Kapsul vitamin e berapa banyak yang harus diambil. Vitamin E: petunjuk penggunaan dalam kapsul dan ulasan

terima kasih

Situs ini menyediakan informasi referensi untuk tujuan informasi saja. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan seorang spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Saran ahli diperlukan!

Ciri-ciri umum, bentuk dan nama vitamin E

Vitamin E adalah senyawa yang larut dalam lemak dengan sifat antioksidan yang nyata. Nama tradisional untuk vitamin E juga digunakan - tokoferol. Selain itu, karena kemampuan untuk mempertahankan awet muda untuk waktu yang lama dan efek yang menguntungkan pada konsepsi dan kehamilan, tokoferol juga disebut "vitamin awet muda dan kecantikan" dan "vitamin kesuburan".

Vitamin E merupakan campuran dari delapan struktur bioorganik yang memiliki sifat dan varietas yang sama. Varietas vitamin E ini disebut vitamer dan dibagi menjadi dua kelas besar - tokoferol dan tokotrienol. Empat vitamer E termasuk ke dalam tokoferol dan tokotrienol.Pada prinsipnya kedelapan vitamer tersebut memiliki aktivitas yang hampir sama, oleh karena itu tidak dipisahkan dalam petunjuk penggunaan dan berbagai penjelasannya. Karena itu, ketika mereka berbicara tentang vitamin E, mereka menggunakan nama umum untuk semua vitamin - tokoferol.

Tapi yang pertama dari vitamers E diperoleh dan diidentifikasi alpha-tocopherol, yang paling sering ditemukan di alam dan paling aktif. Saat ini, aktivitas alfa-tokoferol diambil sebagai standar, dan dengannya aktivitas semua vitamer E lainnya dibandingkan. Oleh karena itu, dalam beberapa deskripsi yang sangat rinci tentang persiapan apa pun dengan vitamin E, Anda dapat melihat konten sesuai dengan unit N, setara dengan aktivitas 1 mg alfa -tokoferol. Namun saat ini, jumlah vitamin E biasanya dinyatakan dalam satuan internasional (IU) atau miligram, dengan 1 IU = 1 mg.

Alfa-, beta- dan gamma-tokoferol memiliki aktivitas vitamin yang paling menonjol. Dan delta-tokoferol memiliki sifat antioksidan terkuat. Produsen berbagai obat, tergantung pada tujuannya, memasukkan variasi vitamin E yang diperlukan ke dalam komposisi untuk memastikan efek biologis yang paling menonjol.

Karena tokoferol larut dalam lemak, ia dapat terakumulasi dalam tubuh manusia di hampir semua organ dan jaringan. Ini terjadi ketika sejumlah besar vitamin E masuk ke dalam tubuh, tidak punya waktu untuk dikeluarkan, menembus ke semua organ dan jaringan, di mana ia larut dalam lemak membran, membentuk depot. Jumlah terbesar vitamin E mampu menumpuk di hati, testis, kelenjar pituitari, jaringan adiposa, sel darah merah dan otot.

Karena kemampuan menumpuk ini, vitamin E dapat berada di dalam tubuh dalam konsentrasi tinggi, jauh lebih tinggi dari biasanya, yang menyebabkan gangguan pada berbagai organ dan sistem. Kelebihan vitamin E dalam tubuh disebut hipervitaminosis dan, seperti halnya hipovitaminosis, disertai dengan manifestasi klinis yang terjadi karena gangguan pada banyak organ dan sistem.

Asupan vitamin E yang tidak mencukupi dalam tubuh menyebabkan defisiensi atau hipovitaminosis, yang disertai dengan kerusakan organ dengan gejala klinis yang khas.

Artinya, dalam kaitannya dengan vitamin E dalam tubuh manusia, kelebihan dan kekurangannya dapat dibuat, dan kedua kondisi tersebut menyebabkan gangguan pada fungsi normal berbagai organ. Artinya vitamin E harus dikonsumsi hanya dalam jumlah yang dibutuhkan, menghindari asupan yang berlebihan atau tidak mencukupi ke dalam tubuh.

Penyerapan dan ekskresi vitamin E

Vitamin E memasuki tubuh manusia dengan makanan dan diserap dari usus dengan adanya lemak dan empedu. Ini berarti bahwa untuk penyerapan normal vitamin dari saluran pencernaan, vitamin harus dikombinasikan dengan sedikit lemak nabati atau hewani.

Sekitar 50% dari jumlah total vitamin E yang terkandung dalam bolus makanan diserap dari usus, asalkan ada jumlah lemak dan empedu yang normal. Jika ada sedikit lemak atau empedu di usus, maka kurang dari 50% vitamin E yang masuk diserap.

Dalam proses penyerapan dari usus, vitamin E membentuk kompleks dengan asam lemak (kilomikron), di mana pertama-tama menembus ke dalam getah bening dan kemudian ke dalam darah. Dalam darah, vitamin E dilepaskan dari kompleks dengan kilomikron dan berikatan dengan protein. Dalam protein + vitamin E kompleks inilah ia dibawa oleh aliran darah ke semua organ dan jaringan.

Dalam jaringan, vitamin E dilepaskan dari ikatan protein dan, dalam kombinasi dengan vitamin A, berpartisipasi dalam sintesis ubiquinone Q, suatu zat yang mentransfer oksigen dari sel darah merah langsung ke dalam sel.

Vitamin E diekskresikan dari tubuh baik tidak berubah maupun dalam bentuk metabolit. Selain itu, sebagian besar vitamin E - 90% diekskresikan dengan tinja melalui usus, dan hanya 10% - dengan urin melalui ginjal.

Peran biologis vitamin E

Vitamin E adalah zat unik yang memiliki kemampuan untuk meremajakan tubuh, memperlambat proses penuaan. Itulah mengapa disebut vitamin awet muda dan kecantikan. Efek memperlambat penuaan dicapai karena aktivasi yang kuat dari proses respirasi jaringan, di mana sel-sel disuplai dengan baik dengan oksigen dan produk pembusukan dikeluarkan dari mereka.

Juga, vitamin E mengurangi pembekuan darah, mencegah trombosis yang berlebihan, dan karena itu meningkatkan mikrosirkulasi dan mencegah stasis darah di berbagai organ dan jaringan. Penurunan aktivitas pembekuan darah mengarah pada fakta bahwa ia mengalir lebih baik melalui pembuluh tanpa menyumbatnya. Selain itu, vitamin E membuat dinding pembuluh darah halus, akibatnya plak kolesterol tidak menumpuk di dalamnya, sehingga mencegah aterosklerosis. Memperbaiki sifat darah dan kondisi pembuluh darah, serta pencegahan aterosklerosis, bersama-sama memastikan pencegahan insufisiensi kardiovaskular dengan penggunaan vitamin E secara teratur.

Vitamin E meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, sehingga mencegah penyakit menular dan inflamasi pada organ apa pun. Dalam kombinasi dengan vitamin A, melindungi paru-paru dari efek negatif dari udara yang tercemar. Vitamin E juga meningkatkan tonus dan kinerja otot, meredakan kejang dan mempercepat penyembuhan berbagai luka dan luka bakar. Dengan penggunaan vitamin E, luka sembuh dengan sedikit atau tanpa jaringan parut.

Secara terpisah, harus dikatakan bahwa vitamin E meningkatkan fungsi seksual pada pria dan wanita, mempengaruhi produksi hormon dan kondisi organ reproduksi. Misalnya, pada wanita, tokoferol meningkatkan suplai darah ke rahim dan ovarium, dan juga berkontribusi pada produksi jumlah progesteron yang dibutuhkan dan pembentukan plasenta selama kehamilan. Pada wanita, vitamin E memfasilitasi jalannya sindrom pramenstruasi dan menopause, dan juga berkontribusi pada penyembuhan lengkap formasi fibrosa kelenjar susu. Pada pria, vitamin E meningkatkan kualitas sperma dengan menormalkan fungsi gonad. Selain itu, tokoferol secara signifikan meningkatkan potensi.

Pada semua orang, tanpa memandang jenis kelamin, vitamin E mengurangi tekanan darah, memperluas dan memperkuat dinding pembuluh darah, mencegah katarak dan anemia, dan juga mempertahankan fungsi normal sistem saraf.

Sebagai antioksidan, vitamin E memiliki efek biologis berikut pada tubuh manusia:

• Secara aktif mengikat radikal bebas, menonaktifkannya;
• Melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas;
• Memperlambat proses oksidasi radikal bebas lipid dan DNA sel yang sudah berjalan;
• Mengurangi laju pembentukan radikal bebas baru;
• Melindungi vitamin lain dari efek negatif radikal bebas;
• Meningkatkan penyerapan vitamin A;
• Mencegah munculnya pigmentasi pikun pada kulit berupa bintik-bintik coklat;
• Menghancurkan dan mencegah munculnya sel kanker, sehingga mengurangi risiko neoplasma ganas berbagai organ;
• Dengan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, ini mengurangi laju penuaan;
• Meningkatkan pembentukan kolagen dan elastin yang diperlukan untuk mempertahankan sifat jaringan ikat;
• Memfasilitasi perjalanan penyakit diabetes dan alzheimer.

asupan vitamin E

Biasanya, jumlah vitamin E ditunjukkan dalam satuan internasional (IU) atau miligram (mg). Namun, terkadang produsen menentukan unit usang untuk mengukur jumlah vitamin E, yang disebut ekuivalen tokoferol (ET). Selain itu, 1 mg \u003d 1 IU, dan 1 ET kira-kira sama dengan 1 IU, sehingga ketiga unit pengukuran jumlah vitamin E dapat dianggap setara.

Kebutuhan harian orang dewasa dan anak di atas dua tahun dalam vitamin E adalah 8-12 IU, dan pada pria, semua hal lain dianggap sama, itu lebih tinggi daripada pada wanita. Pada anak-anak tahun pertama kehidupan, kebutuhan vitamin E adalah 3-5 mg.

Kebutuhan tokoferol meningkat dalam situasi berikut:
1. Kerja otot aktif, misalnya, selama olahraga, kerja fisik, dll.
2. Makan minyak sayur dalam jumlah besar.
3. Kehamilan dan menyusui meningkatkan kebutuhan vitamin E setidaknya 2 sampai 5 IU.
4. Masa pemulihan setelah penyakit menular dan inflamasi.
5. Masa penyembuhan berbagai luka.

Menurut norma gizi makanan, konsumsi 15 mg vitamin E per hari oleh orang dewasa dan anak di atas tiga tahun dianggap optimal. Aman dari sudut pandang perkembangan hipervitaminosis adalah konsumsi vitamin E maksimal 100 mg per hari. Ini berarti Anda dapat mengonsumsi hingga 100 IU tokoferol per hari tanpa takut mengembangkan hipervitaminosis.

Namun, studi klinis yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa dosis vitamin E yang lebih tepat dan aman adalah 100-400 IU untuk orang dewasa dan 50-100 IU untuk anak-anak. Dosis vitamin E inilah yang tidak hanya memenuhi kebutuhan fisiologis tubuh, tetapi juga secara efektif menahan proses penuaan. Untuk beberapa penyakit, sebagai bagian dari terapi kompleks, vitamin E dapat dikonsumsi dalam dosis 1200 - 3000 IU.

Dalam serum darah, konsentrasi normal vitamin E adalah 21-22 mol/ml.

Gejala kekurangan dan kekurangan vitamin E dalam tubuh

Dengan asupan vitamin E yang tidak mencukupi dalam tubuh manusia, kekurangannya berkembang, yang disebut hipovitaminosis. Hipovitaminosis menyebabkan gangguan fungsi berbagai organ dan sistem, yang dimanifestasikan oleh gejala berikut:

• Pelanggaran respirasi jaringan;
• kelemahan otot;
• Penurunan potensi pada pria;
• Risiko tinggi keguguran, memudarnya kehamilan atau aborsi spontan pada wanita;
• Toksikosis awal kehamilan;
• Anemia karena hemolisis (penghancuran) sel darah merah;
• Penurunan tingkat refleks (hiporefleksia);
• Ataksia (gangguan koordinasi gerakan);
• Disartria (pelanggaran artikulasi bicara dengan ketidakmungkinan pengucapan kata dan suara yang normal);
• Sensitivitas berkurang;
• distrofi retina;
• Hepatonekrosis (kematian sel hati);
• sindrom nefrotik;
• Peningkatan aktivitas creatine phosphokinase dan alanine aminotransferase dalam darah.

Hipovitaminosis E yang parah diamati sangat jarang karena kemampuan vitamin untuk menumpuk dan secara bertahap dikonsumsi dalam kondisi kekurangan asupan dari luar. Namun, kekurangan vitamin E sedikit pun dapat menyebabkan kemandulan pada orang dewasa dan anemia hemolitik pada anak-anak.

Hipervitaminosis dapat berkembang dalam dua kasus - pertama, dengan penggunaan vitamin A dosis tinggi yang berkepanjangan, dan kedua, dengan dosis tunggal tokoferol dalam jumlah yang sangat besar. Namun, dalam prakteknya, hipervitaminosis E sangat jarang, karena vitamin ini tidak beracun, dan kelebihannya digunakan oleh tubuh sebagai antioksidan. Dengan demikian, hampir seluruh jumlah vitamin E yang masuk ke dalam tubuh dapat digunakan secara efektif tanpa tersisa bebas dan tanpa merusak berbagai organ dan jaringan.

Studi klinis telah menunjukkan bahwa bahkan asupan harian vitamin E pada 200-3000 IU per hari selama 10 tahun tidak mengarah pada perkembangan hipervitaminosis. Satu dosis tinggi vitamin E dapat menyebabkan mual, perut kembung, diare, atau tekanan darah tinggi, yang hilang dengan sendirinya dan tidak memerlukan perawatan khusus atau penghentian obat.

Pada prinsipnya, hipervitaminosis E dapat memicu perkembangan gejala berikut:

• Penurunan jumlah total trombosit dalam darah (trombositopenia), menyebabkan perdarahan;
• Penurunan koagulasi darah (hipokoagulasi), memicu perdarahan;
• buta ayam;
• Gejala dispepsia (mulas, sendawa, mual, perut kembung, berat di perut setelah makan, dll);
• Penurunan konsentrasi glukosa (hipoglikemia);
• Kelemahan umum;
• kram otot;
• Penurunan potensi pada pria;
• Peningkatan tekanan darah;
• Pembesaran hati (hepatomegali);
• Peningkatan konsentrasi bilirubin dalam darah (hiperbilirubinemia);
• Perdarahan di retina atau otak;
• Peningkatan konsentrasi trigliserida (TG) dalam darah.

Mengkonsumsi vitamin E dalam dosis yang sangat tinggi (lebih dari 10.000 IU per hari) selama kehamilan dapat memicu cacat lahir pada anak.

Dengan pemberian vitamin E intravena, pembengkakan, kemerahan, dan kalsifikasi jaringan lunak dapat terjadi di tempat suntikan.

Vitamin E - kandungan dalam produk

Jumlah maksimum vitamin E ditemukan dalam makanan berikut:

• Kedelai, biji kapas, jagung, bunga matahari dan minyak zaitun;
• Biji-bijian jagung dan gandum yang berkecambah;
• Jagung dalam biji-bijian;
• Jelai mutiara, oatmeal dan jagung;
• udang;
• cumi-cumi;
• Telur;
• Zander;
• Ikan kembung.

Makanan di atas mengandung vitamin E paling banyak. Namun, selain makanan tersebut, ada makanan lain yang kurang kaya vitamin E, tetapi juga mengandung dalam jumlah yang relatif banyak.

Produk-produk yang mengandung vitamin E dalam jumlah yang cukup banyak namun tidak maksimal adalah sebagai berikut:

• Buah jeruk (jeruk, jeruk keprok, clementine, minolis, pomelo, grapefruits, lemon, limau, dll.);
• hati hewan dan ikan;
• Jerawat;
• Biji bunga matahari ;
• Kemiri;
• Aprikot kering;

Untuk menyediakan tubuh dengan jumlah vitamin E yang cukup, perlu untuk mengkonsumsi salah satu makanan yang terdaftar setiap hari.

Sediaan vitamin E

Saat ini, ada dua jenis utama sediaan yang mengandung vitamin E di pasar farmasi dalam negeri, yang pertama adalah sediaan farmasi yang mengandung analog sintetik dari vitamin tersebut, yang memiliki struktur yang persis sama dengan molekul tokoferol alami. Jenis kedua adalah bahan aditif aktif biologis (BAA) yang mengandung vitamin E alami yang diperoleh dari ekstrak, ekstrak atau tincture bahan baku tumbuhan atau hewan. Artinya, ada sediaan vitamin sintetis farmasi dan suplemen makanan alami.

Selain itu, ada sediaan monokomponen dan multikomponen yang mengandung vitamin E. Sediaan monokomponen hanya mengandung vitamin E dalam berbagai dosis, dan sediaan multikomponen mengandung beberapa vitamin, mineral, elemen pelacak atau zat bermanfaat lainnya.

Dosis vitamin E bisa berbeda, namun, baik dalam suplemen makanan maupun dalam persiapan farmakologis, itu distandarisasi dan ditunjukkan dalam IU atau mg. Karena dosisnya yang relatif rendah, suplemen makanan hanya dapat digunakan untuk penggunaan profilaksis sebagai sumber tambahan vitamin E. Dan sediaan farmakologis digunakan untuk pencegahan dan pengobatan.

Vitamin E sintetis

Saat ini, sediaan vitamin berikut yang mengandung tokoferol tersedia di pasar farmasi domestik:

• Aevit;
• Alfabet "Bayi kami";
• Alfabet "TK";
• Larutan alfa-tokoferol asetat dalam minyak;
• Vitamin E Biovital;
• Biovital-gel;
• Vitamin E 100;
• Vitamin E 200;
• Vitamin E 400;
• Vitamin E 50% jenis bubuk SD;
• Vitamin E-asetat;
• Vitamin E Zentiva;
• Vita beruang;

Vitamin E (tokoferol) adalah antioksidan alami yang larut dalam lemak yang melindungi sel-sel kita dari kerusakan. Mengkonsumsi vitamin ini merupakan salah satu cara untuk menjaga keremajaan dan mengembalikan kemampuan reproduksi. Vitamin E tersedia dalam bentuk kapsul, dragees dan tablet untuk pemberian oral dalam berbagai dosis. Di negara kita, itu diproduksi oleh banyak perusahaan farmasi, ada juga obat-obatan impor. Banyak pilihan suplemen makanan dengan tokoferol di situs web toko online Iherb.

Bentuk dan komposisi rilis

Obat ini diproduksi dalam bentuk sediaan untuk pemberian oral - kapsul dan dragee. Larutan minyak 50 ml dalam botol juga diproduksi (sekitar 30 tetes dalam 1 ml). Komposisi obat termasuk zat aktif aktif dan zat tambahan.

Zat aktifnya adalah tokoferol. Tokoferol alami adalah campuran dari delapan isomer: tokoferol alfa, beta, gamma dan delta dan isomer tokotrienol yang sama. Yang paling umum adalah alfa-tokoferol. Tulisan pada botol dengan bahan alami terlihat seperti ini: d-alpha-tocopherol. Partikel d berbicara tentang asal-usul alami tokoferol.

Obat sintetis (tokoferol asetat) dibuat berdasarkan alfa-tokoferol. Tulisan di botolnya terlihat seperti ini: dl-alpha-tocopherol. Partikel dl berbicara tentang sifat sintetis vitamin.

Jumlah zat aktif dalam satu dosis dinyatakan dalam miligram (mg) atau dalam satuan internasional - IU:

• 100 mg adalah 110 IU sintetis atau 150 IU senyawa alami;
• 1 IU bahan alami sama dengan 0,67 mg, 1 IU sintetis sama dengan 1 mg.

Sifat farmakologis

Sifat farmakologis vitamin E meliputi mekanisme kerjanya (farmakodinamik) dan mekanisme penetrasi zat ini ke dalam tubuh, penyerapannya, promosi dan ekskresinya (farmakokinetik).

Farmakodinamik (mekanisme kerja)

Beberapa dekade yang lalu, vitamin E dianggap hanya sebagai antioksidan. Diketahui bahwa itu menghambat aktivitas radikal bebas - molekul agresif beracun yang terbentuk dalam proses metabolisme dan menghancurkan membran sel. Hal ini menyebabkan penuaan dini pada tubuh dan terganggunya sejumlah fungsi.

Sejumlah fungsi lain yang sama pentingnya dari senyawa ini saat ini diketahui:

1. Ini mengaktifkan pembentukan hemoglobin dan mioglobin (mempertahankan dan menyimpan oksigen di otot), katalase dan peroksidase (enzim yang mempromosikan dekomposisi hidrogen peroksida menjadi air dan oksigen). Ada stimulasi respirasi jaringan, aktivasi metabolisme dan pembuangan produk metabolisme beracun, peremajaan tubuh.
2. Meningkatkan penyerapan vitamin A, mempromosikan peremajaan kulit. Setelah kursus mengonsumsi vitamin, seseorang terlihat lebih muda.
3. Menekan sintesis kolesterol. Oleh karena itu, senyawa ini sangat berguna bagi orang yang menderita penyakit jantung koroner.
4. Menghambat hemolisis (penghancuran) sel darah merah.
5. Memperbaiki kondisi kapiler.
6. Pada pria, ini mencegah perkembangan impotensi dan infertilitas.
7. Mengembalikan siklus menstruasi dan fungsi reproduksi wanita; selama kehamilan menghambat permeabilitas plasenta untuk zat beracun.
8. Mengkonsumsi vitamin E adalah cara untuk memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer.
9. Memiliki efek anti kanker.

Farmakokinetik

Penyerapan senyawa dalam usus difasilitasi oleh empedu dan lemak. Agar vitamin yang larut dalam lemak ini diserap dengan baik di usus, itu diambil setelah makan, dan lemak harus ada dalam makanan. Tetapi bahkan dalam kasus ini, setengah dari dosis yang diambil diserap.

Ketika diserap, vitamin E mengikat senyawa lemak-protein yang bertindak sebagai kendaraan. Tokoferol disimpan dalam hormonal, jaringan adiposa, serta di organ dan jaringan lain. Mereka dapat menumpuk, menyebabkan hipervitaminosis. Senyawa ini diekskresikan dengan berbagai cara: terutama dengan empedu dan feses, dan sedikit melalui ginjal.

Indikasi untuk mengonsumsi vitamin E

Tokoferol dibutuhkan oleh orang dewasa dan anak-anak. Indikasi penggunaan vitamin ini sangat beragam.

Untuk orang dewasa

Indikasi untuk orang dewasa adalah:

• hipovitaminosis E;
• keadaan lemah (asthenia) setelah infeksi akut yang terjadi dengan suhu tinggi;
• aktivitas fisik yang berat selama bekerja atau berolahraga; membantu pemulihan cepat setelah berolahraga;
• terlalu banyak bekerja, disertai dengan gangguan saraf: kelemahan yang mudah tersinggung, insomnia, dll .;
• usia lanjut; diperlukan untuk menekan proses penuaan:
• penyakit yang disertai dengan kelemahan alat otot-ligamen;
• distrofi otot (pengurangan volume otot) setelah lama tinggal dalam keadaan tidak bergerak dengan cedera dan penyakit serius;
• menopause dengan gangguan parah pada sistem saraf otonom - hot flashes ke bagian atas tubuh, palpitasi, dll.; indikasi juga osteoprosis, yang berkembang dengan penurunan kadar hormon: persiapan dengan vitamin E merangsang sekresi hormon gonadotropik dari kelenjar pituitari, yang, pada gilirannya, merangsang produksi hormon seks;
• penyakit degeneratif-distrofik pada sistem muskuloskeletal - osteoartritis dan osteochondrosis; membantu memperkuat otot-otot yang menopang kerangka;
• penyakit kulit kronis (psoriasis, dll.);
• gangguan menstruasi, infertilitas pada wanita; risiko keguguran;
• impotensi dan infertilitas pada pria.

Untuk anak-anak

Ini memiliki efek positif pada perkembangan dan pemulihan kesehatan pada anak-anak. Indikasi pengangkatan adalah:

• tertinggal tinggi dan berat badan anak;
• pelanggaran perkembangan neuropsikis dan emosional;
• pencegahan penyakit pernapasan pada bayi baru lahir, terutama yang prematur;
• pemulihan kesehatan setelah infeksi, penyakit serius dan operasi.

Selama kehamilan dan menyusui

Selama kehamilan, vitamin E yang diproduksi dalam bentuk kapsul sangat dibutuhkan oleh tubuh wanita, namun dalam dosis tertentu yang dipilih oleh dokter. Selama kehamilan, kekurangan dan kelebihannya berbahaya. Hipervitaminosis E dapat menyebabkan pematangan prematur plasenta dan kelahiran prematur.

Selama menyusui, sebelum minum obat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memperjelas dosis dan durasi pemberian.

Efek samping dan alergi

Dalam dosis yang ditentukan oleh dokter, tokoferol dapat ditoleransi dengan baik. Efek samping mungkin terjadi setelah mengambil dosis besar dan dimanifestasikan dalam bentuk sakit perut, diare, mual. Reaksi alergi juga mungkin terjadi dalam bentuk berbagai ruam gatal dan angioedema (edema Quincke) dengan gagal napas. Jika Anda mencurigai adanya alergi, Anda harus segera berhenti minum kapsul.

Kontraindikasi dan peringatan

Meskipun toleransi yang baik, obat-obatan memiliki kontraindikasi:

• intoleransi individu dan alergi.

Ambil, dengan hati-hati, dengan benar, dimulai dengan dosis kecil, Anda perlu:

• dengan peningkatan pembekuan darah;
• infark miokard;
• penyakit jantung parah dengan gangguan fungsi organ ini;
• tekanan darah tinggi yang stabil;
• peningkatan kadar trigliserida dalam darah.

Penerimaan dan dosis

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter berapa banyak dan bagaimana cara mengonsumsi vitamin E dalam bentuk kapsul atau dragee. Tetapi terkadang ini tidak memungkinkan, jadi ada baiknya mengetahui dosis rata-rata yang direkomendasikan untuk orang dewasa dan anak-anak.

Untuk orang dewasa

Kapsul vitamin E diminum secara oral. Anda perlu meminumnya setelah atau selama makan. Dosis harian rata-rata untuk orang dewasa adalah 100-200 IU. Kursus pengobatan adalah 4 - 8 minggu. Jika perlu, kursus dapat diulang setelah tiga bulan. Untuk orang yang memiliki aktivitas fisik berat yang konstan, dosis harian rata-rata dapat ditingkatkan menjadi 600 atau lebih, tetapi tidak lebih dari 1100 IU sintetis atau 1500 IU alami.

Untuk anak-anak

• bayi 5 - 10 IU;
• anak-anak prasekolah 20 - 40 IU;
• anak sekolah 50 - 100 IU.

Dosis vitamin E dalam kapsul minimal 100 IU, oleh karena itu, jika dosis harian untuk anak-anak kurang dari 100 IU, dianjurkan untuk minum obat dalam bentuk sediaan berupa larutan berminyak dalam bentuk tetes. 1 ml larutan minyak mengandung sekitar 30 tetes. Durasi pengobatan dan dosis ditentukan oleh dokter.

KONVERTER UNIT: VITAMIN E

Alami Alami dalam bentuk asetat Alami dalam bentuk asam tokoferol suksinat Sintetis dalam bentuk asetat Sintetis dalam bentuk asam tokoferol suksinat

Bentuk zat

IU mg mcg g

Karena vitamin E dapat terakumulasi dalam tubuh, overdosis hanya mungkin terjadi dengan pengobatan jangka panjang dalam dosis harian yang besar:

• jika Anda menggunakan 400 hingga 800 IU per hari selama lebih dari 8 minggu, Anda mulai sakit dan pusing, ada gangguan, mual, diare, sakit perut, penglihatan kabur;
• jika Anda menggunakan lebih dari 800 IU per hari selama lebih dari 8 minggu, gejala ini meningkat, ada risiko mengembangkan tromboemboli (pembentukan gumpalan darah di pembuluh dengan pelepasan lebih lanjut dan penyumbatan pembuluh darah yang signifikan), tromboflebitis (radang dinding pembuluh tersumbat oleh trombus), gangguan fungsi hati dan ginjal dan sistem kardiovaskular, kebutaan karena perdarahan retina.

Jika Anda mencurigai overdosis, Anda harus segera berhenti minum tokoferol dan berkonsultasi dengan dokter.

interaksi obat

Petunjuk penggunaan kapsul vitamin E berisi informasi tentang interaksinya dengan obat lain. Asupan tokoferol:

1. Mempotensiasi (meningkatkan) tindakan:

• hormon glukokortikoid (prednisolon);
• obat antiinflamasi nonsteroid (ibuprofen, diklofenak);
• glikosida jantung (digoxin, strophanthin).

1. Mengurangi toksisitas:

• glikosida jantung;
• vitamin A dan D yang larut dalam lemak.

Tokoferol tidak boleh digunakan bersamaan dengan zat besi. Jika ada kebutuhan untuk minum obat-obatan seperti itu, istirahat setidaknya dua jam antara minum tokoferol dan zat besi adalah benar.

instruksi khusus

Petunjuk penggunaan mencatat bahwa vitamin E mempromosikan perbaikan jaringan, sehingga sering diresepkan untuk penyakit kronis yang kambuh disertai dengan kelelahan dan kehilangan kekuatan. Dosis dan durasi pemberian ditentukan oleh dokter yang hadir.

Syarat dan ketentuan penyimpanan

Kapsul dan tablet dapat disimpan pada suhu 10 - 25 ° C, hindari sinar matahari langsung.

Obat mempertahankan sifat obatnya selama dua tahun. Hitung mundur adalah dari tanggal pembuatan.

Penelitian kanker sedang dilakukan dengan kecepatan penuh, menggunakan semua kemajuan teknis yang tersedia.Sebagian besar proyek ini masih dalam tahap awal percobaan in vitro dan in vivo. Mereka memiliki jalan panjang sebelum uji klinis pada pasien.

Ini tidak berarti bahwa kita harus kehilangan harapan.

Kedokteran berada pada tahap di mana dapat dikatakan bahwa kanker dapat disembuhkan.

Sisanya adalah masalah teknik dan waktu beberapa tahun.

Konstantin Mokanov

Dokter akan membuat kanker kelaparan

Strategi lain yang baru-baru ini diusulkan oleh para ilmuwan adalah untuk menghilangkan kanker dari nutrisi yang dibutuhkan untuk pembelahan sel yang tidak terkendali dan pertumbuhan tumor.

Tiga studi independen, yang hasilnya muncul pada Januari 2017, memberi harapan bagi keberhasilan awal strategi ini. Menurut para ahli, "kelaparan" sangat efektif dalam kasus tumor agresif yang resisten terhadap pengobatan.

Penulis proyek pertama belajar bagaimana menghilangkan kanker glutamin, asam amino vital yang secara aktif digunakan oleh tumor paru-paru, payudara dan usus. Dengan memblokir akses sel ke glutamin, para peneliti mampu meningkatkan stres oksidatif dan mengecilkan tumor.

Cara kedua untuk mengalahkan kanker payudara adalah dengan menghilangkan sel tumor dari enzim penting yang membantu mereka menghasilkan energi.

Akhirnya, staf University of Salford di Inggris berniat menghentikan "pembangkit listrik seluler" dengan menghalangi pasokan vitamin B2. Menurut ahli onkologi Inggris, perawatan ini akan mudah ditoleransi oleh pasien dan akan menandai "akhir dari kemoterapi toksik."

imunoterapi kanker

Baru-baru ini, imunoterapi telah menarik

Banyak jenis kanker berbahaya karena mereka "menipu" sistem kekebalan tubuh atau mengabaikannya sama sekali. Tumor agresif seperti itu dengan cepat menyebar ke seluruh tubuh, dengan mudah menjadi resisten terhadap terapi standar.

Berkat eksperimen in vitro dan in vivo baru-baru ini, para ilmuwan telah mempelajari cara "mematikan" sistem pertahanan sel kanker. Pada tahun 2017, jurnal Nature Immunology menjelaskan mengapa makrofag - "pemulung" tubuh kita - tidak mengenali beberapa sel kanker.

Banyak orang telah mendengar tentang manfaat vitamin A dan E yang larut dalam lemak, tetapi tidak semua orang akan menjawab dengan yakin mengapa tokoferol dan retinol harus diminum berpasangan, apa indikasi penggunaannya, cara mengonsumsi vitamin A dan E dalam bentuk kapsul. benar ... Semua pertanyaan hari ini akan memberikan jawaban "Populer tentang kesehatan".

Manfaat kesehatan retinol

Retinol adalah vitamin yang larut dalam lemak. Di industri farmasi, tersedia dalam bentuk kapsul. Seberapa berguna zat ini?

Retinol memainkan peran besar dalam tubuh. Ini meningkatkan ketahanan terhadap penyakit menular, infeksi kulit, meningkatkan regenerasi kulit yang lebih baik jika terjadi luka bakar, memperkuat kuku dan rambut, jaringan tulang, meningkatkan ketajaman visual.

Indikasi untuk masuk

Siapa yang Harus Mengkonsumsi Vitamin A Secara Berkala? Masalah kesehatan apa yang menunjukkan kekurangannya dalam tubuh? Indikasi untuk digunakan:

1. Rakhitis.
2. Ruam kulit, pigmentasi kulit.
3. Kuku rapuh, rambut kusam, rontok.
4. Sering masuk angin, penyakit saluran pernafasan.
5. Kekurangan vitamin.
6. Masalah dengan sistem muskuloskeletal.
7. Kehilangan penglihatan senja.
8. Migrain.
9. Kelemahan.
10. Diabetes.

Faktanya, elemen ini adalah peserta dalam banyak proses yang terjadi di dalam tubuh. Karena itu, disarankan untuk secara berkala membawanya ke semua orang. Tapi bagaimana melakukannya? Apa rejimen untuk minum obat?

Cara minum kapsul vitamin A yang benar?

Hal utama yang perlu Anda ketahui adalah bahwa retinol selalu dikonsumsi berpasangan dengan tokoferol. Zat ini melindungi retinol dari oksidasi dan meningkatkan penyerapannya. Aturan aplikasi kedua adalah tidak melebihi dosis. Kelebihan zat berbahaya, seperti kekurangannya.

Jika Anda tidak yakin apakah Anda perlu minum retinol, konsultasikan dengan dokter. Ini akan menentukan apakah ada kebutuhan zat ini dalam tubuh Anda. Jika perlu, dokter akan meresepkan rejimen dan menunjukkan dosis mana yang harus diikuti.

Tingkat konsumsi umum ditunjukkan dalam instruksi untuk obat:

1. Anak-anak diberi resep 350 mikrogram zat (10.000 IU).
2. Remaja - 600 mikrogram (20.000 IU).
3. Dewasa - 900 mcg (30.000 IU).

Vitamin A kebanyakan dijual dalam bentuk kapsul. Masing-masing mengandung asupan harian rata-rata zat untuk orang dewasa. Untuk menjaga kekebalan dan kecantikan kulit dan rambut, dianjurkan untuk mengonsumsi tidak lebih dari satu unit vitamin per hari dalam bentuk kapsul. Ini adalah cara yang benar untuk mengonsumsi vitamin A. Selain itu, obat harus diminum setelah makan (setelah seperempat jam) sekali sehari, menelan kapsul dan mencucinya dengan air. Dosis ditentukan oleh dokter, serta menentukan durasi pengobatan. Menurut instruksi, norma penerimaan adalah sebagai berikut:

1. Dengan beri-beri parah, penyakit mata dan kulit - dari 33.000 hingga 100.000 IU per hari.
2. Untuk tujuan pencegahan - 33.000 IU per hari.

Dosis harian maksimum untuk orang dewasa adalah 100.000 IU. Penting untuk diketahui bahwa vitamin A dikeluarkan dari tubuh secara perlahan, cenderung menumpuk, sehingga berbahaya jika melebihi dosis dan meminumnya secara tidak perlu.

Indikasi untuk penggunaan tokoferol

Tokoferol adalah zat yang terkait dengan retinol. Bersama-sama, komponen-komponen ini memiliki efek yang lebih kuat pada kemampuan jaringan untuk beregenerasi, meningkatkan respons kekebalan tubuh, dan memiliki efek menguntungkan pada nada keseluruhan. Ini ditunjukkan dengan:

1. Klimaks.
2. Merencanakan kehamilan.
3. Dermatosis.
4. Pelanggaran fungsi seksual pada pria.
5. Epilepsi.
6. Miopati.
7. Distrofi otot.
8. Terlalu banyak bekerja.

Tokoferol adalah antioksidan kuat dan dapat diresepkan untuk melemahkan kekebalan nonspesifik secara umum sebagai agen pendukung.

Cara minum vitamin E yang benar?

Tidak mungkin minum tokoferol dalam waktu lama tanpa resep dokter. Dosis tinggi obat dapat berkontribusi pada perkembangan beri-beri A. Kapsul dengan zat tersedia dalam berbagai dosis - 100 mg, 200 mg, 400 mg.

Dosis harian rata-rata zat ini untuk orang dewasa adalah 100 mg. Pada beri-beri akut, dosis ditingkatkan menjadi 200 mg per hari. Kursus terapi, rata-rata, adalah 4 minggu. Jika perlu, setelah istirahat tiga bulan, perawatan diulang. Kapsul ditelan dengan air setelah makan.

Anak-anak di bawah usia 12 tahun, obat ini dikontraindikasikan. Tokoferol tidak dapat dikonsumsi oleh orang dengan infark miokard akut, serta dengan kardiosklerosis. Overdosis tokoferol berbahaya bagi kesehatan.

Aevit - obat yang mengandung kedua vitamin

Karena benar minum vitamin A dan E secara berpasangan, disarankan untuk menggunakan sediaan yang mengandung dua zat sekaligus dalam satu kapsul. Misalnya, "Aevit". Setiap pil produk obat ini mengandung 100 mg tokoferol dan 100.000 IU retinol. Minum obat harus satu kapsul setiap hari 15 menit setelah makan.

Memahami cara minum suplemen vitamin dengan benar sangat penting. Beberapa orang, tanpa sepengetahuan dokter, menjejali diri mereka dengan berbagai kompleks, tidak memahami bahaya overdosis. Jika tidak ada kekurangan komponen-komponen ini dalam tubuh, maka Anda tidak boleh menggunakannya, karena mereka, yang menumpuk di dalam tubuh, menyebabkan masalah kesehatan. Misalnya, kelebihan tokoferol dalam tubuh mengancam pembentukan bekuan darah, dan kelebihan retinol menyebabkan gangguan penglihatan, kuku rapuh, kulit pecah-pecah, dan menyebabkan nyeri tulang. Siapa yang butuh masalah seperti itu?

Satu kapsul mengandung

zat aktif - alfa-tokoferol asetat - 200 mg, 400 mg,

Eksipien: minyak sayur, gelatin, 85% gliserin, metil parahidroksibenzoat, pewarna Ponceau 4R, air murni.

Keterangan

Kapsul gelatin lunak, lonjong, merah. Isi kapsulnya adalah minyak kuning muda bening.

Kelompok Farmakoterapi

vitamin. vitamin lainnya. Vitamin lain dalam bentuk murni. Vitamin E

Kode ATX A11HA03

Sifat farmakologis

Farmakokinetik

Ketika diminum, Vitamin E diserap dengan baik dari saluran pencernaan, penyerapannya 50%.

Vitamin E memasuki aliran darah terutama melalui getah bening, konsentrasi maksimum dalam serum darah dicapai 4-8 jam setelah konsumsi, dan setelah 24 jam tingkat awal dipulihkan. Vitamin E berikatan dengan protein alfa1 dan beta, dan sebagian dengan albumin serum. Vitamin E didistribusikan ke seluruh jaringan tubuh, terutama yang berlemak. Distribusi tokoferol di berbagai jaringan ditentukan setelah pemberian oral. α -tokoferol asetat berlabel atom karbon 14C. Aktivitas terbesar diamati di kelenjar adrenal, tinggi - di limpa, paru-paru, testis dan perut, dan rendah - di otak. Faktor penting yang mempengaruhi fungsi dan kadar tokoferol dalam darah adalah kandungan lipid. Lipoprotein memainkan peran penting dalam fungsi fisiologis tokoferol, bertindak sebagai sistem transportasi.

Konsentrasi tokoferol dalam serum darah orang sehat berkisar antara 6 hingga 14 g/l.

Konsentrasi plasma tidak tergantung pada diet saat ini, tetapi penurunan kadar lipid plasma di bawah 5 g/l yang menetap selama beberapa bulan dapat menyebabkan gejala defisiensi vitamin E. Konsentrasi plasma meningkat setelah dosis tinggi vitamin E dalam waktu 1-2 hari.

Alfa-tokoferol asetat dimetabolisme di hati menjadi turunan dengan struktur kuinon (beberapa di antaranya memiliki aktivitas vitamin). Diekskresikan dalam empedu (lebih dari 90%) dan urin (sekitar 6%) tidak berubah dan sebagai metabolit.

Menembus melalui plasenta dalam jumlah yang tidak mencukupi: 20-30% konsentrasi dalam darah ibu menembus ke dalam darah janin. Menembus ke dalam ASI.

Farmakodinamika

Vitamin E memiliki efek antioksidan, berpartisipasi dalam biosintesis heme dan protein, proliferasi sel, respirasi jaringan, dan proses metabolisme jaringan penting lainnya, mengurangi peningkatan permeabilitas dan kerapuhan kapiler.

Diperlukan untuk pengembangan dan fungsi jaringan ikat, otot polos dan rangka, serta untuk memperkuat dinding pembuluh darah. Mengambil bagian dalam metabolisme asam nukleat dan prostaglandin, siklus pernapasan seluler, dalam sintesis asam arakidonat. Merangsang sintesis protein dan kolagen; menormalkan fungsi reproduksi.

Vitamin E, sebagai antioksidan alami, menghambat peroksidasi lipid oleh radikal bebas. Mengaktifkan fagositosis dan mencegah hemolisis eritrosit. Dalam dosis tinggi, ini mencegah agregasi trombosit.

Obat ini menghambat oksidasi asam lemak tak jenuh dan selenium (komponen sistem transpor elektron mikrosomal), menghambat sintesis kolesterol, sehingga mencegah perkembangan aterosklerosis, perubahan degeneratif-distrofik pada otot jantung dan otot rangka.

Indikasi untuk digunakan

Pencegahan dan pengobatan hipovitaminosis E

Dalam terapi kompleks untuk kondisi berikut:

Sebagai terapi pemeliharaan dalam pengobatan hormonal gangguan menstruasi

Perubahan degeneratif dan proliferatif pada tulang belakang dan sendi besar

Distrofi otot primer dan sekunder, amyotrophic lateral sclerosis

Proses atrofi pada selaput lendir saluran pernapasan dan / atau saluran pencernaan

Gangguan makan, sindrom malabsorpsi, anemia pencernaan; sebagai terapi adjuvant pada hepatitis kronis

Hipofungsi gonad pada pria (dengan infertilitas pria dalam kombinasi dengan vitamin A)

Indurasi fibroplastik pada penis

Balanitis

Kraurosis vulva

Kondisi pemulihan setelah penyakit masa lalu

Dosis dan Administrasi

Diminum, kapsul ditelan tanpa dikunyah, minum banyak air.

Dengan hipovitaminosis, vitamin E diresepkan selama 1 bulan:

- kapsul 200 mg : dewasa 1-2 kapsul per hari.

- kapsul 400mg: dewasa 1 kapsul per hari.

Dosis harian maksimum adalah 800-1000 mg.

Untuk pelanggaran siklus menstruasi (sebagai tambahan untuk terapi hormonal), 300-400 mg diresepkan setiap hari, secara berurutan, mulai dari hari ke-17 siklus selama 5 siklus.

Dalam kasus ketidakteraturan menstruasi pada gadis-gadis muda, 100 mg 1-2 kali sehari selama 2-3 bulan diresepkan sebelum dimulainya terapi hormon.

Dengan distrofi otot, amyotrophic lateral sclerosis - 2 kapsul (masing-masing 400 mg) 2 kali sehari, pengobatan selama 2-3 bulan.

Dengan sindrom malabsorpsi, anemia pencernaan, 300 mg per hari diresepkan selama 10 hari.

Dengan indurasi fibroplastik penis, 300-400 mg per hari selama 4 minggu diindikasikan, kemudian 50 mg per hari selama 4 bulan.

Dengan hipofungsi gonad pada pria - 400 mg setiap hari selama 2-3 minggu.

Anak-anak dari usia 12 tahun ke atas Vitamin E Zentiva® diresepkan 100-200 mg per hari.

Durasi kursus pengobatan ditentukan oleh dokter yang hadir.

Efek samping

Sering

Diare, mual, sakit perut, sembelit

Sakit kepala, kelelahan, kelemahan

Mungkin

Reaksi alergi, bronkospasme

Jarang

- kreatininuria, peningkatan aktivitas kreatin kinase, peningkatan

kolesterol serum

Tromboflebitis, tromboemboli paru, trombosis vena

Kontraindikasi

Hipersensitivitas terhadap komponen obat

Usia anak hingga 12 tahun

Infark miokard akut

Hipotrombinemia

Interaksi obat

Sediaan besi meningkatkan kebutuhan harian akan vitamin E. Vitamin E dalam dosis harian di atas 400 IU dapat meningkatkan efek antikoagulan.

Asupan vitamin E dosis besar secara bersamaan dengan preparat zat besi, vitamin K dan / atau antikoagulan meningkatkan waktu pembekuan darah.

Vitamin E, bila dikonsumsi bersamaan, meningkatkan efek glukokortikosteroid, obat antiinflamasi nonsteroid, glikosida jantung. Meningkatkan efektivitas obat antiepilepsi pada pasien dengan epilepsi, yang memiliki peningkatan kadar produk peroksidasi lipid dalam darah.

Simpanan vitamin A dalam tubuh dapat habis bila vitamin E dosis tinggi digunakan.

instruksi khusus

Defisiensi vitamin K yang diinduksi oleh hipotrombinemia dapat diperburuk oleh vitamin E dosis tinggi.

Dalam kasus yang jarang terjadi, kreatininuria, peningkatan aktivitas kreatin kinase dan kadar kolesterol serum, tromboflebitis, emboli paru, trombosis mungkin terjadi pada pasien yang cenderung mengalami gangguan pembekuan darah.

Dengan epidermolisis bulosa, pertumbuhan rambut putih di daerah yang terkena alopecia.

Dosis yang sangat tinggi (lebih dari 800 mg per hari untuk penggunaan jangka panjang) dapat menjadi predisposisi perdarahan pada pasien dengan defisiensi vitamin K, dapat mengganggu metabolisme hormon tiroid dan meningkatkan risiko tromboflebitis dan tromboemboli pada pasien yang rentan terhadap trombosis.

Penggunaan pediatrik

Bentuk sediaan ini tidak digunakan pada anak di bawah usia 6 tahun.