Kaj je mogoče dati otrokom do enega leta. smo na družbenih omrežjih

Med je naravna poslastica z visoko vsebnostjo vitaminov in mineralov. Toda kljub koristim izdelek ni priporočljiv za otroke, vsaj do enega leta. Prvič, takšna poslastica je najmočnejši alergen. Poleg tega včasih vodi v botulizem. To je redka, a resna in nevarna bolezen, pri kateri se v otrokovem telesu kopičijo škodljivi paralizirajoči toksini. Poglejmo, ali je mogoče otroku dati med. In tudi ugotovite, pri kateri starosti dajejo to poslastico dojenčkom.

Ugodne lastnosti

Med je naraven izdelek, ki vsebuje veliko železa, magnezija in bakra, vitamine B. Je odlično preventivo in zdravilo za prehlad. Med bo odličen nadomestek za sladkor, saj je 76% sladkorja v izdelku fruktoza in glukoza. Te snovi so lažje prebavljive in nudijo več koristi kot sladkor.

Med opravlja številne pomembne funkcije:

• Krepi imunski sistem, učinkovito ščiti telo pred škodljivimi bakterijami in virusnimi boleznimi;
• Telo napolni z vitamini in koristnimi elementi;
• Normalizira delo živčnih celic in stimulira možgane;
• Izboljša razpoloženje, daje vitalnost in energijo;
• Novorojenček raste miren in odporen na stres;
• Krepi kosti, dlesni in zobe, lase in nohte;
• Izboljša strukturo kože;
• Čisti telo, odstranjuje škodljiv ogljikov dioksid in toksine;
• Normalizira delo prebave in presnove snovi;
• Pomaga pri zaprtju.

Mimogrede, med je koristen za doječe matere. Izboljša laktacijo, hitro obnovi telo po porodu, izboljša stanje kože, nohtov in las. Izboljša razpoloženje in pomaga v boju proti poporodni depresiji. Vendar pa v tem primeru doječe ženske v prvih šestih mesecih ne priporočajo uživanja poslastice zaradi močne alergenosti. Preberite več o prednostih in uporabi tega izdelka med dojenjem. Nato bomo razmislili, ali je mogoče otroku dati med.

Škodljiv učinek

Med vsebuje močan alergen, zato lahko pri uporabi sladkega izdelka pri dojenčkih pride do izpuščaja ali srbenja, otekline in drugih negativnih posledic. Poleg tega lahko med povzroči prebavne motnje in motnje blata, hude zastrupitve.

Vendar pa strokovnjaki ugotavljajo, da je alergija na čisti med izjemno redka. Zato je pomembno, da izberete naravni izdelek, ne ponaredek. Prava poslastica se ne razlomi in tekočina se ne tvori na površini. Okus naj bo brez tujih odtenkov, barva pa prozorna. Naravni izdelek teče iz žlice ali palice počasi v neprekinjeni niti.

Motna barva izdelka govori o ponaredku, zaradi velike količine sladkorja pa bo med odtekel v ločenih kapljicah. Če je priboljšek kakovosten, se bo sčasoma zgostil.

Najnevarnejši učinek, ki ga lahko ima ta poslastica, je pojav in razvoj botulizma. To je strupena nalezljiva bolezen, ki prizadene živčni sistem in hrbtenjačo, kar povzroči akutno odpoved dihanja. Da bi se izognili morebitnim težavam, je pomembno upoštevati številna pomembna pravila.

Pravila za uporabo medu za otroke

• Novorojenčkom ne morete dajati medu in jim mazati bradavico, kot svetujejo nekatere babice;
• Izdelek je priporočljivo uvesti v prehrano dojenčka ne prej kot pri enem letu, tudi če je na umetnem ali mešanem hranjenju. Nekateri pediatri ne dovoljujejo medu;
• Sledite odmerku. Uvod se začne z ¼-⅓ čajne žličke, nato pa postopoma povečajte količino na eno čajno žličko. Izdelka ne morete dati več kot enkrat na dva dni. Mimogrede, korist izdelka ni v obsegu, temveč v pravilnosti uporabe;
• Izberite samo naravni izdelek;
• Po prvi injekciji pozorno opazujte reakcijo in počutje otroka. Če se negativna reakcija ne pojavi v dveh dneh, lahko med uživamo v skladu z odmerkom in priporočili;
• Če se pojavijo, izdelka ne dajajte otroku več in se obrnite na pediatra! Poskus injiciranja lahko ponovite ne prej kot 1-1,5 meseca kasneje. Vendar pa je v primeru takšnega alergenega izdelka bolje, da medu ne dajemo do tretjega leta starosti.

Dopolnjevanje in prehod na hrano za odrasle je zelo pomembna faza v življenju vsakega otroka. Pomembno je, da nove izdelke uvajate pravilno in postopoma, skrbno spremljate počutje in stanje otroka. V tem članku smo preučili, ali je med možen za dojenčke. Podrobnosti o pravilnem uvajanju dopolnilnih živil dojenčku pa najdete na povezavi.

Preden se odločite za uporabo medu v zgodnji mladosti, morate vedeti, kakšna so lahko tveganja.

Slabosti uporabe medu:
- visoka stopnja alergenosti;
- snovi, ki jih vsebuje med, lahko povzročijo blago strupeno zastrupitev telesa in posledično povzročijo nalezljivo črevesno bolezen (botulizem);
- povzroča karies, ta izdelek uniči sklenino v večji meri kot druge sladkarije, saj se nanjo oprime in deluje dlje časa;
- kakovost izdelka včasih pušča veliko želenega.

Dejansko, kljub dejstvu, da je med ena od starodavnih vrst hrane, se njegovo preučevanje nadaljuje še danes. Je produkt vitalne dejavnosti čebel, zato na njegovo kakovost vplivata okolje in ekologija. Med, ki je obstajal pred mnogimi stoletji, in današnji med se bistveno razlikujeta po kakovosti, sedanji pa ni v črnem.

Prednosti uporabe medu:
- pomaga pri zdravljenju prehladov, mehča sluznico žrela in nosu;
- lahko se uporablja kot antibakterijsko sredstvo;
- visoka vsebnost vitaminov: fosforja, železa, mineralov, potrebnih za rast in razvoj kostnega skeleta;
- sladkor lahko nadomestimo z medom, otrokovo telo ga lažje prebavi.
- deluje splošno krepilno in pomirjujoče, mnogi otroci po nočnem pitju medu bolje spijo.

Med pri dojenju

Zdravniki ne svetujejo odpovedi do treh let. Če to ni potrebno, ga je bolje izključiti. Nekateri ljudje so skeptični do ljudskega mnenja in imajo vso pravico do tega. Samo starši vedo več kot kdorkoli, kaj je mogoče in koristno za njihovega otroka. S preizkušanjem in opazovanjem v prvih mesecih življenja se nekatere preference že razvijajo. Mnogi dajejo med otrokom že od zibelke. Če se odločite še vedno poskusiti, se morate spomniti nekaj pomembnih pravil. Med mora biti visoke kakovosti, izdelek kupujte samo v specializiranih trgovinah ali pri zaupanja vrednih prodajalcih. Ne pozabite prebrati sestave, v sodobni proizvodnji lahko medu dodamo nečistoče, ki so škodljive za otroka.

Uporabo je treba začeti z majhnimi odmerki. Prvič - poskus - minimalna količina, na konici čajne žličke. Za odraslo osebo je medu ena žlica na dan. Zato otrok potrebuje večkrat manj. Med uporabljajte samo v medicinske namene, ne pa za izboljšanje ali sladkanje okusa. Po zaužitju je priporočljivo takoj splakniti usta z vodo, kar je dojenčkom do enega leta precej težko narediti sami.

Poskusite začeti uporabljati med vsaj od petih do šestih mesecev otrokovega življenja, ko se bo prebavni sistem izboljšal. Priporočljivo je dodati med pijači, kaši in ga ne uporabljati v čisti obliki. Če menite, da otrok potrebuje med za zdravje, pomaga pri zdravljenju in hkrati ne povzroča negativnih reakcij, ga lahko uporabite.

Od antičnih časov je čebelji nektar veljal za zelo uporaben naravni izdelek. To je visokokakovosten, lahko prebavljiv ogljikov hidrat, ki se uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Ta izdelek vsebuje fruktozo, glukozo in zelo malo saharoze. Med je naravno zdravilo za številne bolezni.

Je pa sladki nektar močan alergen in zato večina mamic sprašuje, ali ga je mogoče dajati malčku in od katere starosti? Ali je možno, da ima enoletni otrok med ali je vredno čakati? Ta izdelek za otroke je skladišče mnogih vitamini in hranila. Mlade matere so opazile, da če to sladkobo dodamo mešanici ali mleku, bo dojenček manj bolan zaradi prehladov in bolje spal.

Prednosti medu za otroka

Kot smo že omenili, je med zelo uporaben izdelek. Uporaben je tudi za otroke vseh starosti, še posebej v zimskih mesecih. sladki čebelji nektar:

Izdelek se uporablja tudi pri kompleksnem zdravljenju otroške enureze in za pomiritev otroka.

Ali lahko med dajemo otrokom, mlajšim od enega leta

Toda kljub vsem dobrim lastnostim tega izdelka, otroci mlajših od enega leta ga ni priporočljivo jesti. Naravni med vsebuje bakterijske spore, ki vanj vstopijo skupaj z nektarjem. Te bakterije lahko povzročijo botulizem. Če imuniteta odrasle osebe ščiti pred temi bakterijami, potem pri dojenčku, starem več mesecev, telo ni pripravljeno na takšne bakterije in se bodo v njegovem telesu začele razmnoževati in povzročati nevarne toksine. Te bakterije so še posebej nevarne za otroke, mlajše od enega leta, in uporaba okuženega nektarja pri dojenčkih lahko povzroči resno zastrupitev črevesja in celo smrt.

Pri kateri starosti lahko otroku dajete med

Pri kateri starosti lahko dajemo med? Ali je možno, da ima enoletni otrok med? Kdaj ga lahko daste svojemu otroku? Pediatri so postavili starostne omejitve za dajanje medu otrokom:

• do 12 mesecev je med strogo prepovedan;
• dojenčkom, starejšim od enega leta, je dovoljeno pol čajne žličke izdelka. Raztopiti ga je treba v vodi ali čaju; dodajte v kašo;
• vanjo potopite piškote;
• dojenček lahko vsak dan jedo med le mesec dni, nato pa si morate vzeti odmor za dva tedna;
• lahko ga zmešate s kefirjem ali skuto;
• pri nakupu čebeljih pridelkov morate upoštevati kakovost in mesto nabiranja.

Obstaja določena odmerjanje medu za otroke. Ta odmerek je primeren za starost:

Obstajajo situacije, ko je sladki nektar kontraindiciran za malčka:

• starost do 12 mesecev;
• v prisotnosti eksudativne diateze;
• s posamezno nestrpnostjo do izdelka;
• če imate sladkorno bolezen.

V čisti obliki je ta izdelek bolje, da otrok ne daje. Če joče in ne želi jesti, ga ni treba siliti. Mnogi zdravniki svetujejo, da otroka ne hranite z medom do tretjega leta starosti. Ta sladka poslastica močan alergen in zato, tudi če dojenček nima alergij, ga od zgodnjega otroštva ni priporočljivo uporabljati veliko, v prihodnosti se lahko pojavijo alergije.

Preden daste ta sladki nektar majhni osebi, bi morali starši upoštevati vse prednosti in slabosti tega izdelka, se prepričati, da otrok ni alergičen nanj, in se seveda posvetovati s pediatrom. Upoštevajte vse odmerke, ki jih priporočajo zdravniki, in spremljajte stanje drobtin, da ne bi zamudili alergij ali diateze. Dajanje nektarja otrokom bolje zvečer ali ponoči. To bo dobro vplivalo na njihovo prebavo, trebušček se ne bo napihnil in bodo mirno spali.

Mnenje dr. Komarovskega

Dr. Komarovsky odgovarja tudi na vprašanje, ali lahko otroci jedo med. Pravi, da lahko ta izdelek igra kruto šalo s starši, ki želijo izboljšati zdravje svojega otroka. Pediatrinja se strinja, da je nektar zelo uporaben in je malčku všeč njegov okus. Toda Komarovsky opozarja, da lahko ta sladkost povzroči reakcijo v telesu, zlasti pri otroku. Prepričan je, da v prvem letu življenja med za otroka ni potreben in je celo nevaren. Ne morem eksperimentirati s tem.- posledice so lahko katastrofalne, saj je reakcija lahko prehitra in zdravniki ne bodo imeli časa rešiti otroka. Če se pojavi huda alergija, je treba otroka nujno odpeljati v bolnišnico.

Po mnenju Komarovskega je hranjenje otrok, mlajših od 12 mesecev, s sladkim nektarjem nesmiselno. Za to obstajajo določeni razlogi:

• dojenček je dojen in z mlekom prejme vsa potrebna hranila za razvoj;
• dojenček, ki uporablja čebelji nektar, se lahko okuži z botulizmom;
• lahko se pojavi alergijska reakcija, ki vodi v anafilaktični šok.

Vendar pa dr. Komarovsky ne priporoča popolne izključitve medu iz prehrane. Ko so starši prepričani, da otrok nima alergij in sami brez težav uporabljajo čebelje izdelke, se dojenček ne boji medu in če je kvalitetna, potem ga lahko daste otroku. Če pa ima otrok zdravstvene težave in šibko imuniteto, je bolje, da otroku ne daste sladke poslastice.

Koliko nektarja naj poje malček? Na dan naj bi po Komarovskem dojenček pojedel največ 30 g sladkega nektarja. Morate ga jesti ves dan v majhnih porcijah. Nektarja ne smete razredčiti z zelo vročo vodo, saj med pri segrevanju sprošča rakotvorne snovi. Dajmo otroci samo tekoči med. V glavnikih ta izdelek zanje ni primeren.

Kako dati med dojenčku po nasvetu Komarovskega? Najprej se morate prepričati, da otrok nima alergij. Za to potrebujete naredite alergijski test. Najprej nanesite nektar na otrokovo zapestje. Nato ga opazujte en dan, če ni rdečice in srbenja, potem je dovoljeno, da otroku za testiranje spustite nekaj kapljic nektarja na jezik. Ko se prepričate, da otrok ni alergičen na med, lahko dnevno količino dodate na čajno žličko.

Kako izbrati pravi med za svojega otroka

Kupiti morate naraven in samo svež izdelek. Otroci imajo radi različne vrste medu:

Kako uvesti med v prehrano otroka? Koliko je treba dati? Začnite z 1 g tako, da ga dodate svoji pijači in poglejte, kako reagira. Če se po enem dnevu ne pojavijo sumljivi simptomi in otrok nima izpuščajev, lahko povečate količino izdelka. Dnevna norma je pol čajne žličke in se s starostjo povečuje.

Tega izdelka ne dajajte po nepotrebnem. Kasneje ko se pojavi potreba, tem bolje.

Pozor, samo DANES!

Aromatičen in dišeč med je že pripravljen mineralno-vitaminski kompleks naravnega izvora, ki vsebuje najpomembnejše in uporabne snovi za človeško telo. Uporablja se v preventivne in zdravstvene namene, kot dodatek k vsem vrstam diet, namesto sladkorja v slaščičarskih jedeh in pijačah. Ali je to mogoče za njegove otroke, in če je "da", potem od katere starosti?

Sestava medu

Med je produkt, ki nastane kot posledica prebave cvetnega nektarja s strani čebel. Ima kompleksno sestavo in visoko biološko aktivnost. Vsebuje naslednje komponente:

• ogljikovi hidrati, njihov delež v medu je: 39 % fruktoze in 31 % glukoze, so bolj uporabni od tistih, ki jih vsebuje sladkor, saj so lahko prebavljivi;
• beljakovine - jih predstavlja skupina aminokislin, od teh elementov je odvisna intenzivnost razvoja mišičnih celic, popolna prehrana notranjih organov in možganov;
• jabolčne in mlečne kisline;
• železo - podpira hematopoetski sistem;
• fosfor - potreben za popoln razvoj;
• magnezij - pomemben za delovanje srca;
• kalcij je nepogrešljiv element, ki igra pomembno vlogo pri razvoju skeletnega sistema.

Poleg tega med vsebuje karoten, vitamine B, pa tudi številne druge koristne snovi, vključno z encimi, ki normalizirajo presnovo: amilazo, invertazo in druge. Ko pridejo v kri, lahko prebavljivi ogljikovi hidrati ne potrebujejo energije za predelavo, zagotavljajo regeneracijo starih in nastanek novih celic.

Glede na vrsto medu se lahko njegova sestava razlikuje. Torej velja, da je akacijev med najbolj koristen za otroke. Ima posebno barvo - bledo rumeno, po videzu podobna nasičenemu sladkornemu sirupu. Nič manj uporaben ni ajdov med, zlahka ga prepoznamo po bogatem temno rjavem odtenku. Lastnosti izdelka niso odvisne le od vrste rastlin, iz katerih je nabran, temveč tudi od regije, podnebnih razmer in številnih drugih dejavnikov.

Skupno med vsebuje približno 60 elementov v sledovih. Mnogi od njih so izjemno pomembni za pravilno delovanje človeškega telesa. S pravilno uporabo medu postane močno orodje, ki omogoča ne le uspešen boj proti različnim boleznim, temveč tudi preprečevanje njihovega pojava.

Prednosti medu za otroke

Med je cenjen zaradi izrazitega antibakterijskega in protiglivičnega učinka. Za razliko od farmacevtskih izdelkov nima stranskih učinkov, edini možen zaplet je alergija. V razumnih odmerkih se med uporablja za boj proti virusnim boleznim in glivicam, za krepitev zdravja in izboljšanje imunosti.

Med se že stoletja uporablja kot zdravilo. V različnih časih so ga ljudje uporabljali za lajšanje sladkorne bolezni, v kombinaciji z zdravilnimi rastlinami, ki so se uporabljale za odpravljanje hudih bolezni. Koristi medu so znanstveno dokazane, danes se uporablja v številnih primerih in dosega znatno izboljšanje zdravja:

• Z anemijo - kot vir železa, pa tudi vitaminov B.
• Za krepitev telesa - zaradi mineralov in vitaminov, ki jih vsebuje med, popolnoma nadomesti komplekse, poleg tega se absorbira veliko bolje kot zdravila v obliki tablet ali tekočin.
• Za normalizacijo spanja - samo ena čajna žlička (za odraslo osebo - jedilna žlica) zagotavlja trajen sproščujoči učinek.
• Kot vir energije je dovolj, da popijete med, razredčen v 200 ml tople kuhane vode (nikakor vroče), da hitro povrnete moč.

Med je nenadomestljivo zdravilo pri zdravljenju prehladov. Torej je dovolj, da ga zmešate v razmerju 1: 1 z maslom in raztopite - to bo olajšalo izkašljevanje z bronhitisom in suhim kašljem. Kozarcu rahlo segretega mleka dodajte žličko medu in ščepec sode bikarbone in dobili boste odlično zdravilo proti kašlju.

Med se lahko uporablja v majhnih odmerkih kot alternativa vitaminsko-mineralnim kompleksom. Priporočljivo je, da ga ne pogoltnete takoj, ampak se počasi raztopi – tako se bolje absorbira. Še posebej koristen je med v satju – vsebuje več koristnih snovi. Otroci ga imajo zelo radi in strinjate se, da je to odlična alternativa žvečilnim gumijem.

Zaradi antibakterijskih lastnosti je med koristen za črevesne motnje. In v obdobju intenzivnih intelektualnih obremenitev je ta izdelek najboljše orodje za šolarje, tako mlajše kot višje razrede. Poleg tega normalizira delovanje prebavil - vse zahvaljujoč številnim encimom, ki jih vsebuje: prispevajo k normalni prebavi izdelkov.

Kdaj lahko med dajemo otrokom?

O tem se razpravlja že vrsto let. Obstajajo primeri, ko so starši dajali med od 2-3 mesecev - brez posledic. Vendar pa je v CIS splošno sprejeto, da je nesprejemljivo uporabljati za dojenčke, mlajše od 18 mesecev. Med je močan alergen in to je treba upoštevati, če ga nameravate uvesti v prehrano svojega otroka.

Pri izbiri optimalnega časa za uvedbo medu upoštevajte posamezne značilnosti otroka in se posvetujte s pediatrom. Če je eden od staršev alergičen na čebelje izdelke, bi morali biti bolj previdni in previdni: verjetno jih tudi otrokovo telo ne bo sprejelo.

Kako vnesti med v otroški jedilnik?

Začnite z mikrodozo, na primer v pijačo dodajte 1 g medu. Preverite reakcijo – če se čez dan ne pojavijo izpuščaji na koži ali drugi sumljivi simptomi, lahko količino izdelka nekoliko povečate. Postopoma povečajte dnevni vnos medu na pol čajne žličke. Za dveletnega otroka je dovoljeno zaužiti največ 20-30 g medu na dan. Od treh let lahko do 30-40 g, od štirih let pa do 50 g.

Kako dati med? Kot vitaminsko-mineralni dodatek - skupaj z drugimi izdelki. Pomembno! Pri segrevanju med izgubi svoje koristne lastnosti, zato ga ne smemo dodajati vročemu čaju ali mleku. Uporabite ga kot sladilo za ovsene kosmiče ali pijače ter za pripravo sendvičev.

Previdnostni ukrepi

Z uporabo velike količine medu se verjetnost alergij znatno poveča. Upoštevajte, da če dojenček ne zazna cvetnega prahu katere koli rastline, bo med, zbran iz njegovih cvetov, povzročil seneni nahod. Alergija na med pri otrocih se kaže na različne načine. Možne možnosti: kožni izpuščaji, jok, izcedek iz nosu, ostre bolečine v trebuhu, prebavne motnje, v redkih primerih obstaja velika verjetnost otekline in posledično zadušitve.

V zgodnji mladosti lahko med povzroči akutno zastrupitev tudi pri zdravih otrocih. Nevaren je tudi prevelik odmerek pri prvem odmerku - porcija ne sme presegati 1-2 g. Upoštevajte, da zaradi visoke vsebnosti fruktoze in glukoze med izzove nastanek kariesa, zato po uporabi poskrbite, da otrok temeljito izpere usta.

Razgradnja vitaminov in encimov se pojavi že pri temperaturi 45? Zato, ko se segreje, preneha biti uporaben. Še več, ko se temperatura medu dvigne na 70-80?C, se začne nastajanje rakotvornih snovi. In čeprav je njihova koncentracija visoka, tega ne bi smeli dovoliti. Prav zaradi tega ni priporočljivo uporabljati medu kot sestavine za slaščice, marmelade ali druge sladkarije.

Vsi vemo, da je med zelo uporaben naravni izdelek. Poleg tega, da je okusen, odlično krepi imunski sistem, zvišuje hemoglobin, izboljšuje apetit in je zelo učinkovit pri zdravljenju enureze. Tudi novorojenčki lahko naredijo lahko masažo z medom, ki odlično pomaga, da se znebite kašlja po prehladu. Kljub vsem pozitivnim lastnostim je ta poslastica za otroke lahko tudi nevarna. Ugotovimo, kdaj lahko otroku začnete dajati med?

Ali je možno, da ima enoletni otrok med?

Nekateri starši menijo, da če je med tako koristen, ga je treba otroku dajati skoraj od rojstva. Pravzaprav so znanstveniki dokazali, da te dobrote kategorično ni priporočljivo uvajati v prehrano dojenčkov, mlajših od enega leta: v otrokovem prebavnem sistemu ustvarja ugodno okolje za razvoj botulizma. To je posledica dejstva, da med vsebuje bacil Clostridium botulinum, ki tvori spore, ki povzroča hude strupene zastrupitve v človeškem telesu. Odrasla oseba takšno toksikozo normalno prenaša, vendar se otroški prebavni sistem s tem ne bo mogel spopasti. Torej, ali lahko daste med majhnim otrokom? V mnogih evropskih državah piše na kozarcih s to poslastico, da je strogo prepovedano za dojenčke, mlajše od enega leta!

Pri kateri starosti lahko med dajemo otrokom?

Mnenja strokovnjakov o tej zadevi so zelo različna: nekateri trdijo, da ga je mogoče dati po malem od skoraj drugega leta življenja, drugi pa priporočajo, da se počaka, če je mogoče, v predšolski dobi. Edina stvar, v kateri se strinjajo, je, da je treba dojenčku vbrizgati med le v majhnih odmerkih - ne več kot pol čajne žličke. Tako lahko nadzorujete reakcijo otrokovega telesa in pravočasno preprečite nastanek alergij pri otroku. Če dojenček nima pordelosti in prebavnih motenj, lahko postopoma začnete povečevati odmerek. Najbolje je, da med dajemo ne v čisti obliki, ampak ga dodamo mleku, skuti, kefirju, čaju ali kaši kot naravno sladilo. Približni starostni odmerki medu za otroke naj bodo naslednji:

• do 1 leta - močno ni priporočljivo;
• 1-3 leta - ni priporočljivo, včasih pa je dovoljena pol čajne žličke na dan v več odmerkih;
• 3-5 let - 10 gramov medu na dan, v več odmerkih;
• 6-9 let - 30 gramov na dan se priporoča za izboljšanje zdravja in imunitete;
• 9-15 let lahko varno dajete skoraj odrasli odmerek - do 70 gramov medu na dan.

Zakaj ne bi dajali medu otrokom?

Kljub vsem zgoraj opisanim prednostim tega izdelka ne smete dajati otroku prezgodaj, saj se lahko zgodi naslednje:

Na koncu bi rad odgovoril na vprašanje, ali je med možen za otroke, in poudaril, da je najbolj optimalen čas za uvedbo medu v otrokovo prehrano 6 let. Če si starši ne morejo predstavljati, kako lahko brez tega izdelka, lahko poskusite dati otroku priboljšek v majhnih odmerkih, začenši pri 3 letih. Toda tisti odrasli, ki tvegajo in dajo med dojenčkom v zgodnejši starosti, prevzamejo vso odgovornost za to dopolnilno hrano, saj je popolnoma nemogoče predvideti posledice. Da se ne bi zgodilo kaj slabega, ne upoštevajte le starostnih odmerkov medu za otroke, ampak tudi pred uporabo upoštevajte vse kontraindikacije, da ne poškodujete otroka.