Što čovjek želi od života? Kako da znam što želim od života? Kako pronaći svoje prave želje

Ne razumijete što želite od života i što zapravo želite raditi? U ovom članku ćete naučiti o šest koraka koji će vam pomoći da shvatite sebe i budete 100% sigurni u svoje želje.

Močvara neograničenih mogućnosti

Gotovo svaka osoba u životu ima trenutak kada iznenada s užasom shvati da ne zna što zapravo želi od života. Osjeća da se utapa u čudnoj močvari želja, emocija, misli, postupaka i događaja. U pokušaju bijega, čovjek rukama i nogama aktivno gnječi hladnu i sklisku tekućinu koja ga svakim pokretom uvlači u sebe.Kroz mrak čuje povike "djeluj!", "Imaš malo vremena!", "Možeš sve!", "Glavno je ne stati i ne odustati!". Čovjek instinktivno odgovara na pozive i penje. Ali aktivni pokreti ga ne izvode iz močvare.

Nitko ne može odgovoriti na pitanje koje čovjeka muči, osim njega samog. To što njegova svijest ne daje jasan odgovor ne znači da odgovora uopće nema. Samo dok je skriveno u dubini – u podsvijesti. Pod debelim slojem stereotipa o tuđim stavovima, razmišljanjima krije se biser zvanja. Da biste sve razjasnili za sebe, morate dobiti ovaj biser iz dubina.

Načini zarona u podsvijest i traženje ovog bisera prilično su jednostavni - dugo su proučavani, opisani i testirani. Ali iz nekog razloga o njima se još uvijek ne govori u školama i na sveučilištima. A milijuni ljudi sami ne znaju što žele i cijeli život žive u sumnjama, strahovima i ne primaju sreću koju nosi njihov poziv. Ljudi traže odgovor godinama i nikad ga ne nađu.

Pročitajte također:

Zašto je važno razumjeti što želite od života?

Moderna ekonomija zahtijeva od ljudi da rade više i da se manje umaraju. I sami ljudi žele se manje baviti pitanjima preživljavanja, više se razvijati i ispuniti svoje živote živim emocijama. Teme osobne učinkovitosti kao što su upravljanje vremenom, samomotivacija i samodisciplina postaju sve popularnije.

Osobna učinkovitost je postavljanje osobnih ciljeva i njihovo postizanje. Mnogi treninzi, knjige o osobnoj učinkovitosti započinju pozivom na postavljanje ciljeva. Na primjer, imati cilj sam po sebi čini vas učinkovitijim od 90% ljudi. I to je istina. Ali kada čovjek nema naviku postavljanja ciljeva, on to formulira iz želje koja mu prva padne na pamet. Vrlo brzo ta želja negdje nestaje, ali cilj ostaje i nastavlja, takoreći, utjecati na osobu izvana, poput nadzornika, generirajući nezadovoljstvo sobom i gurajući njegovo samopoštovanje pod postolje.

21. stoljeće pruža ogroman izbor puteva razvoja i velike mogućnosti za ostvarenje najsmjelijih želja. Uspješni mladi ljudi zarađuju puno novca, putuju po cijelom svijetu i ništa sebi ne uskraćuju. Internet vrvi umjetnicima, dizajnerima, glumcima, redateljima, pjevačima, poslovnim ljudima, političarima, blogerima i piscima. Žive vedar i bogat životom, mijenjaju svijet kako žele i ne brinu o financijama.

Čovjek do danas nije imao tako širok izbor mogućnosti za samoostvarenje. Ali taj isti beskrajni izbor mogućnosti stvara kaos želja i osoba juri od jedne mogućnosti do druge. Kaos vam izbija tlo ispod nogu i pretvara život u tu istu močvaru neizvjesnosti. Nemoguće je biti učinkovit i konkurentan bez poraza ovog kaosa. Ne možete uzeti sve od života kada ne znate što je točno uključeno u ovo "sve". Morate točno znati što želite, jer se na tome temelji visoka učinkovitost i osjećaj slobode.

Izradite osobnu povelju

Ljudi koji sami nisu postali visoko učinkoviti, prije postavljanja ciljeva, trebaju razumjeti sebe i stvoriti temelj za postavljanje ciljeva – usvojiti temeljni dokument, svojevrsnu Osobnu povelju. Na temelju toga postavljati ciljeve, praviti planove i provoditi ih. Predlažem da poduzmete nekoliko jednostavnih koraka, kao rezultat kojih ćete izraditi svoju Osobnu povelju. Njime ćete steći povjerenje u svoje želje i planove.

Povelja u organizacijama je mjesto gdje počinje upravljanje i razvoj. Propisuje bit organizacije, osnovna pravila i načine rješavanja sporova. Učinkovito upravljanje životom suvremene osobe nije ništa manje složen proces od upravljanja organizacijom, stoga svaka osoba mora imati takav dokument.

Korak 1 - Snimite trailer svog života

Budite kreativni u svom životu, kao što je režiser o filmu. Zapitajte se kakav film želite snimiti? Blockbuster, melodrama, avantura, ep ili triler? Kako izgleda? Koja ljestvica? Titanik, Terminator, Ratovi zvijezda, Kavkaski zarobljenik ili Mljekarica iz Khatsapetovke?

Napravite opći storyboard – prije svega, trebate sliku svog života. Uzmite list papira, položite ga vodoravno, podijelite na 9 jednakih ćelija. Nacrtajte u ove ćelije 9 glavnih okvira svog života od rođenja do smrti. Ovi bi kadrovi trebali uhvatiti najvažnije trenutke. Na vama je da odlučite koji su to trenuci - to mogu biti svjetska dostignuća - pobjede na Olimpijskim igrama ili na predsjedničkim izborima, primanje Oscara za glumu ili Cannes Lions za najcool reklamu na svijetu. Ili su to možda trenuci iz mirnog i ugodnog obiteljskog života.

Postoje različiti načini da cijeli život stane na jedan list. Evo jednog od njih.

U devet okvira uklopiti glavnu priču, ne izlazeći iz okvira i svjesni da su oni okviri koji nisu uključeni u ovaj list od sporednog značaja. Ovu storyboard možete precrtati nekoliko puta zaredom dok ne budete sigurni da su ti okviri zaista glavni i da moraju biti u vašem životu. Sada, u svojoj mašti, dodajte detalje i boju ovim okvirima, pokrenite svaki kadar na nekoliko sekundi i sve to zalijepite u najavu filma uz odgovarajuću glazbu. Ponovno posjetite ovaj trailer nekoliko puta u svojoj mašti. Pa, kako? Sviđa li vam se trailer vašeg života? :)

Ovo je vaša vizija. Glavna stvar koju biste trebali imati da biste razumjeli što stvarno želite od života. Što prije imate viziju, to bolje. Što može spriječiti njegovo stvaranje? Nerazvijeno maštovito mišljenje i sumnje. Razvijte umjetnika u sebi – naučite crtati, fotografirati, ukrašavati, obraditi fotografije, snimati i uređivati ​​videozapise. Internet je pun članaka i video tutorijala na ovu temu. Zatim se vratite na trailer svog života i povremeno ga prepravljajte dok ne dobijete opciju kojom ste potpuno zadovoljni. Ako na glazbu montirate jednostavan crtić ili dijaprojekciju kadrova, ovo će biti pobjeda.

Prije nego što napravite vlastiti trailer, možete pogledati stari trailer Pirates of the Caribbean kao primjer i za inspiraciju. :)

Postoji samo jedna opasnost u pothvatu trailera - kada počnete snimati film svog života, možete izgubiti interes za filmove i TV emisije. Jer emocije koje vam daju izmišljeni likovi i priče izgubit će sjaj na pozadini vašeg života, a potreba za umjetnim emocijama će se smanjiti.

Korak 2 – Počnite pisati svoje memoare

Ako imate viziju, pola posla je već obavljeno. Sada trebate riječima opisati svoje temeljne vrijednosti. Problem je što ljudi ne grade hijerarhiju svojih vrijednosti, ne postavljaju prioritete. U ovom obliku, vrijednosti nasumično bljeskaju pred našim očima, a osoba situacijsko reagira na njih. Ovo je močvara kaosa. Iz ovog kaosa rađa se pitanje “kako odvojiti ono što stvarno želim od onoga što zapravo ne želim?”. Na njega se može odgovoriti samo ako su vrijednosti organizirane u sustav. A kada se pojavi situacija izbora, obratite se ovom sustavu. Važno je da se do tog vremena izgradi i opiše.

Kako to izgraditi i opisati? Prvo morate pronaći prave vrijednosti u općem toku života. Postoji nekoliko alata za to: memoari, ultimativno "zašto?", osobna izjava o misiji, milijun dolara i 100 snova.

Svaku večer prije spavanja odvojite 3-5 minuta da se prisjetite svih događaja u danu i zapišite jednu stvar u svoj memoarski dnevnik – emocionalno najvažniju. Ne mora to biti rezultat vaših postupaka, možda je to razgovor s prijateljem ili uvid pronađen na nečijem blogu. Događaj može biti pozitivan ili negativan. Pored svakog događaja zapišite vrijednost s kojom je povezan. Primjer:

Događaj – “Pročitao sam post na blogu o tehnikama učinkovitosti.” Vrijednost je "samorazvoj". Događaj - "razgovarao sam sa svojim dečkom o novim memovima na VKontakteu." Vrijednost - "memasiki". :)

Na kraju tjedna prisjetite se svih događaja u tjednu i odaberite najvažnije od njih. Na kraju mjeseca je glavni događaj u mjesecu. Na kraju godine je glavni događaj godine. Uzimajući 5 minuta dnevno za proučavanje svojih vrijednosti, za godinu dana imat ćete popis svojih vrijednosti i razumjeti njihovu relativnu težinu u vašem životu. Prve rezultate dobit ćete za nekoliko tjedana tako pažljivog života ili čak i ranije. Ali što dulje držite takav emocionalno vrijednosni račun, bolje ćete razumjeti što želite od života.

Korak 3 - Dođite do Ultimate Zašto?

Ovo je važna vježba koja se prvenstveno odnosi na upravljanje svojim slobodnim vremenom. Ako razumijete na što trošite svoje radno vrijeme, jer to najčešće ovisi o nadležnima, onda ste u slobodno vrijeme sami sebi gazda. U isto vrijeme, većina ljudi besmisleno gubi svoje slobodno vrijeme, ne postavljajući pitanje “zašto to radim?”.

Možda vas to iznenadi, ali obično osoba ima samo nekoliko sati slobodnog vremena tjedno. Ostatak vremena zauzimaju poslovi, kućanski poslovi, higijena, prijevoz itd. Ovih nekoliko sati ljudi ulažu u razvoj, rekreaciju, zabavu, hobije ili degradaciju. Mnogi ljudi ne razmišljaju zašto rade upravo ono što rade u svoje slobodno vrijeme i ne shvaćaju kako to utječe na njihovu budućnost.

Ultimate Why? je jednostavna vježba da shvatite što radite sa svojim slobodnim vremenom. Kada planirate što ćete raditi u slobodno vrijeme, zapitajte se zašto radite upravo to što radite. Na primjer, sat vremena ćete gledati smiješne slike na društvenoj mreži ili YouTube videozapise. Za što? Za opuštanje, rasteretiti mozak, ublažiti stres. Je li ovo najbolji način za opuštanje ili postoje bolje opcije?

Ili ste odlučili pohađati tečaj upravljanja vremenom. Za što? Da budete uspješniji u svom poslu. Za što je ovo? Da biste bili promaknuti i zaradili više. Za što je ovo? Da odete na odmor na Bali i omogućite školovanje svom djetetu. Postavljajte pitanje zašto što češće i do krajnjih granica. Kada dosegnete krajnje vrijednosti, možete ih razvrstati i ugraditi u hijerarhiju. Opet, potrebno ih je zabilježiti i uključiti u vašu povelju.

Korak 4 - Napišite svoju osobnu misiju

Vi ste slobodna osoba i vaša najveća sloboda je odlučiti čemu ćete posvetiti svoj život. Kratak odgovor na pitanje "zašto si došao na ovaj svijet?" – ovo je vaša misija. Ako još uvijek nemate ovaj odgovor, pokušajte ga shvatiti što je prije moguće. Ova kratka rečenica koncentrira vaše vrijednosti. To je smisao vašeg života, vaš glavni motivator, na tome se trebaju temeljiti vaši ciljevi. Ali misiju može biti prilično teško pronaći i formulirati.

Da biste se približili razumijevanju smisla svog života, trebate se približiti njegovoj suprotnosti, odnosno svojoj smrti. Da biste to učinili, nije potrebno izlagati se stvarnom riziku - opet, mašta dolazi u pomoć. Pokušajte zamisliti što će se dogoditi ako niste? Što će se promijeniti u svijetu? Tko će patiti od ovoga? Što svijet neće znati ili dobiti ako ne nastaviš glavni posao svog života?

Najsnažniji način da shvatite svoju misiju je napisati osmrtnicu – novinski članak o vlastitoj smrti. Što bi je volio vidjeti?

"… rođen je u … . Dostigao je izvanredne visine u ... Bio je posebno voljen ... i ... zbog svog nenadmašnog ... Takvih ... kakvih nije bio prije njega i malo je vjerojatno da ćemo ih vidjeti za života.

Osobna misija je srž na kojoj je nanizana piramida vaših vrijednosti. Bez ovog stožera, sustav neće biti stabilan.

U ovom trenutku svoju misiju vidim kao pokretanje nepovratnih pozitivnih promjena u razvoju Rusije kroz medijske, obrazovne, kulturne aktivnosti. Pokušavam se uvjeriti da blog koji trenutno čitate i ovaj članak radi na toj misiji.

Korak 5 - Potrošite 5 milijuna eura

Evo lakšeg i ugodnijeg zadatka za vas. Zamislite da nemate financijska ograničenja. Od prabake koja je cijeli život živjela u Francuskoj, a nedavno umrla, naslijedili ste 5 milijuna eura. Na što ćete ih potrošiti? Koja potreba stoji iza svake kupovine? Zapišite sve kupnje na jedan popis, a u stupac pored njega odgovorite na pitanje "zašto?" Ovo su vaše vrijednosti za danas. Pokušajte ih podijeliti na svoje "domaće" i nametnute izvana. Češće se riješite ograničenja u glavi i mašta će vam reći nove mogućnosti.

Znam da nije euro :)

Korak 6 - Počnite namjerno sanjati

Posljednji zadatak je možda najugodniji, iako ne i najlakši. Zapamtite, pronađite i zapišite stotinu svojih snova koje još niste ostvarili, ali koje želite ostvariti tijekom života. Svakom snu dodijelite "težinu" od jedan do deset i rangirajte snove po težini od najviše do najniže. Nije potrebno napisati svih sto u jednoj večeri. Samo počnite pisati ovaj popis, s vremena na vrijeme ga ponovno pročitajte i dopunite ga. Kad se pojavi novi san, svakako ga zapišite na ovaj popis kako ga ne biste zaboravili.

Sažetak

Sažmimo i odlučimo što je točno potrebno učiniti da bismo imali uvjerljiv odgovor na pitanje „što zapravo želim od života?“.

1. Opišite viziju svog života kao filmaša. Odlučite kakav film želite snimiti, napravite storyboard života od šest kadrova na jednom listu. Zamislite "trailer" svog života, ali ga zaslijepite od crteža ili obrađenih fotografija. Kreirajte svoj život kao film.
2. Počnite voditi dnevnik. Zapišite emocionalno najznačajnije događaje u danu, tjednu, godini i vrijednosti s kojima su ti događaji povezani. Rasporedite ove vrijednosti na zasebnom listu prema njihovoj težini u vašem životu.
3. Postavljajte si pitanje “Zašto?” češće dok ne dobijete konačan odgovor. Zapišite svoje konačne odgovore u dnevnik ili bilježnicu. Izgradite hijerarhiju od njih.
4. Formulirajte svoju osobnu misiju u jednoj rečenici. Ukratko odgovorite na pitanje zašto ste došli na ovaj svijet i što ćete ostaviti iza sebe? Napišite nekrolog o sebi.
5. Napravite popis za kupovinu vrijedan 5 milijuna eura. Zapišite potrebe koje ove kupnje zadovoljavaju.
6. Napišite popis od 100 snova. Redovito sanjajte, utjelovljujte i nadopunjujte snove. Skupite sve u jedan dokument. Nazovite to Povelja Ivana Ivanova (ili kako god da se zovete). Ispišite ga. Prihvatite to, odobrite to svojom slikom. Predložak povelje možete preuzeti ovdje.
7. Svakako uključite točke 1-6 u svoj plan. Postavite sebi zadatak "Stvorite osobnu povelju" s rokom "do tog i tog datuma". Dok ga ne dobijete barem u nacrtu, smatrajte da vaš problem nije riješen.
8. Povremeno pregledajte svoju Povelju kako ne biste zaboravili što stvarno želite, pozovite je na nju u trenucima neizvjesnosti. Ako je potrebno, izmijenite ga, objavite nove verzije i ponovno prihvatite.

Neke od ideja za ovaj članak preuzeo sam iz knjige Upravljanje vremenom. Cijeli tečaj." Njegovu elektroničku verziju možete kupiti na Litri. Vjerujem da bi osobna učinkovitost trebala početi s ovom knjigom i upravo s koracima koje sam vam dao u ovom članku.

Siguran sam da ako imate Osobnu povelju temeljenu na ovim vježbama, tada ćete točno znati što želite od života. S takvim temeljem možete postaviti najambicioznije ciljeve i postići nevjerojatne rezultate. O tome kako pravilno postaviti ciljeve, planirati planove i postići rezultate pisat ću u jednom od sljedećih članaka u istom. Pretplatite se na kanal da ga ne biste propustili

Sretna osoba se odlikuje zdravim apetitom za životom. Uživa u procesu. Ako bolje pogledate, nije teško uočiti recept koji je zajednički svim ovim ljudima: 1) točno znaju što žele i 2) to i dobiju. Kako mogu shvatiti što stvarno želim?

Sjećam se tog dana, prije otprilike godinu dana, kada sam odjednom jasno shvatila da je transformacija kojoj sam toliko dugo težila ušla u moj život. Unatoč činjenici da je bilo još mnogo neriješenih zadataka i pitanja, bilo je dvojbi, strahova i drugih pratilaca bilo kakvih promjena - no jedna se promjena nepovratno dogodila: Točno sam znao što želim. I to u svim sferama života iu različitim vremenskim razmacima.

Probudi me usred noći, zahtijevajući da nabrojim što me zanima u ovom životu - ispalila bih bez imalo sumnje kamo idem. I to s priličnom količinom specifičnosti. Ponudite mi da promijenim ove ciljeve za druge, ništa manje privlačne, odbio bih, jer mi moj domet već daje dovoljno prostora da raširim svoja krila. Kad bi se moj život okrenuo pred izborom - voljena osoba ili ovi ciljevi, izabrao bih drugi. Budući da prava ljubav ne postavlja takav uvjet, a sve ostalo je laž iz snova na temu spašavanja ljubavi, koja će vas usrećiti doživotno i spasiti od potrebe za djelovanjem. I za ovu iluziju više nema mjesta u mom životu.

Zanimljiv je osjećaj znati što želiš i kamo ideš, jer to ne oduzima slobodu izbora i mogućnost da se predomisliš, ali znaš da je tvoj izbor napravljen.

Apsolutna sloboda ne postoji, ali postoji sloboda donošenja odluke, a nakon toga ste vezani svojim izborom.

P. Coelho, "Zair"

Vezati se za takav izbor uistinu je mudar korak, jer vam koncentracija na jedan vektor pomaže da prođete kroz fazu za fazom i osjetite ritam života, stvarajući radost svjesnog kretanja naprijed. Uključujući, ovo je jedini način da imate ono što želite za one koji se ne boje sanjati velike snove.

Jednostavno rečeno, slika izgleda ovako:

— Da biste bili inspirirani za kretanje prema svojim željama, one moraju biti velike.- to jest, imati prostor za let svoje duše. Globalni ciljevi stvaraju uvjerenje da su naše mogućnosti puno šire, čime se otkriva unutarnji potencijal i daje nalet snage.

— Za postizanje velikih ciljeva potrebno je vrijeme., tijekom kojeg ćete se kretati u odabranom smjeru bez promjene smjera. Samo dugo kretanje u jednom smjeru može dati opipljiv rezultat. Imate pravo promijeniti cilj, predomisliti se, izabrati drugi – molim vas. Božansko pravo slobodnog izbora uvijek je s vama, kao i zakon uzroka i posljedice: svaki put kada krenete drugim, krećete na novi put, a na njemu također trebate ostati dovoljno dugo bez promjene oštrine fokusa. .

- Kako ne biste podlegli iskušenju izbora i ne biste promijenili smjer, trebate odlučiti što točno želite. Stoga je razumno u određenom trenutku života za sebe točno odlučiti: "tko sam ja?" i "Kamo idem?" Inače, ljudi se često predomišljaju, pokušavaju u više smjerova odjednom, ne uspiju baš nigdje i općenito odustaju od bilo kakvih pokušaja, čime se lagano spuštaju niz ljestvicu svojih perspektiva.

Ako ste spremni, ne morate se spremati.

Nakon što imate na umu smjer, lakše ćete se nositi sa sumnjama i primamljivim mogućnostima. Lakše je ne odvratiti se od suštine i zadržati fokus na jednoj stvari. Kada ovaj izbor još nije napravljen do kraja i nastavite čekati čudo (kažu, nekako će se sve riješiti samo od sebe), onda plivate gdje vjetar puše. Mislim da nitko od nas ne bi želio biti na neposlušnom brodu u oceanu ili na čamcu koji plovi brzom strujom bez vesala. Pa zašto toliko ljudi voli ovaj opasan pristup: "ići u toku života bez ikakvih ciljeva", nije li očito da se nastavlja kamenje bespomoćne starosti?

Sada se u Moskvi održava Svjetsko prvenstvo u atletici – kako je zanimljivo gledati neka od natjecanja. Izgled.

Što je bit pobjede ovog ili onog sportaša? Netko će to reći u napornim treninzima, u kombinaciji s prirodnim podacima, ali ipak je korijen dublji - u izboru da se usredotoče na točno jedan određeni sport koji im najviše odgovara i da se u njemu usavršavaju.

Samo dug i tehnički ispravan trening u jednom smjeru može dati željeni rezultat. No, svaka od današnjih sportskih zvijezda, koja ima, u principu, snažno tijelo i određene talente, mogla bi trčati od sprinta do skoka, od skoka do maratona, od maratona do višeboja, nazivajući to samootkrivanjem. Odlučite se za smjer što je prije moguće- najvažnija odluka u sportu, i svi znaju za nju, što je znatiželjno, ali u životu je i najvažnija odluka, međutim, mnogo manje ljudi to već uzima u obzir.

Da biste dobili ono što želite, trebate odabrati jedan vektor i krenuti u njegovom smjeru, neprestano se poboljšavajući tijekom dugog vremena.

Otuda logično pitanje: znate li što želite od svog života? U svim područjima?

dugo nisam znao. Dapače, krivo je protumačila svoje želje. Na primjer, iskreno sam želio živjeti uz more. I tek nakon 2 godine, čvrsto provedenih uz more, shvatio sam da stvarno želim redovito putovati na more, u planine, i u šume, i na snijeg, naravno, odnosno puno putovati svijeta, a samo u pauzama između nečeg značajnijeg i kreativnijeg, na primjer, razvoja vašeg projekta, i življenja uz more uopće nije potrebno. Veliki grad odgovara na puno više mojih pitanja nego otok izoliran od svijeta. U mom osobnom životu bilo je i snova u stilu "možda ću postati izvrsna domaćica i čuvarica ognjišta i neću ništa učiniti", što je prilično zabavljalo moj vlastiti svemir odgovarajućim lekcijama.

Za svaki talent bit ćemo pitani.

Ali svaki put, čak i kada bi se sljedeće “Želim” pokazalo više kao moja maštarija o prekrasnoj budućnosti, a ne odluka odraslih, nastavila sam ići naprijed. Htio sam živjeti uz more – otišao sam tamo živjeti. Htio sam slobodan raspored – našao sam način da radim kao freelancer. Shvatio sam da se moram vratiti u Moskvu pa sam se preselio. Htjela sam autorski projekt – i evo ga pred vama. Upravo je taj pokret, a ne refleksija (!), dao vještinu da se odvoje zrnca istinskih težnji duše od pljeve dokone zabave koja nikamo ne vodi. U nekom trenutku, pravi ciljevi počeli su dobivati ​​sve jasniji oblik, ostavljajući za sobom sve nametnute ljuske.

Ovo je ilustracija mog omiljenog primjera dugog uspona u planinama - isprva čak ni ne vidite vrh, ali kako se približavate, s još jedne promatračnice, pogled vam se povećava i u nekom trenutku - cilj postaje jasan. Ali ako ne ustanete s kauča i ne krenete ovim putem svjesnog kretanja uz rubove svog "želim" i "mogu", onda nemojte ni tražiti do vrha.

Nekoliko savjeta kako razumjeti svoje istinske želje i pronaći inspirativne ciljeve

0. Tip broj "nula"- započeti svjesni pokret, za početak, na bilo koju neposrednu želju. Moraš se krenuti uzbrdo da bi nastavio pričati gdje je točno moja cesta u svoj ovoj raskoši. Ako planirate krenuti i nešto učiniti tek kada pronađete svoj Put ili odredište, jednostavno ne napuštate prag svoje kuće. To se zove kauč u potrazi za sobom, i smiješno je.

1. Obratite pažnju na vlastite želje

Prisutnost velikog broja želja i ideja znak je visoke energije. Ne odustajte od svojih težnji. I ne slušajte one koji govore da su želje loše. Želje nas potiču da idemo naprijed, rastemo i prevladavamo sebe, odnosno vlastite ideje o sebi. Želje su katalizatori životne energije. Drugi problem je da kada potencijal ostane neostvaren, on počinje pritiskati. Zato je korisno ispunjavati želje u svakom smislu.

Razlika između istinskog i “javnog” sna, odnosno nametnutog, najčešće se ostvaruje samo u praksi, a ne u mislima. Spremi se za faza pokušaja i pogreške, pogotovo ako ste odrasli u vrlo "zaslijepljenom" okruženju, ali je i ova faza vrlo produktivna.

Najčešće dobijam pisma u stilu “kako to učiniti da se sve promijeni, ali da ne pogriješim”. To je poanta, nema šanse. Da, možda ste u zabludi, ali čak i pogreška s iskrenom namjerom da se promijenite na bolje i maksimalno ostvarite svoj potencijal bit će korisna, jer će ukloniti još jedan sloj sljepila s vaših očiju, koji nikada nećete vidjeti ako ste ne pokušavaj.

Gubitnik je onaj koji iz straha od neuspjeha nije ni pokušao.

Pogreške su me dovele upravo do te promatračnice, gdje sam mogao jasno vidjeti što želim: tko biti, što imati, kamo ići. A bonus je razumijevanje koje više ne namjerava izdržati.

2. Pronađite spoj između želja i sposobnosti

Jedinstveni vektor o kojem se raspravljalo vrlo se često nalazi na spoju “želim” i “mogu”. Odnosno, to nisu samo vaše trenutne sposobnosti, već pomnožene velikim željama. Za što imate sklonosti i talenta, ali u kontekstu velikog sna. To je svjesno razvijanje nečijih sposobnosti u majstorstvo, što omogućuje ostvarenje najsmjelijih želja. Čim pronađete ovaj spoj, dajte mu prednost. Ništa ne čini osobu unutarnjo holističkom i mirnom kao jasno razumijevanje kamo ide.

Cilj se od fantazije razlikuje samo po prisutnosti stvarnih koraka već sada u odabranom smjeru. U svim ostalim slučajevima, ako želite, ali nemojte to učiniti, ovo nije ništa drugo do san iz djetinjstva koji se vjerojatno neće ikada ostvariti.

Da biste negdje stigli, morate znati odredište. Ovo je primarno. I što se prije odlučite na to, sve što se oko vas događa postaje jasnije. Želim vam da to shvatite i izaberete iz sve raznolikosti.

Olesya Vlasova

p.s. Prijatelji, već 5 godina organiziramo povlačenja, ekspedicije i planinarske pohode u različitim dijelovima Azije. Svrha naših programa je osloboditi um i tijelo od napetosti, vratiti snagu i pokrenuti ritam svjesne promjene na bolje. Naši alati su joga, meditacija, ronjenje na dah, vježbanje tišine, prava atmosfera za potpunu promjenu i dobro društvo istomišljenika. Ako ste tražili mjesto gdje se možete potpuno prebaciti i kvalitetno preispitati trenutne “postavke”, mi smo tu.

Vrlo je teško odgovoriti na postavljeno pitanje, ova tema je jednostavna koliko i složena, možete razmišljati filozofski, ali možete razmišljati i o konkretnom snu. Govoreći o fascinantnom i iskrenom, postoji strah da se napiše nešto banalno i neiskreno. Utoliko je zanimljivije iznijeti svoje viđenje ovog vječnog pitanja.
Svaki razuman moderni čovjek barem jednom u životu si postavi ovo pitanje. A odgovori su uvijek vrlo različiti, ali želim vjerovati i nadati se da su istiniti, točni, kako za moj život tako i za život društva. Trenutak, vremenski period kada dođemo do ovog pitanja i pomislimo: Kako živjeti dalje? Čemu težiti? Kako ostvariti sebe? Što želim od života?
Bilo je mnogo prekretnica u mom životu. Godine 1984. završio sam školu u malom gradu i još nisam znao da s krajem mog djetinjstva odlazi čitavo doba u životu naše “velike sovjetske” domovine. Sanjao sam o upisu u institut, o stabilnom poslu, a iskreno sam vjerovao da ću raditi po komsomolu ili partijskoj liniji... Što sam htio od života kada sam služio vojsku u Grupi sovjetskih snaga u Njemačkoj? U pauzi između druge i treće godine instituta bilo je trenutaka kada su studenti pozivani na službu tijekom studija. Čekala me demobilizacija i ljubav, uspjeh “perestrojke”, i još nešto za mene jako važno tih dalekih godina. Završivši institut, već oženjen, vjerovao je da će se naš novi kapitalistički život dramatično promijeniti na bolje i da ćemo svi biti, ako ne bogati, onda sigurno dobrostojeći, i da ćemo moći ostvariti oboje. profesionalnost i najviše stepenice na ljestvici karijere. U to vrijeme mi je žena rodila sina i činilo se da mi od života uopće ne treba ništa, samo živi i budi sretan ...
Tako se razvio svojevrsni “Raspored” kretanja života i promjene u poimanju sebe, svog mjesta u životu i svojih zahtjeva baš za ovaj život, možete li zamisliti kakva bi složena krivulja ispala ako prenesemo ovaj proces na papir? "Ako ne razumiješ prošlost, nećeš znati budućnost", je li to ono što filozofi kažu? Kineska poslovica kaže: "Najteža stvar u životu čovjeka je živjeti u vremenima promjena." Ali “ono što nas ne ubije, to nas jača”, a sami Kinezi su ironični: “dok se mi divimo izlascima i zalascima sunca, stoljećima lete.”
Za sebe sam davno izveo “formulu” za odgovor na vječno pitanje - jaka, pouzdana obitelj, omiljeni posao, fizičko zdravlje i duševni mir. Ali već neko vrijeme dolazi do shvaćanja da su to prije alati nego ciljevi.
Pa što želim od života? Ili je možda potrebno šire postaviti pitanje - što čovječanstvo u mojoj osobi želi od našeg svijeta? Svi smo mi pjesnici u srcu (pa čak i financijski ekonomisti) i rimujemo sve svoje misli:

Nema potrebe za statikom, rekao je jedan prijatelj
Bio sam iznenađen, tražio sam cijeli život
Stabilnost, pošteni zakoni
Uvjeren solidan kapital

I mislio sam da je možda u pravu
Uostalom, u mladosti smo čekali avanturu,
Trči za suncem među rosne trave,
Isprobajte 100.000 hobija

I izrada i dosljednost reza
U jednom trenutku Bog može uništiti
Spas je u bajkama, u bajkama nema stagnacije
U ljubavi, u prijateljima, u "stvaranju prekrasnih linija".

Prva i najvažnija stvar koju želim od života je da on (život) bude – u prirodnom, vjerskom, društvenom, ekonomskom smislu, i to ne samo u obliku instinkta za samoodržanjem, već tako da i sam mogu utjecati tijek mog života, poboljšanje zdravlja, edukacija, nastavak, raznolikost. Glavna stvar u životu, a to je istina, je sam život!
Nadalje, jednostavno je - želite živjeti svoj život, planirati njegove zavojite pokrete, izračunati njegove udare i vibracije, postaviti mu zadatke i predložiti rješenja za njega. Nemojte stajati mirno, stalno učite, usavršavajte se, svladajte nove smjerove, zanate, kvalifikacije, zastanite samo da analizirate prethodne pobjede i pogreške i razvijete nove planove, odmorite se i idite naprijed, ostvarite i osmislite novi san. I nemojte klonuti duhom, jer malodušnost je smrtni grijeh. Primamljivo je reći poznati aforizam o ".. da ne boli za besciljno proživljene godine..". Ali moramo pokušati pronaći nove riječi, i što je još važnije, nova djela, nove odluke, i možda najvažnije, nove osjećaje, jer osjećaji su početak života, jednostavne radosti ljubavi i vjere, vjere u vlastite ruke, u svoju snagu, u svom sinu, u Bogu i u samom Životu.

Kako razumjeti što želite od života? Kako razumjeti prave želje? Ako osoba shvati u kojem smjeru se kreće i zašto, shvati kamo vode njeni napori i djelovanje, svaki dan života donosi osjećaj zadovoljstva.

Suvremeni ritam ostavlja sve manje vremena za razmišljanje o tome gdje želimo doći u životu. Društvo zahtijeva da bude produktivno, uspješno. Plaćajte račune, budite neizostavan djelatnik, uzoran obiteljski čovjek. Nisu to sve stereotipi, ali ih već ima dovoljno da čovjeka zavrti u vrtlogu zadataka i potreba, ne ostavljajući priliku za razmišljanje “Što ja zapravo želim?”.

Kako pronaći svoje prave želje

Ako ne želite više gubiti vrijeme na tuđe ciljeve i težnje, postoji jedna opcija da krenete prema svojima. Treba prestati. Izađite iz mahnitog vrtuljka svakodnevnog života, stani mirno sa strane, slušajući senzacije. Postavite unutrašnjem "ja" pitanje: "Što želite od života?"

Mnogi čitatelji će vjerojatno prigovoriti da će se, ako stanete, svijet srušiti. Život će se istog trena ispuniti nepredviđenim problemima, stvarnost će se razbiti na tisuće fragmenata, koje se više neće moći prikupiti. Ali ako ne osjećate radost i zadovoljstvo, zašto je to onda potrebno? Nastaviti crpiti resurse za postojanje, a ne za život? Ili je možda vrijeme da ih potrošite na zadovoljenje osobnih želja i težnji?

Meditacija će pomoći da se zaustavite, da pronađete prave želje u sebi. Izvrsna opcija bila bi namjerna koncentracija na frazu "Želim znati što stvarno želim". Kada ga pokrije lavina misli i emocija, zaustavite ovaj tok.

Unutarnji ritam prigušuje se uz pomoć vizualizacije. Zamislite bijesno more čiji se valovi postupno smiruju. Osjećajući se opušteno, postavite si jedno pitanje, šaljući signale podsvijesti da razriješi složenu zamrku. Postupno će se neuredni tok očistiti od želja i stavova trećih strana.

Kako prevladati iskušenja pri odabiru želja

Često je promjena vektora kretanja, potraga za vlastitim životnim putem povezana s neizostavnim uvođenjem nečeg novog. Vrlo je lako omesti se slikama koje se pojavljuju i izgubiti iz vida glavni cilj. Kako biste izbjegli zabunu, upotrijebite jednostavnu tehniku ​​Barbare Sher "Kutija ideja". Implementacija je vrlo jednostavna:

• Odvojite zasebnu bilježnicu ili malu kutiju. Odaberite što vam je prikladnije.
• Kad se pojavi nova ideja, samo je zapišite na stranicu dnevnika ili na komad papira koji stavite u kutiju.

Na tako jednostavan način, dat ćete novim mislima materijalno utjelovljenje, čak i ako ih samo zapišete. To će osloboditi mozak od njihovog razmišljanja i istraživanja, ostavljajući resurse za rješavanje glavnog problema.

Za one koji ne žele učiti i trošiti puno vremena na jednu stvar

Drugi problem koji se javlja na putu pronalaženja svoje misije, otkrivanja istinskih želja je nedostatak strpljenja. Sjećate li se koliko ste puta napustili posao koji ste započeli na pola puta? Proces spoznaje unutarnjih motiva nikada ne teče brzo. Kako ne napustiti ono što ste započeli, iskopati vlastite želje?

Nedostatak strpljenja često je strah od neuspjeha koji je majstorski skriven posebnostima razmišljanja. Kako biste izbjegli ovaj ishod, važno je prijeći s čekanja ishoda na proces. Sposobnost da danas živite punim plućima, a ne u pokušaju sustizanja cilja, još je jedan ključ za upoznavanje sebe. On otključava stvarne interese, ne dopuštajući im da po inerciji prođu mimo njih.

Oni postaju gorivo koje će vas pokrenuti prema onome što želite. I to ne na jedan općeprihvaćen, odobren od društva način, već otvaranjem neistraženih putova koje poznaje podsvijest, koja pohranjuje iskustvo vašeg života.

Metoda razjašnjenja želje

Pomoćnik na putu do razjašnjavanja stvarnih želja bit će pisana tehnika. Kada se želje ne roje samo u glavi, već skupljene na papiru, lakše nam je na njih se usredotočiti. Pojasniti, identificirati hitno, postaviti prioritete, ciljeve, predložiti načine za njihovo postizanje.

Metodologija je sljedeća:

• Pripremite neke prazne listove, olovku. Opustiti. Pazite da nitko i ništa ne ometa vježbu.
• Zamislite da imate 100 milijuna dolara. Oslobodite se svake ljutnje zbog fantazije takve pretpostavke. Imajte na umu da u isto vrijeme već imate sve standardne pogodnosti - automobile, stanovanje, odjeću. Već smo radili u dobrotvorne svrhe, zakladama nije potrebna vaša podrška. I već ste proputovali sve zanimljive kutke planeta.

Zastupljen? Sada napravite popis od 20 želja. Svakako uzmite u obzir sve gore navedene nijanse, koje su često prva stvar koju ljudi žele. Zapamtite, svi su već zadovoljni.

Zašto mi to treba

Ovaj popis će doista odražavati vaše težnje i preferencije. Uostalom, sve vitalno, nametnuto od društva, ne može se u njega uključiti. Već je tu, vrijeme je da se ozbiljno razmisli o pravim motivima.

Što ovdje odgovoriti

Napišite, polazeći od osjećaja da je sve moguće, dopušteno. Prihvatite navedene uvjete, osjetite atmosferu sigurnosti, mogućnost realizacije i najnezamislivijih. Rezultati će vas iznenaditi, jer se često pokaže da je ono što stvarno želimo nešto sasvim izvedivo. Ali u životu trošimo resurse na uređenje nečeg drugog, nametnutog izvana.

Zašto je važno saznati što želite?

Sigmund Freud je inzistirao da je uspješna osoba ona koja je osobne želje i fantazije pretočila u stvarnost. Psihološka istraživanja potvrđuju da ljudi ne postaju sretni jer su uspjeli nekoga pobijediti u karijeri ili bilo kojoj drugoj utrci. Osjećaj sreće dolazi nakon spoznaje vlastite posebnosti, dopuštenja da se ne gubi vrijeme na postizanje općeprihvaćenih dobrobiti.

Osim toga, pomoći će vam:

• Upoznavanje sa samim sobom kroz proučavanje omiljenih filmova, knjiga. Pogledajte bolje, koje im teme najčešće provlače? Čime se pokušavaš okružiti? U koji svijet mašte uranjate?
• Sposobnost da ugodite sebi bez osjećaja krivnje. Ostvarenje čak i skromnog sna često se u umu povezuje s osjećajem krivnje, potrebom za žrtvovanjem za dobrobit drugih. Ovako se desetljeća provode u brizi za strance. Postoji samo jedan način da promijenite ovaj stav: dajte sebi darove. Ne dopustite drugima da se miješaju u izbor onoga što će biti. Nemojte se oslanjati na zdrav razum. Adekvatno procijenite svoje sposobnosti i počnite s malim. Neka beskorisno, ali stvarno poželjno.

Slijeđenje ovih jednostavnih savjeta pružit će vam radost i zadovoljstvo.

Dodatna motivacija za pronalaženje načina da ostvarite ono što želite bit će pravo uranjanje u atmosferu sna:

• Moći ćete “isprobati” novu stvarnost, shvatiti je li to stvarno ono što želite.
• Bit ćete sabrani, aktivni na putu do cilja. Proživljene emocije, samo postojanje željene stvarnosti poslužit će kao najjači poticaji.

Ako se još niste odlučili za svoje želje, isprobajte neku od dolje navedenih lista. Njihova provedba napunit će vas novim emocijama, tako da život prestane teći po narukvici.

"Kava u neboderu"

Posjetite restoran s ugodnom atmosferom u neboderu. Naručite nešto što nikada niste probali, a jako biste voljeli. Ako to još nije moguće, zatražite šalicu aromatične kave. Neka vas emocije prošlosti ispune uvjerenjem da rutina i svakodnevni život nisu jedina opcija za provođenje vremena.

Testirajte ono što tražite. Na primjer, odaberite automobil koji želite kupiti. Posjetite salon u kojem se prodaje. Tijekom putovanja zabilježite sve detalje unutrašnjosti kabine, osjećajte se dostojnim takve kupnje. Ako vas ne zanimaju automobili, isprobajte bilo što drugo na ovaj način: sat, MacBook, pametni telefon. Ili nakratko posjetite grad ili državu u koju možda sanjate da ćete se preseliti.

"Noćenje u hotelu (apartman)"

Rezervirajte sobu u kojoj su utjelovljeni svi detalji vašeg omiljenog dizajna. Provedite noć tamo, osjećajući zadovoljstvo boravka u uvjetima koji su nekada bili samo mašta. Budite iskreni prema sebi, jeste li to očekivali? Nakon takve noći san će lako postati cilj.

Zaključak

Prolaze tjedni, mjeseci, godine, ali ne želite uživati ​​u životu? To nije zbog činjenice da ne odgovara nekoj slici, već zato što mi sami ne razumijemo što želimo. Mi, ne roditelji, prijatelji, zaposlenici ili društvo. Kako biste spriječili zamjenu vlastitih želja drugima, vrijeme je da se pozabavite istinskim težnjama.