Այստեղ դուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել օգտակար և անուշահոտ աղձեր երեխայի համար լոգանքի համար կամ որպես նվեր երեխայի ծննդյան օրվա համար:
Բաղադրատոմսը այնքան պարզ է, որ նույնիսկ 4 տարեկան երեխան կարող է գլուխ հանել նման աղի արտադրությունից։

Ինչպես պատրաստել DIY լոգանքի աղ երեխաների համար: Տեսանյութ.

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

1. 200 գ. մայոր ծովի աղ.
Նորածինների համար վերցրեք 500գ. ծովի աղ կոնցենտրացիան նվազեցնելու համար:

2. Նարդոսի եթերային յուղեր, թեյի ծառև կապույտ երիցուկ:

3. Ապակե բանկահարմար ծավալ՝ ամուր կափարիչով։

Ձեր երեխայի գիշերային լոգանքի համար լոգանքի լավագույն աղը թեյի ծառի աղն է, նարդոսը և կապույտ երիցուկը:

Այս եթերային յուղերը հանգստացնում են երեխային, օգնում են քնել, ամրացնել իմմունային համակարգ.
Եվ եթե երեխայի մաշկի վրա վերքեր կամ գրգռումներ են հայտնվում, այդ յուղերը արագացնում են ապաքինումը։

ԻՆՉՊԵՍ ՊԱՏՐԱՍՏԵԼ լոգանքի աղերը

1. Պահանջվող գումարըՊատրաստի տարայի մեջ լցնել ծովի աղը։

2. Թափել աղի վրա արդեն տարայի մեջ.
* 20 կաթիլ եթերայուղնարդոս,
* 10 կաթիլ թեյի ծառի եթերայուղ,
* 10 կաթիլ կապույտ երիցուկի եթերայուղ։

Մի զարմացեք, որ երիցուկն այդքան կապույտ է։

3. Բանկը փակեք կափարիչով։

4. Միացրեք բոցավառ երաժշտությունը:

5. Եթերային յուղերն ավելի լավ խառնելու և աղի մեջ բաշխելու համար բանկը մանրակրկիտ թափահարեք 5-7 րոպե:

Երիցուկի յուղի կապույտ գույնը կօգնի ձեզ որոշել, թե արդյոք բավական է բանկայի հետ պարելը։ 😉

6. Հեռացրեք բանկա 3 օր մութ, չոր տեղում, բայց պարբերաբար թափահարեք աղը:

3 օր անց լոգանքի աղը պատրաստ է օգտագործման։

ԻՆՉՊԵՍ ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼ լոգանքի աղերը

Օգտագործելուց առաջ թափահարեք լոգանքի աղը:

Երեխային լողացնելու համար մեծ բաղնիքլուծել 3-5 ճ.գ. լոգանքի աղեր.
Փոքրիկ մանկական լոգանքով երեխային լողացնելու համար օգտագործեք 1-2 ճ.գ. աղ.

Օգտագործեք այս աղը նաև ձեր լոգանքների համար։

Երեխաներին թողեք նրան, ում վստահում եք և վայելեք խաղաղության և ներքին երջանկության պահերը:

ՀԱՄԵՔ ՁԵՐ ԼՈՂԱՆՈՒՄԸ!!!

Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում են նման վարպետության դասեր, դրեք like տեսանյութի տակ։
Գրեք ձեր մեկնաբանությունները։

Կհանդիպենք կայքի էջերում և վիդեո ալիք.

Սիրով ձեզ և ձեր սիրելի երեխաներին:
Ձեր Նատալյա Մեյը:

Աղով լոգանքների օգուտները մարդիկ նկատել են վաղուց, այդ ժամանակից ի վեր այս ընթացակարգի ժողովրդականությունը չի նվազել. .

Աղի լոգանքի հիմնական առավելությունը մարդու մարմնի վրա աղի ազդեցության առանձնահատկությունների մեջ է, մասնավորապես.

• Աղը մարդու օրգանիզմի մի տեսակ դրենաժ է։ Այս նյութը, այսպես ասած, դուրս է հանում ավելորդ ջուրը, ինչի արդյունքում այտուցը թուլանում է, և քանի որ ջուրը դուրս է գալիս, քաշը նորմալանում է՝ մարդը կորցնում է քաշը։
• Աղն օգնում է խթանել արյան շրջանառությունը։ Աղի լոգանքների շնորհիվ արյունն ավելի արագ է շարժվում անոթներով, արյան շրջանառությունը դառնում է ավելի ինտենսիվ և, համապատասխանաբար, բարելավվում է նյութափոխանակությունը. սննդանյութերև նաև արագ հեռացնում է տոքսինները (դետոքսիկացիա է տեղի ունենում): Արդյունքը մաշկի բուժումն է, դեմքի մաշկի բարելավումը և մաքրումը (կոսմետիկ էֆեկտ), ցելյուլիտի ոչնչացումը։
• Մարդու մաշկը հատուկ շերտ ունի, որը թույլ է տալիս աղի մեջ պարունակվող նյութերը լավ ներծծվել։ Այս գործընթացի շնորհիվ եղունգներն ամրանում են, իսկ մազերի վիճակը՝ լավանում։

Օգտագործման շատ ցուցումներ կան, բայց հաշվի առեք հիմնականները.

• Եթե ​​մարդը տառապում է ռևմատիզմով կամ ռադիկուլիտով, ապա աղով լոգանքները պարտադիր են։ Այս պրոցեդուրան կնպաստի վերականգնողական գործընթացներին ջլերի բորբոքման կամ վերջույթների վնասվածքների դեպքում։
• Մաշկային հիվանդություններ. աղով լոգանքները արագացնում են ապաքինման գործընթացը (բաց վերքերի բացակայության դեպքում) և օգնում են պայքարել ոտքերի պզուկների և վարիկոզի դեմ:
• Եթե ​​մարդը տառապում է անքնությունից կամ հաճախ ծանր սթրեսի մեջ է, ապա աղի լոգանքկօգնի հաղթահարել մշտական ​​հոգնածությունն ու բացասականությունը, հանգստացնել մարմինը և կօգնի ձեզ քնել:
• Եթե ​​զգում եք, որ չեք կարող ազատվել այտուցներից, ապա կօգնի նաեւ աղով լոգանքը։
• Եթե ​​մարդը շատ հաճախ է հիվանդանում, ապա նրա իմունիտետը խիստ թուլանում է։ Աղով լոգանքները կօգնեն բարձրացնել ընդհանուր տոնուսը և ամրապնդել իմունային համակարգը։
• Երկար մարզումներից հետո աղով լոգանքները կօգնեն ազատվել մկանային լարվածությունից։

Աղով լոգանք ընդունելու ընդհանուր ազդեցությունը արյան շրջանառության արագացումն է։, ինչպես նաև հավելյալ կալցիում և յոդ (եթե դրանք պարունակվում են լոգանքի համար օգտագործվող աղի մեջ), որոնք ներծծվում են մաշկի կողմից։ Այսպիսով, օրինակ, այս պրոցեդուրան օգնում է թուլացնել մկանների լարվածությունը՝ առանց լրացուցիչ հանգստացնող վարժությունների և որևէ հաբեր ընդունելու։ Եթե ​​բուռն խնջույքից հետո մարմինը տառապում է այտուց, ապա աղով լոգանքն արագ կթուլացնի ցավոտ ախտանիշները։

Նաև այս պրոցեդուրան չափազանց օգտակար է պրոստատիտի դեմ պայքարում։ Պրոստատիտը շագանակագեղձի բորբոքում է, իսկ աղով լոգանքները չափազանց արդյունավետ են բորբոքման համար: Բացի այդ, նյութափոխանակության արագացման հետ մեկտեղ մեծանում է պրոստատիտի բուժման համար անհրաժեշտ հակաբիոտիկների կլանումը։ Այսպիսով, արական այս հիվանդությունը միանգամից մի քանի դրական ազդեցություն է ունենում։

Օգտագործման հրահանգներ

Աղի լոգանքները կարող են լինել տարբեր կոնցենտրացիաների: Ջրի մեջ աղի կոնցենտրացիան կախված է նրանից, թե ինչ նպատակով եք այն ընդունելու, մասնավորապես, թե ինչից եք ուզում վերականգնել:

Պետք է հետևել հետևյալ կոնցենտրացիաներին.

• Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է պզուկները, պսորիազը, արթրիտը, ռևմատիզմը կամ վերջույթների այտուցը, ապա դուք պետք է նկատեք աղի ցածր կոնցենտրացիան լոգարանում, մասնավորապես՝ 300 գրամից պակաս նյութ մեկ լոգանքի համար:
• Եթե ​​արյան շրջանառությունը բարելավելու կամ մաշկը երիտասարդացնելու համար լոգանք է պահանջվում, ապա լոգանքին պետք է ավելացնել 500-ից 1000 գրամ աղ։
• Եթե ​​դուք պայքարում եք հոդերի հիվանդությունների, ողնաշարի ցավի (օստեոխոնդրոզ) հետ կամ ցանկանում եք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, աղի բաղնիք բարձր խտությամբ (ավելի քան հինգ կիլոգրամ աղ) անհրաժեշտ է:

Աղով լոգանքները չափազանց օգտակար են, բայց որոշ դեպքերում կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար։ Դուք պետք է ձեռնպահ մնաք այս ընթացակարգից հետևյալ դեպքերում.

• Մարդը շաքարախտ ունի։
• Կան տարբեր ուռուցքներ (կտրականապես արգելված ուռուցքների չարորակ ձևերի դեպքում):
• Մարդն ունի տարբեր տեսակի սրտի և արյան անոթների հիվանդություններ կամ ախտորոշվում է հիպերտոնիա կամ հիպոթենզիա։

Ամեն դեպքում, եթե նույնիսկ վստահ եք, որ կարող եք աղով լոգանքներ ընդունել, ապա ավելի լավ է նախ խորհրդակցեք մասնագետի հետ։

Լոգանք սոդաով և աղով. ինչպիսի՞ աղ ընտրել լոգանքի համար:

Ընտրելու երկու տարբերակ կա՝ ճաշի աղով լոգանք ընդունել կամ ընտրել ծովային աղ: Իրականում, երկու դեպքում էլ պրոցեդուրայից օգուտներ կան օրգանիզմի համար, քանի որ աղի երկու տեսակներն էլ օգնում են խթանել արյան շրջանառությունը: Այնուամենայնիվ, կան որոշ տարբերություններ, որոշ դեպքերում պատրաստվում է աղ-սոդայի լոգանք:

Սոդայի և աղի լոգանքը կօգնի փոխհատուցել ծովային աղով լոգանքի արդյունավետությունը:

Բուժման համար ոչ մի դեպքում մի օգտագործեք աղը օծանելիքով օծանելիքներով։ Նման աղով դուք ավելի հավանական է, որ ինքներդ ձեզ վնասեք, արդյունքում ալերգիկ ռեակցիա կառաջացնեք, գլխացավանքև այլն:

Լոգանքի համար հարմար է միայն բնական աղը։ Ջուրը շատ մի տաքացրեք:

Լոգանք ծովի աղով և սոդայով

Ծովի աղով պատրաստված լոգանքն ունի որոշակի առավելություն՝ աղի այս տեսակն ունի բավականին բարդ բաղադրություն, ինչը նպաստում է օրգանիզմի ավելի արագ հագեցմանը էական նյութերով՝ համեմատած կերակրի աղի հետ։ Ծովի աղն ավելի լավ է մաքրում տոքսինները, սակայն այս տեսակի աղը կարող է շատ ավելի թանկ լինել:

Աղի լոգանք

Ուտելի կերակրի աղը հիանալի կերպով կատարում է անհրաժեշտ առաջադրանքները, թեև մի փոքր զիջում է ծովային աղով լոգանքին։ Այնուամենայնիվ, եթե ընթացակարգը բավականին հաճախ օգտագործվում է, ապա ավելի շահավետ կլինի գնել ավելի էժան կերակրի աղ, որը վաճառվում է Հայաստանում: մթերային խանութներ. Յոդացված կերակրի աղը հատկապես բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։

Աղի վաննաներ պրոստատիտի համար

Պրոստատիտի դեպքում աղով լոգանքները չափազանց օգտակար են որպես բուժման լրացուցիչ մեթոդ (բայց ոչ որպես բուժման հիմնական մեթոդ): Քանի որ պրոստատիտը բնութագրվում է ցավոտ բորբոքային պրոցեսներով, աղի լոգանքները հիանալի օգնություն կլինեն։ Օգուտն այն է, որ լոգանքը կօգնի թեթևացնել ցավը (արյան շրջանառությունը խթանելու արդյունքում), իսկ օրգանիզմի այս ջերմային բուժումը կբարձրացնի հակաբիոտիկի կլանումը։

Աղով լոգանքները պետք է նշանակվեն ներկա բժշկի կողմիցքանի որ, ինչպես արդեն նշվեց, այս պրոցեդուրան հակացուցված կլինի սրտանոթային հիվանդություններով, չարորակ ուռուցքներով, շաքարախտով և ճնշման խնդիրներ ունեցող տղամարդուն (ինչպես ճնշումը բարձրանում է, այնպես էլ այն իրավիճակներում, եթե ճնշումը շատ ցածր է) .

Պրոստատիտի բուժման ժամանակ ավելի լավ է օգտագործել ծովի աղը (չնայած ճաշի աղը նույնպես հարմար է): Լոգանքի համար երկու բուռ աղը բավական կլինի։ Ջրի ջեռուցումը պետք է լինի մոտ 35 աստիճան: Լոգանքը պետք է ընդունել մոտ 20 րոպե՝ լինելով հանգիստ և անկաշկանդ վիճակում։ Եթե ​​հիվանդության ընթացքում տղամարդու մոտ սթրես է առաջանում կամ հոգեկան խանգարումներ են ունենում, ապա լոգարանում մի քանի կաթիլ եթերայուղը կօգնի ավելի արագ հանգստանալ։

Հատուկ մանիպուլյացիաներ չեն պահանջվում, աղով լոգանք ընդունելու հաճախականությունը յուրաքանչյուր տղամարդու համար սահմանվում է անհատապես։

Աղով լոգանքներ տանը. ինչպե՞ս անել ամեն ինչ ինքներդ և չվնասել ինքներդ ձեզ:

Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, միայն բնական աղը կարող է անել: Տանը աղով վաննաներ պատրաստելու համար կարելի է օգտագործել սեղանի կամ ծովի աղ։

Աղով լոգանքը կարող է լինել տաք կամ տաք, լավագույն տարբերակբոլորի համար - սա 35-ից 38 աստիճան ջերմաստիճան է:

Աղով լոգանքի տեւողությունը չպետք է գերազանցի 20 րոպեն։ Պետք չէ մտածել, որ եթե երկար նստեք լոգարանում, ապա դրա օգտակար ազդեցությունն էլ ավելի մեծ կլինի, դա այդպես չէ։ Աղի լոգարանում երկար մնալը հղի է սրտի վրա անցանկալի սթրեսով: Տանը աղով լոգանքները ընդունում են մեկ-երկու օրում, կարող եք ընդմիջել երկու օրից։

Տանը աղով լոգանք պատրաստելու համար հարկավոր է աղը լցնել առանձին կտորե տոպրակի մեջ (որպեսզի աղը չթափանցի դրա միջով): Մենք այս պարկը փոխարինում ենք ջրի հոսքի տակ կամ կախում ենք ծորակից, որպեսզի ջուրը լցվի լոգարան աղի տոպրակի միջով: Դա արվում է, որպեսզի աղի մեջ անցանկալի կեղտը չմտնի լոգարանում հավաքված ջրի մեջ: Ընդհանուր ընդունված համամասնությունը 0,5 կգ աղ է հարյուր լիտր ջրի դիմաց:

Աղով լոգանք ընդունելուց առաջ պետք է համոզվել, որ հակացուցումներ չունեք, մասնագետը կարող է ձեզ լոգանք նշանակել։

Եթե ​​հակացուցումներ չկան, ապա հետևեք հետևյալ սխեմային.

1. Ուսուցում.լցնել աղը հատուկ տոպրակի մեջ։ թափել տաք ջուրորպեսզի պարկի միջով ջրի հոսք անցնի։ Աղի կոնցենտրացիան կախված առկա հիվանդությունից (նկարագրված է վերևում):
2. Լոգանք ընդունել:ոչ ավելի, քան 20 րոպե: Սրտի հատվածը չպետք է ընկղմվի ջրի տակ։
3. Ավարտում:քսել լոգանքից հետո տերրի սրբիչանմիջապես ծածկոցների տակ: Եթե ​​դեռ վաղ է քնել, ապա մենք առնվազն երեսուն րոպե ծածկոցների տակ ենք։

Որում նա խոսեց այս հրաշալիքի այլ հետևանքների մասին բնական միջոցներառյալ մաշկի վիճակի բարելավումը.

Այս օգտակար ազդեցությունը և աղով լոգանք ընդունելուց ձեր դրական էմոցիաները կարող են ուժեղանալ, եթե ձեր սեփական ձեռքերով աղ եք պատրաստում:

Սոդա-աղով լոգանք

Նման լոգանք կարելի է անել նույնիսկ եթե դուք չունեք ծովի աղ: Դուք պետք է վերցնեք 200-300 գ ամենատարածվածը սեղանի աղ, խառնել 130-150 գ խմորի սոդաև նոսրացրեք մինչև ամբողջովին լուծարվի մուտքագրված լոգարանում: Վերցրեք 10 րոպեի ընթացքում:

Աղը կարելի է օգտագործել կոպիտ, լավ մաքրող ազդեցություն ունի։ Խմորի սոդան նաև օգնում է հեռացնել մահացած բջիջները, ինչպես նաև օգնում է պզուկների և չոր մաշկի դեպքում՝ խոնավացնելով և փափկելով այն։

Ծովային աղ յուղերով

Ակտիվորեն օգտագործում եմ ինչպես հիմնական կոսմետիկ, այնպես էլ եթերային յուղեր։ Ես դրանք ավելացնում եմ օճառ պատրաստելիս ձեռագործ, ինչպես նաև տարբեր տնական սկրաբներում և մազերի բալզամներում։ Լոգանքի աղերը կարելի է հարստացնել նաև յուղերով։

250 գ ծովային աղի համար անհրաժեշտ է 2 ճաշի գդալ բազային յուղ և 5 կաթիլ եթերայուղ։ Դուք կարող եք օգտագործել սննդի ներկ:

Այսպիսով, դուք պետք է վերցնել մի գունդ (ավելի հարմար խորը), աղ լցնել դրա մեջ և ավելացնել կոսմետիկ յուղերից որևէ մեկը, խառնել։ Ամենաշատը նուշի յուղ եմ օգտագործում։ Այն էժան է, բայց միևնույն ժամանակ ինձ դուր է գալիս դրա ազդեցությունը մաշկի և մազերի վրա։ Հաճախ եմ գնում նաև ժոժոբա, խաղողի կորիզ, դեղձ, քնջութի յուղ։

Մենք վերադառնում ենք աղի պատրաստմանը: Այժմ անհրաժեշտ է ավելացնել եթերայուղը։ Եթե ​​ցանկանում եք կանխել ցելյուլիտը, ապա ավելի լավ է օգտագործել կիտրոնի, նարնջի, մանդարինի, գրեյպֆրուտի եթերները։ Ցանկանու՞մ եք մի փոքր հանգստացնել ձեր նյարդերը: Ապա ավելի լավ է կանգ առնել նարդոսի յուղի վրա։

Ես օգտագործում եմ վարդափայտի եթերայուղ ավելի հաճախ, քան մյուսները: Նախ՝ նրա հոտն ինձ ամենից քիչ է անհանգստացնում մշտական ​​օգտագործման դեպքում, երկրորդ՝ այն խոնավեցնում է մաշկը, բարձրացնում նրա առաձգականությունը և հանում հոգնածությունը։

Եթե ​​որոշել եք դա անել ներկանյութի հետ, ապա ժամանակն է ավելացնել այն և ստացված զանգվածը լավ խառնել։ Այժմ այն ​​պետք է լցնել հարմար տարայի մեջ և մեկ շաբաթ թողնել արևի լույսից պաշտպանված տեղում։ Աղը թափահարեք երկու օրը մեկ անգամ։ Դա այն է, դուք կարող եք օգտագործել այն:

Եվս մի քանի տատանումներ

Էլ ի՞նչ կարելի է ավելացնել ծովային աղով լոգանքներին: Օրինակ, Էպսոմ աղ . Դրա օգտագործումը տալիս է հարթեցնող և շերտազատող ազդեցություն։ Դրա ազդեցությունը հատկապես լավ է ոտքերի վրա՝ այն փափկեցնում է կոպիտ մաշկը, թեթևացնում է ցավն ու հոգնածությունը։

Կիտրոնաթթու . Իր հավելումով աղի լոգանքը լուծում է այնպիսի խնդիր, ինչպիսին է մաշկի անհավասար գույնը։ Այն խթանում է նոր բջիջների նորացումը, պայքարում է կնճիռների և մաշկի թերությունների դեմ։

Ծովային աղով լոգանք՝ ավելացված կաթի փոշի մաշկը դարձնում է ավելի հարթ և նուրբ, սնուցում է կալցիումով և վիտամիններով, հանում է ընդհանուր հոգնածությունը, սթրեսը։

Հասանելիություն օսլա աղի բաղադրության մեջ այն առավել ցանկալի է շերտավոր մաշկի համար։ Այն ունի հարթեցնող ազդեցություն։ Ես նաև օսլա էի օգտագործում լոգանքի համար շշմեցնող ռումբեր պատրաստելու համար:

Ի՞նչ տարբերակներ եք փորձել:

Լավագույն հոդվածները ստանալու համար բաժանորդագրվեք Alimero-ի էջերին

Ինչպիսի հաճույք է ծանր օրից հետո տաք լոգանքԱղով։ Իսկ եթե այս աղը պատրաստվում է ձեր սեփական ձեռքերով, ապա կրկնակի հաճելի է։ Մեր դասընթացը լուսանկարներով խոսում է տանը լոգանքի աղեր պատրաստելու 4 եղանակների մասին:

Մեթոդ I. Ընտրեք և խառնեք

Ընտրեք աղեր

Բաղնիքի աղերի հիմնական բաղադրիչը անգլիական հանքային աղն է, որը այլ կերպ կոչվում է Էպսոմ աղ (Անգլիայում Epsom վայրի անվանումից, որտեղ այն առաջին անգամ արդյունահանվել է); այն լայնորեն օգտագործվում է որպես կոսմետիկ միջոց։ Բայց դրան կարող են ավելացվել այլ աղեր՝ մաշկի վրա ազդեցությունը ուժեղացնելու կամ փոխելու համար, ինչպես նաև էսթետիկ բաղադրիչի համար. օրինակ՝ ծովի աղի փոքր բյուրեղները շատ գեղեցիկ տեսք ունեն, իսկ վարդագույն Հիմալայան աղը՝ ի լրումն դրա։ տպավորիչ գույն, լավ է, քանի որ կավելացնի «հանքային» կարծրության խառնուրդ. սա կարևոր է «փափուկ», աղով աղքատ ջրով տարածքների համար:

Դուք ընդհանրապես չեք կարող յուղեր ավելացնել, կարող եք օգտագործել միայն մեկը, կամ կարող եք դրանցից խառնուրդ ստեղծել, ինչպես աղերի խառնուրդը։ Աղին ավելացված հաճելի բույրը կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ կամ, ընդհակառակը, կենտրոնանալ: Նարդոսի, վարդի և յասամանի հայտնի ծաղկային համադրությունը օգնում է թուլացնել սթրեսը և հանգստանալ թեթև, արևոտ զգացողությամբ, մինչդեռ էվկալիպտի, ցիտրուսի և անանուխի հարուստ բույրերը օգնում են սրել զգայարանները և կենտրոնանալ:

Խառնեք ձեր սիրած բույրերի ձեր սեփական համադրությունը, բայց հիշեք, որ յուրաքանչյուր յուղ ավելացրեք մեկ կաթիլ, մինչ աշխատում եք գտնել ճիշտ համակցությունը, որպեսզի չսխալվեք բույրի ինտենսիվության և հավասարակշռության հարցում:

Չորացրած խոտաբույսերը կամ ծաղկաթերթերը հաճախ ավելացնում են լոգանքի աղերին՝ դրանք զարդարում են խառնուրդը և տալիս նոր երանգնրա բուրմունքը: Փորձեք ավելացնել մի բուռ խնկունի, չաման կամ անանուխ՝ ամբողջական կամ աղացած: Նույնքան լավ են չորացած վարդի թերթիկները կամ նարդոսը:

Ձեր աղը կարող է անգույն լինել, բայց դրա երանգը ևս մեկ յուրահատուկ հատկանիշ է: Դուք կարող եք ընտրել ցանկացած գույն; սովորաբար դրանք համակցվում են բույրի հետ (օրինակ՝ էվկալիպտի աղի համար՝ կանաչ, նարդոսի համար՝ յասաման): Աղը ներկելու համար մի քանի կաթիլ սննդի ներկ ավելացնել։

Մեթոդ II. Ծովային լոգանքի աղեր

Վերցրեք բաղադրիչները

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 140 գ ծովի աղ, 140 գ Epsom աղեր, մեկ թեյի գդալ եթերայուղ (կամ դրանց խառնուրդ. ինչպես խառնել յուղերը, տես վերևում), և, ցանկության դեպքում, աղացած չոր խոտաբույսեր:

Միավորել բաղադրիչները և դնել տարայի մեջ

Խառնել երկու տեսակի աղը առանձին ուտեստներ, այնուհետև ավելացրեք յուղը՝ զգույշ լինելով, որ այն հավասարաչափ բաշխվի զանգվածի մեջ։ Մանրակրկիտ խառնել, իսկ հետո, ցանկության դեպքում, ներկ ավելացնել և աղ լցնել ամուր կափարիչով տարայի մեջ (ցանկացած աղ շատ լավ կլանում է խոնավությունը, որը սովորաբար շատ է լոգարանում):

Մեթոդ III. Բաղնիքի աղ խմորի սոդաով

Չափել բաղադրիչները

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 140 գ Epsom աղ, 140 գ խմորի սոդա, երկու ճաշի գդալ հեղուկ գլիցերին և եթերայուղ։ Կարող եք նաև ավելացնել մի բուռ չոր խոտաբույսեր կամ թերթիկներ (ամբողջական կամ թակած):

Խառնել և դնել տարայի մեջ

Սոդան լցնել աղի մեջ, իսկ հետո լցնել գլիցերինի մեջ և մանրակրկիտ խառնել։ Ավելացնել ձեթ, ինչպես նաև խոտաբույսեր կամ ծաղկաթերթիկներ։

Խառնուրդը տեղափոխեք աղացած կափարիչով տարայի մեջ և 2-3 ճաշի գդալ ավելացրեք լոգանքի մեջ։ տաք ջուրերբ ուզում եք.

Լոգանքի աղերը հիանալի միջոց են լոգանք ընդունելու ամենօրյա ավանդույթը իսկական հաճույքի վերածելու համար։ Կոսմետիկ ապրանքանիշերի կողմից արտադրված աղերը հաճախ բավականին թանկ են, և, ավելին, պարունակում են մի շարք քիմիական նյութերոչ այնքան լավ մաշկի համար. Մինչդեռ տանը լոգանքի աղ պատրաստելը շատ հեշտ է. դրա համար շատ քիչ էժան բաղադրիչներ են պահանջվում։

Ի՞նչ է անհրաժեշտ տանը լոգանքի աղ պատրաստելու համար:

Լոգանքի աղերի պատրաստման համար անհրաժեշտ գործիքների ցանկը բացառիկ կարճ է. բոլոր գործիքները կարելի է գտնել ձեր իսկ խոհանոցում:

Այսպիսով, ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

Բաղադրիչների ցանկը նույնքան կարճ է, որքան ցանկը անհրաժեշտ գործիքներ. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

Պատրաստի արտադրանքի պահպանում

Նախքան լոգանքի աղերի պատրաստումը սկսելը, դուք պետք է մտածեք, թե որտեղ պահեք պատրաստի արտադրանքը: Այն ավելի լավ է պահել ամուր կափարիչներով բանկաների մեջ. օդի բացակայությունը կօգնի աղը թարմ և բուրավետ պահել: Բացի այդ, դուք կարող եք աղեր պահել սովորական պոլիէթիլենային տոպրակների մեջ կամ փոքր ստվարաթղթե տուփեր(նախքան այնտեղ աղ լցնելը, ավելի լավ է պառկել ներքին կողմերըստվարաթղթե փաթեթավորում ծալքավոր թղթով):

Մի մոռացեք այնպիսի կարևոր պահի մասին, ինչպիսին է պիտակը. ավելի լավ է պիտակի վրա նշել արտադրության ամսաթիվը և բաղադրիչները կամ ուղղակիորեն գրել փաթեթի վրա:

Ինչպես պատրաստել ձեր սեփական լոգանքի աղը

Մարմնի խնամքի բոլոր միջոցներից լոգանքի աղերը ամենահեշտ պատրաստվող միջոցն են:

Սկսելու համար ընտրեք աղի տեսակը, որը կօգտագործեք և պահեստավորման տարան. սա որոշում է, թե որքան աղ ձեզ անհրաժեշտ կլինի: Տարայի մեջ մինչև ծայրը լցրեք աղ, ապա պարունակությունը լցրեք հարիչի մեծ ամանի մեջ։ Մի մասը լցնում ենք մեկ այլ տարայի մեջ և վրան ավելացնում բուրավետիչ՝ կաթիլ առ կաթիլ լցնելով և անընդհատ խառնելով, մինչև հասնենք ցանկալի համին։

Հետո աստիճանաբար ավելացնում ենք ներկը՝ անընդհատ խառնելով, որպեսզի ստացված գույնը միատարր լինի։ Վերջում ստացված զանգվածը ավելացրեք մնացած աղի մեջ և նորից խառնեք, ապա լցրեք պահեստային տարայի մեջ։

Ուշադրություն. Հիվանդություններ ունեցող մարդիկ սրտանոթային համակարգիԼոգանքի աղերից լավագույնս խուսափել: Հատուկ խնամքով լոգանքի աղերը խորհուրդ են տրվում հղիներին և տարեցներին։

Տարբերակ թիվ 1: ամենապարզ աղը

• 3 մաս սեղանի աղ
• Բուրմունքներ, դեղաբույսեր և գույներ ըստ ճաշակի

Տարբերակ թիվ 2՝ փրփրացող աղ

• 3 մաս Epsom աղեր
• 2 մաս խմորի սոդա
• 1 մաս սեղանի աղ
• Բուրավետիչներ, դեղաբույսեր և ներկանյութեր

Լոգանքի տոնիկ աղ

• 1 բաժակ կոպիտ աղ
• 10-20 կաթիլ կանաչ սննդի ներկ
• 6 կաթիլ էվկալիպտի եթերայուղ
• 10 կաթիլ խնկունի եթերայուղ
• 15 կաթիլ անանուխի եթերայուղ

Լոգանքի աղ՝ գլխացավի և մրսածության դեպքում

• 2-3 բաժակ Epsom աղեր կամ ձեր ընտրած ցանկացած աղ
• 1/3 բաժակ թակած չոր անանուխ
• Լրացուցիչ - 20 կաթիլ անանուխի եթերայուղ

Հանգստացնող կաթի լոգանքի աղ

Ցանկացած պատրաստված լոգանքի աղին ավելացրեք.

• 1 բաժին չոր կաթ
• Չորացրած երիցուկ թակած

Կաթով և վարսակի ալյուրով լոգանք

• 1 բաժակ օսլա
• 2 բաժակ չոր կաթ
• Մի քիչ աղացած չոր նարդոս
• Մի քիչ վարսակի ալյուր
• Աղ ըստ ցանկության

Լոգանքի կապույտ աղ

• 1 բաժակ Epsom աղեր
• 1 բաժակ խմորի սոդա
• 4 կաթիլ կապույտ սննդի ներկ
• 4 կաթիլ վանիլի եթերայուղ կամ վանիլի էսենցիա

Ի՞նչ եթերային յուղեր կարելի է օգտագործել լոգանքի աղերի մեջ:

• Նարդոս, երիցուկ՝ հանգստացնող լոգանքի համար
• Անանուխ, գրեյպֆրուտ, քաղցր նարինջ - տոնիկ լոգանքի համար
• Մանդարին, բերգամոտ, իլանգ-իլանգ - զգայական բույրի համար

Բաղնիքի անուշաբույր աղ

• 5 կաթիլ դեղին սննդի ներկ
• 2 կաթիլ կարմիր սննդի ներկ
• 4 կաթիլ մուշկի եթերայուղ
• 3 կաթիլ հասմիկի եթերայուղ
• 3 բաժակ Epsom աղեր
• 1 բաժակ խմորի սոդա
• 2 թեյի գդալ հեղուկ գլիցերին (խոնավեցնում է մաշկը, ըստ ցանկության)

Բուժական լոգանքի աղ

• 2 մաս կոպիտ ծովի աղ
• 2 մաս սպիտակ կոսմետիկ կավ
• 1 մաս Էպսոմ աղ
• 1 բաժին խմորի սոդա
• Յուրաքանչյուր 3 բաժակ լոգանքի աղի համար 10 կաթիլ ընտրովի եթերայուղ
• Լրացուցիչ - չորացած նարգիզ ծաղիկներ, երիցուկ, անանուխի տերեւներ

Բոլոր բաղադրիչները խառնեք՝ վերջինը ավելացնելով եթերային յուղեր։ Խոհարարության համար անուշահոտ լոգանքԱնհրաժեշտ է 1/4 բաժակ պատրաստի արտադրանք։

Բաղնիքի աղ կոկոսի յուղով

• 1 բաժակ Epsom աղեր
• 1 բաժակ կոպիտ ծովի աղ
• 1 բաժակ մանրացված կոկոսի յուղ կամ շի կարագ
• Ձեր ընտրությամբ ցանկացած եթերայուղի 10 կաթիլ

Ինչպե՞ս ընտրել խոտաբույսեր լոգանքի աղի մեջ:

Հանգստացնող լոգանքի համար

• Երիցուկ, հասմիկ, վալերիան, կրաքարի ծաղիկներ:

Կազդուրիչ լոգանքի համար

• Ռեհան, էվկալիպտ, սամիթ, նարդոս, անանուխ, սոճին, խնկունի, եղեսպակ, չաման:

Բուժիչ լոգանքի համար

• Կալենդուլա, անանուխ, մրգահյութ, մանուշակ:

Մաքրող և շրջանառու լոգանքի համար

• Ռոզմարին.

Հանգստացնող և մաքրող լոգանքի համար

• Երիցուկ, նարդոս, վարդի թերթիկներ, անանուխ, չաման։

Յուղոտ մաշկի համար

• Կալենդուլա, եղեսպակ, yarrow.

Չոր և զգայուն մաշկի համար

• Մաղադանոս, կաղնու (խոռոչ), թրթնջուկ։