Kako svoj glas učiniti lijepim - setovi vježbi. Evo kako svoj glas učiniti lijepim i ugodnim Kako grub glas promijeniti u nježan

Kako svoj glas učiniti lijepim i ženstvenim? Ovo pitanje postavljaju mnoge ženske predstavnice, budući da priroda nije svima dala ugodan ton. Samo se rijetki mogu pohvaliti zvučnim i lijepim glasom koji se sviđa drugima. Ali sasvim je moguće riješiti problem i "iskovati" govor ugodnog zvuka za sebe. Sljedeće tehnike i savjeti pomoći će postići ugodan glas ne samo za žene, već i za muškarce.

Svako jutro treba započeti pranjem zuba i jezika. Ali ako je suočen sa zadatkom poboljšanja glasa, onda se to mora učiniti s velikom pažnjom.

Ujutro je neophodno riješiti se viška sline i sluzi u usnoj šupljini, koji se nakupljaju tijekom noći i onemogućuju vam jasno izgovaranje zvukova. Zato, nakon buđenja, glas može zvučati promuklo ili škripavo.

Poboljšanje govora i njegovog zvuka bit će puno učinkovitije ako ujutro ne samo perete zube, već i tretirate površinu jezika.

Vježbe za poboljšanje dikcije

Mora se raditi svakodnevno. Kompleks je mali, ali vrlo učinkovit:

• Brada je spuštena na prsa. Polako pomičite donju čeljust udesno/lijevo. Pokreti bi trebali biti glatki.
• Stanite uspravno, spustite glavu na prsa. Gurnite čeljust najprije naprijed, a zatim je vratite što je više moguće.
• Stavite ruke na prsa. Napravite polagane nagibe naprijed, istovremeno tiho izgovorite zvuk "U".
• Usne su razvučene u širokom usiljenom osmijehu, zubi nestisnuti, mišići lica opušteni. Pomičite jezik iz desnog kuta usta u lijevi i obrnuto.
• Izvucite jezik iz usta. Vozite ih po vanjskoj površini najprije gornjeg reda zuba, a zatim donjeg.
• Izvucite jezik iz usta. Pokušajte mu dati oblik zdjele.
• Držite olovku među zubima. Pokušajte pročitati tekst naglas, izgovarajući riječi i glasove što jasnije. Ova vježba se mora izvoditi svakodnevno 15 minuta.
• Čitajte tekstove naglas. Najprije brzo, zatim polako, tiho, a zatim glasno.
• Uključite se u recitiranje poezije, kombinirajući ovaj proces s hodanjem po sobi. Važno je osigurati da se disanje ne pokvari. Neophodno je održavati intonacijske pauze.

Kako svoj glas učiniti ugodnim

• Izgovorite glas "M" bez otvaranja usta. Trebate mumljati oko 2 minute. Prilikom izvođenja vježbe treba osjetiti specifičnu vibraciju u području nosa i usana. Pojava takvog osjećaja ukazuje na ispravno izvršenje.
• Puno udahnite prsima i oštro otpustite pluća, zamišljajući da gasite svijeću. Da biste ovu vježbu ispravno izveli, stavite komad papira na vodoravnu površinu. I pokušajte ga pomaknuti izdisajem.
• Zapišite sve glasove samoglasnika na komad papira. Sada ih pjevajte jednu po jednu. Zatim ih kombinirajte sa suglasnicima, ali tako da uvijek zatvaraju slog - bomm, bum, bimm, bamm itd.
• Ponovite kombinacije "MO, MI, MU, ME" dok izdišete. Prvo, učinite to naglo, a zatim raspjevanim glasom, usredotočujući se na zvuk samoglasnika.
• Isplazite jezik i pokušajte ga dosegnuti vrhom brade. Zatim nagnite glavu prema gore i povucite jezik do vrha nosa.

Leđa su ravna. Noge su razmaknute u širini ramena.

• Pjevajte zvuk "O" dok udišete. Izdisati.
• Na sljedećem udisaju otpjevajte zvuk "ja", ponovno izdahnite. Zatim morate pjevati zvukove "E", "U", "A".
• Važno je da se zvuk “I” čuje na najvišoj toni, a zvuk “A” što je moguće niže.

Ponovite ovaj niz zvukova još 5 puta. Tada se može promijeniti. Vježba se mora izvoditi ujutro, ali je dopušteno vježbati tijekom dana.

Mukanje i režanje dvije su učinkovite vježbe

S pravim "mukanjem", usne osobe počinju svrbjeti. Ako postoji svrbež u grlu, tada je potrebno malo podići bradu. Morate vježbati lekciju 4 puta dnevno, uzimajući 5 do 7 minuta za svaku.

Nema potrebe nadimati obraze i prikazivati ​​kravu koja muče. Neće pomoći, samo će boljeti.

Ponekad vježbanje može uzrokovati nelagodu, pa čak i bol. U tom slučaju, lekcija se mora odmah prekinuti. Tijekom izvođenja potrebno je održavati neutralan ton i ne naprezati mišiće jagodica i čeljusti.

• Svako jutro pjevajte glas "R". Zatim zadržite dah oko 20 sekundi i ponovno zarežite.
• Vježbu morate ponoviti 7-10 puta.

Vježba Fedora Chaliapina

Svako jutro briljantne pjevačice započinjalo je režanjem. Nekoliko minuta je režao na svog buldoga, a onda je ponovno zalajao izgovarajući slog "AB".

Ako niste spremni režati i lajati, onda se okušajte u zlobnom smijehu. Opustite se, otvorite usta i dok izdišete, recite naglas: "ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah." Zvukovi bi trebali teći slobodno. Istodobno sa smijehom možete šakom kucnuti u prsa i skočiti.

Pravilan izdisaj

1. Stanite na bilo koju tvrdu podlogu. Raširite noge - razmak između stopala trebao bi biti 40 centimetara.
2. Duboko udahnite i izdahnite. To morate učiniti u glatkom ritmu. Trajanje vježbe je 3 minute.
3. Zatim polako udahnite i oštro izdahnite uz zvukove "XXX-AAA".

Važno je da se tijekom izdisaja sav zrak oslobodi iz pluća bez ikakvih ostataka. Također morate paziti da zvuk zvuči što je moguće glasnije i jasnije. Da biste poboljšali učinak, dok izgovarate zvuk, trebate lagano nagnuti torzo prema naprijed.

Naplata za jezik

• Usta su širom otvorena. Pomičite čeljust s jedne na drugu stranu sporim tempom. Vježbu morate izvoditi 3 minute.
• Usta su razdvojena u napola osmijeh. Vrh jezika strši. Prevucite ga po površini gornje usne od jednog kuta usana do drugog. Imajte na umu da čeljust treba cijelo vrijeme ostati nepomična, a jezik ne smije dodirivati ​​donju usnu. Izvodite pokret 2 minute. Zatim prijeđite preko gornje usne srednjim dijelom jezika, a zatim preko donje usne. Napravite 5 kružnih pokreta bez trzaja i kašnjenja.
• Prebrojite zube vrhom jezika. Morat ćete dodirnuti sve u gornjem i donjem redu.
• Usne stisnute. Prođite jezikom duž vanjske površine gornjih zuba. Zatim naslonite vrh na desni, pa na lijevi obraz. Ponovite sve pokrete otvorenih usana.

Glas je u životu važan kao i izgled osobe. Prema statistikama, ljudskim glasom se većina informacija prenosi tijekom bilo kakve komunikacije. Zato je vrlo važno imati lijep, baršunast glas koji će pridonijeti uspjehu u svim vašim poslovima.

Ako imate prirodan glas koji vam baš i ne stoji, ne očajavajte. Uostalom, kao i sve ostalo, može se poboljšati. Samo se trebate upoznati s osnovnim pravilima kako trenirati vlastiti glas i tada ćete uspjeti.

Možete napraviti jednostavan eksperiment, kod kuće, kako biste utvrdili kakav glas imate i utvrdili njegove prednosti i slabosti. To je vrlo jednostavno učiniti, samo snimite svoj govor na diktafon ili video kameru, a zatim poslušajte i izvucite zaključke o svom glasu. Zabilježite što vam se svidjelo i što vas je užasnulo. Cijenite to, jer vjerojatno iz prve ruke znate da nekoga možete slušati zauvijek, a netko već na samom početku razgovora počne živcirati svojim glasom.

Postoje posebne vježbe koje će vam pomoći da postignete željeni rezultat, ako vas nešto odbija, kada slušate vlastiti govor. Svaka od ovih vježbi mora se izvoditi svakodnevno, 10-15 minuta.

Potpuno se opustite i polako udahnite i izdahnite. Mirnim, sporim tonom izgovorite glas "a". Istegnite ga malo, polako naginjući glavu u različitim smjerovima i gledajte kako se vaše "aaaa" mijenja.

Pokušajte zijevati, a istovremeno raširite obje ruke u različitim smjerovima. Zatim, kao da, pokrijte otvorena usta rukom.

Ako svakog jutra neprestano mijaučete i predete, tada će se u vašem glasu pojaviti nove, meke note.

Različite složene riječi izgovarajte polako i jasno, preporučljivo ih je snimiti na diktafon i povremeno ih slušati.

Pokušajte uvijek taktično izražavati svoje misli. Ne pokušavajte govoriti sporo i dosadno, ali u isto vrijeme nemojte brbljati.

– Kada čitate članak u časopisu ili beletristiku, pokušajte to učiniti naglas, birajući pritom potrebnu intonaciju.

- Nemojte se obeshrabriti ako odmah ne primijetite nikakav rezultat, to će sigurno biti s vremenom, glavna stvar u ovom pitanju je strpljenje.

- Ako nakon pristojnog vremena ne dođe do promjena, možda ćete morati posjetiti liječnika-loru.

Način na koji vaš glas zvuči jako je važan, jer se zahvaljujući tome stvara atmosfera koja vas okružuje, vaša dobrobit. Stoga radi na sebi, usavršavaj se i razvijaj se i sve će biti u redu s tobom.

Iz nekog razloga ljudi često podcjenjuju moć lijepog glasa. Rade na tijelu, njeguju lice i kosu, njeguju odjeću, ali glas često ostaje van fokusa.

Izvor koji nam je dala priroda nije rečenica. Ako se možemo boriti s viškom kilograma, mrljama na koži, zdravstvenim problemima, lošim noktima i kosom, zašto se onda ne možemo izboriti za ugodniju melodiju glasa?

Ne samo da možemo! To moramo činiti, posebno s obzirom na važnost ugodnog glasa za sve aspekte našeg života!

Postoje barem tri dobra razloga da svoj glas učinite lijepim:

2) Osobni život.
Bilo da ste luksuzna njegovana ljepotica ili otmjeni, napumpani mačo, ali ako vaše glasnice reproduciraju odvratan zvuk, vaše šanse da osvojite voljenu osobu će se smanjiti.

3) Slobodno vrijeme.
Iako to nije najuvjerljiviji razlog da počnete raditi na svom glasu, ne biste ga trebali potpuno zanemariti. Ljudi s neugodnim glasovnim melodijama neće moći pjevati karaoke, sudjelovati u amaterskim nastupima ili recitirati poeziju.

Kako svoj glas učiniti ugodnim

Korak 1. Ozdravi i opet ozdravi.
1) Nije dovoljno riješiti se prehlade, laringitisa i drugih nedaća izravno povezanih s grlom, glas je podmukla stvar, a utječu na njega apsolutno sve bolesti, osim, možda, puerperalne groznice:

2) Problemi u probavnom sustavu dovode do nedovoljnog vlaženja glasnica, pa se javlja grlobolja i kašalj.

3) Poremećaji u radu kardiovaskularnog sustava smanjuju pokretljivost dijafragme - dolazi do brzog zamora glasa i boli u grkljanu.

5) Zakrivljenost kralježnice i osteokondroza ometaju ispravnu postavku disanja i proizvodnje zvuka, uzrokujući promuklost.

7) Psihološka zategnutost i potiskivanje emocija ometaju jasnu artikulaciju.

Korak 2. Da bi vaš glas bio ugodniji, morate jesti ispravno.
Izbjegavanje ljutog, slanog, masnog, prehladnog i prevrućeg može vas učiniti zvijezdom karaoka, ali će vas lišiti mnogih drugih svjetovnih užitaka. Stoga ćemo postaviti ostvarive ciljeve: bilo bi lijepo u svakodnevnu prehranu uključiti namirnice koje sadrže vitamine B i C (kupus, naranče, špinat, jetra, jaja, riža), a preporučljivo je ne jesti orašaste plodove, sjemenke i rajčice dan prije važne izvedbe.

Korak #3. Naučite vikati.
Ovdje je glavna stvar ne suzdržavati se. Pa ako ste počeli vikati, učinite to kako treba – dušom i svom snagom. Samo takav nadahnuti krik normalizira pritisak na glasnice, što znači da će rizik od promuklosti biti puno manji nego kod inteligentne ore u prizvuku. Osim toga, također je dobra prevencija psihičkih poremećaja.

Korak broj 4. Znaj smoking.
S jedne strane, Ministarstvo zdravstva upozorava da od pušenja pada glas i javlja se neugodna promuklost zbog labavog zatvaranja ligamenata. S druge strane, Frank Sinatra i John Lennon pušili su poput parnih lokomotiva i nisu razmišljali kako da im glasove učine ugodnijim. I još jedna dobra vijest: alkohol ne utječe na način na koji govorimo (više na ono što govorimo).

Korak broj 5. Disanje će pomoći da glas bude ugodan i lijep.
Sada postoji mnogo metoda i gimnastike, ali možete početi s ovim:
Duboko udahnite i oštro izdahnite, kao da pušete svijeću. Zatim ugasite tri svijeće s tri kratka izdaha, zatim pet. Par tjedana treninga - i lako ćete ugasiti svjećice čak i na rođendanskoj torti svoje svekrve.
Udahnite 4-5 bučnih i dugih udisaja kroz nos, kao da pred sobom imate bočicu omiljenog parfema (ili kako god tamo volite mirisati), i isto toliko izdaha kroz usta.
Zamislite da se vozite u liftu i najavljujete katove: što je viši, glas je viši i obrnuto. Možete početi s izletom u zgradu od devet katova.

Korak broj 6. Glas će postati ugodniji i ljepši ako radite na artikulaciji.
Potrebna je dobra artikulacija da se ne gutaju riječi, nego da se govori jasno i razumljivo u svakoj situaciji: od radnih pregovora do objašnjavanja barmenu kakav koktel želite. Vježbe je najbolje raditi ispred ogledala za kontrolu mišića lica, a pritom se još jednom pogledati.

Ako (profesionalno ili čak amaterski) pjevate, onda samo trebate znati kako svoj glas učiniti ljepšim.

To možete lako postići ako poslušate korisne savjete i radite posebne vježbe.

Savjeti koji će vam pomoći da svoj glas učinite lijepim iznimno su jednostavni. Ne treba ti ništa nadnaravno. A ako je ulog visok kao prekrasan primamljiv glas, onda se možete odreći nekoliko loših navika.

1) Jedite ispravno: jedite više hrane koja sadrži vitamin B (kupus, jaja, zelje, jetra, itd.), a jedite manje ljuto, slano, dimljeno, ledeno, kiselo, a također i sjemenke.

2) Prestanite pušiti.

5) Zaštitite grlo barem zavojem od gaze kada radite u prašnjavim, zagađenim prostorima ili sa štetnim tvarima.

6) Savladajte vježbe disanja kako biste se u trenutku posebne živčane napetosti mogli opustiti. Primjerice, vrlo je učinkovito snažno izdahnuti, kao da ćete puhati puno svijeća.

7) Uzmite nekoliko satova pjevanja kako biste mogli pjevati u pravoj tonaliciji za sebe i na sigurnoj glasnoći, a ne beskorisno trgati glasnice.

Je li moguće vratiti prirodne mogućnosti glasa i učiniti ga lijepim?

Svaka osoba je po prirodi obdarena zvučnim i lijepim glasom, potrebno je samo naučiti kako otkriti te mogućnosti. Prema suvremenim psiholozima, postoje dva čimbenika koji sprječavaju da naš glas zvuči dobro – fiziološki i mentalni. Glavni uzrok fizioloških problema najčešće su bolesti gornjih dišnih puteva, grla ili glasnica. Da biste riješili ove neugodne probleme, trebate se obratiti liječniku koji će otkriti problem i reći vam kako se nositi s njim.

Drugi čimbenik – psihološki – najčešće je uzrokovan ljudskim strahom od govora pred javnošću, komunikacije sa strancima ili nepoznatim osobama. U ovom slučaju morate voljeti svoj glas, naučiti kako ga pravilno koristiti, eliminirati govorne nedostatke koji dovode do straha i nesigurnosti.

Dovoljno je posvetiti deset minuta dnevno posebnim vježbama i zvuk vašeg glasa značajno će se poboljšati. Za početak pokušajte snimiti svoj glas na kasetofonu, poslušajte snimku i analizirajte značajke izgovora samoglasnika, uskličnih i upitnih rečenica, složenih zvukova i kombinacija riječi. Istaknite što vam se ne sviđa i pokušajte vježbama ispraviti te probleme.

admin

Majka priroda nije svakoga obdarila zvučnim i melodičnim govorom. Ali, ne očajavajte, svakodnevni rad pomoći će da se situacija ispravi. Jasan i razumljiv govor potreban je ne samo za glumce, voditelje i druge javne osobe. Obični ljudi pate od škripav, promukao i gluh glas. Vlasnici nepovezanog govora boje se javno govoriti, sklapati poznanstva, komunicirati s ljudima. Ako vas nekoliko puta pitaju što ste rekli, onda je vrijeme za akciju. Naučite kako svoj glas učiniti lijepim i ugodnim onima oko vas.

Kako svoj glas učiniti lijepim?

Zdrave glasnice prvi su korak prema lijepom i ugodnom glasu. Stoga je važno ne započeti virusne bolesti. Bezopasna bolest, ako se ne liječi, uzrokuje komplikacije u obliku laringitisa i faringitisa. Istodobno, ligamenti pate, a glas dobiva promukao i promukao ton.

Ojačajte svoj imunološki sustav. Zdrav način života, šetnje na svježem zraku, jedenje povrća i voća. Slijedite ova pravila kako biste ojačali svoj imunološki sustav i zaštitili se od prehlade.
Pijte tekućinu. Ako tijelo ne dobije dovoljno vlage, tada ligamenti ostaju suhi. Otuda dolazi promuklost glasa i promuklost.
Nemoj biti nervozan. nemoj se živcirati. Živčane napetosti ostavljaju hladovinu na tembru glasa, čine govor nejasnim.

Smanjite konzumaciju (začinjena, gorka hrana). Razmislite o lošim navikama. Nakon pušenja, glas postaje promukao. Što ne pridonosi djevojčinoj privlačnosti i karizmi.

Vježbe za lijep glas

Pripremite se za rad na svom govoru. Za izvođenje gimnastike trebat će vam magnetofon i ogledalo. Uređaj za snimanje pomaže razumjeti kako glas zvuči, koje su se promjene dogodile. Ogledalo se koristi za pamćenje izraza lica prilikom pravilnog izgovaranja zvukova. Vježbe za lijep glas:

Nacrtaj samoglasnike. Zauzmite položaj blizu ogledala i počnite crtati glasove samoglasnika. Slijedite određeni slijed. Počnite s i-i-i-i, a zatim rastegnite: uh, ah, oh, u. Žurba nije dobrodošla, ponovite zvukove u krugu nekoliko puta. Ako razmišljate o tome kako svoj glas učiniti dubljim, usredotočite se na slovo "y". Dodatno zakomplicirajte vježbu. Kada izgovarate zvukove, kucnite šakama po prsima. Tarzan je uzor. Ako se ne sjećate, pogledajte film. Govori dugo i glasno.

Moo. Mnogi ljudi prede i predu ispod glasa dok obavljaju poslove, obavljaju kućanske poslove. Takva vježba savršeno trenira glasnice. Da biste to učinili, nemojte otvarati usta. Neka zvuk m-m-m tiho, a zatim sve glasniji i glasniji. Dakle, glasnice se postupno napinju i ne pucaju.
režanje. Slične zvukove proizvodi traktor ili tigar. Nakon režanja 3-5 minuta, izgovorite riječi. Prvo počevši sa slovom "p", zatim s ovim zvukom u sredini i na kraju riječi. Napišite riječi unaprijed kako ne biste morali pauzirati. Prilikom izgovaranja, namjerno režati, usredotočujući se na zvuk "r". Ponovite riječi 3-4 puta.
Smijeh. Poznato je da jogiji imaju ugodan i melodičan glas. Takav govor postiže se stalnim treningom. Za izvođenje vježbe uvucite zrak i držite ga u trbuhu. Zatim oštro izdahnite i izgovorite zvuk "ha". Ispravnije je reći vikati, što glasnije to bolje. Ako ne razumijete kako, onda pronađite video s borilačkim vještinama. Pogledajte kako sljedbenici karatea izvikuju zvukove tijekom pokreta.

Kako napraviti ugodan glas?

Lijep govor ovisi o čvrstim ligamentima i otpornosti na prehlade. Da biste smanjili broj zaraznih bolesti dišnog trakta, radite jednostavne vježbe. Važno je promatrati redovitost izvršenja. Odvojite 10 minuta ujutro.

Tiho pitanje. Bez otvaranja usana, izgovorite slovo "m". Moo 1-2 minute, a na kraju, kako biste postavili pitanje: m-m-m-m-m? Ako tijekom gimnastike osjetite vibraciju u području nosa i usana, onda ste sve učinili kako treba.
Dišite! Ne dišite. Udahnite punim plućima i oštro izdahnite. Zamislite da gasite svijeću ili otpuhujete čestice prašine. Da bi vježba uspjela, stavite listove papira na stol. Sada pokušajte dahom pomaknete papir.
Razvlačenje suglasnika. Napišite glasove na komad papira i izgovorite ih jedan po jedan. Razvucite svaki zvuk, a zatim prijeđite na kombinacije tako da na kraju bude suglasnik (bomm, bimm, bum).
Mo-, mi-, mu-, ja-. Ponovite ove kombinacije u krug. Govorite dok izdišete. Isprva nakratko, a zatim dugotrajno, usredotočujući se na samoglasnik.

Prikaži jezik. Vjerojatno ste ovu vježbu radili u djetinjstvu, natječući se s prijateljima. Za početak ispružite jezik što je više moguće i pokušajte ga dosegnuti do brade. Ostajući u istom položaju, nagnite glavu prema gore. Zatim zasjenite jezik prema nosu. Pomozite podizanjem glave.

Kako promijeniti glas?

Stranca prosuđujemo po ponašanju, odjeći, govoru. Neugodno je kada slatka djevojka izgovara fraze promuklim, promuklim i nerazumljivim glasom. Ponekad takav govor služi kao odbijanje neuspjeha. Zamislite tajnicu velike tvrtke ili prevoditelja s neugodnim glasom. Odmah dodajte negativan dojam o organizaciji.

Zamolite prijatelja ili prijatelja za pomoć. Neka vaš partner sjedne pored vas i ispustite zvuk "a". Dok to radite, pomaknite glavu. Lagano ga okrenite, nagnite naprijed ili natrag. Ne bi smjeli biti nagli ili neprirodni pokreti. Popravite svoje osjećaje u kojoj je poziciji slovo zvučalo melodičnije i ugodnije. Pitajte prijatelja za mišljenje. Zapamtite osjete, zvuk i položaj glave. Pokušajte ponoviti i postići prekrasan zvuk.
Zazvonio mi je telefon. Igrajte korisnu i zabavnu igru. Dajte svom prijatelju ulogu pozivatelja. Neka pogodi koju organizaciju će pozvati (putničku tvrtku, ljekarnu, klub, ozbiljnu organizaciju, vodovod). Vaš posao je odgovoriti na poziv. Istovremeno, vaš glas mora odgovarati instituciji. Igrajte se svojim glasom, promijenite izgovor, dodajte nove note. Snimite kada je glas zvučao lijepo i privlačno.
Provjerite reakciju. Neka vam prijatelj sjedi okrenut leđima. Prije toga pripremite dva događaja: ugodan i prkosan. Prepričaj vijest. Isprva ugodan, a nakon stanke negativan. Pitajte sugovornika kako vam se promijenio glas. Sigurno ćete čuti da se intonacija promijenila. Glas je zvučao lijepo i ugodno kada ste rekli radosnu vijest. Obratite pažnju na ovu znanost.

Prilikom izvođenja vježbi pazite na tempo i glasnoću glasa. Ugodno je slušati sugovornika, koji mirno i tiho pripovijeda. Istodobno, osoba ne mrmlja, pravi stanke, odgovarajuće naglaske. Idealan pokazatelj je 120-150 riječi u minuti.

2. veljače 2014., 14:29

Ima sretnika od kojih se naježiš od glasa. Takve ljude možete slušati beskrajno. Njihov timbar mami i očarava, a bez sumnje svi sanjaju da će im glas biti isti. Kako se približiti idealu? DO kako učiniti svoj glas ljepšim?

Uvijek pokušajte razgovarati jasno i razumljivo. Nema potrebe vikati i govoriti povišenim tonovima, pretjerano opterećenje glasnica je nepovoljno za grlo.

Nemojte koristiti sleng i psovke, uvijek recite razumljive riječi. Žene koje u razgovoru koriste opscenosti odbijaju druge i ostavljaju na njih neugodan dojam.

Vrijedi napomenuti da samo 5 posto svjetske populacije ima ugodan glas od rođenja. Ostali su, nažalost, lišeni ovog dara. No, svatko ima priliku trenirati svoje glasnice. Veliki pomagači mogu biti: vokalna lekcija(gdje će vas učiti posebne vježbe) ili spikerski tečaj s (gdje će vam učitelji dati glas). Vodeći na televiziji i radiju, razni komentatori imaju ugodan glas upravo zbog svih vrsta aktivnosti.

Ako nema prilike učiti s učiteljem, ne očajavajte. Kod kuće možete postići dobre rezultate. Za to trebate učiniti posebne vježbe da ti glas bude ljepši.

Vježba broj 1. Zauzmite udoban položaj i povucite zvuk "A". Vježbu morate izvoditi mirno i tiho. Stalno mijenjajte položaj glave, okrećite je s jedne na drugu stranu. Pokušajte postići zvuk koji je uhu najugodniji.

Vježba broj 2. Sljedeća vježba ima za cilj aktiviranje trbuha i prsa, da biste to učinili, zatvorite usta i izgovorite zvuk "m". Vježbu napravite 3 puta. Prvi put je jako tiho, drugi je malo glasniji, a treći jako glasan tako da glasnice postaju napete.

Vježba broj 3. Prvo izdahnite, a zatim udahnite. Počni režati kao traktor: "rrrr."

Vježba broj 4. Udahnite što dublje, a zatim snažno izdahnite, kao da pred vama gori svijeća i želite je ugasiti.

Vježba broj 5. Duboko udahnite, a zatim, dok izdišete, izgovorite dugi bong, bim, bon. Posljednja slova moraju se povlačiti dugo, dok ne osjetite vibraciju u području nosa i gornje usne.

Vježba broj 6. Najprije gurnite jezik prema dolje, pokušajte to učiniti što dalje, pokušajte vrhom dohvatiti bradu. Ne skrivajući jezik, nagnite glavu naprijed. Zatim podignite glavu gore. Sada morate pokušati jezikom doći do vrha nosa.