitus. Zapamtite jednu jednostavnu formulu:

Niska razina šećera u krvi - hormon rasta ulazi u tijelo u velikim količinama;

Visoka razina šećera u krvi - inzulin se proizvodi u velikim količinama.

Hormon rasta - tečaj i njegove doze trebaju propisati sportašima samo iskusni treneri ili liječnici. Budući da pretjerana uporaba ovog lijeka može dovesti do strašnih posljedica za daljnje zdravlje. Mnogi su skloni vjerovati da kada si ubrizgavate hormon rasta, svakako morate pomoći vlastitoj gušterači da radi odgovarajućim dozama inzulina.

Žena i muškarac - jesu li njihove razine inzulina iste?

Naravno, mnoge analize izravno ovise o spolu i dobnoj kategoriji pacijenta.

Već je postalo jasno da je hormon gušterače (inzulin) odgovoran za kontrolu razine glukoze u krvi. Stoga, kako bi se procijenio rad ovog tijela, bit će dovoljno donirati krv za šećer. Ova studija se provodi uzimanjem strogo na prazan želudac. Zapamtite sljedeće pokazatelje po kojima možete procijeniti proizvodi li vaše tijelo hormon inzulin u dovoljnim količinama. Norma za žene i muškarce je ista: koncentracija glukoze u krvi bit će 3,3-5,5 mmol / l. Ako je u rasponu od 5,6-6,6 mmol / l, tada bi bilo preporučljivo slijediti posebnu prehranu i provesti dodatna istraživanja. To je takozvano granično stanje, kada je još besmisleno govoriti o dijabetesu. Već tada se morate početi brinuti ako je razina glukoze u krvi blizu 6,7 mmol/l. U ovom slučaju, liječnici savjetuju poduzimanje sljedećeg testa - tolerancije na glukozu. Evo još nekih brojeva:

7,7 mmol / l i niže - normalna vrijednost;

7,8-11,1 mmol / l - već postoje kršenja u sustavu;

Iznad 11,1 mmol / l - liječnik može govoriti o dijabetesu.

Iz gornjih rezultata postaje jasno da su norme inzulina približno iste za žene i muškarce, odnosno spol nema nikakvog utjecaja na to. Ali trudnice bi trebale zapamtiti da u njihovom zanimljivom položaju postoje određena odstupanja od trenutnih normi. To je često zbog činjenice da gušterača ne proizvodi dovoljno hormona inzulina, pa šećer u krvi raste. Obično je sve regulirano posebnom prehranom, ali ponekad liječnici u ovom slučaju govore o dijabetesu kod trudnica. Djeca su još uvijek posebna kategorija, jer u njihovoj ranoj dobi, zbog nerazvijenosti živčanog sustava i nedovoljno aktivnog rada svih organa, može doći do sniženja razine glukoze u krvi. Ali čak i uz njegovo povećanje (5,5-6,1 mmol / l) potrebno je detaljnije razumjeti, jer to može biti posljedica kršenja pravila za prolazak same analize.

Što je glukagon?

Dakle, iz gore navedenog proizlazi da je inzulin hormon koji proizvodi gušterača. Ali, osim toga, ovo tijelo je odgovorno za proizvodnju drugih tvari, kao što su glukagon i C-peptid. Jako nas zanimaju funkcije prvog od njih. Uostalom, zapravo, oni su izravno suprotni radu inzulina. Sukladno tome, postaje jasno da povećava razinu šećera u krvi. Dakle, ove tvari održavaju razinu glukoze u neutralnom stanju. Važno je napomenuti da su hormoni inzulin i glukagon tvari koje proizvodi samo jedan od mnogih organa u ljudskom tijelu. Osim njih, postoji još ogroman broj tkiva i sustava koji rade isto. A za dobru razinu šećera u krvi ti hormoni nisu uvijek dovoljni.

Povišeni inzulin - čime je ispunjen?

Naravno, povećanje ovog pokazatelja neće uvijek dovesti do pojave dijabetesa.

Jedna od najčešćih posljedica može biti pretilost, a tek onda bolest u krvi. Često liječnici i nutricionisti, kako bi svojim pacijentima objasnili jednostavan mehanizam nastanka viška kilograma, svoju priču započinju odgovorom na jednostavno pitanje: „Inzulin je hormon koje žlijezde?“ Uostalom, ljudi koji jedu velike količine (na primjer, brašno i slatka jela) ne razmišljaju o tome kakvo opterećenje njihova gušterača doživljava u isto vrijeme. Naravno, možete jesti ove proizvode, ali u umjerenim porcijama, tada cijeli sustav funkcionira organski. Općenito, s ovom dijetom se događa sljedeće: inzulin stalno raste (tj. Taj proces postaje kroničan), ali šećer ulazi u tijelo u neograničenim količinama, kao rezultat toga, jednostavno se taloži u masti. I zapamtite da je u ovom slučaju apetit znatno povećan. Predviđen je začarani krug iz kojeg će vam biti vrlo teško izaći: jedite puno nezdrave i tijesne hrane - povećava se inzulin - taloži se masnoća - povećava se apetit - opet jedemo u neograničenim količinama. Najbolje je na vrijeme kontaktirati stručnjake koji će propisati odgovarajuću dijetu i sve potrebne pretrage.

Dijabetes

Ovo je strašna bolest koja je postala takozvana kuga 20. stoljeća. I to ne samo zbog velikog broja oboljelih, već i zbog razloga njezine pojave i smanjenja dobi oboljelih. Sada se dijabetes melitus može pojaviti ne samo kod starije osobe, koja je u načelu sklona ovoj bolesti zbog pogoršanja funkcioniranja svih njegovih organa, već i kod male djece. Znanstvenici diljem svijeta pokušavaju pronaći odgovor na ovo složeno pitanje. Uostalom, ispada da dijete s dijabetesom mora održavati normalnu razinu inzulina tijekom svog daljnjeg života. Nije teško identificirati ovu bolest, iskusni liječnik trebao bi propisati nekoliko jednostavnih studija. Za početak se vadi krv na šećer i utvrđuje da li je povišen. S pozitivnim rezultatom, oni već djeluju na sljedeći način: provode test tolerancije na glukozu i postavljaju odgovarajuću dijagnozu. Kada se dijabetes potvrdi, liječnik mora razumjeti koliko proučavanog hormona nedostaje u vašem tijelu. Da biste to učinili, morate uzeti inzulinski test. Ovdje morate shvatiti da postoje samo dvije vrste dijabetesa:

1.: inzulin se smanjuje, dok se, sukladno tome, povećava glukoza u krvi. Kao rezultat toga, povećava se mokrenje i otkriva se šećer u mokraći;

2.: dolazi do povećanja inzulina. Zašto se ovo događa? U krvi ima i glukoze, proizvodi se inzulin, ali se osjetljivost tijela na njega smanjuje, odnosno ono kao da ga ne vidi. U ovom slučaju ima smisla propisati posebne studije, kao što je krvni test za imunoreaktivni inzulin.

Budući da je inzulin hormon gušterače, logično bi bilo pretpostaviti da će u slučaju dijabetesa liječnik propisati i lijekove za normalan rad ovog organa. Ali tijelo će također trebati inzulin koji dolazi izvana. Stoga je potrebno kupiti potrebne lijekove. Usput, kada se dijagnoza postavi i morat ćete samostalno mjeriti razinu glukoze u krvi svaki dan kod kuće, bilo bi preporučljivo kupiti uređaj koji je svima poznat - glukometar. Omogućuje vam jednostavno pronalaženje potrebne vrijednosti u nekoliko sekundi. S jednokratnim iglama napravite mali ubod na prstu i uzmite krv test trakom. Umetnite ga u glukometar i rezultat je spreman. Obično se pokaže pouzdanim.

Koji lijekovi sadrže inzulin?

Vrijedno je odmah napomenuti da sve pripravke koji sadrže inzulin treba strogo propisati liječnik, ne smije biti samoliječenja, njegove su posljedice previše opasne. Osoba koja boluje od dijabetesa jednostavno treba inzulin (hormon) koji dolazi izvana.

Funkcije gušterače, koje se ne mogu samostalno nositi sa svojim radom, moraju se stalno održavati. Kako razumjeti koliko će inzulina trebati određenom pacijentu? Ova brojka se mjeri u posebnim jedinicama ugljikohidrata. Jednostavno rečeno, brojite koliko ugljikohidrata ima u svakom obroku i, prema tome, razumijete koliko ćete inzulina morati ubrizgati da biste smanjili šećer u krvi. Naravno, postoje različiti analozi pripravaka koji sadrže inzulin. Na primjer, kada je riječ o smanjenom hormonu, kada se zapravo gušterača ne nosi sa svojim radom, vrijedi pribjeći lijekovima koji mogu aktivirati njegovu aktivnost (recimo, lijek Butamid). U principu, možemo reći da se ne radi o čistom inzulinu unesenom u vaše tijelo, već samo o tvari koja će na neki način pomoći tijelu da prepozna taj hormon koji proizvodi njegov odgovarajući organ. Svatko tko se ikada susreo s problemom dijabetesa dobro zna da se trenutno svi lijekovi usmjereni na borbu protiv njega proizvode u obliku injekcija za injekcije. Naravno, znanstvenici diljem svijeta razmišljaju kako olakšati ovaj postupak i pronaći lijek u drugom obliku (na primjer, tablete). Ali zasad bezuspješno. U principu, za one koji su navikli na svakodnevne postupke ove vrste, već se čini da su apsolutno bezbolni. Čak i djeca mogu sama napraviti takvu injekciju pod kožu. Obično ubrizgani inzulin počinje s radom u prosjeku za pola sata, maksimalno će se koncentrirati u krvi nakon oko 3 sata, a trajanje njegovog djelovanja je oko 6 sati. Oni kojima je već točno dijagnosticiran dijabetes trebaju si davati takve injekcije tri puta dnevno: ujutro (uvijek na prazan želudac), u podne, navečer. Naravno, ponekad je potrebno produžiti djelovanje ubrizganog inzulina (u medicinskom jeziku to se zove produljenje). Ovaj postupak možete izvesti pomoću sljedećih suspenzija: cink-inzulin (trajanje 10-36 sati), protamin-cink-inzulin (24-36 sati). Daju se supkutano ili intramuskularno.

Je li moguće predozirati se inzulinom?

Znamo da je u farmaceutskom obliku inzulin hormon. Ono što se s njim ne može točno učiniti jest samostalno propisati ili ukinuti njegovo uvođenje.

Ako se dogodi situacija kada u krvi ima previše inzulina - to je takozvano predoziranje ili hipoglikemija - situaciju treba hitno ispraviti. Prije svega, morate jasno razumjeti što se s osobom događa: može iznenada snažno poželjeti jesti, početi se znojiti i razdražiti, pokazati neobjašnjivu agresiju ili se čak onesvijestiti. Najgora stvar u ovom slučaju je kada se neizbježno javljaju konvulzije i poremećena je aktivnost srca. Obavezne radnje u ovoj situaciji:

Potrebno je napuniti zalihe šećera u krvi, odnosno pojesti nešto što ga sadrži: komad šećera, slatki keks ili krišku običnog bijelog kruha - to se radi kada se pojave prvi simptomi;

Kada je situacija vrlo kritična i šok je neizbježan, hitno je potrebno intravenski ubrizgati otopinu glukoze (40%).

Obavezno pratite kako se vaše tijelo općenito ponaša kao odgovor na upotrebu injekcija inzulina. Uostalom, svatko od nas je individualan. Neki ljudi mogu doživjeti tešku alergijsku reakciju, koja se ne očituje samo na mjestu ubrizgavanja u obliku crvene mrlje, već i po cijelom tijelu (urtikarija ili dermatitis). Budite oprezni, odmah se obratite svom liječniku, on vam može jednostavno zamijeniti lijek suinsulinom. Ni u kojem slučaju to ne smijete učiniti sami, tada iznenadni nedostatak inzulina može dovesti do kome i smrti.

Inzulin je hormon odgovoran za vaše zdravlje. Ne zaboravite da se dijabetes može razviti kod bilo koga. Ponekad je to izravno povezano sa zlouporabom slatke i škrobne hrane. Neki se ljudi ne mogu kontrolirati u takvim stvarima i jedu veliku količinu ugljikohidrata svaki dan. Stoga njihovo tijelo živi u stalnom stresu, pokušavajući samostalno proizvesti sve više i više inzulina. I sada, kada je potpuno iscrpljen, nastupa ova bolest.

Inzulin je važan hormon za naše zdravlje i dugovječnost, kao i za kontrolu tjelesne težine i njezine strukture (povećanje mišićne mase i smanjenje tjelesne masne mase). Međutim, postoji mnogo mitova o inzulinu koji obmanjuju čitatelja bez odgovarajuće znanstvene pozadine. Stoga ću vam pokušati reći detaljno i s nijansama.

Dakle, znamo da je inzulin hormon gušterače koji regulira razinu glukoze u krvi. Nakon što nešto pojedete, ugljikohidrati u vašoj hrani se razgrađuju u glukozu (šećer koji vaše stanice koriste kao gorivo). Inzulin pomaže glukozi da dođe do jetre, mišića i masnih stanica. Kada se koncentracija glukoze smanjuje, smanjuje se i razina inzulina. U pravilu je razina inzulina niža ujutro, jer je od posljednjeg obroka prošlo oko osam sati.

Inzulin je revni vlasnik ("sve u kući" - bez obzira što i gdje). Dakle, ako nemate mjesta za kalorije, on ih gomila bilo gdje. Stoga je kronobiologija prehrane i tjelesne aktivnosti od velike važnosti.

Inzulin stimulira i inhibira u isto vrijeme.

Važno je razumjeti da inzulin ima dvije vrste djelovanja i da je njegova sposobnost inhibicije određenih procesa jednako važna kao i njegov stimulativni učinak. Inhibicijska funkcija inzulina često je puno važnija od njegove aktivirajuće ili stimulirajuće funkcije. Dakle, inzulin je više poput kontrolora ili semafora na raskrižju. Pomaže usporiti i pojednostaviti kretanje. Bez semafora ili kontrolora bio bi potpuni nered i puno nesreća. To jest, glukoneogeneza, glikoliza, proteoliza, sinteza ketonskih tijela i lipoliza u nedostatku inzulina odvijale bi se velikim brzinama bez ikakve kontrole. I sve bi završilo hiperglikemijom, ketoacidozom i smrću.

Na primjer, visoki inzulin:

- potiče sintezu proteina
- inhibira razgradnju masti
- potiče nakupljanje masti
- inhibira razgradnju glikogena

1. Inzulin pomaže rast mišića. Inzulin stimulira sintezu proteina aktiviranjem njegove proizvodnje ribosomima. Osim toga, inzulin pomaže transport aminokiselina u mišićna vlakna. Inzulin aktivno prenosi određene aminokiseline u mišićne stanice. Govorimo o BCAA. Aminokiseline razgranatog lanca inzulin "osobno" dostavlja mišićnim stanicama. A ovo je jako dobro ako namjeravate izgraditi mišićnu masu.

2. Inzulin sprječava katabolizam proteina. Inzulin sprječava razgradnju mišića. Iako možda ne zvuči vrlo uzbudljivo, antikatabolička priroda inzulina jednako je važna kao i njegova anabolička svojstva.

Svaka financijski pametna osoba reći će vam da nije važno samo koliko novca zarađujete. Također je važno koliko novca trošite. Isto vrijedi i za mišiće. Svaki dan naše tijelo sintetizira određenu količinu bjelančevina, a pritom uništava stare. Hoćete li s vremenom uspjeti dobiti mišićnu masu ili ne ovisi o "fiziološkoj aritmetici". Da biste povećali mišiće, morate sintetizirati više proteina nego što ih razgradite u procesu katabolizma.

3. Inzulin aktivira sintezu glikogena. Inzulin povećava aktivnost enzima (npr. glikogen sintaze) koji stimuliraju proizvodnju glikogena. Ovo je vrlo važno jer pomaže u opskrbi mišićnih stanica glukozom, čime se poboljšava njihova izvedba i oporavak.

4. Povećanje inzulina pomaže vam da se osjećate sitima i potiskuje glad. Inzulin je jedan od mnogih hormona koji igraju ulogu u osjećaju sitosti. Na primjer, proteini su stimulirajući inzulin pridonijeli smanjenju apetita. Brojne studije pokazale su da inzulin zapravo potiskuje apetit.

Tamna strana inzulina (metabolizam)

1. Inzulin blokira hormonsku receptorsku lipazu. Inzulin blokira enzim zvan hormonska receptorska lipaza, koji je odgovoran za razgradnju masnog tkiva. To je očito loše, jer ako tijelo ne može razgraditi pohranjenu masnoću (trigliceride) i pretvoriti je u oblik koji se može sagorjeti (slobodne masne kiseline), nećete smršaviti.

2. Inzulin smanjuje iskorištenje masti. Inzulin (visoke razine inzulina) smanjuje korištenje masti za energiju. Umjesto toga, potiče sagorijevanje ugljikohidrata. Pojednostavljeno rečeno, inzulin "pohranjuje mast". Iako to negativno utječe na sliku o našem tijelu, ovaj postupak ima smisla ako se prisjetimo da je glavna funkcija inzulina oslobađanje od viška glukoze u krvi.

3. Inzulin povećava sintezu masnih kiselina.

A FFA (slobodne masne kiseline) ključni su uzrok inzulinske rezistencije! Inzulin povećava sintezu masnih kiselina u jetri, što je prvi korak u procesu skladištenja masti. Ali to također ovisi o dostupnosti viška ugljikohidrata - ako njihov volumen prijeđe određenu razinu, oni se ili odmah spaljuju ili pohranjuju kao glikogen. Bez sumnje, višak inzulina je prvi uzrok povišene razine triglicerida u tijelu, masti koje su se prije smatrale relativno sigurnima.

Prištići, perut i seboreja. Nisu očekivali? Što je viši inzulin - intenzivnija lipogeneza, intenzivnija lipogeneza - što je viša razina triglicerida u krvi, što je viša razina triglicerida u krvi - više se "masti" oslobađa kroz žlijezde lojnice smještene po cijelom tijelu. , posebno na tjemenu i licu. Riječ je o hiperfunkciji i hipertrofiji žlijezda lojnica pod djelovanjem inzulina. Osobe s prirodno vrlo glatkom kožom koje nikada nisu imale akne ili prištiće možda neće imati ovu nuspojavu inzulina. Kod osoba s više ili manje masnom kožom, sa sposobnošću stvaranja akni, inzulin može uzrokovati teške akne, s hipertrofijom lojnih žlijezda i širenjem pora na koži. Akne kod žena često su jedan od znakova hiperandrogenizma, koji može biti popraćen hiperinzulinemijom i dislipidemijom.

4. Inzulin aktivira lipoprotein lipazu.

Inzulin aktivira enzim koji se zove lipoprotein lipaza. Ako ste upoznati s medicinskom terminologijom, ovo bi se u početku moglo shvatiti kao pozitivna karakteristika inzulina. Uostalom, lipaza je enzim koji razgrađuje mast, pa zašto ne povećati njen volumen?

Prisjetite se da smo upravo raspravljali o tome kako inzulin pojačava sintezu masnih kiselina u jetri. Nakon što se te dodatne masne kiseline pretvore u trigliceride, preuzimaju ih lipoproteini (npr. VLDL proteini - lipoproteini vrlo niske gustoće), otpuštaju se u krv i traže mjesto za pohranu.

Za sada je tako dobro jer masne stanice ne mogu apsorbirati trigliceride. Dakle, iako možda imate dovoljno triglicerida u krvi, zapravo nećete skladištiti mast. dok lipoproteinska lipaza ne stupi na scenu.Kada je aktivira inzulin, lipoproteinska lipaza razgrađuje te trigliceride u masne kiseline koje se mogu apsorbirati, koje masne stanice brzo i lako apsorbiraju, tamo se pretvaraju natrag u trigliceride i ostaju u masnim stanicama.

5. Inzulin blokira korištenje glikogena.

Crna strana inzulina (kao hormona rasta)

Kod kronično povišene razine inzulina (inzulinska rezistencija) drugi negativni aspekti inzulina dolaze do izražaja. Višak inzulina remeti normalno funkcioniranje drugih hormona, inhibira hormon rasta. Naravno, inzulin je jedan od pokretača punog rasta djece. Ali kod odraslih, njegov višak približava prerano starenje.

1. Višak inzulina uništava arterije.

Višak inzulina uzrokuje začepljenje arterija jer potiče rast glatkog mišićnog tkiva oko žila. Takvo razmnožavanje stanica igra vrlo važnu ulogu u razvoju ateroskleroze, kada dolazi do nakupljanja kolesterolskih plakova, sužavanja arterija i smanjenja protoka krvi. Osim toga, inzulin ometa sustav otapanja ugruška podizanjem razine inhibitora aktivatora plazminogena-1. Tako se potiče stvaranje krvnih ugrušaka koji začepljuju arterije.

2 Inzulin povisuje krvni tlak.

Ako imate visok krvni tlak, postoji 50% šanse da ste otporni na inzulin i da imate previše inzulina u krvotoku. Još uvijek nije poznato kako točno inzulin utječe na krvni tlak. Sam inzulin ima izravan vazodilatacijski učinak. U normalnih ljudi, primjena fizioloških doza inzulina u odsutnosti hipoglikemije uzrokuje vazodilataciju, a ne povećanje krvnog tlaka. Međutim, u uvjetima inzulinske rezistencije, hiperaktivacija simpatičkog živčanog sustava dovodi do pojave arterijske hipertenzije zbog simpatičke stimulacije srca, krvnih žila i bubrega.

3. Inzulin potiče rast kancerogenih tumora.



Inzulin je hormon rasta, a njegov višak može dovesti do pojačanog razmnožavanja stanica i tumora. Debeli ljudi proizvode više inzulina, jer upravo višak inzulina uzrokuje pretilost, pa je kod njih veća vjerojatnost da će od ljudi s normalnom težinom razviti kancerogene tumore. Visoki ljudi također imaju povećanu proizvodnju inzulina (što su viši, to više inzulina), pa je kod njih rizik od raka veći. To su statistike i općepoznate činjenice.

S druge strane, smanjite li proizvodnju inzulina u tijelu, smanjit će se i rizik od razvoja kancerogenih tumora. U pokusima na životinjama utvrđeno je da dugi, redoviti prekidi u ishrani također smanjuju rizik od razvoja kancerogenih tumora, čak i ako se ukupan broj kalorija u prehrani životinja ne smanjuje, drugim riječima, nakon tih pauza daju im se obilje jesti. U tim je pokusima utvrđeno da rijetki obroci dovode do postojanog i trajnog smanjenja razine inzulina u krvi.

4. Hiperinzulinemija potiče kroničnu upalu.

Hiperinzulinemija potiče stvaranje arahidonske kiseline, koja se zatim pretvara u PG-E2 koji stimulira upalu i količina upale u tijelu dramatično se povećava. Kronično visoke razine inzulina ili hiperinzulinizam također uzrokuju niske razine adiponektina i to je problem jer povećava otpornost na inzulin i upalu.

Adiponektin je hormon masnog tkiva koji održava normalnu inzulinsku osjetljivost, sprječava razvoj dijabetesa i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Adiponektin igra važnu ulogu u regulaciji energije, kao i u metabolizmu lipida i ugljikohidrata, snižavajući razinu glukoze i lipida, povećavajući osjetljivost na inzulin i ima protuupalni učinak. Kod pretilih osoba (osobito onih s abdominalnom pretilošću), dnevno izlučivanje adiponektina tijekom dana je smanjeno.

Kronobiologija inzulina.

Da biste razumjeli pravilan rad inzulina, morate uzeti u obzir:

1. Bazalna razina inzulina (ovisi o osjetljivosti na inzulin)

2. Inzulin hrane (količina i inzulinski indeks hrane).
3. Broj obroka i razmaci između njih.



Ako jedete, na primjer, tri puta dnevno i pridržavate se intervala između obroka, tada se lipogeneza i lipoliza međusobno uravnotežuju. Ovo je vrlo grubi grafikon gdje zelena površina predstavlja lipogenezu potaknutu unosom hrane. A plavo područje pokazuje lipolizu koja se događa između obroka i tijekom spavanja.


Visok porast inzulina tijekom jela je dobar. To je dobro jer vam omogućuje učinkovitu kontrolu razine šećera u krvi. Vrhunci inzulina osiguravaju normalan tijek važnih fizioloških procesa.

Grickanje i sagorijevanje masti

Prilikom jela lučenje inzulina je dvofazno. Prva faza događa se iznimno brzo; Kao odgovor na povećanje koncentracije glukoze, gušterača oslobađa inzulin za 1-2 minute. Ova brza faza oslobađanja inzulina obično se završi unutar otprilike 10 minuta. Utvrđeno je da je ova prva faza poremećena kod osoba s poremećenom tolerancijom glukoze (onih osoba čiji šećer u krvi poraste više od normalnog nakon jela, a njihov šećer u krvi natašte je viši, ali nemaju dijabetes). Recimo da inzulinski odgovor korelira sa sadržajem aminokiselina razgranatog lanca kao što su leucin, valin i izoleucin. Na primjer, leucin potiče gušteraču na proizvodnju inzulina.

Prva, brza faza, općenito je odsutna kod dijabetesa tipa 2.

A druga faza traje sve dok postoji podražaj glukoze u krvi. Odnosno, prvo se oslobađa postojeći inzulin, a stvara se dodatni inzulin (inzulin izlučuje b-stanica iz prekursora (prekursora) - proinzulina). Ponovno uspostavljanje brze faze inzulinskog odgovora poboljšava regulaciju šećera u krvi kod dijabetičara: brzo rastuće razine inzulina nisu loše same po sebi.

Grickanje i grickanje vrlo negativno utječu na regulaciju inzulina. Kao odgovor na međuobrok, inzulin raste za 2-3 minute, a vraća se u normalu za 30-40 minuta.




U pokusima na miševima utvrđeno je da ako ih se hrani svaki drugi dan, žive duže i ne obolijevaju. Kada se miševi tijekom života ne hrane 24 sata zaredom, au iduća 24 sata im se daje hrana do sitosti, tada, u usporedbi s miševima koji se hrane 3 puta dnevno, oni, prvo, ne gube na težini jedući kad ima hrane, drugo, nikada se ne razboljevaju, i treće, žive jedan i pol puta duže od onih miševa koji redovito jedu 3 puta svaki dan. Ova se činjenica jednostavno objašnjava – miševi koji jedu rjeđe proizvode manje inzulina od onih koji jedu često. Napominjemo da jesti rjeđe ne znači manje, jer nema razlike u broju kalorija, težina oba miša je ista.

Inzulin i stres.

Ako postoje tvari koje potiču oslobađanje inzulina, onda postoje tvari koje inhibiraju to oslobađanje. Ove tvari uključuju kontrainzularne hormone. Jedan od najmoćnijih hormona su srži nadbubrežne žlijezde, koji su posrednici u simpatičkom živčanom sustavu - adrenalin i norepinefrin.

Znate li čemu služe ti hormoni? To su hormoni koji nam spašavaju živote. Oni se oslobađaju tijekom akutnog stresa kako bi mobilizirali cijelo tijelo. Jedno od njihovih svojstava je povećanje razine šećera u krvi, što je važan uvjet za preživljavanje organizma u vrijeme stresa. To objašnjava hiperglikemiju stresa, koja nestaje nakon nestanka opasnosti po život. Uz bolest kao što je feokromocitom, sintetizira se višak ovih hormona, koji imaju sličan učinak. Stoga se s ovom bolešću često razvija dijabetes melitus. Glukokortikoidi su hormoni kore nadbubrežne žlijezde, čiji je najpoznatiji predstavnik kortizol.

Inzulin i starenje.

Niske razine inzulina povezane su s dobrim zdravljem, dok je niska osjetljivost na inzulin povezana s lošim zdravljem.


Kao što je nedavno rečeno, čini se paradoksalnim da smanjena signalizacija inzulina/IGF-1 produljuje život (nizak inzulin u krvi), ali inzulinska rezistencija dovodi do dijabetesa tipa 2. Pravi paradoks je zašto su, u slučaju sisavaca, niske razine inzulina povezane s dobrim zdravljem, a loš odgovor na inzulin s lošim zdravljem. Teorija kvaziprograma koju je pokrenuo TOR daje odgovor. Inzulin i IGF-1 aktiviraju TOR. Stoga slabljenje signalizacije inzulina/IGF-1 smanjuje aktivnost TOR-a i tako odgađa starenje.

Inzulinska rezistencija je manifestacija povećane aktivnosti TOR-a, budući da pretjerano aktivan TOR uzrokuje inzulinsku rezistenciju. Dakle, u oba slučaja kriva je povećana aktivnost TOR-a: je li uzrokovana inzulinom ili se očituje kao inzulinska rezistencija.

Osjetljivost na inzulin.

Što je veća količina inzulina u krvi (prosječna), što se češće oslobađa i što duže traje, to je vaša osjetljivost na inzulin gora. Koncentracija receptora na površini stanice (uključujući receptore za inzulin) ovisi, između ostalog, o razini hormona u krvi. Ako se ova razina značajno i dugo povećava, tada se smanjuje broj receptora za odgovarajući hormon, tj. u stvari, dolazi do smanjenja osjetljivosti stanice na hormon u krvi u višku. I obrnuto.


Potvrđeno je da se osjetljivost tkiva na inzulin smanjuje za 40% kada se tjelesna težina prekorači za 35-40% od norme. S druge strane, osjetljivost na inzulin vrlo je dobra stvar. U ovom slučaju, vaše stanice - osobito mišićne stanice - savršeno reagiraju čak i na malo oslobađanje inzulina.

I, sukladno tome, potrebno vam je vrlo malo inzulina da ih stavite u anaboličko stanje. Dakle, visoka osjetljivost na inzulin je ono što tražimo. Osjetljivost na inzulin je ta koja određuje omjer masti i mišića u vašem tijelu, posebno kada pokušavate dobiti ili smršaviti. Ako ste u trenutku povećanja mase osjetljiviji na inzulin, dobit ćete više mišića nego masnog tkiva. Na primjer, uz normalnu inzulinsku osjetljivost, dobit ćete 0,5 kg mišića za svaki kg masti, tako da će omjer biti 1:2. Uz povećanu osjetljivost, moći ćete dobiti 1 kg mišića za svaki kg masti. Ili još bolje.

Tjelesna aktivnost je najvažniji čimbenik u održavanju normalne inzulinske osjetljivosti. Sjedilački način života i nedostatak aktivnosti snage uzrokuju snažan udarac. Ali to je tema za poseban razgovor, pogledajte ovdje:

Zaključak.

1. Naš cilj: niske bazalne razine inzulina i dobra osjetljivost na inzulin.

2. To se postiže: 2-3 obroka dnevno. Idealno dva. Bez grickanja i grickanja

Ne postoji nijedan drugi organ u ljudskom tijelu poput gušterače. Kršenje njegovih funkcija može dovesti do razvoja dijabetes melitusa. Kao dio endokrinog sustava, željezo ima jedinstvene sposobnosti koje mogu utjecati na mnoge životne procese. Regulira ih hormon inzulin. Za što je odgovoran i koji je opseg njegova djelovanja? Koja je značajna uloga inzulina u ljudskom organizmu? Kako provjeriti i što učiniti ako vlastiti hormon nije dovoljan?

Organ koji sintetizira enzime i hormone

Anatomski, gušterača se nalazi iza stražnje stijenke želuca. Odatle potječe i njegovo ime. Najvažnija funkcija endokrinog organa je proizvodnja inzulina. Ovo je posebna sekretorna tvar koja ima vodeću ulogu u različitim procesima.

Hiperfunkcija žlijezde je povećana proizvodnja hormona. U takvog bolesnika povećava se apetit, smanjuje se šećer u krvi. Hipofunkcija organa popraćena je suprotnim simptomima, čestim mokrenjem, povećanom žeđi.

Organ se klasificira kao žlijezda mješovite sekrecije. Također ima sposobnost stvaranja pankreasnog ili pankreasnog soka. Njegovi enzimi aktivno sudjeluju u probavi. Kao rezultat, tijelo dobiva energiju potrebnu za normalan život.

Pankreasni sok je bistra, bezbojna tekućina. Njegova količina u zdravoj odrasloj osobi je 600-700 ml. Elementi proizvedene tajne su enzimi (amilaza, lipaza). Enzimske tvari selektivno ubrzavaju razgradnju hrane na komponente, na primjer, proteine ​​do aminokiselina.

Lipaza i žuč usmjerene su na masti, a amilaza na ugljikohidrate. Složeni spojevi (škrob, glikogen) na kraju se pretvaraju u jednostavne saharide. U budućnosti padaju pod utjecaj crijevnih enzima, gdje se proizvodi višestupanjskih reakcija konačno apsorbiraju u krv.

Spektar djelovanja

Čemu točno služi inzulin? Hormon je potreban svakoj stanici u tijelu. Njegovo glavno mjesto djelovanja su jetra, mišići i masno tkivo. U krvi zdrave odrasle osobe na prazan želudac trebao bi biti inzulin u rasponu od 10-20 mikrona U / ml (0,4-0,8 ng / ml).

Proizveden od strane gušterače ili uveden izvana, hormon ulazi u krvne žile. Što radi inzulin? Više od polovice njegove ukupne količine privremeno se zadržava u jetri. I odmah se uključuje u procese regulacije metaboličkih procesa.

Zahvaljujući inzulinu događa se:

• smanjenje uništavanja glikogena i njegovog stvaranja u jetri;
• prepreka pretvorbi glukoze iz drugih spojeva;
• suzbijanje sinteze ketonskih tijela i razgradnje proteina u mišićnom tkivu;
• stvaranje glicerola iz molekula masti.

Uz hormon, jetra i tkiva intenzivno apsorbiraju glukozu iz krvi, stabilizira se metabolizam minerala. Ketonska tijela su štetne tvari koje nastaju kao posljedica nekvalitetne razgradnje masti.

U gušterači ne samo da glukoza povećava izlučivanje hormona, već i komponente proteina (aminokiseline) koje ulaze u gastrointestinalni trakt. Opasno je za dijabetičara lišiti se proteinske hrane na dulje vrijeme. Višednevne dijete na postu su mu kontraindicirane.

Zahvaljujući tehnologijama genetskog inženjeringa inzulin koji zadovoljava sve fiziološke zahtjeve dobiva se i umjetnim putem.

Funkcije i struktura složene proteinske molekule

Hormon ima mnogo uloga. Štedi i akumulira energiju. Stanice mišićnog i masnog tkiva pod hormonskom patronatom intenzivno apsorbiraju oko 15% glukoze. Više od polovice ukupne količine ugljikohidrata dolazi iz jetre u mirovanju kod zdrave osobe.

Osjetljivi organ trenutno reagira na razinu glikemije u krvi. Nedostatak inzulina dovodi do smanjenja stvaranja glukoze. Sinteza tvari bogatih energijom, potrebnih čovjeku za život, pada.

Uz normalnu proizvodnju hormona i metabolizam glukoze u tkivima, stopa unosa ugljikohidrata u stanice je niska. Radni mišići primaju ga u potpunosti. Funkcija inzulina je povećanje rezervi proteina u tijelu. Uništavanje hormona gušterače događa se uglavnom u jetri. Zahvaljujući njemu, stanice tkiva apsorbiraju kalij, izlučivanje natrija putem bubrega je odgođeno.

Sama molekula proteina ima složenu strukturu. Sastoji se od 16 aminokiselina (ukupno ih je 20). Godine 1921. kanadski medicinski znanstvenici izolirali su inzulin iz gušterače sisavaca. Godinu dana kasnije, u Rusiji je usvojeno iskustvo uspješno testirano.

Poznato je da je za dobivanje lijeka potrebna ogromna količina životinjskog pankreasa. Dakle, da bi se jednom dijabetičaru osigurao hormon tijekom cijele godine, bili su uključeni organi 40.000 svinja. Sada postoji više od 50 različitih lijekova. Sintetizirano glikemijsko sredstvo prolazi kroz tri stupnja pročišćavanja i smatra se najboljim u sadašnjoj fazi.

Neki dijabetičari imaju određenu psihološku barijeru pri prelasku na inzulinsku terapiju. Oni preuzimaju nerazumne rizike odbijajući hormonske injekcije u slučaju loše kompenzacije bolesti. Nemoguće je prodrijeti oralnim putem (kroz usta) do proteinske tvari. Inzulin se u ljudskom tijelu uništava u probavnom traktu, a da ne uđe u krvotok.

Test za određivanje tolerancije glukoze

Testiranje za navodnu dijagnozu "dijabetes melitus" vrši se provokacijom s glukozom u količini od 75 g. Slatka otopina se pije na prazan želudac, ali ne prije 10 sati. Ugljikohidrati koji dolaze iz hrane potiču lučenje hormona. Tijekom sljedeća 2 sata pacijent daje krv nekoliko puta. Pokazatelji koncentracije glukoze u punoj krvi, uključujući vensku, kapilarnu i plazmu, variraju.

Koristite inzulin samo u obliku injekcija

Smatra se da se bolest dijabetes melitus dijagnosticira kada su vrijednosti glikemije:

• na prazan želudac - više od 6,11 mmol / l;
• nakon 1 sata - više od 9,99 mmol / l;
• nakon 2 sata - 7,22 mmol / l.

Moguća je varijanta kada su samo jedna ili dvije vrijednosti iznad norme. To već dopušta da se sumnja u apsolutno zdravlje osobe po pitanju endokrinih bolesti. U tom slučaju nastavite ispitivanje. Preporuča se uzeti analizu za glikirani hemoglobin (norma je do 7,0 mml / l). Prikazuje prosječnu razinu glikemije za prethodno razdoblje, zadnja 3-4 mjeseca.

Pomoćna metoda za određivanje dijabetesa je studija o C-peptidu. Postavljanje dijagnoze uopće ne znači da će endokrinolog istovremeno propisati hormonsko liječenje.

Vrste inzulinske terapije i određivanje doze

Zašto je osobama s dijabetesom potreban inzulin? Proteinski hormon se ubrizgava na pravo mjesto u tijelu (trbuh, noga, ruka) kako bi se kompenzirao skok glukoze u krvi.

• Uz blagu manifestaciju bolesti na prazan želudac, razina glikemije ne prelazi 8,0 mmol / l. Tijekom dana nema oštrih oscilacija. U mokraći mogu biti tragovi šećera (glikozurija). Takav blagi oblik glikemije može biti preteča bolesti. Liječi se u ovoj fazi posebnom prehranom i izvodljivim fizičkim vježbama.
• S prosječnim oblikom, pokazatelji glikemije su do 14 mmol / l, manifestira se glukozurija, a povremeno i ketonska tijela (ketoacidoza). Istodobno, dijabetes se također kompenzira prehranom i unosom hipoglikemijskih sredstava, uključujući inzulin. Razvijaju se lokalni dijabetički poremećaji u cirkulaciji i živčanoj regulaciji (angioneuropatije).
• Teški oblik zahtijeva kontinuiranu terapiju inzulinom i karakteriziran je visokom razinom glikemije i glikozurije, natašte više od 14 mmol/l, odnosno 50 g/l.

Važno je zapamtiti da se mjerenja glukometrom tijekom dana provode 2 sata nakon obroka, kada je vlastiti inzulin koji izlučuje gušterača ili uveden izvana potpuno razrađen.

Faze kompenzacije mogu biti:

• normalan,
• subkompenzacija,
• dekompenzacija.

Svrha inzulinske terapije ovisi o obliku bolesti, doza ovisi o stupnju kompenzacije metabolizma ugljikohidrata.

U potonjem scenariju moguća je koma (hiperglikemijska). Za uspješno liječenje neophodan uvjet je često mjerenje šećera u krvi. Idealno, prije svakog obroka. Adekvatna doza ubrizganog inzulina pomaže stabilizirati razinu glikemije. Zato je inzulin potreban dijabetičaru.

Vrsta umjetnog hormona ovisi o trajanju djelovanja. Dijeli se na kratke i duge. Prvi je bolje izvoditi u trbuhu, drugi - u bedru. Omjer svake ukupne dnevne količine varira - 50:50, 60:40 ili 40:60. Dnevna doza je 0,5-1,0 IU po kilogramu težine pacijenta. Ovisi o stupnju gubitka funkcija gušterače.

Za svaku se doza odabire pojedinačno i utvrđuje se empirijski u bolničkom okruženju. Nakon toga, dijabetičar prilagođava režim inzulinske terapije u normalnom kućnom okruženju. Po potrebi vrši manje prilagodbe pomoću pomoćnih metoda mjerenja (glukometar, test trake za glukozu i ketone u mokraći).

Zadnje ažuriranje: 18. travnja 2018

Nedostatak inzulina uzrokuje bolesti poput dijabetesa, ali zahvaljujući otkriću i dostupnosti inzulinskih formulacija, osobe s dijabetesom mogu živjeti normalnim životom.

Mehanizam djelovanja inzulina

Učinak inzulina u tijelu

• povećano mokrenje;
• povećan apetit;
• pojačana žeđ.

Glavni uzroci pojave Kako prepoznati bolest? Kako liječiti? Preventivne mjere Hipoglikemija je stanje organizma […]

Karakteristike hormona Kontrola inzulina Ispitivanje Doza inzulina Inzulin je jedan od najvažnijih […]

Uzroci patologije Simptomi Liječenje Hipoglikemija je ljudsko stanje karakterizirano niskom razinom glukoze u krvi. […]

Zabranjeno kopiranje materijala | Nalazimo se na Google+

Kakvo je djelovanje inzulina?

Inzulin spada u kategoriju peptidnih hormona. Hormon se proizvodi u gušterači i igra značajnu ulogu u većini metaboličkih procesora koji se javljaju u tjelesnim tkivima. Glavno djelovanje inzulina je snižavanje koncentracije glukoze u krvi. Nedovoljan sadržaj izaziva pojavu dijabetesa.

Apsolutna i relativna insuficijencija inzulina jednako su opasne, kao i posljedice kršenja njegove sekrecije zbog uništavanja beta stanica. Apsolutni nedostatak tvari jedan je od vodećih uzroka nastanka i razvoja dijabetes melitusa tipa 1, relativni - drugi.

Od čega je tvar napravljena?

Mehanizam djelovanja inzulina izravno je povezan sa strukturom molekula hormona. Molekula ovog hormona sastoji se od dva polipeptidna lanca. Potonji sadrže 51 aminokiselinski ostatak. Polipeptidni lanci se dijele u 2 grupe:

Prva skupina ima 21 aminokiselinski ostatak, drugi - 30. Lanci su međusobno povezani disulfidnim mostovima. Primarna struktura i djelovanje inzulina u različitih bioloških vrsta je različito. Kod ljudi je primarna struktura inzulina sličnija onoj koja se ne formira u tijelu majmuna, već u tijelu svinje.

Razlika između strukture svinjskog i ljudskog inzulina je samo u jednom aminokiselinskom ostatku, koji se nalazi u B lancu. Sljedeći najbliži čovjekov rođak po strukturi i mehanizmu inzulina je bik. Razlika između ljudske i goveđe strukture hormona je u tri aminokiselinska ostatka.

Djelovanje inzulina nije ograničeno samo na jedno smanjenje šećera u krvi. Tvar obavlja sljedeće funkcije:

• utječe na dinamiku sinteze proteina i masti;
• stimulira stvaranje glikogena u mišićnom tkivu i jetri;
• povećava propusnost plazma membrana;
• ima anabolički učinak;
• inhibira aktivnost enzima koji sudjeluju u razgradnji glikogena i masti.

Djelovanje inzulina izravno utječe na metabolizam ugljikohidrata. Ako se iz jednog ili drugog razloga zamijete destruktivni procesi u beta stanicama, proizvodnja hormona je poremećena u tijelu i počinje nepovratni metabolički poremećaj.

Djelovanje inzulina je da ubrzava transport glukoze kroz stanične membrane. Istodobno se utječe na transport glukoze i reguliraju proteini u membrani. Djelovanje inzulina pokreće unutarstanični mehanizam. Kvaliteta prijenosa glukoze u stanicu izravno ovisi o tome kako ovaj hormon djeluje na proteine.

Najviše od svega, tvar utječe na mišiće i masno tkivo. Inzulin je odgovoran za transport glukoze u njima, a mišićno i masno tkivo izravno posreduje u vitalnim funkcijama organizma: krvotoku, disanju, motorici i još mnogo toga.

Tijelo dobiva energiju iz hrane i sprema je u rezerve. Ako ovaj mehanizam ne radi u potpunosti, to znači da je lučenje hormona poremećeno.

O učincima i opasnostima uporabe lijeka

Učinci hormona inzulina dijele se u tri skupine:

Metabolički učinak tvari je da pojačava apsorpciju različitih tvari u stanicama, uključujući glukozu, povećava količinu sinteze glikogena i smanjuje intenzitet glikogeneze. Potonji proces posebno je važan u regulaciji šećera u krvi, budući da hormon smanjuje količinu glukoze proizvedene u jetri. Anabolički učinak inzulina usmjeren je na povećanje biosinteze proteina. Zbog svojih anaboličkih svojstava, inzulin pretvara glukozu u trigliceride. Kada u tijelu počne manjak hormona, stvaraju se uvjeti za nakupljanje masti.

Antikatabolički učinak hormona provodi se u dva smjera odjednom. Inzulin smanjuje razinu razgradnje proteina i smanjuje dotok masnih kiselina u krvne stanice. Za osobe s dijabetesom jedini način da očuvaju svoje zdravlje, poboljšaju kvalitetu života i produže njegovo trajanje je uzimanje lijekova koji sadrže inzulin.

Za sve osobe s dijabetesom važno je znati da se doza inzulina nikada ne smije samostalno izračunavati. 100 jedinica inzulina je smrtonosna doza. Postoji šansa da se spasi život pacijenta uglavnom u onim slučajevima kada je osoba pri svijesti nakon uzimanja kritične doze inzulina. Prije početka kome još prođe neko vrijeme, ali je moguće stvarno pomoći pacijentu, pod uvjetom da je moguće odmah unijeti glukozu u njegovu krv.

Vrijeme djelovanja i vrste hormona

Vrijeme djelovanja hormona inzulina u ljudskom tijelu obično se dijeli u 3 kategorije:

Ove komponente karakteriziraju učinak lijekova koji sadrže inzulin na tijelo. Pod početkom se podrazumijeva ulazak hormona u krv osobe. Od tog trenutka inzulin ima hipoglikemijski učinak, što je njihov značajan plus. Vrhunac je prilično kratko razdoblje, karakterizira ga najizraženiji hipoglikemijski učinak hormona. Trajanje je vremenski period duži od početka i vrhunca. Vrijeme koje je potrebno inzulinu da snizi šećer u krvi naziva se trajanje.

Prema trajanju djelovanja razlikuju se više vrsta inzulina čija primjena u medicinskoj praksi ovisi o različitim čimbenicima, uključujući pozadinske i prandijalne sekrecije. Za oponašanje prvog potreban je inzulin dugog ili srednjeg djelovanja, za drugi su potrebni ultrakratki ili kratkotrajni inzulini.

Ljudski hormoni imaju srednje do kratko trajanje, svi ostali inzulini su analogni. Potonji se stvaraju iz ljudskog inzulina, ali je struktura njihove molekule promijenjena tako da hormon ima potrebna svojstva da oponaša bazalne ili bolusne sekrecije.

Inzulin koji se daje za snižavanje šećera u krvi spada u dvije kategorije:

Prvi vrijedi 24 sata, jer se unosi u tijelo pacijenata ne više od 1 puta dnevno. Njegova je uporaba prikladnija od bolusa, čije je djelovanje ograničeno na nekoliko sati. Bazalni inzulin nema vršni učinak i daje gladak učinak. Odnosno, redovitom uporabom snižava razinu šećera u krvi na određenu razinu koja se ne povećava ili smanjuje. Bolus se od njega razlikuje po većoj učinkovitosti utjecaja na tijelo, ulaskom u krv, hormon odmah ima opipljiv učinak. Hipoglikemijski učinak bolusnog hormona je neujednačen, njegov vrhunac se javlja u vrijeme obroka - pri korištenju inzulina ove vrste moguće je smanjiti šećer u krvi.

Primjena analognih inzulina smatra se učinkovitijom od ljudskih inzulina, budući da umjetno modificirane molekule prvih hormona bolje oponašaju fiziološke izlučevine.

O uobičajenim pogreškama

Postoje različiti režimi inzulina namijenjeni osobama s dijabetesom tipa 1 i tipa 2. Oni koji imaju dijabetes tipa 1 propisuju bazalni inzulin, čija se uporaba ne provodi više od dva puta u 24 sata. Ova vrsta hormona kombinira se s bolusom - potonji se primjenjuje prije jela. Ovaj postupak je u medicinskoj praksi dobio naziv: režim višestrukih injekcija. Kod dijabetesa tipa 2 inzulinska terapija sastoji se od uzimanja bazalnog hormona inzulina i hipoglikemijskih lijekova.

U nekim slučajevima pacijenti mogu čuti pritužbe o nedostatku učinka ubrizganog inzulina. Lijek je u krvi, ali se ne opaža smanjenje razine šećera. Zašto se ovo događa? Najčešće zato što je povrijeđena tehnika davanja lijeka. Takva situacija može izazvati:

• istekao inzulin;
• nepravilno skladištenje lijeka;
• miješanje u jednoj bočici i istovremeno unošenje različitih vrsta hormona u tijelo;
• zrak koji ulazi u štrcaljku;
• nanošenje alkohola na mjesto nadolazeće injekcije, što uništava inzulin.

Da bi lijek imao učinkovit učinak, potrebno je strogo slijediti upute za njegovu uporabu i skladištenje, dozu injekcije, koristiti samo servisne štrcaljke ili olovke za štrcaljke.

© Autorsko pravo 2014–2018, saharvnorme.ru

Kopiranje materijala sa stranice moguće je bez prethodnog dogovora u slučaju

• O stranici
• Pitanja stručnjaku
• Kontakti
• Oglašivači
• Uvjeti korištenja

Nmedicine.net

Na tijek tako višestupanjskog i složenog procesa kao što je metabolizam utječu različite biološki aktivne tvari i hormoni, uključujući inzulin, koji proizvode posebni otočići Langerhans-Sobolev, koji se nalaze u debljini gušterače. Sudjeluje u gotovo svim metaboličkim procesima u tijelu.

Što je inzulin?

Inzulin je peptidni hormon, vrlo važan za normalnu prehranu i funkcioniranje stanica, prijenosnik je glukoze, kalija i aminokiselina. Namijenjen je reguliranju ravnoteže ugljikohidrata. Stoga se nakon obroka bilježi povećanje količine ove tvari u krvnom serumu kao odgovor na proizvodnju glukoze.

Proces normalne stanične prehrane nemoguć je bez inzulina, a ovaj hormon je neophodan. Inzulin je proteinski hormon, tako da ne može ući u tijelo kroz gastrointestinalni trakt, jer će se odmah probaviti, kao i svaki protein.

Kako inzulin djeluje?

Inzulin je također odgovoran za energiju, au svim tkivima ima kompleksan učinak na metabolizam. Može utjecati na aktivnost mnogih enzima.

Inzulin je jedini hormon koji može smanjiti razinu glukoze u krvi.

Ako se pojavi dijabetes melitus tipa 1, kršenje razine inzulina u krvi je zbog njegove nedovoljne proizvodnje i povećava se razina šećera u krvi, dok se također povećava mokrenje, a šećer se određuje u urinu.

Kod dijabetesa tipa 2 djelovanje inzulina je poremećeno. Ovdje treba napraviti krvni test na imunoreaktivni inzulin. Ova analiza se provodi kako bi se odredio tip dijabetes melitusa, adekvatnost funkcioniranja gušterače, kako bi se zatim propisalo liječenje lijekovima.

Provjera razine ovog hormona omogućuje vam otkrivanje kršenja u gušterači i točno razlikovanje dijabetes melitusa od druge slične bolesti. Ovo je vrlo važna studija. Kod dijabetes melitusa poremećen je ne samo metabolizam ugljikohidrata, već i proteina i masti. U teškom obliku dijabetes melitus, ako se ne liječi na odgovarajući način, može dovesti do smrti.

Potreba tijela za inzulinom može se mjeriti u UE – jedinicama ugljikohidrata. Doza je nužno određena vrstom primijenjenog lijeka. Ako postoji insuficijencija stanica gušterače, što dovodi do smanjenog sadržaja inzulina u krvi, za liječenje dijabetes melitusa propisuje se lijek koji stimulira aktivnost tih stanica, na primjer, Butamid. Mehanizam djelovanja ovog lijeka i njegovih analoga je poboljšanje apsorpcije inzulina u krvi, tkivima i organima.

Pripravci inzulina obično se ubrizgavaju supkutano i njihovo djelovanje počinje u prosjeku nakon petnaest do trideset minuta, a maksimalni sadržaj u krvi je fiksiran nakon dva do tri sata, trajanje djelovanja doseže šest sati. Kod teškog dijabetesa inzulin se daje tri puta dnevno - ujutro na prazan želudac, popodne i navečer.

Sredstva s dugim djelovanjem koriste se za produljenje trajanja djelovanja inzulina. To su, na primjer, suspenzija cink-inzulina s trajanjem od deset do trideset i šest sati, kao i suspenzija protamin-cinka, čije je trajanje od dvadeset četiri do trideset šest sati. Ovi lijekovi se daju supkutano ili intramuskularno.

Ako se izvrši predoziranje inzulinom, može započeti nagli pad glukoze u krvi - hipoglikemija. Očituje se u znojenju, agresivnosti, razdražljivosti, gladi, a ponekad se može javiti i hipoglikemijski šok u kojem su mogući grčevi, poremećaj srčanog rada i gubitak svijesti. Kod prvih znakova hipoglikemije bolesnik treba hitno pojesti komad šećera, bijeli kruh ili keks. Kod hipoglikemijskog šoka potrebna je intravenska primjena 40% otopine glukoze.

Pri uporabi inzulina moguće su alergijske reakcije, osobito urtikarija, crvenilo na mjestu ubrizgavanja i niz drugih. U takvim slučajevima liječnik pokušava propisati druge lijekove, na primjer, suinsulin, ali ne možete sami odbiti prethodno propisanu tvar, jer je to prepuno znakova nedostatka hormona i kome, ovdje je uzrok prekomjerna glukoza u krvi .

Što je inzulin - koji organ proizvodi hormon, mehanizam djelovanja u tijelu i indikacije za injekcije

Idealna hormonska razina osnova je za puni razvoj ljudskog tijela. Jedan od ključnih hormona u ljudskom tijelu je inzulin. Njegov nedostatak ili višak dovodi do negativnih posljedica. Dijabetes melitus i hipoglikemija dvije su krajnosti koje postaju stalni neugodni pratioci ljudskog tijela, zanemarujući informacije o tome što je inzulin i koja bi trebala biti njegova razina.

Hormon inzulin

Čast stvaranja prvih radova koji su utrli put otkriću hormona pripada ruskom znanstveniku Leonidu Sobolevu, koji je 1900. predložio korištenje gušterače za proizvodnju antidijabetika i dao koncept što je inzulin. Više od 20 godina potrošeno je na daljnja istraživanja, a nakon 1923. godine počinje industrijska proizvodnja inzulina. Danas je hormon dobro proučen od strane znanosti. Sudjeluje u procesima razgradnje ugljikohidrata, odgovoran je za metabolizam i sintezu masti.

Koji organ proizvodi inzulin

Organ za proizvodnju inzulina je gušterača, gdje se nalaze konglomerati B stanica, u znanstvenom svijetu poznati kao Lawrenceovi otočići ili pankreasni otočići. Specifična masa stanica je mala i iznosi samo 3% ukupne mase gušterače. Inzulin proizvode beta stanice, podtip proinzulina izoliran je iz hormona.

Što je podtip inzulina nije u potpunosti poznato. Sam hormon, prije nego što poprimi konačni oblik, ulazi u kompleks Golgijevih stanica, gdje se rafinira do stanja punopravnog hormona. Proces je završen kada se hormon stavi u posebne granule gušterače, gdje se skladišti dok osoba ne jede. Resurs B-stanica je ograničen i brzo se iscrpljuje kada osoba zlorabi hranu koja sadrži jednostavne ugljikohidrate, što je uzrok razvoja dijabetes melitusa.

Bilješka!

Gljivice vam više neće smetati! Elena Malysheva govori detaljno.

Elena Malysheva - Kako izgubiti težinu ne radeći ništa!

Akcijski

Što je hormon inzulin?Ovo je najvažniji regulator metabolizma. Bez nje, glukoza koja ulazi u tijelo s hranom neće moći ući u stanicu. Hormon povećava propusnost staničnih membrana, zbog čega se glukoza apsorbira u tijelo stanice. Istodobno, hormon potiče pretvorbu glukoze u glikogen - polisaharid koji sadrži zalihu energije koju ljudsko tijelo koristi prema potrebi.

Funkcije

Funkcije inzulina su raznolike. Osigurava rad mišićnih stanica, utječe na procese metabolizma proteina i masti. Hormon ima ulogu informatora mozga, koji prema receptorima određuje potrebu za brzim ugljikohidratima: ako ih ima puno, mozak zaključuje da stanice gladuju i potrebno je stvoriti rezerve. Učinak inzulina na tijelo:

1. Sprječava razgradnju esencijalnih aminokiselina u jednostavne šećere.
2. Poboljšava sintezu proteina – temelj života.
3. Ne dopušta razgradnju proteina u mišićima, sprječava atrofiju mišića - anabolički učinak.
4. Ograničava nakupljanje ketonskih tijela, čija je prekomjerna količina smrtonosna za ljude.
5. Pospješuje transport iona kalija i magnezija.

Uloga inzulina u ljudskom tijelu

Nedostatak hormona povezan je s bolešću koja se zove dijabetes melitus. Oni koji boluju od ove bolesti prisiljeni su redovito ubrizgavati dodatne doze inzulina u krv. Druga krajnost je višak hormona, hipoglikemija. Ova bolest dovodi do povećanja krvnog tlaka i smanjenja elastičnosti krvnih žila. Pospješuje povećanje lučenja inzulina, hormona glukagona, kojeg proizvode alfa stanice Langerhansovih otočića gušterače.

Tkiva ovisna o inzulinu

Inzulin potiče proizvodnju proteina u mišićima, bez kojih se mišićno tkivo ne može razvijati. Stvaranje masnog tkiva, koje inače obavlja vitalne funkcije, nemoguće je bez hormona. Bolesnici koji razviju dijabetes suočavaju se s ketoacidozom, oblikom metaboličkog poremećaja u kojem dolazi do šoka međustaničnog gladovanja.

razina inzulina u krvi

Funkcije inzulina uključuju održavanje točne količine glukoze u krvi, regulaciju metabolizma masti i bjelančevina te pretvaranje hranjivih tvari u mišićnu masu. Na normalnoj razini tvari događa se sljedeće:

• sinteza proteina za izgradnju mišića;
• održava se ravnoteža metabolizma i katabolizma;
• potiče sintezu glikogena, što povećava izdržljivost i regeneraciju mišićnih stanica;
• aminokiseline, glukoza, kalij ulaze u stanice.

Norma

Koncentracija inzulina mjeri se u mcU / ml (0,04082 mg kristalne tvari uzima se po jedinici). Zdravi ljudi imaju pokazatelj jednak 3-25 takvih jedinica. Za djecu je dopušteno smanjenje na 3-20 mcU / ml. Kod trudnica je norma drugačija - 6-27 mcU / ml, kod starijih osoba starijih od 60 godina ta je brojka 6-35. Promjena norme ukazuje na prisutnost ozbiljnih bolesti.

povišena

Dugotrajni višak normalne razine inzulina prijeti nepovratnim patološkim promjenama. Ovo stanje nastaje zbog pada razine šećera. Prekomjernu koncentraciju inzulina možete razumjeti po znakovima: drhtanje, znojenje, lupanje srca, iznenadni napadi gladi, mučnina, nesvjestica, koma. Sljedeći pokazatelji utječu na povećanje razine hormona:

• intenzivna tjelesna aktivnost;
• kronični stres;
• bolesti jetre i gušterače;
• pretilost;
• kršenje otpornosti stanica na ugljikohidrate;
• policistični jajnici;
• neispravnost hipofize;
• rak i benigni tumori nadbubrežnih žlijezda.

Smanjeno

Do smanjenja koncentracije inzulina dolazi zbog stresa, intenzivnog tjelesnog napora, živčane iscrpljenosti, dnevne konzumacije velikih količina rafiniranih ugljikohidrata. Nedostatak inzulina blokira protok glukoze, povećavajući njezinu koncentraciju. Kao rezultat toga, postoji jaka žeđ, tjeskoba, iznenadni napadi gladi, razdražljivost, učestalo mokrenje. Zbog sličnih simptoma niskog i visokog inzulina, dijagnoza se provodi posebnim studijama.

Od čega se pravi inzulin za dijabetičare?

Pitanje sirovina za proizvodnju hormona zabrinjava mnoge pacijente. Inzulin u ljudskom tijelu proizvodi gušterača, a umjetno se dobivaju sljedeće vrste:

1. Svinjsko ili goveđe - životinjskog porijekla. Za proizvodnju se koristi gušterača životinja. U pripremi svinjskih sirovina postoji proinzulin, koji se ne može odvojiti, postaje izvor alergijskih reakcija.
2. Biosintetski ili svinjski modificirani - polusintetski lijek se dobiva zamjenom aminokiselina. Među prednostima su kompatibilnost s ljudskim tijelom i odsutnost alergija. Nedostaci - nedostatak sirovina, složenost rada, visoka cijena.
3. Genetski modificirani rekombinantni - inače nazvan "humani inzulin", jer je potpuno identičan prirodnom hormonu. Tvar je proizvedena enzimima sojeva kvasca i genetski modificirane Escherichie coli.

Upute za uporabu inzulina

Funkcije inzulina vrlo su važne za ljudsko tijelo. Ako ste dijabetičar, imate liječničku uputnicu i recept za besplatne lijekove u ljekarnama ili bolnicama. U slučaju hitne potrebe može se kupiti bez recepta, ali se mora pridržavati doziranja. Kako biste izbjegli predoziranje, pročitajte upute za uporabu inzulina.

Indikacije za upotrebu

Prema uputama priloženim u svakom pakiranju pripravka inzulina, indikacije za njegovu primjenu su dijabetes melitus tipa 1 (također se naziva inzulin ovisan), au nekim slučajevima dijabetes melitus tipa 2 (neovisan o inzulinu). Ti čimbenici uključuju netoleranciju na oralne hipoglikemijske agense, razvoj ketoze.

Davanje inzulina

Liječnik propisuje lijek nakon dijagnoze i krvnih pretraga. Za liječenje dijabetes melitusa koriste se lijekovi različitog trajanja djelovanja: kratkotrajni i dugotrajni. Izbor ovisi o težini tijeka bolesti, stanju pacijenta, brzini početka djelovanja lijeka:

1. Lijek kratkog djelovanja namijenjen je supkutanoj, intravenskoj ili intramuskularnoj primjeni. Karakterizira ga brzi, kratkotrajni učinak snižavanja šećera, primjenjuje se nekoliko puta dnevno nekoliko minuta prije jela. Učinak nastupa za pola sata, maksimalno dva sata, ukupno traje oko šest sati.
2. Dugo ili produženo djelovanje - ima učinak koji traje satima, omogućuje smanjenje dnevnog broja injekcija. Suspenzije se daju intramuskularno ili supkutano, ali ne intravenski.

Šprice se koriste za olakšavanje primjene i usklađenosti s dozom. Jedna podjela odgovara određenom broju jedinica. Pravila za inzulinsku terapiju:

• čuvajte lijekove u hladnjaku, a započete na sobnoj temperaturi, zagrijte proizvod prije ulaska, jer je hladan slabiji;
• bolje je ubrizgati hormon kratkog djelovanja pod kožu trbuha - uveden u bedro ili iznad stražnjice djeluje sporije, još gore - u rame;
• lijek s dugim djelovanjem ubrizgava se u lijevo ili desno bedro;
• napravite svaku injekciju u drugu zonu;
• s injekcijama inzulina, uhvatite cijelo područje dijela tijela - na taj način možete izbjeći bol i brtve;
• povucite se najmanje 2 cm od mjesta zadnje injekcije;
• nemojte tretirati kožu alkoholom, uništava inzulin;
• ako tekućina istječe, igla je nepravilno umetnuta - morate je držati pod kutom od stupnjeva.

Nuspojave

Kod supkutane primjene lijekova može se razviti lipodistrofija na mjestu ubrizgavanja. Vrlo rijetko, ali postoje alergijske reakcije. Ako se pojave, potrebna je simptomatska terapija i zamjena sredstva. Kontraindikacije za prijem su:

• akutni hepatitis, ciroza jetre, žutica, pankreatitis;
• nefritis, urolitijaza;
• dekompenzirana bolest srca.

Cijena inzulina

Trošak inzulina ovisi o vrsti proizvođača, vrsti lijeka (kratko/dugotrajno djelovanje, početni materijal) i volumenu pakiranja. Cijena 50 ml inzulina je otprilike 150 rubalja u Moskvi i Sankt Peterburgu. Insuman s olovkom za štrcaljku - 1200, Protafan suspenzija ima cijenu od oko 930 rubalja. Koliko košta inzulin također utječe na razinu ljekarne.

Video

Informacije predstavljene u članku samo su u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.

Kako inzulin utječe na tijelo?

Inzulin je hormon koji ljudsko tijelo proizvodi u specijaliziranim stanicama gušterače. Funkcija ovog hormona je održavanje normalne razine šećera u krvi. Nedostatak inzulina uzrokuje bolesti poput dijabetesa, no zahvaljujući otkriću i dostupnosti inzulina, osobe s dijabetesom mogu živjeti normalnim životom.

Inzulinske pripravke treba davati supkutano, koristeći za to štrcaljke i posebne dozatore. Simptomi dijabetesa se povlače tijekom primjene ovih lijekova, ali to nije sinonim za liječenje bolesti. Nakon prekida uzimanja inzulinskih pripravaka opažaju se recidivi simptoma dijabetesa.

Mehanizam djelovanja inzulina

Kao što je već poznato, inzulin je univerzalni hormon. Pomaže u osiguravanju svih metaboličkih procesa u našem tijelu. Uloga ovog hormona je da djeluje na ciljne stanice, u koje se transportira višak glukoze iz krvi tijekom metabolizma ugljikohidrata.

Mehanizam djelovanja inzulina povećava skladištenje glukoze u jetri kao glikogena, a također potiče sintezu proteina u tijelu.

Masno tkivo, mišići i jetra najaktivnije reagiraju na inzulin. Stoga te stanice prerađuju sav šećer koji je deponirao inzulin, te ga također spremaju u rezervu za slučaj energetske gladi. Istovremeno se glukoza taloži u obliku glikogena. A ako tijelo treba, glukoza se oslobađa iz glikogena u krvožilni sustav.

Učinak inzulina u tijelu

Glavno djelovanje inzulina je osigurati pravilnu upotrebu glukoze u ljudskom tijelu. Neiskorištena glukoza izlučuje se iz tijela urinom. U takvoj situaciji postoji nedostatak energije u tijelu, stoga je uključena i upotreba tjelesnih masti. Povećanje metabolizma masti i izlučivanje viška glukoze urinom uzrokuje tipične simptome dijabetesa, naime:

Povećani nedostatak inzulina može dovesti do acidoze. Pripravci inzulina koji su se koristili u liječenju dijabetesa donedavno su se prikupljali iz gušterače svinja i goveda. Proces dobivanja lijekova bio je prilično kompliciran i stoga zahtijeva posebnu proizvodnju od tkiva uzetih od životinja za klanje. Za dobivanje doze inzulina za godinu dana liječenja bolesnika potrebno je 7 kg tkiva uzetog iz gušterače životinja. Dakle, proizvodnja inzulina nije samo složena, već i skupa.

Osamdesetih godina prošlog stoljeća, metodama genetskog inženjeringa, počela je proizvodnja humanog inzulina pomoću pekarskog kvasca i bakterije E. coli, koja je prirodno stanište živog ljudskog probavnog trakta.

Ovi mikroorganizmi su "reprogramirani" da proizvode inzulin. Oni posjeduju, osim samoupravljanja proteinima, sintezu inzulina. Proizvodnja bakterija osigurava ogromnu količinu inzulina, sličnu onoj prirodnoj koja se proizvodi u ljudskom tijelu. Sličnost kemijske strukture umjetnog i prirodnog inzulina od velike je važnosti za brzinu njegove apsorpcije u tkivima, kao i za učinkovitost djelovanja inzulina na organizam.