ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ปัสสาวะเกิดขึ้น ระบบทางเดินปัสสาวะ: ความผิดปกติทางเพศในผู้หญิง

ทำไมปัสสาวะบ่อยหลังมีเพศสัมพันธ์? ชีวิตทางเพศสำหรับทุกคนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญไม่เพียงแต่ความผาสุกทางอารมณ์ ความพึงพอใจ แต่ยังรวมถึงสุขภาพทางสรีรวิทยาด้วย ความผิดปกติใด ๆ ในบริเวณนี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า การแยกตัว ดังนั้นอย่าเพิกเฉยต่ออาการผิดปกติ หนึ่งในช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้หลังจากการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ปัสสาวะบ่อย

อาการนี้บ่งบอกถึงการพัฒนาของการเปลี่ยนแปลงหรือพยาธิสภาพซึ่งต้องการการวินิจฉัยและการรักษาอย่างทันท่วงที การปัสสาวะบ่อยหลังมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นอาการปกติหรืออาจเป็นปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยาหากมีอาการเพิ่มเติม

ในผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์จะมีอาการเจ็บปวดซึ่งสัมพันธ์กับการทำงานของระบบปัสสาวะ สัญญาณเหล่านี้บ่งชี้ถึงการพัฒนาของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบภายหลัง - โรคของกระเพาะปัสสาวะเนื่องจากการกระทำของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย

เนื่องจากลักษณะโครงสร้างของอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นบ่อยขึ้น และสาเหตุต่อไปนี้มาพร้อมกับการพัฒนาของโรคนี้:

1. การมีเพศสัมพันธ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเนื่องจากความสมบูรณ์ของเยื่อเมือกสามารถละเมิดได้เป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของโรคต่างๆ
2. การขาดสุขอนามัยที่ใกล้ชิดตามปกตินำไปสู่การพัฒนาของเชื้อราแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคทางนรีเวช รายการนี้ใช้กับผู้หญิงและผู้ชายอย่างเท่าเทียมกัน
3. ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอทำให้เกิดความผิดปกติและความผิดปกติมากมาย และยังทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อไวรัสต่างๆ ดังนั้นในผู้หญิงที่เป็นโรคเรื้อรัง ความเครียดบ่อยๆ สิ่งระคายเคืองเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้
4. ปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญซึ่งอาจเกิดจากความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อที่มีน้ำหนักเกิน ความผิดปกติดังกล่าวช่วยลดภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นและทำให้เกิดโรคได้หลายอย่าง
5. การหยุดชะงักของฮอร์โมนซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพทั่วไปของร่างกายก็ส่งผลต่อการทำงานปกติของระบบต่างๆ
6. การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างนิสัยของจุลินทรีย์ในช่องคลอด บนพื้นฐานของโรคนี้ โรคติดเชื้อและการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ สามารถเกิดขึ้นได้

ปัสสาวะบ่อยหลังมีเพศสัมพันธ์ในผู้ชายและผู้หญิง อาการปวดท้องน้อยมีสาเหตุบางประการที่สามารถระบุได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

อาการ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบสามัญนั้นแตกต่างจากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหลังคอ ไม่เพียงแต่ในเชื้อโรค แต่ยังอยู่ในอาการและอาการแสดง โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ Postcoital เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากมีเพศสัมพันธ์, รู้สึกไม่สบาย, ไม่สบาย, ปวดระหว่างถ่ายปัสสาวะ

ปวดขณะปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ มีอาการดังต่อไปนี้

• ความรุนแรง, การเผาไหม้;
• อาการป่วยไข้ทั่วไป
• ความร้อน;
• ปวดในช่องท้องส่วนล่าง

นอกจากนี้ ผู้หญิงอาจขับปัสสาวะออกมาเล็กน้อยโดยธรรมชาติ สิ่งสกปรกต่างๆ และการเปลี่ยนแปลงของสีก็อาจปรากฏขึ้นเช่นกัน

อาการเหล่านี้ต้องการการตอบสนองทันทีจากผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้น อาการไม่พึงประสงค์ใดๆ จำเป็นต้องแก้ไขโดยผู้เชี่ยวชาญ ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนการวินิจฉัยที่ซับซ้อนเท่านั้นจึงเป็นไปได้ที่จะระบุเชื้อโรคและทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

ผู้ชายสามารถมีอาการคล้ายคลึงกันได้ แต่น้อยกว่าผู้หญิงมาก โรคดังกล่าวขึ้นอยู่กับลักษณะโครงสร้างของร่างกายดังนั้นจึงลดลงเหลือศูนย์ในครึ่งที่แข็งแกร่ง โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้ชายมีอาการเหมือนกัน แต่แสดงออกด้วยเหตุผลอื่น

เมื่อปัสสาวะบ่อยหลังมีเพศสัมพันธ์ ส่วนใหญ่โรคจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆ

ผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องกับการรักษาโรคนี้คือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะนรีแพทย์

แพทย์จะทำข้อสรุปเบื้องต้นที่จำเป็นในระหว่างการตรวจ และนำเขาไปสู่การศึกษาต่อไปนี้ด้วย:

1. การตรวจเลือดทั่วไปซึ่งจะกำหนดขอบเขตของกระบวนการอักเสบในร่างกาย
2. การวิเคราะห์ทั่วไปของปัสสาวะซึ่งจะเปิดเผยความไม่ถูกต้องทั้งหมดในระบบขับถ่าย
3. การวิเคราะห์แบคทีเรียโดยใช้การวิเคราะห์นี้ คุณสามารถตรวจสอบพืช แบคทีเรียที่อยู่ในระบบทางเดินปัสสาวะได้
4. อัลตราซาวนด์ของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ การศึกษานี้เป็นตัวบ่งชี้เชิงคุณภาพมากที่สุดเพื่อกำหนดสถานะของระบบสืบพันธุ์
5. ไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์ซึ่งสามารถระบุโรคอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกัน

วิธีการแบบบูรณาการเพื่อกำหนดการวินิจฉัยที่แน่นอนจะช่วยให้คุณระบุสาเหตุของโรคได้อย่างแม่นยำที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาเพิ่มเติมเพื่อกำหนดเชื้อโรคที่สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยานี้ในร่างกาย เพื่อที่จะวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง รวมทั้งเพื่อความแม่นยำสูงสุดของการศึกษา จำเป็นต้องไปพบแพทย์ของทั้งคู่

ความเจ็บปวดขณะปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์สามารถรบกวนทั้งชายและหญิง ดังนั้นเพื่อการวินิจฉัยที่เชื่อถือได้ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ร่วมกัน

การรักษาและป้องกัน

หลังจากการมีเพศสัมพันธ์การปัสสาวะอาจเป็นอาการเจ็บปวดเพื่อกำจัดอาการดังกล่าวจำเป็นต้องรักษาสาเหตุของโรคนี้ สำหรับการรักษาที่ซับซ้อนมีการกำหนดการรักษาด้วยยาพิเศษซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดอาการและอาการแสดงของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ด้วยความแตกต่างทั้งหมดสามารถกำหนดยาต้านแบคทีเรียและยาปฏิชีวนะได้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของโรคคุณสมบัติของมันตลอดจนกระบวนการอักเสบ

ในระหว่างการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนารูปแบบเรื้อรังของโรค คุณไม่ควรรักษาตัวเองและเลือกยาด้วยตนเอง วิธีนี้อาจทำให้โรครุนแรงขึ้นและนำไปสู่การรักษาในระยะยาว ในระหว่างการรักษาแพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดบางชนิดซึ่งควรปฏิบัติตามคำแนะนำโดยคำนึงถึงลักษณะทั้งหมดของร่างกาย

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ คุณควรใช้มาตรการป้องกันที่จะปกป้องร่างกายให้มากที่สุดจากโรคที่เป็นไปได้:

• การปฏิบัติตามสุขอนามัยส่วนบุคคลและใกล้ชิดอย่างระมัดระวัง
• การมีเพศสัมพันธ์ควรได้รับการปกป้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคู่นอนใหม่
• ตรวจสอบระบบภูมิคุ้มกันของคุณ รับวิตามินที่จำเป็น
• เยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญในเวลาที่เหมาะสม

หากหลังจากมีเพศสัมพันธ์แล้วมีอาการปวดท้องน้อย ปัสสาวะบ่อย แสดงว่าเป็นโรคต่างๆ เพื่อขจัดภาวะแทรกซ้อนในท่อปัสสาวะ คุณควรได้รับการวินิจฉัยที่สมบูรณ์ รวมทั้งไปพบแพทย์เพื่อรักษาโรคอย่างละเอียด การเผาไหม้ระหว่างถ่ายปัสสาวะเป็นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน ดังนั้นจึงเป็นสัญญาณที่น่าตกใจและเป็นเหตุผลสำคัญในการขอความช่วยเหลือ

ปัญหาที่ละเอียดอ่อนเช่นภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์นั้นแก้ไขได้ไม่ยาก การปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์จะนำไปสู่การละเมิดทางเพศในที่สุด ความสัมพันธ์ทางเพศถูกทำลายโดยความกลัวว่าในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์จะมีการปล่อยปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ กล้ามเนื้ออ่อนแรง เกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะระบบ - นี่คือสาเหตุหลักของโรคด้วยการออกแรงทางกายภาพยูเรียไม่สามารถหดตัวและปัสสาวะออกอย่างไม่สามารถควบคุมได้

สาเหตุหลักของการปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์คือกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอ กล้ามเนื้อแข็งแรง ทำงานละเมิดด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• หลังคลอดกล้ามเนื้ออ่อนแรงเนื่องจากการยืดกล้ามเนื้อ;


• การแทรกแซงการผ่าตัดในบริเวณอุ้งเชิงกรานและเป็นผลให้โครงสร้างเกี่ยวพันเนื้อเยื่อเสียหาย


• โครงสร้างทางกายวิภาคของอวัยวะที่อยู่ในอุ้งเชิงกรานถูกรบกวน


• วัยหมดประจำเดือนซึ่งมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - ปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงและ เริ่มอายุของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ


• โครงสร้างกล้ามเนื้อหูรูดที่เสียหาย


• อาการห้อยยานของอวัยวะของผนังช่องคลอด;


• การละเมิดการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางซึ่งก่อให้เกิดการละเมิดอวัยวะสืบพันธุ์

ความเสี่ยงของการพัฒนาที่ไม่สามารถควบคุมได้ ปัสสาวะในผู้หญิงเพิ่มขึ้นตามอายุ แต่มักเกิดขึ้นในวัยเด็ก ผู้ชายบางคนยังมีปัญหาเรื่องกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ อาจเกิดจากการบาดเจ็บของเส้นประสาท ความผิดปกติทางพันธุกรรม และกระบวนการชราภาพ อาการเล็กๆ น้อยๆ แรกของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นสัญญาณให้ไปพบแพทย์

ปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่สามารถ กระตุ้นหลายเหตุผล.

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการฟื้นฟูความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศด้วยความช่วยเหลือของชั้นเรียนและการฝึกอบรม การออกกำลังกายที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะคืนความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ วิธีการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพคือการฝึก Kegel ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับกล้ามเนื้อของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ สามารถใช้ได้ พิเศษเครื่องจำลองและออกกำลังกายที่บ้านได้สำเร็จ

หากออกกำลังกายและออกกำลังกายด้วยเครื่องจำลองไม่ได้ ผลลัพธ์บางทีแพทย์จะสั่งการผ่าตัด อย่าลืมว่าวิถีชีวิตที่ผิดก่อให้เกิดการพัฒนาทางพยาธิวิทยา การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสูบบุหรี่ การใช้ชีวิตอยู่ประจำจะทำให้อาการแย่ลง ที่ ความมักมากในกามปัสสาวะระหว่างมีเพศสัมพันธ์แนะนำให้เข้าห้องน้ำก่อน การติดต่อทางเพศควรอยู่กับกระเพาะปัสสาวะที่ว่างเปล่า

แพทย์กำหนดให้รับประทานยาพิเศษและยาที่ช่วยลดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ การรักษาด้วยยาจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อเกิดจากสาเหตุเร่งด่วนของโรคเท่านั้น หากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทำให้เกิดความเครียด การใช้ยาจะไม่ให้ผลตามที่ต้องการ การเตรียมการและวิธีการรักษาถูกกำหนดเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับภาพและลักษณะของโรค

การฝึกอบรมดำเนินการดังนี้: ช่องคลอดและกล้ามเนื้อหูรูดหดตัวราวกับพยายามหยุดปัสสาวะ ความตึงเครียดในบทเรียนแรกจะจัดขึ้นเป็นเวลา 15 วินาที ทำให้เวลาเพิ่มขึ้นเป็น 25 วินาที ต้องทำการออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 4 ครั้ง การออกกำลังกาย Kegels สามารถทำได้เกือบทุกที่ทุกเวลา ความเร็วจะขึ้นอยู่กับความถี่ของการออกกำลังกาย การกู้คืนความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ

ชั้นเรียนจะให้ผลลัพธ์แรกในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า แต่ผลที่มองเห็นได้จะปรากฏในไม่กี่สัปดาห์

มีชุดฝึก Kegel ที่พัฒนาขึ้นและเครื่องจำลองพิเศษเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกราน การฝึกที่ซับซ้อนทุกวันใช้เวลา 15-20 นาที จำเป็นต้องเกร็งกล้ามเนื้อด้วยความเร็วต่างกัน: ตึงช้า - ค้างไว้ - ผ่อนคลายช้า, ตึงเร็ว - ค้างไว้ - ผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว ทุกคนสามารถเลือกช่วงเวลาสำหรับตัวเองได้ตั้งแต่ 3 ถึง 20 วินาที

การยอมรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงหลายคนมากกว่าการพูดถึงรายได้หรือพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขามีอยู่บนเตียง เป็นเรื่องน่าละอายที่จะสารภาพความลับลึกๆ ของคุณกับใครบางคน เพราะบางครั้งคุณไม่สามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะและทำให้กางเกงในเปียกได้ แม้ว่าคุณอาจคิดว่าตัวเองเป็นผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่เพียงคนเดียวที่มีปัญหาละเอียดอ่อนเช่นนี้ แต่คุณมีเพื่อนมากมายในยามโชคร้าย ซึ่งส่วนใหญ่ไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้เช่นกัน

ชาวอเมริกันหลายล้านคนทุกเพศทุกวัยและทั้งสองเพศต้องทนทุกข์ทรมานจาก enuresis ตั้งแต่กรณีเล็กๆ น้อยๆ ของการสูญเสียปัสสาวะระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือจาม ไปจนถึงขั้นรุนแรงของการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะจนพวกเขากลัวที่จะออกจากบ้านเพราะกลัว เหตุการณ์

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า 26% ของผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในระดับหนึ่ง และอย่างน้อย 40% ของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 45 ปีเคยประสบปัญหานี้อย่างน้อยเป็นครั้งคราว เหตุการณ์ดังกล่าวของการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณสามถึงห้าเท่า และโดยหลักแล้วในผู้หญิงที่คลอดบุตร และกรณีเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นตามอายุ มากถึง 66% ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ enuresis ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง และในความเป็นจริง การควบคุมกระเพาะปัสสาวะไม่ได้ทำให้หลายคนต้องย้ายไปโรงพยาบาล

ความอัปยศเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ทุกคนที่ประสบปัญหานี้ไม่พยายามกำจัดมัน แม้ว่าปรากฏการณ์นี้สามารถรักษาให้หายขาดได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง มันไม่ปกติที่จะทนทุกข์ทรมานจากภาวะกลั้นไม่ได้ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของภาวะต้นตอซึ่งปกติจะบรรเทาได้ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น โรคติดเชื้อเรื้อรัง การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนหลังวัยหมดประจำเดือน กล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแรง กระเพาะปัสสาวะหย่อนคล้อย ไฟโบรมาขนาดใหญ่ กล้ามเนื้อเสียหายระหว่างการคลอดบุตร , โรคอ้วน, การผ่าตัดอุ้งเชิงกรานและแม้กระทั่งอาการท้องผูกอย่างรุนแรง. รักษาเงื่อนไขเหล่านี้และปัญหาจะได้รับการแก้ไข

คุณทำอะไรได้บ้างตอนนี้
ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอไม่เคยได้รับการรักษาด้วยปัญหานี้ พวกเขาไม่ได้พูดถึงการมีอยู่ของมันให้หมอฟัง และหมอก็ไม่ได้ถามด้วยซ้ำว่ามีอาการนี้หรือไม่ งานวิจัยชิ้นหนึ่งยืนยันว่าผู้คนรอโดยเฉลี่ย 9 ปีก่อนขอความช่วยเหลือ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้ชีวิตของบุคคลนั้นอนาถ ดังนั้นขั้นตอนแรกที่คุณต้องทำคือการบอกแพทย์เกี่ยวกับทุกสิ่งและทำการตรวจ ในบางกรณี ผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไปหรือนรีแพทย์จะสามารถกำหนดหลักสูตรการรักษาให้กับคุณได้ หรือจะส่งคุณไปหาผู้เชี่ยวชาญโรคระบบทางเดินปัสสาวะ

หลังจากนั้นคุณจะต้องบังคับตัวเองให้แก้ปัญหานี้ มีการรักษามากมายตั้งแต่วิธีง่ายๆ ที่บ้านไปจนถึงการผ่าตัด โดยปกติหนึ่งในมาตรการแรกสุดคือการทำแบบฝึกหัดสำหรับกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งง่ายมาก แต่ต้องมีวินัยในตนเองเพราะต้องใช้เวลาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แท้จริง

การรักษาแบบใดที่เหมาะกับคุณขึ้นอยู่กับชนิดและขอบเขตของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ตลอดจนสาเหตุเบื้องหลัง เกือบทุกกรณีของ enuresis ในสตรีสูงอายุเกิดจาก:

• ภาวะกลั้นไม่ได้. สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการสูญเสียปัสสาวะโดยไม่ได้ตั้งใจเกิดขึ้นเมื่อคุณจาม ไอ หัวเราะ ยกน้ำหนัก ออกกำลังกาย หรือเพียงแค่ลุกขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ โดยทั่วไปเกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดของท่อปัสสาวะที่อ่อนแอหรือท่อปัสสาวะหย่อนคล้อยซึ่งทำให้ปัสสาวะรั่วออกมาได้เมื่อความตึงเครียดในช่องท้องกดดันกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งมักจะแย่ลงหลังวัยหมดประจำเดือน เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลง การหย่อนคล้อยหรืออาการห้อยยานของท่อปัสสาวะมักมาพร้อมกับอาการห้อยยานของอวัยวะ ไส้ตรง หรือมดลูก และพบได้บ่อยในสตรีที่คลอดบุตรโดยไม่มีการผ่าตัดคลอด
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่. เป็นการยากกว่าที่จะรับมือกับกระเพาะปัสสาวะที่บีบตัวโดยที่คุณไม่รู้ตัวในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด นี่เป็นการกระตุ้นให้ปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ทันเวลา ภาวะนี้มักเป็นผลมาจากการติดเชื้อ ภาวะอักเสบ หรือการบาดเจ็บ ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกไวเกินของเส้นประสาทและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะและทำให้ไม่น่าเชื่อถือ
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ที่เกี่ยวข้อง. ในกรณีที่พบได้น้อยกว่านี้ วาล์วทางออกของกระเพาะปัสสาวะ (กล้ามเนื้อหูรูด) เริ่มต้านทานการไหลของของเหลวและกระเพาะปัสสาวะไม่ว่างเปล่า เมื่อมีการผลิตปัสสาวะมากเกินกว่าที่กระเพาะปัสสาวะจะเก็บได้ ปัสสาวะก็จะเริ่มไหลออกมาเป็นลำธารบางๆ
• กลั้นปัสสาวะไม่อยู่. ในกรณีนี้ คุณไม่ทราบว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณเต็มเนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาท ซึ่งมักเป็นผลมาจากโรคเบาหวาน ซึ่งทำให้ความสามารถในการรู้สึกว่าจำเป็นต้องล้างกระเพาะปัสสาวะ

สาเหตุของการสูญเสียการควบคุม
สาเหตุหลายประการที่ทำให้กระเพาะปัสสาวะ (อวัยวะที่ยืดหยุ่น มีกล้ามเนื้อ เป็นโพรงที่บรรจุปัสสาวะได้ 8 ถึง 16 ออนซ์) ไม่ทำงานตามที่คุณต้องการ เราสามารถตั้งชื่อดังต่อไปนี้:

วัยทองและวัยหมดประจำเดือน
เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ส่วนล่างของระบบปัสสาวะ—กระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ (ท่อที่นำปัสสาวะจากกระเพาะปัสสาวะออกสู่ภายนอกร่างกาย)—จะเปลี่ยนแปลงเมื่อเราอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อของทางออกของกระเพาะปัสสาวะสูญเสียเสียงไปบางส่วน และผนังของกระเพาะปัสสาวะจะแข็งขึ้น ทำให้สูญเสียความสามารถในการยืดตัว

เพิ่มไปยังผลที่ตามมาของวัยหมดประจำเดือน เมื่อสูญเสียฮอร์โมนเพศหญิง กระเพาะปัสสาวะจะสูญเสียกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น ทำให้ไม่สามารถเก็บปัสสาวะในปริมาณเท่าเดิมได้ ผนังของท่อปัสสาวะยังมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นน้อยลง ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บและติดเชื้อได้ง่ายขึ้น เยื่อบุของท่อปัสสาวะจะบางลงและอ่อนลง ดังนั้นจึงไม่สามารถปิดกระเพาะปัสสาวะได้อีกต่อไปเมื่อคุณไม่ได้ปัสสาวะ นอกจากนี้ ผนังของช่องคลอดที่หดตัวหลังวัยหมดประจำเดือนยังช่วยรองรับท่อปัสสาวะที่เปราะบางได้น้อยกว่า บางครั้งในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ท่อปัสสาวะจะหย่อนลงไปในช่องคลอด ดังนั้นการจามหรือการกระทบกระเทือนเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เกิด "โชคร้าย"

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าไม่ใช่ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนทุกคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ แม้ว่าคุณจะสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าเมื่อก่อนมาก แต่การขาดฮอร์โมนนี้อาจเพียงพอที่จะทำให้เสียสมดุลที่ล่อแหลมได้หากคุณมักจะชอบปัญหานี้ด้วยเหตุผลอื่น

การอ่อนตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ล้อมรอบและรองรับท่อปัสสาวะ ช่องคลอด และไส้ตรงมักถูกยืดออกและมีความคงทนน้อยลงเนื่องจากการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร การผ่าตัด การแก่ตัวตามธรรมชาติ และการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ด้วยเหตุนี้เมื่อกระเพาะปัสสาวะที่มีท่อปัสสาวะจมลงในช่องอุ้งเชิงกรานซึ่งพวกเขาสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะอื่น ๆ พวกเขาเองจะไม่สามารถเก็บปัสสาวะภายใต้ความกดดันได้ กระเพาะปัสสาวะที่ย้อยเรียกว่าไส้เลื่อนกระเพาะปัสสาวะ และท่อปัสสาวะที่หย่อนคล้อยเรียกว่าไส้เลื่อนท่อปัสสาวะ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
หากกระเพาะปัสสาวะได้รับผลกระทบจากโรคติดเชื้อ อาจทำให้ระคายเคืองมากเกินไป ทำให้บีบตัวได้เองตามธรรมชาติ และทำให้ปัสสาวะน้อยลง

โรคอ้วน
น้ำหนักมากเกินไปจะเพิ่มแรงกดดันของเยื่อบุช่องท้องในกระเพาะปัสสาวะ

ยาและผลิตภัณฑ์อาหาร
ยา เช่น ยาลดความดันโลหิต หรือ สารกระตุ้น และอาหาร เช่น น้ำตาล กาแฟ แอลกอฮอล์ สารให้ความหวานเทียม และอาหารรสเผ็ด บางครั้งทำให้เกิดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อหูรูดอ่อนแอลงด้วยเหตุผลบางประการ .

การผ่าตัดในช่องเชิงกราน
เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท หรือแม้แต่อวัยวะเองก็อาจได้รับความเสียหายจากการผ่าตัดที่ผ่านมาได้ แม้ว่าจะเกิดได้ยาก แต่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจเกิดจากความเสียหายต่อเนื้อเยื่อประสาทในกระเพาะปัสสาวะ หรือกระเพาะปัสสาวะได้รับบาดเจ็บหรือฉีกขาด

“ก่อนเริ่มหมดประจำเดือน ฉันไม่เคยมีปัญหากับกระเพาะปัสสาวะเลย ทำไมตอนนี้ฉันไม่สามารถออกกำลังกายได้โดยไม่มีปัญหาเกิดขึ้นกับฉัน ฉันมักจะต้องวิ่งเข้าห้องน้ำ และบ่อยครั้งที่ฉันไม่มีเวลาไปที่นั่น” .

กระเพาะปัสสาวะที่ขึ้นกับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูญเสียความยืดหยุ่น เก็บปัสสาวะน้อยลง ทนต่อการติดเชื้อและการอักเสบน้อยลง และบาดเจ็บได้ง่ายขึ้น เยื่อเมือกของท่อปัสสาวะลดลงซึ่งนำไปสู่การคายน้ำ ลดการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ กล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะตลอดจนกล้ามเนื้อรอบ ๆ ตัวและเอ็นที่ยึดไว้จะอ่อนแอลงซึ่งจะทำให้ผลที่ตามมาของการคลอดบุตรรุนแรงขึ้นโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากการผ่าตัดคลอดหลังจากนั้นเนื้อเยื่อของช่องอุ้งเชิงกราน ยืดออกเสมอ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ลดความสามารถของกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะในการกลั้นปัสสาวะเมื่อคุณวิ่ง กระโดด หรือแม้แต่หัวเราะไปพร้อม ๆ กัน

"ฮอร์โมนบำบัดจะแก้ปัญหานี้ได้หรือไม่"

มันจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน แต่อาจรักษาคุณไม่ได้อย่างสมบูรณ์ การฟื้นฟูระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นสิ่งแรกที่ควรพิจารณาหากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความเครียดหรือภาวะกลั้นไม่ได้ที่ควบคุมไม่ได้ เนื่องจากจะช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อของท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะให้อยู่ในสภาวะที่ใกล้เคียงกับสภาพเดิม

“ฉันลังเลที่จะกินเอสโตรเจนเพราะฉันได้ยินมาว่ามันอันตราย การทานฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพียงอย่างเดียวจะช่วยฉันได้ไหม”

ไม่ ต้องใช้เอสโตรเจน การรักษาด้วยฮอร์โมนฟื้นฟูจะไม่เป็นอันตรายหากคุณไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ และหากคุณใช้ฮอร์โมนอย่างถูกต้องด้วยความระมัดระวังอย่างเหมาะสม (ดูบทที่ 3) หากคุณไม่ต้องการทานเอสโตรเจนเป็นประจำ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อสั่งครีมทางช่องคลอดที่มีส่วนผสมของเอสโตรเจนให้กับคุณ ครีมทาภายนอกและผลของมันเกือบจะ จำกัด เฉพาะบริเวณช่องคลอดและท่อปัสสาวะช่วยรักษาเนื้อเยื่อลีบและในกรณีที่ง่ายที่สุดคือภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

"ฉันสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างไร มันน่าอายชะมัด"

แม้ว่านี่จะเป็นสิ่งที่ผู้หญิงไม่ค่อยยอมรับแม้แต่กับแพทย์ แต่ก็เกิดขึ้นกับผู้หญิงจำนวนมากอย่างน่าประหลาดใจ ส่วนใหญ่ ปัสสาวะเล็ดเกิดขึ้นระหว่างการสอดใส่องคชาตเข้าไปในช่องคลอด และสำหรับบางคนในระหว่างการถึงจุดสุดยอด เหตุผลก็คือการมีเพศสัมพันธ์และจุดสุดยอดเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มแรงกดบนกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งไม่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นอีกต่อไป และที่กล้ามเนื้อหูรูดของท่อปัสสาวะซึ่งไม่ปิดแน่นเท่าอีกต่อไปเนื่องจากการทำให้เนื้อเยื่อบางลง การใช้เอสโตรเจนสามารถช่วยได้ เว้นแต่ว่าทั้งกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะจะหย่อนคล้อยเกินไป ในกรณีนี้อาจต้องผ่าตัด

"โรคประสาทของกระเพาะปัสสาวะคืออะไร? หมอให้การวินิจฉัยแก่ฉัน"

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อปัสสาวะในปริมาณเล็กน้อยทำให้รู้สึกเหมือนกำลังเติมกระเพาะปัสสาวะ และคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องล้างกระเพาะปัสสาวะออกอย่างเร่งด่วน มักจะปรากฎว่า ในกรณีเช่นนี้ การละเว้นจากอาหารบางชนิดที่ทำให้เขาระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ คาเฟอีน ช็อคโกแลต และยาบางชนิดจะช่วยได้

เบาหวานมีผลต่อกระเพาะปัสสาวะอย่างไร?

เส้นประสาทส่วนปลายที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะบางครั้งได้รับความเสียหายจากโรคเบาหวานหรือโรคอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อระบบประสาท ดังนั้นคุณอาจไม่รู้สึกเมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็ม มันล้นและภายใต้ความกดดันปัสสาวะเริ่มไหลออกมา

“ฉันมักจะมีอาการท้องผูกอยู่เสมอ และเมื่อเร็วๆ นี้ฉันได้รับแจ้งว่าอาจเป็นสาเหตุของปัญหากระเพาะปัสสาวะของฉัน จริงไหม?”

การทำให้อุจจาระแข็งขึ้นจะทำให้ความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นอย่างมาก และความดันนี้อาจทำให้เนื้อเยื่อของกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะอ่อนแอลงได้

"มีวิธีใดบ้างที่จะกลั้นปัสสาวะขณะจามหรือไอ"

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กางเกงเปียกและสีทาหน้า พยายามกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้มากที่สุดเมื่อคุณรู้สึกว่ากำลังจะจามหรือไอ หรือนั่งทับขาอีกข้างหนึ่งให้แน่นแล้วงอเอว

"ฉันพยายามดื่มน้ำให้น้อยที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ดังกล่าว แต่ก็ไม่ช่วยอะไร ฉันควรทำอย่างไร"

หากคุณขาดน้ำอย่างต่อเนื่อง ปัสสาวะที่คุณผลิตจะมีความเข้มข้นมากจนทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองและทำให้ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำทันที และนี่คือสิ่งที่คุณไม่ต้องการ

จะทำอย่างไรในกรณีของความเข้มข้นของปัสสาวะ
แพทย์จะกำหนดทั้งลักษณะของปัญหาและสาเหตุของปัญหาโดยสั่งการตรวจทั่วไปอย่างครอบคลุม: การตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจหาการติดเชื้อ การตรวจสอบการทำงานของกระเพาะปัสสาวะและอาจเป็นไปได้ว่า cystoscopy Cystoscopy เป็นการตรวจโดยละเอียดของกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะโดยใช้อุปกรณ์ส่องสว่างที่สอดเข้าไปในท่อปัสสาวะ คุณอาจถูกขอให้จดไดอารี่เป็นเวลาหลายวัน โดยสังเกตว่าคุณเข้าห้องน้ำบ่อยแค่ไหน ปัสสาวะบ่อยแค่ไหน กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ กินอาหารอะไร ทำอะไรระหว่างวัน และใช้ยาอะไร

แม้ว่าแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบและทดสอบด้วยตัวเอง แต่เขาอาจจะแนะนำคุณให้ไปพบแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เชี่ยวชาญมีประสบการณ์ในการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เนื่องจากแพทย์จำนวนมากมักจะรีบเกินไปที่จะแนะนำการผ่าตัดเป็นวิธีเดียวที่จะแก้ปัญหาได้

จากนั้นจะมีการกำหนดโปรแกรมการรักษาขึ้นอยู่กับลักษณะของโรคและสาเหตุของโรค บางครั้งการเปลี่ยนแปลงอาหารง่ายๆ หรือการปฏิเสธยาบางชนิดก็เพียงพอแล้วสำหรับการรักษาที่สมบูรณ์ หรืออย่างน้อยก็เพื่อการปรับปรุงสถานการณ์อย่างมีนัยสำคัญ บางครั้งมีผลเช่นเดียวกันกับยาปฏิชีวนะที่ปราบปรามโรคติดเชื้อ มันเกิดขึ้นที่การแก้ปัญหาที่คุณต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะหรือเพียงแค่ไปห้องน้ำบ่อยขึ้น การรักษาอื่นๆ ได้แก่ ยาที่ช่วยเพิ่มความจุของกระเพาะปัสสาวะ คลายกระเพาะปัสสาวะ หรือกระตุ้นให้กระเพาะปัสสาวะหดตัว เฉพาะในกรณียาที่ร้ายแรงมากหรือรักษาไม่หาย การผ่าตัดก็ถือว่าสมเหตุสมผล

เกือบทุกครั้ง การรักษาจะรวมยาเข้ากับมาตรการช่วยเหลือตนเอง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเชื่อมั่นในความสำเร็จต่อไป แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่คุณจะบรรลุผลที่จับต้องได้ แต่คุณสามารถบรรลุการปรับปรุงที่สำคัญได้โดยการทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อแก้ไขปัญหาเท่านั้น การรักษาที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• ฟื้นฟูระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน. การบำบัดด้วยฮอร์โมนมักใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ แม้ว่าอาจแก้ปัญหาได้เองหากกรณีของคุณไม่รุนแรงเกินไป และมักจะกำหนดไว้นานถึงหกเดือนก่อนการผ่าตัดช่องท้องเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมที่สุด
• การฝึกกระเพาะปัสสาวะ. การฝึกกระเพาะปัสสาวะจะสอนให้คุณปัสสาวะตามเวลาที่กำหนดเท่านั้น โดยค่อยๆ เพิ่มช่วงเวลาระหว่างการไปเข้าห้องน้ำ
  มักจะทำแบบนี้ คุณเริ่มต้นด้วยการไปห้องน้ำตามตารางเวลาที่เข้มงวดทุกๆ สามสิบถึงหกสิบนาทีในระหว่างวัน ไม่ว่าคุณจะรู้สึกจำเป็นหรือไม่ก็ตาม ระงับความอยากปัสสาวะในเวลาที่ไม่ได้กำหนดไว้ด้วยการผ่อนคลายหรือเปลี่ยนความสนใจเพื่อให้คุณสามารถล้างกระเพาะปัสสาวะได้ ตามกำหนดอย่างเคร่งครัด หลังจากสองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์ คุณเพิ่มเวลาระหว่างการเข้าห้องน้ำอีกครึ่งชั่วโมง ยืดช่วงเวลาเหล่านี้ต่อไปอีกครึ่งชั่วโมงทุกสัปดาห์หรือประมาณนั้น และหลังจากนั้นประมาณหกสัปดาห์ คุณจะฝึกให้กระเพาะปัสสาวะของคุณทนทานอย่างน้อย สี่ชั่วโมง.
• การออกกำลังกาย Kegel. ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับพื้นกระเพาะปัสสาวะและสอนให้คุณควบคุมร่างกาย แบบฝึกหัดเหล่านี้มักจะทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับผู้ประสบภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเภทความเครียด ขั้นแรกคุณต้องเข้าใจและสัมผัสถึงวิธีการเกร็งของกล้ามเนื้อซึ่งช่วยหยุดการไหลของปัสสาวะในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ
  เมื่อใดก็ตามที่คุณจำสิ่งนี้ได้ ยิ่งบ่อยยิ่งดี (เริ่มเล็ก ๆ แล้วค่อยๆ เพิ่มจำนวนครั้ง) กระชับกล้ามเนื้อเหล่านี้ราวกับว่าคุณกำลังพยายามอย่างหนักที่จะหยุดการไหลของปัสสาวะ ในขณะเดียวกัน กล้ามเนื้อหน้าท้อง ก้น และต้นขาควรผ่อนคลาย เกร็งกล้ามเนื้อที่จำเป็น อยู่ในสถานะเดียวกันเป็นเวลาสิบวินาที ผ่อนคลายและทำซ้ำทั้งหมดนี้อย่างน้อยยี่สิบครั้งในครั้งเดียว
  ข้อดีของแบบฝึกหัดเหล่านี้คือไม่มีใครสามารถสังเกตเห็นสิ่งที่คุณกำลังทำ ดังนั้นคุณจึงสามารถทำได้ทุกเมื่อที่ต้องการ: ในงานปาร์ตี้ ในรถ ที่ภาพยนตร์ ระหว่างการประชุมทางธุรกิจ แต่อย่าคาดหวังผลทันที โดยปกติจะใช้เวลาหลายเดือนของการออกกำลังกายอย่างมีสติสัมปชัญญะก่อนที่คุณจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้ให้มากพอที่จะเพิ่มการต้านทานน้ำของกล้ามเนื้อหูรูดของคุณ แล้วคุณจะต้องรักษาน้ำเสียงของพวกเขาอย่าหยุดออกกำลังกายมิฉะนั้นกล้ามเนื้อจะอ่อนลงอีกครั้ง
  และนี่คือวิธีที่สองเพื่อให้ได้ผลลัพธ์แบบเดียวกัน: นั่งบนโถส้วมที่มีกระเพาะปัสสาวะเต็ม เริ่มปัสสาวะ แล้วกระชับกล้ามเนื้อเพื่อหยุดการไหลของปัสสาวะ กลั้นต่อไปช้าๆ นับถึงสิบ ทำซ้ำถ้าเป็นไปได้ ทำแบบฝึกหัดนี้มากถึงยี่สิบครั้ง
  สำหรับผู้หญิงที่รู้สึกว่ายากต่อการพิจารณาว่าควรใช้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแบบใด มีกรวยช่องคลอดแบบถ่วงน้ำหนักแบบพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้ กรวยพลาสติก เริ่มจากกรวยที่เบาที่สุดและค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยกรวยที่หนักกว่า เข้าไปในช่องคลอด การพยายามเก็บมันไว้ในตัวเขา เท่ากับว่าคุณคุ้นเคยกับการเกร็งกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง
• การถ่ายปัสสาวะซ้ำ. เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องล้างกระเพาะปัสสาวะออกให้หมดในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ ซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงบางคน ให้ชินกับการรอสักครู่หลังจากปัสสาวะแล้วจึงลองปัสสาวะอีกครั้ง หรือยืนขึ้น ก้มลง เดินรอบๆ นวดหน้าท้องส่วนล่างของคุณ แล้วนั่งลงและทำขั้นตอนให้เสร็จสิ้น
• ยา. ยาสามารถเพิ่มความสามารถของกระเพาะปัสสาวะในการเก็บปัสสาวะโดยการลดแรงกระตุ้นโดยไม่สมัครใจหรือโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูด ยาบางชนิดได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันการหดตัวของกระเพาะปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ บางชนิดลดการผลิตปัสสาวะ ยาอื่น ๆ ใช้เพื่อชะลอการหดตัวของผนังกระเพาะปัสสาวะหรือทำให้กล้ามเนื้อหูรูดรอบท่อปัสสาวะหดตัว ยาอีกกลุ่มหนึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะปัสสาวะ
  บ่อยครั้ง ยาเหล่านี้มีผลดีที่สุดเมื่อใช้ควบคู่ไปกับการบำบัดด้วยฮอร์โมนฟื้นฟู
• การรักษาโรคติดเชื้อ. ยาอื่นๆ เช่น ยาปฏิชีวนะ ยับยั้งการติดเชื้อที่อาจเป็นสาเหตุหลักของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
• เลิกยา. ยาบางชนิดที่แพทย์สั่ง รวมทั้งยาลดความดันโลหิต พบว่าทำให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ตรวจสอบยาที่คุณสั่งทั้งหมดกับแพทย์ของคุณ ยาที่ก่อให้เกิดปัญหากับผู้หญิงที่กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ได้แก่ ยากล่อมประสาท ยาขับปัสสาวะ สารกระตุ้น ยาแก้แพ้ และยาระงับความรู้สึก
• เติมช่องว่างรอบท่อปัสสาวะ. เทคนิคที่มีแนวโน้มแต่ยังไม่ได้รับการอนุมัติจากเทคนิคของกระทรวงสาธารณสุขของรัฐบาลกลางนี้เกี่ยวข้องกับการฉีดสารสังเคราะห์ เช่น คอลลาเจน เข้าไปในบริเวณรอบ ๆ ท่อปัสสาวะ ซึ่งพบว่าช่วยพยุงและบีบรัดท่อปัสสาวะ ทำให้เนื้อเยื่อบวมจำกัด ปล่อยให้ท่อปัสสาวะปิดอีกครั้ง
• การผ่าตัด. เมื่อวิธีการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล ผลของการผ่าตัดก็น่าประทับใจเป็นพิเศษ มันสามารถแก้ไขความผิดปกติของโครงสร้าง ปรับตำแหน่งของกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะที่หย่อนคล้อย เสริมสร้างเอ็นรองรับ ขจัดสิ่งกีดขวาง ปรับปรุงกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ เปลี่ยนกล้ามเนื้อหูรูดที่ไม่เคลื่อนไหว และกำจัดไฟโบรมาขนาดใหญ่ที่ทำให้กระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะอุดกั้น

วิธีช่วยเหลือตัวเอง
ในเวลาเดียวกัน มีคำแนะนำหลายประการ โดยทำตามซึ่งคุณสามารถช่วยตัวเองให้หลีกเลี่ยงปัญหากระเพาะปัสสาวะที่ไม่เป็นระเบียบ ปรับปรุงสภาพของคุณอย่างมาก หรือแม้แต่กำจัดปัญหา

1. ดื่มของเหลวมากขึ้น คุณอาจลดปริมาณของเหลวโดยหวังว่าคุณจะเข้าห้องน้ำน้อยลง แต่ยิ่งร่างกายผลิตปัสสาวะน้อยลงอันเป็นผลมาจากการคายน้ำ ปัสสาวะก็จะยิ่งเข้มข้นขึ้น ทำให้ระคายเคืองต่อกระเพาะปัสสาวะ และเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อแบคทีเรีย จำกัด ปริมาณของเหลวของคุณเฉพาะในกรณีที่แพทย์ของคุณบอก

2. ทำตัวให้ว่างในกระเพาะปัสสาวะจนเป็นนิสัยและอย่าพยายามทำให้เต็มที่ ดังที่นรีแพทย์ผู้เฉลียวฉลาดคนหนึ่งแนะนำว่า: "เมื่อผ่านห้องน้ำ อย่าลืมส่งส่วยให้" แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องไปห้องน้ำอย่างเร่งด่วนก็ตาม

3. หากคุณมีน้ำหนักเกินมาก ให้ลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์ บางครั้งการสูญเสียน้ำหนัก 5 ถึง 10% สามารถช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพผิดปกติเกี่ยวกับการลดความดันในระบบทางเดินปัสสาวะ

4. เลิกบุหรี่. ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงเป็นสองเท่าของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้เมื่อเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำให้เยื่อบุของกระเพาะปัสสาวะระคายเคืองและอาจทำลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหูรูดเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะอีกด้วย นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดอาการไอซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะออกโดยไม่ได้ตั้งใจ

5. พยายามแยกอาหารต่อไปนี้ที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อกระเพาะปัสสาวะสำหรับหลาย ๆ คน: แอลกอฮอล์, เครื่องดื่มอัดลม, คาเฟอีน, นม, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, มะเขือเทศ, อาหารรสเผ็ดและเผ็ด, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, ช็อคโกแลต, สารให้ความหวานเทียม

6. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงที่มีสีหรือมีกลิ่น สารเติมแต่งสำหรับอาบน้ำด้วยสารเคมี สบู่และกระดาษชำระที่มีกลิ่นหอม

7. กินอาหารที่มีเส้นใยสูงให้มากที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก นอกจากนี้ การบริโภคผักและผลไม้ในปริมาณมากยังช่วยป้องกันมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้

8. อย่าดันระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

9. อย่าชินกับการละเลยความจำเป็นในการล้างลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ

10. หลีกเลี่ยงการยกของหนักที่ทำให้เนื้อเยื่ออุ้งเชิงกรานเสียรูป

"ฉันควรออกกำลังกาย Kegel ตลอดเวลาหรือฉันสามารถเลิกได้หลังจากที่ปัญหาของฉันได้รับการแก้ไขแล้ว"

ทำต่อไปหลังจากแก้ปัญหาได้แล้ว เพราะกล้ามเนื้อจะใช้เวลาน้อยมากในการอ่อนแรงอีกครั้งหากไม่ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

"ฉันจะทำอย่างไรถ้าการออกกำลังกายและกิจกรรมประจำวันอื่น ๆ ไม่ได้สร้างความแตกต่าง"

หากหลังจากสองสามเดือนของการออกกำลังกายอย่างมีสติ การปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ไม่มีการปรับปรุงที่สำคัญ ไปพบแพทย์อีกครั้งและหารือเกี่ยวกับวิธีการรักษาอื่นๆ กับเขา หรืออาจจะดีกว่าถ้าคุณขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การปรับปรุงควรเกิดขึ้นในสองถึงสามสัปดาห์ แต่อาจใช้เวลาถึงหกเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

"ฉันประสบปัญหาที่ละเอียดอ่อนกว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ ฉันไม่สามารถควบคุมการทำงานของลำไส้ของฉันได้ และฉันมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่สามารถควบคุมได้ในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ ฉันควรทำอย่างไร"

การออกกำลังกายประเภทเดียวกัน - เกร็งกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักให้บ่อยที่สุด - มักจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้มากพอที่จะควบคุมแรงกระตุ้นดังกล่าวได้ เข้ารับการตรวจร่างกายเพื่อดูว่ามีความเสียหายต่อเส้นประสาทหรือเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อหูรูดทางทวารหนักหรือไม่

สถานการณ์ที่ปัสสาวะเกิดขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ค่อนข้างหายาก มันทำให้ผู้หญิงไม่เพียงแค่ความไม่สะดวกและความอับอายต่อหน้าคู่ครอง แต่ยังอาจบ่งบอกถึงโรคเรื้อรังหรือพยาธิสภาพ ในกรณีส่วนใหญ่นี้เกิดจากการมีโรคของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ ก่อนมองหาวิธีแก้ปัญหานี้ มาดูสาเหตุที่เป็นไปได้กันก่อน

สาเหตุของการปัสสาวะระหว่างมีเพศสัมพันธ์ในสตรี

• หลังจากการสำเร็จความใคร่กล้ามเนื้อของบริเวณก้นกบจะผ่อนคลายในกรณีนี้การถ่ายปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องกระตุ้นล่วงหน้า
• เนื่องจากการทำงานของหัวใจและไตในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งผลิตอะดรีนาลีนจำนวนมาก
• ในผู้หญิง การปัสสาวะระหว่างการมีเพศสัมพันธ์อาจสับสนกับการหลั่งสารหล่อลื่นหรือของเหลวของ Skene ในระหว่างการถึงจุดสุดยอดของการหลั่งน้ำอสุจิ
• สาเหตุทางพยาธิวิทยาของการถ่ายปัสสาวะอาจเกิดจากโรคเรื้อรัง เช่น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ท่อปัสสาวะอักเสบ และอื่นๆ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ความเสียดทานขององคชาตของผู้ชายส่งผลต่อผนังกระเพาะปัสสาวะเนื่องจากลักษณะทางกายวิภาคของโครงสร้างของอวัยวะเพศหญิง ซึ่งทำให้เกิดอาการอยากเข้าห้องน้ำ หลังจากการมีเพศสัมพันธ์ดังกล่าว ผู้หญิงมีอาการปัสสาวะเจ็บปวด
• กระเพาะปัสสาวะเต็มอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้ ก่อนมีเพศสัมพันธ์แนะนำให้ไปห้องน้ำและถ่ายอุจจาระ
• ความผิดปกติของการถ่ายปัสสาวะที่เกี่ยวข้องกับการส่งผ่านแรงกระตุ้นของเส้นประสาทบกพร่อง
• ความเครียด ท่าทางเฉพาะ ความเครียดทางร่างกาย เนื้องอก

การวินิจฉัยและการรักษาทางพยาธิวิทยา

หากปัสสาวะรั่วโดยไม่ได้ตั้งใจในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ดังนั้นเพื่อแก้ปัญหา ก่อนอื่นคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและกำหนดวิธีการรักษา สำหรับการวินิจฉัยจะมีการกำหนดการทดสอบและอัลตราซาวนด์ แต่ละกรณีจะได้รับการพิจารณาและปฏิบัติเป็นรายบุคคล ในกรณีที่รุนแรงจะมีการระบุการผ่าตัด การรักษาด้วยยาถูกกำหนดในที่ที่มีโรคเรื้อรังหรือการติดเชื้อของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ

อีกวิธีหนึ่งในการแก้ปัญหาคือการเสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อใกล้ชิด ในเรื่องนี้การออกกำลังกาย Kegel ถือว่ามีประสิทธิภาพ ในโลกสมัยใหม่ ยังมีการฝึกแยกต่างหาก - wumbling ซึ่งเป็นการฝึกกล้ามเนื้อหญิงที่สนิทสนม ชั้นเรียนจัดขึ้นภายใต้การแนะนำของผู้ฝึกสอนเฉพาะทาง ซึ่งทำให้การฝึกอบรมมีประสิทธิภาพมากกว่าที่บ้าน

การออกกำลังกาย Kegel

• เริ่มต้นด้วยการปัสสาวะในห้องน้ำเพื่อหยุดกระแสน้ำด้วยกล้ามเนื้อของคุณ พึงระลึกไว้เสมอว่ากล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ควรผ่อนคลาย ณ จุดนี้
• นอนลงกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นเวลา 2 วินาทีจากนั้นผ่อนคลายในเวลาเดียวกัน ทำซ้ำแบบฝึกหัดนี้ 10 ครั้ง
• แบบฝึกหัดต่อไปนี้สามารถทำได้ในทุกตำแหน่งและทุกที่ เกร็งกล้ามเนื้อทวารหนัก จากนั้นเกร็งกล้ามเนื้อช่องคลอดแล้วค่อยๆ ดึงขึ้น อย่าให้ความตึงเครียดในการกดทำแบบฝึกหัดเฉพาะกับกล้ามเนื้อที่อธิบายไว้ หากอาการปวดหัวปรากฏขึ้นหลังออกกำลังกาย แสดงว่ากล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ เกร็ง การออกกำลังกายนั้นไม่ถูกต้อง

การออกกำลังกาย Kegel มีประโยชน์ในทุกช่วงอายุและมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคต่างๆ ของผู้หญิง ข้อดีของการฝึกอบรมคือสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องมีทักษะพิเศษมาก่อน การเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไม่เพียงแต่กำจัดปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ แต่ยังช่วยปรับปรุงชีวิตเพศของคุณด้วย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าก่อนเริ่มออกกำลังกายคุณควรปรึกษานรีแพทย์

• การขับปัสสาวะโดยไม่ได้ตั้งใจระหว่างออกแรง: หัวเราะ จามหรือไอ ออกแรง ฯลฯ
• การกระตุ้นให้ปัสสาวะเป็นการกระตุ้นให้ปัสสาวะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ซึ่งตามมาด้วยการปล่อยปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้ในทันที
• การขับถ่ายปัสสาวะเล็กน้อย (รั่ว) อย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน
• ความรู้สึกของสิ่งแปลกปลอมในช่องคลอด
• ความรู้สึกของการล้างกระเพาะปัสสาวะที่ไม่สมบูรณ์
• Nocturia จำเป็นต้องตื่นกลางดึกเพื่อล้างกระเพาะปัสสาวะ

แบบฟอร์ม

• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ - การขับปัสสาวะโดยไม่ได้ตั้งใจระหว่างความเครียด: หัวเราะ จามหรือไอ ออกกำลังกาย เป็นต้น
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อย่างเร่งด่วน (กระเพาะปัสสาวะไวเกิน) ภาวะนี้มีลักษณะของการกระตุ้นให้ปัสสาวะอย่างกะทันหันซึ่งมาพร้อมกับการปล่อยปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้ในทันที
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบบผสม - ภาวะที่รวมคุณสมบัติของความผิดปกติสองอย่างก่อนหน้านี้ ด้วยความพยายามทางกายภาพ ความตึงเครียด มีการกระตุ้นให้ปัสสาวะอย่างกะทันหัน ตามมาด้วยการปล่อยปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้
• กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ - มีปัสสาวะออกเล็กน้อย (รั่ว) แต่ตลอดทั้งวัน
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่รูปแบบอื่น (ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ต่างๆ เช่น ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ปัสสาวะออกตอนกลางคืน - ปัสสาวะรั่วตอนกลางคืน เป็นต้น)

เหตุผล

สาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่:

• การหยุดชะงักของกล้ามเนื้อที่ครอบคลุมกระเพาะปัสสาวะ (detrusor กระเพาะปัสสาวะ);
• ความแข็งแรงไม่เพียงพอและการหดตัวของกล้ามเนื้อหูรูดก่อนวัยอันควร (กล้ามเนื้อหูรูดของกล้ามเนื้อ (วาล์ว) ซึ่งโดยการหดตัวจะป้องกันการไหลของปัสสาวะ) ของกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ
• ความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (กล้ามเนื้อของ perineum ที่ยึดอวัยวะภายในในช่องท้องและมีส่วนร่วมในการล้างไส้ตรงและกระเพาะปัสสาวะ)

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่.

• อายุมากกว่า 40 ปี
• ขาดเอสโตรเจน - ฮอร์โมนเพศหญิงใน (ระยะเวลาของการสูญเสียสมรรถภาพทางเพศ)
• ความผิดปกติ (ความผิดปกติ แต่กำเนิด) ของระบบทางเดินปัสสาวะ
• การบาดเจ็บที่ระบบทางเดินปัสสาวะหรือกล้ามเนื้อฝีเย็บและผลที่ตามมา:
  • ทวาร (ข้อความ, ช่องทางระหว่างกระเพาะปัสสาวะ, ท่อปัสสาวะและทวารหนัก, ช่องคลอดหรือผิวหนังฝีเย็บ);
  • การเปลี่ยนแปลงของ cicatricial ในท่อปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะ
• เนื้องอกของระบบทางเดินปัสสาวะ
• โรคของระบบประสาทที่นำไปสู่การผิดปกติ (การควบคุม) ของการล้างกระเพาะปัสสาวะ
• (อาการห้อยยานของอวัยวะ ย้อย) หรือตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของอวัยวะอุ้งเชิงกราน (มดลูก ช่องคลอด กระเพาะปัสสาวะ ฯลฯ)
• ใช้แรงงานหนัก, ยกน้ำหนัก, ยกน้ำหนัก.
• เรื้อรัง (การอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ)
• การใช้ยาบางชนิด (เช่น adrenoblockers - สารที่ปิดกั้นตัวรับ (บริเวณที่บอบบางของเซลล์) กับผู้ไกล่เกลี่ยของกลุ่ม adrenaline (นี่คือ adrenaline (ฮอร์โมนของ adrenal medulla), norepinephrine (ฮอร์โมนของ adrenal medulla) เป็นต้น )).

การวินิจฉัย

• วิเคราะห์ข้อร้องเรียนและประวัติโรค (เมื่อนานมาแล้ว) กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย ความตื่นเต้น ร่วมกับอาการอื่น ๆ (การเผาไหม้ การตัด ความเจ็บปวด) ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นให้ปัสสาวะ ปล่อยปัสสาวะ เป็นต้น)
• การวิเคราะห์ประวัติทางสูติศาสตร์และนรีเวช (โรคทางนรีเวชในอดีต การบาดเจ็บ การผ่าตัด การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ การตั้งครรภ์ ฯลฯ)
• การตรวจทางนรีเวชด้วยการตรวจทางช่องคลอดแบบบังคับสองมือ (สองมือ) นรีแพทย์ด้วยมือทั้งสองข้างสัมผัส (palpation) กำหนดว่าอวัยวะสืบพันธุ์มีการพัฒนาอย่างถูกต้องหรือไม่ขนาดของมดลูก, รังไข่, ปากมดลูก, อัตราส่วน, สถานะของเอ็นเอ็นของมดลูกและพื้นที่ของ ​​อวัยวะ ความคล่องตัว ความรุนแรง ฯลฯ
• การตรวจปัสสาวะทั่วไปเพื่อระบุสัญญาณที่เป็นไปได้ของโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
• การหว่านปัสสาวะเพื่อพืช - การศึกษาปัสสาวะในห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เชื้อโรคที่เป็นไปได้ของกระบวนการอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะ
• การตรวจอัลตราซาวนด์ (อัลตราซาวนด์) ของอวัยวะของระบบทางเดินปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์เพื่อตรวจหาพยาธิสภาพที่เป็นไปได้
• การศึกษาอุทกพลศาสตร์ที่ครอบคลุม (KUDI) ในระหว่างการศึกษา กระเพาะปัสสาวะเต็มไปด้วยสารละลายปลอดเชื้อ และสังเกตการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ กล้ามเนื้อหูรูดของทางเดินปัสสาวะ และการถ่ายปัสสาวะ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพื่อหาสาเหตุและประเภทของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ข้อมูลเกี่ยวกับกระบวนการเติมกระเพาะปัสสาวะและการถ่ายปัสสาวะนั้นได้มาจากการใช้เซ็นเซอร์พิเศษที่ติดอยู่กับผิวหนังของฝีเย็บ
• Cystoscopy เป็นการตรวจส่องกล้องของกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งประกอบด้วยการนำกล้องเอนโดสโคป (ท่อบางยาวที่มีกล้องอยู่ที่ปลายท่อ) เข้าไปในโพรงกระเพาะปัสสาวะ ด้วยความช่วยเหลือของกล้องเอนโดสโคปทำให้ได้ภาพกระเพาะปัสสาวะและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น
• การทดลองใช้งาน:
  • หยุดการทดสอบ - ความพยายามที่จะหยุดปัสสาวะโดยพลการ ตัวอย่างแสดงลักษณะของกล้ามเนื้อหูรูด (กล้ามเนื้อหูรูด (วาล์ว) ของท่อปัสสาวะ;
  • การทดสอบ Valsalva - ในระหว่างการรัด (ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อกดและหน้าอก) การขับถ่ายปัสสาวะโดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งบ่งบอกถึงรูปแบบการกลั้นปัสสาวะที่เครียด
  • การทดสอบการเติม - การทำให้แผ่นอนามัยเปียกในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ
  • การทดสอบไอ - ปล่อยปัสสาวะโดยไม่สมัครใจเมื่อไอ

• การปรึกษาหารือ, .

การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิง

• อาหารที่ปราศจากคาเฟอีน (ไม่มีกาแฟ, ชาเข้มข้น, โคล่า, เครื่องดื่มชูกำลัง, ช็อคโกแลต);
• การควบคุมน้ำหนักตัวต่อสู้กับโรคอ้วน
• เลิกสูบบุหรี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าตามนาฬิกา

การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิงขึ้นอยู่กับชนิดของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และสาเหตุ การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมประเภทต่อไปนี้เป็นไปได้:

• การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของ perineum (แบบฝึกหัด Kegel);
• ฝึกกระเพาะปัสสาวะสร้างจังหวะการปัสสาวะตามปกติ
• อุปกรณ์เสริมสำหรับจับอวัยวะสืบพันธุ์ในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก (ในกรณีที่มีอาการห้อยยานของอวัยวะ) หรืออุปกรณ์อุดท่อปัสสาวะที่ถอดออกได้ (อุปกรณ์ที่ทำหน้าที่ของกล้ามเนื้อหูรูด (วาล์ว) - กล้ามเนื้อหูรูดที่ป้องกันการหลั่งของปัสสาวะ);
• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อของ perineum เพื่อเสริมสร้างและฟื้นฟูการทำงาน
• การใช้ยาที่ทำให้กระเพาะปัสสาวะผ่อนคลาย
• การบำบัดทดแทนฮอร์โมนด้วยฮอร์โมนเพศหญิงหากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้เกิดขึ้นในผู้หญิงเนื่องจากวัยหมดประจำเดือน (การสูญพันธุ์ของการทำงานทางเพศ, การผลิตฮอร์โมนเพศหญิงลดลง)

การผ่าตัด:

• การดำเนินการวนรอบสลิง - การสร้างกล้ามเนื้อหูรูดเทียม (วาล์ว) ของท่อปัสสาวะจากเนื้อเยื่อของตัวเองหรือวัสดุสังเคราะห์
• การฉีด Periurethral - การนำสารเข้าสู่เนื้อเยื่อ (คอลลาเจน, เทฟลอน, เนื้อเยื่อไขมัน ฯลฯ ) ที่เพิ่มปริมาตรซึ่งอำนวยความสะดวกในการปิดกล้ามเนื้อหูรูดของท่อปัสสาวะ
• การดำเนินการแก้ไขกระเพาะปัสสาวะในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง
• การทำศัลยกรรมเพื่อแก้ไขความผิดปกติ แต่กำเนิดของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ