Kako pariti brezovu metlu u kadi. Kako pariti metle za kupku: listopadne, biljne i crnogorične? Kako popariti metlu od smreke ili smreke

Ma, i ovo je težak posao – pariti metlu kad se nerado! Ali želite li se okupati na pari u kupatilu, da s parom, ali uz hladno pivo? Tada ćemo ispravno naučiti, i što je najvažnije, mudro parne metle, jer zapravo ovaj proces nije tako kompliciran, ali čak ugodan i vrlo mirisan. Iako, ako se zadubite u džunglu, onda svaka vrsta metle ima svoju tajnu parenja, a ako ne znate te tajne, malo je vjerojatno da ćete dobiti pravo zadovoljstvo posjetom "mokrom i vrućem mjestu".

Toliko naroda, toliko tradicija! Dakle, u Rusiji je bilo uobičajeno kupati se brezove metle. Izdržljive su, fleksibilne, udobne i iznimno mirisne. Osim toga, listovi breze djeluju ljekovito – bogati su vitaminima A i C, eteričnim uljima i taninima koji blagotvorno djeluju na kožu.

Koristi se zajedno s brezom. Hrastovi listovi su prilično široki, gusti, lako pumpaju paru i imaju blago osušenu strukturu, što znatno olakšava prošivanje. Uvarak koji ostane nakon parenja hrastove metle može se koristiti za liječenje kožnih bolesti ili kod jakog znojenja nogu i ruku.

Kavkazi su dugo parili, a sada se koristi i u ruskim kupkama. Rusi su naučili pariti metlu od eukaliptusa od svojih susjeda i to je iskustvo već vrlo uspješno. Infuzija lišća eukaliptusa, posuta po zidovima kupališta i vrućem kamenju, pretvara parnu sobu u ogroman inhalator - dišete lako i slobodno, a cijelo tijelo osjeća ljekoviti učinak takvog postupka. Metla eukaliptusa također ima nedostatak: grančice su joj pretanke, pa morate trošiti dodatnu energiju na mahanje rukama, a u kadi morate štedjeti energiju, pa iskusni kupači preferiraju kombinirane metle: dodaje se nekoliko grana eukaliptusa na tradicionalne grane breze ili hrasta - i zgodno je okupati se u parnoj kupelji, a postoji i ljekoviti učinak.

napravljen od jele, bora i smreke. Takve se metle mogu klasificirati kao "tvrde" ili čak "okrutne" - udarci bodljikavim granama previše su bolni. Ako je vaša koža prilično osjetljiva, onda je bolje odbiti crnogoričnu metlu.

Nedavno je postao vrlo tražen. Ispostavilo se da listovi koprive ne samo da mogu spaliti kožu, već i izliječiti mnoge bolesti, međutim, ako znate kako pravilno pariti metlu od ove biljke. Ako je sve učinjeno ispravno, tada možete pripremiti svoje "okoštale" zglobove i donji dio leđa za nove osjete za njih. Kopriva je dobra za giht, išijas i reumu.

Pročitajte također: Kako napraviti metlu od smreke za kupanje

Savršeno masira kožu, pretvarajući postupke kupke u pravu akupunkturnu sesiju. Istina, takva zabava za osobe s osjetljivom kožom može završiti vrlo loše - koža će izgledati kao koža leoparda (bit će ista pjegava) i pojavit će se peckanje i svrbež.

Osim toga, postoje i vrlo specifične metle. Na primjer, metla od pelina ili lipa. Postoje metle od rowan, i javor, i od lijeske, i od tansy. Općenito, izbor je ogroman, ali čitajte dalje o tome kako pariti metlu u kadi.

Brezova metla

O tome kako pravilno pariti brezovu metlu, Rus uči gotovo u djetinjstvu. Ipak bi! To je tradicija! Ali ne znaju svi da postoji nekoliko načina kuhanja na pari.

Prvi način

Uzmite dvije posude i u jednu ulijte hladnu vodu, a u drugu toplu. Prije postupka lagano isperite metlu pod tekućom vodom, a zatim je spustite na 2-3 minute u "hladni" bazen.

Nakon navedenog vremena metlu premjestite u “topli” umivaonik i ostavite je tamo oko 5 minuta, a zatim u kutlaču ulijte kipuću vodu i prelijte metlu točno u lavor gdje se nalazi. Pokrijte posudu ručnikom ili poklopcem i pričekajte 7-10 minuta. Ova metoda parenja je dobra jer temperatura vode postupno raste do maksimuma, a grane omekšaju istom brzinom s porastom stupnja. Listovi također dobivaju elastičnost te postaju mekani i savitljivi.

Prije nego što svoju ruku prenesete preko tijela ili tijela "kolege" u kadi, držite metlu 10-15 sekundi iznad grijalice. Sada pazite na svoje zdravlje!

Drugi način

Ako volite pravilnost i jasnoću u svemu, onda će vam se druga metoda parenja brezove metle svidjeti više od prve. Osim toga, ova tehnika vam omogućuje da sačuvate maksimalnu količinu hranjivih tvari u lišću.

Otprilike 12-15 sati prije odlaska u kupku, namočite metlu u hladnu vodu, a prije ulaska u parnu kupelj izvadite metlu iz "ledenog zarobljeništva", umotajte je u vlažni ručnik i ostavite 10-12 minuta na donja polica za "ovisnost". ".

Treći način

Dan prije kupanja suhu metlu zamotajte u mokri ručnik – same grane i lišće će upiti vlagu, i to u točno potrebnoj količini. Kasnije, u parnoj sobi, rasklopite metlu, oparite je kipućom vodom i možete započeti s postupcima.

Sada znate sve o tome kako popariti brezovu metlu, što znači da nećete biti pretučeni, već zdravi.

Pročitajte također: Ručnik za kupanje

hrastova metla

Hrastovo lišće je nešto gušće od lišća breze, pa hrastovu metlu morate drugačije kuhati na pari.

Metoda 1

Suha hrastova metla se prvo kuha na pari u kipućoj vodi 15-20 minuta, zatim je treba premjestiti u hladnu vodu na 5 minuta, nakon toga se ponovo uroniti u kipuću vodu na 2-3 minute, a zatim se može kuhati na pari.

Metoda 2

Ako ne znate kako pravilno pariti hrastovu metlu, možete koristiti metodu "hitne". Umočite metlu u posudu s vrućom vodom, a zatim je stavite na vruće kamenje grijača. Podignuta para će odmah zapariti metlu, a nakon 5-7 minuta moći ćete uživati u ugodnom postupku, međutim, prije nego što ga započnete, ponovite gore navedene manipulacije 2-3 puta.

Metoda 3

Ova metoda se može nazvati klasičnom, jer su naši djedovi, pradjedovi i pradjedovi pradjedova na ovaj način parili metle. U to vrijeme nisu razmišljali o tome kako pariti hrastovu metlu - uzeli su je i kuhali na pari, a metoda korištena za to bila je najjednostavnija i najbrža.

Hrastovu metlu stavite u posudu s kipućom vodom na 12-15 minuta, a zatim je stavite "na buket" (sa krajevima stabljika prema dolje) u vruću vodu na 15-20 minuta. Dok se metla pari, imat ćete vremena za 2-3 posjeta parnoj kupelji, što znači da će vaše tijelo već biti spremno za „snažnu salvu“ hrastovih grana.

Jelova metla

Prisutnost jelove metle u kadi već daje vrlo trajni učinak aromatizacije. Možete ih čak i ne kupati, već jednostavno udahnuti miris borovih iglica, ali ako se odlučite "prebiti" bodljikavim grančicama, onda biste trebali znati popariti jelovu metlu.

Poželjno je da crnogorična metla bude svježa, a ne suha - iglice će tada biti elastične i ne tako oštre, a takva će se metla mnogo manje raspasti. Jelovu metlu morate pariti u vrućoj vodi 15-20 minuta, nisu potrebne prethodne manipulacije. Ušli smo u parnu kupelj, bacili metlu u posudu s vodom i dok se kosti naviknu na vrućinu, vaša će metla biti pravilno pripremljena.

Tijekom postupka eterična ulja sadržana u iglicama prodiru u pore kože. Učinak je kao da se na kožu nanosi balzam za zagrijavanje - koža postaje mekana i dobiva ugodnu aromu jele. Nakon korištenja metle možete je zamrznuti i ponovno upotrijebiti sljedeći put u kadu.

Pariti klekovom metlom, pareno ne po tehnologiji, ali u svakom slučaju, pravo je mučenje. Stoga, kako bi proces donio zadovoljstvo, a ne bol, trebali biste znati pariti metlu od smreke.

Metla u kadi je pravi majstor, kojemu je dodijeljena glavna uloga. Ali ne znaju svi u kojoj vodi namočiti metlu za kupanje. Svježi proizvodi se ne namaču u kipućoj vodi - listovi će jednostavno prokuhati. Postat će ljepljive i teške s neugodnim mirisom. Takva metla neće biti korisna za masažu. Postoji nekoliko pravila kako pravilno natopiti metlu. Njihovo poštivanje omogućit će vam da dobijete maksimalnu korist od ruske kupelji.

Kako natopiti metlu za kupanje?

Neosušene metle ne bi smjele ni pokušavati pariti. Metla napravljena od svježih grana jednostavno se ispere vrućom vodom. Nakon što se proizvod protrese, višak vode se uklanja i nosi u parnu sobu. Tijelo sa svježom metlom bolje je ne udarati jako. Maženje i lagano šamaranje su prihvatljivi.

Pravilno parenje atributa kupke je odgovorna stvar i cijela je znanost. U hladnu vodu prvo se stavlja unaprijed napravljena metla. Listovi trebaju biti potpuno uronjeni u njega. Svakih pola sata metla se okreće u vodi, protrese.

Zatim se metla izvadi i stavi reznicama prema dolje tako da bude dobro zasićena vodom. Voda tako ulazi u drvena vlakna. U kojoj vodi namočiti metlu za kupanje - mogu vam reći i iskusni kupači.

Kada grane postanu elastične i savršeno zasićene vodom, stavlja se u plastičnu vrećicu. Od viška vlage, metla se prije toga dobro protrese. Uz pravilnu pripremu, neće se mrviti dugo vremena i donijet će maksimalnu korist tijekom masaže.

Glavne metode pripreme metle

Postoji veliki broj opcija za namakanje metle za kupku. Suha metla se stavlja u posudu s kipućom vodom. Tako se drži 5-10 minuta. U ovom trenutku već možete ići u parnu sobu. Nešto kasnije metla se vadi iz kipuće vode i nosi u sobu. Uvrće se preko pećnice i suši. Voda kaplje na vruće kamenje i stvara se para. On je taj koji prodire u samu dubinu metle i čini lišće svilenkastim.

Također, metla se može navlažiti samo toplom vodom. Zatim se stavlja u lavor s hladnom. Zatim natrag u toplu vodu. Ocijedi se i, bez izvlačenja metle, u posudu se ulije kipuća voda. Ni u kojem slučaju metlu ne smijete previše izlagati u kipućoj vodi, inače će se listovi lijepiti. Takva ljepljiva metla ne može se koristiti u kadi.

Dan prije odlaska u kadu možete zamotati metlu mokrom krpom. Za jedan dan će biti dobro zasićen vlagom. Prije parne sobe potrebno ga je zaliti kipućom vodom. Ovako pripremljena metla ima vrlo ugodnu aromu.

Još davno, u vrijeme velike Rusije, kupke su nam postale poznate. Sada se kupka posjećuje ne samo zato što je to tradicija ruske osobe, već i svojevrsni ritual pročišćavanja. Ovaj ritual pročišćavanja može se reći ne samo za fizičko, već i za duhovno. Simbol ruske kupelji je. On nam pomaže da dobijemo pozitivno raspoloženje, očistimo pore u tijelu. Praktički u svim parnim kupatilima postoje metle. Prije nego što krenete na paru, morate znati kako pravilno pariti metlu. Sada vam nudimo ovaj članak na pregled. Ovdje ćemo vam reći kako kuhati na pari na način da od toga bude maksimalni povrat.

Da bi se metla poparila, prvo je treba spustiti na par minuta u posudu s hladnom vodom, zatim za isto vrijeme - u lavor s toplom vodom i na kraju - u lavor s toplom vodom. Zatim morate pokriti metlu poklopcem ili drugim umivaonikom kako bi što bolje upila vlagu i dobila odgovarajuću aromu kupke. Vrijeme koje metla provede u hladnoj, toploj i vrućoj vodi trebalo bi biti približno isto, a trebalo bi biti oko dvije-tri minute. Pretjerano izlaganje metle u jednoj ili drugoj vodi može dovesti do osipanja lišća na njoj.

Ponekad se prije odlaska na kupanje metla stavi u hladnjak. Kako pariti metlu u ovom slučaju? Odgovor je jednostavan – nikako. Metlu samo treba temeljito odmrznuti. Zatim se ispere u toploj vodi i zatim malo osuši preko kamenja. Tako metla postaje mekana, mirišljava, a njene šipke tvrde i elastične. Sada je metla spremna za korištenje.

Vodom u kojoj se metla parila potrebno je temeljito oprati lice, oprati tijelo, a također isprati kosu. Nakon ovih postupaka vaša će koža postati meka i ugodna, a kosa izgledati zdravo.

O tome kako pravilno pariti metlu ovisi i vrsta same metle, odnosno materijal od kojeg je izrađena.

Metle za kupanje uglavnom se izrađuju od raznih vrsta drveća ili ljekovitog bilja i biljaka. Najviše korištena metla za kupanje je metla od breze ili hrasta. Hrastove metle će trajati mnogo dulje od brezovih metli.

Prilikom parenja metle za lišće treba imati na umu da se svježa metla ne može sipati vrućom vodom, čime se izlaže oštećenju. Samu metlu morate lagano poprskati toplom vodom i možete je koristiti u parnoj sobi.

Sa suhom metlom situacija je drugačija.. Prije upotrebe suhog klina u parnoj sobi, treba ga isprati i staviti u posudu s hladnom vodom na nekoliko minuta. Nakon toga izvadite metlu iz hladne vode i stavite je u toplu vodu na par minuta. Zatim u toplu vodu treba dodati vruću vodu i pokriti metlu poklopcem ili drugom posudom. Za deset-petnaest minuta metla će biti spremna za upotrebu. Ako metlu odmah stavite u vruću vodu, njezino će se lišće istog trenutka raspasti. Također ne biste trebali dugo držati metlu u vrućoj vodi jer se može pregrijati i postati ljepljiva. Kada sušite metlu u parnoj sobi, treba je staviti u parnu sobu na nekoliko minuta u kipuću vodu, a zatim je samo držati iznad vrućeg kamenja. Tako će metla postati mekša i možete je sigurno koristiti.

Pitaju se i mnogi kako popariti metlu za kupanje ako je presuha. Da biste oživjeli takve metle, potrebna je puna kipuća voda. Da biste to učinili, stavite metlu na minutu u kipuću vodu. Nakon toga, metla se mora staviti na vruće kamenje. Tako će mokro lišće metle početi ispuštati određenu paru. Ova para će dovesti metlu u ispravno stanje. Ako se dogodi da metla ne postane mekana, onda metlu ponovno stavite na minutu u vruću vodu, a zatim je ponovno stavite na kamenje. Potrebno je osigurati da na kamenju ne ostane lišće od metle. Inače se mogu zapaliti, a u parnoj sobi će se osjećati neugodan i zagušujući miris. Ova metoda kuhanja metle na pari je vrlo korisna, jer listovi metle, ispuštajući paru, ostavljaju za sobom korisnu i vrlo ugodnu aromu.

Također možete kuhati metlu na pari na sljedeći način. Dan prije odlaska u kadu potrebno je namočiti metlu u hladnoj vodi. Kad ste već došli u kadu, metlu treba zamotati u mokru krpu i staviti na najgornju policu u parnoj kupelji kako bi isparila. Zatim samo isperite metlu u malo toploj vodi i možete je sigurno koristiti. Ovako poparena metla uvijek će biti mirisna, meka i ugodna za ljudsko tijelo.

Često ljudi koriste metle od koprive u kupkama. koji bi također trebao proći kroz postupak parenja. Kao što znate, kopriva je prilično peckava biljka. Dakle, kako ne biste opekli ruke od metle od koprive, prvo je treba staviti na nekoliko minuta u posudu s vrućom vodom, a zatim isto toliko u posudu s hladnom vodom. Takve radnje treba ponoviti nekoliko puta. Neki ljubitelji ili ljubitelji parnih kupelji koji koriste koprive metle više vole da kopriva lagano opeče tijelo. Da biste to učinili, takvu metlu jednostavno treba isprati toplom vodom. Ali treba imati na umu da se parenje s metlom od koprive ne preporučuje odmah, jer to može dovesti do negativnih posljedica. Za početak se dobro zagrijte, a zatim možete uzeti metlu u ruke.

Što se tiče metli od crnogorice i kleke, preporuča se koristiti ih svježe. Za početak se moraju kuhati na pari petnaest ili dvadeset minuta u posudi s vrućom vodom. U tom slučaju, metle treba pokriti poklopcem ili drugim bazenom. Voda koja je korištena prilikom kuhanja metle na pari može biti vrlo korisna. Može se koristiti kod ispiranja glave ili tijela, a takva se voda prelijeva po vrućem kamenju i tako daje dobru paru. Ali treba zapamtiti jedno pravilo: osobama s osjetljivom kožom ne preporučuje se korištenje crnogoričnih metli.

Mnogi su zainteresirani za smije li se sa sobom u saunu ponijeti metla i tamo je koristiti. Da budem iskren, ovo se ne preporučuje. Ako osoba ne može živjeti bez metle, onda jednostavno treba sipati određenu infuziju na kamenje, a na policu staviti metlu lagano natopljenu toplom vodom. Tako će sauna biti prekrivena nezaboravnom aromom. Ali najbolje je koristiti metle u pravim ruskim kupkama.

Sada razmotrite, izravno, tehnologiju korištenja metle u kadi. Ako idete u kadu ne sami, već sa svojim prijateljima, onda je ovo jako dobro. Zamolite prijatelja da vas "pomazuje" metlom. Najprije trebate protresti vijenac kružnim pokretima po tijelu, kao da sustižete paru iz kupke. Sada biste trebali lagano pomicati vijenac preko tijela od samih ušiju do peta. Pa, sada, ako ste sami, počnite tapšati tijelo metlom, počevši od laganih pljeskanja, završavajući srdačnim pljeskanjem. To već ovisi o tome koliko osoba voli koristiti metle u kadi.

Postoji ogroman broj metoda za korištenje metli u parnoj sobi, među kojima se često koriste oranje, maženje, prošivanje, bičenje, sabijanje, rastezanje, trljanje i tako dalje. Najbolji učinak postiže se korištenjem svih ovih metoda zauzvrat.

Metoda oranja je postupak laganog mahanja metlom po tijelu. Tako se uz pomoć metle osjeća vrući povjetarac koji klizi po tijelu.

Sada moraš ići postupak milovanja, što je polagano i lagano dodirivanje metlom uz tijelo uzduž i poprijeko.

Sljedeći postupak je tresući metlom. Da bi se postigao jači učinak vruće temperature, potrebno je metlu podići prema gore. Gore je temperatura zraka u kadi puno viša. U tom slučaju, metlu treba protresti, pritiskajući je dvije ili tri sekunde na tijelo: na bokove, donji dio leđa, potkoljenice, stopala i tako dalje. Ako vam se čini da je metla prevruća, morate je ohladiti. Da biste to učinili, metla se povremeno spušta u bazen s vodom.

Prošivanje metlom za njih je poseban štrajk. U ovom slučaju, osoba treba prvo ležati na trbuhu, zatim ležati na leđima, a zatim ponovno ležati na trbuhu.

Postupak komprimiranja uključuje prethodne metode istodobnog korištenja metle. Da biste to učinili, morate podići metlu prema gore i uhvatiti vrući zrak. Zatim trebate napraviti tri ili četiri udarca metlom po ljudskom tijelu i ponovno podići metlu prema gore. Sada ga treba spustiti i pritisnuti uz ljudsko tijelo četiri sekunde, čime se, takoreći, napravi oblog. Ova metoda se obično koristi kada ljudi imaju bolove u zglobovima, mišićima, donjem dijelu leđa i tako dalje. Metoda kompresije opušta osobu i vraća njezino tijelo u normalu.

Metoda trljanja obično se koristi pri posljednjem ulasku u parnu sobu. Dakle, potrebno je jednom rukom uhvatiti metlu za dršku, a drugom rukom pritisnuti metlu na samo ljudsko tijelo i trljati je kružnim pokretima. Nakon ovakvih pokreta ne preporučuje se naglo ustajanje jer vam se može zavrtjeti u glavi. Stoga, prvo biste trebali tiho ustati i sjesti neko vrijeme.

Metoda istezanja koristi se kada postoji neumoljiva bol u donjem dijelu leđa. Da biste to učinili, trebate uzeti dvije metle i, pritiskajući ih na ljudsko tijelo, raširiti ih u suprotnim smjerovima - na glavu i stopala.

Ruska kupelj je izvrsna profilaksa protiv raznih bolesti. Ne služi samo kao profilaksa protiv njih, već i zaustavlja bolesti koje su već započele. Na primjer, ljudi koji posjećuju kupke i koriste metle u parnoj sobi rijetko obolijevaju od gripe ili drugih prehlada.

Ne možete roniti u hladnu vodu nakon kupanja, niti piti hladne napitke. Nakon što se čovjek okupa u parnoj kupelji i uživa u postupcima s metlom, najbolje je opustiti tijelo toplim čajem s tinkturama aromatičnog i ljekovitog bilja.

Također, nemojte ostati u kadi duže od tri sata. Za to vrijeme možete imati vremena proći kroz sve faze letjenja s metlom. Nakon toga možete osjetiti kako je ljudsko tijelo postalo mlađe i svježije. Ne propustite te trenutke radosti i zadovoljstva!

4 načina parenja metle za kupanje:

1 način kuhanja na pari za normalno sušenu metlu:

2 načina kuhanja na pari za presušene metle:

3 načina kuhanja na pari za nepripremljene metle, neočekivani odlazak u kadu.

Namakanje metle za rusku kupku nije teško, ali ovaj postupak ima svoje nijanse. Glavni cilj manipulacija je osigurati da nakon namakanja pribor za kupanje bude pahuljast, fleksibilan, daje maksimalnu količinu eteričnih ulja i korisnih komponenti, a lišće ne leti okolo nakon nekoliko poteza.

Dobro natopljena metla pružit će pravu masažu, što će zauzvrat povećati cirkulaciju krvi, potaknuti dinamičnije znojenje i ubrzati metaboličke procese.

TOP 5 načina da isparite metlu za kupanje

Metoda broj 1 - ekspresna ili "lijena":

metla se umoči u paru s kipućom vodom nekoliko minuta;
ukloniti, ali ne otresti višak vlage;
držite iznad grijača nekoliko sekundi;
kombinacija tople vode i guste pare će učiniti svoj trik - kupka pribor je spreman za korištenje.

Metoda broj 2 - klasična:

nekoliko sati prije očekivanog uzletanja, glavni pribor za kupanje stavlja se u paru s toplom vodom 15 - 25 minuta;
u paru se dodaje vruća voda, odozgo je prekrivena poklopcem;
pustite da metla malo stoji, može se povremeno okretati tako da toplina djeluje sa svih strana;
kada vidite da je lišće kvalitetno popareno, izvadite metlu i hrabro je koristite za namjeravanu svrhu.

Metoda broj 3 - noć:

10 - 12 sati prije očekivanog posjeta kupalištu, metla se stavlja u kadu s hladnom vodom;
ujutro, dodatak se može izvaditi i koristiti;
ova metoda je uvijek učinkovita, jer nakon "hladnog parenja" lišće neće otpadati.

Metoda broj 4 - kada ne možete bez "parne kupelji":

4 - 5 sati prije predloženog postupka, isperite metlu u toploj, a zatim u vrućoj vodi;
temeljito otresite preostalu vlagu i stavite metlu u vrećicu;
nakon 30 - 40 minuta isperite i držite iznad grijača kako biste uklonili višak vlage.

Metoda broj 5 - montažna (kombinacija četiri gore navedene tehnike):

1 - 2 sata prije predloženog ulaska u parnu sobu, stavite metlu na 30 - 40 minuta. u pari s toplom vodom;
okrenite u smjeru kazaljke na satu tako da svaka strana dobro uroni u vodu;
izvadite metlu s pare i stavite je u kadu (ili kantu, lavor) s drškom prema dolje u obliku “buketa”. Dakle, grane će biti fleksibilnije i elastičnije, metla će biti zasićena vlagom;
nakon što se metla može lagano držati nad vrućim kamenjem.

Prilikom odabira određene metode vrijedi poći od sljedećih čimbenika:

koliko vremena imate za pripremu;
kakvu metlu planirate koristiti;
kakvo je stanje metle (osušena ili svježa metla).

Svi ovi savjeti prikladni su za kuhanje na pari metli od eukaliptusa, lipe i koprive.

PRIPREMA JE VAŽNA. Uvijek temeljito operite i isperite metlu prije kuhanja na pari kako biste uklonili prašinu, ostatke prljavštine i pripremili stabljike i listove za daljnji proces kuhanja na pari.
KONTROLIRATI. Kuhanje metle na pari je proces koji zahtijeva vašu posebnu pažnju. Morate paziti da listovi ne "opadaju", a stabljike ne "šepaju".
SUHA METLA - PARENA, SIROVA - ISPIRANJE. Metle napravljene od svježih stabljika ne mogu se kuhati na pari. Dovoljno ih je isprati pod tekućom vodom, protresti i već nanijeti za predviđenu namjenu.
NEMOJTE ISPUSTITI IZ STAPER. Voda iz parobroda može se koristiti za posao - ovo je ljekovita i prirodna infuzija! Na primjer, za pranje glave ili cijelog tijela. Da, da, ne treba se bojati da je voda zamućena, ali koliko koristi! Osim nevjerojatne arome, dobit ćete osjećaj svježine i "upijati" dodatnu porciju korisnih elemenata.
PRATITE LIŠĆE. Metle s lomljivim listovima popare se u nevrućoj vodi i zatim se zagrijavaju preko kamenja, a suhe se mogu namočiti u hladnoj vodi. Kada okrećemo metlu preko vrućeg kamenja, treba paziti da se listovi ne lijepe. Vaša idealna metlica bi trebala biti voluminozna i pahuljasta.

Kako ispariti suhu brezovu metlu za kupanje?

Brezove metle su na vrhu TOP najpopularnijih kupki. Stabljike breze su elastične, savitljive, a listovi umjereno ljepljivi. Dobro daju svoja korisna svojstva, koža postaje tonirana, glatka, a male rane brzo zacjeljuju. I, naravno, masaža brezovom metlom je nevjerojatno ugodna, jer lišće ima poroznu teksturu i malo hrapavu površinu.

Parimo suhu brezovu metlu:

prvo isperite brezovu metlu u toploj vodi;
poslati u kadu s hladnom vodom 2 - 4 minute;
pripremamo parni aparat u koji ulijemo vodu zagrijanu na 40 stupnjeva, stavimo metlu u ovu tekućinu 5-7 minuta, a zatim dodamo nekoliko limenki kipuće vode i inzistiramo 15-20 minuta;
metlu izvadimo iz kuhala na pari, lagano je otresemo, a zatim nekoliko sekundi listamo po kamenju.

Pazite da lišće ne dodiruje i ne pada na kamenje – kako biste izbjegli čađu i opekotine.

Gotove preporuke - kako pravilno pariti hrastovu metlu za kupanje?

Pjenjač od hrastove grane još je jedan favorit među ljubiteljima masaže u pari i kadi. Hrastove grane su umjereno elastične i fleksibilne, listovi su veliki, gusti i jaki. Možda idealan dodatak za "tjeranje" topline preko površine tijela i prirodnu masažu. Hrastove metle najčešće se beru u jesen, koristeći grane "zimskih" stabala (onih koje ne osipaju lišće za zimsko razdoblje).

Pripremite hrastovu metlu na sljedeći način:

operite metlu pod tušem;
napunite kantu hladnom vodom, gdje umočite metlu na nekoliko minuta;
ulijte toplu vodu u paru, tamo stavite pribor za kupanje na 6 - 8 minuta, nakon čega dodamo malo vruće vode i držite metlu još 10 - 15 minuta;
hrastovu metlu izvadimo iz pare, otresemo, zagrijemo preko grijalice i koristimo za namjenu.

Kako popariti metlu od smreke ili smreke?

odmah stavite metlu u kipuću vodu, jer su crnogorične grane obično guste;
ostavite metlu da leži u pari oko 30 minuta. Za najbolji učinak stavite poklopac na vrh;
nakon kuhanja na pari protresite metlu i stavite je u kantu po principu “buketa”.

4 važne tajne kuhanja metli na pari od iskusnih kupača

Voda u kojoj trebate pariti metlu za kupanje ovisi o početnom stanju pribora za kupanje.

1. Koliko je lako suhu metlu pretvoriti u svježu?

2. Kako "reanimirati" vrlo suhe metle?

Smisao postupka leži u naizmjeničnom izlaganju stabljika i listova vrućoj vodi i pari iz pećnice. Metla se umoči u paru s vrućom vodom 1,5 - 2 minute, izvadi, otrese i drži iznad kamenja do 30 sekundi. Ako je potrebno, ovaj ciklus se može ponoviti nekoliko puta dok metla ne poprimi odgovarajući volumen.

3. Isplati li se smrznutu metlu kuhati na pari?

Da, isplati se. Prvo se mora "odmrznuti" tako da se ostavi nekoliko sati u toploj prostoriji (na primjer, na polici, ali ne na kamenju). Kad se odmrzne, pribor spustite u paru s toplom vodom, protresite i osušite preko kamenja 5-10 sekundi. Metla bi trebala biti svilena, ali s jakim šipkama.

4. Zašto bih trebao koristiti posebnu metlu na pari?

Zato što dobro "drži" temperaturu vode, štiti mješalicu od suvišnih krhotina i drugih elemenata tijekom kuhanja na pari i stvara pravu atmosferu unutra.

Savjet stručnjaka: kako odabrati parni aparat za metlu za kupanje?

Ovisno o obliku, pare su visoke i niske. Prvi su vrlo traženi, zauzimaju minimalno prostora, omogućuju da lisnati dio metle udobno stane unutra prilikom parenja. U niskim ili horizontalnim kuhalima na pari metle se pare postupno, ali ravnomjernije (idealno za kuhanje na pari preko noći).

Najbolje je kupiti aparate za kuhanje na pari s poklopcima kako bi se dulje zadržala temperatura vode unutra. Posebna rupa na poklopcu omogućuje vam da sigurno držite pribor za kupanje tijekom procesa parenja. Još je bolje kada aparat za paru ima ručke - za ugodnije kretanje konstrukcije po području kade.

Bilo bi lijepo odabrati parni aparat čiji je donji promjer veći od gornjeg. Dakle, lisnati dio metle moći će se udobnije smjestiti unutra, metla će mirno poprimiti željeni volumen.

Prosječni volumen parne posude je od 5 litara do 10 litara, ali se mogu naći i opcije od 30 litara (za komercijalnu upotrebu u kupkama s velikim prometom kupaca).

Prilikom kupnje parobroda očekujte da će ga nakon nekog vremena morati zamijeniti novim (jedan parobrod - jedna sezona). Niti jedan od ovih dodataka ne može trajati vječno - nakon nekog vremena voda će istjecati kroz mini proreze između ploča. Ali pažljivom njegom uvijek možete produžiti vijek trajanja ove kade.

TOP 3 pogreške koje dovode do oštećenja parobroda

Spremnik ne pripremamo za kuhanje na pari. Prije svake upotrebe, prelijte drvenu kadu toplom vodom, isperite i zatim dodajte vlagu da se metle ispare.
Mnogi ne suše parni aparat, već ga stavljaju u vlažno okruženje. Nitko nije otkazao procese propadanja! Svaki put nakon upotrebe parni aparat operemo, obrišemo i stavimo na svježi zrak kako bi daske “dišu”. Držimo ga otvorenim, ne punimo unutrašnjost predmetima.
Zamjena aparata za parenje kad padne mrak. Zapravo, promjena nijanse je prirodan proces, pogotovo nakon "interakcije" s hrastovim metlama. Vrijedno je promijeniti parni aparat jednom u sezoni ili kada je već počeo curiti. Ne obraćajte pažnju na tamnu boju!

Ako se u aparatu za paru pojave mikropukotine, a nemate priliku brzo ga zamijeniti, slijedite ovo pravilo: ulijte hladnu vodu unutra i ostavite nekoliko minuta. Ploče će nabubriti, a pukotine će se zatvoriti.

Najpopularniji atribut ruske kupelji je brezova metla. Odlazak u kupku pretvara u postupak ozdravljenja. Vješto udaranje po tijelu dobra je masaža i piling u kombinaciji. Pojačavaju se metabolizam i cirkulacija krvi, jačaju stijenke krvnih žila, nestaju bolovi u mišićima. Fitoncidi, tanini, eterična ulja i vitamini koji dolaze iz lišća prodiru u tijelo kroz otvorene pore, smiruju kožu, potiču njezinu obnovu.

A da bi metla zaista imala sva ljekovita svojstva, mora se pravilno pripremiti, vezati, osušiti i kuhati na pari.

Berba brezovih metli za kupku ima svoje nijanse:

Vrijeme. Najbolje vrijeme za pripremu brezove metle je u lipnju, nakon Trojstva. Lišće je u ovom trenutku mlado, nježno, mirisno. Sunčano jutro, kada se rosa već osušila, optimalno je vrijeme za berbu.
Vrijeme. Brezove metle se beru po suhom vremenu kako bi lišće bilo suho (mokro se suši i otpada).
Mjesto. Morate odabrati breze koje rastu na ekološki čistim mjestima, daleko od cesta i poduzeća.
Drveće. Savitljive grane breze koje plaču posebno su dobre za metlu. Dobro će doći i tanke grane mladog stabla koje nikada nije procvjetalo.

Pletenje i sušenje metli

Prije pletenja metli, šipke treba razvrstati, sortirati po duljini. Prvo savijte nekoliko debelih grana u snop (ovo će biti okvir), a oko njih stavite tanke.

Očistite grančice umjesto drške od čvorova i lišća. Drška treba biti 15-20 cm, višak se mora odrezati. Vezati špagom (prikladno je koristiti samozatezni čvor). Grane treba zategnuti nakon nekoliko tjedana, kada se potpuno osuše.

Duljina snopa može biti različita, od 40 do 80 cm. Glavna stvar je da metla ne smije biti teška i da je udobno držati.

Također morate pravilno sušiti brezove metle.

Da bi se sve ljekovite tvari sačuvale u listovima, moraju se sušiti u hladu. Za to je idealan tavan ili suha šupa. Za pletenje, možda ćete morati izgraditi posebne prečke. Objesite za ručku, list dolje. Morate objesiti samo u jednom redu, ostavljajući prostor između metlica.

Kada se dobro osuše, mogu se ostaviti da se čuvaju u suspendiranom stanju. Ponekad se preporuča raširiti metle na vodoravnoj ravnini (pod ili stol) u nekoliko loptica, redovito ih pomicati kako bi se snopovi spljoštili i dobili oblik lepeze. Zamislite kako sušiti brezovu metlu fotografija može pomoći.

Kako pariti brezovu metlu

Da biste dobili maksimalno zadovoljstvo i korist, važno je znati kako pravilno pariti brezovu metlu za kupku.

Svježe ili svježe osušene, samo isperite vodom.

Suho pletenje natopljeno je sat vremena u hladnoj vodi, potpuno uronivši lišće u nju. Zatim stavite olovku u vodu. Tako su grane zasićene vodom i postaju elastične. Nakon sat vremena metla se može koristiti. Prilikom prvih posjeta jednostavno skupljaju znoj s tijela, a nakon toga je spreman raditi “na puni”.

“Hitno” kuhanje metle na pari: prvo se listovi namaču 15 minuta u kipućoj vodi, a zatim se okreću naopačke 20 minuta. I možete ići u parnu sobu! Usput, korisno je oprati kosu infuzijom u kojoj su se šipke kuhale na pari: korijen kose će se ojačati, vlasište će se poboljšati, a perut će se smanjiti.

Pridržavajući se pravila, možete si osigurati kvalitetnu brezovu metlu i učiniti posjet kupalištu učinkovitim.

Pažnja! Ne zaboravite na kontraindikacije: pogoršanje kroničnih bolesti, groznica, hipertenzija, onkološke bolesti itd. Posavjetujte se s liječnikom o posjetu kadi.

I za kraj, fotografija sa tribina jednog od javnih kupališta: