Taqdirni boshqarishga qodir faqat bitta odam bor - o'zingiz. Mumkin bo'lmagan narsani kutib o'tirish ahmoqdir, muvaffaqiyatga erishish, harakat qilish, qat'iyatli bo'lish, matonat ko'rsatish kerak. Vaziyat bizga qarshi bo'ladi, nima qilish kerak? Javob oddiy:

1. umidsizlikka tushmang;
2. hech qachon taslim bo'lmaslik;
3. o'z oldingizga maqsadlar qo'ying;
4. nima bo'lishidan qat'iy nazar o'z baxtingiz uchun kurashing.

Qabul qiling, har bir kishi kamida bir marta depressiya, stress, tushunmovchilik yoki xiyonatdan aziyat chekdi, u tinchlikni, muammoni tezda hal qilishni xohladi. Afsuski, biz haqiqatlarni qanday bo'lsa, shunday idrok etishimiz kerak. Qat'iylik bo'lmaguncha, natijaga erishish uchun hech qanday joy yo'q.

Siz har qanday to'siqdan xalos bo'lishingiz mumkin va buni g'ayrat bilan qilish kerak, to'siqlar fikrlashni o'zgartiradi, bizni kuchliroq, donoroq, talabchanroq qiladi.

Hayotdagi har qanday muammoga individual yondashuvni izlash kerak, bu ko'plab omillarga bog'liq: maqsadlar, qadriyatlar, ustuvorliklar va boshqalar.

Ba'zida hech qanday yo'l yo'qdek tuyuladi, to'g'ri qaror qabul qilish imkonsiz vazifadir. Ammo hayot davom etmoqda va doimiy ravishda o'tirib, azob chekishdan ko'ra, uning faol ishtirokchisi bo'lish yaxshiroqdir. Qiyinchiliklar quvonch, g'alabalar, mag'lubiyatlarni qabul qilish, o'zgarishlarga moslashish imkonini beradi.

Xo'sh, qanday qilib to'g'ri qaror qabul qilasiz va hech narsadan afsuslanmaysiz? Bu maqolada muhokama qilinadigan narsa.

Asosiysi, motivatsiya

Boshqalar uchun o'zgartirmang, hech kimga hech narsani isbotlamang, shunchaki o'zingizni to'g'ri motivatsiya qilish imkoniyatini biling. Nima uchun kerakligini tushunib oling, rejani amalga oshirishning qanday yo'llari bor, keyin hatto qiyin qaror ham osonroq bo'ladi.

Haqiqatan ham natijalarga erishmoqchi bo'lgan eng o'jar va mas'uliyatli kishi shunchaki taslim bo'lishga haqqi yo'qligini tushunadi.

Aslida motiv harakatga turtkidir. Agar bahs-munozaralar keltirilishi mumkin bo'lsa, unda buni endi o'z-o'zidan va o'ylamaslik bilan bog'lash mumkin emas, ya'ni zarar etkazish xavfi yo'q.

O'z fikrlaringizni tahlil qilish juda muhim, agar shubhangiz bo'lsa - yaxshilab o'ylab ko'ring, vaqtingizni ajrating.

Keling, misol keltiraylik

Agar qiz ortiqcha vaznga ega bo'lsa va mukammal shaklni orzu qilsa, unda sportchilardan namuna olish o'rinli. Siz dietologdan maslahat so'rashingiz mumkin va vahima ichida o'zingizni och qoldirmaysiz, sog'lig'ingizni buzasiz.

Motivatsiya ajoyib, lekin u haqiqiy bo'lishi kerak, qiyin qarorlar qabul qilishga yordam beradi, ko'proq muammolarni keltirib chiqarmaydi.

sezgiingizga ishoning

Qoidaga ko'ra, shoshqaloqlik bilan muhim qaror qabul qilmaslik yaxshiroqdir, siz o'ylashingiz, barcha ijobiy va salbiy tomonlarini tortishingiz kerak, lekin agar siz tezda qaror qabul qilishingiz kerak bo'lsa, dastlab o'zingiz xohlagandek qiling.

Odatda bilinçaltı bizga to'g'ri variantni aytadi. Avval aqlga kelgan narsa ko'pincha portlash bilan ishlaydi.

Qanchalik ko'p o'ylasak, shunchalik ko'p savollar va shubhalar paydo bo'ladi.

1. Hech qachon o'zingizni asabiy charchoqqa olib kelmang.
2. Azob chekmang.
3. Muammoni hal qilishni kechiktirmaslikni o'rganing.
4. Barkamol harakat qiling, nima bo'layotganini vahimasiz idrok eting.

O'zingizning sezgiingizga ishonishdan oldin, o'ylab ko'ring, siz yoki siz bilgan odam ilgari bunday vaziyatga tushib qolganmi, natijani oldindan aytish mumkinmi, yuzaga kelgan qiyinchiliklarni mustaqil ravishda aniqlash uchun etarli tajriba va bilim bormi?

Dekart maydonidan foydalaning

Rene Dekart tomonidan taklif qilingan oddiy sxema mavjud bo'lib, u to'g'ri qaror qabul qilish vazifasini soddalashtiradi.

Misol uchun, biz ish joyini o'zgartirish haqida o'ylaymiz, lekin biz buzib tashlashimizdan qo'rqamiz. Keling, haqiqatga sho'ng'aylik va adekvat fikrlar bizning boshimizga qanday kelishini aniqlaylik.

• Tomonlarning biriga to‘xtalmaslik, balki qilmishni yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan oqibatlari bilan tahlil qilish to‘g‘ri.

Kvadrat bilan yozma ravishda ishlash yaxshidir. Batafsil yozma javoblar, shubhasiz, sizni to'g'ri qarorga undaydi.

• Dekart kvadrati nimaga o'xshaydi:

Barcha to'rtta savol bo'yicha, bir xil ishda qolish yoki ishdan bo'shatish, ajralish yoki odam bilan munosabatlarni davom ettirishga yordam beradigan keng qamrovli bayonotlar berishga arziydi. Biz o'zimizni ishontirish, qadriyatlar, maqsadlar, istaklar, ustuvorliklar qanchalik kuchli ekanligini tushunish uchun dalillarni topishimiz kerak.

Har doim hayotimizda ishtirok etadigan va yordam berishga tayyor bo'lgan kamida bitta odam bor.

Tashqi tomondan, do'st bir xil vaziyatni ko'rib chiqishi mumkin, faqat tinchroq, oqilona fikr yuritish. Bu bizga bilvosita tegishli bo'lsa, hamma uchun osonroqdir.

Agar bunday odam bo'lmasa, ular sizga bunday muammo bilan yordam so'rab kelganligini tasavvur qiling, shunda siz xotirjamlik va sovuq fikrni namoyon qila olasiz.

Sizning ustuvorliklaringiz haqida qaror qabul qiling

Jiddiy narsa haqida gap ketganda, siz ommaning fikrini, merosni, jamoaviy aqlni unutishingiz kerak.

1. Siz beparvo bo'la olmaysiz, mustaqillik yo'q, o'z hayotingizni begonalar yordamisiz boshqara olmaysiz, o'z g'oyalaringizni ko'rsata olmaysiz va trendda bo'lgan narsani ta'qib qilmaysiz.
2. Odamlar sizga hech narsa majburlashiga yo'l qo'ymang. Har bir inson tabiatan farq qiladi, har birining o'z maqsadi bor.

Xarakter, axloq, qadriyatlar, sevimli mashg'ulotlari, faoliyat sohasi, ustuvorliklari asosida shakllanishi kerak. Biz o'zimizga yaqin bo'lgan narsani olamiz va bizni xursand qilamiz.

Tong oqshomdan donoroq

Negadir tunda eng yorqin fikrlar tashrif buyuradi. Tabiiyki, ertalab hech qanday qadrli tushuncha bo'lmaydi, lekin lahzani biroz kechiktirib, siz foydali qaror qabul qilishingiz mumkin. U bir necha marta qayta ko'rib chiqiladi va mantiqiy xulosaga keladi.

Hissiyotlar chetga

Yakuniy qarorni har doim o'zingiz qabul qiling. Muammoni hal qilish o'rniga, o'zingizni muammodan himoya qilishga, mas'uliyatni bo'shatishga urinmang. Omad yoki baxtli tasodifga tayanmang. Hayotda sodir bo'ladigan hamma narsa uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling.

Eslab qoling: Autsayderning hayotiy pozitsiyasi "hech kim tegmaguncha" bo'lish usulidir.

Tuyg'ular - bu hayot, lekin siz doimo ularni o'z zimmangizga olishingiz va boshqarishingiz kerak. Ayni paytda siz shunday ishlarni qilishingiz mumkinki, siz uzoq vaqt pushaymon bo'lishingiz kerak.

Qaror qabul qilish qobiliyati eng muhim mahorat bo'lib, usiz hayotingizni samarali boshqara olmaysiz, harakatlaringiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olmaysiz. Ideal holda, biz buni bolalikdan o'rganamiz va asta-sekin, tajriba bilan biz o'zimiz uchun buni qilishning eng yaxshi usulini topamiz. Ammo ba'zida vaziyat shunchalik murakkabki, mumkin bo'lgan harakat yo'nalishlaridan birini tanlash jarayoni chidab bo'lmas holga keladi. Bunday holda, qanday qilib to'g'ri qaror qabul qilish kerak?

Kelajakdagi voqealarni aniq bashorat qilish mumkin emas. Shuning uchun, ma'lum bir vaziyatda nima qilish kerakligini hal qilish juda qiyin. Ammo siz qanchalik tez-tez qaror qabul qilsangiz (aytmoqchi, ham to'g'ri, ham noto'g'ri), bu jarayon uchun shunchalik oson va birinchi navbatda nimaga tayanishingiz kerak.

Qaror qabul qilishga nima xalaqit beradi

Qo'rquv, komplekslar, o'ziga ishonchsizlik - bu siz va to'g'ri qaror o'rtasida turgan asosiy omillar. Tasavvur ish joyini o'zgartirish yoki yangi uyga ko'chib o'tishning dahshatli oqibatlari haqida rangli rasmlarni chizadi. Bugungi kunda ko'plab ota-onalar o'z farzandlarini himoya qilishga harakat qilayotgan o'z harakatlari uchun mas'uliyat yuki ko'pchilik uchun og'ir bo'lib tuyuladi.

Axir, siz qaror qabul qilmaguningizcha, siz (aftidan) oqibatlarga hech qanday aloqasi yo'q. "Men muvaffaqiyatga erishmadim" o'rniga "Vaziyat rivojlandi" deyishingiz mumkin. Biz qilayotgan hamma narsa bizni xohlagan joyga olib borishiga ishonch hosil qilishni xohlaymiz. Muammo shundaki, bunday kafolatlarni olishning iloji yo'q.

Shuning uchun, juda ko'p odamlar, aslida, hech qanday qaror qabul qilmaydilar - yillar davomida ular qoniqarsiz, bo'sh munosabatlarda bo'lishadi (axir, agar ular ketsa, hamma narsa qanday bo'lishini kim biladi), ular qiziq bo'lmagan sevilmagan biznes bilan shug'ullanishadi ( siz qandaydir yo'l bilan pul topishingiz kerak) va agar "qulflangan bo'lsangiz" va siz qaror qabul qilishingiz kerak bo'lsa yoki buni siz uchun kimdir allaqachon qabul qilgan bo'lsa - ular hamma narsa qandaydir tarzda o'z-o'zidan hal bo'lishiga umid qilishda davom etadilar.

Biz qaror qabul qilishimiz kerak bo'lganda qanday harakat qilamiz?

Hayot davomida ko'pchilik odamlar qiyin hayotiy vaziyatda, qanday davom etishni hal qilish kerak bo'lganda, u yoki bu xatti-harakatlar strategiyasiga moyil bo'ladi. Fatalistlar taqdirga, tasodifga, karmaga tayanadilar, ular qanday variantni tanlamasin, hamma narsa oldindan belgilab qo'yilganiga va har qanday holatda ham hamma narsa bo'lgani kabi bo'lishiga aminlar.

Qaror qabul qilish - bu siz mantiqdan ham, mavjud tajribani tahlil qilish qobiliyatidan, o'zini o'zi saqlash tuyg'usidan, shuningdek, jasoratdan, tavakkal qilish qobiliyatidan foydalanadigan jarayondir. Bularning barchasini bir joyga to'plash qobiliyati tanlangan harakat yo'nalishi siz uchun to'g'ri bo'lishi ehtimolini oshiradi.

Qanday qaror qabul qilish kerak

Keling, qaror qabul qilishning har bir elementini batafsil ko'rib chiqaylik, ushbu jarayonni tizimlashtirish, uning har bir tarkibiy qismini takomillashtirish yo'llari qanday ekanligini ko'rib chiqaylik.

Barcha ijobiy va salbiy tomonlarini torting

Mantiqqa murojaat qilib, inson qarorning mumkin bo'lgan ijobiy va salbiy oqibatlarini tartibga soladi. Siz ikkita mezondan foydalanishingiz mumkin - ortiqcha va minuslar, siz tizimni murakkablashtirishingiz va "Dekart kvadrati" deb ataladigan narsadan foydalanishingiz mumkin. Bunday holda, siz ikkita ustunni emas, balki to'rt qismdan iborat kvadratni olasiz:

1. Ijobiy oqibatlardan ijobiy tomonlar;
2. Ijobiy oqibatlarning salbiy tomonlari;
3. Salbiy oqibatlarning ijobiy tomonlari;
4. Salbiy oqibatlardan minuslar.

Masalan, siz kelajakka suyangan holda foydaliroq va istiqbolli pozitsiyani tanlaysiz. Buning barcha ijobiy va salbiy tomonlarini yozing. siz kamroq daromad olasiz va kelajakda siz nufuzli lavozimni egallashingiz mumkin bo'lgan barcha ijobiy va salbiy tomonlar.

Dekart usuli vaziyatga qarash burchagini kengaytirishga yordam beradi, unga to'rt xil burchakdan qarang. Ammo buni qilgandan so'ng, ustunlarda har bir variant uchun eng muhim argumentni qoldirib, muhim omillar sonini minimal darajada saqlang. Chunki qaror qabul qilishda keyingi muhim nuqta tanlovni iloji boricha soddalashtirishdir.

Oddiy qilib qo'ying

To'g'ri qaror qabul qilish uchun o'zingizni shamollamaslik juda muhimdir. Ko'p bosqichli sxemalarni yaratmang, tanlovni iloji boricha sodda qiling, keraksiz narsalarni olib tashlang, faqat haqiqatan ham muhim narsalarni qoldiring. Yuqoridagi ish misolida siz bugungi moliyaviy barqarorlik va farovonlikni kelajakdagi istiqbollarga qarshi sotishga tayyormisiz, deb qaror qilishingiz kerak.

Bundan yana bir muhim jihat kelib chiqadi. Qarorlarni oson qabul qilish uchun siz nimani xohlayotganingizni, siz uchun nima muhimligini, hayotdagi ustuvorliklaringizni aniq tushunishingiz kerak. Agar nimaga intilish kerakligini, qaerga ketayotganingizni va kimligingizni bilmasangiz, qanday davom etishni qanday hal qilishingiz mumkin? Lyuis Kerroll yozganidek: "Agar qaerga borishingning ahamiyati yo'q bo'lsa, qayerga borishingning ahamiyati yo'q, siz qayergadir bo'lasiz".

Muvaffaqiyatsizlik qo'rquvini yo'q qiling

Xato qilishdan qo'rqqan odamlar ko'pincha qaror qabul qilishda qiyinchiliklarga duch kelishadi. Ehtiyoj, ko'pincha bolalikdan o'sib boradi. Biz xatolarni yomon baho deb o‘ylardik (masalan), shu tufayli institutga qabul qilinmaydi, kelajagimiz barbod bo‘ladi.

Ammo xato va uning oqibatlariga qarashning yana bir usuli bor. Biz bilan sodir bo'ladigan hamma narsa, shu jumladan noto'g'ri qarorlar ham bizga kerak bo'lgan tajribadir. Qaysidir ma'noda qaror qabul qilishni rivojlantirish uchun xatolar va undan keyingi tajribalar to'g'ri qarorlar kabi muhimroq yoki muhimdir. Xatolarga yo'l qo'ymasdan (muvaffaqiyatsiz munosabatlar, noto'g'ri kasb tanlash), siz uchun nima to'g'ri va nima emasligini qanday bilasiz?

Har bir noto'g'ri qaror sizni to'g'riga yaqinlashtiradi. Har qanday tajriba, aslida, neytral, ijobiy yoki salbiy, bu faqat bizning hissiy reaktsiyamizdir. Bugun siz uchun falokat bo'lib tuyulgan narsa bir necha oy yoki yil ichida katta ne'matga aylanishi mumkin. Siz bila olmaysiz va hech kim bila olmaydi.

Shuning uchun xatolardan qo'rqish ahmoqlikdir. Kim biladi. Hayotingizda sodir bo'lgan barcha voqealar (shu jumladan, siz xato deb baholaganlar) bo'lmaganda, hozir qayerda bo'lar edingiz. Shuning uchun, qaror qabul qilish uchun dramatiklashtirmaslik, aksincha, tinchlantirish, vaziyatni iloji boricha soddalashtirish va oldinga qadam tashlash kerak.

To'g'ri qaror nima

Xulosa qilib aytganda, "to'g'ri" yechim nima va u mavjudligi haqida bir oz. To'g'riligi uchun qanday mezonlarga e'tibor qaratish lozim, chunki koordinata tizimlari ko'p? Ba'zilar uchun to'g'ri ko'rinadigan narsa boshqalar uchun mutlaqo bema'nilikdir.

Faqat o'zingiz, agar siz kattalar, mas'uliyatli va mustaqil shaxs bo'lmasangiz (va katta yoshli bola bo'lmasangiz), ichki baholash tizimini tanlashingiz mumkin. Va baribir, biridan voz kechib, ikkinchisining foydasiga to'g'ri ish qildingizmi yoki yo'qligini aniq bilmaysiz.

Har kuni kichik narsalarda mazmunli qarorlar qabul qilishni mashq qiling. Nonushtaga nima yeysiz, ishga nima kiyasiz, kechqurun nima qilasiz? Ko'ryapsizmi, bu unchalik qiyin emas. Yashash joyi yoki kasb tanlash kabi asosiy qarorlar, biz ilgari o'ylaganimizdek, kundalik, oraliq qarorlardan unchalik farq qilmaydi. "Men bugun bo'tqa iste'mol qilishni xohlamayman, lekin men tvorogni xohlayman" degani deyarli "Men boshqa hech qachon tvorog iste'mol qilishni xohlamayman, lekin men vegetarian bo'lishni xohlayman".

Bir oz o'ylab ko'ring. Hayotdagi asosiy narsalarni tanlash oddiy narsalarni tanlashdan boshlanadi. O'zingiz xohlagan narsani tushunganingizda, u erga qanday borishni asta-sekin tushuna boshlaysiz. Va keyin hayotingizda deyarli hech qanday noto'g'ri qarorlar qolmaydi, aniqrog'i, ularning to'g'riligi o'zining giper-ahamiyatini yo'qotadi va ularni qabul qilish ancha osonlashadi.

Agar siz sevikli odamingiz bilan birga bo'lishni istasangiz, siz zodiak belgisiga ko'ra mos ekanligingizni aniqlashingiz kerakmi?

Shubha bilan kurash - bu muvaffaqiyatli tadbirkor har kuni engishi kerak bo'lgan eng qiyin narsa: taklifni qabul qilish yoki qilmaslik, buyurtma olish yoki rad etish, loyihaga pul sarflash yoki qilmaslik. Ba'zida bunday shubha to'g'ri tanlov qilishga va pul yo'qotmaslikka yordam beradi, lekin agar u biznes yuritishga xalaqit bersa nima bo'ladi? O'zingizni tushuning va "Qaror qabul qila olmasangiz nima qilish kerak?" Degan savolga javob toping. psixologlarning maslahati.

Maslahat 1: Qaror qabul qilish uchun o'zingizga vaqt bering.

Muqobil variantlardan birini tanlash imkoni yo'qligi bilan duch kelganingizda, qaror qabul qilishga xalaqit beradigan asosiy sababni tushunishingiz kerak. Vaziyatni tashqaridan kuzatib boring, boshqa echimlar haqida o'ylang yoki shunchaki dam oling: ko'pincha dastlab qiyin va qiyin bo'lib tuyulgan ish "yangi" bosh bilan osonlikcha hal qilinadi. Misol uchun, agar siz pulni qayerdan olish kerakligi haqidagi savoldan xavotirda bo'lsangiz, yaxshilab o'ylab ko'rganingizdan so'ng, siz ushbu muammoning echimini topasiz, shu jumladan pul qarz olish - zajmy.kz .

Maslahat 2. O'z his-tuyg'ularingiz va sezgiingizga ishoning.

Ko'p xatolarga yo'l qo'yiladi, chunki odamlar "oltinchi" tuyg'u mavjudligini unutib, aql-idrokka asoslangan qarorlar qabul qilishga odatlangan. Inson qalb amri bilan ish tutsa, uning qora chiziqlari bo‘lmaydi, barcha qarorlari to‘g‘ri bo‘ladi, hech qachon afsuslanmaydi.

Maslahat 3. Prinsiplaringizga qarshi chiqmang.

Yakuniy tanlov qilishga tayyormisiz, lekin vijdoningiz bilan murosaga kelishingiz kerakmi? Bunday qarorni rad eting va boshqa yo'lni topishga harakat qiling, chunki. Siz hali ham rejangizni amalga oshirishdan ma'naviy qoniqishni olmaysiz. Va esda tuting: inson ongi eng oson echimni izlashga odatlangan. Ammo agar siz qiyin, chalkash vaziyatni hal qilishingiz kerak bo'lsa, javob sirtda yotmaydi va to'g'ri echimni topish uchun siz boshingizdagi yuzlab kombinatsiyalar va o'zgarishlarni aylanib chiqishingiz kerak.

Maslahat 4. Shubhalar bilan kurashing

Doimiy yuqori daromad keltirishi mumkin bo'lgan loyihalarni amalga oshirish uchun to'siq bo'lishi shubhasiz. Tasavvur qiling-a, agar Stiv Djobs kompyuter texnologiyalarini rivojlantirish maqsadga muvofiqligiga shubha qilsa yoki Bill Geyts negadir Windows operatsion tizimini yaratishdan bosh tortsa nima bo'ladi?

Maslahat 5. Tanlash zarurligini qabul qiling

Tanlovning muqarrarligini tushunish qobiliyati muvaffaqiyatli biznesmenni yollanma ishchilardan ajratib turadi, chunki biznesni boshlash har qanday vaziyatni mustaqil hal qilishni o'z ichiga oladi: bo'ysunuvchilar o'rtasidagi kichik nizolardan kompaniyaning strategik rivojlanishini tanlashgacha. Shuning uchun ko'p qarorlar "shunday bo'lishi kerak" sarlavhasi ostida qabul qilinishi kerak.

Tanlov amalga oshirilganda, ko'p narsa qolmaydi: rejani amalga oshirish. Ammo bu bosqichda ham siz shubha uchun "kutishda" bo'lishingiz mumkin. Buning oldini olish uchun nima qilish kerak? Agar siz psixologlarga bu savolni bersangiz, ular ikkita muqobil variantni taklif qilishadi:

1. Tasavvur qiling-a, siz tanlangan harakat yo'nalishi o'rniga eng yomon vaziyat stsenariysini tanladingiz. Bunday holatda nima bo'lishi mumkin? Ushbu amaliyot sizga qabul qilingan qarorning to'g'riligiga yana bir bor ishonch hosil qilishingizga yordam beradi.

2. Tanlangan yechimni amalga oshirish sizga beradigan ijobiy daqiqalarni slayd kabi tasavvuringizda aylantiring. Bu sizning butun kompaniyangiz ishlayotgan yakuniy maqsadni aniq tushunishingizga yordam beradi.

Siz uchun to'g'ri tanlov!

Barcha harakatlar natijalarini bashorat qilish mumkin bo'lgan va oqibatlarini faqat taxmin qilish mumkin bo'lgan harakatlarga bo'linadi. Eng qiyini tanlovdir, unda natija muvaffaqiyatli bo'ladimi yoki yo'qligini bilishning hech qanday usuli yo'q. Qisqa vaqt ichida qaror qabul qilishingiz kerak bo'lgan vaziyatlar mavjud. Aynan shunday daqiqalarda inson to'g'ri tanlash uchun zarur muvozanatni tashkil etuvchi sezgi va uning ongiga tayanadi.

Qiyin vaziyatlarda qaror qabul qilishga nima ta'sir qiladi?

Turli vaziyatlarda to'g'ri qarorlar kerakli maqsadga olib keladi. Ammo shaxsiyat doimo rivojlanib boradi. Muhim muammolarni hal qilishda va qiyin sharoitlarda u o'zgarishlarga uchraydi. Bu shuni anglatadiki, ustuvorliklar, maqsadlar va insonning o'zi o'zgaradi. Shuning uchun, muhim qaror qabul qilayotganda, kelajakka qaramaslik, "bu erda va hozir" tamoyiliga amal qilish kerak. Karyera va hayot masalalarida to'g'ri tanlov qilishni o'rganishga yordam beradigan bir nechta usullar mavjud:

1. 1. “Tor doira”dan qutulish. Bir yoki boshqa yechimni tanlashda tez-tez uchraydigan hodisa. Bu bilinçaltı mumkin bo'lgan natijalarning ko'p xilma-xilligini sezilarli ozchilikka qisqartirishidadir. Mashina sotib olish to'g'risida qaror qabul qilganda, odam faqat ikkita variantni ko'radi: "ha" yoki "yo'q". Biroq, muqobil qadamlar hisobga olinmaydi. Masalan, arzon mashina sotib olishga yoki hatto sotib olishni kechiktirishga va ko'proq kerakli narsalarga pul qoldirishga arziydi. Ikki yechim o'rtasida murosaga kelish mavjud, uni faqat to'g'ri ustuvorlikda topish mumkin.
2. 2. Tanlovni kengaytirish. Inson dastlab o'z tafakkurini qo'ygan maqsadga juda qattiq bog'langan, ya'ni u bu maqsad bilan bog'liq bo'lgan yagona echimni ko'radi va boshqalarga e'tibor bermaydi. Masalan, kvartirani sotib olishni qabul qilish. Agar u dastlab yaxshi taassurot qoldirgan bo'lsa va rieltor qulay shart-sharoitlarni taklif qilsa, unda ushbu mulkni sotib olishga arziydimi degan savol tug'iladi. Ammo haqiqat shundaki, bu birinchi ko'rilgan kvartira. Bundan tashqari, boshqa shaharga ko'chib o'tayotganda, tanlovingizni bitta hudud bilan cheklamasligingiz kerak. Avval bir nechta joylarni ziyorat qilish kerak, keyin esa eng mosini tanlash kerak. Shuning uchun, shoshilinch qarorlar qabul qilishning hojati yo'q, eng yaxshi takliflardan eng mosini tanlash uchun ko'chmas mulk bozorini yaxshilab o'rganishga arziydi. Har doim alternativani izlash, butunlay boshqacha qaror qabul qilingan taqdirda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan voqealar rivojlanishining mumkin bo'lgan stsenariylarini ko'rib chiqish kerak.
3. 3. Axborot. Tanlashda mavjud ma'lumotlarni to'liq o'rganishga arziydi. Ishga ariza berayotganda, odam qaysi lavozimni egallayotganini yoki o'tgan xodimni ishdan bo'shatish to'g'risida tushunish uchun xo'jayinning o'ziga savollar berishi mumkin. Siz o'zingizni bitta ma'lumot manbai bilan cheklamasligingiz kerak. Suhbatda etakchi savollardan foydalanishga ruxsat beriladi. Ularning yordami bilan qabul qilingan qarorga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan muayyan harakatlar sxemasi quriladi.
4. 4. Oddiy yechimlar uchun joy yarating. Tanlovni kengaytirish har doim ham foydali emas. Ba'zan, ko'p sonli variantlar tufayli, odam yo'qoladi va unga yakuniy tanlov qilish qiyin. Shuning uchun bu erda asosiy ustuvorliklar usuli qo'llaniladi. Variantlarni kengaytirish bilan birgalikda u qaror qabul qilish vazifasini soddalashtirishga qodir. Agar ish joyini o'zgartirishda ko'plab suhbatlar o'tgan bo'lsa va ko'plab ish beruvchilar javob bergan bo'lsa, unda siz o'zingizning ustuvorliklaringizni ular taklif qilayotgan shartlar bilan taqqoslashingiz kerak. Agar mos keladigan bo'lsa, bu tanlovni sezilarli darajada soddalashtiradi.
5. 5. Amaliyotda test. Har qanday to'g'ri qaror tajriba bilan tasdiqlangan. Agar ikkita mashina o'rtasida tanlov mavjud bo'lsa, sinov drayveri yordamga keladi. Tajriba bahsli masalalarni hal qilishda muhim bo'lgan asosdir.
6. 6. Tanqidni qabul qilish. Ikkinchisi undan to'g'ri va foydali xulosalar chiqarilganda yordam beradi. Tashqaridan qarash insonning voqelik haqidagi tasavvurini to'ldirishga, takabburlikni boshqa birovning noaniqligi bilan muvozanatlashga yordam beradi.

Bunday usullardan foydalanmaslik kerak bo'lgan holatlar mavjud. Muqobil afzalliklar va kamchiliklar soni bilan belgilanadi, lekin ba'zida ikkinchisi yo'q. Qabul qilingan qarorning salbiy oqibatlari bo'lmasa, darhol harakat qilishga arziydi. Misol uchun, bir qiz bilan uchrashganda, yigit yolg'iz va erkin ekanligini va sevgini xohlashini unutib, barcha ijobiy va salbiy tomonlarini tortishni boshlaydi.

Yomon fikrlarni qanday to'xtatish kerak

Shaxsiy hayotda to'g'ri tanlov

Shaxsiy hayotda ma'lumotga ega bo'lishning haddan tashqari istagi janjal va tushunmovchiliklarga olib kelishi mumkin. Hamkor buni munosabatlarga sinov yoki tahdid sifatida ko'radi. Ammo agar ittifoqda o'zaro tushunish hukmron bo'lsa, tanlangan kishi sizga kerak bo'lgan hamma narsani aytib beradi.

O'tkinchi his-tuyg'ulardan xalos bo'lish, qilgan tanlovingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi. Ko'p noto'g'ri qarorlar lahzali his-tuyg'ular ta'sirida qabul qilinadi. Shuning uchun, qiyin vaziyatlarda, 10 daqiqa yoki yil ichida bu masalaga qanday munosabatda bo'lishingiz mumkinligi haqida o'ylash kerak.

Har qanday tanlov inson hamma narsani o'ylaydigan va his-tuyg'ularning ta'siridan xalos bo'ladigan vaqtni talab qiladi. Misol uchun, xotin eri bilan ajrashishga va sevgilisi unga qimmatbaho sovg'a berib, ajoyib oqshom uyushtirganidan keyin uning oldiga borishga qaror qildi. Ammo turmush o'rtog'i buni uchrashuvdan keyin qolgan his-tuyg'ular ta'siri ostida qiladi. Shuning uchun, agar er bola bilan qolsa, nima bo'lishini, bu unga qanday ta'sir qilishini va sevgilisi har doim shunday romantik bo'ladimi-yo'qligini ko'rib chiqishga arziydi. Fikrlaringizni tartibga solish va butunlay tinchlantirish uchun quyidagi usullardan foydalaning:

1. 1. Tinch nafas olish. 10 ta o'lchangan ekshalasyon va inhalatsiyani amalga oshirish kerak. Bu diqqatni jamlaydi va ajoyib his-tuyg'ularni uyg'otadi.
2. 2. “Menga ideal”. Shaxs qaror qabul qilingandan keyin voqealarning ideal yo'nalishini ifodalaydi. Biroq, konsentratsiyani saqlab qolish, do'stning yordami va kutish qobiliyati ham zarur.

Asosiy ustuvorliklarni bilish har doim asosiy maqsad va vazifalarni bajarishga yordam beradi. Ba'zan, tanlashda, odam dastlabki qadriyatlarni unutadi va boshqa variantlar bilan chalg'itadi. Bu ko'pincha shaxsiy munosabatlarda sodir bo'ladi. Ba'zida ayol uchun ikki erkak o'rtasida tanlov qilish qiyin, garchi ongsiz ravishda u allaqachon qilingan. Ammo boshqa yigit haqida o'ylash, uning fazilatlari va fazilatlari allaqachon tanlangan odamning qiyofasini to'sib qo'yadi va uni dastlabki tanlovdan qaytaradi.

Qaror qabul qilishda manmanlik tuzog'iga tushib qolish oson, ular "mina safarlari" deb ataladi. Hamma narsa yaxshi va yaxshi bo'lib tuyuladi, ammo muammolar keyinroq boshlanishi mumkin. Takabburlik tufayli odam orqaga qaytolmaydi, chunki u tanlovga kuchli bog'langan. Bu ko'pincha munosabatlarda sodir bo'ladi. Birinchi bosqichlarda qiz yoki yigitga bu abadiy va bu tanlov eng yaxshisi va munosabatlar ideallashtirilgandek tuyuladi. Ammo har qanday munosabatlar ajralishga olib keladigan janjal va inqirozlardan himoyalanmagan. Tanlovga ko'r-ko'rona ishonish tufayli sheriklar ko'pincha bir-biriga mos kelmasligini sezmaydilar. Shuning uchun, alyans yaratish mashaqqatli mehnat va paydo bo'lgan muammolarni hal qilishning muqobil variantlarini topish qobiliyati ekanligini darhol tushunish kerak.

Ushbu usullardan foydalanish to'g'ri qaror qabul qilishga yordam beradi, tanlov tartibiga aniqlik va ravshanlik beradi. Ammo ular juda ko'p vaqtni talab qiladi va qarorlar ongni quruq tahlil qilishga to'g'ri kelmaydi. Inson hech qachon mutlaq ma'lumotni yoki o'z tanloviga to'liq ishonchni olmaydi. Shuning uchun sezgi ham muhim rol o'ynaydi.