Perché è necessaria l'insulina nel corpo? Insulina: che cos'è, meccanismo d'azione, ruolo nell'organismo
Possiamo mantenere i nostri livelli di insulina bassi e vivere più a lungo, oppure possiamo mantenere i nostri livelli di insulina alti e morire giovani!
Quando si tratta di salute e invecchiamento in buona salute, abbiamo una scelta.
Possiamo mantenere i nostri livelli di insulina bassi e vivere più a lungo, oppure possiamo mantenere i nostri livelli di insulina alti e morire giovani!
Meno insulina, più vita
L'insulina è sempre una "spada a doppio taglio" .
Da un lato aiuta a mantenere la massa muscolare, poiché ha un effetto anabolico e migliora la biodisponibilità del cibo consumato, e dall'altro, previene la lipolisi (l'uso degli acidi grassi come fonte di energia).
C'è un grande sforzo nell'ambiente della salute e del fitness in questo momento per controllare l'insulina. Ma poche persone capiscono veramente questo difficile ormone.
L'insulina a digiuno deve essere inferiore a 5 mcU/ml e 2 ore dopo il carico di glucosio non deve aumentare di oltre 30 mcU/ml.
La norma superiore massima consentita è di 11,5 unità, ma anche i medici dicono che questa condizione, chiamata intolleranza, indica lo stadio iniziale del diabete.
L'insulina è un ormone rilasciato nel flusso sanguigno dalle cellule beta del pancreas. . L'insulina è responsabile dell'accumulo di energia e della crescita muscolare.
L'insulina è anche chiamata l'ormone più anabolico. Dopo che l'insulina è entrata nel flusso sanguigno, il suo compito principale è fornire glucosio (carboidrati), aminoacidi e grassi alle cellule.
Il compito principale dell'insulina è mantenere livelli di glucosio sicuri e stabili. vicino 80-100 mg/dl. Quando i livelli di glucosio nel sangue superano i 100, il pancreas inizia a produrre insulina. Sempre pronta ad aiutare, l'insulina "seleziona" il glucosio in eccesso dal sangue e lo invia alla conservazione.
"Quali cellule?" chiedi.
Bene, prima di tutto - nei muscoli e nelle cellule adipose.
Se i nutrienti vanno principalmente ai muscoli, i muscoli rispondono con la crescita e non aggiungiamo grasso.
Se la maggior parte dei nutrienti va alle cellule adipose, la massa muscolare non cambia, ma il grasso aumenta.
Poiché l'insulina è responsabile della conservazione dei depositi, la maggior parte delle persone ritiene che dovrebbe essere evitata, altrimenti apparirà più grasso. Questo lo rende un facile bersaglio e capro espiatorio, motivo per cui i carboidrati sono così spesso messi alla berlina come l'insulina.
La "logica" è qualcosa del genere: Dieta ricca di carboidrati = alti livelli di insulina = bruciare meno grasso per immagazzinarlo = ingrassare sempre di più
E poi, di conseguenza:
Dieta a basso contenuto di carboidrati = Poca insulina = Brucia più grassi di quelli immagazzinati = Diventi più snello
Ci sono diversi motivi per cui lo consideriamo un errore.
In primo luogo, non c'è modo di evitare l'insulina nel sangue. Se mangi, l'insulina viene rilasciata.
In secondo luogo, se riesci a sbarazzarti dell'insulina, perderai anche tutte le sue funzioni anaboliche e la sua capacità di immagazzinare nutrienti nei muscoli.
L'insulina è un ormone anabolico.
In effetti, è ancora più anabolico dell'ormone della crescita.. Il problema è che è un anabolico promiscuo e non gli importa se ingrassa o guadagna massa muscolare.
Infatti, i diabetici di tipo 1 non producono insulina, con conseguente morte se non ricevono insulina. L'insulina fa accumulare grasso... ma non fa ingrassare!
Ma l'insulina è come una donna: a volte ti ama, a volte ti odia.
Tuttavia, contrariamente al comportamento delle donne, possiamo prevedere il comportamento dell'insulina in modo abbastanza accurato.
L'ormone insulina è vitale in piccole quantità, ma mortale in eccesso.
Se non tieni sotto controllo i livelli di insulina, puoi sviluppare diabete, arterie ostruite, gravi malattie cardiache e, infine, la morte.
Considerando che il 20% delle donne di età compresa tra i 20 ei 45 anni è sul punto di contrarre il diabete, è possibile che un numero simile di neomamme soffra di mancanza di latte a causa di un malfunzionamento del sistema insulinico.
La quantità di latte dipende in gran parte dalla concentrazione di insulina nel sangue: più il suo valore si avvicina alla normalità, più latte viene prodotto. Si scopre che l'insulina agirà come una sorta di chiave per lanciare una "biofabbrica" di latte nel seno delle donne.
PROPRIETÀ POSITIVE DELL'INSULINA
1. L'insulina costruisce i muscoli.
L'insulina stimola la sintesi proteica attivandone la produzione da parte dei ribosomi. I muscoli sono costituiti da proteine (aminoacidi). Le proteine sono prodotte dai ribosomi. I ribosomi sono attivati dall'insulina. In qualche modo, inspiegabilmente, l'insulina "accende" i meccanismi dei ribosomi.
In assenza di insulina, i ribosomi semplicemente smettono di funzionare. Tutto questo significa che l'insulina aiuta a costruire massa muscolare? No, significa solo il fatto che la crescita muscolare richiede insulina.
2. L'insulina previene il catabolismo proteico.
L'insulina previene la disgregazione muscolare. Anche se potrebbe non sembrare molto eccitante, la natura anti-catabolica dell'insulina è importante tanto quanto le sue proprietà anaboliche.
Qualsiasi persona finanziariamente esperta ti dirà che non conta solo quanti soldi guadagni. Importa anche quanti soldi spendi. Lo stesso vale per i muscoli.
Ogni giorno il nostro corpo sintetizza una certa quantità di proteine e allo stesso tempo distrugge quelle vecchie. Che tu riesca a guadagnare massa muscolare nel tempo o meno dipende dall'"aritmetica fisiologica". Per aumentare la massa muscolare, devi sintetizzare più proteine di quelle che scomponi nel processo di catabolismo.
3. L'insulina trasporta gli aminoacidi alle cellule muscolari.
L'insulina trasporta attivamente alcuni aminoacidi nelle cellule muscolari. Stiamo parlando di BCAA. Gli aminoacidi a catena ramificata sono forniti "personalmente" dall'insulina alle cellule muscolari. E questo è molto buono se hai intenzione di costruire massa muscolare.
4. L'insulina attiva la sintesi del glicogeno.
L'insulina aumenta l'attività enzimatica (ad esempio, glicogeno sintasi), che stimolano la formazione di glicogeno . Questo è molto importante in quanto aiuta a fornire glucosio alle cellule muscolari, migliorandone così le prestazioni e il recupero.
Ma anche pregare per l'insulina non vale la pena. Se il livello di insulina nel sangue è costantemente alto, sorgono problemi.
Livelli elevati di insulina portano all'accumulo di enormi quantità di grasso, aumento del rischio di malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2.
Questo tipo di diabete è caratterizzato da obesità, malattie cardiovascolari e una capacità muscolare indebolita di immagazzinare i nutrienti, con conseguente perdita muscolare e maggiore accumulo di grasso. Questo è chiamato insulino-resistenza.
PROPRIETÀ NEGATIVE DELL'INSULINA
1. L'insulina blocca la lipasi del recettore ormonale.
L'insulina blocca un enzima chiamato lipasi sensibile agli ormoni (HSL), che è responsabile della scomposizione del tessuto adiposo. Questo è ovviamente un male, perché se il corpo non è in grado di scomporre il grasso immagazzinato (trigliceridi) e trasformarlo in una forma che può essere bruciata (acidi grassi liberi), non perderai peso.
D'altra parte, il grasso alimentare sopprime anche l'attività della lipasi sensibile agli ormoni, anche se il grasso alimentare non ha bisogno di insulina per diventare parte del nostro grasso corporeo. Pertanto, non puoi mangiare quanto grasso vuoi e perdere peso.
2. L'insulina riduce l'utilizzo dei grassi.
L'insulina riduce l'uso di grassi per produrre energia. Favorisce invece la combustione dei carboidrati. In poche parole, l'insulina "immagazzina grasso".
Sebbene ciò abbia un effetto negativo sull'immagine del nostro corpo, questa azione ha senso se ricordiamo che la funzione principale dell'insulina è quella di eliminare il glucosio in eccesso nel sangue.
3. L'insulina aumenta la sintesi degli acidi grassi.
L'insulina aumenta la sintesi degli acidi grassi nel fegato, che è il primo passo nel processo di accumulo dei grassi. Ma dipende anche dalla disponibilità di carboidrati in eccesso: se il loro volume supera un certo livello, vengono bruciati immediatamente o immagazzinati come glicogeno.
Senza dubbio, l'eccesso di insulina è la prima causa di livelli elevati nel corpo di trigliceridi, grassi che in precedenza erano considerati relativamente sicuri.
Brufoli, forfora e seborrea.
Non si aspettavano? Maggiore è l'insulina - più intensa è la lipogenesi, più intensa è la lipogenesi - maggiore è il livello di trigliceridi nel sangue, maggiore è il livello di trigliceridi nel sangue - più "grasso" viene rilasciato attraverso le ghiandole sebacee situate in tutto il corpo , soprattutto su cuoio capelluto e viso.
Stiamo parlando di iperfunzione e ipertrofia delle ghiandole sebacee sotto l'azione dell'insulina. Le persone con una pelle naturalmente molto liscia che non hanno mai avuto acne o brufoli potrebbero non avere questo effetto collaterale dell'insulina.
Nelle persone con pelle più o meno grassa, con capacità di formare acne, l'insulina può causare acne grave, con ipertrofia delle ghiandole sebacee ed espansione dei pori cutanei.
L'acne nelle donne è spesso uno dei segni dell'iperandrogenismo, che può essere accompagnato da iperinsulinemia e dislipidemia.
4. L'insulina attiva la lipoproteina lipasi.
L'insulina attiva un enzima chiamato lipoproteina lipasi. Se si ha familiarità con la terminologia medica, questa potrebbe inizialmente essere percepita come una caratteristica positiva dell'insulina. Dopotutto, la lipasi è un enzima che scompone il grasso, quindi perché non aumentarne il volume?
Ricordiamo che abbiamo appena discusso di come l'insulina migliora la sintesi degli acidi grassi nel fegato. Una volta che questi acidi grassi aggiuntivi vengono convertiti in trigliceridi, vengono assorbiti dalle lipoproteine (es. proteine VLDL - lipoproteine a densità molto bassa), rilasciati nel sangue e cercano un posto dove immagazzinarli.
Fintanto che i trigliceridi non possono essere assorbiti dalle cellule adipose. Quindi, anche se potresti avere abbastanza trigliceridi nel sangue, in realtà non immagazzinerai grasso ... finché non entra in gioco la lipasi lipoproteica.
Una volta attivata dall'insulina, la lipoproteina lipasi scompone questi trigliceridi in acidi grassi assorbibili, che vengono rapidamente e facilmente assorbiti dalle cellule adipose, riconvertiti in trigliceridi lì e rimangono nelle cellule adipose.
5. L'insulina favorisce il trasferimento del glucosio nelle cellule adipose.
L'insulina favorisce l'ingresso del glucosio nelle cellule adipose attraverso le loro membrane delle cellule adipose. Come puoi immaginare, immagazzinare il glucosio in eccesso nelle cellule adipose non serve.
6. L'insulina stimola la produzione di colesterolo LDL nel fegato.
Per la divisione cellulare è necessario formare membrane di cellule figlie. A sua volta, uno dei materiali "da costruzione" obbligatori per la formazione della membrana è colesterolo .
L'insulina stimola la divisione cellulare e fornisce il processo con il colesterolo attivando l'enzima chiave nella sintesi del colesterolo, OMG reduttasi.
D'altra parte, l'insulina è in grado, attraverso una serie di mediatori, di inibire l'attività della 7α-idrossilasi, un enzima chiave nella sintesi degli acidi biliari.
Pertanto, da un lato, l'insulina aumenta la sintesi del colesterolo e, dall'altro, ne riduce l'utilizzo attraverso gli acidi biliari.
Inoltre, un eccesso di insulina può stimolare la formazione delle cosiddette cellule schiumose, la cui formazione precede l'aterogenesi.
È interessante notare che l'eccesso di colesterolo attiva la morte cellulare programmata nelle isole di Langengars (apoptosi).
7. L'eccesso di insulina distrugge le arterie.
L'insulina provoca l'ostruzione delle arterie perché stimola la crescita del tessuto muscolare liscio attorno ai vasi.
Tale riproduzione cellulare svolge un ruolo molto importante nello sviluppo dell'aterosclerosi, quando si verifica un accumulo di placche di colesterolo, un restringimento delle arterie e una diminuzione del flusso sanguigno.
Inoltre, l'insulina interferisce con il sistema di dissoluzione del coagulo aumentando il livello dell'inibitore-1 dell'attivatore del plasminogeno. Pertanto, viene stimolata la formazione di coaguli di sangue, che ostruiscono le arterie.
8. L'insulina aumenta la pressione sanguigna.
Questa informazione non è nuova. Uno studio scientifico pubblicato nel 1998 sulla rivista Diabetes ha riportato che quasi due terzi di quelli con insulino-resistenza avevano anche la pressione alta.
Se hai la pressione alta, c'è una probabilità del 50% di essere insulino-resistente e di avere troppa insulina nel sangue.
Non si sa ancora esattamente come l'insulina influenzi la pressione sanguigna. Ci sono molte opinioni su questo argomento.
Una teoria è che l'insulina interferisca con la regolazione dei reni e/o del sistema nervoso, causando la costrizione dei vasi sanguigni e aumentando così la pressione sanguigna.
L'insulina, a sua volta, è necessaria per trattenere il magnesio nelle cellule.
Se i nostri recettori dell'insulina si indeboliscono e sviluppano resistenza all'insulina, non siamo in grado di trattenere il magnesio e questo lascia il nostro corpo attraverso l'urina. Il magnesio è essenziale per il rilassamento muscolare.
Se il livello di magnesio nelle cellule è basso, i vasi si troveranno in una fase tesa, non si rilassano e portano ad alta pressione sanguigna. L'insulina influisce anche sulla pressione sanguigna trattenendo il sodio nel sangue.
L'insulina stessa ha un effetto vasodilatatore diretto. Nelle persone normali, la somministrazione di dosi fisiologiche di insulina in assenza di ipoglicemia provoca vasodilatazione piuttosto che un aumento della pressione sanguigna.
Tuttavia, in condizioni di insulino-resistenza, l'iperattivazione del sistema nervoso simpatico porta alla comparsa di ipertensione arteriosa dovuta alla stimolazione simpatica del cuore, dei vasi sanguigni e dei reni.
9. L'insulina stimola la crescita di tumori cancerosi.
L'insulina è un ormone della crescita e il suo eccesso può portare a una maggiore riproduzione cellulare e tumori. Le persone grasse producono più insulina, perché è l'eccesso di insulina che causa l'obesità, quindi hanno maggiori probabilità rispetto alle persone normopeso di sviluppare tumori cancerosi.
Le persone alte hanno anche livelli più elevati di produzione di insulina. (maggiore è l'altezza, maggiore è l'insulina), quindi il rischio di contrarre il cancro è maggiore. Queste sono statistiche e fatti noti.
Iperinsulinemia - come endogeno (prediabete, sindrome metabolica, obesità, diabete di tipo 2, sindrome dell'ovaio policistico), oltre che esogeno (terapia insulinica per il diabete di tipo 1 e di tipo 2) – aumenta il rischio di sviluppare il cancro. Molte cellule tumorali richiedono l'insulina per crescere in vitro.
Le donne con diabete di tipo 2 (T2D) hanno una probabilità maggiore del 49% di decessi per cancro al seno rispetto alle donne senza diabete di tipo 2.
L'insulina può influenzare la crescita del cancro al seno attraverso la sua capacità di aumentare la proliferazione delle cellule tumorali, nonché attraverso i suoi effetti sul sistema immunitario, sui processi di steroidogenesi e sulla sintesi dei recettori degli ormoni steroidei.
Pertanto, il ruolo dell'iperinsulinemia nella progressione del cancro al seno è ovvio.
D'altro canto, se si riduce la produzione di insulina nel corpo, diminuirà anche il rischio di sviluppare tumori cancerosi.
Negli esperimenti sugli animali è stato riscontrato che pause prolungate e regolari nel cibo riducono anche il rischio di sviluppare tumori cancerosi, anche se il numero totale di calorie nella dieta degli animali non viene ridotto, in altre parole, dopo queste pause vengono somministrate in abbondanza mangiare.
In questi esperimenti, è stato riscontrato che pasti rari portano a una diminuzione costante e permanente dei livelli di insulina nel sangue.
Sono descritti casi in cui i pazienti con un tumore canceroso sono stati curati da molti giorni di digiuno.
10. L'iperinsulinemia stimola l'infiammazione cronica
L'iperinsulinemia stimola la formazione di acido arachidonico, che viene poi convertito in PG-E2 stimolante l'infiammazione e la quantità di infiammazione nel corpo aumenta notevolmente.
Livelli di insulina cronicamente elevati o iperinsulinemia causano anche bassi livelli di adiponectina e questo è un problema in quanto aumenta la resistenza all'insulina e l'infiammazione .
L'adiponectina è un ormone del tessuto adiposo che mantiene la normale sensibilità all'insulina, previene lo sviluppo del diabete e riduce il rischio di malattie cardiovascolari..
L'adiponectina svolge un ruolo importante nella regolazione dell'energia, così come nel metabolismo dei lipidi e dei carboidrati, abbassando i livelli di glucosio e lipidi, aumentando la sensibilità all'insulina e avendo effetti antinfiammatori.
Nelle persone obese (in particolare quelle con obesità addominale), la secrezione giornaliera di adiponectina durante il giorno è risultata ridotta.
L'adiponectina protegge le cellule dall'apoptosi agendo sulle ceramidi.
Alti livelli di ceramidi contribuiscono allo sviluppo del diabete interrompendo le vie di segnalazione cellulare indotte dall'insulina e causando la morte delle cellule beta del pancreas.
NON SPAVENTEREMO, MA ELENCIAMO QUALCHE INCONVENIENTE IN PIÙ DA IPERINSULINEMIA:
Asma, bronchite, infiammazione delle prime vie respiratorie.
Non te lo aspettavi anche tu?
Cosa fanno effettivamente gli inalatori tascabili e i farmaci per l'asma?
È noto che: dilata i capillari dei bronchi.
E, scusate la domanda ingenua, cosa li restringe?
Certo, alti livelli di insulina!
Aggiungi ad esso anche il glucosio - una medicazione ideale per innumerevoli batteri - e qui hai otite media, rinite, laringite, sinusite, sinusite frontale ...
Nelle fasi iniziali, soprattutto nei bambini, mentre non si sono ancora verificate alterazioni degenerative della mucosa bronchiale, l'asma scompare nello stesso momento in cui i livelli di insulina tornano alla normalità.
Impotenza.
Come?! E lo stesso qui...
Pensi che l'organo maschile sia sollevato da un muscolo o da un osso?
No. Ovviamente sangue. E come può questo sangue arrivare all'organo dell'amore, se l'insulina ha ristretto tutti i vasi?
Indovina come funziona il Viagra? Stimola l'effetto rilassante dell'ossido nitrico (NO) sulla muscolatura liscia dei vasi del pene e migliora la circolazione (flusso) del sangue (meccanismo di erezione).
La stessa cosa che fa la nitroglicerina per l'angina pectoris - rilassa la muscolatura liscia dei vasi e DILATA i vasi e i capillari. Lo stesso del "gas esilarante" (protossido di azoto, N2O) nello studio del dentista. Wow, e per questa stupidità (Viagra) hanno dato il Premio Nobel per la Medicina!
Dal momento che stiamo parlando di sesso, tocchiamo qualche altro problema associato all'iperinsulinemia.
Il primo "flagela" uomini di tutte le età: l'orgasmo prematuro (eiaculazione precoce), e ciò è dovuto principalmente a un'aumentata soglia di eccitabilità dovuta agli alti livelli di insulina e glucosio.
Il rovescio della medaglia è l'assenza di orgasmi nelle donne e negli uomini (anche con un'erezione completa) con neuropatia, abbassando la soglia di sensibilità delle terminazioni nervose. Questa condizione è ben nota nei pazienti diabetici a causa della perdita di sensibilità alle estremità dovuta alle iniezioni di insulina.
Fumare.
Anche sull'insulina?
In una certa misura, sì.
L'anidride carbonica nel fumo di tabacco e la nicotina nelle sigarette agiscono sulla muscolatura liscia dei vasi sanguigni allo stesso modo dell'ossido nitrico sull'organo genitale maschile dopo il Viagra: si rilassano.
Ora capisci perché dopo un pasto abbondante vuoi fumare?
Per rilassare i vasi traboccanti di insulina.
Dubbio?
Trattieni il respiro il più a lungo possibile e il tuo corpo sarà pieno di calore.
Questo è l'effetto del miglioramento della circolazione a causa di un forte aumento della concentrazione di anidride carbonica nel sangue.
Quindi durante un infarto o un attacco di angina pectoris, prima di respirare profondamente, è necessario, al contrario, trattenere il respiro per rilassare i vasi sanguigni e garantire il flusso sanguigno al muscolo cardiaco.
Infarto, ictus.
Anche? E come!
Cosa, non hai mai visto nei film, al lavoro oa casa: ti sei innervosito, sei caduto, sei morto? La maggior parte degli attacchi di cuore e ictus si verificano dopo un pasto "sano".
Molta insulina, restringimento dei vasi sanguigni, molta energia, rumore-gomma-tra-ta-là, poi salti di adrenalina (un ormone dello stress simile nel meccanismo d'azione all'insulina, solo ancora più efficace) - bam! caduto, morto...
Quello che è successo?
I vasi si sono ristretti così tanto che il flusso sanguigno al muscolo cardiaco o al cervello è stato interrotto ... Oppure un vaso precedentemente danneggiato (rottura dell'aneurisma) esplode semplicemente e la sfortunata persona annega istantaneamente nel proprio sangue.
Non c'è nessuna ambulanza qui...
Alzheimer.
L'associazione del morbo di Alzheimer con il diabete di tipo 2, l'obesità e altri disordini metabolici è stata ripetutamente notata da numerosi studi, e il morbo di Alzheimer è anche talvolta chiamato "diabete del cervello".
Tuttavia, la natura e le cause della relazione sono state molto dibattute e non del tutto comprese, perché la malattia si riscontra sia nell'eccesso che nella carenza di insulina.
La professoressa Melissa Schilling della New York University ha condotto un'analisi dettagliata e integrata degli studi che collegano il diabete all'Alzheimer al fine di svelare i dati contrastanti sul ruolo dell'insulina.
I risultati della sua ricerca sono stati recentemente pubblicati sul Journal of Alzheimer's Decease.
Secondo Melissa Schilling, uno speciale enzima che distrugge l'insulina, l'IDE, svolge un ruolo chiave nella prevenzione e nell'inizio del morbo di Alzheimer. La funzione principale di questo enzima è di regolare il livello di insulina nel corpo. IDE è in grado di rimuovere l'insulina "extra".
Ma lo stesso enzima può anche distruggere le molecole di beta-amiloide, una speciale proteina che costituisce le placche nel cervello colpito dal morbo di Alzheimer. In effetti, questo enzima è la difesa naturale del cervello contro le sostanze nocive che portano alla malattia, il che significa che qualsiasi disfunzione associata a questo enzima può aumentare significativamente il rischio di malattia di Alzheimer.
Ad esempio, in una carenza cronica di insulina (ad esempio, in assenza di un trattamento adeguato per il diabete di tipo 1), l'organismo non produce abbastanza IDE, che può portare all'accumulo di amiloide-beta e altre proteine dannose nel cervello .
Ma diabete 1 il tipo è relativamente raro e, se non trattato (ad esempio iniezioni di insulina), i pazienti hanno poche possibilità di sopravvivere all'età in cui si sviluppa la demenza.
Molto più comune è la situazione inversa, la cosiddetta iperinsulinemia, cioè. produzione di insulina in eccesso da parte dell'organismo.
L'iperinsulinemia si verifica comunemente nel pre-diabete, nell'obesità e nelle prime fasi del diabete di tipo 2.
Un aumento della produzione di insulina porta ad un aumento dei livelli di IDE, ma a un certo punto l'eccesso di insulina diventa così significativo da superare la capacità dell'IDE di contenerla.
E da allora "Combattere" con l'insulina è la funzione primaria dell'IDE, quindi quasi tutto l'enzima prodotto dall'organismo viene speso in questo compito. L'IDE non è più sufficiente per proteggere il cervello dall'amiloide-beta, il che significa che il rischio di malattia di Alzheimer aumenta notevolmente.
Miopia.
Sicuramente non hai esagerato?
Il fatto è che una quantità eccessiva di insulina porta all'allungamento della lunghezza del bulbo oculare, che è la principale violazione della miopia.
Secondo gli scienziati, questo meccanismo può spiegare il forte aumento dell'incidenza della miopia (miopia) negli ultimi 200 anni. Oggi, questo disturbo colpisce fino al 30% della popolazione dei paesi europei.
Un alto livello di insulina porta ad una diminuzione della quantità di ormone simile all'insulina - 3, a causa della quale il normale sviluppo del bulbo oculare è disturbato, vale a dire la discrepanza tra la sua lunghezza e le dimensioni della lente. Se il bulbo oculare è troppo lungo, l'obiettivo non è in grado di focalizzare la luce sulla retina.
Inoltre, è stato dimostrato che la miopia ha maggiori probabilità di svilupparsi nelle persone in sovrappeso, così come nei pazienti con diabete mellito di tipo II. Entrambi questi disturbi sono associati a livelli elevati di insulina.
Tuttavia, livelli eccessivi di insulina circolante nel sangue (iperinsulinemia) sono associati alla presenza di calvizie maschile e apparentemente possono essere causati dall'insulino-resistenza.
Sono stati identificati gruppi elevati di uomini, con un rischio maggiore di:
L'iperinsulinemia aumenta il rischio di calvizie di quasi 2 volte;
L'obesità moderata aumenta il rischio di calvizie di quasi 2 volte;
L'obesità grave aumenta il rischio di caduta dei capelli di quasi il 150%;
L'uso di farmaci per abbassare il colesterolo aumenta il rischio di calvizie di oltre 4 volte;
L'uso di farmaci per la pressione sanguigna o per il diabete raddoppia il rischio di caduta dei capelli .
Conclusione:
devi imparare a controllare l'insulina in modo da poter bilanciare tra nutrizione muscolare e accumulo di grasso. Fallo funzionare in modo che i tuoi muscoli crescano e il grasso venga bruciato. Ciò si ottiene in due modi.
In primo luogo, aumentare la sensibilità all'insulina nei muscoli e diminuire le cellule adipose.
E in secondo luogo, controllare il rilascio di insulina.
In tutti gli organismi, l'insulina regola l'assorbimento del glucosio da parte delle cellule. Pertanto, c'è una comunanza nella regolazione del metabolismo in quasi tutti gli organismi viventi, dai batteri e piante agli animali e agli esseri umani.
I recettori dell'insulina si trovano in quasi tutte le cellule del corpo, si legano Le proprietà lubrificanti non dipendono dal tipo di tessuto e dal tipo di animale.
Ma l'insulina ad alta concentrazione bombarda continuamente le cellule e iniziano a difendersi, chiudono le loro "porte" - i recettori. È così che si verifica la resistenza all'insulina.
L'insulino-resistenza si sviluppa spesso con l'obesità. È stato confermato che la sensibilità dei tessuti all'insulina diminuisce del 40% quando il peso corporeo viene superato del 35-40% della norma.
Se, semplicemente- questo non va bene.
Ciò significa che le tue cellule, in particolare le cellule muscolari, non rispondono all'effetto anabolico dell'insulina, ad es. sono resistenti all'azione dell'insulina.
In questo caso, l'organismo inizia a secernere ancora più insulina, cercando di superare questa barriera nelle cellule e costringendole a immagazzinare i nutrienti.
Ebbene, un alto livello di insulina nel sangue, come già sapete, è pessimo e porta a diabete di tipo 2, aterosclerosi, ipertensione, ecc.
La sensibilità all'insulina, d'altra parte, è una cosa molto buona. In questo caso, le tue cellule, in particolare le cellule muscolari, rispondono perfettamente anche a un piccolo rilascio di insulina.
E, di conseguenza, hai bisogno di pochissima insulina per metterli in uno stato anabolico. Una sensibilità all'insulina così alta è ciò che stiamo cercando.
QUANTO È IMPORTANTE LA SENSIBILITÀ ALL'INSULINA?
Lo pensiamo è la sensibilità all'insulina che determina il rapporto tra grasso e muscoli nel tuo corpo soprattutto quando stai cercando di aumentare o perdere peso.
Se sei più sensibile all'insulina al momento dell'aumento di massa, guadagnerai più muscoli che grasso.
Ad esempio, con una normale sensibilità all'insulina, guadagnerai 0,5 kg di muscoli per ogni kg di grasso, quindi il rapporto sarà 1:2.
Con una maggiore sensibilità, sarai in grado di guadagnare 1 kg di muscoli per ogni kg di grasso. O anche meglio.
Va anche detto che la concentrazione dei recettori sulla superficie cellulare (compresi i recettori dell'insulina) dipende, tra l'altro, dal livello degli ormoni nel sangue.
Se questo livello aumenta, il numero di recettori per l'ormone corrispondente diminuisce, ad es. infatti si ha una diminuzione della sensibilità della cellula all'ormone in eccesso nel sangue. E viceversa.
La somministrazione aggiuntiva di insulina o l'assunzione di farmaci che aumentano la produzione di insulina per un lungo periodo di tempo possono, come un'eccessiva assunzione di cibo, portare a una diminuzione irreversibile del numero di recettori dell'insulina sulla superficie cellulare e quindi a una costante diminuzione della capacità di cellule per utilizzare il glucosio, cioè al diabete di tipo 2 o al suo aggravamento.
I MITI DELL'INSULINA
Mito: l'insulina aumenta la fame
Fatto: l'insulina riduce l'appetito. Numerosi studi hanno dimostrato che l'insulina in realtà sopprime l'appetito.
Mito: i carboidrati stimolano l'insulina, che stimola l'accumulo di grasso.
Fatto: il corpo è perfettamente in grado di sintetizzare e immagazzinare grasso, anche con un basso livello di insulina.
Si ritiene che l'insulina sia necessaria per immagazzinare il grasso. Questo non è vero. Il tuo corpo ha modi per immagazzinare grasso anche in condizioni di bassa insulina.
Ad esempio, le cellule adipose hanno un enzima chiamato lipasi sensibile agli ormoni (HSL). Aiuta ad abbattere i grassi. L'insulina inibisce la sua attività e quindi inibisce la scomposizione del grasso. Ecco perché le persone credono che i carboidrati siano responsabili della crescita delle riserve di grasso.
Tuttavia, il grasso sopprime anche l'attività HSL, anche quando l'insulina è bassa.
Quindi, se risolvi le calorie, anche a basso contenuto di carboidrati, il grasso non verrà comunque bruciato.
Mito: i carboidrati da soli sono responsabili degli alti livelli di insulina.
Fatto: le proteine sono ottime anche per aumentare l'insulina
Questo è probabilmente il mito più comune. I carboidrati subiscono un brutto colpo a causa del loro effetto sull'insulina, ma anche le proteine sono ottime per stimolare l'insulina. In effetti, sono uno stimolo potente quanto la brace.
Uno studio ha confrontato gli effetti di due pasti sui livelli di insulina. Un pasto conteneva 21 grammi di proteine e 125 grammi. carboni. L'altro aveva 75 grammi di proteine e 75 grammi di carbone. Entrambi i pasti contenevano 675 kcal ciascuno.
L'AUMENTO DELLA PRODUZIONE DI INSULINA RIDUCE LA VITA
L'insulina appartiene a peptidi evolutivamente molto "vecchi".
Se passiamo ai dati evolutivi e ontogenetici, possiamo trovare l'insulina in batteri, organismi unicellulari, piante, anellidi, molluschi, insetti e altri rappresentanti del mondo animale che non hanno una ghiandola pancreatica.
Questo ormone svolge un ruolo importante nella vita di una varietà di esseri viventi. compresi i vermi. E poiché gli esperimenti sui vermi sono molto più facili da impostare che su organismi più complessi, molte delle proprietà dell'insulina sono state rivelate proprio in tali esperimenti.
Il nuovo studio è stato condotto anche su nematodi della specie C. elegans. Gli scienziati di Boston hanno scoperto che un aumento della produzione di insulina porta alla disattivazione di una proteina che controlla il lavoro di un intero gruppo di geni responsabili della protezione delle cellule dagli effetti dannosi dei radicali liberi.
Poiché SKN-1 fornisce la purificazione cellulare dai prodotti tossici delle reazioni ossidative, protegge il corpo dall'invecchiamento precoce. Ne consegue che l'aumento della produzione di insulina riduce l'aspettativa di vita.
Quindi mantieni bassi i livelli di insulina se vuoi vivere più a lungo, o mantieni bassi i livelli di zucchero con farmaci che aumentano l'insulina se vuoi morire giovane!
La sensibilità all'insulina è il fattore più importante per il recupero e il cambiamento nella composizione del tuo corpo.
Usa l'indice glicemico, l'indice di insulina e scegli la tua dieta con saggezza per portare il tuo corpo al massimo della forma.
Ovviamente, la ragione principale dell'aumento del tasso di mortalità nei pazienti con diabete di tipo 2 che utilizzano insulina e secretagoghi dell'insulina è eccesso di insulina .
QUALE QUANTITÀ DI INSULINA DOVREBBE ESSERE NEL SANGUE DI UNA PERSONA SANA?
L'insulina a digiuno deve essere inferiore a 5 mcU/ml
2 ore dopo il carico di glucosio, non dovrebbe aumentare più di 30 μU / ml.
Se hai una tale analisi, sei in buona salute!
La quantità di insulina non cambia solo nel sangue dei bambini piccoli , e quando inizia la pubertà, il suo livello diventa dipendente dall'adozione del cibo. Cioè, quando il cibo entra nel corpo, il livello di insulina aumenta bruscamente.
Pertanto, i test per i livelli di insulina vengono eseguiti solo a stomaco vuoto.
Le nostre cellule del corpo sono come un'astronave bombardata da meteore (ormoni e sostanze nutritive).
Pertanto, né gli ormoni né le cellule esistono isolati dal resto del corpo. Quando ci concentriamo su una cosa, rischiamo di perderne molte di più. Quindi, quando stabilisci obiettivi e sviluppi un piano, attieniti al tuo approccio. Non cercare di seguire il percorso di qualcun altro o di seguire un programma da una rivista. Seguire la propria strada!
Parabola di Dio e del contadino
Una volta un contadino si avvicinò a Dio e disse:
- Ascolta, tu sei Dio e hai creato il mondo, ma una cosa posso dirti: tu non sei un contadino. Non conosci nemmeno le basi dell'agricoltura. Devi imparare un po'.
- Cosa suggerisci? chiese Dio.
- Dammi un anno, e lascia che tutto accada come voglio, e guarda cosa succede. Non ci sarà povertà.
Dio acconsentì e diede al contadino un anno.
Naturalmente, l'agricoltore ha chiesto il meglio. Non c'erano temporali, fulmini, gelate, niente di pericoloso per il raccolto. Se voleva il sole - c'era il sole, quando voleva la pioggia - pioveva, ed esattamente quanto voleva.
Quest'anno tutto era corretto, tutto era matematicamente accurato. Il contadino ottenne tutto ciò di cui aveva bisogno, tutto ciò che era più favorevole, ed era felice. Il grano è cresciuto molto alto!
E allora il contadino si avvicinò a Dio e disse:
- Guarda, questa volta il raccolto è tale che anche se le persone non lavorano per 10 anni, ci sarà cibo a sufficienza.
Ma quando il raccolto fu mietuto, non c'erano chicchi nel grano.
Il contadino fu indicibilmente sorpreso. Chiese a Dio:
- Perché è successo così? Cos'ho fatto di sbagliato?
Dio ha detto:
- Il motivo è che non c'è stata resistenza, non c'è stato conflitto, non c'è stata lotta per la sopravvivenza ... Hai eliminato tutto ciò che è sfavorevole e le spighe nel tuo grano sono rimaste vuote! Un po' di wrestling sarebbe perfetto per lei. E sono necessari temporali, e tuoni e fulmini! Risveglierebbero l'Anima del Grano e tu avresti un buon raccolto!"
SOLUZIONE: COME MANTENERE L'INSULINA BASSA?
Mangia 2-3 volte al giorno consapevolmente SENZA SNACKS. Cerca di mangiare due volte al giorno. Una volta al giorno è ancora meglio per una sana longevità.
Oppure fai colazione 6 ore dopo il risveglio e smetti di mangiare 4 ore prima di coricarti. Non è una dieta, è uno stile di vita.
In questo caso, le pause tra i pasti saranno di 12-18 ore, ciò consentirà di utilizzare quattro ore per la digestione e altre otto per il fegato per completare la disintossicazione.
Se ci riesci, digiuni per 24-32 ore una volta alla settimana. Digiunando una volta alla settimana, digiuni 52 giorni all'anno, il che avrà sicuramente un effetto positivo sul tuo corpo.
Digiunando a giorni alterni, il diabete di tipo 2 può essere curato in 2-10 mesi.
Il digiuno per il diabete è il modo più fisiologico di trattamento. Durante questo, le cellule del pancreas vengono ripristinate e "riposano" e il corpo impara a utilizzare un'altra fonte di energia: gli acidi grassi.
Il digiuno intermittente innesca alcuni meccanismi genetici di riparazione cellulare. Questo adattamento è progettato per prolungare la vita cellulare durante i periodi di fame.
È energeticamente più redditizio riparare le cellule che riprodurne di nuove. A proposito, tali meccanismi prevengono l'insorgenza del cancro. Le cellule tumorali tollerano la fame più difficile delle cellule normali, poiché le mutazioni che hanno portato al cancro assicurano che le cellule si moltiplichino rapidamente nelle condizioni fisiologiche in cui sono nate e qualsiasi cambiamento delle condizioni non è a loro favore.
Forse è per questo che il digiuno combinato con la terapia antitumorale convenzionale ha un doppio effetto.
Questi meccanismi di riparazione sono attivati dall'ormone somatotropo (GH), che si oppone all'insulina.
Come sapete, l'ormone della crescita migliora la combustione dei grassi, migliora il recupero del collagene, che aumenta la forza muscolare, la forza di tendini, legamenti e ossa. L'ormone della crescita migliora anche le condizioni della pelle riducendo la profondità delle rughe e guarendo tagli e ustioni più velocemente.
L'ormone della crescita è specializzato nella riparazione dei tessuti, nell'uso efficiente dell'energia e nella riduzione dell'attività infiammatoria.
Al contrario, l'insulina immagazzina un substrato energetico, innesca la divisione cellulare e l'infiammazione. L'insulina inibisce l'attività dell'ormone della crescita.
Questa è una semplice biochimica.
Secondo Natural News, gli scienziati dell'Intermountain Medical Center dell'Heart Institute hanno scoperto che gli uomini che digiunavano per 24 ore avevano un aumento del 2.000% dell'ormone della crescita (1.300% nelle donne)! Il digiuno ha ridotto significativamente i livelli di trigliceridi e stabilizzato i livelli di zucchero nel sangue.
Fame completa per un giorno al mese aumenta il livello dell'ormone della crescita umano, che provoca la scomposizione del grasso per soddisfare il fabbisogno energetico del corpo, abbassa il livello di insulina e altri marcatori del metabolismo del glucosio.
Di conseguenza, le persone perdono peso, hanno un rischio ridotto di diabete e malattie cardiovascolari.
Prestare maggiore attenzione al cosiddetto indice di insulina alimentare. Se il latte ha un basso indice glicemico ma un alto indice di insulina, non dovresti berlo quando vuoi mantenere bassi i livelli di insulina.
Un altro esempio di cibo o combinazione alimentare per questa situazione sono i fagioli al forno in salsa, qualsiasi pasto (colazione, pranzo o cena) con zuccheri e grassi raffinati e pasti ricchi di proteine e carboidrati.
Tutte le opzioni elencate hanno un basso indice glicemico, ma un alto indice di insulina e nessuna di esse è adatta a mantenere bassi i livelli di insulina.
Puoi aumentare significativamente la sensibilità all'insulina dopo 3-4 sessioni di allenamento di forza a settimana, della durata di un'ora ciascuna. A queste lezioni vale la pena aggiungere altre 3-4 sessioni di allenamento aerobico a settimana da 30 minuti ciascuna. Se vuoi davvero cambiare la tua sensibilità all'insulina, l'esercizio aerobico dovrebbe essere somministrato separatamente dall'allenamento della forza.
Il fatto è che l'ormone anti-insulina IGF-1 (fattore di crescita simile all'insulina) viene prodotto nei muscoli durante gli esercizi di forza e, entrando nel flusso sanguigno, interrompe il rilascio di insulina di base dal pancreas.
La sensibilità all'insulina può anche essere migliorata con una dieta ricca di fibre, in particolare fibre solubili e amido resistente. D'altra parte, le diete ormai popolari ad alto contenuto di grassi e fortemente ipocaloriche possono ridurre la sensibilità all'insulina.
I materiali sono solo a scopo informativo. Ricorda, l'automedicazione è pericolosa per la vita, consulta un medico per un consiglio sull'uso di farmaci e trattamenti. pubblicato . Se hai domande su questo argomento, chiedile a specialisti e lettori del nostro progetto
PS E ricorda, semplicemente cambiando la tua coscienza - insieme cambiamo il mondo! © Econo
Nel corpo umano, tutto è pensato nei minimi dettagli. Ogni organo o sistema è responsabile di determinati processi. Interrompendo il lavoro di uno di loro, puoi dire addio alla buona salute una volta per tutte. Naturalmente, molti di noi hanno sentito parlare di ormoni come di determinate sostanze prodotte da determinate ghiandole. Sono diversi nella loro composizione chimica, ma hanno anche proprietà comuni: essere responsabili del metabolismo nel corpo umano e quindi del suo buon lavoro.
L'insulina è un ormone di quale ghiandola?
Va notato subito che tutti i processi che si verificano in qualsiasi organo sono un sistema molto complesso, ma, tuttavia, interconnesso.
L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas, o meglio, formazioni che si trovano nelle sue stesse profondità. In medicina sono anche chiamati gli isolotti di Langerhans-Sobolev. A proposito, si noti che l'insulina è un ormone che colpisce quasi tutte le funzioni del corpo umano. Appartiene alla serie dei peptidi ed è stato creato per la saturazione di alta qualità di tutte le cellule del corpo con sostanze essenziali. l'insulina è in grado di trasportare il potassio, vari aminoacidi e, soprattutto, il glucosio attraverso il sangue. Quest'ultimo è responsabile dell'equilibrio dei carboidrati. Lo schema è il seguente: mangi cibo, il livello di glucosio nel corpo aumenta, quindi aumenta il livello di insulina nel sangue. Spesso in medicina si sente parlare di una sostanza come l'insulina. Tutti lo associano immediatamente al diabete. Ma per rispondere a una semplice domanda: “L'insulina è un ormone di cosa, organo o tessuto? O forse è prodotto dall'intero sistema? - non tutte le persone possono.
Insulina (ormone) - funzioni nel corpo umano
Pensate voi stessi, l'azione dell'ormone insulina è quella di garantire la normale alimentazione di tutte le cellule del corpo. È principalmente responsabile del bilanciamento dei carboidrati nel corpo umano. Ma se il pancreas fallisce, il metabolismo delle proteine e dei grassi ne risente contemporaneamente. Tieni presente che l'insulina appartiene agli ormoni proteici, il che significa che può entrare nello stomaco umano dall'esterno, ma verrà rapidamente digerita lì e non verrà affatto assorbita. L'azione dell'ormone insulina è quella di influenzare la maggior parte degli enzimi. Ma il suo compito principale, secondo scienziati e medici, è la tempestiva riduzione della glicemia. Spesso i medici prescrivono un'analisi speciale che rivelerà chiaramente se l'insulina ormonale è elevata o meno nel paziente. Pertanto, è possibile determinare se i disturbi del paziente sono associati a diabete mellito incipiente o ad un'altra malattia. Certo, si può convivere con una tale diagnosi, l'importante è rilevarla in tempo e iniziare a supportare la terapia.
Norme mediche di insulina
Ogni indicatore ha una certa scala di valori, in base alla quale si possono giudicare le condizioni del paziente. Se diciamo che l'insulina è un ormone pancreatico, dovrebbe essere chiaro che dopo ogni pasto può essere aumentata. Pertanto, ci sono alcuni standard per i test. È necessario non mangiare 1,5 ore prima di loro o venire per lo studio rigorosamente a stomaco vuoto.
Quindi c'è un'alta probabilità di un risultato affidabile. La cosa più importante che il medico sta cercando di capire è se il paziente ha il diabete mellito e, se sorgono altri problemi, prescrivere ulteriori studi e farmaci appropriati. Notiamo subito che ogni laboratorio o istituzione medica è in grado di indicare i propri valori individuali dell'indicatore studiato, che alla fine sarà considerato normale. In linea di principio, anche l'insulina ormonale, la cui norma a stomaco vuoto sarà in media di 3-28 mcU / ml, può variare leggermente. Pertanto, quando ricevi i risultati dell'analisi, cerca di non farti prendere dal panico, ma è meglio visitare uno specialista competente per decifrarli. Ad esempio, le donne in gravidanza hanno indicatori che differiscono dalle altre persone (media 6-28 mcU / ml). Quando il medico sospetta ha senso menzionare già i suoi due tipi principali:
L'insulina ormonale si abbassa - il pancreas non fa fronte al suo lavoro e lo produce in quantità insufficienti - diabete di tipo 1;
L'ormone insulina è elevato - la situazione inversa, quando c'è molta sostanza corrispondente nel corpo, ma non la sente e ne produce ancora di più - il diabete di tipo 2.
L'insulina influisce sulla crescita umana?
Attualmente è possibile ottenere facilmente vari preparati per aumentare il tessuto muscolare e osseo. Questo di solito è praticato dagli atleti che hanno bisogno di aumentare di peso in breve tempo e rendere il proprio corpo più prominente. Vorrei immediatamente notare che l'insulina e l'ormone della crescita sono strettamente interconnessi. Come questo accada è difficile da capire, ma possibile. L'ormone della crescita è un determinato farmaco appartenente alla serie dei peptidi. È lui che è in grado di causare uno sviluppo accelerato di muscoli e tessuti. La sua azione è la seguente: ha un potente effetto sulla crescita muscolare, mentre brucia grandi quantità di grasso. Naturalmente, questo non può che influenzare il metabolismo dei carboidrati nel corpo. Il meccanismo è semplice: l'ormone della crescita aumenta direttamente i livelli di glucosio nel sangue. In questo caso il pancreas, normalmente funzionante, inizia a lavorare sodo, producendo insulina in grandi quantità. Ma se usi questo rimedio a dosi incontrollate, l'organo sopra descritto non può far fronte al carico, rispettivamente, la glicemia aumenta e questo è irto della comparsa di una malattia chiamata diabete mellito. Ricorda una semplice formula:
Basso livello di zucchero nel sangue - l'ormone della crescita entra nel corpo in grandi quantità;
Livelli elevati di zucchero nel sangue: l'insulina viene prodotta in grandi quantità.
Ormone della crescita: il corso e i suoi dosaggi devono essere prescritti agli atleti solo da allenatori o medici esperti. Perché l'uso eccessivo di questo farmaco può portare a terribili conseguenze per l'ulteriore salute. Molti sono inclini a credere che quando ti inietti l'ormone della crescita, devi assolutamente aiutare il tuo pancreas a lavorare usando dosi appropriate di insulina.
Una donna e un uomo: i loro livelli di insulina sono gli stessi?
Naturalmente, molte analisi dipendono direttamente dal sesso e dalla categoria di età del paziente.
È già chiaro che l'ormone del pancreas (insulina) è responsabile del controllo dei livelli di glucosio nel sangue. Pertanto, per valutare il lavoro di questo organismo, sarà sufficiente donare il sangue per lo zucchero. Questo studio viene effettuato assumendo rigorosamente a stomaco vuoto. Ricorda i seguenti indicatori con i quali puoi valutare se il tuo corpo produce l'ormone insulina in quantità sufficienti. La norma per donne e uomini è la stessa: la concentrazione di glucosio nel sangue sarà di 3,3-5,5 mmol / l. Se è compreso tra 5,6 e 6,6 mmol / l, sarebbe consigliabile seguire una dieta speciale e condurre ulteriori ricerche. Questo è il cosiddetto stato borderline, quando è ancora inutile parlare di diabete. Devi iniziare a preoccuparti anche se il livello di glucosio nel sangue è vicino a 6,7 mmol / l. In questo caso, i medici consigliano di eseguire il test successivo: la tolleranza al glucosio. Ecco altri numeri:
7,7 mmol / le inferiori - valore normale;
7,8-11,1 mmol / l - ci sono già violazioni nel sistema;
Sopra 11,1 mmol / l - il medico può parlare di diabete.
Dai risultati di cui sopra, diventa chiaro che le norme sull'insulina sono approssimativamente le stesse per donne e uomini, ovvero il genere non ha alcun effetto su questo. Ma le donne incinte dovrebbero ricordare che nella loro posizione interessante ci sono deviazioni specifiche dalle norme attuali. Ciò è spesso dovuto al fatto che il pancreas non produce abbastanza insulina e la glicemia aumenta. Di solito tutto è regolato da una dieta speciale, ma a volte i medici in questo caso parlano di diabete nelle donne in gravidanza. I bambini sono ancora una categoria separata, poiché in tenera età, a causa del sottosviluppo del sistema nervoso e del funzionamento insufficientemente attivo di tutti gli organi, il livello di glucosio nel sangue può essere abbassato. Ma anche con il suo aumento (5,5-6,1 mmol / l) è necessario capire più in dettaglio, perché ciò potrebbe essere dovuto a una violazione delle regole per il superamento dell'analisi stessa.
Cos'è il glucagone?
Quindi, da quanto sopra, ne consegue che l'insulina è un ormone prodotto dal pancreas. Ma, oltre a questo, questo organismo è responsabile della produzione di altre sostanze, come il glucagone e il peptide C. Siamo molto interessati alle funzioni del primo di essi. Dopotutto, infatti, sono direttamente opposti al lavoro dell'insulina. Di conseguenza, diventa chiaro che aumenta i livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, queste sostanze mantengono il livello di glucosio in uno stato neutro. Vale la pena notare che gli ormoni insulina e glucagone sono sostanze prodotte da uno solo dei tanti organi del corpo umano. Oltre a loro, c'è ancora un numero enorme di tessuti e sistemi che fanno lo stesso. E per buoni livelli di zucchero nel sangue, questi ormoni non sono sempre sufficienti.
Insulina elevata: di cosa è irta?
Naturalmente, non sempre un aumento di questo indicatore porterà necessariamente all'insorgenza del diabete.
Una delle conseguenze più comuni può essere l'obesità e solo allora la malattia nel sangue. Spesso medici e nutrizionisti, per spiegare ai loro pazienti un semplice meccanismo per la formazione del sovrappeso, iniziano la loro storia con una risposta a una semplice domanda: "L'insulina è un ormone di quale ghiandola?" Dopotutto, le persone che mangiano una grande quantità (ad esempio farina e piatti dolci) non pensano a quale tipo di carico subisce il loro pancreas allo stesso tempo. Certo, puoi mangiare questi prodotti, ma in porzioni moderate, l'intero sistema funziona in modo organico. In generale, con questa dieta, accade quanto segue: l'insulina aumenta costantemente (cioè questo processo diventa cronico), ma lo zucchero entra nel corpo in quantità illimitate, di conseguenza si deposita semplicemente nel grasso. E ricorda che in questo caso l'appetito è notevolmente aumentato. È previsto un circolo vizioso dal quale sarà molto difficile per te uscire: mangia molto cibo malsano e stretto - aumenta l'insulina - si deposita grasso - aumenta l'appetito - mangiamo ancora in quantità illimitate. È meglio contattare in tempo gli specialisti, che prescriveranno le diete appropriate e tutti i test necessari.
Diabete
Questa è una terribile malattia che è diventata la cosiddetta peste del 20° secolo. E non solo per il gran numero di pazienti, ma anche per le ragioni del suo aspetto e della diminuzione dell'età dei pazienti. Ora il diabete mellito può verificarsi non solo in una persona anziana, che, in linea di principio, è soggetta a questa malattia a causa del deterioramento del funzionamento di tutti i suoi organi, ma anche nei bambini piccoli. Scienziati di tutto il mondo stanno cercando di trovare la risposta a questa complessa domanda. Dopotutto, si scopre che un bambino con diabete deve mantenere un livello normale di insulina per tutta la sua vita successiva. Non è difficile identificare questa malattia, un medico esperto dovrebbe prescrivere alcuni semplici studi. Per cominciare, il sangue viene prelevato per lo zucchero e si determina se è elevato. Con un risultato positivo, agiscono già come segue: eseguono un test di tolleranza al glucosio e fanno una diagnosi appropriata. Quando il diabete è confermato, il medico deve capire quanta parte dell'ormone studiato è carente nel tuo particolare corpo. Per fare ciò, è necessario eseguire un test dell'insulina. Qui devi capire che ci sono solo due tipi di diabete:
1°: l'insulina viene ridotta, mentre, di conseguenza, viene aumentata la glicemia. Di conseguenza, la minzione aumenta e viene rilevato lo zucchero nelle urine;
2°: c'è un aumento dell'insulina. Perché sta succedendo? C'è anche glucosio nel sangue, viene prodotta insulina, ma la sensibilità del corpo ad esso diminuisce, cioè non sembra vederlo. In questo caso, ha senso prescrivere studi speciali, come un esame del sangue per l'insulina immunoreattiva.
Poiché l'insulina è un ormone del pancreas, sarebbe logico presumere che in caso di diabete il medico prescriverà anche farmaci per il normale funzionamento di questo organo. Ma l'insulina proveniente dall'esterno, avrà bisogno anche del corpo. Pertanto, è necessario acquistare i farmaci necessari. A proposito, quando viene fatta la diagnosi e dovrai misurare in modo indipendente il livello di glucosio nel sangue a casa ogni giorno, sarebbe consigliabile acquistare un dispositivo noto a tutti: un glucometro. Ti permette di scoprire facilmente il valore richiesto in pochi secondi. Con gli aghi usa e getta, fai una piccola puntura sul dito e raccogli il sangue con una striscia reattiva. Inseriscilo nel glucometro e il risultato è pronto. Di solito risulta essere affidabile.
Quali farmaci contengono insulina?
Vale la pena ricordare subito che tutti i preparati contenenti insulina dovrebbero essere prescritti rigorosamente dal medico, non dovrebbe esserci alcun autotrattamento, le sue conseguenze sono troppo pericolose. Una persona che soffre di diabete ha semplicemente bisogno di insulina (ormone) proveniente dall'esterno.
Le funzioni del pancreas, che da solo non possono far fronte al proprio lavoro, devono essere costantemente mantenute. Come capire quanta insulina avrà bisogno un particolare paziente? Questa cifra è misurata in unità di carboidrati speciali. In poche parole, conti quanti carboidrati ci sono in ogni pasto e, di conseguenza, capisci quanta insulina dovrai iniettare per abbassare la glicemia. Naturalmente, ci sono vari analoghi di preparati contenenti insulina. Ad esempio, quando si tratta di un ormone ridotto, quando, di fatto, il pancreas non riesce a far fronte al suo lavoro, vale la pena ricorrere a farmaci che possono attivarne l'attività (ad esempio, il farmaco Butamid). In linea di principio, possiamo dire che questa non è insulina puramente introdotta nel tuo corpo, ma solo una sostanza che in qualche modo aiuterà il corpo a riconoscere questo ormone prodotto dal proprio organo corrispondente. Chiunque abbia mai incontrato il problema del diabete sa bene che attualmente tutti i farmaci volti a combatterlo sono prodotti sotto forma di iniezioni per preparazioni iniettabili. Naturalmente, gli scienziati di tutto il mondo sono perplessi su come rendere più semplice questa procedura e trovare una cura in una forma diversa (ad esempio, pillole). Ma finora inutilmente. In linea di principio, per chi è abituato a procedure quotidiane di questo tipo, sembrano già essere assolutamente indolori. Anche i bambini sono in grado di fare una tale iniezione sotto la pelle da soli. Solitamente l'insulina iniettata inizia il suo lavoro in media mezz'ora, si concentrerà nel sangue al massimo dopo circa 3 ore, la durata del suo lavoro è di circa 6 ore. Coloro a cui è già stato diagnosticato con precisione il diabete devono farsi tali iniezioni tre volte al giorno: al mattino (sempre a stomaco vuoto), a mezzogiorno, alla sera. Naturalmente, l'azione dell'insulina iniettata a volte deve essere estesa (in gergo medico, questo è chiamato prolungamento). È possibile eseguire questa procedura utilizzando le seguenti sospensioni: insulina-zinco (durata 10-36 ore), insulina-zinco-protamina (24-36 ore). Sono somministrati per via sottocutanea o intramuscolare.
È possibile un sovradosaggio di insulina?
Sappiamo che in forma farmaceutica l'insulina è un ormone. Ciò che non si può fare esattamente con esso è prescrivere o annullare la sua introduzione in modo indipendente.
Se si verifica una situazione in cui c'è troppa insulina nel sangue - questo è il cosiddetto sovradosaggio o ipoglicemia - la situazione dovrebbe essere urgentemente corretta. Prima di tutto, devi capire chiaramente cosa sta succedendo a una persona: potrebbe improvvisamente voler mangiare molto, iniziare a sudare e irritarsi, mostrare un'aggressività inspiegabile o addirittura svenire. La cosa peggiore in questo caso è quando inevitabilmente si verificano convulsioni e l'attività del cuore è disturbata. Azioni obbligatorie in questa situazione:
È necessario ricostituire le riserve di zucchero nel sangue, cioè mangiare qualcosa che lo contiene: un pezzo di zucchero, un biscotto dolce o una fetta di normale pane bianco - questo viene fatto quando compaiono i primi sintomi;
Quando la situazione è molto critica e lo shock è inevitabile, è urgente iniettare una soluzione di glucosio per via endovenosa (40%).
Assicurati di tenere d'occhio come si comporta generalmente il tuo corpo in risposta all'uso di iniezioni di insulina. Dopotutto, ognuno di noi è individuale. Alcune persone possono manifestare una grave reazione allergica, manifestata non solo nel sito di iniezione sotto forma di una macchia rossa, ma anche in tutto il corpo (orticaria o dermatite). Fai attenzione, contatta immediatamente il tuo medico, può semplicemente sostituire il farmaco che hai con la suinsulina. In nessun caso dovresti farlo da solo, quindi un'improvvisa mancanza di insulina può portare al coma e alla morte.
L'insulina è l'ormone responsabile della tua salute. Ricorda che il diabete può svilupparsi in chiunque. A volte questo è direttamente correlato all'abuso di cibi dolci e amidacei. Alcune persone non sono in grado di controllarsi in tali questioni e mangiano una grande quantità di carboidrati ogni giorno. Pertanto, il loro corpo vive in uno stress costante, cercando di produrre autonomamente sempre più insulina. E ora, quando è completamente esausto, inizia questa malattia.
L'insulina è un ormone importante per la nostra salute e longevità, oltre che per il controllo del peso e della sua struttura (aumento della massa muscolare e diminuzione della massa grassa). Tuttavia, ci sono molti miti sull'insulina che ingannano il lettore senza un'adeguata preparazione scientifica. Pertanto, cercherò di raccontarti in dettaglio e con sfumature.
Quindi, sappiamo che l'insulina è un ormone pancreatico che regola i livelli di glucosio nel sangue. Dopo aver mangiato qualcosa, i carboidrati nel cibo vengono scomposti in glucosio (uno zucchero che le tue cellule usano come carburante). L'insulina aiuta il glucosio a raggiungere il fegato, i muscoli e le cellule adipose. Quando la concentrazione di glucosio diminuisce, diminuisce anche il livello di insulina. Di norma, i livelli di insulina sono più bassi al mattino, perché sono trascorse circa otto ore dall'ultimo pasto.
L'insulina è un proprietario zelante ("tutto in casa" - non importa cosa e dove). Quindi, se non hai spazio per le calorie, le accumula ovunque. Pertanto, la cronologia dell'alimentazione e dell'attività fisica è di grande importanza.
L'insulina stimola e inibisce allo stesso tempo.
È importante capire che l'insulina ha due tipi di azione e la sua capacità di inibire determinati processi è importante tanto quanto il suo effetto stimolante. La funzione inibitoria dell'insulina è spesso molto più importante della sua funzione attivante o stimolante. Pertanto, l'insulina è più simile a un controllore del traffico o a un semaforo a un incrocio. Aiuta a rallentare e snellire i movimenti. Senza un semaforo o un controllore del traffico ci sarebbe un caos completo e molti incidenti. Cioè, la gluconeogenesi, la glicolisi, la proteolisi, la sintesi dei corpi chetonici e la lipolisi in assenza di insulina avverrebbero ad alte velocità senza alcun controllo. E tutto finirebbe con iperglicemia, chetoacidosi e morte.Ad esempio, insulina alta:
- stimola la sintesi proteica
- inibisce la scomposizione dei grassi
- stimola l'accumulo di grasso
- inibisce la degradazione del glicogeno
1. L'insulina aiuta la crescita muscolare. L'insulina stimola la sintesi proteica attivandone la produzione da parte dei ribosomi. Inoltre, l'insulina aiuta a trasportare gli aminoacidi nelle fibre muscolari. L'insulina trasporta attivamente alcuni aminoacidi nelle cellule muscolari. Stiamo parlando di BCAA. Gli aminoacidi a catena ramificata sono forniti "personalmente" dall'insulina alle cellule muscolari. E questo è molto buono se hai intenzione di costruire massa muscolare.
2. L'insulina previene il catabolismo proteico. L'insulina previene la disgregazione muscolare. Anche se potrebbe non sembrare molto eccitante, la natura anti-catabolica dell'insulina è importante tanto quanto le sue proprietà anaboliche.
Qualsiasi persona finanziariamente esperta ti dirà che non conta solo quanti soldi guadagni. Importa anche quanti soldi spendi. Lo stesso vale per i muscoli. Ogni giorno il nostro corpo sintetizza una certa quantità di proteine e allo stesso tempo distrugge quelle vecchie. Che tu riesca a guadagnare massa muscolare nel tempo o meno dipende dall'"aritmetica fisiologica". Per aumentare la massa muscolare, devi sintetizzare più proteine di quelle che scomponi nel processo di catabolismo.
3. L'insulina attiva la sintesi del glicogeno. L'insulina aumenta l'attività degli enzimi (p. es., la glicogeno sintasi) che stimolano la produzione di glicogeno. Questo è molto importante in quanto aiuta a fornire glucosio alle cellule muscolari, migliorandone così le prestazioni e il recupero.
4. Aumentare l'insulina ti aiuta a sentirti pieno e sopprime la fame. L'insulina è uno dei tanti ormoni che svolgono un ruolo nel farti sentire pieno. Ad esempio, le proteine, stimolando l'insulina, hanno contribuito a una diminuzione dell'appetito. Numerosi studi hanno dimostrato che l'insulina in realtà sopprime l'appetito.
Il lato oscuro dell'insulina (metabolismo)
1. L'insulina blocca la lipasi del recettore ormonale. L'insulina blocca un enzima chiamato lipasi del recettore ormonale, che è responsabile della rottura del tessuto adiposo. Questo è ovviamente un male, perché se il corpo non è in grado di scomporre il grasso immagazzinato (trigliceridi) e trasformarlo in una forma che può essere bruciata (acidi grassi liberi), non perderai peso.
2. L'insulina riduce l'utilizzo dei grassi. L'insulina (alti livelli di insulina) riduce l'uso dei grassi per produrre energia. Favorisce invece la combustione dei carboidrati. In poche parole, l'insulina "immagazzina grasso". Sebbene ciò abbia un effetto negativo sull'immagine del nostro corpo, questa azione ha senso se ricordiamo che la funzione principale dell'insulina è quella di eliminare il glucosio in eccesso nel sangue.
3. L'insulina aumenta la sintesi degli acidi grassi.
E gli FFA (acidi grassi liberi) sono una delle cause principali dell'insulino-resistenza! L'insulina aumenta la sintesi degli acidi grassi nel fegato, che è il primo passo nel processo di accumulo dei grassi. Ma dipende anche dalla disponibilità di carboidrati in eccesso: se il loro volume supera un certo livello, vengono bruciati immediatamente o immagazzinati come glicogeno. Senza dubbio, l'eccesso di insulina è la prima causa di livelli elevati nel corpo di trigliceridi, grassi che in precedenza erano considerati relativamente sicuri.
Brufoli, forfora e seborrea. Non si aspettavano? Maggiore è l'insulina - più intensa è la lipogenesi, più intensa è la lipogenesi - maggiore è il livello di trigliceridi nel sangue, maggiore è il livello di trigliceridi nel sangue - più "grasso" viene rilasciato attraverso le ghiandole sebacee situate in tutto il corpo , soprattutto su cuoio capelluto e viso. Stiamo parlando di iperfunzione e ipertrofia delle ghiandole sebacee sotto l'azione dell'insulina. Le persone con una pelle naturalmente molto liscia che non hanno mai avuto acne o brufoli potrebbero non avere questo effetto collaterale dell'insulina. Nelle persone con pelle più o meno grassa, con capacità di formare acne, l'insulina può causare acne grave, con ipertrofia delle ghiandole sebacee ed espansione dei pori cutanei. L'acne nelle donne è spesso uno dei segni dell'iperandrogenismo, che può essere accompagnato da iperinsulinemia e dislipidemia.
4. L'insulina attiva la lipoproteina lipasi.
L'insulina attiva un enzima chiamato lipoproteina lipasi. Se si ha familiarità con la terminologia medica, questa potrebbe inizialmente essere percepita come una caratteristica positiva dell'insulina. Dopotutto, la lipasi è un enzima che scompone il grasso, quindi perché non aumentarne il volume?
Ricordiamo che abbiamo appena discusso di come l'insulina migliora la sintesi degli acidi grassi nel fegato. Una volta che questi acidi grassi aggiuntivi vengono convertiti in trigliceridi, vengono assorbiti dalle lipoproteine (es. proteine VLDL - lipoproteine a densità molto bassa), rilasciati nel sangue e cercano un posto dove immagazzinarli.
Fintanto che i trigliceridi non possono essere assorbiti dalle cellule adipose. Quindi, anche se potresti avere abbastanza trigliceridi nel sangue, in realtà non immagazzinerai grasso. finché non entra in gioco la lipoproteina lipasi. Una volta attivata dall'insulina, la lipoproteina lipasi rompe questi trigliceridi in acidi grassi assorbibili, che vengono rapidamente e facilmente assorbiti dalle cellule adipose, lì riconvertite in trigliceridi e rimangono nelle cellule adipose.
5. L'insulina blocca l'uso del glicogeno.
Il lato nero dell'insulina (come ormone della crescita)
Con livelli di insulina cronicamente elevati (insulino-resistenza), emergono altri aspetti negativi dell'insulina. L'eccesso di insulina interrompe il normale funzionamento di altri ormoni, inibisce l'ormone della crescita. Naturalmente, l'insulina è uno dei motori della piena crescita dei bambini. Ma negli adulti, il suo eccesso avvicina l'invecchiamento precoce.
1. L'eccesso di insulina distrugge le arterie.
L'eccesso di insulina provoca l'ostruzione delle arterie perché stimola la crescita del tessuto muscolare liscio attorno ai vasi. Tale riproduzione cellulare svolge un ruolo molto importante nello sviluppo dell'aterosclerosi, quando si verifica un accumulo di placche di colesterolo, un restringimento delle arterie e una diminuzione del flusso sanguigno. Inoltre, l'insulina interferisce con il sistema di dissoluzione del coagulo aumentando il livello dell'inibitore-1 dell'attivatore del plasminogeno. Pertanto, viene stimolata la formazione di coaguli di sangue, che ostruiscono le arterie.
2 L'insulina aumenta la pressione sanguigna.
Se hai la pressione alta, c'è una probabilità del 50% di essere insulino-resistente e di avere troppa insulina nel sangue. Non si sa ancora esattamente come l'insulina influenzi la pressione sanguigna. L'insulina stessa ha un effetto vasodilatatore diretto. Nelle persone normali, la somministrazione di dosi fisiologiche di insulina in assenza di ipoglicemia provoca vasodilatazione piuttosto che un aumento della pressione sanguigna. Tuttavia, in condizioni di insulino-resistenza, l'iperattivazione del sistema nervoso simpatico porta alla comparsa di ipertensione arteriosa dovuta alla stimolazione simpatica del cuore, dei vasi sanguigni e dei reni.
3. L'insulina stimola la crescita di tumori cancerosi.
L'insulina è un ormone della crescita e il suo eccesso può portare a una maggiore riproduzione cellulare e tumori. Le persone grasse producono più insulina, perché è l'eccesso di insulina che causa l'obesità, quindi hanno maggiori probabilità rispetto alle persone normopeso di sviluppare tumori cancerosi. Le persone alte hanno anche una maggiore produzione di insulina (più sono alte, maggiore è la quantità di insulina), quindi il loro rischio di contrarre il cancro è maggiore. Queste sono statistiche e fatti noti.
D'altra parte, se si riduce la produzione di insulina nel corpo, diminuirà anche il rischio di sviluppare tumori cancerosi. Negli esperimenti sugli animali è stato riscontrato che pause prolungate e regolari nel cibo riducono anche il rischio di sviluppare tumori cancerosi, anche se il numero totale di calorie nella dieta degli animali non viene ridotto, in altre parole, dopo queste pause vengono somministrate in abbondanza mangiare. In questi esperimenti, è stato riscontrato che pasti rari portano a una diminuzione costante e permanente dei livelli di insulina nel sangue.
4. L'iperinsulinemia stimola l'infiammazione cronica.
L'iperinsulinemia stimola la formazione di acido arachidonico, che viene poi convertito in PG-E2 stimolante l'infiammazione e la quantità di infiammazione nel corpo aumenta notevolmente. Livelli cronicamente elevati di insulina o iperinsulinismo causano anche bassi livelli di adiponectina e questo è un problema in quanto aumenta la resistenza all'insulina e l'infiammazione.
L'adiponectina è un ormone del tessuto adiposo che mantiene la normale sensibilità all'insulina, previene lo sviluppo del diabete e riduce il rischio di malattie cardiovascolari. L'adiponectina svolge un ruolo importante nella regolazione dell'energia, così come nel metabolismo dei lipidi e dei carboidrati, abbassando i livelli di glucosio e lipidi, aumentando la sensibilità all'insulina e avendo effetti antinfiammatori. Nelle persone obese (in particolare quelle con obesità addominale), la secrezione giornaliera di adiponectina durante il giorno è risultata ridotta.
Cronobiologia dell'insulina.
Per comprendere il corretto funzionamento dell'insulina, è necessario considerare:1. Livello di insulina basale (dipende dalla sensibilità all'insulina)
2. Insulina alimentare (quantità e indice di insulina del cibo).
3. Il numero dei pasti e gli intervalli tra di loro.
Se mangi, ad esempio, tre volte al giorno e osservi gli intervalli tra i pasti, lipogenesi e lipolisi si equilibrano a vicenda. Questo è un grafico molto approssimativo in cui l'area verde rappresenta la lipogenesi innescata dall'assunzione di cibo. E l'area blu mostra la lipolisi che si verifica tra i pasti e durante il sonno.
Un alto aumento dell'insulina quando si mangia fa bene. Questo è un bene perché ti consente di controllare efficacemente i livelli di zucchero nel sangue. I picchi di insulina assicurano il normale corso di importanti processi fisiologici.
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| Spuntini e brucia grassi |
Quando si mangia, la secrezione di insulina è bifasica. La prima fase avviene in modo estremamente rapido; In risposta ad un aumento della concentrazione di glucosio, il pancreas rilascia insulina in 1-2 minuti. Questa rapida fase di rilascio dell'insulina è solitamente completata entro circa 10 minuti. È stato riscontrato che questa prima fase è interrotta nelle persone con ridotta tolleranza al glucosio (quelle persone la cui glicemia aumenta più del normale dopo aver mangiato e la loro glicemia a digiuno è più alta, ma non hanno il diabete). Diciamo che la risposta insulinica è correlata al contenuto di aminoacidi a catena ramificata come leucina, valina e isoleucina. Ad esempio, la leucina stimola il pancreas a produrre insulina.
La prima fase, veloce, è generalmente assente nel diabete di tipo 2.
E la seconda fase continua finché c'è uno stimolo di glucosio nel sangue. Cioè, l'insulina esistente viene prima rilasciata e viene prodotta insulina aggiuntiva (l'insulina viene secreta dalle cellule b dal precursore (precursore) - proinsulina). Il ripristino della fase rapida della risposta insulinica migliora la regolazione della glicemia nei diabetici: il rapido aumento dei livelli di insulina non è di per sé un male.
Spuntini e spuntini hanno un effetto molto negativo sulla regolazione dell'insulina. In risposta a uno spuntino, l'insulina aumenta in 2-3 minuti e torna alla normalità in 30-40 minuti.
Negli esperimenti sui topi, è stato riscontrato che se vengono nutriti a giorni alterni, vivono più a lungo e non si ammalano. Quando i topi non vengono nutriti per 24 ore di seguito per tutta la vita e nelle successive 24 ore vengono nutriti a sazietà, quindi, rispetto ai topi che vengono nutriti quotidianamente 3 volte al giorno, in primo luogo non perdono peso mangiando quando c'è cibo, in secondo luogo, non si ammalano mai e, in terzo luogo, vivono una volta e mezza più a lungo di quei topi che mangiano regolarmente 3 volte al giorno. Questo fatto è spiegato semplicemente: i topi che mangiano meno spesso producono meno insulina di quelli che mangiano spesso. Tieni presente che mangiare meno spesso non significa meno, perché non c'è differenza nel numero di calorie, il peso di entrambi i topi è lo stesso.
Insulina e stress.
Se ci sono sostanze che stimolano il rilascio di insulina, allora ci sono sostanze che inibiscono questo rilascio. Queste sostanze includono gli ormoni controinsulari. Uno degli ormoni più potenti è il midollo surrenale, che sono mediatori nel sistema nervoso simpatico: adrenalina e noradrenalina.Sai a cosa servono questi ormoni? Questi sono gli ormoni che ci salvano la vita. Vengono rilasciati durante lo stress acuto per mobilitare l'intero corpo. Una delle loro proprietà è l'aumento dei livelli di zucchero nel sangue, che è una condizione importante per la sopravvivenza dell'organismo durante i periodi di stress. Questo spiega l'iperglicemia da stress, che scompare dopo la scomparsa della minaccia alla vita. Con una malattia come il feocromocitoma, viene sintetizzato un eccesso di questi ormoni, che hanno un effetto simile. Pertanto, con questa malattia si sviluppa spesso il diabete mellito. I glucocorticoidi sono ormoni della corteccia surrenale, il cui rappresentante più famoso è il cortisolo.
Insulina e invecchiamento.
Bassi livelli di insulina sono associati a una buona salute, mentre una bassa sensibilità all'insulina è associata a cattive condizioni di salute.Come affermato di recente, sembra paradossale che una ridotta segnalazione di insulina/IGF-1 prolunghi la vita (bassa insulina nel sangue), ma la resistenza all'insulina porta al diabete di tipo 2. Il vero paradosso è perché, nel caso dei mammiferi, bassi livelli di insulina sono associati a una buona salute e una scarsa risposta insulinica a una cattiva salute. La teoria del quasi-programma lanciata da TOR fornisce la risposta. Insulina e IGF-1 attivano TOR. Pertanto, l'attenuazione della segnalazione di insulina/IGF-1 riduce l'attività TOR e quindi ritarda l'invecchiamento.
L'insulino-resistenza è una manifestazione dell'aumento dell'attività del TOR, poiché un TOR eccessivamente attivo provoca l'insulino-resistenza. Quindi in entrambi i casi la colpa è dell'aumento dell'attività TOR: è causato dall'insulina o si manifesta come insulino-resistenza.
Sensibilità all'insulina.
Maggiore è la quantità di insulina nel sangue (media), più spesso viene rilasciata e più a lungo dura, peggiore è la sensibilità all'insulina. La concentrazione dei recettori sulla superficie cellulare (compresi i recettori dell'insulina) dipende, tra l'altro, dal livello degli ormoni nel sangue. Se questo livello aumenta in modo significativo e per lungo tempo, il numero di recettori per l'ormone corrispondente diminuisce, ad es. infatti si ha una diminuzione della sensibilità della cellula all'ormone in eccesso nel sangue. E viceversa.
È stato confermato che la sensibilità dei tessuti all'insulina diminuisce del 40% quando il peso corporeo viene superato del 35-40% della norma. La sensibilità all'insulina, d'altra parte, è una cosa molto buona. In questo caso, le tue cellule, in particolare le cellule muscolari, rispondono perfettamente anche a un piccolo rilascio di insulina.
E, di conseguenza, hai bisogno di pochissima insulina per metterli in uno stato anabolico. Una sensibilità all'insulina così alta è ciò che stiamo cercando. È la sensibilità all'insulina che determina il rapporto tra grasso e muscoli nel tuo corpo, specialmente quando stai cercando di aumentare o perdere peso. Se sei più sensibile all'insulina al momento dell'aumento di massa, guadagnerai più muscoli che grasso. Ad esempio, con una normale sensibilità all'insulina, guadagnerai 0,5 kg di muscoli per ogni kg di grasso, quindi il rapporto sarà 1:2. Con una maggiore sensibilità, sarai in grado di guadagnare 1 kg di muscoli per ogni kg di grasso. O anche meglio.
L'attività fisica è il fattore più importante per mantenere la normale sensibilità all'insulina. Uno stile di vita sedentario e la mancanza di attività di forza provocano un forte colpo. Ma questo è un argomento per una conversazione separata, vedi qui:
Conclusione.
1. Il nostro obiettivo: bassi livelli di insulina basale e buona sensibilità all'insulina.2. Si ottiene: 2-3 pasti al giorno. Idealmente due. Niente spuntini o spuntini
Non c'è nessun altro organo nel corpo umano come il pancreas. La violazione delle sue funzioni può portare allo sviluppo del diabete mellito. Come parte del sistema endocrino, il ferro ha capacità uniche che possono influenzare molti processi vitali. Sono regolati dall'ormone insulina. Di cosa è responsabile e qual è il raggio della sua azione? Qual è il ruolo significativo dell'insulina nel corpo umano? Come controllare e cosa fare se il proprio ormone non è sufficiente?
Un organo che sintetizza enzimi e ormoni
Anatomicamente, il pancreas si trova dietro la parete posteriore dello stomaco. Da qui l'origine del suo nome. La funzione più importante dell'organo endocrino è la produzione di insulina. Questa è una speciale sostanza secretoria che svolge un ruolo di primo piano in vari processi.
L'iperfunzione della ghiandola è un aumento della produzione dell'ormone. In un tale paziente, l'appetito aumenta, la glicemia diminuisce. L'ipofunzione dell'organo è accompagnata da sintomi opposti, minzione frequente, aumento della sete.
L'organo è classificato come una ghiandola di secrezione mista. Ha anche la capacità di produrre succo pancreatico o pancreatico. I suoi enzimi sono attivamente coinvolti nella digestione. Di conseguenza, il corpo riceve l'energia necessaria per l'esistenza normale.
Il succo pancreatico è un liquido limpido e incolore. La sua quantità in un adulto sano è di 600-700 ml. Gli elementi del segreto prodotto sono enzimi (amilasi, lipasi). Le sostanze enzimatiche accelerano selettivamente la scomposizione del cibo in componenti, ad esempio le proteine in amminoacidi.
La lipasi e la bile sono orientate verso i grassi, mentre l'amilasi prende di mira i carboidrati. I composti complessi (amido, glicogeno) alla fine si trasformano in saccaridi semplici. In futuro, cadono sotto l'influenza degli enzimi intestinali, dove i prodotti delle reazioni a più stadi vengono finalmente assorbiti nel sangue.
Spettro d'azione
A cosa serve esattamente l'insulina? L'ormone è necessario per ogni cellula del corpo. I suoi principali siti d'azione sono il fegato, i muscoli e il tessuto adiposo. Nel sangue di un adulto sano a stomaco vuoto, dovrebbe esserci insulina nell'intervallo 10-20 micron U / ml (0,4-0,8 ng / ml).
Prodotto dal pancreas o introdotto dall'esterno, l'ormone entra nei vasi sanguigni. A cosa serve l'insulina? Più della metà della sua quantità totale viene temporaneamente trattenuta nel fegato. Ed è immediatamente incluso nei processi di regolazione dei processi metabolici.
Grazie all'insulina succede:
- riducendo la distruzione del glicogeno e la sua formazione nel fegato;
- un ostacolo alla conversione del glucosio da altri composti;
- soppressione della sintesi dei corpi chetonici e scomposizione delle proteine nel tessuto muscolare;
- formazione di glicerolo da molecole di grasso.
Con l'ormone, il fegato e i tessuti assorbono intensamente il glucosio dal sangue, il metabolismo dei minerali viene stabilizzato. I corpi chetonici sono sostanze nocive che si formano a causa della scomposizione di scarsa qualità dei grassi.
Nel pancreas, non solo il glucosio aumenta la secrezione dell'ormone, ma anche i componenti delle proteine (aminoacidi) che entrano nel tratto gastrointestinale. È pericoloso per un diabetico privarsi di alimenti proteici per un lungo periodo. Le diete a digiuno di più giorni sono controindicate per lui.
Grazie alle tecnologie di ingegneria genetica, l'insulina che soddisfa tutti i requisiti fisiologici viene ottenuta anche artificialmente.
Funzioni e struttura di una molecola proteica complessa
L'ormone ha molti ruoli. Risparmia e accumula energia. Le cellule muscolari e del tessuto adiposo sotto il patrocinio ormonale assorbono intensamente circa il 15% di glucosio. Più della metà della quantità totale di carboidrati proviene dal fegato a riposo in una persona sana.
L'organo sensibile reagisce istantaneamente al livello glicemico del sangue. La mancanza di insulina porta ad una diminuzione della formazione di glucosio. La sintesi di sostanze ricche di energia, necessarie per una persona per la vita, sta cadendo.
Con la normale produzione di ormoni e il metabolismo del glucosio nei tessuti, il tasso di assorbimento dei carboidrati da parte delle cellule è basso. I muscoli che lavorano lo ricevono per intero. La funzione dell'insulina è quella di aumentare le riserve di proteine nel corpo. La distruzione dell'ormone pancreatico avviene principalmente nel fegato. Grazie a lui, le cellule dei tessuti assorbono il potassio, l'escrezione di sodio da parte dei reni viene ritardata.
La stessa molecola proteica ha una struttura complessa. È composto da 16 aminoacidi (ce ne sono 20 in totale). Nel 1921, scienziati medici canadesi isolarono l'insulina dal pancreas dei mammiferi. Un anno dopo, in Russia, l'esperienza adottata è stata testata con successo.
È noto che per ottenere il farmaco è necessaria un'enorme quantità di pancreas animale. Quindi, per fornire a un paziente diabetico un ormone per tutto l'anno, sono stati coinvolti gli organi di 40.000 maiali. Ora ci sono più di 50 farmaci diversi. L'agente glicemico sintetizzato attraversa tre fasi di purificazione ed è considerato il migliore allo stadio attuale.
Alcuni pazienti diabetici hanno una certa barriera psicologica quando passano alla terapia insulinica. Prendono rischi irragionevoli rifiutando le iniezioni ormonali in caso di scarso compenso della malattia. È impossibile penetrare per via orale (attraverso la bocca) alla sostanza proteica. L'insulina nel corpo umano viene distrutta nel tratto digestivo, senza entrare nel flusso sanguigno.
Test per determinare la tolleranza al glucosio
Il test per la presunta diagnosi di "diabete mellito" viene effettuato mediante provocazione con glucosio nella quantità di 75 g La soluzione dolce viene bevuta a stomaco vuoto, ma non prima di 10 ore. I carboidrati provenienti dal cibo stimolano la secrezione dell'ormone. Nelle successive 2 ore, il paziente dona sangue più volte. Gli indicatori della concentrazione di glucosio nel sangue intero, compresi quelli venosi, capillari e plasmatici, variano.
Utilizzare l'insulina solo sotto forma di iniezioni
Si ritiene che la malattia del diabete mellito venga diagnosticata quando i valori della glicemia:
- a stomaco vuoto - più di 6,11 mmol / l;
- dopo 1 ora - più di 9,99 mmol / l;
- dopo 2 ore - 7,22 mmol / l.
Una variante è possibile quando solo uno o due valori sono al di sopra della norma. Ciò consente già di dubitare della salute assoluta di una persona sulla questione delle malattie endocrine. In questo caso, continuare l'esame. Si consiglia di eseguire un'analisi per l'emoglobina glicata (la norma è fino a 7,0 mml/l). Mostra il livello medio di glicemia per il periodo precedente, gli ultimi 3-4 mesi.
Un metodo ausiliario per determinare il diabete è uno studio sul peptide C. Fare una diagnosi non significa affatto che allo stesso tempo l'endocrinologo prescriverà un trattamento ormonale.
Tipi di terapia insulinica e determinazione della dose
Perché le persone con diabete hanno bisogno di insulina? Un ormone proteico viene iniettato nel punto giusto del corpo (stomaco, gamba, braccio) per compensare il salto di glucosio nel sangue.
- Con una lieve manifestazione della malattia a stomaco vuoto, il livello di glicemia non supera 8,0 mmol / l. Durante il giorno non ci sono forti fluttuazioni. Potrebbero esserci tracce di zucchero nelle urine (glicosuria). Una forma così lieve di glicemia può essere un presagio della malattia. In questa fase viene trattata con una dieta speciale e facendo esercizi fisici fattibili.
- Con una forma media, gli indicatori di glicemia sono fino a 14 mmol / l, si manifesta la glicosuria e, occasionalmente, i corpi chetonici (chetoacidosi). Allo stesso tempo, il diabete è compensato anche dalla dieta e dall'assunzione di agenti ipoglicemizzanti, compresa l'insulina. Si sviluppano disturbi locali del diabete nella circolazione sanguigna e nella regolazione nervosa (angioneuropatia).
- La forma grave richiede terapia insulinica continua ed è caratterizzata da elevati livelli di glicemia e glicosuria, a stomaco vuoto rispettivamente superiori a 14 mmol/le 50 g/l.
È importante ricordare che le misurazioni con un glucometro durante la giornata vengono eseguite 2 ore dopo un pasto, quando la sua stessa insulina secreta dal pancreas o introdotta dall'esterno ha funzionato completamente.
Le fasi di compensazione possono essere:
- normale,
- sottocompensazione,
- decompensazione.
Lo scopo della terapia insulinica dipende dalla forma della malattia, la dose dipende dal grado di compensazione del metabolismo dei carboidrati.
In quest'ultimo scenario, è possibile il coma (iperglicemico). Per un trattamento efficace, la misurazione frequente della glicemia è una condizione indispensabile. Idealmente e prima di ogni pasto. Una dose adeguata di insulina iniettata aiuta a stabilizzare il livello di glicemia. Ecco perché l'insulina è necessaria per un paziente diabetico.
Il tipo di ormone artificiale dipende dalla durata dell'azione. Si divide in breve e lungo. Il primo è meglio eseguire nello stomaco, il secondo - nella coscia. La proporzione di ogni importo giornaliero totale varia: 50:50, 60:40 o 40:60. La dose giornaliera è di 0,5-1,0 UI per chilogrammo di peso del paziente. Dipende dal grado di perdita delle sue funzioni da parte del pancreas.
Per ogni dose viene selezionata individualmente ed è stabilita empiricamente in ambito ospedaliero. Successivamente, il diabetico adatta il regime di terapia insulinica in un normale ambiente domestico. Effettua piccoli aggiustamenti, se necessario, utilizzando metodi di misurazione ausiliari (glucometro, strisce reattive per glucosio e chetoni nelle urine).
Ultimo aggiornamento: 18 aprile 2018
La carenza di insulina provoca malattie come il diabete, ma grazie alla scoperta e alla disponibilità di formulazioni di insulina, le persone con diabete possono vivere una vita normale.
Meccanismo d'azione d'insulina
L'effetto dell'insulina nel corpo
- aumento della minzione;
- aumento dell'appetito;
- aumento della sete.
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Qual è l'azione dell'insulina?
L'insulina appartiene alla categoria degli ormoni peptidici. L'ormone è prodotto nel pancreas e svolge un ruolo significativo nella maggior parte dei processori metabolici che si verificano nei tessuti del corpo. L'azione principale dell'insulina è quella di abbassare la concentrazione di glucosio nel sangue. Il contenuto insufficiente provoca l'insorgenza del diabete.
L'insufficienza assoluta e relativa di insulina è ugualmente pericolosa, così come le conseguenze di una violazione della sua secrezione dovuta alla distruzione delle cellule beta. L'insufficienza assoluta della sostanza è una delle principali cause dell'insorgenza e dello sviluppo del diabete mellito di tipo 1, relativo - il secondo.
Di cosa è fatta la sostanza?
Il meccanismo d'azione dell'insulina è direttamente correlato alla struttura delle molecole ormonali. La molecola di questo ormone è costituita da due catene polipeptidiche. Questi ultimi contengono 51 residui di amminoacidi. Le catene polipeptidiche sono divise in 2 gruppi:
Il primo gruppo ha 21 residui di amminoacidi, il secondo - 30. Le catene sono interconnesse mediante ponti disolfuro. La struttura primaria e l'azione dell'insulina in diverse specie biologiche è diversa. Nell'uomo, la struttura primaria dell'insulina è più simile a quella che si forma non nel corpo di una scimmia, ma nel corpo di un maiale.
La differenza tra le strutture del maiale e dell'insulina umana è solo in un residuo di amminoacido, che si trova nella catena B. Il prossimo parente umano più prossimo in termini di struttura e meccanismo dell'insulina è il toro. La differenza tra la struttura umana e quella bovina dell'ormone è in tre residui di amminoacidi.
L'azione dell'insulina non si limita a una singola diminuzione della glicemia. La sostanza svolge le seguenti funzioni:
- influenza la dinamica della sintesi di proteine e grassi;
- stimola la formazione di glicogeno nei tessuti muscolari e nel fegato;
- aumenta la permeabilità delle membrane plasmatiche;
- ha un effetto anabolico;
- inibisce l'attività degli enzimi coinvolti nella scomposizione di glicogeni e grassi.
Il modo in cui agisce l'insulina influisce direttamente sul metabolismo dei carboidrati. Se, per un motivo o per l'altro, si notano processi distruttivi nelle cellule beta, la produzione di ormoni viene interrotta nel corpo e inizia un disordine metabolico irreversibile.
L'azione dell'insulina è quella di accelerare il trasporto del glucosio attraverso le membrane cellulari. Allo stesso tempo, il trasporto del glucosio è influenzato e le proteine nella membrana sono regolate. L'azione dell'insulina innesca un meccanismo intracellulare. La qualità del trasferimento del glucosio nella cellula dipende direttamente da come questo ormone agisce sulle proteine.
Soprattutto, la sostanza colpisce i muscoli e il tessuto adiposo. L'insulina è responsabile del trasporto del glucosio al loro interno e i tessuti muscolari e adiposi mediano direttamente le funzioni vitali dell'organismo: circolazione sanguigna, respirazione, attività motoria e molto altro.
Il corpo riceve energia dal cibo e la immagazzina in riserva. Se questo meccanismo non funziona completamente, significa che la secrezione dell'ormone è compromessa.
Sugli effetti e sui pericoli dell'uso del farmaco
Gli effetti dell'ormone insulina sono divisi in tre gruppi:
L'effetto metabolico della sostanza è che migliora l'assorbimento di varie sostanze da parte delle cellule, incluso il glucosio, aumenta la quantità di sintesi del glicogeno e riduce l'intensità della glicogenesi. Quest'ultimo processo è particolarmente importante nella regolazione della glicemia, poiché l'ormone riduce la quantità di glucosio prodotta nel fegato. L'effetto anabolico dell'insulina mira a migliorare la biosintesi proteica. Grazie alle sue proprietà anaboliche, l'insulina converte il glucosio in trigliceridi. Quando una carenza ormonale inizia nel corpo, si creano le condizioni per l'accumulo di grassi.
L'effetto anticatabolico dell'ormone viene eseguito in due direzioni contemporaneamente. L'insulina riduce il livello di degradazione delle proteine e riduce il flusso di acidi grassi nelle cellule del sangue. Per le persone con diabete, l'unico modo per mantenersi in salute, migliorare la qualità della vita e aumentarne la durata è assumere farmaci contenenti insulina.
È importante che tutte le persone con diabete sappiano che il dosaggio di insulina non deve mai essere calcolato in modo indipendente. 100 unità di insulina sono una dose letale. Esiste la possibilità di salvare la vita di un paziente principalmente in quei casi in cui una persona è cosciente dopo aver assunto una dose critica di insulina. Prima dell'inizio del coma passa ancora del tempo, ma è possibile aiutare davvero il paziente, a condizione che sia possibile introdurre immediatamente il glucosio nel sangue.
Tempo di azione e tipi di ormone
Il tempo di azione dell'ormone insulina nel corpo umano è solitamente suddiviso in 3 categorie:
Questi componenti caratterizzano l'effetto dei farmaci contenenti insulina sul corpo. All'inizio si intende l'ingresso dell'ormone nel sangue di una persona. È da questo momento che l'insulina ha un effetto ipoglicemizzante, che è il loro vantaggio significativo. Il picco è un periodo piuttosto breve, è caratterizzato dall'effetto ipoglicemizzante più pronunciato dell'ormone. La durata è un periodo di tempo più lungo dell'inizio e del picco. Il tempo impiegato dall'insulina per abbassare la glicemia è chiamato durata.
In base alla durata dell'azione, si distinguono numerosi tipi di insulina, il cui uso nella pratica medica dipende da vari fattori, tra cui il background e le secrezioni prandiali. Per imitare la prima è necessaria l'insulina ad azione lunga o media, per la seconda sono necessarie insuline ultracorte oa breve termine.
Gli ormoni umani hanno una durata medio-breve, tutte le altre insuline sono analoghe. Questi ultimi sono creati dall'insulina umana, ma la struttura della loro molecola viene modificata in modo che l'ormone abbia le proprietà necessarie per imitare le secrezioni basali o bolo.
L'insulina somministrata per abbassare lo zucchero nel sangue rientra in 2 categorie:
Il primo è valido per 24 ore, perché viene introdotto nel corpo dei pazienti non più di 1 volta al giorno. Il suo utilizzo è più conveniente di un bolo, il cui effetto è limitato a poche ore. L'insulina basale non ha un effetto di picco e dà un effetto liscio. Cioè, con l'uso regolare, abbassa i livelli di zucchero nel sangue a un certo livello che non aumenta o diminuisce. Il bolo si differenzia da esso per una maggiore efficienza di impatto sull'organismo, entrando nel sangue, l'ormone ha subito un effetto tangibile. L'effetto ipoglicemizzante dell'ormone bolo non è uniforme, il suo picco si verifica al momento del pasto - quando si usa l'insulina di questo tipo è possibile ridurre la glicemia.
L'uso di insuline analoghe è considerato più efficace dell'insulina umana, poiché le molecole modificate artificialmente dei primi ormoni imitano meglio le secrezioni fisiologiche.
A proposito di errori comuni
Esistono vari regimi di insulina progettati per le persone con diabete di tipo 1 e di tipo 2. A coloro che hanno il diabete di tipo 1 viene prescritta insulina basale, il cui uso viene effettuato non più di due volte in 24 ore. Questo tipo di ormone è combinato con un bolo, quest'ultimo viene somministrato prima dei pasti. Questa procedura ha ricevuto nella pratica medica il nome: il regime delle iniezioni multiple. Nel diabete di tipo 2, la terapia insulinica consiste nell'assunzione dell'ormone basale insulina e di farmaci ipoglicemizzanti.
In alcuni casi, i pazienti possono sentire lamentele sulla mancanza di effetto dell'insulina iniettata. Il farmaco è nel sangue, ma non si osserva la diminuzione dei livelli di zucchero. Perché sta succedendo? Molto spesso perché la tecnica di somministrazione del farmaco è stata violata. Una situazione del genere può provocare:
- insulina scaduta;
- conservazione impropria del farmaco;
- miscelazione in una bottiglia e introduzione simultanea di diversi tipi di ormoni nel corpo;
- aria che entra nella siringa;
- l'applicazione di alcol nel sito dell'iniezione imminente, che distrugge l'insulina.
Affinché il farmaco abbia un effetto efficace, è necessario seguire rigorosamente le istruzioni per l'uso e la conservazione, la dose di iniezione, utilizzare solo siringhe o penne per siringhe funzionanti.
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Il corso di un processo così complesso e multistadio come il metabolismo è influenzato da varie sostanze e ormoni biologicamente attivi, inclusa l'insulina, che è prodotta da speciali isole di Langerhans-Sobolev, che si trovano nello spessore del pancreas. Partecipa a quasi tutti i processi metabolici del corpo.
Cos'è l'insulina?
L'insulina è un ormone peptidico, molto importante per la normale alimentazione e la funzione cellulare, è un trasportatore di glucosio, potassio e aminoacidi. È progettato per regolare l'equilibrio dei carboidrati. Pertanto, dopo un pasto, viene registrato un aumento della quantità di questa sostanza nel siero del sangue in risposta alla produzione di glucosio.
Il processo di normale nutrizione cellulare è impossibile senza insulina e questo ormone è indispensabile. L'insulina è un ormone proteico, quindi non può entrare nel corpo attraverso il tratto gastrointestinale, poiché verrà digerito immediatamente, come qualsiasi proteina.
Come funziona l'insulina?
L'insulina è anche responsabile dell'energia e in tutti i tessuti ha un effetto complesso sul metabolismo. È in grado di influenzare l'attività di molti enzimi.
L'insulina è l'unico ormone in grado di ridurre i livelli di glucosio nel sangue.
Se si verifica il diabete mellito di tipo 1, la violazione del livello di insulina nel sangue è dovuta alla sua produzione insufficiente e il livello di zucchero nel sangue aumenta, mentre aumenta anche la minzione e lo zucchero viene determinato nelle urine.
Nel diabete di tipo 2, l'azione dell'insulina è compromessa. Qui, dovrebbe essere eseguito un esame del sangue per l'insulina immunoreattiva. Questa analisi viene effettuata per determinare il tipo di diabete mellito, l'adeguatezza del funzionamento del pancreas, per poi prescrivere un trattamento con farmaci.
Il controllo del livello di questo ormone consente di rilevare una violazione del pancreas e di differenziare accuratamente il diabete mellito da un'altra malattia simile. Questo è uno studio molto importante. Nel diabete mellito, non solo i carboidrati, ma anche il metabolismo delle proteine e dei grassi è disturbato. In forma grave, il diabete mellito, se non adeguatamente trattato, può portare alla morte.
Il fabbisogno di insulina del corpo può essere misurato in unità UE - carboidrati. La dose è necessariamente determinata dal tipo di farmaco somministrato. Se c'è un'insufficienza di cellule pancreatiche, che porta a un contenuto ridotto di insulina nel sangue, per il trattamento del diabete mellito viene prescritto un farmaco che stimola l'attività di queste cellule, ad esempio il butamid. Il meccanismo d'azione di questo farmaco e dei suoi analoghi è quello di migliorare l'assorbimento dell'insulina nel sangue, nei tessuti e negli organi.
I preparati insulinici vengono solitamente iniettati per via sottocutanea e la loro azione inizia in media dopo quindici-trenta minuti e il contenuto massimo nel sangue viene fissato dopo due o tre ore, la durata dell'azione raggiunge le sei ore. Con il diabete grave, l'insulina viene somministrata tre volte al giorno: al mattino a stomaco vuoto, al pomeriggio e alla sera.
Gli agenti ad azione prolungata sono usati per aumentare la durata dell'azione dell'insulina. Si tratta, ad esempio, di una sospensione di zinco-insulina con una durata da dieci a trentasei ore, nonché di una sospensione di protamina-zinco, la cui durata va da ventiquattro a trentasei ore. Questi farmaci vengono somministrati per via sottocutanea o intramuscolare.
Se viene effettuato un sovradosaggio di insulina, può iniziare un forte calo della glicemia: ipoglicemia. Si manifesta con sudorazione, aggressività, irritabilità, fame e talvolta può verificarsi uno shock ipoglicemico, in cui sono possibili convulsioni, ridotta attività cardiaca e perdita di coscienza. Ai primi segni di ipoglicemia, il paziente deve consumare urgentemente un pezzo di zucchero, pane bianco o biscotti. In caso di shock ipoglicemico, è necessaria la somministrazione endovenosa di una soluzione di glucosio al 40%.
Quando si utilizza l'insulina, sono possibili reazioni allergiche, in particolare orticaria, arrossamento nel sito di iniezione e molti altri. In questi casi, il medico cerca di prescrivere altri farmaci, ad esempio la suinsulina, ma non puoi rifiutare da solo la sostanza precedentemente prescritta, poiché questa è irta di segni di carenza ormonale e coma, qui la causa è l'eccesso di glucosio nel sangue .
Che cos'è l'insulina: quale organo produce l'ormone, meccanismo d'azione nel corpo e indicazioni per le iniezioni
Il livello ormonale ideale è la base per il pieno sviluppo del corpo umano. Uno degli ormoni chiave nel corpo umano è l'insulina. La sua carenza o eccesso porta a conseguenze negative. Il diabete mellito e l'ipoglicemia sono i due estremi che diventano costantemente spiacevoli compagni del corpo umano, ignorando le informazioni su cosa sia l'insulina e quale dovrebbe essere il suo livello.
L'ormone insulina
L'onore di creare le prime opere che hanno aperto la strada alla scoperta dell'ormone spetta allo scienziato russo Leonid Sobolev, che nel 1900 propose di utilizzare il pancreas per produrre un farmaco antidiabetico e diede il concetto di cosa sia l'insulina. Più di 20 anni furono spesi per ulteriori ricerche e dopo il 1923 iniziò la produzione industriale di insulina. Oggi, l'ormone è ben studiato dalla scienza. Partecipa ai processi di scissione dei carboidrati, essendo responsabile del metabolismo e della sintesi dei grassi.
Quale organo produce insulina
L'organo produttore di insulina è il pancreas, dove si trovano i conglomerati di cellule B, conosciuti nel mondo scientifico come isole di Lawrence o isole pancreatiche. La massa specifica delle cellule è piccola e rappresenta solo il 3% della massa totale del pancreas. L'insulina è prodotta dalle cellule beta, il sottotipo proinsulina è isolato dall'ormone.
Qual è il sottotipo di insulina non è completamente noto. L'ormone stesso, prima di assumere la forma finale, entra nel complesso cellulare del Golgi, dove viene raffinato allo stato di un ormone a tutti gli effetti. Il processo è completato quando l'ormone viene posto in speciali granuli del pancreas, dove viene immagazzinato fino a quando una persona non mangia. La risorsa dei linfociti B è limitata e si esaurisce rapidamente quando una persona abusa di cibi a base di carboidrati semplici, che sono la causa dello sviluppo del diabete mellito.
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Azione
Cos'è l'ormone insulina Questo è il più importante regolatore del metabolismo. Senza di essa, il glucosio che entra nel corpo con il cibo non sarà in grado di entrare nella cellula. L'ormone aumenta la permeabilità delle membrane cellulari, a seguito della quale il glucosio viene assorbito nel corpo cellulare. Allo stesso tempo, l'ormone promuove la conversione del glucosio in glicogeno, un polisaccaride che contiene una scorta di energia che viene utilizzata dal corpo umano secondo necessità.
Funzioni
Le funzioni dell'insulina sono diverse. Assicura il lavoro delle cellule muscolari, influenzando i processi del metabolismo delle proteine e dei grassi. L'ormone svolge il ruolo di informatore del cervello, che, secondo i recettori, determina la necessità di carboidrati veloci: se ce ne sono molti, il cervello conclude che le cellule stanno morendo di fame ed è necessario creare riserve. L'effetto dell'insulina sul corpo:
- Impedisce la scomposizione degli aminoacidi essenziali in zuccheri semplici.
- Migliora la sintesi proteica - la base della vita.
- Non consente alle proteine nei muscoli di scomporsi, previene l'atrofia muscolare - effetto anabolico.
- Limita l'accumulo di corpi chetonici, una quantità eccessiva dei quali è mortale per l'uomo.
- Favorisce il trasporto di ioni potassio e magnesio.
Il ruolo dell'insulina nel corpo umano
La carenza dell'ormone è associata a una malattia chiamata diabete mellito. Coloro che soffrono di questa malattia sono costretti a iniettare regolarmente dosi aggiuntive di insulina nel sangue. L'altro estremo è un eccesso dell'ormone, l'ipoglicemia. Questa malattia porta ad un aumento della pressione sanguigna e una diminuzione dell'elasticità dei vasi sanguigni. Favorisce l'aumento della secrezione di insulina, l'ormone glucagone, prodotto dalle cellule alfa delle isole di Langerhans del pancreas.
Tessuti insulinodipendenti
L'insulina stimola la produzione di proteine nei muscoli, senza le quali il tessuto muscolare non è in grado di svilupparsi. La formazione del tessuto adiposo, che normalmente svolge funzioni vitali, è impossibile senza un ormone. I pazienti che sviluppano il diabete affrontano la chetoacidosi, una forma di disturbo metabolico in cui si verifica la fame intracellulare da shock.
livello di insulina nel sangue
Le funzioni dell'insulina comprendono il mantenimento della giusta quantità di glucosio nel sangue, la regolazione del metabolismo di grassi e proteine e la trasformazione dei nutrienti in massa muscolare. A un livello normale di una sostanza, accade quanto segue:
- sintesi proteica per la costruzione dei muscoli;
- l'equilibrio tra metabolismo e catabolismo è mantenuto;
- stimola la sintesi del glicogeno, che aumenta la resistenza e la rigenerazione delle cellule muscolari;
- aminoacidi, glucosio, potassio entrano nelle cellule.
Norma
La concentrazione di insulina viene misurata in mcU / ml (vengono presi 0,04082 mg di una sostanza cristallina per unità). Le persone sane hanno un indicatore pari a 3-25 di queste unità. Per i bambini è consentita una diminuzione a 3-20 mcU / ml. Nelle donne in gravidanza, la norma è diversa: 6-27 mcU / ml, nelle persone anziane di età superiore ai 60 anni, questa cifra è 6-35. Un cambiamento nella norma indica la presenza di malattie gravi.
elevato
L'eccesso prolungato dei normali livelli di insulina minaccia cambiamenti patologici irreversibili. Questa condizione si verifica a causa di un calo dei livelli di zucchero. Puoi capire l'eccesso di concentrazione di insulina dai segni: tremore, sudorazione, palpitazioni cardiache, attacchi improvvisi di fame, nausea, svenimento, coma. I seguenti indicatori influenzano l'aumento dei livelli ormonali:
- attività fisica intensa;
- stress cronico;
- malattie del fegato e del pancreas;
- obesità;
- violazione della resistenza cellulare ai carboidrati;
- ovaie policistiche;
- malfunzionamento della ghiandola pituitaria;
- cancro e tumori benigni delle ghiandole surrenali.
Ridotto
Una diminuzione della concentrazione di insulina si verifica a causa di stress, intenso sforzo fisico, esaurimento nervoso, consumo quotidiano di grandi quantità di carboidrati raffinati. La mancanza di insulina blocca il flusso di glucosio, aumentandone la concentrazione. Di conseguenza, c'è una forte sete, ansia, attacchi di fame improvvisi, irritabilità, minzione frequente. A causa dei sintomi simili di insulina bassa e alta, la diagnosi viene effettuata da studi speciali.
Di cosa è fatta l'insulina per diabetici?
La questione delle materie prime per la produzione dell'ormone preoccupa molti pazienti. L'insulina nel corpo umano è prodotta dal pancreas e i seguenti tipi sono ottenuti artificialmente:
- Carne suina o bovina - origine animale. Il pancreas degli animali viene utilizzato per la produzione. Nella preparazione delle materie prime di maiale c'è la proinsulina, che non può essere separata, diventa fonte di reazioni allergiche.
- Biosintetico o modificato suino: si ottiene un farmaco semisintetico sostituendo gli amminoacidi. Tra i vantaggi ci sono la compatibilità con il corpo umano e l'assenza di allergie. Svantaggi: carenza di materie prime, complessità del lavoro, costi elevati.
- Ricombinante geneticamente modificato - altrimenti chiamato "insulina umana", perché è completamente identico all'ormone naturale. La sostanza è prodotta da enzimi di ceppi di lievito ed Escherichia coli geneticamente modificati.
Istruzioni per l'uso di insulina
Le funzioni dell'insulina sono molto importanti per il corpo umano. Se sei un diabetico, hai un medico di riferimento e una prescrizione per farmaci gratuiti in farmacia o ospedali. In caso di necessità urgente, può essere acquistato senza prescrizione medica, ma deve essere rispettato il dosaggio. Per evitare il sovradosaggio, leggere le istruzioni per l'uso dell'insulina.
Indicazioni per l'uso
Secondo le istruzioni allegate ad ogni confezione di preparato insulinico, indicazioni per il suo utilizzo sono il diabete mellito di tipo 1 (viene anche chiamato insulino-dipendente) e in alcuni casi il diabete mellito di tipo 2 (non insulino-dipendente). Questi fattori includono l'intolleranza agli agenti ipoglicemizzanti orali, lo sviluppo della chetosi.
Somministrazione di insulina
Il medico prescrive il farmaco dopo la diagnosi e gli esami del sangue. Per il trattamento del diabete mellito vengono utilizzati farmaci di diversa durata d'azione: a breve ea lungo termine. La scelta dipende dalla gravità del decorso della malattia, dalle condizioni del paziente, dalla velocità di inizio dell'azione del rimedio:
- Il farmaco a breve durata d'azione è destinato alla somministrazione sottocutanea, endovenosa o intramuscolare. È caratterizzato da un effetto ipoglicemizzante rapido ea breve termine, viene somministrato minuti prima dei pasti più volte al giorno. L'effetto si manifesta in mezz'ora, un massimo di due ore, in totale dura circa sei ore.
- Azione lunga o prolungata - ha un effetto che dura ore, consente di ridurre il numero giornaliero di iniezioni. Le sospensioni vengono somministrate per via intramuscolare o sottocutanea, ma non per via endovenosa.
Le siringhe vengono utilizzate per facilitare la somministrazione e il rispetto del dosaggio. Una divisione corrisponde a un certo numero di unità. Regole per la terapia insulinica:
- conservare i farmaci in frigorifero, e quelli avviati a temperatura ambiente, scaldare il prodotto prima di entrare, perché quello fresco è più debole;
- è meglio iniettare un ormone ad azione breve sotto la pelle dell'addome - introdotto nella coscia o sopra il gluteo agisce più lentamente, peggio ancora - nella spalla;
- un farmaco a lunga durata d'azione viene iniettato nella coscia sinistra o destra;
- eseguire ogni iniezione in una zona diversa;
- con iniezioni di insulina, cattura l'intera area della parte del corpo - in questo modo puoi evitare indolenzimento e foche;
- ritirarsi di almeno 2 cm dal luogo dell'ultima iniezione;
- non trattare la pelle con alcol, distrugge l'insulina;
- se il liquido fuoriesce, l'ago è stato inserito in modo errato: è necessario tenerlo con un angolo di gradi.
Effetti collaterali
Con la somministrazione sottocutanea di farmaci, la lipodistrofia può svilupparsi nel sito di iniezione. Molto raramente, ma ci sono reazioni allergiche. Se si verificano, sono necessarie una terapia sintomatica e la sostituzione dell'agente. Le controindicazioni per l'ammissione sono:
- epatite acuta, cirrosi epatica, ittero, pancreatite;
- nefrite, urolitiasi;
- cardiopatia scompensata.
Il prezzo dell'insulina
Il costo dell'insulina dipende dal tipo di produttore, dal tipo di farmaco (durata d'azione breve/lunga, materiale di partenza) e dal volume della confezione. Il prezzo di 50 ml di Insulnum è di circa 150 rubli a Mosca e San Pietroburgo. Insuman con una penna a siringa - 1200, la sospensione di Protafan ha un prezzo di circa 930 rubli. Quanto costa l'insulina è anche influenzato dal livello della farmacia.
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Le informazioni presentate nell'articolo sono solo a scopo informativo. I materiali dell'articolo non richiedono l'autotrattamento. Solo un medico qualificato può fare una diagnosi e dare raccomandazioni per il trattamento in base alle caratteristiche individuali di un particolare paziente.
In che modo l'insulina influisce sul corpo?
L'insulina è un ormone che il corpo umano produce in cellule specializzate del pancreas. La funzione di questo ormone è di mantenere normali livelli di zucchero nel sangue. La carenza di insulina provoca malattie come il diabete, ma grazie alla scoperta e alla disponibilità dell'insulina, le persone con diabete possono vivere una vita normale.
I preparati di insulina devono essere somministrati per via sottocutanea, utilizzando siringhe e distributori speciali per questo. I sintomi del diabete si attenuano durante la somministrazione di questi farmaci, ma questo non è sinonimo di trattamento della malattia. Le ricadute dei sintomi del diabete si osservano dopo l'interruzione dei preparati insulinici.
Meccanismo d'azione d'insulina
Come già noto, l'insulina è un ormone universale. Aiuta a garantire tutti i processi metabolici nel nostro corpo. Il ruolo di questo ormone è agire sulle cellule bersaglio, nelle quali viene trasportato il glucosio in eccesso dal sangue durante il metabolismo dei carboidrati.
Il meccanismo d'azione dell'insulina aumenta l'accumulo di glucosio nel fegato come glicogeno e stimola anche la sintesi proteica nel corpo.
Il tessuto adiposo, i muscoli e il fegato rispondono più attivamente all'insulina. Pertanto, queste cellule elaborano tutto lo zucchero che è stato depositato dall'insulina e lo immagazzinano anche in riserva in caso di fame di energia. Allo stesso tempo, il glucosio viene depositato sotto forma di glicogeno. E se il corpo ne ha bisogno, il glucosio viene rilasciato dal glicogeno nel sistema circolatorio.
L'effetto dell'insulina nel corpo
L'azione principale dell'insulina è garantire un uso corretto del glucosio nel corpo umano. Il glucosio non utilizzato viene escreto dal corpo nelle urine. In una situazione del genere, c'è una mancanza di energia nel corpo, quindi è incluso l'uso dei grassi corporei. Un aumento del metabolismo dei grassi e l'escrezione del glucosio in eccesso nelle urine provoca i sintomi tipici del diabete, ovvero:
Un aumento della carenza di insulina può portare all'acidosi. Fino a poco tempo fa, le preparazioni insuliniche utilizzate nel trattamento del diabete venivano raccolte dal pancreas di suini e bovini. Il processo per ottenere i farmaci era piuttosto complicato e quindi richiede una produzione speciale da tessuti prelevati dagli animali per la macellazione. Per ottenere una dose di insulina per un anno di trattamento di un paziente, saranno necessari 7 kg di tessuto prelevato dal pancreas degli animali. Pertanto, la produzione di insulina non è solo complessa, ma anche costosa.
Negli anni '80, utilizzando metodi di ingegneria genetica, la produzione di insulina umana iniziò utilizzando lievito di birra e batteri E. coli, che è l'habitat naturale del tubo digerente umano vivente.
Questi microrganismi sono stati "riprogrammati" per produrre insulina. Possiedono, oltre all'autogestione delle proteine, la sintesi dell'insulina. La produzione di batteri fornisce un'enorme quantità di insulina, simile a quella naturale che viene prodotta nel corpo umano. La somiglianza della struttura chimica dell'insulina artificiale e dell'insulina naturale è di grande importanza nella velocità del suo assorbimento nei tessuti, nonché nell'efficacia dell'azione dell'insulina sul corpo.
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