Ce qui rend vos pieds enflés. Gonflement des jambes: causes et traitement, que faire à la maison

Les jambes gonflent. Beaucoup de femmes rencontrent un tel problème pour la première fois pendant la grossesse, mais le problème ne disparaît pas toujours avec la naissance d'un enfant - il y a des cas fréquents où il persiste pendant de nombreuses années. Fondamentalement, les chevilles et les pieds gonflent, car le liquide s'accumule dans ces tissus - il est facile de déterminer si vous appuyez votre doigt sur la zone enflée, puis l'enlevez, et la dépression restera pendant un certain temps. Les jambes gonflent particulièrement fortement sous la chaleur, et cela a sa propre explication physiologique. Cependant, le gonflement des jambes peut également indiquer un certain nombre de maladies.

Causes de gonflement des jambes

Les causes du gonflement des jambes peuvent être diverses maladies, y compris les maladies des veines, telles que les varices, la thrombophlébite et la phlébothrombose. Dans ces cas, la pression intracapillaire augmente, la sortie de sang des chevilles est perturbée. En conséquence, un gonflement se développe sur la jambe douloureuse, il s'accompagne souvent de douleurs et même de rougeurs de la peau.

Une autre cause de gonflement des jambes est l'insuffisance cardiaque. À la suite de violations du cœur, beaucoup de liquide s'accumule dans les tissus des jambes.

Ils appellent également un certain nombre de maladies graves dans lesquelles les jambes peuvent gonfler. Ce sont les maladies pulmonaires, l'asthme bronchique, les troubles du travail du cœur, la stagnation du sang et l'augmentation de la pression veineuse, ainsi que, bien sûr, les maladies des reins et du foie. Dans ce dernier cas, le liquide s'accumule d'abord dans l'abdomen - ce phénomène s'appelle ascite, puis l'œdème passe aux jambes.

Que faire si les jambes commencent à gonfler ?

Bien sûr, la première chose à faire est de consulter un médecin. Il est important de savoir pourquoi le liquide s'accumule dans les tissus. Si cela est dû à certaines maladies, il est alors nécessaire d'envisager et de commencer le traitement de la maladie sous-jacente.

On vous assignera un examen non seulement des jambes, mais aussi du cœur, des poumons, des reins et du foie, vous devrez passer des tests pour déterminer la protéine et autres. Si nécessaire, le médecin vous prescrira des diurétiques, c'est-à-dire des médicaments diurétiques. Vous ne pouvez prendre des diurétiques que sur recommandation d'un médecin et en stricte conformité avec le régime élaboré par le médecin.

Vous ne devez en aucun cas prendre des diurétiques par vous-même, car, parallèlement à leur action, les diurétiques ont également de nombreux effets secondaires qui peuvent être incompatibles avec un certain nombre de vos maladies. Ainsi, par exemple, en éliminant le potassium du corps, les diurétiques endommagent votre cœur, dont le fonctionnement normal dépend de la teneur en potassium du corps. Et même avec un cœur en bonne santé, tout en prenant des diurétiques, il est important d'introduire des aliments riches en potassium dans votre alimentation - courgettes, pastèques, citrouilles, abricots et abricots secs, raisins secs et lait.

Souvent, la cause du gonflement des jambes est une blessure à l'articulation de la cheville - la jambe gonfle lors d'une fracture, mais elle peut aussi gonfler gravement si les ligaments sont déchirés ou foulés. Si les os de l'articulation de la cheville sont cassés, la jambe gonflera encore moins que, par exemple, en cas d'entorse. Mais avec cette nature d'œdème, une tache noire et bleue apparaît souvent, indiquant un hématome, une hémorragie.

Dans ce cas, il est nécessaire d'appliquer de la glace sur la jambe, en assurant son immobilité - s'il n'y a pas de fracture, vous pouvez vous passer de gypse. Il est important de consulter immédiatement un médecin afin qu'il établisse la présence ou l'absence d'une fracture. La jambe blessée doit être maintenue surélevée.

Vous pouvez prendre vous-même certaines mesures pour réduire la rétention d'eau. La première chose à faire est de réduire la quantité de sel consommé, car il retient les fluides dans le corps. Vous pouvez suivre un régime sans sel et réduire la quantité de liquide consommée.

Pour réduire l'enflure, il est recommandé de s'allonger de manière à ce que les jambes soient au-dessus du cœur, c'est-à-dire de placer un ou deux oreillers en dessous. Abandonnez le golf et les bas avec des élastiques, essayez de ne pas rester debout ou assis pendant longtemps, et si vous devez encore rester debout ou assis pendant longtemps, vous devez de temps en temps bouger vos orteils, en donnant du travail au muscles.

Il existe des bas spéciaux qui, en raison de leur élasticité, réduisent le gonflement des jambes.

Méthodes de la médecine traditionnelle

La médecine traditionnelle propose plusieurs recettes pour réduire le gonflement des jambes. Il est donc recommandé de prendre des bains chauds le soir, dans lesquels une infusion d'herbes médicinales est ajoutée - prêle, camomille et sauge. Un mélange d'herbes médicinales (100 g) est versé avec un litre d'eau bouillante. Ensuite, vous devez faire bouillir pendant un quart d'heure à feu doux et laisser infuser pendant quarante-cinq minutes.

Ensuite, l'infusion doit être filtrée, diluée avec de l'eau, en ajoutant trois à quatre litres supplémentaires et ajoutée aux bains de pieds. Il arrive que les jambes non seulement gonflent, mais aussi brûlent littéralement à cause des chaussures serrées, de la fatigue, du surmenage. Dans ce cas, vous ne pouvez pas imaginer un meilleur remède qu'un bain de pieds avec l'ajout de fleurs de sureau noir.

La glace est souvent appliquée sur les jambes fatiguées et enflées, mais la glace peut également être fabriquée à base d'infusions à base de plantes, et un double effet sera alors obtenu. Pour l'infusion, vous pouvez prendre de la camomille, du bleuet, de l'achillée millefeuille, de la sauge.

Avec un gonflement des jambes, assurez-vous de faire un massage des pieds quotidiennement. Pour ce faire, prenez une serviette dure et sèche et frottez-vous les pieds avec, en commençant par les doigts, en remontant. Masser le pied, faire tous les efforts. Pour le massage, utilisez des brosses spéciales. Après le massage, les jambes doivent être lubrifiées avec de l'huile ou une crème spéciale.

Il aide bien non seulement contre les poches, mais aussi contre la fatigue et les brûlures, un mélange de sel et d'huile d'olive, que l'on frotte sur les pieds. De la même manière, vous pouvez vous frotter les pieds avec un mélange de jus de citron et d'huile végétale en deux.

Le son de blé est utilisé en compresses pour adoucir la peau rugueuse des jambes. Pour de telles compresses, le son est dilué avec du lait chaud et mélangé à une bouillie. Le mélange est appliqué sur les pieds et laissé jusqu'à ce qu'il sèche. Après la compresse, les jambes sont lavées à l'eau tiède, puis enduites de crème.

Les méthodes énumérées ne conviennent pas dans les cas où un gonflement des jambes est dû à une thrombophlébite ou à des maladies des veines des jambes, car avec de tels diagnostics, il n'est pas recommandé de vaporiser les jambes et de les frotter.

Vous pouvez ignorer le gonflement des chevilles ou sous les yeux uniquement si la veille vous étiez accro aux cornichons et à regarder des mélodrames ou si vous avez simplement bu beaucoup d'eau avant d'aller au lit. Dans tous les autres cas, vous devez établir la cause de leur apparition.

L'œdème est une accumulation de liquide dans les tissus, que nous remarquons en raison d'une augmentation du volume de certaines zones de notre corps. S'il y a une violation de la sortie de lymphe ou de sang de l'une ou l'autre partie du corps, un blocage des vaisseaux sanguins, un retard dans l'excrétion de sodium ou d'eau du corps, la circulation du liquide est perturbée et un œdème se développe.

Soit dit en passant, la lymphe a son propre réseau vasculaire: elle commence par de petits capillaires lymphatiques dans les tissus, est filtrée à travers les ganglions lymphatiques, et seulement après cela, elle s'écoule dans les grosses veines du système circulatoire. Le cœur ne pompe pas la lymphe : il se déplace dans les vaisseaux en raison de la contraction des muscles du corps et du travail des cellules musculaires dans les parois des vaisseaux eux-mêmes. La direction de son mouvement - strictement de la périphérie vers le centre - est maintenue grâce à des vannes spéciales qui bloquent son flux inverse.

Pourquoi le gonflement apparaît-il

Un léger gonflement n'est pas toujours le signe d'une maladie grave, il peut également être causé par certaines caractéristiques du mode de vie ou de l'alimentation :

Si vous passez toute votre journée de travail assis ou debout ;
- porter des chaussures serrées qui interfèrent avec la circulation sanguine ;
- consommer l'excès de sel dans les aliments ;
- souffrez du syndrome prémenstruel (les fluctuations du niveau des hormones sexuelles sont à l'origine de l'enflure);
- avez pris du poids ;

Dans ce cas, l'œdème est légèrement prononcé, situé sur les jambes et disparaît après un court échauffement ou un repos avec les jambes relevées. S'il n'y a pas de raison claire à l'apparition de l'œdème, ils sont très visibles et ne disparaissent pas, ils sont très probablement associés à des maladies graves.

L'œdème comme signe de maladie

L'œdème peut indiquer des troubles du travail du cœur, des reins ou des poumons, une insuffisance veineuse ou des troubles hormonaux, au final - à propos de l'épuisement général du corps. Parfois, ils sont associés à des médicaments : contraceptifs hormonaux, médicaments pour le cœur ou hormones stéroïdiennes.

Nous analysons les plus courantescauses de l'oedème et vous dire comment les reconnaître :

1. Maladie cardiaque

Si le travail du cœur ne permet pas un pompage efficace du sang dans tout le corps, une insuffisance cardiaque se développe, dans laquelle le liquide est retenu principalement dans les jambes ou dans l'abdomen. L'œdème augmente progressivement le soir et disparaît presque pendant la nuit: lorsque nous nous allongeons, le cœur n'a pas à conduire le sang à la hauteur de notre croissance et l'écoulement des veines des membres inférieurs est beaucoup plus facile. Les autres symptômes de l'insuffisance cardiaque sont la faiblesse, l'essoufflement et les palpitations.

2. Maladie rénale

La violation de la filtration dans les reins entraîne un ralentissement de l'excrétion de liquide du corps: il en reste de plus en plus à circuler dans le sang. Peu à peu, ce liquide pénètre dans les tissus - l'œdème rénal ressemble à des dépôts uniformément répartis et lâches sur les mains, les doigts et les jambes. Le matin, le gonflement du visage est particulièrement prononcé: il devient gonflé, pâle, un gonflement se produit sous les yeux et sur les paupières. Les autres symptômes de la maladie rénale sont la faiblesse, la soif, les problèmes de miction et l'essoufflement.

3. Insuffisance des veines des membres inférieurs

Si les valves spéciales des veines cessent de se fermer hermétiquement et permettent à une partie du sang de refluer, tout le sang ne retourne pas au cœur et ne s'accumule pas dans le bas des jambes. Parfois, cela peut être vu par des varices situées en sous-cutané. D'autres symptômes de carence sont une décoloration de la peau (rougeur ou teinte bleuâtre), des douleurs ou des démangeaisons et une éruption cutanée ou des plaies dans le bas des jambes.

4. Maladies du système lymphatique

Le lymphoedème est un gonflement causé par le blocage de l'écoulement dans le système lymphatique. Le système se compose de ganglions lymphatiques et de vaisseaux qui les relient. Les ganglions lymphatiques sont ceux qui gardent l'infection et gonflent lorsque nous tombons malades - à ce moment, les cellules immunitaires actives piègent les bactéries étrangères et détruisent les virus, se concentrant en grand nombre dans l'un des nœuds. La lymphe lave les tissus du corps pour filtrer les produits de leur métabolisme, puis elle pénètre à nouveau dans la circulation sanguine par les capillaires lymphatiques. Si la sortie à travers le système lymphatique est perturbée, un œdème se produit. Ils diffèrent des autres par une augmentation progressive, une douleur et un inconfort arqués.

Pour comprendre la cause de l'œdème, nécessaire voir un thérapeute. Le médecin vous demandera de passer un test sanguin biochimique, de subir une échographie de la cavité abdominale et des reins, une radiographie pulmonaire et un examen des vaisseaux des membres inférieurs. Cela aidera à évaluer le travail du cœur, des reins et du foie, afin d'identifier d'éventuelles maladies vasculaires.

Il peut être difficile de comprendre si les jambes sont enflées - les experts appellent cette condition "l'œdème caché". Un test courant pour les détecter consiste à évaluer si la peau conserve des marques prononcées des bandes élastiques des chaussettes, des vêtements moulants ou après la pression des doigts.

Comment se débarrasser de l'œdème

L'essentiel est de traiter la thérapie de la maladie sous-jacente, si elle a été identifiée. En plus du traitement ou si vous êtes en bonne santé, essayez d'utiliser recommandations pour la prévention des oedèmes :

Ajouter du mouvement

Avec un mode de vie sédentaire, ajoutez un échauffement obligatoire à votre routine quotidienne ; pour entraîner votre cœur, faites des sports cycliques - natation, course, marche. Changez de chaussures inconfortables ou laissez vos pieds se reposer plusieurs fois par jour en enlevant vos chaussures et en levant les pieds plus haut.

Maintenir un poids optimal

Essayez de vous débarrasser de l'excès de poids : c'est un lourd fardeau pour le système cardiovasculaire. De grands volumes de tissus nécessitent une circulation sanguine accrue, que le cœur ne peut parfois pas supporter.

Limitez la quantité de sel

Selon Recommandations de l'OMS , la quantité quotidienne de sel consommée ne doit pas dépasser 1 cuillère à café (5 grammes). Par conséquent, ajoutez moins de sel aux aliments et ne consommez pas de quantités excessives de marinades et de sauces, supprimez les aliments transformés de l'alimentation - bacon, jambon, fromage - et une partie des produits de boulangerie. Nous ne remarquons même pas la quantité de sel qui s'y cache.

Contactez un spécialiste

Si vous ne pouvez pas faire face à l'enflure, demandez l'aide d'un thérapeute - le médecin vous indiquera les médicaments nécessaires ou vous recommandera des sous-vêtements de compression.

Attention : prendre seul des diurétiques pour se débarrasser de l'excès de liquide est assez dangereux - ils peuvent endommager les reins ou provoquer une déshydratation. Les sous-vêtements de compression ne doivent également être portés que sur les recommandations d'un médecin: cette méthode aide à l'insuffisance des vaisseaux lymphatiques et veineux, stimule le tonus de leurs parois et augmente l'écoulement des membres inférieurs. Si l'œdème est causé par une maladie artérielle périphérique ou s'accompagne d'une ulcération, il est dangereux de porter de tels sous-vêtements.

N'attribuez pas l'enflure au temps, à la fatigue ou à l'hérédité - demandez l'aide d'un thérapeute. Il vous aidera à déterminer la cause et, si nécessaire, vous référera à un spécialiste.

De nombreuses femmes connaissent le problème lorsque les jambes ont fière allure le matin et le soir, il y a une sensation d'inconfort, de fatigue dans les jambes et une apparence enflée et peu attrayante. De tels symptômes peuvent être des signes avant-coureurs de maladies graves. Par conséquent, remarquant que les jambes ont changé d'apparence, grimpez plutôt pourquoi les jambes des femmes gonflent et décidez quoi faire.

Une démarche légère et détendue est l'un des principaux signes de la jeunesse d'une femme. Mais presque toutes les femmes connaissent le sentiment quand, à la fin de la journée de travail, ça fait mal de faire un pas dans vos chaussures préférées. Auparavant, le problème du gonflement des jambes était typique des femmes mûres même après 50 ans, mais maintenant, de plus en plus de jeunes femmes y sont confrontées.

Dans un corps sain, les processus s'autorégulent et le liquide est excrété par lui-même, sans former d'œdème. Après avoir identifié la cause du gonflement des jambes, il sera possible de déterminer la méthode de traitement. Dans certains cas, aucun traitement n'est nécessaire.

L'accumulation de liquide dans les jambes et donc le gonflement peuvent être causés par une position statique pendant une longue période, comme un vol en avion, un long trajet en voiture ou en bus. Dans de tels cas, le gonflement disparaîtra après le repos, le traitement n'est pas nécessaire.

Si le gonflement se produit périodiquement et persiste pendant une longue période, c'est un signal pour consulter un médecin.

Causes de gonflement des membres inférieurs chez les femmes

• Maladies cardiaques. L'œdème associé à une maladie cardiaque survient le soir et disparaît après le sommeil. Ils sont généralement symétriques et s'étendent jusqu'aux chevilles, au bas des jambes et à certaines parties de la cuisse. La peau à la place de l'œdème est pâle, tendue et froide. L'œdème peut s'accompagner de douleurs dans l'hypochondre droit, d'une faiblesse musculaire et d'un essoufflement. Avec de tels symptômes, il est urgent de consulter un cardiologue.
• Maladies des reins. Dans les maladies des reins, le gonflement des jambes s'accompagne d'un gonflement du visage, de maux de dos, d'une décoloration de l'urine. Si ces symptômes sont détectés, une visite chez le néphrologue ne doit pas être reportée.
• Violation de l'écoulement lymphatique. L'œdème en violation de l'écoulement lymphatique ou du lymphœdème s'étend à l'articulation de la cheville et au bas de la jambe, parfois le genou est affecté. Un œdème dense apparaît le soir et ne disparaît pas. En règle générale, une jambe gonfle, après un certain temps l'autre gonfle, mais le gonflement y est moins prononcé. Dans ce cas, seul un traitement par un phlébologue aidera.
• Troubles de l'écoulement veineux. Dans ce cas, l'œdème est lâche, souvent mou, apparaît au niveau de la bande élastique des chaussettes et des bas. Un gonflement permanent et des "astérisques" vasculaires sur les jambes indiquent le développement de varices. Un traitement compétent prescrit par un phlébologue peut empêcher la progression de la maladie.
• SPM (syndrome prémenstruel). Un gonflement des pieds et des jambes est possible dans la seconde moitié du cycle menstruel. Ils sont dus à un déséquilibre hormonal. En règle générale, un tel œdème est insignifiant et disparaît après la fin des jours critiques. Si le gonflement vous inquiète, vous devez prendre rendez-vous avec un gynécologue-endocrinologue.
• Grossesse. L'œdème en fin de grossesse n'est pas rare. Ils apparaissent sur les pieds et le bas des jambes, puis peuvent se déplacer plus haut. Il est beaucoup plus grave lorsque l'œdème s'accompagne d'une augmentation de la teneur en protéines dans les urines et d'une hypertension artérielle. Ensuite, ils indiquent une pathologie des reins chez la femme enceinte (néphropathie). Le processus de détermination du diagnostic et de prescription du traitement doit être surveillé par un gynécologue.

Que faire avec un gonflement des jambes?

Au début du traitement, vous devez comprendre que l'œdème est l'un des symptômes de la maladie. Il ne sera possible de résoudre complètement le problème qu'en appliquant une thérapie complexe développée et prescrite par un médecin. La médecine a développé un grand nombre de méthodes pour le traitement et la prévention des maladies qui provoquent un gonflement des jambes.

1. Venotoniques. Gels et onguents qui améliorent la circulation sanguine et renforcent les parois des vaisseaux sanguins. Ils comprennent souvent de l'héparine sodique. En activant le métabolisme des tissus et en améliorant la microcirculation, les produits éliminent la stagnation des fluides. Venotiki soulage l'enflure et la fatigue causées par les longs voyages et les températures élevées, ils devraient donc être dans la trousse de premiers soins si vous avez un vol ou des vacances dans des endroits chauds.
2. Maillot compressif. Ne négligez pas un moyen aussi important de traiter et de prévenir les maladies des jambes que les bas de compression, qui sont divisés en préventif et thérapeutique. Chaussettes et collants feront l'affaire. Pour l'utilisation de sous-vêtements de compression préventifs, une consultation médicale n'est pas nécessaire. Il est autorisé à être utilisé par des personnes en bonne santé qui doivent passer beaucoup de temps assis ou debout. Le maillot médical est prescrit uniquement par un médecin qui consultera le patient et sélectionnera un produit individuel correspondant aux paramètres de la jambe. Pour éviter les conséquences négatives, n'achetez tout type de sous-vêtement de compression qu'en pharmacie.
3. Médicaments diurétiques, préparations à base de plantes. Utilisez ces fonds avec précaution et sous la supervision d'un médecin. Certains diurétiques agissent rapidement, mais éliminent le potassium du corps, qui est nécessaire au fonctionnement normal du cœur. Parmi les effets secondaires de certains, il convient de noter une forte augmentation de la pression artérielle. Le meilleur effet des diurétiques est obtenu la nuit, ils sont donc utilisés avant le coucher et peuvent provoquer de l'insomnie. Vous ne pouvez pas utiliser constamment des préparations à base de plantes, cela peut créer une dépendance et déshydrater le corps.
4. Massage de drainage lymphatique. La procédure gagne de plus en plus en popularité, car en plus de guérir, elle a également un effet beauté. Un autre nom pour le drainage lymphatique est la thérapie par la pression des pieds. Lors d'un massage matériel, le flux lymphatique est normalisé, l'équilibre hydrique est rétabli, l'excès de tissu adipeux est éliminé. Après cela, l'enflure disparaît et la fatigue des jambes est soulagée. Malgré les avantages, il existe plusieurs contre-indications: la seconde moitié de la grossesse, l'apparition des règles, le diabète, les maladies de la peau, les tumeurs malignes et l'insuffisance rénale.
5. Activité physique. Un mode de vie actif vous aidera à éviter de nombreux problèmes de pieds. Courir, marcher, patiner et skier, le vélo aidera à prévenir l'enflure. Le meilleur sport pour se débarrasser des poches est l'aquagym. En plus d'une excellente activité physique pendant le mouvement, l'eau agit sur la peau, exerçant une pression et empêchant la dilatation des vaisseaux sanguins, empêchant ainsi l'enflure.

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Remèdes populaires pour le gonflement des membres inférieurs chez les femmes

En plus de la thérapie prescrite par le médecin, vous pouvez utiliser des remèdes anti-œdème issus de la médecine traditionnelle.

• Infusion de feuilles de bouleau blanc. Versez 1 à 2 tasses de feuilles de bouleau hachées avec 0,5 litre d'eau bouillante et laissez reposer une journée. Buvez 0,5 tasse pas plus de 5 fois par jour.
• Boisson végétale fraîche. Il faudra 0,5 tasse de jus de carotte, la même quantité de jus de concombre fraîchement pressé et un citron moyen. Mélangez le tout et divisez la boisson en trois parties. Boire 3 fois par jour en ajoutant la même quantité d'eau bouillie tiède.
• Frotter avec de l'eau d'ail. Dans 0,5 litre d'eau chaude, ajouter la tête d'ail écrasée en bouillie. Faire bouillir et laisser infuser. Les pieds sont rincés avec une décoction chaude et la masse d'ail est frottée sur les mollets et la plante des pieds.
• Compresse d'huile. L'huile d'olive et l'huile de camphre sont mélangées en quantités égales. Avec des mouvements de massage, la composition est frottée sur la peau des jambes des doigts aux articulations du genou. Enveloppez vos jambes avec un tissu en coton, puis avec une écharpe ou une écharpe en laine. Le meilleur effet est obtenu si la compresse est laissée toute la nuit. Répétez la procédure pendant 30 jours.
• compresse de chou. Des feuilles de chou blanc pré-froissées sont appliquées sur les pieds et les chevilles. La compresse est fixée avec un bandage ou une gaze et laissée toute la nuit.

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Pourquoi les jambes gonflent pendant la grossesse

Le gonflement des jambes chez les femmes enceintes est un phénomène courant. Cependant, il faut d'abord comprendre s'il s'agit vraiment d'un œdème ou si la femme enceinte s'est simplement rétablie. La présence d'œdème est revendiquée si les chaussures habituelles deviennent petites, plus de 300 grammes de poids sont ajoutés par semaine. Si le gonflement n'est pas causé par une maladie cardiaque ou rénale, il apparaît généralement après la quatrième semaine de grossesse. Cette période se caractérise par un gonflement du visage, des mains.

Il ne doit pas être considéré comme une pathologie. Le sodium s'accumule dans le corps d'une femme enceinte, retenant l'eau, ce qui entraîne un œdème. La situation aggrave la chaleur, l'utilisation d'aliments frits et salés. Un tel œdème ne présente aucun danger pour la santé d'une femme. Il suffit à une femme enceinte de se reposer, de réduire sa consommation d'aliments salés, de prendre du thé diurétique et l'enflure diminuera.

Si l'œdème devient trop massif, que la femme prend du poids plus que la normale et que le gonflement ne diminue pas au repos, il faut parler de complications qui nécessitent la surveillance de médecins.

Pourquoi les jambes gonflent-elles chez les femmes après 50 ans

L'œdème est l'accumulation de liquide en excès dans les tissus. Les jambes peuvent gonfler même chez les personnes jeunes et en bonne santé, mais ce problème s'aggrave avec l'âge. Si l'œdème se répète pendant une longue période, des nodules veineux, un assombrissement, des varicosités apparaissent sur le bas de la jambe, ce sont des signes avant-coureurs de varices.

Maintenant, cette maladie «devient plus jeune» et survient chez les femmes après 30 ans et même plus jeunes, mais avec l'âge, la probabilité de son développement est plus élevée. En accordant une attention particulière aux problèmes de veines et de vaisseaux sanguins, les femmes de plus de 50 ans doivent être traitées. Les vaisseaux s'affaiblissent, le processus d'écoulement du sang veineux est perturbé, donc tout changement avec les jambes à cet âge est une raison de consulter un phlébologue.

Causes de gonflement des jambes à la chaleur

Pour comprendre les causes du gonflement des jambes, rappelez-vous du cours d'anatomie de l'école. Le cœur conduit le sang vers les membres inférieurs, et il revient grâce aux valves qui se trouvent dans les veines et poussent le sang vers le cœur. C'est l'essence de la circulation périphérique. Lorsque la température ambiante est élevée, le système circulatoire essaie d'empêcher le corps de surchauffer. Les vaisseaux sanguins des jambes se dilatent, empêchant la surchauffe des jambes. Pour cette raison, une sortie complète de sang ne se produit pas et, par conséquent, un gonflement des jambes apparaît à la chaleur.

De plus, dans la chaleur, transpiration abondante. Avec la sueur, le corps perd les sels nécessaires aux veines. Ce sont les sels qui "tirent" le sang des tissus, et leur manque en quantité suffisante provoque un gonflement des jambes. En règle générale, après le sommeil et le repos, ils passent. Des bains avec du sel, de la moutarde sèche, de l'extrait d'aiguilles de pin aideront à faire face au gonflement dû à la chaleur.

Malgré la variété des méthodes de traitement de l'œdème des jambes, la meilleure façon d'éviter les ennuis est la prévention à domicile. Contrôler l'excès de poids, réduire la consommation de sel, éviter les aliments gras, sucrés et l'alcool, prendre des vitamines B, C, E, des chaussures confortables, un mode de vie actif - ces activités simples minimiseront le risque d'œdème.

L'œdème n'est pas une maladie, alors pourquoi les jambes gonflent-elles? Il s'agit d'une réaction physiologique et d'une manifestation de diverses conditions pathologiques. Les causes les plus courantes de gonflement des chevilles et des jambes sont les troubles circulatoires. Souvent, les jambes gonflent chez les femmes enceintes, les personnes en surpoids et les blessures. Aux stades initiaux, des problèmes principalement esthétiques se posent.

Si rien n'est fait, les membres inférieurs enflés créent de plus en plus d'obstacles dans les activités quotidiennes. Les maladies caractérisées par un gonflement persistant sont graves et nécessitent un traitement médicamenteux. Considérez les causes et les traitements les plus courants.

L'œdème physiologique est plus facilement toléré lorsqu'à la chaleur, après une longue station debout, il y a une sensation de lourdeur dans les chevilles. Les jambes gonflent plus fortement le soir et la nuit. Les orteils et la partie supérieure du pied gonflent, des douleurs, des picotements et une sensation de plénitude dans les mollets apparaissent. Après le repos, la condition revient à la normale.
Les chevilles et le bas des jambes gonflent chez 20% de la population en raison de pathologies du système veineux ou lymphatique. Avec un gonflement des jambes d'origines diverses, des symptômes spécifiques peuvent différer. Les manifestations dépendent également de la charge sur les membres inférieurs, de l'heure de la journée, du stade de la maladie.
Qu'est-ce que le gonflement des jambes, quels symptômes accompagnent cette condition:

1. Le liquide est retenu dans les tissus des membres inférieurs.
2. Il y a de la lourdeur, de la raideur dans les chevilles.
3. Il y a une sensation de tension, des douleurs dans les jambes.
4. En fin de journée ou la nuit, des crampes dans les muscles du mollet peuvent apparaître.

Comment déterminer pourquoi les jambes commencent à gonfler? Il faut faire attention à la combinaison des signes. Vous devez vous méfier si les chevilles et le bas des jambes restent enflés après le repos, la peau devient plus fine, acquiert une teinte bleue. Beaucoup de gens savent à quel point tout gonflement des jambes est dangereux. La combinaison avec un essoufflement soudain, des douleurs thoraciques, des palpitations est caractéristique d'un caillot sanguin dans les vaisseaux des poumons.

Pourquoi les jambes gonflent

Les causes de gonflement des membres inférieurs sont variées. Ceux-ci peuvent être des maladies vasculaires et cardiaques, dans lesquelles le sang ou le liquide lymphatique s'accumule, appuie sur les parois vasculaires. Dans ces cas, les jambes gonflent car les molécules quittent le vaisseau dans les tissus environnants. Certaines maladies entraînent une augmentation de la perméabilité des parois des veines, l'accumulation d'eau dans le corps.

Gonflement persistant dans les jambes, leurs causes et leur traitement sont mieux discutés avec le thérapeute. Le spécialiste fera attention au fait que les chevilles et le bas des jambes gonflent fortement sur un seul membre. Si nécessaire, le thérapeute référera au phlébologue. Avec un gonflement bilatéral, ils se tournent également vers un cardiologue.

Dans quelles maladies et conditions les membres inférieurs gonflent-ils:

• thrombophlébite, CVI, varices ;
• carence en protéines (hypoprotéinémie);
• insuffisance rénale;
• Déséquilibre hormonal;
• réactions allergiques;
• cardiopathie;
• Diabète;
• cirrhose du foie;
• lymphœdème;
• blessure.

Une raison possible pour laquelle les jambes ont commencé à gonfler est l'accumulation de liquide dans l'espace intercellulaire, due à un mauvais drainage lymphatique. Cela se produit avec des malformations des vaisseaux lymphatiques, des infections bactériennes, fongiques ou virales.

Selon la cause, différents types d'œdèmes des jambes sont caractérisés comme cardiaques, veineux, allergiques, médicamenteux, etc. La variété protéique est un signe de malnutrition, d'abus d'alcool. Diverses parties du corps gonflent avec la cirrhose, car le foie joue un rôle important dans le métabolisme. Autres facteurs causals: hypovitaminose, carence minérale.

Les jambes gonflent après avoir mangé en raison de la malabsorption des protéines due à une maladie inflammatoire chronique de l'intestin ou à une intolérance au gluten. Si le niveau d'albumine diminue, le liquide s'accumule entre les cellules des tissus.

Dans le diabète, les membres inférieurs gonflent souvent, d'où le nom de "pied diabétique". Il s'agit d'un symptôme typique d'hyperglycémie persistante et de lésions vasculaires. La prise de médicaments modernes et le contrôle de la glycémie peuvent éviter l'amputation des doigts ou de tout le pied.

Le port de chaussures à talons hauts s'accompagne de l'apparition d'un œdème des pieds et des jambes. Les doigts sont comprimés, les veines sont surchargées, les contractions musculaires augmentent, la charge sur les os augmente. Non seulement les membres inférieurs gonflent, mais les articulations sont également effacées.

Troubles thyroïdiens

Une manifestation grave d'un trouble endocrinien est le myxoedème thyroïdien. Il y a un gonflement des jambes, du visage, des bras et des jambes. La peau devient pâle et sèche, avec une pression sur la zone enflée, les bosses ne restent pas.

La principale raison pour laquelle les jambes gonflent est une inflammation, une tumeur ou une autre pathologie de la glande thyroïde. En conséquence, la production d'hormones qui affectent les processus métaboliques, la digestion, les fonctions des systèmes nerveux, cardiovasculaire et d'autres organes est réduite. Les premiers symptômes comprennent une fréquence cardiaque lente, la constipation, la perte de cheveux et la perte de poids.

Gonflement médical des jambes

La rétention d'eau dans les tissus du pied et de la cheville est un effet secondaire des médicaments. Si une ou les deux jambes sont enflées, les médicaments qui modifient la concentration de protéines et de minéraux dans le corps peuvent en être la cause. Certains médicaments perturbent l'équilibre eau-sel, ce qui rend difficile l'élimination du liquide des tissus.

Les membres peuvent gonfler lors de la prise des médicaments suivants :

• médicaments pour le traitement de l'hypertension : diurétiques, inhibiteurs calciques ;
• anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS ou AINS);
• médicaments hormonaux, contraceptifs contenant des œstrogènes;
• corticostéroïdes (glucocorticoïdes, corticostéroïdes);
• agents antidiabétiques.
• antidépresseurs.

Les diurétiques sont des diurétiques qui stimulent l'excrétion de sel et d'eau par les reins. Il y a souvent un gonflement des jambes avec un changement indépendant des dosages. Ensuite, au lieu d'enlever le liquide, le processus inverse se produit.

Rhumatismes et cardiopathies rhumatismales

Avec les rhumatismes, on note la sécheresse de la peau, la froideur et le bleu des extrémités. Les articulations des jambes gonflent plus fortement le matin avec une combinaison d'insuffisance cardiaque avec le développement d'un syndrome néphrotique. Les médicaments n'aident pas à soulager les symptômes.

Il est important non seulement de savoir pourquoi, mais aussi d'observer comment les jambes gonflent le matin avec les rhumatismes. Habituellement, les chevilles ou les genoux sont touchés de manière symétrique, les ganglions lymphatiques sont élargis. Les signes caractéristiques sont des douleurs "errantes" dans les articulations des jambes aux chevilles et aux genoux, de la fièvre.

Rheumocardite - lésion du muscle cardiaque à la suite d'une infection par le streptocoque bêta-hémolytique du groupe A. C'est le principal agent causal de l'angine de poitrine chez les adultes et les enfants de plus de 3 ans. Les maladies cardiaques peuvent faire gonfler diverses parties du corps.

Thrombophlébite

Phlébite - inflammation des veines superficielles. Un nom plus précis pour la maladie est la thrombophlébite. Le processus inflammatoire se développe dans la paroi de la veine, un caillot sanguin peut se former (pas nécessairement). Les membres inférieurs gonflent, une sensibilité au toucher apparaît, se durcissant le long du vaisseau affecté.

La phlébite se développe à la suite d'un prélèvement sanguin inapproprié ou de l'installation d'un cathéter pour l'introduction de solutions, avec des blessures et des piqûres d'insectes. Le plus souvent, les jambes gonflent en raison d'une inflammation de la veine, s'il existe déjà une varice. Il existe de nombreuses autres raisons, par exemple une tendance accrue à coaguler et à ralentir le flux sanguin, une prédisposition héréditaire à la thrombose.

D'autres plaquettes continuent de se déposer autour du caillot sanguin. La lumière de la veine est bloquée, le sang est détourné par d'autres vaisseaux, ce qui crée une pression accrue. Parmi les conséquences de ce processus figurent les varices et l'insuffisance veineuse chronique (IVC).

Gonflement des jambes dû à une insuffisance cardiaque

L'œdème d'origine cardiaque se distingue par un certain nombre de caractéristiques. La peau s'amincit, devient dense, "vernie". Un gonflement important des pieds et des chevilles, une lourdeur dans les jambes apparaissent par temps chaud. La faiblesse se fait sentir, le rythme cardiaque s'accélère, l'essoufflement apparaît au repos. Après avoir appuyé sur la partie œdémateuse du pied, il reste une profonde bosse, la peau est lentement restaurée.

Dans les maladies du système cardiovasculaire, l'insuffisance cardiaque, l'oreillette droite ne crée pas une force d'aspiration complète. Initialement, l'épaississement des pieds et des chevilles n'est observé que le soir, les chaussures deviennent serrées. Ensuite, la pression dans les vaisseaux augmente, une stagnation du sang se produit, les membres inférieurs gonflent plus fortement. Le liquide s'accumule également dans le bas-ventre.

Les modifications de la circulation sanguine entraînent une perturbation du rythme cardiaque, une perte de sensation et un engourdissement des extrémités. Les processus pathologiques se développent généralement de manière imperceptible pour une personne pendant une longue période. Les symptômes caractéristiques apparaissent même en cas de maladie grave.

Insuffisance veineuse

Dans le corps, les fluides sont situés à l'intérieur des cellules, dans les espaces intercellulaires et dans les vaisseaux. Avec les troubles veineux, le sang stagne dans les membres. Des portions supplémentaires du liquide pénètrent dans les tissus environnants.

Dans quelles conditions interdépendantes et maladies des veines les jambes gonflent-elles:

• insuffisance veineuse chronique;
• phlébeurysme;
• thrombose veineuse profonde;
• phlébite.

L'insuffisance chronique est souvent précédée d'une thrombose des veines superficielles, parfois la circulation sanguine dans les artères est perturbée. Gonflement des jambes en dessous, dans le pied et le bas des jambes chez les hommes présentant un dysfonctionnement des valves veineuses. Cela se remarque par les bosses de la gomme des chaussettes sur la peau. Des toiles d'araignées vasculaires et des filets de couleur rouge, bleue ou violette apparaissent.

La cause des jambes enflées dans les chevilles chez les femmes est également CVI. Les facteurs de risque sont les changements hormonaux, la grossesse, le surpoids, la faiblesse musculaire.

Augmenter le risque de maladie veineuse :

• prédisposition héréditaire aux varices;
• activité physique insuffisante;
• âge supérieur à 50 ans ;
• travail sédentaire;
• grossesse.

Avec le développement ultérieur de l'IVC, l'œdème persiste dans la journée, la douleur et les démangeaisons se rejoignent. La peau prend souvent une couleur rougeâtre avec une teinte bleu-violet. Les tissus peuvent devenir enflammés, des ulcères apparaissent aux chevilles et aux tibias.

Maladie du foie

Les stades initiaux de l'hépatite, de la dégénérescence graisseuse et de la cirrhose sont asymptomatiques. Il n'y a pas de récepteurs de la douleur dans le foie, il est capable de fonctionner en ne conservant que 20% des hépatocytes.

Pourquoi les jambes gonflent-elles si le foie est touché ? L'organe nettoie le sang provenant de la veine porte. Lorsque le parenchyme est remplacé par du tissu conjonctif, une stagnation se produit, la pression dans le système veineux augmente, le flux sanguin dans les membres inférieurs s'aggrave.

Pourquoi les jambes et l'abdomen peuvent-ils gonfler en dessous ? Un foie malade est incapable de produire les protéines, les enzymes et les hormones nécessaires au métabolisme normal. Réduction de la liaison et de l'excrétion d'eau. Plus de liquide s'accumule dans les membres inférieurs et la cavité abdominale.

endocrinopathie

Gonflement des jambes en bas dans la région du pied et du bas de la jambe avec pathologies des glandes endocrines, troubles hormonaux et métaboliques. Les endocrinopathies courantes se manifestent par une augmentation des parties individuelles du corps et des organes internes, une faiblesse musculaire et de la fatigue. Une maladie hormonale rare - le syndrome de Cushing - s'accompagne également d'un gonflement des membres inférieurs.

Le diabète contribue au développement de la thrombose et du gonflement de la plante des pieds, qui est la cause de la mort des tissus des jambes et nécessite un traitement chirurgical. Une glycémie élevée est dangereuse pour les capillaires et les gros vaisseaux. La pression artérielle augmente, l'athérosclérose augmente. L'œdème est également causé par une maladie rénale liée au diabète.

Pathologie rénale

Les jambes gonflent le matin pour plusieurs raisons : glomérulonéphrite, néphropathie diabétique, infections urinaires. Avec ces maladies rénales, le métabolisme est perturbé, l'équilibre eau-sel, les niveaux hormonaux et la pression artérielle changent.

Des gonflements mineurs des pieds apparaissent comme un symptôme précoce, puis ils se sont propagés à la cuisse. Des douleurs lombaires, de l'hypertension s'y ajoutent. Un gonflement permanent des jambes survient à la suite d'une accumulation de liquide dans l'insuffisance rénale chronique.

Les maladies métaboliques telles que la goutte peuvent provoquer une pathologie rénale. Divers facteurs conduisent éventuellement au syndrome néphrotique, qui provoque un gonflement persistant du visage et des jambes et nécessite un traitement à long terme.

Blessures

Si les jambes sont enflées après un coup de soleil et un coup de soleil, la cause est une irritation chimique et physique des parois vasculaires. La réaction défensive est que plus de liquide des veines est libéré dans les tissus environnants.

Les tissus gonflent en raison de dommages aux vaisseaux veineux et / ou lymphatiques lors d'opérations, de blessures. La tumeur augmente avec une charge accrue sur les membres inférieurs après des entorses, des luxations, des fractures. L'apparition d'un épaississement peut être causée par des pathologies graves nécessitant une intervention chirurgicale.

Les jambes peuvent-elles gonfler avec une hernie de la colonne vertébrale et des vertèbres? Les symptômes dépendent du département concerné. Les pathologies de la colonne lombaire affectent au maximum les vaisseaux des membres inférieurs.

réactions allergiques

L'exposition à un produit chimique ou à un autre irritant est la raison pour laquelle les jambes, les mains, les lèvres ou les paupières sont fortement enflées. Une augmentation de la taille des organes individuels manifeste un œdème de Quincke aigu (Quincke). La peau reste pâle ou rougit, des démangeaisons apparaissent.

Si un enfant a les pieds enflés, la cause peut être des réactions allergiques de type immédiat aux médicaments, aux piqûres d'insectes, à la nourriture, au pollen et à la sève des plantes. Qu'est-ce qui cause les taches et les cloques sur les jambes, pourquoi l'œdème de Quincke se produit-il chez les adultes ? Les personnes les plus sujettes à de telles réactions sont les personnes ayant une prédisposition héréditaire aux allergies.

Le développement d'une insuffisance respiratoire aiguë se produit plus souvent avec un œdème sur le visage, par rapport à un gonflement des jambes ou des bras. Si le patient n'est pas aidé, cette condition peut entraîner la mort.

Maladie variqueuse

Beaucoup plus souvent, les jambes gonflent dans la zone des pieds avec des varices chez les femmes. Au début, la détérioration de l'état des veines ne se fait presque pas sentir. Le soir, une lourdeur et un gonflement des chevilles apparaissent. La douleur musculaire augmente avec la position assise ou debout prolongée, la marche. Des "nœuds" dépassent sous la peau des jambes.

Les varices deviennent le résultat naturel d'une diminution de l'élasticité de la paroi veineuse. Dans le même temps, les vannes à l'intérieur du vaisseau sont déformées. Habituellement, ces processus augmentent à l'âge moyen et à la vieillesse. À risque sont les patients souffrant de troubles endocriniens, en surpoids.

Il existe un stade "zéro" de varices ou de phlébopathie. Il s'agit de "varices sans varices". Les veines bleutées ne sont pas visibles, mais la lourdeur et la douleur se font déjà sentir en fin de journée. Un examen objectif ne révèle pas non plus de pathologie dans la paroi vasculaire.

La cause de la progression des varices, lorsque l'œdème apparaît, des nœuds bleus denses sur les jambes, est le processus de vieillissement des tissus tout au long de la vie. La prédisposition congénitale à cette maladie est moins fréquente.

Goutte

Les maladies chroniques sont causées par des troubles métaboliques. Il y a une dégradation accrue des protéines dans le contexte d'une diminution de la capacité des reins à excréter l'acide urique. Des cristaux se déposent dans les tissus, un engourdissement des jambes se fait sentir, un gonflement se produit.

Lymphœdème

Avez-vous les doigts enflés, l'arrière du pied, la cheville sur un ou les deux pieds lorsque vous êtes assis pendant un long trajet ? C'est ainsi que se manifestent les troubles du système lymphatique. Dans le lymphœdème primaire, le gonflement des jambes est le résultat d'une accumulation excessive et d'une difficulté à évacuer la lymphe des vaisseaux. Sans traitement, la tumeur augmente de la périphérie vers le centre, le membre devient informe.

Méthodes de traitement

Si les jambes gonflent pendant une longue période, le patient doit consulter un médecin et suivre attentivement les recommandations d'un spécialiste. Les varices nécessiteront l'utilisation de certains médicaments et procédures, allergies ou goutte - autres. Le médecin vous expliquera comment éliminer l'enflure des jambes, comment éviter les complications.

Toutes les directions sont importantes: thérapie pathogénique, élimination des conséquences les plus graves et atténuation des symptômes de la maladie. Le traitement des maladies dans lesquelles les jambes gonflent doit toujours être basé sur l'élimination des causes.

Le médecin procède à un examen initial, une anamnèse approfondie. Des tests sanguins, des ultrasons sont prescrits, moins souvent - imagerie par résonance magnétique et informatique. Un test d'allergie permettra d'identifier les causes possibles d'une réaction inhabituelle. Certains signes indiquent que les membres gonflent à cause de l'oncologie. Ensuite, un échantillon de tissu est prélevé.

Médicaments

Diverses substances médicinales pour le gonflement des jambes dans les maladies vasculaires sont contenues dans des pommades, des gels et des solutions à appliquer sur la peau. Dans les cas plus graves, des comprimés oraux sont prescrits. Si les membres inférieurs gonflent et font mal, appliquez des onguents anti-inflammatoires et analgésiques.

Thérapie complexe des varices:

• produits de compression (chaussettes, bas);
• correcteurs de microcirculation;
• angioprotecteurs;
• phlébotoniques.

Les remèdes externes sont plus efficaces lorsque les membres inférieurs commencent tout juste à gonfler aux premiers stades de la maladie. Les médicaments normalisent le tonus des veines, réduisent leur perméabilité et leur fragilité. Grâce à l'utilisation de médicaments veinotoniques (phlébotoniques), la lourdeur des pieds, les douleurs de la cambrure des jambes disparaissent.

Vous pouvez rapidement éliminer la douleur et l'enflure mineure à l'aide de pommades et de gels Lyoton 1000, Troxevasin, Trombless et d'autres ayant un mécanisme d'action similaire. La méthode d'application est très simple - appliquez le produit et frottez la peau sur les veines affectées.

Quels médicaments et compléments alimentaires pour administration orale faut-il prendre si les membres gonflent de varices et d'insuffisance veineuse chronique :

• Phlebodia 600, Flebofa, Venarus, Detralex;
• Troxérutine, Troxévasine, Ginkor forte ;
• Askorutin, Venoruton ;
• Venoplant, Aescusan;
• Capillaire.

Le médicament pour le gonflement des jambes est pris par voie orale pour réduire la perméabilité capillaire, améliorer la circulation veineuse. L'effet apparaît dans les 1-2 mois.

Le diurétique Veroshpiron aide à l'œdème causé par l'insuffisance cardiaque, l'hypertension, la cirrhose du foie, le manque de magnésium et de potassium. L'ingrédient actif est la spironolactone. Lorsqu'un médecin prescrit Veroshpiron pour un gonflement des jambes, la façon de prendre les pilules doit être clarifiée immédiatement. Les dosages pour diverses maladies diffèrent considérablement.

Diurétiques

Les médicaments de ce groupe ne sont prescrits que pour des raisons médicales. Les diurétiques pour le gonflement des jambes augmentent l'excrétion de liquide par les reins. Les diurétiques lient l'eau et les sels, améliorent le drainage et réduisent l'enflure.

La courte période d'action des médicaments Lazex et Furosemide, ils sont prescrits dans les situations d'urgence. Effet diurétique prolongé de Hypothiazid. Verospiron et Aldactone sont considérés comme les moins nocifs pour le corps. Les diurétiques procurent un soulagement temporaire et sont utilisés pendant une durée limitée.

Traitement à domicile

Les onguents aident si les pieds et les jambes gonflent et n'ont pas d'effet nocif sur les organes internes. Ces fonds sont le plus souvent utilisés à la maison. Le gonflement des jambes, qui est apparu dans le contexte d'une blessure ou de varices, est traité avec du gel Troxevasin. Analogues : Troxérutine et Troxevenol.

Les moyens avec de l'héparine empêchent la stagnation du sang veineux dans les vaisseaux et la formation de caillots sanguins. Ce sont les onguents Dolobene et Heparin, la crème Lyoton pour le gonflement des jambes.

Comment traiter le gonflement des jambes avec inflammation des vaisseaux et rhumatismes? Vous pouvez appliquer des pommades avec de l'ibuprofène, du diclofénac, du nimésulide (Ketoprofen, Diclak-gel). Le soir, un léger massage est effectué pour aider à améliorer l'écoulement du sang et de la lymphe.

Les comprimés et sirops antihistaminiques, les liquides médicamenteux, une solution pour administration intraveineuse aident au gonflement des jambes d'origine allergique. En outre, un traitement antiallergique est prescrit dans les cas où les jambes non seulement gonflent, mais également pèlent et se fissurent.

Décoctions et infusions de plantes pour administration orale :

• infusion de feuilles d'airelle, busserole;
• boisson aux fruits à base de canneberges et d'airelles;
• jus de carotte;
• thé vert;

Le miel est ajouté aux infusions prêtes à l'emploi, ce qui lie l'excès de liquide. Les frais diurétiques contiennent du persil, du calendula, du sorbier. Les remèdes populaires sont souvent impuissants contre la cause de la maladie, ils complètent donc le traitement médicamenteux.

Exercices anti-poches simples

L'alpha et l'oméga pour maintenir la santé est une activité physique raisonnable. Les exercices les plus simples pour gonfler les jambes: changer la position du corps et des membres, marcher, marcher pendant la pause déjeuner et le soir.

Améliorez l'effet du traitement de l'enflure des jambes en faisant tourner ou en déplaçant de haut en bas les doigts et les pieds, en transférant le poids du corps des orteils au talon et vice versa. Maintenir les vaisseaux sanguins en bon état est un autre exercice efficace - étirer les pieds (peut être effectué en position assise et couchée).

Prévention du gonflement des jambes

Vous devez toujours prendre des précautions qui vous permettront de conserver plus longtemps l'élasticité des vaisseaux. Afin de ne pas développer de gonflement des jambes, il est nécessaire d'éviter les chaussures étroites, les vêtements serrés. La lumière directe du soleil, la surchauffe et l'hypothermie, l'alcool peut également faire gonfler les membres.

Si les jambes gonflent, quel médecin dois-je contacter ? Prenez rendez-vous avec un thérapeute, phlébologue, dermatologue. D'autres consultations d'autres spécialistes peuvent être nécessaires. Il est préférable de confier le choix des médicaments et des procédures au médecin. Seul un médecin pourra déterminer la maladie et prescrire un traitement adéquat.

Si le gonflement des jambes ne fonctionne pas, le pronostic est bon. Le traitement est généralement long, il faut donc de la persévérance et de la patience. Ceux qui ont les jambes enflées devraient utiliser des onguents qui améliorent l'état des vaisseaux. Il est également important de se débarrasser de la cause contre laquelle l'œdème se développe. C'est mieux si le traitement de la maladie est complexe, combinant des médicaments, des exercices, des procédures d'eau et des recettes folkloriques.

Le gonflement des jambes est de courte durée, après une surcharge physique du corps, et permanent, en tant que symptôme de conditions pathologiques. Les raisons pour lesquelles les jambes gonflent dépendent du sexe et de l'âge du patient, de l'hérédité et d'antécédents de maladies chroniques internes.

Sur fond de fatigue

Chaque adulte, quel que soit son sexe, a eu des cas de gonflement des pieds, des chevilles à la fin de la journée de travail. La principale raison d'un tel œdème local est une charge intense et prolongée sur les membres inférieurs.

La condition est causée par une violation à court terme de la circulation sanguine, de la microcirculation, d'un faible écoulement de la lymphe. Un trait caractéristique est l'asymétrie des modifications des tissus mous, qui n'est pas affectée par la gravité.

L'œdème résultant d'un long séjour dans une position forcée est appelé orthostatique. Ils se développent en raison de telles circonstances:

être en position debout pendant plusieurs heures (lors de l'exécution de certains types de travaux ─ à la machine, derrière le comptoir, sur un chantier de construction);

marche longue sans entraînement physique régulier (notamment en serrant des chaussures non destinées au sport) ;

mauvaise position des membres, qui perturbe la circulation sanguine et favorise le gonflement (pied à pied) ;

un long voyage en transport en position statique (stationnaire) ─ dans un bus, une voiture, un avion.

L'inactivité physique régulière entraîne un gonflement systématique des membres inférieurs le soir, des douleurs dans les articulations. Le matin, une personne ressent une lourdeur dans les jambes, ne se sent pas reposée. Chez les femmes, l'inconfort est accru par des chaussures à talons, une plate-forme haute et des chaussettes étroites.

L'œdème orthostatique est facilement éliminé après une révision du régime de travail et de repos, un ajustement de la routine quotidienne. Aucun traitement spécifique n'est nécessaire.

Symptôme de maladie rénale

Le gonflement des jambes fait toujours suspecter aux médecins une maladie rénale, car c'est l'un des principaux signes de pathologie. Il existe également des maladies graves du système excréteur, dans lesquelles ce symptôme est absent - reins ridés, nécrose sublimée (dommages toxiques aigus à l'organe, accompagnés d'urémie - empoisonnement de tout le corps avec des produits métaboliques).

Le degré d'élargissement des tissus mous dépend du diagnostic. Il peut s'agir d'un processus imperceptible au stade initial ou d'un gonflement sévère avec difficulté dans les fonctions du membre inférieur. Une accumulation massive de liquide est enregistrée dans l'amylose (un trouble métabolique avec des dépôts de protéines-polysaccharides dans le parenchyme rénal et une fonction de filtration altérée), la néphrose lipoïde (une pathologie rare caractérisée par une dégénérescence de l'organe).

La glomérulonéphrite aiguë (trouble de la filtration glomérulaire) provoque un léger gonflement des extrémités. Ils apparaissent soudainement, une personne les découvre lorsqu'il se réveille le matin. Dans la forme chronique, l'œdème est le plus souvent absent, et n'apparaît qu'au cours d'une exacerbation.

La néphrose (inflammation du rein d'étiologies diverses) s'accompagne d'un gonflement accru après un effort physique ─ marche, marche, course légère.

L'œdème néphrotique est plus doux au toucher. Lorsqu'il est pressé, un trou dans la peau se forme plus rapidement et plus profondément, se redresse lentement.

Autres maladies dans lesquelles on observe un gonflement des membres dû au syndrome néphrotique:

glomérulosclérose diabétique ─ dommages graves au système glomérulaire, tubulaire et circulatoire du rein en raison d'une violation du métabolisme des glucides;

lupus érythémateux ─ pathologie systémique du tissu conjonctif, qui entraîne un épaississement de la membrane glomérulaire, une accumulation de fibrine;

maladie sérique ─ réponse immunitaire au traitement avec des sérums d'origine animale, provoque une glomérulonéphrite ;

polyarthrite rhumatoïde ─ une pathologie auto-immune qui contribue au développement d'une déformation et d'une mobilité limitée des articulations, néphropathie, néphrite, amylose se manifestant en parallèle;

la lymphogranulomatose est un lymphome malin dans lequel des lésions rénales surviennent rarement, uniquement dans le cas de métastases cancéreuses aux ganglions lymphatiques intra-abdominaux.

Œdème cardiaque chez les personnes âgées

Les poches résultant d'une pathologie cardiovasculaire sont principalement diagnostiquées chez les personnes âgées. Les principales causes sont les maladies cardiaques au stade de la décompensation. Un gonflement visible se développe avec une longue évolution chronique de la pathologie.

Important! Aux premiers stades du développement de l'insuffisance cardiaque, l'œdème sur la peau n'est pas déterminé visuellement. La rétention d'eau dans le corps se limite à une augmentation des organes internes. Mais, en l'absence de changements externes, les patients prennent du poids.

La localisation de l'œdème cardiaque est directement affectée par la gravité. Par conséquent, ils se forment dans les jambes ─ la partie du corps la plus basse au sol (pieds, chevilles, bas de la jambe). La formation d'un symptôme pathologique est facilitée par une pression accrue dans le système veineux des extrémités et une stase sanguine. À mesure que la gravité augmente, l'œdème se propage aux cuisses.

Si une personne âgée dort sur le côté, sous l'influence de la gravité, l'eau s'accumule sur le côté sous-jacent du corps et de la jambe. Au début de la chronicité de la maladie, le gonflement des pieds n'apparaît que le soir et le matin, il disparaît sans laisser de trace.

Comment distinguer l'œdème rénal du cardiaque

La peau des jambes avec une pathologie rénale est toujours pâle, avec une insuffisance cardiaque, elle est violette ou avec une teinte bleuâtre.

Dans les maladies du système urinaire, un gonflement du visage, des mains, puis des membres inférieurs apparaît en premier. Ce trait distinctif est révélé dans la glomérulonéphrite et est presque absent dans la néphrose. Avec les maladies cardiaques, les jambes gonflent en premier.

Les poches du cœur apparaissent le soir et disparaissent le matin, des reins, au contraire, se produisent immédiatement après le sommeil et disparaissent au cours de l'activité physique.

La peau enflée avec des maladies rénales pendant la pression est plus douce et plus élastique, avec une pathologie cardiaque, elle est moins mobile.

En pratique clinique, l'œdème mixte est souvent diagnostiqué chez les patients âgés et séniles. Le syndrome combine plusieurs maladies à la fois.

Pathologie, à la suite de laquelle se forme un gonflement des membres inférieurs:

cardiosclérose ─ cicatrisation du myocarde ;

cœur pulmonaire décompensé ;

Violation de la fonctionnalité du système veineux

Il existe deux maladies principales dans lesquelles les jambes gonflent ─ la thrombose veineuse profonde aiguë et l'insuffisance veineuse chronique (IVC).

Un gonflement sévère du membre est le principal symptôme de la thrombose aiguë. Il se développe soudainement avec un état de santé complètement satisfaisant d'une personne. Une seule jambe est touchée.

Le gonflement augmente rapidement et le membre augmente de volume en quelques heures ou quelques jours. Tout le tibia est impliqué dans le processus pathologique, puis la cuisse. Le patient éprouve de fortes douleurs arquées profondes dans les muscles.

Important! Dans la thrombose veineuse aiguë, le pied ne gonfle jamais et la jambe dans son ensemble conserve visuellement sa forme anatomique. Cela est dû au fait que ce ne sont pas les fibres qui augmentent, mais les muscles squelettiques.

La dynamique de l'œdème dans la forme aiguë n'est pas observée pendant de nombreux mois. Ce n'est qu'après la formation d'un processus chronique (insuffisance des veines) que le gonflement s'atténue progressivement.

L'enflure dans l'IVC diffère selon l'étiologie ─ post-thrombophlébique et variqueuse.

L'œdème après la thrombose peut persister pendant un an et disparaît rarement sans laisser de trace. Visuellement, en termes de volume, la jambe malade diffère sensiblement de la jambe saine.

Le gonflement des jambes dû à des varices ou à des troubles trophiques ne se forme qu'avec une thérapie mal choisie ou une négligence du processus pathologique. Elle se développe 10 à 12 ans après l'apparition des premières varices.

Les poches sont généralement modérées, le degré de sa gravité dépend de l'heure de la journée. Une augmentation de la zone de la cheville et du bas de la jambe est observée après le dîner et disparaît pendant le repos nocturne.

L'œdème variqueux s'accompagne de tels signes cliniques:

fatigue rapide des jambes;

lourdeur en marchant;

douleur dans les muscles du mollet;

après pression avec un doigt sur la peau gonflée, la dépression ne reste pas.

causes

Chez les hommes, un gonflement des jambes peut se développer dans le contexte de maladies des organes du système reproducteur. Chez les femmes, il s'agit d'un symptôme courant qui accompagne la grossesse.

Chez les hommes

L'une des raisons du développement de l'œdème des membres inférieurs est le cancer de la prostate. Ils sont plus fréquents chez les hommes de plus de 65 ans. Au stade de la métastase, un signe clinique tel qu'un gonflement de la jambe et des pieds apparaît. Cela est dû à une violation de la sortie de la lymphe et à l'accumulation de liquide interstitiel.

En outre, un gonflement des jambes survient avec la maladie de Bechterew (pathologie chronique des articulations de la colonne vertébrale sacrée) et la goutte (accumulation de sels d'acide urique dans les tissus, se manifestant sous la forme d'une arthrite aiguë avec des rechutes constantes). Ces maladies sont trois fois plus fréquentes chez les hommes que chez les femmes.

Parfois, un œdème se développe après un traitement à long terme avec des médicaments hormonaux à base de testostérone, ainsi que chez les athlètes prenant des stéroïdes androgènes. En cas de violation des schémas d'application et de non-respect du régime de consommation, l'équilibre hydrique est perturbé et le liquide est retenu dans le corps. En conséquence, un gonflement apparaît sur les jambes.

Chez les femmes

Selon les statistiques de l'OMS, 72% des femmes enceintes présentent un gonflement des membres inférieurs.

Une raison courante est la phlébopathie.

Il s'agit d'un complexe de troubles fonctionnels du système veineux, provoqués par une diminution du tonus des parois vasculaires. Il se manifeste à partir de la 23-25ème semaine de grossesse et est la conséquence de tels facteurs :

hypodynamie musculaire et vasculaire;

débit sanguin veineux lent;

compression des grosses veines;

croissance rapide de l'utérus;

une augmentation du BCC (la quantité de sang dans tout le système vasculaire du corps).

Les deux membres gonflent en même temps, les changements de volume sont symétriques. Le plus souvent, le gonflement est localisé au bas de la jambe inférieure, alors qu'il n'y a pas de douleur. Les femmes ressentent une gêne, une lourdeur dans les jambes. L'œdème disparaît après un repos nocturne ou diurne, avec le placement horizontal des jambes.

Œdème lymphatique des membres inférieurs

Une autre raison pour laquelle l'œdème se produit est une violation du débit physiologique des vaisseaux lymphatiques des jambes. Cette condition rend difficile le diagnostic dans les premiers stades de la maladie. Par conséquent, les patients demandent de l'aide lorsque le processus pathologique est négligé.

Le lymphoedème est un gonflement sévère des tissus mous. Le symptôme caractéristique est un gonflement à l'arrière du pied qui ressemble à un oreiller. Le signe de Stemmer ─ l'incapacité de plier la peau du 2e orteil en un pli à l'arrière est le principal diagnostic de la maladie. Dans d'autres maladies accompagnées d'œdème, ce symptôme ne se produit pas.

Les tissus mous de la moitié de la jambe inférieure gonflent également. L'œdème de la hanche est rare. La peau du membre malade est pâle, après l'indentation, il y a une déformation sous la forme d'une petite dépression. Au cours de l'évolution chronique de la maladie, l'épiderme s'épaissit en raison du développement de la fibrose (croissance des fibres conjonctives).

Le lymphoedème est primaire ou secondaire. Ces formes diffèrent sensiblement les unes des autres.

La pathologie primaire ou congénitale dans 80% des cas est diagnostiquée chez les femmes. La maladie commence à progresser après 35 ans. Ceci est facilité par des facteurs provocateurs :

grossesse;

blessure mécanique;

dommages mineurs aux couches supérieures de la peau.

Les poches se développent très lentement, au fil des ans. Dans ce cas, très rarement, en tant que maladie concomitante, il y a des varices.

Le lymphœdème secondaire se développe après des blessures, sur fond d'érysipèle, de néoplasmes malins, avec des lésions des canaux lymphatiques. Les poches surviennent presque immédiatement après la manifestation de ces facteurs et augmentent rapidement. La peau des pattes est pâle, rose ou rouge. Chez les patients atteints d'érysipèle, on trouve souvent des varices, ce qui est compliqué par une maladie infectieuse aiguë.

Pathologies des grosses articulations

Le gonflement des jambes dans le contexte de l'arthrite diffère par la spécificité du tableau clinique. Le membre ne gonfle qu'au site de l'articulation enflammée et ne se propage pas dans d'autres directions.

La progression du gonflement commence simultanément avec d'autres signes ─ la douleur, qui augmente avec la flexion, la limitation de l'amplitude des mouvements. Le symptôme initial précédant l'œdème est une raideur de l'articulation le matin après le sommeil, qui disparaît en une demi-heure lors de la marche.

Au cours du traitement et du soulagement du processus inflammatoire, le gonflement diminue et réapparaît avec des rechutes d'arthrite.

Avec la gonarthrose (déformation de l'articulation du genou avec lésion du cartilage hyalin), un gonflement recouvre la région supra-cheville et le bas de la jambe. Un œdème massif du tissu sous-cutané se développe dans la région du genou en raison de la compression des canaux lymphatiques médiaux.

Traitement médical

Comme les causes, le traitement du gonflement des jambes dépend de son origine. Principes de thérapie:

élimination du facteur provoquant la pathologie;

arrêter les changements pathogéniques dans les tissus mous;

soulagement des manifestations cliniques associées.

Les patients souffrant d'œdème cardiaque et rénal se voient prescrire des diurétiques. Le choix des médicaments dépend de la forme de la maladie ─ aiguë ou chronique.

Si le gonflement survient dans un court laps de temps et se développe rapidement, des diurétiques de l'anse sont prescrits. Ces médicaments agissent rapidement, l'effet thérapeutique ne dure pas plus de 6 heures. Ils sont pris par voie orale, en cures courtes pour les maladies des reins et du système cardiovasculaire. Noms des médicaments : furosémide, torasémide, acide éthacrynique, bumétanide, Lasix.

Les patients souffrant d'œdème chronique se voient prescrire des diurétiques thiazidiques. Ils éliminent le liquide au niveau cellulaire, pénètrent la barrière hématogène, dilatent les vaisseaux sanguins et réduisent la pression. De tels médicaments pour le gonflement des jambes sont pris en cures longues, pendant plusieurs mois. Indications - œdème cardiaque. Médicaments : Indapamide, Hydrochlorothiazide, Hypothiazide, Cyclométhiazide.

Les agents angioprotecteurs aident à se débarrasser de l'œdème associé à l'insuffisance veineuse chronique. Ils stabilisent l'état des capillaires, éliminent l'enflure, l'inflammation et la congestion des veines, réduisent la perméabilité des vaisseaux sanguins et des tissus.

Les préparatifs:

Aescusan est une solution alcoolique pour administration orale, un remède naturel à base de graines de marron d'Inde. Prendre 20 gouttes avant les repas 3 fois par jour. La durée du traitement est de 1 à 3 mois.

Detralex ─ comprimés pelliculés à base de produits chimiques. Buvez 1 onglet. 2 fois par jour ou 2 comprimés. une fois que.

Troxevasin est une préparation chimique sous forme de gélules pour administration orale. Prendre 1 capsule 2 fois par jour, la durée du traitement est de 3-4 semaines.

Pommades

Pour éliminer rapidement l'œdème orthostatique dû à la fatigue et à la surcharge des jambes, les veinotoniques à usage topique aident ─ crèmes, pommades, gels. Ils restaurent le tonus des parois vasculaires, restaurent leur élasticité. Élimine efficacement les poches, soulage l'inflammation, prévient l'augmentation de la coagulation sanguine et la formation de caillots sanguins. Après un traitement, les veines deviennent plus fortes, la fragilité et la perméabilité sont arrêtées et la sortie du plasma du lit vasculaire dans les tissus mous s'arrête.

Agents pharmacologiques pour application sur la peau des pieds :

Lyoton est un gel visqueux transparent, frotté avec des mouvements prudents 1 à 3 fois par jour.

Troxevasin est un gel brun clair ou jaune, frotté doucement sur la peau des jambes 2 fois par jour, jusqu'à ce que le médicament soit complètement absorbé.

Venoruton est un gel homogène transparent, frotté avec de légers mouvements le matin et le soir.

Venitan est une crème brun clair contenant des particules foncées. Appliquer sur la zone de gonflement 2-3 fois par jour.

Venorm est une crème brune à l'odeur d'herbes, frottée avec des mouvements de massage doux jusqu'à 4 fois par jour.

Antistax est un gel aromatisé au raisin qui s'absorbe rapidement. Utiliser le matin et le soir.

La pommade à l'héparine est une substance blanche homogène avec une teinte jaune. Appliquer sur la peau avec précaution, en légers massages 2 à 3 fois par jour.

Massage drainant lymphatique

L'écoulement physiologique de la lymphe élimine rapidement le liquide des tissus. Lorsqu'il est violé, l'eau s'accumule dans l'espace intercellulaire et des poches se forment. C'est pourquoi le massage de drainage lymphatique est indiqué pour les patients présentant un gonflement des jambes causé par des maladies chroniques dues à des conditions de travail difficiles et à un séjour prolongé sur leurs pieds.

La procédure est contre-indiquée dans la thrombose veineuse aiguë, la glomérulonéphrite, les néoplasmes malins, la grossesse.

Utiliser des bas de contention

Afin de prévenir et de prévenir la récurrence de l'œdème des jambes, il est recommandé aux patients de porter des sous-vêtements de compression ─ chaussettes, bas, collants.

L'effet thérapeutique des produits repose sur une certaine pression sur la paroi veineuse et un maintien uniforme de la masse musculaire. La charge de compression est augmentée vers le bas du membre. Cela stabilise l'écoulement veineux, empêche la stagnation du sang dans les jambes. Les sous-vêtements ne permettent pas la formation de caillots sanguins, soulagent la fatigue, la lourdeur des jambes, l'enflure, la douleur.

Les tricots de compression aident à traiter et à éliminer plus efficacement les œdèmes associés aux varices, à l'insuffisance veineuse chronique. Les sous-vêtements médicaux sont indiqués pour les femmes enceintes, les personnes ayant un mode de vie sédentaire.

Recettes de la médecine traditionnelle

En l'absence de processus inflammatoires aigus et de tumeurs des organes internes du corps, il est possible d'éliminer le gonflement des jambes à la maison avec des remèdes populaires. Comment et comment soulager l'enflure dépend du diagnostic, de l'âge du patient.

Les recettes folkloriques sont utilisées pour préparer des décoctions et des infusions, des bains de pieds, des compresses et des lotions.

Recette numéro 1. Prenez 2 cuillères à soupe. l. graines de lin, versez 0,5 l d'eau bouillante et laissez sur un bain de vapeur pendant 15 minutes. Puis insistez 1 heure. Filtrer, prendre par voie orale 100 ml 4 fois par jour. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter du citron et du miel. Le cours thérapeutique est de 2-3 semaines.

Recette numéro 2. Mélangez 100 ml de jus de carotte et de concombre fraîchement pressés, ajoutez le jus d'un citron moyen. Bien mélanger, boire 3 fois par jour, dilué avec de l'eau dans un rapport de 1: 1. La durée du traitement est de 10 à 14 jours.

Recette numéro 3. Hacher l'herbe de prêle. Versez 1 cuillère à soupe. l. matières premières 0,5 litre d'eau bouillante, laisser reposer 2 heures. Filtrer, prendre 2 cuillères à soupe. l. toutes les 4 heures. La durée du traitement est de 3-4 semaines.

Pour les bains de pieds, on utilise des compresses, des décoctions d'herbes aux effets décongestionnants, analgésiques et relaxants - feuilles de camomille, de cassis et de bouleau, ortie, pissenlit, aubépine, calendula.