टर्बो गोफर के साथ मेरा अनुभव। शर्मीलेपन से छुटकारा पाने के लिए टर्बो-गोफर प्रणाली के साथ काम करने की योजना

टर्बो-गोफर प्रणाली का सामना करने वाले कई लोग अपनी शर्म, असुरक्षा, भय, चिंता या किसी अन्य समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए उत्सुक होते हैं। यहां दिखाए गए चित्र का उद्देश्य इसमें सहायता करना है। यह विशेष रूप से शर्मीलेपन के बारे में है, लेकिन इसका अध्ययन करने के बाद, आप समझ जाएंगे कि टर्बो-गोफर प्रणाली का उपयोग करके किसी भी अन्य समस्या को कैसे हल किया जाता है।

सिस्टम के साथ काम करने के अभ्यास में पहला है चरण एकपुस्तक में वर्णित है. शर्मीलेपन सहित समस्याओं के साथ सीधे काम करने से पहले इसे पूरा किया जाना चाहिए। लेकिन पहले से ही इस चरण में, आप शर्मीलेपन को हराने के लिए एक स्प्रिंगबोर्ड तैयार कर सकते हैं - मान लीजिए, इस पर कुछ प्रारंभिक शॉट लगाएं।

प्रथम चरण में दो समानांतर प्रक्रियाएँ हैं ध्रुवों के बीच चार्ज न्यूट्रलाइजेशन(जैसे "चिंता - शांति", "भय - साहस", आदि) और विभिन्न भावनाओं को संसाधित करनाभावनात्मक संतुलन और स्वतंत्रता प्राप्त करना शुरू करना। इन दोनों प्रक्रियाओं के लिए, साथ ही इस लेख में बाद में वर्णित सभी अन्य प्रक्रियाओं के लिए, आपको मानसिक सामग्री के विशेष प्रोसेसर प्रदान किए जाएंगे - अवचेतन के लिए निर्देश, सरलता के लिए जिसे कहा जाता है प्रोटोकॉल.

पुस्तक में दी गई ध्रुवताओं और भावनाओं की सूची में, आप अपना खुद का जोड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए: ध्रुवीयता "शर्मीलापन - आत्मविश्वास।" लेकिन मैंने इसे "आत्मविश्वास" के उदाहरण के रूप में दिया था, लेकिन आप इस अवधारणा का उपयोग करते हैं कि आपके लिए व्यक्तिगत रूप से शर्मीलेपन के विपरीत है, और आप ध्रुवीयता के कई जोड़े भी बना सकते हैं (वैसे, "अनिश्चितता - आत्मविश्वास" पहले से ही मौजूद है) सूची)।

प्रसंस्करण के लिए भावनाओं की सूची में शामिल हैं: "शर्मीलापन", "डरपोक", लेकिन आप अपनी खुद की भावनाएं भी जोड़ सकते हैं जो आपको सूची में नहीं मिलेंगी।

ध्रुवीयताओं को दूर करने और भावनात्मक स्थितियों के साथ काम करने के बाद भी आपकी शर्म कम नहीं होगी। पहले चरण का उद्देश्य समस्याओं को हल करना नहीं है, बल्कि प्रारंभिक प्रसंस्करण और गहन कार्य के लिए अवचेतन को तैयार करना है।

दूसरा चरणटर्बो-गोफर सिस्टम पर काम चल रहा है अपने अतीत की सबसे दर्दनाक और नकारात्मक घटनाओं और उनसे जुड़े लोगों को संभालना. मैं इस प्रक्रिया पर विस्तार से ध्यान नहीं दूंगा - सिस्टम की पुस्तक-गाइड में सारी जानकारी है। इसके बाद, आप अपनी समस्याओं और विशेष रूप से शर्मीलेपन पर काम करना शुरू कर सकते हैं।

किसी भी स्थिति में सिस्टम पर काम के पिछले चरण में हैक न करें। उन्हें सोच-समझकर और पूरी तरह से पढ़ें। अपने शर्मीलेपन से तुरंत निपटने में जल्दबाजी न करें। यदि आप सिस्टम पर पुस्तक में वर्णित कार्यों के अनुक्रम को अनदेखा करते हैं, तो आप परिणाम प्राप्त करने का मौका चूक जाएंगे।

इसलिए, अतीत के सबसे दर्दनाक प्रसंगों और उनसे जुड़े लोगों को मैन्युअल रूप से संसाधित करने के बाद, आप उनके साथ काम करना शुरू कर सकते हैं तैयार निःशुल्क स्वचालित प्रोसेसर(प्रोटोकॉल) विभिन्न विषयों पर (शर्मीलेपन, असुरक्षा, सभी प्रकार के भय सहित)। उदाहरण के लिए, यहां बाधा की समस्या से संबंधित प्रोटोकॉल के कुछ नाम और संक्षिप्त विवरण दिए गए हैं:

• "Mamba.ru"
  एकल और शर्मीले पुरुषों के लिए एक प्रोटोकॉल, जिन्हें डेटिंग के मामले में समस्या है ... और निष्पक्ष आधे के प्रतिनिधि आसानी से "लड़की" शब्द को "लड़का" से बदल सकते हैं, और "वह" को "वह" से बदल सकते हैं, ठीक है, समझिए मामले।
• "क्वासिमोर्डा"
  रूप-रंग से संबंधित सामग्री का विस्तार - अपने रूप-रंग से असंतोष, उसके प्रति जुनून।
• "स्लग"
  ऐसे मामलों पर कार्रवाई करना जब हम अपनी राय व्यक्त करने से डरते थे, दूसरों के आधार पर निर्णय लेते थे, किसी की सलाह का इंतजार करते थे, अपने कार्यों और क्षमताओं पर भरोसा नहीं रखते थे।
• "आंखों में आंखे डालकर"
  कभी-कभी लोग वार्ताकार और सामान्य रूप से दुनिया से छिपने के लिए बिना डायोप्टर वाला चश्मा पहनते हैं। यदि आप शर्मीले हैं या लोगों की आंखों में देखने से डरते हैं, तो यह प्रोटोकॉल आपके लिए है।
• "देखभाल करना"
  "चुपचाप बैठने" की इच्छा के साथ, चिपक जाने के डर से संबंधित सामग्री का प्रसंस्करण।
• "उपहास"
  उपहास, धमकाने, चुटकुले और इसी तरह की सामग्री से निपटने के लिए एक प्रोटोकॉल।

आपको भी उपलब्ध कराया जाएगा प्रोटोकॉल टेम्पलेट, जिसका उपयोग करके आप समस्याओं को हल करने के लिए आसानी से अपने स्वयं के प्रोटोकॉल बना सकते हैं, जिसमें बहुत ही संकीर्ण या विशिष्ट प्रोटोकॉल भी शामिल हैं जिनके लिए कोई तैयार प्रोटोकॉल नहीं हैं।

मैं आपका ध्यान एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु पर आकर्षित करना चाहता हूं - अपने शर्मीलेपन के साथ काम करते समय, अन्य सभी समस्याओं के साथ काम करना न भूलें, चाहे वे आप में कैसे भी व्यक्त हों या न हों, चाहे वे शर्मीलेपन से जुड़ी हों या नहीं। सबसे अच्छी बात यह है कि सभी विषयों पर सभी प्रोटोकॉल को एक पंक्ति में चलाया जाए। आपका शर्मीलापन स्पष्ट रूप से कुछ अन्य मौजूदा समस्याओं (अनिश्चितता, विभिन्न भय, कम आत्मसम्मान, आदि) से संबंधित है। साथ ही, कुछ ऐसे कनेक्शन भी हैं जिनके बारे में आप बिल्कुल नहीं जानते होंगे। यही कारण है कि हर चीज पर एक पंक्ति में काम करना जरूरी है, और यह अच्छा है कि टर्बो-गोफर का उद्देश्य यही है। इस तरह का व्यापक कार्य आपको न केवल शर्म जैसी किसी विशेष समस्या से निपटने की अनुमति देगा, बल्कि उस पर काबू पाने की भी अनुमति देगा पूरी तरह से परेशानी मुक्त स्थिति, एक पूर्ण, जागरूक और मजबूत जीवन के लिए, इसे अपनी पसंद के अनुसार बनाना शुरू करें, और किसी न किसी समस्या में न फंसें, किसी न किसी नकारात्मक स्थिति में उलझे रहें, शाश्वत भय से घिरे रहें। , निषेध और आत्म-प्रतिबंध, आदि। इसलिए, सभी दिशाओं में काम करें और आपको शानदार परिणाम मिलेंगे जिनकी आपने उम्मीद नहीं की थी, और केवल शर्म से भाग न लें।

इसके अलावा, किसी भी व्यक्तिगत सामग्री (शर्म-शर्म या किसी अन्य समस्या के संबंध में आपके दिमाग में क्या आता है) को संसाधित करने के लिए एक अद्भुत स्वचालित प्रोसेसर है "ऑटो-मश्का". आप किसी समस्या या स्थिति के बारे में अपने सभी विचार इसमें लिखते हैं, इसे पढ़ते हैं और इसे शुरू करते हैं, जिसके बाद आपने जो कुछ भी लिखा है वह धमाका करता है! और इससे तुम्हें अब कोई नुकसान नहीं होगा. खैर, उदाहरण के लिए, शर्मीलेपन की समस्या को सामान्य रूप से लें। शर्मिंदगी के क्षण में या उसके घटित होने की प्रतीक्षा करते समय दिमाग में क्या हो सकता है:

• भला, मैं शरमाना कैसे बंद कर सकता हूँ!
• अंततः शांत होने की जरूरत है
• भगवान न करे मैं फिर से शरमाऊं
• आख़िरकार, वे फिर हँसेंगे
• हर कोई देखेगा कि मैं शर्मीला हूँ और हँसेंगे
• तो मैं इतना शर्मीला क्यों हूँ?!
• मुझे इसके लिए खुद से नफरत है!

सामान्य तौर पर या किसी विशिष्ट स्थिति में आपके शर्मीलेपन के कारण जो कुछ भी आपके दिमाग में आता है, उसे इसी तरह लिखें, जब तक कि प्रवाह खत्म न हो जाए और लिखने के लिए और कुछ न बचे, जिसके बाद आप पूरी बात ऑटो-माशका में डाल दें, पढ़ें इसे बाहर निकालें और प्रसंस्करण में चलाएँ। और अपना काम करते रहें जबकि आपका अवचेतन मन उसे सौंपा गया कार्य करता रहे। विशेष रूप से सक्रिय रूप से कोई भी व्यक्तिगत सामग्री (जैसे कि ऊपर दिए गए उदाहरण में क्या लिखा गया है) किसी समस्या या विषय पर प्रोटोकॉल के लॉन्च के अगले दिन या अगले दिन, एक नियम के रूप में, क्रॉल करना शुरू कर देती है। और फिर आपको इस क्षण को चूकने की ज़रूरत नहीं है, और जो कुछ भी चढ़ना शुरू होता है उसे तब तक लिखें जब तक कि सब कुछ बाहर न आ जाए, और फिर "ऑटो-माश्का" लागू करें।

यह भी बहुत उपयोगी है विश्वासों का विस्तार(विभिन्न संदेहों, अविश्वासों सहित), मुख्य रूप से नकारात्मक, जिसके लिए आप "ऑटो-माश्का" का भी उपयोग कर सकते हैं।

विश्वास आपके बारे में हो सकते हैं, जैसे:

• मैं एक शर्मीला व्यक्ति हूं
• मैं लोगों को जानने/प्रदर्शन करने/नृत्य करने/अपने शरीर/लिंग/आँखों से संपर्क करने/इत्यादि से कतराता हूँ।
• मैं अपने बारे में आश्वस्त नहीं हो सकता

भले ही आपकी कुछ मान्यताएँ आपके व्यक्तिगत जीवन के अनुभव के प्रभाव में बनी हों और आपकी वर्तमान वास्तविकता को प्रतिबिंबित करती हों - जब तक वे आपके दिमाग में हैं, वे आपको प्रभावित करती रहेंगी और आपको आकार देती रहेंगी। वही हकीकत. आप कभी नहीं जानते कि आप अपने आप को कितनी देर तक याद रखते हैं, आप अपने पूरे जीवन में शर्मीले रहे हैं, आप कभी नहीं जानते कि आपने कितनी बार कुछ करने की कोशिश की है, आप हमेशा शर्म और असुरक्षा के हमले के साथ पहिया में एक छड़ी डालते हैं - यह सिर्फ बकवास है अपना सिर, इसे फेंक दो और तुम देखोगे कि तुम स्वयं और स्थिति कैसे बदल जाएगी।

टर्बो गोफर अंततः अपने बारे में हर तरह के कचरे के बारे में सोचना और बात करना बंद करने का एक शानदार मौका है (वास्तव में, बस एक बार दूसरों से सुना है)। और जब बकबक बंद हो जाती है, तो पता चलता है कि सिर्फ बकबक थी, और आप अपने बारे में जैसा सोचते और बात करते थे, वैसे बिल्कुल नहीं हैं। ;)

सिर, एक नियम के रूप में, "सामान्य" मान्यताओं से भी भरा होता है - ये वाक्यांश, अभिधारणाएं, दृष्टिकोण, कहावतें, लोक "ज्ञान" आदि हैं, जो जीवन में उठाए गए हैं, एक तरह से या किसी अन्य शर्म से जुड़े हुए हैं और इसे प्रदान करते हैं उदाहरण के लिए कोई कम महत्वपूर्ण समर्थन नहीं:

• अच्छे लोग हमेशा थोड़े शर्मीले होते हैं
• शर्मीलापन शुद्धता का एक दुष्प्रभाव है
• शील मनुष्य को बनाता है
• हर किसी की तरह बनना होगा
• आप अलग नहीं रह सकते
• चुपचाप बैठें और बाहर की ओर न झुकें
• अहंकार करने से बेहतर है शर्मीला होना
• लोग बुरे हैं - उन्हें बस हंसना है

उसी तरह, आप इस सारे कचरे को "ऑटो-मश्का" में भर देते हैं, पढ़ते हैं, दौड़ते हैं और खुलकर सांस लेते हैं।

हम इस सब बकवास पर काम करते हैं इसलिए नहीं कि यह "सच नहीं है" या कुछ और है। हम इस पर काम कर रहे हैं मान्यताएं- मस्तिष्क में एक प्रकार का रिकॉर्ड, जो जीवन की प्रक्रिया में एक बार प्राप्त जानकारी के परिणामस्वरूप बनता है। और जब ये रिकॉर्ड आपके दिमाग में होंगे, तो वे इस तथ्य में योगदान देंगे कि आप सभी प्रकार की अलग-अलग चीजों की कल्पना करेंगे, आप सोचेंगे, अनजाने में व्यवहार करेंगे, उनके प्रभाव में कार्य करेंगे (भले ही आप उन्हें याद न करें और याद न रखें) ), जिसमें शर्मीला होना, डरना, संदेह करना, उपहास उड़ाना आदि शामिल है। और मन में जितना कम कचरा होगा, आपकी व्यक्तिगत जागरूकता, आंतरिक अखंडता और ताकत उतनी ही अधिक होगी, जिसका स्वाभाविक परिणाम शर्म, भय और अन्य भावनाओं का गायब होना है। सब मिलाकर, आपको खुद को चोदना बंद करना होगा- तो सब ठीक है. :)

ऊपर वर्णित स्पष्ट बातों के अलावा, शर्मीलेपन को हराने के लिए निम्नलिखित बिंदुओं पर भी काम किया जाना चाहिए:

• आत्मविश्वासी, शर्मीले न होने आदि के बारे में सपने और कल्पनाएँ।
• कुछ श्रोताओं के सामने जाकर ऐसा बोलने का महत्व, ताकि सभी तालियाँ बजाएँ; एक सुंदर लड़की से संपर्क करें और आत्मविश्वास से, शांति से उसे आकर्षित करें; डांस फ्लोर पर नृत्य करें ताकि आस-पास के सभी लोग घबरा जाएं; वगैरह।
• सिद्धांत रूप में, शर्मीलेपन को हराने का महत्व। क्योंकि आप एक ऐसे राक्षस का महत्व बढ़ा रहे हैं, जिसका वास्तव में अस्तित्व ही नहीं है।
• साथ ही वह सब कुछ जो आपने अपने शर्मीलेपन से जोड़ा है - नकारात्मक और सकारात्मक दोनों।

खैर, बचपन, माता-पिता के साथ संबंधों पर पूरी तरह से काम करना निश्चित रूप से आवश्यक होगा - तभी शर्म की जड़ें बनीं। भय, नकारात्मक दृष्टिकोण, निषेध, हीनता की भावना और अन्य चीजें जो आपके माता-पिता के प्रभाव में आपके अंदर बनी हैं - इन सभी को टर्बो-गोफर द्वारा पूरी तरह से दूर करने की आवश्यकता होगी।

इस सारे काम का नतीजा क्या होगा

शर्मीलापन धीरे-धीरे कम होता जाएगा, एक-एक करके अपने सहारे खोता जाएगा, और एक दिन आपको अचानक एहसास होगा कि वह अब वहां नहीं है, कि वह पूरी तरह से ढह गया है। शायद आप इसके अंतिम "विघटन" के क्षण को भी याद करेंगे और बस हैरान रह जाएंगे, आप पहले क्यों शर्मिंदा थे, क्या बकवास है ... :) समस्या को वास्तव में पूरी तरह से अदृश्य रूप से हल किया जा सकता है - आप इसके बारे में सोचना पूरी तरह से बंद कर देते हैं, आप ऐसा नहीं करते हैं इसे याद न रखें, और किसी बिंदु पर आप खुद को डांस फ्लोर के बीच में नाचते हुए पाते हैं, या अपनी पसंद की लड़की को जानते हैं, या दर्शकों के सामने शांति से प्रदर्शन करते हैं, या शांति से अपनी उपस्थिति और शरीर को स्वीकार करते हैं, या कुछ और वहाँ तुम्हें परेशान करता है... बस बेम - और जैसे कि तुम कभी शर्मीले नहीं थे। :)

यदि आप अपने शर्मीलेपन और अन्य समस्याओं के बारे में गंभीर होने के लिए तैयार हैं, अंततः अपने जीवन का ख्याल रखें और इसे व्यवस्थित करें, तो शायद टर्बो-गोफर प्रणाली आपके लिए है। सिस्टम मैनुअल पढ़ें और निर्णय लें।



पुस्तक पढ़ने के लिए आपको Adobe Reader की आवश्यकता है। आप इसे यहां से डाउनलोड कर सकते हैं।

और अंत में, तीन महत्वपूर्ण बिंदु:

1. टर्बो-गोफ़र प्रणाली पर पुस्तक में वर्णित अनुसार ठीक उसी क्रम में, चरण दर चरण कार्य करें, कोई भी चीज़ न छोड़ें और न ही छोड़ें, भले ही कोई चीज़ आपकी संकीर्ण समस्या के लिए महत्वहीन या अप्रासंगिक लगे। कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे छोटी समस्या भी अचानक से उत्पन्न नहीं होती है, बल्कि कुछ अन्य, अक्सर गहरी और "मोटी" समस्याओं से उत्पन्न होती है, जिनकी जड़ें दूर के बचपन या शैशवावस्था में भी हो सकती हैं। सौभाग्य से, टर्बो-गोफर किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे गहरी और "मोटी" समस्याओं और उनकी जड़ों से भी आसानी से निपट लेता है।
2. जितना संभव हो अपने प्रति ईमानदार रहें। हर चीज़ को वैसे ही लिखें और उस पर काम करें, जिसमें दूसरों से (और स्वयं से) सबसे छिपी हुई चीज़ें, साथ ही आपको सबसे प्रिय, सबसे मूल्यवान और अच्छी चीज़ें भी शामिल हों। पढ़ाई में आपको किसी के सामने या खुद के सामने सफेद और रोएंदार दिखने की जरूरत नहीं है - यहां आप खुद को साफ कर रहे हैं मानसिक कचरा, चाहे वह कितना भी "निष्पक्ष", "भयानक", "अनैतिक", "गलत" या, इसके विपरीत, "अच्छा", "दयालु", "उज्ज्वल", "सही" क्यों न हो। और आप स्वयं के प्रति जितने अधिक ईमानदार होंगे, आपको परिणाम उतनी ही तेजी से मिलेंगे, और वे उतने ही अधिक महत्वपूर्ण होंगे।
3. हां, किताब को पूरी तरह से पढ़ने की जरूरत है, हां, सिस्टम पर नियमित रूप से काम करने की जरूरत है, और परिणाम सामने आने से पहले धैर्य रखने में कुछ समय लगेगा। हालाँकि, यदि आप काम पर लग जाते हैं और धैर्य रखते हैं, तो एक दिन आप देखेंगे कि आपकी ओर से किए गए ये प्रयास वास्तव में इसकी तुलना में कितने महत्वहीन और नगण्य थे। इससे आपको मिलने वाले परिणामों की व्यापकता. बस अपने आप को प्रयास करने का मौका दें।

वर्कआउट मनोवैज्ञानिक समस्याओं पर काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, मनोरोग संबंधी नहीं! यदि आपको कोई मनोरोग संबंधी समस्या है तो कृपया इस साइट पर मौजूद किसी भी तकनीक का उपयोग करके स्वयं कुछ भी करने का प्रयास न करें! दुर्भाग्य से, बहुत से लोग मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा, मनोचिकित्सा, मनोविश्लेषण इत्यादि को भ्रमित करते हैं, साथ ही मनोवैज्ञानिक समस्याओं को मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ भ्रमित करते हैं। हर कोई अपने दम पर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का सामना कर सकता है - ये हैं बचपन के आघात, भावनात्मक असंतुलन, असुरक्षा, भय, भय, एक ही प्रकार का व्यवहार, नकारात्मक व्यक्तित्व लक्षण या चरित्र के नकारात्मक पहलू, इत्यादि। मनोरोग - मानस, बुद्धि और मानसिक बीमारी की पैथोलॉजिकल स्थितियाँ - आपको स्वयं इससे निपटने की ज़रूरत नहीं है, यह विशेष रूप से प्रशिक्षित डॉक्टरों का काम है।

साइट पर टर्बो-गोफर पर सामग्री

टर्बो गोफर समीक्षाएँ:

मुफ़्त प्रोटोकॉलटर्बो गोफर और समान प्रणालियों के लिए: प्रोटोकॉल

क्लस्टर सूचियाँ(इंटरनेट पर सबसे बड़ा चयन) : कलस्टरों

निःशुल्क हैंडलर खोलें"प्रोसेस इट", "होप्पो" और "ड्रेन", जिन्हें लगातार पूरक और बेहतर बनाया जाता है: परिचयात्मक भाग। नि:शुल्क हैंडलर ("प्रोसेस इट", "होप्पो" और "ड्रेन")। तीसरे पक्ष और किसी के अवचेतन से जुड़े बिना।

टर्बो गोफर रीवर्क(कुछ प्रोटोकॉल को समझने के लिए या उन लोगों के लिए इसकी आवश्यकता होगी जो अपने लिए टीएस का रीमेक बनाने, अन्य अवचेतन से अलग होने, संशोधन करने आदि के लिए तैयार हैं) :

विकास नोट्स, जो टर्बो गोफर के लिए भी उपयुक्त हैं। उनमें आप विकास के बारे में विशिष्ट प्रश्नों की एक बड़ी परत के उत्तर पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, क्या रिश्ता टूट जाएगा या क्या अध्ययन एक असंवेदनशील रोबोट बना देगा:

दिमित्री लेउश्किन का साक्षात्कार या उनके लेख:

प्रोटोकॉल का गैर-मानक अनुप्रयोग

अध्ययन का थोड़ा गैर-मानक अनुप्रयोग है। कैसे, काम करने की मदद से, आप ऊर्जावान रूप से शुद्ध कर सकते हैं:

• वह स्थान जहाँ आप बैठे थे
• विभिन्न लोगों आदि की ऊर्जाओं की उपस्थिति से कार।
• अपार्टमेंट की जगह?

1. खाना - " मैं और खाना - बेर".
2. वह स्थान जहाँ वह बैठा था - " मैं और इस जगह की ऊर्जा - नाली".
3. विभिन्न लोगों की ऊर्जाओं की उपस्थिति से कार, आदि - " कार की ऊर्जा स्थिति - इसे संसाधित करें".
4. अपार्टमेंट स्थान - " अपार्टमेंट की ऊर्जा के साथ मेरी बातचीत - इसे संसाधित करें".

यदि टीएस ऑफसाइट पर पंजीकरण में कोई समस्या है

कभी-कभी साइट protokoly.ru, जहां आप पीडीएफ फाइल के अंत में दिए गए लिंक का उपयोग करके पंजीकरण कर सकते हैं (वहां मुफ्त प्रोटोकॉल, टेबल, कई उपयोगी लेख इत्यादि हैं), https प्रोटोकॉल के साथ समस्याएं हैं। विशेष रूप से, एक त्रुटि प्रकट हो सकती है:

उद्धरण
"इस वेबसाइट के सुरक्षा प्रमाणपत्र में एक त्रुटि है।
इस वेबसाइट का सुरक्षा प्रमाणपत्र किसी विश्वसनीय प्रमाणपत्र प्राधिकारी द्वारा जारी नहीं किया गया था। सुरक्षा प्रमाणपत्र में त्रुटियों की उपस्थिति का मतलब यह हो सकता है कि वे आपको धोखा देने की कोशिश कर रहे हैं या वे सर्वर पर प्रेषित जानकारी को रोकना चाहते हैं।"

या ऐसा कुछ (वे विभिन्न ब्राउज़रों पर निर्भर करते हैं)।

आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है. यह साइट डिज़ाइनरों/एडमिनों की एक सामान्य खामी है और आप सामान्य http प्रोटोकॉल (अनएन्क्रिप्टेड) ​​के साथ सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सकते हैं। आप साइट द्वारा प्रदान किए जाने वाले प्रमाणपत्र को डाउनलोड कर सकते हैं और उसे सहेज सकते हैं। आपको संभवतः इस समय किसी सुरक्षित प्रोटोकॉल की आवश्यकता नहीं है। यह तब होता है जब आप वित्तीय लेनदेन के संबंध में कुछ करते हैं और अपने निजी इंटरनेट चैनल पर भरोसा नहीं करते हैं, तो हाँ। और प्रोटोकॉल आदि को मुक्त करने के लिए। आप अनएन्क्रिप्टेड कनेक्शन पर जाकर पढ़ सकते हैं।

• इस लिंक से खोलें.
• फिर "इस वेबसाइट पर जारी रखें (अनुशंसित नहीं)" पर क्लिक करें। (IE-ब्राउज़र में थोड़ा अलग पाठ हो सकता है, "अनुशंसित नहीं" शिलालेख पर ध्यान न दें)।
• हमेशा की तरह पंजीकरण करें और साइट के साथ काम करें।

प्रशन

हम इंटरनेट पर विभिन्न स्थानों से अध्ययन पर प्रश्नों के उत्तर अपने मंच पर "" विषय में एकत्र करते हैं - वहां देखें, हो सकता है कि आपका प्रश्न पहले से ही वहां हो। और यहां अभी के लिए एपिसोडिक प्रश्नों वाला एक अनुभाग होगा।

1. क्या आप सचमुच मानते हैं कि आपकी समस्याओं का समाधान किसी लेउश्किन के दिमाग में होता है ??

लेउश्किन आपकी समस्याओं को अपने दिमाग में हल करने की पेशकश नहीं करता है।

2. शुरू से ही संदेह था कि टीएस लेखक के कथित "वैज्ञानिक" दृष्टिकोण में विश्वास पर आधारित एक घोटाला है। मैंने खुशी-खुशी उन्हें नज़रअंदाज़ कर दिया, "यह महसूस करते हुए" कि ऐसे "विधर्मी" विचार पेंडुलम की अभिव्यक्ति हैं, और आपको बस अभ्यास करने की ज़रूरत है, कोशिश करें ... लेकिन, अफसोस, कोई मुफ़्त चीज़ नहीं है ... मुझे लगता है कि प्रभाव, अगर यह है मौजूद है, विश्वासियों के लिए प्रार्थना के प्रभाव के समान।

कुछ लोग कहेंगे कि भौतिकविदों के आधुनिक विचार वैज्ञानिक नहीं हैं।
हालाँकि, स्ट्रिंग सिद्धांत कभी भी ग़लत साबित नहीं होता है।
टीसी एक अच्छी प्रणाली है.
लेकिन, एक बारीकियां है.
आपने यह निर्णय क्यों लिया कि आप प्रोटोकॉल को उचित गहराई तक "भेज" सकते हैं, जहां वे समस्याओं को दूर कर सकते हैं?
वे आपको केवल सतही तौर पर खरोंचते हैं।

3. प्रोटोकॉल को उचित गहराई तक "कैसे भेजें"?

किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो यह कर सके.

4. यदि मैं आंतरिक रूप से उसके अवचेतन से जुड़ने के निर्देशों से सहमत नहीं हूं, लेकिन उन्हें "बाहरी रूप से" नहीं पढ़ता हूं, तो मैं कनेक्ट करने और अपडेट करने के बारे में पंक्तियों को छोड़ देता हूं - क्या प्रक्रियाएं काम करेंगी?

यदि आप एग्रेगोर से छुटकारा पाने का प्रबंधन करते हैं - ठीक है, तो आप ऐसा नहीं कर पाएंगे, लेकिन वास्तव में, इसमें आपके लिए क्या गलत है?
यदि आप इसमें अंतर नहीं करते हैं, तो आप किसके साथ, नीचे, ऊपर, बिना (एग्रेगर्स) रहते हैं?

5. कुछ सार्वभौमिक प्रोटोकॉल हैं जिनमें "प्रोसेस इट", "ड्रेन" और "हॉप्पो" शामिल हैं। क्या सार्वभौमिक प्रोटोकॉल की उपस्थिति में पिछले 3 प्रोटोकॉल का उपयोग करना या तुरंत एक सार्वभौमिक प्रोटोकॉल लॉन्च करना उचित है?

आप तुरंत सार्वभौमिक हो सकते हैं.

6. क्या प्रोटोकॉल, एक बार लॉन्च होने के बाद, चेतना को दरकिनार करते हुए, सीधे अवचेतन के साथ काम नहीं करता है? वह बुद्धिमान कैसे हो सकती है?

अवचेतन क्या है? मन भी. यहां महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि प्रोटोकॉल अवचेतन के साथ काम करता है, बल्कि यह है कि कोई व्यक्ति प्रोटोकॉल को अवचेतन के पीछे कितनी गहराई तक काम करने देता है। वैसे, यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि प्रोटोकॉल का व्यक्तिगत प्रसारण इंटरनेट से पढ़ने की तुलना में अधिक मजबूत और गहरा है। इसलिए, जो लोग इस पद्धति के मूल में हैं वे खर्च करते हैं ( पहले, 2008 और उससे पहले किया गया - लगभग।) सेमिनार और बैठकें जहां प्रोटोकॉल व्यक्तिगत रूप से शुरू किए जाते हैं। व्यक्तिगत प्रसारण के बाहर, आप निश्चित रूप से सूक्ष्मताओं और बारीकियों तक पहुँच सकते हैं, लेकिन इसमें बहुत समय लगेगा।

7. और यदि विकास के दौरान खामियां और अन्य चीजें स्मृति से बाहर नहीं निकल जाती हैं? उदाहरण के लिए, शायद खामियों को दूर करके उन्हें किसी चीज़ से ठीक किया जाना चाहिए?

यह काम कर सकता है, या नहीं भी हो सकता है। प्रयास करने की जरूरत है.

प्रोटोकॉल पढ़ें और पूरे दिन की स्थिति पर नज़र रखें। यदि यह पता चला कि किसी प्रकार की समस्या-दोष दूर हो गया है, तो जीवन में कुछ न कुछ अवश्य बदल जाएगा। इस अपूर्णता के आकार के अनुपात में, यह संसाधनों का उपभोग करता है (जो जारी किया जाएगा, जो निश्चित रूप से जीवन को प्रभावित करेगा)।

8. क्या ड्रेन और होप्पो का उपयोग संस्थाओं के लिए किया जा सकता है? उदाहरण के लिए: मैं और काम - नाली, मैं और काम - होप्पो?

मैं, काम - नाली.
मेरा काम होप्पो है.

नाली का उपयोग ध्रुवता, विरोध के लिए किया जाता है। इस मामले में, एक तरफ आप हैं, दूसरी तरफ काम है। होप्पो क्षमा के लिए एक प्रोटोकॉल है। यहां आपको क्षमा की वस्तु को आवाज देने की जरूरत है, इस मामले में, काम करें और प्रोटोकॉल शुरू करें।

9. अवचेतन में एक निश्चित कार्यक्रम होता है जो किसी प्रकार की उत्तेजना से सक्रिय होता है और इसलिए लगातार, इस कार्यक्रम में, उदाहरण के लिए, एक भावनात्मक प्रतिक्रिया शामिल होती है। तो क्या हम इस कार्यक्रम को एक आदत मान सकते हैं?

बेशक, वास्तव में - यह एक आदत है। और यह वैसे ही काम करता है.

10. मैं अधूरी जम्हाई जैसी घटना से मिलता हूं... क्या यह मन से है?

इसका मतलब यह है कि समस्या और भी गहरी है. फिलहाल, अवचेतन मन इसे बेहतर ढंग से कार्यान्वित नहीं कर सकता है। इसका मतलब यह है कि अन्य समस्याएं इसे कवर करती हैं।

इसीलिए पूरी सूची पर एक से अधिक बार काम करना आवश्यक है, ताकि धीरे-धीरे, परत दर परत, सभी संबंधों को खोला जा सके, सभी आवरणों को हटाया जा सके। यानी समय-समय पर पहले भाग पर नए सिरे से काम करना उपयोगी होता है। आख़िरकार, यह काम नहीं करता कि इसने एक बार काम किया और सब कुछ ठीक है। परतों में छोड़ देंगे. इसके अलावा, यदि इनमें से एक परत मोटी है, और दूसरी पतली होगी।

11. और अगर अधूरी जम्हाई हो तो कहीं एक मिनट रुकें.. - और अगर आर-टाइम्स भटक जाएं तो.. और पूरी जम्हाई लें। इस मामले में, अध्ययन हुआ है, या क्या यह आवश्यक है कि जम्हाई तुरंत पूरी हो जाए?

हमें राज्य को स्वयं पकड़ना होगा - यहाँ, यह अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है और यह निकला।

12. मैं फिर से कठिनाइयों में पड़ गया... लगभग कुछ भी काम नहीं हो रहा था, या तो बिल्कुल भी जम्हाई नहीं ले रहा था, या केवल आंशिक रूप से... जब मैं हैंडलर शुरू करता हूं, तो मुझे वह भावना महसूस नहीं होती जिसके माध्यम से मैं काम करना चाहता हूं। शायद आपको सचेत रूप से मदद करने की ज़रूरत है?

आपको थोड़ा आराम करने की जरूरत है. एक व्यक्ति जितना अधिक तनावग्रस्त होता है, वह परिणामों की उतनी ही अधिक प्रतीक्षा करता है, परिणाम उतने ही कम होते हैं।

13. स्वप्न में घटी घटनाओं से कैसे निपटें?

और ठीक उन लोगों की तरह जो सपने में नहीं थे।

14. यदि आप पात्रों के नाम नहीं जानते तो कैसे काम करें? उदाहरण के लिए, सपने में कुछ लोगों के साथ वही स्थितियाँ। अब मैं "एक लड़की के साथ संबंधों को देखने और विकसित करने पर काम कर रहा था जो सपने में यह, यह और वह है।" भावनाएँ थीं, लेकिन ऐसा लगा कि, सामान्य तौर पर, अध्ययन को पता नहीं मिला। "मैं और एक लड़की जो सपने में यह और वह नाली देखते हैं" - जम्हाई नहीं लेते।

यह इस पर निर्भर करता है कि यह मन का फल है या वास्तविकता से बाहर निकलने का रास्ता है। खैर, अगर सपने में कुछ चोट लगी है, तो सोने के बाद चारों ओर देखना और समझना बेहतर है कि यह जीवन में क्या दर्शाता है? वास्तव में, यह हर किसी के लिए आसान और सुलभ मामला नहीं है (व्याख्या), इसलिए सोने के बाद अपनी ऊर्जा को साफ करना बेहतर है।

15. मुझे उबासी की जगह "सिसकियाँ" आती हैं। मैं जी भर कर सिसकती हूँ, बचपन में एक बार मैं बहुत रोया था। मेरे लिए, यह एक पूर्ण आश्चर्य था, और यहां तक ​​कि पहली बार, जैसा कि मुझे लगता है, हानिरहित ध्रुवीयता "करीब - दूर" पर रोया भी था। यह ठीक है?

ये पढ़ाई आसान नहीं है.
सभी अनुभव उनके साथ सामने आते हैं - लोगों के साथ संबंध, परिस्थितियाँ, घटनाएँ आदि, जिनमें कार्मिक अनुभव भी शामिल हैं।
अपने आप को रोकें नहीं, ग्राउंडिंग करते रहें (परिवार को, अपने सभी पूर्वजों, भाइयों, बहनों को - अपने परिवार के पेड़ को नमन और धन्यवाद), ताकि सब कुछ चला जाए और बिना किसी निशान के जल जाए।

16. अगर मैं सही ढंग से समझूं, तो क्या ध्रुवताओं के अच्छे निकास के बाद, मुझे अवधारणाओं (ध्रुवीयताओं) के बीच (बहुत भावनात्मक रूप से) घूमना बंद कर देना चाहिए? यानी जहां भावनाएं उमड़ती थीं, वह जगह शांत और शांत हो जाए?

और न केवल। ऊर्जा का आवेश, एक प्रकार की आंतरिक मानसिक संरचना जो एक व्यक्ति के विभिन्न पक्षों को ध्रुवों में अलग करती है, सिर्फ अंदर ही नहीं बैठती है। यह कई अन्य चीजों को प्रभावित करता है, कभी-कभी बाहरी तौर पर इनका कोई संबंध नहीं होता।

उदाहरण के लिए, कुछ लोगों के लिए, "ऊपर-नीचे" प्रकार की ऐसी प्रतीत होने वाली सरल ध्रुवताएं कैसे काम करने लगती हैं। और उसके बाद, अन्य ध्रुवीयताएँ सामने आने लगती हैं, जिन्हें व्यक्ति अधिक महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण मानता है।

टर्बो गोफ़र नामक पुस्तक। अपने दिमाग को चोदना कैसे बंद करें और जीना कैसे शुरू करें ”इलेक्ट्रॉनिक और मुद्रित संस्करणों में लगभग एक साथ दिखाई दिया। यह 2008 में हुआ था। तब से, लेखक ने कोई परिवर्तन, परिवर्धन या नए रहस्य नहीं जोड़े हैं। सिस्टम का कोई ऑडियो संस्करण नहीं है, एक पुस्तक "टर्बो गोफर", समीक्षा और शोध है। पीडीएफ प्रारूप में निःशुल्क वितरित।

वह किस प्रकार का "गोफर" है?

लेकिन कुछ व्यक्तियों को अभी भी याद है कि वे "शाही", मानव जाति-जनजाति के हैं। मिंक कम और आरामदायक होता जा रहा है, "दुनिया में बाहर जाने" की इच्छा अधिक बार प्रकट होती है, बुद्धि चालू हो जाती है और किसी की जीवनशैली को बदलने के तरीकों की खोज शुरू हो जाती है। मज़ा यहां शुरू होता है। एक पद्धति से दूसरी पद्धति की ओर भागते हुए, ज्ञान और तकनीकों के शीर्षों को पकड़ते हुए, "राजा" सिस्टम के बीच बिना किसी लाभ के भागता है, बिना किसी अपवाद के हर चीज को डांटता है। और केवल कुछ ही, विशेष रूप से चेतना और परिश्रम से संपन्न, अपना रास्ता, अपनी प्रणाली ढूंढते हैं। सटीक निर्देशों के अनुसार, चरण दर चरण क्रमिक रूप से कार्य करना शुरू करने के बाद, वे छोटे और सावधान जानवरों से वास्तविक "प्रकृति के राजाओं" में विकसित होते हैं।

किसे दोष देना है और क्या करना है

जैसा कि आप जानते हैं, हर कोई वह रास्ता खोज लेता है जिसके लिए उसकी चेतना तैयार होती है। और चूंकि अपनी परेशानियों का कारण बाहर से ढूंढना सबसे आसान है, इसलिए यह प्रक्रिया खराब कर्म के आरोप से शुरू होती है। तरीका अच्छा है, लेकिन अप्रभावी. शायद ही कभी कुछ बदलता है, लेकिन आत्मा को गर्म कर देता है। मैं नहीं, ये सभी दूर के पूर्वज ढेर हो गए हैं, और अब मुझे भुगतना होगा। दया करो, भले लोगों, मुझे बचाओ, मैं मर रहा हूँ!

बेशक, पूर्वज रिश्तेदार हैं, लेकिन केवल वे जो इस "राजा" के पालन-पोषण में सीधे तौर पर शामिल थे। मानव परिसरों की उत्पत्ति और समेकन को कौन प्रभावित करता है? अच्छे इरादों वाले सबसे करीबी लोग अपनी ही संतान के दुश्मन बन सकते हैं। आख़िरकार, कई मनोवैज्ञानिकों द्वारा यह सिद्ध किया गया है कि बच्चे उन वयस्कों के व्यवहार की नकल करते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं। और वे स्वयं अपने माता-पिता, दादा-दादी, शिक्षकों और अन्य अधिकारियों से "पीड़ित" हुए। इस प्रकार "कर्म" संचित हुआ।

ये वयस्क कौन हैं? कई विधियों के लेखक इस बारे में विस्तार से बात करते हैं, जिनमें दिमित्री लेउश्किन भी शामिल हैं। "टर्बो गोफर" (समीक्षा मिश्रित) मेरे दिमाग में कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं को स्पष्ट करती है। इसके अलावा, सिस्टम मस्तिष्क में स्थापित नियंत्रण सेटिंग्स को वांछित सेटिंग्स के साथ बदलकर ट्रैक की गई समस्याओं को हल करने का एक आसान तरीका प्रदान करता है।

एक व्यक्ति को अंततः एहसास हुआ कि यह उसके अपने "कचरा" विचार हैं जो विभिन्न स्थितियों में हस्तक्षेप करते हैं, उसे व्यावहारिक रूप से गुलाम, आंतरिक परेशानियों की कठपुतली बनने के लिए मजबूर करते हैं। राजा अलग तरह से व्यवहार करता है. वह यह सीखने का अवसर तलाशता है और पाता है कि कैसे पर्याप्त बनें, प्रतिक्रिया करें और सचेत रूप से सोचें, न कि बच्चों की भावनाओं के प्रभाव में।

व्यक्तित्व "हम" या "मैं" है

यह कोई नई बात नहीं है कि प्रत्येक व्यक्ति का व्यक्तित्व कई स्वयं या भूमिकाओं से बना होता है:

• काम पर - बॉस;
• घर पर - पत्नी या पति;
• बच्चों के साथ - माता-पिता;
• दुकान में - खरीदार;
• समुद्र तट पर - छुट्टियाँ बिताने वाला;
• रसोई में - परिचारिका, रसोइया;
• बिस्तर में - प्रेमी;
• माता-पिता के साथ - स्वयं बच्चा, इत्यादि अनंत काल तक।

"टर्बो-गोफर" की समीक्षा इस बात की पुष्टि करती है कि सिस्टम प्रोटोकॉल का उपयोग एक व्यक्ति को कई भूमिकाओं में विभाजित, सामंजस्यपूर्ण, समग्र और खुश बनाने में मदद करता है।

मुख्य बात यह जानना है कि आपको क्या रोक रहा है।

चिंता करना बंद करो और जीना शुरू करो! यह कहना आसान है, लेकिन यह कैसे करें और जीवन की असफलताओं का कारण कहां खोजें? हर कोई पहले से ही जानता है कि एक व्यक्ति अपने अचेतन अनुभव के प्रभाव में सचेत निर्णय लेता है। अर्थात्, एक समय में, कुछ ऐसी घटना घटी जिसने व्यक्ति की आंतरिक स्मृति में एक "खास" छोड़ दिया। प्रकरण स्वयं चेतना से बाहर हो सकता है, और इसकी मानसिक छाया अवचेतन के रूप में मन की गहराई में जमा हो जाती है। अधिक सटीक रूप से, इस जीवन प्रकरण से जुड़ी भावनाएं आंतरिक मस्तिष्क में दृढ़ता से अंकित होती हैं और ऐसी स्थितियों में, बिना पूछे, अपने मालिक के व्यवहार को बेशर्मी से नियंत्रित करती हैं। मानसिकता की दृष्टि से इससे उनके मालिक की जान बच जाती है।

इस "राक्षस" या "जिन्न" से निपटने के लिए, जैसा कि "टर्बो गोफर" प्रणाली के लेखक इसे कहते हैं, विशेषज्ञ समीक्षा मनोवैज्ञानिकों से संपर्क करने की सलाह देते हैं। स्वयं पर वर्षों का काम, साथ ही खर्च किए गए वित्तीय और दिमागी प्रयास, अंततः एक निश्चित परिणाम लाएंगे।

और जो लोग स्वयं समस्याओं को हल करना चाहते हैं और त्वरित गति से अपनी परेशानियों से छुटकारा पाना चाहते हैं, उनके लिए एक और प्रभावी, तेज़ और इष्टतम तरीका है। टर्बो गोफ़र सहित किसी भी प्रणाली के बारे में समीक्षाएँ हमेशा मिश्रित होती हैं। कितने लोग - बिल्कुल किसी भी मुद्दे पर इतनी सारी राय। विभिन्न प्रणालियों को पढ़ने, अध्ययन करने से परिणाम प्राप्त नहीं होता है। केवल केंद्रित ध्यान द्वारा निर्देशित कार्य ही लक्ष्य तक ले जाते हैं। कोई कार्रवाई नहीं - तदनुसार, परिणाम की प्रतीक्षा करना संभव नहीं होगा। यह बिल्कुल किसी भी प्रणाली या प्रौद्योगिकी के लिए सत्य है।

अन्य प्रणालियों से अंतर

आधुनिक मनोविज्ञान अनावश्यक, अक्सर अचेतन मान्यताओं के संचित "जमा" से अवचेतन भंडार को साफ करने के लिए कई विकल्प प्रदान करता है। उनमें से अधिकांश में एक विशेषज्ञ और स्वयं "प्रकृति के राजा" का संयुक्त कार्य शामिल है, जो जीवन की अपनी धारणा के परिणामों से निपटना चाहते थे। इन विषयों पर पर्याप्त मात्रा में साहित्य, ढेर सारे प्रशिक्षण और विशेषज्ञ उपलब्ध हैं। दुर्भाग्य से, यहां तक ​​कि इन तरीकों की मदद से नाराजगी भी दूर हो जाती है, भय, जटिलताएं और कल्पनाएं किसी भी क्षण वापस आ सकती हैं, अस्तित्व को खराब कर सकती हैं। प्रत्येक मनोवैज्ञानिक तकनीक एक साथ अतीत से जुड़े समस्याग्रस्त प्रकरणों में से केवल एक के माध्यम से काम कर सकती है।

"टर्बो-गोफर" प्रणाली की समीक्षाएँ साबित करती हैं कि:

• अवचेतन गहराई में डाउनलोड किए गए कौशल हमेशा के लिए वहीं रहते हैं;
• "ऑटोपायलट" पर काम करने की क्षमता का उपयोग किया जाता है;
• एक ही समय में मनोवैज्ञानिक घटनाओं और आघातों के एक पूरे समूह के साथ काम किया जा रहा है;
• व्यावहारिक कार्यों के अनुप्रयोग से परिणाम प्राप्त करने का समय - कुछ हफ़्ते से लेकर 5-6 महीने तक ("राजा" के प्रयासों पर निर्भर करता है);
• स्वतंत्र कार्य की नियमितता जबरदस्त और स्थिर परिणाम लाती है।

सिस्टम इसकी पुष्टि करता है) आपके स्वयं के जीवन को बदलने के सबसे प्रभावी स्वतंत्र तरीकों में से एक है।

व्यक्तिगत मानसिकता के "पैकेज" शुद्धिकरण की प्रणाली का आधार क्या है?

अवचेतन जादुई है। यहीं से शरीर को आवश्यक कार्यों के बारे में आदेश और आदेश मिलते हैं। जो कोई भी सहमत नहीं है, उसे सचेत रूप से, अपने मौखिक तंत्र की गति के एक सेकंड के प्रत्येक अंश को नियंत्रित और निर्देशित करते हुए, एक सेब खाने का प्रयास करने दें। नीचे जाता है, फिर ऊपर। जीभ को इस तरह से या उस तरह से, चबायी हुई गांठ को स्वरयंत्र में धकेलें। लार इधर से उधर जाती रहती है। और इसी तरह।

मानव कौशल का मुख्य भाग अवचेतन की गहराई में समाया हुआ है और स्वचालित मोड में अपने मालिक के लाभ के लिए काम करता है। वहां से मस्तिष्क के चेतन भाग को आवश्यक कार्य करने के निर्देश मिलते हैं, न कि इसके विपरीत।

यह वह विशेषता है जिसका उपयोग मनोचिकित्सा और "टर्बो-गोफर" प्रणाली में किया जाता है। कुछ लेखकों की नकारात्मक समीक्षाएँ इस आक्रोश को नहीं छिपाती हैं कि यह केवल अन्य प्रसिद्ध प्रथाओं का पुनर्मूल्यांकन है। हालाँकि, ऐसा बयान निराधार है और वास्तविकता से बहुत दूर है। प्रत्येक प्रथा अपने तरीके से अवचेतन "जिन्न" के साथ काम करती है और उसे अस्तित्व का अधिकार है।

कार्य के चरण या चरण

कोई भी सबसे मजबूत प्रणाली तभी परिणाम देना शुरू करती है जब व्यक्ति को किसी समस्या के अस्तित्व का एहसास होता है और उसे हल करने की जिम्मेदारी लेता है। किसी की आंतरिक सामग्री में वास्तविक कार्रवाई और श्रमसाध्य बदलाव के बिना कोई भी कराहना और आँसू उपयोगी नहीं होंगे।

व्यावहारिक कार्य के पहले चरण में, विपरीतताओं (साहस और भय, आत्मविश्वास और कायरता) पर काम होता है। "टर्बो-गोफर" प्रणाली (विभिन्न समीक्षाएँ) आपको विशेष तकनीकों के साथ विभिन्न भावनाओं को संसाधित करना सिखाती है। इस मामले में, ध्रुवों के जोड़े स्वतंत्र रूप से बनाए जा सकते हैं।

दूसरा चरण अतीत की सबसे नकारात्मक और दर्दनाक घटनाओं से संबंधित है। आपको केवल उन्हीं स्थितियों को लिखने और उन पर काम करने की ज़रूरत है जो आसानी से याद रह जाती हैं। अवचेतन के रसातल में उतरने के लिए "गहराई से खोदने" की कोई आवश्यकता नहीं है।

टर्बो-गोफ़र प्रणाली के स्वचालित घटकों के साथ काम करते हुए, बाकी सभी चीज़ों पर अगले चरण में काम किया जा सकता है। इस चरण के बारे में विशेषज्ञों की समीक्षाएं भी प्राप्त हुई हैं। पिछली स्थितियों के प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप, भावनात्मक आवेश दूर हो जाता है, मन साफ़ हो जाता है। नकारात्मक भावनाओं से जुड़ी प्रतिक्रिया और व्यवहार पैटर्न के स्तर पर तय की गई प्रतिक्रियाएं आसानी से घुल जाती हैं। भविष्य में, ऐसी स्थिति में, एक व्यक्ति सचेत रूप से कार्य करता है, न कि अपने अतीत से मानसिक "कचरा" की प्रतिक्रिया के मार्गदर्शन में। बेशक, सभी प्रसंग स्मृति में संग्रहीत होते हैं, केवल दर्दनाक घटना का भावनात्मक रंग निष्प्रभावी हो जाता है।

मुफ़्त ऑटो संचालक

पहले दो चरणों के दौरान अतीत के सबसे दर्दनाक प्रकरणों के साथ काम करने के बाद, आप तथाकथित प्रोटोकॉल, यानी एक प्रकार के विषयगत उपकरण का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं। यह उदाहरण के लिए है:

• "क्वासिमोर्डा" - किसी के बाहरी डेटा के प्रति जुनून और असंतोष को संसाधित करना।
• "Mamba.ru" - उन लोगों के लिए विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों के साथ परिचित होने की समस्याएं जो विशेष रूप से शर्मीले हैं।
• "नर्स" - डर या इच्छा "बाहर न रहने की।"
• "आंख से आंख" - उन लोगों के लिए जो दुनिया से या वार्ताकारों से चश्मे के पीछे छिपते हैं, आंखों में देखने से डरते हैं।
• "स्लग" - किसी की क्षमताओं, कार्यों में आत्मविश्वास की पूर्ण कमी, किसी की राय व्यक्त करने का डर।
• "मजाक" - बदमाशी, उपहास, चुटकुले और अन्य समान सामग्री।
• एक खाली फॉर्म, विशिष्ट या संकीर्ण विषयों के लिए अपने स्वयं के प्रोटोकॉल संकलित करने के लिए एक टेम्पलेट।

प्रोटोकॉल के सही तरीके से काम करने के परिणामस्वरूप, समस्या हल हो जाती है, दर्द दूर हो जाता है, यह बस गायब हो जाता है। जो हो रहा है उसका इरादा और अवलोकन जितना स्पष्ट होगा, परिणाम उतना ही बेहतर होगा और गति उतनी ही तेज़ होगी।

"ऑटो-माश्का" का उपयोग कैसे करें

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप "टर्बो गोफर" को कितना पढ़ते हैं, चाहे आप समीक्षाओं का कितना भी अध्ययन करें, विशिष्ट व्यावहारिक कार्यों के बिना कोई बदलाव नहीं आएगा।

ऑटो-माश्का प्रोटोकॉल कैसे काम करता है? एक समस्या ली जाती है, उदाहरण के लिए, अनिर्णय, इस स्थिति से किसी न किसी तरह जुड़े सभी विचार रूपों को लिख दिया जाता है। प्रोटोकॉल को पढ़ने और शुरू करने के बाद, समस्या "विस्फोट" हो जाती है और पीड़ा देना बंद कर देती है। उदाहरण के लिए, अनिर्णय के बारे में आप निम्नलिखित विचार लिख सकते हैं:

• अंततः, आपको शांत होने की आवश्यकता है!
• इसलिए!
• जब मेरा शर्मीलापन जगजाहिर हो जाएगा तो मुझ पर हंसी आएगी।
• हमें शांत होने की जरूरत है!
• मैं और अधिक साहसी और दृढ़निश्चयी कैसे बन सकता हूँ?
• मैं इतना शर्मीला क्यों हूँ?

आपको समस्या के बारे में अपने मन में आने वाले सभी विचारों को लिखना होगा। जब स्ट्रीम समाप्त हो जाती है, तो यह सब "ऑटो-माश्का" में डाल दिया जाता है, पढ़ा जाता है और प्रसंस्करण के लिए शुरू किया जाता है।

अवचेतन मन बहुत आज्ञाकारी होता है. इसने कार्य प्राप्त कर लिया है और इसे सावधानीपूर्वक पूरा करता है। एक व्यक्ति शांति से अपना काम कर सकता है। आमतौर पर, ऐसी गतिविधि किसी एक विषय पर प्रोटोकॉल के साथ काम करने के एक दिन बाद देखी जाती है। आपको ऐसे क्षण को "पकड़ने" की ज़रूरत है और जो कुछ भी आपके दिमाग से निकलता है उसे लिख लेना चाहिए। फिर "ऑटो-माश्का" में चलाएं। परिणाम की गारंटी है.

उसी तरह, नकारात्मक विश्वासों, अविश्वासों और संदेहों पर कार्रवाई की जाती है। वे व्यक्तिगत या सामान्य हो सकते हैं, जैसे किसी के "स्मार्ट वाक्यांश", कहावतें, लोक कहावतें:

• बाहर न झुकें और अधिक विनम्र बनें;
• हर किसी की तरह बनो, अलग मत दिखो;
• अहंकारी होने की बजाय विनम्र रहना बेहतर है।

यह सारी बकवास ठीक उसी क्रम में "ऑटो-मश्का" में भरनी चाहिए, पढ़ें, दौड़ें और खुलकर सांस लें।

आत्मज्ञान की खोज पर

जो लोग "टर्बो गोफर" प्रणाली में आए, उन्होंने विभिन्न अन्य तरीकों के बारे में समीक्षाओं का अध्ययन किया, खुद को सच्चा और स्वतंत्र खोजने की कोशिश की। जो लोग आध्यात्मिक ज्ञान की तलाश में हैं, जो विश्व व्यवस्था की जटिलता में आश्वस्त हैं, उनके लिए PEAT या अन्य मनो-सुधारात्मक तरीके जैसी प्रथाएं वास्तव में उपयुक्त हो सकती हैं।

उन लोगों के लिए जिन्हें न केवल स्पष्टता और जागरूकता की भावना की आवश्यकता है, बल्कि, सबसे बढ़कर, त्वरित व्यावहारिक परिणामों की, टर्बो गोफ़र पुस्तक उपयुक्त है। समीक्षाएँ समीक्षाएँ होती हैं और आपकी अपनी राय होनी चाहिए। अगर जानकारी आई है तो बात सिर्फ इतनी ही नहीं है. परिणाम प्राप्त करने के बाद सिस्टम का अध्ययन करना, उपयोग करना और उसके बाद ही उसका मूल्यांकन करना बेहतर है।

"फ़्रीबी" को नकारात्मक समीक्षाएँ "टर्बो गोफर" करार दिया गया। आप किकबैक के दौरान मुफ़्त चीज़ों से ऊब नहीं जाते, कोई अवसाद नहीं होता और इन सभी गोफरों और बाकियों को एक साथ नरक में भेजने की कोई इच्छा नहीं होती। हां, और हर किसी को आने वाले सपने के लिए स्वतंत्र रूप से और सही ढंग से खुद को "लोड" नहीं दिया जाता है। प्रोटोकॉल के साथ काम करने का प्रभाव यह होता है कि समस्याएं अधिक गहराई तक नहीं छिपतीं, बस घुल जाती हैं। पिछली भावनाओं और घटनाओं की यादें हैं। समान उत्तेजनाओं के प्रति अभ्यासकर्ता की प्रतिक्रिया काफी हद तक बदल जाती है। एक शर्मीला व्यक्ति आत्मविश्वासी बन जाता है, एक डरपोक व्यक्ति साहसी बन जाता है, एक दोषी व्यक्ति शांत और स्वस्थ हो जाता है।

वित्तीय समस्याएँ अपने आप हल हो जाती हैं, रिश्ते स्थापित हो जाते हैं, शरीर और मन ठीक हो जाते हैं। केवल आध्यात्मिक ज्ञान ही नहीं मिलता। जो लोग इसे और केवल इसी की तलाश में हैं वे अन्य, अधिक जटिल और लंबी प्रथाओं का उपयोग कर सकते हैं। आख़िरकार, हर किसी को वह मिल जाता है जिसकी उन्हें तलाश है। और कई लोग "टर्बो-गोफर" प्रणाली में आते हैं। पुस्तक की समीक्षा और प्राप्त परिणाम हमारे हमवतन लोगों को आने वाले कई वर्षों तक अपने स्वयं के अवचेतन के उलझे हुए विस्तार में अपना "मैं" खोजने में मदद करेंगे।