Сон на подушке из гречневой лузги — польза и вред для здоровья. Чем полезна подушка из гречневой лузги

В современном мире встречаются предметы, казалось бы, совсем из неожиданных материалов. К примеру, кто бы мог подумать, что в качестве наполнителя для подушки можно использовать гречневую шелуху . В нашей статье мы расскажем, в чем польза и вред такого изделия и как за ним ухаживать.

Для начала, давайте разберемся, что представляет собой гречневая лузга . Наверняка, все замечали в крупе черную шелуху, вот она и является лузгой. После стадии очистки от муки ее стали использовать в качестве наполнителя для подушек.
В промышленных масштабах ее получают во время обработки урожая. Сначала проводят обработку ядрышек при помощи воды, потом используя сухой воздух. Затем крупу обмолачивают, и, в результате получают лузгу, которая используется для производства подушек.

Важно! Обязательно следите за толщиной изделия, регулируйте его под себя, так как если оно будет сильно толстое, кроме простого дискомфорта, это может привести к появлению заболеваний с позвоночником и кровотоком.

Гречневая шелуха - это природный био-наполнитель, которой отличается ортопедическими и массажными свойствами. Такое изделие способно запоминать форму с первого раза применения. Изделия, имеющие более плотный наполнитель, имеют более высокое ортопедическое качество, в результате чего становится заметно ощутим массажный эффект головы и шеи.

Изделие бывает разных размеров и плотности, что позволяет выбирать его, учитывая свои запросы. Однако, благодаря наличию молнии сбоку подушки, вы всегда сможете достать или добавить лузгу, тем самым настроив изделия под себя.

болях в позвоночнике;
сколиозе;
проблемах со сном;
частых головных болях;
остеохондрозе;
храпе;
повышенной потливости;
аллергии на перья, шерсть, пыль.

К полезным свойствам подушки из гречневой шелухи относят:

лузга является экологически чистым материалом, который не вызывает аллергию;
благодаря возможности занять удобную позу, вы не будете храпеть;
оказывает массажное воздействие на область шеи и головы. Это способствует проработке биоактивных точек, что помогает избавиться от головных болей, восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга, избавляет от хронической усталости;
в шелухе не собираются клещи, которые часто являются появлением аллергии и астмы;
лузга содержит эфирные масла, помогающие улучшить работу дыхательной системы;
изделие не сохраняет и не отдает тепло, поэтому спать на нем очень комфортно - не холодно и не жарко;
имеется возможность самостоятельного регулирования высоты подушки.

Спальная принадлежность из гречневой лузги - незаменимая вещь во время беременности. Довольно часто будущие мамы жалуются на боли в спине, пояснице, шее, и именно правильное положение во время сна способно избавить от этих ужасных ощущений. Изделие из гречки принимает необходимую форму, что создает комфорт во время сна. Некоторые опасаются приобретать его, так как считают, что оно имеет большой вес, а поднимать тяжести в период беременности нельзя.
На самом деле, это вовсе не так - шелуха, конечно, имеет определенный вес, но он вполне безопасен для поднятия во время беременности.

Гречневая лузга и дети

Приобрести гречневую подушку для ребенка можно, но только если ему больше 2 лет. При этом нужно выбирать товар с небольшим количеством лузги, постепенно добавляя в подушку наполнитель.

Некоторые малыши сперва отторгают такой необычный предмет, в таком случае необходимо приучать ребенка к подушке постепенно: во время болезней или в моменты перевозбуждения. Иногда, для того чтобы усилить терапевтический эффект, гречневую лузгу смешивают с разными травами - , хмелем, кедровой стружкой.

Знаете ли вы? В Индии гречку называют «черным рисом», так как по распространенности она занимает второе место после этого злака.

Использование спальной принадлежности из лузги для детей имеет следующие преимущества:

предотвращает деформацию черепа;
предотвращает развитие кривошеи;
снижает повышенный тонус мышц в области шеи;
фиксирует голову и обеспечивает спокойный сон.

Перед тем, как приобретать это изделие для ребенка, стоит обязательно проконсультироваться у врача, так как в некоторых ситуациях могут быть противопоказания.

Даже учитывая огромную пользу, которую может принести использование специфической подушки, некоторые не спешат ее приобретать по некоторым причинам. Рассмотрим их.

Вес

В зависимости от размеров подушки, ее вес может составлять от 2 до 3,5 кг. Конечно, если вы приобретаете ее для ребенка, малышу будет довольно сложно самому поднимать и перекладывать ее. Именно этот момент часто останавливает родителей при покупке вещи.

Наличие запаха

К сожалению, гречневая лузга имеет специфический запах, и несмотря на то, что он благоприятно влияет на дыхательные пути, далеко не все могут его нормально переносить. Встречаются случаи, что «надышавшись» гречкой, люди долго не могут кушать кашу.

Шорох во сне

Люди, которые чутко спят, вряд ли смогут решиться на такую подушку. Каждый раз, когда вы будете переворачиваться, вы будете слышать шорох от лузги. Не стоит также забывать и про того, кто находится рядом с вами - ему этот момент тоже будет мешать спать.

Жесткость

Эффективность ортопедического воздействия заключается в степени жесткости. Однако некоторым жесткая подушка может доставлять дискомфорт, и они не могут к ней привыкнуть. Именно по этой причине люди могут отказываться от нее.

Малый срок годности

К сожалению, со временем шелуха измельчается от использования подушки, и массажный эффект становится менее заметным. В среднем срок годности изделия составляет примерно 2 года, после чего рекомендуется либо приобрести новую подушку, либо заполнить ее новой гречневой лузгой.

С медицинской точки зрения вред от использования подушки может заключаться в аллергических реакциях на шелуху. Кроме этого, после окончания срока годности лузга может оказывать негативное воздействие на организм человека, выделяя вредные вещества, поэтому очень важно своевременно заменять наполнитель.

Не только для сна, гречневая подушка для сидения

Гречневую подушку можно использовать не только для сна. Она станет неотъемлемым предметом, который обеспечит вам удобство, если вы проводите много времени за компьютером, в автомобиле. Ее можно положить на кресло, на диван, на стул.

Гречневая шелуха обладает тонизирующим, кондиционирующим и легким массажным действием. Использование подушки поможет устранить боли, будет способствовать активизации кровотока, а также предупредит недуги в половой сфере и болезни внутренних органов.

отдавайте предпочтение чехлу из натуральных тканей;
приобретайте подушку с молнией сбоку - это позволит регулировать ее высоту и заменять лузгу по окончании срока годности;
выбирайте чехол светлых расцветок , так вы сможете заметить, когда из изделия будет высыпаться мелкая пыль;
оптимальный размер - 60 на 40 см. Если вы - обладатель высоких плечей, лучше приобрести изделие 50 на 70 см, для детей лучше приобрести подушку не более 50 на 40 см;
самая удобная форма - прямоугольник. Квадратные и круглые изделия будут не слишком подходить для отдыха.

Правила ухода за изделием

Со временем гречневые чешуйки трутся друг о друга, что приводит к потере объема изделия. Однако, если придерживаться некоторых советов по уходу за подушкой, она будет долго выглядеть как новенькая.

Не рекомендуется проводить влажную обработку изделия.
Раз в 2 месяца проводите сухую чистку. Для этого подойдет пылесос. В первое время после покупки стоит пылесосить изделие 2 раза в месяц.
Рекомендуется периодически просеивать лузгу - это поможет избавиться от стершихся частичек.
Проветривайте изделие на балконе, в летнее время - просушивайте наполнитель.

Важно! Спальная принадлежность из гречневой шелухи должна иметь два чехла, так как через один слой материала могут просыпаться мелкие пылинки, которые опасны для глаз.

Подвода итоги, предлагаем ознакомиться с достоинствами и недостатками основных наполнителей для подушек.

К достоинствам перьевого наполнителя относят :

очень мягкий и комфортный;
способен быстро восстанавливать форму, его легко взбивать;
хорошо удерживает тепло, имеет дышащий эффект;
длительный срок службы - до 7 лет.

К недостаткам перьевого наполнителя относят :

повышенная гигроскопичность, что приводит к образованию влажной среды, в которой развиваются микроорганизмы и пылевые клещи;
может вызывать ;
трудности в уходе;
не оказывает поддержки позвоночнику, может колоться.

К преимуществам синтепона относят :

имеет хорошую упругость;
гипоаллергенный;
легкий, воздушный;
легок в уходе, можно стирать в стиральной машинке.

Среди минусов синтепона :

в процессе использования теряется упругость;
служит не более 4-5 лет.

К плюсам гречневой лузги относят :

обладает массажным и ароматерапевтическим эффектом;
гигроскопична;
гипоаллергенна;
обладает антибактериальными свойствами.

К минусам гречневой шелухи относят :

довольно жесткая;
тяжелая;
маленький срок службы;
быстро теряет форму; при использовании очень шуршит.

Знаете ли вы? Гречка - низкоурожайная крупа: с 1 га можно собрать всего 4-10 центнеров, в то время, как по рису этот показатель достигает 60 центнеров.

Спальная принадлежность из гречневой шелухи - отличное решение, если вы часто страдаете от головных болей, имеете сидячую и малоподвижную работу. Используя это изделие, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие.

Лузга гречихи имеет форму "пирамидки", с помощью которой при контакте происходит легкий, точечный микро массаж. Шейные мышцы расслабляются.

Подушка из гречихи поможет Вам снять напряжение и сохранить мышцы в оптимальном состоянии на протяжении всего сна.

Состав наполнителя: 100 % лузга гречихи

Наперник: 100 % хлопок, съемный чехол на молнии

Вес: 50х70 см - 4500 гр.

Высота: 14 см, жесткая

Срок службы: 5 лет. Россия, Иваново


Подушка из гречихи купить 50х70	50х70	490 руб.	∞
Подушка из гречихи купить 40*60	40*60	390 руб.	∞
Подушка из гречихи купить 40*40	40*40	290 руб.	∞
Подушка из гречихи купить 40*20	40*20	250 руб.	∞

Гречишная подушка отзывы

Вера, Москва

Пользовалась в течение 5-и лет. Ресурс свой выработали года за четыре. Общие ощущения - жесткая. Мне нравится

Вера, Санкт-Петербург

Честно - подушки как подушки. Ничего особенного

Анна, Москва

Когда выбирала подушку, остановилась-таки на "гречишной лузге", ибо "бамбук" мне показалась слишком большой. я люблю поменьше и потверже. Этим они вообщем-то и отличаются. Ну и названиями,ессно.

Напишите ваше мнение о подушке. Оставьте свой отзыв!


Подушка ортопедическая анатомик 50х70	50х70	1100 руб.	∞

Подушка ортопедическая терапевтик

Чтобы улучшить качество сна и дать возможность организму полноценно отдохнуть человек прибегает ко всем возможным способам. Не секрет, что одним из элементов здорового сна является то, насколько удобна выбранная вами подушка, особенно при наличии проблем со спиной. Современные производители данной постельной принадлежности, учитывая этот фактор, расширяют ассортимент предлагаемых потребителям подушек, отдавая предпочтение экологичности материалов, удобству и лечебному эффекту.

Особое внимание уделяется наполнителю подушек. И если пуховые подушки или подушки с холлофайбером для нас уже стали привычными, то, например, наполнитель в виде кокосовой стружки или бамбука зачастую вызывает удивление. А о том, что подушка может быть наполнена гречневой лузгой (шелухой) некоторые и подумать даже не могли! Но такие подушки существуют, причем уже очень давно – гречневую шелуху использовали для набивания подушек еще в Древнем Китае и Японии.

В азиатских странах подушки с гречневой шелухой и сейчас пользуются огромной популярностью, особенно у представителей нетрадиционной медицины. В США данная постельная принадлежность тоже имеет спрос, а реабилитологи зачастую рекомендуют это приспособление для лечения спины и исправления осанки.

Чему обязана подушка из гречневой лузги своей популярностью? Действительно она так эффективна и имеет ли недостатки? Изучив отзывы людей, испытавших ее действие на себе, предлагаем ознакомиться с подушкой, набитой гречневой шелухой более детально.

Каковы функции подушки с гречневым наполнителем?

Хрустящая эко-подушка из гречневой лузги по заверению производителей не только способна улучшить сон, избавить от головных болей и болей в мышцах, выровнять позвоночник и обеспечить правильную осанку, но и предотвратить появление в подушке пылевых клещей. Что касается последнего, то в нашей стране таких исследований было проведено немного, а вот корейские специалисты представили факты, согласно которым количество пылевых клещей в синтетической подушке было в несколько сот раз выше, чем в подушке из гречневой шелухи.

Если производитель подошел к очистке гречневой лузги от остатков муки со всей ответственностью, то подушка будет полностью безопасна для всех, включая аллергиков и астматиков. А при наличии у вас сомнений перед первым использованием подушку из гречневой лузги можно заморозить – это не даст пылевым клещам никакого шанса!

Приобретать подушки, наполненные шелухой гречки, лучше у компаний, чьей специализацией является разработка экологичных товаров. В Азии, США и Канаде к этому делу подходят со всей ответственностью, подвергая шелуху многоступенчатой очистке, что позволяет свести риск аллергии практически до нуля. Такая подушка сможет принять правильную анатомическую форму и в сочетании с ортопедическими свойствами постельной принадлежности обеспечить наружный микромассаж и вдыхание эфирных масел гречки, принося пользу организму изнутри.

Главной функцией подушки из гречневой шелухи является обеспечение комфортного и полноценного сна с одновременным ортопедическим действием. Повторяя очертания головы, такая подушка снимает чрезмерную нагруженность с шейного и плечевого отдела, оказывает поддержку позвоночнику. С помощью данной постельной принадлежности возможно выравнивание позвоночника и исправление осанки.

Достоинства подушки, наполненной гречневой лузгой

Удобство для каждого – объем подушки из гречневой лузги можно легко менять, подстраивая под себя лично. Количество наполнителя можно уменьшать или увеличить с помощью удобного отделения на замке.
Поддержка головы и шеи во время сна в правильном положении. Адаптируясь под изгибы тела, равномерно распределяя нагрузку, подушка из гречневой лузги способствует облегчению болей и снятию напряженности шеи, что особенно важно при шейном остеохондрозе.
Микромассаж. Легкий массаж, чем-то схожий с точечным массажем, воздействует на плечи, голову и шею, улучшая кровоток и приток лимфы к головному мозгу, что способствует снятию головной боли, нормализации давления и борьбе с хронической усталостью.
Уменьшение болей. Примерно пятая часть тех, кто регулярно использует подушки с гречневым наполнителем, отмечали существенное уменьшение болей в шейной области. Лишь 5% потребителей были недовольны подушкой и жаловались на боли, вызванные ее чрезмерной жесткостью.
Борьба с храпом. Поскольку во время сна голова и шея находятся в правильном положении, храп уменьшается, а в некоторых случаях и вовсе исчезает.
Подушка с лузгой гречихи не накапливает тепло и влагу, обладает высокой воздухопроницаемостью. Благодаря этому на ней будет не жарко спать. Однако по истечении срока годности происходит уплотнение шелухи, и способность пропускать воздух постепенно снижается.
Экологичность и гипоаллергенность. Благодаря натуральным и безопасным материалам удается избежать аллергии в процессе эксплуатации гречишной подушки, а также предотвратить развитие астмы.
Польза для дыхания. Эфирные гречневые масла, содержащиеся в шелухе, целебно воздействуют на органы дыхания.
Минимальный уход. Чехол подушки можно стирать, предварительно вытащив из него гречневую лузгу. Если подушка сбилась на одну сторону, это исправляется хорошеньким ее встряхиванием. Единственное, чего производитель не рекомендует делать – мочить лузгу, поскольку она быстро напитается влагой, иссушить которую будет весьма проблематично.

Недостатки подушки из лузги гречихи

Все имеющиеся у подушки, набитой гречишной лузгой, возникают в основном на начальном этапе использования. Это может быть:

необходимость привыкнуть к подушке из-за ее твердости и увесистости;
на первых порах шелест лузги может мешать заснуть;
для определения оптимального лично для вас объема подушки потребуется какое-то время;
малый срок службы;
некоторых раздражает запах гречки от подушки.

Подушка с гречневой лузгой действительно отличается большей жесткостью по сравнению с привычными нам пуховыми или перьевыми спальными принадлежностями. Это особенно затрагивает тех, кто не привык спать на спине. Лежа на боку или на животе некоторые отмечали, что в первые дни использования на уши оказывается более сильное давление и появляется чувство покалывания. Однако нужно помнить, что если подушка с гречишной шелухой была приобретена вами в лечебных целях, то вам рано или поздно придется научиться спать на спине, чтобы шея и голова размещались во сне в правильном положении.

Следующий недостаток – увесистость. Подушка с гречневой лузгой не предусматривает переворотов во время сна, поэтому и вес у нее соответствующий – 1-5 кг.

К этому тоже придется привыкнуть, как и к тому, что для того, чтобы переместить такую подушку потребуется приложить больше усилий.

Шелест гречишной шелухи поначалу отвлекает некоторых от сна, что не удивительно – такие подушки считаются едва ли самыми шумными. Это сильно мешает, опять же, тем, кто спит на боку и животе, прислоняя ухо к подушке. Однако многие пользователи уверяют, что этот недостаток проходит максимум через 3-4 дня. Привыкнув к похрустыванию гречневой шелухи поначалу с течением времени вообще перестаешь его замечать.

Чтобы определиться с размером подушки «гречневой» потребуется несколько дней поэкспериментировать с количеством наполнителя. Учитывая, что производители все предусмотрели и сделали процесс регулировки максимально комфортным (чехол на молнии, дополнительное количество гречневого наполнителя поставляется в комплекте с подушкой), этот недостаток тоже не является таким уж существенным.

А вот ограниченный срок службы подушки с гречишной шелухой – уже более серьезное неудобство. Поскольку шелуха постепенно уплотняется в процессе использования, размер подушки постепенно уменьшается. Можно, конечно, регулярно добавлять шелуху (если она имеется в запасе), однако специалисты рекомендуют раз в 2-5 лет полностью обновлять наполнитель «гречневой» подушки. Частота обновления тут зависит от того, насколько хорошо вы ухаживаете за подушкой.

Неприятный запах от подушки, который беспокоил пользователей первые дни, тоже со временем исчезал.

Как видите, почти все недостатки подушки с гречневым наполнителем связаны с первичными неудобствами использования. Учитывая, что большинство используемых ее людей отмечают, что удовлетворены приобретением примерно на 4 балла из 5, следует предполагать, что пользы от подушки из гречишной лузги все-таки намного больше. Кстати, не последнюю роль в оценивании сыграла и фирма-производитель, поэтому перед покупкой внимательно изучите сайты с товаром и постарайтесь оценить его с точки зрения качества и надежности поставщика.

Как ухаживать за «гречневой» подушкой?

Как мы уже писали, в этом деле нет ничего сложного. Для продления срока эксплуатации подушки с гречишным наполнителем, необходимо проводить несколько манипуляций:

Не стирайте подушку целиком. В стирку отправляйте только наперник. При этом наполнитель лучше высыпать в герметичный пакет и беречь от влаги. Хотя предпочтительней очищать наперник пылесосом. Очищать подушку с гречишной шелухой в начале использования рекомендовано несколько раз в месяц, а после можно делать это по мере необходимости.
Не забывайте проветривать подушку. По возможности высыпьте наполнитель в подходящую емкость и посушите под солнечными лучами (только берегите от ветра!).
Регулярно встряхивайте подушку – это поможет избежать быстрого сбивания частичек лузги.
Периодически просеивайте наполнитель, чтобы избавиться от измельченных частиц лузги.

Все мы привыкли спать на мягких перьевых или синтетических подушках. Ложась на них, словно утопаешь в облаке. А насколько крепким будет сон, если в качестве наполнителя окажется гораздо более жесткий материал? Речь в данном случае идет о гречневой лузге. Производители утверждают, что такие подушки не только очень удобны и комфортны, но еще и весьма полезны для здоровья. Принимая форму тела, этот наполнитель наилучшим образом поддерживает шею, голову и в целом способствует выравниванию позвоночника и устраняет боль. Так ли это? Какими в действительности будут польза и вред подушки из гречневой лузги?

Считается, что гречневая лузга – это один из лучших наполнителей для подушки

Гречневая лузга: что являет собою наполнитель

Лузга гречихи – это продукт, который получают из крупы на последнем этапе ее обработки. После сбора урожая гречку промывают и тщательно просушивают, после чего подвергают обмолачиванию. В результате чешуйки отделяются от ядер. Их собирают и используют в качестве наполнителей для подушек.

Полезные свойства подушки

Для чего, по сути, необходима подушка? – Для обеспечения крепкого комфортного сна на протяжении всей ночи. Однако далеко не все они выполняют свое прямое предназначение, и доказательством тому является бессонница, от которой страдают довольно многие жители городов и те, у кого сидячая работа. Конечно же, на состояние нервной системы во многом влияет образ жизни и частота возникновения стрессовых ситуаций, однако вместе с тем огромную роль отыгрывает и качество принадлежностей для сна.
Подушка с наполнителем из лузги гречихи обеспечивает полноценный отдых потому, что принимает форму головы, поддерживая и ее, и позвоночник. В результате мышцы шеи и предплечья во время ночного сна полностью расслабляются, что способствует улучшению кровообращения головы.

Пуховые и перьевые изделия известны своей способностью собирать и накапливать пыль, что зачастую негативным образом сказывается на самочувствии людей с бронхиальной астмой и склонных к аллергии. Гречневая подушка не имеет подобных качеств. Это было доказано еще в 2004 году в ходе научных исследований.

Совет! Если вы все-таки сомневаетесь в том, что подушка с наполнителем из гречневой лузги не собирает пылевых клещей и абсолютно безопасна в этом плане, то для полной уверенности можете выдержать ее несколько часов, лучше сутки, в морозильной камере. При таких низких температурах пылевой клещ погибает!

Если вы храпите, то подушка из гречневой лузги способна решить и эту проблему. Благодаря тому, что голова и плечевая область находятся в оптимально удобном положении, вы спите крепко и при этом не мешаете отдыхать остальным домочадцам.

Гречневая лузга имеет острые вершины, благодаря которым во время отдыха вы получаете еще и прекрасный массаж, который по своему действию схож с точечным. В результате тщательной проработки биоактивных точек, которые находятся как на шее, так и на плечах, проходят головные боли и налаживается микроциркуляция крови во всех отделах головного мозга. Кроме того, такой массаж помогает привести в норму артериальное давление, снимает усталость и помогает максимально расслабиться. Плюс ко всему, вы получаете уникальную возможность позаботиться о своей внешности просто во время сна. И это опять же благодаря точечному массажу, в результате которого кожа становится более свежей и молодой, так как разглаживаются мелкие морщинки, а волосы блестящими и крепкими, что связано с воздействием тонких углов лузги на волосяные луковички.

Структура гречишной шелухи такова, что сквозь нее свободно циркулирует воздух. Это позволяет подушке быть очень удобной и комфортной даже летом – она поглощает пот и при этом не создает теплового эффекта, а потому на ней не жарко.

Недостатки гречневой подушки

Подушка из гречневой лузги на первых порах использования может показаться довольно некомфортной, и все из-за специфического наполнителя. Шелуха гречихи довольно жесткая и при этом еще и шумная. И несмотря на то, что никакого вреда здоровью качественная подушка причинить не способна, некоторые отказываются от ее применения именно из-за этих минусов. Рассмотрим их более подробно.

Подушка с гречневой шелухой шумная. Шумовой эффект создается из-за того, что лузга трется друг о друга, и особенно ярким он будет в том случае, когда человек спит на боку, то есть непосредственно ухом к подушке.
Аксессуар очень жесткий. Подобные жалобы обычно слышно от тех, кто привык спать на животе или опять же на боку. В таких ситуациях в наибольшей степени «страдают» уши и щеки. Но при этом те, которые спят преимущественно на спине, практически никакого дискомфорта не испытывают.
И последнее, большой вес. Здесь все зависит от выбранного вами размера и высоты подушки. Ее вес может достигать пяти килограммов, и это действительно достаточно много, особенно когда справляться с такой принадлежностью для сна приходится детям или людям пожилого возраста.

Основные критерии выбора

Почему-то многие полагают, что абсолютно все подушки с гречневой шелухой внутри по своему действию являются абсолютно одинаковыми. Однако это мнение ошибочное. Результат от применения этого аксессуара будет зависеть от многих критериев.

Материал чехла

Предпочтение стоит отдавать подушкам, у которых материалом чехла выступает сатин. Он будет лучшим вариантом, так как является довольно плотным, а, соответственно, долговечным, но при этом не станет препятствовать нормальному воздухообмену.
Если рассматривать другие ткани, например, бязь, то она гораздо более тонкая и при постоянном контакте с острыми краями лузги быстро придет в негодность. Тик отличается малой гигроскопичностью, а потому способен значительно снизить терапевтические способности гречневой подушки. Что касается синтетики, но о ней, как о материале для чехла в данном случае не может быть и речи, так как она такая ткань попросту сведет на нет пользу изделия.

Качество лузги гречихи

Что может проще, чем наполнить тканевый чехол лузгой, которая является остаточным продуктом переработки ядер? Но на самом деле наполнитель наполнителю – рознь, так как шелуха должна быть непременно чистой, без мусора и растительных остатков.

На заметку! Определить качество состава можно только на ощупь, проверив пальцами, нет ли среди лузги обломков веточек и мелких фрагментов мусора. А вот на глаз проверить, хорош ли состав, довольно трудно!

Идеальный материал для наполнения такого изделия – это откалиброванная лузга. Она проходит дополнительную термическую обработку, в результате которой обеззараживается и становится менее хрупкой. Подушка с такой «начинкой» будет немного пружинить, что обеспечит отличный ортопедический эффект.

Кроме того, при эксплуатации гречневая лузга не должна сбиваться. Хороший наполнитель будет сыпучим и обязательно без посторонних запахов.

Модельный ряд

Подушки с гречневой лузгой могут иметь разную форму и размеры. Считается, что наилучший эффект оказывают изделия шириной 40 см и длиной 60 см. Они прекрасно принимают форму тела и снимают нагрузку с плечевой области. Если же у вас фигура с высокими плечами, то в таком случае стоит обратить внимание на подушки с размерами 70×50 см.

При этом для сна наилучшим образом подходят именно прямоугольные модели. Что касается круглых и квадратных изделий, то их форма не позволяет принять все анатомические особенности тела, соответственно, для многочасового ночного отдыха не подходят. В продаже можно найти также подушки в форме валика – подобные изделия способны пригодиться только в дороге, когда нет возможности полноценно отдохнуть.

Принадлежность

Если вы выбираете подушку из гречневой лузги для ребенка, то в таком случае подходящим станет изделие с размерами 40×50 см.

Важно! Гречневые подушки можно использовать детям, возраст которых составляет не менее двух лет!

При этом количество наполнителя вы должны регулировать самостоятельно, добавляя его порционно по мере роста ребенка. Если же ваш малыш не может всю ночь спать на такой подушке и часто просыпается, то поначалу желательно ограничиться лишь кратковременным ее применением, например, несколько раз в неделю во время дневного сна или в период болезни. Кроме того, сегодня многие производители выпускают подушки из лузги гречихи с лечебными добавками: душицей, мятой, мелиссой, хмелем, лавандой и пр.

В продаже также можно найти ортопедическое сиденье из гречневой лузги. Такое изделие обязательно пригодится тем, кто в день проводит более 4-х часов сидя. Его можно использовать в офисе, в автомобиле, в походе, а также дома, например, при просмотре телевизора, сидя на полу, во время работы за компьютером или читая журнал в любимом кресле. Такая принадлежность прекрасно тонизирует и оказывает кондиционирующее воздействие. Кроме того, ортопедическое сиденье, как и подушка, обеспечивает своеобразный микромассаж, который способствует улучшению кровообращения в области таза и проводит профилактику застойных явлений.

И последнее, на что хочется обратить ваше внимание – это уход за подушкой из гречневой лузги. Стирать можно только чехол, наполнитель мочить нельзя. Время от времени шелуху желательно просеивать и удалять раскрошенные частицы. В летнее время изделие рекомендуется просушивать на свежем воздухе, но только чтобы оно находилось исключительно в тени, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.

Сон - это прежде всего отдых для организма. Здоровье, работоспособность и даже настроение зависят от качества сна. Чтобы он был полноценным, надо постараться создать для него хорошие условия. Очень важным моментом является выбор правильных аксессуаров для сна. Подушка из гречневой лузги поможет как следует расслабиться и выспаться ночью. Положительным воздействием на организм она обязана своему наполнителю.

Лузга, или шелуха, гречихи - это оболочки гречишных зерен. Она получается в результате обработки гречи и является абсолютно натуральным продуктом. Перед тем как лузга станет наполнителем, с ней происходит следующее:

она отделяется от зерна;
обрабатывается с помощью пара;
тщательно просеивается;
просушивается воздухом;
очищается по специальной технологии.

Весь процесс происходит под строгим контролем, а в конце его получается гипоаллергенный материал для наполнения подушек любого вида и формы.

Переработанная лузга похожа на маленькие треугольнички, которые складываются в пирамидки, с воздушной прослойкой между чешуйками. Это позволяет такому наполнителю удерживать тепло, обладать хорошей воздухопроницаемостью и принимать анатомическую форму головы либо тела своего владельца.

Польза и вред подушек из гречневой шелухи

После появления такого спального аксессуара, как подушки из гречихи, их польза и вред постоянно обсуждаются потребителями. Многочисленными исследованиями было доказано, что подушки с таким наполнителем относятся к ортопедическим, а значит, обладают полезными для человеческого организма свойствами. Однако они подойдут не всем, поэтому перед покупкой рекомендуется подробно ознакомиться с рекомендациями по их использованию.

Положительные стороны

После приобретения подушки из гречневой лузги польза ее быстро становится очевидной. Ведь она способствует здоровому сну и улучшению общего самочувствия. У нее есть масса полезных качеств, среди которых: