Բուսական թեյի բաղադրատոմսեր. Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել բուսական թեյ: Բուսական անուշաբույր թեյի պատրաստում Որքա՞ն ժամանակ պետք է եփել բուսական թեյ

Բուսական թեյերի բուժիչ հատկությունները մարդկանց հայտնի է եղել հին ժամանակներից։ Դրանք օգտագործվում էին ոչ միայն հիվանդությունների բուժման համար, այլ նաև որպես կանխարգելիչ միջոց, կենսունակությունը բարձրացնելու և ընդհանուր առմամբ առողջությունը բարելավելու համար: Բացի այդ, ի տարբերություն քիմիական դեղամիջոցների, բուսական թեյերը լիովին բնական արտադրանք են, որն ունի հաճելի համ և հիանալի բույր:

Բուսական թեյեր

Բուսական թեյեր, թուրմեր, եփուկներ - այս բոլոր ըմպելիքները մեզ մոտ եկել են հին ժամանակներից: Արդեն այդ օրերին նրանց օգտակար հատկությունները լայնորեն օգտագործվում էին մարդկանց կողմից։ Հետո յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի մի քիչ կախարդ էր և գիտեր, թե ինչ բուսական թեյեր խմել: Օգտագործվել են բոլոր բնական նվերները՝ արմատներ, խոտաբույսեր, հատապտուղներ։

Հին ժամանակներից պատրաստվել են դեղաբույսերի թուրմեր, որոնք հանում են հոգնածությունը, տոնուսավորում են առավոտյան և օգնում են քնել ուշ ժամին։ Դեղորայքային թեյերը թեթևացնում էին հիվանդությունները և վերականգնում օրգանիզմում վիտամինների և օգտակար միկրոէլեմենտների պաշարը։ Լավագույն բուսական թեյերը այսօր էլ օգտագործվում են մարդկանց կողմից:

Բուսական թեյերի հատկությունները

Որո՞նք են բուսական թեյի առավելությունները: Բաղադրատոմսերը (հեշտությամբ կարող եք ցանկացած թեյ պատրաստել տանը) բազմազան են ոչ միայն իրենց բովանդակությամբ, այլև իրենց նպատակներով։ Բացի դեղաբույսերից, հավաքածուն կարող է ներառել տարբեր բուժիչ բաղադրիչներ՝ մրգեր, արմատներ, բողբոջներ: Երբեմն բուսական թեյերին ավելացվում է նաև ավանդական թեյ: Վճարները կարող են պարունակել մինչև տասը բաղադրիչ:

Բուսական թեյերը, ըստ իրենց ազդեցության, սովորաբար բաժանվում են.

1. Դեղորայքային.
2. Կանխարգելիչ.
3. Տոնավորում.
4. Հանգստացնող.
5. Վիտամին.

Բուսական պատրաստի թեյերը կարելի է ձեռք բերել ցանկացած դեղատան և սուպերմարկետում: Այնուամենայնիվ, դժվար թե հույսը դնեք դրանց որակի վրա, քանի որ ոչ ոք չի կարող երաշխավորել, որ դրանք պատրաստված են բնական և էկոլոգիապես մաքուր հումքից։ Քանի որ մեր առօրյայում մենք օգտագործում ենք բազմաթիվ անբնական մթերքներ, որոնք վնասակար են օրգանիզմի համար, առողջությունը պահպանելու համար մեզ անհրաժեշտ են բնական խոտաբույսեր՝ իրենց բոլոր օգտակար հատկություններով։

Լավագույն տարբերակը բոլոր անհրաժեշտ բույսերը ինքներդ հավաքելն է։ Բերքահավաքն ինքնին շատ հետաքրքիր և հուզիչ գործընթաց է, որը ձեզ կբերի բնության հետ միասնության շատ հաճելի պահեր: Պարզապես պետք է իմանաք խոտաբույսերի բերքահավաքի կանոնները:

Հաշվի առնելով մեգապոլիսում ապրելու պայմանները և ժամանակի սղությունը՝ ոչ բոլորը կկարողանան ժամանակ գտնել բույսեր հավաքելու համար։ Այնուհետև կարող ենք խորհուրդ տալ շուկայից գնել բոլոր անհրաժեշտ դեղաբույսերը, որպես կանոն, կան պատրաստի բույսեր վաճառող տատիկներ։

Ինչպե՞ս թեյ եփել:

Անմիջապես ուզում ենք նշել, որ միայն մեկ բույս ​​է եփում բուժական նպատակներով։ Այնուհետեւ պատրաստի ըմպելիքը նպատակաուղղված ազդեցություն կունենա։ Իսկ խառը թեյը կունենա բուժիչ ազդեցությունների մի ամբողջ շարք, քանի որ այն կպարունակի մեծ քանակությամբ կենսաբանական ակտիվ նյութեր, որոնք առկա են տարբեր բույսերում։ Միևնույն ժամանակ, մեր եզակի օրգանիզմները ամբողջ ներկայացված համալիրից ինքնուրույն ընտրում են անհրաժեշտ տարրերը և ուղարկում դրանք նյութափոխանակության գործընթացների վերամշակման։

Որպես կանոն, բուսական թեյը ներառում է վերականգնող և իմունոստիմուլյատոր բաղադրիչներ։ Եվ ամենակարեւորը՝ դրանք կոֆեին չեն պարունակում, ուստի ըմպելիքները կարելի է տալ երեխաներին։

Թեյի հիմնական բաղադրիչները

Ի՞նչ կա բուսական թեյի մեջ: Տանը կարող եք տարբեր բաղադրատոմսեր պատրաստել: Այնուամենայնիվ, նախ պետք է հասկանալ, թե որ բաղադրիչներն են օգտագործվում տարբեր իրավիճակներում:

Այսպիսով, եկեք թվարկենք առավել հաճախ օգտագործվող բաղադրիչները.

1. Սուսամբարի, երիցուկի, լորենի և այլնի ծաղիկներ։
2. Ազնվամորու, անանուխի, հաղարջի, ելակի տերեւներ։
3. Խոտաբույսեր՝ կիտրոնի բալասան, սուսամբար, եղեսպակ, ուրց, վալերիան, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ:
4. Ազնվամորու, ալոճենի, չիչխանի, հաղարջի, մոշի, թառամորի պտուղները։

Եվս մեկ անգամ շեշտում ենք, որ սրանք բոլոր բաղադրիչները չեն, իրականում դրանք շատ են։ Լավ է պատրաստուկներին ավելացնել տարբեր համեմունքներ, դրանք հաղորդում են նուրբ համ և բույր, ինչպես նաև ավելացնում են լրացուցիչ վիտամիններ։ Նման նպատակների համար կարող եք օգտագործել դարչին, վանիլ, պղպեղ, մեխակ։

Դեղորայքային թեյ

Դուք պետք է հասկանաք, որ ցանկացած բուժիչ բուսական թեյ (բաղադրատոմսերը տանը կարելի է հորինել և փոփոխել) անմիջական ազդեցություն չի ունենում: Ի վերջո, սա հաբ չէ, և, հետևաբար, որոշ ժամանակ է պահանջում: Այնուամենայնիվ, դրա կանոնավոր օգտագործումը կօգնի հաղթահարել խնդիրը: Բուսական թեյերը ամեն օրվա համար (հոդվածում կներկայացնենք բաղադրատոմսեր) կօգնեն օրգանիզմում գործընթացներ հաստատել.

1. Սթրեսը թոթափելու համար թեյի մեջ ավելացնում են կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստ և լորձաթաղանթ:
2. Մրսածության համար օգտակար են որդանակը, եղեսպակը և լորձաթաղանթի արմատը։
3. Եթե ​​դուք հակված եք դեպրեսիայի, պետք է պարբերաբար օգտագործել Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, ժենշեն և խնկունի:
4. Եթե ​​ստամոքսի ցավ ունեք, թեյին ավելացրեք խատուտիկի և սամիթի ծաղիկներ։
5. Թեյը վալերիանով, հոփի կոներով, երիցուկով, կիտրոնի բալզամով և վերբենայով օգնում է հաղթահարել քնի խանգարումները:
6. Եթե ​​ամենափոքր պատճառով նյարդայնանում եք, խմեք թեյ վալերիանով և նարդոսով։
7. Հանգստանալու և հանգստանալու համար պետք է օգտագործել կիտրոնի բալզամից, գայլուկից և ելակի խոտաբույսերից պատրաստված ըմպելիք։
8. Motherwort-ը կօգնի սրտի հետ կապված խնդիրների դեպքում:
9. Լինդենի թեյը (շահավետ հատկությունների և հակացուցումների մասին կխոսենք ստորև) ունի հատկությունների լայն տեսականի՝ հակասեպտիկ, խոլերետիկ, խորխաբեր, փորոտիչ, միզամուղ:
10. Անանուխը, ուրցն ու եղեսպակը կօգնեն ազատվել հաճախակի գլխացավերից։

Թվարկված պատրաստուկներից ցանկացածին կարող եք ավելացնել քերած կոճապղպեղը։ Այն ուժեղացնում է թեյի հակաբորբոքային, խորխաբեր և խթանող ազդեցությունն օրգանիզմի վրա:

Մուլտիվիտամինային բուսական թեյեր ամեն օրվա համար

Նման թեյերի բաղադրատոմսերը բարդ չեն, բայց դրանցից օգուտները շատ մեծ են։ Դրանք կարելի է պատրաստել մրգերի և հատապտուղների հիման վրա։ Բուսական և վիտամինների պահեստ են: Ամենաօգտակար նյութերը պարունակում են վարդի ազդրերը։ Թուրմերի պատրաստման համար օգտագործվում են նաև թուրմերի հատապտուղները, մոշը, ելակը, սև և կարմիր հաղարջը, չիչխանը։ Ոչ միայն առողջարար, այլեւ համեղ բուսական թեյեր են ստացվում՝ ավելացնելով անուշաբույր խոտաբույսեր՝ օրեգանո:

Մուլտիվիտամինային ըմպելիք ստանալու համար բոլոր բաղադրիչները ավելացվում են հավասար մասերով։ Այս ըմպելիքը եփում են ընդհանուր կանոններով։ Ցուրտ սեզոնին թեյը խմում են տաք՝ մեղրի և կոճապղպեղի ավելացմամբ։ Ամռանը բոլոր թուրմերը և թուրմերը կարելի է օգտագործել սառը սառույցի ավելացմամբ: Նման խմիչքները լավ տոնիկ են շոգին։

Ելակի թեյ՝ ելակի տերեւները (10 գ), Սուրբ Հովհաննեսի զավակ (2 գ), անանուխ (2 գ) լցնում են մի բաժակ եռման ջրի մեջ։ Խմիչքը թրմվում է տասը րոպե։

Հեթերը (2 գ), վարդի տերևը (2 գ), ելակի տերևները (10 գ) լցնում են մի բաժակ եռման ջրով։ Թողեք հինգից տասը րոպե:

Rowan թեյ՝ չորացրած մրգեր (30 գ), ազնվամորի (5 գ), հաղարջի տերևներ (2 գ): Թողնել հինգից տասը րոպե և օգտագործել որպես թեյի տերև։

Տոնիկ վճարներ

Տոնիկ թեյերը հարմար են ամենօրյա օգտագործման համար, դրանք ոչ միայն հաճելի համ ունեն, այլև դրական են ազդում օրգանիզմի վրա։ Հավաքածուներում ներառված են գիհ, հաղարջ, վարդ, սուսամբար, հապալաս, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, կալամուս, փիփերթ, հասմիկ, վալերիան, կալենդուլա, լեռնային արնիկա, հրաշագեղ, կոլտֆոտ, հապալաս, սոսի, թմբուկ և բերգենիա:

Նման պատրաստուկները ձմռանը պետք է օգտագործել տաք վիճակում, իսկ ամռանը՝ պաղեցրած։ Սառը թեյերը մի կտոր կիտրոնի կամ կեղևի հետ, ազնվամորու և մոշի տերևներով լավ հագեցնում են ձեր ծարավը և աշխուժացնում։ Շոգ եղանակին կարելի է կանաչ թեյի մեջ անանուխ ավելացնել։

Ինչպե՞ս ընտրել համեղ ըմպելիք:

Գաղտնիք չէ, որ ցանկացած բուսական թեյ դառը է: Հետեւաբար, դուք պետք է ինքնուրույն ընտրեք ձեր ճաշակին համապատասխան հավաքածու: Որպես կանոն, հավաքածուում գերիշխում է մեկ բույս, իսկ մնացածը միայն ներդաշնակորեն լրացնում են այն՝ ընդգծելով համը։

Կոմպոզիցիաները միշտ դուրս են գալիս հետևյալ սխեմայի համաձայն՝ համեմունքներ + անուշաբույր խոտաբույսեր + հատապտուղ բույսի տերևներ։ Սովորաբար օգտագործվող համեմունքներն են դարչինը, վանիլինը, անիսոնը, մեխակը և աստղային անիսոնը: Այս բոլոր բաղադրիչները հիանալի կերպով ներդաշնակվում են և բացվում են շատ հատուկ ձևով, եթե թեյին ավելացնեն ցիտրուսային մրգեր:

Թեյի մասին ի՞նչ նրբերանգներ պետք է իմանաք:

Որքան տարբեր կարող է լինել բուսական թեյը: Բաղադրատոմսերի լայն տեսականի կարելի է օգտագործել տանը։ Նրանք կօգնեն դիվերսիֆիկացնել ձեր սովորական ճաշացանկը, նույնիսկ եթե խոսքը ոչ թե սննդի, այլ խմիչքի մասին է։

Տանը, դուք կարող եք պատրաստել բուսական թեյեր հետևյալ բաղադրիչներից.

1. Նարնջի կտորներ, դարչին, ազնվամորու տերեւներ։
2. Կիտրոնի կտորներ, աստղային անիսոն, անանուխ:
3. Մեխակ, կիտրոնի բալասան, եղեսպակ,
4. Կիտրոնի համ, օրեգանո, ուրց։
5. Ելակի և բալի տերևներ, վանիլի ձողիկ։

Թեյի համար նախատեսված բոլոր բաղադրիչները ավելի լավ է պահել թղթե տոպրակների կամ գործվածքների տոպրակների մեջ, բայց ոչ ավելի, քան երկու տարի: Բայց արմատները կարող են տեւել երեք տարի: Ժամանակի ընթացքում խոտաբույսերը կորցնում են համը, հոտը և բոլոր օգտակար միկրոտարրերը։

Աղացած ցիտրուսային համը պետք է նախապես ավելացնել կանաչ կամ սև թեյի մեջ (օրինակ՝ մի քանի շաբաթ առաջ)։ Փակ տարայի մեջ նարնջի կեղևներն իրենց բույրը կհաղորդեն թեյի թերթիկներին։ Արդյունքում դուք կստանաք բուրավետ ըմպելիք՝ առանց արհեստական ​​համերի։

Նշեմ, որ նույն հավաքածուն երկար ժամանակ չի կարելի օգտագործել։ Մարդու օրգանիզմն ունի այնպիսի հատկանիշ, ինչպիսին կախվածությունն է։ Խոտաբույսերն այս առումով բացառություն չեն: Ժամանակի ընթացքում սովորական հավաքածուն չի կարող ունենալ ցանկալի ազդեցություն: Հետեւաբար, ավելի լավ է այլընտրանքային թուրմերը:

Լայմով թեյ

Օգտակար նյութերի ամենամեծ քանակությունը հանդիպում է լորենի ծաղիկների մեջ։ Եթերայուղերը և ֆլավոնոիդները հիմնական բուժիչ բաղադրիչներն են։ Լինդենի ծաղկունքը ոչնչացնում է մարդու օրգանիզմի բակտերիաները, նվազեցնում է ջերմությունը և հեռացնում խորխը:

Մրսածության և գրիպի դեպքում օգտագործվում են թուրմեր։ Ցնցումների, ռևմատիզմի, երիկամների, լեղապարկի, ստամոքսի և աղիների հիվանդությունների, մրսածության և ջերմության դեպքում օրական ընդունել երկու-երեք բաժակ։ Ըմպելիքը պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝ մի բաժակ տաք ջրի մեջ լցնել մի քանի ճաշի գդալ լորենու ծաղիկներ։

Լինդենի թեյը (օգտակար հատկությունները և հակացուցումները ներկայացված են հոդվածում) հանգստացնող ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա և զգալիորեն նվազեցնում է արյան մածուցիկությունը։ Ծաղիկներից պատրաստված ըմպելիքը լիովին յուրահատուկ հատկություններ ունի։ Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և այլ բուժիչ բաղադրիչներ։ Բացի այդ, այս թեյը շատ հաճելի համ ունի և ունի ուժեղ բուրմունք։

Լինդենի ըմպելիքը օգտագործվում է հիպերտոնիայի, ստամոքսի և աղիների բորբոքային հիվանդությունների, ցիստիտի, պիելոնեֆրիտի և միզաքարային հիվանդությունների դեպքում։

Ինչ վերաբերում է լորենու ծաղկի օգտագործման հակացուցումներին, ապա դրանք այնքան էլ շատ չեն։ Բայց դեռ պետք է հիշել, որ թուրմն ունի բուժիչ հատկություններ։ Լինդենը բարձրացնում է օրգանիզմի պաշտպանունակությունը և ունենում է դիաֆորետիկ ազդեցություն։ Հետեւաբար, թեյը սթրես է առաջացնում սրտի վրա: Սրտի հիվանդություններ ունեցող մարդիկ չպետք է ամեն օր տրվեն այս ըմպելիքին։

Բուսական թեյը եփում են կանաչի կամ սևի նման, սակայն կան որոշ նրբերանգներ։ Որպես կանոն, խառնուրդից մեկ ճաշի գդալ ավելացրեք երկու հարյուր գրամ ջրին։ Ըմպելիքը եփեք թեյնիկի մեջ՝ փաթաթելով սրբիչով։ Կարող եք նաև օգտագործել թերմոս: Այն կդարձնի թեյը ավելի թունդ և հարուստ:

Խմելու գործընթացը ինքնին տևում է.

1. Երեք րոպե, եթե եփենք տերևներ և ծաղիկներ:
2. Հինգ րոպե սերմերի և տերևների համար:
3. Բողբոջներն ու արմատները եփում են տասը րոպե։

Պատրաստի ըմպելիքը պետք է քամել։

Բուժիչ բաղադրատոմսեր

Բուսական թեյ հազի դեմ՝ մեկ թեյի գդալ անանուխը լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ և թրմել տասը րոպե։ Վերցրեք օրական մինչև հինգ անգամ:

Ընդհանուր ուժեղացնող ըմպելիք՝ սև հաղարջի տերևներ (1 մաս), ազնվամորու տերևներ (1 մաս), սուսամբարի խոտաբույսեր (1 մաս), բերգենիայի տերևներ (3 մաս):

Հանգստացնող (1 մաս), անանուխի տերեւներ (1 մաս), ալոճենի (1 մաս պտուղներ և տերևներ), կիտրոնի բալզամ (1 մաս):

Ազնվամորու տերեւներ (1 մաս), ելակ (1 մաս), եղինջ և մոշ (յուրաքանչյուրը մեկական մաս), խնձորի կեղև (1/2 մաս)։

Ընդհանուր վերականգնող թուրմերը, մուլտիվիտամինները և հանգստացնող թուրմերը կարելի է խմել որպես սովորական թեյ՝ ուտելուց հետո օրը երեք անգամ, կամ ավելի փոքր քանակությամբ: Օրինակ՝ քնելուց առաջ հանգստանալը, իսկ առավոտյան՝ վիտամինը։

Խմիչք նեվրալգիայի և մեջքի ցավերի դեպքում՝ ուրց (1 մաս), սև եղջերու պտուղ (1 մաս), լորենու ծաղկունք (2 մաս)։ Թեյը խմում են երկարատև կուրսով՝ օրական մինչև չորս անգամ (3 բաժակ)։

Թեյ գաստրիտի և ստամոքսի խոցի դեպքում՝ բերգենիա (1 մաս), անանուխ (2 մաս), երիցուկ (1 մաս), եղեսպակ (2 մաս), Սուրբ Հովհաննեսի զավակ (2 մաս), ուրց (1 մաս)։ Պետք է խմել օրական մինչև երեք բաժակ։

Բուսական թեյերի օգտագործման հակացուցումներ կա՞ն:

Ալերգիկ ռեակցիաների հակված մարդիկ պետք է հիշեն, որ ըմպելիքը կարող է ալերգիայի նոպա առաջացնել։ Ուստի, առաջին անգամ օգտագործելով նոր խառնուրդ, խմեք դրանից շատ քիչ և համոզվեք, որ կողմնակի ազդեցություններ չլինեն:

Ամենից հաճախ, բուսական պատրաստուկների նկատմամբ ալերգիայի դեպքում հայտնվում է չոր և գրգռված մաշկ և փոքր ցան։ Այտուցը կարող է շատ ավելի հազվադեպ հայտնվել: Ընդհանուր առմամբ, բրոնխային ասթմա ունեցող մարդիկ պետք է մեծ խնամքով վերաբերվեն բուսական թեյերին:

Ալերգիայի առաջին դրսևորումների ժամանակ դուք պետք է դադարեցնեք բուսական ըմպելիքը և ընդունեք Suprastin կամ Tavegil:

Դեղորայքային թեյերը պետք է օգտագործել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո կամ բուսաբանի նշանակմամբ: Բանն այն է, որ ցանկացած խոտաբույս, բացի իր օգտակար ազդեցությունից, կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա։ Ուստի պետք չէ ինքնաբուժությամբ զբաղվել՝ առողջական վիճակը չվատացնելու համար։

Եթե, այնուամենայնիվ, ընտրում եք խառնուրդ ձեզ համար, ապա նախքան այն օգտագործելը, ուշադիր ուսումնասիրեք յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի օգտագործման ցուցումները և հակացուցումները:

Բուսական թեյի բաղադրատոմսեր Ձեզ դուր է գալիս թեյը: Խմեք այն և՛ հաճույքի, և՛ առողջության համար։ Ավանդական բժշկությունը գիտի բուսական խմիչքների բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք հեշտ է պատրաստել տանը: Նրանք չեն փոխարինի սովորական դեղամիջոցներին, սակայն դրանց օգուտները մարմնին կասկածից վեր են:

Բուսական թուրմերը գարեջրման համար հաստատուն տեղ են գտել դեղատների վաճառասեղաններում: Բայց դուք կարող եք վայելել առողջ թեյի համն ու բույրը բացարձակապես անվճար, եթե հոգ տանեք հումքի ժամանակին պատրաստման մասին։ Եվ իմանալով բուժիչ բույսերի հատկությունները, դուք կարող եք ինքնուրույն ստեղծել թեյի գլուխգործոցներ բուժիչ ազդեցությամբ:

Բժշկական նպատակներով առավել հաճախ օգտագործվում են մեկ բաղադրիչով թեյեր։ Դրանցում ավելի լիարժեք են բացահայտվում դեղաբույսերի հատկությունները, իսկ խմիչքն ինքնին ունի նպատակային ազդեցություն։ Թեև որոշ դեպքերում լրացուցիչ բաղադրիչները ուժեղացնում են թերապևտիկ ազդեցությունը:

Բազմաբաղադրիչ վճարներն իրենց հերթին լավ են որպես կանխարգելիչ միջոց: Բացի այդ, բարդ կոմպոզիցիաների խառնուրդն ավելի պայծառ ու հետաքրքիր է։

Նույնիսկ իմանալով, թե որ բուսական թեյերն են օգտակար որոշ հիվանդությունների դեպքում, չպետք է մոռանալ բույսերի նկատմամբ հնարավոր ալերգիկ ռեակցիայի, անհատական ​​անհանդուրժողականության և հակացուցումների մասին:

Երիցուկի թեյի բաղադրատոմսեր

Նույնիսկ նրանք, ովքեր ընդհանրապես չեն հասկանում ավանդական բժշկությունից, գիտեն երիցուկի բուժիչ հատկությունների մասին։ Երիցուկի թեյը խմում են մրսածության, հոգնածության, մարսողական համակարգի և լեղուղիների հիվանդությունների, գազերի և լյարդի խնդիրների դեպքում։ Ըմպելիքն իջեցնում է մարմնի ջերմաստիճանը, թեթևացնում է ԼՕՌ օրգանների բորբոքումները և օգնում է պայքարել անքնության դեմ։

• Երիցուկի թեյ ARVI-ի համար. Լցնել 1 ճ.գ. երիցուկի ծաղիկները մի բաժակ եռման ջրով, մի փոքր սառչում են: Քաղցրացրեք տաք թեյը մեղրով: Գիշերը ընդունվելիս հանգստացնող ազդեցությունն ուժեղացնելու համար ավելացրեք 0,5 թեյի գդալ: վալերիան արմատ.
• Երիցուկի բուսական թեյ պանկրեատիտի և ստամոքսի սուր հիվանդությունների համար. Լցնել 1-2 ճ.գ. ծաղկաբույլերը 1 բաժակ եռման ջրով, քամել 10 րոպե հետո։ Խմեք տաք (ոչ տաք) օրը 3 անգամ։

Կոճապղպեղը, մեղրը, անանուխը, կիտրոնի կեղևը, սուսամբարը, մանուշակը, բուրավետը, վարդի ազդրը, լորձաթաղանթը, կիտրոնի բալզամը և թելը կօգնեն ավելի ինտենսիվ դարձնել երիցուկի թեյի համը:

Հակացուցումներ:

• բարձր արյան ճնշում;
• ներքին արյունահոսություն;
• փորլուծության միտում;
• ծանր և ցավոտ դաշտան;
• հոմեոպաթիկ միջոցների ընդունում.

Բուսական թեյը վարդի կոնքերով օգտակար է արյան անոթների համար և օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը: Այն ունի բարերար ազդեցություն մարսողական օրգանների վրա, օգնում է պայքարել բորբոքումների դեմ և հակասեպտիկ ազդեցություն ունի միզուղիների հիվանդությունների դեպքում։

Մասուրը վիտամինների պարունակությամբ չեմպիոն է: Դրա հատապտուղները պարունակում են 50 անգամ ավելի շատ ասկորբինաթթու, քան կիտրոնը: Ուստի այն կարող է օգտագործվել վիտամինի պակասի և մրսածության դեպքում՝ իմունային համակարգի ամրապնդման համար։

• Վիտամինային թեյ մասուրով. 5 ճզմած մասուր (չոր կամ թարմ) խառնել ելակի և անանուխի տերևների հետ (յուրաքանչյուրը 2-ական տերեւ) և ավելացնել 5 չոր ելակ։ Լցնել տաք ջրի մեջ և թողնել մոտ 10 րոպե եփվի։ Օգտագործելուց առաջ ավելացնել 1 ճ.գ. թակած անանուխ.
• Բուսական թեյ վարդի կոնքերից՝ լյարդի համար. 15-25 չոր մրգեր լցնել 1,5 լիտր եռման ջրի մեջ և թողնել 1,5-2 ժամ եփվի, հնարավորության դեպքում մասուրը եփել ջերմությունը լավ պահող թերմոսում։

Չորացրած խնձորները, կոճապղպեղը և անանուխի տերևները կարելի է ավելացնել վարդի ազդրի կամ թերթիկների վրա հիմնված թեյերին:

Հակացուցումներ:

• թրոմբոֆլեբիտ;
• գաստրիտների և պեպտիկ խոցի սրացում;
• փքվածություն;
• սրտի անբավարարության III փուլ;
• շրջանառության անբավարարություն.

Բուսական թեյ ուրցից (ուրց)

Վերլուծելով ուրցից պատրաստված բուսական թեյի օգուտները՝ չի կարելի չնկատել դրա պարունակած եթերայուղը: Հենց դա ըմպելիքին տալիս է հակասպազտիկ և ախտահանող հատկություն։ Թուրմերը և թուրմերը տալիս են կենսունակություն, նորմալացնում են նյարդային համակարգի գործունեությունը, վերացնում են դեպրեսիան, բարելավում են ախորժակը, սնուցում են իմունային համակարգը և դրական ազդեցություն ունեն ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա: Տղամարդկանց համար ուրցն օգնում է լուծել վաղաժամ սերմնաժայթքման խնդիրը և բուժել պրոստատիտը։ Բուսական այս թեյն անգնահատելի է նաև գինեկոլոգիական խնդիրներ ունեցող կանանց համար (ցավոտ շրջաններ, արգանդի արյունահոսություն, դաշտանադադարի ժամանակ հորմոնալ անհավասարակշռություն, հավելումների բորբոքում): Շատ հաճախ թեյը խորհուրդ է տրվում հազի դեպքում, այդ թվում՝ մոլի ծխողների համար։

• Ուրցով թեյ ստամոքսի հիվանդությունների համար. Խառնեք 20 գ ուրց, 10 գ խիար, 10 գ անանուխ, 10 գ ցենտուրի խոտաբույս: 2 ճ.գ Խառնուրդի վրա լցրեք մի լիքը բաժակ եռման ջուր և թողեք եփվի 10 րոպե։ Խմեք 1 բաժակ չափավոր տաք ըմպելիք՝ օրը 2-3 անգամ։
• Ուրցով թեյ՝ հազի դեմ. Բուսական թեյի բաղադրությունը, որը հեշտացնում է խորխի արտանետումը, ներառում է 20 գ ուրց խոտ, 10 գ գարնանածաղիկ արմատ, 10 գ անիսոն պտուղ, 10 գ եզան տերև և 10 գ արևածաղիկ: Լցնել 2 ճ.գ. հավաքելով մեկ բաժակ եռման ջուր, թողնել 10 րոպե, քամել և քաղցրացնել մեղրով։ Խմեք օրական 3 բաժակ։

Ուրցը լավ համադրվում է անանուխի, դարչինի, մեղրի, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, լինգոնի տերևների, վարդի ազդրի, անանուխի և վալերիայի արմատի հետ։

Հակացուցումներ:

• տարիքը մինչև 2 տարեկան;
• հղիություն;
• երիկամների հիվանդություններ;
• լյարդի հիվանդություններ;
• խոցեր, գաստրիտ և ստամոքս-աղիքային այլ խնդիրներ;
• փորկապություն;
• շաքարային դիաբետ;
• ասթմա;
• վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ.

Թեյ ալոճով

Ալոճենի բուսական թեյի օգուտները սրտանոթային համակարգի համար բազմիցս ապացուցվել են: Ըմպելիքը տոնուսավորում է սրտի մկանները և բարելավում արյան հոսքը։ Բնական դեղամիջոցը հատկապես օգտակար է տարեց մարդկանց համար։

• Ալոճենու թեյ սրտի համար. Լցնել 2 ճ.գ. ալոճենի ծաղիկները կամ տերևները 1/4 լիտր եռման ջուր և թողնել եփվի 20 րոպե։ Խմեք օրը 2-3 անգամ՝ 1-ական բաժակ։
• Ալոճենու թեյ՝ սրտի հիվանդությունների կանխարգելման համար. Խառնել 1 ճ.գ. չորացած ալոճենու ծաղիկները նույն քանակությամբ մայրիկի և երիցուկի հետ: Խառնուրդի վրա լցնել մի բաժակ եռման ջուր։ Թող եփվի և քամվի։ Բուսական թեյ խմելու առաջարկություններ՝ օրը 2-3 անգամ, 1 բաժակ.

Ալոճենու թեյի համը կարող եք բարելավել չիչխանի հյութով, կիտրոնով, մասուրի ազդրով, անանուխով, մեղրով և երիցուկով:

Հակացուցումներ:

• հղիություն;
• լակտացիա;
• հիպոթենզիա;
• կարող է առաջացնել սրտխառնոց, փսխում, գլխապտույտ:

Շնորհիվ իր հարուստ քիմիական բաղադրության՝ անանուխն ունի բուժիչ հատկությունների մի ամբողջ շարք։ Դրա հիմնական բաղադրիչը՝ մենթոլը, օգտակար է սրտանոթային, մարսողական, նյարդային և միզասեռական համակարգերի աշխատանքի համար։ Ըմպելիքը նվազեցնում է ստամոքսահյութի թթվայնությունը, թեթևացնում է բորբոքումն ու ցավը։ Օգնում է նորմալացնել ստամոքս-աղիքային տրակտը, մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից և բարելավում ախորժակը: Այն խորհուրդ է տրվում հղիներին առավոտյան սրտխառնոցի և փսխելու ցանկության դեպքում։ Անանուխի ինֆուզիոն ազատում է անոթային սպազմը և օպտիմալացնում արյան հոսքը:

• Անանուխի բուսական թեյ գաստրիտի համար. 1 ճ.գ. անանուխի տերևները լցնել 1 բաժակ տաք ջուր և եռացնել ջրային բաղնիքում մոտ 10 րոպե։ Հեռացրեք կրակից, ծածկեք կափարիչով, մեկուսացրեք սրբիչով և թողեք եփվի ևս 15 րոպե։ Ընդունել կես բաժակ օրական երեք անգամ։
• Հանգստացնող բուսական թեյ՝ պատրաստված անանուխից և Սուրբ Հովհաննեսի զավակից։ Թեյնիկի մեջ լցնել 1 թ/գ. թակած անանուխ և Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, լցնել 2 բաժակ տաք ջուր։ Թող նստի մոտ 20 րոպե։

Անանուխի թեյի համը կբարելավեն՝ բերգենիան, սուսամբարը, ուրցը, հապալասը, չիչխանը, ազնվամորին, լոռամիրգը, ինչպես նաև ցիտրուսային կեղևը և չորացրած խնձորը:

Հակացուցումներ:

• մենթոլի նկատմամբ զգայունության բարձրացում;
• 3 տարեկանից փոքր երեխաներ;
• ցածր ճնշում;
• phlebeurysm;
• տղամարդկանց և կանանց անպտղություն;
• պեպտիկ խոցի և այրոցի սրացում.

Ինչպես անանուխը, այնպես էլ կիտրոնի բալասանն ունի հարուստ քիմիական բաղադրություն, որի շնորհիվ այն ակտիվորեն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ։ Ամենակարևոր ակտիվ բաղադրիչը կիտրոնի բալասանի եթերայուղն է: Բույսում առկա ալդեհիդներն ունեն հանգստացնող ազդեցություն, օրգանական թթուները օգնում են պայքարել վիրուսների դեմ, իսկ սպիրտները գործում են որպես հակասպազմոդիկ:

Կիտրոնի բալզամից պատրաստված բուսական թեյերը նորմալացնում են սրտի աշխատանքը, ամրացնում իմունային համակարգը և բարենպաստ ազդեցություն ունեն միզասեռական, մարսողական և շնչառական համակարգերի վրա: Խմիչքները հաճախ խորհուրդ են տրվում անքնության, նևրոզների և արյան բարձր ճնշման դեպքում:

• Հանգստացնող թեյ կիտրոնի բալզամով: 1 ճ.գ մի բաժակ եռման ջուր լցնել թարմ կամ չորացրած կիտրոնի բալասանի տերևների վրա, ծածկել կափարիչով և թողնել մոտ 10 րոպե: Եթե ​​ցանկանում եք ուժեղացնել ըմպելիքի ազդեցությունը՝ որպես քնաբեր, ավելացրեք մի քիչ մեղր։ Խմեք 1-ական բաժակ առավոտյան, ճաշին և երեկոյան։
• Թեյ կիտրոնի բալզամով և երիցուկով ցավոտ և անկանոն դաշտանի համար։ Վերցրեք 1 ճ.գ. երիցուկի և կիտրոնի բալասանի ծաղկաբույլերը, լցնել 400 մլ եռման ջուր և թողնել եփվի 5-10 րոպե։

Մելիսան կարելի է ավելացնել սովորական սև թեյի մեջ։ Բուսական ըմպելիքի համը կարելի է բարելավել կիտրոնի, սուսամբարի, անանուխի և ելակի տերևներով։

Հակացուցումներ:

• ցածր արյան ճնշում;
• անհատական ​​անհանդուրժողականություն;
• էպիլեպսիա;
• ստամոքսի կամ աղիքների խոցի սրացում;
• երիկամային անբավարարություն.

Բուսական թեյ սուսամբարից (օրեգանո)

Օրեգանոն ունի հաճելի բուրմունք՝ դառնության մի փոքր երանգով։ Բույսը պարունակում է դաբաղանյութեր և ասկորբինաթթու։ Սուսամբարից պատրաստված ըմպելիքը կօգնի մրսածության, բրոնխիտի, միզապարկի վարակների, լյարդի բորբոքման, սթրեսի և նյարդային գրգռվածության դեպքում։ Սուսամբարով բուսական թեյը հարմար է օրգանիզմը մաքրելու համար, այն բարելավում է մարսողական համակարգի աշխատանքը, նպաստում է խոցերի ապաքինմանը, վերացնում է գազերի կուտակումը և աղիներում ցավը:

• Թեյ սուսամբարով մարսողության համար. Վերցրեք 1 ճ.գ. օրեգանո և երիցուկ, լցնել մի բաժակ տաք ջուր և թողնել եփվի 15-20 րոպե: Խմեք մեկ բաժակ առավոտյան և երեկոյան 1 շաբաթ։
• Կանացի թեյ օրեգանոյով հորմոնալ անհավասարակշռության և միզասեռական համակարգի խնդիրների համար. Տեղադրել 1 թ/գդ թեյնիկի մեջ։ սուսամբարի և ուրցի չոր տերևներ. Լցնել 2 բաժակ տաք ջրի մեջ։ Ավելացնել 1/2 թ/գդ. սամիթի սերմեր և 2 սմ կոճապղպեղի արմատ (քերած):

Օրեգանոյի թեյն էլ ավելի համեղ և առողջարար կդառնա, եթե դրան ավելացնեք մի կտոր կիտրոն և մեղր։

Հակացուցումներ:

• հղիություն;
• սրտի խանգարումներ;
• ստամոքսի խոց;
• բացասաբար է ազդում պոտենցիայի վրա.

Իվան-թեյ (կրակով)

Արդեն այս բույսի անունով ակնարկ կա, որ այն կատարյալ է ձեր սեփական ձեռքերով բուսական թեյ պատրաստելու համար: Խոտաբույսը պարունակում է C, B վիտամիններ, դաբաղանյութեր, ալկալոիդներ, ֆլավոնոիդներ, ինչպես նաև մանգան, պղինձ և երկաթ։ Բուսական թեյն օգտակար է նաև երիկամների համար, քանի որ այն ունի մեղմ միզամուղ ազդեցություն։ Այն օգնում է հեռացնել թափոնները և տոքսինները, թեթևացնում է այտուցը:

• Թեյը խարույկից մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից և թեթևացնում նևրոզի ախտանիշները: Ռուսական առողջ դեղաբույսերից պատրաստված թեյը կոչվում է Կապորսկի: Եփեք այն սովորական թեյի համով: Բայց որպեսզի խմիչքը ձեռք բերի իր բնորոշ խառնուրդը, բույսի տերեւները պետք է հատուկ ձեւով պատրաստել։ Նախ, հումքը պետք է չորացնել մաքուր օդում։ Այնուհետև հարկավոր է այն դնել կավե կաթսայի կամ էմալապատ թավայի մեջ, թույլ շաղ տալ ջրով, ավելացնել խոշոր կտրատած գազարը, անանուխը և օրեգանոն և մի քանի ժամ պահել տաք ջեռոցում։ Այնուհետև անհրաժեշտ է հեռացնել գազարը և չորացնել տերևները ջեռոցում։
• Բուսական թեյ՝ խարույկից սրտի համար. Լցնել 2 ճ.գ. խարույկի թեյ 600 մլ եռման ջուր, ավելացնել 3-5 հատ կտրատած մասուր. Ծածկեք կափարիչով և թողեք 10 րոպե։

Դուք կարող եք բարելավել թեյի բույրն ու համը այլ բույսերի և հատապտուղների օգնությամբ, օրինակ՝ եգիպտացորենի և փիփերթի ծաղիկների, նարնջի կեղևի, չորացրած խնձորի, հաղարջի տերևների, մատուտակի և ելակի տերևների, ազնվամորու, ցորենի հատապտուղների, ալոճենի:

Հակացուցումներ:

• արյան մակարդման ավելացում;
• հանգստացնող և հակատիպային դեղեր ընդունելը;
• թրոմբոֆլեբիտ,
• թրոմբոզ.

Լորենի թեյի բաղադրատոմս

Լինդենի հավաքածուն հայտնի է որպես լավ բուսական թեյ՝ արտահայտված ջերմիջեցնող և փորոտիչ հատկություններով: Այն խմում են մրսածության առաջին ախտանիշների ժամանակ, ինչպես նաև նյարդայնությունը վերացնելու և այտուցը թեթևացնելու համար։ Ակտիվ բաղադրիչների շարքում առանձնահատուկ դեր են խաղում ֆլավոնոիդներն ու եթերային յուղերը։ Տաք ըմպելիքն ակտիվացնում է օրգանիզմի պաշտպանությունը, ինչպես նաև գործում է որպես կանխարգելիչ հիպոթերմային դեմ:

• Լորենի թեյ ջերմության դեմ. Լցնել 2 ճ.գ. լինդենի ծաղկունքը մի բաժակ եռման ջրով: Թողեք եփվի 10 րոպե, քամեք և խմեք շատ տաք։
• Բուսական խառնուրդ ARVI-ի և գրիպի կանխարգելման համար. Խառնեք 20 գ լորենու ծաղիկ, 10 գ մասուր, 10 գ չոր հապալաս, 10 գ երիցուկ։ 1 ճ.գ. հավաքածուն, լցնել մի բաժակ տաք ջուր և եռացնել մեկ րոպե: Խմեք օրական 2-3 բաժակ քամած ըմպելիք։

Փիփերթի ծաղիկները, անանուխը, երիցուկը, մեղրը և վարդի ազդրերը կօգնեն բարելավել բուժիչ լորենու թեյի խառնուրդը:

Հակացուցումներ:

• սրտի արատներ, անոթային խնդիրներ;
• քարեր երիկամներում;
• վատ արյան մակարդում.

Սուրբ Հովհաննեսի զավակի հիմնական ակտիվ բաղադրիչը հիպերիցինն է, որի շնորհիվ բույսը համբավ է ձեռք բերել որպես հակադեպրեսանտ: Ծաղկի վրա հիմնված թուրմերը բուժում են փսիխոզի և դեպրեսիայի հետևանքով առաջացած անկողնային թրջոցը: Դեղաբույսի բաղադրիչները դրականորեն են ազդում մարսողական և լեղուղիների համակարգերի վրա, ինչպես նաև տոնում են արյան շրջանառությունը։

• Բուսական թեյ՝ հիմնված Սուրբ Հովհաննեսի զավակի վրա քնելու համար։ 2 ճ.գ մի բաժակ ջուր լցնել կտրատած Սուրբ Հովհաննեսի զավակի կույտով և հասցնել եռման աստիճանի։ Լարում. Խմեք օրական 2-3 բաժակ մի քանի շաբաթվա ընթացքում։
• Թեյ Սուրբ Հովհաննեսի զավակի և եղինջի հետ ստամոքսի խնդիրների դեպքում. Հավասար համամասնությամբ խառնեք Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, եղինջի տերեւների և մարգագետնային քաղցրավենիքը։ Եփել 1 ճ.գ. բուսական խառնուրդ 250-300 մլ տաք եռացրած ջուր։ Թողեք եփվի մեկ ժամ, ապա քամեք և լցրեք մաքուր տարայի մեջ։ Խմեք 1/4 բաժակ օրական երեք անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ։ Դասընթացը տևում է 2-3 շաբաթ։

Սուրբ Հովհաննեսի զավակը լավ համադրվում է թեյի մեջ հետևյալ բույսերի հետ՝ եղինջ, մարգագետին, կիտրոնի բալասան, նարդոս, մասուր, չոր հատապտուղներ, լորենու ծաղիկ, ջեմ կամ մեղր:

Հակացուցումներ:

• հղիություն և լակտացիա;
• 12 տարեկանից փոքր երեխաներ;
• հիպերտոնիա;
• բանավոր հակաբեղմնավորիչների ընդունում;
• լուրջ հոգեկան հիվանդություն.

Հղիությունը բուսական թեյերի օգտագործման ամենատարածված հակացուցումն է։ Բայց դա չի նշանակում, որ կինը կյանքի այս ժամանակահատվածում պետք է ամբողջությամբ հրաժարվի բնական բուսական ըմպելիքներից։ Հղիության բոլոր փուլերում կարելի է թեյ եփել վարդի կոնքերից, հապալասի տերևներից, սև հաղարջից և ելակից։ Ապագա մայրերի համար անվերապահ ֆավորիտներն են անանուխը և կիտրոնի բալզամը (միայն առաջին եռամսյակում): Բուսական թեյը բացարձակապես վնաս չի հասցնի խարույկից, երիցուկից և ուրցից:

Այս դեպքում հղի կանայք պետք է հետևեն հետևյալ կանոններին.

• խմել օրական ոչ ավելի, քան 1-2 բաժակ բուսական թեյ;
• օգտագործել բաղադրատոմսով առաջարկվող հումքի քանակի կեսից ոչ ավելին.
• այլընտրանքային հավաքածուներ (թեյը փոխեք առնվազն 1-1,5 շաբաթը մեկ անգամ) և ընդմիջեք դրանց միջև 7-ից 10 օր:

Խմիչքի համար խոտաբույսեր ընտրելը գործի կեսն է: Կարևոր է իմանալ, թե ինչպես պատրաստել բուսական թեյ: Երկու հիմնական ճանապարհ կա.

• Ինֆուզիոն. Բույսերը լցվում են տաք ջրով (առանց եռման)։ Այս մեթոդը հարմար է նուրբ բաղադրիչների համար, ինչպիսիք են ծաղիկները և փոքր տերեւները: Եփելու համար օպտիմալ ջերմաստիճանը որոշելու համար հարկավոր է սպասել, մինչև թեյնիկի ներքևում ձևավորված օդային փուչիկները սկսեն զանգվածաբար բարձրանալ, և ջուրն ինքնին պղտորվի:
• Թուրմ. Պատրաստվում է մարմանդ կրակի վրա եփելու միջոցով (առանց ինտենսիվ թփերի, պղպջակների կամ փրփուրի): Թուրմը պատրաստելու օպտիմալ միջոցը ջրային լոգանքն է։ Այս տարբերակը նախատեսված է բույսերի կոշտ և մեծ մասերից՝ արմատներից, ընձյուղներից, կեղևից, միջին և մեծ տերևներից պատրաստված թեյի համար։

Բուսական եփելու ժամանակը ավելի երկար է, քան սովորական կանաչ կամ սև թեյերը: Հարկ է հիշել, որ որքան մեծ են բույսի մասերը, այնքան ավելի շատ ժամանակ է պետք խմիչքին՝ իր համն ու բուժիչ հատկությունները լիովին բացահայտելու համար։ Խորհուրդ ենք տալիս բույսերը ամբողջությամբ պահել և եփելուց անմիջապես առաջ կտրատել՝ կտրել դրանք մկրատով կամ կոտրել ձեռքերով։

Բուսական թեյ եփելու համար սովորաբար տևում է 5-10 րոպե: Երբ հավաքածուի մեջ ներառում եք արմատներ, կեղևի կտորներ, մրգեր կամ կեղև, ժամանակը ավելանում է մինչև 15-20 րոպե: Թեյի սպասքը պետք է երկար ժամանակ տաքանա և լինի բնական։ Օպտիմալ լուծումը կավից կամ ճենապակուց պատրաստված թեյնիկներն են։ Կարելի է նաև խոտաբույսեր եփել թերմոսի մեջ՝ այն եռացրած ջրով տաքացնելուց հետո։

Առաջարկվող բաղադրատոմսերը չեն սպառում բուսական թեյի պատրաստման բոլոր տարբերակները։ Ուսումնասիրելով բույսերի օգտակար հատկությունները և փորձելով բաղադրիչների տարբեր համակցություններ՝ դուք կգտնեք այն հարցի պատասխանը, թե որ բուսական թեյն է լավագույնը ձեզ համար:

Բուսական թեյ պատրաստելը արվեստ է, բայց յուրաքանչյուրը կարող է տիրապետել դրան: Բուսական թեյի յուրաքանչյուր բաղադրիչ ըմպելիքին տալիս է բուրմունքի իր յուրահատուկ նոտան և ունի յուրահատուկ օգտակար հատկություններ: Բուսական թեյերը, թուրմերը և խառնուրդները կօգնեն ցածր արյան ճնշմանը և կթուլացնեն բրոնխային ասթմայի նոպաները: Փորձեք բուսական թեյի բաղադրատոմսեր և ընտրեք ամենահամեղն ու բուժիչն ինքներդ ձեզ համար։

Ինչպես պատրաստել բուսական թեյ

Թեյի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա կախված է բաղադրիչներից և դրանց համամասնություններից, պատրաստման բաղադրատոմսից և ըմպելիքի ջերմաստիճանից։ Օրինակ՝ սև հաղարջի տերևներից պաղեցրած թեյը լավ հագեցնում է ծարավը, իսկ տաք վիճակում օգտակար է մրսածության դեպքում, քանի որ ջերմության դեմ պայքարող հատկություն ունի։

«Բուսական» անվանումը բավականին կոլեկտիվ է, քանի որ նման թեյին կարելի է ավելացնել ոչ միայն խոտաբույսեր, այլ նաև թփերի, մրգերի և ծաղիկների տերևներ:

1. Լավագույնն է պատրաստել decoctions ջրային բաղնիքումԹակած խոտաբույսերի վրա լցնել սառը ջուր և աստիճանաբար հասցնել եռման աստիճանի։
2. Բավական ընդունելի և պարզ խոտաբույսերի վրա լցնել եռացրած ջուր- 1 թեյի գդալ չոր բույսեր 200 մլ ջրի դիմաց, այնուհետև թողեք եփվի 10-15 րոպե ճենապակյա կամ էմալապատ ամանի մեջ։
3. Ապակյա և մետաղական թեյնիկները հարմար չեն թեյ պատրաստելու համար, քանի որ դրանք արագ սառչում են, դրանցում չի պահպանվում անհրաժեշտ ջերմաստիճանը, և թեյն այլևս նույնքան բուրավետ ու առողջարար չէ։ Իսկ ինքը՝ մետաղը, կարող է զգալիորեն փչացնել թեյի համը և նվազեցնել դրանում առկա վիտամինների ու ներծծվող միկրոտարրերի քանակը։
4. Հաճախ խորհուրդ է տրվում թեյ եփեք ապակե կոլբայի թերմոսում, թրմելով այն մի քանի ժամ, հատկապես արմատների և մրգերի թուրմերի, օրինակ՝ վարդի կոնքերի համար։ Այս կարծիքը կարող է վիճարկվել։ Բանն այն է, որ բարձրորակ թերմոսում 98 °C ջերմաստիճանը չափազանց երկար է պահպանվում, ինչը նպաստում է օգտակար նյութերի աստիճանական ոչնչացմանը։
5. Իդեալում, բուսական թեյը պետք է եփվի հաստ կամ նույնիսկ կրկնակի պատերով ճենապակյա թեյնիկի մեջ. Նման տարայի մեջ ջերմաստիճանը պահպանվում է 80 °C-ում մինչև 40 րոպե՝ օպտիմալ պայմաններ առողջ թուրմ պատրաստելու համար։

Բուսական թեյի բաղադրատոմսեր

Եթե ​​ցանկանում եք ստեղծել ձեր սեփական բուսական թեյի բաղադրատոմսը, ապա եփելուց առաջ քսեք խոտաբույսերի պատրաստված խառնուրդը ձեր ափերի մեջ և ներշնչեք բույրը: Եթե ​​հոտը հաճելի է և ներդաշնակ, ապա թեյը համեղ կլինի։

Lingonberry թեյ

1. Մեկ ճաշի գդալ լորձաթաղանթի տերեւները լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ։
2. Թողնել 10-15 րոպե փակ տարայի մեջ։
3. Ավելացնել 2-3 թեյի գդալ շաքարավազ։

Թեյը շատ արդյունավետ է երիկամների և միզուղիների հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման համար, հատկապես ցիստիտի բուժման համար։

Բայց հիշեք, որ սա հզոր միջոց է, և այն պետք է ոչ թե անընդհատ խմել, այլ դասընթացների միջոցով.

• 7-10 օր
• Օրական 2 անգամ կես բաժակ,
• ապա պահանջվում է 1 ամիս ընդմիջում։

______________

Լուսանկարը` lingonberry թեյ

Մասուրի թեյ մեղրով

1. Բաժակի վրա լցնել 1 թ/գ եռման ջուր։ մանրացված վարդի կոնքերը:
2. Եփել 10 րոպե փակ էմալապատ տարայի մեջ։
3. Այնուհետև թողեք եփվի 10 րոպե։
4. Քամեք և ավելացրեք 3 թեյի գդալ մեղր և 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ։

Մասուրի թեյը վիտամինների, հանքանյութերի և առողջ ածխաջրերի հարուստ աղբյուր է, այն հիանալի ամրացնում է իմունային համակարգը:

Բուսական թեյեր, որոնք բարձրացնում են արյան ճնշումը

Բուսական թեյերը և բուսական թուրմերը կօգնեն ցածր արյան ճնշմանը: Հեշտ է եփել և օգտագործել Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, խնկունի և կիտրոնախոտից պատրաստված թեյեր: Միևնույն ժամանակ, հիշեք խոտաբույսերի մասին, որոնք հակացուցված են հիպոթենզիայի դեպքում՝ մայրենի, վալերիան, հովտաշուշան։ Մի ավելացրեք դրանք բուսական պատրաստուկների մեջ:

Հիշեք, որ ցածր արյան ճնշումը կարող է կապված լինել այլ բժշկական պայմանների հետ: Նախքան բուսական բժշկության այս կամ այն ​​կուրսը նշանակելը, հետազոտվեք բժշկի մոտ։

Ավանդական դեղաբուժությունից բացի, դուք կարող եք բարձրացնել մարմնի տոնուսը բուսական թեյերի օգնությամբ: Հիպոթենզիայի բուժման համար բուսական պատրաստուկները ներառում են այնպիսի դեղաբույսեր, ինչպիսիք են.

• Ռոդիոլա Ռոզիա,
• Leuzea safflower,
• Շիսանդրա Չինենսիս,
• մանուշակ,
• թանզիֆ,
• իմաստուն,
• ժենշենգ.

Բուսական թեյ, որը բարձրացնում է արյան ճնշումը

1. Խառնել հավասար մասեր երիցուկներ , կալենդուլա , որդան դառն ու ուրց .
2. 1 ճ.գ. խոտաբույսերի վրա լցնել 1 բաժակ եռման ջուր։

Խմեք թեյի պես.

_____________________________________________________

Լուսանկարը. Սովորական yarrow օգտագործվում է որպես բուժիչ, կծու, դեկորատիվ եւ քաղցր բույս

Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թեյ, որը բարձրացնում է արյան ճնշումը

1. Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. չոր խոտ Սուրբ Հովհաննեսի զավակ.
2. Լցնել 1 բաժակ եռման ջուր,
3. Ավելացրեք մի բուռ չոր ելակ կամ լինդենի ծաղիկներ:
4. Թողնել 1 ժամ։

Խմեք 1/4 բաժակ ուտելուց առաջ։

Լուսանկարը՝ Սուրբ Հովհաննեսի զավակը կամ Սուրբ Հովհաննեսի զավակն ամենաշատ օգտագործվող բուժիչ բույսերից է։

Խնկունի թեյ, որը բարձրացնում է արյան ճնշումը

1. Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. չոր խոտ խնկունի officinalis.
2. Լցնել մի բաժակ եռման ջուր և թողնել 30 րոպե։
3. Այնուհետև քամեք արգանակը։

Ընդունել 1/3 բաժակ՝ ուտելուց կես ժամ առաջ՝ օրը 3 անգամ։
___________________________________________________

Լուսանկարը` Rosemary officinalis կամ սովորական խնկունին համառոտ բարձրացնում է արյան ճնշումը

Schisandra թեյ, որը բարձրացնում է արյան ճնշումը

1. Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. Schisandra chinensis հատապտուղներ.
2. Լցնել 1 բաժակ եռման ջուր։
3. Թողնել 2 ժամ փակ տարայի մեջ։

Վերցրեք 2 ճ/գ թուրմ։ լ. օրական 4 անգամ դատարկ ստամոքսի վրա:

_____________________________________________________

Լուսանկարը՝ Schisandra chinensis-ը բարձրացնում է արյան ճնշումը, բարելավում է կատարողականությունը և նվազեցնում հոգնածությունը ֆիզիկական և մտավոր սթրեսի ժամանակ

Բուսական թեյեր բրոնխային ասթմայի համար

Հատուկ մշակված դեղաբույսերի հավաքածուն կօգնի կանխել ասթմայի նոպաները

Բրոնխիալ ասթմա - քրոնիկ ալերգիկ հիվանդություն, որն արտահայտվում է որպես շնչահեղձության պարբերական հարձակումներ:

Բացի հիմնական բուժումից, դուք կարող եք խմել բուսական թեյեր և եփուկներ:

Ծաղկի թեյ՝ բրոնխիալ ասթմայի համար

1. Ծաղիկները մանրացնել և խառնել ծերուկ , խոտ cinquefoil սագ, horehound , celandine Եվ սոճու բողբոջներ հավասար մասերում: Վերցրեք 4 ճ.գ. հավաքել, եռացնել մի քանի րոպե և սառչելուց հետո քամել։ Թուրմը խմել օրական 3 չափաբաժինով
2. Վերցրեք ծաղիկների 1 մաս ծերուկ , երիտասարդ հաչալ իսկ դու , թերթիկ քուռակ և մրգերի 2 մաս անիսոն և մրգեր մասուր . Խառնել և մանրացնել։ 4 ճ.գ. Ստացված զանգվածը մի քանի րոպե եռացրեք և սառչելուց հետո քամեք։ Թուրմը խմել օրական 3 չափաբաժինով։

Լուսանկարը. Բերուկի ծաղիկներն օգտագործվում են մրսածության, բրոնխիալ ասթմայի, գլխացավերի և ռևմատիզմի բուժման համար

Բրոնխիալ ասթմայի համար էլեմպանով և ուրցով թեյ

1. Խառնել 10 գ խոտաբույսը ուրց , տերեւներ քուռակ , խոտաբույսեր մանուշակներ եռագույն, արմատներ elecampane , մրգեր անիսոն սովորական.
2. Վերցրեք 4 ճ.գ. խառնուրդ, լցնել 1 բաժակ սառը ջուր։
3. Թողնել 2 ժամ։
4. Այնուհետեւ եռացնել 5 րոպե, թողնել 15 րոպե, քամել։

Այս չափաբաժինը պետք է խմել 3 չափաբաժնով ողջ օրվա ընթացքում։

Լուսանկարը՝ Սելիենն ունի տոնիկ հատկություն, այն օգտագործվում է շնչառական հիվանդությունների, սրտի ցավերի, հիպերտոնիայի դեպքում

Թեյ Սուրբ Հովհաննեսի զավակի հետ բրոնխային ասթմայի համար

1. Խառնել արմատները խտուտիկ , արմատներ կռատուկի , խոտ ձիաձետ դաշտ, մրգեր մասուր , խոտ Սուրբ Հովհաննեսի զավակ ծակոտած (3:3:2:3:2):
2. Վերցրեք 2 ճ.գ. լ. մանրացված խառնուրդ, լցնել 0,5 լիտր եռման ջուր։
3. Թողնել 6-8 ժամ, ապա քամել։

Ընդունել 0,5-0,3 բաժակ ուտելուց 30 րոպե առաջ՝ օրը 2-3 անգամ։

Դասընթաց – 4-6 շաբաթ։

Լուսանկարը՝ Ժողովրդական բժշկության մեջ Սուրբ Հովհաննեսի կաթնաշոռն օգտագործում են նաև հոդատապի, ռևմատիզմի, տուբերկուլյոզի, ռադիկուլտի բուժման ժամանակ։

Թեյ ազնվամորու և հաղարջի տերեւներով բրոնխիալ ասթմայի համար

1. Խառնել և մանրացնել տերևները ազնվամորի , տերեւներ հաղարջ սև, տերևներ ելակ անտառ, խոտ իրավահաջորդություններ եռակողմ, ծաղիկներ նարգիզ , խոտ yarrow (2:3:3:3:2:2).
2. Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. խառնուրդի վրա լցնել 1 բաժակ եռման ջուր և ծածկել կափարիչով։
3. Թողնել 1 ժամ, ապա քամել։

Ընդունել 1 բաժակ օրական 1-2 անգամ ուտելուց 30-60 րոպե առաջ։ Շարունակեք դասընթացը, մինչև ձեզ ավելի լավ զգաք:

Լուսանկարում՝ ազնվամորու և հաղարջի տերևներով բուսական թեյերը չափազանց առողջարար են, համեղ և անուշաբույր

Ինչպես ազատել բրոնխիալ ասթման տանը

Բրոնխիալ ասթմայի վիճակը մեղմելու համար առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել ձեր ապրելակերպին ու միջավայրին։ Քանի որ բրոնխիալ ասթման ալերգենիկ հիվանդություն է, ամենակարևորը ալերգիայի աղբյուրների հետ շփումը սահմանափակելն է։

1. Ալերգենների շատ վտանգավոր աղբյուր են տնային փոշու տիզերը: Այս մանրադիտակային փոքր արարածները ապրում են այնպիսի վայրերում, որտեղ փոշին կուտակվում է և անտեսանելի են անզեն աչքով: Միևնույն ժամանակ, դրանց թափոնները վտանգավոր են։
2. Որքան հնարավոր է հաճախակի կատարեք թաց մաքրում տանը։
3. Ազատվեք փետուր բարձերից և ծածկոցներից. սա տնային փոշու տիզերի սիրելի միջավայրն է: Թող դրանք փոխարինվեն բարձով և վերմակով, որը լցված է լիցքավորող պոլիեսթերով կամ բամբուկե մանրաթելով:
4. Ավելի լավ է նաև խուսափել տեքստիլ վարագույրներից և փափուկ գորգերից։
5. Բրոնխիալ ասթմայով հիվանդի բնակարանում անցանկալի է ընտանի կենդանիներ, այդ թվում՝ ձկներով ակվարիում պահելը։ Ալերգիա կարող է առաջանալ նույնիսկ ձկան կերի վրա:

Հարձակման կարող են հրահրել ոչ միայն ալերգեն գրգռիչները, այլ նաև ֆիզիկականները՝ ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխություն, ուժեղ հոտ, ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվություն, սթրես: Բայց դուք չպետք է ամբողջությամբ սահմանափակեք ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը:

• Մարզասրահում կանոնավոր մարզվելը, որն ապահովում է մաքուր օդի ներհոսք, օգուտ կբերի հիվանդին։ Հայտնի է, որ նույնիսկ օլիմպիական չեմպիոնները բրոնխիալ ասթմա ունեն: Նրանց թվում կան այնպիսիք, ովքեր զբաղվում են բիաթլոնով (ինչը նշանակում է մշտական ​​ֆիզիկական ակտիվություն սառը օդում):
• Ասթմատիկները կտրուկ արձագանքում են շրջակա միջավայրի անբարենպաստ փոփոխություններին, այդ թվում՝ հոգեբանական մթնոլորտին։ Ասթմայի ախտանիշները կարող են լինել ուրիշներից ջերմություն, սեր և հոգատարություն ստանալու հայտարարություն:
• Հաճախ անհանգստությունը շրջակա միջավայրում ալերգենի հնարավոր ի հայտ գալու կամ կյանքի նշանակալի իրադարձության մոտենալու զգացումը կարող է «առաջացնել» հարձակումը:

Բուսական թեյերի բաղադրատոմսերը հայտնի են եղել հին ժամանակներից: Մեր նախնիներն օգտագործում էին անուշաբույր ըմպելիքներ ծարավը հագեցնելու, ինչպես նաև առողջության խթանման և բուժման համար: Կանայք ամբողջ ամառ պատրաստում էին արմատներ, մրգեր, տերևներ և խոտաբույսեր և հստակ գիտեին, թե երբ է որոշակի բույսից թեյ պատրաստելու ժամանակը: Այսօր այս ավանդույթը վերադառնում է մեր տներ։ Այնուամենայնիվ, մեծամասնության համար ամեն օր բուսական թեյերը. դրանց պատրաստման բաղադրատոմսերը, բաղադրիչների հավաքման, չորացման և պահպանման առանձնահատկությունները, դրանց ազդեցությունն օրգանիզմի վրա անհայտ տարածք են: Այս հնագույն արվեստի որոշ նրբերանգներ կքննարկվեն ստորև:

Բնության մառան

Ամառանոցներում, անտառներում և մարգագետիններում հայտնաբերված շատ բույսեր ունեն բուժիչ հատկություններ: Նույնիսկ քաղաքի ամենակարծրացած բնակիչները գոնե մեկ անգամ թեյ են խմել անանուխով, երիցուկով, մասուրով կամ կիտրոնի բալզամով: Այնուամենայնիվ, դրանք չեն սահմանափակվում բնական մառաններում բուրավետ և առողջարար բույսերի մատակարարմամբ:

Թեյի խոտաբույսերից են Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, վալերիան, ուրցը, եղինջը, եղեսպակը, մայրական խոտը, նարդոսը և այլն։ Նրանցից շատերը գտնվում են մեր հսկայական երկրի անտառներում և մարգագետիններում: Ոմանք հիանալի են զգում այգիներում և ամառանոցներում: Բուսական թեյերի բաղադրատոմսերը հաճախ ներառում են վարդի ազդր, ալոճ, ազնվամորու, սոխ, մոշ, հաղարջ և չիչխան: Երիցուկի, լորենի և օրեգանոյի ծաղիկներն օգտագործվում են անուշաբույր խմիչքների համար։ Դեղորայքային պատրաստուկների հումք են նաև այնպիսի բույսերի տերևները, ինչպիսիք են ելակը, ազնվամորին, հաղարջը, վարդը, անանուխը։ Օգտագործվում են նույնիսկ որոշ թփերի և ծառերի ճյուղեր (բալ, սև հաղարջ, ազնվամորու և այլն):

Համի պատրաստուկներին հաճախ ավելացնում են համեմունքներ՝ դարչին, մեխակ, կոճապղպեղ և նույնիսկ պղպեղ: Նրանք հարստացնում են համը և բարձրացնում ըմպելիքի հատկությունները։

Կեղտոտ նշանակում է վնասակար

Բաղադրիչների պատրաստումը զգալի ներդրում ունի ըմպելիքի օգտակար հատկությունների մեջ։ Կան հավաքման, չորացման և պահպանման որոշակի կանոններ: Թեյի խոտաբույսերը պետք է աճեն աղտոտման աղբյուրներից հեռու՝ գործարաններ, մայրուղիներ, աղբավայրեր: Օդի, ջրի և հողի վնասակար նյութերը շատ արագ դառնում են ցողունների, տերևների, ծաղիկների և պտուղների մի մասը: Այդ իսկ պատճառով դեղատներում վաճառվող պատրաստի պատրաստուկները քիչ արժեք ունեն։ Որպես կանոն, արտադրողները չեն կարող երաշխավորել հումքի մաքրությունը կամ նրանց հավաստիացումները չեն կարող ստուգվել։

Հավաքածու

Թեյի համար խոտաբույսերը հավաքվում են ծաղկման շրջանում։ Այս պահին բույրն ու օգտակար նյութերը հասնում են իրենց առավելագույն կոնցենտրացիայի։ Կան բացառություններ այս կանոնից. որոշ խմիչքներ պահանջում են երիտասարդ կադրեր կամ բողբոջներ:

Խոտաբույսերը, տերևները և պտուղները հավաքվում են չոր եղանակին ցողի անհետանալուց հետո: Բույսերն արմատախիլ անելու կարիք չունեն։ Նաև մի հավաքեք բոլոր տերևներն ու ծաղիկները մինչև վերջ: Զգույշ վերաբերմունքը թույլ կտա հաջորդ տարի գտնել ճիշտ բույսեր այս վայրում:

Մրգերը պետք է հավաքել միայն հասունանալուց հետո։ Տերեւներն ու ծաղիկները հավաքվում են լրիվ ծաղկելուց հետո։

Չորացում

Բուսական թեյը կարող է ներառել թարմ տերևներ և մրգեր: Ավելի հաճախ, սակայն, հավաքածուն կազմված է չոր բաղադրիչներից։ Խոտաբույսերը տեղադրվում են լավ օդափոխվող տարածքում, ծածկի տակ: Եթերային յուղեր պարունակող բույսերը (ուրց, օրեգանո և այլն) պետք է դանդաղորեն չորացնել մոտ 30º ջերմաստիճանում: Անանուխը, կոլսֆուտը, թանզիֆը և գլյուկոզիդներով այլ խոտաբույսեր կարելի է պատրաստել չորանոցով (օպտիմալ ջերմաստիճանը 50-60º է):

Մասուրի, ալոճենի, հաղարջի և վարդի պտուղները հարուստ են վիտամին C-ով: Նրանք լավագույնս չորանում են 80-90º ջերմաստիճանում:

Պահպանում

Ծաղիկները, տերևները և խոտաբույսերը պահպանում են իրենց օգտակար հատկությունները և արտասովոր բույրը երկու տարուց ոչ ավելի: Արմատներն ու կեղևը օգտագործելի են մնում երեք տարի, իսկ պտուղները՝ չորս տարի։

Ավելի լավ է բաղադրիչները պահել թղթե տոպրակների կամ բնական գործվածքների տոպրակների մեջ: Դրա համար կարող եք օգտագործել նաև ապակե կամ կերամիկական բանկա: Հարմարության համար ավելի լավ է տարայի մեջ տրամադրել կպչուն պիտակներ՝ դեղաբույսերի անվանումով։

Բուսական թեյեր ամեն օրվա համար. բաղադրատոմսեր

Բուրավետ և բուժիչ ըմպելիք կարելի է պատրաստել մեկ տեսակի բույսից կամ հավաքածուի հիման վրա։ Խառնուրդի բաղադրությունը պետք է ընտրվի՝ ելնելով բույսերի օգտակար հատկություններից և համային հատկանիշներից: Ինչ վերաբերում է վերջինիս, ապա կարող եք ընտրել ձեզ համար օպտիմալ խառնուրդ՝ նախ փորձելով միայն մեկ բաղադրիչի վրա հիմնված ըմպելիքներ։ Այս կերպ դուք կարող եք զգալ համը և գտնել ցանկալի համադրությունը։

Ավելի լավ է նախօրոք ծանոթանալ բույսերի բուժիչ հատկություններին, նույնիսկ բերքահավաքից առաջ։ Որոշ խոտաբույսեր ունեն հակացուցումներ. Նրանց պետք է մոտենալ նույն խնամքով, ինչ դեղերը:

Բացի դեղաբույսերից, արմատներից և մրգերից, նման խմիչքները հաճախ ներառում են սովորական կանաչ կամ սև թեյ՝ առանց հավելումների, ինչպես նաև համեմունքներ։ Մի խոսքով, երևակայությունը սահմանափակվում է միայն համային նախասիրություններով, բույսերի որոշակի հատկություններով և օրգանիզմի ալերգիայի հակումով։

Ստորև բերված բուսական թեյի բաղադրատոմսերը պահանջում են մեկ կամ մի քանի բաղադրիչ:

Լայմով թեյ

Լորենի ծաղիկները բազմաթիվ օգտակար նյութերի աղբյուր են։ Դրանք պարունակում են վիտամիններ (C և B խումբ), բազմաթիվ միկրոտարրեր, գլիկոզիդներ, ֆլավոնոիդներ, դաբաղանյութեր և այլն։ Առողջ բուսական թեյեր կարելի է պատրաստել միայն ծաղիկներից կամ ավանդական կանաչ և սև թեյի տերևների ավելացումով:

Լորենու խմիչքի համար վերցրեք մեկ ճաշի գդալ չոր խոտաբույս ​​և վրան լցրեք 400 մլ եռման ջուր։ Խառնուրդը թրմում են 10-15 րոպե։ Ավելի լավ է այս թեյը եփել կերամիկական տարայի մեջ: Ջերմաստիճանը պահպանելու համար այն պետք է ծածկել սրբիչով։

Լորենի թեյ խմեք շաքարով կամ մեղրով։ Պայքարում է մրսածության դեմ, ունի հանգստացնող, ցավազրկող և ջերմիջեցնող ազդեցություն։ Շատ մասնագետների կարծիքով՝ սա լավագույն բուսական թեյն է դաշտանային ցիկլի նորմալացման համար։ Խորհուրդ է տրվում նաեւ 45 տարեկանից բարձր կանանց՝ կանխելու դաշտանադադարին ուղեկցող տհաճ երեւույթները։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է խմել վեց ամիսը մեկ անգամ՝ մեկ ամիսը մեկ, առավոտյան մեկ բաժակ։

Ծաղկած Սալի

Fireweed կամ fireweed-ը ևս մեկ բույս ​​է, որն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ մարդու մարմնի համար: Այն բարելավում է իմունիտետը, հանգստացնում է նյարդային համակարգը, արյունից հեռացնում է վնասակար նյութերը, օժտված է ջերմիջեցնող և ցավազրկող հատկությամբ։

Չորացնելուց առաջ խարույկը թողնում են արևի տակ կարճ ժամանակով չորանալու։ Դրա համար բույսի տերևները գլորում են (անհրաժեշտ է պտտել ափերի միջև) և դնել կավե կաթսայի մեջ։ Այնուհետև դրանք պետք է չորացնել ստվերում։

Պատրաստի տերևները լցնում են եռացող ջրով` մեկ բաժին թեյ, հինգ բաժին ջուր: Խառնուրդը թրմում են և խմում մեղրով կամ շաքարով։

Երիցուկ

Երիցուկը, ինչպես անանուխը, շատերին հայտնի և ծանոթ է որպես հավելում: Խանութներում հաճախ կարելի է գտնել պատրաստի կանաչ թեյ՝ բուսական, այս բույսի ծաղիկներով։ Սա զարմանալի չէ. երիցուկն ունի հաճելի համ և բույր, ինչպես նաև ունի հանգստացնող ազդեցություն։ Բացի այդ, այն օժտված է խոլերետիկ, անալգետիկ, փափկացնող և հակաբորբոքային հատկություններով: Ճապոնացի գիտնականների հետազոտությունները ցույց են տվել, որ երիցուկը կարող է իջեցնել շաքարային դիաբետով հիվանդների արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Այս բազմաֆունկցիոնալ գործիքը միանշանակ արժե ձեռքի տակ պահել:

Այնուամենայնիվ, երիցուկն ունի նաև հակացուցումներ. Պետք չէ չափից ավելի օգտագործել այս թեյը. մեծ չափաբաժիններով այն կարող է ճնշել նյարդային համակարգը և հանգեցնել մկանների տոնուսի նվազմանը:

Պաշտպանություն հիվանդություններից

Բուսական թեյի բաղադրատոմսերը, որոնք նախատեսված են իմունիտետը բարձրացնելու համար, ամենից հաճախ ներառում են վարդի ազդրերը: Այն ունի վիտամին C-ի մեծ պաշարներ, օգնում է օրգանիզմին պայքարել մրսածության դեմ և մեծացնում է նրա պաշտպանիչ գործառույթները։ Բացի այդ, վարդի ազդրերը կարող են արագացնել հյուսվածքների վերականգնումը և ոսկրերի միաձուլումը: Այս հրաշք բույսը նաև ամրացնում է անոթային համակարգը և օգնում իջեցնել արյան ճնշումը։

Եփելու համար տասը բաժին ջուր տարեք մասուրի մի մասի վրա։ Այս թեյը պետք է եփվի առնվազն յոթ ժամ, ուստի հարմար է դա անել թերմոսում և թողնել ամբողջ գիշեր։ Վարդի կոնքերի հակացուցումներն են արյան շրջանառության խանգարումները, էնդոկարդիտը, թրոմբոֆլեբիտը։

Ցանկության դեպքում մուլտիվիտամինային խառնուրդների մեջ կարելի է ավելացնել ելակ, սև հաղարջ, թմբուկ և չիչխան: Այս բույսերի և՛ պտուղները, և՛ տերևները կարող են օգտագործվել բուժիչ թուրմ պատրաստելու համար։

Էներգիա ամբողջ օրվա համար

Թեյը, բուսական թեյը կամ մարմնի տոնուսը բարելավելու ինֆուզիոն հատկապես ակտուալ է դառնում աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում, երբ ցերեկային ժամերի կրճատումը ճնշող ազդեցություն է ունենում մարդու նյարդային համակարգի վրա։ Այդպիսի խառնուրդներից են կոլտֆոտը, խարույկը, կալամուսը, վալերիան, կալենդուլան, վարդի ազդրը, գիհը, ալոճենը, սուսամբարը, ցեղատեսակը, սև հաղարջը և այլն:

Տոնիկ թեյի տարբերակներից մեկը պատրաստվում է խնկունի հիման վրա։ Համեմունքի մի ճյուղ կամ մեկ թեյի գդալ չոր տերևներ լցնում են մի բաժակ եռման ջրի մեջ։ Խառնուրդը թրմում են 10 րոպե, ապա ֆիլտրում։ Այս թեյը լավ է խմել մեղրով։ Ըմպելիքն ունի կազդուրիչ և վերականգնող ազդեցություն, սակայն խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հղիության ընթացքում։

Այսօր կա բուսական թեյի բաղադրատոմսերի հսկայական քանակություն: Նրանց օգտակար հատկությունները միայն ժողովրդական համոզմունք չեն. դրանք գիտականորեն ապացուցված են և հաջողությամբ օգտագործվում են բժշկության մեջ: Դուք ինքներդ կարող եք ստեղծել օպտիմալ վճարներ: Հիմնական բանը մի քանի կետ հիշելն է. Գրեթե յուրաքանչյուր բույս ​​ունի հակացուցումներ, խառնուրդները լավագույնս պատրաստվում են նմանատիպ հատկություններով բաղադրիչների հիման վրա: Պատրաստուկներ պատրաստելիս պետք է հիշել խոտաբույսերի համային հատկությունները։ Դառը համը կամ մեղմ բույրը կարելի է շտկել այլ դեղաբույսերի կամ հավելումների օգնությամբ՝ համեմունքներ, քաղցրացուցիչներ և այլն։ Մեկ այլ նրբերանգ. մարդու մարմինն առանձնանում է որոշակի արտադրանքի ազդեցությանը ընտելանալու ունակությամբ: Ուստի ավելի լավ է անընդհատ չխմել նույն թեյը, այլ պարբերաբար պատրաստել տարբեր ըմպելիքներ, որպեսզի դրա հատկությունները շարունակեն բարերար ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա։

Սննդային էկոլոգիա. թեյի խոտաբույսերն այն խոտաբույսերն են, որոնք եփելիս լավ համ ունեն: Բույսը կարող է օգտագործել տերևներ, ճյուղեր, բողբոջներ, ծաղիկներ, իսկ որոշ տեսակներում՝ արմատներ

Մանկության տարիներին ես միշտ շփոթված էի, թե ինչու պապս խանութից գնված թեյ չէր խմում «ինչպես մյուս մարդիկ», այլ միշտ թեյ էր եփում խոտաբույսերով կամ ճյուղերով: Անցել են տարիներ, և հիմա մենք ինքներս ենք դարձել այս բուսական թեյերի կախվածությունը, և նրանց հոտն այժմ ինձ ամեն անգամ հիշեցնում է գյուղի իմ մանկությունը:

Եկեք տեսնենք, թե ինչ խոտաբույսեր և բույսեր են հարմար թեյ պատրաստելու համար և ինչ օգուտներ են տալիս դրանք:

Թեյի խոտաբույսերն այն խոտաբույսերն են, որոնք եփելիս լավ համ ունեն: Բույսը կարող է օգտագործել տերևներ, ճյուղեր, բողբոջներ, ծաղիկներ, իսկ որոշ տեսակներում՝ արմատներ։

Որոշ բույսեր միայն բացահայտում են իրենց համը, երբ տերևները խմորվում են, և երբ չորանում են կամ հում են, նրանք ունեն գունատ և խոտածածկ համ, ինչպես օրինակ՝ ելակի և ելակի տերևները: Կամ նրանց համը թույլ է առանց խմորման, ինչպես թխկի տերեւները։

Բույսերը, ինչպիսին է խարույկը, կարող են խմորվել, կամ վերին չորացած տերևներն ու ծաղիկները կարող են եփվել: Խմորման ընթացքում համը փոխվում է ավելի ինտենսիվ՝ սուրճի և եղերդակի նոտաներով։ Ֆերմենտացված կրակի թեյը ամենահարուստ համով թեյի խմիչքներից մեկն է: Գույնի խտության և վառ համի առումով կաղնու կեղևի կամ լաստենի կոների պատրաստումը կարող է համեմատվել դրա հետ, սակայն այս բուժիչ հումքները խմում են ոչ թե որպես թեյ, այլ որպես բուժիչ միջոց։

Meadowsweet-ն ունի շատ վառ համ և բույր: Այնուամենայնիվ, այն այնքան բուրավետ է, որ ոչ բոլորը կարող են թեյ խմել միայն նրա ծաղիկներից, քանի որ դրա համը խայտաբղետ լինելու աստիճան վառ է։ Բայց դա շատ լավ է որպես հավելում այլ դեղաբույսերի համար՝ ավելացնելով մեղրի նման համը թեյի միջավայրին:

Բալի տերեւները լավ են որպես առանձին թեյ կամ հավելումներով։ Նրանք ունեն քաղցր, թեթևակի թթու համ։ Բայց եթե դրանք օգտագործում եք առանց այլ դեղաբույսեր ավելացնելու, ապա կա բուսական համի մի փոքր նշույլ, որը ոչ բոլորին է դուր գալիս: Հետեւաբար, բալի (եւ բալի) տերեւները կարող են համակցվել կաղնու եւ թխկու տերեւների հետ:

Հաղարջը, անանուխը, կիտրոնի բալզամը, եղեսպակը, ազնվամորին, երիցուկը բուսական թեյերի թագուհիներն են (և թագավորները) համեղության, վիտամինների, օգտակարության և բույրի առումով: Այս խոտաբույսերը կարելի է խմել թարմ, չորացրած կամ ֆերմենտացված:

Անտառային բույսերից թեյի հիմնական բույսերն են հապալասը, շրմփոցը և լինգոնը։ Հապալասը և հալը պատրաստում են հոյակապ, նուրբ, քաղցր, բուրավետ թեյեր: Լինգոնը թթու է ավելացնում թեյի թուրմին։ Իսկ դեղագործական լինգոնը հիմնականում թթու է ու դառը, երևի այն պատճառով, որ հավաքվում է արջի հատապտուղի հետ, որը նույն ընտանիքից է և ունի նման հատկություններ, բայց թեյի մեջ դառնություն է հաղորդում։

Եթե ​​ցանկանում եք պատրաստել ամենահամեղ բուսական առողջարար թեյը, ապա այն պետք է ինքներդ հավաքեք։ Կամ գնեք (ընդունեք որպես նվեր) լավ մարդկանցից, ովքեր խոտաբույսերին վերաբերվում են խնամքով, սիրով, ինչպես մեր փոքր եղբայրները/քույրերը:

Թեյի խոտաբույսերի ցուցակ (տերևներ, ծաղիկներ)

1. Իվան-թեյ (հրդեհաշեն):

2. Meadowsweet (meadowsweet).

3. Հաղարջ.

4. Ազնվամորու.

5. Հապալաս.

6. Լինգոնբերրի.

7. Անանուխ.

8. Մելիսա.

9. Կատվախոտ.

10. Յասնոտկա.

11. Լինդեն.

12. Բալ (բալ):

13. Ելակ (ելակ):

14. Կաղնի.

15. Թխկի.

16. Մոշի.

17. Մասուր.

18. Sage.

19. Սուրբ Հովհաննեսի զավակ.

20. Եղինջ.

21. Ուրց.

22. Երիցուկ.