Как худеют звезды Российского шоу-бизнеса: фото до и после, правила, советы. Похудевший максим фадеев Похудела максим после вторых родов

Вот уж кого одарила природа, так это певицу Максим. И голосок у нее нежный и приятный, и успеха она умеет добиваться. Не зря же она вошла в сотню самых влиятельных женщин России и стала единственной певицей, чьи песни одна за другой девять раз возглавляли хит-парады стран СНГ. Кроме всего прочего у Максим милое личико и просто идеальная фигурка. Это не смотря на то, что артистка уже дважды успела стать мамой. Как же добивается такой физической формы титулованная певица?

Семь потов сгоняет – боксом

С детства Марина Максимова кроме музыки занималась еще и каратэ. Она постоянно гуляла в компании старшего брата, который не только дал ей прозвище Максим, но и привил любовь к отнюдь не женским видам спорта. Полгода назад певица родила свою вторую дочку. И уже месяц спустя поклонники увидели на выложенных в сети снимках, чем занимается их любимица в свободное время — она боксирует! Свои экстравагантные фото Марина подписала с юмором: «Не влезай – убьет!».

Для кого-то нежный образ певицы с таким грубым видом спорта, никак не сочетался. Другие поддерживали ее в этом начинании. Вот как они комментировали снимки Максим:

«Тебя всегда привлекает что-то эпатажное. Приятно удивлены таким выбором».

И только те, кто хорошо знаком с биографией певицы, не удивляются. Ведь она с детства имела пристрастие к боевым видам искусства. Ну а то, что качественное боксирование сгоняет со спортсмена семь потов и как нельзя лучше способствует отличной физической форме – ни для кого не секрет.

На диетах не сидит

Кроме этого, Марина рассказывает, что взяла себе за правило заниматься спортивной ходьбой. Она делится подробностями:

«Еще до беременности у меня появилась привычка в течение пары часов ходить по парку, наслаждаясь природой. А потом решила соединить приятное с полезным, и начала ходить по тенистым аллейкам не просто, а спортивно. Сейчас я вполне довольна результатом. Фигура меня устраивает».

О применении каких-либо диет певица умалчивает. Наверное, для поддержания формы ей хватает физических нагрузок.

Также поддерживают в тонусе мамочку двое деток. Ведь с ними хлопот не мало, хоть ты и звезда. Старшенькая Саша, которую Марина родила от своего первого мужа Алексея Луговцова (звукорежиссера), с нетерпением ждала появления братика или сестрички. И когда на свет появилась Машенька, радости ее не было предела.

Старшая дочь очень помогает

Старшая сестра, по словам Марины, ведет себя очень покладисто, помогает ухаживать за младшенькой, никакой ревности к ней не проявляет.

Папой Марии стал одногодка Максим – тридцатидвухлетний бизнесмен Антон Петров. Пара познакомилась на корпоративе, где выступала со своей программой Марина. Отношения быстро переросли в нечто большее, и на свет появилась доченька Маша.

Также скоро приобрела хорошую форму после родов и сама Максим. Она даже похвасталась фалловерам, выложив в сети фото весов, на которых указан ее миниатюрный вес – всего сорок пять килограммов. Кто-то из поклонников восхитился этой цифрой, другие возмутились, мол, слишком мало. Но, как бы то ни было, сама звезда своими результатами довольна, а это самое главное.

А еще держать себя в форме Максим помогает – работа. О ней певица рассказала Ивану Урганту:

Фадеев похудел, о чем свидетельствуют его многочисленные фото в Сети и записи эфиров популярных телепередач. Логично, что поклонников заинтересовало, почему, как и на сколько похудел Фадеев, ведь стройным телосложением продюсер уже давно не отличается – последние годы и даже десятилетия мы привыкли видеть знаменитого артиста именно таким – невероятно обаятельным, но довольно тучным. Мало кто помнит его худым (хотя он таким был, смотрите на фото).

Похудевший Максим Фадеев поделился с поклонниками своими секретами, а также подчеркнул, что желаемого результата еще не добился, но продолжает идти к цели.

Почему похудел Макс Фадеев?

Ответ на вопрос, почему похудел Макс Фадеев, банален и прост: лишний вес стал негативно сказываться на самочувствии и состоянии здоровья известного продюсера.

«У меня был очень большой вес, стало невозможно с этим жить. Я придумал свою систему похудения, сейчас все это веду на себе. Как вы видите, результаты налицо. Когда я все доделаю, то, естественно, поделюсь этим», – рассказал деятель шоу-бизнеса.

Как похудел Макс Фадеев?

Вес Фадеева до похудения превышал 150 кг (если точнее, 152 кг при росте 180 см), поэтому, чтобы похудеть, артист полностью пересмотрел свой жизненный уклад и решил переехать на собственную виллу на Бали и фактически начал там новую жизнь. Регулярные тренировки особой гимнастикой Тай-Чи, плавание и правильное питание дали свой результат: Максим Фадеев похудел на 40 килограммов.

Как ему это удалось? Похудевший Фадеев признался, что все это время придерживался специальной диеты, которую разработал сам. Шоумен питался большим количеством овощей, пил много воды и ежедневно занимался спортом. Как подчеркивает сам Максим, не обязательно заниматься чем-то слишком активным – тучному человеку это тяжело и он быстро перегорает. Вполне достаточно скандинавской ходьбы или , гимнастики, плавания.

Диета Максима Фадеева – питье и плаванье

Глядя на фото похудевшего Макса Фадеева, можно сделать вывод об эффективности диеты. И не удивительно, что его примеру последовали многие звезды. Например, Катя Лель пожелала худеть по его методе.

Читайте также:

Многих поклонников интересует вопрос, как похудел Максим Фадеев, и чем он питался в этот период. Основные принципы его диеты:

• Вода, много воды. Похудевший Макс советует больше пить и больше плавать. Вода делает свое дело.
• Минимум сладостей, жирного, мучного, жареного, копченого.
• В основе рациона – нежирное мясо, рыба, грибы, молочная продукция, много фруктов и овощей, зелень.
• Продюсер советует кушать часто, но помалу. Не обязательно по часам, в этом плане его диета совсем не строгая.

Музыкант на собственном опыте убедился, что недостаток жидкости приводит к ожирению. Теперь он выпивает не менее 2 литров воды в день, обязательно пьет сразу после пробуждения и перед каждым приемом пищи, чтобы . Перед сном – зеленый чай без сахара.

Пройдите тест на обезвоживание

По словам Макса, худеть ему помогала сама природа. Жизнь на острове Бали способствует быстрому снижению веса. Особые слова благодарности он выражает своей семье, которая все это время помогала ему и была рядом. Артист отметил, что сброс лишнего веса еще в процессе, и что он обязательно похудеет на 60 кг, ведь 40 из них уже позади.

Родившая вторую дочку МакSим (Марина Максимова) сумела за полгода существенно сбросить вес. Звезда настолько сильно похудела, что даже удивила поклонников, заставив их говорить об анорексии. Шок ее фанатов понятен: на фото в Instagram певицы видны ее ноги с торчащими косточками и весы, на которых указана цифра 45,0 Kg. "Маленький вес – это когда чтобы на весах загорелись нолики, надо на них попрыгать))) (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.)", – иронизирует в подписи к снимку артистка.

ПО ТЕМЕ

Однако ее встревоженным поклонникам сейчас совсем не до шуток. Блогеры кинулись уговаривать тощую маму двоих детей срочно поправляться. "Ужас!", "Пора начинать есть! Приезжай в гости – мясом накормлю!", "Это надо же. Худышка какая", "Это слишком мало при росте 160 см", – считают интернет-пользователи.

Некоторые встали на защиту конституции исполнительницы . "Нужно смотреть не на вес, а на то как человек в нем выглядит. Марина же выглядит шикарно", "Главное чтоб человеку было удобно в своих кг", "У меня рост 165 см в 12 лет и вешу я 39 кг, ничего страшного, живу же))", "У меня такой же рост и вес как у тебя Марин, но я пытаюсь поправиться и набрать массу, тоже родила недавно, и никак не могу поправиться", – пишут худые от природы счастливчики с отличным метаболизмом.

Какое-то время назад МакSим уже произвела фурор в Instagram своей осиной талией. На снимке девушка позирует в одном лишь бюстгальтере телесного цвета. Уже тогда, несколько месяцев назад, подписчики звезды заметили то, как здорово она похудела после родов. Примечательно еще и то, что в первые месяцы после беременности певица в талии не раздалась, а ее грудь стала больше . "Везет же некоторым!" – констатировала одна из подписчиц артистки.

Максим Фадеев является одним из самых известных музыкальных продюсеров на российской эстраде. Он подарил нам группу «Серебро» и таких певиц как Линда, Наргиз Закирова и Глюк’oZa. Недавно Максим удивил всех своим видом: он сильно похудел.

В детстве Максим имел обычное телосложение, но с возрастом стал набирать вес.

Ранее продюсер признался, что увеличение веса произошло на фоне потери новорождённой дочери. Они с супругой очень болезненно переживали данный период. В какой-то момент Максим понял, что лишний вес здорово мешает вести активный образ жизни и решил сбросить его. В 17 лет Максим перенес операцию на сердце и даже клиническую смерть, поэтому не хотел такого повторения.

До этого момента продюсеру и в голову не приходило похудеть. Фадеев сказал, что раньше очень любил мучные продукты и различные копчёности.

«Я, собственно, поэтому и ушёл со сцены. Из-за того, что я стал выглядеть, на мой взгляд, эстетически непривлекательно», - поменял свой взгляд Максим.

Из диеты ему пришлось исключить мучные продукты, жареное и сладости. В рацион он добавил рыбу, грибы и молочную продукцию. При этом не обязательно есть в установленном распорядке дня, главное – сделать питание раздельным. Обязательно нужно есть водосодержащие фрукты. Такие продукты восполняют запас влаги в организме и благотворно влияют на пищеварительный тракт.

Вода тоже сыграла немаловажную роль в процессе похудения Максима Фадеева. Перед приёмом пищи он выпивает один стакан воды, перед сном пьёт несладкий зеленый чай. При этом общий объём выпитой воды должен составлять не менее 2-х литров за день. Именно чистой воды, не чая, сока или газированной воды.

Фадеев полностью не раскрывает своей диеты, но он пообещал это сделать в будущем.

Артист на начало эксперимента весил 152 килограмма.

Сейчас он уже сбросил 64 килограмма и, похоже, что на достигнутом останавливаться не собирается.

По окончанию похудения Максим пообещал сбрить свою бороду, которую не трогает с начала эксперимента.

Диеты и спорт

Максим отметил, что не изнурял себя какими-то немыслимыми физическими нагрузками. Для стабилизации веса он стал заниматься Тай Чи – это китайская оздоровительная гимнастика, и недавно приобщился к знаменитой скандинавской ходьбе.

Так как у продюсера есть вилла на острове Бали, он занимается там плаванием.

Другим людям Максим советует заниматься хотя бы йогой или плаванием.

Смотрите что говорит Максим Фадеев о своей диете.

Как и большинство женщин, во время беременности певица Максим набрала лишние килограммы и страдала от того, что не может носить свой привычный гардероб. В октябре прошлого года она родила вторую дочку и спустя месяц уже вышла на сцену! Поклонники были просто поражены, как быстро певица сбросила набранные за время беременности килограммы.

• Советуем почитать:

Максим буквально за несколько месяцев привела себя в форму и ! В чем же секрет такого быстрого и эффективного похудения?

“После рождения дочери я постоянно чем-то занята - если не работаю, то нахожусь рядом с малышкой. А тут уж, как вы понимаете, особо не расслабишься. Мне иногда даже бывает некогда себе прическу сделать, не то, что покушать. Из-за такого сумасшедшего графика я и вернулась как быстро к своему дородовому весу и теперь снова нравлюсь себе в зеркале”. Но, впрочем, снизить вес ей удалось не только благодаря работе.

Как Максим приблизилась к параметрам настоящей балерины? Сейчас девушка весит всего 45 килограммов! «Я добилась успехов просто потому, что в жизни руководствуюсь принципом “Глаза боятся, руки делают”, - признается Максим.

Танцевальный станок

Все началось из съемок нового клипа подоспели. По сюжету Максим в нем должна была играть балерину, и чтобы наиболее органично влиться в роль танцовщицы, певица на протяжении двух месяцев каждый день занималась с профессиональными акробатами и балеринами.

«Признаюсь, было сложно, я даже рыдала на репетициях, - рассказывает певица. - Иногда мои тренеры вели себя жестко, но в итоге это пошло на пользу. Теперь я могу похвастаться не только знанием танцевальных па, но и фигурой. За время занятий у станка я похудела на восемь килограммов. Меня поразило, как человек, воодушевившись чем-то, может переступить свои физические и моральные возможности».

Правильное питание

«В процессе похудения я не сидела ни на одной из всевозможных известных и неизвестных диет », - заявляет певица. В питании Максим соблюдает элементарные правила, которые помогают похудеть и стабилизировать вес:

• Не есть после 19:00;
• Не употреблять алкоголь;
• Не употреблять в пищу фастфуд;
• Не злоупотреблять сладким.

«Семь потов сгоняю боксом!»

«Я с детства имела пристрастие к боевым искусствам, которыми занималась помимо музыки. Ну а то, что качественное боксирование сгоняет со спортсмена семь потов и как нельзя лучше способствует отличной физической форме - ни для кого не секрет», - говорит Максим.

«Все результаты – благодаря занятию активными видами спорта. Раньше это были карате, парашютный спорт. Даже на мотоцикле успела покататься! Сейчас отдаю предпочтение большому теннису».

Кроме этого, Максим рассказывает, что взяла себе за правило заниматься спортивной ходьбой: «Еще до беременности у меня появилась привычка в течение пары часов ходить по парку, наслаждаясь природой. А потом решила соединить приятное с полезным, и начала ходить по тенистым аллейкам не просто, а спортивно . Сейчас я вполне довольна результатом. Фигура меня устраивает». Кроме этого певица посещает спортзал и бассейн.

Моя семья – лучший стимул

Также поддерживают в тонусе молодую мамочку двое деток. Ведь с ними хлопот не мало, хоть ты и звезда. Старшенькая Саша, с нетерпением ждала появления сестрички. И когда на свет появилась Машенька, радости ее не было предела. Теперь Саша очень помогает маме ухаживать за малышкой.

Певица Максим сразу , а на сцену выходит в коротких платьях и юбках, как и несколько лет назад.

Своим примером Максим доказала, что никакие жизненные обстоятельства не могут помешать достигнуть положительного результата, если человек действительно хочет достичь цели! Эта леди с огненными волосами успешно совмещает несколько ролей – она и автор, и исполнитель, и продюсер, и любящая мама, и просто настоящая красавица.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: