बच्चों के लिए समोसे का मुकाबला। नृत्य
सैम्बो बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास करता है। कक्षाएं बच्चों में सहनशक्ति, लचीलापन, समन्वय विकसित करती हैं, प्रतिक्रिया की गति बढ़ाती हैं, आत्मरक्षा कौशल सिखाती हैं, आक्रामकता और भावनाओं को दूर करने में मदद करती हैं। अन्य मार्शल आर्ट की तरह, सैम्बो आत्म-नियंत्रण, संयम और शांतिपूर्ण संघर्ष समाधान सिखाता है।
अधिकांश वर्ग 10 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों को स्वीकार करते हैं। एक स्पोर्ट्स स्कूल में कक्षाएं शुरू करने के लिए, आपको एक चिकित्सा प्रमाण पत्र प्रदान करना होगा जिसमें कहा गया हो कि बच्चे को इस खेल को खेलने की अनुमति है।
लड़ाकू खेल का स्कूल "एमएसके तीन भालू"इसलिए बनाया गया था ताकि अधिक से अधिक लड़के और लड़कियां मार्शल आर्ट से परिचित हों, खेल में शामिल हों, शारीरिक रूप से मजबूत लोग बनें, समो और जूडो के प्यार में पड़ें, खेल और मार्शल आर्ट के दर्शन से प्रभावित हों।
बच्चों को अनुभाग में भर्ती कराया जाता है 5 साल की उम्र से. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस उम्र के बच्चों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम में सामान्य शारीरिक फिटनेस पर मुख्य जोर दिया जाता है।
सभी भौतिक गुणों को प्रशिक्षित किया जाता है, आत्म-बीमा की मूल बातों का अध्ययन किया जाता है (बच्चे सही ढंग से गिरना सीखते हैं), कलाबाजी और सबसे सरल तकनीकी क्रियाएं। पूर्ण कुश्ती प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है 10 साल की उम्र से, इस उम्र से पहले से जोड़-बंधन तंत्र और कई शरीर प्रणालियां अभी तक इस तरह के भार के लिए तैयार नहीं हैं।
सैम्बो गोंचारोव का स्कूल (यूएओ)
ये पता:मेट्रो लेनिन्स्की प्रॉस्पेक्ट, लेनिन्स्की प्रॉस्पेक्ट, 30
वेबसाइट: http://sambo-goncharov.ru
फ़ोन: +7 963 999‑05-53
कीमत:निर्दिष्ट नहीं है
स्कूल की स्थापना 2008 में अलेक्जेंडर व्लादिमीरोविच गोंचारोव ने की थी। खंड का मुख्य कार्य एथलीटों को समृद्ध और विविध सैम्बो कुश्ती तकनीकों की पूरी श्रृंखला सिखाना है।
ज्ञान को व्यवस्थित करने की आवश्यकता ने एक प्रशिक्षण फिल्म बनाने के विचार को प्रेरित किया। बाद में इस विचार को व्यवहार में लाया गया। वीडियो पाठ्यपुस्तक अलेक्जेंडर गोंचारोव द्वारा एथलीटों के सामरिक और तकनीकी प्रशिक्षण के अद्वितीय लेखक की प्रणाली पर आधारित है।
किसी भी लिंग, आयु और फिटनेस स्तर के एथलीट क्लब में प्रशिक्षण लेते हैं। अनुभव का आदान-प्रदान करने और सांबिस्टों के तकनीकी स्तर में सुधार करने के लिए, मास्को में अन्य क्लबों के एथलीटों और कोचों को अक्सर कक्षाओं में आमंत्रित किया जाता है, और हम सेमिनार और मास्टर कक्षाएं आयोजित करते हैं।
बच्चों के सैम्बो क्लब रूसी भालू (एसएओ, एसएओ)
बच्चों का SAMBO क्लब "रूसी भालू" बनाया गया था ताकि व्यवस्थित और गहन प्रशिक्षण के लिए अधिक से अधिक बच्चों को शारीरिक रूप से विकसित और आंतरिक रूप से मजबूत लोग बनने का अवसर मिले। आज मॉस्को में बच्चों के लिए स्पोर्ट्स क्लबों की कोई कमी नहीं है, और क्लब उचित स्तर पर SAMBO कक्षाएं संचालित करने, इस खेल में रुचि पैदा करने और मजबूत सैम्बो एथलीटों को शिक्षित करने के लिए सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है।
बच्चों का SAMBO क्लब "रूसी भालू" मास्को में बच्चों के लिए SAMBO प्रशिक्षण आयोजित करता है 5 वर्षों. सैम्बो कुश्ती वर्ग का उद्देश्य है व्यापक शारीरिक विकास और युवा पीढ़ी में अनुशासन की शिक्षा, हमारी मातृभूमि की भविष्य की नींव. व्यवस्थित और उचित रूप से आयोजित SAMBO प्रशिक्षण एक बच्चे में सभी आवश्यक शारीरिक कौशल के विकास को सुनिश्चित करते हैं: आंदोलनों का समन्वय, निपुणता, गति, प्रतिक्रिया, सभी मांसपेशी समूह SAMBO तकनीकों के प्रदर्शन के दौरान शामिल होते हैं।
मार्शल आर्ट क्लब स्टर्म (एसडब्ल्यूएओ)
सैम्बो एक लड़ाकू खेल है, साथ ही बिना हथियारों के एक रक्षा प्रणाली है। बहुत से लोग मानते हैं कि सैम्बो ने सबसे प्रभावी रक्षा और आक्रमण तकनीकों को अवशोषित कर लिया है और जारी रखा है, जिन्हें विभिन्न प्रकार की मार्शल आर्ट से सावधानीपूर्वक चुना जाता है।
स्टर्म क्लब का कोचिंग स्टाफ आपको हर कसरत का अधिकतम लाभ उठाने की अनुमति देगा। कोचों में यूरोप, रूस, मॉस्को के चैंपियन, अखिल रूसी और विदेशी टूर्नामेंट के विजेता, खेल के स्वामी और सम्मानित एथलीट शामिल हैं।
उन लोगों के लिए जो अपने समय को महत्व देते हैं और अपने शेड्यूल के अनुसार अभ्यास करना पसंद करते हैं, क्लब व्यक्तिगत SAMBO प्रशिक्षण आयोजित करता है।
मार्शल आर्ट क्लब "जुडोकन" (VAO)
3 से 10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए खेल वर्गों की पसंद बहुत बड़ी है, लेकिन बच्चे के व्यापक विकास के लिए सबसे उपयुक्त वर्ग जिमनास्टिक, जूडो और सैम्बो हैं।
सबसे छोटे बच्चों को अपने माता-पिता के साथ पढ़ने का अवसर मिलता है। इससे बच्चे को टीम में जल्दी से अनुकूलित करना संभव हो जाता है, और माता-पिता, प्रक्रिया में भाग लेते हुए, सुरक्षा के बारे में शांत हो जाते हैं।
सबसे कम उम्र के एथलीटों के साथ प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण बिंदु कोच के साथ माता-पिता और बच्चों की बातचीत है। माता-पिता को यथासंभव प्रेरित होना चाहिए और कोच के आदेशों का स्पष्ट रूप से पालन करना चाहिए। बच्चों के प्रशिक्षण का परिणाम माता-पिता के साथ प्रशिक्षक के टीम वर्क में ही प्रकट होता है। अनुभव से पता चलता है कि जो बच्चे तीन साल की उम्र में प्रशिक्षण शुरू करते हैं, वे काफी बेहतर परिणाम दिखाते हैं और बहुत तेजी से प्रगति करते हैं। वे अधिक समन्वित, तेज और अधिक चुस्त हो जाते हैं।
क्लब "अस"। कलाबाजी और कुश्ती वर्ग (VAO)
क्लब कारपेनकोव सर्गेई विक्टरोविच के संस्थापक, खेल कलाबाजी में खेल के मास्टर, ने RGUFKSiT से सम्मान के साथ स्नातक किया
यहाँ प्रशिक्षण है:
- एक्रोबेटिक कूदता है
- एक ट्रैम्पोलिन पर कूदना
- सैम्बो लड़ो।
पारिवारिक कलाबाजी का एक वर्ग है, जहां बच्चे अपने माता-पिता के साथ कलाबाजी तत्वों (पहिया, कलाबाजी, शीर्षासन, पुल, आदि), जोड़ी-समूह अभ्यास (माता-पिता-बच्चे, माँ-पिताजी, माँ-पिता-बच्चे) में महारत हासिल कर सकते हैं। , एक ट्रैम्पोलिन पर कूदना और भी बहुत कुछ। साथ ही, ये उन माताओं और पिताओं के लिए कक्षाएं हैं जो अपने बच्चों को छोड़े बिना अपनी शारीरिक फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं। वसीयत में, गतिशील जिम्नास्टिक के तत्वों में महारत हासिल है।
बच्चों की आयु: 0 से 6 वर्ष तक (अधिक उम्र संभव है, लेकिन आमतौर पर बड़े अपने आयु वर्ग में होते हैं)।
सेक्शन में करीब 200 लोग काम करते हैं। इसके अस्तित्व के दौरान, 200 से अधिक खिलाड़ी-डिस्चार्जर को प्रशिक्षित किया गया था। खंड के विद्यार्थियों में मास्को में चैंपियनशिप के विजेता और एक्रोबेटिक जंपिंग में रूस और यूरोप की चैंपियनशिप के विजेता हैं। खंड की टीमें जिला और शहर की पर्यटन रैलियों में बार-बार विजेता बनी हैं।
फाइट क्लब "विशालकाय" (एसवीएओ)
ये पता:एम। अलेक्सेव्स्काया, सेंट। 1 मितिशचिंस्काया, 23
वेबसाइट: https://hookschool.ru
फ़ोन: +7 495 664 63 58, +7 925 724 58 51
लागत: 4000r। 12 पाठों के लिए
क्या आप चाहते हैं कि आपका बच्चा मजबूत, अनुशासित, जिम्मेदार और जरूरत पड़ने पर अपराधियों को खदेड़ने में सक्षम हो? इन सभी और कई अन्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण बच्चों का मुकाबला सैम्बो होगा, जिसमें महारत हासिल करने का अवसर मॉस्को में गिगेंट स्पोर्ट्स क्लब द्वारा पेश किया जाता है।
कॉम्बैट सैम्बो क्या है और बच्चों के लिए इसके क्या फायदे हैं?
इस खेल ने जिउ-जित्सु, जूडो, मुक्केबाजी, जॉर्जियाई कुश्ती चिदाओबा के सबसे प्रभावी तकनीकी तत्वों को अवशोषित किया है और इसकी बहुमुखी प्रतिभा के कारण, एक सशस्त्र प्रतिद्वंद्वी के साथ लड़ाई सहित आत्मरक्षा के अवसरों का एक व्यापक शस्त्रागार प्रदान करता है।
कॉम्बैट सैम्बो सेक्शन में कक्षाएं आपके बच्चे को निम्नलिखित की अनुमति देंगी:
- मजबूत और अधिक लचीला बनें
- आत्मविश्वास हासिल करें
- आपातकालीन स्थिति में त्वरित निर्णय लेना सीखें और उनके परिणामों की भविष्यवाणी करें
- एक प्रतिक्रिया विकसित करें
- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना सीखें
- आत्म-अनुशासन विकसित करें
मार्शल आर्ट क्लब "गोर एमएमए" (एसडब्ल्यूएओ)
ये पता:एम। अकादमिक, सेंट। नोवोचेरियोमुश्किन्स्काया, 25
वेबसाइट: https://gormma.ru
फ़ोन: +7 966 339-00-30
कीमत: 2000r से। सदस्यता के लिए
कॉम्बैट सैम्बो विशेष रूप से बच्चों के लिए अनुशंसित है, क्योंकि यह बच्चे को शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाता है। इस प्रकार की मार्शल आर्ट का दर्शन निरंतर आत्म-सुधार, आत्म-नियंत्रण का तात्पर्य है, अपने और अपने प्रियजनों के लिए खड़े होने की इच्छा पैदा करता है।
बच्चों के लिए SAMBO कक्षाएं सांस्कृतिक दृष्टिकोण से भी उपयोगी हो सकती हैं, क्योंकि बच्चों को इतिहास, विभिन्न लोगों की परंपराओं में पहला विषयांतर दिया जाता है, वे अन्य संस्कृतियों और दुनिया के लिए खुलेपन के लिए सहिष्णुता विकसित करते हैं। इसलिए, बच्चों के लिए SAMBO के लिए जल्द से जल्द साइन अप करने की सलाह दी जाती है।
याद रखें कि बच्चों के लिए स्पोर्ट्स सैम्बो प्रशिक्षण की गंभीरता और इससे होने वाले लाभों के मामले में वयस्कों से कम नहीं है। हमारे क्लब में आएं और सुनिश्चित करें कि आपको कक्षाओं से केवल सकारात्मक प्रभाव ही मिलेगा।
पैलेस ऑफ़ कॉम्बैट स्पोर्ट्स CSKA (SAO)
ये पता:मेट्रो स्टेशन CSKA, लेनिनग्रादस्की प्रॉस्पेक्ट, 39, बिल्डिंग 27
वेबसाइट: http://cska.ru
फ़ोन: +7 495 613‑65-92
कीमत:निर्दिष्ट नहीं है
कॉम्बैट स्पोर्ट्स का सीएसकेए पैलेस एक अनूठी खेल सुविधा है जो लगभग सभी प्रकार की मार्शल आर्ट की खेती करती है: फ्रीस्टाइल और ग्रीको-रोमन कुश्ती, सैम्बो और जूडो, मुक्केबाजी, किकबॉक्सिंग, ताइक्वांडो, तलवारबाजी।
2003 में, पैलेस के विशेष हॉल की सामग्री और तकनीकी आधार को अद्यतन किया गया था: नए खेल उपकरण और व्यायाम उपकरण की आपूर्ति की गई थी, नए ताटामी मैट बिछाए गए थे, बॉक्सिंग हॉल में नए उपकरण स्थापित किए गए थे। फेंसिंग हॉल में नवीनतम इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ 6 लेन हैं। आज तक, CSKA फेंसिंग हॉल को न केवल रूस में, बल्कि यूरोप में भी सर्वश्रेष्ठ माना जाता है।
खेल के लिए नौ विशेष हॉल के अलावा, डीएसई में 640 सीटों के लिए एक बड़ा गेम हॉल (20x30 मीटर) है।
रूसी राष्ट्रीय कुश्ती, तलवारबाजी, मुक्केबाजी, किकबॉक्सिंग और ताइक्वांडो टीमों के सदस्य सीएसकेए पैलेस में प्रशिक्षण लेते हैं। राष्ट्रीय टीम के पहले नंबर सहित, फ्रीस्टाइल कुश्ती में ओलंपिक चैंपियन जमाल ओटारसुल्तानोव के साथ-साथ सीएसकेए स्पोर्ट्स स्कूलों के छात्र भी शामिल हैं।
खेल तिकड़ी - खेल प्रशिक्षण केंद्र (SZAO)
ये पता:एम। स्ट्रोगिनो, सेंट। मार्शल कटुकोव, 22
वेबसाइट: https://sports-trio.ru
फ़ोन: +7 903 176 9898
कीमत: 500r से। प्रति वर्ग
खेल प्रशिक्षण केंद्र SPORTS TRIO यंतर स्पोर्ट्स पैलेस के क्षेत्र में स्थित एक अनूठा परिसर है। केंद्र का मुख्य कार्य खेल को आनंद और जीवन शैली में बदलना है।
केंद्र के क्षेत्र में हाई-टेक कोटिंग और आधुनिक उपकरणों के साथ तीन अति-आधुनिक हॉल हैं। बच्चों और वयस्कों के लिए कक्षाएं उच्चतम श्रेणी के उच्च योग्य प्रशिक्षकों द्वारा संचालित की जाती हैं। कक्षाओं का वीडियो प्रसारण प्रदान किया जाता है। प्रत्येक हॉल में DEZAR वायु शोधन प्रणाली स्थापित की गई है।
छोटे साथियों के लिए, बहुत सारी किताबों और खिलौनों के साथ एक आरामदायक खेल क्षेत्र है। केंद्र के क्षेत्र में बुक क्रॉसिंग के सिद्धांत पर संचालित एक पुस्तकालय है।
सैम्बो और जूडो का बच्चों का वर्ग अपने छात्रों को अपने शरीर, स्मृति और अवलोकन की शक्तियों को अच्छे आकार में रखने में मदद करेगा। जूडो के निर्माता जिगिरो कानो ने कहा: "अगर आप बेहतर होते हैं तो कोई फर्क नहीं पड़ताकोई व्यक्ति . महत्वपूर्ण यह है कि क्या आप कल से बेहतर हैं।" समान विचारधारा वाले लोगों की संगति में मार्शल आर्ट का अभ्यास करते समय व्यक्तित्व और आत्मसम्मान के नैतिक पहलुओं का विकास एक महान बोनस है।
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मॉस्को में पैदा हुए सैम्बो, एक बच्चे को खुद को बचाने और एक कठिन परिस्थिति को सक्षम रूप से हल करने के लिए भी सिखाएगा। यह कोई संयोग नहीं है कि विशेष बलों के कर्मचारियों के लिए स्पोर्ट्स और कॉम्बैट सैम्बो बनाए गए थे।
सैम्बो जू-डो क्लब 18 खंड नागाटिन्स्काया, कोलोमेन्स्काया, काशीरस्काया मेट्रो स्टेशनों के पास मॉस्को (नागाटिनो-सडोव्निकी जिला, एसईएडी) में स्थित है। बच्चों के लिए समो और जूडो वर्गों में कक्षाएं दिन के उजाले के दौरान आयोजित की जाती हैं ताकि बच्चे स्कूल के पाठों के बाद हमारे स्पोर्ट्स क्लब में स्वतंत्र रूप से कक्षाओं में जा सकें।
सैम्बो-18 क्लब की उपलब्धियां
एससी "सैम्बो -18" के कोच 8 साल से बच्चों, युवाओं और वयस्कों के प्रशिक्षण के साथ-साथ पेशेवर खेल विकास में लगे हुए हैं। साप्ताहिक श्रमसाध्य कार्य, दोनों तातमी और राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में। हर महीने, सैम्बो-18 क्लब वयस्कों और बच्चों के लिए एक खुले सैम्बो कालीन की मेजबानी करता है, प्रतियोगिताओं को आधिकारिक तौर पर मॉस्को सैम्बो फेडरेशन के साथ पंजीकृत किया जाता है और श्रेणियों के लिए पंजीकरण के लिए वैध हैं!
एससी "सैम्बो 18" सिर्फ एक वर्ग नहीं है, यह एक पेशेवर स्पोर्ट्स क्लब है जो परिणामों के लिए काम करता है। हमारे छात्रों में सैम्बो में दो बार के यूरोपीय चैंपियन, छात्रों के लिए जूडो स्पार्टाकीड के विजेता, जूडो में रूसी चैंपियनशिप के तीन बार के विजेता, मास्को के चैंपियन और जिउ-जित्सु (गैर-वाजा) में मास्को कप के विजेता हैं। जिउ-जित्सु (गैर-वाजा) में रूसी चैम्पियनशिप, सीएस "डायनमो" की चैंपियनशिप के चैंपियन।
क्लब को अंतरराष्ट्रीय परिणाम पर गर्व है - हमारे पास हॉलैंड, जर्मनी और स्लोवाकिया की ओपन सैम्बो चैंपियनशिप के कई चैंपियन हैं। जुर्मला (लिथुआनिया) में वार्षिक अंतर्राष्ट्रीय जूडो टूर्नामेंट "योंग स्टार्स" के विजेता। हर दिन हम केवल आगे बढ़ते हैं! हर साल केवल अधिक नए पदक और उपलब्धियां! हम परिणाम के लिए काम करते हैं, और हमारे पास जीत के रूप में सच्चाई है!
यूके में शुल्क लेना
सैम्बो -18 क्लब के आधार पर सैम्बो और जूडो कुश्ती के लिए ग्रीष्मकालीन प्रशिक्षण शिविर
- संग्रह दिनांक: 28.05 - 12.06.2020
- प्रतिभागियों की आयु: 2003 - 2012 जन्म के वर्ष
- प्रशिक्षण शिविर में प्रशिक्षण दिवसों की संख्या: 12
- भोजन: दोपहर का भोजन
- प्रति शिविर प्रशिक्षण सत्रों की संख्या: 19
- कसरत के बीच आराम: दोपहर के भोजन के बाद दोपहर की झपकी (शांत समय, क्लब के आधार पर)
प्रशिक्षण कार्यक्रम:
- सोम/बुध/शुक्र - प्रति दिन 2 वर्कआउट (सुबह 10:00 - 11:30 - अध्ययन कार्य), (शाम 17:00 - 18:30 - स्पैरिंग + स्टेटिक-डायनामिक्स)
- मंगल/गुरुवार - प्रति दिन 1 कसरत (सुबह 10:00 - 11:30 - GPT + रबर वर्क) + सौना + दोपहर का भोजन
प्रशिक्षण शिविर में प्रशिक्षकों की संख्या: 2-4 प्रशिक्षक
शुल्क की लागत: 16,500 रूबल
वर्दी इकट्ठा करना: किमोनो या सैम्बो वर्दी
पता: मॉस्को, पहला नागाटिंस्की प्रोज़्ड, 15 (फाइट क्लब 18)
अगस्त में वार्षिक सैम्बो और जूडो कुश्ती शिविर
एससी "सैम्बो -18" किसी भी क्लब के एथलीटों को खेल शिविरों में आमंत्रित करता है, जिन्होंने सैम्बो या जूडो में प्रशिक्षण प्राप्त किया है। संग्रह 22 से 31 अगस्त तक होगा। प्रतिभागी एक दिन में तीन बुफे भोजन के साथ एर्शोवो पार्क होटल में ठहरेंगे। आरामदायक कमरे, दिन में 3 कसरत: ततमी पर, पूल में और ताजी हवा में।
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फीस की लागत - 32 500 रूबल
क्या आप चाहते हैं कि आपका बच्चा मजबूत, अनुशासित, जिम्मेदार और जरूरत पड़ने पर अपराधियों को खदेड़ने में सक्षम हो? इन सभी और कई अन्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण बच्चों का मुकाबला सैम्बो होगा, जिसमें महारत हासिल करने का अवसर मॉस्को में गिगेंट स्पोर्ट्स क्लब द्वारा पेश किया जाता है।
पहली कसरत मुफ्त है!
अभी साइन अप करें और पहले पाठ में मुफ्त में भाग लें + अपनी स्वाद वरीयताओं के अनुरूप एक व्यक्तिगत पोषण कार्यक्रम प्राप्त करें।
जल्दी करो! सीटों की सीमित संख्या।
साम्बो- एक अपेक्षाकृत युवा प्रकार की मार्शल आर्ट, जिसकी उत्पत्ति 20 के दशक की शुरुआत में यूएसएसआर में हुई थी। उनके जन्म की आधिकारिक तिथि 16 नवंबर, 1938 मानी जाती है (जब "फ्रीस्टाइल कुश्ती" विकसित करने का आदेश जारी किया गया था, जिसका नाम बदलकर 1947 में सैम्बो रखा गया था)। सैम्बो उस समय ज्ञात लगभग सभी प्रकार की मार्शल आर्ट की तकनीकों और तकनीकी तत्वों पर आधारित था। और अब इस प्रकार की कुश्ती विकसित होना बंद नहीं होती है, हर समय पहले से ही ज्ञात तकनीकों में सुधार, मार्शल आर्ट की दुनिया में सभी बेहतरीन, विकसित या आविष्कार को अवशोषित करना। सैम्बो मार्शल आर्ट के सबसे अच्छे और सबसे प्रभावी प्रकारों में से एक बन गया है, जिसे इस शैली के सेनानियों द्वारा बार-बार साबित किया गया है, जो मिश्रित लड़ाई में विश्व स्तर पर बहुत प्रभावी ढंग से प्रदर्शन करते हैं।
सैम्बो "हथियारों के बिना आत्मरक्षा" को 2 प्रकारों में विभाजित किया गया है: मुकाबला और खेल।
कॉम्बैट सैम्बोयूएसएसआर में 1930 के दशक में विशेष रूप से कानून प्रवर्तन एजेंसियों के कर्मचारियों को प्रशिक्षित करने के लिए बनाया गया था। सबसे पहले, सैम्बो को एक गुप्त मार्शल आर्ट माना जाता था और नागरिकों के लिए मना किया जाता था। और केवल हमारे समय में, कॉम्बैट सैम्बो जनता के लिए उपलब्ध हो गया है और एक अलग खेल के रूप में बन गया है। कॉम्बैट सैम्बो को रक्षा मंत्रालय, आंतरिक मामलों के मंत्रालय और हमारे समय में विशेष बलों के प्रशिक्षण के आधार के रूप में अपनाया और लिया गया है। थ्रो और ग्रैब के अलावा, कॉम्बैट सैम्बो में हथियारों के साथ काम करना, स्ट्राइकिंग तकनीक, साथ ही एक प्रतिद्वंद्वी को जल्दी और सुरक्षित रूप से बेअसर करने, बांधने और एस्कॉर्ट करने के लिए विशेष तरीके शामिल हैं।
खेल साम्बो- घुटन और दर्दनाक तकनीकों के एक विशाल शस्त्रागार के साथ एक प्रकार का संघर्ष, और निश्चित रूप से, रुख और जमीन पर दोनों का उपयोग किया जाता है। जब 1938 में निकला था यूएसएसआर नंबर 633 के पीपुल्स कमिसर्स काउंसिल के तहत शारीरिक संस्कृति और खेल के लिए अखिल-संघ समिति का आदेश "फ्रीस्टाइल कुश्ती के विकास पर", जिसने सामूहिक खेल के रूप में सैम्बो के विकास और गठन की शुरुआत को चिह्नित किया। देश में "फ्रीस्टाइल कुश्ती" की धाराएँ खोली गईं, सभी गणराज्यों और क्षेत्रों में, समो को खेल आयोजनों के कैलेंडर में शामिल किया गया, प्रतियोगिताओं का आयोजन किया गया। 1972 में, सैम्बो विश्व स्तर पर पहुंच गया और तब से नियमित रूप से अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती रही हैं।
सैम्बो और एमएमए
आज तक, तथाकथित "नियमों के बिना झगड़े" ने अत्यधिक लोकप्रियता हासिल की है, हालांकि इस तरह के झगड़े को "मिश्रित मार्शल आर्ट" या एमएमए (मिक्सफाइट) कहना अधिक सही है। प्रारंभ में, इस तरह के झगड़े को एक शो के रूप में माना जाता था जिसमें पूरी तरह से अलग शैलियों और तकनीकों के सेनानियों, विशुद्ध रूप से प्राच्य से क्लासिक यूरोपीय तक, प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। हालांकि, इस तरह के झगड़ों की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, उनमें दर्शकों की बढ़ती दिलचस्पी के साथ, और, तदनुसार, ऐसे झगड़ों के विकास और एथलीटों का समर्थन करने वाले संबंधित संघों के साथ, "मिश्रित मार्शल आर्ट" ने एक अलग खेल के रूप में आकार लिया। मिश्रित मार्शल आर्ट में सबसे सफल सेनानियों में से कुछ इस प्रकार की कुश्ती के उस्ताद हैं जैसे संबोऔर जिउ जित्सु। सबसे प्रसिद्ध रूसी चैंपियन और मिक्सफिग के लीजेंड फेडर एमेलियानेंको हैं, जो एमएमए से पहले सैम्बो और कॉम्बैट सैम्बो में रूस और दुनिया के कई चैंपियन थे। यह इस प्रकार की मार्शल आर्ट की महारत है जो एफ। एमेलियानेंको और अन्य प्रसिद्ध सेनानियों को "मिश्रित मार्शल आर्ट" में चैंपियन बनने की अनुमति देती है।
सैम्बो उन कुछ मार्शल आर्ट में से एक है जो घरेलू हैं। सोनोरस नाम का प्रसिद्ध सांबा नृत्य से कोई लेना-देना नहीं है (हालाँकि इसका उच्चारण समान रूप से किया जाता है), लेकिन एक संक्षिप्त नाम है, जिसका डिकोडिंग है - हथियारों के बिना आत्मरक्षा. वास्तव में, सैम्बो का मुख्य सिद्धांत अपने आप को सक्षम रूप से बचाव करना है, भले ही दुश्मन को हाथापाई या आग्नेयास्त्रों के रूप में लाभ हो।
नैतिक-इच्छाशक्ति, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक गुणों को विकसित करने के उद्देश्य से एक गंभीर, जिम्मेदार व्यवसाय युवा पीढ़ी के बीच अच्छी तरह से योग्य रुचि और सम्मान पैदा करता है। हमारे शहर के बच्चे विशेष वर्गों और मंडलियों में समोसा में महारत हासिल कर सकते हैं, न केवल मार्शल आर्ट की तकनीक और रणनीति से संबंधित अनुभव प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि आवश्यक कौशल भी प्राप्त कर सकते हैं जो हमारे देश के प्रत्येक भावी नागरिक के लिए उपयोगी हैं - देशभक्ति, सहनशक्ति, धीरज।
इस प्रकार, समोसा को आध्यात्मिक और नैतिक शिक्षा का साधन भी माना जा सकता है। इससे आप न केवल सम्मान, बल्कि जीवन और स्वास्थ्य की भी रक्षा कर सकते हैं - और यह आधुनिक समाज में बहुत महत्वपूर्ण है। और, ज़ाहिर है, इस प्रकार की मार्शल आर्ट का सामान्य शारीरिक स्थिति, हृदय और फेफड़ों के काम और मांसपेशियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
मार्शल आर्ट में क्या करें और क्या न करें
सैम्बो का मुख्य लक्ष्य यह सीखना है कि दुश्मन को बेअसर करने वाली हथियारों और मास्टर तकनीकों के बिना अपना बचाव कैसे किया जाए। इसलिए इसे आक्रामक और आक्रामक प्रकार की मार्शल आर्ट नहीं कहा जा सकता। इसने नियमों पर अपनी छाप छोड़ी: इतना नहीं कि वे अनुमति देते हैं। विशेष रूप से, विरोधी बेल्ट और जैकेट के अन्य हिस्सों के लिए पकड़ का उपयोग कर सकते हैं जो उच्च स्थित हैं, साथ ही प्रतिद्वंद्वी के हाथों और पैरों को पकड़ने के लिए भी। कई और निषेध हैं: आप एक प्रतिद्वंद्वी को उसके सिर पर नहीं फेंक सकते हैं और उसके चेहरे को छू सकते हैं, उसका सिर निचोड़ सकते हैं और उसे कालीन पर दबा सकते हैं, चोकहोल्ड का उपयोग कर सकते हैं, अपने पूरे शरीर के साथ प्रतिद्वंद्वी पर गिर सकते हैं, उसकी गर्दन पर प्रहार कर सकते हैं, दबाव डाल सकते हैं। उसका शरीर उसके घुटनों या कोहनी से। खड़े होकर लड़ते समय दर्दनाक धारण भी निषिद्ध है, उन्हें झटके में नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, उंगली पकड़ने की अनुमति नहीं है।
आत्मरक्षा की कला, या साम्बो के प्रकार
इस प्रकार की आत्मरक्षा, जैसे सैम्बो, सोवियत संघ में उत्पन्न हुई, लेकिन पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो गई। प्रारंभ में, ये मार्शल आर्ट एक अभिन्न प्रणाली थी, लेकिन बाद में एक विभाजन हो गया। सबसे पहले, स्पोर्ट्स सैम्बो के बारे में बात करते हैं, जो कई मायनों में जूडो के समान है, लेकिन उपकरणों में भिन्न है। स्पोर्ट्स सैम्बिस्ट जैकेट में कमर के टुकड़ों के साथ "पंखों" के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, पतलून के बजाय, एथलीट शॉर्ट्स पहनता है, और जूते के रूप में "सैम्बोस" चुनता है। जूडो में एथलीट वर्गाकार मैट पर और सैम्बो में राउंड मैट पर लड़ते हैं। SAMBO में, "पैरों पर" एक दर्दनाक पकड़ की अनुमति है, जबकि घुटन की क्रियाएं निषिद्ध हैं। जूडो और सैम्बो में अंक अलग-अलग गिने जाते हैं। हम जिस दूसरे प्रकार की मार्शल आर्ट पर विचार कर रहे हैं, वह है सैम्बो कुश्ती, या आत्मरक्षा की कला। इसमें जिउ-जित्सु और ऐकिडो के साथ समानताएं हैं। एक सैम्बो पहलवान जिस तकनीक में महारत हासिल करता है, वह सशस्त्र और निहत्थे विरोधियों दोनों से लड़ने में मदद करता है। एक अन्य प्रकार का सैम्बो मुकाबला है। इसमें महारत हासिल है, विशेष रूप से, सेना और पुलिस द्वारा। 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए कॉम्बैट सैम्बो कक्षाओं की सिफारिश नहीं की जाती है। यह हथियारों के उपयोग की अनुमति देता है, लेकिन सेनानियों को सिखाया जाता है कि उनके बिना कैसे करना है। कुछ लोग बिना नियमों के झगड़े के साथ मुकाबला सैम्बो प्रतियोगिताओं की तुलना करते हैं, क्योंकि तकनीकों में थ्रो, ग्रैब और विभिन्न प्रकार के वार हैं।
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