Hårvård hemma. Hur tar man hand om sitt hår? Hårvårdstips och produkter

Tjockt och glänsande hår har alltid ansetts vara standarden för skönhet och hälsa. Genom att ta hand om dina lockar ordentligt och använda kosmetika som passar din hårtyp kan du uppnå detta ideal.

Korrekt hårvård hemma handlar om tre regler. Den första regeln är korrekt hårtvätt. Innan du tvättar håret är det nödvändigt att kamma det väl med en massagekam eller kam. Således förbättras inte bara blodcirkulationen i hårbotten, utan även tvättningen av döda hudceller förenklas. Blöt sedan håret helt med vatten, vars temperatur helst inte bör överstiga 35 grader Celsius. Applicera den nödvändiga mängden schampo i handflatan, blanda det med en liten mängd vatten och fördela det längs håret. Massera in schampot försiktigt i hårbotten. Skölj av tvållödder med mycket vatten. Upprepa proceduren för att applicera och skölja schampot för att helt tvätta bort orenheterna från håret. Enligt instruktionerna, använd ett balsam för att ge ditt hår ett friskt och vackert utseende. Blotta vått hår med en handduk utan att gnugga det mellan handflatorna, detta påverkar hårets struktur negativt, eftersom det är så håret går sönder och delar sig.

Den andra regeln är korrekt kamning av hår. Långt hår måste kammas från ändarna, samla håret i en hästsvans och fortsätt sedan med att kamma rötterna. Kort hår bör börja kamma från rötterna, röra sig mot ändarna. I inget fall kamma inte vått hår, eftersom de är allvarligt skadade. Låt dem torka något genom att linda in håret i en torr turbanhandduk och kamma sedan håret med en trasselspray eller andra liknande produkter.

Den tredje regeln är skonsam hårtorkning. Helst, för att bevara hårets skönhet och hälsa, måste de torkas naturligt. Men det finns inte alltid tid för detta, dessutom kan du uppnå volym eller göra lockar endast med en hårtork, locktång eller andra hårstylingsenheter. Vi rekommenderar att du fönar håret med ett värmeskyddsmedel. En sådan kosmetisk produkt kommer att skydda dina hårstrån från exponering för höga temperaturer i en hårtork, tång eller papiljotter som är skadliga för håret.

Kom också ihåg att när du stylar ditt hår med en hårtork måste det hållas på ett avstånd av minst 20 centimeter från huvudet.

Låt oss komplettera dessa regler med tips för att ta hand om olika typer av hår.

Hur man tar hand om torrt hår

Håret blir torrt på grund av frekvent hårtvätt, exponering för höga temperaturer eller på grund av hälsotillstånd. Därför behöver torrt hår skonsam vård. Det är nödvändigt att tvätta torrt hår med ett milt schampo för torrt och skadat hår, som återställer strukturen i skadat hår, ger näring och återfuktar det och skyddar det från övertorkning. Och speciella fuktgivande aerosoler hjälper håret att fylla på sin fukttillförsel, till exempel Macadamia och Aloe fuktgivande hårspray och andra från Avon, Bonacure Moisture Kick från Schwarzkopf, Collection Polynesie från Faberlic.

Det finns också folkmetoder för att lösa problemet med torrt hår. Till exempel kan du göra en infusion av pepparmynta. Häll 2 matskedar torkad mynta med 1 kopp kokande vatten. Insistera 30 minuter. Skölj håret med myntinfusion efter schamponering. Således aktiveras talgkörtlarnas arbete och håret får den nödvändiga dosen av naturligt talg. Du kan också blanda olivolja och kardborreoljor och applicera denna blandning jämnt på håret innan du tvättar håret. Slå in håret i en plastpåse och en handduk för att skapa en värmande effekt. Efter 40 minuter, tvätta oljeblandningen ur håret med schampo.

Hur man tar hand om fett hår

Saltning av hår uppstår på grund av felaktig hårvård, störning av talgkörtlarna. Korrekt näring hjälper till att hantera fett hår (uteslut godis från kosten); tar ett vitaminkomplex, som inkluderar B-vitaminer och vitamin E, samt det korrekta urvalet av kosmetiska produkter för fett hår. Det rekommenderas inte att använda masker och alla typer av balsam, geler och oljor som tynger redan fett hår. Också ökad aktivitet av hårbottens talgkörtlar orsakar frekvent kamning av hår, exponering för förhöjda temperaturer, som i fallet med att torka håret med en hårtork eller tvätta håret med varmt vatten. Det rekommenderas att använda speciella schampon för fett hår och skölja dem med avfettningsmedel, till exempel en vatten-vinägerlösning med en hastighet av 1 liter vatten per 1 matsked äppelcidervinäger.

Det kämpar bra med problemet med fett hår och en helande mask av äggula. Blanda 1 rå äggula med 1 tsk alkohol och 1 tsk vatten. Gnid in denna blandning i huden på det förtvättade huvudet. Lämna det på håret i 10 minuter och skölj sedan av det, massera hårbotten försiktigt. Äggula kan undertrycka överdriven utsöndring av talg, och alkohol avfettar håret och hårbotten, vilket gör dem mindre polerade.

Du kan även använda färdiga produkter mot fett hår. Detta är Care Line-lotion för fet hårbotten från varumärket Keune (Nederländerna); lotion för att återställa balansen i utsöndringen av talgkörtlarna K05 från varumärket KAARAL (Italien); en mask som reglerar utsöndringen av talgkörtlarna från märket Norgil (Frankrike) mm.

Hur du tar hand om ditt hår så att det växer snabbare

Det är omöjligt att avsevärt påskynda hårväxten. När allt kommer omkring är en viss hastighet av hårväxt genetiskt inneboende i en person, vars ökning ligger utanför världsforskarnas makt. Det bör dock sägas att på grund av vissa faktorer kan håret sakta ner i tillväxten. Därför, för att svara på frågan: "Hur får man håret att växa snabbare?", kommer vi att överväga alla faktorer som negativt påverkar hårets förmåga att växa "i full kraft".

Den främsta orsaken som bromsar frisk hårväxt är bristen på optimala förhållanden för just denna tillväxt. Först och främst är det en brist på viktiga vitaminer i människokroppen. Vitaminer i grupp B, vitamin A, C och E kan stimulera hårväxt i kombination.

Tiamin (vitamin B1 eller aneurin) stimulerar hårväxt, förhindrar hårbrott och förlust av naturlig glans. Vegetabiliska livsmedel som är rikast på tiamin: bönor, ärtor, sojabönor, spenat, samt vetebröd gjort av fullkornsmjöl.

Riboflavin (vitamin B2) förbättrar blodcirkulationen i hårbotten och är i allmänhet ansvarig för hårets övergripande hälsosamma utseende. Ett tydligt tecken på brist på vitamin B2 i människokroppen är en sådan bild när hårrötterna snabbt blir feta och deras spetsar förblir torra. Källor till riboflavin (vitamin B2) är lever, jäst, svamp, mandel, keso och andra mejeriprodukter, broccoli, etc.

Nikotinsyra (vitamin B3, PP eller niacin) förbättrar tillförseln av syre till hårsäckarna och stimulerar hårväxten. Tidigt grått hår är ett tecken på en brist i människokroppen av nikotinsyra, eftersom det är hon som är ansvarig för bildandet av pigment i håret. Den största mängden vitamin B3 finns i nötkött.

Pantotensyra (provitamin B5 eller D-panthenol) hjälper till att jämna ut hårskaftets yta, bildar en skyddande film och skyddar därigenom håret från fuktförlust när det utsätts för höga temperaturer under den varma årstiden och när du använder en hårtork.

Pyridoxin (vitamin B6) förhindrar mjäll och torrhet, fjällning av hårbotten och, som ett resultat, klåda, sveda och andra obehagliga känslor. Detta vitamin finns i livsmedel som bovete, veteflingor och ris, morötter, bananer, avokado, majs, potatis, sojabönor och andra produkter.

Biotin (vitamin B7 eller vitamin H) ger håret en frisk glans och lockar av elasticitet och elasticitet, och förhindrar även håravfall hos män. Biotin finns i lever, bönor, blomkål, jordnötter, tomater, spenat, kokt äggula och vetekli.

Betakaroten (vitamin A) minskar överdriven utsöndring av talgkörtlar, förhindrar sprödhet och håravfall. Effekten av vitamin A förstärks när det tas tillsammans med vitamin E, vilket också har en gynnsam effekt på näringen av hårsäckarna. Vitamin A finns i smör, gräddfil, fiskolja och kaviar, och vitamin E finns i vegetabilisk olja, bladgrönt, tomater, fullkorn, sojabönor, etc.

Ett komplex av vitaminer och mineraler som krävs för att öka hårväxten erbjuds av många moderna läkemedelsföretag, till exempel Nutrival, Fitoval, Multitabs B-complex + AEvit.

Det är viktigt att notera att människokroppens allmänna tillstånd också påverkar hårets hälsa. Felaktig kost, stress och alkohol- och tobaksbruk påverkar också hårväxten och deras tillstånd i allmänhet negativt.

Stimulerar hårväxten och masserar hårbotten vilket hjälper till att öka blodcirkulationen i huden. Denna teknik är ganska enkel att implementera. Allt du behöver göra innan du tvättar håret är att massera hårbotten med lätta cirkulära rörelser av fingertopparna i ca 5-7 minuter. För att förstärka effekten och förbättra glidningen kan händerna innan massage smörjas in med naturliga eteriska oljor, såsom tea tree-olja, rosmarin, koriander, cypress, ceder eller mynta. Och du kan använda färdiga outplånliga serum för att stimulera hårväxt för detta ändamål, till exempel serum från TM "Vielita" från Vitamin PRO-serien eller kardborreserum från TM "Elf".

Det viktigaste att komma ihåg är att efter en massage producerar hårbotten en överdriven mängd talg, så det är bättre att massera med outplånliga serum innan du går och lägger dig så att du på morgonen kan tvätta håret med schampo och gå till jobbet / studera med en "fräsch" frisyr. När det gäller eteriska oljor kan håret tvättas med schampo omedelbart efter slutet av massageproceduren, men trikologer (läkare som är involverade i diagnos och behandling av hår) rekommenderar att du lämnar masken av terapeutisk eterisk olja i ungefär en timme, inpackning håret med en plastpåse och en handduk för att skapa en värmande effekt.en effekt som har en gynnsam effekt på hårets förmåga att ta upp nödvändiga näringsämnen.

Den tredje barriären som förhindrar frisk hårväxt är felaktig hårvård. Om du har färgat eller markerat hår behöver de särskild vård.

Hur man tar hand om markerat hår

Markerat, färgat och färgat hår behöver återställa och stärka hårets struktur. För att göra detta, använd balsam och masker märkta "För markerat hår." För att behålla färg och glans rekommenderas det att tvätta markerat hår med ett speciellt schampo för markerat hår, till exempel Lumino Contrast shine shampoo för markerat hår från L’Oreal, Illumi Lights från Schwarzkopf eller Lifetex Color Protection från Wella.

Traditionell medicin erbjuder följande recept för helt eller delvis färgat hår.

Förbered en fruktmask för markerat hår. För att göra detta, blanda grapefruktjuice och kiwimassa, tillsätt lite honung. Ingrediensernas proportioner beror på hårets längd. Fördela blandningen över hela hårets längd och låt stå i 15 minuter. Skölj håret väl med varmt vatten. Denna mask innehåller fruktsyror som kommer att stärka ditt hår och neutralisera alkalirester efter att du har färgat håret.

En mask av öl och äggula kan återställa glans och mjukhet till markerat hår. Blanda 0,5 kopp varm ljusöl med 1 äggula. Applicera den resulterande vätskan på rent hår och hårbotten. Linda in håret med en plastpåse och en handduk i 40 minuter. Skölj håret under varmt vatten utan att använda schampo. Doften av öl försvinner inom ett par timmar, och håret blir silkeslent vid beröring och mer glänsande till utseendet. Om du fortfarande är rädd för att lukten av öl kommer att finnas kvar även efter några timmar, är det bättre att göra en sådan hårmask på en ledig dag, när du kan stanna hemma och ägna dagen åt dig själv.

När det gäller grundvården för markerat hår är den identisk med vården för vanligt ofärgat hår. Vi skrev ovan om korrekt hårvård hemma.

Hur man tar hand om hårförlängningar

Hårförlängningar kräver en noggrann inställning till sig själva för att förlänga tiden för att bära dem. Vi kommer att presentera rekommendationer från frisörer för vård av hårförlängningar i form av följande lista:

1. Att kamma "donator"-strängar är nödvändigt med en speciell kam med borst eller med silikontänder utan bollar vid spetsarna. Kammar och vanliga "massage" med metalltänder kan inte användas för att kamma hårförlängningar, eftersom sådana kammar leder till förstörelse av kapslar som limmar inhemska hårstrån med en förlängd tråd, och de bidrar också till bildandet av mikrosprickor på hårstrån, och som ett resultat leder till håravfall.

Det är nödvändigt att börja kamma håret från mitten av hårlängden, d.v.s. från sina tips, samla dem med handen i en svans och gå sedan till rötterna. När du kammar håret, se till att strängarna på lödställena inte trasslar ihop sig, så det blir svårare att haka av dem under korrigering. Försök också att inte hålla fast vid lödpunkterna!

2. Det är nödvändigt att tvätta det förlängda håret utan att välta det och utan att luta huvudet framåt. Det perfekta alternativet för att tvätta håret är att stå i duschen eller sitta i badkaret. När det gäller valet av schampon rekommenderar proffs att man väljer ett icke-koncentrerat schampo för normalt hår med en neutral pH-balans, eftersom schampo för fett hår torkar ut förlängningarna och för torrt hår, tvärtom, kommer det att mjukna, vilket kommer att leda till att kamma ut dem. Eller så kan du köpa ett speciellt milt schampo för hårförlängning, till exempel Keune Hair Extensions från Shampoo.

3. Det är strängt förbjudet att applicera masker, balsam och liknande hårvårdsprodukter på hårrötterna eller gnugga in dem i området där vidhäftningar finns, eftersom de kan förstöra strukturen på limet som håller de förlängda hårstråna med din familj. Alla typer av balsam, lotioner osv. medel kan endast appliceras på ändarna av håret, jämnt fördela längs hela längden.

4. Att torka varma hårförlängningar med en hårtork rekommenderas inte, men om du fortfarande behöver snabbt torka håret, ställ sedan in hårtorken på kalltorkande läge. I allmänhet, om möjligt, minimera användningen av hårtorkar, locktång, strykjärn och andra termiska enheter, och på varma sommardagar, glöm inte att använda värmeskyddande hårprodukter.

5. På natten är det lämpligt att fläta håret i en eller två lösa flätor för att undvika att håret trasslar ihop sig.

Hur man tar hand om håret efter en permanent

Varje kemisk permanent, även "sparande" (som en av typerna av perm kallas), skadar hårets struktur i en eller annan grad, så håret behöver särskilt noggrann vård. Det är viktigt att notera att perm torkar ut håret, och om du redan har torrt hår är det strängt förbjudet att använda kemiska permanenter. Annars kommer det att vara mycket svårt att återställa ett hälsosamt utseende till håret.

Kom också ihåg att på curlingdagen, och helst under de kommande tre dagarna, rekommenderas det inte att tvätta och föna håret, eftersom de efter kemisk exponering är mycket känsliga för schampokomponenter och varmluft, dessutom kemiska processer fortsätta att inträffa i flera dagar till, och vem vet vilken reaktion som kan resultera.

För att återställa skadade delar av håret, efter varje hårtvätt, använd fuktgivande och regenererande balsam och sköljmedel avsedda för håret efter permanentning. Kom ihåg att de måste appliceras varje gång du tvättar håret, och närande masker måste göras en gång i veckan. Dessutom bör tonvikten läggas just på ändarna av håret, eftersom de vanligtvis lider mest under en permanent.

För styling av hår, använd skum, geler, vätskor med läkande egenskaper och endast för lockigt hår, eftersom fixeringsmedel för rakt hår gör det tyngre och hjälper till att räta ut lockar. Naturliga ämnen kan också användas som stylingprodukter, till exempel citronsaft, brödkvass eller öl, linfröinfusion. Djup färgning av hår kan göras först efter 2-3 veckor från ögonblicket av curling, annars kommer håret att skadas allvarligt.

För att kamma håret, använd icke-metalliska kammar med ett sällsynt arrangemang av tänder.

Det är inte ovanligt att kvinnor är direkt avundsjuka när de tittar på reklam för schampon, hårfärger eller masker. Och av goda skäl. I reklamfilmerna ser modellerna helt enkelt underbara ut: deras långa, glänsande lockar flyter helt enkelt genom kroppen som en bäck. Det är omöjligt att ta bort blicken.
Och mer än en gång undrade unga nymfer vad fångsten var. Allt verkar vara sig likt, men hårets utseende lämnar mycket övrigt att önska.
Hur man tar hand om hår ordentligt hemma, visar det sig, inte alla vet.

1. Hur håret tvättas:

först och främst ska det bli regelbundet, och inte en ritual som utförs "när det händer";
schampo väljs enbart för en viss typ av hår;
efter hygienproceduren, glöm inte luftkonditioneringen. Tack vare honom kommer håret inte att fluffa och
bli förvirrad. Behöver bara smeta ut områden under örsnibben. Om balsam appliceras på rötterna kommer de att se smutsiga ut;
varmt vatten skadar hårstråna allvarligt. Således skapar kvinnor själva förutsättningarna för sin bräcklighet och sektion.

2. Hårtorkning bör förpassas till bakgrunden. Varm luft förstör också håret och tunnar ut det.

3. Negativt resultat från curling, strykning, curlers. Gummiband är särskilt dåliga. Samla hår i en hästsvans, kvinnor drar i det och skadar det. Så det finns ett problem med sektion och förlust.
De behöver också ibland överges. Om skada inte kan undvikas, bör speciella hårsprayer användas.

4. Du kan inte köpa den första kammen du får av en känsla av lättja. Helst ska den vara gjord av trä. I värsta fall plast. Metall kommer definitivt inte att passa. I synnerhet hårstrån elektrifieras från det, vilket orsakar många problem.

5. Tjejer som tar hand om hårets längd bör lära sig att de ska kamma håret när det är torrt, i riktning nedifrån och upp. Så håret kommer att räddas utan skador. De skurna delarna trimmas regelbundet. Alla dessa åtgärder hjälper till att hålla långt hår vackert.

6. Det är viktigt att komma ihåg om masker
Folk tänker inte på vilka hårtyper de är när de handlar hårvårdsprodukter.
Man kan prata om oljig, torr, blandad och normal. Alla behöver ett individuellt och noggrant förhållningssätt.

Om de är kraftigt splittrade, inte lyser och är förvirrade, tyder detta på otillräcklig produktion av talg. Deras snabba kontaminering indikerar överdriven aktivitet hos dessa körtlar.
En blandad typ kan erhållas som ett resultat av daglig tvätt.

Hårvård hemma

Hur tar man hand om olika typer av hår hemma?

Naturligtvis, med en normal typ av hår är det mycket lättare och lättare. Det är bättre att tvätta håret inte mer än två gånger i veckan. Huvudsaken är att vattnet och schampot inte är för hårt. Sköljmedel är beredda på avkok av humle och kamomill.

Torrt hår bör tvättas mer sällan. De behöver bara en gång var 7-14:e dag. Om du gör detta oftare kommer de att börja se ohälsosamma ut. Det är värt att lägga till försurande komponenter till sköljmedlet.

Hygien för fet hår förekommer ofta, jämfört med andra typer. Det ideala alternativet är en gång varannan eller var tredje dag. Användbar sköljning med nässlor, groblad infusion.

Vad du behöver för hårvård hemma

Detta bestäms direkt av vad problemet är. Enligt detta kriterium väljs ingredienser för masker.
De har ofta en oljebas. De flesta kvinnor är oroliga för håravfall, vilket kommer att bidra till att minska: vetegroddar, kardborre, jojoba.

Örtavkok av kamomill, kardborre, mynta och andra är användbara som en del av masker.
Väl mjukgör och återfuktar håret surmjölk och dess derivat. Du behöver bara välja dem enligt procentandelen fett, för att inte provocera fram ännu mer flitigt arbete med talgkörtlarna.

Honung kan betraktas som rekordhållare för mängden näringsämnen. I den här frågan har han ingen like. Ett kycklingägg (äggula eller vit) kombineras ofta med det. Torr senap och röd paprika främjar hårväxten.
Dessa är inte alla mänskliga produkter som används för att förbättra hårets utseende.

Tänk på 5 masker för olika typer av hår hemma:

1. För oljig - det är viktigt att minska nivån av talgsekretion. I det här fallet kommer citrongräsolja och pressad juice av aloeblad att komma till nytta. De blandas med två matskedar honung i mängden två teskedar.
Den resulterande massan appliceras helt på hela huvudet. Hela proceduren tar mindre än en timme.

2. Torrt hår kräver förbättrad näring. Effektiva för att bekämpa en sådan brist kommer att vara produkter baserade på olivolja, ricin och liknande andra oljor. I en närande mask måste du lägga till den i mängden två teskedar. En kycklinggula och lite rom tas. Den färdiga blandningen gnuggas in i hårrötterna tills en lätt rodnad av huden. Det är bättre att hålla det i minst tre timmar och sedan tvätta av massan noggrant och använda schampo.

3. En riven lökmask är lämplig för normalt hår. Komplettera den väl med färsk och flytande honung. Andelen komponenter är 4:1. Den resulterande massan smetas försiktigt med gnidningsrörelser över hela huvudet. Du kan glömma det i en halvtimme. Sedan tas den lätt bort med vatten.

4. Kvinnor med en blandad typ av hår kommer att få hjälp av en blandning av äggula, majonnäs, vitlök och honung. Flytande ingredienser tar två teskedar. Fördela en homogen massa jämnt över hela huvudet och oroa dig inte för det i 7-8 timmar. Det är bättre att ta till det strax före sänggåendet. Omedelbart efter lyft, skölj försiktigt håret med schampo.

5. Alla kan prova gelatinmasken. Hon gör håret mjukt som siden. Det kommer att ta två teskedar av huvudkomponenten, sex - varmt vatten och en halv sked - den vanliga balsamen. Rör om den färdiga masken väl så att det inte finns några klumpar kvar och fördela den sedan genom håret. Rötterna är inte laminerade. Låt verka i minst en halvtimme. Den tvättas av utan större ansträngning med vanligt varmt vatten.

Det är viktigt att inte glömma, efter att ha spridit vårdprodukter, sätta på en plastpåse och slå in den med en varm halsduk eller halsduk. Så det helande ämnet kommer bättre att tränga in i mitten av håret.

Att göra dem vackra utan att besöka salongen är inte så problematiskt. Det viktigaste är att känna till egenskaperna hos din typ och lära dig att välja rätt produkter för att lösa ett besvärande problem. Erfarenhet kommer med tiden. Du måste experimentera och resultatet kommer säkert att behaga.

Korrekt daglig hårvård för hemmet är grunden för ett hälsosamt och starkt hår i framtiden. Dessutom kan du inte ta hand om ditt hår på en månad och hoppas att det kommer att vara vackert och hälsosamt för resten av ditt liv.

Vi vet alla att hårhälsa börjar med en frisk kropp, om det finns några problem i det, så visas detta omedelbart på håret. Så det viktigaste inom hårvård hemma är ge håret näring från insidan. Det första du ska göra är att titta på din tallrik och se över din kost, konsumera, dricka minst 1,5 liter rent vatten om dagen och glöm inte bort komplexa hårvitaminer (på våren, hösten).

Kom ihåg för klarhet och andra principer för hårvård

Håret ska tvättas när de behöver det, för vissa är det var tredje dag, för andra varje dag.
Innan du tvättar håret bör du kamma håret väl för att inte skada dem under tvätten, och sedan efter tvätten blir det lättare att kamma dem.
När du väljer ett schampo måste du gå vidare från typen av hårbotten och när du väljer en mask eller balsam - från tillståndet för hårets längd.
Schamponera inte allt håret, bara löddra rötterna, och när du sköljer schampot från huvudet kommer det att rinna ner i håret och tvätta hårets längd och skölj alltid schampot noggrant så att det inte sitter kvar på håret .
Vatten för att tvätta håret bör ha en behaglig temperatur (inte i något fall varmt), i slutet kan du skölja med kallt vatten för att jämna ut fjällen.
Måste ha i din arsenal för att noggrant rengöra ditt hår och hårbotten från talg, silikoner och andra föroreningar.
Om du torkar håret med en hårtork så måste du ha termiskt skydd och under torkningen av håret måste hårtorken vara i konstant rörelse.
Använd endast rena kammar, papiljotter, strykjärn, stylers. Annars kommer resterna av balsam, modelleringsmedel och talg att falla på håret.
Göm ditt hår från kyla och värme, var noga med att bära en hatt på vintern och skydda håret från ultraviolett strålning på sommaren.

Unika recept med vilka hår alltid kommer att vara friskt och vackert

Om du tar hand om ditt hårs hälsa är det inte nödvändigt att köpa dyra hårprodukter, eftersom huskurer är mer användbara än köpta i butik, och de är inte sämre i effektivitet. Med enkla ingredienser kan du skapa din egen arsenal av viktiga produkter för att hålla ditt hår friskt och starkt.

Recept nummer 1. Naturlig oljekräm för hårtoppar med dina egna händer

Detta är ett unikt recept på hårtoppar som kan göras hemma utan större ansträngning, denna kräm passar för torra, kluvna toppar, samtidigt som den verkligen läker håret och förhindrar kluvna toppar!!! Du kan läsa mer om denna oljekräm.

1 matsked olivolja;
1 matsked jojobaolja;
1,5 teskedar kokosolja;
1,5 teskedar sheasmör;
15 droppar ylang-ylang eterisk olja;
1 tesked vax (bivax).

Först värms oljor upp i vattenbad tillsammans med vax och när oljorna svalnat lite tillsätts eterisk olja. Oljorna kommer att tjockna och du bör ha en ganska tjock gul kräm. Om du tillsätter mer vax blir krämen hård, och om du tillsätter mindre blir det som en tjock gel.

Krämen appliceras på rent, fuktigt hår efter tvätt, och du behöver inte mycket alls, bokstavligen en droppe, gnugga den i handflatorna och sedan, så att säga, gnugga in den i ändarna av håret (med 2- 3 cm).

Recept nummer 2. Unikt schampo mot håravfall och för att stärka håret (mot recept från trikolog)

Du kan göra ett terapeutiskt schampo hemma och det blir inte värre än dyra schampon mot håravfall. Det här receptet delades av en trikolog, du kan läsa mer i artikeln.

schampo 100 ml. (vi väljer ett schampo utan fosfater, parabener, mineraloljor, sulfater. Jag valde basschampot från STYX);
10 tabletter "Mumiye" (säljs på apotek);
1 ampull vitamin B12 (säljs på apotek);
1 ampull "Dioxidin" (säljs på apotek).

Schampoberedning. I en behållare med schampo (100 ml.), Tillsätt 10 tabletter Mumiyo, malda till pulver, och tillsätt 1 ampull Dioxidin. Vitamin B12 bör tillsättas varje gång precis innan du tvättar håret (när schampot redan finns på din hand, tillsätt en ampull vitamin B 12). Vi löddrar huvudet, lämnar i 3-5 minuter och sköljer.

Recept nummer 3. Salt peeling i hårbotten

Scrub för hårbotten hjälper till att grundligt rengöra huden från döda hudceller, talg, stylingprodukter, silikoner och andra orenheter. Fördelen med hemgjorda scrubs framför butiksköpta är att du känner till varje ingrediens som ingår i den.

2 msk havssalt (fint eller medium)
3-5 droppar eterisk olja (rosmarin, buk, lavendel, apelsin);
1 msk basolja (oliv, mandel, avokado, vetegroddar, pumpa).

Peeling görs på smutsigt hår innan du tvättar huvudet, knåda skrubben innan du applicerar den.

Peeling görs på våt hud, du måste först blöta hårbotten, några minuter under en varm dusch.

Vi börjar gnugga blandningen längs skiljeväggarna, men gnugga den bara in i hårbotten, rör inte vid håret, mycket salt kommer att smulas, men även det som återstår kommer att räcka för att göra proceduren.

Peeling kan göras en gång varannan vecka om hårbotten är normal eller benägen att bli fet och en gång i månaden om hårbotten är torr eller känslig.

Recept nummer 4. Naturlig hårväxtspray hemma

Alla ingredienser i denna spray är naturliga och fördelaktiga för håret.

1 sked nässelört eller så kan du ta en påse (säljs på apotek);
1 matsked kardborre, du kan ta antingen roten eller bladen;
1 burk ginseng tinktur, säljs på apotek;
1 kanelstång, säljs i kryddavdelningen
3-4 bitar kardemumma, säljs i kryddavdelningen;
1 förpackning, säljs på apotek, vitamin B.

Först och främst måste du förbereda örterna, för detta tar vi rätt mängd örter, kanel och kardemumma, häll 200 ml kokande vatten, täck sedan och låt det brygga i cirka två timmar. När buljongen är infunderad måste du sila den och hälla den i en behållare där du förvarar den och lägger till ginsengtinktur där. Denna infusion kan förvaras i en bekväm behållare i kylskåpet.

Nu, när ska man lägga till nikotinsyra? Häll lite tinktur i en sprayflaska (ungefär en gång) och tillsätt en ampull nikotinsyra precis innan du applicerar sprayen, eftersom nikotinsyra snabbt förlorar sina egenskaper efter öppning.

Denna spray bör användas i minst en månad för att se resultatet. Hair Growth Spray kan användas på två sätt:

före varje hårtvätt spraya sprayen i hårbotten, gör en lätt massage och låt stå i en till två timmar, tvättar du håret på morgonen kan du lämna det hela natten.
efter varje schamponering, applicera en spray i vått hår och massera hårbotten väl i cirka fem minuter, och styla sedan håret som vanligt.

Recept nummer 5. Örtsköljning av hår

Var inte lat och skölj håret med örter efter varje schampo. Örter återställer hårets balans, förvandlar utseendet och har en kumulativ effekt.

Att använda örter är inte alls svårt, det räcker att brygga dem med kokande vatten, i förhållandet 2 matskedar örter till ett glas (200 ml.) vatten. För medellångt hår räcker det med en liter avkok. För att brygga gräset måste du hälla kokande vatten över det och koka i ytterligare 10-15 minuter och sedan låta det dra och svalna. När buljongen har svalnat måste den filtreras och det går redan att skölja håret med det.

Hur jag gör: Jag tvättar huvudet på morgonen, så jag brygger avkoket på kvällen, och värmer upp det på morgonen och efter alla procedurer (schampo, mask eller balsam) är den sista sköljningen. Men jag vattnar inte bara mitt hår med ett avkok, jag doppar det i ett avkok och håller det i 5-10 minuter så att även hårbotten är i ett avkok, du kan till och med massera det lite mer.

Mycket bra örtblandning

1 matsked kamomill;
1 matsked humlekottar;
1 msk lind.

Vi blandar alla örter, brygger, insisterar och sköljer håret som vanligt. Redan efter det första resultatet kommer du att märka effekten, håret blir mjukt och glänsande, speciellt på ljust hår. I artikeln kan du läsa om fördelarna med olika typer av örter.

Förmodligen finns det lyckliga kvinnor i världen som har lyxigt hår, som ser bra ut i alla väder, lätt passar in i håret och inte orsakar några problem för sin älskarinna. Men enligt statistiken finns det inte så många sådana kvinnor, och de allra flesta kvinnor har någon form av hårproblem. Och detta är inte förvånande, eftersom huvuddelen av den moderna befolkningen lever under förhållanden, låt oss säga, långt ifrån idealiska. Människor måste ständigt hantera olika negativa faktorer, såsom stress, dålig ekologi, ogynnsamma klimat- och väderförhållanden, överdrivet torr inomhusluft, beriberi.

Dessutom gillar många kvinnor ofta att experimentera med sina lockar, utsätta dem för färgning, perm, exponering för alla möjliga stylingsanordningar, etc. Som ett resultat, när friskt och vackert hår blir svagt, sprött och tråkigt, blir det slarvigt och börjar att falla ut intensivt..

I själva verket kan sådana problem helt undvikas om omfattande vård tillhandahålls för håret. Dessutom, för detta är det inte nödvändigt att bli en vanlig kund hos en eller flera skönhetssalonger, eftersom alla nödvändiga manipulationer kan utföras självständigt hemma. Vad innehåller komplex hårvård och vilka nyanser bör man ta hänsyn till när man utför den?

Bestäm typen av hår

För att ge lockar med full omsorg, med hänsyn till alla deras behov, måste du först bestämma vilken typ de tillhör. Totalt finns det flera typer av hår, som var och en har sina egna särdrag, nackdelar och fördelar. Till exempel:

normalt hår. De lyser vackert i solen, mjuka och silkeslena vid beröring, lämpar sig väl för styling, behåller fräschören under lång tid efter tvätt och är inte benägna att spricka. Denna typ av lockar kännetecknas av närvaron av en tillräcklig mängd naturligt fett och dess enhetliga fördelning längs hela längden. Normalt hår behöver ingen speciell vård, men det betyder inte att de helt kan ignoreras, för om de inte tas om hand kommer de att förlora sin attraktivitet med tiden. För att upprätthålla hälsan och skönheten hos sådana lockar är det nödvändigt att välja rätt schampo och balsam, helst från samma linje. En daglig massage med en mjuk borste med naturliga borst rekommenderas också.
Torrt hår. De ser ofta tråkiga ut, har inte en naturlig lyster, är mycket ömtåliga, ständigt trassliga med varandra, lätt slitna och avbrutna av slarvig hantering, föremål för elektrifiering. Den största fördelen med sådana lockar är att de inte behöver tvättas ofta (de blir inte feta under lång tid), men på grund av den svaga aktiviteten hos talgkörtlarna saknar deras spetsar ständigt fukt, och delas därför nästan alltid och delaminera. Personer med torrt hår lider ofta av mjäll och irritation i hårbotten. För lockar som är utsatta för ökad torrhet är det nödvändigt att välja milda rengöringsmedel, helst på naturlig basis och med neutralt pH. Sköljning görs bäst inte med vanligt kranvatten, utan med örtavkok (från kamomill, mynta, nässlor).
Flottigt hår. Som regel har de en ohälsosam fet glans, blir smutsiga ganska snabbt efter tvätt och håller inte volymen bra. På grund av den överdrivna aktiviteten hos talgkörtlarna uppstår ofta blöt mjäll. Lockar av denna typ behöver regelbunden rengöring, som måste utföras med hjälp av speciella schampon och masker. Sammansättningen av sådana produkter måste nödvändigtvis innehålla komponenter med torkande och svampdödande egenskaper - extrakt av coltsfoot, nässlor, åkerfräken, salvia, tång, såväl som vitaminer (A, K, C), proteiner och zink. Lockar av fetttyp påverkas positivt av hemprocedurer som att gnugga sur mjölk och färsk aloejuice innan du tvättar håret, lermasker och sköljning med surad citronsaft eller vinägervatten. Det rekommenderas inte att ofta massera huvudet och kamma strängarna med en styv borste, för att inte provocera fram en ökning av aktiviteten hos de yttre sekretionskörtlarna.
Kombinerat (blandat) hår. Fet vid rötterna och för torrt i spetsarna. Oftast förekommer denna funktion hos ägare av långa lockar (detta beror på den ojämna fördelningen av talg längs strängarnas hela längd). Vård för denna typ av hår bör bestå av två steg, varav ett syftar till att normalisera talgkörtlarnas funktion (för detta ändamål bör produkter med en torkande effekt användas), och den andra - att återfukta och återställa torra toppar (här kommer kosmetiska oljor, serum till undsättning.) och leave-in balsam).

Det bör noteras att när man tar hand om hår är det nödvändigt att ta hänsyn till inte bara deras typ, utan också strukturella egenskaper, såväl som hårets allmänna tillstånd. Så tunna lockar kräver en mycket försiktig attityd: de måste tvättas uteslutande med mjukt vatten och neutrala schampon. För att kamma sådant hår är det lämpligt att använda en borste eller kam med sällsynta tänder, och torkning görs bäst naturligt. Detsamma gäller skadat hår, benäget för sprödhet och delaminering. Tjocka och hårda behöver djuprengöring och användning av kosmetika, som inkluderar mjukgörande medel (lanolin, sidenproteiner). För vård av hår som har genomgått färgning bör du välja schampon och balsam som har rätt märke - "för färgat hår". Sådana produkter innehåller komponenter som förhindrar snabb tvättning av konstgjorda pigment.

Stadier av komplex hårvård

Hemkomplex hårvård av vilken typ som helst bör bestå av flera steg.

rensning

Inte bara håret i sig behöver regelbunden rengöring, utan också hårbotten, på vars yta döda partiklar och hemligheten som utsöndras av talgkörtlarna ständigt ackumuleras. Blandning med varandra blir de fruktbar grund för reproduktion av patogener som provocerar utvecklingen av olika dermatologiska sjukdomar. Utöver de vanliga hygienprocedurerna rekommenderas att exfoliera hårbotten med skrubbar 1-2 gånger i veckan. Det enklaste alternativet för hemmabruk är en havssalt- och vattenskrubb (dessa komponenter måste blandas i lika proportioner tills en tjock slurry erhålls). Den färdiga kompositionen ska appliceras på hårbotten med masserande rörelser, och efter 3-5 minuter, skölj med vatten. Om huden är skadad ska peeling inte göras.

När det gäller rengöringen av själva håret finns det också vissa nyanser. Den första är valet av schampo, som bör göras i enlighet med typen av hår och befintliga problem. För oljiga är det bättre att använda rengöringsmedel avsedda för djuprengöring. De innehåller komponenter som effektivt kan ta bort alla möjliga orenheter och låter dig hålla lockar och hårbotten ren och fräsch under lång tid. Dessutom neutraliserar de verkan av olika skadliga ämnen som dagligen deponeras på håret. Ägare av torrt hår bör föredra milda neutrala schampon som innehåller fuktgivande ingredienser (vegetabiliska och eteriska oljor, extrakt av grönt te, gurka och aloe), och nästan alla kosmetiska produkter med ett lämpligt märke är lämpliga för normalt hår, det viktigaste är att det gör ett bra jobb med föroreningar och orsakade inga biverkningar.

Frekvensen av vattenprocedurer väljs individuellt; normalt bör lockar tvättas eftersom de blir smutsiga (1-3 gånger i veckan). Men om du ständigt använder stylingprodukter eller om håret snabbt blir fett kan du behöva tvätta håret dagligen. Före tvätt måste trådarna kammas eller demonteras noggrant med fingrarna och fuktas. Schampo bör först appliceras på rötterna, sedan slå till skum och fördela det i hela håret. För att tvätta bort schampot, använd varmt (inte för kallt och inte varmt) vatten. Varmvatten stimulerar produktionen av talg och torkar håret, medan kallt vatten försämrar blodcirkulationen i hårbotten. Efter vattenprocedurer är det användbart att skölja håret med örtavkok eller infusioner. Du kan kamma rena lockar först efter att de är helt torra.

Konditionering

De flesta fabriksschampon innehåller alkali, ytaktiva ämnen, konserveringsmedel och annan "kemi" som kanske inte har den bästa effekten på hårets struktur. För att neutralisera dess skadliga effekter, återställa syra-basbalansen i hårbotten och mjuka upp lockarna, bör du använda balsam och balsam efter varje tvätt av ditt hår. De bör vara jämnt fördelade längs hela längden av trådarna, undvika rotzonen (annars blir håret snabbt fett), och skölj efter 3-5 minuter med vatten (vissa sköljmedel kräver inte). Det är lämpligt att köpa balsam och balsam från samma serie som schampo. Produkter märkta "2 in 1" bör användas i undantagsfall, till exempel kan du ta med dem på en resa för att spara utrymme i din resväska. Men den är inte lämplig för regelbunden användning.

Mat

Hår, precis som huden, behöver regelbunden näring. För dessa ändamål kan du använda masker, valda i enlighet med typen av hår. Om du föredrar att göra dina egna masker, se till att välja de produkter du använder för att göra dem ansvarsfullt. I formuleringar avsedda för fett hår måste du lägga till komponenter som har torkande egenskaper (citronsaft, sura bär, äppelcidervinäger). Ägare av torrt hår bör inkludera produkter som har en fuktgivande och mjukgörande effekt (naturliga oljor, grädde, gräddfil) i masker. Applicera sådana produkter i rent, lätt fuktigt hår i 20-40 minuter. För att uppnå maximal effekt rekommenderas de krullar som behandlats med kompositionen att isoleras med matfilm och en handduk. Tvätta av maskerna bör göras med varmt vatten med eller utan schampo (beroende på blandningens sammansättning), den sista sköljningen av håret görs bäst med örtavkok (till exempel från kamomill eller nässlor).

För torrt, sprött och försvagat hår, förutom masker, rekommenderas det också att göra oljeinpackningar 2-3 gånger i veckan. För dessa ändamål kan du använda alla kosmetiska oljor i sin rena form eller i kombination med andra komponenter (koncentrerade estrar och flytande vitaminer). Det är inte svårt att utföra sådana procedurer, du behöver bara värma en del (ca 50 ml) av valfri olja (kardborre, oliv, mandel, etc.) i ett vattenbad och tillsätt 2-3 droppar eter eller 1-2 ampuller med flytande vitaminer (A, B3, B6, B12). Den färdiga blandningen ska appliceras först på hårbotten (med massagerörelser) och sedan fördela resterna längs lockarnas hela längd. Sedan rekommenderas det att linda in håret med polyeten och vänta en och en halv timme (om så önskas kan du lämna kompressen hela natten). Skölj av oljekompositionerna med ett schampo i två steg.

Genom att utföra omfattande hårvård måste du tänka på att de behöver näring både utifrån och inifrån. Det vill säga, du måste inte bara använda balsam, masker och andra kosmetika, utan också övervaka din kost. Din dagliga meny bör innehålla livsmedel som innehåller en tillräcklig mängd mineraler och vitaminer som är nödvändiga för att behålla lockarnas skönhet och hälsa. Men användningen av halvfabrikat, för kryddig och fet mat bör minimeras eller helt elimineras (särskilt för ägare av fett hår).

Skydd

Förutom regelbunden rengöring, konditionering och näring behöver hår av alla slag skydd mot de negativa effekterna av yttre faktorer. För att säkerställa det är det nödvändigt att bära hattar (både under den kalla årstiden och under den varma årstiden), använda solskyddsmedel på sommaren (till exempel speciella hårsprayer med UV-filter) och undvika kontakt med lockar med klorerat vatten och havsvatten. Du bör också minimera användningen av en hårtork, elektriska apparater för att räta ut eller locka trådar. För att undvika uttorkning av håret är det nödvändigt att konsumera en tillräcklig mängd vätska per dag (minst en och en halv liter).

Allmänna rekommendationer för hårvård hemma

För att ditt hår alltid ska se bra ut, är mjukt, hanterbart och glänsande, inte går sönder eller delamineras, kom ihåg några enkla regler angående hårvård:

Kamma aldrig våta lockar, eftersom de är mycket känsliga för mekanisk påfrestning, lätt skadas och slits sönder. De flesta experter rekommenderar att börja kamma trådarna minst 3-4 timmar efter tvätt, så att deras naturliga fett kan ackumuleras.
Ansvarsfullt närma sig valet av kammar. Försök att ge företräde åt produkter gjorda av naturliga material som inte skadar håret och inte provocerar förekomsten av statisk elektricitet. Se till att hålla dina kammar rena, rengör dem regelbundet från smuts med en tvållösning.
Kamma håret från rotzonen till spetsarna så att fettet som utsöndras av talgkörtlarna fördelas längs strängarnas hela längd. Om lockarna är mycket trassliga måste du först ta isär dem med fingrarna och sedan kamma dem. Flera gånger i veckan är det användbart att utföra aromkamning. För att göra detta måste du lägga 5-7 droppar av valfri eterisk olja på en träkam och sedan kamma håret med det flera gånger. Tack vare sådana manipulationer får krullarna en vacker glans, blir mjukare och mer lydiga.
Besök en frisör regelbundet (minst en gång var tredje månad) för att klippa av kluvna toppar. Om möjligt, utför denna procedur med het sax. Om de kluvna topparna inte trimmas kan håret med tiden börja delamineras längs hela sin längd.
Om du har mjäll, fördröja inte behandlingen, eftersom hårets tillstånd till stor del beror på hårbottens hälsa. Eventuella dermatologiska sjukdomar kan leda till försvagning och degenerering av hårsäckar och, som ett resultat, till långsam tillväxt och håravfall. För att eliminera mjäll kan du använda specialprodukter (schampon, pasta, balsam), men det är bättre att utföra terapi under överinseende av en specialist.
Om du gillar att ofta experimentera med hårfärg, använd antingen naturliga produkter eller professionella färger för detta ändamål. Glöm inte att lockarna som utsätts för syntetiska färgämnen behöver särskild vård, vilket innebär ett systematiskt genomförande av återställande procedurer och användning av specialprodukter för färgat hår.
Tänk på att hårets yttre skönhet till stor del beror på kroppens inre tillstånd, så försök att övervaka din hälsa, äta rätt, träna, få tillräckligt med sömn och undvika stress. Ge upp dåliga vanor, eftersom de ofta orsakar olika problem med lockar.

För att ha friskt och attraktivt hår är det fullt möjligt att göra utan att besöka skönhetssalonger och dyra procedurer. När allt kommer omkring kan hemvård, som utförs regelbundet och med hänsyn till alla regler, inte vara mindre effektiv. Men om du har några problem som du inte kan hantera på egen hand bör du ändå kontakta en specialist.