Kako pravilno oblikovati vizualizacijsko steno. Tabla vida

Kolikokrat ste pomislili, da bi ustvarili tablo svojih sanj? Ali pa se vam morda zdi vsa ta ideja otročje neumna in smešna? Nimaš prav. Tabla vizij je vizualna utelešenje vaših ciljev in želja. Zamislite si ga kot svoj prihodnji foto album. Sanje živijo v vsakem od nas in bolj verjetno se bodo uresničile, če jih boste »prelili« na papir. Tabla vizij vam bo dala občutek jasne usmeritve k vašim ciljem. In deluje! Kaj pozitivnega lahko vzamete iz ustvarjanja takšnega sanjskega zemljevida?

Ilustracije Roberto Weigand

1. Povečajte produktivnost

Da bi uspeli v življenju in uresničili svoje sanje, morate razumeti in sprejeti načela uspešnih ljudi ter jih nato uporabiti v svojem življenju. Ustvarjanje takšne table je ena najboljših in najučinkovitejših metod za prepoznavanje in postavljanje ciljev. Vizualizacija vaših ciljev na papirju vam bo pomagala usmeriti svojo energijo na ta področja. Lahko preprosto ustvarite sliko tega, kar želite. In če pogledate ta kolaž risb in fotografij, boste bolj jasno in jasno razumeli, kaj in kako narediti. Posledično se bo vaša produktivnost povečala in vaši rezultati bodo opazno boljši.

2. Motivacija

Sanje se ne uresničijo takoj, za njihovo uresničitev je še vedno potreben čas in trud. Včasih pa smo po nizu padcev in neuspehov tudi razočarani, še posebej, če v bližini ni razumevajočih in podpirajočih ljudi. Verjeli ali ne, kolaž slik na steni je v takšni situaciji prava pomoč, saj navdihuje, motivira in stimulira. Po drugi strani pa ne pozabite, da bi morale vaše sanje temeljiti na resničnosti in ne na banalni besedi "želim."

3. Zabava

Vision board je eden najbolj vznemirljivih in zabavnih ročno izdelanih projektov, kjer lahko uporabite vso svojo domišljijo in ustvarjalnost ter lahko svobodno improvizirate z materiali. Če ustvarite resnično eleganten kos, bo takšna vision board zlahka služila kot unikaten dodatek k vaši notranjosti.

Torej, če ste se odločili vizualizirati lastne želje in aspiracije, kako lahko to storite in kaj bo potrebno?

1. Bodite jasni glede svojih sanj

Prvi korak je opredelitev vaših sanj. Nekaj ​​časa sedite v tišini in razmišljajte o svojem življenju, dosežkih in željah. To je zelo pomembna faza za razumevanje, kakšno prihodnost si želite. Zapišete lahko vse, kar vam pade na pamet, tudi vaše najbolj smešne in najbolj divje sanje. Nato lahko združite nekaj zamisli, ki se končajo kot nabor ciljev. Ne veste, kje začeti? Pomislite, kam želite iti, kdo želite postati in kaj želite končati.

2. Izberite materiale in začnite ustvarjati

Vision board je ustvarjen iz risb, izrezkov iz revij, fotografij in ga lahko po lastni presoji okrasite z barvnim papirjem, ostanki blaga, svetlimi barvami in flomastri. Oborožite se s škarjami in lepilom, za osnovo uporabite debel bel papir ali karton katere koli velikosti. Izberite eno svojih najboljših in najljubših fotografij in jo postavite v središče kompozicije. To je pomembna točka, saj vaša najljubša fotografija običajno odraža pozitivna čustva, ki jih želite ohraniti in prenesti v prihodnost. Nato izberite ustrezne izrezke iz revij, ki odražajo vaše želje, in jih prilepite okoli svoje fotografije. To vključuje tako pomembne kategorije, kot so družina, zdravje, ljubezen, kariera, hobiji in prijatelji. Končna izbira pa je seveda vaša.

3. Živi svoje sanje

Ko je tabla pripravljena, jo obesite na dobro vidno mesto, na primer poleg postelje, da jo boste lahko videli zjutraj in zvečer, ali nad delovno površino, da jo boste lahko videli ves dan. Verjeti morate vanjo in v vse, kar je na njej upodobljeno. Če pogledate vse njegove podrobnosti, si morate predstavljati svoje sanje in kako se bodo uresničile. Čez čas boš videl, da lahko polovico slik na tabli odstraniš, ker se bodo uresničile in postale vesela resničnost.

Lep dan vsem! Ta članek je za tiste, ki nameravajo uresničiti svoje sanje. In če bi bil tukaj , potem veste, da obstaja veliko metod, s katerimi je mogoče pospešiti proces materializacije fantazij, danes pa bom podrobneje spregovoril o eni od njih, in sicer o tem, kaj je vizijska tabla in kako jo pravilno sestaviti .

Prednosti te tehnike

Glede na film, skrivnost, če ste ga gledali, že veste, da ima vsaka naša misel energijo, zato je tako pomembno, da si jasno predstavljate pozitivne rezultate svojih dejavnosti in ne razmišljate o slabem, da ne da bi ga pritegnili. Kolaž nas bo ves čas opominjal, kaj smo načrtovali, z njegovo pomočjo bomo poslali prave miselne oblike v Vesolje, ki nas bo zagotovo slišalo.

Odkril sem številne prednosti in uporabne lastnosti te tehnike:

Rekel sem že, da sta harmonija in ravnovesje pomembna, zato bi bilo poleg vaših najbolj cenjenih fantazij prav, če najdete slike in fotografije z vsakega od naslednjih področij:

zdravje

Najboljša možnost bi bila, če bi našli fotografijo, na kateri ste nasmejani in izžarevate veselje in zdravje. Nujno je, da ti je všeč. Aplikacijo lahko na primer naredite tako, da svoj obraz prilepite na telo osebe, čigar postavo si prizadevate. Lahko celo podpišete "Sem zdrav, srečen in izboljšujem postavo."

Finančno počutje

Če želite denar, morate vsekakor navesti znesek, ki ga potrebujete. Ker je sam koncept "veliko" identificiran za vse s popolnoma različnim številom računov, ker so potrebe zelo različne. Če je to avto, se fotografirajte v avtosalonu ali z avtom, ki ga želite, glavno, da ste prisotni zraven. Če gre za hišo, poustvari vse njene nianse, vse do notranjosti.

ljubezen

Za tiste, ki iščete svojo sorodno dušo, priporočam, da postavite slike poročnih dodatkov. Če ste že poročeni in želite razmerje nekoliko spremeniti in vanj vdihniti dolgo pozabljene občutke, postavite skupno fotografijo v sredino in ji dodajte nekaj takega: »Srečni smo skupaj, cenimo in ljubimo drug drugega .”

Slava

Tisti, ki hrepenite po dosežkih in dosežkih, lahko prevzamete pokale, priznanja ali pa se fotografirate z uspešnimi športniki ali poslovneži.

družina

Od sfere ljubezni se razlikuje po tem, da vključuje pomembne ljudi, na primer starše ali tesne prijatelje, s katerimi želite izboljšati odnose ali ste zaskrbljeni za njihovo dobro počutje in zdravje.

otroci

Morda kdo čaka na rojstvo dojenčka ali pa skrbi za že rojene otroke, botre in druge malčke.

Hobiji, interesi

To je prostor za uresničitev ustvarjalne energije, da je navdih in priložnosti za ukvarjanje z njo, saj včasih zaradi stresa in zasedenosti življenja ni vedno mogoče najti časa zase.

znanje

Več kot enkrat smo že povedali, da mora človek za uspeh vedno težiti k razvoju in iskanju novih informacij. Postavite slike knjig, odprite strani učbenikov. Če sanjate o vpisu na univerzo, potem ga fotografirajte ali še bolje fotografirajte sebe na njegovem ozadju.

Kariera

Če želite najti prestižno službo, postavite svoj obraz na podobo osebe z želenim poklicem, enako za napredovanje v karieri. Če želite, da se vaše podjetje razvija, so navodila prav tako preprosta, izberite podobo velikega podjetja, katerega specifike so podobne vašemu poslu.

Izleti. Da bi se počutili polne življenja, odkrili nekaj novega in se počutili izpolnjene, je pomemben korak izbira počitniške destinacije, med katero lahko potujete v države in mesta, o katerih ste sanjali.

1. Slike je treba izbrati najbolj žive, čustvene in lepe, tako da vzbujajo podobne želje tudi pri zunanji osebi, ki jih vidi.
2. Želje so lahko popolnoma drugačne, vendar obstaja eno pravilo - izključiti morajo možnost razmišljanja o tem, kako nekoga poškodovati ali poškodovati. Ne smete sanjati o tem, da bodo vaši konkurenti zapustili trg, bolje je, da to preoblikujete tako, da boste postali najbolj priljubljeni med kupci.
3. Ne pozabite navesti rokov. Če potujete, potem šele poleti 2017, če je otrok, potem na primer sredi leta 2018. Bodite natančni, potem boste vnesli več jasnosti v njihovo izvajanje.
4. Kakovost slike mora biti najboljša, saj se strinjate, če je fotografija zamegljena, raztrgana, zamazana, o kakšnem pozitivnem rezultatu potem lahko govorimo?

Lokacija

• Jug: kraj za slavo.

O čem sanjaš? Vsak od nas ima sanje ali cilj, h kateremu stremi, sanjamo v prostih trenutkih in ob misli nanj zaspimo.

Vsakdo ima svoje sanje: zadeti avto na loteriji ali praznovati poroko, roditi otroka ali iti na potovanje, obogateti ali doseči idealno postavo, najti dobro službo ali prenoviti stanovanje, kupiti hišo v državo ali napišite uspešnico, sami spletite bluzo ali zgradite

Na žalost, ko imamo sanje, si zanje ne prizadevamo vedno, iščemo izgovore in razloge, da se ne bi potiskali do njih.

Na internetu smo našli način, kako pritegniti energijo za uresničitev naših fantazij - vision board. Oglejmo si ta nenavaden način izražanja svojih želja v usodo in privabljanja pozitivne energije za njihovo izpolnitev.

Vision board je čudežni kolaž, ki vsebuje vse vaše sanje v fotografijah ali zapiskih. Obstaja veliko načinov za oblikovanje vaše vision board, a o tem bomo govorili kasneje, zdaj pa bi morali ugotoviti, v čem je čar te table.

Uporabniki svetovnega spleta verjamejo, da bo avtor z vizualizacijo svojih želja in njihovo postavitvijo na vidno mesto hitro dosegel svoje cilje. Vsakič, ko se človek z očmi sreča s podobo svojih sanj, jo bo napolnil z energijo posesti in priklical željo po uresničitvi. To je glavna skrivnost, po kateri, kot se običajno verjame, deluje tabla vida. Na svojo tablo na primer postavite podobo računov, denarno vrečko in podpišite: "Imam N-ti znesek na mesec." Poglejte to sliko in ji vsakič dajte občutek lastništva. Sčasoma se boste navadili na svojo desko gledati z občutkom samozavesti, samospoštovanja in znesek, ki ste si ga zaželeli, vam bo zagotovo prišel. Navdihujoče, kajne? Ali res deluje?

Ali dejansko deluje?

Ne moremo se ne strinjati s skeptiki, ki ne verjamejo v absurdne čudeže in fantastično energijo, ki lahko napolni natisnjene slike na plošči z nekakšno močjo, sliši se neverjetno, a poglejmo, kako deluje vision board z druge strani.

Začnimo s filozofskim vprašanjem: kaj so sanje?

Sanje so nekaj osebnega, cenjenega, včasih težko dosegljivega, vendar bo uresničitev v vaše življenje prinesla vihar veselja, brezmejne sreče in neskončne blaženosti.

Na žalost so si v našem času negovane sanje različnih ljudi bolj ali manj podobne in v resnici si sanjači želijo isto: zgoraj naštete želje, kot so dober avto, prenova stanovanja in močna družina. Dobro ali slabo, a vsak od nas sanja o tem in si z različno stopnjo vztrajnosti prizadeva doseči to, pri čemer premaguje ovire.

In pot do sanj je, tako kot sanje same, za vsakogar drugačna.

En sanjač riše diagrame, izdeluje grafe in načrtuje svojo dolgo pot do uresničitve svoje cenjene želje. Drugi živi v abstraktnih kategorijah in se pri doseganju zanaša nanje. In tretji, ki načrtuje strategijo, gre naprej.

Obstaja pa tudi tisti majhen odstotek ljudi - lastnikov domiselnega mišljenja - ki si svoj cilj predstavljajo v podobah in slikah. Ti ljudje imajo vizualni vektor. Ta odstotek so neverjetni ljudje z odličnim razmišljanjem in neomejenimi možnostmi. Za vizualne ljudi ima vizualizacija velik potencial za ustvarjalnost. Oseba z vizualnim vektorjem je sposobna ustvariti srce parajoč film, ki lahko pusti pečat v srcu najbolj brezčutnega človeka, nariše sliko, ki lahko očara gledalca s paleto barv, napiše knjigo - pravo prodajno uspešnico.

Vse, kar takšne ljudi obdaja, vse tiste podobe in slike, ki lebdijo okoli njih, so projekcije občutkov in občutkov, njihovih čustev in doživetij, zato slika smučišča na tabli želja ne pomeni toliko sam dopust, ampak željo po doživeti to vožnjo, ta ekstrem, vdihniti ta svež zmrznjen zrak in piti vroč čaj iz mraza.

Pot do uresničitve sanj je primerna za to vrsto osebe - vizualizacija na tabli, v različnih svetlih slikah, ki prenašajo čustva in občutke, ki čakajo ljudi, ko dosežejo ta cilj.

No, če ste še vedno skeptik, potem lahko tablo s sanjami obravnavate tudi kot čudovit dekor za dom, ki spominja na načrtovane aktivnosti, fantazije, cilje, kot nalepka na hladilniku s seznamom živil.

Če želite ustvariti tablo vizij, vam ni treba verjeti v čudeže, dovolj je, da občasno pogledate svoj kolaž želja in se spomnite, za kaj si prizadevate in kakšna nagrada vas čaka za vaš trud.

Ko smo ugotovili, kako vidna plošča vpliva na lastnika, ugotovimo, katere vrste plošč obstajajo.

Vrste plošč

Ko smo preučili, kakšne deske ustvarjajo sanjači, lahko ločimo več vrst:

• Prva vrsta - veste, katere želje želite pritegniti. V tem primeru natančno veste, katere želje postaviti, kar močno poenostavi nalogo izdelave vizijske plošče želja.
• Druga vrsta je, da ne veste, kaj želite. V tem primeru morate le prelistati nekaj časopisov, si ogledati slike na internetu, izbrati tiste, ki pritegnejo vašo pozornost in dvignejo vaše razpoloženje, pritegnili bodo energijo sreče, harmonije in dobrega počutja.

Metode ustvarjanja

Ste se že spraševali, kako narediti vision board? Začnimo s poudarjanjem več načinov za ustvarjanje vizijskih plošč in si oglejmo vsakega.

Virtualna vidna tabla

Če pogosto uporabljate računalnik ali telefon, potem je ustvarjanje virtualne table želja primerno za vas - vedno vam bo pred očmi.

Ko sestavite seznam svojih želja, poiščite po prostranstvu svetovnega spleta slike, ki vas pritegnejo. Z uporabo Photoshopa in drugih posebnih programov združite izbrane aplikacije v en kolaž in postavite vse, kot želite. Takšen kolaž lahko postavite na namizje računalnika ali druge pripomočke. Poleg tega lahko končni kolaž natisnete ali shranite na bliskovni pogon in si ga ogledate na televiziji.

Naredite sami

Obstaja več možnosti, kako narediti vision board: postavite svoje želje v skladu s Feng Shui ali kot vam je všeč oko.

Začnimo z zadnjo možnostjo. Ugotovimo, kako pravilno narediti vidno ploščo z lastnimi rokami.

Pripravite vse, kar potrebujete za ustvarjanje:

• Osnova, na kateri bodo sloneli vaši cilji in želje, je karton, whatman, lesena, pluta ali tabla s kredo, odvisno od vaše zamisli.
• Časopisi ali natisnjene slike iz interneta in vaša fotografija.
• Škarje ali pomožni nož.
• Lepilo ali sponke, žeblji in bucike.
• Peresa, flomastri, markerji.
• Drugi predmeti za okras vaše vizije.

Najprej pripravite slike, prelistajte več svetlih revij in časopisov, izberite slike, ki ustrezajo vašim željam, razveselijo vaše oči in vas napolnijo z dobrim razpoloženjem. Izrežite nekaj.

Imeti fotografijo na preprosti plošči vida ni potrebno, vendar uporabniki interneta verjamejo, da se bo s postavitvijo fotografije v središče njihovih želja verjetnost privabljanja energije posesti večkrat povečala. Vpliv vaše fotografije lahko povečate z uporabo ozadja, na katerem je bila posneta. Na primer, fotografirajte se pred lepo, bogato hišo ali poleg vašega sanjskega avtomobila.

Ko svojo fotografijo postavite na sredino table, začnite objavljati svoje želje.

Ne pretiravajte s slikami, to je napaka mnogih ljudi. Veliko število želja, postavljenih na vašo tablo, bo otežilo vašo energijo, da se osredotoči. Vse, kar vaša plošča lahko nabere, bo razpršeno v veliko število slik. Tako veliko slik ne bo določalo vaših želja, ampak bo razpršilo vašo energijo. Bodite pozorni na vidno ploščo na fotografiji, nič odveč.

Postavite svoje slike okoli svoje fotografije. Slike lahko pritrdite ne le z lepilom, ampak tudi s trakom in potisnimi sponkami. Okrasite vašo tablo po želji, slik ne smete le postaviti, ampak jih razporedite v točno določenem vrstnem redu, okrasite z različnimi okraski, na primer z risbami, okrasnim trakom in bleščicami. Fantazirajte ali ustvarite kolaž, ki bo ustrezal notranjosti sobe, v kateri se bo nahajal. Kakor koli že, na koncu boste imeli ustrezno tablo za vid.

Prednost sponk za papir pred lepilom je v tem, da lahko željo na svoji tabli kadarkoli zamenjate, na primer po tem, ko se je uresničila, in omogočite, da se energija osredotoči na druge. Svoje želje morate podpisati, kot da jih že imate, na primer "Moj avto" ali "Živim v tem dvorcu ob morju s svojo veliko družino."

Upoštevajte, da morajo biti želje resnično vaše, ne pa da vam jih vsiljujejo sorodniki ali družba. Želja, da bi "šel na fakulteto za pravno šolo", ne bo delovala, če sanjate, da ste gospodinja in ne potrebujete univerze.

Po Feng Shuiju

Zdaj vam bomo povedali, kako pravilno narediti vizijsko tablo Feng Shui. Njegova izdelava se razlikuje od običajnega, vendar ne veliko. Če ga želite pravilno ustvariti, boste morali osnovo plošče razdeliti na 9 delov. Primerneje je razdeliti kvadratni kos whatmana ali kartona, vendar ne skrbite, če je vaša osnova oblikovana kot pravokotnik, lahko svojo fotografijo postavite na sredino, kot v prejšnji metodi.

Vsak od devetih delov ima po Feng Shuiju svoj pomen. Za začetek ima 8 življenjskih ciljev imena sever, jug in tako naprej, vendar je za razliko od geografskega zemljevida tabla z vizijo Feng Shui obrnjena na glavo. Poglejte, kako so Feng Shui slike razporejene na vidni plošči na fotografiji.

Vsak del (sektor) ima svoje ime in dodeljeno barvo.

1. Center - zdravje. Rumeni sektor.

Ta sektor ste vi, vaša fotografija bi morala biti tukaj. Bodite previdnejši pri izbiri fotografije za svojo kartico želja, na njej se morate všečkati in biti dobre volje. Če želite nekaj spremeniti na sebi, uporabite Photoshop - zmanjšajte glasnost ali povečajte, kjer je potrebno.

2. Jug - Slava. Rdeči sektor.

Če sanjate o priznanju, veliki javnosti, svoji slavi ali morda želite, da bi vaše delo bolj cenili, izpolnite ta razdelek. Označite svojo željo, da bi bili priznani avtor, priljubljen pevec ali slavni umetnik. Sem vključite slike nagrad ali znanih osebnosti.

3. Jugozahod - bogastvo. Vijolični sektor.

Sektor blaginje, dober dohodek, razvoj lastnega podjetja. Če vam primanjkuje denarja, sanjate o avtomobilu, bogati hiši in uspešnem poslu - tukaj postavite slike z željami in jih okrepite z napisi "moje".

4. Jugovzhod - Ljubezen in odnosi. Rožnati sektor.

Ne zamenjujte tega sektorja z naslednjim - družinskim sektorjem. Tukaj lahko postavite svoje ljubezenske sanje, slike lahko zamenjate s srčki in drugimi simboli. Če pa se želite poročiti, ne lepite fotografij drugih ljudi, ker so lahko vaše želje v nasprotju z željami drugih ljudi.

5. Vzhod - Družina. Zelena.

Zeleni sektor bo ohranil tople odnose v vaši družini, tukaj lahko postavite fotografije družinskih članov ali splošno fotografijo.

6. Zahod - Ustvarjalnost. otroci. Beli sektor.

Ta sektor vsebuje fotografije otrok ali slike, povezane z vašimi interesi in hobiji; beli sektor bo pritegnil navdih za vas.

7. Sever - Kariera. Črni sektor.

Tukaj so objavljene vaše zaposlitvene želje, kot so nova služba, povišanje plače ali napredovanje. Narišite, priložite fotografijo svoje pisarne, podobo denarja ali karierne rasti.

8.Severozahod - Modrost. Modri ​​sektor.

Če želite postati modrejši, pridobiti novo znanje, potem je to vaš sektor, tukaj postavite slike diplom, tečajev, fotografije knjig.

9.Severovzhod - Potovanje in pomoč. Sivi sektor.

V sektorju potovanj so čudovite fotografije letovišč, živahnih destinacij in mest, ki jih želite obiskati. Tukaj lahko postavite slike krajev, ki ste jih že obiskali.

Okrasite tablo tudi svetlo in lepo, napolnite jo s potrebnimi aktivnostmi in napisi, da bo napolnjena z energijo posesti, in imeli boste odlično feng shui vizijsko tablo.

Vkrcajte se na spletu

Če nimate veliko časa, da bi se mučili in izdelali vision board, potem vam lahko ponudimo veliko enostavnejšo metodo. Če ustvarite spletno tablo, boste porabili veliko manj časa. Vključuje ustvarjanje table na spletnih mestih, ki vsebujejo predloge, slike predlog iz različnih skupin želja. Svojo tablo vida lahko pustite na spletnem mestu ali jo shranite zase. Lahko ga tudi natisnete in shranite na vidnem mestu.

Svoj vision board oblikujte le, ko ste dobre volje, slabo in depresivno razpoloženje se bo preneslo na vašo desko, kar pomeni, da bo kopičila tovrstno energijo.

Ugodni dnevi za ustvarjanje plošče so naraščajoča luna in nova luna, prvi dnevi novega leta, rojstni dan in drugi dnevi, ki pomenijo začetek novega.

Dnevi luninega ali sončnega mrka ne bodo prinesli sreče - preložite ustvarjanje plošče na boljše dni.

Kako shraniti Vision Board

Končno smo ugotovili, kako pravilno narediti vision board. Razumeti moramo, kako ga pravilno shraniti, kam sodi.

Mnenja uporabnikov so različna. Nekateri verjamejo, da je to zelo oseben predmet in ga je najbolje hraniti blizu sebe, na primer v spalnici ali drugi zasebni sobi. V vsakem primeru pa je na vas, da izberete, kam ga boste postavili. Vizijsko tablo lahko kot interier postavite kjerkoli, vendar ob upoštevanju odnosa vaših gostov do nje. Če se vaši prijatelji in družina ne strinjajo z vašo vero, mislijo, da so vaše sanje neumne ali so preprosto neprijazni do vas, je najbolje, da to zadržite stran od oči javnosti.

Aktivacija

Vision board zahteva aktivacijo, da začne delovati in kopiči energijo. To je zelo enostavno narediti, le uresničite si eno majhno željo s table. Nanj napišite: "Kupite torto" in jo kupite. Po tem bo vaša plošča začela delovati. Po uresničitvi želje ga pobrišite, odstranite ali prekrijte z novim.

Začnite s tradicijo - vsak večer poglejte vision board, navadite se, da lahko vse to postane vaše, tako bo vaša podzavest vedela, k čemu stremeti in kaj doseči.

Vaša vizijska tabla je lahko videti kakor koli želite, si zamislite in ustvarite.

Besedilo Alini Gess

Vesolje nam izpolni želje, če mu o njih pravilno povemo,« pravi Alina Gess, motivatorka in blogerka. Bralkam portala Womenbz je povedala, kako narediti zemljevid želja – eno glavnih orodij za vizualizacijo. Predlagamo, da za zdaj odložite »Načrte in naloge za leto 2018« in pridno sanjarite.

»Zdaj imam čudovito življenje. Mož in dva božična otroka. Hčerka se je rodila 7. januarja 2009, sin pa 25. decembra 2014. Poleg tega je celo rojstni čas otrok enak! In to ni nesreča. To so moje želje, ki so se mi uresničile. Takšnih zgodb je v mojem življenju veliko, v nadaljevanju vam bom povedal še nekaj.”

Alina Gess. Osebna zgodba

Stvari v mojem življenju niso bile vedno gladke. Toda težave so me spodbudile k iskanju novih znanj, ki bi mi pomagala popraviti situacijo. Želja po samorazvoju je imela veliko vlogo. Že od otroštva sem oboževal knjige: bral sem vse, kar mi je prišlo pod roke. Tako so do mene prišle moje prve knjige o pozitivnem razmišljanju – imela sem 18 let. Mislil sem, da je morda to ključ do rešitve. Zato sem začel študirati novo literaturo, na sebi preizkusil različne tehnike, ki so mi omogočile uresničevanje želja in spreminjanje realnosti na bolje. Bil sem vesel, ko je delovalo, in poskušal ugotoviti, če kaj ni uspelo. Ni se bilo lahko poglobiti v to, je pa bilo zanimivo.

Nato sem se dolga leta udeleževala različnih seminarjev in izobraževanj ter se vedno globlje poglabljala v to znanje. In na koncu sem ustvarila svoj sistem korak za korakom za upravljanje svojih želja.

Alina Gess

Kaj je kartica želja

Našo realnost ustvarja naša podzavest. To je tisto, kar vesolju posreduje naše želje. Pogosto si podzavest razlaga naše želje po svoje in sporoča nekaj, kar sploh ni tisto, kar potrebujemo. Toda ta proces je mogoče nadzorovati. Če želite to narediti, se morate naučiti pravilno oblikovati svojo zahtevo.

Vedno znova sem prepričan, da pri tem najbolje pomaga Zemljevid želja. Predstavlja nekakšno osnovo z našimi “željami” v obliki slik. Z njegovo pomočjo se ustvarjajo vizualne podobe - podzavest si jih dobro zapomni.

Karta želja ima svoja pravila. In povedal vam bom o njih.

Iz osebnega arhiva junakinje

Katere želje izpolni kartica?

K oblikovanju svojih želja pristopite zelo odgovorno. Na internetu lahko najdete veliko "modnih" voščilnic z nalepljenimi jahtami in palačami. Ne vpisujte ga na kartico samo zato, ker se vam zdi lepo.

Želje, ki jih ne izrečete iz srca, se bodisi sploh ne bodo uresničile ali pa se bodo uresničile, vendar ne vam ali ne tako, kot ste si želeli.

Zato vedno poslušajte svojo dušo, poskrbite, da vaše želje v vas vzbujajo izključno prijetna čustva in ne občutka nelagodja.

Pri tej tehniki je zelo pomembna komponenta vaša energija, s katero napolnite in napolnite svoje želje. To energijo izžarevaš v trenutkih, ko izbiraš slike, jih postavljaš, gledaš. Zelo pomembno je! Zato ne priporočam izdelave elektronskega zemljevida.

Kako narediti kartico želja

Zemljevid želja vključuje 9 enakih sektorjev.

Vsak sektor se nanaša na določeno področje, zato je zelo pomembno spoštovati meje.

Predlagam, da izberete slike na internetu in jih natisnete na fotografski papir, namesto da jih izrežete iz revij. Izgleda zelo urejeno in lepo, vse slike je mogoče prilagoditi istemu merilu in med celotno raznolikostjo izbrati točno tisto, kar vam ustreza in odmeva v vas.

9 sektorjev kartice želja

Središče zemljevida - "Zdravstveni sektor"

Svojo fotografijo postavimo v ta sektor točno na sredino.

Najpomembnejša stvar: fotografija naj v vas vzbudi vesela čustva! Nikoli ne fotografirajte žalostnih dogodkov ali trenutkov, ko ste se počutili nesrečne.

Nadalje v istem sektorju, vzdolž oboda fotografije, postavimo vse slike, povezane z zdravjem, športom in lepoto. Sanjate o lepem snežno belem nasmehu, napetem atletskem telesu in dobrem zdravju? Poiščite ustrezne slike in jih postavite poleg svoje fotografije. Spodaj si lahko ogledate, kako naj bi izgledalo.

Moj primer. Športu sem vedno želel posvetiti dovolj pozornosti, vendar me telovadnica nikoli ni pritegnila, skupinski fitnes pa ni prinesel želenih rezultatov. Želela sem se preizkusiti v jogi, a ni bilo jasno, kam in h komu. Svojo željo sem objavila na tabli. Manj kot mesec dni pozneje sem dobil mesečno naročnino na jogo. Tako sem našel skupino, ki mi je ustrezala in še vedno nadaljujem s študijem.

Zgornji desni sektor - "Sektor ljubezni in odnosov"

Če iščete:

• Izberite slike srečnih zaljubljenih parov, morda samo fotografijo (neznanca!) osebe, ki bi ji želeli, da bi bila podobna vaša bodoča sopotnica.
• V ta sektor ne prilepite fotografije resnične osebe, ki vam je všeč, vendar ne veste, ali ste mu všeč. In na splošno, če vstavite nekoga pravega, potem samo z njegovim soglasjem ali če je to vaš zakonec, s katerim ste že dolgo poročeni.
• Če v resnici že obstaja oseba, do katere čutite sočutje, vendar iz nekega razloga tega ne morete povedati, potem prilepite fotografijo nekoga podobnega in na primer od zadaj.

Če že imate pomembno osebo:

• V ta sektor dodajte fotografije srečnih skupnih trenutkov.
• Za ta sektor so primerne tudi vse slike, ki simbolizirajo ljubezen in harmonijo: srca, rože, par labodov ali golobov.

Srednji desni sektor - "Sektor otrok in ustvarjalnosti"

Pomembno pravilo: sem prilepimo slike otrok le, če jih še želite imeti. Če imate otroka in ne nameravate imeti več otrok, vam ni treba označevati niti svojega otroka niti otroka nekoga drugega.

Če imate na primer sina in sanjate o hčerki, potem v ta sektor prilepite sliko deklice, sina vam sploh ni treba prilepiti tja.

Ta sektor vključuje tudi vse, kar je povezano z ustvarjalnostjo.

Morda sanjate, da bi se naučili šivati, plesti, vezeti. Ali pa se naučite fotografirati. Ali pa se naučite igrati kitaro/plesati/delati origami/stati na glavi. Vse te želje je mogoče prilepiti na ta sektor.

3 izpolnjeni sektorji kartice želja

Spodnji desni sektor - "Sektor pomočnikov in potovanj"

V tem sektorju se lahko oddaljite in daste domišljiji prosto pot. Sem prilepite vse kraje, o katerih sanjate, četudi se vam trenutno zdijo nedosegljivi.

Ker se imenuje tudi »Sektor za pomoč«, lahko prilepite fotografije svojih prijateljev (na primer, če se želite pogosteje srečevati ali sanjate, da bi nekam skupaj potovali). Če nimate prijateljev in bi jih radi imeli, so vam lahko v pomoč slike prijateljskih družb, skupnih hobijev in potovanj.

V ta sektor lahko prilepite tudi fotografijo skupine, katere koncert sanjate obiskati. Ali pa fotografijo osebe, ki vas navdihuje, vašega mentorja. Če sanjate o selitvi v drugo državo, izberite sliko države, ki vas zanima, in jo prilepite v ta sektor ter podpišite nekaj takega: Preselil sem se za stalno prebivališče v državo, o kateri sanjam.

Moj primer. Ko sem delala svojo prvo kartico želja, sem v neki reviji naletela na fotografijo čudovite križarke. Ta fotografija je tako pritegnila mojo pozornost, da sem se odločil, da jo dodam v sektor potovanj. Zemljevid sem skril na nedostopno mesto in pozabil pomisliti na fotografijo ladje. Nekaj ​​mesecev kasneje sva z možem dobila povabilo na križarjenje!

Najbolj neverjetno pa je, da je bil na mojem zemljevidu želja tam, v "sektorju potovanj", prilepljen rimski Kolosej. In naše križarjenje se je začelo v Rimu!

Alina Gess z možem na potovanju

Spodnji osrednji sektor - "karierni sektor"

V ta sektor umeščamo vse, kar je povezano z delom ali poslom. Karierna rast, rast prodaje, rast dobička, povečanje plače - ne bodite skromni, spremenite vse svoje sanje v resnične cilje.

• Če sanjate o odprtju lastnega podjetja, se odločite za temo in izberite slike, ki simbolizirajo to dejavnost.
• Če že imate podjetje in ga želite razvijati, izberite slike, ki prikazujejo rast strank in prodaje. Na primer, imate trgovino z oblačili. Lahko prilepite sliko izložbe trgovine, zraven pa je vrsta. Lahko podpišete nekaj takega: vsak dan prihaja k meni vedno več strank.

Spodnji levi sektor - "sektor znanja"

Ta sektor simbolizira vsako znanje, pa naj gre za izobraževanje, obiskovanje tečajev ali preprosto osebno rast, duhovni razvoj.

Če še študirate ali sanjate o vpisu, lahko prilepite sliko z želeno diplomo ali fotografijo izobraževalne ustanove, kjer želite študirati.

Poleg tega morda že dolgo sanjate o učenju jezika, potem lahko varno prilepite sliko jezikovnih tečajev.

Morda se želite naučiti voziti avto in pridobiti vozniško dovoljenje, to velja tudi za ta sektor.

Če si ne želite znanja zase, imate morda takšne želje za svojega otroka? Nato izberete primerne slike in jih podpišete z naslednjim besedilom: Vesel sem, da moj otrok napreduje pri učenju; Vesela sem, da je moj otrok uspešno vpisal/zagovarjal diplomo/pridobil licenco.

6 izpolnjenih sektorjev karte želja

Srednji levi sektor - "Družinski sektor"

V ta sektor lahko prilepite fotografije svojih otrok, moža in drugih družinskih članov, vključno s hišnimi ljubljenčki.

Izberite slike, ki odražajo srečo in harmonijo.

Če še nimate svoje družine, izberite slike družine, ki bi jo radi imeli.

Tukaj se bo prilegalo tudi vse, kar je povezano s stanovanjem za vas in vašo družino: stanovanje, hiša ali koča; pohištvo, prenove, notranji predmeti, hišni ljubljenčki, o katerih sanjate - vse je tukaj v družinskem sektorju.

Zgornji levi sektor - "sektor bogastva"

Takoj vam povem, da vam ga tukaj ni treba lepiti.

Prosimo, izogibajte se vsem tem mamljivim fotografijam kovčkov z denarjem, skrinj z zlatom itd. Ne jemljite tega sektorja tako dobesedno!

Če res želite nalepiti na snop denarja ali roko z denarjem, se prepričajte, da podpišete takšne slike, ker je lahko razlaga dvoumna: tako da vam dajo denar kot da ga daste.

Tukaj lahko prilepite željo po prejemu dodatka na delovnem mestu, povečanja plače ali dobička iz poslovanja. Kot tudi vsa materialna sredstva: avtomobili, nakit, telefoni, gospodinjski aparati, elektronika, predmeti garderobe itd.

Zgornji osrednji sektor - "sektor slave"

Moj primer. Moj brat, ki dela kot kuhar, je objavil svojo željo, da bi igral v filmu v tem sektorju, in čez nekaj časa ga je prvi kanal povabil k snemanju serije dokumentarcev.

Še en primer. Zahvaljujoč bratu se mi je nekega dne brez moje vednosti uresničila še ena želja. Moje fotografije v kopalkah je poslal na natečaj znane moške revije. In bil sem eden izmed stotih, katerih fotografije so bile objavljene v reviji. Šele čez nekaj časa sem na svojem zemljevidu zagledal sliko revije.

9 izpolnjenih sektorjev karte želja

Še nekaj pomembnih točk

Prepričajte se, da noben sektor ni prazen. To poruši harmonijo in ustvari neravnovesje, ki bo povzročilo težave na različnih področjih.

Sektorji se ne smejo prekrivati, želje pa ne smejo biti umeščene v več sektorjev hkrati.

Ker je zemljevid orodje feng shui, ga je treba narediti ob pravih dneh. Za najboljše obdobje v letu velja 2 tedna po kitajskem novem letu, ki bo 16. februarja. Če pa ste zamudili to obdobje, potem velja tudi obdobje rastoče lune za ugodne dni.

Najbolje je, da kartico postavite stran od radovednih oči. Vsak ima svojo energijo in za vaše želje ne bo prav dobro, če jih nekdo nagradi s svojo neprijazno energijo.

Veljavnost kartice Wish Card je v povprečju 1–3 leta. Če vam je kartica potekla, jo lahko zamenjate z novo, vendar pod enim pomembnim pogojem: imate lahko le eno kartico.

Aktivacija kartice želja

Ko končate z registracijo kartice, jo morate aktivirati!

Če želite to narediti, objavite fotografijo katere koli simbolične želje, ki jo lahko izpolnite sami in v kratkem času. Na primer: kupite si sladoled, pojdite v kino, srečajte prijatelja. Takoj, ko uresničite svojo željo, vaša kartica začne delovati!

Kako narediti kartico želja

V zadnjem času so se pojavile različne storitve, ki vam ponujajo izdelavo karte želja po vaših željah. Res vam ne priporočam, da to storite. Pri tej tehniki je namreč zelo pomembna komponenta vaša energija, s katero napolnite in napolnite svoje želje. To energijo izžarevaš v trenutkih, ko izbiraš slike, jih postavljaš, gledaš. In to je zelo pomembno!

Možnost 1: na whatmanu

Najpogosteje je zemljevid želja izdelan na whatmanu. Na voljo vam je veliko območje papirja, ki ga je enostavno razdeliti na 9 sektorjev in vam omogoča, da postavite kakršne koli želje, tako da se ne motijo ​​drug drugega.

Slike lahko izrežete iz revij, narišete ali vzamete iz interneta in natisnete v najbližji tiskarni. Najbolj zanimivo je slikati iz interneta, ker jih je tam ogromno in vsak lahko najde nekaj zase, poleg tega lahko enostavno prilagodite velikost slik, da jih vse spravite na whatman.

Možnost 3: na papirju z barvami

Za najbolj ustvarjalne in prizadevne obstaja težja naloga. Lahko izžrebate svojo kartico želja. Na voljo so vam svinčniki, barve, barvice. S pomočjo risb lahko odsevate vse svoje sanje ali pa izberete eno in v njeno podobo vnesete vso svojo dušo.

Foto: spletna šola risanja “Vesela sova”

Že dolgo je dokazano, da so vse naše misli materialne in pogosto zelo močna želja pomaga uresničiti sanje. A ni dovolj samo želja, vložiti je treba tudi velik čustven in psihološki napor. Glavna pomoč pri tem je vision board, izdela pa si ga lahko vsak.

Vision board - kaj je to?

Svetle in barvite slike tega, kar bi radi imeli, so pritrjene na katero koli ravno površino. Takšne slike je enostavno izbrati, glavna stvar je, da vam prinesejo veselje in vam dajejo veselje. To tablo morate postaviti tako, da jo boste lahko videli vsak dan. Ta metoda vizualizacije želja je zelo učinkovita, glavna stvar je, da jo pravilno uporabite. Seanso izvajajte le v dobrem razpoloženju, saj deska aktivira vse zaloge energije, zato naj bo ta energija samo pozitivna.

Metoda vizualizacije v psihologiji

Mnogi bolniki na začetku dvomijo, ali vizualizacija želja deluje; tak odnos takoj negativno vpliva na rezultat. V psihologiji je metoda vizualizacije ena najbolj priljubljenih. Zdravniki so prepričani, da takšno delo aktivira delo desne poloble, ki je odgovorna za slike, in usklajuje delovanje možganov. Želeti si morate ne le z umom, ampak z vsemi svojimi čustvi, z vsako celico svojega telesa - takrat bo vizualizacija misli in želja delovala s polno močjo. Psihologi pogosto uporabljajo metodo vizualizacije pri delu s športnimi zvezdami, študenti in šolarji.

Pravila za vizualizacijo želja

1. Uglasite se s svojo željo, predstavljajte si, da se je že uresničila, in nadvse uživate v rezultatih svojih sanj. Preizkušanje novega krznenega plašča, sedenje za volanom dragega avtomobila, sproščanje na eksotičnih otokih.
2. Moral bi biti v glavni vlogi in ne videti sebe od zunaj; potopitev mora biti popolna.
3. Uporabite vse svoje čute: sluh, vonj, okus. Občutite nežno krzno krznenega plašča na svojih ramenih, vonj po usnju v notranjosti avtomobila, vdihnite pršenje morja, ki ga prinaša veter na plaži.
4. Posnemite najboljši kader iz svojega filma o želji, vrnil vas bo v sanje in vam pomagal pri koncentraciji. Psihologi temu pravijo "sidrni okvir".
5. Opusti željo. Ni vam treba skrbeti, ali se vam bo želja uresničila ali ne, le pravilna vizualizacija želja vodi do uspeha.

Zemljevid vizualizacije želja - kako to narediti?

Za ustvarjanje zemljevida želja moramo poznati pravila njegovega sestavljanja, jasno in specifično predstavo o tem, kaj želimo, da uspešno vizualiziramo, kar želimo, in s polno močjo sprožimo zakon materializacije misli. Preprosto nalepljene slike ne bodo v veliko pomoč - pomembno je, da jih pravilno postavite v cone in nenehno delate s tablo, kot je opisano v zgornjih pravilih.

Feng Shui vizijska tabla

Vizualizacijske karte so vključitev vašega telesa v delo za uresničitev želje, zato naj bodo svetle in pozitivne. Kako pravilno narediti vision board?

1. Glavna stvar je, da pametno izberete slike, ki ponazarjajo vaše sanje.
2. Najenostavnejši od vseh je zemljevid vrednosti. Poiskati morate sliko tistega, o čemer sanjate, in jo prilepiti na sredino kartice poleg vaše fotografije.
3. Najlažja za izvedbo je univerzalna karta želja. Na sredino lista postavite svojo fotografijo, okoli nje pa slike, ki ponazarjajo izpolnitev vaših sanj. Brez posebnega vrstnega reda. To vam bo pomagalo ustvariti svoj film o uresničitvi želje.

Vision board - cone

Shema razdelitve con je enaka. Nad fotografijo morate priložiti sliko svojih sanj.

1. Sever je vrh lista, kariera.
2. Nasproti je cona slave, kamor lahko prilepite slike, kaj bi radi dosegli.
3. Levo od vaše fotografije je območje ustvarjalnosti, tukaj lahko dodate tudi slike želene prihodnosti in sanje o otrocih.
4. Desno od vaše fotografije je prostor za družino.
5. Med območji kariere in ustvarjalnosti morate postaviti fotografije zanimivih potovanj.

Nadalje, v smeri urinega kazalca od območja kariere, so slike postavljene za sektorje, finance in osebne odnose. Postaviti jih je treba v proste prostore med že zasedenimi conami. Vision board je zelo močno orodje v boju za vaše želje, zato se morate njegove izdelave lotiti previdno.

Slike za vidne table

Obstajajo 3 načini ustvarjanja slik: računalniški, pravi in ​​kombinirani.

1. Računalnik. Ustvarite tablo z uporabo računalniških datotek. Samo vi boste imeli dostop do njega. Veliko ljudi svojemu mobilnemu telefonu doda tablo za vid.
2. Pravi način. V modnih revijah poiščite fotografije in slike, ki jih potrebujete, jih natisnite in prilepite na list papirja.
3. Kombinirana metoda predlaga, da na internetu poiščete slike za vidno tablo, jih natisnete in prilepite na tablo.

Vision board za hujšanje

Ali vizualizacija želja deluje, ko sanjate o hujšanju – da, a samo delo z desko ne bo dovolj. Kot pri vsaki drugi želji vam bo vision board pomagal, če boste pozorni na svojo postavo. Učinkovita vizualizacija želja v tem primeru ni odvisna samo od pravilne formulacije, ampak tudi od pravilne slike.

1. Za osnovo lahko vzamete svojo fotografijo, na kateri je bila postava lepa in vitka, vendar je veliko bolj učinkovito uporabiti Photoshop, s tem programom je zelo enostavno narediti postavo idealno.
2. To fotografijo je treba postaviti na sredino vidne plošče.
3. Nato lahko uredite slike, kako se vidite v sanjah.
4. Delajte po pravilih vizualizacije, predstavljajte si, da ste vitki, suhi in poskusite začutiti prožnost svojega telesa.