Здраво, весело и физически силно дете е мечтата на всеки родител!

Спортът е прост и единствен сигурен начин за осигуряване на необходимото физическо развитие, развитие на волеви и лидерски качества. Уроците по бойни изкуства също така умствено и интелектуално развиват децата от ранна възраст, подобряват здравето.

Избирайки спортни дейности в нашия спортен клуб за дете, вие ще постигнете няколко важни точки наведнъж:

Станете по-бързи, по-силни и по-уверени

Нашият спортен клуб е домакин обучение за деца в Москва в бойните изкуства. Това е много интересна и полезна посока за децата. По време на занятията растат не само силата и издръжливостта на бебето, но и самочувствието му.

Развиваме фини двигателни умения

Тренировките за деца по бойни изкуства развиват двигателните умения, а това е пряко свързано с развитието на речта. Ето защо, колкото по-рано започнете да тренирате в секцията за деца, толкова по-добре.

Закаляване

Спортът и активният начин на живот са най-доброто средство за закаляване на детето, повишаване на прага за устойчивост на сезонни заболявания.

Обучение за деца – избавяне от компютърната зависимост

Вписване в спортни секции за деца в Москва базово обучение по бокс или класове по капоейра за деца, ще намалите времето, което прекарват на компютъра, на телефона или таблета.

Ние се подобряваме вътрешно

Активните бойни спортове се наричат ​​бойни спортове, защото учат на бой. Те изискват голямо старание, способност за преодоляване на болката, умората, скуката.

Получаваме положителни емоции и радост от общуването с връстници за обучение за деца

Малките спортисти идват на занятия с удоволствие, защото опитни треньори създават най-удобните психологически условия за децата да учат в групи. Детето придобива безценен опит от общуване с връстници и учене да разрешава конфликтни ситуации.

Основни правила при избора на спортни секции за деца в Москва

Да уча в секции за деца беше успешен и безопасен, трябва да спазвате следните правила:

• Вземете предвид интересите и желанията на детето. Характерът и физиката на бебето ще ви помогнат да разберете какво ще бъде по-близо до него.
• Осигурете безопасността на малкия спортист. Трябва да прочетете отзивите за клуба, да отидете там и да се запознаете с треньора.
• Важен момент е, че групата трябва да се формира от деца на същата възраст. В групи от смесена възраст процесът на адаптация е малко по-лош.
• Полът на детето влияе върху избора на спорт. Момичетата се чувстват страхотно, например, в часовете по капоейра. Уроците развиват пластичност и отлична стойка.

И така, за да обобщим, двете задължителни правила са безопасността и желанието на малкия спортист. В резултат на това обезщетенията ще бъдат гарантирани както в детството, така и в зряла възраст.

LESTA - правилният избор на родителите и удоволствието от обучението за деца в Москва

Ние ще ви помогнем да изберете точно посоката, която детето ще хареса най-много и ще отговаря на неговите физически възможности и физиологични особености. В нашия клуб можете да запишете детето си за:

1. капоейра;
2. тайландски бокс;
3. класически бокс;
4. граплинг;
5. кросфит;
6. кикбокс;
7. айкидо

Спортът има най-благоприятен ефект върху тялото на всеки възрастен и особено на бебето. Деца, без съмнение, е полезно да посетите всякакви детски спортни секции. Занимаването със спорт ще бъде ключът към доброто здраве в бъдеще, ще помогне за формирането на характера, неговите морални и волеви качества.

Често родителите търсят спортни секции за деца в Москва, където играят отборни спортове. Разумно е. Такива класове дават ценни знания за това как да се държите в екип, как да се научите да бъдете отговорни не само за себе си, но и за другите, учат на сплотеност, изясняват какво е екипен дух. Освен това уроците под формата на игри на открито, състезания имат благоприятен ефект върху развитието на всички мускули на растящото детско тяло. Децата разширяват приятелския си кръг в спортните училища, придобиват нови черти на характера и разкриват своя потенциал.

Всички растящи организми се възползват от плуването, то ви позволява да имате отлична стойка и нормално тегло. Често родителите на момичетата се дават на гимнастичката. Този спорт е травматичен, но се отличава със своята красота, развива пластичността на децата, чувството за ритъм. Много хора харесват балните танци. Балников веднага се забелязва по красивата си стойка, походка и хармонични движения.

Но днес спортните секции в Москва и други градове, които преподават бойни изкуства, достигат върха на популярността. И охотно ги посещават не само момчета, но все по-често и момичета. Способността да отстоявате себе си е наистина важна днес повече от всякога. С поне малък набор от техники за самозащита всеки трябва да бъде запознат и обучен възможно най-рано.

И, разбира се, такива спортни секции за момчета и момичета ефективно развиват такива полезни свойства като незабавна реакция, изобретателност, отговорност, самочувствие, издръжливост и физическа сила. Несъмнено благодарение на заниманията децата са в добра физическа форма.

Когато избирате спортни секции за тийнейджъри, по-добре е да обсъдите на общ семеен съвет кой спорт ще донесе най-голяма полза, чуйте какво иска вашият син или дъщеря да получи от уроците. Физическата липса е бичът на нашата цивилизация, така че подкрепете желанието на децата си за спорт. Никога няма да бъде излишно.

За да научите много сериозни бойни изкуства, можете да изпращате деца в спортни секции за деца от 7-годишна възраст. Това е точно възрастта, когато детето е готово да разбере сериозността на уроците, осъзнава, че това изисква самодисциплина, осъзнава какво означава да носи отговорност за себе си и за действията си, готово е да упорства, за да постигне високо резултати.

Марина
27.01.2020

Прегледан от Марина

С дъщеря ми изказваме благодарности към треньорите Владимир Зрелов и Павел Зрелов за интересните тренировки! Индивидуален подход, независимо колко души в групата са ангажирани едновременно. И Владимир, и Павел са мили, спокойни, внимателни треньори. Дъщеря ми е готова да тренира всеки ден! Благодаря много за страхотната работа!
И като цяло, ние наистина харесваме Европейския център по гимнастика - страхотно оборудване, възможността да се регистрирате онлайн за класове в удобно за нас време и да не сте обвързани с определено време, голям брой центрове в цяла Москва! Супер! Много сме доволни!

Дария
10.01.2020

Първото състезание "Излизам в сила"! все още сме много далеч от категориите, но децата (особено възрастните) се опитаха! Благодарим на нашия EUROPEGYM (Локомотив) за отличната организация на състезанието, за празничната, вълнуваща, позитивна атмосфера! Беше особено интересно да наблюдавам по-големите деца (в частност дъщерята), с каква борба, осъзнатост и отговорност подхождаха към теста, което беше неочаквано за мен. Резултатите на по-голямото дете ме зарадваха много (47 място от 134 деца във възрастовата група 7-11 години)! По-младият, разбира се, се забавляваше повече и се провали на половината тестове, добре, какво да вземем от малък, хулигано-шилопопен човечец, който още няма и 4! Но най-приятното е, че абсолютно всички деца получиха медали, топки и гумени гривни "Изход към сила", така че краят на състезанието беше наистина празничен, радостен и светъл! Много благодаря на нашите треньори Константин Павлов (тренираща дъщеря - 7-11 г.) и Александър Смирнов (трениращ син - 3-5 г.). Всеки заслужава награда! Жалко, че в големия спорт има само 3 медала!

Мария
01.01.2020

Прегледан от Мария

От няколко месеца учим с дъщеря ми в група от 1,5-3 години. Отличен център, радва, че целият инвентар е в отлично състояние, чист. Специални благодарности на нашия треньор Гареев Радмир. Той е прекрасен, с много внимателен, спокоен и приятелски подход към децата. Учебната програма е разнообразна и богата. Детето с нетърпение очаква часовете и е много щастливо. Много благодаря на Радмир за отношението и работата!

Джулия
16.12.2019

Обратна връзка от Джулия

Ние сме ангажирани в центъра с цялото семейство: родители в група 18+ едновременно с деца от група 5-7. Всеки път, когато отидем на час, е като празник. Този център е просто находка за нас: 1) Семеен абонамент, 2) можете да започнете да практикувате от всяко ниво на обучение - всеки получава, всъщност, индивидуална задача. Започнах с нулева подготовка. 3) Едновременно обучение за цялото семейство – никой не се отегчава в ъгъла. 4) гъвкав график на занятията - можете да отидете във вашата възрастова група всеки ден, при всеки треньор. 5) Особено искам да отбележа дисциплината в класната стая. Обучителите са усмихнати, учтиви, но последователни.
За шест месеца децата забележимо станаха по-силни и се издърпаха. Ако в Младежкото спортно училище тренират със способните и се фокусират върху силните, то тук тренират с всички и се радват на преодоляването на себе си дори в малките неща. Благодарим ви, че правите спорта забавен!

Олга
11.12.2019

Обратна връзка от Олга

Искам да благодаря на прекрасния треньор Радмир Гареев! Благодарение на добре структуриран тренировъчен процес, синът с радост ходи на уроци, а след това, с не по-малко радост и гордост, връщайки се от тренировка, заявява: "Днес се справих добре!" Синът се интересува повече от спортния начин на живот, което веднага се отрази на физическото му развитие. И децата, и родителите са много доволни от резултата от заниманията! Благодаря много!

Олга
07.12.2019

Обратна връзка от Олга

Синът ми посещава група, водена от Дмитрий Калюжни от септември. Детето учи с голямо удоволствие и не иска да ходи на уроци с никой друг. Резултатът беше видим в рамките на един месец. Перфектната комбинация от дисциплина и способност за разбиране и общуване с децата. Много благодаря за вашия професионализъм.

Как да запиша дете в спортна секция чрез Портала на градските услуги (PSU) на Москва? (електронен запис)

Подробни (стъпка по стъпка) инструкции как да запишете дете в спортна секция чрез Портала на градските услуги (PSU) на Москва. Необходими изисквания - компютър с достъп до Интернет. Всеки етап на регистрация може да се контролира и проследява. В момента това е най-бързият и удобен вариант за записване на дете в спортна секция.

Как да изберем правилния спорт за дете?

От детството родителите се стремят да развиват детето си. Освен това все по-често майките и бащите отдават предпочитание на развитието на духовното, интелектуалното, измествайки физическите дейности на заден план. Това е сериозна грешка в процеса на обучение, т.к. в нашето динамично време е жизненоважно да поддържаме на високо ниво не само интелектуалното, но и физическото състояние на детето. Не може да има академичен успех без подходяща физическа подготовка. Това е първото нещо, за което родителите трябва да мислят.

На каква възраст трябва да започнете да спортувате със зимни спортове?

Зимните спортове като цяло са полезни за децата, тъй като всички те са свързани с висока физическа активност и престоя на открито, развиват добре координацията, смелостта и волята. Но преди да дадете детето си на секция по фигурно пързаляне или да го пуснете на алпийски ски, трябва да претеглите всичко много добре и да предвидите много.

СПОРТНА ЕКИПИРОВКА

Силови спортни тренажори. Мряна и дъмбели.

В тази статия ви предлагаме да обърнете внимание на класиката на силовата посока в спорта с дъмбели и щанги. Тези прости, но ефективни спортни уреди за увеличаване на мускулната маса, оформяне на тялото и укрепване на тялото имат богата история от хиляди години.

Силови спортове: джудо или самбо?

В тази статия ви предлагаме да обърнете внимание на класиката на силовата посока в спорта с дъмбели и щанги. Тези прости, но ефективни спортни уреди за увеличаване на мускулната маса, оформяне на тялото и укрепване на тялото имат богата история от хиляди години.

Кънките през лятото е забавно и приятно, но преживяването може да бъде развалено от грешен избор на ролери. Преди да ги купите, разберете на какво трябва да обърнете внимание.

Как да изберем правилния спален чувал

Спортните дейности са невъзможни при пристрастяване към никотин. Това е особено очевидно при жените, които пушат. Освен това зависимостта на жените от тютюнопушенето е много по-изразена от тази на мъжете. И ако една жена пуши, тогава за нея е много по-трудно да се пребори с тази зависимост. Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат да се справите с това.

Спортни секции за деца

Съвременното дете е преди всичко училище, уроци и отново училище. Основното прекарано време е седене. Заседналият начин на живот е основният бич на нашето време. Адинамия и влошаването на физическото здраве като следствие от нея са естествен резултат от това. Обратно вкъщи, той сяда за вечеря, сяда да си прави домашните и просто трябва да се движи повече. Развитието трябва да става хармонично и това може да се постигне с правилния вид спорт.

СПОРТ И ЗДРАВЕ

Кой спорт е най-добрият за дете?

Отдавна е известен фактът, че спортуването има благоприятен ефект върху здравето и физическата форма, както и че децата трябва да ходят на всякакви секции. Физическата активност може да помогне за коригиране на стойката, както и да развие морални и волеви качества.

С началото на първата учебна година животът на едно седемгодишно дете не се ограничава само до уроци в училище. Родителите се опитват да се възползват максимално от свободното време на детето си, като го записват за всякакви извънкласни дейности. И рано или късно възрастните все още се чудят къде могат да изпратят детето си на 7 години. Нека видим кои опции са най-подходящи за тази възраст.

Спортни занимания и клубове за деца от 7 години

На първо място, направете компетентен дневен режим за детето. Трябва да има време за училище, почивка, домашни, разходки и игри. Разберете графика си за класове и насрочете възстановяване и домашно обучение веднага. Определете удобни часове за лягане (в идеалния случай преди 22:00). Останалото време може да се разпредели към допълнително натоварване под формата на развиващи кръгове и секции за деца от 7 години. В същото време не забравяйте да вземете предвид хобитата на вашите трохи и вида на неговия темперамент.
Гръбнакът на първокласник е подложен на сериозен стрес – дълъг престой в статично положение, носене на тежка раница. За да го укрепите и да подобрите физическата форма на бебето като цяло, е полезно да го привикнете към спортни дейности. Каним ви да разберете с нас какво да правите с дете на 7 години, а ето и списък с най-популярните раздели:

• Карате, бокс, айкидо и други видове борба - децата обикновено се набират от 5-годишна възраст, а за седемгодишните можете да обмислите варианта да практикувате професионално и да ходите на състезания. Бойните изкуства дисциплинират децата много, те учат на издръжливост, издръжливост и формират силен характер. За класове се изисква само формуляр;
• Танцов кръг - за деца над 7 години, това е чудесна възможност да изхвърлите натрупаната енергия и да развият артистичност, гъвкавост и чувство за ритъм. Тази възраст е свързана с желанието за подражание, а децата схващат новите знания буквално в движение. Изборът на посоки е много разнообразен: от класически танц до поп. Ако на детето ви е трудно да вземе решение, отидете на пробни уроци или гледайте състезания по телевизията. В допълнение, уроци по танци за деца от 7 години могат да се провеждат на професионална основа, включващи пътувания до тренировъчни лагери и чуждестранни състезания. В началния етап не изисква сериозни инвестиции;
• Художествена и художествена гимнастика - насочена към активни деца от 7 години, въпреки че има прием за по-малки деца. Обучава пластичност, харизма, прави тялото издръжливо и послушно. За класове трябва да закупите костюми, обувки и реквизит;
• Отборни игри (футбол, хокей, волейбол, баскетбол) - учат на добре координирано взаимодействие и разбирателство в отбора, издръжливост, бърза реакция. Ще ви трябва униформа и специални обувки;
• Зимни спортове (ски, сноуборд, фигурно пързаляне) – преди да изберете този вариант, преценете дали зимите във вашия град са подходящи за подобни дейности на открито. Децата ще се нуждаят от пълно оборудване - от ботуши до ски, сноубордове и аксесоари. Доста скъп спорт;
• Плуване - укрепва мускулния корсет, формира стойка, тренира всички мускулни групи. Подходящ за тези, които не се страхуват от вода. Преди посещение е необходимо да съберете здравни свидетелства на детето и да закупите шапка за плуване. Когато избирате басейн, внимателно проучете метода на пречистване на водата и съдържанието на хлор – неспазването на тези стандарти може да навреди на децата.

Детски секции за момичета от 7г

От списъка със спортни занимания танците, гимнастиката, плуването, фигурното пързаляне са подходящи за малки момиченца, въпреки че много хора обичат да се занимават с борба като айкидо и карате.
Освен спортни секции, за малките дами ще бъде интересно да посетят кръжоци по рисуване, моделиране, музика, вокал, театрални представления, ръкоделие. Въз основа на интересите на дъщеря си, вие със сигурност ще изберете нещо, което ще я зарадва и ще озари ежедневието й.

Детски секции и кръжоци за момчета от 7г

Подрастващите мъже харесват отборните игри, зимните спортове и, разбира се, борбата. Когато решавате в кой спорт да изпратите седемгодишно момче, анализирайте неговите наклонности и проблемни области. Спортът дисциплинира и учи на отговорност, а детето трябва да е готово за това. Ако има спорове в семейството и трудности в кой раздел да дадете бебето си на 7 години, консултирайте се с лекар, треньори, учители в училище. Така ще придобиете изчерпателни познания за вашето дете, неговите способности и поведение и ще можете да вземете правилното решение. И най-важното, самото момче искаше да присъства на кръга и с нетърпение очакваше следващия урок. Само тогава това ще бъде от полза и ще направи ученето продуктивно.