สิ่งที่คุณต้องการอย่างรวดเร็วไม่เมา วิธีดื่มวอดก้าเพื่อไม่ให้เมา

การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในเหตุการณ์สำคัญและในวันหยุดเป็นประเพณีที่มีมายาวนานในรัสเซีย เกือบจะไม่มีงานเลี้ยงบริษัท งานเลี้ยงอาหารค่ำเพื่อธุรกิจ งานแต่งงาน วันส่งท้ายปีเก่า การประชุมศิษย์เก่าสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีงานเลี้ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชายและหญิงหลายคนต้องดื่มเพื่อให้ทันกับทีม

ดื่มยังไงให้ฟิตตลอดความสนุก? มีเทคนิคที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างที่จะช่วยรักษาจิตใจที่มีสติและการควบคุมตนเอง

เตรียมงานเลี้ยง

ประการแรกควรทำความเข้าใจว่ากระบวนการมึนเมาเกิดขึ้นได้อย่างไรเมื่อคนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นเกือบจะในทันทีในการทำงานของร่างกายของเขา ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์และน้ำมันฟิวเซล หน้าที่บางอย่างของเปลือกสมองถูกรบกวน

ผลที่ตามมาจะแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน: การสูญเสียความสมดุล, การสูญเสียคำพูด, ความชัดเจนทางจิตหรือความจำ, การสูญเสียการควบคุมพฤติกรรม ฯลฯ ในเวลาเดียวกันในผู้หญิงการประสานงานของการเคลื่อนไหวจะถูกรบกวนในตอนแรกจากนั้นคำพูดที่ไม่ชัดเจนอารมณ์แปรปรวนและความผิดปกติทางจิตและอารมณ์อื่น ๆ จะปรากฏขึ้นและในผู้ชายในทางกลับกัน

ในกลุ่มเพื่อนเก่าหรือเพื่อนร่วมงานที่ดี อาจเป็นเรื่องยากที่จะปฏิเสธที่จะดื่มเพื่อไม่ให้พวกเขาขุ่นเคือง แสดงความไม่เคารพ และดูเหมือนไม่เหมือนแกะดำเมื่อเทียบกับคนอื่นๆ แต่ไม่มีใครยกเลิกงานและเรื่องสำคัญอื่นๆ นอกจากนี้ แม้ในงานเลี้ยงที่มีพายุรุนแรงที่สุด การรักษาหน้าตาและชื่อเสียงของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญ

น่าสนใจ:เพื่อที่จะดื่มและไม่เมาแอลกอฮอล์และไม่ต้องทรมานจากอาการเมาค้างในวันถัดไป คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เกี่ยวกับการเตรียมงานเลี้ยงและการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยตรง

วิธีการเตรียมงานเลี้ยงเพื่อชะลอการมึนเมาแอลกอฮอล์อย่างเหมาะสม? มีมาตรการหลายอย่างที่ต้องใช้เวลานานกว่าแอลกอฮอล์แก้วแรก

การออกกำลังกาย

ยิ่งร่างกายมนุษย์อ่อนแอมากเท่าไหร่ก็ยิ่งได้รับแอลกอฮอล์มากขึ้นเท่านั้น การเสริมสร้างสภาพร่างกายคุณสามารถบรรลุการระดมทรัพยากรภายใน

เล่นกีฬา 6-8 ชั่วโมงก่อนการเฉลิมฉลองที่เสนอ การเขย่าเบา ๆ ยิมนาสติกหรือฟิตเนสในโรงยิมจะทำให้เลือดกระจายตัวทำให้แอลกอฮอล์ถูกประมวลผลเร็วขึ้น

อาหาร

เมื่อดื่มในขณะท้องว่าง คุณสามารถเมาได้ในทันที เพื่อป้องกันตัวเองจากการเริ่มมีอาการอย่างรวดเร็วคุณควรทานอาหารว่างล่วงหน้า แอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ช้าลงเนื่องจากอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย

น่าสนใจ:เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด แนะนำให้ดื่มเยลลี่หรือน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อน กินข้าวโอ๊ต แซนวิชกับเนยหรือน้ำมันหมู ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันหรือแป้งเคลือบเยื่อเมือกและปกป้องผนังทางเดินอาหารจากการดูดซึมแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์

ฟังดูแปลก แต่การดื่มแอลกอฮอล์เล็กน้อย 4-5 ชั่วโมงก่อนเหตุการณ์สำคัญจะกระตุ้นการผลิตเอนไซม์พิเศษ แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส ซึ่งสามารถรับมือกับแอลกอฮอล์ปริมาณมากได้อย่างง่ายดาย

ยา

หากสถานการณ์รุนแรงก่อนงานเลี้ยง คุณสามารถทานยาที่ลดผลกระทบของแอลกอฮอล์ได้ อย่าใช้วิธีนี้บ่อยเกินไป - มันจะส่งผลเสียต่อร่างกาย

ยายอดนิยมที่ป้องกันการมึนเมารุนแรงและอาการเมาค้าง:

ถ่านกัมมันต์สารดูดซับตามธรรมชาตินี้จะดูดซับแอลกอฮอล์และป้องกันไม่ให้ถูกดูดซึมเข้าสู่ผนังกระเพาะอาหาร เพื่อปกป้องร่างกายคุณต้องบดถ่านหินสองสามเม็ดแล้วดื่มของเหลวจำนวนมาก แนะนำให้ทานอย่างน้อย 1 เม็ดต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม จากนั้นจะต้องใช้ยาอีกครั้งทุกๆ 2-3 ชั่วโมงจนกว่าจะสิ้นสุดงานเลี้ยง
เอนไซม์.มีการเตรียมเอนไซม์ย่อยอาหารหลายชนิดที่ช่วยให้ตับอ่อนแปรรูปอาหารและแอลกอฮอล์ได้เร็วขึ้น คุณสามารถดื่ม Pancreatin, Creon, Mezim เทศกาล ปริมาณ - 1 เม็ด 40-60 นาทีก่อนที่คุณจะนั่งลงที่โต๊ะ
Citramon หรือแอสไพรินมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง การใช้ยาเหล่านี้ช่วยหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างในตอนเช้า
ไดเมกไซด์เครื่องมือสเปกตรัมกว้าง กลิ่นฉุนอันไม่พึงประสงค์ทำให้มีสติและป้องกันผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกาย คุณควรนำแผ่นสำลีแช่ในสารละลาย Dimexide แล้วใส่ในภาชนะที่ปิดสนิท ทุก ๆ ชั่วโมงในช่วงที่มีแอลกอฮอล์จำเป็นต้องเปิดและดมยา ดังนั้น Dimexide จะช่วยให้คุณไม่เมาเร็วเกินไป
เมตาพรอทยาที่ทรงพลังที่ช่วยให้ร่างกายต่อต้านผลกระทบของแอลกอฮอล์ ก็เพียงพอที่จะใช้ Metaprot 2 แคปซูลต่อชั่วโมงก่อนดื่ม ระวังการใช้ยาเกินขนาดเนื่องจากอาจเป็นอันตรายได้

ยาแก้เมาค้าง

มีการเยียวยาที่ทันสมัยมากมายสำหรับการกำจัดอาการมึนเมา: Alkoseltzer, Alkoklin, Limontar, Alka-prim, Glutargin, Antipohmelin และอื่น ๆ พวกเขาต่อสู้กับการแพร่กระจายของแอลกอฮอล์อย่างมีประสิทธิภาพทั่วร่างกาย

จดหมายเปิดผนึกจากนักอ่าน! ดึงครอบครัวออกจากหลุม!ฉันอยู่บนขอบ สามีของฉันเริ่มดื่มเกือบจะทันทีหลังจากที่เราแต่งงานกัน ก่อนอื่นให้ไปที่บาร์หลังเลิกงานไปโรงรถกับเพื่อนบ้าน ฉันนึกขึ้นได้เมื่อเขาเริ่มกลับมาทุกวัน เมามาก หยาบคาย ดื่มเงินเดือนของเขาไป มันน่ากลัวมากในครั้งแรกที่ฉันผลัก ฉันแล้วลูกสาวของฉัน เช้าวันรุ่งขึ้นเขาขอโทษ และอื่นๆ เป็นวงกลม: ขาดเงิน, หนี้, สาบาน, น้ำตาและ ... เฆี่ยนตี และในตอนเช้า ขอโทษ ไม่ว่าเราจะพยายามอะไร เรายังเข้ารหัส ไม่ต้องพูดถึงการสมรู้ร่วมคิด (เรามีคุณยายที่ดูเหมือนจะดึงทุกคนออกมา แต่ไม่ใช่สามีของฉัน) หลังจากเขียนโค้ด ฉันไม่ดื่มเป็นเวลาหกเดือน ทุกอย่างดูเหมือนจะดีขึ้น พวกเขาเริ่มใช้ชีวิตเหมือนครอบครัวปกติ และวันหนึ่ง - อีกครั้งเขาอยู่ที่ทำงาน (อย่างที่เขาพูด) และลากคิ้วตัวเองในตอนเย็น ฉันยังจำน้ำตาในคืนนั้นได้ ฉันตระหนักว่าไม่มีความหวัง และประมาณสองหรือสองเดือนครึ่งต่อมา ฉันก็พบสารอัลโคทอกซินบนอินเทอร์เน็ต ในเวลานั้นฉันยอมแพ้อย่างสมบูรณ์แล้วลูกสาวของฉันจากเราไปทั้งหมดเริ่มอยู่กับเพื่อน ฉันอ่านเกี่ยวกับยา บทวิจารณ์ และคำอธิบาย และฉันซื้อมันโดยไม่ได้หวังเป็นพิเศษ - ไม่มีอะไรจะเสียเลย และสิ่งที่คุณคิดว่า?! ฉันเริ่มที่จะเพิ่มหยดให้กับสามีของฉันในตอนเช้าในชาเขาไม่ได้สังเกต สามวันต่อมาเขากลับบ้านตรงเวลา เงียบขรึม!!! หนึ่งสัปดาห์ต่อมา เขาเริ่มดูดีขึ้น สุขภาพของเขาดีขึ้น แล้วฉันก็สารภาพกับเขาว่าฉันกำลังหยดยาหยอด เขาตอบสนองอย่างเพียงพอกับศีรษะที่มีสติสัมปชัญญะ เป็นผลให้ฉันดื่มอัลโคทอกซินและเป็นเวลาหกเดือนที่ฉันไม่ต้องดื่มแอลกอฮอล์ฉันได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานลูกสาวของฉันกลับบ้าน ฉันกลัวที่จะนำโชคร้ายมาให้ แต่ชีวิตกลายเป็นเรื่องใหม่! ทุกเย็นฉันรู้สึกขอบคุณในวันที่ฉันค้นพบวิธีการรักษามหัศจรรย์นี้! ฉันแนะนำให้ทุกคน! ช่วยชีวิตครอบครัวและแม้กระทั่งชีวิต! อ่านเกี่ยวกับวิธีรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง

คุณสมบัติของแผนกต้อนรับ

การเตรียมงานเลี้ยงอย่างเหมาะสมจะชะลอกระบวนการมึนเมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ยังมีรายการคำแนะนำสำหรับการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเหมาะสม

แอลกอฮอล์คุณภาพ.เครื่องดื่มที่มีแหล่งกำเนิดและคุณภาพที่น่าสงสัยสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาต่อร่างกายที่มีพลังมากกว่าแอลกอฮอล์ที่ได้รับอนุญาต เนื่องจากมีน้ำมันฟิวเซลที่เป็นอันตรายมากกว่า
อย่าผสมแอลกอฮอล์ต่าง ๆ อย่าลดระดับการสลับแอลกอฮอล์ประเภทต่างๆ คุณสามารถบรรลุอาการมึนเมาได้เร็วขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรดื่มเช่นแชมเปญหลังวิสกี้นั่นคือผสมเครื่องดื่มอัดลมกับแอลกอฮอล์อื่น ๆ
แบ่งอย่าลืมหยุดระหว่างขนมปังปิ้ง ยืดเวลาระหว่างการเมาสุรา แนะนำให้ลุกจากโต๊ะบ่อยขึ้นเพื่อล้างด้วยน้ำเย็น เต้นรำ สูดอากาศบริสุทธิ์
การปฏิเสธบุหรี่การสูบบุหรี่ขณะดื่มช่วยเพิ่มผลกระทบของแอลกอฮอล์และอาจนำไปสู่อาการมึนเมามากขึ้น นิโคตินที่มีอยู่ในบุหรี่ช่วยเพิ่มผลกระทบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้หลายครั้ง
อาหารว่าง.อาหารจานร้อน เนื้อสัตว์ มันฝรั่ง หมู ปลา ผักชีฝรั่ง สามารถชะลออาการมึนเมาได้ ผลิตภัณฑ์ที่มีรสเปรี้ยวยังสามารถช่วยให้คุณมีสติสัมปชัญญะได้นานขึ้นด้วยเนื้อหาของกรดพิเศษ เช่น น้ำส้ม
เปลี่ยนเครื่องดื่ม.หากคุณตัดสินใจที่จะไม่เมา ให้โกงเล็กน้อยและเปลี่ยนเนื้อหาของแก้ว: ไวน์กับน้ำเชอร์รี่, วอดก้าด้วยน้ำแร่ ระหว่างการปิ้งขนมปังร้อนๆ จะไม่มีใครสังเกตเห็นการทดแทน และคุณจะมีรูปร่างที่ดีได้นานกว่า

1. วอร์มอัพ

มีการแสดงการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อช่วยต่อสู้กับผลกระทบด้านลบของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผลของการออกกำลังกาย แอลกอฮอล์ หรือทั้งสองอย่างรวมกันต่อสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย. แต่ถ้าบางอย่างไม่ได้ผลกับการออกกำลังกายทุกวัน ก็ควรใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการออกกำลังกายอย่างน้อยในตอนเช้าก่อนงานเลี้ยงที่กำลังจะมาถึง

2. "วอร์มอัพ" ตับ

ควรเริ่มเตรียมตัวสำหรับการดื่มสุราประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านั้น ดื่มวอดก้าหนึ่งแก้วหรือเบียร์หนึ่งแก้ว จะทำให้ตับผลิตเอนไซม์ที่ทำลายแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส. เมื่อถึงเวลาของความสนุกจริงๆ เธอจะติดอาวุธและพร้อมสำหรับการต่อสู้ แอลกอฮอล์ในเลือดจะถูกประมวลผลอย่างรวดเร็วและความมึนเมาจะไม่คงอยู่เป็นเวลานาน

3. ทานอาหารดีๆ

ควรเน้น - เบคอน ขนมปังและเนย ถั่ว - หรือข้าวโอ๊ต ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารและขัดขวางการดูดซึมแอลกอฮอล์

จริงภาพยนตร์เรื่องนี้มีอายุสั้น ดังนั้นเคล็ดลับนี้มีข้อเสีย: ทันทีที่ชั้นป้องกันในกระเพาะอาหารหายไป คนที่เมาก่อนหน้านี้จะโดนศีรษะทันทีและโดยไม่คาดคิด

4. กินยีสต์แห้งหนึ่งช้อนเต็ม

เพื่อความสะดวกสามารถเพิ่มโยเกิร์ตหรือชีสกระท่อมได้ ด้วยเอนไซม์พิเศษ แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนสยีสต์จะทำงานควบคู่ไปกับตับและช่วยสลายแอลกอฮอล์ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และแม้กระทั่งก่อนที่มันจะเข้าสู่หลอดเลือด

แต่อย่าพึ่งพาเคล็ดลับนี้มากนัก หากคุณเติมน้ำตาลลงในยีสต์ พวกเขาจะมีส่วนร่วมในการผลิตแอลกอฮอล์และไม่แตกตัว ดังนั้นอย่าหวงของหวาน

5. ดื่มถ่านกัมมันต์สักสองสามเม็ด

มันจะดูดซับแอลกอฮอล์และสารอันตรายบางชนิดที่มีอยู่ในแอลกอฮอล์

สิ่งที่ต้องทำในช่วงงานเลี้ยง

1. อย่าลืมถ่านกัมมันต์และอาหารที่มีไขมัน

หากไม่สามารถเตรียมอาหารล่วงหน้าได้ ถ่านกัมมันต์และอาหารที่มีไขมันจะยังคงใช้ได้ ควรกินแอลกอฮอล์ให้มากในขณะที่ไม่กินมากเกินไปเพื่อไม่ให้เพิ่มภาระในกระเพาะอาหารและตับ

2. อย่าผสมเครื่องดื่มและอย่าลดระดับ

ทางที่ดีควรเลือกเครื่องดื่มที่คุ้นเคยที่คุณจะดื่มตลอดทั้งคืน การผสมผสานของของเหลวร้อนที่แปลกใหม่อาจกระตุ้นจินตนาการ แต่ในขณะเดียวกันก็มีผลที่คาดเดาไม่ได้

เลือกประเภทของแอลกอฮอล์ที่คุณได้ลองแล้วและทนได้ดี ถ้ายังอยากชิมอย่างอื่นก็ควรจะเข้มข้นกว่าเครื่องดื่มครั้งก่อน

3. ห้ามดื่มน้ำอัดลม

ฟองสบู่เร่งส่งแอลกอฮอล์ไปยังสมอง ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์และคาร์บอนไดออกไซด์ของเครื่องดื่ม: ผลต่อระดับแอลกอฮอล์ในเลือด. ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงเบียร์ แชมเปญ และโซดาหวาน และยิ่งกว่านั้นอย่าผสมกับเบียร์ที่เข้มข้นกว่า

4. แอลกอฮอล์เจือจาง

วิธีนี้เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณซึ่งชื่นชอบไวน์ แต่ไม่เคารพผู้ที่เมาอย่างรวดเร็ว เครื่องดื่มที่เจือจางด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้เป็นเวลานานสามารถจิบได้เกือบตลอดทั้งคืนและยังคงมีสติอยู่

5. ดื่มแอลกอฮอล์กับน้ำ

ในงานปาร์ตี้ มักดื่มแอลกอฮอล์เพื่อดับกระหาย เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ดื่มน้ำก่อนที่คุณจะเคาะกระจกอีกใบ และหลังจากนั้น ท้ายที่สุดน้ำดับกระหายได้ดีกว่าน้ำผลไม้และเครื่องดื่มหวาน

6. ยืดความสุข

ดื่มแอลกอฮอล์หนึ่งแก้วทุกชั่วโมง ไม่สำคัญว่ามันคืออะไร: แก้วหรือไวน์หนึ่งแก้ว เพื่อไม่ให้มึนเมาปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันการดื่มน้ำอัดลมควรยืดเวลาออกไป

7. เคลื่อนไหวมากขึ้น

การออกกำลังกายจะช่วยให้คุณรับมือกับความมึนเมาได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณประเมินสภาพของคุณอย่างมีสติ: หากขาของคุณถูกถักเปียก็ถึงเวลาหยุดระหว่างขนมปังปิ้ง

คุณสามารถเต้นรำหรือไปเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ - ทั้งหมดนี้จะช่วยให้สมองปลอดโปร่ง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป เพราะแอลกอฮอล์จะเพิ่มภาระในหัวใจ

8. เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่"

วิธีที่ง่ายที่สุดและในเวลาเดียวกันที่ยากที่สุดคือการปฏิเสธแอลกอฮอล์ส่วนเกิน แม้ว่าคุณจะถูกขอร้องให้ดื่มอีกอย่างแน่นอนก็ตาม คุณสามารถหาคำตอบสำหรับคำถามศักดิ์สิทธิ์ได้ล่วงหน้าว่า “คุณไม่เคารพฉันเลย” หรือคุณแค่ไม่ดื่มแก้วหรือแก้วตลอดทั้งคืน และไม่สำคัญว่าจะมีอะไรอยู่ในนั้น: น้ำผลไม้หรือโซดาที่ไม่เป็นอันตราย พวกเขายินดีที่จะชนแก้วในทุกโอกาสและหลีกเลี่ยงการเสนอเครื่องดื่มที่แรงกว่านี้

วิธีการที่ป้องกันการมึนเมามุ่งเป้าไปที่การรักษาเสถียรภาพของกระบวนการเผาผลาญในตับ เร่งการกำจัดสารพิษแอลกอฮอล์ออกจากเลือด การเตรียมยา การเปลี่ยนแปลงอาหารชั่วคราว คำแนะนำจากยาแผนโบราณจะช่วยให้คุณ "เอาตัวรอด" งานเลี้ยงที่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งสร้างความเสียหายน้อยที่สุดต่อสุขภาพของคุณ

วิธีเตรียมตัวไปงานเลี้ยง

มีเทคนิคมากมายที่ผู้ใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ "มีประสบการณ์" ใช้เพื่อให้อยู่ในจิตใจที่มีสติและความทรงจำที่มั่นคง ในงานปาร์ตี้วิธีการ "ปลูกถ่าย" เป็นที่นิยมสาระสำคัญอยู่ที่การดื่มแอลกอฮอล์เล็กน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนงานเลี้ยงที่จะเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดื่มวอดก้า 40 มล. หรือไวน์แดงหนึ่งแก้ว แล้วกินหนัก เป็นผลให้ตับเริ่มสังเคราะห์แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนสเอนไซม์เตรียมร่างกายเพื่อประมวลผลส่วนใหม่ของแอลกอฮอล์

หากคุณดื่มไข่ไก่หรือนมในขณะท้องว่างก่อนงานเลี้ยง คุณจะไม่สามารถเมาได้เร็ว ผลิตภัณฑ์ครอบคลุมผนังของระบบทางเดินอาหารด้วยฟิล์มชะลอการดูดซึมแอลกอฮอล์ผ่านเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนบน

คุณสามารถสร้างหอยนางรมที่เรียกว่า:

ผสมในแก้ว 1 ช้อนชา น้ำมันดอกทานตะวัน ไข่แดง.
เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำมะเขือเทศและคอนญักหนึ่งช้อนชา
เพื่อไม่ให้เมาแอลกอฮอล์คุณต้องผสมค็อกเทลต่อต้านแอลกอฮอล์พริกไทยและเครื่องดื่มในอึกเดียว
กินขนมปังปิ้ง.

กินอาหารที่มีไอโอดีนสูง. กุ้ง หอยแมลงภู่ สาหร่าย กระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์ เร่งการเกิดออกซิเดชันของแอลกอฮอล์ เอทานอลเข้าสู่กระแสเลือด 10 นาทีหลังจากดื่มสุรา อาหารที่มีโปรตีนหนักจะทำให้กระบวนการนี้ช้าลงถึงสามเท่า คุณต้องกินแซนวิชกับเนย แต่ทันทีที่แอลกอฮอล์ละลายเปลือกน้ำมัน คนๆ นั้นก็จะมึนเมาทันที

การเตรียมการสำหรับร่างกาย

เป็นเรื่องปกติที่จะดื่มถ่านกัมมันต์ทันทีก่อนปาร์ตี้แอลกอฮอล์ ตัวดูดซับจะดูดซับสารพิษของแอลกอฮอล์ทันทีที่เข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิต แอสไพริน (0.3-0.5 กรัม) มีประโยชน์ 12 ชั่วโมงก่อนดื่มแอลกอฮอล์ กรดอะซิติลซาลิไซลิกช่วยเพิ่มการผลิตเอนไซม์ตับขนาดเล็กที่ช่วยเปลี่ยนเอทานอลให้เป็นกรดอะซิติกและน้ำที่ปลอดภัยต่อร่างกาย

เมื่อพยายามที่จะไม่เมาสุรา จำเป็นต้องคำนึงว่ายาบางชนิดขัดแย้งกัน ดังนั้น Diakarb, Fonurite, Dehydratin, Veroshpiron สามารถใช้ร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ ของการเตรียมเอนไซม์ Festal ไม่ได้ใช้เพราะจะลดการผลิตกรดน้ำดี วิตามินบีองค์ประกอบไมโครและมาโครในองค์ประกอบของ Neuromultivit, Kombilipen, Duovit สนับสนุนตับเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

กรดซัคซินิกหรือในทางวิทยาศาสตร์ ซัคซิเนตเป็นส่วนประกอบสำคัญในวงจรเครบส์ ซึ่งออกซิไดซ์ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ที่สลายตัวที่เป็นพิษและถูกออกซิไดซ์อย่างไม่สมบูรณ์ เพื่อไม่ให้เมาเบียร์ ไวน์ หรือวอดก้า ให้ทานกรดซัคซินิกในขณะท้องว่าง ปริมาณที่แนะนำ: 2 เม็ด (100 มก.) ก่อนดื่ม เครื่องมือเริ่มทำงานใน 30-40 นาที ใช้เวลาประมาณสามชั่วโมง เม็ดยาระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของทางเดินอาหารดังนั้นยานี้จึงห้ามใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ คุณไม่สามารถทานกรดได้ในเวลาเดียวกันเป็นยาดูดซับซึ่งตัวหลังจะดูดซับสารพิษจากแอลกอฮอล์ไม่เพียง แต่โซเดียมซัคซิเนตด้วย

Limontar เป็นส่วนผสมของกรดซิตริกและซัคซินิก เพื่อไม่ให้เมาในวันหยุดคุณต้องดื่ม 1 โต๊ะ 20-60 นาทีก่อนดื่มแอลกอฮอล์แรงๆ เช่นเดียวกับ succinates ยากระตุ้นวงจร Krebs เร่งการอพยพของ acetaldehyde ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการถอนตัว บดแท็บเล็ตและละลายในน้ำอุ่น 200 มล. ถ้าคุณไม่ใส่เบกกิ้งโซดาเล็กน้อยลงในแก้ว คุณอาจมีอาการเสียดท้องได้ สารนี้มีฤทธิ์ต้านพิษและต้านอนุมูลอิสระ แก้พิษของแอลกอฮอล์ในระบบประสาทส่วนกลาง เซลล์ตับ และอวัยวะในช่องท้อง Limontar ยังใช้ในการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรัง

Glutargin

หากคุณดื่ม Glutargin 2.5 เม็ดก่อนดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้เมายากขึ้นมาก สารออกฤทธิ์อาร์จินีนกลูตาเมตเป็นส่วนหนึ่งของ AlcoClean การกระทำของสารนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้การเผาผลาญในตับเป็นปกติยานี้มีผลดีต่อสถานะของเยื่อหุ้มเซลล์ตับ เนื่องจากความสามารถของ Glutargin ในการจับและขจัดผลิตภัณฑ์จากกระบวนการผลิตเอธานอลออกจากเลือดในเวลาอันสั้น ยาเม็ดจึงไม่ปล่อยให้แอลกอฮอล์เมาอย่างรวดเร็ว ยานี้ใช้เพื่อป้องกันผลกระทบต่อตับของแอลกอฮอล์ปฏิเสธที่จะใช้เมื่อมีไข้และการขับไนโตรเจนในไตบกพร่อง

ยาอื่นๆ

เพื่อไม่ให้เมาในงานเลี้ยง นักพิษวิทยาแนะนำให้ดื่มเอนไซม์ที่ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร (Mezim forte, Wobenzym, Creon, Pancreatin เป็นต้น) บางครั้ง antispasmodics, nootropics จะถูกนำมาก่อนงานเลี้ยง Piracetam และแอนะล็อกหลายตัวช่วยเพิ่มการไหลเวียนในสมอง ขจัดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างถาวร ลักษณะของพิษแอลกอฮอล์ 1 แท็บ ถ่านกัมมันต์ต่อน้ำหนักตัว 10 กก. จะไม่อนุญาตให้คุณดื่มวอดก้าหรือแอลกอฮอล์เข้มข้นอื่นๆ

ยาสามารถถูกแทนที่ด้วยตัวดูดซับต่อไปนี้:

ไลฟ์รัน;
Enterosgel;
ลิกโนซอร์

ยาเม็ด Motherwort ประกอบด้วยไพริดอกซินและแมกนีเซียมซึ่งช่วยขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายต่อสู้กับความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาท วิตามินซี (เม็ดละ 500 มก.) เร่งระยะเวลาของการเกิดออกซิเดชันของแอลกอฮอล์ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ตับหลังงานเลี้ยง เพื่อไม่ให้มึนเมาก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำเชื่อมโรสฮิป 2 ช้อนโต๊ะชงน้ำดีหมายเลข 2 (วัตถุดิบ 1 ช้อนโต๊ะในแก้วน้ำ)

สิ่งที่ต้องทำในช่วงงานเลี้ยง

ระดับความมึนเมาจากแอลกอฮอล์ขึ้นอยู่กับคุณภาพของขนม เพื่อไม่ให้เมา คุณต้องดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับปลาที่มีไขมัน มันบด สลัดเดรสกับน้ำมันพืชหรือมายองเนส Glycine ซึ่งอุดมไปด้วยหู, ถั่ว (วอลนัท, ถั่วลิสง, พิสตาชิโอ, ซีดาร์), เมล็ดฟักทองและแยมผิวส้มทำให้ผลิตภัณฑ์เอธานอลเป็นพิษเป็นกลาง อาหารร้อนเป็นที่ต้องการ โจ๊กข้าวมีคุณสมบัติดูดซับเด่นชัด

เพื่อไม่ให้เมาเร็ว คุณต้องดื่มให้ช้าลง เป็นการดีที่สุดที่จะบริโภคแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 75 มล. ใน 20 นาที

ความลับของโภชนาการที่เหมาะสมระหว่างงานเลี้ยง:

อย่าดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง
รู้การวัดของคุณ
ด้วยระดับที่ลดลงคุณสามารถเมาได้ทันที หากเครื่องดื่มหลักในงานเฉลิมฉลองคือวอดก้าหรือคอนญัก คุณไม่ควรดื่มเบียร์ในตอนเย็น
อย่าเก็บแอลกอฮอล์ไว้ในปากของคุณ มีหลอดเลือดในช่องปากซึ่งเอทานอลถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดส่งผลกระทบต่อเซลล์ของตับและระบบประสาทส่วนกลางโดยผ่านกระเพาะอาหาร
เมื่อผสมแอลกอฮอล์กับเครื่องดื่มอัดลม คนจะเมาเร็วขึ้นมาก

เพื่อหลีกเลี่ยงความมึนเมาก่อนวัยอันควรขอแนะนำให้ข้ามขนมปังปิ้งกรดในอาหารและวิตามินซี ซึ่งพบในมะนาวและผลไม้และผักที่เป็นกรดอื่นๆ ช่วยเร่งการขจัดสารพิษจากแอลกอฮอล์ อย่างที่คุณทราบ แชมเปญสามารถทำให้คุณเมามากได้ ซึ่งอธิบายได้จากการมีคาร์บอนไดออกไซด์ในเครื่องดื่ม องุ่นสองสามผลในแก้วหรือช็อกโกแลตสักชิ้นจะช่วยลดปริมาณฟองอากาศได้

สิ่งที่ต้องทำหลังงานเลี้ยง

แอลกอฮอล์มีส่วนช่วยในการคายน้ำ ด้วยความกระหายที่รุนแรง คุณสามารถชงชาดำหรือชาเขียวที่เข้มข้นด้วยมะนาว เติมน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชาแทนน้ำตาล คุณควรเคลื่อนไหวมากขึ้น หลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็ว การแก้ปัญหาเชิงตรรกะและคณิตศาสตร์ในใจของคุณหรือเพียงแค่พูดคุยกับเพื่อนจะ "ให้กำลังใจ" สมองที่ถูกกดขี่ด้วยแอลกอฮอล์

เพื่อชะลอความมึนเมา คุณต้อง:

หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกหมอบลง
กดหน้าผากของคุณไปที่หัวเข่าจับด้วยมือของคุณ หลังจากผ่านไป 2-3 วินาที ค่อยๆ ยืดตัวขึ้นและหายใจออก
ประสานมือไว้ที่ด้านหลังศีรษะ งอไปข้างหลัง การออกกำลังกายควรทำอย่างช้าๆโดยไม่กระตุก

หากต้องการเพิ่มปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองหลังจากดื่มสุรา ให้ทำท่าค้างไว้ 3-5 วินาที จากนั้นกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น

หลังปาร์ตี้ สิ่งสำคัญที่จะไม่สูบบุหรี่ บุหรี่ 2 มวนที่สูบก็สามารถทำให้ผู้ดื่มล้มลงได้ หลักการของ "การตอกลิ่มด้วยลิ่ม" จะเป็นอันตรายต่อร่างกายเท่านั้น ในอีกด้านหนึ่ง วอดก้าหนึ่งแก้วบรรเทาอาการระคายเคือง ขยายหลอดเลือดตีบ ในทางกลับกัน ปริมาณอาการเมาค้างช่วยเพิ่มความมึนเมาจากแอลกอฮอล์ส่วนเกิน

เพื่อหยุดความมึนเมาจะดีกว่าที่จะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงโดยไม่มีแอลกอฮอล์ ในขณะนี้ อนุญาตให้ดื่มน้ำบริสุทธิ์ที่ไม่อัดลมหรือน้ำไฮโดรคาร์บอเนต (Borjomi, Essentuki) การอาบน้ำฝักบัวแบบตรงกันข้ามหรือการเดิน 10 นาทีในอากาศบริสุทธิ์จะทำให้คนเมารู้สึกตัวได้อย่างรวดเร็ว

การทดสอบ: ตรวจสอบความเข้ากันได้ของยากับแอลกอฮอล์

ป้อนชื่อยาในแถบค้นหา และดูว่ามันเข้ากันได้กับแอลกอฮอล์แค่ไหน

เมื่อดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในงานเลี้ยงบริษัท งานเลี้ยงอาหารค่ำเพื่อธุรกิจ งานแต่งงานของคุณเอง หรืองานสำคัญอื่นๆ คุณต้องรักษาความมีสติสัมปชัญญะและการควบคุมตนเอง สำหรับคนที่ไม่มีประสบการณ์ นี่เป็นงานยากที่ต้องมีการเตรียมการเบื้องต้น ด้วยเนื้อหานี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีดื่มและไม่เมาในระหว่างงานฉลองที่มีพายุ รวบรวมวิธีการที่ถูกต้องทั้งหมดไว้ที่นี่

อันดับแรก ลองหาสาเหตุว่าทำไมคนถึงเมา น้ำมันฟิวส์เซลที่บรรจุอยู่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะต้องถูกตำหนิ พวกเขามีผลเสียต่อการทำงานของเปลือกสมอง ผลที่ตามมาเป็นที่ประจักษ์เป็นรายบุคคล: ในบางคนการทำงานของส่วนท้ายทอยของสมองและอุปกรณ์ขนถ่ายถูกรบกวนซึ่งเป็นผลมาจากความสมดุลและ (หรือ) ของกำนัลในการพูดหายไป สำหรับคนอื่น ๆ "ศูนย์ศีลธรรม" ที่ควบคุมพฤติกรรมจะถูกปิด ในบางกรณีที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น หน่วยความจำจะสูญหายไปชั่วคราว

สถานการณ์เมื่อเช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากดื่มสุราปริมาณมากคนจำไม่ได้ว่ามีอะไรผิดปกติอย่างที่เชื่อกันทั่วไป "เหยื่อ" ส่วนใหญ่ก็แค่แกล้งความจำเสื่อม พวกเขาแค่ละอายใจกับพฤติกรรมของพวกเขาและพวกเขาต้องการหาข้อแก้ตัวสำหรับการกระทำที่หุนหันพลันแล่น

เป็นที่น่าสนใจที่ผู้ชายและผู้หญิงเมาในรูปแบบต่างๆลักษณะเฉพาะของการทำงานของสมองส่งผลกระทบ ในผู้ชาย ความผิดปกติทางจิตและอารมณ์ปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรก (พูดไม่ชัด อารมณ์แปรปรวน) และจากนั้นทักษะการเคลื่อนไหวก็ล้มเหลว (การประสานงานของการเคลื่อนไหวถูกรบกวน) ในผู้หญิงจะเป็นอีกทางหนึ่ง ซึ่งหมายความว่าด้วยความมึนเมาในระดับเดียวกัน จึงเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ที่จะพูดและควบคุมพฤติกรรมของตน แต่พวกเขาสามารถเคลื่อนไหวไปมาและแม้กระทั่งควบคุมกลไกที่ซับซ้อน (รวมถึงรถยนต์) ในขณะที่ผู้หญิงมักจะ “ขาพัง” อย่างแรกเลย และเมื่อมึนเมาอย่างรุนแรงเท่านั้น พรสวรรค์ในการพูดจะหายไป

เตรียมงานเลี้ยง

1. "การฉีดวัคซีน". ก่อนเริ่มงาน 4-5 ชั่วโมง ดื่มวอดก้า 50-100 มล. หรือแอลกอฮอล์อื่นในปริมาณที่เท่ากัน ร่างกายจะเริ่มผลิตแอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส - เอนไซม์ที่ทำหน้าที่แปรรูปแอลกอฮอล์ในร่างกาย เป็นผลให้ปริมาณแอลกอฮอล์หลักจะถูกทำลายลงทันทีเมื่อเข้าสู่กระแสเลือดและไม่ใช่ด้วยความล่าช้าซึ่งจำเป็นต่อการกระตุ้นตับ หากคุณทราบขีดจำกัดของปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่ม "การฉีดวัคซีน" เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการจัดการกับอาการมึนเมา ข้อเสียคือแม้หลังจากดื่มแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยแล้วควันก็ปรากฏขึ้น

2. อาหารที่มีไขมัน กินแซนวิชกับเนย น้ำมันหมู คาเวียร์ หรือปลาสเตอร์เจียน 1-2 ชั่วโมงก่อนปาร์ตี้ คุณยังสามารถดื่มน้ำมันมะกอก 10-20 มล. (ถ้าทำได้)

ความสนใจ!อาหารที่มีไขมันไม่ได้ขัดขวางการดูดซึมแอลกอฮอล์ แต่จะมีผลให้ช้าลง 40-45 นาทีเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าคนจะเริ่มเมาประมาณหนึ่งชั่วโมงหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ความมึนเมาจะรุนแรงและรวดเร็ว ควรใช้วิธีนี้เฉพาะในกรณีที่เหตุการณ์ไม่นานและคุณมีเวลากลับบ้าน

3. ยา. ก่อนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 2-3 ชั่วโมง ให้ดื่มถ่านกัมมันต์ 4-5 เม็ด และก่อนงานเลี้ยงอีก 1-2 เม็ดบดเป็นผง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถ่านหินไม่หลงเหลืออยู่บนฟัน หลังจากทานยาเม็ดแล้ว แนะนำให้บ้วนปากหรือแปรงฟัน ถ่านกัมมันต์ดูดซับแอลกอฮอล์และน้ำมันฟิวส์บางส่วนซึ่งเป็นผลมาจากการที่คนเมาน้อยลง

แม้กระทั่งก่อนงานเลี้ยง 40 นาที คุณสามารถใช้เอนไซม์ย่อยอาหารได้ 1 เม็ด เช่น Festal หรือ Mezim รวมถึง hepatoprotector ที่มีส่วนประกอบของพืช (Karsil, Essentiale เป็นต้น) ยาเหล่านี้จะช่วยให้การทำงานของกระเพาะอาหารและตับเป็นปกติในระหว่างการโอเวอร์โหลด

4. อย่าดื่มในขณะท้องว่าง ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่างไม่เช่นนั้นวิธีการอื่นทั้งหมดจะไม่ให้ผลตามที่ต้องการ

สแน็คคือทุกอย่างของเรา

วิธีเมาให้น้อยลงในช่วงงานเลี้ยง

1. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คุณภาพสูงเท่านั้น ยิ่งแอลกอฮอล์ดีเท่าไร สารอันตรายก็จะยิ่งทำให้มึนเมาและควบคุมตนเองน้อยลง พวกเขาเมาได้เร็วกว่าจากแสงจันทร์ที่ไม่ดีหลายเท่ากว่าวอดก้าคุณภาพสูงคอนยัคหรือไวน์

2. ห้ามผสมเครื่องดื่ม ปฏิกิริยาของร่างกายต่อการผสมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่างๆ นั้นคาดเดาไม่ได้และปรากฏออกมาเป็นรายบุคคล ตัวอย่างเช่นสำหรับบางคนห้ามรวมไวน์แดงและวอดก้าสำหรับคนอื่นโดยเด็ดขาด - ให้ดื่มเบียร์และคอนญักด้วยกัน เกือบทุกคนเมาแชมเปญด้วยเครื่องดื่มแรง ๆ เนื่องจากคาร์บอนไดออกไซด์มีส่วนช่วยในการดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว

เมื่อผสมแอลกอฮอล์ (หากหลีกเลี่ยงไม่ได้) ฉันแนะนำให้คุณจำกฎ "เนินเขา" - ระดับของการเมาควรเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดื่มวอดก้าหลังเบียร์ได้ แต่อย่ากลับกัน แม้ว่ากฎนี้จะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่ก็ใช้ได้ในกรณีส่วนใหญ่

3. ให้ชอบของว่างร้อนๆ ควรบริโภคแอลกอฮอล์พร้อมกับอาหารร้อน ๆ อาหารประเภทเนื้อสัตว์ ปลา มันฝรั่งต้มกับเนยหรือน้ำมันหมู รวมทั้งผักชีฝรั่งและมะนาว ช่วยลดระดับความมึนเมาได้อย่างมาก เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่กินมากเกินไปเพื่อไม่ให้สร้างภาระเพิ่มเติมในระบบย่อยอาหาร เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งอาหารแปลกใหม่ที่คุณไม่เคยลองมาก่อน การผสมผสานของพวกเขากับแอลกอฮอล์นั้นเต็มไปด้วยผลที่ไม่คาดคิด

4. ห้ามถือแอลกอฮอล์เข้าปาก แอลกอฮอล์ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดไม่เพียงแต่ผ่านผนังกระเพาะอาหารเท่านั้น แต่ยังผ่านหลอดเลือดในปากด้วย ในกรณีที่สอง อาการมึนเมาเกิดขึ้นเกือบจะในทันที เนื่องจากเอทิลแอลกอฮอล์เข้าสู่สมองโดยตรง โดยไม่ผ่านกระเพาะอาหารและตับ ล้างแก้วของคุณในอึกเดียว ระวังค็อกเทลที่เมาฟางด้วย

5. ดื่มแอลกอฮอล์กับเครื่องดื่มไม่อัดลม คาร์บอนไดออกไซด์ก่อให้เกิดอาการมึนเมาอย่างรวดเร็ว ดังนั้นแอลกอฮอล์และโซดาจึงไม่เข้ากัน สามารถล้างแอลกอฮอล์ด้วยน้ำผลไม้ เครื่องดื่มผลไม้ และผลไม้แช่อิ่ม

6. ย้ายมากขึ้น เพื่อควบคุมสภาพของคุณ ให้ออกจากโต๊ะเป็นระยะ (ถ้าเป็นไปได้) และออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์

คุณไม่สามารถเปลี่ยนอุณหภูมิได้อย่างมาก เช่น การออกจากห้องที่อบอุ่นในฤดูหนาว จะทำให้หัวใจเต้นแรง ส่งผลให้มึนเมาเร็วขึ้น

7. เลิกบุหรี่ ในระดับที่มากขึ้น คำแนะนำนี้ใช้กับผู้ที่สูบบุหรี่ไม่สม่ำเสมอ ตามความหมายที่แท้จริง พวกเขาสามารถล้มลงได้ด้วยบุหรี่ที่สูบเพียงอันเดียว

8. เปลี่ยนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเครื่องไม่มีแอลกอฮอล์ อย่าดื่มแก้วหรือแก้วทั้งหมดทันที หากคุณรู้สึกว่ากำลังเมา ให้พยายามเปลี่ยนแอลกอฮอล์อย่างสุขุมเพื่อสิ่งที่ไม่มีแอลกอฮอล์ที่มีสีเดียวกัน ตัวอย่างเช่น ไวน์สำหรับน้ำเชอร์รี่ วอดก้าสำหรับน้ำแร่ไม่อัดลม นอกจากนี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถเจือจางด้วยน้ำผลไม้หรือน้ำเปล่าในแก้วได้ด้วย

9. ทำให้อาเจียน นี่เป็นวิธีที่รุนแรง แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย หากมีอาการมึนเมารุนแรง การอาเจียนเป็นวิธีรักษาที่สมเหตุสมผล เนื่องจากอาการจะยิ่งแย่ลงไปอีก ขั้นตอนสามารถทำซ้ำได้ทุกชั่วโมง

คุณไม่เคยสังเกตที่งานเฉลิมฉลองงานแต่งงานหรือวันเกิดที่มีคนที่ดูเหมือนจะดื่มวอดก้าในลักษณะเดียวกัน แต่พวกเขาเมาในรูปแบบต่างๆ สำหรับบางคนเพียงไม่กี่แก้วก็เพียงพอแล้วที่จะเมาใน "zyuzyu" ในขณะที่คนอื่น ๆ เมาเกือบขวดก็ยังเพียงพอแล้วคุณไม่สามารถบอกได้ว่ามีคนดื่มเลย มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับความมึนเมา: ความแรงของเครื่องดื่ม ปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค ของว่าง น้ำหนักของบุคคล และลักษณะเฉพาะอื่นๆ แต่ถึงกระนั้นก็ยังมีความยินดีที่ไม่ซับซ้อนสำหรับคำแนะนำในการดื่มวอดก้าอย่างถูกต้องและไม่เมาในเวลาเดียวกัน

เตรียมร่างกายให้พร้อมดื่ม

ดังนั้นเราเรียนรู้ว่าวันนี้เราต้องดื่มเยอะและเพื่อไม่ให้ออกจากเกมก่อนเวลาและไม่ล้มหน้าลงกับดิน แต่ให้ไปอย่างมีศักดิ์ศรีเพื่อให้เพื่อนทำ ไม่ต้องลากกลับบ้าน ต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมเพื่อไม่ให้เมา

ในการทำเช่นนี้เราต้องการก่อนอื่นอย่างที่คนพูดเพื่อเริ่มตับสองสามชั่วโมงก่อนงานเลี้ยงคุณต้องดื่มวอดก้าหนึ่งแก้วไม่มากเพียง 50 มล. ก็เพียงพอแล้ว ด้วยการกระทำง่ายๆ เช่นนี้ ร่างกายจะเริ่มผลิตเอนไซม์ล่วงหน้าที่สกัดกั้นและขจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือด

ทุกอย่างตอนนี้ร่างกายของเราพร้อมแล้วตอนนี้เพื่อไม่ให้เมาวอดก้าอย่างรวดเร็วคุณต้องเตรียมท้อง ในการทำเช่นนี้สองสามชั่วโมงก่อนงานเลี้ยงคุณต้องกินอะไรที่มีไขมันซึ่งปกติแล้วแซนวิชกับเนยนั้นเหมาะสม วิธีนี้จะไม่ช่วยให้คุณเอาชนะผลกระทบของแอลกอฮอล์ได้ แต่จะปกป้องคุณจากการโดนเลือดที่เฉียบคม ไขมันจะปกคลุมผนังกระเพาะอาหารด้วยแผ่นฟิล์มบาง ๆ ดังนั้นแอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมได้ช้ากว่าปกติมาก เป็นผลให้คุณจะมีอารมณ์ร่าเริงตลอดทั้งคืนเนื่องจากความมึนเมาจะค่อยๆ

ถ้าเราไม่อยากเมาเลยและแก้ผลกระทบของแอลกอฮอล์ให้มากที่สุด ในกรณีนี้ เราต้องดื่มถ่านกัมมันต์สักสองสามเม็ดก่อนนั่งที่โต๊ะ โดยคำนวณ 1 เม็ดต่อ 10 กิโลกรัม ของน้ำหนัก

คุณสามารถใช้วิธีการเตรียมการเหล่านี้ร่วมกันได้ยาวนานกว่าใครๆ คุณมั่นใจได้

วิธีดื่ม

การเตรียมเครื่องดื่มมีชัยไปกว่าครึ่ง คุณยังคงต้องดื่มอย่างถูกต้อง ก่อนอื่นเรามาพูดถึงอุณหภูมิของวอดก้ากันซึ่งควรจะเย็นอยู่ในตู้เย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมงก่อนงานเลี้ยง การดื่มวอดก้าจากช่องแช่แข็งเป็นสิ่งที่อันตราย เพราะหากวางทิ้งไว้นานพอ น้ำจะเริ่มแข็งตัวที่ขอบแก้ว และแอลกอฮอล์ที่แรงมากจะเทลงในแก้วของคุณ ซึ่งจะทำให้มึนเมามากขึ้น

ควรดื่มในปริมาณ 50 มล. ในหนึ่งอึก การสูดดมและหายใจออกลึก ๆ ในขณะดื่มก็มีบทบาทเช่นกันซึ่งช่วยกำจัดแอลกอฮอล์ที่ระเหยได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะถือเครื่องดื่มไว้ในปากเนื่องจากแอลกอฮอล์เริ่มถูกดูดซึมโดยเลือดตั้งแต่เข้าสู่ช่องปาก

สำหรับของว่างคุณต้องเริ่มด้วยอาหารจานร้อนและอร่อยจากนั้นค่อย ๆ เข้าใกล้ของเย็น เป็นการดีกว่าที่จะไม่ดื่มวอดก้าด้วยเครื่องดื่มอัดลมเพราะคาร์บอนไดออกไซด์ส่งผลต่อผนังกระเพาะอาหารซึ่งเป็นผลมาจากการที่แอลกอฮอล์ถูกดูดซึมได้เร็วกว่าและทำให้คุณเมา น้ำผลไม้ต่างๆ โดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยวหรือผลไม้แช่อิ่มเหมาะสำหรับดื่ม

จากประสบการณ์ส่วนตัวฉันจะบอกว่าในทุกเหตุการณ์ฉันพยายามกินวอดก้าด้วยมะนาวหรือส้มสำหรับฉันนี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะช่วยกำจัดรสชาติของวอดก้าอย่างรวดเร็วและอย่างที่คุณทราบ น้ำส้มช่วยต่อต้านแอลกอฮอล์ในเลือด

ระหว่างช่วงพักแรกและช่วงที่สอง ประมาณ 3 นาที และหลังช่วงที่สาม ถ้าเป็นไปได้ คุณต้องลุกจากโต๊ะและเดินประมาณ 15 นาทีเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์ ในฤดูหนาวคุณไม่จำเป็นต้อง การออกไปข้างนอกจะช่วยเร่งกระบวนการมึนเมาได้ การออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ เช่น การเต้นรำสามารถช่วยให้คุณมีสติสัมปชัญญะได้ ดังนั้นอย่าเกียจคร้าน

คุณคงเคยได้ยินมาว่าคุณไม่สามารถลดระดับการศึกษาได้ ดังนั้นถ้าคุณไม่ต้องการที่จะเมา คุณไม่จำเป็นต้องผสมวอดก้ากับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำอื่นๆ

ทันทีที่กลืนวอดก้าได้ยากและคุณรู้สึกว่ามันไม่ได้ "ปีนเขา" อีกต่อไปแล้วคุณไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองแต่ละคนมีบรรทัดฐานของตัวเองซึ่งหมายความว่าคุณได้มาถึงแล้ว .

อาการเมาค้าง

ในวันถัดไปเพื่อต่อสู้กับผลที่ตามมาจะดีกว่าที่จะดื่มน้ำเกลือน้ำแร่เดินในอากาศบริสุทธิ์อาบน้ำและจิบน้ำซุป การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งกีดขวางอย่างมาก - นี่เป็นวิธีที่จะทำให้การดื่มสุราเป็นเวลานาน

เพื่อสรุปทั้งหมดข้างต้นเพื่อไม่ให้เมาวอดก้าเราต้องการ: