스팀 룸에 습한 스팀이 있으면 어떻게해야합니까? 최적의 스팀 실내 온도

목욕이 건강에 매우 좋다는 것은 누구나 알고 있습니다. 다양한 유형의 목욕과 사우나(핀란드어, 러시아인, 터키어, 로마인, 스포츠 등)에서는 특정 수준의 개별적인 습도와 온도가 유지됩니다. 작업 중인 스팀 룸에서 욕조의 높은 습도는 필수 사항이자 표준입니다. 그러나 증기와 습기는 사우나실의 환기가 적절하지 않거나 불충분할 경우 구조, 내부 코팅 및 목공에 파괴적입니다. 과도한 수분이 방, 모서리, 공기 움직임이 거의없는 장소에서 제거되지 않으면 곰팡이와 곰팡이가 곧 벽에 나타날 것입니다. 이는 욕조에서 용납 할 수없는 건강에 해로운 미기후의 명백한 신호입니다. 그리고 한 가지 더 뉘앙스 : 목욕을 사용하지 않으면 방이 건조해야합니다. 그렇지 않으면 방이 어떻게 질병과 곰팡이의 온상이되었는지 알지 못할 것입니다.

목욕의 미기후 규범

다양한 유형의 욕조에서 다양한 비율의 기온과 습도 수준이 유지되며 기후 지표를 지속적으로 유지하려면 이러한 기준을 아는 것이 중요합니다. 목욕하는 사람들의 치유 효과, 편안함 및 웰빙은 이것에 달려 있습니다. 목욕의 유익한 효과는 신체의 깊은 가열과 신체의 독소 제거에 기반합니다. 공기 중 증기의 존재는 열전도율을 향상시키고 피부와 신체 전체의 가열을 가속화합니다.

다양한 유형의 목욕에 대한 미기후 표준

러시아식 목욕탕 - 최대 습도 60-65%, 온도 45-70°C의 한증탕으로 탈의실과 한증막이 있습니다.

뜨거운 러시아식 목욕탕 - 스팀 룸의 온도는 90 ° C 이상으로 올라갈 수 있으며 습도는 최대 35 % 수준으로 유지할 수 있습니다.

터키 식 목욕탕 또는 터키 식 목욕탕은 세라믹 장식이있는 로마식 목욕탕과 유사하며 온화한 미기후, 공기 중 증기 함량이 가장 높으며 습도는 최대 90-100 %, 온도는 최대 45 ° C입니다. 일반적으로 이것은 온도가 다른 방의 복합체입니다.

핀란드식 목욕탕 - 높은 공기 가열(최대 100°C 이상)과 습도가 매우 높지 않은 사우나 - 약 10%. 공기 중에 증기가 거의 없습니다. 휴식을 위한 대형 탈의실, 한증막, 샤워실로 구성되어 있습니다.

일본 수욕의 이름을 지정할 수도 있습니다. 로마식 목욕탕은 우리 나라에서 보기 드문 국립 목욕탕입니다. 극도의 습도를 유지하는 특수 스포츠 사우나도 있습니다. 그들은 운동 선수를 강화하도록 설계되었습니다.

위의 지표는 정기적으로 유지되어야 하며 각 유형에는 고유한 유형이 있습니다. 예를 들어 핀란드식 목욕탕을 구입하고 습도가 40%에 도달하도록 모니터링하지 않는 것은 불가능합니다. 그러면 이것은 더 이상 핀란드식 목욕탕이 아니라 건강에 해로운 곳입니다. 많은 사람들이 공기 중의 수분 함량을 조절하는 방법을 궁금해합니까? 온도를 유지하는 것은 문제가되지 않습니다, 여기에 습도가 있습니다 ...

이를 위해 습도계가 내장 된 공기 건조기 인 특수 장치가 만들어졌으며 습기 수준을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 내장된 습도계는 정기적으로 수분 표시기를 측정하고 제습기에 신호를 보내 공기를 건조시키기 시작하거나 목표에 도달하면 노출을 중단합니다. 설정에서 필요한 습도를 최적으로 설정하면 장치가 필요한 환경을 독립적으로 제어합니다. 이 과정은 목욕을 좋은 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다. 기술을 위한 조건이 전혀 아니기 때문에 욕조 자체에 제습기를 넣을 수 없다는 것을 이해해야 합니다! 제습기는 찜질방 출구 근처 탈의실에 설치되어 있습니다. 에어 드라이어가 무엇인지 자세히 읽을 수 있습니다.

목욕의 환기는 건강한 미기후의 열쇠이기 때문에 모든 목욕의 필수 요소입니다. 자연 환기가 가장 자주 이루어 지지만 사우나 나 목욕을 지속적으로 사용하려면 기계 환기가 필요합니다. 그러나 환기는 습도 수준을 완전히 최적화할 수 없습니다. 환기 및 제습기의 사용은 "한증실"의 건강한 미기후를 위한 이상적인 탠덤이 될 것입니다.

모든 목욕이나 사우나는 우리의 건강을 위한 선물입니다! 그러나 고습에 노출된 흔적이 보이면 나무 선반과 벽이 부풀어 오르고 무너지고 배선과 금속 부품이 녹슬고 타일이 곰팡이가 생겨 떨어져 나가고 습기 냄새가 제거되지 않으면 이미 심각한 문제입니다. 그리고 단호하게 대처해야 합니다. 그런 목욕에는 건강에 대한 이야기가 없습니다. 일정 시간 습기에 대처하지 않으면 상당한 비용이 드는 수리가 필요합니다.

목욕에서 미기후를 위반하는 원인

욕조의 환기가 잘못되거나 비효율적이면 정체 구역, 즉 습기가 축적되어 욕조의 벽이나 목재 마감재에 곰팡이 및 곰팡이가 생길 수 있습니다.
전문적이지 않은 욕조 디자인, 건물 기초의 방수 또는 단열 부족으로 인해 바닥 냉각, 결로 현상 및 일정한 습기가 발생합니다.
기계적 환기가 작동하지 않았고 통풍구가 닫혔으며 공기 순환이 없었습니다. 습기와 그에 따른 "건강에 해로운"결과가 나타납니다.
사용 중이거나 방이 비어 있을 때는 습도가 조절되지 않습니다. 수분 수준을 모니터링하는 것뿐만 아니라 최적의 성능에 지속적으로 영향을 미치는 것도 중요합니다. 이것이 없으면 습기가 지속적으로 문제를 일으키는 원인이 됩니다.

목욕물 습기 제거하는 방법

1. 모든 댐퍼와 문을 열고 사용 후 욕조의 모든 방을 완전히 마를 때까지 환기시키십시오. 하지만 겨울에 목욕을 하면 시간이 오래 걸리고 불편할 수 있으며, 가끔 사용하는 경우에만 적합합니다.

2. 환기 시스템. 강제 환기가 있는 경우 배기 팬을 켜고 습도계 판독값의 원하는 수준으로 실내를 환기시킵니다. 환기 덕트의 청결도를 확인하고 곰팡이나 곰팡이가 생길 수 있는 곳의 부스러기와 먼지를 제거하십시오. 방부제로 채널을 처리하십시오.

글쎄요 .............. 폭로를 일으키지 않으려고 스스로에게 불을 붙이고 듣고 바로잡습니다.

시작은 완전 진부하고 물에 잠기고 장사를 하러 나갔고 찜질방 문은 닫고 난방만 하고 벽에 물을 붓지 않고 드로퍼(0.7리터)를 켰다. ) 총이 원하는 온도까지 가열되자마자 향에 쑥을 붓고 다시 나간다.찜질실의 온도가 45C가 되면 싱크대와 화장실의 문을 연다. 그 발리 난방은 점진적인 것보다 더 효과적입니다. 한동안 모든 것이 그대로 유지되고 난로가 가열되고 모든 방이 가열되고 향료가 든 스포이드가 미친 쑥 정신을 제공합니다. (비교를 위해 파이를 오븐에 굽고 어쩐지 열리면 구운 머핀의 뜨거운 물결이 올라오는데 도톰하고 흥겹고, 거리에서 KO에 들어서면 느끼는 것과 비슷하고 따스한 쑥의 물결이 그냥 취한다. .). 나는 모든 것이 예열되었음을 이해하고 이제 스팀 룸 준비를 시작할 수 있습니다. 문이 닫히고 벽과 천장의 표면 (아스펜 라이닝)에 뜨거운 물이 뿌려지면 스포이드가 조금 더 열립니다. 상단을 덮습니다 붕대가 있는 통풍구 줄. 오븐 구멍 (아기)과 짧은 시간 동안 방치 한 다음 모든 것이 반복되고 장작이 놓여지고 벽과 천장이 뿌려지고 스포이드가 추가되고 가습기가 채워집니다 (작업 이름) 이것은 기울어 진 블라인드 홈이있는 보드입니다. 물을 많이 주고 아주 빨리 줍니다.참고로 저는 일반 꽃분무기로 2리터 정도 뿌리고 펌핑해서 물을 줍니다.

목욕이 진행 중이라는 것을 이해하면 목욕을 즐기러 갑니다.

이 순간이 지나면 나는 스토브를 "배고픈" 연소로 옮깁니다. 이것은 모든 공기가 차단되고 장작이 단순히 그을릴 때입니다.

온도는 45~47도, 습도는 캐노피에 누웠을 때 땀이 굉장히 빨리 나며, 처음에는 땀도 안나는 이슬이 맺히는데, 이게 배수되면서 기분좋게 몸을 간지럽게 간지럽힌다. 이 낙원에서 무한한 시간을 보내고 즉시 당신을 잠에 빠뜨립니다.

그런 다음 비누가있는 샤워, TV 의자, 차 - 크 바스 두 번째 항목은 거의 동일하지만 먼저 벽에 다시 가습기를 뿌립니다. 온도는 47-49이며 모든 것은 빗자루의 참여 없이 발생합니다. 여전히 KO.와 느낌으로 건조합니다.

마지막으로 한증탕을 하고 싶은 마음이 있는데 그 때의 온도는 55~57도, 습도는 충분하다.파이프 안에 빗자루가 있고, 그 위에 물 몇 국자가 있으면 준비가 된다. 정신은 굉장하지만 자작나무처럼 오크처럼 길지는 않지만 습한 찜질방에서는 건조하고 더운 곳보다 쑥 냄새가 약하게 느껴진다.

빗자루가 준비되고 고객이 워밍업되고 의식이 시작됩니다. 땀은 더 이상 증기의 응결로 인한 것이 아니라 실제, 국자 또는 히터의 증기, 가능한 한 신선한 증기를 퍼 올려 자신을 돌볼 때까지 몸은 다음에 할 일을 알려준 다음 샤워를 하고 나가서 숨을 쉬고 크바스 차를 마시고 안락의자에 앉아 TV를 봅니다.

요컨대 전, 그 사이에 그리고 공급과 함께 벽에 살포합니다.일반적으로 45도의 습도가 56-60도보다 쉽습니다. 그것은 나중에 규범을 유지할 것입니다.

그리고 이제 가습기, 판자, 홈이 있는 40kA(이미 썼습니다), 250g의 물이 들어가 매우 빠르게 증발합니다. m 그리고 결과를 보십시오.

내가 무엇을 잘못하고 있지?

습도, 온도 및 환기는 급상승 절차의 편안함과 이점을 결정하는 목욕의 세 가지 상호 연관되고 상호 의존적인 특성입니다. 그 중 하나를 키우려면 다른 것도 바꿔야 합니다. 이러한 값을 변경함으로써 증기선을 위한 최적의 미기후가 달성됩니다.

일반적으로 러시아 목욕탕의 공기 습도는 80-100%이고 온도는 섭씨 50-60도입니다. 이러한 높은 습도는 인체에 완벽하게 허용됩니다.

언제 줄여야 합니까?

스토브를 잘못 선택하거나 설치하면 스팀 룸의 온도 체계가 위반됩니다. 러시아 목욕탕에서 온도가 지정된 기준 이상으로 변하면 증기가 "무거워"지고 강렬한 열이 느껴집니다. 이것은 퍼니스의 힘이 스팀 룸의 부피와 일치하지 않는 경우에 발생합니다. 탱크가있는 금속 스토브를 작동 할 때 스팀 룸 (40-45도)의 저온에서 습도 증가에 대한 불만이 때때로 있습니다. 물은 목욕이 아직 예열되지 않은 이른 시간에 끓습니다.

따라서 설계 단계에서도 적합한 용광로를 선택해야 합니다. 부적절한 공기 교환으로 인해 욕조의 습도가 증가할 수 있습니다.

통나무 욕조의 환기는 거리와 스팀 룸의 습도가 거의 동일하게 설정되어 있기 때문에 특별히 고려되지 않았습니다. 문제는 건물 자체에서 해결되었습니다. 이제 욕조 건설에 다양한 수정 사항이 있으며 환기 계획에 특별한주의를 기울여야합니다. 욕조가 이미 만들어진 경우 이 문제를 해결하기 위해 강제 팬을 설치해야 하는 경우가 있습니다.

욕조의 천장과 벽에 응축수가 축적되는 것을 줄이고(결과적으로 수명을 늘리는) 적절한 스팀 포켓을 만드는 방법이 있습니다.

뜨거운 공기가 천장 아래에 모여서 그 위에 정착합니다. 나무는 먼저 수분을 흡수한 다음 멈추고 이른바 스팀 포켓이 생성됩니다. 적절한 증기 생산을 위해 천장은 보온성이 있어야 합니다.

이를 위해서는 욕조 시공 단계에서 다음과 같은 설계가 이루어져야 한다.

벽이 이미 세워지면 반사 단열재 인 penofol이 벽과 천장에 건설 스테이플러로 꿰매어집니다. 특정 방식으로 겹칩니다. 한 가장자리가 다른 가장자리와 겹치면 연속 레이어가 생성됩니다. 그런 다음 유로 라이닝이 부착 될 넓은 막대가 못을 박습니다. 결과적으로 내부 및 외부 벽과 천장 클래딩 사이에 에어 갭이 생성됩니다.

노의 송풍기는 바닥 수준 아래에 설치되고 콘크리트는 하수구쪽으로 경사지게 부어집니다. 통나무는 플랫폼 형태로 설치되고 방수 재료가 그 아래에 놓여지고 마루판이 그 위에 놓입니다. 바닥의 최상층 아래에도 에어 갭이 형성됩니다.

이 디자인은 어떻게 작동합니까?

뜨거운 증기는 방에서 유로라이닝을 통과하고 그 사이와 페노폴 층 사이에 머물면서 증기 주머니를 만듭니다. 온도차로 인해 결로가 발생하면 포일을 따라 바닥으로 흘러내립니다. 송풍기 문이 열리고 습한 공기가 굴뚝을 통해 빠져나갑니다.

따라서 설계 단계에서 올바른 모델과 크기의 스토브를 선택하고 환기를 고려하면 욕조의 높은 습도가 편안합니다. 욕조가 더 오래 지속되고 올바른 스팀 포켓을 생성하려면 천장, 벽 및 바닥에 에어 갭을 생성해야 합니다.

겨울에는 찜질방에서 몸과 마음의 평화를 위한 시간을 보내는 것이 가장 좋습니다. 하지만 어느 것을 선택해야 할까요? 실제로 건강을 개선하기 위해 온도를 적절하게 설정하는 방법은 무엇입니까?

찜질방 비교(온도,습도)

다른 쌍의 많은 유형이 있습니다. 거의 모든 국가에서 증기를 사용하여 몸을 씻는 기술에 기여했습니다. 오늘날 가장 일반적인 것은 러시아식 한증탕, 터키식 목욕탕 및 핀란드식 사우나입니다. 새로운 적외선 사우나가 큰 인기를 얻고 있습니다. 아래는 목욕, 사우나, 터키식 목욕탕의 온도와 사우나의 최고 온도에 대한 자세한 정보입니다.

물론 이것은 거의 모든 범주의 사람들에게 적합한 최적의 온도입니다. 경험이 있는 목욕 도우미는 일반적으로 더 뜨거운 것을 선호합니다. 러시아 목욕탕에서 편안한 온도는 섭씨 90-120도입니다. 일반적으로 노련한 수행원들이 모이는 대중목욕탕에 도착하면 바로 그러한 온도에 맞설 준비를 합니다.

러시아식 한증탕

러시아 반야를 찜질방이라고 부르는 데에는 이유가 있습니다. 큰 장점은 욕조 안의 습도와 창 밖의 습도의 차이가 크지 않다는 것입니다. 욕조의 최적 온도는 60-90도이며 히터 또는 스토브로 유지되며 원하는 습도 수준을 달성하기 위해 물을 붓습니다.

러시아 목욕탕의 최적 온도는 60-90도입니다. 경험이 있는 목욕 도우미는 섭씨 100~120도의 온도에서 편안함을 느낄 수 있습니다.

러시아식 목욕탕은 빗자루로 마사지하는 것과 같은 흥미로운 전통을 가진 유일한 한증막입니다. 러시아 목욕탕의 온도와 습도는 신체에 강한 부하가 없을 때 독소를 제거하는 데 최적으로 간주됩니다. 한 번 방문하면 러시아 찜질방에 15~20분 동안 2~4회 머물 수 있습니다.

핀란드식 사우나

핀란드식 사우나는 러시아식 목욕탕과 전혀 다릅니다. 여기의 온도는 약 70-110도 정도로 훨씬 높으며 습도는 5-15%로 훨씬 낮습니다.

핀란드 사우나에서 한 세션이 5-10분 동안 2회 이상 한증막을 방문하지 않는 것이 가장 좋습니다. 최소 30분의 휴식.

사우나의 온도는 정상 - 90-100도라고 믿어 지지만 몸이 좋지 않으면 가능한 한 빨리 나가십시오. 그 건조한 공기는 당신에게 어울리지 않습니다. 러시아식 한증막이나 터키식 목욕탕을 이용해 보십시오.

목욕과 사우나의 주요 차이점은 온도 체계입니다. 건조 공기(사우나), 습식(공중 한증막) 및 러시아식 한증탕과 같은 여러 유형의 목욕이 있습니다. 러시아 찜질방은 습도가 40~70%로 높고, 찜질실의 최적온도는 50~60℃이다.

좋은 목욕 - 뜨거운 증기

스팀 룸과 거리의 습도는 거의 동일한 지표를 가지고 있습니다. 러시아 목욕은 인체에 약한 영향을 미칩니다. 러시아 증기실의 이상적인 온도 및 습도 비율은 열 집약적 히터가 벽돌로 만들어졌을 때 얻어집니다. 금속 용광로에 돌이 늘어서 있어도 그러한 효과는 없다고 믿어집니다.

러시아 목욕탕에서 급증

찜질실에서 필요한 온도를 유지하려면 이 방에 히터가 있어야 합니다. 이 옵션은 스토브가 휴게실에서 가열되고 나머지 세 개의 벽이 스팀 룸에있는 경우에도 허용됩니다. 종종 이것이 히터가 욕조에 배치되는 방식입니다. 히터의 한쪽 벽만 스팀 룸으로 들어갈 때 스토브가 올바르게 계획되지 않으면 최적의 온도를 얻을 수 없습니다.

목욕의 증기가 "가벼움"이 되려면 목욕 사업의 마스터가 되어야 합니다. 돌이 예열되지 않고 공기 중에 작은 물방울이 느껴지면 증기는 "무거워"지지만 모든면에서 포화 상태에 가까워야합니다. 이것은 닫힌 용광로에서 돌을 가열하여 달성됩니다. 문은 물을 추가하기 위해서만 열립니다. 러시아 목욕탕에서는 증기가 독립적으로 생성됩니다. 즉, 스토브에서 제거됩니다.

스토브는 러시아 목욕탕의 심장입니다.

증기는 기체 상태의 물질입니다. 기체 상태일 때만 증기는 건조하고 포화 상태입니다. 습포화 증기는 물질이 2상 상태일 때 얻어진다. 이것은 건조한 포화 증기와 끓는 액체가 결합될 때 발생합니다.

러시아 목욕을위한 Kamenka

이러한 최적의 습도 및 온도 지표는 집과 욕실에서 얻을 수 있지만 결과 증기는 인체에 해로울 것입니다. 무거운 증기를 흡입하면 화상을 입을 수도 있습니다. 어떤 사람들은 스팀 룸에서 적절한 온도를 얻으려고 할 때 건조한 스팀을 얻는 것의 중요성을 고려하지 않습니다.

욕조의 천장 단열

러시아 목욕탕에서는 바람직하지 않습니다. 돌이 200-250도까지 가열되면 공기가 과열됩니다. 러시아 목욕탕에서는 "가벼운 증기"를 얻는 것이 매우 중요합니다. 그것이 그들이 돌이 닫힌 용광로를 선택하는 이유입니다. 이 오븐 디자인으로만 좋은 증기를 추출할 수 있습니다.

목욕에서 피로가 풀리고 호흡이 단련되고 심장의 활동이 자극되어 몸 전체가 경화되고 치유됩니다. 그러나 고온 다습한 환경에 노출되는 것은 일종의 충격이라는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 온도가 상승하면 피부가 처음 몇 분 동안 뜨거워집니다. 그 후 모든 내부 장기의 온도가 상승합니다.

러시아식 목욕탕에서는 돌에 물을 뿌려 스토브에서 증기를 추출합니다. 액체의 입자가 작아지고 증기가 타지 않지만 쾌적하고 몸이 쉽게 견딜 수 있습니다. 좋은 증기를 만들기 위해서는 기술과 집중력이 필요합니다. 사우나에서 머무는 동안 상태가 안정적입니다.

반대로 러시아 스팀 룸에서는 조건이 끊임없이 변화하고 있습니다. 거짓말을 할 수는 없지만 몇 가지 조치를 취해야 합니다. 증기를 주고 낮추고 다른 작업을 수행해야 합니다. 따라서 러시아 목욕에는 지식과 목욕 능력, 그리고 더 많은 시간이 필요합니다. 마음은 물론 영혼까지 솟구치는 과정에 투자가 필요하다. 오븐 문은 돌에 물을 부을 때만 열립니다. 욕조에 설치된 퍼니스는 벽에서 최소한의 열 전달이 있어야 합니다.

러시아 목욕탕 인테리어

러시아 찜질방에서는 환기도 중요합니다. 그러한 목욕에서 과도한 압력. 오븐에서 나온 증기는 위로 올라가 천장 아래로 모입니다. 그들은 커플을 다르게 만듭니다. 일부는 시트, 수건, 팬으로 낮춥니다. 때로는 기선 자체가 빗자루를 흔듭니다.

위로 올라오는 증기는 나무에 가라앉습니다. 나무가 차갑기 때문에 결로 현상이 발생합니다. 나무는 먼저 수분을 흡수한 다음 필름(1-3mm)이 그 위에 나타납니다. 증기 주머니 또는 주머니가 형성됩니다. 전문가들은 높이가 2.4~2.5미터가 되어야 한다고 말합니다. 증기가 나오지 않도록 임계 값도 필요합니다. 욕조에서 그들은 증기 주머니에서 증기가 침투하지 않도록 낮은 문을 만듭니다.

천장 아래 주머니에 증기를 저장하려면 증기가 침투하지 않고 열용량이 충분해야 합니다. 다음과 같이 천장을 만드십시오. 먼저 바닥보에 반사 단열재(페노폴)를 부착합니다. 그런 다음 증기를 흡수하여 빠져 나가는 것을 방지하는 보드가 설치됩니다. 이러한 보드를 수분 축적이라고 합니다. 두께는 약 40-50mm입니다.

그런 천정을 덮고 그 위에 고강도 포장지(크라프트지)를 깔고 모든 것을 찰흙모래 모르타르로 붓는다. 이러한 층의 두께는 일반적으로 30-50mm입니다. 그 후 단열재를 덮고 두께는 150mm 이상이어야합니다. 다음 레이어는 방풍 필름입니다. 욕조의 온도 체계를 유지하려면 천장을 적절하게 만들어야합니다. 벽은 욕조에서 큰 역할을 하지 않습니다. 원하는 경우 벽을 단열하거나 나무 판자로 덮을 수 있습니다.

스팀 룸 온도계 및 습도계

타원형 루프처럼 보이는 나무 손잡이의 특수 스테인리스 스틸 팬은 증기를 낮추는 데 사용됩니다. 일반적으로 천으로 덮여 있습니다. 그들은 증기의 일부를 잃지 않기 위해 모두가 이미 욕조에 있을 때 증기를 닫힌 문으로 옮깁니다.

증기를 준비할 때 하나는 돌에 물을 붓고 다른 하나는 팬으로 공기를 분산시킵니다. 욕조에 증기가 충분하면 물 붓기를 중지하십시오. 이러한 이유로 욕조의 천장을 낮추지 않아 증기 공급이 가능합니다. 목욕에는 증기 외에도 충분한 공기가 있어야합니다.

욕조에서 쾌적하고 호흡하기 쉽도록 공기를 주입해야 합니다. 뜨거운 돌에 물을 붓습니다. 스팀 룸의 공기와 혼합 된 스팀이 상호 작용하여 결과적으로 좋고 쉬운 호흡을 얻습니다.

욕조에서 당신은 아래에 누워있을 수 있습니다. 빗자루로 치솟는 것은 증기를 낮출 수 있습니다. 러시아 반야는 오랫동안 준비하고 "생존"해야합니다. 6~7시간 이내에 온도가 점차 상승해야 합니다. 이 시간 동안 돌은 필요한 온도로 가열되고 그 후에 목욕 절차를 시작할 수 있습니다.

욕조는 쉽게 가열되고 스토브에 불을 붙일 수 있도록 잘 만들어져야 합니다. 스팀 룸의 권장 치수가 약 2.5x2.5x2.5라는 사실을 고려해야 할 때. 더 작은 크기를 계획하는 것은 권장되지 않습니다. 보통 가족탕에서는 3~4명이 동시에 목욕을 합니다. 오븐은 문 가까이에 있습니다. 난로와 벽 사이에 70-80cm의 거리가 있어야하며 이곳에 대야, 빗자루를 놓을 수 있으며 벤치도 놓을 수 있습니다.

찜질방에는 생체 인식식 체온계가 설치되어 있고 알코올은 있지만 수은 체온계는 권장하지 않습니다. 수은 온도계가 고장난 후에는 스팀 룸을 완전히 사용할 수 없습니다. 물론 수은을 수거하는 특별한 방법과 구내의 재사용 가능한 처리(탈수)가 있지만 이는 매우 길고 비용이 많이 드는 과정입니다.

러시아 목욕탕의 현대적인 인테리어

러시아 스팀 룸에서는 장치의 전원을 결정해야합니다. 이것은 스팀 룸의 온도를 편안하게 유지하는 데 중요합니다. 사우나 스토브 중 장작 난로가 선두에 있습니다. 오늘날 시장에는 선택의 폭이 넓습니다. 구매자는 장비의 치수 및 세련된 디자인과 같은 매개변수에 주의를 기울입니다. 유닛의 기술적 특성을 주의 깊게 연구할 필요가 있습니다. 러시아 목욕의 경우 가장 일반적인 스토브는 화실과 케이싱이 모두 있는 강철 이중벽 스토브입니다.

스토브를 녹인 후 스팀 룸은 선반 높이의 온도가 55º-60º C가 될 때까지 가열됩니다. 그 후 스팀이 실내로 추출됩니다. 그런 다음 그들은 간격을 관찰하면서 돌에 세 번 물을 붓습니다. 노련한 입욕자들은 찜질방에서 불쾌한 냄새를 없애기 위해 무엇을 해야 하는지 알고 있습니다. 먼저 식초와 물의 혼합물(0.5리터)을 돌 위에 붓습니다. 공기가 가볍고 쾌적해집니다. 유사한 절차가 15분 간격으로 2번 더 수행되고 공기가 "도달"됩니다. 동시에 원형 운동이 이루어지므로 증기와 공기가 혼합됩니다. 3차 찜 후에는 깊고 향긋하고 따뜻한 찜이 벌써 감쌉니다.

짚은 나무 막대에 펼쳐져 있습니다. 선반에 쌓인 전나무, 주니퍼, 가문비나무 가지. 박하 주입은 돌에 튀길 수 있고 백리향과 자작 나무의 약 주입은 벽에 튀길 수 있습니다. 목욕 절차는 얼음물 통에 미리 담근 빗자루로 완료됩니다. 그들은 선반에 누워 빗자루 하나를 머리 아래에 놓고 액체를 털어 내고 두 번째 빗자루를 얼굴에 놓습니다. 몸은 뜨거운 증기에 몸을 맡기고 마음은 시원함을 즐깁니다. 오크, 린든 등의 다른 빗자루를 교대로 꺼낼 수 있습니다. 이렇게 하려면 선반에서 일어날 필요도 없고 손을 뻗어 통에서 차가운 빗자루를 꺼내기만 하면 됩니다.

목욕을 두세 번 방문하십시오. 몸을 잘 따뜻하게 하기 위해 빗자루를 주기적으로 들어 올려 흔든다. 땀을 잘 흘린 후 얼음 구멍에 뛰어들 수도 있습니다. 그 후 몸은 70ºC, 심지어 90ºC까지 모두 감지합니다. 결국 60도에서도 휴식을 취할 수 있습니다. 마지막 단계에서 몸은 비누 거품이 든 자작 나무 빗자루로 마사지됩니다.

목욕탕에 있는 찜질방의 내부

찜질방에서 발생하는 열은 타지 않고 온화하게 몸을 감싸야 합니다. 열의 강도는 스토브의 위치와 스토브의 재질에 따라 다릅니다. 각 욕조의 숙성 시간은 개별적입니다. 외장 욕조의 경우 특성이 다른 다양한 유형의 목재가 사용됩니다. 표면과 공기의 균일한 가열은 편안함을 제공하고 쾌적한 허브 향으로 포화에 기여합니다. 동시에 목욕하는 동안 편안한 감각이 점차 나타납니다. 따뜻함은 매분 좋아지고 있습니다.

공기 이동 속도는 욕조의 미기후에 영향을 미칩니다. 공기가 정지해 있으면 신체의 증발이 최소화됩니다. 빗자루로 휘젓기 시작하면 증발도 증가합니다. 몸의 온난화와 발한이 증가하면 불편 함이 발생할 수 있습니다.

오븐을 켭니다. 온도는 개별적으로 선택되며 절차는 40-45도에서 시작됩니다.
목욕에 들어가면 앉아서 휴식을 취해야합니다.
중독에 따라 20-30분 동안 목욕을 하거나 3-5회 방문합니다.
처음으로 물 (5-7 리터)이 벽에 스프레이되지만 히터에는 스프레이되지 않습니다.
특정 습도에 대해 욕조의 최적 온도가 생성됩니다.
두 번째 호출 후 휴식이 필요합니다.
세 번째로 들어가면 천장에 물을 부은 다음 (2-3 리터) 히터를 열고 습한 공기를 조금 데워야합니다. 그 후, 50-100g의 물만 돌에 붓습니다.

사우나와 비교할 때 목욕의 온도 체계는 공기 습도가 증가하는 것이 특징입니다. 찜질방의 돌에 물을 주면 단기간에 습도와 온도를 높일 수 있습니다. 가스 스토브는 돌을 가열하는 데 사용됩니다. 이들은 열을 축적해야 하는 큰 구조입니다. 또한이 열은 공공 찜질방을 장기간 운영하기에 충분해야합니다.

러시아식 목욕탕의 습한 증기

목욕을 장기간 사용하는 경우 특정 시간에 온도가 다를 수 있습니다. 예를 들어, 아침에 용광로 벽은 100도에 도달하고 돌은 매우 뜨겁습니다. 찜질방의 문을 열자 치솟는 강한 온기가 느껴진다. 이 시간 동안 찜질방의 천장과 벽이 매우 뜨거워지기 때문에 욕조에서 사우나처럼 보일 것입니다. 저녁에는 반대로 용광로의 벽과 돌이 식습니다. 이것은 러시아 목욕에도 좋지 않습니다.

러시아 스팀 룸의 최적 온도는 60도이며 오븐 벽은 90도를 초과해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 스토브가 스팀 룸을 과열시킵니다.

두 개의 회로가 있습니다. 첫 번째는 내부 고온이고 두 번째는 외부 저온입니다. 내부 윤곽이 만들어지는 재료는 내화 점토 벽돌입니다. 외부 윤곽은 붉은 벽돌로 만들어졌습니다. 에어 갭은 열 복사를 줄이고 히터 벽의 과열을 방지합니다.

순환 도어를 열어 오븐 외부 표면의 온도를 조절할 수 있습니다. 필요한 돌 수는 계산에 의해 결정되며, 이를 기반으로 스팀 룸의 열 균형이 만들어집니다.

스토브에 의해 축적된 열을 유지하려면 돌을 강하게 가열해야 하지만 동시에 균일하게 가열해야 합니다. 따라서 돌에는 종 모양의 가열 모드가 사용됩니다. 이 모드에서는 필요한 예열 시간뿐만 아니라 가스 소비도 줄어듭니다.

퍼니스의 최적 크기의 화재 챔버에는 퍼니스 아치가 분할되어 있습니다. 이러한 화재 챔버 설계는 베어링 아치의 과열로부터 보호합니다. 퍼니스 전체를 분해하지 않고도 수리가 가능합니다. 화실은 열실의 벽에 연결되어 있지 않으므로 균열 형성으로부터 보호됩니다.

100도 이상의 온도를 선호하는 사우나 애호가가 있습니다. 특히 그들에게는 스팀 룸의 난방을 조절하는 것, 즉 사우나 체제에 가까운 조건을 만드는 것이 가능합니다.

두 가지 방법이 있습니다.

퍼니스에 자유롭게 접근하려면 퍼니스 창의 문을 여십시오. 열이 스팀 룸으로 복사되고 온도가 상승합니다.
급수 문이 열리고 공기 밸브가 열립니다.

목욕에서 찜질하는 방법

용광로 설계자는 러시아 목욕탕에서 정상 온도 체제를 만들 가능성을 제공했습니다. 이것은 스팀 룸이 가열 될 수 있고 동시에 스토브 벽이 가열되지 않도록하는 매우 중요한 포인트입니다. 덕분에 러시아 목욕탕에서 최적의 온도를 만들고 정기적으로 적절한 수준으로 유지할 수 있습니다.

욕조에서 가벼운 증기(예: 습도 수준 80%)를 사용하면 다음과 같은 일이 발생합니다. 물 덩어리가 작은 방울로 분해됩니다. 예를 들어, 수증기가 많으면 습도가 30%이고 물 분자는 한 방울로 달라붙습니다. 물리학 분야에서 이러한 과정을 물의 분산 정도 또는 증기 수분이라고 합니다. 어떤 사람들은 이 개념을 공기 습도와 혼동하지만 이것은 사실이 아닙니다.

수조의 온도가 높을수록 상승하고 넓은 표면에서 증발이 발생할수록 증기가 더 많이 분산된다는 결론을 내릴 수 있습니다. 이러한 증기를 빛이라고 합니다. 증발과 동시에 수조에서 또 다른 과정인 응결이 발생합니다.

기존의 유리 모세관 온도계를 사용하여 욕조의 온도를 측정할 수 있습니다. 예를 들어 욕조의 온도는 40도이고 온도계는 동일한 값을 표시합니다. 체온계가 인체의 온도를 모방한다는 것을 이해하면 실험을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 온도계를 적시면 판독 값이 점차 감소합니다. 이것은 인체의 온도도 감소한다는 것을 나타냅니다.

기상학에서 습한 온도계의 개념은 오랫동안 존재해 왔습니다(젖은 면봉으로 감싼 일반 온도계). 건구 온도계에서 찜질실의 온도를 볼 수 있습니다. 인체가 어느 정도의 온도가 되는 경향이 있는지, 습구 온도계를 보여줍니다.

온도계가 다른 온도를 표시하는 이유를 설명하는 것은 매우 쉽습니다. 신체(생물 또는 무생물)의 표면에 수분이 있으면 증발합니다. 액체가 증발하면 물체가 냉각됩니다. 기상학에서 습구의 개념은 매우 중요합니다. 욕조의 온도 체계에 대해 말할 때 습도를 언급할 필요가 있다는 것은 아주 분명합니다.

사람은 각 목욕에 적응해야합니다. 한증실의 팬들은 목욕의 본질은 건축주가 아니라 관리인 자신이 더 잘 알고 있다고 믿습니다. 더 연구해야 할 것입니다. 러시아 반야는 건설되어야 할 뿐만 아니라 증기도 생성되어야 합니다. 그들은 동일한 러시아 목욕탕이 두 개 없다고 말하지만 진정한 러시아인은 그다지 좋지 않은 찜질방에서도 적응하고 좋은 찜질을 할 것입니다.