Sifat obat mint air dan kontraindikasi. Tentang ramuan mint dan pengaruhnya terhadap tubuh

Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan tumbuhan dalam makanan mereka, mengobati penyakit dengannya, dan ladang, padang rumput, tepi hutan, dan pinggir jalan menyenangkan mereka dengan aromanya yang subur. Salah satu tumbuhan yang paling populer dan penting adalah peppermint. Sifat dan kontraindikasinya telah dikenal selama berabad-abad. Namun tidak semua varietas memiliki khasiat obat dan layak dikonsumsi. Dari semua spesies, peppermint paling menonjol. Dialah yang terkenal dengan aromanya yang cerah dan mempesona.

Ada apa, Min?

Mungkin tidak ada orang yang tidak mengetahui aroma tanaman ini. Kami membeli permen karet mint dan pasta gigi, ramuan, permen, dan seringkali baunya adalah mint favorit kami. Sifat obat dan kontraindikasinya telah dipelajari sejak lama. Nenek moyang kita yang jauh menggunakan mint untuk mengatasi berbagai penyakit. Bahkan orang Romawi kuno pun menggunakannya. Orang-orang Arab menanam mint di kebun mereka, orang-orang Cina membuat risalah untuk itu, dan orang-orang Yunani mencuci tangan mereka dan menyegarkan wajah mereka. Pada Abad Pertengahan, mint dengan susu dan anggur digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk sakit kepala.

Saat ini tanaman ini digunakan sebagai obat dan tujuan kosmetik. Ramuan aromatik ditanam di pertanian dan disuplai ke farmakologi. Apa rahasia yang dikandung mint? Sifat obat dan kontraindikasi, ciri-ciri persiapan dan penggunaan tanaman diungkapkan dalam artikel ini.

Keterangan

Tanaman ini bersifat abadi, tingginya dua puluh lima hingga enam puluh lima sentimeter, memiliki rimpang bercabang dan akar tipis. Bunganya berwarna merah muda keputihan, ungu muda atau merah muda kemerahan. Letaknya di ujung pucuk dalam bentuk bunga miring. Tanaman ini mekar sepanjang musim panas. Batangnya, seperti tanaman utuh, halus. Daun mint berbentuk bulat telur dengan pangkal berbentuk hati dan tepi bergerigi tajam. Khasiat yang bermanfaat terutama ditemukan pada bunga dan bunganya, meskipun bagian lain terkadang digunakan. Mint dibudidayakan khusus di kebun dan kebun sayur atau tumbuh liar di ladang. Ini memancarkan aroma menyegarkan yang kuat dan sangat menyenangkan.

Menggabungkan

Aroma ini merupakan konsekuensi dari kandungan seluruh rangkaian minyak atsiri dan mentol yang dimiliki mint. Sifat obat dan kontraindikasi dapat dipahami dengan mempelajari komposisi tanaman, yang meliputi sejumlah besar vitamin, zat dan unsur mikro yang bermanfaat, yaitu:

• vitamin - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
• unsur mikro - fosfor, mangan, besi, tembaga, magnesium, seng, natrium, kalium;
• asam amino seperti betaine dan arginin;
• asam lemak;
• asam organik, termasuk klorogenat, ursulat, oleonolat, askorbat, asetat, caffeic dan valeric;
• piperitonin pinene;
• minyak esensial;
• menhofuran;
• dari flavodinod - hesperidin;
• dari tanin - rutin;
• fitosterol dan pitosterol;
• saponin;
• serat makanan;
• resin;
• alkohol;
• Terpen: citral, geraniol, limonene, terpinene, carvacrol.

Terdiri dari tujuh puluh delapan persen air dan dua setengah persen minyak esensial.

Serat pangan per seratus gram daun salam mengandung:

• lemak - 1 gram;
• karbohidrat - sekitar 7 g;
• protein - sekitar 4 g.

Nilai energi untuk berat yang ditunjukkan adalah tujuh puluh satu kilokalori. Tanaman ini adalah gudang kualitas yang bermanfaat.

Pengumpulan dan persiapan

Dapat dibeli di apotek dalam bentuk jadi, dalam kantong atau sebagai bahan mentah kering yang diseduh. Namun akan lebih baik lagi jika Anda mengumpulkan mint dengan tangan Anda sendiri dan menyiapkannya untuk musim dingin. Bagi mereka yang memutuskan untuk melakukan ini, tips berikut akan membantu:

1. Rumput harus dikumpulkan pada pagi hari, dalam cuaca kering, sebaiknya saat tanaman baru mulai berbunga. Kemudian mint mengandung konsentrasi zat bermanfaat tertinggi. Dalam hal ini, sebagian besar daun dan bunganya digunakan.
2. Meskipun tanaman mekar sepanjang musim panas, periode ini bervariasi di berbagai daerah dan mungkin lebih pendek.
3. Mint dapat dikumpulkan dengan memetik batangnya dengan kecepatan lebih tinggi, dan di rumah Anda dapat memetik daun dan bunganya, yang layak untuk digunakan.
4. Mint dikeringkan di luar ruangan di tempat teduh. Untuk melakukan ini, tanaman diletakkan dalam lapisan tipis di atas kertas atau kain. Dianjurkan untuk mengaduknya dari waktu ke waktu.
5. Setelah bahan bakunya siap, bahan bakunya dibungkus dengan kantong kertas atau wadah kaca yang ditutup rapat.
6. Itu disimpan di tempat yang kering dan gelap hingga dua tahun.
7. Agar ramuan dapat mempertahankan lebih banyak khasiatnya, lebih baik memotongnya sebelum digunakan, dan tidak terlebih dahulu.

Aplikasi

Peppermint terkenal karena kandungan minyak esensialnya yang disebut mentol. Ini memberi tanaman aroma khas menyegarkan yang sangat disukai semua orang.

Ada pendapat bahwa lebih baik memanen peppermint di musim semi, bahkan sebelum berbunga.

Khasiatnya digunakan dalam pengobatan herbal, mint ditambahkan ke masakan kuliner. Hal ini juga digunakan untuk menghilangkan mual, perut kembung, gangguan saraf, pencernaan yang buruk, asma, radang bronkus atau paru-paru, penyakit kardiovaskular dan ginekologi, pilek, migrain, kejang, penyakit batu empedu dan banyak masalah lainnya. Tanaman ini melengkapi sediaan herbal yang mengeluarkan keringat.

Indikasi

Mint memiliki efek menguntungkan bagi seluruh tubuh. Pertama-tama, sistem saraf dipulihkan. Teh dengan mint membantu Anda bersantai setelah seharian bekerja keras atau meningkatkan mood Anda di pagi hari. Khasiat yang bermanfaat berkontribusi pada konsentrasi yang lebih baik dan peningkatan fungsi otak.

Ini juga memainkan peran positif bagi sistem pencernaan. Nafsu makan meningkat, proses pencernaan makanan meningkat, dan sekresi jus lambung dan air liur dirangsang. Selain itu, mint adalah agen koleretik dan sangat menyegarkan nafas. Usus dibersihkan, kerja hati dan kantong empedu dirangsang.

Terjadi vasodilatasi, detak jantung menjadi stabil dan sirkulasi darah meningkat. Dalam beberapa kasus, ini dapat sepenuhnya menggantikan obat-obatan atau setidaknya melengkapi pengobatan penyakit kardiovaskular.

Khasiat mint yang bermanfaat bagi wanita terungkap dengan sempurna. Dalam tata rias digunakan untuk masker, mandi, sauna. Mampu menekan bakteri pada kulit dan selaput lendir. Prosedur ini sangat cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat. Kulit kemudian menjadi elastis dan lembut.

Apa yang disembuhkannya?

Mint memiliki banyak khasiat dan kontraindikasi yang bermanfaat. Berguna untuk mengobati penyakit-penyakit berikut:

• gangguan saraf, kecemasan, kecemasan;
• insomnia;
• maag, diare, gangguan saluran pencernaan lainnya;
• mual;
• peningkatan keasaman jus lambung;
• migrain;
• penyakit pernafasan (dalam hal ini minyak esensial mint digunakan);
• hipertensi arteri;
• penyakit ginekologi;
• karies, penyakit gusi;
• lesi kulit akibat bakteri dan jamur.

Kontraindikasi

Beberapa pria takut potensinya akan memburuk jika menggunakan mint. Sifat obat dan kontraindikasi dengan penggunaan tanaman dalam jumlah sedang tidak akan terlihat begitu nyata. Lain halnya jika Anda menggunakan mint secara berlebihan. Kemudian masalah potensi justru bisa terjadi, karena produksi hormon wanita yang banyak dikandung peppermint akan diproduksi.

Khasiat dan kontraindikasi dapat terlihat pada gangguan tidur dan sakit kepala, terutama bila dikonsumsi berlebihan.

Anda juga sebaiknya tidak menggunakan tanaman ini untuk kondisi dan penyakit berikut:

• alergi;
• hipotensi;
• pembuluh mekar;
• kehamilan dan menyusui;
• penyakit ginjal dan hati;
• masalah dengan konsepsi;
• anak di bawah lima tahun.

Selain itu, dokter cenderung percaya bahwa penggunaan mint secara aktif menyebabkan hilangnya sensitivitas tubuh terhadap komponen-komponennya.

Intoleransi individu terhadap tanaman juga dapat terjadi, dalam hal ini penggunaannya harus segera dihentikan.

Mint memiliki efek berbeda selama menyusui. Khasiat dan kontraindikasi yang bermanfaat bagi wanita dalam hal ini akan langsung bergantung pada ragamnya. Memang, menurut beberapa orang, hal itu merangsang produksi susu, sementara yang lain mengatakan sebaliknya, hal itu menguranginya. Dalam hal ini, spearmint cocok, yang mengandung mentol paling sedikit, tetapi mengandung carvone, yang merangsang laktasi.

Nutrisi

Karena mint menormalkan metabolisme, menghilangkan racun dari tubuh dan mengatur cairan lambung, mint sering digunakan dalam diet. Ini juga membantu mengatasi sembelit, menghilangkan proses pembusukan di usus dan mengurangi keasaman.

Daun mint ditambahkan ke:

• kursus pertama dan kedua;
• memanggang kue kering, pai, kue dan kue kering;
• makanan penutup buah dan beri;
• saus dan bumbu perendam;
• milkshake.

Peppermint adalah bumbu, penambah rasa masakan, zat penyedap alami, dan unsur penambah nafsu makan.

Sifat toniknya digunakan dalam berbagai minuman, yang paling luas adalah Mojito non-alkohol. Teh dan infus akan sangat memuaskan dahaga Anda sekaligus menekan rasa lapar.

Mint bagus untuk dipadukan dengan produk seperti:

• daging;
• burung;
• ikan;
• Sayuran;
• buah-buahan;
• beri;
• tanaman hijau;
• Pondok keju;
• rempah-rempah;
• rempah-rempah.

Teh mint

Teh hijau dengan daun mint, kamomil, timi, dan lemon sangat populer. Jika Anda meminum beberapa cangkir minuman ini sehari, maka dalam beberapa bulan seseorang akan merasa ringan dan nyaman.

Jika teh dibuat dari daun segar, maka Anda harus menuangkan air mendidih ke atasnya terlebih dahulu, lalu menambahkan air dan menyeduhnya.

Tidak semua hidangan cocok untuk infus. Misalnya plastik dan logam tidak disarankan. Cara terbaik adalah menyeduh teh mint dalam wadah porselen atau kaca. Khasiat bermanfaat paling banyak dipertahankan dalam minuman yang baru diseduh. Oleh karena itu, sebaiknya jangan memasak banyak sekaligus. Madu atau lemon sering ditambahkan ke dalam teh. Lebih baik menghindari gula, karena akan menetralkan khasiat mint yang bermanfaat.

Sebagai obat flu, ambil satu sendok makan bunga atau daun dan tuangkan segelas air mendidih. Setelah sepuluh menit saja, minuman dapat diminum.

Jika terjadi keracunan, ambil dua sendok makan per gelas air dan biarkan selama dua jam. Minumlah satu sendok makan saat makan.

Jika merasa mual, minumlah satu sendok makan teh yang diseduh per gelas air, setengah gelas dua kali sehari.

Untuk nyeri di kepala atau otot, tambahkan satu sendok teh madu dan dua sendok teh kulit lemon ke dalam gelas dengan sejumput daun kering. Minuman yang dihasilkan sebaiknya diminum tiga kali sehari, setengah gelas.

Infus dan mint

Sifat-sifat bermanfaat dan kontraindikasi tanaman harus dipelajari dengan cermat sebelum memulai penggunaan dan pengobatan rutin. Jika tidak ada efek samping yang teridentifikasi dan mint dianjurkan, selain teh, infus juga bisa disiapkan.

Untuk melakukan ini, daun segar yang sudah dicuci ditempatkan dalam toples setengah liter dan diisi ke atas dengan vodka atau alkohol. Anda bisa menambahkan sedikit kayu manis di sana. Tutupnya harus ditutup rapat dan diinfuskan di tempat gelap pada suhu kamar selama dua minggu.

Anda dapat menyiapkan tingtur versi sederhana ini: dua sendok teh ramuan dituangkan ke dalam termos dengan seperempat liter air mendidih. Setelah satu jam, Anda bisa mulai meminum tingtur yang disaring, satu sendok makan enam hingga tujuh kali sehari.

Minyak esensial

Banyak kaum hawa lebih suka menggunakan minyak esensial. Mint, yang khasiat dan kontraindikasinya bagi wanita telah dipelajari sepenuhnya, adalah salah satu produk favorit kami. Itu ditambahkan ke berbagai masker wajah, dipijat, dan dioleskan ke kulit untuk masalah tertentu.

Ini memiliki efek tonik, ekspektoran, penyerap dan antiseptik, melebarkan pembuluh darah.

Mint dalam tata rias

Khasiat daun mint untuk wanita banyak digunakan dalam perawatan kulit.

Misalnya, untuk memperbaiki warna kulit, Anda bisa menyiapkan lotion. Untuk melakukan ini, campurkan infus mint, jus mentimun, dan rebusan peterseli dalam jumlah yang sama. Mereka perlu menyeka wajah mereka pagi dan sore hari.

Untuk menghilangkan rasa lelah dan mengencangkan kelopak mata, oleskan kapas yang direndam dalam infus dingin ke dalamnya.

Khasiat mint yang bermanfaat bagi wanita akan terlihat dari efek menguntungkannya, terutama pada kulit berminyak, bahkan dengan penggunaan infus yang sederhana. Ini akan memperoleh warna matte, dan pori-pori yang membesar akan menyempit.

Orang Rusia kuno menyebut “dragolub”, yang berarti “sayang, terkasih, baik hati”, ramuan penyembuhan seperti mint, yang khasiat dan kegunaannya sangat mereka kenal. Saat ini, berabad-abad kemudian, kita tidak lagi menyebutnya dengan penuh kasih sayang. Namun hingga saat ini, mint tetap menjadi obat universal dan minuman favorit banyak orang.

Berkat aromanya yang luar biasa segar, mint dianggap sebagai salah satu tanaman paling terkenal yang digunakan tidak hanya dalam masakan dan tata rias, tetapi juga dalam pengobatan. Agar penggunaan tanaman memberikan manfaat nyata, perlu mempertimbangkan sifat obat dan kontraindikasi mint.

Berbagai jenis mint berbeda dalam tingkat kandungan zat aktif biologis, dan nilai farmakologisnya juga berbeda. Peppermint memiliki potensi obat yang paling kaya.

Mint adalah tanaman tahunan dengan bunga ungu, yang memiliki aroma mentol pedas dan rasa ringan menyegarkan. Bentuk daun berbagai jenis tumbuhan bervariasi dari setengah lingkaran hingga memanjang.

Tanaman ini memiliki aroma “mint” yang khas karena minyak esensial yang terkandung dalam daun mint. Minyak peppermint mengandung hingga 60% mentol, zat organik dengan khasiat obat. Berkat banyaknya mentol, mint tersebar luas dan diminati di berbagai bidang aktivitas manusia.

Tanaman itu mengandung:

• vitamin A, C, kelompok B, PP;
• elemen jejak - mangan, seng, tembaga, besi;
• unsur makro - kalium, kalsium, natrium, magnesium, fosfor;
• tanin;
• asam galat;
• apigenin dari kelompok flavonoid;
• kepahitan.

Nilai gizi: 100 g daun mint mengandung 3,75 g protein, 0,94 g lemak, 6,89 g karbohidrat, 8 g serat pangan, 78,65 g air.

Karena komposisi kimianya yang kaya dan khasiat obat yang berharga, peppermint secara resmi diakui sebagai tanaman obat dan ditanam dalam skala industri.

Mint: khasiat obat dan bermanfaat

Potensi farmakologis mint disebabkan oleh adanya minyak atsiri dan komposisi kimia yang kaya.

Daftar khasiat obat tanaman ini sangat mencolok dalam keragaman dan kelengkapan efeknya:

• memiliki aktivitas antioksidan;
• menenangkan sistem saraf;
• mengurangi rasa sakit;
• mempromosikan aliran empedu;
• menghilangkan kelebihan air dari tubuh, meredakan pembengkakan;
• meningkatkan intensitas fungsi otak;
• menghentikan proses inflamasi;
• meredakan sakit kepala dan migrain;
• meningkatkan pencernaan;
• membantu mengatasi perut kembung, diare dan muntah;
• meredakan kolik hati;
• memperlancar pernafasan pada penyakit pernafasan dan serangan batuk;
• mengurangi sakit gigi;
• memberikan efek diuretik;
• meredakan serangan angina pektoris, merangsang aktivitas jantung;
• memiliki efek tonik dan restoratif pada tubuh.

Selain itu, sifat desinfektan dan menyegarkan dari daun mint digunakan untuk menghilangkan bau mulut.

Efek terapeutik yang nyata hanya diamati ketika menggunakan herbal alami; penggunaan pengganti mint atau mentol sintetis dapat menyebabkan reaksi merugikan pada tubuh.

Manfaat mint dan pepermin

Tidak seperti jenis lainnya, peppermint dan padang rumput mint (Jepang) mengandung mentol dalam jumlah besar. Ciri khas rasa menyegarkan dan sifat mendinginkannya dapat ditemukan pada pasta gigi, produk kosmetik atau berbagai produk kembang gula.

Selain itu, mentol digunakan dalam produksi obat-obatan karena memiliki sifat antiseptik dan bakterisida, meningkatkan vasodilatasi, dan juga memberikan efek sedatif.

Untuk tujuan pengobatan mereka menggunakan:

• sebagai antispasmodik dalam meredakan kondisi kejang dan kram perut;
• untuk menghilangkan rasa mual. Zat mentol efektif mempengaruhi motilitas usus, mengiritasi selaput lendir dan meningkatkan kontraksi;
• untuk menghentikan serangan batuk;
• untuk meredakan nyeri otot;
• secara eksternal - dengan proses inflamasi dan infeksi jamur pada kulit.

Saat bersentuhan dengan kulit, mentol mengiritasi ujung saraf dan meningkatkan aktivasinya, menyebabkan rasa kesemutan dan sedikit dingin. Akibat stimulasi reseptor dingin, kapiler dan pembuluh darah kecil yang terletak di lapisan atas epidermis menyempit, yang berkontribusi terhadap pelebaran pembuluh darah di jaringan dalam.

Zat tersebut juga memiliki sedikit efek anestesi.

Biasanya, minyak atsiri yang diperoleh dari jenis mint lain memiliki kandungan mentol yang rendah.

Gunakan dalam pengobatan tradisional

Resep tradisional menyediakan segala macam cara untuk menggunakan mint atau produk berdasarkan itu - teh dan ramuan, infus dan jus, minyak dan tincture.

Pengumpulan bahan tanaman dilakukan pada cuaca kering pada bulan Juni-Juli - selama periode ini mint mulai mekar dan khasiat obatnya mencapai puncaknya. Tanaman tidak dicuci, melainkan langsung dijemur hingga kering. Penting untuk menghindari sinar matahari langsung, karena akan mengurangi kekuatan penyembuhannya.

Setelah pengeringan selesai, mint dapat disimpan dalam wadah kaca atau tas linen selama dua tahun.

Teh dengan mint

Cara termudah untuk tidak hanya menikmati rasa mint yang menyegarkan, tetapi juga menunjang tubuh Anda adalah dengan membuat teh mint. Mempersiapkan minuman membutuhkan waktu minimal, tetapi memberikan kenikmatan dan efek penyembuhan yang maksimal.

Seduh beberapa lembar daun mint dengan air mendidih dan biarkan selama lima menit. Kemudian saring dan tambahkan gula atau madu, lemon, beri atau rempah-rempah. Teh dengan mint dapat dibuat dari teh hitam atau hijau, disiapkan dalam proporsi biasa, atau dengan tambahan infus herbal dengan kamomil, linden, St. John's wort, rose hip, dan thyme.

Saat musim dingin, minuman aromatik diminum panas-panas. Sedangkan di musim panas, teh tersebut cocok untuk didinginkan dan disajikan dengan potongan es.

Teh berbahan dasar mint memiliki efek menenangkan, menghilangkan dahaga dengan baik dan membantu memulihkan kekuatan setelah stres fisik dan mental.

Wanita dianjurkan minum teh mint saat menstruasi dan menopause. Mint mengatasi dengan baik nyeri haid yang melekat, mengatur siklus menstruasi dan meredakan gejala menopause yang tidak menyenangkan.

Infus dan rebusan

Infus mint adalah obat universal untuk mengobati penyakit pada saluran pencernaan, sistem pernafasan dan serangan jantung. Selain itu, ramuan herbal digunakan untuk membilas, menghirup dan mandi.

Untuk menyiapkan rebusan dosis harian untuk pemberian oral, ambil dua sendok teh daun tanaman dan tuangkan segelas air mendidih. Kemudian biarkan selama satu jam. Volume infus yang ditunjukkan diminum hangat dua kali sehari - pagi dan sore.

Saat mengobati batuk, madu ditambahkan ke dalam rebusan.

Untuk mandi obat, rebusan dibuat dari 50 g mint dan 8 liter air. Setelah infus, tambahkan ke bak mandi. Produk ini membantu mengatasi rakhitis, penyakit skrofula, dan nyeri sendi.

Minyak esensial pepermin

Minyak peppermint memiliki khasiat penyembuhan yang kuat. Minyak atsiri tanaman memiliki efek terapeutik yang nyata dalam pengobatan pilek, kehilangan suara, batuk, kolik dan kejang usus, meningkatkan rangsangan saraf, dan juga merupakan bagian dari obat jantung yang paling umum - Valocordin, Validol.

Dalam kondisi industri, minyak atsiri diperoleh dengan penyulingan bahan baku tanaman peppermint dan padang rumput mint.

Penggunaan minyak esensial juga tercermin dalam resep tradisional:

• untuk masuk angin. Penghirupan - segelas air dan dua tetes produk. Menggosok sebelum tidur - campurkan dua tetes minyak dengan krim bayi atau minyak sayur apa pun. Untuk pilek, gosokkan setetes zat penting di antara jari-jari Anda dan oleskan ke sayap hidung Anda;
• untuk rasa sakit. Untuk sakit kepala, oleskan setetes produk ke pelipis Anda. Untuk sakit perut - oleskan beberapa tetes ke perut dan pijat dengan gerakan memutar searah jarum jam. Untuk radang sendi - larutkan sepuluh tetes produk ke dalam susu dan tuangkan ke dalam bak mandi dengan air yang tidak terlalu panas. Mandi selama 15 menit;
• dengan disfungsi saluran pencernaan. Untuk sakit maag - tambahkan dua tetes produk ke satu sendok teh kefir dan minum.

Untuk meningkatkan kesejahteraan Anda di luar rumah, Anda bisa menggunakan syal yang dibasahi sedikit minyak esensial. Beberapa tarikan napas akan meredakan pusing atau mual, meredakan rasa gugup dan mudah tersinggung, membantu mengatasi mabuk perjalanan di angkutan umum, dan memperlancar pernapasan saat batuk.

Tingtur alkohol

Meskipun mengandung alkohol, tincture mint memiliki khasiat bermanfaat tingkat tinggi yang melekat pada mint segar.

Untuk 100 g tanaman, ambil 500 ml alkohol. Simpan di tempat gelap selama dua minggu. Setelah waktu ini, tingtur dianggap siap.

Tingtur mint memiliki efek analgesik dan relaksasi dan direkomendasikan untuk digunakan pada kram usus, sakit gigi, migrain, dan neuralgia.

Untuk pemakaian internal, cukup encerkan 15 tetes tingtur dalam seperempat gelas air minum dan diminum sebelum makan.

Untuk pemakaian luar, beberapa tetes tingtur dioleskan ke kulit atau dioleskan ke tempat yang sakit sebagai lotion atau kompres.

Area aplikasi

Berkat aromanya yang unik dan khasiat obatnya, mint telah diterapkan tidak hanya dalam pengobatan, tetapi juga dalam tata rias dan masakan.

Dalam memasak

Menambahkan mint ke dalam makanan dan minuman memungkinkan Anda untuk menekankan dan meningkatkan cita rasa hidangan, memberikannya kepedasan dan kecanggihan.

Mint kering adalah komponen penting dari rangkaian bumbu herbal Provençal yang digunakan untuk menyiapkan hidangan daging dan sayuran, sup, saus, dan pengawetan. Daun mint segar digunakan untuk menghias hidangan daging dan makanan penutup. Dan minyak peppermint dan mentol dianggap sebagai perasa terbaik untuk minuman berbasis alkohol.

Dalam tata rias

Untuk tata rias, sifat antiseptik, anti-inflamasi, desinfektan, dan menenangkan dari mint menjadi perhatian khusus. Ekstrak tumbuhan dikenal sebagai obat yang efektif untuk melawan cacat kulit yang disebabkan oleh iritasi, ruam, dan jerawat.

Penggunaan mint saat hamil tidak dilarang, karena tanaman ini memiliki efek menguntungkan bagi tubuh wanita:

• menenangkan saraf, mengurangi rangsangan dan lekas marah;
• meningkatkan kualitas tidur;
• meredakan pusing;
• menghilangkan pembengkakan;
• membantu mengatasi toksikosis;
• saat pilek - menurunkan suhu, melawan batuk.

Namun, ibu hamil sebaiknya tidak menyalahgunakan minuman mint, karena tanaman tersebut dapat memicu serangan alergi, penurunan tekanan darah, dan gangguan fungsi ginjal.

Sebelum memasukkan teh mint ke dalam menu makanan ibu hamil, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.

Kontraindikasi dan kemungkinan bahaya

Meskipun terdapat banyak sekali indikasi penggunaan mint, ada batasannya, ketidakpatuhan terhadapnya dapat menyebabkan berkembangnya efek samping.

Pertama-tama, mint dikontraindikasikan untuk digunakan oleh orang dengan keasaman lambung rendah - ramuan ini memiliki khasiat mengurangi produksi jus lambung dan dapat menyebabkan disfungsi gastrointestinal.

Selain itu, mint dikontraindikasikan:

• anak kecil;
• untuk pria - sebagai tanaman yang mengurangi libido;
• untuk infertilitas;
• dengan eksaserbasi varises;
• pengemudi;
• pasien hipotensi;
• untuk penderita alergi.

Efek penyembuhan yang baik dari penggunaan mint adalah hasil dari penggunaan khasiatnya secara moderat dan kompeten. Padahal menyalahgunakan tanaman tersebut tidak akan membawa manfaat apapun dan justru dapat memperburuk kesehatan Anda.

Banyak petak rumah tangga memiliki kebun sayur, di mana, selain kentang, mentimun, dan tomat, tumbuh-tumbuhan dan rempah-rempah aromatik. Ada yang hanya cocok digunakan untuk memasak, ada pula yang memiliki banyak khasiat dan digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Salah satu tanaman tersebut adalah mint wangi. Ini memiliki minimal kontraindikasi. Ini adalah bahan yang sangat baik untuk menyiapkan tidak hanya koktail yang menyegarkan, tetapi juga sebagian besar produk kosmetik, ramuan obat, dan tincture.

Apa itu mint

Ilmu pengetahuan mengetahui sekitar 40 spesies dan hibrida tanaman harum ini, tetapi hanya satu yang diakui oleh pengobatan resmi - peppermint. Tanaman herba yang tampak biasa-biasa saja ini termasuk dalam famili Yamnotaceae. Pada batang mendatar, tingginya mencapai satu meter, daunnya lonjong dengan tepi lancip dan pangkal berbentuk hati terletak melintang. Bunga-bunga kecil berwarna ungu muda dikumpulkan dalam perbungaan di bagian atas pucuk.

Komposisi kimia

Tanaman ini dihargai bukan karena penampilannya, tetapi karena kualitasnya. Mint sangat menyegarkan, wanginya enak dan komposisinya kaya. 100 gram daun salam segar mengandung 70 kilokalori, 15 gram diantaranya karbohidrat, 4 gram protein, dan 1 gram lemak. Selain minyak atsiri, yang memberikan aroma khas pada tanaman, minyak ini juga mengandung kalium, magnesium, fosfor, kalsium, zat besi, hampir semua vitamin B, asam askorbat dan nikotinat, serta retinol. Di antara unsur-unsur kimia lainnya, berikut ini yang menonjol:

• tanin;
• karotin;
• rutin;
• hesperidin;
• betain;
• arginin;
• glukosa;
• saponin netral;
• fitostirena;
• ramnose;
• asam – oleat, caffeic, ursolic, chlorogenic.

Khasiat obat pepermin

Tanaman herba digunakan untuk membuat banyak sediaan: lolipop, tincture lada beralkohol, tetes mint, minyak esensial untuk inhalasi. Mint memiliki sifat antiseptik dan memiliki efek koleretik dan bakterisida. Olahan yang mengandung tumbuhan ini digunakan untuk meredakan sakit perut, sakit jantung, sakit gigi, dan dalam pengobatan migrain, penyakit lambung, liver, dan sistem pencernaan.

Penelitian terbaru oleh para ilmuwan mengungkapkan bahwa ia memiliki efek anti kanker, dan oleh karena itu obat-obatan dengan ekstrak mint mulai digunakan secara aktif untuk pencegahan kanker berbagai etiologi. Ramuan aromatiknya meningkatkan daya tahan sel-sel tubuh saat terkena zat radioaktif, membantu memulihkan fungsi sistem kekebalan tubuh, dan meredakan peradangan.

Manfaat mint tidak hanya sampai di situ. Minyak esensial mentol memiliki efek antispasmodik, antiseptik, dan vasokonstriktor ringan yang nyata. Berkat khasiat bermanfaat ini, ekstrak mint termasuk dalam obat jantung, dan herba segar direkomendasikan selama pengobatan angina pektoris dan aterosklerosis. Terdapat bukti yang belum dikonfirmasi bahwa mentol memiliki efek menguntungkan pada kondisi pembuluh darah di otak.

Khasiatnya bermanfaat bagi wanita

Beberapa ahli berpendapat bahwa dengan tidak adanya cacat bawaan pada sistem reproduksi dan kontraindikasi, minum teh mint dengan lemon akan membantu dalam pengobatan infertilitas wanita. Selain itu, kaum hawa menggunakan daun, akar dan batang mint untuk menyiapkan:

• Lotion, krim, masker wajah buatan sendiri. Penggunaan ramuan ini untuk keperluan kosmetik memperbaiki kondisi kulit bermasalah (menyempitkan pori-pori, menghilangkan kemerahan, menghilangkan kilap berminyak), menyegarkan kulit, dan melawan kerutan halus.
• Decoctions dan tincture. Sifat penyembuhan mint untuk wanita berhubungan dengan pengobatan penyakit ginekologi. Obat-obatan digunakan saat menstruasi berat, untuk menghilangkan perubahan suasana hati yang tiba-tiba, dan saat menopause.
• Mandi sitz yang akan membantu menghilangkan rasa sakit, menghilangkan rasa gatal dan perih akibat sistitis. Prosedur ini dikontraindikasikan untuk nyeri yang etiologinya tidak diketahui dan untuk wanita dengan kulit hipersensitif.

Selama masa kehamilan

Strip mint dan tablet hisap mentol akan berguna selama kehamilan. Tabib tradisional terutama menganjurkan minum teh dengan mint pada trimester pertama untuk ibu hamil yang menderita toksikosis parah. Minuman menyegarkan meredakan mual, membantu menghindari muntah saat makan, menghilangkan mulas, sembelit, dan kembung. Daun mint segar dapat ditambahkan ke salad, bumbu perendam, dan makanan yang dipanggang.

Saat gejala awal masuk angin, obat berbahan rempah ini akan membantu meredakan sakit tenggorokan, pembengkakan mukosa hidung, dan nyeri otot. Untuk mengatasi toksikosis pada wanita hamil, Anda hanya bisa menggunakan daun segar atau kering, namun ekstrak minyak pekat sangat dikontraindikasikan. Ini mengandung mentol dalam persentase tinggi, yang memiliki kemampuan untuk mengurangi tonus pembuluh darah. Menthol dapat menyebabkan hipertonisitas uterus, pendarahan, dan memicu kelahiran prematur.

Saat menyusui

Menurut pengobatan resmi, mengkonsumsi produk peppermint selama menyusui dikontraindikasikan. Sejumlah percobaan telah menunjukkan bahwa penggunaan mentol secara sistematis menghambat produksi ASI. Penggunaan sediaan berbahan dasar ekstrak mint disarankan hanya untuk kelancaran akhir masa menyusui.

Tidak semua jenis tanaman ini memiliki efek negatif terhadap laktasi: ada yang menekannya, ada pula yang memiliki kemampuan meningkatkan kuantitas dan kualitas susu. Tanaman ini termasuk spearmint dan minyak atsiri darinya. Ramuan ini mengandung sedikit mentol, tetapi zat lain mendominasi - carvone, yang berguna untuk ibu menyusui. Sebelum mulai mengonsumsi sediaan mentol, Anda harus terlebih dahulu mempertimbangkan semua khasiat obat dan kontraindikasi mint untuk wanita.

Mint untuk tidur

Tanaman yang tampak tidak mencolok ini mampu menenangkan saraf yang mengamuk, itulah sebabnya tanaman ini sering dimasukkan dalam obat penenang. Bahkan secangkir teh biasa dengan daun mint akan membantu Anda rileks dan tertidur dengan nyenyak. Untuk insomnia, disarankan untuk menyeduh varietas lada dengan proporsi berikut: 1 bagian herba, teh hijau atau bunga kamomil dalam jumlah yang sama hingga 5 bagian air mendidih. Minuman ini akan memberikan efek menenangkan sepanjang hari, namun harus dikonsumsi dengan hati-hati - efek sedatif mempengaruhi kemampuan merespon dengan cepat dan menghambat reaksi.

Untuk pilek

Mint dapat membantu menyembuhkan penyakit virus dan menyebabkan penyakit tersebut muncul jika Anda memutuskan untuk menyalahgunakan minuman menyegarkan dalam cuaca musim panas. Daun tanaman mengandung minyak atsiri dalam jumlah besar, yang memiliki efek antiinflamasi, analgesik, dan antiseptik. Selama epidemi penyakit pernafasan, dokter menganjurkan untuk menghirup bau mentol, melakukan inhalasi, dan menyiapkan teh obat. Perawatan ini dikontraindikasikan untuk anak di bawah usia 6 tahun.

Untuk pria

Khasiat mint yang bermanfaat dan kontraindikasi untuk pria adalah topik yang paling kontroversial. Di satu sisi tanaman ini:

• membantu menghilangkan rasa lelah;
• menghilangkan keringat berlebih pada kaki;
• menormalkan tidur;
• membuat darah lebih cair, meningkatkan sirkulasi darah;
• memiliki efek koleretik, mencegah perkembangan urolitiasis, menormalkan fungsi hati;
• membuat pernapasan lebih mudah, yang berguna jika seorang pria merokok;
• menghilangkan stres;
• membantu mendinginkan saat cuaca panas.

Di sisi lain, para ilmuwan dari American Institute of Nutrition menemukan bahwa tanaman tersebut mengandung sejumlah besar hormon wanita - fitoestrogen, yang berdampak buruk pada potensi. Untuk melakukan hal ini, mereka melakukan percobaan yang menarik. Alih-alih air biasa, para ilmuwan memberikan teh mint kepada sekelompok hewan pengerat percobaan. Di akhir tes, terungkap penurunan kadar testosteron dalam darah, hewan pengerat benar-benar kehilangan minat pada betina, dan infertilitas berkembang. Mengingat data ini, pria dikontraindikasikan untuk menyalahgunakan minuman tersebut.

Sifat yang berguna dan kontraindikasi lemon balm

Ia memiliki nama lain – lemon balm. Tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional dan ilmiah selama lebih dari 20 abad di banyak negara di dunia. Ramuan bermanfaat ini ditemukan di selatan Rusia dan Kaukasus, dan sering ditanam tidak hanya dalam skala industri, tetapi juga di petak taman untuk penggunaan pribadi. Melissa kaya akan berbagai unsur mikro dan makro, namun yang terpenting mengandung vitamin C. Ramuan obat ini meningkatkan kekebalan tubuh dan memiliki sifat antipiretik, sehingga sering digunakan untuk mengobati masuk angin.

Di antara khasiat bermanfaat lainnya, perlu diperhatikan efek antispasmodik, obat penenang, antidepresan, dan antimikroba dari lemon balm. Berbagai macam efek terapeutik menyebabkan penggunaan tanaman untuk pengobatan:

• neurosis;
• eksim;
• infeksi kulit;
• takiaritmia;
• hipertensi arteri;
• perut kembung;
• disbiosis usus;
• diskinesia;
• penyakit gastrointestinal akut dan kronis;
• gangguan saraf;
• sakit kepala.

Anak-anak diperlihatkan daftar tanaman obat yang relatif terbatas, termasuk lemon balm. Khasiat yang bermanfaat dari ramuan obat ini memungkinkannya digunakan untuk pengobatan neurosis masa kanak-kanak, rematik, obesitas, diabetes, kolesistitis kronis, dan pielonefritis. Obat berbahan dasar lemon balm sering digunakan dalam pengobatan herbal untuk anak yang lahir dengan kelainan jantung.

Daun lemon balm segar digunakan secara eksternal sebagai kompres untuk bisul, jerawat remaja, dan sebagai obat kumur untuk radang gusi. Seperti tanaman obat lainnya, lemon balm memiliki sejumlah kontraindikasi, antara lain:

• anak-anak di bawah usia 3 tahun;
• epilepsi;
• hipotensi;
• intoleransi individu terhadap lemon balm;
• penyakit hati yang serius (sirosis, hepatitis, gagal hati).

Apakah mungkin makan mint

Bumbu ini aktif digunakan dalam masakan, baik segar maupun kering. Itu ditambahkan ke makanan yang dipanggang, produk gula-gula, minuman, dan bumbu-bumbu. Di negara-negara timur, ramuan ini tidak tergantikan di meja mana pun. Alasannya terletak pada kekhasan masakan Asia - sangat pedas dan pedas. Kesegaran daunnya membantu melancarkan pencernaan dan melunakkan cita rasa masakan. Perlu Anda ketahui bahwa minuman mint tidak memuaskan rasa lapar, namun sebaliknya hanya merangsang nafsu makan, oleh karena itu dikontraindikasikan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan berlebih.

Penerapan mint

Dalam industri farmasi, sediaan herbal (obat yang diperoleh dari bahan tumbuhan dengan cara diekstraksi) dibuat dari tumbuhan ini dalam bentuk sediaan obat, teh, air aromatik, rebusan, tincture, dan tablet. Dengan tidak adanya kontraindikasi, obat-obatan ini secara aktif digunakan dalam pengobatan:

• penyakit yang bersifat virus dan menular - sakit tenggorokan, faringitis, rinitis, bronkitis, TBC;
• sistem kardiovaskular - angina pektoris, vasospasme koroner, tekanan darah tinggi, gangguan irama jantung.
• saluran pencernaan - perut kembung, maag, kolik, mulas, mual dan muntah, kolesistitis, sindrom iritasi usus besar, infestasi cacing, kram perut, batu empedu;
• sistem saraf – insomnia, stres, migrain, depresi;
• selaput lendir dan kulit - gatal, ruam, peradangan, dermatitis, luka bakar, jerawat, keringat berlebih;
• sindrom nyeri - sakit gigi atau sakit kepala, kejang otot, memar, keseleo, neuralgia.

Mint segar

Dahulu, infus daun segar dicampur dengan marjoram dan diminum untuk meningkatkan daya ingat. Bagian pucuk pucuknya dianggap sebagai pereda nyeri terbaik untuk rematik, nyeri sendi, dan memar. Anda dapat menyiapkan banyak hal bermanfaat dari daun segar:

• Jika Anda merasakan hidung tersumbat, hiruplah. Untuk melakukan ini, Anda perlu menuangkan air mendidih ke segenggam daun segar, tutup dengan handuk dan hirup uapnya selama beberapa menit. Efek menguntungkan dari pengobatan tersebut akan mirip dengan obat tetes hidung, tetapi metodenya sendiri lebih murah dan alami.
• Jika daun bumbu sudah mulai layu dan tidak layak dikonsumsi lagi, buatlah es. Setelah dibekukan, kubus mint dapat dimasukkan ke dalam air atau ditambahkan ke teh atau limun, menambah kesegaran minuman. Anda bisa menyeka wajah Anda dengan es di pagi hari. Prosedur tersebut meremajakan, mencerahkan kulit, dan membantu melawan kerutan.
• Buatlah pasta gigi buatan sendiri. Untuk melakukan ini, peras jus dari daunnya, haluskan dalam blender, campur dengan soda kue dan hidrogen peroksida. Perlu diketahui bahwa pasta gigi mint dengan peroksida dikontraindikasikan untuk orang dengan email gigi sensitif.

Minyak peppermint

Daftar khasiat minyak esensial peppermint yang bermanfaat tidak berhenti pada efek menenangkan dan anti-inflamasinya. Dalam bidang kedokteran, ekstrak ini digunakan untuk meredakan gangguan asthenic, mengatasi pusing, sakit gigi, serangan maag, kejang jantung, mengatasi beban fisik yang berlebihan dan sebagai obat mabuk perjalanan dalam perjalanan.

Khasiat minyak lainnya yang bermanfaat adalah antibakteri. Jika tidak ada kontraindikasi, bentuk sediaan ini digunakan untuk membersihkan selaput lendir; minyak aroma mengatasi rosacea dengan baik dan menormalkan sirkulasi darah. Eter akan membantu menghilangkan jaringan pembuluh darah dari permukaan kulit, jerawat, dan jerawat. Ada banyak cara untuk menggunakan minyak:

• Bisa ditambahkan ke lampu aroma. Aroma yang menyenangkan akan membantu Anda rileks, meredakan sakit kepala, dan menenangkan saraf.
• Untuk menyiapkan mandi mint yang menenangkan. Untuk tujuan ini, pengemulsi diencerkan dalam jumlah 7 tetes per 100 liter air.
• Itu ditambahkan ke produk kosmetik, dicampur dalam jumlah yang sama dengan pelarut minyak lainnya. Shampo dan masker rambut membantu menghilangkan ketombe dan menutrisi kulit kepala. Lotion atau krim mint cocok untuk kulit kendur. Dengan pemakaian teratur menjadi elastis dan kencang, kerutan-kerutan kecil hilang. Komposisi yang sama digunakan untuk kompres, penggosokan, dan pemijatan.
• Minyak membantu menghilangkan peradangan gusi. Dalam hal ini, metode aplikasi yang digunakan: kapas dicelupkan ke dalam campuran mint dan minyak sayur, diambil dalam jumlah yang sama.
• Dalam memasak, pengemulsi digunakan untuk membumbui anggur, anggur, teh, limun, dan makanan penutup.

Ekstrak

Dijual di rak apotek dalam bentuk tincture alkohol. Ekstrak peppermint sering dimasukkan dalam obat tetes jantung dan tablet (misalnya Validol mengandung bahan aktif seperti ekstrak mentol). Penghirupan dibuat dari tincture untuk batuk dan brokospasme; dokter merekomendasikan jenis obat ini selama pengobatan penyakit virus pernapasan yang rumit. Penggunaan tingtur secara eksternal akan membantu menghilangkan sakit kepala parah. Caranya, gosokkan beberapa tetes ekstrak mint ke area pelipis.

Khasiat ekstrak mint yang bermanfaat, yang dinyatakan dalam efek desinfektan dan pengeringan pada kulit, secara aktif digunakan dalam tata rias. Shampo dengan mint menyegarkan dan membantu menghilangkan ketombe. Tingtur sering ditambahkan ke gel untuk membantu meredakan pembengkakan jaringan lunak dan menghilangkan rasa lelah. Lotion atas dasar ini menormalkan fungsi kelenjar sebaceous dan menghilangkan kilau pada kulit berminyak.

Mint kering

Daun mint kering, perbungaan dan batang digunakan terutama dalam bentuk infus alkohol atau air, untuk menyiapkan ramuan atau teh. Anda dapat menyiapkannya sendiri di musim panas dengan mengumpulkan bagian tanaman sebelum berbunga dan mengeringkannya di tempat teduh, atau Anda dapat membeli koleksi yang sudah jadi di apotek. Bunga kering digunakan dengan teh untuk penyakit gastrointestinal. Minuman seperti itu akan memiliki sifat antiinflamasi, desinfektan, antispasmodik.

Jika ada masalah pada saluran empedu, keasaman lambung atau pendarahan paru, ramuan dibuat dari bahan mentah kering. Mereka digunakan secara eksternal untuk mengobati luka dan goresan, sebagai obat kumur untuk radang gusi atau sakit gigi. Minuman mint akan meredakan sakit kepala sedang dan ringan, menyegarkan nafas, dan berguna bila ada kebutuhan untuk berhenti muntah.

resep rakyat

Pengobatan tidak resmi tidak hanya menggunakan peppermint, tetapi juga jenis lainnya - ladang, air, keriting. Daun kering dan segar serta minyak atsiri digunakan untuk menyiapkan obat-obatan. Khasiat bermanfaat dari ramuan ini sepenuhnya tercermin dalam obat-obatan beralkohol, ramuan, dan tincture air. Tanaman ini merupakan bagian dari banyak koleksi, termasuk yang antitumor. Secara eksternal, lada digunakan dalam bentuk mandi yang menenangkan atau menenangkan, tapal untuk neuralgia, radikulitis, untuk mencuci atau mengobati luka.

Saat mengobati penyakit pada sistem saraf, infus air disiapkan. Mereka juga digunakan untuk keperluan kosmetik untuk memperbaiki warna kulit, merawat masalah kulit, menghilangkan kerutan wajah dan meningkatkan elastisitas epidermis. Cara membuat infus air:

1. 1 sendok teh. aku. daun mint kering digiling, tuangkan 200 ml air mendidih.
2. Kaldu dimasukkan ke dalam termos atau dengan membungkus wadah berisi cairan dengan handuk terry.
3. Setelah sekitar satu jam, minuman disaring melalui beberapa lapis kain kasa.
4. Untuk penyakit saluran cerna, gangguan pencernaan, dan neurosis, minum obat satu teguk 3-4 kali sehari selama 10 hari.
5. Untuk pemakaian luar, rendam kapas dalam rebusan tersebut. Prosedur kosmetik dilakukan sebelum tidur. Jika tidak ada kontraindikasi, Anda bisa menggunakan kosmetik mint secara rutin.

Tingtur alkohol digunakan untuk menghilangkan rasa sakit akibat rematik, memar, dan untuk obat gosok pada penyakit kulit atau migrain. Obat ini diminum secara oral selama menstruasi berat, selama menopause, dan untuk tujuan pencegahan selama epidemi virus pernapasan. Untuk mendapatkan tingtur alkohol yang Anda butuhkan:

1. Campurkan 1 bagian bahan mentah kering dengan 5 bagian vodka 40 bukti.
2. Tutup wadah dengan rapat dan bungkus dengan kertas timah.
3. Tempatkan di tempat gelap agar meresap selama 2 minggu.
4. Tingtur yang sudah jadi harus disaring.
5. Anda perlu meminum obatnya dengan cara mengencerkan 15 tetes dengan air dua sampai tiga kali sehari.
6. Kursus pengobatan dipilih secara individual, tetapi tidak boleh melebihi 30 hari.
7. Tincture alkohol dikontraindikasikan secara ketat untuk masalah hati, bisul, dan hipertensi arteri.

rebusan mint

Air infusnya digunakan dalam persiapan mandi untuk mengobati dermatitis, dan diminum untuk mengobati gangguan irama jantung, mual, dan menghilangkan bau mulut. Infus mint juga digunakan untuk keperluan kosmetik sebagai bilas rambut. Produk ini membantu menghilangkan rambut berminyak, memperkuat akar, dan mencegah munculnya ujung rambut bercabang. Perhatikan resep berikut ini:

• Untuk mual dan jantung berdebar, tuangkan 1 sdm. aku. daun mint kering 500 ml air hangat. Rebus campuran dengan api kecil selama 15 menit. Tutup dengan penutup, biarkan dingin dan diamkan selama 5-10 menit. Ambil 100 ml dua kali di pagi hari dan sebelum tidur. Minumannya bisa dimaniskan dengan satu sendok teh madu. Kursus terapi adalah 7-14 hari.
• Untuk menyiapkan obat koleretik, seduh ½ sdm. aku. daun mint dengan segelas air mendidih. Panaskan campuran dalam penangas uap selama 3-5 menit, aduk terus. Biarkan dingin, peras kuenya. Rebusan yang sudah jadi diminum 2-3 kali pada pagi dan sore hari, 100 ml 15 menit sebelum makan selama 10 hari, lalu istirahat.
• Untuk maag, seduh 1 sdm. aku. daun mint kering 250 ml air mendidih. Panaskan di atas uap selama 15 menit, saring. Minum obatnya maksimal empat kali sehari, ¼ gelas, selama 10 hari.
• Untuk depresi 1 sdm. aku. Seduh 200 ml air mendidih dengan daun mint. Tutup dengan penutup dan biarkan terendam selama 7-10 menit. Ambil setengah gelas dua kali selama 2 minggu - di pagi hari dan sebelum tidur.

Kontraindikasi

Bila digunakan sesuai dosis, tanaman dapat ditoleransi dengan baik oleh tubuh. Anda harus benar-benar mematuhi rekomendasi yang ditentukan dalam petunjuk penggunaan atau resep. Penyimpangan dari norma dapat menyebabkan reaksi alergi dan efek samping lainnya, yang dinyatakan dalam:

• sakit kepala parah;
• mual;
• bronkospasme;
• ruam pada tubuh;
• gatal;
• insomnia.

Selain itu, tanaman ini memiliki kontraindikasi tersendiri. Kerugiannya terutama terlihat jika penggunaan obat tradisional tidak terkontrol. Sebaiknya batasi penggunaan tincture mint, teh, dan minuman lain untuk pria, wanita hamil, dan wanita selama menyusui. Penyakit dan kondisi tubuh berikut ini merupakan kontraindikasi kategoris untuk mint:

• anak-anak di bawah usia 6 tahun;

Di antara mitos Yunani kuno, terdapat kisah indah tentang bidadari Minta, yang menjadi kekasih penguasa kerajaan orang mati, Hades. Istrinya, Persephone, karena cemburu, membunuh saingannya dengan mencabik-cabik tubuhnya. Di lokasi kematian Minta, tumbuh tanaman indah dengan aroma harum, dinamai menurut nama bidadari. Tanaman ini sudah sangat dihargai pada zaman Yunani Kuno dan menjadi bagian dari tradisi budaya Roma Kuno. Saat ini, khasiat obat dan kontraindikasi peppermint tidak kalah menariknya bagi umat manusia.

Fitur pepermin

Di rumah bangsawan Romawi yang kaya, mint digunakan secara teratur. Itu ditambahkan ke air saat mandi, memberikan khasiat untuk merilekskan tubuh dan menenangkan jiwa. Itu digunakan untuk menggosok meja sebelum pesta, karena diyakini aroma mint mengangkat suasana hati dan membantu bersenang-senang.

Namun pada zaman dahulu, mint tidak sama dengan sekarang. Atau lebih tepatnya, varietas utamanya, yang saat ini digunakan untuk tujuan pengobatan, tidak ada. Itu dibiakkan oleh peternak Inggris hanya pada abad ketujuh belas, menciptakan hibrida dari dua jenis tanaman: air dan hijau.

Keterangan

Permen. Ilustrasi botani dari buku “Köhler’s Medizinal-Pflanzen”, 1887.

Kebudayaan yang dihasilkan jauh lebih maju daripada kebudayaan yang diciptakan oleh alam. Ternyata lebih tahan terhadap kondisi luar, dengan bagian rumput yang lebih aktif dan menyebar. Sistem akar peppermint sangat kuat, terdiri dari satu rimpang yang panjang dan menjalar, yang darinya banyak pelengkap memanjang.

Batang berkembang dari akar, lurus dan tetrahedral, tumbuh di tanah subur hingga setinggi satu meter. Daun bulat telur memanjang terbentuk di batang, duduk berhadapan pada tangkai daun pendek. Tepi daun ditutupi dengan gigi kecil, permukaannya berwarna hijau kaya. Daunnya tumbuh hingga delapan sentimeter panjangnya.

Masa pembungaan tanaman panjang, diamati dari bulan Juni hingga akhir September. Bunga terbentuk dalam perbungaan kompak, letaknya berdekatan, membentuk “spikelet”. Bunganya kecil, berwarna kemerahan atau ungu, dan bentuknya teratur. Setelah berbunga, ovarium jarang terbentuk. Kalau muncul bentuknya seperti kacang bulat kecil, namun lebih sering bunganya rontok dan batangnya terlihat.

Anda dapat mengenali mint dengan jelas dari aromanya yang kaya dan segar yang terpancar dari seluruh tanaman - dari akar hingga ujung daun.

Geografi dan distribusi

Sebagai tanaman hibrida, pepermin tidak berkembang biak melalui biji. Sekalipun mereka terbentuk dan kemudian berkecambah, tanaman baru tersebut hanya memiliki sedikit kemiripan dengan tanaman induknya. Perkembangannya lemah, kecil, dan praktis tidak berbau. Komposisinya tidak lagi mengandung zat berharga yang menentukan khasiat obat mint.

Tanaman ini diperbanyak secara vegetatif - dengan pucuk akar atau stek. Peternakan khusus telah diciptakan untuk budidaya. Di Rusia, ini terletak di Wilayah Krasnodar dan Wilayah Voronezh. Sangat sulit menemukan peppermint di alam liar, karena populasi tanaman liar sangat terbatas.

Anda juga bisa menanamnya di pondok musim panas Anda. Ini membutuhkan bagian dari akar tanaman induk. Akar ditempatkan di tanah lembab di tempat yang cerah atau semi-teduh. Biasanya budayanya berakar dengan baik. Ciri khusus dari varietas ini adalah kemampuannya untuk tumbuh dari akar terkecil.

Pengumpulan dan persiapan

Di bidang farmakologi, daun peppermint dan bagian apikal tanaman dengan perbungaan digunakan. Karena proses akumulasi zat-zat bermanfaat di dalamnya terjadi secara bertahap seiring pertumbuhannya, pengumpulan bahan baku dilakukan ketika musim tanam tanaman berhenti. Penting untuk tidak melewatkan periode ini: ketika daun berhenti tumbuh, isinya mulai teroksidasi. Waktu optimal untuk memanen bahan mentah adalah pertengahan periode pembungaan, ketika satu bagian tanaman sudah aktif berbunga, dan tunas yang sudah terbentuk sempurna terlihat di bagian lain.

Untuk memanen bahan mentah, peternakan khusus menggunakan mesin pemotong rumput gabungan dan otomatis. Di kebun, peppermint dipanen dengan menggunakan alat pemotong. Potong batang dengan gunting atau gunting pangkas, hati-hati jangan sampai merusak rimpang, yang akan tumbuh lagi batangnya tahun depan.

Cuaca kering dan panas dipilih untuk pengumpulan. Penting agar tidak ada embun di rumput. Bahan bakunya dikeringkan langsung di tempat pengumpulan, diletakkan di lapangan. Tanaman mengering dengan sangat cepat, dalam dua hari. Kemudian bahan bakunya dikumpulkan dan diirik, batangnya dikocok hingga daunnya. Batangnya tidak digunakan sebagai bahan obat.

Jika disimpan dengan benar dalam tas linen atau kotak kayu, khasiat penyembuhan mint tetap terjaga selama dua tahun.

Komposisi dan properti

Tanaman ini mengandung minyak atsiri, yang volumenya di dalam daun berkisar antara satu hingga tiga persen. Ini juga mengandung flavonoid, karotenoda, asam ursulat, dan betaine. Dari sudut pandang pengobatan tradisional dan resmi, komponen terpenting tanaman adalah minyaknya.

Ini adalah cairan tidak berwarna atau encer. Benar-benar transparan, memiliki aroma segar yang khas. Bila disentuh menimbulkan rasa dingin dan tidak terasa pahit. Minyaknya mengandung hingga empat puluh enam persen mentol, komponen aktif utama bahan baku obat. Strukturnya dilengkapi dengan ester asam organik dan terpenoid.

Bila digunakan secara topikal, minyak ini memiliki efek iritasi pada kulit dan selaput lendir. Memiliki sifat bakterisidal. Khasiat penting mint termasuk kemampuannya untuk mempengaruhi ujung saraf dan mengaktifkan refleks tubuh. Efek mentol berikut ini memungkinkan Anda untuk mengetahui sepenuhnya manfaat mint.

• Anestesi lokal. Di permukaan kulit, zat tersebut mengaktifkan reseptor dingin sehingga menimbulkan rasa sejuk dan kesemutan. Pembuluh darah di kulit luar merespons secara refleks terhadap rangsangan reseptor dingin. Mereka menyempit, mengurangi aliran darah ke kulit. Terkait dengan hal ini adalah kemampuan tanaman obat untuk menghilangkan rasa sakit sementara pada tempat memar, luka, luka atau prosedur medis dan kosmetik.
• Vasodilatasi. Bersamaan dengan penyempitan pembuluh darah di area permukaan tubuh, terjadi perluasan refleks di organ. Berkat ini, tekanan darah menurun dan keparahan nyeri di daerah jantung berkurang.
• Meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Ketika digunakan secara internal, mentol mempengaruhi selaput lendir lambung dan usus. Ini mengaktifkan peristaltik mereka, karena memiliki efek iritasi, sehingga proses pencernaan terjadi lebih intensif. Sebagai antiseptik lokal, menghambat proses pembusukan di usus dan meningkatkan sekresi kelenjar saluran pencernaan.

Terlepas dari kenyataan bahwa komposisi mint telah dipelajari dengan baik, ada aspek kontroversial mengenai pengaruhnya terhadap tubuh pria dan wanita.

Pertanyaan populer tentang mint

Faktor kontroversial utama adalah kemampuan budaya untuk mempengaruhi tingkat hormonal manusia. Penelitian mengenai masalah ini dilakukan pada tahun 2007 oleh para ilmuwan Turki. Dalam percobaan pada tikus laboratorium, ditemukan bahwa penggunaan tingtur peppermint dapat meningkatkan jumlah estrogen dalam tubuh.

Hal ini menimbulkan lebih banyak pertanyaan yang dijawab oleh para ahli.

• Bisakah saya menggunakan mint saat menyusui?“Mint dapat mengubah jumlah ASI pada ibu menyusui,” komentar konsultan laktasi Svetlana Panina. - Saat pertama kali diminum dan jarang digunakan akan terjadi hot flashes. Hal ini disebabkan mentol melebarkan pembuluh darah dan mengaktifkan sirkulasi darah. Dengan demikian, ASI keluar dari payudara lebih baik. Namun penggunaan mint secara sistematis untuk wanita yang sedang menyusui tidak dianjurkan, karena dapat menyebabkan depresi, mengurangi aktivitas, dan mengganggu ritme jantung.” Efek ini terkait dengan efek mentol secara umum pada tubuh. Mungkin, latar belakang hormonal tidak berubah dengan penggunaan mint satu kali atau bahkan berkala dalam jumlah kecil.
• Bagaimana mint mempengaruhi tekanan darah? Karena konsumsi tanaman dan bahkan menghirup mentol menyebabkan vasodilatasi, terjadi penurunan tekanan darah. Oleh karena itu, salah satu kontraindikasi mint adalah hipotensi.
• Apakah mungkin menggunakan mint selama kehamilan?“Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa penelitian telah dilakukan mengenai efek peppermint pada tubuh ibu hamil dan anak,” kata dokter kandungan-ginekologi Yana Karabanovich. - Mereka tidak mengungkapkan adanya efek negatif tanaman terhadap perkembangan anak. Jika Anda menyukai rasa mint, Anda dapat dengan aman meminum satu atau dua cangkir teh herbal aromatik sepanjang hari.” Minuman ini meredakan rasa mual yang terjadi pada trimester pertama, sehingga mint bahkan bermanfaat bagi ibu hamil yang sangat menoleransi toksikosis. Namun penggunaannya untuk tujuan pengobatan selama kehamilan tidak dianjurkan. “Budidayanya mengandung fitoestrogen - senyawa yang mirip dengan hormon wanita,” lanjut Yana Karabanovich. - Bila diminum secara teratur dapat mengubah jalannya kehamilan, merangsang otot-otot rahim, sehingga menimbulkan ancaman keguguran. Oleh karena itu, jika Anda mengalami iritasi, gugup dan berencana menggunakan tanaman tersebut sebagai obat penenang, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dia akan membantu Anda menemukan solusi yang lebih aman.”
• Apakah ada bahayanya mengonsumsi mint untuk pria? Eksperimen yang dilakukan ilmuwan Turki mengungkap kemampuan mint dalam meningkatkan kadar hormon seks wanita. Oleh karena itu, secara teoritis penggunaannya dapat menyebabkan masalah potensi dan penurunan libido. Pada saat yang sama, tanaman memiliki efek menenangkan dan membuat rileks, yang juga mengurangi libido. Namun penting untuk diingat bahwa dalam percobaan pada tikus, hewan tersebut tidak menerima lebih banyak cairan daripada larutan ekstrak mint. Dengan membandingkan berat seekor tikus dan seorang pria dewasa, Anda dapat memperkirakan seberapa besar dosis yang diberikan selama percobaan. Oleh karena itu, tidak perlu sepenuhnya mengecualikan mint dari makanan pria. Jika dikonsumsi secara berkala dalam bentuk teh, budayanya tidak akan menimbulkan bahaya. Jika digunakan secara teratur, potensinya bisa ditekan.

Pendapat bahwa permen karet mint dapat meningkatkan atau sebaliknya menurunkan libido pria lebih dari sekedar mitos. Mungkin rumor tentang peningkatan ereksi saat menggunakan permen karet mentol disebarkan oleh produsennya.

Penerapan tanaman

Sifat bermanfaat dan kontraindikasi mint, yang hanya mencakup intoleransi individu dan tekanan darah rendah, memungkinkan tanaman obat digunakan secara luas dalam pengobatan. Budaya tersebut termasuk dalam farmakope negara Federasi Rusia; pengadaannya dilakukan secara terpusat untuk industri farmakologi dan tata rias.

Untuk keperluan pribadi, tanaman digunakan sebagai obat. Mint juga populer dalam masakan. Itu ditambahkan dalam jumlah kecil ke dalam saus untuk menambah sentuhan mewah dan segar. Ini meningkatkan cita rasa masakan daging domba dan unggas dan cocok dengan sayuran seperti daun bawang, kacang polong dan wortel, serta kubis. Bumbu aromatiknya meningkatkan cita rasa sup sayuran dan keju.

Dalam pengobatan tradisional, mint digunakan dalam bentuk tingtur dan segar. Daun yang baru dipetik digunakan untuk inhalasi pada penyakit saluran pernafasan bagian atas. Sifat antiseptik mentol menghambat perkembangbiakan virus dan bakteri.

Infus untuk sakit maag

Mengonsumsi pengobatan rumahan mengurangi gejala sakit maag dan menormalkan fungsi lambung. Efektivitasnya dapat ditingkatkan dengan mengencerkannya dengan jus kentang segar dengan perbandingan satu banding satu.

Persiapan

1. Tempatkan rumput kering dalam wadah kaca, gunakan dua sendok makan.
2. Tuangkan air mendidih dalam volume lima ratus mililiter.
3. Biarkan diseduh di bawah tutupnya.

Infus harus diminum seperempat gelas hingga empat kali sehari.

Infus untuk jantung, saluran pencernaan

Ketika digunakan secara internal, mint meredakan angina pektoris, mengurangi rasa berat di jantung dan nyeri dada. Merangsang fungsi lambung dan usus, menormalkan fungsinya jika terjadi gangguan. Ini memiliki efek koleretik, memiliki efek antiemetik dan analgesik.

Persiapan

1. Masukkan daun kering ke dalam toples, gunakan dua sendok makan.
2. Tuangkan air mendidih dengan volume dua ratus lima puluh mililiter.
3. Biarkan selama tiga puluh menit.
4. Tekanan.

Jika Anda mengalami gangguan saluran cerna atau angina, minumlah infus tersebut sedikit demi sedikit sepanjang hari.

Tingtur alkohol untuk nyeri

Untuk menghilangkan rasa sakit di jantung, perut, dan cedera, dianjurkan menggunakan larutan alkohol peppermint. Sangat cocok untuk penggunaan di luar ruangan dan di dalam ruangan. Ini meredakan mual dengan baik dan memiliki efek antispasmodik.

Persiapan

1. Tempatkan satu sendok makan daun yang dihancurkan ke dalam wadah.
2. Isi dengan alkohol dengan volume seratus mililiter, kekuatan sembilan puluh persen.
3. Biarkan selama sepuluh hari tertutup di tempat gelap.
4. Tambahkan seratus mililiter minyak peppermint dan aduk.

Untuk menghilangkan mual dan nyeri, minumlah sepuluh hingga lima belas tetes secara oral. Digunakan secara eksternal untuk melumasi area yang nyeri.

Minyak peppermint

Produksi industri minyak mint berbeda dengan produksi rumahan. Ia memiliki konsentrasi mentol yang lebih tinggi karena diekstraksi sebagai ekstrak melalui distilasi uap dan kemudian dimasukkan ke dalam minyak tumbuhan. Di rumah, Anda mendapatkan produk yang kurang terkonsentrasi.

Petunjuk penggunaan peppermint dalam bentuk minyak mencakup rekomendasi penggunaannya sebagai antiseptik untuk pengobatan luka dan peradangan bernanah.

Persiapan

1. Tempatkan daun kering beserta pucuk tanaman yang berbunga ke dalam wadah kaca. Kamu membutuhkan dua sendok makan.
2. Tuangkan dua ratus mililiter minyak zaitun.
3. Biarkan selama tujuh hari di tempat gelap. Kocok wadah secara teratur.
4. Tekanan.

Produk ini menekan pertumbuhan mikroflora patogen dan mengurangi peradangan, mendorong regenerasi jaringan. Direkomendasikan untuk pengobatan bisul, luka, erosi kulit bagian luar. Baca lebih lanjut tentang itu di artikel kami yang lain.

Komposisi untuk kulit, rambut

Peppermint sering digunakan dalam tata rias dan termasuk dalam kompleks perawatan rambut, kulit wajah dan tubuh. Di rumah, ini akan membantu mengatasi masalah ujung rambut bercabang, mendukung penuaan kulit, dan meredakan peradangan.

• Perawatan Rambut. Bilas rambut Anda setelah dicuci dengan infus mint yang terbuat dari dua sendok makan herba dan setengah liter air. Oleskan ke kapas dan bersihkan ujungnya. Dengan cara ini Anda akan mengurangi jumlah rambut bercabang.
• Perawatan kulit . Bekukan infus mint dalam nampan es batu. Gosok kulit Anda dengan es batu di pagi dan sore hari untuk menyegarkannya dan meningkatkan aliran darah. Prosedur seperti itu baik untuk mengencangkan kulit yang menua, tetapi juga dapat digunakan untuk kulit muda sebagai obat peradangan.

Jangan gunakan infus herbal pekat untuk perawatan kulit. Mereka menyebabkan aliran darah ke jaringan, itulah sebabnya kemerahan mungkin tetap ada di wajah untuk waktu yang lama setelah prosedur.

Khasiat obat peppermint sangat luas. Ini digunakan untuk meringankan penyakit jantung, disfungsi lambung dan usus. Ketika diminum, ia memiliki efek analgesik dan mengurangi keparahan kejang. Ketika dioleskan secara eksternal, ia bekerja sebagai antiseptik dan membantu menyembuhkan luka. Mint dapat digunakan untuk pengobatan dan keperluan kosmetik, sebagai produk perawatan rambut dan penuaan kulit.

Khasiat obat dan kontraindikasi peppermint telah diketahui sejak lama. Bahkan para filsuf dan pemikir Romawi kuno menyebutnya sebagai ramuan yang menjernihkan pikiran dan memberi kesehatan. Di Rus Kuno, tandan harum digantung di rumah untuk mengusir roh jahat. Dan di negara-negara Asia, mint digunakan untuk membayar jasa dan barang.

Tanaman itu masih dihargai sampai sekarang. Dimanapun mereka menggunakan ramuan harum - dalam masakan dan tata rias, obat-obatan dan wewangian. Tapi peppermint sangat populer di kalangan tabib tradisional. Teh, ramuan dan infus dibuat darinya, digunakan untuk masker dan membilas rambut. Mengapa gulma ini, yang sekilas tidak mencolok, begitu bagus?

Apa yang tumbuh di taman?

Ada lebih dari selusin jenis mint, tetapi yang paling terkenal dan populer di negara kita adalah peppermint. Inilah yang sering dikacaukan oleh tukang kebun yang tidak berpengalaman dengan lemon balm. Memang tumbuhan ini sangat mirip tampilannya, namun memiliki beberapa perbedaan dalam komposisi kimianya.

Aroma mintnya cerah dan kaya, dengan sedikit rasa mentol. Hal ini dijelaskan oleh tingginya konsentrasi minyak atsiri pada daun dan bunga tanaman. Melissa memiliki aroma yang lebih lembut dan mengingatkan pada lemon. Tidak heran jika disebut “serai” atau “lemon balm”. Ester dalam lemon balm jauh lebih sedikit - tidak lebih dari 1%.

Mana yang lebih sehat, mint atau lemon balm? Tidak mungkin menjawab pertanyaan ini dengan jelas. Setiap ramuan baik dengan caranya masing-masing, tetapi efeknya hampir sama pada tubuh manusia. Namun, meskipun lemon balm memiliki khasiat obat yang tinggi, pengobatan alternatif lebih memilih peppermint. Mungkin karena aromanya yang segar dan sedikit asam?

Komposisi dan khasiat obat peppermint

Menurut farmakognosi (cabang ilmu farmasi yang mempelajari bahan baku yang berasal dari alam), nilai suatu tanaman obat disebabkan oleh tingginya kandungan minyak mentol. Pada daun mint jumlahnya 4–5%, dan pada perbungaan - sedikit lebih dari 6%. Konsentrasinya cukup tinggi dan semakin baik kondisi pertumbuhannya, semakin besar jumlah ester yang ada di bagian lunak rumput.
Ketika dioleskan, minyak mentol memiliki efek iritasi dan pendinginan, memiliki efek bakterisida yang nyata, dan secara aktif mempengaruhi ujung saraf.

Ini menarik. Mint mendapatkan namanya untuk menghormati bidadari kuno Minta, yang dibunuh oleh istri penguasa kerajaan orang mati, Hades. Oleh karena itu, tanaman ini populer dianggap sebagai ramuan wanita dan banyak digunakan untuk meredakan kram menstruasi.

Apa lagi manfaat mint? Selain minyak mentol, tanaman obat ini mengandung seluruh daftar komponen penyembuhan:

• vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, karoten;
• asam organik;
• senyawa resin dan tanin;
• kepahitan;
• Hesperida;
• serat, lemak, protein dan karbohidrat;
• Sahara;
• unsur mikro - zat besi, kalsium, fosfor, natrium, magnesium, kalium;
• saponin.

Peppermint digunakan sebagai analgesik, anti-inflamasi, vasodilator dan obat penenang. Rasa pahit yang dikandungnya meningkatkan fungsi saluran pencernaan, mengembalikan motilitas usus, dan merangsang sekresi empedu. Aroma mentol membantu konsentrasi, meningkatkan aktivitas otak, mengaktifkan daya ingat dan perhatian.

Banyak penelitian telah membuktikan efek anti kanker dari peppermint. Ini juga efektif dalam pengobatan herpes, pneumonia, dan tuberkulosis. Ramuan ini sangat bermanfaat bagi wanita. Pengobat tradisional menganjurkan untuk meredakan gejala menopause, PMS, dan berbagai penyakit ginekologi.

Kontraindikasi penggunaan pepermin

Penggunaan obat-obatan berbahan dasar mint secara berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Oleh karena itu, saat memulai pengobatan, Anda harus mengingat batasannya:

• pembuluh mekar;
• tekanan darah rendah;
• masa menyusui (kemungkinan penurunan laktasi);
• reaksi individu terhadap komponen tanaman.

Ada kepercayaan populer bahwa mint dikontraindikasikan untuk seks yang lebih kuat karena kemampuannya mengurangi libido. Tidak ada konfirmasi ilmiah mengenai informasi tersebut. Namun demikian, para pria hendaknya mendengarkan nasehat para pengobat tradisional dan tidak terbawa suasana dengan pengobatan herbal. Efek menenangkan dan membuat rileks dari ramuan ini mungkin mempengaruhi potensi.

Perhatian. Peppermint tidak disarankan untuk orang yang bekerja di industri berbahaya atau mereka yang terlibat dalam pengoperasian mesin dan mekanisme presisi. Tanaman obat juga tidak direkomendasikan untuk pekerja dengan stres emosional yang tinggi: petugas operator yang bertugas di tim tanggap darurat.

Jika dosis atau frekuensi penggunaan peppermint terlampaui, reaksi merugikan dapat terjadi:

• alergi;
• gangguan usus, bersendawa;
• berat dan nyeri pada saluran pencernaan, mulas;

Agar tidak memancing kemungkinan reaksi yang tidak diinginkan, Anda harus mengetahui kapan dan bagaimana menggunakan ramuan obat tersebut.

Lingkup mint

Khasiat peppermint yang bermanfaat dipelajari secara rinci pada akhir abad ke-18 oleh para ilmuwan Inggris. Di Inggris sejumlah percobaan dilakukan untuk membuktikan efek menguntungkan tanaman pada tubuh manusia. Studi tersebut meneliti kemampuan mentol yang mengiritasi, pengaruhnya terhadap penyempitan dan pelebaran pembuluh darah. Efek yang dihasilkan digunakan untuk membuat Validol, yang menghilangkan serangan angina.

Apa lagi bantuan mint? Cakupan penggunaannya sangat luas - mencakup berbagai penyakit dan kondisi patologis:

1. Sakit kepala, sakit gigi, memar, neuralgia.
2. Lesi kulit - dermatitis, luka bakar, jerawat, gigitan serangga.
3. Ketombe, rambut berminyak.
4. Kerutan, pori-pori membesar, ptosis wajah.
5. Infeksi saluran pernapasan, influenza, infeksi saluran pernapasan akut dan infeksi virus saluran pernapasan akut, rinitis, pneumonia, TBC.
6. Penyakit ginekologi, nyeri haid dan berat, sindrom menopause.
7. Penyakit hati dan saluran pencernaan - kejang, kolik, mual, perut kembung, kolesistitis, hepatitis, infestasi cacing.
8. Gangguan fungsi sistem kardiovaskular - takikardia, kejang pembuluh jantung, angina pektoris, peningkatan tekanan darah.
9. Iritabilitas saraf, insomnia, stres emosional, gangguan perhatian dan ingatan.

Peppermint cukup efektif mencegah kanker terutama pada kelenjar prostat, paru-paru, usus besar, payudara dan kulit.

Perhatian. Tanaman obat meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh terhadap paparan radiasi dalam waktu lama, sehingga sering digunakan sebagai tindakan tambahan selama kemoterapi.

Khasiat obat mint membuatnya benar-benar tak tergantikan dalam banyak situasi. Apalagi tanaman ini tidak hanya digunakan dalam resep obat tradisional.

Obat farmasi

Di rak-rak apotek Anda dapat melihat banyak obat-obatan yang dibuat berdasarkan ramuan aromatik. Ini adalah teh mint yang dikemas dan bahan mentah yang dihancurkan dalam kotak karton, minyak esensial dalam bentuk pekat.

Menthol, diisolasi dari daun dan bunga, dimasukkan dalam tablet untuk mabuk perjalanan, salep, pensil untuk pilek dan sakit kepala, dan juga digunakan untuk membuat obat-obatan terkenal - Otmetina, Validol, Pectusin, Valocordin, Corvalol, Doctor Mom, Ingafen , Menovazin, tetes Zelenin dan banyak obat lainnya. Minyak mentol banyak digunakan untuk membumbui pasta gigi, obat kumur, sampo, dan krim wajah.

Penggunaan mint dalam pengobatan tradisional - resep populer

Seluruh bagian peppermint - daun, bunga dan batang - memiliki khasiat yang bermanfaat. Mereka digunakan dalam bentuk kering atau segar, baik secara internal maupun eksternal. Infus, rebusan, teh dibuat dari ramuan obat, ekstrak dan minyak esensial dibuat. Masing-masing bentuk sediaan digunakan sesuai indikasinya masing-masing dan memiliki kekhasan pemberian dan batasannya masing-masing.

teh mint

Minuman obat dengan aroma yang menyegarkan dan menenangkan digunakan untuk gangguan saraf, stres fisik dan emosional, insomnia, mudah tersinggung dan kelelahan. Teh mint menghilangkan kram dan kolik di perut, memiliki efek koleretik, dan meningkatkan nafsu makan. Infus ini sangat berguna untuk penyakit pernafasan dan sakit tenggorokan.

Perhatian. Pasien dengan hipotensi sebaiknya jarang minum teh peppermint dan dalam jumlah sedikit.

Siapkan infus obat sebagai berikut:

• sesendok daun dan bunga kering (wajib) dituangkan dengan segelas air mendidih;
• simpan dalam wadah tertutup selama 15 menit;
• saring dan minum sedikit-sedikit setengah jam sebelum makan.

Teh mint juga diseduh dari rempah segar. Dalam hal ini, daun hijau dicelupkan ke dalam cangkir berisi air panas dan disimpan selama 10 menit. Infus yang sama baik untuk berkumur dan gigi, mencuci kulit berminyak dan berjerawat.

rebusan mint

Lebih baik menyiapkan produk dari bagian tanaman yang keras, yang sulit dipisahkan dengan zat bermanfaat - batang, cabang, daun bagian bawah. Ini digunakan untuk memerangi sembelit dan peningkatan keasaman lambung, sendawa asam. Diresepkan sebagai obat tambahan untuk pendarahan paru.

Perhatian. Rebusan, tidak seperti teh dan infus, selalu disaring hanya saat panas.

Untuk minuman mint, Anda membutuhkan:

• 2 sdm. aku. bahan mentah yang dihancurkan;
• 500ml air.

Ramuan tersebut dituangkan ke dalam termos dan diisi dengan cairan panas, dibiarkan selama 30 menit, dan disaring. Rebusannya diminum dalam keadaan dingin, 2-3 teguk sebelum makan.

Untuk sakit tenggorokan, rinitis atau adenoiditis, produk digunakan untuk inhalasi. Uap penyembuhan dihirup panas selama 10-12 menit. Dalam kasus penyakit kulit, mandi yang menenangkan diresepkan berdasarkan ekstrak air dari tanaman - 70 gram ramuan kering diambil per 10 liter cairan.

Tingtur pepermin

Obatnya dibuat dengan menggunakan alkohol atau vodka. Digunakan untuk membilas dan menghirup penyakit menular pada organ THT, menghilangkan sakit kepala dan migrain.

Bahan-bahan berikut digunakan untuk membuat ekstrak:

• 50 gram mint kering;
• 250 ml alkohol atau vodka.

Rumput dituangkan dengan alkohol dan disimpan dalam wadah tertutup selama 25-30 hari. Tingtur yang sudah jadi disaring dan dikonsumsi 15-25 tetes per dosis.

Ekstrak serupa dibuat dari mint segar. Seluruh semak dirobek, dipotong-potong dan disiram dengan air mendidih hingga menutupi sebagian tanaman. Gula dan 0,75 vodka atau alkohol ditambahkan ke dalam campuran. Biarkan di tempat yang gelap dan sejuk setidaknya selama sebulan.

Perhatian. Tingtur mint membantu mengatasi gangguan tidur, cegukan, sakit gigi dan sakit kepala. Ini meningkatkan fungsi otot jantung dan digunakan untuk penyakit wanita. Obat ini tidak dianjurkan untuk digunakan oleh wanita hamil, pasien hipotensi dan anak-anak.

Minyak esensial pepermin

Obat ini secara aktif digunakan untuk penyakit pada sistem saraf, pencernaan dan kardiovaskular:

• takikardia, aritmia, angina pektoris;
• hipertensi;
• mulas, bersendawa dan mual, nyeri pada saluran pencernaan;
• flu, sakit tenggorokan, radang tenggorokan, radang tenggorokan, bronkitis, TBC;
• lekas marah, insomnia, stres emosional.

Produk ini memiliki efek analgesik yang nyata, sehingga sering digunakan untuk sakit tenggorokan, karies, radang gusi, dan migrain.

Minyak atsiri peppermint digunakan untuk penyakit jantung, sistem saraf pusat dan sistem pernafasan. Cara penggunaan minyak mentol bisa berbeda-beda:

1. Sedikit eter diteteskan ke sepotong gula atau sesendok madu dan diminum bersama teh, jus, atau minuman asam laktat.
2. Penghirupan menggunakan nebulizer atau panci biasa berisi air panas dilakukan sehari sekali.
3. Dalam mandi yang menenangkan, tambahkan 7-10 tetes konsentrat mentol ke seluruh volume cairan;
4. Untuk membilas, larutkan 3-4 tetes eter ke dalam segelas air hangat;
5. Kompres dibuat dari ¼ sdt. produk dan 25 ml alkohol atau vodka.

Minyak mint pekat membersihkan dan mengharumkan udara di dalam ruangan dengan sempurna. Untuk melakukan ini, cukup masukkan sedikit eter ke dalam lampu aroma.

Resep Kecantikan

Khasiat peppermint yang bermanfaat banyak digunakan dalam tata rias dan industri parfum. Berdasarkan hal tersebut, banyak dibuat produk perawatan kulit dengan efek menenangkan, tonik, dan mendinginkan. Karena tanaman ini memiliki efek aseptik dan menghilangkan bau tak sedap dengan sempurna, tanaman ini sering dimasukkan dalam deodoran, antiperspiran, dan obat kumur.

Perawatan kulit wajah dan tangan

Peppermint baik untuk berbagai jenis kulit. Mengencangkan, mengencangkan dan menghaluskan kulit kusam dan keriput, membersihkan kulit berminyak dan mengurangi sekresi sebum, melawan jerawat dan jerawat. Dengan penggunaan teratur, dermis dipenuhi dengan vitamin dan unsur mikro, dan warna kulit menjadi lebih baik.

Lotion dan krim, masker bergizi dan melembapkan dibuat dari mint. Misalnya untuk mengatasi kulit berminyak dan berjerawat, siapkan produk mulai dari 5 sdm. aku. bunga kering dan segelas air mendidih. Campuran tersebut diinfuskan, disaring, dituangkan ke dalam nampan es dan dibekukan. Setiap pagi, bersihkan wajah dengan produk dingin dan oleskan krim yang sesuai.

Untuk kulit lembek dan keriput, masker yang terbuat dari daun segar yang dihaluskan, kuning telur, dan krim asam cocok. Bahan-bahannya dicampur dan dioleskan ke wajah. Biarkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air dingin.

Perhatian. Peppermint akan membantu kulit yang terbakar sinar matahari dan meradang. Ramuan tersebut akan dengan cepat menenangkan dan memulihkan kulit ari serta menghilangkan kemerahan.

Tanaman obat pun tak kalah bermanfaatnya untuk kulit tangan. Krim berbahan dasar minyak mentol akan dengan cepat mengembalikan putih dan lembutnya kuas Anda, menambah aroma sedap, dan menguatkan kuku Anda. Dan mandi air panas akan menghilangkan rasa sakit dengan adanya arthrosis dan arthritis pada sendi jari dan pergelangan tangan.

Pepermin untuk rambut

Ramuan harum sangat berguna untuk rambut ikal berminyak. Mengurangi produksi sebum, menghilangkan ketombe, melembabkan rambut dan menutrisi kulit kepala. Untuk pengobatannya, Anda bisa menggunakan minyak mentol yang ditambahkan pada sampo dan air bilasan, atau ramuan herbal yang digunakan untuk mencuci helai rambut yang bersih.

Peppermint memulihkan rambut dengan baik setelah pengeritingan dan pewarnaan, menambah kilau dan aroma yang menyenangkan, serta mempercepat pertumbuhan. Penggunaan ramuan secara teratur akan membantu menjaga rambut Anda tetap sehat dan penuh.

Pepermin selama kehamilan

Khasiat daun mint pada tubuh ibu hamil telah diteliti secara menyeluruh, sehingga tidak ada yang meragukan manfaat ramuan tersebut untuk ibu hamil. Pengobatan berdasarkan ramuan aromatik membantu dalam banyak situasi.