Apa yang harus dilakukan jika ada uap basah di ruang uap. Suhu ruang uap optimal

Semua orang tahu bahwa mandi sangat baik untuk kesehatan. Di berbagai jenis pemandian dan sauna (Finlandia, Rusia, Turki, Romawi, olahraga, atau lainnya), tingkat kelembaban dan suhu tertentu dan individual dipertahankan. Dalam mengoperasikan ruang uap, kelembaban tinggi di bak mandi adalah kebutuhan dan norma. Namun, uap dan uap air merusak struktur, lapisan interior dan kayu jika ruang sauna tidak berventilasi baik atau tidak cukup. Ketika kelembaban berlebih tidak dikeluarkan dari ruangan, dari sudut, tempat di mana ada sedikit pergerakan udara, atau terlihat bahwa jamur dan jamur akan segera muncul di dinding - tanda yang jelas dari iklim mikro yang tidak sehat yang tidak dapat diterima di kamar mandi. Dan satu nuansa lagi: jika bak mandi tidak digunakan, kamarnya harus kering, jika tidak, Anda bahkan tidak akan memperhatikan bagaimana ruangan itu menjadi tempat berkembang biaknya penyakit dan jamur.

Norma iklim mikro di kamar mandi

Di berbagai jenis pemandian, rasio suhu dan tingkat kelembaban udara yang berbeda dipertahankan, dan penting untuk mengetahui norma-norma ini untuk mempertahankan indikator iklim secara konstan. Efek penyembuhan, kenyamanan dan kesejahteraan orang-orang di kamar mandi tergantung pada ini. Efek menguntungkan dari mandi didasarkan pada pemanasan tubuh yang dalam dan pembuangan racun dari tubuh. Kehadiran uap di udara meningkatkan konduktivitas termal dan mempercepat pemanasan kulit dan tubuh secara keseluruhan.

Standar iklim mikro untuk berbagai jenis pemandian

Pemandian Rusia - pemandian uap dengan tingkat kelembaban hingga 60-65% dan suhu 45 hingga 70 ° C, dengan ruang ganti dan ruang uap.

Pemandian air panas Rusia - suhu di ruang uap dapat naik hingga 90 dan di atas ° C, dan kelembaban dapat dipertahankan pada tingkat hingga 35%.

Pemandian Turki atau hammam mirip dengan pemandian Romawi dengan dekorasi keramik, dibedakan oleh iklim mikro ringan, kandungan uap tertinggi di udara - kelembaban hingga 90-100% dengan suhu hingga 45 ° C. Biasanya ini adalah kompleks kamar dengan suhu yang berbeda.

Pemandian Finlandia - sauna dengan pemanas udara tinggi (hingga 100 dan di atas ° C) dan kelembaban tidak terlalu tinggi - sekitar 10%. Hampir tidak ada uap di udara. Kamar ini terdiri dari ruang ganti besar untuk relaksasi, ruang mandi uap, dan kamar mandi.

Anda juga bisa menyebut pemandian air Jepang, pemandian Romawi adalah pemandian nasional dan jarang ada di negara kita. Ada juga sauna olahraga khusus yang menjaga kelembapan ekstrem. Mereka dirancang untuk atlet pengerasan.

Indikator-indikator di atas harus dipelihara secara berkala dan masing-masing jenis memiliki sendiri-sendiri. Tidak mungkin untuk memperoleh, misalnya, pemandian Finlandia dan tidak memantau tingkat kelembaban hingga mencapai 40% - maka ini bukan lagi pemandian Finlandia, tetapi tempat yang tidak sehat. Banyak orang bertanya-tanya bagaimana cara mengontrol kadar air di udara? Menjaga suhu tidak masalah, di sini adalah kelembaban ...

Untuk ini, perangkat khusus telah dibuat - pengering udara dengan higrometer bawaan, dan hanya dia yang dapat membantu mengatur tingkat kelembaban. Higrometer yang terpasang di dalamnya akan secara teratur mengukur indikator kelembaban dan memberikan sinyal ke dehumidifier sehingga mulai mengeringkan udara atau menghentikan paparan saat mencapai tujuan. Tingkat kelembaban yang Anda butuhkan diatur dalam pengaturan sebagai optimal, dan kemudian perangkat secara independen mengontrol lingkungan yang Anda butuhkan. Proses ini akan membantu Anda menjaga mandi Anda dalam kondisi baik. Anda hanya perlu memahami bahwa Anda tidak dapat meletakkan dehumidifier di bak mandi itu sendiri, karena kondisinya sama sekali tidak dimaksudkan untuk teknologi! Dehumidifier dipasang di ruang ganti, dekat pintu keluar dari ruang uap. Anda dapat membaca lebih detail apa itu pengering udara.

Ventilasi di bak mandi adalah aspek wajib dari setiap mandi, karena itu adalah kunci untuk iklim mikro yang sehat. Ventilasi alami paling sering diatur, tetapi ventilasi mekanis diperlukan untuk penggunaan sauna atau mandi yang konstan. Namun ventilasi tidak akan dapat sepenuhnya mengoptimalkan tingkat kelembapan. Penggunaan ventilasi dan dehumidifier akan menjadi pasangan ideal untuk iklim mikro yang sehat di "ruang uap" Anda.

Setiap mandi atau sauna adalah hadiah untuk kesehatan kita! Tetapi, jika jejak paparan kelembaban tinggi muncul di dalamnya, rak dan dinding kayu membengkak dan runtuh, kabel dan bagian logam berkarat, ubin menjadi berjamur dan rontok, dan bau lembab tidak dapat dihilangkan - ini sudah menjadi masalah serius. dan harus dihadapi dengan tegas. Tidak ada pembicaraan tentang kesehatan di pemandian seperti itu. Jika Anda tidak menangani kelembaban untuk waktu tertentu, perbaikan akan diperlukan dengan biaya yang cukup besar.

Apa yang menyebabkan pelanggaran iklim mikro di kamar mandi?

• Ventilasi yang salah atau tidak efisien di bak mandi dapat menyebabkan zona stagnan, akumulasi kelembaban, yang memungkinkan jamur dan lumut berkembang di dinding atau pada lapisan kayu bak mandi.
• Desain bak mandi yang tidak profesional, kurangnya kedap air atau isolasi fondasi bangunan menyebabkan pendinginan lantai, munculnya kondensasi dan kelembaban yang konstan.
• Ventilasi mekanis tidak berfungsi, ventilasi ditutup, tidak ada sirkulasi udara - kelembaban dan konsekuensi "tidak sehat" berikutnya dijamin akan muncul.
• Tingkat kelembaban tidak dikontrol selama penggunaan dan saat ruangan kosong. Penting tidak hanya untuk memantau tingkat kelembaban, tetapi juga untuk secara konstan memengaruhi kinerja optimal. Tanpa ini, kelembaban akan menjadi penyebab masalah yang konstan.

Cara menghilangkan kelembapan di bak mandi

1. Buka semua peredam dan pintu, beri ventilasi pada semua kamar mandi setelah digunakan sampai benar-benar kering. Tapi ini bisa lama dan merepotkan jika mandi digunakan di musim dingin, dan hanya cocok jika digunakan dari waktu ke waktu.

2. Sistem ventilasi. Jika ada ventilasi paksa, nyalakan kipas angin dan ventilasi ruangan ke tingkat pembacaan higrometer yang diinginkan. Periksa kebersihan saluran ventilasi, singkirkan kotoran dan debu di tempat-tempat di mana jamur atau jamur dapat berkembang. Rawat saluran dengan agen antiseptik.

Nah ................., saya merasa tidak membangkitkan wahyu, maka saya mengambil api atas diri saya, mendengarkan dan mengoreksi.

Awalnya benar-benar dangkal, saya membanjirinya dan pergi untuk melakukan bisnis, pintu di ruang uap ditutup dan hanya dipanaskan, dan saya tidak menuangkan air ke dinding, tetapi saya menyalakan penetes (0,7 liter ) segera setelah pistol memanas hingga suhu yang diinginkan, saya menuangkan apsintus ke dalam rasa dan saya pergi lagi. Ketika suhu di ruang uap mencapai 45 C, saya membuka pintu ke wastafel dan kamar kecil. Pendapat saya adalah bahwa pemanasan voli lebih efektif daripada bertahap Untuk beberapa waktu semuanya tetap seperti itu, kompor dipanaskan, semua kamar dipanaskan, penetes dengan penyedap hanya memberikan semangat wormwood gila. (Sebagai perbandingan, ketika pai dipanggang dalam oven dan dibuka karena suatu alasan, gelombang panas muffin panggang muncul, kental dan mengasyikkan, hampir sama yang saya alami ketika saya memasukkan KO dari jalan dan gelombang wormwood hangat hanya memabukkan .). Saya mengerti bahwa semuanya telah menghangat dan sekarang Anda dapat mulai menyiapkan ruang uap. Pintu ditutup dan permukaan dinding dan langit-langit (lapisan aspen) disemprot dengan air panas, penetes terbuka sedikit lagi. Saya menutupi bagian atas deretan ventilasi dengan perban. lubang oven (Bayi) dan biarkan sebentar, lalu semuanya berulang, kayu bakar diletakkan, dinding dan langit-langit disemprotkan, penetes ditambahkan dan pelembab udara diisi (nama kerja) ini adalah papan dengan alur buta miring, berisi banyak air dan sangat cepat memberi. Sebagai referensi, saya menyemprot dengan penyemprot bunga biasa sebanyak 2 liter, memompanya dan menyiraminya. Meninggalkan 3 - 4 volume,

Ketika saya mengerti bahwa mandi sedang dalam perjalanan, saya pergi untuk menikmatinya.

Setelah saat ini, saya memindahkan kompor ke pembakaran "lapar", ini adalah saat semua udara terhalang dan kayu bakar hanya membara.

Suhunya 45 - 47 derajat, kelembabannya sedemikian rupa sehingga ketika Anda berbaring di kanopi, keringat muncul dengan sangat cepat, dan pada awalnya bahkan bukan keringat, tetapi kondensat, yang menggelitik tubuh saat mengalir. di surga ini untuk waktu yang sangat lama dan segera menarik Anda untuk tidur.Saya basah dengan tidur seperti penjaga perbatasan di pos dan mendapatkan kesenangan yang luar biasa.

Kemudian mandi dengan sabun, kursi TV, teh - kvass. Entri kedua hampir sama, tetapi pertama-tama saya menyemprot dinding lagi, pelembab udara. Suhunya 47 - 49, semuanya terjadi tanpa partisipasi sapu, itu masih hang kering di KO dan dengan perasaan.

Akhirnya, ada keinginan untuk mandi uap, suhu pada saat itu adalah 55 - 57 derajat, kelembabannya cukup. Sapu ada di dalam pipa, beberapa sendok air di atasnya dan sudah siap, dan semangatnya luar biasa, seperti birch, seperti Oak, meskipun tidak lama. Ngomong-ngomong, di ruang uap lembab, bau apsintus terasa lebih lemah daripada di kering dan panas.

Sapu sudah siap, klien dihangatkan dan ritual dimulai, keringat bukan lagi dari kondensasi uap, tetapi nyata, sendok atau uap di pemanas, Anda mengambil uap segar sebanyak mungkin dan merawat diri sendiri sampai tubuh memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan selanjutnya, lalu mandi, keluar untuk bernapas di jalan, minum teh kvass, duduk di kursi dekat TV.

Singkatnya, saya menyemprot dinding sebelum, selama itu dan bersama-sama dengan pasokan. Secara umum, mendapatkan kelembaban pada 45 derajat lebih mudah daripada pada 56 - 60. Oleh karena itu, saya mencoba untuk melembabkan kembali ruang uap dari awal, jadi bahwa nanti akan menjaga norma.

Dan sekarang tentang pelembab, papan, 40 kA dengan alur (saya sudah menulis tentang itu), 250 gram air masuk dan menguap dengan sangat cepat.Ada keinginan untuk membuat pelembab dengan luas 1 sq. m dan lihat hasilnya.

Apa yang saya lakukan salah?

Kelembaban, suhu, dan ventilasi adalah tiga karakteristik yang saling terkait dan saling bergantung dari setiap bak mandi yang menentukan kenyamanan dan manfaat prosedur pelonjakan. Membesarkan salah satunya membutuhkan mengubah yang lain. Dengan memvariasikan nilai-nilai ini, iklim mikro yang optimal untuk kapal uap tercapai.

Biasanya, kelembaban udara di pemandian Rusia adalah 80-100%, dan suhunya 50-60 derajat Celcius. Kelembaban tinggi seperti itu ditoleransi dengan sempurna oleh tubuh manusia.

Kapan perlu dikurangi?

Jika kompor tidak dipilih atau dipasang dengan benar, rezim suhu di ruang uap dilanggar. Ketika suhu berubah lebih dari norma yang ditentukan di pemandian Rusia, uap menjadi "berat" dan panas yang hebat terasa. Ini terjadi jika kekuatan tungku tidak sesuai dengan volume ruang uap. Saat mengoperasikan kompor logam dengan tangki, terkadang ada keluhan tentang peningkatan kelembaban pada suhu rendah di ruang uap (40-45 derajat). Air mendidih lebih awal, ketika bak mandi belum menghangat.

Oleh karena itu, bahkan pada tahap desain, perlu untuk memilih tungku yang sesuai. Peningkatan kelembaban di bak mandi dimungkinkan karena pertukaran udara yang tidak memadai.

Ventilasi di bak mandi kayu tidak dipikirkan secara khusus, karena kelembaban di jalan dan di ruang uap diatur kira-kira sama. Masalah ini diselesaikan oleh gedung itu sendiri. Sekarang ada berbagai modifikasi pada konstruksi bak mandi, dan perencanaan ventilasi harus diberi perhatian khusus. Jika bak mandi sudah dibangun, terkadang perlu memasang kipas paksa untuk menghilangkan masalah ini.

Ada metode untuk mengurangi akumulasi kondensat di langit-langit dan dinding di bak mandi (dan, sebagai hasilnya, meningkatkan masa pakainya), serta memastikan pembuatan kantong uap yang memadai.

Udara panas terkumpul di bawah langit-langit dan mengendap di atasnya. Pohon itu pertama-tama menyerap kelembaban, dan kemudian berhenti, dan apa yang disebut kantong uap dibuat. Untuk produksi uap yang memadai, langit-langit harus penahan panas.

Untuk melakukan ini, pada tahap konstruksi bak mandi, desain berikut harus dibentuk.

Ketika dinding telah didirikan, bahan insulasi panas reflektif - penofol - dijahit di atasnya dan di langit-langit dengan stapler konstruksi. Ini tumpang tindih dengan cara tertentu: satu tepi tumpang tindih dengan yang lain untuk membuat lapisan berkelanjutan. Kemudian paku lebar dipaku yang akan dilampirkan eurolining. Akibatnya, celah udara dibuat antara dinding bagian dalam dan luar dan kelongsong langit-langit.

Blower tungku dipasang di bawah permukaan lantai, dan beton dituangkan dengan kemiringan ke arah saluran pembuangan. Log dipasang dalam bentuk platform, bahan anti air diletakkan di bawahnya, dan papan lantai diletakkan di atasnya. Celah udara juga terbentuk di bawah lapisan atas lantai.

Bagaimana cara kerja desain ini?

Uap panas mengalir dari ruangan melalui eurolining dan tertinggal di antara itu dan lapisan penofol, menciptakan kantong uap. Ketika kondensasi terbentuk karena perbedaan suhu, ia mengalir ke lantai di sepanjang foil. Pintu blower terbuka dan udara lembab keluar melalui cerobong asap.

Jadi, kelembaban tinggi di bak mandi akan nyaman jika, pada tahap desain, Anda memilih model dan ukuran kompor yang tepat dan memikirkan ventilasi. Agar bak mandi bertahan lebih lama dan menciptakan kantong uap yang tepat, Anda perlu membuat celah udara di langit-langit, dinding, dan lantai.

Yang terbaik adalah menghabiskan waktu untuk tubuh dan ketenangan pikiran di musim dingin di ruang uap. Tapi yang mana yang harus dipilih? Bagaimana cara mengatur suhu di sana dengan benar untuk benar-benar meningkatkan kesehatan Anda?

Perbandingan ruang uap (suhu, kelembaban)

Ada banyak jenis pasangan yang berbeda. Hampir setiap negara telah menyumbangkan sesuatu sendiri untuk seni mencuci tubuh menggunakan uap. Yang paling umum saat ini adalah pemandian uap Rusia, hammam Turki, dan sauna Finlandia. Sauna inframerah baru semakin populer. Di bawah ini adalah informasi lebih lanjut tentang berapa derajat di bak mandi, sauna dan hammam dan berapa suhu maksimum di sauna.

Tentu saja, ini adalah suhu optimal yang cocok untuk hampir semua kategori orang. Pembantu mandi dengan pengalaman, sebagai suatu peraturan, lebih suka yang lebih panas. Suhu nyaman bagi mereka di pemandian Rusia terletak pada kisaran 90-120 derajat Celcius. Sesampainya di pemandian umum, di mana, sebagai suatu peraturan, para pelayan berpengalaman ini berkumpul, bersiaplah untuk menghadapi suhu seperti itu.

Mandi uap Rusia

Banya Rusia disebut ruang uap karena suatu alasan. Keuntungan besarnya adalah tidak adanya perbedaan besar antara kelembaban di bak mandi dan di luar jendela. Suhu optimal dalam bak mandi 60-90 derajat dipertahankan oleh pemanas atau kompor, di mana air dituangkan untuk mencapai tingkat kelembaban yang diinginkan.

Suhu optimal di pemandian Rusia terletak pada kisaran 60-90 derajat. Pemandu mandi yang berpengalaman dapat merasa nyaman pada suhu hingga 100-120 derajat Celcius.

Pemandian Rusia adalah satu-satunya ruang uap dengan tradisi menarik seperti pijat dengan sapu. Suhu dan kelembaban di pemandian Rusia dianggap optimal untuk menghilangkan racun tanpa adanya beban yang kuat pada tubuh. Untuk satu kunjungan, Anda dapat tinggal di ruang uap Rusia 2-4 kali selama 15-20 menit.

Sauna Finlandia

Sauna Finlandia sama sekali tidak sama dengan pemandian Rusia. Suhu di sini jauh lebih tinggi - sekitar 70-110 derajat, dan kelembabannya jauh lebih rendah - 5-15%.

Adalah optimal untuk satu sesi di sauna Finlandia untuk mengunjungi ruang uap tidak lebih dari 2 kali selama 5-10 menit. Istirahat minimal setengah jam.

Diyakini bahwa suhu di sauna normal - 90-100 derajat, tetapi jika Anda merasa tidak enak badan, maka keluarlah dari sana sesegera mungkin. Itu tidak cocok untukmu di udara kering itu. Cobalah ruang uap Rusia atau hammam.

Perbedaan utama antara mandi dan sauna adalah rezim suhu. Ada beberapa jenis pemandian - udara kering (sauna), basah (ruang uap umum) dan pemandian uap Rusia. Di ruang uap Rusia, kelembaban udara tinggi (40-70%), dan suhu optimal di ruang uap adalah 50-60º C.

Mandi yang baik - uap panas

Kelembaban di ruang uap dan di jalan memiliki indikator yang hampir sama. Pemandian Rusia memiliki efek ringan pada tubuh manusia. Rasio ideal suhu dan kelembaban di ruang uap Rusia diperoleh ketika pemanas intensif panas terbuat dari batu bata. Dipercayai bahwa bahkan jika tungku logam dilapisi dengan batu, tidak akan ada efek seperti itu.

Melonjak di pemandian Rusia

Untuk mempertahankan suhu yang diperlukan di ruang uap, pemanas harus ditempatkan di ruangan ini. Opsi ini juga diperbolehkan ketika kompor dipanaskan dari kamar kecil, dan tiga dinding yang tersisa terletak di ruang uap. Cukup sering, ini adalah bagaimana pemanas ditempatkan di bak mandi. Tidak mungkin mendapatkan suhu optimal jika kompor tidak direncanakan dengan benar, ketika hanya satu dinding pemanas yang masuk ke ruang uap.

Agar uap di bak mandi menjadi “ringan”, seseorang harus menguasai bisnis mandi. Ketika batu tidak dipanaskan, dan tetesan kecil air terasa di udara, uapnya akan "berat", sementara itu harus mendekati jenuh dalam segala hal. Ini dicapai dengan memanaskan batu dalam tungku tertutup. Pintu dibuka hanya untuk menambahkan air. Di pemandian Rusia, uap dibuat secara independen, yaitu dikeluarkan dari kompor.

Kompor adalah jantung dari pemandian Rusia

Uap adalah wujud materi berupa gas. Ketika hanya dalam keadaan gas, uapnya kering dan jenuh. Uap jenuh basah diperoleh ketika zat dalam keadaan dua fase. Ini terjadi ketika uap jenuh kering dan cairan mendidih digabungkan.

Kamenka untuk pemandian Rusia

Indikator kelembaban dan suhu yang optimal seperti itu dapat dicapai di rumah dan di kamar mandi, tetapi uap yang dihasilkan akan berbahaya bagi tubuh manusia. Saat menghirup uap berat, bahkan mungkin terbakar. Beberapa, ketika mencoba mendapatkan suhu yang tepat di ruang uap, tidak mempertimbangkan pentingnya mendapatkan uap kering.

Isolasi langit-langit di kamar mandi

Di pemandian Rusia tidak diinginkan. Ketika batu dipanaskan hingga 200-250 derajat, udara menjadi terlalu panas. Di pemandian Rusia, sangat penting untuk mendapatkan "uap ringan". Itulah sebabnya mereka memilih tungku di mana batu ditutup. Hanya dengan desain oven ini uap yang baik dapat diekstraksi.

Di kamar mandi, kelelahan dihilangkan, pernapasan dilatih, kerja jantung dirangsang, pengerasan dan penyembuhan tubuh secara keseluruhan terjadi. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa paparan suhu dan kelembaban yang tinggi adalah semacam kejutan bagi tubuh. Saat suhu naik, kulit memanas selama beberapa menit pertama. Setelah itu, suhu semua organ dalam meningkat.

Di pemandian Rusia, uap diekstraksi dari kompor dengan menyiramkan air ke batu. Partikel cairan menjadi lebih kecil, dan uapnya tidak terbakar, tetapi menyenangkan, tubuh dengan mudah mentolerirnya. Dibutuhkan keterampilan dan konsentrasi untuk menghasilkan uap yang baik. Di sauna, kondisinya stabil selama tinggal di sana.

Di ruang uap Rusia, sebaliknya, kondisinya terus berubah. Anda tidak bisa hanya berbohong di dalamnya, tetapi Anda perlu melakukan beberapa tindakan. Penting untuk memberi dan menurunkan uap, serta melakukan tindakan lain. Karena itu, pemandian Rusia membutuhkan pengetahuan dan kemampuan untuk mandi, serta lebih banyak waktu. Penting untuk berinvestasi dalam proses melonjak tidak hanya pikiran, tetapi juga jiwa. Pintu oven dibuka hanya untuk menuangkan air ke batu. Tungku, yang dipasang di bak mandi, harus memiliki perpindahan panas minimum dari dinding.

Interior kamar mandi Rusia

Di ruang uap Rusia, ventilasi juga penting. Dalam bak mandi seperti itu, tekanan berlebih. Uap yang keluar dari oven naik dan terkumpul di bawah langit-langit. Mereka membuat pasangan berbeda. Beberapa menurunkannya dengan seprai, handuk, kipas angin. Kadang-kadang kapal uap itu sendiri melambai-lambaikan sapu.

Uap yang naik mengendap di kayu. Karena kayunya dingin, terjadi kondensasi. Pohon itu pertama-tama menyerap kelembaban, dan kemudian sebuah film (1-3 mm) muncul di atasnya. Kantong uap atau kantong terbentuk. Para ahli mengatakan bahwa itu harus setinggi 2,4-2,5 meter. Ambang batas juga diperlukan agar uap tidak keluar. Di bak mandi, mereka membuat pintu rendah agar uap tidak menembus dari kantong uap.

Untuk menyimpan uap di saku di bawah langit-langit, itu harus tahan terhadap uap dan memiliki kapasitas panas yang cukup. Buat langit-langit seperti berikut. Pertama, insulasi termal reflektif (penofol) dipasang pada balok lantai. Kemudian dipasang papan yang akan menyerap uap, sehingga mencegahnya keluar. Papan seperti itu disebut akumulatif kelembaban. Ketebalannya sekitar 40-50 mm.

Ini menutupi langit-langit seperti itu, dan kertas pembungkus kekuatan tinggi (kertas kraft) diletakkan di atas dan semuanya dituangkan dengan mortar tanah liat-pasir. Ketebalan lapisan seperti itu biasanya 30-50 mm. Setelah itu, insulasi ditutup, ketebalannya harus setidaknya 150 mm. Lapisan berikutnya adalah film tahan angin. Agar rezim suhu di bak mandi dapat dipertahankan, perlu untuk membuat langit-langit dengan benar. Dinding tidak memainkan peran besar di kamar mandi. Meskipun, jika diinginkan, Anda dapat mengisolasi dinding, atau melapisinya dengan papan kayu.

Termometer dan higrometer ruang uap

Kipas stainless steel khusus pada gagang kayu, yang terlihat seperti lingkaran oval, digunakan untuk menurunkan uap. Biasanya ditutupi dengan kain. Mereka memindahkan uap ke pintu tertutup ketika semua orang sudah mandi, agar tidak kehilangan sebagian uap.

Saat menyiapkan uap, satu menuangkan air ke batu, dan yang lain menyebarkan udara dengan kipas. Berhenti menuangkan air ketika ada cukup uap di bak mandi. Untuk itu, plafon pada bak mandi tidak dibuat rendah agar ada suplai uap. Di bak mandi, selain uap, harus ada cukup udara.

Agar menyenangkan dan mudah bernafas di bak mandi, udara harus diinfuskan. Air dituangkan di atas batu panas. Uap, bercampur dengan udara ruang uap, berinteraksi dengannya, dan sebagai hasilnya, pernapasan yang baik dan mudah diperoleh.

Di kamar mandi Anda bisa berbaring di bawah. Melonjak dengan sapu dapat menurunkan uap. Banya Rusia harus disiapkan untuk waktu yang lama dan "bertahan". Dalam enam hingga tujuh jam, suhu akan naik secara bertahap. Selama waktu ini, batu dipanaskan hingga suhu yang diperlukan, dan setelah itu Anda dapat memulai prosedur mandi.

Bak mandi harus dibangun dengan baik dan benar sehingga dapat dengan mudah dipanaskan dan menyalakan kompor. Ketika perlu untuk mempertimbangkan fakta bahwa dimensi ruang uap yang disarankan adalah sekitar 2,5x2,5x2,5. Tidak disarankan untuk merencanakan ukuran yang lebih kecil. Biasanya di pemandian keluarga, 3-4 orang melakukan prosedur mandi sekaligus. Oven terletak lebih dekat ke pintu. Harus ada jarak 70-80 cm antara kompor dan dinding, di tempat ini Anda bisa meletakkan baskom, sapu, dan juga meletakkan bangku.

Di ruang uap, termometer tipe biometrik dipasang, alkohol, tetapi termometer merkuri tidak disarankan. Setelah termometer air raksa rusak, ruang uap akan benar-benar tidak dapat digunakan. Tentu saja, ada cara khusus untuk mengumpulkan merkuri dan perawatan tempat yang dapat digunakan kembali (demercusasi), tetapi ini adalah proses yang sangat panjang dan mahal.

Interior modern pemandian Rusia

Di ruang uap Rusia, Anda perlu memutuskan kekuatan unit. Hal ini penting untuk memastikan bahwa suhu di ruang uap nyaman. Di antara kompor sauna, pemanas berbahan bakar kayu adalah yang terdepan. Ada banyak pilihan di pasaran saat ini. Pembeli memperhatikan parameter seperti dimensi dan desain peralatan yang bergaya. Penting untuk mempelajari karakteristik teknis unit dengan cermat. Untuk pemandian Rusia, kompor yang paling umum adalah kompor baja berdinding ganda, yang memiliki tungku dan selubung.

Setelah kompor meleleh, ruang uap dipanaskan sampai suhu di tingkat rak 55º-60º C. Setelah itu, uap diekstraksi ke dalam ruangan. Kemudian mereka menuangkan air ke atas batu tiga kali, mengamati intervalnya. Pemandian berpengalaman tahu apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan bau tak sedap di ruang uap. Pertama, campuran cuka dan air (0,5 liter) dituangkan ke batu. Udara menjadi ringan dan menyenangkan. Prosedur serupa dilakukan 2 kali lagi, dengan interval 15 menit, dan udara "mencapai". Pada saat yang sama, gerakan melingkar dibuat, sehingga mencampur uap dan udara. Uap yang dalam, harum, dan hangat sudah menyelimuti setelah pengukusan ketiga.

Jerami ditaburkan di atas batang kayu. Cabang cemara, juniper, cemara, ditumpuk di rak. Infus mint dapat disiramkan ke batu, dan infus obat birch dengan thyme dapat disiram ke dinding. Prosedur mandi dilengkapi dengan sapu, yang telah direndam sebelumnya dalam tong berisi air es. Mereka berbaring di rak dan meletakkan satu sapu di bawah kepala, mengibaskan cairan darinya, dan yang kedua di wajah. Tubuh berjemur di bawah uap panas, sementara jiwa menikmati kesejukan. Anda dapat bergiliran mengambil sapu yang berbeda - ek, linden, dan sebagainya. Untuk melakukan ini, bahkan tidak perlu bangun dari rak, tetapi hanya untuk menjangkau dan mengeluarkan sapu dingin dari tong.

Lakukan dua atau tiga kali kunjungan ke kamar mandi. Untuk menghangatkan tubuh dengan baik, sapu diangkat dan dikocok secara berkala. Setelah berkeringat dengan baik, Anda juga bisa terjun ke lubang es. Setelah itu, tubuh merasakan 70º C, dan bahkan semua 90º C. Pada akhirnya, Anda dapat bersantai bahkan pada 60 derajat. Pada tahap akhir, tubuh dipijat dengan sapu birch dengan busa sabun.

Interior ruang uap di kamar mandi

Panas yang tercipta di ruang uap seharusnya tidak membakar, tetapi hanya menyelimuti tubuh dengan lembut. Intensitas panas tergantung di mana kompor itu berada dan dari bahan apa kompor itu dibuat. Waktu pematangan di setiap mandi adalah individual. Untuk mandi selubung, berbagai jenis kayu digunakan, yang memiliki karakteristik yang tidak sama. Pemanasan seragam pada permukaan dan udara menciptakan kenyamanan dan berkontribusi pada kejenuhan dengan aroma herbal yang menyenangkan. Pada saat yang sama, sensasi nyaman muncul secara bertahap saat seseorang berendam. Kehangatan semakin baik setiap menit.

Kecepatan pergerakan udara mempengaruhi iklim mikro di bak mandi. Jika udara diam, penguapan pada tubuh minimal. Ketika mereka mulai membuat gerakan mencambuk dengan sapu, mereka juga meningkatkan penguapan. Dengan peningkatan pemanasan dan keringat tubuh, perasaan tidak nyaman dapat terjadi.

• nyalakan oven. Suhu dipilih secara individual, dan prosedur dimulai pada 40-45 derajat;
• pergi ke kamar mandi, Anda perlu duduk dan bersantai;
• tergantung pada kecanduan, mereka tinggal di kamar mandi selama 20-30 menit, atau mereka melakukan 3-5 kunjungan;
• untuk pertama kalinya, air (5-7 liter) disemprotkan ke dinding, tetapi tidak pada pemanas;
• suhu optimal di bak mandi dibuat untuk kelembaban tertentu;
• perlu istirahat setelah panggilan kedua.
• setelah memasuki ketiga kalinya, tuangkan air ke langit-langit (2-3 liter), maka Anda perlu membuka pemanas dan sedikit menghangatkan udara lembab. Setelah itu, hanya 50-100 gram air yang dituangkan ke batu.

Dibandingkan dengan sauna, rezim suhu di bak mandi ditandai dengan peningkatan kelembaban udara. Anda dapat meningkatkan kelembaban dan suhu untuk waktu yang singkat dengan menyirami batu di ruang uap. kompor gas digunakan untuk memanaskan batu. Ini adalah struktur besar yang harus mengakumulasi panas. Selain itu, panas ini harus cukup lama untuk pengoperasian ruang uap umum.

Uap basah di pemandian Rusia

Untuk jangka waktu lama pengoperasian bak mandi, suhu mungkin berbeda pada jam-jam tertentu. Misalnya, di pagi hari dinding tungku mencapai 100 derajat, dan batu-batunya sangat panas. Membuka pintu ke ruang uap, melonjak terasa kehangatan yang kuat. Selama jam-jam ini, langit-langit dan dinding ruang uap menjadi sangat panas, sehingga di kamar mandi akan lebih terlihat seperti sauna. Di malam hari, sebaliknya, dinding tungku dan batu mendingin. Ini juga buruk untuk pemandian Rusia.

Suhu terbaik untuk ruang uap Rusia adalah 60 derajat, dan dinding oven tidak boleh melebihi 90 derajat. Jika tidak, kompor akan membuat ruang uap menjadi terlalu panas.

Ada dua sirkuit. Yang pertama adalah suhu tinggi internal, yang kedua adalah suhu rendah eksternal. Bahan dari mana kontur bagian dalam dibuat adalah batu bata fireclay tahan api. Kontur luar terbuat dari bata merah. Celah udara mengurangi radiasi panas dan mencegah panas berlebih pada dinding pemanas.

Suhu permukaan luar oven dapat diatur dengan membuka pintu sirkulasi. Jumlah batu yang diperlukan ditentukan oleh perhitungan, dan atas dasar mereka dibuat keseimbangan termal ruang uap.

Untuk menjaga agar panas yang terakumulasi oleh kompor, batu-batu itu perlu dipanaskan dengan kuat, tetapi pada saat yang sama dan merata. Oleh karena itu, mode pemanasan tipe lonceng untuk batu digunakan. Dalam mode ini, tidak hanya waktu pemanasan yang diperlukan berkurang, tetapi juga konsumsi gas.

Ruang api dengan ukuran tungku yang optimal memiliki lengkungan tungku yang terbagi. Desain ruang api seperti itu melindungi dari panas berlebih pada lengkungan bantalan. Dimungkinkan juga untuk melakukan perbaikan tanpa membongkar seluruh tungku. Kotak api tidak terhubung ke dinding ruang termal, oleh karena itu, terlindung dari pembentukan retakan.

Ada pecinta sauna yang lebih suka suhu di atas 100 derajat. Khusus untuk mereka, dimungkinkan untuk mengatur pemanasan ruang uap, yaitu untuk menciptakan kondisi yang dekat dengan rezim sauna.

Ada dua cara untuk melakukan ini:

1. Untuk akses gratis ke tungku, buka pintu jendela tungku. Panas dipancarkan ke ruang uap dan suhu naik.
2. Pintu pasokan air terbuka, dan kemudian katup udara.

Cara mengukus di bak mandi

Perancang tungku menyediakan kemungkinan menciptakan rezim suhu normal di pemandian Rusia. Ini adalah poin yang sangat penting agar ruang uap dapat dipanaskan, dan pada saat yang sama dinding kompor tidak memanas. Berkat ini, di pemandian Rusia, Anda dapat menciptakan suhu optimal dan secara teratur mempertahankannya pada tingkat yang tepat.

Dengan uap ringan di bak mandi (misalnya, dengan tingkat kelembaban 80%), hal berikut terjadi: massa air pecah menjadi tetesan kecil. Dengan uap berat, misalnya, kelembabannya 30%, molekul air saling menempel menjadi satu tetes. Proses ini dalam bidang fisika disebut derajat dispersi air, atau uap air. Beberapa orang mengacaukan konsep ini dengan kelembaban udara, tetapi ini tidak benar.

Dapat disimpulkan bahwa semakin tinggi kenaikan suhu dalam bak, dan penguapan terjadi dari permukaan yang besar, semakin banyak uap yang terdispersi. Uap seperti itu disebut cahaya. Bersamaan dengan penguapan, proses lain terjadi di bak mandi - kondensasi.

Anda dapat mengukur suhu di bak mandi menggunakan termometer kapiler kaca konvensional. Di bak mandi, misalnya, suhunya 40 derajat, termometer menunjukkan nilai yang sama. Jika Anda memahami bahwa termometer meniru suhu tubuh manusia, Anda dapat melakukan percobaan. Untuk melakukan ini, basahi termometer, bacaannya akan berkurang secara bertahap. Hal ini akan menunjukkan bahwa suhu tubuh manusia juga akan menurun.

Dalam meteorologi, konsep termometer basah telah lama ada (termometer biasa yang dibungkus dengan kapas basah). Pada termometer bola kering, Anda dapat melihat suhu di ruang uap. Berapa suhu tubuh manusia akan cenderung, menunjukkan termometer bola basah.

Sangat mudah untuk menjelaskan mengapa termometer menunjukkan suhu yang berbeda. Ketika ada uap air di permukaan tubuh (hidup atau mati), itu menguap. Penguapan cairan menyebabkan benda menjadi dingin. Konsep bola basah dalam meteorologi sangat penting. Cukup jelas bahwa berbicara tentang rezim suhu di bak mandi, perlu disebutkan kelembabannya.

Seseorang harus beradaptasi dengan setiap mandi. Penggemar ruang uap percaya bahwa sifat pemandian lebih dikenal bukan oleh pembangunnya, tetapi oleh petugasnya sendiri. Itu perlu dipelajari lebih lanjut. Banya Rusia tidak hanya harus dibangun, tetapi juga uap harus dibuat di dalamnya. Mereka mengatakan bahwa tidak ada dua pemandian Rusia yang identik, tetapi orang yang benar-benar Rusia akan beradaptasi dan menghasilkan uap yang baik, bahkan di ruang uap yang tidak terlalu bagus.

Pemandian Rusia - font kesehatan

Kesimpulan!

Rezim suhu di bak mandi dipengaruhi oleh sejumlah faktor. Yang penting adalah suhu di ruang uap, kelembaban dan kecepatan pergerakan udara. Yang tidak kalah penting adalah radiasi termal dari tungku dan intensitasnya. Desain pemanas, pemandian, dan sejumlah faktor lain memengaruhi parameter iklim.