Személyes fejlesztő tréning. Személyes növekedési gyakorlatok

Taimyr Városi Költségvetési Iskola előtti Oktatási Intézmény Dudinsky kombinált típusú óvoda "Ryabinka"

Lecke jegyzetek

az óvodás személyiség fejlesztéséről

"Küzdelem a rosszindulattal"

Kidolgozó és lebonyolító: I. kategória tanár -

Szerova Tatyana Alekszandrovna

Dudinka

"Harc Zloranda"

Cél: Az óvodás személyiség fejlesztése.

Feladatok:

Barátságos hozzáállás kialakítása egymás iránt, kommunikációs készség, kölcsönös segítségnyújtás. Az egymáshoz való közelség érzésének, az önértékelésnek és mások értékének kialakítása. Hozzájárulni a csoportkohézió kialakulásához.

Gyakorold a hangulat meghatározását arckifejezésekkel.

Folytassa a gyerekek megismertetését az erkölcsi normákkal, és fedje fel belső jelentésüket.A félénkség leküzdése, az önbecsülés növelése, a magabiztosság érzésének megszerzése.

Felszerelés: a terem stílusosan díszített szigetre (tó, fák, kövek), felhők, paraván, „Jócselekedetek” kosár, kastély, arckifejezéses képek, magvak, holt víz egy vödörben, boríték terv.

Zenei kíséret: mennydörgés, eső, „Space music”, szigetzene.

A lecke előrehaladása

Gyerekek lépnek be a terembe.

Szerinted miért van szükségünk a jó hangulatra?

K: Milyennek kell lennie egy személynek, hogy kellemes legyen vele kommunikálni?

D: Az ember legyen kedves, udvarias, ragaszkodó, figyelmes, vidám, barátságos...

K: Emlékezzünk rá, milyenek vagyunk, amikor rossz kedvünk van?

D: Szomorú, dühös, visszahúzódó, komor, unalmas, dühös...

K: Szükséges a rossz hangulat elleni küzdelem?

D: Szükséges!

K: Mit és hogyan kell tennem?

D: Mosolyogj mindenkire együtt, segíts, mert együtt könnyebb és szórakoztatóbb, de egyedül nehéz.

K: Hogyan tudunk egyesülni?

D: Fogd meg a kezét, állj egymás mellé...

K: Szeretnék neked valami mást ajánlani. Van egy varázslabdám. Segíteni fog egyesülni. Adjuk át a labdát, és dicsérjük egymást.

"Glomerulus" gyakorlat

Cél: a feszültség oldása, az egymáshoz való közelség érzésének, az ön- és mások értékének érzetének kialakítása, a gyermekek egymás elfogadásának elősegítése, aktív munkára, egymással való kapcsolatteremtésre való felkészítés. A gyakorlat segít leküzdeni a félénkséget, felismerni pozitív tulajdonságait, és növeli az önbecsülést.

K: Ez a szál egyetlen egésszé kapcsolt össze minket. Mindannyian jelentősek és szükségünk van ebben az egészben.

Annak ellenére, hogy igyekeztünk kedves bókokat adni egymásnak, világunkban létezik a „harag” birodalma, amelyet Zloranda varázslónő irányít, ő és asszisztensei próbálják kőből faragni a szívünket. félelem, harag, fáradtság, rossz hangulat...

Srácok, tudjátok, hogy néz ki a harag? Próbáljuk meg ábrázolni.

Pszichológiai tanulmányok a negatív érzelmek eltávolításáról.

K: Világunkban mindig vannak emberek, akik képesek legyőzni Zlorandát és elpusztítani a gonosz birodalmát. Ma ezt csak mi és senki más nem teheti meg. Az út ebbe a királyságba nem könnyű. Sok próbát kell kiállnunk, de segítjük egymást. Le akarod győzni a "Zloranda" varázslónőt?

Szóval csukd be a szemed(Mágikus hangok hangfelvétele). A gyerekek kinyitják a szemüket. A műsorvezető a szigetre hívja fel a figyelmet.(szigeti zene hangzik)

Srácok, Zloranda királyságában vagyunk, és el kell jutnunk a kastélyába. Mielőtt azonban folytatnánk utunkat, körül kell néznünk, ellenőriznünk kell, nem készített-e számunkra kellemetlen meglepetést a boszorkány, és úgy álcáznunk magunkat, hogy a boszorkány ne vegyen észre minket. Szerinted kivé kell válnunk, hogy ne legyünk láthatóak?

D: Egy fában, egy virágban, egy állatban...

"Átalakítás" gyakorlat

Cél: az átalakulási képesség fejlesztése.

A gyerekek álcázzák magukat, a vezető pedig találgat.

Az előadó lát egy borítékot, és abban egy térkép (terv), hogyan lehet eljutni Zloranda kastélyába. A gyerekek és az előadó tanulmányozzák a térképet.

Srácok, le tudod győzni az összes akadályt? Akkor menjünk.

Hirtelen mennydörgés dörög.

K: Felhők gyülekeztek felettünk, valószínűleg Zloranda küldte őket. Nem egyszerűek, hanem ragasztók. Melyik fog esni?

D: Ragasztó fog kifolyni belőlük.

K: Elkezdett esni a ragasztó, és mindannyian összeragadtunk (a gyerekek vállánál fogva tartják egymást).

De nincs időnk várni. Sietnünk kell. Mit csináljunk?

D: Mindannyiunknak együtt kell költöznünk.(akadályáthaladó zenei hangok)

„Ragasztóeső” gyakorlat

Cél: A gyakorlat megtanítja a gyerekeket csoportos munkára, cselekedeteik következményeinek meglátására és azokért való felelősségre, a csoport cselekedeteiért való felelősségre, fejleszti a mozgáskoordinációt.

A gyerekek elengedés nélkül győzik le az akadályokat: megkerülik a tavat, átmennek a mocsár dudorai között, átlépnek az akadályokon köveken.

K: Nos, végre megszáradt a ragasztó, és eltávolodtunk egymástól. Jól sikerült srácok megbirkóztak a nehézségekkel.

De mi ez?

Srácok! Igen, ez egy új csapda. Nézd meg a térképet és a diagramot. Akkor tudunk továbblépni, ha teljesítjük a Zloranda által megjelölt összes feltételt. (Képeket kell készíteni, és azonosítani kell a jó és rossz cselekedeteket, a gyerekek megmondják tőlük, hogy mi a jó és mi a rossz)

„Meseképek” gyakorlat

Cél: Továbbra is megismertesse a gyerekekkel az erkölcsi normákat, és feltárja belső jelentésüket.(A gyermeknek erkölcsi értékelést kell adnia a képen látható cselekedeteiről, amely feltárja a gyerekek erkölcsi normákhoz való hozzáállását.)

A gyakorlat befejezése után felpattintjuk a labdát és kivesszük a kulcsot.

K: Most megvan a kulcs.

De a kastély még messze van, és Zloranda utunkba szórta a harag magját. Mi fog kinőni belőlük, ha nem gyűjtjük össze?

D: Az irigység, a neheztelés, a harag, a gyűlölet fája nőni fog.

K: Igen, és ezek a fák áthatolhatatlan dzsungelekké változnak, és örökre a világunkban maradnak. Ezeket a magokat csak párban, kézen fogva lehet gyűjteni.

Gyakorlat „Gyűjtse a magokat”

Cél: a közös cselekvés képességének fejlesztése.

K: Gyerekek, szorítsa szorosan az öklébe ezeket a magokat, nehogy szétszóródjanak. Zloranda a gonoszság erdejét akarta növeszteni, de ez nem jött be neki. Mit tegyünk a magvakkal? (a magokat holt vízbe tesszük)

És itt a kapu, nyissuk ki a kulccsal (kinyitja a paravános ajtót, ami mögött egy fa áll).

„Csodafa” gyakorlat

Cél: Képes megérteni mások érzelmeit és hangulatát, valamint meghatározni a hangulat és a tettek közötti kapcsolatot.

Igyekeztem játékos formában átadni a gyermeknek azt a megértést, hogy másoknak más a hangulata, és jó cselekedetekkel ő is hatni tud rá. A gyerekek jócselekedetekből származó levelekkel díszítették fel a fát, ezzel az erkölcsi viselkedést a való életbe vetítve.

Srácok, gondoljatok valami olyasmire, amivel egymás kedvében járhattok, vagy nevezhetjük jó cselekedeteknek. Minden ajánlathoz egy zöld levelet vehet a Jócselekedetek kosárból. Ezek a levelek a jó cselekedeteidet jelképezik. Rögzítsük őket a „Csodafánk”-hoz!

- Nézd, milyen zöld lett a fánk!(Léggömb kipukkanásának hangja)

K: Gyerekek, nézzétek, Zloranda eltűnt. Legyőztük őt. (zene az óra végén)

K: Ideje visszatérnünk, de ehhez át kell repülnünk az űrben. Csukja be a szemét, fogja meg a kezét.

(1-2 percig űrzene szól). A zene a hangerő fokozatos csökkenésével kikapcsol. A tanár elvezeti a gyerekeket a terem elejére, ahol az óra kezdődött.

Egy, kettő, három kinyitotta a szemét. Körülnéztünk. Ismét itt vagyunk az óvodában. Srácok! És hol voltál? Milyen akadályokat kellett leküzdened? Mi segített legyőzni „Zlorandát”?

személyes fejlesztő óra. A lecke tartalmaz egy összefoglalót, prezentációt, játékokat, teszteket, szimulált helyzetek elemzését................................. .. ......

...............................................................................................................

A dokumentum tartalmának megtekintése
"oktassa magát"

1. Megnyitó megjegyzések

Mai leckénk témája a „Neveld magad”.

Hogyan érti a „Neveld magad” lecke témáját?

Ön szerint miért van szükség önképzésre?

(Hogy melletted nyugodt, érdekes legyen, hogy melegség, kedvesség, öröm áradjon belőled).

2. A figyelem aktiválása

(Tegyen egy borsót a gyerekek tenyerébe)

Nézd meg alaposan a borsót, és mondd el, hogy néz ki?

Köszönöm. De nekem úgy tűnik, hogy a borsó hasonló a Föld bolygónkhoz, pontosan így látják az űrből.

Gondoljon arra, mit láthat a Föld bolygó ezen a kis „másolatán”?

A bolygónkon körülbelül 5 milliárd lakos él.

Hány ember van a Földön! De minden ember egy egész világ. Nem fogunk találni két teljesen egyforma embert, mindegyik a maga módján érdekes. Mindenkiben van valami jó, csak meg kell tanulnod meglátni a jót magadban és a körülötted lévő emberekben.

És válaszolj a kérdésre: „Mi vagyok én? Ismerem magam?

-Nehéznek bizonyult ezekre a kérdésekre válaszolni...

- Még mindig nem ismerjük jól magunkat, ami azt jelenti, hogy tovább kell tanulnunk magunkat.

- Minél hamarabb felismerjük magunkat, annál kevesebb hibát követünk el az életben.

- És ehhez most el kell gondolkodnia: „Milyen vagyok most? Mi a jó bennem? Milyen ember akarok lenni? Mit kell változtatnom magamon? Mit tegyek ehhez?”

- Meg kell tanulnia elemezni a tetteit, folyamatosan gondolkodnia: „Mindent jól csináltam ma? Hozhatnék valakinek egy kis örömet? Megbántottál valakit?”

3. Fő rész

Egy ember nem tud egyedül élni mások nélkül.

Sokan vagyunk a Földön, de mindannyiunknak van elég helyünk, napunk, levegőnk, vízünk és élelemünk.

És bár az embereknek nincs mit megosztani, néha veszekednek és megsértik egymást.

Voltak olyan időszakok az életedben, amikor megsértődtél?

Milyen érzéseket éltél át? (Fájdalom, harag, igazságtalanság, magány, frusztráció)

Voltak olyan helyzetek az életedben, amikor te magad bántottál meg valakit?

Emlékeztetni kell arra, hogy csak az emberen múlik, hogyan alakul a kapcsolata más emberekkel.

Olvas „Az erkölcs aranyszabálya”:

Úgy bánj másokkal, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak."

- Hagyja, hogy ezek az arany szavak vezessék minden cselekedetét az életben.

Most egy tesztet készítünk, ahol mindenki kipróbálhatja magát, és megválaszolhatja, hogy kedves ember-e. TESZT

Minden kérdés mellé tegyen egy „igen” vagy „nem” választ.

Van pénzed. El tudnád költeni az összes pénzedet a barátok és a család ajándékaira? _____________

Egy barát megosztja veled problémáit vagy gondjait egy beszélgetés során. Ha egy téma nem érdekes számodra, megmondod?

A barátod rossz a sakkban vagy más játékban. Engedsz neki, hogy ne veszítse el érdeklődését a játék iránt?

Szeretsz kedves dolgokat mondani az embereknek, hogy felvidítsd őket?

Gyakran használ aljas vicceket?

Bosszúállóság és dühösség jellemzi?

Hajlandó vagy segíteni az embereknek?

Szülei kérésére fog dolgozni, ha az nem tartozik a feladatai közé?

Utánozni fog valakit, hogy szórakoztassa barátait?

Pontozás. Egy pont az 1., 3., 4., 8. kérdésre adott „igen” és a 2., 5., 6., 7., 9. kérdésre adott „nem” válaszért. 1. kérdés: igen - 1 pont, nem - 0 pont 2. kérdés: igen - 0 pont, nem - 1 pont 3. kérdés: igen - 1 pont, nem - 0 pont 4. kérdés: igen - 1 pont, nem - 0 pont 5. kérdés: igen - 0 pont, nem - 1 pont 6. kérdés: igen - 0 pont , nem – 1 pont 7. kérdés: igen – 0 pont, nem – 1 pont 8. kérdés: igen – 1 pont, nem – 0 pont

9. kérdés: igen 0 pont, nem – 1 pont.

Vizsgálati eredmények:

Több mint 7 pont. Kedves vagy, kedvelnek mások, és tudsz kommunikálni az emberekkel. Sok barátod van.

4-től 7 pontig. A kedvességed a véletlen műve: nem vagy mindenkivel kedves, és nem is mindig.

Kevesebb, mint 4 pont. Nehéz munkát kell végezned magaddal.

Mi segít az egymással való kommunikációban melegebbé, kedvesebbé, őszintébbbé tenni a kapcsolatokat? (kedves szavak, tettek)

Most pedig játsszunk.

A játék ún „Lélek gazdagsága”

Az asztalodon szavakkal ellátott kártyák vannak, válaszd ki a hozzád illő jellemvonásokat. Játék "Lélek gazdagság"

És most Hallgassuk meg a verseket, elemezzük karakterek viselkedése.

Mert lehet tanulni mások hibáiból.

Költészet: A. Barto „Sonechka”, A. Barto „Lyubochka”, A. Barto „Hogy lett Vovka felnőtté” (a gyerekek fejből olvasnak verset)

Milyen jellemvonások láthatók egyértelműen az irodalmi hősben?

Érdemes ezeket a jellemvonásokat fejleszteni magadban?

Mit tanácsolnál a hősnek?

Nézd meg újra a borsót.

Mi nélkül lehetetlen lenne az emberi élet a Földön? (természet nélkül)

Következtetés:

Csak egy művelt, kedves, figyelmes ember mentheti meg a Földet.

Ez az egész a mi világunk. Ez a fogalom magában foglalja mindannyiunkat és a környező természetet.

Nézd meg a borsót. Sikerült megmenteni?

Nehéz volt ezt megtenni: a borsó elveszhetett vagy eltörhetett. A békénket is nehéz megőrizni. Ehhez óvatosnak és takarékosnak kell lenni.

Békében kell élned magaddal és másokkal. Azt akarom, hogy megtanuld ápolni a békét magadban.

Emlékezik "Senki más nem nevelheti az embert, ha ő nem neveli magát." (Szuhomlinszkij V.A.)

Nagyon fontos volt számomra az óra alatt…

szükségem lesz rá az életben...

Ma felneveltem magamban...

4. Befejező rész

„A jóság varázsvirága” oktatójáték

Álljon körbe, nyújtsa előre a karját, csukja be a szemét. Képzeld el, miről fogok beszélni. Rajzolj a képzeletedbe a kedvesség és a jó hangulat virágát. Helyezze mindkét tenyerére. Érezd, hogyan melegít: a kezed, a tested, a lelked. Csodálatos illatot és kellemes zenét bocsát ki. És meg akarod hallgatni. Mentálisan helyezze szívébe ennek a virágnak a melegségét, kedvességét és jó hangulatát. Új erősségeid vannak: az egészség, a boldogság, az öröm erői. Kellemesnek és örömtelinek érzed magad, jó, lélekmelengető hangulatod van.

Nyisd ki a szemed. Fogjátok meg egymás kezét, nézzetek egymás szemébe, kívánjatok valami jót.

(kezdem: ... egészséget kívánok)

Köszönöm. Békét és jóságot kívánok.

A prezentáció tartalmának megtekintése
"oktassa magát"

• Mit jelent művelt embernek lenni?
• Milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie egy embernek ahhoz, hogy elmondják róla - "Igen - jól nevelt ember!"

• Vasárnap. A kedvenc műsorod legyen a tévében. De anyám meglehetősen objektív okból arra kér, hogy ebben az időben sétáljak egyet az öcsémmel.
• Melyik viselkedést választod?
• V. Azt javaslom, hogy nézzék meg a programot a bátyámmal
• B. Először nézek tévét, aztán elmegyek sétálni a bátyámmal
• B. Kiderítem, hogy anya miért nem tud egyedül elmenni sétálni, aztán eldöntöm, mit csináljak.
• G. Elmegyek sétálni a bátyámmal
• D. Kitalálok valami érdekes játékot a bátyámnak amíg megy a program, hogy ne akarjon sétálni
• - mit fogsz csinálni? Írja meg véleményét a választásáról.

• Osztályfőnök, i.e. Bejelentem a srácoknak, hogy csak néhány jegyet sikerült szereznünk a cirkuszba. De szeretlek titeket, és nehéz kiválasztanom, hogy ki ne menjek el. Csináld magad. És azt javaslom, hogy döntsd el magad, hogy kire nem megy.
• V. Javaslom a sorsolást, hogy ne legyen sértő
• B. Javaslom szavazással dönteni
• B. Ezeket a jegyeket azoknak ajánlom, akik tanulmányi és aktív munkával szerezték meg
• G. Felemelem a kezem, hogy nem megyek.
• D. Javaslom csoportokba osztást, és a csoport kiválasztja az arra érdemeseket
• - mit fogsz csinálni?

3. számú helyzet.

Andrey engedély nélkül elvett egy uralkodót Vikától. Andrey nem válaszol a visszatérésre vonatkozó követeléseire. A tetteid.

• A. tégy úgy, mintha semmi sem történne
• B. erőszakkal vegye el Andrejtól az uralkodót, és adja vissza Vikának
• B. Vegyünk egy másik dolgot Vikának, és Andrey-vel együtt ugratjuk Vikát
• D. Szégyelld Andrejt, és próbáld meggyőzni Andreyt, hogy adja vissza az uralkodót
• D. kérjen segítséget felnőttektől.

• · Mutasson őszinte érdeklődést mások iránt.
• · Mosolyogj!
• · Ne feledje, hogy egy személy számára a nevének hangzása az emberi beszéd legédesebb és legfontosabb hangja.
• · Légy jó hallgató.
• · Legyen érdekes a beszélgetés beszélgetőpartnere számára.
• · Érezze, hogy az emberek fontosak.
• Az alábbi módszerek közül melyiket tartja fontosnak az Ön számára?

Elméleti információk

A pszichológia csodálatos tudomány. Ugyanakkor fiatal és az egyik legősibb tudomány. Már az ókor filozófusai is reflektáltak a modern pszichológia számára is releváns problémákra. Lélek és test, észlelés, emlékezet és gondolkodás kapcsolatának kérdései; Az ókori Görögország első filozófiai iskoláinak megjelenése óta, a Krisztus előtti 6-7. De az ókori gondolkodók nem voltak a mai értelemben vett pszichológusok. A pszichológia tudományának szimbolikus születési dátuma 1879, amikor Wilhelm Wundt megnyitotta az első kísérleti pszichológiai laboratóriumot Németországban, Lipcse városában. Egészen addig a pszichológia spekulatív tudomány maradt. És csak W. Wundt vállalta magára, hogy összekapcsolja a pszichológiát és a kísérletet. W. Wundt számára a pszichológia a tudat tudománya volt. 1881-ben a laboratórium bázisán megnyílt a Kísérleti Pszichológiai Intézet (ma is létezik), amely nemcsak tudományos, hanem nemzetközi pszichológusképző központtá is vált. Oroszországban a kísérleti pszichológia első pszichofiziológiai laboratóriumát V.M. Bekhterev 1885-ben a kazanyi egyetemi klinikán.

A következő gyakorlatok segíthetnek megszabadulni személyiséged gyenge, nemkívánatos oldalaitól és fejleszteni erősségeidet. Ez a teszt (magát a tesztet sikeresen teljesítheti) csak az egyik lehetséges „szeletét” adja meg személyiségének (pszichológiai portré), de reméljük, hogy segítségével jobban megérti néhány jellemzőjét. Nem olyan fontos, hogy melyik tulajdonságok vannak benned hangsúlyosabban – Galamb, Strucc vagy Sólyom, az a fontos, hogy ismét úgy nézz magadra, mintha kívülről néznél. Úgy tűnik, nem minden elégít ki önmagaddal kapcsolatban. Ha úgy dönt, hogy megváltozik, készüljön fel a kellemetlen helyzetekre - ez a növekedési folyamat elkerülhetetlen szakasza. Beleegyezni a változásba olyan, mint beleegyezni egy műtétbe: egy ideig fájdalmat okoz, de megszabadul a régi betegségtől. Úgy tűnhet, hogy egyes feladatok negatív tulajdonságokat fejlesztenek ki: miért kell őket képezni? Zavar van itt: képességek fejlesztésére kérik, nem tulajdonságokat. A tulajdonságok örökké megmaradnak, de a készségek csak akkor, ha szükséges. Tudni kell „ütni”? Az „ütni” nem szükséges, de az „ütni tudni” néha nagyon szükséges...

Mire van szükséged Galamb

Fel kell nőnie és önállóbbá kell válnia, el kell kezdenie saját életét élni, gyakran mások elvárásaival vagy kéréseivel ellentétben. Meg kell tanulnod, hogy önmagadnak legyél ember, és ne másoknak.. Jogod van önmagad lenni. Meg kell engedned magadnak sok olyan dolgot, ami belsőleg még nem engedélyezett számodra. Ez nem azt jelenti, hogy rossz emberré kell válnod, de azt a jóságot, ami annyi benned van, megbízhatóan meg kell védeni.

1. „Mosoly nélkül” gyakorlat.

Egy mosoly csodálatos, mindig gyönyörűvé tesz. De mosolyogással is „elkapnak”: ha mosolyogtál, az azt jelenti, hogy „igen”-t mondott. Biztos benne, hogy mindig ez a leghelyesebb válasz? Ahhoz, hogy „szabadabb” emberré válj, tanulj meg nem mosolyogni, ha valaki rád mosolyog. Engedje meg magának, hogy egyszerre legyen komor és komoly.

2. „Nem” gyakorlat.

Nehéz neked „nem”-et mondani – nem akarod felzaklatni az illetőt, mert megsértődhet vagy mérges lehet rád. Tehát meg kell tanulnod nyugodtan és határozottan nemet mondani. Először is joga van ehhez, másodszor pedig az ilyen „nem”-et normálisan érzékelik.

3. „Nem szabványos cselekvések” gyakorlat.

Túlságosan függ a körülötted lévő emberek véleményétől, és félsz túllépni a szokásos („mint mindenki más”) viselkedésén. Engedjen meg magának minden ésszerű, de nem szabványos cselekvést. A buszmegállóban csak csendben állni szokás, de fázol - ugorj vagy gyakorolj. Mások úgy néznek rád, mintha abnormális lennél? Először is tévednek, másodszor pedig miért érdekli Önt a véleményük és az értékelésük?

4. "Ajak" gyakorlat.

Ha továbbra is nehezen viseled el mások rosszalló pillantásait, edzened kell mentális stabilitásodat. Az utcán vagy a közlekedésben enyhén emelje fel a felső ajkát, szabaddá téve az ínyét és a fogait, és az arca kellemetlen kifejezést kap. Engedd meg magadnak, hogy ilyen csúnya, kellemetlen arccal legyél. Az a jó ebben a gyakorlatban, hogy itt beállíthatja a „feszültségszintet”. Ha kemény lesz, engedje le az ajkát; Ha nem érzel feszültséget, emeld feljebb az ajkad...

5. „Adok egy osztályzatot” gyakorlat.

Ez a gyakorlat megkönnyíti az előző feladatok elvégzését, és belsőleg szabadabbá tesz. Az életben és a kommunikációban tanulja meg, hogy ne értékeljenek, hanem elismerjenek. Ne várja meg, hogy az emberek értékeljenek – legyen Ön az első, aki értékeli magát. Nem szabványos műveletek végrehajtásakor figyelje meg mások különféle reakcióit (nem mindegyik lesz megfelelő és intelligens). Ha hibázott, és cserbenhagyott valakit - ne aggódjon, hanem figyelje meg, hogyan (helyesen, nem? Okosan, nem?) ez a személy hogyan reagál a hibájára.

6. "A negatív érzelmek szabadsága" gyakorlat.

Félsz attól, hogy nem helyénvaló (főleg negatív) érzelmeiddel megbántasz vagy felzaklatsz másokat. Ez jó aggodalomra ad okot, de neked kell megszabadulnod ettől a félelemtől. Bármilyenek is az érzelmei, joga van hozzájuk. Gyakrabban, szabadabban fejezze ki negatív érzelmeit mások felé vagy egyszerűen csak a térben.

7. Gyakorlat „A vádak szabadsága”.

Tanuld meg, hogy ne kifogásokat keress a vádakra reagálva, hanem azonnal indulj ellentámadásba és ellenvádold magad. Ellenkező esetben ne várja meg, amíg támadni kezdenek: kezdje el saját maga a vádaskodással.

10. „Tedd rendbe a dolgokat!” gyakorlat!

Legyen szabály az üzletekben és más szolgáltató központokban, ahol még nincs szolgáltatás, rendet kell tenni. Engedje meg magának, hogy megjegyzéseket tegyen a kereskedelemben és a fogyasztói szolgáltatásokban dolgozóknak (nem számít, hogy hatékonyak-e vagy sem).

Mire van szükséged Strucc. Diagnózis és általános utasítások.

Hidegséged, amely rontja az emberekkel való kapcsolatokat, és korlátozza a világ minden színének érzékelését, nem természetes, hanem csak a kapcsolatoktól és élményektől való félelmed következménye. Igen, az élet fájdalmas lehet, de ez nem ok arra, hogy egyáltalán ne éljünk. És ami annyira fájdalmas volt gyermek- és serdülőkorban, az ma már nem ijesztő. Próbálj megnyílni a világ előtt, és a világ megnyílik előtted! Fő feladata, hogy felkeltse az érdeklődést és a figyelmet a körülötte lévő emberek iránt, hogy megtanulja megérteni és jobban érezni őket.

1. „Asszociációk” gyakorlat.

Ez egy jól ismert játék egy csoportban, amikor egy ember jön ki, és valaki más tippel. A kitalálónak „absztrakt” kérdéseket kell feltennie (például: „Milyen háztartási cikk?”), a válaszolónak pedig a rejtélyes személyre kell gondolnia, megpróbálva a válaszát asszociatív módon társítani vele.

2. „Arcok memorizálása” gyakorlat.

Fejlessze ki azt a szokást, hogy emlékezzen a körülötte lévő emberek arcára. Néztünk, becsuktuk a szemünket, és megpróbáltunk mindent vizuálisan, részletesen helyreállítani. Ha nem működik, valamit „nem lát”, nézze meg újra, hogy a memorizálás teljes legyen.

3. Gyakorlat „Hogyan nevet?”

Az arcokat tekintve próbálja meg elképzelni: „Hogyan nevet vagy sír, mennyire ravasz? káromkodni, mennyire sértődött meg három éve (pusztán vizuálisan – látod?) Milyen lesz idős korában (lásd?)”

4. Gyakorlat „Mi ő?”

Baráti társaságban, ahol van csevegés és szórakozás, kapcsolja ki a nyüzsgést, hallgassa meg a többieket, és próbálja megérteni: „Miért mondja vagy csinálja ezt, és mit csinál? olyan vidám, vagy csak úgy tesz, mintha hallgatna - Érdekes, hogy a bolondot játssza - miért?

5. Gyakorlat „Én mások szemével”.

Különböző helyzetekben és különböző emberekkel próbáljon beszélgetőpartnere szemével nézni önmagát. Milyen benyomást kelt? mit gondol rólad?

6. „Empátia” gyakorlat.

Amikor beszélgetőpartnerét érintő személyes témákról beszél, próbálja meg aktívan és érdeklődve (nem külsőleg, hanem belsőleg) hallgatni rá, anélkül, hogy magához ragadná a kezdeményezést vagy kikapcsolódna, hanem átérezve próbálja magát a helyébe helyezni.

7. „Transformáció” gyakorlat.

Próbáld meg érezni magad a másik személy helyében. Képzeld el, hogy ő te vagy. Tedd magad a helyébe, lépj be a megjelenésébe, hatolj be a belső világába. Reprodukálja testtartását, járását, arckifejezését és mozdulatait. Reinkarnálódjon – próbálja átérezni az érzéseit, és a gondolataival gondolkodni.

8. Vállalkozásokban gyakrabban vállald fel a tömegszórakoztató szerepét. Ha nem megy, tanulj. A személyes fejlődés érdekes és nagyon kifizetődő, de mindig egyszerű.

Mire van szükséged Sólyom. Diagnózis és általános utasítások.

Ha ellenségnek tekinted a körülötted lévőket, akaratlanul is azzá változtatod azokat, akik a barátaid lehetnek. A lehetséges hasonló gondolkodású embereket akaratuk ellenére versenytársaidká változtatod. Hogy ez ne forduljon elő, meg kell tanulnod toleránsabbnak és barátságosabbnak lenni.

1. „Mosoly” gyakorlat.

Meg kell tanítania magát, hogy meleg, barátságos mosoly legyen a szokásos arckifejezése. Ha nincs, akkor készen kell lenni rá. Mindig legyen egy belső mosoly.

2. „Béke veled” gyakorlat.

Az első mondat (belső kifejezés, hozzáállás), amikor valakivel találkozunk, ez legyen: „Béke veled!” Add neki teljes lelkedből, teljes szívedből! Reggeli induláskor ezt dobd az égnek, madarak, fák! Megölelhetsz egy szép fát. Ha veszekedni kezdesz valakivel, ne feledd, és 3 percenként ismételd: „Béke veled!” – ez segít abbahagyni. Sokan egy másik belső kifejezést részesítenek előnyben (és egyszerűen elmentenek), nevezetesen: „Rendben”. Bármi is történik, ötpercenként mondd magadnak belső mosollyal: „Jó!” Rád kiabálnak: „Rendben”. Kiabálsz - szintén "Rendben". Egy idő után már senki sem akar majd sikoltozni, és a lelked könnyed lesz és meleg lesz.

3. „A kezdeményezés átadása” gyakorlat.

Gyakrabban adja át beszélgetőpartnerének a kezdeményezést a beszélgetésben. A beszélgetés arról szóljon, amit ő akar, és ahogyan ő akarja.

4. Gyakorlat "Értékelés önmaga számára."

Legyen gyakrabban értékelt, mint értékelt. Hogy érzik magukat körülötted a körülötted lévők? Jól érzik magukat melletted és körülötted? Ha valaki hibázott, ne erre a tényre figyeljen, hanem arra, hogyan reagál ebben a helyzetben.

5. „Kellemes beszélgetés” gyakorlat.

Ha a kérdés nem túl alapvető (egyébként tanulja meg gyakrabban így értékelni), próbálja meg egyszerűen kellemessé tenni a beszélgetést. Függetlenül attól, hogy beszélgetőpartnerének igaza van vagy nincs igaza, ostoba vagy sem, győződjön meg róla, hogy jól érzi magát veled.

6. "Felhő a nadrágban" gyakorlat.

Tanulj meg kevesebbet, halkabban, lágyabban beszélni. Inkább próbálj egyetérteni, mint ellentmondani. Mondjon „igen”-t gyakrabban, mint „nem”. Kerülje a kategorikus kifejezéseket és intonációkat.

7. „Bókok és hála” gyakorlat.

Használjon ki minden kényelmes alkalmat, hogy valami jót mondjon az illetőnek róla és tetteiről. Fejezze ki mindazt, amit szeretett a személyben: a szemével, mosolyával és természetesen szavakkal. Engedd meg magadnak, hogy csodáld: „Nagyon jól nézel ki ma!” "Szívem mélyéből köszönöm, ez egyszerűen csodálatos!" A lényeg az, hogy őszinte legyen, és ez csak tőled függ.

8. Gyakorlat „A zivatar törölve.”

Tanuld meg kontrollálni a negatív érzelmeidet. Nehezen tudod visszatartani őket, és a körülötted lévőknek is nehéz elviselni őket. Tanulj meg nem káromkodni. Nem lenne gyenge egy egész héten keresztül mindenkinek mindent megbocsátani, mindent megértéssel elfogadni, nem kritizálni vagy kommentálni, nem elítélni, nem káromkodni? Ha egy hétig gyenge, akkor meddig nem gyenge?

9. "Zsálya" gyakorlat.

Tanuljon bölcsességet, szemlélődő életszemléletet és veszíteni való képességet. A veszteséged az új tapasztalatod és egy lehetőség, hogy tanulj belőle. Bármi is történik, mielőtt felháborodna vagy ideges lenne, tedd fel magadnak a kérdést: „Hogyan reagálna erre egy bölcs ember?” Végül is ezt hívják személyes növekedésnek.

Nyikolaj Kozlov „Hogyan bánjunk magunkkal és az emberekkel, avagy gyakorlati pszichológia minden napra” című könyvének anyagai alapján

És tovább. Úgy gondolom, hogy bármilyen típusú személyiség számára hasznos és érdekes megtanulni, hogyan kerülhet ki győztesen bármilyen konfliktusból, minimális erőfeszítést és energiát fordítva rá.

Pszichológiai Aikido. Az értékcsökkenés és a kommunikáció elve.

Részlet Mikhail Efimovich Litvak „Pszichológiai aikido” című hangoskönyvéből

Ha tetszett a cikk, és hasznosnak találta, iratkozzon fel a frissítésekre.

GB(O)S(K)OU Észak-Kazahsztán régió internátusa árvák és szülői gondozás nélkül maradt gyermekek számára, VIII. típus, 5. sz., Jelec, Lipecki régió.

Cselykovskaya Svetlana Anatoljevna.

Általános iskolai tanár, legmagasabb képesítési kategóriájú pedagógus.

Órajegyzetek az „Ablak a világra” oktatási programhoz.

TANTÁRGY: Mit szeretnék tudni magamról?

CÉL: megteremti az önváltozás és a személyes növekedés igényét.

FELADATOK: önismereti eszközök biztosítása;

a személyes szféra korrekciója az egyén személyes tulajdonságainak tudatosításán keresztül;

fejleszteni az önbecsülés érzését és a mások iránti tiszteletet.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

én . Org. pillanat.

Érzelmi hangulat: „Örülök, hogy találkoztunk” üdvözlőjáték.

II. Fő rész.

Gyakorlat „Az én elképzelésem magamról”.

A magasságom__________

A súlyom___________

A hangulatom____

Megjelenésem_____

Beszélgetés a témáról.

Tudod, honnan származik a vezetékneved? (A tanárnő rövid története néhány vezetéknév történetéről).

Mit tudsz a szüleidről?

Mit szeretnél tudni magadról?

Miért érdeklődjön az ember a családja, a tulajdonságai?

3. Teszt „A legszebb dolog benned...”

Mielőtt buliba mész, tölts egy fél napot...

Készülődni

Válasszon zenei lemezeket

A ház körül ácsorogni, amíg el nem jön a kiszállás ideje

Melyik az az ember, aki soha nem lehet a barátod?

Unalmas

Hamis

Durva

Kimész sétálni, és hirtelen elkezd esni az eső. Te…

Használja ki a lehetőséget, és ugorjon a tócsákba!

Fuss be az első moziba, amivel találkozol

Elkezd aggódni a nedves haj és ruhák miatt.

A legjobb módja egy kellemes estének...

Nevess a barátokkal

Elmenni valahova, ahol még soha nem jártál

Csatlakozz egy körhöz.

Az 1-es számú válaszok dominálnak: jól fejlett a szépérzéked. Sok időt töltesz a megjelenéseddel. Kedves és udvarias vagy.

A 2-es válaszok dominálnak: az Ön előnyei: erős jellem és önbizalom. Nem félsz a kalandoktól és a változástól.

A 3-as válaszok dominálnak: van humorérzéked. Kerülöd a konfliktusokat, és biztos vagy abban, hogy a legkönnyebben mosolyogva érheted el, amit szeretnél.

4. „Elégedett vagyok magammal” gyakorlat?

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés. szeretnék lenni...

TANTÁRGY: Felnőttem.

CÉL:

FELADATOK: lehetőséget biztosítani a tinédzsernek egyéni képességeinek megvalósítására;

a gondolkodás korrekciója az önelemzési készség serkentésével;

mások iránti tisztelet előmozdítása.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Pszicho-érzelmi hangulat: „Találkozás” üdvözlőjáték.

II. Fő rész.

1. Munka szöveggel.

A kapuban állok, és belenézek a Tükörbe, hogy emlékezzek magamra a hosszú út előtt. Az első lépésektől kezdve életszeretettel töltöttem el, a séta könnyű és kellemes volt. Hamarosan megjelent egy nagy hegy. Beléptem a barlangba, és megtelt a nagylelkűség melege. Rájöttem, hogy ezt a melegséget át kell adnom a barátaimnak, akikhez megyek.

Tovább futottam az úton, és hirtelen véletlenül beleestem a kapzsiság mocsarába. Minél mélyebbre estem, annál inkább meg akartam tartani mindent magamnak. Utolsó erőmmel megragadtam egy ágat, és kimásztam a mocsárból. Lerázva magamról a Kapzsiság maradványait, a Barátok Házába rohantam. De nem volt senki a házban.

Megint végigmentem az úton. Hamarosan elborítottam az Irigység bogáncsa. A töviseket leakaszítva nem vettem azonnal észre a Gonosz Ködjét. Visszasiettem, és a Házba rohantam, ahol a Barátok vártak rám.

Miután megpihentem, átkeltem a Jóság hídján a Szeretet útjára. Színes kavicsok csillogtak az út szélén. Elkezdtem gyűjteni őket, és elhatalmasodott rajtam a megtévesztési vágy. Gyorsan megszabadultam tőlük.

Hamarosan a Volot Tükör villogni kezdett. Ott vártak rám a barátok. Útközben felnőttem. Most már tudom, hogy van Gonosz, Kapzsiság, Hazugság, Irigység. A Szeretet útja nem olyan könnyű, mint amilyennek elsőre tűnt számomra. De folytatódik.

Vita.

Mi történik minden emberrel, ahogy felnő? Mivel kell szembenézned életed során? Mi a legfontosabb az életben?

2. Gyakorlati feladat.

felnőttem

Fontos változtatásaim________________

3. Feljegyzések kollektív megbeszélése.

4. Wellness pillanat.

5. Rajz „Ez vagyok én”.

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés. Felnőttem, mert...

Játék "Rejtsd el a játékot". Csak az ember pozitív tulajdonságait említik.

TANTÁRGY: Fontos változásaim.

CÉL: serdülők személyes fejlődésének elősegítése.

FELADATOK: serdülők motiválása a pozitív önváltoztatásra;

a személyes szféra korrekciója az erkölcsi és akarati törekvések kialakításával a viselkedés végrehajtásában;

baráti kapcsolatok ápolása másokkal.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Pszicho-érzelmi hangulat: „Kedelem színe” gyakorlat. Válaszd ki a hangulatod színét. Jelentse az eredményt.

Miért pont ez a hangulat?

II. Fő rész.

1. Munka plakáttal.

Pozitív tulajdonságokkal rendelkező plakát van kifüggesztve. A tinédzserek egy ideig felváltva próbálják elolvasni ezeket a tulajdonságokat ábécé sorrendben.

2. Dolgozzon a témán.

A lehetséges pozitív változásokat tartalmazó kártyákat kiosztják.

Egyre visszafogottabb vagyok.

Próbálok nem megbántani másokat.

Nyugodtan tudok ülni az órán stb.

A gyerekek felolvassák a nekik megfelelő állításokat. Kiegészítik a sajátjukkal.

3. Munka szöveggel.

Messze északon, a magányos hegyek között egy kis ház állt tornáccal. Egy kis állat, Egorka élt benne. Mindig mindenben szerette a rendet. Minden dolga a helyén volt, és semmi sem változott.

Ám egy napon egy nagy és fenyegető hurrikán sújtotta a hegyeket. Gyorsan repült, mindent elpusztítva, ami az útjába került. Egy hurrikán megtámadt egy kis házat, és mindent felforgatott benne. Hamarosan elült a szél.

Jegorka lerombolt nappalijában ült. Az esti hangokat hallgatva elkapta a hegyi lepkék beszélgetését. Arról beszéltek, hogy mióta Jegorka petróleumlámpája nem égett, senki sem talált haza. Ezt hallva Jegorka azt gondolta: „Vannak olyanok a világon, akiknek szükségük van rám. Szükségük van a lámpám fényére."

Hazaszaladt lámpát keresni. De sajnos összetört...Aztán összeszedte az összes bútort, amit összetört és szétszórt a hurrikán, és tüzet gyújtott. A tűz lángjai fénnyel árasztották el a völgyet és a hegyoldalakat. Az örömteli pillangók hazarepültek. Egorka a tűz mellett ült, vidáman és nyugodtan. Rájött valami fontosra: ugyanaz maradt, de ugyanakkor megváltozott.

Vita.

Milyen volt Egorka a hurrikán előtt?

Mit csinált? Miért tette ezt?

Milyen fontos változások történtek vele?

III. A lecke összefoglalása.

A történet elolvasása után írja le gondolatait.

Rajzold le magad 5. osztályos tanulóként, most pedig 6. osztályos tanulóként.

Változott valami? Miért?

TANTÁRGY: Milyen embert nevezhetünk magabiztosnak (bizonytalannak)?

CÉL: megteremteni a feltételeket a serdülőkori önmegváltoztatáshoz.

FELADATOK: lehetővé teszi a tinédzser számára, hogy felismerje személyes tulajdonságait;

a személyes szféra korrekciója a pozitív önértékelés kialakításával;

a kölcsönös megértés érzésének elősegítése.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

II. Fő rész.

1. Írd fel a táblára: Az embernek hinnie kell önmagában.

Vita.

Miért van szüksége az embernek önmagában való hitre? (a fejlődésért, a sikerért, a hosszú és boldog életért)

2. Beszélgetés a témáról.

Milyen ruhát visel egy magabiztos ember?

Hogyan kommunikál egy magabiztos ember a barátaival?

Hogy néz ki az, akinek nincs önbizalma?

Választ: állandóan fél a hiba elkövetésétől; nehezen köt ismeretséget; lenéz másokat.

3. Munka a helyzeten.

Mi a probléma minden gyereknél?

Vadik igyekszik mindenben olyan lenni, mint a többi srác. Édesanyja nem érti, miért kéri ugyanazt a telefont, mint Ványa és Kolja.

Marina jól felkészült az órára, de amikor a tanár megkérdezte, azt mondta, hogy nem fejezte be a feladatot.

4. Wellness pillanat.

5. „Vegyél fel maszkot” gyakorlat.

„Vedd fel” a magabiztosság és a bizonytalanság álarcát.

Gyere fel és kérdezd meg: "Mi a neved?"

Mosoly.

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés.

Mi tesz minket magabiztosabbá? (tudás, lelki tulajdonságok, barátok, család)?

TANTÁRGY : Egyre magabiztosabb vagyok.

CÉL: elősegíti a tinédzser személyes fejlődését.

FELADATOK: pozitív önértékelés kialakítása;

a gondolkodás korrekciója az önelemzési képesség fejlesztésén keresztül;

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Pszicho-érzelmi hangulat: „Kedvellek” üdvözlőjáték.

II. Fő rész.

1. Az ismeretek frissítése.

Mi vagy ki tesz bennünket magabiztosabbá?

2. Munka szöveggel.

Egy távoli országban kert nőtt a tengerparton. Sokféle fa volt ott. Az utazók ebben a kertben pihentek, a madarak fészket raktak. És volt ott egy fiatal fa. Az első nyara előtt állt.

A fiatal fa rosszul érezte magát. Az ágai gyorsan növekedni kezdtek, és ettől folyamatosan fájtak. A gyökerek belefáradtak abba, hogy nedvességet vonjanak ki a talajból. Egészségtelen megjelenése irritálta a kifejlett fákat. A fiatal fa nagyon aggódott.

Teltek a napok és jött a nyár. Aztán egy napon vihar támadt a tengeren. Erős szél támadt, és rázni kezdte a fákat. A fánk nagyon megijedt. De a vihar elült. Körülnézett szomszédai letört ágait látta. Maga is sok levelet és bimbót veszített.

Másnap napsütéses és meleg volt. A fiatal fa szomorú volt. Ekkor egy öregasszony közeledett a kerthez. Nyilvánvaló volt, hogy fáradt. Az öregasszony a Fiatal Fa törzsének támaszkodva a göcsörtös, ritkás lombú ágakat nézte, és felsóhajtott. A fa ideges volt, hogy nem tudta megvédeni az idős asszonyt a melegtől, sírni akart. Egy kis fényes csepp jelent meg a kérgén. Az öregasszony észrevette a gyanta megjelenését, és egy csészébe gyűjtött belőle valamennyit.

– Kiderült, hogy ez egy nehéz fa. Az öregasszony megsimogatta a fát, és elment. A fiatal fa most először érezte magát nyugodtnak és jónak.

Másnap reggel felébredve a Fiatal Fa magára nézett, és lágy rózsaszín virágokat látott az ágain. Olyan boldog volt! A levelek suhogtak. A környéken mindenki gratulálni kezdett neki az első virágokhoz.

Azon a nyáron még sok vihar volt. A fiatal fa, bár minden alkalommal fél. Ennek ellenére túlélte őket. És augusztusban megjelentek rajta a gyümölcsök.

Vita.

Milyen volt a Fiatal Fa kezdetben? Milyen érzés volt?

Mi történt a vihar után?

Mi történt a fával, amikor úgy érezte, hogy szükség van rá? Magabiztossá vált?

3. „A magabiztosság csillaga”.

A táblára pozitív tulajdonságokkal rendelkező plakát van kifüggesztve.

A gyerekek sugarakkal csillagot rajzolnak. Kiválasztja a listából azokat a tulajdonságokat, amelyeket önmagában talál, és lejegyzi.

4. Wellness pillanat.

5. Mini-vita.

A kifejezés megbeszélése "A magabiztos ember tisztelettel bánik másokkal."

« Tisztelem…. neki...."

III. A lecke összefoglalása.

"Portré". Rajzolj verbális portrét egy magabiztos személyről.

TANTÁRGY: Véleményem.

CÉL: elősegíti a serdülők személyes fejlődését.

FELADATOK: a vezetői tulajdonságok fejlesztése;

a személyes szféra korrekciója a kommunikációs képességek fejlesztésével;

pozitív személyiségjegyek nevelése és fejlesztése.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

II. Fő rész.

1. Korrekciós gyakorlat.

A gyerekek emlékeznek és fordított sorrendben írják le a tulajdonságokat: jóindulat, barátságosság, udvariasság, kemény munka.

2. Dolgozzon a témán.

Szerinted ezek közül melyik tulajdonság van jelen a karakteredben?

Miért jó ez a minőség?

Alkoss mondatot ezek közül a szavak közül!

Mindenki ugyanazt a minőséget választotta?

Miért eltérő az emberek érdeklődése és ízlése?

Mit jelent az, hogy saját véleményed van? Ez jó? Miért?

3. Folytassa a mondatot.

Szerintem tudás kell...

Véleményem szerint az ünnepeket el kell tölteni….

Gyerekek nyilatkozatai.

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés. megvan a saját véleményem. Ez segít nekem......

TANTÁRGY: Fontos beszélgetés: drogok.

CÉL: elősegíti a tanulók személyes fejlődését.

FELADATOK: a serdülők számára vonzó életmód felé való orientációjának tanulmányozása;

a személyes szféra korrekciója az akaratlagos erőfeszítések ösztönzésével a viselkedés végrehajtásában;

önbizalom ápolása.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Pszicho-érzelmi hangulat: „Kedvellek” üdvözlőjáték.

II. Fő rész.

1. A helyzet elemzése.

- Légy óvatos! – mondta egyszer a nagy hal a kicsinek. - Ez egy horog! Ne nyúlj hozzá! Ne ragadd meg!

- Miért? - kérdezte a kis hal.

– Két okból – felelte a nagy hal. - Kezdjük azzal, hogy ha megfogod, elkapják, lisztbe forgatják és serpenyőben megsütik. És akkor megeszik egy köret salátával.

- Oh oh! Köszönöm szépen a figyelmeztetést! Megmentetted az életemet! És a második ok?

– A második ok pedig az – magyarázta a nagy hal –, hogy meg akarlak enni!

Vita.

Milyen helyzetbe került a kis hal?

Vajon kerülhet-e valaki hasonló helyzetbe?

Miért nem tud hallgatni idegeneket, elvenni tőlük ismeretlen tárgyakat, vagy kipróbálni ismeretlen ételeket?

2. Beszélgetés a témáról.

Vannak bódító szerek, amelyek kipróbálása után az ember nagyon súlyos veszélyes helyzetbe kerül. Ezeket az anyagokat drogoknak nevezik. A kábítószer-függőségtől nagyon nehéz megszabadulni és felépülni. Aki kábítószert terjeszt, az bűncselekményt követ el.

Kérdések gyerekektől.

3. Gyakorlati munka.

Soha nem fogok drogozni!

Milyen károkat okoznak a drogok?

Miért kezdenek el drogozni az emberek?

4. „Szabadidőm”.

Hogyan pótolhatod a rossz szokásokat?

Nevezze meg kedvenc érdekes tevékenységeit.

III. A lecke összefoglalása.

A drogok veszélyesek az egészségemre.

TANTÁRGY : Fontos beszélgetés: alkohol.

CÉL: elősegíti a serdülők személyes fejlődését.

FELADATOK: serdülők orientációja az egészséges életmód felé;

a jellem szilárdságának és határozottságának ápolása.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Gyűjteményrajz „Otthon nyaralunk.”

Szerinted milyen italokat isznak a vendégek?

II. Fő rész.

1. Beszélgetés a témáról.

Miért isznak alkoholos italokat?

Mi az alkohol?

Az alkohol az alkoholtartalmú italokban található anyag.

Kommunikáltál már olyan emberekkel, akik sok alkoholos italt ittak?

Milyen érzéseket keltenek benned azok, akik isznak?

2. A tanár története az alkohol veszélyeiről.

A szervezet fokozatosan hozzászokik az alkoholhoz, és egyre többet igényel belőle. Felmerül egy betegség - alkoholizmus. Az alkohol olyan drog, amely az értelmes embert meggondolatlanná változtathatja. Gyermekben 3-4 év után negatív változások következnek be.

3. Wellness pillanat.

4. Válassza ki a helyes választ.

Köszönöm, a bor veszélyes az egészségemre, ezért tartózkodni fogok

Köszönöm, edzek

Köszönöm, de mennem kell, itthon várnak

Köszönöm, szívesen kipróbálom

Példáid az alkohol elhagyására.

III. A lecke összefoglalása.

"Döntésfa".

A plakát felkerült. Megoldás: " Soha nem fogok inni!

A gyerekek megrajzolják és kiszínezik a fa kiválasztott felét.

Következtetés: Mindenki saját életének és egészségének ura. Ahogy mindegyikőtök dönt, úgy lesz.

TANTÁRGY: Mi az agresszió?

CÉL: megteremti a személyes önváltoztatás igényét.

FELADATOK: segít a tinédzsereknek megérteni az agresszív viselkedés negativitását;

a gondolkodás korrekciója az elemzési készség fejlesztésével;

feltételek megteremtése a jóindulatú személyiség ápolásához.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Pszicho-érzelmi hangulat: „Te vagy a barátom” üdvözlőjáték.

II. Fő rész.

1. „Pozitív és negatív tulajdonságaim” feladat.

Írja le a negatív és pozitív személyes tulajdonságait.

Mely tulajdonságok tekinthetők agresszívnek?

2. Dolgozzon a témán.

Az agresszió olyan viselkedés, amely a haragon, a dühön alapul. Néha nem árt agresszívnek lenni. Milyen esetekben?

3. Mutass egy agresszív embert.

Utánozva mutasson meg egy agresszív személyt.

Vonzó vagy ebben az állapotban?

4. Szóasszociáció agresszióÉs mosoly.

Hogyan látja a különbséget?

5. Munka helyzeteken.

Hogyan kell eljárni?

A szünetben Lev sértően felhívta Ványát. Aztán Ványa...

Az óra alatt Lena folyamatosan felkönyökölt Sveta asztalára. Aztán Sveta...

Petya elmondta Sashának a titkát. De Sasha átadta más srácoknak. Aztán Petya...

III. A lecke összefoglalása. Általában hogyan reagálok az agresszív viselkedésre?

TANTÁRGY: Hogyan kezeljük a makacsságot.

CÉL: megteremti a személyes növekedés igényét.

FELADATOK: a viselkedése következményeinek elemzésére való képesség fejlesztése;

az érzelmi-akarati szféra korrekciója az önkontroll képességek fejlesztésével;

feltételek megteremtése az engedelmesség meghonosításához.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Pszicho-érzelmi hangulat: „Örülök, hogy találkoztunk” üdvözlőjáték.

II. Fő rész.

1. „Portré”.

Készítsen kollektív portrét egy diákról, akivel mindenki elégedett.

Fogmosás

Meghallgatja a felnőtteket

Leckéket tanít

Csendesen ül

Udvariasan beszél

Ezután a szavak elé kerül Nem.

Hogy néz ki egy szemtelen, makacs diák?

2. Fejezd be a mondatot!

A makacsság akadályozza, ha...

A makacsság segít, ha...

Következtetés. Lehetsz makacs, amíg nem bántasz másokat.

3 „Az engedetlenség kosara”.

Emlékezzünk vissza a makacsság eseteire.

"Moneybox of szavak": Nem akarom, nem fogom, nem így, nem, soha.

Mi a különbség a makacsság és az agresszió között?

4. Wellness pillanat.

5. Munka a „Makacs szamarak” szöveggel.

Találja ki a saját végét. Színreállítás.

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés. Hogyan kezeljük a makacsságot?

TANTÁRGY: Beszélj helyesen.

CÉL: megteremti az önváltoztatás igényét.

FELADATOK: beszédetikett készségek fejlesztése;

a gondolkodás korrekciója az észlelés alaptípusainak fejlesztésén keresztül;

az udvarias ember tulajdonságainak ápolása.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Játék "Mágikus szék".

Aki egy széken ül, az elveszti minden rossz tulajdonságát.

II. Fő rész.

1. Feladat.

Beszéljen a barátairól úgy, hogy azt az elképzelést közvetítse, hogy kedveli őket, törődik velük, és élvezi a velük való játékot.

2. Beszélgetés a témáról.

Milyen helyzetekben beszélünk hangosan és milyen helyzetekben beszélünk halkan?

Hogyan beszélj a moziban vagy a színházban? Mi a helyzet az utcán?

Az altatódalokat hangosan vagy halkan kell énekelni? Miért?

3. Nyelvcsavarokkal való munka.

Kroska macska apránként zabkását evett az ablakon.

4. Magyarázd meg a közmondások jelentését!

Nem rohanhatsz a nyelved után mezítláb.

Nyikog, mint a csirke.

5. Wellness perc „Hegy”.

6. Munka szöveggel.

Szerettem gúnyolódni a barátaimmal. A barátaimnak sok hibájuk volt, és ezért nevettem egész nap. Például kimentem az udvarra, és ott Yurka megtanult biciklizni. Szemei ​​elkerekedtek, lábai különböző irányokba nyúltak. Mint egy tintahal! Hát hogy nem nevetsz itt! nevetni kezdtem. Vagy egyszer fociztam Vovkával, ő pedig egyszer megütötte a labdával a nagymamáját. Addig nevettem, amíg el nem sírtam. És így mindig.

Egyszer azt mondtam apámnak: "Yurka egy bolond!" Elcseréltem vele a színes ceruzákat valamilyen késre!” "Igen? – lepődött meg az apa. "És most átsétálok az udvaron, és a Jurkád azt mondja rólad egy fiúnak: "Jegor egy szamár!" Kicseréltem egy ilyen kést értelmetlen ceruzára!” Ez az!

Megsértődtem és el akartam menni, de apám megállított:

- Szeretsz nevetni másokon, de ha rajtad nevetnek, azt nem szereted. Ez nem jó! Tudod, ki a legszórakoztatóbb nevetni?

- Kik felett?

- Önmaga fölött! Nézz magadra kívülről, és sok vicces dolgot fogsz látni magadon.

Vita.

Lehet-e nevetni mások hiányosságain? Miért?

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés. Tudom, hogyan kell beszélni...

TANTÁRGY: Helló Világ! Helló barát!

CÉL: pozitív kapcsolatok kialakítása felnőttekkel és gyerekekkel.

FELADATOK: a serdülők kommunikációval kapcsolatos elképzeléseinek bővítése;

baráti kapcsolatok ápolása a csapatban.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Játék "Letter".

A résztvevők egymás feje mögött állnak. A tanár az utóbbi hátuljára írja a levelet. Neki viszont ki kell találnia a betűt, és „rajzolnia” kell az előtte haladó hátára.

II. Fő rész.

1. „Egyesületek” játék.

Nevezzen meg minden olyan szót, amely eszébe jut a szóra válaszul! Osztály.

2. „Csoportos értékelés” gyakorlat.

Osztálylista lapokat osztanak ki. A gyerekek 2 pozitív tulajdonságot jegyeznek meg osztálytársaikban.

Három olyan tulajdonság kiválasztása, amelyek a leggyakrabban ismétlődnek.

3. „Mesemondók” gyakorlat.

Egy bizonyos királyságban, egy bizonyos államban 6a osztályos gyerekek éltek...

Folytassa úgy, hogy mindegyikből adjon hozzá egy javaslatot.

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés. Gondolom…

Gondolom…

TANTÁRGY: Kimutathatom az emberek iránti tiszteletet?

CÉL: feltételek megteremtése a pozitív kapcsolatok kialakulásához.

FELADATOK: az emberek iránti tisztelet kimutatásának képességének fejlesztése;

a személyes szféra korrekciója erkölcsileg értékes viselkedési motívumok ösztönzésével;

kedves érzelmek ápolása az emberek iránt.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Pszicho-érzelmi hangulat: a „Compliment” játék.

II. Fő rész.

1. A táblán lévő írás megbeszélése Egy igazi ember tisztelettel bánik másokkal.

2. Gyakorlat „Tisztelem (név) az ő (személyiség minősége) miatt.

3. „Gondolkodj” feladat.

Előfordul-e már, hogy nincs miért tisztelni az embert?

Következtetés. Minden embernek van egy „fényes” oldala, és ennek megfelelő tulajdonságai, amelyekért tisztelni lehet.

4. Wellness pillanat.

5. Munka szöveggel.

Az egyik erdőben, virágok és illatos gyógynövények között élt egy fiatal és elképesztően szép pillangó, Margot. Félénk volt és jól nevelt. Egész nap virágról virágra repült, nektárral lakmározott és táncolt.

Aztán egy nap Galya méhecske, aki nektárt gyűjtött a kaptárához, azt mondta Margotnak, hogy nem jó egész nap csak táncolni, mindenképpen érdemes valami hasznosat csinálni. Margot egy méh tanácsára úgy döntött, hogy nektárt gyűjt. De gyorsan elfáradt, befestette gyönyörű szárnyait és szomorú lett.

A következő alkalommal Kuzya szöcske azt tanácsolta a pillangónak, hogy tanuljon meg magasra és magasra ugrani. Mi értelme van egy féregnek? Azt javasolta, hogy Margó tanulja meg a talajlazítást. A rovarok vitatkozni kezdtek arról, hogy mire képes egy pillangó. És hamarosan arra a következtetésre jutottak, hogy Margot a leghaszontalanabb teremtmény a földön.

Margo halkan sírni kezdett. Körülnézett, és észrevette, hogy a nap már lenyugodott a horizont mögött, és körülötte minden sötét és ijesztő lett. Nagyot sóhajtva repült haza. És hirtelen milliónyi fényesen csillogó fényt látott a fűszálakon lógni, és furcsa hangokat maga körül. Margo alaposabban megnézte. Minél többet hallgatott, annál jobban tetszett neki a hang. Amikor nagyon közel jött, a pillangó látta, hogy a lámpák poloskák!

- Ki vagy te? – kérdezte tőlük Margot.

- Tücskök vagyunk. Nagyon szép vagy. De miért nem alszol?

Margot mindent elmondott nekik. A tücskök megnyugtatták Margotot. Azt mondták neki, hogy mindenkinek megvan a maga célja, és Margot, ha felnő, maga dönti el, mit tegyen.

Margot hazaért és elaludt. Már nem volt szomorú.

Vita.

Mit jelent az, hogy képes vagy tiszteletet tanúsítani mások iránt?

Melyik rovar mutatott tiszteletet a pillangó iránt? Hogyan segített ez neki?

Milyen példák vannak olyan helyzetekre, amikor tiszteletet tanúsított mások iránt, és ezáltal segített nekik?

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés. Tudom, hogyan kell tisztelni az embereket, mert...

TANTÁRGY: Tudom, hogyan viselkedjek a társadalomban?

CÉL:

FELADATOK: a serdülők ismereteinek bővítése a társadalom viselkedési szabályairól;

interperszonális kapcsolatok korrekciója a szükséges magatartásformák modellezésével;

a jóakarat és a társaságiság elősegítése.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Pszicho-érzelmi hangulat: „Örülök, hogy találkoztunk” üdvözlőjáték.

II. Fő rész.

1. Szövegelemzés.

Petya nem szerette az „udvariasság” leckéit, amelyeket gyakran kapott anyjától és az iskolában. Valamiért nem akartam követni őket.

Egy nap Petya kiment az iskola udvarára, leült egy padra és gondolkodott. Hirtelen egy kis tündér leült a pad szélére, és magával hívta Petyát. Valamikor egy idegen városban találták magukat, ahol kevés volt a fény, sok a szemét, és alacsony, hosszú karú emberek rohangáltak. Egy fiú odament Petyához, és így szólt: „Gyere velem meglátogatni a barátaidat.” – Köszönöm – válaszolta Petya. A fiú nevetett: "A mi városunkban nem mondanak köszönetet." Bementek egy nagy koszos szobába. A gyerekek az asztalnál ültek, és közvetlenül a kezükkel ettek aszalt szilvás kását. A csontokat a padlóra dobták. – Helló – köszöntötte őket Petya. Senki sem válaszolt. – Nem ismerünk ilyen szót – mondta a fiú. Az asztalnál ülő gyerekek zavarták egymást, könyökükkel lökdösődtek, édességeket, süteményeket kapkodtak le az asztalról, és zsebre rakták.

Petya szomorúnak érezte magát. Haza akart menni. Nem akartam követni a hosszú karú fiú tanácsát. Hirtelen megjelent egy tündér, és Petya ismét otthon találta magát.

Vita.

Sorolja fel azokat a viselkedési szabályokat a társadalomban, amelyeket ismer.

2. Beszélgetés a témáról.

Szókincsmunka. A szó jelentése társadalom.

Nevezzen meg híres nyilvános helyeket.

Miért kell követned a társadalom viselkedési szabályait?

3. Ne feledje a viselkedési szabályokat.

Utcán, közlekedésben, moziban, iskolában.

4. Wellness pillanat.

5. „Helyes válasz” játék.

Busszal való utazás során:

Beszéljen hangosan, énekeljen, kérjen helyet, álljon lábbal az ülésen, engedjen utat az idősebbeknek, tegyen koszos dolgokat az ülésre.

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés. Betartom a magatartási szabályokat, mert...

TANTÁRGY: Mihez vezet a durvaság?

CÉL: elősegíti a szociális intelligencia fejlődését.

FELADATOK: bemutatni egy tinédzsernek a kommunikációban a helytelen reakciók és cselekvések következményeit;

a személyes szféra korrekciója az önkontroll képességek fejlesztésével;

jóindulat és barátság nevelése.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Pszicho-érzelmi hangulat: „Kedvellek” üdvözlőjáték.

II. Fő rész.

1. Keresse meg az extra szót.

Barátságos, vidám, jóindulatú.

Durva, bunkó, lusta.

2. Beszélgetés a témáról.

Hogy néz ki egy agresszív ember?

Milyen szavakat használ leggyakrabban egy goromba ember?

Milyen helyzetekben voltál udvariatlan?

Hogy érzed magad ezek után?

3. Mini vita.

Rossz durvának lenni...

Jó durvának lenni...

4. Wellness pillanat.

5. Helyzetek eljátszása.

Hogyan javíthatok a helyzeten?

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés. tudok goromba lenni és ez zavar...

TANTÁRGY: Könnyű békét kötni?

CÉL: feltételek megteremtése a pozitív kapcsolatokhoz.

FELADATOK: a gyerekek megismertetése a konfliktusok megoldásának lehetséges módjaival;

interperszonális kapcsolatok korrekciója a viselkedési tartomány bővítésével;

a barátságosság és a jóindulat előmozdítása.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Pszicho-érzelmi hangulat: „Kedvellek” üdvözlőjáték.

II. Fő rész.

1. Beszélgetés a témáról.

Milyen érzések merülnek fel egy konfliktus elején? És a végén?

Minden ember ugyanúgy viselkedik a konfliktusok során? Miért?

Lehetséges-e előre látni a konfliktust? Magyarázd el.

2. Találd ki a veszekedő embereket.

Két emberre gondolnak, akik veszekedni fognak. A sofőrök kitalálják az ütközőket.

3. A helyzet elemzése.

Vera Antonovna tanárnő méltánytalan megjegyzést tett Valjának.

Anya egy hétre megfosztotta Valyát a számítógépétől egy méltánytalan megjegyzés miatt a naplójában.

Matvey rávette a srácokat, hogy lőjenek Valyára, miközben csövekkel sétáltak.

Fejlesztési lehetőségek.

4. Munka szöveggel.

Élt egyszer egy ember, aki látta a hó színét. „Ó, tegnap világoskék volt a hó, ma pedig rózsaszín” – örvendezett.

Eltelt idő. A férfiból nagyfőnök lett. Már nem járt. Most nem volt ideje a hóval beszélgetni. A férfi sötét szemüveget kezdett hordani. Rajtuk keresztül a hó mindig barnának tűnt.

Ám egy nap elromlott az autó, és gyalog ment. Figyelmét felkeltette egy nő, aki egy szemetesben turkált. „Pénzt kell adnunk neki” – gondolta a férfi, és a zsebébe nyúlt a pénztárcájáért. De nem volt ott. Aztán levette a szemüvegét, és átnyújtotta a nőnek. Szemüvegét levéve meglepetten tántorgott: körös-körül rózsaszín, zöld és kék hó volt. Sziporkázott és énekelni látszott.

- Nem hordok többé szemüveget. Amennyit csak tudok, látni akarok.

És sokszínű hó hevert, és az emberek arcát sokszínű mosoly festette.

Vita.

Miért hagyta abba az illető az ajándéka használatát?

Mi segített abban, hogy újra önmaga legyen?

Miért fontos, hogy az legyél, aki vagy?

III. A lecke összefoglalása.

Visszaverődés. Könnyű békét kötni?

TANTÁRGY: Nemzedékek szokásai és ízlései.

CÉL:érdeklődés és tisztelet kialakítása a Föld lakossága, tevékenysége, kultúrája és életmódja iránt.

FELADATOK: bevezetni az ős, leszármazott, nemzedék fogalmait;

a személyes szféra korrekciója erkölcsileg jelentős tulajdonságok (tisztelet, tolerancia) fejlesztésével;

az emberek iránti toleráns hozzáállás kialakítása.

AZ OSZTÁLY HALADÁSA.

ÉN. Org. pillanat.

Keresztrejtvény kulcsszóval generáció.

Szókincsmunka szavakkal ősök, nemzedék.

II. Fő rész.

1. Beszélgetés a témáról.

Virágzó rét. Utak és utak.

Aspen. Régi ház és csend.

Nos, hogy lehetne bármi drágább?

Mi vagy te kedves oldalam?

Mit tudsz szülőfölded történetéről?

Mit csináltak őseink?

A család férj és feleség, otthon, szülők és gyerekek, nagyszülők. Ezek aggodalmak és örömök, szokások és hagyományok.

2. Szókincsmunka.

Nemzetség ina, nemzetség műtermek, nemzetség szülők, nemzetségúj

Nagyon gyakran a saját származásáról szóló ismeretek töredékesek. Ez baj.

3. Dolgozzon a témán.

gondolkodj" Az ősök tiszteletlensége egyértelmű út az erkölcstelenséghez» Puskin.

Szótár erkölcstelenség.

Miért fontos ismerni a gyökereit?

4. Wellness pillanat.

5. Ezt tudnod kell.

Családfa– a hasonló generációk listája.

Nemzetség- egy őstől származó nemzedékek sorozata.

Ős- A család ősi elődje.

Családi örökség– családi fényképek és a család régiségei.

III. A lecke összefoglalása.

Fontos, hogy az ember ismerje a gyökereit. Hogyan érti ezeket a szavakat?