Športne skodelice za otroke od 5 let. Športni odseki za dečke: kateri raje? Pravoslavna šola umetnosti "Trinity"

S prvimi koraki otroka lahko razumete, kakšne nagnjenosti ima. Kaj bo naredil, bo odvisno od njegovega značaja. To bo skupinski ali individualni trening, namenjen moči, agilnosti, prožnosti ali koncentraciji. Toda o področju dejavnosti morate razmišljati vnaprej. V tem članku bomo staršem povedali o športu za najmanjše - tiste, ki so stari dve leti, pa tudi 3, 4, 5, 6 let - v kateri športni odsek poslati fantka.

Merila za izbiro smeri

Pri odločitvi staršev bi morali upoštevati naslednji dejavniki.

Stopnja vključene sile

Najprej se odločite o vprašanju telesne dejavnosti. Vse vaje se ne izvajajo z enako napetostjo mišic. Obstaja več krogov z izključno duševnimi stroški, ki se štejejo za šport:

• ruski biljard.

Ali usmerjeno v natančnost:

• lokostrelstvo, streljanje s samostrelom ali puško.

Na mizi so kombinirane vrste, na primer biatlon, tenis.

Tretja skupina so telesne vaje za moč, agilnost, hitrost:

jahanje;

kolesarjenje;

boks ali borilne veščine in mnogi drugi.

Potreba po inventarju

Za številne vadbe ni potrebno nič razen trenirk in najbolj nepomembnega števila predmetov:

vse vrste borilnih veščin (morali boste kupiti kimono ali drugo opremo);

raznoliki plesi (obvezne so obleke za nastope);

fizioterapija;

plavanje (potrebovali boste kopalke in kapo).

Za drugo skupino so potrebne lupine:

loparji za teniške igralce;

žoge za skupinske igre v nogometu, košarki, odbojki, rokometu;

rokavice in hruška za boksarje;

oprema za gimnastiko in atletiko;

smuči za smučarje;

drsalke za umetnostno drsanje in hokej.

Tretji del zahteva velike naložbe:

kolesar potrebuje dobro kolo;

za konjeniške športe - uniforme, izposoja konj;

bob ne more vaditi brez sani;

mečevalec bo potreboval opremo in rapir.

Poleg vsega tega boste morali kupiti oblačila v več možnostih:

za dnevne vadbe

za nastope.

Športni oddelki za dečke po sezoni

Pomislite, kdaj bo vaš otrok zaročen.

Samo pozimi:

Smučanje: prosti slog, biatlon, slalom, odskočna deska, dirke.

Deskanje na snegu: akrobacija, smuk, prosti slog.

Na saneh: sani, skelet, bob.

Potapljanje na ledu.

Vprege psov, severnih jelenov.

Samo poleti:

Hokej.

• Konjski polo.

  Surfanje in potapljanje.

  Športni ribolov.

  Jadranje.

  Kolesarjenje.

V kateri koli sezoni:

Vse ekipne igre: nogomet, rokomet, odbojka, hokej, košarka.

Vse smeri v bazenu: skakanje z odskočne deske in s stolpa, hitro plavanje, sinhrono plavanje.

Umetno drsanje posameznikov in parov.

Akrobatika.

• Umetniška in likovna gimnastika.

  Kopje, disk, met.

  Pikado, šah in dama.

  Borilne veščine: sambo, karate, sumo, petoboj, judo.

  boks, taekwondo; kickboxing.

  Jahanje konja.

  Lokostrelstvo in streljanje s puško.

Za vadbo pozimi je zelo pomembno, da se oblečete toplo in udobno ne samo za otroke, ampak tudi za starše. Podjetje "Stayer" ponuja športnikom smučarsko opremo, ki je primerna za dolge sprehode pozimi. V puhovki znamke Stayer lahko tudi v hladnem vremenu sedite na tribuni in navijate za svojega sina. Oblačila blagovnih znamk odlikujejo:

Ugodna cena. Ruski proizvajalec tekmuje z evropskimi kolegi, ki ponuja enako kakovost po najboljši ceni.

Odpornost proti obrabi. Sodobni materiali za krojenje in sintetična izolacija vam omogočajo, da izdelek uporabljate v vseh vremenskih razmerah več let zapored.

Eleganten dizajn. Vzorci in svetli odtisi, geometrijske abstrakcije naredijo videz jakne nepozaben.

Ko se po predlaganih kriterijih odločite, kateri šport je najboljši za vašega fanta, se začnite pripravljati na pouk.

Pomen vadbe v otrokovem življenju

Otrok se od prvih dni življenja razvija v več smereh - fizičnem in psihičnem razvoju. Telesna vzgoja in vse športne vaje krepijo obe strani. S fiziološkega vidika:

Okrepi se zdravje: srčno-žilni, dihalni in živčni sistem, mišično-skeletni sistem, imuniteta.

Preprečevanje skolioze, ravnih stopal in drugih bolezni.

Rast se razteza.

Kosti postanejo močnejše, mišični okvir, sklepi imajo plastičnost.

Razvijati: gibljivost, okretnost, ravnotežje, koordinacijo, moč, hitrost, vzdržljivost.

V smislu duhovnega razvoja:

volja in želja po zmagi;

vodstvene sposobnosti;

timski duh;

koncentracija;

čustveni nadzor;

neodvisnost;

vzdržljivost.

Poleg tega je oddelek priložnost, da otroka okupirate in usmerite njegova čustva v pravo smer. Po statističnih podatkih se otroci, zaposleni v športnih društvih, bolj držijo zdravega načina življenja in se manj vmešavajo v spremembe.

Poklic ali splošni razvoj

Odvisno od vztrajnosti vašega sina in njegovih veščin lahko šport postane ljubiteljski ali profesionalni hobi. V marsičem je odvisno od kroga, v katerega ga daš, in strokovnosti inštruktorjev.

Če želite, da hobi postane služba za fanta, potem morate telovaditi od 3-4 let in temu posvetiti več dni na teden. Bodite pripravljeni na dejstvo, da hobi ne bo vzel le časa, ampak tudi denar za opremo, orodje in izlete na tekmovanja.

Številna področja veljajo za travmatična in puščajo pečat na telesnem razvoju otroka.

Kam poslati fanta pri 3-4 letih: šport po temperamentu

Psihiatri razlikujejo 4 vrste značaja. Izbira oddelka, kjer lahko pokaže najboljše rezultate v kateri koli starosti, je odvisna od vedenja otroka.

melanholičen

To so ranljivi in ​​jokajoči fantje, ki jih je enostavno užaliti. Najpogosteje ne prenašajo permutacije in ukaznega tona. Z njimi je treba skrbno komunicirati, spremljati čustveno stanje.

Običajno so tanki, nizki, z asketsko postavo.

Zgodi se, da želijo starši iz otroka "narediti človeka" in ga poslati v boks, borilne veščine ali dvigovanje uteži, kar je zelo narobe, saj se lahko počuti neprijetno.

Melanholično prileganje:

šah in pikado;

tek na dolge in kratke razdalje, s pospeški, ovirami;

tekaška orientacija;

smučarski skoki ali skoki s palico;

gimnastika;

veslanje ali kanu;

kolesarjenje;

umetnostno drsanje.

Šport za 4-letnega kolerika

To so zelo aktivni otroci, ki jim pogosto primanjkuje vztrajnosti in odločnosti. Zlahka jih je navdušiti, težko pa jih je prepričati, da nadaljujejo redno. Takšni fantje morajo nenehno komplicirati nalogo in se premagati, doseči višine.

Primerni so za vse vrste dejavnosti, v katerih je tekmovalni trenutek, občutek zmage in timski duh. Lahko je:

atletika;

konjska hrana;

1. košarka;

   odbojka;

   borilne veščine;

   smučanje na vodi;

   jadranje na deski in jadranje;

   streljanje iz puške ali loka.

Sangvinik

To so zelo prijazni, družabni, ustrežljivi in ​​nekonfliktni fantje. Morda se bodo težko borili za svojo zmago in jo branili, zato bodo morali gojiti željo po zmagi. Zanje so zelo primerne vse ekipne igre in dejavnosti v parih:

umetnostno drsanje;

Sinhrono plavanje;

vse štafete in štarte;

vaterpolo;

Tudi vsaka vadba, povezana s telesno aktivnostjo:

drsanje;

potapljanje in plavanje.

Flegmatik

To so najbolj umirjeni in osredotočeni otroci. Dolgo lahko sledijo enemu cilju, ki bo po dolgih letih truda dosežen. Na predvečer nastopa ali zaradi enega poraza ne bodo zahtevali še enega odseka. Ustrezajo:

bitke na rapirah, mečih, sabljah;

lahka in težka atletika;

jezditi konja;

plavanje s skoki v vodo ali dolge razdalje s hitrostjo.

Vsaka smer, kjer dosežki zahtevajo dolgo časa.

Kateri šport izbrati za dečka pri 4-5 letih

Starost je odločilni dejavnik za številne vadbe. Predšolskim otrokom svetujemo, da se vključijo v naslednje oddelke:

• gimnastika;

  vrste ukazov;

  borilne veščine;

  plesni šport.

plavanje

Predhodno obiščite ambulanto, da pridobite potrdilo pri pediatru in dermatologu. Samo z zdravniško potrditvijo lahko trenirate v vodi.

Ta šport dobro razvija vse mišične skupine, še posebej roke. Prav tako pride v ravnovesje živčni sistem, okrepijo se srce in ožilje ter celoten mišični okvir.

gimnastika

V veliki meri prispeva k razvoju prožnosti, plastičnosti in gracioznosti, zato so dekleta pogosteje zabeležena kot športnice. Ta smer razvija mišično-skeletni sistem. Šteje se za travmatično, vendar je s pravilnim pristopom varno.

Predvsem je odvisno od trenerskega štaba. Inštruktor mora enakomerno določiti posamezno obremenitev, jo postopoma povečevati, uvajati nove sklope vaj, elementov in gibov.

Ekipni športi

Oddelek lahko izberete glede na postavo in interese otroka:

košarka je primerna za visokega fanta;

močan in čokat - hokej ali nogomet;

odbojka - za zelo gibljivo, ljubeče skakanje.

Igranje v ekipi je kohezija ekipe in iskanje prijateljev. Pomisliti boste morali na uniforme, škornje ali drsalke, opremo. In tudi trenirati rastočega športnika doma, deliti svojo strast do priljubljenih nogometašev.

Borilne veščine

Borilne veščine imajo več ciljev hkrati:

z namenom samoobrambe;

za telesni razvoj, krepitev mišic;

ohranjanje morale.

Otroku je mogoče dati:

karate je japonska umetnost za samoobrambo;

• sumo - rokoborba za velike fante;

• taekwondo;

  sambo - sovjetska okrajšava za "samoobrambo brez orožja";

  boj iz rok v roko;

  prosti slog in grško-rimsko rokoborbo.

Pomislite na dejstvo, da borilne veščine zahtevajo ustrezno obleko.

Plesni šport

Zelo primerna dejavnost za predšolske otroke, saj se razvijajo vaje ob glasbi:

fleksibilnost, plastičnost;

občutek za ritem;

vzgajati ljubezen do glasbe.

Plešete lahko kot skupina ali kot par.

V tem članku smo vam ponudili najboljše športe za fante. Učite svojega otroka fizične kulture od 3-4 let, da ne le oblikujete svoje telo in izboljšate zdravje, temveč tudi gojite lastnosti, kot so volja, želja po zmagi in odločnost.

Sodobni starši začnejo razmišljati o telesni vzgoji svojega otroka od trenutka, ko naredi svoje prve omahljive korake. Če je polnjenje ali masaža primerna za dojenčke, potem za triletne otroke mame in očetje poskušajo izbrati športni del. Vendar pa je za otroke, mlajše od pet let, najti takšno dejavnost precej težko.

Kateri športi so na voljo otrokom, starim pet let? Kako izbrati najboljši športni del za svojega otroka?

Takoj povejmo, da se morate pri izbiri športnega kluba ali zabave voditi predvsem po sposobnostih otroka in ne po lastnih željah.

Če poberete nekaj, kar otroku ni všeč ali mu po fizičnih parametrih ne ustreza, bo pouk preprosto opustil.

Seveda se otroci v zgodnji mladosti še ne zmorejo ozaveščene odločitve, a vseeno je treba upoštevati otroška mnenja.

Pravila za izbiro športne šole za otroke

Šport ima v otrokovem življenju pomembno vlogo, zato je zelo pomembno, da je otroku všeč v športnem delu.

Starši morajo natančno oceniti otrokove sposobnosti, najti najboljšega trenerja in pravilno razporediti.

Kaj se morajo odrasli še spomniti?

1. Morda je glavni parameter pri izbiri športnega prostega časa starost otroka. Mlajši kot je dojenček, večji je učinek telesne dejavnosti nanj. Predšolski otroci imajo težave s koordinacijo, zato jim na primer sabljanje ali odbojka nista primerna.
2. Že v zgodnji mladosti je glavna naloga ljubečih mater in očetov vzgajati otroku ljubezen do telesne dejavnosti in razvijati gibljivost. S tem bodo odlično opravili športni krožki v razvojnih centrih, kjer se z otroki ne igrajo, ampak igrajo.
3. Pred poukom se vsekakor morate pozanimati o kontraindikacijah in indikacijah določene športne dejavnosti za vašega otroka. Prav tako se je treba posvetovati z otroškimi zdravniki (kirurgom, kardiologom, oftalmologom), da ugotovimo, ali je pretirana vadba nevarna za otroka.
4. Pomemben dejavnik je tudi geografska lega športne šole. Ni skrivnost, da dolga pot utruja ne le otroke, ampak tudi starše. Zato poskusite izbrati odsek tako, da pot do njega ne traja več kot 40-50 minut.
5. Šport je na žalost drag posel, zato poskušajte upoštevati možnosti družinskega proračuna. Obleke za ritmično gimnastiko, športne plese, pa tudi oprema za mladega hokejista bodo stala precej peni. Tenis je tudi precej draga zabava.
6. Drug pomemben vidik je trener. Učitelj športa lahko v kratkem času v drobtine vzbudi ljubezen do telesne vzgoje za vse življenje in ga za vedno odvrne od športa. Bodite pozorni na to, kako se trener obnaša z učenci, kakšno vzdušje vlada v otroški ekipi.

10 najboljših športov za otroke, mlajše od 5 let

Rekli smo že, da je treba k izbiri športne sekcije pristopiti z vso odgovornostjo. In zdaj si poglejmo podrobneje, kateri športi so primerni za otroke od rojstva do petih let.

1. Plavanje

Morda je to najbolj uporaben šport za majhne otroke. Otroka lahko naučite ostati na vodi od drugega tedna življenja.

Edina kontraindikacija so alergijske reakcije na klorirano vodo v bazenu.

Od plavanja je veliko več prednosti:

• pozitivno vpliva na splošno stanje telesa;
• pomaga utrjevanju;
• krepi mišični aparat;
• izboljša stanje živčnega sistema;
• primeren za otroke z debelostjo, skoliozo, okvaro vida.

Torej, če vaš otrok rad čofota v kopeli, je ta šport kot nalašč zanj. Poleg tega so nekatere telesne vaje za nekatere otroke kontraindicirane, kar pomeni, da je plavanje lahko vredna alternativa.

2. Gimnastika

Gimnastiko tradicionalno delimo na športno in umetniško.

Prva vrsta bo všeč fantom, saj vključuje vaje za moč na vrvi, neravnih palicah, vodoravni palici itd. Umetniški je namenjen dekletom - mlade princeske se bodo razveselile trakov, obročev in kroglic.

Običajno se začnejo ukvarjati z gimnastiko pri štirih letih. V tej starosti je otrokovo telo še zelo prožno, dojenček pa že zna slediti najpreprostejšim navodilom. Fantje je treba na oddelek poslati nekoliko kasneje - od petega do šestega leta starosti.

Gimnastične vaje izjemno razvijajo gracioznost in prožnost, razvijajo vse mišične skupine, kar posledično pozitivno vpliva na nadaljnje športne rezultate. Tako je gimnastika idealna osnova za druge športe.

Vendar bodite previdni, saj so takšne dejavnosti polne poškodb. Za umetniško gimnastiko so značilni predvsem zvini in podplutbe. Druga težava je najti kompetentnega učitelja.

3. Ekipni športi

Morda sta nogomet in hokej najbolj priljubljena in spektakularna športna dogodka. Najpogosteje v te oddelke hodijo dečki, stari 4-5 let, ki so že od malih nog seznanjeni s pravili igre. Takšni treningi so primerni za družabne sangvinike in mobilne kolerike, ki znajo igrati v ekipi.

Ti športi so koristni, ker:

• razviti vzdržljivost, dobro reakcijo;
• okrepiti mišično-skeletni sistem;
• omogočiti izražanje agresivnosti na družbeno sprejemljiv način;
• izboljšati delovanje pljučnega in srčnega sistema;
• naučite se reševati konflikte.

Med minusi je mogoče opaziti povečano tveganje za poškodbe. V vsakem primeru se posvetujte z zdravniki, preden otroka vpišete v nogometni ali hokejski oddelek.

4. Plesni šport

Ples za razliko od gimnastike ni tako travmatičen, ampak prav tako učinkovito oblikuje lepo držo, plastičnost in gracioznost gibov, razvija občutek za ritem in krepi dihala.

Idealno za otroke s prekomerno telesno težo ali skoliozo.

V plesne krožke se lahko vpišejo otroci od 3-4 let. Seveda se sprva izvajajo splošni razvojni tečaji, ki otroku ne bodo prinesli preobremenjenosti.

Bližje šolski starosti bodo otroci lahko izbrali enega izmed številnih plesnih stilov: dvoranski, latinskoameriški, moderni plesi, balet itd.

Preden svojega otroka predate v svet profesionalnih plesalcev, poskusite upoštevati vse finančne stroške. Izkušene matere opozarjajo, da bo treba občasno kupiti drage kostume za nastope in posebne (drage) čevlje.

5. Umetnostno drsanje

Zelo travmatičen, čeprav zelo lep šport. Zato je primeren za tiste otroke, ki se ne bojijo padcev.

Seveda pa lahko tveganje za poškodbe zmanjšate s sodelovanjem z izkušenim trenerjem, ki bo upošteval značilnosti vašega otroka.

Tečaji na ledu se lahko začnejo že pri treh ali štirih letih. V tej mladosti se otroci navadijo na ledeno površino, se naučijo drsati, razumejo navodila učitelja.

Umetnostno drsanje pomaga krepiti otroško imuniteto, služi kot dobro preprečevanje prehladov in akutnih okužb dihal, razvija prožnost, umetnost in vzdržljivost pri otrocih. Druga možnost je rolanje.

Rollesport je podoben umetnostnemu drsanju, trenira iste mišice. Bodite prepričani, da kupite potrebno zaščito.

6. Kolesarjenje

Otroci se začnejo ukvarjati s profesionalnim kolesarjenjem že v šolski starosti, vendar je mogoče fizično podlago pripraviti že veliko prej.

Že pri dveh letih otroka postavijo na tricikel, bližje petemu letu pa preidejo na dvokolesni model.

Prednosti takšne zabave so številne.

Prvič, jahanje "železnega prijatelja" razvija vestibularni aparat, hitrost reakcij, povečuje vzdržljivost, krepi mišice teleta in prispeva k izgubi teže.

S pravilno izbranim dvokolesnim vozilom in potrebno zaščitno opremo kolesarjenje tako rekoč ni nobenih pomanjkljivosti.

7. Borilne veščine

Govorimo o takšnih športnih borilnih veščinah, kot so wushu, karate, judo itd.

Najpogosteje so v oddelku zabeleženi otroci od petega leta starosti dalje. Obstajajo skupine za mlajše predšolske otroke - 3-4 letnike. Vendar jih pri tej starosti učijo osnov tehnologije, s poudarkom na raztezanju in splošnem okrevanju.

Otroci se s pomočjo borilnih veščin učijo gibljivosti, vzdržljivosti, odzivnosti. Tudi takšni športi vam omogočajo, da odkrito izrazite svoja negativna čustva in agresivnost.

Med pomanjkljivostmi borilnih veščin je verjetnost poškodb.

8. Jahanje

To je v psihologiji najbolj uporaben šport.

Razredi s konji ne vključujejo resnega fizičnega napora, vendar omogočajo aktivno delovanje mišic hrbta in nog. Jahanje je priporočljivo za vse otroke, še posebej nemirne, negotove vase in otroke s cerebralno paralizo.

S tem športom se lahko resno ukvarjate od desetega leta starosti, vendar otroka lahko in morate seznaniti z živalmi in ga postaviti v sedlo veliko prej. V mnogih šolah je otrokom od štirih let dovoljeno umirjati ponije.

9. Smučanje

Uporabno in primerno za naš podnebni športni prosti čas, ki prinaša užitek ne le otrokom, ampak tudi ostalim članom gospodinjstva.

Tudi če vaš potomec ne bo postal olimpijski prvak, bo pridobil čudovito navado za vse življenje.

Pri 3-4 letih lahko otroke seznanite s tekom na smučeh, pustite smučanje za starejše otroke. Tek na smučeh odlično trenira mišični sistem, razvija koordinacijo in spretnost. Poleg tega bivanje na svežem zmrzljivem zraku ugodno vpliva na otroško telo.

Obvezno se posvetujte s svojim pediatrom, če ima vaš otrok težave z ortopedom, dihali ali živčnim sistemom.

10. Skakanje na trampolinu

Zdi se, da je skakanje na trampolinu običajna zabava, a koristi takšnih dejavnosti je težko preceniti.

Dober dan, dragi starši. Ta članek vas bo zanimal, če bi se pojavilo vprašanje: otrok, star 5 let, kam dati študirati? Preučili bomo sprejemljive možnosti za fante in dekleta, spoznali pa boste tudi splošna priporočila pri izbiri institucij.

Inteligentne skodelice

Pet let je taka starost, ko je čas za razmišljanje o otrokovem intelektualnem razvoju.

1. Otrok se lahko da na študij tujih jezikov. Zdaj je najboljši čas za aktivno sprejemanje novih informacij.

Angleščino se učim od petega leta. Ni presenetljivo, da sem sina pri isti starosti poslala študirat tuji jezik. To je omogočilo boljšo pripravo na prvi razred in lažje zaznavanje informacij.

1. Pouk za razvoj mišljenja, logike ugodno vpliva na pripravo na prvo lekcijo matematike in bo otroku koristen v življenju.
2. . Ta intelektualna igra bo razvila otroško domišljijo, analitično razmišljanje, naučila otroka osredotočiti se in se osredotočiti na eno vrsto dejavnosti. Šah bo prispeval k boljši asimilaciji natančnih znanosti.
3. Krogi tehničnih področij vam omogočajo, da razvijete veščine modeliranja in oblikovanja, otrokom jasno razložite osnovne matematične in fizikalne zakone.

ustvarjalna smer

1. Plesni klub združuje šport in umetnost. Otrok bo razvil plastičnost, gracioznost, oblikovala se bo pravilna drža, otrok se bo naučil čutiti ritem in postal umetniški. Poleg tega vam pouk omogoča, da dobite veliko pozitivnih čustev.
2. Glasbena šola. Vadba glasbe ali vokala prispeva k razvoju glasu in sluha. Upoštevati je treba, da otroci, ki so vključeni v takšne kroge, odraščajo ljubeči, družabni in prijazni, nimajo sramežljivosti pri govorjenju z javnostjo.
3. Umetniški atelje ali likovna šola daje otroku možnost, da razvije domišljijsko mišljenje, vizualne sposobnosti in domišljijo. Pouk bo prispeval k izboljšanju finih motoričnih sposobnosti, vplival bo na razvoj leve in desne možganske hemisfere.

Izbira športa

Otrok pri petih letih odpre številne priložnosti in možnosti, kjer je dopustno, da se uresniči. Mami je dana možnost, da izbira med naslednjimi športi:

1. atletika. Pomaga ohranjati otroka v dobri formi, vpliva na harmoničen razvoj mišičnega skeleta. Vzgojili boste vzdržljivega otroka z močnim srčno-žilnim in dihalnim sistemom. Če vaš malček z veseljem skače, teče, potem je to popolna izbira zanj.
2. gimnastika. Če otroka dajete temu športu, je treba upoštevati prisotnost močne telesne pripravljenosti. Vsakega otroka ne bodo peljali na gimnastiko. Pred sprejemom bodo vašega otroka pregledali, ponudili mu bodo, da se povleče, sede, pogleda, kako gibčen je. Ta šport bo koristen za hiperaktivne otroke, pa tudi za dojenčke s težavami s hrbtenico.
3. plavanje. Primerno za večino otrok, vendar se ne priporoča za dojenčke s pogostimi boleznimi ORL organov. Pri izbiri bazena je treba upoštevati temperaturo in kakovost vode, da se izognemo hipotermiji in pojavu alergijske reakcije. Plavanje vam omogoča krepitev mišično-skeletnega sistema, izboljša pa tudi krvni obtok in živčni sistem. Pozitivno vpliva na dojenčke s težavami s prekomerno telesno težo, skoliozo ali kratkovidnostjo.
4. Ples je priporočljiv tako za fante kot za dekleta. Še posebej koristno bo za otroke s prekomerno telesno težo in skoliozo. Okrepili bodo dihalni sistem, poravnali hrbtenico, oblikovali pravilno držo, otrok bo imel odlično postavo.
5. Umetno drsanje, pa tudi smučanje, s utrjevanjem in razvojem vzdržljivosti pozitivno vplivata na krepitev imunosti. Ko otroka dajete v tak šport, je treba upoštevati njegovo dovzetnost za mraz. Starši se morajo zavedati, da obstaja velika nevarnost poškodb in da boste morali za pouk kupiti drago opremo.
6. Borilne veščine so primerne za otroka, ki nima kam vložiti svoje energije. Tečaji so primerni tako za dečke kot za dekleta. Prispeval bo k razvoju koordinacije, spretnosti, hitrosti reakcije. Zahvaljujoč dihalnim vajam bo otrok prejel preventivo pred prehladi, prav tako pa bo pomirjevalno delovala na živčni sistem.
7. Ekipni športi. Petletnega otroka lahko daste v nogomet, hokej in košarko. Vsi ti športi bodo ugodno vplivali na razvoj vzdržljivosti, telesnega zdravja in komunikacijskih veščin.

Značilnosti izbire

Če je bilo po razpravi na družinskem svetu odločeno, da se otroka pošlje v športno sekcijo, je treba upoštevati številne točke. Zelo pomemben je telesni razvoj in zdravje otroka. Če je vaša izbira zavestna in dokončna, je priporočljivo, da se odpravite na pregled k zdravniku, po možnosti specialistu iz športne šole.

1. Če je bil otrok diagnosticiran z resnimi patologijami dihalnega ali kardiovaskularnega sistema, bo aktivni šport zanj kontraindiciran.
2. Pomembno je upoštevati prisotnost kroničnih patologij pri otroku. Če ima otrok težave z vidom, bodo ekipni športi, pa tudi borilne veščine, zanj kontraindicirani.
3. Če ima dojenček pogosto prehlad, potem dejavnosti, ki zahtevajo dolgotrajen stik s hladnim zrakom, na primer hokej ali umetnostno drsanje, niso priporočljive.
4. Razredi v bazenu bodo kontraindicirani za otroke, ki trpijo zaradi pogostega tonzilitisa, pa tudi sinusitisa in patologij genitourinarnega sistema.
5. Otrokom pri petih letih se načeloma ne priporoča ukvarjanje s športi, kot so badminton, tenis ali kolesarjenje. To je posledica dejstva, da obstaja veliko tveganje za nepravilno tvorbo skeletnih mišic.
6. Če otroka oddate v športni oddelek, izberite tudi dobrega trenerja. Zelo pomembno je, da ima ta oseba tudi pedagoške sposobnosti, dobro pozna otroško psihologijo in starostno fiziologijo.
7. Pomembno je, da ima otrok minimalno telesno aktivnost, ne dovolite prekomernega treninga, to bo negativno vplivalo na rastoče telo.
8. Če se dojenček zelo hitro utrudi, slabo spi, razmislite o zmanjšanju obremenitve, zamenjavi trenerja ali športu.

Dejavnosti za fante

Ko se sprašujete, kam poslati otroka pri 5 letih, fantka, je treba upoštevati potrebo po fizičnem in čustvenem razvoju. Zmotno je mnenje, da se moškemu otroku ni treba naučiti risati ali peti pesmi. Pet let je taka starost, ko je pomembno celovito razviti otroka. Na očetovo presenečenje lahko sin z veseljem igra nogomet na dvorišču, vendar se noče posvetiti temu športu in se z veseljem odpravi v umetniški atelje. Pomembno je, da se v to ne vmešavate.

Po mnenju staršev so najboljša mesta za dajanje otroka v tej starosti:

• nogomet;
• Slika;
• hokej;
• borilne veščine;
• modeliranje;
• gledališke spretnosti.

Skodelice za dekleta

Če se sprašujete, kam poslati otroka pri 5 letih, punčko, upoštevajte, da se morajo male princeske razvijati tudi fizično, in ne samo čustveno.

Če fante pošljejo igrati nogomet, da okrepijo svoje mišice in vzdržljivost, potem bodo za dekleta najboljši tečaji, da razvijejo plastičnost in fleksibilnost. Zato je bolje dati dojenčke na plese, umetnostno drsanje ali gimnastiko. Ne pozabite pa na ustvarjalni razvoj otroka.

Naslednje skodelice bodo idealne za dekleta pri petih letih:

• gimnastika;
• Slika;
• ples;
• plavanje;
• vokal;
• umetnostno drsanje.

Moja sošolka pleše od petega leta. Zdaj je stara 24 let in je še vedno v isti plesni skupini in z veseljem hodi na tekmovanja. Zanjo je ples postal smisel življenja, zahvaljujoč njim ima Alena lepo postavo in odlično držo. Prav v svoji ekipi je spoznala svojega bodočega moža, že devet let delata skupaj.

1. Upoštevajte otrokove želje in ne le svoje neizpolnjene sanje.
2. Ne silite otroka, da gre tja, kamor mu ni všeč, na primer, sili ga, da igra violino. Ta lekcija bo povzročila le negativna čustva in lahko otroka pripelje do razvoja nevroz.
3. Ustrezno ocenite zmožnosti vašega otroka. Ne smete ga potiskati v nogometni del, če komaj teče nekaj metrov.
4. Pomembno je opazovati otroka in pravočasno oceniti njegovo duševno stanje. Nekateri starši, ki malčka pošljejo v na primer ekipni šport, verjamejo, da bo otrok tam postal sproščen in družaben. Toda, ko je v novi ekipi, lahko dojenček, nasprotno, postane izoliran. Naloga staršev je, da to pravočasno ugotovijo in pomagajo rešiti situacijo.
5. Zelo pomembno je, da je ustanova, v kateri se bo otrok ukvarjal, čim bližje domu. Če se otrok utrudi v času, ki ga potrebuje, da pride v razred, ne bo dosežen noben pozitiven učinek.
6. Pri izbiri skodelice je zelo pomembno upoštevati značilnosti vašega otroka. Otroka s povečano družabnostjo ne pošiljajte na individualne ure, ampak otroka, ki ljubi samoto, na primer v ekipne športe.
7. Pri izbiri športnega dela bodite pozorni na fizične lastnosti otroka. Košarka je torej kot nalašč za visokega otroka, gimnastika je kot nalašč za gibljivega otroka, nogomet ali ples za malčka s povečano aktivnostjo.
8. Če je vaš glavni cilj vsestranski razvoj otroka, se je morda smiselno vpisati tako v športne sekcije kot v ustvarjalni krožek. Pomembno je, da se otrok razvija tako fizično kot čustveno. Toda tukaj je vredno razmisliti, ali lahko prenese takšno obremenitev.

Strokovnjaki so prepričani, da je optimalna starost za začetek ustvarjalnega in telesnega razvoja 3-4 leta. V tem obdobju otrok pokaže zanimanje za določeno vrsto dejavnosti. Starši lahko razkrijejo talente svojega otroka, glavna stvar je, da pravočasno prisluhnejo njegovim željam in pravilno ocenijo možnosti. Vsi otroci so nadarjeni: nekateri lepo rišejo, drugi kažejo dobre rezultate v športu, tretji imajo odličen sluh. Toda mnogi starši ne vedo, kam poslati svojega otroka pri 3 letih. Raznolikost različnih krogov in odsekov hkrati preseneti in razveseljuje.

Starši bi morali razkriti otrokove talente iz otroštva in otroka razvijati v smereh, ki so zanj zanimive.

Osnovna načela za izbiro kroga za majhnega otroka

Glavna stvar, ki bi jo morali storiti ljubeči starši, je, da se pravilno odločijo. Številni oddelki začnejo sprejemati otroke od 3-4 let. Ni treba hiteti, da bi otroka dali v prvi razpoložljivi krog. Vprašajte svojega otroka, kaj želi početi.

Izbira kroga za majhnega otroka naj bo blizu doma, sicer bo dolga utrujajoča pot drobtine odvrnila od kakršnega koli zanimanja za obisk. V nekaterih razdelkih so na voljo poskusne lekcije. Kot gledalci opazujte, kaj se dogaja naokoli, nato pa otroka vprašajte za mnenje.

Včasih otroci po nekaj treningih zavrnejo ponovni obisk oddelka, starši ga ne smejo prisiliti, da gre proti svoji volji, z otrokom se morate pogovoriti in ugotoviti vzrok za muhe. Če trener daje veliko pripomb ali drobtine ne uspejo vedno, ga morate razveseliti in jasno povedati, da bo sčasoma dosežen želeni rezultat.

Izbira glede na vrsto temperamenta

Otrok pri 4 letih se včasih ne more samostojno odločiti v korist enega ali drugega oddelka. Pobliže si oglejte njegov značaj, da boste lažje določili smer. Tihi, umirjeni otroci ne bodo popolnoma udobni v igralskem studiu, bolje je, da se preveč aktivni otroci preizkusijo v plesu ali športu. Tanek, šibek fant ne bo mogel v celoti trenirati enakovredno z vsemi v razredih rokoborbe.

Psihologi trdijo, da vrsta temperamenta vpliva na otrokov uspeh v eni ali drugi vrsti dejavnosti:

• Preveč aktivni otroci, ki so nenehno v gibanju in pogosto v konfliktu z drugimi otroki, so koleriki.
• Sangviniki so sposobni nadzorovati svoja čustva, so močne volje in namenski.
• Umirjeni, uravnoteženi in rahlo počasni otroci so flegmatični, lahko se dolgo časa osredotočajo na določeno vrsto dejavnosti.
• Četrti tip je melanholični, takšni otroci so pogosto muhasti, hitro razdraženi in ne morejo premagati težav.

Ali moram otroka od 3 do 5 let dati na oddelek?

Pri starosti 3-5 let je otroku vse enostavno: vse informacije se dojemajo kot igra

Iz zgodovine vemo, da je bil obvezen atribut vzgoje mladih plemičev njihov vsestranski skladen razvoj. Otroci iz plemiških družin so obiskovali pouk glasbe, plesa in tujih jezikov.

Po mnenju fiziologov vam obisk katerega koli oddelka pri otroku v starosti 3-5 let omogoča aktiviranje motorične aktivnosti. V tej starosti se otroku vsak trening zlahka poda. Številni ugledni športniki so svojo športno pot začeli že od malih nog, vendar morate razumeti, da se lahko dojenček na treningu poškoduje. Njegovi fizični podatki morda ne ustrezajo potrebnim kriterijem v izbranem športu.

Športni odseki

Večina otrok obožuje aktivne igre, zato z veseljem obiskujejo športne sekcije. Na treningu krepijo svoje zdravje in dobijo pozitivna čustva. Šport pri otroku razvija tako koristne lastnosti, kot so:

• vzdržljivost;
• moč volje;
• spretnost;
• prizadevanje za dosego cilja.

Vsak otrok je individualen, zato je treba upoštevati njegove razvojne značilnosti.

Bolje je, da starši otroka pokažejo zdravniku, preden začne pouk. Če ni kontraindikacij za vadbo določenega športa in je otrok pripravljen začeti trenirati, mu lahko varno zaupate v roke profesionalnih trenerjev.

Ekipni športi

Igranje košarke, nogometa, odbojke, hokeja in drugih ekipnih športov je dobra telesna aktivnost za otroka. Takšne igre omogočajo otrokom, da se hitro prilagodijo v družbi, naučijo se medsebojno komunicirati in delati v timu.

Obisk takšnih oddelkov bo stisnjenim otrokom omogočil, da se osvobodijo in najdejo dobre prijatelje. Če je, nasprotno, otrok aktiven in družaben, mu bo timska igra prinesla veliko pozitivnih čustev. Nove priložnosti za dokazovanje bo vesel.

Borilne veščine za otroke

Borilne veščine, kot so karate, aikido, wushu, taekwondo itd., povečujejo hitrost reakcije, trenirajo moč, vzdržljivost in agilnost. Poleg telesne aktivnosti borilne veščine otrokom približajo filozofijo boja. Otroci se naučijo osnov njegovega ravnanja:

• uporaba sile je možna le v primeru zaščite;
• šibke je treba zaščititi;
• Ne moreš biti prvi, ki se bo sprl.

Borilne veščine trenirajo moč in spretnost otrok, vzgajajo značaj

Če se je otroku težko postaviti zase, mu bodo takšne dejavnosti pomagale, da se počuti samozavestnega. Aktiven dojenček se bo naučil nadzorovati svoja čustva in bo sposoben usmerjati energijo v "pravo smer".

gimnastika

Gimnastične vaje lahko otroku dajo prožnost in plastičnost. Z vadbo otrok razvije vzdržljivost, izpopolni koordinacijo gibov in ohranja dobro držo. Otroci lahko začnejo s poukom že pri dveh letih.

Ko govorimo o profesionalnem športu ali ritmični gimnastiki, morajo starši razumeti, da mora biti otrok v tem športu pripravljen na resne fizične obremenitve. Trenirati bo moral pogosto in veliko, poškodbe pa so neizogibne. Hkrati bo za vse otroke koristno obiskati oddelke, kjer poteka splošno ogrevanje, trenerji pa razvijajo gibljivost telesa pri dojenčku.

plavanje

Morda edini šport, ki je primeren tako za fante kot za punčke, ne glede na njihovo starost in postavo, je plavanje. Med treningom dojenček uporablja vse mišične skupine, tveganje za poškodbe pa je minimalno. Stik z vodo utrdi telo. Otrok, ki se je naučil plavati, lahko starši varno vzamejo s seboj na reko ali morje.

Plavanje je šport, ki uporablja vse mišične skupine.

Če se otrok poklicno ukvarja s plavanjem, se sčasoma nekatere mišične skupine, zlasti ramenski pas, razvijejo nesorazmerno. Dekleta postanejo "široka ramena", a če se usposabljanje ne izvaja več kot dvakrat na teden, potem ni treba skrbeti.

Koreografija

Z obiskom koreografskega krožka otroci dobijo veliko užitka pri pouku. Komunicirajo, izvajajo posebne vaje, razvijajo kreativno razmišljanje in se učijo pravilno obvladovati svoje telo. Če usposabljanje poteka sproti, potem otrok razvije elegantno držo, postane graciozen in plastičen. Ne glede na izbrano koreografsko smer dojenček razvije občutek za ritem.

Izobraževalni krožki

Otrok se lahko daje v razvojne kroge od 3-4 let. Obstaja veliko smeri:

• modeliranje;
• Slika;
• aplikacija;
• glasba in petje;
• igralske sposobnosti.

Mnogi otroci se resno ukvarjajo s petjem

Z obiskovanjem tovrstnih krožkov bo otrok lahko razvijal svoje ustvarjalne in kognitivne sposobnosti. Če se poglobljeno ukvarjate s petjem in glasbo, lahko v prihodnosti dosežete dobre rezultate. Ti otroci pogosto odrastejo v ustvarjalne posameznike.

Vokal in glasba

Glasba spremlja vsakega izmed nas od rojstva. V vsaki predšolski ustanovi otroke že od malih nog učijo ne le poslušati, ampak tudi slišati glasbo. Prijetna zabava oblikuje razumevanje lepote pri 3-5-letnih otrocih, razvija sluh, občutek za ritem in matematične sposobnosti. V učilnici otrok ne izboljša le svojih ustvarjalnih sposobnosti, ampak se tudi nauči disciplinirati. Obisk glasbenih in vokalnih poukov bo pustil neizbrisen pečat v življenju mladega talenta.

Skodelice uporabne umetnosti

Večina otrok rada riše. Malčki tako razvijajo domišljijo, domišljijo, prostorsko razmišljanje in fine motorične sposobnosti rok. Aplikacija in modeliranje lahko zanimata tudi otroka.

Rokodelski krogi pomagajo otrokom, da se hitro naučijo razlikovati oblike, določiti obliko in barvo predmetov. Zaradi trdega dela otrok postane bolj pozoren in natančen. Otroci v razredu "prebudijo" skrite talente.

Gledališka delavnica

Gledališki krogi praviloma sprejemajo otroke od 5 let. Do te starosti mora otrok dobro govoriti.

Na igralskih tečajih otroke učijo, da se osvobodijo in se ne bojijo občinstva. S sodelovanjem v gledaliških predstavah se mladi igralec nauči obvladovati svoja čustva in izražati lastne misli in občutke. Oblikuje se osebnost, trenirata spomin in pozornost.

Ali je izbira kroga odvisna od spola otroka?

Če še vedno niste izbrali novega hobija za svojega otroka - preberite in se odločite.

Individualni športi

Šport je že vrsto let najbolj priljubljen način za otrokov razvoj – poleg telesne pripravljenosti trenira koordinacijo, pozornost in samodisciplino.

gimnastika

Gimnastika je športna in umetniška. Dekleta pošljejo na gimnastiko pri starosti 3–4 let, dečke - pri 5–6 letih. Če se otrok odlično raztegne, sedi na vrvi ali brez težav vrže nogo čez glavo, potem je gimnastika vaša možnost. Aktivne otroke tja peljejo z veseljem, vendar od njih zahtevajo, da brezpogojno izpolnjujejo vse zahteve trenerja in pričakujejo, da bodo otroci

Umetnostno drsanje

Otroke pošljejo na umetnostno drsanje pri 3-4 letih, tako da se otrok že od malih nog uči drsati in izpopolnjevati svojo tehniko drsanja. Ampak to je vse za profesionalce. Če želite svojega otroka poslati v takšen oddelek za njegovo veselje, potem lahko to storite pri 5, 12 in 16 letih. Pogosteje močne otroke peljejo na umetnostno drsanje, kratke in, kar je najpomembneje, z dobra koordinacija in zdrava kolena (to je potrebno za skakanje).

atletika

Atletika združuje pet športov: tek, hojo, skoke (dolgo, visoko, skok s palico), met (kladivo, kopje, disk), suvanje krogle, atletski večboj. Sprva so starodavne olimpijske igre sestavljale le atletske prireditve. Popolnoma podpirajo telo v dobri formi, prispevajo k harmoničnemu oblikovanju mišičnega skeleta, razvijajo vzdržljivost, dihanje in krepijo žilni sistem telesa. Če torej otrok lahko teče in skače dve uri brez ustavljanja, potem je atletika za vas.

plavanje

Najmanj travmatičen šport. Plavanje krepi mišični skelet, spodbuja hitro rast in pravilno dihanje. Poleg tega bo sposobnost pravilnega plavanja in samozavestnega bivanja na vodi vašemu otroku poleti, na primer na počitnicah na morju, prišla prav večkrat.

Ekipni športi

Če je vaš otrok aktiven, družaben in ima dober stik z vrstniki, lahko ekipni športi v njem razvijejo uporabne lastnosti, vključno z vodenjem.

nogomet

Najbolj priljubljena igra na planetu. Milijoni fantov in deklet sanjajo, da bi postali tako slavni kot njihovi idoli:,. Nogomet je tek, kar pomeni ohranjanje telesa v odlični fizični formi. Prav tako se bo otrok naučil igrati v ekipi zaradi skupne zmage. In še nekaj: če vaš sin postane nogometni zvezdnik, vam je udobna prihodnost zagotovljena.

košarka

Če menite, da je igranje košarke pri petih letih prezgodaj, potem se močno motite. Razlika med otroško in odraslo košarko je velikost igrišča, premer žoge in višina koša. Pri petih letih najprej krepijo telesno obliko otroka, kasneje osvojijo preproste tehnike vodenja in podajanja žoge. Skakanje in posebne vaje prispevajo k pospešeni rasti, harmonični izgradnji mišic in razvoju reakcij.

hokej

To je najbolj travmatičen šport! Če pa vaš otrok postane hokejist, potem ne bo nikoli potreboval karateja, grško-rimske rokoborbe ali boksa, saj hokej zelo dobro krepi mišice zgornjega ramenskega obroča in nog ter izboljša tudi reakcijo. Otroke pri petih letih učijo drsati, pravilno držati palico, naglo spuščati in ostro zavirati. Seveda so palice, ploščki in ščitniki velikosti za otroke.

Inteligentne skodelice

Fizično razvijati otroka je dobro, lahko pa ga pošljete tudi v intelektualni krožek. Takšni odseki bodo izboljšali umske sposobnosti, pa tudi vzbujali ljubezen do natančnih ali naravoslovnih znanosti, ki se v prihodnosti ne bodo vmešavale.

angleški jezik

Bi radi, da vaš otrok zna tri ali več jezikov? Če da, potem je potrebno. Če se otrok začne učiti drugega jezika pri starosti 3-5 let, bo oblikoval figurativno dojemanje jezika. Otroku ne bo treba zapomniti ali zapomniti besedišča, slovnice in izgovorjave, večino jezikov bo preprosto zaznal in razumel na intuitivni ravni.

Šah

Mnogi menijo, da je šah šport za upokojence, a se motijo. Šah je zanimiva logična družabna igra. Vzgaja odlično domišljijo, prispeva k oblikovanju vzročno-posledičnih odnosov, razvoju analitičnega mišljenja, sposobnosti osredotočanja in koncentracije. Nastale lastnosti bodo otroku pomagale, da se bo lažje naučil natančnih znanosti v šoli in na univerzi.

Tehnični krogi

Robotika, radijska elektronika, letalsko in raketno modelarstvo - to ni ves seznam tehničnih krogov. Takšni oddelki dajejo otroku preprosto fizično in matematično znanje, oblikujejo veščine oblikovanja in modeliranja ter prispevajo k boljšemu razumevanju sodobne tehnologije.

Ustvarjalni odseki

Ljubeči starši bodo pri svojem otroku opazili talente, saj se ustvarjalnost še posebej kaže pri petem letu.

Ples

Harmonična kombinacija umetnosti in športa. Tu otrok prejme razvoj milosti, plastičnosti, občutka za ritem, umetnost, pa tudi neverjetna čustva in odlično razpoloženje. Ker je ples v zadnjem času zelo priljubljen, ne bo težko najti pravega sloga za temperament vašega otroka. Plesni smeri je bolje dati kinestetiko (ljudje, ki svet dojemajo skozi občutke in otipne občutke) - pomembno bo, da se izrazijo s pomočjo gibov in dotikov partnerja.

Umetniška šola

Umetniška šola močno vpliva na zmožnosti vizualnosti (ljudi, ki svet zaznavajo s pomočjo vida). Dobijo dobro domišljijsko razmišljanje, domišljijo in vizualne sposobnosti. Vrednotenje lastnega dela in dela vrstnikov prispeva k oblikovanju lastnega »jaz«, ki bo v prihodnosti zagotovo prišel prav.

Glasbena šola

Muzikal je najbolj primeren za slušne ljudi (ljudi, ki svet zaznavajo skozi zvoke). Ta smer bo prispevala k razvoju sluha in vokalnih sposobnosti. Otrok se bo naučil razumeti lepo, od petja ptic do orgelskih del. Otroci, ki se ukvarjajo z glasbo, običajno odraščajo prijazni, ljubeči, družabni in se ne bojijo.