किंडरगार्टन में स्वास्थ्य कोना। जानकारी का चयन और स्थान कैसे करें? किंडरगार्टन में स्वास्थ्य कोना डू-इट-खुद स्वास्थ्य कोना एक ढो में
रोग प्रतिरोधक क्षमता
बच्चे बार-बार बीमार क्यों पड़ते हैं?हां, क्योंकि प्रकृति ने यही इरादा किया था। संक्रमण के खिलाफ प्रतिरक्षा हमारी सुरक्षा है। वायरस, बैक्टीरिया और उनके अन्य रोगजनक पहले से ही शरीर के मूल एजेंट हैं। इन्हें एंटीजन कहा जाता है. जैसे ही वे शरीर में प्रवेश करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी का उत्पादन करती है जो एंटीजन से लड़ती है और उन्हें बेअसर कर देती है। अच्छी प्रतिरक्षा के साथ, शरीर सफलतापूर्वक अपना बचाव करता है, और व्यक्ति या तो बिल्कुल बीमार नहीं पड़ता है या जल्दी से बीमारी से निपट लेता है; जब यह कम हो जाता है, तो संक्रमण के खिलाफ लड़ाई धीमी हो जाती है, यह हावी हो जाता है और व्यक्ति लंबे समय तक बीमार रहता है।
बच्चों के जीवन में ऐसे महत्वपूर्ण समय होते हैं जो अभी तक प्रतिरक्षाविज्ञानियों के लिए पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन सभी चिकित्सा चिकित्सकों को ज्ञात हैं। बच्चों में रक्त की कोशिकीय संरचना दो बार बदलती है: जन्म के 4-5वें दिन और जीवन के 4-5वें वर्ष में। दूसरे परिवर्तन के दौरान, रक्त में कम लिम्फोसाइट्स होते हैं, और अधिक न्यूट्रोफिल (कोशिकाएं जो बैक्टीरिया रोगजनकों से तुरंत लड़ते हैं)। केवल 5 वर्ष के बाद ही बच्चा वयस्कों की तरह ही वायरस और बैक्टीरिया पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है।
सवाल उठता है: शायद यह बेहतर होगा कि बच्चा किंडरगार्टन में 3 साल की उम्र में नहीं, बल्कि 5 साल की उम्र में जाए, जब प्रतिरक्षा प्रणाली परिपक्व हो गई हो?
शायद। लेकिन किंडरगार्टन में बिल्कुल भी उपस्थित न होना भी बुरा है: तब बच्चा पहली दो कक्षाओं के दौरान बीमारी से बाहर नहीं निकल पाएगा। उसे किंडरगार्टन में बीमार होने दो। और सबसे आम रोगजनकों के खिलाफ सुरक्षा विकसित करने के लिए उसे बीमार होना होगा!
क्या कोई मानदंड हैं?हां, और प्रत्येक उम्र के लिए अलग-अलग हैं।
- यदि 2 से 6 साल के बच्चे साल में 5-6 बार से अधिक एआरवीआई से बीमार होते हैं - यह सामान्य है।
- जूनियर स्कूली बच्चों के लिए यह सामान्य वर्ष में 4 बार है।
- लेकिन अगर आपका बच्चा सर्दी से उबर नहीं पाता है और साल में 10 बार बीमार पड़ता है - तो किसी इम्यूनोलॉजिस्ट के पास जाएँ। ऐसे बच्चे को प्रतिरक्षा स्थिति की जांच करने की आवश्यकता है।
बचपन की बीमारियाँ अपरिहार्य हैं, उनसे कोई बच नहीं सकता। बेशक, वे हमेशा अपने माता-पिता की योजनाओं को बाधित करते हैं: उन्होंने थिएटर के टिकट पहले से खरीदे - बच्चा बीमार हो गया, एक बार जब वे घूमने गए - बच्चे को बुखार आ गया, माँ को एक आकर्षक नौकरी की पेशकश की गई, और उसके बच्चों को दस्त के बजाय स्क्रोफ़ुला...
क्या करें? इन नटखट मनमौजी प्राणियों से प्यार करें और उनके साथ व्यवहार करें और धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें। जब वे अपनी सभी समस्याओं से बाहर निकल जाते हैं। और ये जरूर होगा.
बीमारी के एक महीने बाद, बच्चे को चाहिए:
- खूब सोएं, अधिमानतः दिन के दौरान;
- दिन में कम से कम 4 बार खाएं;
- विटामिन की खुराक लें;
- खूब चलना;
- अन्य लोगों के साथ कम संवाद करें ताकि उनके बैक्टीरिया और वायरस के संपर्क में न आएं। उसके साथ सिनेमाघरों, संग्रहालयों, मेहमानों के पास न जाएं, उन्हें अपने यहां न लें।
पूर्व दर्शन:
कई वयस्कों ने अपने अनुभव से सीखा है कि हृदय रोग अन्य अंगों को भी प्रभावित करता है। आख़िरकार, हृदय प्रणाली "जीवन की नदी" है, जो पूरे शरीर को रक्त और इसलिए पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्रदान करती है। इसलिए हृदय को बचपन से ही सुरक्षित रखना चाहिए। माता-पिता, बच्चे के हृदय की विशेषताओं को जानकर और उसके लिए क्या अच्छा है और क्या हानिकारक है, इसका अच्छा विचार रखते हुए, अपने बच्चे के हृदय को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो समय पर डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं। आज हम आपको विशेषज्ञ फिजियोलॉजिस्ट वी.एन. बेज़ोब्राज़ोवा, एस.बी. डोगाडकिना, जी.वी. किमीट, एल.वी. रुबलेवा, ए.एन. शारापोव की सिफारिशों से परिचित कराएंगे।
माता-पिता के लिए सलाह.
युक्ति 1. अपने बच्चे को दैनिक दिनचर्या का पालन करना सिखाएं। एक अभ्यस्त दिनचर्या हृदय और पूरे शरीर की लयबद्ध और सामंजस्यपूर्ण कार्यप्रणाली में योगदान देती है। मानसिक तनाव को शारीरिक व्यायाम के साथ समझदारी से वैकल्पिक करना आवश्यक है, जिससे अधिक काम करने से बचा जा सकेगा और हृदय स्वस्थ रहेगा।
युक्ति 2. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को अच्छी नींद मिले। पर्याप्त नींद से दिल को आराम मिलता है और ताकत मिलती है।
युक्ति 3. याद रखें कि बच्चे को भोजन से पर्याप्त विटामिन और खनिज मिलना चाहिए। हृदय के समुचित विकास और सामान्य कार्यप्रणाली के लिए पौष्टिक, विविध और नियमित आहार आवश्यक है। अपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा न खिलाएं और न ही उसे खाने के लिए मजबूर करें। अधिक वजन दिल के लिए सीधा खतरा है।
युक्ति 4. अपने बच्चे को अधिक हिलना-डुलना सिखाएं। सुबह व्यायाम, घूमना, आउटडोर खेल, खेल कक्षाएं और व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि हृदय की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं।
युक्ति 5. अपने बच्चे की समस्याओं पर अधिक ध्यान देने का प्रयास करें, जो कभी-कभी आपको महत्वहीन लगती हैं। उसके लिए कठिन परिस्थितियों में सलाह देकर उसकी मदद करें। अपने बच्चे को बार-बार बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं और वह आपको कितना प्रिय है। आपका प्यार उसे और अधिक सुरक्षित महसूस कराएगा। नकारात्मक भावनाएँ हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए हानिकारक होती हैं।
युक्ति 6. अपने बच्चे में धूम्रपान, शराब पीने और नशीली दवाओं के प्रति नकारात्मक रवैया विकसित करें। ये पदार्थ शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालने के लिए जाने जाते हैं। उसे समझाने की कोशिश करें कि उसका केवल एक ही जीवन है और आपको ऐसे पदार्थों की हानिकारकता या हानिरहितता का परीक्षण करने के लिए खुद पर कोई प्रयोग नहीं करना चाहिए - तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं है। स्मार्ट लोग दूसरे लोगों की गलतियों से सीखते हैं!
युक्ति 7. याद रखें कि कई संक्रामक रोग (गले में खराश, फ्लू, आदि) हृदय और रक्त वाहिकाओं पर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पूरी तरह ठीक होने तक घरेलू आहार का पालन करे।
युक्ति 8. किसी बीमारी का इलाज करने की तुलना में उसे रोकना आसान है!
आपके बच्चे को हर साल मेडिकल जांच करानी चाहिए। यदि किसी कारण से बच्चे का चिकित्सीय परीक्षण नहीं हुआ है, तो उसे स्वयं बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाने के लिए क्लिनिक में लाएँ। समय पर हृदय गतिविधि में विचलन का पता लगाने से अधिक गंभीर बीमारी से बचने में मदद मिलेगी।
युक्ति 9. अपने बच्चे का कभी भी स्व-उपचार न करें। यदि आपके बच्चे को उच्च रक्तचाप है, तो उसे उसकी दादी, जिन्हें उच्च रक्तचाप है, द्वारा ली गई दवाएँ न दें। केवल एक डॉक्टर को ही उच्च रक्तचाप का कारण पता लगाना चाहिए और बच्चे का इलाज करना चाहिए!
युक्ति 10. हर चीज़ में संयम जानिए! यदि आपके बच्चे के हृदय की गतिविधि में कोई कार्यात्मक असामान्यताएं हैं, तो घबराएं नहीं! डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते समय, अपने बच्चे को यह विश्वास न दिलाएं कि वह बीमार है, इस पर अनावश्यक ध्यान न दें और उसे संभावित शारीरिक गतिविधि से न बचाएं।
पूर्व दर्शन:
आपके बच्चे की मुद्रा कैसी है?
बच्चों की शारीरिक शिक्षा में सही मुद्रा का निर्माण सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। आजकल लगभग हर परिवार में यह समस्या है।
शारीरिक गतिविधि में कमी, एक गतिहीन जीवन शैली, कंप्यूटर गेम, लगातार टीवी शो देखना - यह सब खराब मुद्रा की ओर ले जाता है। और फिर स्कूल - यह मौजूदा उल्लंघनों को ठीक करने में मदद करने की संभावना नहीं है; सबसे अधिक संभावना है, यह उन्हें और खराब कर देगा।
लगभग हर चीज़ बच्चे की मुद्रा को प्रभावित करती है - दैनिक दिनचर्या, फर्नीचर का आकार, उनकी पसंदीदा गतिविधियों के दौरान बच्चों की मुद्रा, उनकी अवधि, उचित पोषण। कहां से शुरू करें? आइए आसन को परिभाषित करने से शुरुआत करें!
बच्चे की मुद्रा का निर्धारण कैसे करें?
इसे इस प्रकार किया जा सकता है: बच्चे को कमर तक के कपड़े उतारें, बच्चे को एक ऊंचे मंच पर रखें ताकि उसके कंधे के ब्लेड आपकी आंखों के स्तर पर हों। तनाव दूर करने और वास्तविक तस्वीर देखने के लिए अपने बच्चे से बात करें। देखें कि बच्चे के कंधे किस प्रकार स्थित हैं: क्या वे एक रेखा बनाते हैं या एक दूसरे से थोड़ा ऊंचा है? फिर देखें कि कंधे की कमरबंद और कंधे के ब्लेड सममित हैं या नहीं। यदि कोई उल्लंघन हो तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।
ख़राब मुद्रा से कैसे बचें?
- फर्नीचर: मेज और कुर्सी का डिज़ाइन धड़, हाथ और पैरों को सहारा देने वाला होना चाहिए। सिर और कंधे की कमर की सममित स्थिति, ऊंचाई के अनुरूप। बच्चे के पैर कुर्सी से लटके नहीं होने चाहिए, उनके पैर फर्श पर होने चाहिए।
- बिस्तर की लंबाई बच्चे की ऊंचाई से 20-25 सेमी अधिक होनी चाहिए। तकिया बहुत बड़ा या ऊंचा नहीं होना चाहिए। बच्चे को पैर मोड़कर छाती तक खींचकर नहीं सोने देना चाहिए। इस स्थिति में, कंधे के ब्लेड शिफ्ट हो जाते हैं और रीढ़ की हड्डी झुक जाती है।
- चित्र बनाते समय या चित्र देखते समय मुद्रा आरामदायक होनी चाहिए, दोनों हाथों की कोहनियाँ मेज पर, कंधे समान स्तर पर, सिर थोड़ा झुका हुआ होना चाहिए। बच्चे को दोनों नितंबों पर समान भार लेकर बैठना चाहिए। बच्चे को क्रॉस-लेग करके बैठने या कुर्सी के पायों पर पकड़ने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।
लेकिन मुख्य बात अभी भी शारीरिक गतिविधि है - अपने बच्चे के साथ अधिक चलें, पूल में जाएँ, स्कीइंग करें, पीठ, पेट और कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करें। उसे टीवी देखने के लिए उसके कमरे में न भेजें!
और फिर आपके लिए सब कुछ ठीक हो जाएगा!
पूर्व दर्शन:
"पोकेमुचकी स्कूल"
जिन माता-पिता के बच्चे किंडरगार्टन में जाते हैं उनके मन में अक्सर प्रश्न होते हैं। आइए उनमें से सबसे आम का उत्तर देने का प्रयास करें।
1. सख्त होना क्या है?
हार्डनिंग शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के उद्देश्य से उपायों का एक समूह है। शरीर की पर्याप्त सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के गठन के लिए सबसे इष्टतम स्थितियाँ कंट्रास्ट प्रक्रियाओं द्वारा प्रदान की जाती हैं (उदाहरण के लिए, पैरों को गर्म और ठंडे पानी से धोना, कंट्रास्ट शावर)
2. यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो क्या सख्त प्रक्रियाओं का उपयोग करना संभव है?
यह न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है! लेकिन सख्त करने के तरीके और तकनीकें कोमल होनी चाहिए और बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुनी जानी चाहिए। बीमारी और ठीक होने की अवधि के दौरान, सख्त करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
3. गतिहीन बच्चों को क्या अलग बनाता है?
गतिहीन बच्चों का शरीर सबसे कमजोर होता है। कम गतिशीलता एक बच्चे के लिए एक जोखिम कारक है; यह आमतौर पर उसके खराब स्वास्थ्य, खराब मोटर कौशल, या इस तथ्य से समझाया जाता है कि बच्चा गतिहीन जीवन शैली का आदी है। ऐसे बच्चों को सर्दी लगने की संभावना अधिक होती है।
4. क्या किंडरगार्टन में सुबह का व्यायाम आवश्यक है?
सुबह के व्यायाम का उद्देश्य शरीर को नींद से जगाना है। हालाँकि, किंडरगार्टन में यह जागृति के साधन के रूप में इतना महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि बच्चों के बीच एक संगठित संचार, भावनात्मक स्वर को बढ़ाने और माता-पिता से अलग होने के मानसिक तनाव से राहत पाने के साधन के रूप में महत्वपूर्ण है।
5. किंडरगार्टन में खेल आयोजनों की आवश्यकता क्यों है?
वे मोटर कौशल को बेहतर बनाने, शारीरिक व्यायाम के लिए रुचि और आवश्यकता विकसित करने और एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। माता-पिता के साथ छुट्टियाँ विशेष महत्व रखती हैं। व्यक्तिगत उदाहरण की भूमिका निर्विवाद है!
6. यदि किसी बच्चे की अन्य रुचियाँ हैं तो क्या उसे शारीरिक शिक्षा में शामिल किया जाना चाहिए?
गति शरीर की एक जैविक आवश्यकता है, विशेषकर विकास के दौरान। इसलिए, शारीरिक व्यायाम में रुचि की पूर्ण कमी एक खतरनाक संकेत है। बच्चे की गतिविधि में स्वाभाविक रुचि को सावधानीपूर्वक और धैर्यपूर्वक लौटाना आवश्यक है। "वह शारीरिक शिक्षा में नहीं जाना चाहता, उसे समूह में छोड़ दें" जैसे कथन, विशेष रूप से एक बच्चे की उपस्थिति में, बिल्कुल नहीं सुने जाने चाहिए! अपने बच्चे को एक व्यक्तिगत उदाहरण दिखाएँ - व्यायाम से शुरुआत करें।
पूर्व दर्शन:
यह लाभकारी स्व-मालिश है
बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत और बेहतर बनाने के लिए, मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए, बच्चे के शरीर की सर्दी के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए, आपके बच्चों में खुशी और अच्छे मूड की भावना पैदा करने के लिए, हम आपके बच्चे के साथ स्व-मालिश करने का सुझाव देते हैं।
हम कविता का उपयोग करके सर्दी की रोकथाम के लिए जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्रों की कई प्रकार की आत्म-मालिश की पेशकश करते हैं।
"थोड़ा"
मालिश "हथेलियाँ"
शब्द | कार्रवाई |
यहाँ हमारा खेल है: एक हाथ से ताली बजाओ, दूसरे हाथ से ताली बजाओ। | हाथ की ताली |
दाहिनी, दाहिनी हथेली हम थोड़ी पिटाई करेंगे. | बाएं हाथ पर कंधे से हाथ तक थप्पड़। |
और अब अपनी बायीं हथेली से अपनी ताली तेज़ बजाओ! | दाहिनी ओर भी. |
और फिर, तब, तब, हम तुम्हारे गाल भी पीटेंगे. | गालों पर तालियाँ। |
हथेलियाँ ऊपर - ताली, ताली। थप्पड़ मारो, घुटनों पर थप्पड़ मारो. | सिर के ऊपर ताली बजती है. घुटनों पर. |
अब मेरे कंधों को थपथपाओ, अपने आप को पक्षों पर थप्पड़ मारो. | कंधों के ऊपर किनारों पर। |
आप अपनी पीठ पीछे ताली बजा सकते हैं हम अपने सामने ही ताली बजाते हैं. | पीठ पर छाती पर। |
दाईं ओर हम कर सकते हैं, बाईं ओर हम कर सकते हैं! और क्रॉस - अपने हाथों को क्रॉसवाइज मोड़ें। | छाती पर बायीं, दायीं ओर हथेलियों से थपथपाना। |
और हम खुद को स्ट्रोक करेंगे, यह कितना सुंदर है. | बाहों, छाती, बाजू और पैरों को सहलाएं। |
चेहरे की मालिश
शब्द | कार्रवाई |
गर्म हवा के थपेड़े चेहरे पर, जंगल घने पत्तों से सरसराता है। | अपनी अंगुलियों को भौंहों से लेकर ठुड्डी और पीठ तक 4 बार चलाएं। |
ओक हमें प्रणाम करना चाहता है, क्लेन ने सिर हिलाया। | अपने अंगूठे से भौंहों के बीच के बिंदु से लेकर माथे से बालों के आधार तक और पीठ पर 4 बार मालिश करें |
और घुंघराले सन्टी सभी लोगों को विदा करता है। | कनपटी की गुहाओं पर तर्जनी उंगलियों से गोलाकार गति में मालिश करें। |
अलविदा हरा जंगल, हम किंडरगार्टन के लिए निकल रहे हैं। | चेहरे पर हाथ फेरना |
किंडरगार्टन में स्वास्थ्य कोना - किंडरगार्टन डिजाइन का एक महत्वपूर्ण तत्व; इसे न केवल अपने सौंदर्यशास्त्र से, बल्कि अपनी सूचना सामग्री से भी माता-पिता का ध्यान आकर्षित करना चाहिए। बनाते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिएस्वास्थ्य कोना, क्योंकि केवल इस मामले में ही यह अपना मुख्य कार्य पूरा करेगा - माता-पिता को अपने बच्चों के स्वास्थ्य की देखभाल करने में मदद करना। बच्चों के स्वास्थ्य कोने में, सबसे पहले, ऐसी सलाह होनी चाहिए जो माता-पिता को बच्चों में विभिन्न बीमारियों के लिए निवारक उपाय करने में मदद करेगी। इसके अलावा, स्वास्थ्य कोना स्वयं बच्चों के लिए उपयोगी हो सकता है, उन्हें स्वस्थ जीवन शैली सिखा सकता है।
लॉकर रूम में एक स्वास्थ्य कोने का पता लगाना बेहतर है, जहां माता-पिता, अपने बच्चों की प्रतीक्षा करते समय, उनके लिए उपयोगी जानकारी से परिचित हो सकें।
स्वास्थ्य कोने में जानकारी
किंडरगार्टन में स्वास्थ्य कोने की जानकारी दो प्रकार की हो सकती है:
- उदाहरण के लिए, किसी एक स्टैंड पर आप इस घटना के विवरण या स्वास्थ्य विषय पर ड्राइंग प्रतियोगिता के परिणामों के साथ स्वास्थ्य दिवस के बारे में एक फोटो रिपोर्ट पोस्ट कर सकते हैं;
- और दूसरे स्टैंड पर, उपयोगी जानकारी रखें जो वर्तमान अवधि के लिए प्रासंगिक हो (उदाहरण के लिए, शरद ऋतु और सर्दियों में आप वायरल संक्रमण को रोकने के उपायों के बारे में बात कर सकते हैं, और वसंत और गर्मियों में - रक्त-चूसने वाले कीड़ों के खतरे के बारे में और उनसे बचाव के तरीके)।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य कोने में आमतौर पर निम्नलिखित विषयों पर जानकारी होती है:
- बच्चों के साथ संभावित दुर्घटनाओं को कैसे रोका जाए (शीतदंश, हाइपोथर्मिया, अधिक गर्मी, सनस्ट्रोक और जलन, कीड़ों और जानवरों के काटने, सड़क दुर्घटनाएं, आदि);
- कुछ बीमारियों के खिलाफ क्या निवारक उपाय मौजूद हैं;
- बच्चे को कब और कौन सा टीकाकरण देना है, उनकी आवश्यकता क्यों है;
- बच्चे को सही ढंग से और मौसम के अनुसार कैसे कपड़े पहनाएं (वर्ष के अलग-अलग समय पर सैर के लिए, किंडरगार्टन जाने के लिए);
- बच्चे का पूर्ण शारीरिक विकास कैसे सुनिश्चित करें (शारीरिक शिक्षा के साधन और तरीके);
- एक बच्चे में स्वच्छता कौशल कैसे पैदा करें;
- अन्य स्वस्थ जीवनशैली समस्याएं: स्वस्थ भोजन, सख्त होना, दैनिक दिनचर्या, मुद्रा और दृष्टि बनाए रखना आदि।
किंडरगार्टन में मेडिकल कॉर्नर
ऐसे कोने को अलग से सजाया जा सकता है या स्वास्थ्य कोने का हिस्सा बन सकता है। इसका प्रबंधन किसी पूर्वस्कूली संस्थान के चिकित्सा कर्मचारी को सौंपना बेहतर है, या बस उसे चिकित्सा विषयों पर माता-पिता के लिए जानकारी के चयन पर संयुक्त कार्य में शामिल करना है।
प्रत्येक माता-पिता को चिकित्सा क्षेत्र में पर्याप्त व्यापक ज्ञान नहीं है। मेडिकल कोने के लिए सामग्री का चयन करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए; इसे स्पष्ट रूप से, संक्षिप्त रूप से और एक सुलभ रूप में प्रस्तुत किया जाना चाहिए जो समझने में आसान हो। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बड़े वैज्ञानिक लेखों की कतरनें, छोटे प्रिंट में छपी होती हैं और पढ़ने के लिए काफी समय की आवश्यकता होती है, जिससे माता-पिता के बीच ज्यादा रुचि पैदा होने की संभावना नहीं होती है, और इसलिए वांछित लाभ नहीं मिलेगा।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बच्चों का स्वास्थ्य कोना
में ऐसी जानकारी शामिल करने में कोई हर्ज़ नहीं होगा जो बच्चों के लिए भी उपयोगी हो। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ भी लिखने की ज़रूरत नहीं है; यह बच्चे के लिए सुलभ स्तर पर चित्र लटकाने के लिए पर्याप्त है, जिसमें कार्टून और परी कथा पात्र, उदाहरण के लिए, स्वच्छता के नियमों का पालन करते हैं (वे अपना चेहरा धोते हैं और ब्रश करते हैं) सुबह दांत धोएं, खाने से पहले और शौचालय जाने के बाद हाथ धोएं)। आपके पसंदीदा नायकों का सकारात्मक उदाहरण त्रुटिहीन रूप से काम करेगा!
माँ, पिताजी, मैं - एक खेल परिवार
इसमें कोई संदेह नहीं है कि खेल परिवारों में ही सबसे स्वस्थ बच्चे बड़े होते हैं। इसलिए स्वास्थ्य क्षेत्र में इस विषय पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
सबसे आकर्षक और उपयोगी जानकारी छात्रों के परिवारों में खेल आयोजनों के बारे में एक फोटो रिपोर्ट के रूप में दिखेगी। प्रत्येक परिवार को बारी-बारी से एक समान फोटो रिपोर्ट प्रदान करने दें। उदाहरण के लिए, यह पारिवारिक बाइक की सवारी, आइस स्केटिंग या स्कीइंग, सुबह की सैर या व्यायाम, जिम में या यार्ड में क्षैतिज पट्टियों पर कसरत, लंबी पैदल यात्रा आदि के बारे में एक फोटो रिपोर्ट हो सकती है।
क्या इसमें कोई संदेह है कि ऐसी फोटो रिपोर्टें सबसे निष्क्रिय परिवारों को भी शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं? और यह पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य कोना बनाने के मुख्य लक्ष्यों में से एक है।
किंडरगार्टन में स्वास्थ्य कोने का डिज़ाइन
किंडरगार्टन में स्वास्थ्य कोना बनाने के लिए रचनात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है:
- आप लेखों के शीर्षकों के बारे में सोच सकते हैं, उन्हें और अधिक आकर्षक बना सकते हैं (उदाहरण के लिए, "तीव्र श्वसन संक्रमण को रोकने के तरीके" नहीं, बल्कि "आइए मजबूत प्रतिरक्षा के साथ सर्दी को हराएं")।
- कोने में कोई व्याख्यान नहीं होना चाहिए; केवल संक्षिप्त व्याख्यात्मक जानकारी और व्यावहारिक सिफारिशें पोस्ट करें।
- जटिल और अज्ञात शब्दों, अस्पष्ट वाक्यांशों और लंबे वाक्यों से बचें।
- नाम बड़े, चमकीले अक्षरों में लिखा जाना चाहिए।
- टेक्स्ट में फ़ॉन्ट का आकार भी छोटा नहीं होना चाहिए ताकि जानकारी पढ़ने और याद रखने में आसानी हो।
- विषयगत चित्रों की उपस्थिति अनिवार्य है - वे ही हैं जो सबसे पहले ध्यान और ध्यान आकर्षित करते हैं।
- सामग्री की संरचनात्मक प्रस्तुति पर विचार करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, ये बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए चरण-दर-चरण व्यावहारिक सिफारिशें हो सकती हैं, जहां प्रत्येक "कदम" को एक अलग फ्रेम में लिया जाता है।
- स्वास्थ्य कोने में जानकारी को नियमित रूप से अपडेट करना न भूलें, अन्यथा माता-पिता की इसमें रुचि जल्दी ही ख़त्म हो जाएगी।
किंडरगार्टन में हेल्थ कॉर्नर डिज़ाइन करते समय आपको मूल रूप से यही जानना आवश्यक है। हमें विश्वास है कि किंडरगार्टन के लिए ऐसा स्वास्थ्य-बचत डिज़ाइन निश्चित रूप से सकारात्मक परिणाम लाएगा।
स्वास्थ्य कोने
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वयं करें शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कोना
वह कोना जिसने हमारे किंडरगार्टन में "शारीरिक शिक्षा और खेल के सर्वोत्तम कोने" प्रतियोगिता में प्रथम स्थान प्राप्त किया!
आधे साल पहले, जब पुनर्निर्माण के बाद हमारा बगीचा खुला, तो शारीरिक शिक्षा का कोना कुछ इस तरह दिखता था
मेरे सहकर्मी और मैंने इसके आधुनिकीकरण पर काम करने के बाद, यह और अधिक आकर्षक लगने लगा...
इस तरह हमने अपने समूह में शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य का कोना बनाया।
बारबेल के साथ लियोपोल्ड को मेरे साथी ने काट दिया, और मैंने इसे पेंट किया, और फिर इसे वार्निश किया ताकि इसे संसाधित किया जा सके, हुक लगाए और इसे भरना शुरू कर दिया...
हमने खेल, जिमनास्टिक, खेल, गतिविधियों के प्रकार की फ़ाइल कैबिनेट बनाई और एक एल्बम "हमारे एथलीट" (हमारे समूह के बच्चों की तस्वीरों के साथ) बनाया।
हमने आउटडोर गेम्स के लिए विशेषताएँ बनाईं...
हंस-हंस...
मेंढक और मच्छर
गौरैया और कार
और कई अलग-अलग मुखौटे और पदक
हमने हवाई जिम्नास्टिक और नेत्र जिम्नास्टिक के लिए विशेषताएँ बनाईं
और बहुत सारे अलग-अलग गैर-मानक उपकरण, गलीचे मेरे माता-पिता द्वारा बनाए गए थे, इसलिए वे बहुत अलग निकले, लेकिन बहुत अद्भुत थे
और निश्चित रूप से हमने शारीरिक शिक्षा क्षेत्र के लिए पासपोर्ट जारी किया:
पेट्स कॉर्नर 2 जूनियर ग्रुप नंबर 4 "गोल्डफिश" का पासपोर्ट
क्रम संख्या नाम प्रति समूह मात्रा
एड्स
1. स्थिर शारीरिक शिक्षा कोना
2. शारीरिक शिक्षा उपकरण भंडारण के लिए शेल्फ - 1 टुकड़ा
3. शारीरिक शिक्षा उपकरण भंडारण के लिए बक्से 5 पीसी।
4. शारीरिक शिक्षा उपकरण भंडारण के लिए अलमारियां - 2 पीसी।
5. शारीरिक शिक्षा कोने का कार्ड इंडेक्स:
- सुबह के अभ्यास
- झपकी के बाद जिम्नास्टिक
- साँस लेने के व्यायाम
- आँखों के लिए जिम्नास्टिक
- फिंगर जिम्नास्टिक
- गति के साथ वाणी के समन्वय के लिए खेल
- घर के बाहर खेले जाने वाले खेल
- स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए खेल
- खेल खेल और अभ्यास का चित्रण कार्ड सूचकांक
- डी/गेम - लोट्टो "स्पोर्ट्स"
6.आउटडोर खेलों के लिए मुखौटे और विशेषताएँ:
- "सूरज और बारिश"
- "खरगोश"
- "भालू और मधुमक्खियाँ"
- "मेंढक"
- "बिल्ली और चूहे"
- "गौरैया और कार"
- "घोड़े और टीमें"
7. फ़ोल्डर "दूसरे कनिष्ठ समूह के बच्चों के लिए स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ"
8. फ़ोल्डर "बच्चों के लिए खेल के बारे में कविताएँ" 1 पीसी।
9. माता-पिता के लिए परामर्श 7 पीसी।
10.एल्बम "हमारे एथलीट"
शारीरिक शिक्षा उपकरण
1. सीढ़ी - दीवार 1 पीसी।
2. चढ़ाई की छड़ें 3 पीसी।
3. खेल - रिंग टॉस 3 टुकड़े
4. बहु-रंगीन पिन का सेट (8 पीसी।) 3 पीसी।
5. गेंद-फुटबॉल 1 टुकड़ा
6. बड़ा घेरा 7 पीसी।
7. कूद रस्सियाँ 5 पीसी।
8. रिबन 48 पीस (प्रत्येक प्राथमिक रंग के 12 पीस)
9. चोटी 20 पीसी
10. सुल्ताना 26 नग
11. रूमाल 48 नग (प्रत्येक प्राथमिक रंग के 12 नग)
12. मुद्रा विकारों की रोकथाम के लिए मटर के बैग 15 पीसी।
13.रंगीन गेंदें 10 पीसी
14. रस्सी 1 टुकड़ा
15.सॉफ्ट मॉड्यूल
16. बल मीटर - मैनिपुलेटर्स 2 पीसी।
17. खेल "हिट द बॉल" 2 पीसी
18.गेट 1 टुकड़ा
अमानक उपकरण
1. गांजा 6 पीसी
2. चपलता विकसित करने के लिए ट्रेनर "ट्रैप्स" 5 पीसी।
3. श्वास विकास के लिए व्यायाम मशीन "एक बोतल में हवा" 12 पीसी
4. श्वास सिमुलेटर "एक्वेरियम", "एपिअरी", "लेडीबग्स", "सी"
5. दृश्य सिमुलेटर "फूल", "तितली", "लेडीबग", "आठ",
6. खेल "मछली पकड़ो" 2 पीसी + प्लास्टिक एक्वेरियम 2 पीसी
7. गेम "विंडर्स" 4 पीसी।
8. धक्कों 6 पीसी।
9. मुद्रा दीवार "हथेलियाँ" 1 पीसी।
10. शांत प्रशिक्षक
11. फ्लैटफुट की रोकथाम के लिए उपाय:
"रस्सी"
"फूल"
"सूरज"
"पदचिह्न"
"मगरमच्छ"
"पुष्प"
"मछली"
"एड़ी और पैर की उंगलियाँ"
"निशान - बटन"
मसाज मैट
धारीदार बोर्ड
पैरों की मालिश करने वाला
"कछुआ"
"लेडीबग"
"दलदल"
12.मालिश दस्ताने 24 पीसी
13.सुरंग 1 टुकड़ा
14. सख्त करने के लिए मिट्टियाँ 24 पीसी
15. शंकु, चेस्टनट
16.बोर्ड गेम "फुटबॉल", "हॉकी", "गोल्फ"
17. फ़्लोर-स्टैंडिंग "टाउन" 2 पीसी।
यह वह कोना है जो हमारे बच्चों को बहुत प्रिय है!
- लड़की गुड़िया, लड़का गुड़िया (तुलना में लड़के और लड़की के चेहरे, कपड़ों का अध्ययन करने के लिए);
- विभिन्न चेहरे के भावों के साथ चित्रित मानव चेहरों का एक सेट (फलालैनग्राफ के लिए);
- बच्चे के कार्यों को दर्शाने वाले चित्र बनाएं;
- किसी व्यक्ति, स्वास्थ्य आदि के बारे में कहावतों, कहावतों, पहेलियों, कविताओं के सेट के साथ एक नोटबुक;
- बच्चों और वयस्कों के आंकड़ों के लिए टेम्पलेट;
- चित्रों के सेट: एक लड़की के बारे में - एक लड़की - एक महिला - एक दादी; एक लड़के के बारे में - एक युवा - एक आदमी - एक दादा;
— शरीर के मुख्य भागों का अध्ययन करने के लिए एक लड़की और एक लड़के की प्लास्टिक की आकृतियाँ;
- नवजात शिशु से लेकर 3-4 वर्ष की आयु तक प्रत्येक बच्चे की तस्वीरों का एक एल्बम;
- उपदेशात्मक खेल: "लगता है यह कौन है?" (लड़का, लड़की, चाची, चाचा का अनुमान लगाने के लिए चेहरे और सिर के हिस्सों का उपयोग करें);
खेल उपकरण: विभिन्न आकारों और सामग्रियों की गेंदें, हुप्स,
मध्य समूह
— पुस्तकें: "मोइदोदिर", के. चुकोवस्की; "मोइदोदिर से सबक", जी.वी. ज़ैतसेव; के.ए. पार्म्स द्वारा "खुद को जानें"; "हर चीज़ के बारे में सब कुछ" (बच्चों का विश्वकोश);
- उपदेशात्मक खेल: "एक चित्र बनाएं" (चेहरे की विशेषताओं का चयन करें और उनका वर्णन करें); "स्पर्श द्वारा पता लगाएं" (स्पर्श संवेदनशीलता विकसित करें); "वे क्या लाभ लाते हैं?" (मनुष्यों के लिए शरीर के अंगों के अर्थ के बारे में); "पिताजी, माँ, मैं जानना चाहता हूँ और सब कुछ करने में सक्षम होना चाहता हूँ" (शारीरिक शिक्षा में व्यक्तिगत होमवर्क);
— स्क्रीन "सूरज, हवा और पानी हमारे वफादार दोस्त हैं" (आंदोलनों, स्वच्छता प्रक्रियाओं, स्वास्थ्य के लिए सख्त होने के महत्व के बारे में);
- रेखाचित्र, चित्रण: "अपने दांतों को सही तरीके से कैसे ब्रश करें"; "मैं अपने शरीर को साफ रखता हूं, शरीर का प्रत्येक अंग महत्वपूर्ण है, लेकिन यह अपने तरीके से काम करता है";
— एल्बम "हेल्प योरसेल्फ" (खरोंच, चोट आदि के मामले में बुनियादी मदद के बारे में);
- ऊंचाई मीटर, "स्वास्थ्य दीवार" (प्लिंथ के बिना 50 सेमी चौड़ी दीवार की जगह);
— खेल उपकरण: विभिन्न आकारों और सामग्रियों की गेंदें, हुप्स, रिंग थ्रो;
- दृष्टि सुधार के लिए घरेलू सहायता (बीटल, तितलियाँ, छड़ी पर क्रिसमस पेड़)
- श्वसन विकास में सहायक (बर्फ के टुकड़े, तारों पर तितलियाँ)
वरिष्ठ समूह
- उपदेशात्मक खेल: "एक मानव आकृति को इकट्ठा करें", "स्पर्श से अनुमान लगाएं", "सही मुद्रा ढूंढें और उसका वर्णन करें", "अद्भुत चेहरा" (चेहरे के भाव);
- किताबें: "ए से ज़ेड तक", एन.बी. कोरोस्टेलेव, "द सीक्रेट ऑफ़ एनाटॉमी" (आई.जी. गुरोवा द्वारा अंग्रेजी से अनुवादित); "सुप्रभात", जी एंड्रोसोव और अन्य;
- व्यक्तिगत मिनी-नोटबुक: "मैं अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता हूं, मैं अपनी मदद खुद करूंगा"; "घरेलू व्यायाम के लिए व्यायाम"; "मांसपेशियों के लिए उपयोगी व्यायाम"; "एक्यूप्रेशर";
- चित्रों के साथ फ़ोल्डर (एल्बम): "आदमी और उसका शरीर", "चोटों के लिए प्राथमिक चिकित्सा";
— विषयों पर स्क्रीन: "यह संभव है - यह संभव नहीं है"; "लाभकारी - हानिकारक";
- मैनुअल - सलाह: "अपनी दृष्टि का ख्याल रखें"; "गंध में अंतर करना सीखें";
- आपके स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करने के लिए सामग्री वाला एक फ़ोल्डर: "अपनी दृष्टि की तीक्ष्णता निर्धारित करें", "रंगों में अंतर करें", "आपकी सुनने की तीक्ष्णता", "क्या मेरी मुद्रा सही है", "शक्ति, चपलता निर्धारित करने के लिए परीक्षण" , सहनशक्ति, गति, लचीलापन”,
- सपाट पैरों और खराब मुद्रा की रोकथाम पर व्यक्तिगत पाठों के लिए आइटम;
- प्राथमिक चिकित्सा वस्तुओं के साथ प्राथमिक चिकित्सा किट;
- माइक्रोस्कोप, सूक्ष्म तैयारी, घंटे का चश्मा, अवलोकन और प्रयोग के लिए डमी;
- मूड डायरी;
- ऊंचाई मीटर, "स्वास्थ्य दीवार" (प्लिंथ के बिना 50 सेमी चौड़ी दीवार की जगह);
— दृष्टि सुधार के लिए घरेलू सहायता (बीटल, तितलियाँ, छड़ी पर क्रिसमस पेड़);
- साँस लेने के विकास के लिए सहायता (बर्फ के टुकड़े, तार पर तितलियाँ);
"स्वास्थ्य के पथ"।
स्कूल के लिए तैयारी समूह
— "मनुष्य और उसका शरीर" चित्रों वाला एक फ़ोल्डर;
- उपदेशात्मक खेल: "आपके स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ और हानिकारक खाद्य पदार्थ", "आप एक दोस्त के साथ क्या साझा कर सकते हैं" (व्यक्तिगत चीजों के बारे में), "सही मुद्रा ढूंढें और उसका वर्णन करें", "फोटो स्केच" (शरीर के अंगों की संरचना) , चेहरा, मानवीय हरकतें);
- वेस्ना-डिज़ाइन पब्लिशिंग हाउस के गेम: "घर पर परेशानी से कैसे बचें", "सड़क पर परेशानी से कैसे बचें", "प्रकृति में परेशानी से कैसे बचें", "स्वस्थ बच्चा", "दांत, कान, आंखें" , "त्वचा, पोषण", नींद", "यदि बच्चा घायल है";
- शैक्षिक लोट्टो खेल ("स्वस्थ उत्पाद", "स्वस्थ और जहरीले मशरूम और जामुन", आदि);
- लोट्टो "रोबोट ऑफ़ द हार्ट"; - किताबें: "द ह्यूमन बॉडी: लुक इनसाइड योरसेल्फ", पी. अब्राहम; "दुनिया का मुख्य आश्चर्य", जी. युडिन; "ग्रोइंग हेल्दी", आर. रोटेनबर्ग; "कंकाल", एस. पार्कर; "एनाटोमिकल एटलस", टी. वेस्टन;
— पोस्टर — संकेत "इन फ़ोन नंबरों को याद रखें: 01, 02, 03, 04";
— आरेख, विषयों पर चित्र: "हृदय (फेफड़ों) के लिए लाभकारी व्यायाम"; "खुद की मदद करें, दूसरों की मदद करें";
— नोटबुक "मैं सक्षम होना चाहता हूं और सब कुछ जानना चाहता हूं" (शारीरिक शिक्षा में व्यक्तिगत होमवर्क);
- सूक्ष्मदर्शी, सूक्ष्म तैयारी, घंटे का चश्मा, डमी - अवलोकन करने और प्रयोग करने के लिए;
- चोटों के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए वस्तुओं के साथ एक प्राथमिक चिकित्सा किट;
- शारीरिक गुड़िया;
— माता-पिता को सलाह: "सांस लेने के व्यायाम", "विटामिन हमेशा उपयोगी होते हैं", "बीमार व्यक्ति की देखभाल के नियम", "अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करना", "आप खुद को कैसे मजबूत कर सकते हैं", "सही ढंग से प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करें";
- फ़ोल्डर "जल्द ही स्कूल": "स्कूल में मेरी दैनिक दिनचर्या", "थकान दूर करने के लिए व्यायाम", "स्कूल तक सुरक्षित सड़क", "मैं कौन से व्यंजन बना सकता हूं", "जलने, सुई चुभने, घर्षण के लिए प्राथमिक उपचार, आदि।";
- मूड की डायरी.
- ऊंचाई मीटर, "स्वास्थ्य दीवार" (प्लिंथ के बिना 50 सेमी चौड़ी दीवार का स्थान;
- खेल उपकरण: विभिन्न आकारों और सामग्रियों की गेंदें, कूदने वाली रस्सियाँ, हुप्स, रिंग थ्रो, रस्सी खेल ("कौन तेजी से चंद्रमा पर उड़ान भरेगा," "किसकी कार तेजी से पहुंचेगी," आदि);
— मानव शरीर की संरचना, भोजन, स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पोस्टर
- "स्वास्थ्य के पथ"
स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए उपदेशात्मक खेल (परिशिष्ट 9)।
करने के लिए जारी…
बर्किन्होएवा तंजिला
कोण मानसमूह में स्वास्थ्य एक आधुनिक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य के बारे में गंभीरता से सोचने की ज़रूरत है, क्योंकि सभ्यता की उपलब्धियों का सक्रिय उपयोग शारीरिक फिटनेस और कभी-कभी मानसिक स्थिति के लिए नकारात्मक परिणामों से भरा होता है। इसलिए, बहुत कम उम्र के कई देखभाल करने वाले माता-पिता अपने बच्चों को सक्रिय जीवनशैली, स्वस्थ भोजन और उचित दैनिक दिनचर्या सिखाने की कोशिश करते हैं। कुछ परिवारों में, इन बिंदुओं पर अपर्याप्त ध्यान दिया जाता है, क्योंकि उनके महत्व को कम आंका जाता है। इस संबंध में, मुख्य लक्ष्य स्वास्थ्य कोना, जिसे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के प्रत्येक समूह में बनाया जाना चाहिए - माताओं और पिताओं को अपने बच्चों के स्वास्थ्य की सुरक्षा और सुधार में मदद करने के लिए। सभी परिवार स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली नहीं जीते हैं, इसलिए सलाह दें कोनास्वास्थ्य माता-पिता को इन क्षणों के महत्व को समझने में मदद करेगा। इस लक्ष्य को विशिष्ट कार्यों के माध्यम से साकार किया जाता है। प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा के लिए विशिष्ट सिफारिशें दें (स्वच्छता, आसन, सख्त होना आदि के मुद्दे)अपनी दिनचर्या को ठीक से व्यवस्थित करने के महत्व के बारे में बात करें। संक्रामक रोगों से बचाव की जानकारी दें। मनोवैज्ञानिक मुद्दों पर परिवार को सलाह दें (उदाहरण के लिए, अनुकूलन)। KINDERGARTEN, स्कूल की तैयारी, आदि)। चिकित्सा कोनेप्रीस्कूलरों को स्वयं लाभ पहुँचाएँ। इनकी मदद से आप बच्चों को कई उपयोगी बातें आसानी से समझा सकते हैं जो उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती हैं। यह केवल महत्वपूर्ण जानकारी होनी चाहिए ताकि बच्चे का ध्यान न भटके। (उदाहरण के लिए, हाथ धोने या दांत साफ करने के लिए एक विशिष्ट दृश्य एल्गोरिदम). बच्चों का सभागार कॉर्नरस्वास्थ्य में मध्य, वरिष्ठ और प्रारंभिक समूहों के छात्र शामिल हैं। कभी-कभी शिक्षक आयोजन करता है कोनाविशेष रूप से प्रीस्कूलर के लिए समूह कक्ष में स्वास्थ्य। बच्चों के लिए विभिन्न उपदेशात्मक चित्र हैं (उदाहरण के लिए)। "स्वस्थ और जहरीले मशरूम और जामुन", उपयुक्त विषयों पर किताबें, पोस्टर (उदाहरण के लिए, मानव शरीर की संरचना के बारे में, मॉडल, कार्यपुस्तिकाएं (वरिष्ठ और प्रारंभिक समूहों के लिए, उपदेशात्मक खेल) "एस्कॉर्बिंका और उसके दोस्त"वगैरह।)। एक खेल पात्र - डॉक्टर ऐबोलिट की एक गुड़िया - को भी अक्सर इस क्षेत्र में रखा जाता है। यह स्वास्थ्य क्षेत्र, एक नियम के रूप में, मध्य पूर्वस्कूली उम्र से शुरू होकर व्यवस्थित किया जाता है। लेकिन आप चाहें तो छोटे प्रीस्कूलरों के लिए भी इसकी व्यवस्था कर सकते हैं। कोनेप्रीस्कूलर के लिए सीधे स्वास्थ्य बी चित्र कोने में प्रस्तुत किये गये हैं, चित्र, रंग भरने वाली किताबें और शैक्षिक किताबें बी कोनाछोटे प्रीस्कूलरों के लिए स्वास्थ्य पर मुख्य रूप से खेल पात्र, उज्ज्वल चित्र और पहेलियाँ हैं "स्वास्थ्य वृक्ष"आप विभिन्न जानकारी रख सकते हैं। यह क्षेत्र उस स्थान पर स्थित होना चाहिए जहां माता-पिता हैं (या कानूनी प्रतिनिधि)में सबसे अधिक समय व्यतीत करें KINDERGARTEN- और यह लॉकर रूम है (या रिसेप्शन). पंजीकरण होने पर कोनास्वास्थ्य, शिक्षक को रचनात्मकता और कल्पना दिखानी चाहिए - तभी वह माँ या पिताजी में रुचि रखेगा (आखिरकार, आज कोई भी जानकारी इंटरनेट पर पाई और पढ़ी जा सकती है). निम्नलिखित महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। जगह। माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के लिए जानकारी को दृश्यमान स्थान पर रखा जाना चाहिए। जिसमें कोनालॉकर रूम के समग्र इंटीरियर में सामंजस्यपूर्ण रूप से फिट होना चाहिए। सामग्रियों के शीर्षक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उन्हें उज्ज्वल होना चाहिए और "आकर्षक", जानकारी से परिचित होने की इच्छा पैदा करें। उदाहरण के लिए, सूखा लिखने की कोई आवश्यकता नहीं है "इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण को रोकने के बुनियादी तरीके", लेकिन अभिव्यंजक रूप से नामित"मजबूत प्रतिरक्षा सर्दी को हरा देगी!"या "फ्लू दूर नहीं जाएगा!". एक और उदाहरण: नहीं "अपने बच्चे को स्कूल के लिए कैसे तैयार करें", ए "चलो खुशी के साथ स्कूल चलें!"प्रस्तुत सामग्री अत्यंत सरल एवं सुलभ होनी चाहिए। यह अच्छा है जब इसका रंग पृष्ठभूमि से भिन्न हो। शीर्षक को बड़ा बनाया जाना चाहिए और एक अलग रंग में हाइलाइट किया जाना चाहिए। रंग-बिरंगापन. अच्छी तरह डिज़ाइन किया गया मेडिकल कॉर्नरअपने समृद्ध रंगों, चमकीले चित्रों और दिलचस्प तस्वीरों से अनायास ही ध्यान आकर्षित करता है। परियों की कहानियों और कार्टूनों के लोकप्रिय पात्र, या केवल मज़ेदार छोटे जानवर, बहुत उपयुक्त होंगे। रुचि सुनिश्चित करने के लिए सामग्री को समय-समय पर अद्यतन किया जाना चाहिए स्वास्थ्य का कोना फीका नहीं पड़ा है. फोटो गैलरी: महत्वपूर्ण डिज़ाइन बारीकियाँ कोनासामग्री का शीर्षक संक्षिप्त एवं उज्ज्वल होना चाहिए मेडिकल कॉर्नरएक दृश्य स्थान पर स्थित होना चाहिए और स्वागत कक्ष के इंटीरियर में सामंजस्यपूर्ण रूप से फिट होना चाहिए। जानकारी बड़े फ़ॉन्ट में टाइप की गई है और एक विपरीत शीर्षक है। नाम कैसे दें कोनास्वास्थ्य शिक्षक को कोई उज्ज्वल नाम सोचना चाहिए मेडिकल कॉर्नर, क्योंकि यह पाठक का ध्यान भी आकर्षित करता है और सूचना की बाद की धारणा को प्रभावित करता है। आप इन विकल्पों पर ध्यान दे सकते हैं. "डॉक्टर ऐबोलिट की सलाह". "डॉक्टर थर्मामीटर से सलाह". "देश बीमार नहीं है". "बस थोड़ा सा". "स्वस्थ". "हमारी सेहत". "स्वस्थ जीवन शैली के लिए". "स्वास्थ्य बढ़िया है!". डिजाइन और भरने के लिए बुनियादी साधन कोनापंजीकरण एवं भरने हेतु मेडिकल कॉर्नरकतिपय साधनों का प्रयोग किया जाता है। सबसे पहले, ये स्टैंड हैं। उनके पास प्लास्टिक की जेबें होती हैं जिनमें जानकारी विषयगत आधार पर रखी जाती है (उदाहरण के लिए, एक में - बीमारी की रोकथाम पर सुझाव, दूसरे में - सामान्य शारीरिक शिक्षा पर सिफारिशें)। इन जेबों में चित्र भी डाले गए हैं। स्टैंड में प्लास्टिक की जेबें हैं जिनमें जानकारी रखी जाती है। सजावट और भरने का एक और लोकप्रिय साधन कोने - स्लाइडिंग फ़ोल्डर्स(वे मोटे कागज से बने स्क्रीन हैं). वे बूथों पर स्थापित किए जाते हैं, आमतौर पर सीधे स्टैंड के नीचे। सामग्री कोनाइस क्षेत्र में स्वास्थ्य और मुख्य गतिविधियाँ सफलता का प्रमुख घटक हैं कोनास्वास्थ्य - इसकी सामग्री. यहां तीन मुख्य ब्लॉकों पर प्रकाश डालना उचित है। माता-पिता के लिए उपयोगी जानकारी ये विभिन्न विषयों पर परामर्श हैं। मुख्य बात यह है कि वे प्रासंगिक हैं. साथ ही, सभी लेख एक ही लक्ष्य से एकजुट हैं - परिवार को मजबूत करने के उपायों के बारे में बताना बच्चों का स्वास्थ्य. संभावित विषय. "मौसमी सर्दी और फ्लू से बचाव" (साथ ही लक्षण, बीमारियों से निपटने के तरीके). "खाद्य संक्रमण से कैसे बचें". "अपने बच्चे को कीड़े के काटने से कैसे बचाएं" "लू से कैसे बचें". "तालाब पर आराम करते समय सुरक्षा सावधानियाँ". "ताकि आपके दांत हमेशा स्वस्थ रहें" (मौखिक हाइजीन). "हम सही मुद्रा बनाते हैं". “हम दृष्टि का ख्याल रखते हैं बचपन» . "फ्लैट पैरों की रोकथाम". "उपकरण जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है" (ह्यूमिडिफ़ायर, आयोनाइज़र). "पूर्वस्कूली बच्चों के लिए स्वस्थ आहार". "हम बच्चे के लिए स्वादिष्ट स्वस्थ सब्जी व्यंजन तैयार करते हैं". "कम उम्र से ही सख्त होना". "बच्चों के लिए साँस लेने के व्यायाम". "हम बच्चे को मौसम के अनुसार सही कपड़े पहनाते हैं". मनोवैज्ञानिक पर लेख विषय: "यदि आपका बच्चा कीड़ों से डरता है", "बच्चों का अंधेरे से डर", "एक शर्मीले बच्चे की मदद कैसे करें", "बच्चों में डॉक्टरों का डर", "हम प्रशिक्षण देते हैं बचपन की यादें» . फोटो गैलरी: विभिन्न विषयों पर माता-पिता के लिए परामर्श के उदाहरण। केवल वे ही जो जानते हैं कि स्वस्थ जीवन शैली क्या है, एक स्वस्थ बच्चे का पालन-पोषण कर सकते हैं। एक मनोवैज्ञानिक विषय पर परामर्श। माता-पिता के लिए ब्लॉक में आप टीकाकरण (उनका कार्यक्रम और विवरण, टेलीफोन नंबर) के बारे में जानकारी भी दे सकते हैं चिकित्सा संस्थान, विद्यार्थियों का मानवशास्त्रीय डेटा, समूह में दैनिक दिनचर्या। सामग्री के लिए कोनास्वास्थ्य, आप दैनिक दिनचर्या को शामिल कर सकते हैं, क्योंकि यह एक स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा है। माता-पिता को रूसी संघ के संविधान के लेख को पढ़ने में भी रुचि होगी, जो स्वास्थ्य सुरक्षा के बारे में बात करता है। रूसी संघ के संविधान का अनुच्छेद 41 1. सभी को स्वास्थ्य सुरक्षा का अधिकार है और चिकित्सा देखभाल. चिकित्साराज्य और नगरपालिका स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों में नागरिकों को संबंधित बजट, बीमा प्रीमियम और अन्य राजस्व की कीमत पर सहायता निःशुल्क प्रदान की जाती है। 2. रूसी संघ में, सार्वजनिक स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन के लिए संघीय कार्यक्रमों को वित्त पोषित किया जाता है, राज्य, नगरपालिका और निजी स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों को विकसित करने के उपाय किए जाते हैं, मानव स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली गतिविधियाँ, भौतिक संस्कृति और खेल का विकास, पर्यावरण और स्वच्छता-महामारी विज्ञान कल्याण को प्रोत्साहित किया जाता है। 3. लोगों के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करने वाले तथ्यों और परिस्थितियों को अधिकारियों द्वारा छिपाना संघीय कानून के अनुसार दायित्व पर लागू होता है। प्रीस्कूलर के लिए जानकारी प्रीस्कूलर के लिए सामग्री स्वयं रंगीन चित्र और आरेख और चित्र हैं। उन पर, परी-कथा पात्र कुछ क्रियाएं करते हैं। (दांतों को ब्रश करना, धोना, व्यायाम करना आदि). ऐसी दृश्यता आकर्षित करेगी बच्चों केध्यान दें और अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण के रूप में कार्य करें। चित्रों की अनुमानित सामग्री. हाथ धोने का एल्गोरिदम. दांतों को ब्रश करने के लिए एल्गोरिदम। किस प्रकार के स्वच्छता उत्पाद मौजूद हैं? मानव शरीर की संरचना. हानिकारक और स्वास्थ्यप्रद उत्पाद। विटामिन और खाद्य पदार्थ जिनमें वे शामिल हैं। सख्त होने के प्रकार (सूरज, हवा और पानी). जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं, चित्रों की विषय-वस्तु अधिक जटिल होती जाती है। (हालाँकि विषय वही हो सकता है). तैयारी समूह में, उनमें पहले से ही छोटे हस्ताक्षर हो सकते हैं। फोटो गैलरी: बच्चों के लिए चित्र कोनास्वास्थ्य बच्चे सीखेंगे कि किन खाद्य पदार्थों में आवश्यक विटामिन होते हैं, वरिष्ठ प्रीस्कूलर सीखेंगे कि सही और सुंदर मुद्रा कैसे बनाए रखें, चरण-दर-चरण एल्गोरिदम बच्चों को सिखाएगा कि अपने दांतों को सही तरीके से कैसे ब्रश किया जाए, समूह में की गई स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों पर रिपोर्ट। अभिभावक देख सकेंगे कि कहां क्या गतिविधियां हो रही हैं KINDERGARTENस्वास्थ्य के विषय पर माता-पिता यह प्रदर्शित करने के लिए तस्वीरें भी ला सकते हैं कि परिवार कैसे स्वस्थ जीवन शैली (साइकिल की सवारी, प्रकृति में पिकनिक, आउटडोर खेल, स्कीइंग और स्केटिंग, जिम में व्यायाम, लंबी पैदल यात्रा, आदि) का पालन करता है। प्रत्येक परिवार बारी-बारी से यह जानकारी प्रदान कर सकता है। ऐसी फोटो रिपोर्टें सबसे निष्क्रिय परिवारों को भी शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करेंगी। लेकिन यह कामकाज के प्रमुख लक्ष्यों में से एक है स्वास्थ्य कोना. इसी तरह की तस्वीरें पोस्ट की गईं स्वास्थ्य कोना, निष्क्रिय परिवारों के लिए सक्रिय जीवनशैली जीने के लिए प्रेरणा का काम करेगा वीडियो: समूह स्वास्थ्य सप्ताह (वीडियो प्रस्तुति सामग्री का उपयोग भरने के लिए किया जा सकता है स्वास्थ्य कोना) अनुमानित स्केच और डिज़ाइन लेआउट मेडिकल कॉर्नरआज, एक शिक्षक विभिन्न प्रकार के तैयार सूचना स्टैंड खरीद सकता है, जिनमें स्वास्थ्य विषय पर आधारित स्टैंड भी शामिल हैं। एक नियम के रूप में, वे उज्ज्वल और उपयोग में आसान हैं। फोटो गैलरी: तैयार स्वास्थ्य स्टैंड के लेआउट स्टैंड में पहले से ही स्वच्छता और विटामिन के बारे में कविताएं हैं स्टैंड पर, डॉ. ऐबोलिट पैर पर पट्टी बांधकर एक गरीब खरगोश का इलाज करते हैं, और एक दयालु मगरमच्छ उसकी मदद करता है स्टैंड में एक डॉक्टर की पोशाक में एक लड़की को दर्शाया गया है, जो , बेशक, बच्चों और माता-पिता का ध्यान आकर्षित करेगा यदि वांछित है, तो एक शिक्षक उत्पादन कर सकता है कोनाअपने हाथों से स्वास्थ्य। और यदि वह पुराने प्रीस्कूलरों के साथ काम करता है, तो उन्हें इस प्रक्रिया में उसकी मदद करने में खुशी होगी। फोटो गैलरी: स्वास्थ्य कोने, अपने हाथों से सजाया गया जानकारी खूबसूरती से डिजाइन किए गए किनारों के साथ फोम टाइल्स से बने घर के बने स्टैंड पर रखी गई है। घर के स्टैंड पर विभिन्न जानकारी रखी गई है। डॉक्टर ऐबोलिट अपने हाथों में जानकारी के साथ फाइलें रखते हैं। स्वास्थ्य सामंजस्यपूर्ण विकास का एक महत्वपूर्ण घटक है एक बच्चा। इसीलिए समूहों में किंडरगार्टन में मेडिकल कॉर्नर आयोजित किए जाते हैं.
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