Ինչպես կազմակերպել հորիզոնական բար տանը: Ինչպե՞ս տեղադրել պատի հորիզոնական բար տանը: Ինչպես ամրացնել հորիզոնական բարը ծառերի ծայրերի վրա

Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ ցանկանում են բարձրացնել երկգլուխ մկաններ և եռգլուխներ, հասնել որովայնի հատվածում «խորանարդիկների» տեսքին, բայց միևնույն ժամանակ վարել նստակյաց կենսակերպ:

Ինչու՞ ես չեմ կարող պարբերաբար գնալ ֆիթնես ակումբ: Սովորական արդարացումներն են առօրյա խնդիրների ծանրաբեռնվածությունը, աշխատանքի մեջ հավերժ շտապողականությունը և, որպես հետևանք, ժամանակի սղությունը։

Եթե ​​տանը ցանկացած դռան վրա տեղադրեք հորիզոնական բար, ապա այդ արդարացումները կդադարեն գոյություն ունենալ: Ի վերջո, դուք նույնիսկ ստիպված չեք լինի դասերի համար լքել բնակարանը:

Այս պարզ սարքի օգնությամբ հնարավոր կլինի մարզել ձեռքերի և մեջքի մկանները, մղել մամուլը։ Հորիզոնական սանդղակը ակտուալ է ընտանիքի համար, որտեղ երեխաներ են մեծանում, ինչպես նաև ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար։ Սպորտային ապրանքների խանութներում ներկայացված են մոդելների լայն տեսականի: Ցանկության դեպքում հորիզոնական բարը կարելի է պատրաստել և տեղադրել դռան շեմին ինքներդ:

Տնային մարզիչների տեսակները

Ստանդարտ բնակարանում տարբեր տեսակի ամրացումներով խաչաձողեր տեղադրելը շատ ավելի հեշտ է, քան տեղ գտնելը, օրինակ, վազքուղու համար: Եթե ​​սպորտային սարքավորումները լավ չեն միաձուլվում ինտերիերի հետ, դուք պետք է մտածեք ձեռք բերել շարժական հորիզոնական ձող և տեղադրել այն դռան մեջ:

Անհրաժեշտության դեպքում արտադրանքը կարելի է հեռացնել, որպեսզի այն չխանգարի քայլելիս, այնուհետև նորից ամրացնել վարժությունների համար: Բջջային դիզայնը ձեռնտու է նրանով, որ այն հարմարվում է բացման ցանկացած խորության կամ բարձրության: Ամենից հաճախ հորիզոնական բարի չափը համապատասխանում է ներքին դռան լայնությանը, մոտավորապես 90 սմ, կառուցվածքի քաշը 3 կիլոգրամից ոչ ավելի է:

Հորիզոնական բարը տեղադրվում է դռների մեջ առանց հորատման, երբ բնակարանի սեփականատերը չի ցանկանում վնասել պատը կամ բնակարանային պայմանները խանգարում են դրան:

Նման սիմուլյատորը խաչաձև է զսպանակով, որը տեղադրված է դռան մեջ: Ժամանակակից մոդելները կարող են կցվել պատերի միջև նեղ միջանցքում:

Փաթեթը ներառում է նաև խարիսխներ, որոնցով արկը ամրացվում է ստանդարտ ձևով։

Տեղադրեք հորիզոնական բարը և դռան վերևում: Այս մոդելի առանձնահատկությունն անտեսանելիությունն է ինտերիերում և դեպի վեր եռակցված հենարանների ամրացումները: Լոգարիթմական հորիզոնական բարը հարմար է փոքր բնակարանների և մանկական սենյակների համար։ Վերջին դեպքում այն ​​բավականին ցածր է ամրացված, և չխանգարելու համար պարզապես «ծալում» են կամ «գցում պատին»։

Ինչպե՞ս ինքներդ սիմուլյատոր պատրաստել:

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում գնել կառույց, կարող եք այն ինքներդ պատրաստել իմպրովիզացված նյութերից: Դռների մեջ հորիզոնական ձող պատրաստելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել կլոր կամ ուղղանկյուն հատվածով խողովակի կտոր, երկու կեռ:

Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ սխեմաներ կառույցների արտադրության համար, մեկ կամ մի քանի խաչմերուկներով, ինչպես նաև լրացուցիչ ձողերով: Արկի չափերը ճշգրտվում են՝ կախված սենյակի չափերից, սակայն տրամագիծը մնում է նույնը։

Օգտագործված խողովակի օպտիմալ տրամագիծը 25–28 մմ է: Հենարանները կարող են լինել ինչպես մետաղական, այնպես էլ փայտե: Դռան շեմի հորիզոնական բարը ձեր սեփական ձեռքերով կարելի է դարձնել շարժական կամ անշարժ:

Կառույցի հուսալի ամրացումը երաշխիք է, որ սիմուլյատորը կդիմանա մեծ բեռի: Ձեր սեփական ձեռքերով հորիզոնական բար ստեղծելիս զգուշորեն ընտրեք խողովակ, որը կարող է պատրաստվել չժանգոտվող կամ համաձուլվածքային կառուցվածքային պողպատից:

Խաչաձողը ոչ միայն պետք է դիմանա բեռին, այլև չժանգոտվի, լինի դիմացկուն:

Որոշելով տանը արկ պատրաստել, առաջին քայլը գործիքների և նյութերի համալրումն է:

• մետաղական խողովակ 30 սմ տրամագծով, էմալապատ;
• սղոց կամ սրճաղաց;
• տափակաբերան աքցան և վիզա:

Վարպետի առաջին քայլը երկարությունը չափելն ու ավելցուկը կտրելն է։ Այնուհետեւ յուրաքանչյուր եզրից 2 մմ խորությամբ կտրվածքներ արեք խաչաձեւ։ Երկու հակադիր մասերը թեքեք 90 աստիճանի անկյան տակ։ Կտրեք մնացած կտորները: Մնացած հատվածում անցքեր են արվում ամրացման համար։

Խողովակը կիրառվում է տեղադրման վայրում: Նշեք հորատման տեղը: Գայլիկոնով անցքեր են արվում, տեղադրվում են դոդներ, այնուհետև խողովակը ամրացվում է պտուտակներով։

Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ հորիզոնական բարը:

Եթե ​​բացվածքում հորիզոնական բար տեղադրելու որոշումը վերջնական է, ապա դուք պետք է պարզեք ընտրության չափանիշները: Ամենամեծ հետաքրքրությունն ու պահանջարկն առաջացնում են շարժական մոդելները, որոնք առանձնանում են այնպիսի առավելություններով, ինչպիսիք են.

• հեշտ տեղադրում;
• անվտանգ և հեշտ շահագործում;
• արկը մանկական ճոճանակներով և այլ սարքավորումներով համալրելու ունակություն.

Spacer բարը շարժական արկի տեսակ է և գնահատվում է տեղադրման մեթոդի շնորհիվ: Այն պահվում է բացվածքում՝ զսպանակային մեխանիզմի շնորհիվ։ Սիմուլյատորի առավելությունները մատչելի գինն են, պատերը փորելու և լրացուցիչ սարքեր օգտագործելու կարիք չկա:

Հորիզոնական բար ընտրելիս կարևոր է հաշվի առնել դրա չափը, բարձրությունը և սեփականատիրոջ մարմնի քաշը, բացվածքի լայնությունը: Խաչաձողի հաստությունը ևս մեկ կարևոր ցուցանիշ է: Որքան մեծ է այն, այնքան ավելի արդյունավետ են դասերը: Ռետինապատ բռնակների առկայությունը պարտադիր է, ապա ափերի վրա եգիպտացորեն չեն առաջանա։ Մանկական հորիզոնական բար ընտրելիս կարևոր է ուշադրություն դարձնել բոլոր տարրերի միացումների ամրությանը:

Ինչպե՞ս տեղադրել հորիզոնական բար դռան մեջ:

Խաչաձողը պատրաստելուց հետո ժամանակն է այն ամրացնել դռան շեմին: Դա կարելի է անել մի քանի եղանակով. Պարզ տարբերակը ներառում է փայտե բլոկների օգտագործումը 10-ից 10 սմ չափսերով և 3 սմ հաստությամբ:Դրանք նույնպես պատրաստված են նրբատախտակից:

Բլանկների մեջ կիսաշրջանաձև անցք է արվում և ինքնակպչուն պտուտակներով ամրացվում պատին։ Ձողերը կծառայեն որպես բներ, որտեղ տեղադրվում է խաչաձողը: Եթե ​​դռան շեմը բավականին բարձր է, ապա մի քանի ակոսներով բլանկներ ամրացրեք: Այնուհետև կարող եք իջեցնել կամ բարձրացնել խաչմերուկը:

Հորիզոնական բարը կարելի է կախել նաև նույն չափի մետաղական բների վրա։ Ձողերի արտաքին մասում ամրացվում է խաչաձողի համար հատուկ ակոսով ափսե: Արկը ամրացվում է խարիսխի պտուտակներով, որոնց համար անցքեր են փորված անկյուններում։

Spacer մոդելի կցորդ

Դռների մեջ հորիզոնական բար տեղադրելու ժամանակ դժվարություններ են առաջանում, եթե դուք պետք է աշխատեք գիպսաստվարաթղթե պատերի կամ միջնապատերի հետ: Չի աշխատի նաև արկը ամրացնել բացվածքի փոքր բարձրության պատճառով, հատկապես, երբ բարձրահասակ մարդիկ կօգտվեն սիմուլյատորից։ Spacer մոդելի համար իդեալական տեղը միջանցքի բացումն է, որի պատերի միջև հեռավորությունը 1,2 մետր է:

Դուք կարող եք ամրացնել խաչաձողը երկու կողմից հատակից առաստաղ տեղադրված հատուկ կողային պատերով: Այս մեթոդի թերություններն են միջանցքի նեղացումը և ընդհանուր տեսարանի վատթարացումը։ Առավել տարածված տարբերակն է շվեդական պատի նման հենարաններ պատրաստելը, որը հարմար է սենյակը ավարտելու համար: Կարող են լինել մի քանի հատումներ, որոնք գտնվում են տարբեր բարձրությունների վրա:

Դռան շեմին տեղադրված արկը նվազագույն ջանքերով գործիչը լավ վիճակում պահելու տնտեսական միջոց է: Որպեսզի ծուլությունը ձեզ չխանգարի դա անել, ավելի լավ է կցել տելեսկոպիկ հորիզոնական բար: Լանջերին այն պահում են խարիսխներով։ Դիզայնի առանձնահատկությունն ամենափոքր ցանկության դեպքում հեռացնելու անկարողությունն է:

Ինչպե՞ս է հորիզոնական բարը կամ խաչաձողը ամրացվում գիպսաստվարաթղթե պատերին:

Ուրիշ ինչն է խանգարում մարդկանց իրենց տանը խաչմերուկ տեղադրելը գիպսաստվարաթղթե պատերն են: Դռան շեմին արկը ամրացնելն ավելի հարմար է դեռահասների և երեխաների համար։ Մեծահասակը պետք է ձգի իր ոտքերը վարժությունների ժամանակ:

Արկի իդեալական դիրքն այն է, որտեղ ոտքերը չեն դիպչում հատակին, երբ մարդը կախված է բարից: Նման տեղ կարելի է գտնել գիպսաստվարաթղթե միջնորմների միջև: Այս դեպքում խաչաձողը խորացվում է մինչև 8 սմ խորություն:Ավելի ուժեղ ամրագրման համար արկի ծայրերը պետք է հագեցած լինեն սրածայր բծերով:

Եթե ​​պատերը ավարտված են գիպսաստվարաթղթով, ապա պատի և սավանի միջև ընկած հատվածի փոսում տեղադրվում է պտտվող ժապավեն կամ ցանկացած այլ հարթեցնող նյութ:

Սիմուլյատորի առավելություններն ու թերությունները

Երբ հնարավոր չէ կանոնավոր կերպով հաճախել ֆիթնես ակումբներ, ապա դռան շեմին տնային հորիզոնական բար տեղադրելը ողջամիտ լուծում է: Սիմուլյատորի հիմնական առավելություններն են.

• քիչ տեղ է գրավում;
• բազմակողմանիություն. Շարժական մոդելը տեղին է հատակին մարզվելիս;
• չի կոտրվի մինչև 120 կգ բեռի տակ:

Ապրանքը ունի նաև որոշ թերություններ՝ անհամատեղելիություն թույլ դռան շրջանակի հետ: Լանջերը կարող են խանգարել բազմաթիվ վարժություններին՝ թույլ չտալով շրջվել: Ստանդարտ բնակարանում, որտեղ դռների սահմանը երկու մետր է, բարձրահասակ մարդկանց հետ գործ ունենալն այնքան էլ հարմար չի լինի։

Ինչ վարժություններ կարելի է անել:

Տնային սալիկի վրա կատարվում են ձգումներ, որոնց շնորհիվ հնարավոր կլինի մղել երկգլուխ մկանները և եռգլուխները: Եթե ​​դուք պարզապես կախված եք հորիզոնական ձողից, ապա ողնաշարը բեռնաթափված է, սկոլիոզը շտկվում է: Ստեղծվել են մարզումների տարբեր տեսակներ, որոնցից յուրաքանչյուրն ուղղված է տոկունության, ճկունության և արագության ուժի կարողությունների զարգացմանը։

Ոտքերի բարձրացման վարժությունները օգնում են բարձրացնել որովայնը, իսկ օրորվելիս զարգանում են ձեռքերի և մեջքի մկանները: Բեռը ընտրվում է անհատապես՝ հաշվի առնելով ֆիզիկական վիճակը և առողջական խնդիրների առկայությունը։ Օրինակ, հիվանդ հոդերի դեպքում խորհուրդ չի տրվում կախել հորիզոնական բարից:

Աղբյուր՝ https://dvernoiguru.ru/dizajn-i-dekor/turnik-v-dvernom-proeme/

Ինչպե՞ս տեղադրել հորիզոնական բար տանը:

Ժամանակակից աշխարհում մարդկանց մեծամասնությունը հոգ է տանում իր առողջության մասին և ներդնում է համապատասխան կենսակերպ, այն է՝ այցելում են մարզադաշտեր, մարզասրահներ, լողավազաններ և այլ հաստատություններ, որոնք նախատեսված են մարդուն մարզավիճակում պահելու համար: Ոմանք նախընտրում են տնային մարզումները՝ և՛ ժամանակ, և՛ գումար խնայելու համար:

Դրան հասնելու համար բնակարանում կարող եք տեղադրել հորիզոնական ձող, որի վրա կարող եք պարապել ցանկացած հարմար պահի։ Այժմ վաճառվում են հորիզոնական ձողերի բազմաթիվ մոդելներ, որոնք նախատեսված են տնային օգտագործման համար, բայց դրանք բոլորն էլ թանկ են։

Չափից դուրս միջոցների բացակայության և մշտապես մարզավիճակում մնալու պատշաճ ցանկության դեպքում հորիզոնական բարը կարելի է կատարել սեփական ուժերով։

Տնային հորիզոնական ձողերի տեսակները, դրանց առավելություններն ու թերությունները

Ճիշտ նախագծված հորիզոնական ձողը սպորտի համար շատ արդյունավետ արկ է: Համակարգված մարզումները շատ դրական են ազդում տարբեր մկանային խմբերի վրա, ձևավորում են գեղեցիկ կեցվածք, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ողնաշարի վրա։ Հորիզոնական սանդղակը պետք է ընտրվի հենց այն նպատակին հասնելու համար, որը մարզվող անձը դրել է իր համար:

1. Պատի հորիզոնական բար

Խարիսխի պտուտակների օգնությամբ այս տեսակի հորիզոնական բարը ամրացվում է ազատ պատին: Այս մոդելի առավելությունները.

Փոքր չափսեր. Այս տեսակի հորիզոնական բարը կարելի է տեղադրել փոքր բնակարանում, այն շատ տեղ չի զբաղեցնի, - այն ցանկացած բարձրության վրա տեղադրելու հնարավորություն՝ սահմանափակված միայն առաստաղների բարձրությամբ.

Բավական հուսալի մոնտաժային համակարգ:

Այս մոդելի թերությունները.

Զորավարժությունների սահմանափակ հավաքածու, հեղաշրջումներ կատարելու անկարողություն, տարբեր հնարքներ;
- քաշի սահմանափակում.

Հորիզոնական ձողի այս տեսակն ունի ձողի տեսք, որը տեղադրվում է հարակից պատերի միջև բացվածքում, ինչպես նաև դռան շեմում։

Այս մոդելի առավելությունները.

Պարզ տեղադրում, - փոքր չափսեր, տեղակայման հնարավորություն ինչպես դռան մեջ, այնպես էլ միջանցքում, - բարձր անվտանգություն, բավականին մեծ քաշ է պահում.

Այն կարող է համալրվել լրացուցիչ սարքերով՝ ճոճանակ, մարմնամարզության համար նախատեսված օղակներ, դակիչ պայուսակ, պարան սանդուղք։

Այս մոդելի թերությունները.

Ամրացումը սահմանափակվում է բացվածքի բարձրությամբ, - շարժումները սահմանափակվում են միջանցքի պատերով, դռների բացվածքներով.

Միայն հիմնական վարժություններ կատարելու ունակություն:

Դռան շեմին հորիզոնական բար պատրաստելը

Պահանջվող մանրամասներ.

Խողովակի կտոր, որը գերազանցում է դռան շեմի երկարությունը 40 մմ-ով.

բուլղարերեն.

Աշխատելիս պետք է լինել շատ զգույշ և ուշադիր, որպեսզի չվնասեք ինքներդ ձեզ, չվնասեք գործիքը, այսինքն՝ պետք է պահպանեք անվտանգության բոլոր կանոնները։

Հորիզոնական բարի տեղադրման կարգը

Անհրաժեշտ է որոշել այն բացվածքի ընտրությունը, որում տեղադրվելու է հորիզոնական բարը:

Կցման կետերը պետք է բավականաչափ ամուր լինեն, որպեսզի կարողանան կրել սովորական մարդու քաշը և չփշրվել: Իրարից հավասար հեռավորության վրա մետաղյա խողովակի ծայրից անհրաժեշտ է կատարել չորս ծանծաղ կտրվածք՝ մոտավորապես 2 սմ խորությամբ։

Այս գործողությունից հետո դուք պետք է ստանաք չորս նույնական ծաղկաթերթեր, որոնցից երկուսը գտնվում են միմյանց դեմ, պետք է կտրվեն: Մնացած ծաղկաթերթերից յուրաքանչյուրի վրա անհրաժեշտ է փորվածքով անցք անել, մինչդեռ դրա տրամագիծը պետք է լինի 4-4,5 մմ:

Դրանից հետո անհրաժեշտ է թերթիկները ճիշտ անկյան տակ թեքել դեպի խողովակը: Այսպիսով, մենք ստացանք հորիզոնական գծերի ամրացումներ:

Նույն քայլերը պետք է կրկնվեն խողովակի երկրորդ ծայրի համար: Դրանից հետո, ֆայլով, անհրաժեշտ է մաքրել խողովակը փայլելու համար: Հաջորդը, գավազանը տեղադրվում է բացման մեջ, պտուտակները պտտելով ամրակների վրա գտնվող անցքերի մեջ:

Երկու պատերի միջև հորիզոնական բար տեղադրելու համար ավելի լավ է այն այլ կերպ ամրացնել: Մետաղական խողովակի ծայրերը պետք է եռակցվեն պողպատե անկյուններին: Պատերին, օգտագործելով դակիչ և գայլիկոն, անհրաժեշտ է միմյանց հակառակ ամրացումների համար անցքեր անել:

Խողովակը պտտվում է պատին անկյուններով, օգտագործելով տասնյոթ սանտիմետր ինքնահոս պտուտակներ կամ դոդներ:

Կա նաև մոնտաժման երկրորդ մեթոդ. Պողպատե ձողը ծռված է աղեղով, և դրա երկու ծայրերում պետք է լինի թել։

Աղեղով թեքված ձողը նետվում է խողովակի միջով, մինչդեռ երկու ծայրերը պարուրված են յուրաքանչյուր անկյունում գտնվող մոնտաժային անցքերի մեջ:

Նրանք պետք է շատ ամուր պտտվեն ընկույզների վրա:

Այսպիսով, ձեր սեփական ձեռքերով հորիզոնական բար պատրաստելը բավականին անհանգիստ բիզնես է, բայց ոչ դժվար: Եթե ​​ցանկանում եք հասնել որոշակի արդյունքի, ապա պետք է ձեր ուժերի սահմաններում գործադրեք բոլոր ջանքերը։ Նման հորիզոնական գծի վրա մարզվելը ոչ միայն օգուտ կբերի մարմնի, այլև հաճույք հոգու համար:

Աղբյուր՝ https://turnik-men.ru/kak-ustanovit-turnik-doma/

Առաստաղի հորիզոնական ձող բնակարանում` ամրացման տեսակներն ու նկարագրությունը

«առաստաղի հորիզոնական ձողեր»

Առաստաղի հորիզոնական ձողերը սիմուլյատոր են, որը հասանելի է բացարձակապես բոլորի համար: Տանը հորիզոնական գծի վրա մշտական ​​վարժությունները լավ են ազդում գեղեցիկ կազմվածքի ձևավորման վրա:

Ջերմ սեզոնին հաճախ կարելի է տեսնել այգում սպորտով զբաղվող մարդկանց։ Բոլորը ցանկանում են լավ տեսք ունենալ և մարզավիճակում լինել մինչև լողի սեզոնը:. Ամենատարածված բացօթյա վարժությունը ձգումներն են:

Հորիզոնական բար բնակարանում

«հորիզոնական բար տան առաստաղի համար»

Ոչ բոլորն ունեն փողոցում սպորտով զբաղվելու ժամանակ և հնարավորություն։ Մեկ այլ բան այն է, որ տեղադրեք հուսալի առաստաղի հորիզոնական բար, և ամեն անգամ դրա կողքով անցնելիս ինքներդ ձեզ վեր քաշեք: Դա ձեզանից կխլի ոչ ավելի, քան մեկ րոպե, սակայն հաճախակի մոտեցումների դեպքում էֆեկտը երկար սպասել չի տա։.

Մեկ տարի դասերից հետո դուք արդեն կկարողանաք կատարել բարդ ուժային վարժություններ։

Տնային հորիզոնական ձողերի տեսակները

• Առաստաղի հորիզոնական ձողեր - պտուտակված առաստաղին: Կան նաև կարգավորելի և տարբեր բռնակներ ունեցող մոդելներ։.

«Marboo. առաստաղի հորիզոնական բար - առաստաղից 30 սմ»

Առաստաղի հորիզոնական ձող Marbo. վեց բռնակներ mh d008 – այս հորիզոնական գծային մոդելը արժե առանձնացնել առանձին: Սա բարձրորակ սպորտային սարքավորում է տան համար լեհ արտադրողից: Լրացուցիչ խաչաձողերի մեծ քանակությունը թույլ է տալիս կատարել բոլոր տեսակի վարժություններ. Բարձրորակ պատված պողպատից և ռետինե բռնակները ձեզ չեն անհանգստացնի դասերի անվտանգության մասին:

• Պատ - ամրացվում է պատին խարիսխի պտուտակներով: Ընտրելիս հիմնական բնութագրերը՝ խաչաձևից մինչև պատի հեռավորությունը, երկարությունը և թույլատրելի բեռը:

Պատի հորիզոնական ձողերը բաժանված են մի քանի տեսակների.

1. Դասական - լայն և նեղ բռնակով ձգումների համար:
2. Լայն բռնակով - կողային մասում կան լրացուցիչ բռնակներ՝ խաչաձողի երկարությունը մեծացնելու համար:
3. Չեզոք բռնակով - ունենալ լրացուցիչ խաչաձողեր չեզոք բռնելու համար:
4. Ձողերով և մամուլի համար շեշտադրմամբ՝ բազմաֆունկցիոնալ տարբերակ:
5. Spacer - տեղադրված է դռան մեջ. Նման հորիզոնական բարը հեշտ է տեղադրել, բայց հետո անցքեր կմնան խցանների վրա:
6. Պատերի միջև բացատներ - տեղադրվում են պատերի վրա խարիսխի պտուտակների վրա նեղ միջանցքում:

• Մոնտաժված - տեղադրված է շվեդական պատի կամ այլ սպորտային համալիրների վրա:
• Բացի այդ, կան հորիզոնական բարի և ձողերի համակցություններ:

Հորիզոնական բարի տեղադրում առաստաղի վրա

Հին տներում լավագույն տարբերակը կլինի առաստաղին հորիզոնական բար ամրացնելը: Գիպսե և բարակ բետոնե միջնորմները չեն դիմանա ինտենսիվ աշխատանքին և կճաքեն, նույնիսկ ամբողջությամբ կփլուզվեն (տես Գիպսե առաստաղներ, ի՞նչ է դա): Նման լեռը հարմար չէ միայն նրանց համար, ովքեր ունեն կախովի կամ ձգվող առաստաղ բնակարանում:.

Մեզ պետք կգա

• Պահանջվող տրամագծի պերֆորատոր և գայլիկոն
• Խարիսխի պտուտակներ
• Մուրճ
• Բանալին և ընկույզը

«խարիսխի պտուտակ բետոնի համար»

1. Նախ, որոշեք տեղը, մտածեք, թե որտեղ ձեզ հարմար կլինի պարապել, որպեսզի չխանգարեք ուրիշներին և չջարդեք մոտակայքում կանգնած իրերը։

Ցանկալի է հորիզոնական ձողը կախել հատակից 220 սմ բարձրության վրա։ Առաստաղից պետք է լինի 35-40 սմ հեռավորություն, որպեսզի այն չփչանա. Խաչաձողի երկարությունը խորհուրդ է տրվում 1,5 մետրից:

1. Հորատեք անցք խարիսխի պտուտակի համար: Հիմնական բանը ամրացման կամ դատարկության մեջ չմտնելն է, քանի որ բետոնե հատակների ներսում կան կլոր դատարկ խոռոչներ (տես Արմսթրոնգ առաստաղի սալիկներ. պարամետրեր և առանձնահատկություններ): Ավելի լավ է նոր փոս փորել, եթե հարվածեք դատարկ տարածքին:
2. Հորիզոնական սանդղակը խարիսխի պտուտակներով ամրացնելու ենք առաստաղին։ 4 խարիսխը բավարար կլինի: Այս տեսակի ամրացումը նախատեսված է բետոնի, աղյուսի, քարի համար և կարող է դիմակայել ծանր բեռների:

Խորհուրդ. Օգտագործեք խարիսխի պտուտակներ 10-12 մմ տրամագծով: Խարիսխները շատ ավելի լավ կպահեն հորիզոնական բարը, քան դոդները:

1. Եթե ​​դուք օգտագործում եք քիմիական խարիսխներ, ապա փորված փոսը պետք է 2/3-ով լցված լինի սոսինձով՝ էպոքսիդային կամ պոլիմերային խեժով: Այնուհետև պտուտակեք խարիսխի պտուտակը, մինչև այն կանգ առնի և հանեք մնացած սոսինձը: Սոսինձը կարծրանալուց հետո (մոտ մեկ օր), կարող եք ընկույզով պտտել հորիզոնական բարը առաստաղի ամրացմանը: Մանրամասների համար կարդացեք սոսինձի հրահանգները: Նման խարիսխների առավելությունն այն է, որ դրանք կարող են ամրագրվել նույնիսկ դատարկ պատերի մեջ, օրինակ, աղյուսով:

«Քիմիական խարիսխի կցորդ»

1. Մեխանիկական խարիսխներ օգտագործելիս սոսինձ չի պահանջվում: Նման ամրացման սկզբունքը պտուտակի թևի սեպաձևն է անցքի ներսում:

Հորատեք և մաքրեք անհրաժեշտ տրամագծի փոսը: Այնուհետև ամրացվող մասի միջով խարիսխը մտցրեք անցքի մեջ և մուրճով ներս մտցրեք, մինչև ընկույզը հենվի ամրագրվող մասի վրա: Խստացրեք ընկույզը, բայց մի չափազանցեք այն: Արդյունքում, խարիսխի ծայրը կսեպի թևը և ապահով կերպով կտեղավորվի բետոնի մեջ (տես Պատի և առաստաղի միացում. ինչպես ընտրել առաստաղի ճիշտ սյունը):

«Խարիսխ պտուտակի կցորդ»

Այսքանը: Առաստաղի ամրակով հորիզոնական բարը լրացուցիչ տեղ չի գրավի և երբեք չի ընկնի խարիսխներից: Դրանք բետոնից հանելը գրեթե անհնար է, ավելի հեշտ կլինի կտրել դրանք սրճաղացով։

Ինքնուրույն կախովի հորիզոնական բար

Եթե ​​դուք չունեք պատրաստի հորիզոնական ձող գնելու հնարավորություն և ցանկություն, ապա այն կարող եք ինքներդ պատրաստել։

Դրա համար մեզ անհրաժեշտ է.

• Մետաղական խողովակ կամ հաստ բռնակ:
• Ստատիկ պարան 3 մետր. Տրամագիծը 8 մմ:
• Խարիսխի պտուտակ օղակով, 10-12 հատ, 2 հատ.
• 2 հրշեջ կարաբին
• Պերֆորատոր

«Էժան արա ինքդ ինքդ հորիզոնական բար»

Մենք հորիզոնական բար ենք պատրաստում

1. Որոշեք, թե որ հորիզոնական բարը կկատարեք՝ մեկ կամ երկու հենարաններով: Երկրորդ տարբերակը ավելի կայուն է.
2. Եթե ​​դուք որոշել եք մետաղական խողովակից առաստաղի համար տան համար հուսալի հորիզոնական ձող պատրաստել, ապա պետք է որոշեք, թե ինչպես կապել պարանը խողովակին. փորեք անցքերի կամ եռակցման օղակների միջով:
3. Եթե ​​մենք փայտի տարբերակ ենք պատրաստում փոքր բեռի համար, ապա պետք է կտրել փոքր խորշերը, որպեսզի պարանը չսահի: Դուք կարող եք պարզապես գամել այն բռնակին փոքրիկ մեխակներով.
4. Հաջորդը, մենք խարիսխների համար անցքեր ենք փորում և ամրացնում դրանք: Դրանց վրա կարաբիններ ենք ամրացնում, որոնցից պարան կկախվի։

Նման կցորդի առավելությունն այն է, որ դուք կարող եք արագորեն փոխել հորիզոնական բարը օղակների կամ նույնիսկ ճոճանակի երեխաների համար:

Աղբյուր՝ https://potolokspec.ru/dopolnitelnye/karniz-gardina/potolochnyj-turnik-798

Կախեք դարակ, նկար, հորիզոնական բար

Արդյո՞ք ձեր վարագույրի ձողն ազատ է և ամուր ամրացված չէ պատին: – Մեր վարպետը պրոֆեսիոնալ կերպով կտեղադրի քիվը և՛ պատին, և՛ առաստաղին (բացառությամբ ձգվող առաստաղների): Փորձառու տեղադրողի համար քիվի տեղադրումը շատ ժամանակ չի պահանջում: Մենք ամրացումներ ենք տեղադրում միայն հուսալի դոդների վրա:

Մեր վարպետը քիվ կկախի ընդամենը 1300 ռուբլով։

Պատից դարակ կախելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից։ Յուրաքանչյուր աշխատանք ունի իր նրբությունները: Սխալ կախված դարակը կարող է հսկայական վնաս հասցնել գույքին և մարդու առողջությանը:

✓ Ինչպես դարակ կախել գիպսաստվարաթղթե պատից

Վերջերս գիպսաստվարաթղթե պատը ավելի ու ավելի է օգտագործվում ինտերիերի դիզայնև հյուրասենյակները։ Այս պարզ նյութի շնորհիվ, որը հիմնված է գիպսի և ստվարաթղթե թիթեղների վրա, տան պատերն ու առաստաղները կարող են անճանաչելիորեն վերանախագծվել։

Խորշերը, կամարները, բազմամակարդակ առաստաղները և միջնապատերը կառուցված են այս պարզ շինանյութի միջոցով: Բայց արդյո՞ք այն կպահի դարակները:
Ինչ փնտրել. 1. Կապի առկայություն: Ստուգեք, արդյոք այս վայրում էլեկտրական լարեր կամ ջրի խողովակներ կան:

Եթե ​​դրանք գտնվում են կոնկրետ այս վայրում, ապա կառուցվածքը պետք է տեղափոխվի կամ շատ զգույշ վարվի, որպեսզի չվնասվեն էներգիա կրող տարրերը: 2. Դարակի քաշը. Թեթև դեկորատիվ կառուցվածքը կարելի է ուղղակիորեն կախել գիպսաստվարաթղթե պատից, իսկ ծանրը՝ շրջանակի վրա: 3. Կցորդի բարձրությունը:

Որոշեք, թե ինչպես կարելի է կախել դարակը (բարձրությունը, հեռավորությունը այլ իրերից)՝ ելնելով ընտանիքի բոլոր անդամների բարձրությունից: Եթե ​​ինտերիերի տարրը բացվող դռներ ունի, ապա ստուգեք՝ բացելիս դրանք խանգարում են սենյակի դեկորի այլ մասերին և մարդկանց։

✓ Բետոնե և աղյուսե պատ

Բետոնե պատը շատ ամուր է, պատրաստ է դիմակայել հսկայական բեռներին: Բայց դրա մեջ պտուտակ պտտելը գրեթե անհնար է: Դարակը տեղադրելու համար ձեզ հարկավոր են նյութեր և գործիքներ.
1. պերֆորատոր; 2. բետոնի կամ փայտե դյուլի համար դոլին; 3. մուրճ; 4. պտուտակահան; 5. մատիտ.

✓ Փայտե ամրակ

Եթե ​​ունեք փայտե պատեր, ապա դարակ կախելը դժվար չէ։ Ձեզ համար ամենադժվարը կլինի անցքերի տեղը չափելը։ Հաջորդը, դարակը ամրացումներով բերվում է նշված կետերին և պտտվում փայտե պտուտակներով: Եվ վերջ։

Մեր վարպետը դարակ կկախի ընդամենը 1500 ռուբլով։

Գեղանկարների օգտագործումը որպես ժամանակակից դիզայնի մոդայիկ տարր գնալով ավելի լայն տարածում է գտնում։ Ժամանակակից և դասական, ռոմանտիկ և մելամաղձոտ. պատկերները ստեղծում են յուրահատուկ տրամադրություն, աշխուժացնում են ինտերիերը և տալիս նրան անհատականություն և գեղագիտություն: Ամենից հաճախ նկարները կախված են պարզ և ոչ հավակնոտ կերպով՝ պատին ամրացված մեխի կամ պտուտակի վրա: Այնուամենայնիվ, պատերը տարբեր են, և ավանդական ձևը պետք է մի փոքր փոփոխվի: - ամենահարմար նյութը, որը թույլ է տալիս նկարը կախել առանց դժվարության: Վերցվում է մուրճ և սովորական մեխ, որոնք ներս են խցվում ցանկալի բարձրությամբ։ Անմիջապես դրա վրա կախված է նկար կամ թել, որով այն ամրացված է։- նկարն այս ամուր մակերեսին ամրացնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել հարվածային գայլիկոն կամ դակիչ: Գործիքներից մեկի միջոցով նախատեսված տեղում փորվում է պահանջվող տրամագծով անցք (սովորաբար 6 մմ), որի մեջ տեղադրվում է համապատասխան չափի պլաստիկ բլիթ։ Պտուտակ կամ հատուկ կեռիկ պտուտակված է դյուլի մեջ, և կտավը կախված է դրա վրա:- դիմացկուն, բայց փխրուն աղյուսը պահանջում է հատուկ մոտեցում: Աղյուսի վրա կարելի է նաև փոսեր փորել և պտուտակներ, դրանց մեջ ամրացնել ցանկալի չափի եղունգները կամ կեռիկները՝ կափարիչով կամ առանց դրա, բայց լրացուցիչ նախազգուշական միջոցներով։ Հորատված անցքի մեջ անհրաժեշտ է լցնել ցեմենտի հավանգ, որը կկանխի աղյուսի վրա ճաքերի առաջացումը, և միայն դրանից հետո ներդիր դյուլը կամ կեռիկը: Հնարավոր է նաև օգտագործել հատուկ աղյուսե փակագծեր՝ ամրացված նկարը տեղադրելու համար անհրաժեշտ հեռավորության վրա։

Մեր վարպետը նկար կկախի ընդամենը 1200 ռուբլով։

Եթե ​​դուք որոշել եք դիվերսիֆիկացնել ձեր առավոտյան վարժությունները նոր վարժություններով կամ պարզապես տոնուսավորել ձեր մկանները, ապա հորիզոնական բարը, թերեւս, ամենահեշտ, ամենաէժան և արդյունավետ միջոցն է այս խնդիրները լուծելու համար: Խաչաձողի վրա վարժություններ կատարելիս լիարժեք անվտանգություն ապահովելու համար անհրաժեշտ է առավելագույն հուսալիությամբ հորիզոնական ձողը ամրացնել կրող մակերեսներին (պատ, առաստաղ, հատակ):

Մեր վարպետը հորիզոնական ձող կկախի ընդամենը 1500 ռուբլով։

Հորիզոնական բարը ունիվերսալ սպորտային սարքավորում է, որի վրա դուք կարող եք արդյունավետորեն մշակել միանգամից մի քանի հիմնական մկանային խմբեր և բարձրացնել ընդհանուր ուժի ցուցանիշները: Մարմնի քաշով մարզումները արդյունավետ, հայտնի և մատչելի մարզման տեխնիկա է: Տանը տեղադրելով հորիզոնական սանդղակը, դուք կարող եք հաջողությամբ մարզվել տանը՝ կատարելով տարբեր վարժություններ ձեր սեփական քաշով հորիզոնական գծի վրա:

Կախված ամրացման ձևից և եղանակից, առանձնանում են հորիզոնական ձողերի հետևյալ տեսակները.

պատի հորիզոնական բար

Հորիզոնական գծի ձևավորումը ներառում է պատին ուղղահայաց ամրացում խարիսխի պտուտակներով (երկու, երբեմն չորս տեղերում): Հուսալի տարբերակ տնային հորիզոնական բարի համար: Պատին ամրացնելը կառուցվածքին տալիս է կայունություն։

Պատի հորիզոնական բարը կարող է տեղադրվել միայն բետոնից կամ աղյուսից պատրաստված հուսալի պատի վրա: Տեղադրեք նման հորիզոնական բարը բարակ փայտե կամ գիպսաստվարաթղթե միջնորմների վրա դա արգելված է.

Անկյունային պատի հորիզոնական բար

Պատի վրա տեղադրված դիզայնի տարբերակ, որի դեպքում հորիզոնական բարը ամրացվում է անկյունում, երկու ուղղահայաց պատերի միջև: Անկյունային դասավորությունը թույլ է տալիս մարզվողի համար ստեղծել լրացուցիչ տարածք՝ օգտագործելով անկյունը։

Բացօթյա հորիզոնական բար

Հորիզոնական բարը տեղադրված է դռան վերևում: Այսպիսով, տարբեր վարժությունների կատարման ժամանակ մարզվողի մարմինը և ոտքերը կարող են մուտք գործել դռան շեմ:

Հորիզոնական բար դռան շեմին

Տան հորիզոնական բարերի ամենատարածված տարբերակը: Պարապմունքների համար օգտագործվում է դռնատեղ, որպեսզի մարզվողը բավարար տեղ ունենա ինչպես առջևում, այնպես էլ հետևում։ Այնուամենայնիվ, նման հորիզոնական ձողերը հաճախ անվստահելի են: Թեև դռան շեմի հորիզոնական ձողը կարող է դիմակայել 130 - 150 կգ, խորհուրդ չի տրվում դրանց վրա կատարել բարդ վարժություններ, մասնավորապես վարժություններ շրջված դիրքով: Շնորհիվ այն բանի, որ հորիզոնական գծի երկու ծայրերը խորանում են դռան շրջանակի մեջ, երբեմն դժվար է գնահատել հորիզոնական բարի իրական հուսալիությունը: Ժամանակի ընթացքում ծառը կարող է դեֆորմացվել, և կառուցվածքի հուսալիությունը կնվազի: Անմիջապես բետոնե կամ աղյուս պատին ամրացնելն ավելի ապահով է, քան դռան շրջանակին:

Դռների մեջ կան երկու տեսակի հորիզոնական ձողեր.

Spacer հորիզոնական բար

Ամրացվում է ներքին սփեյսեր զսպանակով։ Նման հորիզոնական ձողերը սովորաբար պատրաստվում են շարժական: Այն սովորաբար կրում է չափահասի քաշը, սակայն սխալ տեղադրման, վարժությունների ընթացքում կուտակվելու կամ ավելորդ ծանրաբեռնվածության պատճառով այն կարող է կոտրվել:

Լոգարիթմական հորիզոնական բար

Այն ամրացվում է հետ քաշվող հեռադիտակային խողովակների միջոցով։ Այն ամրացվում է խարիսխի պտուտակներով, հետևաբար այն համարվում է ավելի հուսալի, քան spacer-ը:

Հորիզոնական բար երկու պատերի միջև բացվածքում

Դռան շեմի հորիզոնական գծի անալոգը, բայց հորիզոնական բարը կցված է ոչ թե դռան շրջանակին, այլ ուղղակիորեն պատերին: Ոչ բոլոր սենյակներն ունեն նման տեղադրման հնարավորություն, բայց եթե կա նման հնարավորություն, ապա սա հիանալի վայր է հորիզոնական բարի համար:

առաստաղի հորիզոնական բար

Առաստաղի վրա տեղադրված հորիզոնական ձողերը շատ առումներով նման են պատի վրա տեղադրված հորիզոնական ձողերին:

Առաստաղի հորիզոնական ձողերն ունեն տարբեր ձևավորումներ՝ ամենապարզից մինչև ավելի բարդ, ինչը ենթադրում է տարբեր բռնակներով վեր քաշվելու հնարավորություն:

Հորիզոնական բար՝ զուգակցված ձողերով

Արդյունավետ բարդ արկ, որը թույլ է տալիս զգալիորեն ընդլայնել ձեր մարզումների հնարավորությունները՝ անհավասար ձողերի վրա հրումներ ավելացնելով քաշքշուկներին:

Եթե ​​կա նման հնարավորություն, փորձեք ինքներդ ձեզ համար պատրաստել ձողերով համակցված հորիզոնական ձող, քանի որ. ձողերը ներառում են լրացուցիչ մկանային խմբեր, և հորիզոնական գծի հետ միասին ավելի նշանակալի արդյունք կտան:

Ինչից կարելի է հորիզոնական ձող պատրաստել

Հորիզոնական ձող պատրաստելու համար ամենահուսալի նյութը մետաղն է (ցանկալի է պողպատ): Կան հաջողված փայտե հորիզոնական ձողերի օրինակներ, կան նույնիսկ ամբողջ փայտե պատի ձողեր ներկառուցված հորիզոնական ձողով, սակայն, եթե դուք պրոֆեսիոնալ ատաղձագործ չեք, որը տիրապետում է փայտի տեսակներին և փայտամշակմանը, ապա ավելի լավ է կենտրոնանալ մետաղական հորիզոնականի վրա: բար.

Կառուցվածքային կայունությունը և ծանրաբեռնվածությունը ցանկացած հորիզոնական ձողի կարևորագույն բնութագրիչներից երկուսն են: Ինքներդ հորիզոնական ձող պատրաստելիս պետք է համոզվեք, որ նյութերը հուսալի են, և կառուցվածքը կայուն է ծանրաբեռնվածության տակ:

Տնային հորիզոնական ձողերի արտադրության համար հաճախ օգտագործվում են մետաղական խողովակներ (ջուր կամ գազ), ինչպես նաև խողովակների բոլոր տեսակի անկյունները, որոնք թույլ են տալիս ստեղծել հուսալի և ֆունկցիոնալ խողովակի կառուցվածք: Խողովակների ծայրերին կտրված է թել, որը թույլ է տալիս խողովակը պտտել անկյունում հորիզոնական ձողը հավաքելիս։ Որոշ դեպքերում խողովակն օգտագործվում է առանց թելի, ինչպես սովորական բարը, որը տեղադրված է դռան մեջ:

Այնուամենայնիվ, լավագույն և հուսալի միջոցը մետաղական մասերից ֆունկցիոնալ և հուսալի հորիզոնական ձող զոդելն է, օգտագործելով խողովակը որպես ձգվող բար, պողպատե պրոֆիլ և անկյուններ՝ բարձրորակ և հուսալի ամրացում ստեղծելու համար:

Հորիզոնական բար և ճաղավանդակներ՝ ինքնուրույն մամուլ մասնավոր տանը կամ բնակարանում

Լուրջ և լիարժեք տնային մարզումների համար լավագույն տարբերակն է ձեռք բերել համակցված հորիզոնական սանդղակ, որը ներառում է ձողեր և մեջքի հենարան՝ մամուլը մղելու համար:

Ձեր սեփական ձեռքերով նման հորիզոնական բար պատրաստելը լավ տարբերակ է նրանց համար, ովքեր նախընտրում են իրենց համար ստեղծել ուսումնական ապարատ՝ հիմնվելով իրենց սեփական կարիքների և նախասիրությունների վրա: Եվ նաև նրանց համար, ովքեր մուտք ունեն եռակցման մեքենա, մետաղ կտրող սարքավորումներ, մետաղական խողովակներ և պրոֆիլներ: Ցանկության դեպքում դուք միշտ կարող եք օգտվել մասնագետի ծառայություններից՝ հորիզոնական ձողի մետաղական մասերը կտրելու կամ եռակցելու համար։ Մետաղ կտրելու և եռակցելու համար կարող եք դիմել մետաղամշակման խանութին: Նյութի արժեքը նվազագույն է (25-30 դոլար - 900-1000 ռուբլի) սպորտային խանութի պատրաստի արտադրանքի համեմատ, ուստի իմաստ ունի քրտնաջան աշխատել և ինքներդ հորիզոնական բար պատրաստել:

Հարկ է նշել, որ նման հորիզոնական բարի ստեղծումը բավականին տքնաջան և ժամանակատար աշխատանք է, որը պահանջում է չափումների ճշգրտություն և կատարման ճշգրտություն: Նախևառաջ անհրաժեշտ է մշակել ապագա հորիզոնական գծի գծանկար կամ օգտագործել պատրաստը (ցանկացած սպորտային սարքավորումների գծագրերը լայնորեն ներկայացված են ինտերնետում):

Ստորև բերված լուսանկարում ներկայացված է ձողերով հորիզոնական գծի պարզ գծանկար:

Հորիզոնական բար ստեղծելու համար ձեզ հարկավոր է

1. Պողպատե խողովակ 30 մմ տրամագծով:

750 մմ - 1 հատ;

150 մմ - 6 հատ:

2. Պողպատե պրոֆիլ 30 x 30 մմ:

700 մմ - 1 հատ:

550 մմ - 2 հատ:

400 մմ - 2 հատ:

650 մմ - 2 հատ:

550 մմ - 1 հատ:

3. պողպատե ափսե:

140x120x5 մմ - 1 հատ:

300x70x5 մմ: - 2 հատ:

Անհրաժեշտ է բոլոր պատրաստված մետաղական մասերը եռակցել գծագրում ներկայացված կառուցվածքի մեջ: Դրանից հետո ցանկալի է նկարել կառուցվածքը։ Այնուհետև կարող եք սկսել ստեղծել փափուկ մեջք և բազկաթոռներ: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է տախտակ կամ նրբատախտակ, ռետինե բռնակներ հորիզոնական գծի և ձողերի համար (կարող եք այն գնել ինտերնետում կամ դրա փոխարեն օգտագործել էլեկտրական ժապավեն՝ փաթաթելով այն տեղերը, որոնցով պետք է դիպչել, որպեսզի հորիզոնական ձողը չսահի։ ձեր ձեռքերից), փրփուր ռետինե և մի քանի քառակուսի մետր կաշվե կտոր: ԴՍՊ-ից անհրաժեշտ է կտրել մեջքի և բազկաթոռների ձևով և չափերով հարմար տախտակներ, այնուհետև սոսնձել փրփուր ռետինե շերտը և փաթաթել կաշվե թերթիկով, որը կարելի է ամրացնել Moment սոսինձով կամ հզոր կարիչով։ , Եթե որեւէ.

Այս դիզայնը կշռում է մոտ 15 կգ: Ցանկության դեպքում կարող եք մեծացնել բռնակի լայնությունը կամ այլ պարամետրեր:

Նման հորիզոնական ձողը շարժական է և ենթադրում է երկու տարբեր ձևերով ամրացման հնարավորություն՝ անհավասար ձողերի վրա մարզվելու և հորիզոնական ձողի վրա մարզվելու համար։

Հորիզոնական բար դռան շեմին

Եթե ​​վերը նկարագրված մետաղի հետ աշխատանքը չափազանց բարդ է թվում, կարող եք սահմանափակվել ամենապարզ տարբերակով՝ դռան շեմին տնային հորիզոնական բար պատրաստել:

Դռների մեջ հորիզոնական բար կազմակերպելու համար օպտիմալ նյութը 30-40 մմ տրամագծով պողպատե խողովակ է: Խողովակ ընտրելիս և կտրելիս երկարությունը պետք է վերցնել փոքր լուսանցքով, որպեսզի ամրացվի: Խողովակի պահանջվող երկարությունը ճիշտ հաշվարկելու համար հարկավոր է դռան լայնությանը ավելացնել 40 մմ:

Դռների մեջ խողովակն ապահով ամրացնելու ամենահեշտ ձևը խողովակի երկու կողմերում չորս կտրվածք անելն է, այնուհետև յուրաքանչյուր կողմից երկու զուգահեռ թերթիկ կտրելը, իսկ մյուս երկուսի մեջ խարիսխի պտուտակի համար անցք փորելն ու այն 90 աստիճանով թեքելն է։ . Այս ծաղկաթերթերը կդառնան հորիզոնական սանդղակի համար նախատեսված լեռ: Հորատված անցքերի միջով, պտուտակների օգնությամբ, հորիզոնական ձողը ամրացվում է դռան շեմին։

Դռան շեմում խողովակը ամրացնելու ևս մեկ տարբերակ կա, որը կարող եք անել առանց խողովակը կտրելու: Դա անելու համար անհրաժեշտ է դռան շեմին ամրացնել երկու մետաղական անկյուն՝ նախապես դրանց մեջ 4 անցք փորելով (2 անցք՝ դռանը ամրացնելու համար և 2՝ ամրացնող փակագծի համար, որը կպահի խողովակը անշարժ) այն վայրերում, որտեղ ծայրերը կտեղակայվի հորիզոնական բարը: Անկյունները պետք է տեղադրվեն այնպես, որ խողովակը տեղադրվի անկյունների վրա և ամրացվի կայուն վիճակում: Խողովակը ամրացվում է հատուկ ամրացնող փակագծերով՝ ծայրերում ընկույզների համար թելերով (կարող եք գնել շինանյութերի շուկայում)։ Հորիզոնական սանդղակի տեղադրման այս մեթոդը ամենապարզն է և պահանջում է նվազագույն մետաղական աշխատանք:

Այս կարճ ուղեցույցում մենք ձեզ կբացահայտենք մի քանի գաղտնիք՝ ինչպես դա անել ՃԻՇՏ և ԱՊԱՀՈՎ ԿՑԵԼհորիզոնական բար կամ ձողեր պատին և մի արեք դա ԼՐԱՑՈՒՑԻՉ անցքեր.

Ձեր խորհուրդների և խորհուրդների շնորհիվ մենք վերջնական տեսքի բերեցինք մեր արտադրանքը պատին տեղադրելու մեր հրահանգները:

Այժմ այն ​​բաղկացած է հետևյալ մասերից.

Սկսելու համար ձեզ հարկավոր է.

• Գործընկեր - 1 հատ: (նախընտրելի է, բայց ոչ պարտադիր)
• Մատիտ - 1 հատ:
• Շինության մակարդակը - 1 հատ:
• Շինարարական ժապավեն 2 մ — 1 հատ.
• Մուրճ - 1 հատ:
• Գայլիկոն - 1 հատ:
• Փոխադրող - 1 հատ:
• Պոբեդիտի ծայրով գայլիկոններ - 2 հատ՝ տրամ. 6 մմ - «կոպիտ» անցքերի համար, երկրորդ փորվածքը 10 - խարիսխի պտուտակների համար, կամ 12 մմ - դոդների համար:
• Բանալին «13»-ի վրա
• Մանրահատիկ ֆայլ - 1 հատ:
• Փոշեկուլ - 3 հատ: (կատակ).
• Մեքենայի ձեթ / արևածաղկի ձեթ - 5 գ:
• PVA սոսինձ - 20 գ:
• Մեծ թուղթ (A1 ձևաչափ)
• Հրում քորոցներ - 5 հատ:

Վերջապես, մեր արտադրանքի հետ երկար սպասված փաթեթը ձեր տանը է, և դուք անհամբեր սպասում եք ձեր ուժերն ու մեր մարզագույքը փորձարկելուն:

Դա անելու համար անցնենք առաջին քայլին։

Ապրանքի ապափաթեթավորում

Առաքումից առաջ մենք փորձում ենք փաթեթավորել մեր ապրանքները հնարավորինս ապահով կերպով, որպեսզի խուսափենք քերծվածքներից և ծածկույթի վնասումից տեղափոխման ժամանակ: Որպես կանոն, փաթեթը պարունակում է մետաղական կոնստրուկցիա, նեոպրենային բռնակներ, ամրացնող պտուտակներ։

Քայլ 1. Դանդաղ կտրեք փաթեթը մկրատով կամ սուր դանակով, զգույշ եղեք, որ չվնասեք նեոպրենային բռնակները և, իհարկե, ձեր ձեռքերը:

Մի քանի խոսք ապրանքների հավաքման մասին ..

Նախքան ուղղակիորեն խարսխման թեմային անցնելը, թույլ տվեք մի քանի խոսք ասել կառույցների հավաքման մասին։ Բանն այն է, որ շատ ապրանքներ ուղարկվում են մասամբ ապամոնտաժված՝ առաքման արժեքը նվազեցնելու համար։

Սովորաբար դժվար չէ ապրանք հավաքելը, այնուամենայնիվ, շատերն ունեն ԲԱՐՁՐԱՑՄԱՆ ՀԵՏ ԴԺՎԱՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐնեոպրեն ԲՌԱԿՆԵՐհորիզոնական գծի վրա:

Այս խնդիրը լուծվում է շատ պարզ. վերցրեք ամենատարածվածը Օճառ, մի ձեռքով լավ փրփրե՛ք, ապա այս օճառի ձեռքով մանրակրկիտ փրփրե՛ք բռնակների կծկվածությունը։ Հիմա ամեն ինչ առանց լուրջ ջանքերի «նստում է» իր տեղում։ Ինչպես ասում են, - «Եթե չես օծում, չես գնա»:

ՉԵՆ ՕԳՏԱԳՈՐԾՈՒՄայս նպատակների համար ՅՈՒՂ, հատկապես մեքենան, քանի որ դրանից հետո բռնակները որոշ ժամանակով «կխառնվեն», բացի այդ, որոշ տեսակի յուղեր կարող են կործանարար ազդեցություն ունենալ նեոպրենի վրա:

ԲՌԱԿՆԵՐԸ ԴՐԵԼ ՀԱՎԱՔՎԱԾարտադրանք.

Մոնտաժման վայրի նշում

Այսպիսով, ձեր արտադրանքը կոկիկ հավաքված է, բոլոր պտուտակները և ընկույզները ապահով կերպով ամրացված են, ժամանակն է ՈՒՂԻՂնշեք հորատվող անցքերը. Դրա համար ձեզ հարկավոր կլինի մեծ թուղթ՝ A1 չափսի, կամ հին պաստառի կտոր. Թուղթն այս դեպքում կխաղա «շաբլոնի» դերը։

Քայլ 2. Թղթի այս թերթիկը փռեք հատակին և դրա վրա դրեք արդեն հավաքված հորիզոնական բարը (ձողերը): Արտադրանքը հավասարապես բացեք և մատիտով / մարկերով նշեք այն վայրերը, որտեղ դուք պետք է անցքեր անեք.

Քայլ 3. Այժմ ձեր խնդիրն է թղթի այս թերթիկը հավասարաչափ, ճիշտ բարձրության վրա ամրացնել պատին, օգտագործելով սեղմիչներ կամ կպչուն ժապավեն: Անպայման ստուգեք շենքի մակարդակի օգնությամբ (այն ամրացնելով սավանին), արդյոք ապրանքը հավասարապես կախված կլինի ՀՈՐԻԶՈՆԻ ՀԵՏ ԿԱՊՎԱԾ, և ոչ առաստաղի կամ հատակի համեմատ:

Եթե ​​ամեն ինչ չափել եք 7 անգամ և որոշել եք, որ կաղապարը բավականին հավասար է կախված, ՄԻ ՇՏԱՊԵՔ ՀՈՐԱՏԵԼ.

Քայլ 4. Օգտագործեք սուր, ամուր առարկա (մեխ, բլթակ, փորվածք)՝ ապագա անցքի հենց կենտրոնում փոքրիկ «խորշեր» ստեղծելու համար: Հնարավորության դեպքում փորձեք հաշվի առնել թաքնված էլեկտրական լարերի, կցամասերի, դատարկությունների և այլ «անակնկալների» առկայությունը:

Դրանից հետո թղթի թերթիկը կարելի է հեռացնել պատից։ Համոզվեք, որ ուշադրություն դարձրեք պատի ամրությանը, քանի որ ամրացման հուսալիությունը հիմնականում կախված է պատի հուսալիությունից, որից դուք պատրաստվում եք կախել սպորտային սարքավորումները: Պատը պետք է բավականաչափ ամուր լինի:

Ամրացուցիչների ընտրություն

Եթե ​​դուք ձեռք եք բերել ամրացումներ մեզանից, ապա այն կունենա հետևյալ բնութագրերը.

Dowel Հեղույսներ:

• Երկաթե պտուտակի տրամագիծը՝ 8 մմ, երկարությունը՝ 100 մմ, «13»-ի վրա բանտապահ գլխարկ
• Նեյլոնե ներդիրի տրամագիծը 12 մմ է, երկարությունը՝ 80 մմ։

Դոդների համար անցքը պետք է լինի 12 մմ տրամագծով, 100 մմ խորությամբ: Մի շփոթվեք այն փաստով, որ երկաթե պտուտակն ավելի երկար է նեյլոնե ներդիրից 20 մմ:

Այս «պահուստի» մի մասը կհասնի հորիզոնական ձողի և լվացքի հաստությանը ~ 5-6 մմ, մնացած «պահուստը» անհրաժեշտ է նեյլոնե ներդիրն ամբողջությամբ «բացելու» համար: Մի մոռացեք, որ պտուտակի ծայրը ունի կոնաձև ձև, որը պետք է դուրս գա նեյլոնից:

ԴՈՒԲԵԼ- Նախատեսված է սկսնակների համար: Դրանց օգնությամբ դուք կարող եք ապրանքներ ամրացնել գրեթե ցանկացած պատի վրա, ներառյալ խիտ գիպսից և կեղևային ժայռից:

Խարիսխի պտուտակներ

ԱՆԿԵՐԱ(ընդլայնման խարիսխի պտուտակներ) - նախատեսված է փորձ ունեցող արհեստավորների համար: Այս տեսակի ամրացումն ավելի ամուր է, քան դոդները, պայմանով, որ ամեն ինչ ճիշտ է արված:

Այնուամենայնիվ, տեղադրման ժամանակ արժե մի փոքր սխալ թույլ տալ, և ձեր ԱՊՐԱՆՔԸ կարող է ընկնել նույնիսկ փոքր բեռից: Խարիսխները նախատեսված են միայն ամուր, ամուր պատերի համար. Մեր խարիսխի պտուտակները ունեն հետևյալ հատկանիշները.

• Գամասեղի տրամագիծը - 8 մմ, պտուտակաբանալի ընկույզը «13»-ի վրա
• Spacer-ի տրամագիծը 10 մմ է, երկարությունը՝ 75 մմ։

Այսպիսով, խարիսխի համար պատրաստի փոսը պետք է լինի 10 մմ տրամագծով և առնվազն 75 մմ խորությամբ:

Մենք շատ ուշադիր անցքեր ենք փորում:

Քայլ 5. Հիմա հորատման ժամանակն է «ՍԵՎ անցքեր». Դրանք հորատվում են մի կարգով ավելի փոքր հորատանցքի տրամագծով, քան կափարիչի / խարիսխի տրամագիծը (օրինակ, 12 մմ տրամագծով կափույրի համար, 6-8 մմ տրամագծով գայլիկոնով կարելի է կոպիտ անցք փորել: )

Հուշում. Բետոնից, ցեմենտից, աղյուսից պատրաստված պատերի հորատման համար խորհուրդ է տրվում ունենալ մուրճային գայլիկոն կամ հարվածային ֆունկցիա ունեցող գայլիկոն։ Նման նպատակների համար փորվածքները պետք է կատարվեն հաղթող զոդով:

Փորձեք դակիչը հնարավորինս ուղղահայաց պահել պատին և զգույշ եղեք, որ անցքերը շատ խորը չդարձնեն: Եթե ​​ամեն ինչ լավ է անցել, անցեք հորատման փուլին ԱՎԱՐՏԻ ԱՆՑՔԵՐ(ցանկալի տրամագիծ):

Եթե ​​հորատման գործընթացում գայլիկոնը շատ հեռու է գնացել, «ընկել» պատի մեջ կամ հենվել է մի բանի վրա, որը հնարավոր չէ հորատել (ինչպես կցամասերը), այս դեպքում նայեք արդեն իսկ հանգամանքներին և անցքերի քանակին։ փորված - գուցե ստիպված լինեք մի փոքր «տեղափոխվել» դեպի կողմը:

Հարդարման անցքերի հորատմանը պետք է շատ պատասխանատու մոտենալ: Հիշեք, որ խարիսխները, ինչպես խարիսխները, պետք է շատ սերտորեն տեղավորվեն պատրաստի անցքի մեջ. իդեալականորեն, դրանք մուրճի թեթև հարվածներով այնտեղ մուրճ են անում: Ահա թե ինչու փորձեք չփակել անցքից ավելի մեծ անցք, քան դյուլի/խարիսխի տրամագիծը.

Համոզվեք, որ ուշադրություն դարձրեք անցքերի խորությանը. դրանք պետք է լինեն բավական խորը, և միևնույն ժամանակ, ամրակները չպետք է «ընկնեն»:

Հուշում. Անցքի խորությունը վերահսկելը հեշտացնելու համար չափեք անհրաժեշտ հեռավորությունը գայլիկոնի վերջից և նշեք նշիչով:

Քայլ 6. Հարդարման անցքերը պատրաստ լինելուց հետո միացրեք փոշեկուլը և զգուշորեն դուրս հանեք դրանցից մնացած փոշին։

Ամրացում դոդներով.

Քայլ 7. Այժմ, երբ կոկիկ, հարթ, մաքուր անցքերը պատրաստ են, ժամանակն է սկսել ապրանքը պատին ամրացնել:

Այսպիսով, ոմանք ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐՀորիզոնական ճաղավանդակների, ճառագայթների և ցանկացած առարկաների ամրացում դոդներով.

• Դուելի պլաստիկ մասը առատորեն քսեք PVA սոսինձով, մի փոքր սոսինձ քսեք հենց անցքերի ՄԱՔՈՒՐ պատերին, այժմ մուրճի թեթև հարվածներով բոլոր դյուլները մուրճով քսեք անցքերի մեջ (հիշեք, որ դրանք պետք է շատ ամուր նստեն): Ամեն ինչ արեք ուշադիր՝ պատերը սոսինձով մի ներկեք:
• Սոսինձը մի օր տվեք չորանալու համար (դժվար է դիմանալ, բայց դա պետք է անել):
• Զգուշորեն ստուգեք երկաթե պտուտակների թելի որակը տարբեր փորվածքների համար: Եթե ​​գտնում եք, զգուշորեն կտրեք դրանք նուրբ կտրվածքով ֆայլով:
• Այսպիսով, սոսինձն արդեն չորացել է, գալիս է երկար սպասված վճռորոշ պահը։ Կտրուկների թելերը քսեք ցանկացած տեսակի յուղով (կարող եք նույնիսկ կարագ օգտագործել), խնդրեք ձեր զուգընկերոջը պահել հորիզոնական ձողը և (կամ) ձողերը և սկսեք զգուշորեն ամրացնել դոդները, մինչև նրանք կանգնեն:

Հուշում. Եթե հանկարծ դուք դեռ չափազանցել եք այն և մեկ կամ մի քանի անցք բացել եք սովորականից ավելի, մի հուսահատվեք: Նախքան սոսինձով և դոդներով «քիմիացնելը», մի քանի ատամհատիկ մտցրեք այս անցքի մեջ կամ լուցկի՝ արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Այս խրթին տեխնիկան նաև թույլ կտա դոդներին ամուր նստել անցքերում:

Տեղադրում խարիսխներով

Խորտիկի համար մնացին միայն երկաթե փայլուն խարիսխներ։

Ի վերջո, մենք ձեզ կպատմենք խարիսխների օգնությամբ որևէ բան ամրացնելու որոշ գաղտնիքներ: Իրականում այս գաղտնիքները շատ պարզ են.

1. Պատը պետք է պատրաստված լինի դիմացկուն նյութերից (բետոն / աղյուս):
2. Փոսը պետք է լինի ներսում առանց փոշու:
3. Խարիսխը պետք է հնարավորինս սերտորեն տեղավորվի անցքի մեջ:
4. Շատ կարևոր է զգալ խարիսխը ձգելու ուժը. մի չափազանցեք այն:

Սրանով մենք հավանաբար կավարտենք մեր պատմությունը։ Հարցեր, ցանկություններ, ուղարկեք հետադարձ կապի ձևի միջոցով: Ֆոտո և վիդեո ռեպորտաժներ [էլփոստը պաշտպանված է]

Վերջաբան

Եթե ​​դուք ուշադիր կարդաք ամեն ինչ 5 անգամ, ներծծված այս տեխնոլոգիայով և դա արեք մեկ առ մեկ այս հրահանգի համաձայն, ապա ամեն ինչ կլինի այնպես, ինչպես Վասնեցովի հեքիաթում.

«Հորիզոնական սանդղակը կախված է մեկ դար, այն չի ցնցվում: Եվ այն կկանգնի մեկ դար, այն չի շարժվում»:

Այո, գրեթե մոռացել եմ: Եթե ​​դուք աշխատել եք գործընկերոջ հետ, մի մոռացեք շնորհակալություն հայտնել նրան, թույլ տվեք մի քանի պարզ վարժություններ անել, և միայն դրանից հետո ինքներդ փորձարկեք արտադրանքը ուժի համար:

ՄԵԾ ՊԱՀԱՆՋ

Աղբյուր՝ http://www.turniki.com.ua/blog/page/kak-zakrepit-turnik

Spacer հորիզոնական բար. նկարագրություն

Ժամանակակից կյանքը ստիպում է մարդկանց ավելի ու ավելի շատ վարել ոչ այնքան շարժուն ապրելակերպ:

Որպեսզի պահպանեն իրենց օպտիմալ ֆիզիկական մարզավիճակը, և որ ամենակարևորն է՝ իրենց առողջությունը չվատանա, շատերն իրենց գրաֆիկում ժամանակ են գտնում սպորտով զբաղվելու կամ մարզվելու համար:

Ոմանք գրանցվում են մարզասրահներում, իսկ մյուսները սիրում են բոլոր վարժությունները կատարել տանը, ինչը խնայում է գումար և ժամանակ:

Աջ արկ

Ամենամատչելի և պարզ, բայց միևնույն ժամանակ արդյունավետ սիմուլյատորը պատերի միջև հորիզոնական բարերի միջակայքն է: Չնայած այն հանգամանքին, որ այն ունի շատ պարզ դիզայն, այս արկի վրա վարժությունները թույլ են տալիս մարզել տարբեր մկանային խմբեր: Կան տարբեր տեսակի տնային spacer հորիզոնական ձողեր, օրինակ, հորիզոնական բար, որը տեղադրված է երկու պատերի միջև կամ միջանցք, որը տեղադրված է դռան մեջ:

Հորիզոնական բարերի տարածություն տան համար

Այս արկը, առանց որևէ հորատման, ամրացվում է իր spacer-ի միջոցով, որն ունի զսպանակային դիզայն։ Ի՞նչ պատճառներով են շատերը ընտրում սպորտի համար հորիզոնական սանդղակ: Այն ունի մի քանի առավելություններ.

• Այն տեղադրելու համար հարկավոր չէ պատի վրա անցքեր փորել և այն փչացնել բոլոր տեսակի ամրացումներով և պտուտակներով։
• Հորիզոնական սանդղակը, որը գտնվում է պատերի միջև, իր ամրացման համար ընդհանրապես որևէ սարք չի պահանջում:
• Այս տեսակի արկերը կարող են օգտագործվել նույնիսկ դակիչ պարկ, մանկական սանդուղք կամ ճոճանակ տեղադրելու համար:
• Այն կարելի է կախել պահանջվող բարձրության վրա, որպեսզի հարմար լինի պարզապես կախվել դրանից, ինչը շատ օգտակար է ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց։
• Spacer բարն ունի ամենացածր արժեքը, համեմատած այլ սորտերի:

Կան շատ դրական կողմեր, իհարկե, բայց կան նաև թերություններ: Ինչ են նրանք? Բացասականները ներառում են.

• Հորիզոնական սանդղակը հեռացնելուց հետո հետքերը մնում են դրա ամրացման տեղում պատին կամ դռան շեմին:
• Սխալ տեղադրման կամ ծանրաբեռնվածության չափազանց մեծ լինելու դեպքում միջակայքը կարող է պոկվել, ինչը կհանգեցնի անձնական վնասվածքի: Դա տեղի է ունենում բավականին հազվադեպ, և արկը կարելի է դասակարգել որպես հուսալի:

Նախքան միջդռների միջանցքի հորիզոնական բար գնելը, կարևոր է հաշվի առնել բնակարանի չափերը, ինչպես նաև պետք է համակարգել հորիզոնական բարի երկարությունը և դռան լայնությունը կամ պատերի միջև հեռավորությունը:

Որոնք են մոդելները:

Տան համար կան տարբեր spacer հորիզոնական ձողեր:

Spacer հորիզոնական բար DSK. Շատ հարմար է այն շտկել, իսկ դիզայնը չի փչացնում դռների պատերը կամ պատերը։ Այս արկը ծալովի է, իսկ կրողունակությունը հասնում է մեկ ցենտնի։ Հորիզոնական ձողի լայնությունը կարելի է կարգավորել մինչև մեկ մետր պտուտակներով: Այս մոդելի արժեքը երկու հազար ռուբլիից մի փոքր ավելի է:

Հորիզոնական սանդղակը չոլորված է: Այս մոդելն ունի շատ դիմացկուն պողպատե պատյան։ Խաչաձողն ունի փրփուր լիցք: Նրանք բարելավում են ձեռքերը ափերի հետ:

Այս մոդելի մոնտաժման տեսակը տարբերվում է մյուսներից՝ պտուտակների բացակայության պատճառով: Իսկ լայնությունը ճշգրտվում է` եզրերը արձակելով անհրաժեշտ չափի: Լայնությունը տատանվում է 23-ից մինչև 39,4:

Այս spacer բարը ի վիճակի է նաև դիմակայել հարյուր կիլոգրամ բեռին: Այն արժե ավելի քիչ՝ մոտ 700 ռուբլի:

Ինչպես ճիշտ ամրացնել հորիզոնական բարը պատերի միջև

Որոշ իրավիճակներում խնդիր է առաջանում, երբ տան կամ բնակարանի պատերը պատրաստված են գիպսաստվարաթղթից, և անհարմար է դռան միջանցքում միջանցք տեղադրել, քանի որ խաչմերուկից մինչև հատակ բարձրությունը բավականին փոքր է: Եվ այս դեպքում դժվարությունից ելք կարող է դառնալ միջպատի հորիզոնական բարը։ Շատերն այն տեղադրում են միջանցքի բացվածքում, քանի որ այնտեղ հեռավորությունն ամենահարմարն է։

Եթե ​​մտավախություն կա, որ բեռը շատ բարձր կլինի, իսկ պատերը չեն դիմանա, ապա ի՞նչ անել։ Տարբերակներից մեկը պատի երկու կողմերում կողային պատեր պատրաստելն է, որոնք տեղակայված կլինեն առաստաղից հատակ հեռավորության վրա: Դուք կարող եք արկ կցել դրանց վրա: Բայց այս մեթոդը մի թերություն ունի, քանի որ նեղ բացվածքը նեղանում է, և արտաքին տեսքը վատանում է։

Երկրորդ տարբերակն այն է, որ ամեն ինչ զարդարել փայտե ճառագայթներով, որպեսզի համապատասխանի դռան գույնին շվեդական պատի ոճով: Միաժամանակ կարելի է տարբեր բարձրությունների վրա տեղակայված կտրվածքներ անել, որոնք կօգտագործվեն տարբեր վարժությունների, ինչպես նաև տարբեր հասակ ունեցող մարդկանց համար։ Նման քայլը ոչ շատ կնեղացնի բացումը։

Այսպիսով, պատերի միջև ընկած հորիզոնական սալիկը հիանալի գործիք կլինի, որը կօգնի ձեզ կանոնավոր կերպով մարզվել և պահպանել ձեր մարմինը լավ վիճակում:

Աղբյուր՝ http://fb.ru/article/266018/turnik-raspornyiy-description

Ինքնուրույն տնային հորիզոնական բար՝ գծագրեր, դիագրամներ, լուսանկարներ

Ֆիզիկական պատրաստվածությունը պահպանելու համար ոչ բոլորն ունեն մարզասրահ հաճախելու հնարավորություն, սակայն վարժությունները կարելի է անել տանը։ Ձեռքերի, թիկունքի և սեղմման մկանները ամրացնելու համար կարող եք տան համար հորիզոնական բարակ պատրաստել։ Կան տարբեր ձևավորումներ՝ ամենապարզն ու ավելի բարդը:

Հորիզոնական ձողերի տեսակները

Ֆիզիկական կազմվածքը պահպանելու համար տանը ցանկալի է ունենալ սպորտային գույք։ Դրանցից ամենապարզը հորիզոնական բարն է: Սա մեկ կամ մի քանի փոքր խաչաձող է, որը թույլ է տալիս մարզել ձեռքերի, կրծքավանդակի, որովայնի և մեջքի մկանները: Պարզապես պետք է գտնել վարժությունների ճիշտ հավաքածու:

Հեշտ տարբերակներից մեկը

Տան համար (բնակարան)

Տանը սովորաբար ավելի հեշտ է հորիզոնական բարի տեղ գտնել: Սովորաբար դա ավելի դժվար է դա անել բնակարանում, ուստի շատերը փնտրում են տարբերակներ, որոնք քիչ տեղ են զբաղեցնում, հեշտությամբ հանվում և տեղադրվում են, որպեսզի դրանք պահվեն, ասենք, պահարանում և կախվեն միայն դասերի ընթացքում: . Ներքին օգտագործման համար կան այսպիսի մոդելներ.

• պատ. Կան տարբեր չափսեր և ձևավորումներ՝ անկյունների պարզ խաչաձողից մինչև տարբեր բռնակների և մկանների տարբեր խմբերի ավելի բարդ ձևավորում: Նրանք ունեն կցման ընդհանուր տեսակ՝ հզոր անկյուններ, որոնք ուղղակիորեն ամրացված են պատին:
• անկյուն. Պատերի տեսակներից մեկը. Տարբերությունը պարզ է անունից՝ դրանք ամրացված են երկու հարակից պատերին՝ անկյուն կազմելով։
• Դռան շեմին. Արտադրության համար պահանջվում է նվազագույն ժամանակ, և նույնիսկ կարող է շարժական լինել: Երկու տարբերակ կա.
  • Տեղադրված է դռան մեջ։ Սա սովորաբար ընդամենը մեկ խաչմերուկ է: Այստեղ ավելի բարդ կառույցը դեռ չի կարող ամրապնդվել։
  • Կցվում է դռան վերևում։ Մի փոքր ավելի բարդ դիզայն, որը թույլ է տալիս դիվերսիֆիկացնել դասերը:

  Պատի վրա տեղադրված երկու փոքր հորիզոնական ձողեր՝ մեկը ձգվող, մյուսը՝ նստարանային մամլիչ և «անկյուն» 3-ը 1 մոդելի համար Դռան շեմում կամ նեղ միջանցքում Դռան շեմին շարժական հորիզոնական ձող ամրացնելու մեթոդներ Առաստաղի հենարան

• Երկու պատերի միջև՝ նեղ միջանցքում. Սա մի տեսակ հորիզոնական բար է, որը տեղադրված է դռան շեմին։ Պարզապես այն ավելի շատ երկարություն ունի:
• Առաստաղ. Տեղադրման տեսակը տարբերվում է՝ կառուցվածքը ամրացված է առաստաղին։

Որ տեսակն ընտրել կախված է այն զորավարժությունների շարքից, որոնք նախատեսում եք կատարել: Սովորական քաշքշուկների համար նույնիսկ սովորական փայտիկը բավական է դռան մեջ։ Դրա վրա դուք կարող եք հարմարեցնել բռնակի լայնությունը դռան լայնության սահմաններում: Ավելի բարդ բարդույթների համար ավելի լուրջ բան է պահանջվում։

Փողոցում

Փողոցային հորիզոնական բարը սովորաբար ավելի բարդ ձևավորում է: Գետնի մեջ խորը փորված առնվազն երկու սյուն, որոնց, բացի խաչաձողից, կարող են զոդվել նաև ձողեր և/կամ խաչաձող: Դա կարող է լինել նաև թեք նստարան: Սա նվազագույնն է նրանց համար, ովքեր լրջորեն զբաղվում են իրենց ձևով։

Կան շատ պարզ բացօթյա հորիզոնական ձողեր՝ խաչաձողով երկու դարակ, կան ամբողջական համալիրներ Ունիվերսալ տարբերակ՝ շվեդական պատով և բոլոր մկանային խմբերը մղելու սարքերով մինի-սպորտային համալիր հետևի բակում։

Ընդհանուր առմամբ, դուք կարող եք կախել պատի հորիզոնական բարը տան արտաքին պատին `ամառային մարզումների տարբերակ:

Նյութի ընտրություն

Սովորաբար տնային հորիզոնական բարը պատրաստված է մետաղական խողովակներից: Դրանք կլոր և ուղղանկյուն (քառակուսի) հատված են։ Նույն խաչմերուկով (տրամագիծը և անկյունագիծը) ուղղանկյունը և պատի հաստությունը ունեն ավելի մեծ կոշտություն, դիմանում են ավելի մեծ բեռի:

Բայց եթե խողովակը ճմրթված է, ապա ուղղանկյունը կտրուկ բեկվում է, իսկ կլորը կամաց թեքվում։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, ընտրեք ավելի հաստ պատեր (2,5 մմ-ից կամ ավելի):

Հորիզոնական բարը կստացվի ավելի ծանր, բայց այն ավելի հուսալի կլինի, այն կկարողանա դիմակայել ծանր բեռներին:

Եթե ​​պատերը թույլ են տալիս, կարող եք կախել ծանր կառույցներ

Հորիզոնական բարի համար անհրաժեշտ է նաև խողովակներ ընտրել ըստ հարմարության: Եթե ​​խոսենք շահագործման մասին, ապա ավելի հարմար է ձեռքին կլորը տեղավորելը։ Բայց ուղղանկյունը ավելի հեշտ է եփել, քանի որ կլորը ավելի բարձր հմտություն է պահանջում։

Նույնիսկ ուղղանկյունը ավելի լավ է «պառկում» պատին, այն ունի ավելի մեծ աջակցության տարածք: Սա կարևոր է պատի կառույցների համար:

Ըստ երևույթին, հետևաբար, տնային հորիզոնական ձողերի շրջանակներն ու դարակները պատրաստված են քառակուսի (պրոֆիլավորված) խողովակից, իսկ խաչմերուկները՝ կլորից:

Որպես կանոն, հորիզոնական գծի խաչմերուկի տրամագիծը գտնվում է 27 մմ-ից մինչև 32 մմ միջակայքում:

Տան համար ավելի հորիզոնական ձողեր են պատրաստված փայտից: Բայց քանի որ փայտը տարասեռ է, դժվար է կանխատեսել դրա վարքը սթրեսի պայմաններում: Հաշվի առնելով, որ շարժումները կարող են կտրուկ լինել, հավանական է, որ փայտե խաչաձողը ճաքի: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք հորիզոնական ձող պատրաստել, ավելի լավ է փայտ չօգտագործել:

Հուսալիությունն ամենակարևորն է։ Ինչպես դիզայնով, այնպես էլ ամրացումներով

Մի քանի խոսք պողպատի տեսակի մասին, որը կարող է և պետք է օգտագործվի: Դուք կարող եք տան համար հորիզոնական բար պատրաստել սովորական խողովակից `սև մետաղից: Եռակցումից հետո այն մաքրվում է մերկ մետաղից, նախապատվում և ներկվում: Սա բավական է տանը կամ բնակարանում օգտագործելու համար։

Բացօթյա հորիզոնական ձողերի համար ավելի լավ է մաքրել հակակոռոզիոն բաղադրությամբ, այնուհետև այբբենարանով, այնուհետև ներկել երկու կամ երեք շերտով: Հնարավորության դեպքում կիրառեք փոշի ներկ: Ունի անհարթ մակերես, ձեռքի տակով չի սահում։ Մուրճի ներկերի որոշ տեսակներ կարող են ունենալ նույն մակերեսը:

Նրանք տալիս են նաև անսովոր էֆեկտ՝ անհավասար գույն։ Այն շատ լավ տեսք ունի մետաղական իրերի վրա։

Մոնտաժը նույնպես պետք է ապահով լինի:

Չժանգոտվող պողպատից կարող եք նաև հորիզոնական ձող պատրաստել տան կամ փողոցի համար։ Դժվար թե խելամիտ լինի թանկարժեք նյութը շրջանակ տեղափոխելը, բայց խաչաձողերը կարող են պատրաստվել նաև չժանգոտվող պողպատից:

Պարզապես մի վերցրեք սննդամթերքի չժանգոտվող պողպատից պատրաստված խողովակներ. դրանք պատրաստված են բարակ պատերով, ուստի հաճախ չեն դիմանում և թեքվում: Վերցրեք լավ խառնուրդ կառուցվածքային պողպատ: Այն չի ժանգոտի և կդիմանա ծանր բեռներին։

Բայց կա ևս մեկ կետ. խողովակը կարող է չափազանց հարթ լինել, ինչը անհարմար է: Բռնելիս ձեռքերը կարող են սահել:

Սխեմաներ և չափսեր

Հորիզոնական ձողերի սխեմաներ - ահա թե ինչն է կարևոր: Խողովակների տրամագիծը և պատի հաստությունը կարևոր են: Սա իսկապես կարևոր է, և չափերը մոտավոր են: Դրանք կարող են տարբեր լինել՝ կախված մարդու հասակից և չափսերից: Սովորաբար դրանք տրվում են «միջին» հասակի և կրծքավանդակի միջին չափի տակ։ Եթե ​​ձեր պարամետրերը ավելի մեծ են, քան «միջին», ապա մեծացրեք չափը, որպեսզի հարմարավետ լինեք:

Այս մոդելը կոչվում է երեքը մեկում (3-ը 1-ում), քանի որ այն թույլ է տալիս մարզել գրեթե բոլոր մկանները։

պատի մոդելներ

Ամենահարմար և ֆունկցիոնալներից մեկը `պատի հորիզոնական ձողեր: Դիզայնով դրանք ավելի ծավալուն և բարդ են, կան շատ պարզ: Սկսենք ավելի դժվարներից։

Նկարը ցույց է տալիս հորիզոնական բար, որի վրա կարող եք ներգրավվել երկու դիրքով: Նկարում աջ կողմում՝ մամուլը մշակելու դիրք, ձախում՝ ձեռքերը, մեջքի և կրծքավանդակի մկանները մշակելու համար: Այս դիզայնը կարող է բարելավվել:

Աջ կողմում գտնվող գծապատկերում կան երկու խաչաձողեր, որոնք օգտագործվում են նեղ բռնակով աշխատելու համար: Դուք կարող եք տեղադրել լրացուցիչ խաչաձողեր միջինի համար, իսկ ծայրահեղները օգտագործել «սովորականի» համար: Լայն բռնելն ապահովված է կողքերից դուրս ցցված բռնակներով:

Ավելի հարմար է, եթե ունեն մոտ 30° թեքություն։

Հորիզոնական պատի երկու սխեման տարբեր բռնակների համար: Տարբեր չափսեր, նմանատիպ դիզայն

Սանդղակը շրջելը միշտ չէ, որ հարմար է, ուստի մեկ այլ ձևավորում է հորինվել՝ առջևի գծի բռնակներով: Այն պակաս զանգվածային է, պահանջում է ավելի քիչ խողովակներ: Բայց դուք ստիպված կլինեք մամուլը մղել մեկ այլ սիմուլյատորի վրա: Այս մեկը նման հնարավորություն չի տալիս։

Սխեման և չափերը վերցված են պատրաստի պատի հորիզոնական բարից

Չնայած թերություններին, վերը նշված շինարարությունը կրկնվում է բազմիցս։ Այն պարզ է, հուսալի, քիչ տեղ է զբաղեցնում և, հետևաբար, հանրաճանաչ: Չափերը մի փոքր ճշգրտվում են՝ թողնելով խողովակների տրամագծերը և անկյունների հաստությունը անփոփոխ կամ մեծացնելով պատի հաստությունը։ Օրինակ՝ ստորև ներկայացված լուսանկարում:

Սա տնական տարբերակ է՝ պատրաստված գործարանային մոդելով։

Կա նույնիսկ ավելի պարզ դիզայն: Սա միայն մեկ խաչաձող է, որի վրա կարող եք միայն ձեզ վեր քաշել: Բայց այս դիզայնը ամենակոմպակտներից մեկն է: Այն կարելի է կախել դռան շեմին և չի խանգարի, ուշադրություն չի գրավի։ Իմաստ ունի այս դիզայնի հորիզոնական ձող պատրաստել, եթե ավելի լուրջ արկ տեղավորելու տեղ չկա կամ շվեդական պատ կա:

Չափերը՝ փոքր աճի համար

Բացօթյա կառույցները ամենակոմպակտներից են: Ավելի քիչ տեղ են զբաղեցնում միայն նրանք, որոնք տեղադրված են դռան շեմում կամ երկու սերտորեն բաժանված պատերի միջև (այստեղ, ընդհանուր առմամբ, միայն խողովակ է անհրաժեշտ, որի տակ պատրաստվում են հատուկ ամրացումներ):

Հորիզոնական ճաղավանդակներ բակի համար

Բակում սովորաբար տեղադրվում են ավելի բարդ կառույցներ՝ տարածք խնայելու կարիք չկա, ուստի մոդելը հնարավորինս հարմարավետ են դարձնում։

Միևնույն ժամանակ, արժե հարցին մոտենալ հավասարակշռված ձևով. հորիզոնական բարը հուսալի դարձնելու համար անհրաժեշտ են ամուր պատի հաստությամբ խողովակներ, և դրանք էժան չեն:

Հետևաբար, քանի որ արդեն կան դարակներ և խաչմերուկներ, կարող եք շվեդական պատ և ճոճվող ամրակ պատրաստել, որպեսզի և՛ երեխաները կարողանան խաղալ, և՛ մեծահասակները մարզվել:

Հորիզոնական բար փողոցի համար. գծագրություն չափերով

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դարակները զույգերով միացված են ցատկողներով: Թռիչքը թաղված է հողի մեջ և ծառայում է դիրքի կայունացմանը կողային բեռների տակ։ Ուրիշ ինչի վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, դա այն խորությունն է, որի վրա թաղված են սյուները:

Եթե ​​երկիրը հակված է բարձրանալու (կավ և կավ), ապա խորհուրդ է տրվում փորել ցրտահարության խորությունից ցածր: Կենտրոնական Ռուսաստանում սա մոտ 120-130 սմ է, որպեսզի դարակները ապահով կանգնեն, խողովակների կտորները կարող են եռակցվել ստորգետնյա հատվածին ուղղահայաց:

Սա կբարդացնի տեղադրումը, բայց ձողերը հաստատ չեն թուլանա։

Ինչպես ձեր սեփական ձեռքերով բնակարանի համար հորիզոնական բար պատրաստել - ֆոտոռեպորտաժ

Նույնիսկ ամենաբարդ պատի մոդելի համար բավական է 2-2,5 մետր պրոֆիլային խողովակ և մոտ 1,5 մետր կլոր: Ձեր սեփական ձեռքերով տան համար հորիզոնական բար պատրաստելու համար նախապես տպագրվում է ընտրված մոդելով և չափսերով թերթիկը։

Շրջանակի համար օգտագործվել է պրոֆիլավորված մետաղական խողովակ 20 * 30 * 3 մմ, խաչաձողի և «բռնակների» համար՝ սովետական ​​ժամանակաշրջանի վարագույրների վարագույրի մնացորդը: Խողովակը բարակ է, բայց դեռ պահպանում է:

Սկսելու համար, սրճաղացի օգնությամբ ես պրոֆիլային խողովակը սղոցեցի ցանկալի երկարության կտորների:

Սկիզբը - մենք խողովակները կտրեցինք ցանկալի երկարության կտորներով, կրճատեցինք կանգառների անկյունը

Դիագրամի վրա անկյունային կանգառներ չկան, դրանք պատրաստված են «աչքով»: Անկյունը մոտ 50° է։ Հետո մնում է մանրուքը՝ եփել: Ինվերտորային եռակցման մեքենայի օգնությամբ դա այնքան էլ դժվար չէ: Ավելին, խողովակն ունի հաստ պատ՝ 3 մմ նորմալ եփվում է։

Պարզվեց շրջանակի երկու կեսը «G» տառի տեսքով. դրանք պետք է միացվեն թռչկոտողներով: Շրջանակի դարակները զուգահեռ դարձնելու համար մենք օգտագործում ենք շերտեր, որոնք ամրացնում են մասերը նույն հեռավորության վրա: Միևնույն ժամանակ, մենք բռնակներ ենք զոդում չժանգոտվող պողպատից խողովակների բեկորներից, որոնք մենք կպչենք մամուլը մղելիս:

Ապահովելու համար, որ դարակների միջև հեռավորությունը նույնն է, մենք օգտագործում ենք սլատներ

Կլոր խողովակի և ուղղանկյուն խողովակի միջև ամուր տեղավորվելու համար հենարանի մեջ սրճաղացով կիսաշրջան է կտրվել։ Ես պետք է ավարտեի ֆայլով, բայց հարմարեցումը շատ լավ է: Մնում է եռալ։

Կլոր և ուղղանկյուն խողովակի միացում կատարելը

Կլոր խողովակին նեղ բռնելու համար բռնակներ եռակցելու համար մենք նաև խողովակների հատվածներում խորշեր ենք կազմում: Ավելի դժվար է դրանք պատրաստել՝ խողովակի հաստությունը շատ ավելի քիչ է։ Իսկ ընդհանրապես, չժանգոտվող պողպատի եռակցման համար օգտագործվում են այլ էլեկտրոդներ։ Փորձի բացակայության պատճառով կարերը տգեղ են ստացվել, բայց առանց ակնհայտ ամուսնության։

Հաջորդը, դուք պետք է թեքեք խողովակը եզրերի շուրջ: Դա անելու համար մենք խողովակի մեջ տեղադրում ենք ավելի փոքր տրամագծով ձող, վերցնում ենք գազի այրիչը, տաքացնում ենք թեքությունը, մի փոքր թեքելով: Թեքեք մինչև 30 °: Դա անելու համար հատակին կավիճով անկյուն գծեցի՝ այն թեքելով գծված գծերի դեմ։

Ավելացրեք «պահում» նեղ բռնելու համար, թեքեք և կարող եք ներկել

Հացահատիկի վրա զմրուխտ ենք դնում, մաքրում ենք եռակցման տեղերը։ Այնուհետև, ավելի փոքր հատիկով շրջանով, ամբողջ կառուցվածքից հեռացնում ենք ափսեը՝ լրացուցիչ մանրացնելով կարերը։ Պատրաստ է նկարչության։ Ներկեք լակի տուփի մեջ, որը կիրառվում է երեք շերտով:

Հորիզոնական սանդղակը կախելու համար կեռիկներ՝ նույնպես ձեռքով

Պատին ամրացնելու համար կեռիկները պատրաստվում են 15 * 4 մմ մետաղական ժապավենից: Կռանալը հեշտ չէր՝ մի ամբողջ կտոր աքցանի մեջ պահելով՝ կարողացանք երկու կողմից թեքել։ Պատրաստի կեռիկները կտրվեցին ցանկալի երկարությամբ և անցքեր բացվեցին դոդների համար: Օգտագործվել է 8 մմ տրամագծով գայլիկոն, որը փորված է 12 մմ ամրացման գլխարկների տակ։ Կեռիկները մաքրվում և ներկվում են նույն ներկով։

Հորիզոնական բար պատրաստելուց առաջ որոշեք այն տեղը, որտեղ այն կկախեք: Ոչ բոլոր ամուսինները հանգիստ կընդունեն նման նորամուծությունը ... Տնական հորիզոնական ձող 3-ը 1-ում պատին երկու աշխատանքային դիրքով

Գրեթե ամեն ինչ պատրաստ է։ Մնում է բարձեր պատրաստել ուսերի տակ։ Հիմքի համար վերցվել են նրբատախտակի կտորներ, դրանց վրա՝ բարակ կահույքի փրփուր ռետինե երկշերտ, ծածկված էկո-կաշվով անցքերով։ Կաշվե շերտը ամրացնելու համար օգտագործվել են կեռներ և շինարարական կարիչ, բայց կարիչի բացակայության դեպքում կարող եք օգտագործել նաև կահույքի մեխեր։

Ուսի բարձերի պատրաստում

Ըստ գործառնական փորձի. պատի կեռիկները պետք է ավելի երկար լինեն, առնվազն երեք դոդների տակ: Եվ ևս մեկ բան. դիզայնը վերջնական տեսքի է բերվել. նկարում ներկայացված տարբերակում նեղ բռնակով բռնակները անհարմար են, ուստի ևս մեկ խաչաձող է եռակցված:

Crossbar ավելացվել է

Տնական տնական հորիզոնական բարը պարզվեց, որ ծանր է `19,8 կգ, բայց այս տեսքով այն ավելի հարմար է:

Եզրափակելով՝ փոքրիկ զվարճալի վիդեո կատակ «Պապը պատժում է պտտվողներին».

Աղբյուրը՝ http://stroychik.ru/raznoe/turnik-svoimi-rukami

Հորիզոնական բար տուն. գնե՞լ, թե՞ պատրաստել այն ինքներդ:

Հորիզոնական բարը ունիվերսալ սպորտային սարքավորում է, որի վրա դուք կարող եք արդյունավետորեն մշակել միանգամից մի քանի հիմնական մկանային խմբեր և բարձրացնել ընդհանուր ուժի ցուցանիշները:

Մարմնի քաշով մարզումները արդյունավետ, հայտնի և մատչելի մարզման տեխնիկա է:

Տանը տեղադրելով հորիզոնական սանդղակը, դուք կարող եք հաջողությամբ մարզվել տանը՝ կատարելով տարբեր վարժություններ ձեր սեփական քաշով հորիզոնական գծի վրա:

Հորիզոնական ձողերի տեսակները

Կախված ամրացման ձևից և եղանակից, առանձնանում են հորիզոնական ձողերի հետևյալ տեսակները.

պատի հորիզոնական բար

Հորիզոնական գծի ձևավորումը ներառում է պատին ուղղահայաց ամրացում խարիսխի պտուտակներով (երկու, երբեմն չորս տեղերում): Հուսալի տարբերակ տնային հորիզոնական բարի համար: Պատին ամրացնելը կառուցվածքին տալիս է կայունություն։

Պատի հորիզոնական բարը կարող է տեղադրվել միայն բետոնից կամ աղյուսից պատրաստված հուսալի պատի վրա: Տեղադրեք նման հորիզոնական բարը բարակ փայտե կամ գիպսաստվարաթղթե միջնորմների վրա դա արգելված է.

Անկյունային պատի հորիզոնական բար

Պատի վրա տեղադրված դիզայնի տարբերակ, որի դեպքում հորիզոնական բարը ամրացվում է անկյունում, երկու ուղղահայաց պատերի միջև: Անկյունային դասավորությունը թույլ է տալիս մարզվողի համար ստեղծել լրացուցիչ տարածք՝ օգտագործելով անկյունը։

Բացօթյա հորիզոնական բար

Հորիզոնական բարը տեղադրված է դռան վերևում: Այսպիսով, տարբեր վարժությունների կատարման ժամանակ մարզվողի մարմինը և ոտքերը կարող են մուտք գործել դռան շեմ:

Հորիզոնական բար դռան շեմին

Տան հորիզոնական բարերի ամենատարածված տարբերակը: Պարապմունքների համար օգտագործվում է դռնատեղ, որպեսզի մարզվողը բավարար տեղ ունենա ինչպես առջևում, այնպես էլ հետևում։ Այնուամենայնիվ, նման հորիզոնական ձողերը հաճախ անվստահելի են:

Թեև դռան շեմի հորիզոնական ձողը կարող է դիմակայել 130 - 150 կգ, խորհուրդ չի տրվում դրանց վրա կատարել բարդ վարժություններ, մասնավորապես վարժություններ շրջված դիրքով: Շնորհիվ այն բանի, որ հորիզոնական գծի երկու ծայրերը խորանում են դռան շրջանակի մեջ, երբեմն դժվար է գնահատել հորիզոնական բարի իրական հուսալիությունը:

Ժամանակի ընթացքում ծառը կարող է դեֆորմացվել, և կառուցվածքի հուսալիությունը կնվազի: Անմիջապես բետոնե կամ աղյուս պատին ամրացնելն ավելի ապահով է, քան դռան շրջանակին:

Դռների մեջ կան երկու տեսակի հորիզոնական ձողեր.

Spacer հորիզոնական բար

Ամրացվում է ներքին սփեյսեր զսպանակով։ Նման հորիզոնական ձողերը սովորաբար պատրաստվում են շարժական: Այն սովորաբար կրում է չափահասի քաշը, սակայն սխալ տեղադրման, վարժությունների ընթացքում կուտակվելու կամ ավելորդ ծանրաբեռնվածության պատճառով այն կարող է կոտրվել:

Լոգարիթմական հորիզոնական բար

Այն ամրացվում է հետ քաշվող հեռադիտակային խողովակների միջոցով։ Այն ամրացվում է խարիսխի պտուտակներով, հետևաբար այն համարվում է ավելի հուսալի, քան spacer-ը:

Հորիզոնական բար երկու պատերի միջև բացվածքում

Հորիզոնական գծի անալոգը դռան շեմին, բայց հորիզոնական ձողը կցված է ոչ թե դռան շրջանակին, այլ ուղղակիորեն պատերին: Ոչ բոլոր սենյակներն ունեն նման տեղադրման հնարավորություն, բայց եթե կա այդպիսի հնարավորություն, ապա սա հիանալի տեղ հորիզոնական բարի համար:

առաստաղի հորիզոնական բար

Առաստաղի վրա տեղադրված հորիզոնական ձողերը շատ առումներով նման են պատի վրա տեղադրված հորիզոնական ձողերին:

Առաստաղի հորիզոնական ձողերն ունեն տարբեր ձևավորումներ՝ ամենապարզից մինչև ավելի բարդ, ինչը ենթադրում է տարբեր բռնակներով վեր քաշվելու հնարավորություն:

Հորիզոնական բար՝ զուգակցված ձողերով

Արդյունավետ բարդ արկ, որը թույլ է տալիս զգալիորեն ընդլայնել ձեր մարզումների հնարավորությունները՝ անհավասար ձողերի վրա հրումներ ավելացնելով քաշքշուկներին:

Ինչից կարելի է հորիզոնական ձող պատրաստել

Հորիզոնական ձող պատրաստելու համար ամենահուսալի նյութը մետաղն է (ցանկալի է պողպատ): Կան հաջողված փայտե հորիզոնական ձողերի օրինակներ, կան նույնիսկ ամբողջ փայտե պատի ձողեր ներկառուցված հորիզոնական ձողով, սակայն, եթե դուք պրոֆեսիոնալ ատաղձագործ չեք, որը տիրապետում է փայտի տեսակներին և փայտամշակմանը, ապա ավելի լավ է կենտրոնանալ մետաղական հորիզոնականի վրա: բար.

Տնային հորիզոնական ձողերի արտադրության համար հաճախ օգտագործվում են մետաղական խողովակներ (ջուր կամ գազ), ինչպես նաև խողովակների բոլոր տեսակի անկյունները, որոնք թույլ են տալիս ստեղծել հուսալի և ֆունկցիոնալ խողովակի կառուցվածք: Խողովակների ծայրերին կտրված է թել, որը թույլ է տալիս խողովակը պտտել անկյունում հորիզոնական ձողը հավաքելիս։ Որոշ դեպքերում խողովակն օգտագործվում է առանց թելի, ինչպես սովորական բարը, որը տեղադրված է դռան մեջ:

Այնուամենայնիվ, լավագույն և հուսալի միջոցը մետաղական մասերից ֆունկցիոնալ և հուսալի հորիզոնական ձող զոդելն է, օգտագործելով խողովակը որպես ձգվող բար, պողպատե պրոֆիլ և անկյուններ՝ բարձրորակ և հուսալի ամրացում ստեղծելու համար:

Հորիզոնական բար և ճաղավանդակներ՝ ինքնուրույն մամուլ մասնավոր տանը կամ բնակարանում

Լուրջ և լիարժեք տնային մարզումների համար լավագույն տարբերակն է ձեռք բերել համակցված հորիզոնական սանդղակ, որը ներառում է ձողեր և մեջքի հենարան՝ մամուլը մղելու համար:

Ձեր սեփական ձեռքերով նման հորիզոնական բար պատրաստելը լավ տարբերակ է նրանց համար, ովքեր նախընտրում են իրենց համար ստեղծել ուսումնական ապարատ՝ հիմնվելով իրենց սեփական կարիքների և նախասիրությունների վրա: Եվ նաև նրանց համար, ովքեր մուտք ունեն եռակցման մեքենա, մետաղ կտրող սարքավորումներ, մետաղական խողովակներ և պրոֆիլներ:

Ցանկության դեպքում դուք միշտ կարող եք օգտվել մասնագետի ծառայություններից՝ հորիզոնական ձողի մետաղական մասերը կտրելու կամ եռակցելու համար։ Մետաղ կտրելու և եռակցելու համար կարող եք դիմել մետաղամշակման խանութին:

Նյութի արժեքը նվազագույն է (25-30 դոլար - 900-1000 ռուբլի) սպորտային խանութի պատրաստի արտադրանքի համեմատ, ուստի իմաստ ունի քրտնաջան աշխատել և ինքներդ հորիզոնական բար պատրաստել:

Հարկ է նշել, որ նման հորիզոնական բարի ստեղծումը բավականին տքնաջան և ժամանակատար աշխատանք է, որը պահանջում է չափումների ճշգրտություն և կատարման ճշգրտություն: Նախևառաջ անհրաժեշտ է մշակել ապագա հորիզոնական գծի գծանկար կամ օգտագործել պատրաստը (ցանկացած սպորտային սարքավորումների գծագրերը լայնորեն ներկայացված են ինտերնետում):

Ստորև բերված լուսանկարում ներկայացված է ձողերով հորիզոնական գծի պարզ գծանկար:

Հորիզոնական բար ստեղծելու համար ձեզ հարկավոր է

1. 30 մմ տրամագծով պողպատե խողովակ.

750 մմ - 1 հատ;

150 մմ - 6 հատ:

2. Պողպատե պրոֆիլ 30 x 30 մմ:

700 մմ - 1 հատ:

550 մմ - 2 հատ:

400 մմ - 2 հատ:

650 մմ - 2 հատ:

550 մմ - 1 հատ:

3. Պողպատե ափսե:

140x120x5 մմ - 1 հատ:

300x70x5 մմ: - 2 հատ:

Անհրաժեշտ է բոլոր պատրաստված մետաղական մասերը եռակցել գծագրում ներկայացված կառուցվածքի մեջ: Դրանից հետո ցանկալի է նկարել կառուցվածքը։ Այնուհետև կարող եք սկսել ստեղծել փափուկ մեջք և բազկաթոռներ:

Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է տախտակ կամ նրբատախտակ, ռետինե բռնակներ հորիզոնական գծի և ձողերի համար (կարող եք այն գնել ինտերնետում կամ դրա փոխարեն օգտագործել էլեկտրական ժապավեն՝ փաթաթելով այն տեղերը, որոնցով պետք է դիպչել, որպեսզի հորիզոնական ձողը չսահի։ ձեր ձեռքերից), փրփուր ռետինե և մի քանի քառակուսի մետր կաշվե կտոր:

ԴՍՊ-ից անհրաժեշտ է կտրել մեջքի և բազկաթոռների ձևով և չափերով հարմար տախտակներ, այնուհետև սոսնձել փրփուր ռետինե շերտը և փաթաթել կաշվե թերթիկով, որը կարելի է ամրացնել Moment սոսինձով կամ հզոր կարիչով։ , Եթե որեւէ.

Այս դիզայնը կշռում է մոտ 15 կգ: Ցանկության դեպքում կարող եք մեծացնել բռնակի լայնությունը կամ այլ պարամետրեր:

Նման հորիզոնական ձողը շարժական է և ենթադրում է երկու տարբեր ձևերով ամրացման հնարավորություն՝ անհավասար ձողերի վրա մարզվելու և հորիզոնական ձողի վրա մարզվելու համար։

Հորիզոնական բար դռան շեմին

Եթե ​​վերը նկարագրված մետաղի հետ աշխատանքը չափազանց բարդ է թվում, կարող եք սահմանափակվել ամենապարզ տարբերակով՝ դռան շեմին տնային հորիզոնական բար պատրաստել:

Դռների մեջ հորիզոնական բար կազմակերպելու համար օպտիմալ նյութը 30-40 մմ տրամագծով պողպատե խողովակ է: Խողովակ ընտրելիս և կտրելիս երկարությունը պետք է վերցնել փոքր լուսանցքով, որպեսզի ամրացվի: Խողովակի պահանջվող երկարությունը ճիշտ հաշվարկելու համար հարկավոր է դռան լայնությանը ավելացնել 40 մմ:

Դռների մեջ խողովակն ապահով ամրացնելու ամենահեշտ ձևը խողովակի երկու կողմերում չորս կտրվածք անելն է, այնուհետև յուրաքանչյուր կողմից երկու զուգահեռ թերթիկ կտրելը, իսկ մյուս երկուսի մեջ խարիսխի պտուտակի համար անցք փորելն ու այն 90 աստիճանով թեքելն է։ . Այս ծաղկաթերթերը կդառնան հորիզոնական սանդղակի համար նախատեսված լեռ: Հորատված անցքերի միջով, պտուտակների օգնությամբ, հորիզոնական ձողը ամրացվում է դռան շեմին։

Դռան շեմում խողովակը ամրացնելու ևս մեկ տարբերակ կա, որը կարող եք անել առանց խողովակը կտրելու:

Դա անելու համար անհրաժեշտ է դռան շեմին ամրացնել երկու մետաղական անկյուն՝ նախապես դրանց մեջ 4 անցք փորելով (2 անցք՝ դռանը ամրացնելու համար և 2՝ ամրացնող փակագծի համար, որը կպահի խողովակը անշարժ) այն վայրերում, որտեղ ծայրերը կտեղակայվի հորիզոնական բարը:

Անկյունները պետք է տեղադրվեն այնպես, որ խողովակը տեղադրվի անկյունների վրա և ամրացվի կայուն վիճակում: Խողովակը ամրացվում է հատուկ ամրացնող փակագծերով՝ ծայրերում ընկույզների համար թելերով (կարող եք գնել շինանյութերի շուկայում)։ Հորիզոնական սանդղակի տեղադրման այս մեթոդը ամենապարզն է և պահանջում է նվազագույն մետաղական աշխատանք:

Դռան շեմում հորիզոնական ձողը ամրացնելու այլ եղանակներ կան, օրինակ՝ խողովակը ամրացնելով պատին ամրացված փնջի բնիկում։

Ինչպես պատրաստել նստարան նստարանի համար, առաջարկում ենք կարդալ այստեղ։

Տանը հորիզոնական բար կազմակերպելու բազմաթիվ ապացուցված եղանակներ կան՝ սկսած ամենապարզից մինչև ավելի բարդ: Այն մարդը, ով ցանկանում է մարզվել սեփական քաշով հորիզոնական գծի և զուգահեռ ձողերի վրա, հնարավորություն ունի ինքնուրույն ստեղծել անհրաժեշտ սարքավորումները և տեղադրել դրանք տանը։

Նվազագույն բյուջեով և գրագետ մոտեցմամբ դուք կարող եք պատրաստել բարձրորակ հորիզոնական բար, որը չի զիջում մասնագիտացված խանութներում վաճառվող սպորտային սարքավորումներին:

Տեսանյութում ներկայացված է մեծահասակի և երեխայի համար տնային հորիզոնական բար ստեղծելու ամենապարզ բյուջետային միջոցը:

Ասում են՝ երբեմն օգտակար է կախվել հորիզոնական ձողից՝ ողնաշարը ձգելու համար։
Հետեւաբար, ես որոշեցի հորիզոնական բար տեղադրել բնակարանում, որպեսզի կարողանամ ավելի հաճախ կախել: Ես երկար ժամանակ ընտրեցի և երկար մտածեցի, թե ինչպես շտկել այն - վախենում էի սխալվել, քանի որ. փորձ չկար այս հարցում։

Միակ բանը, որ ես միանշանակ հասկացա մտածելու ընթացքում, դա այն էր, որ այն պետք է կախել պատշգամբում։ Մնացածը, ես նույնիսկ չգիտեի, թե ինչպես և ինչ անել: Երբ գործի անցա, հետաքրքիր մանրամասներ բացահայտեցի։

Բայց նախ, ինչում ես կրկին անարդարացիորեն բախտավոր եմ այստեղ:

1. Գրեթե այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, կարելի է գտնել վաճառքում:
2. Ես ոչ մեկին ոչինչ չասացի, հետևաբար ոչ ոք ինձ չհամոզեց և չմիջամտեց։
3. Նա մի կողմ դրեց բոլոր գործերը և կամաց-կամաց, ժամանակ չխնայելով, մի քանի օր (երեկոներ) նվիրեց այս գործին։

Դե Զրադաշտ... էլի ներեց ինձ։

Ես երկար ժամանակ ընտրեցի, և երկար ժամանակ չէի կարողանում կողմնորոշվել։ Հորիզոնական սանդղակը սեփական ձեռքերով պատրաստելու գաղափար կար։ Թվում է, թե այստեղ շատ աշխատանք չկա. վերցրեք ջրի խողովակի մի կտոր և մի կերպ ամրացրեք այն պատին ... Նաև ավտոտնակում մետաղյա մահճակալից քրոմապատ մեջք կար, նույնպես, ինչու ոչ: Ես նաև այցելեցի բարից վիզ գնելու գաղափարը: Մտածեցի նաև շվեդական սանդուղքի մասին և այլն։ Երբ վերջապես հասկացա, որ պետք է միայն հորիզոնական ձողը կախել պատշգամբում (բարձր առաստաղի և մաքուր օդի պատճառով, որն ավելի կարևոր է, քան շատերը կարծում են), լուծումը սկսեց հասունանալ, և ես սկսեցի ուսումնասիրել առցանց խանութները:

Ընդհանրապես, առաջին «ռեյդերը» վաղուց են արվել։ Ինչպես այն ժամանակ ինձ թվաց՝ պարապ հետաքրքրասիրությունից դրդված։ Ես նայեցի, թե ինչ է վաճառվում, պարզեցի և ... մոռացա մի քանի ամիս: Հետո նա նորից վերադարձավ այս մտքերին, նորից փնտրեց իր ունեցածը առցանց խանութներում և նորից դեն նետեց։ Փողոցում տեսնելով հորիզոնական ձող՝ նա մոտեցավ դրան, ձեռքերով չափեց (ավելի լայն, նեղ), փորձեց կախել ...

Ընդհանրապես, վերջնական ընտրությունը սա էր՝ պատրաստի (և ոչ տնական) պարզ հորիզոնական բար, առանց որևէ չիպերի, ինչպիսիք են խաչաձողերը, ծածկույթները կամ խազերը (տես լուսանկարը):

Այս բարն ունի փոշի ծածկույթ՝ չափավոր հարթ: Այն պատրաստված է շատ հաստ մետաղից, առանց նվազագույն ակնարկի, որ այն «կխաղա», կքանդվի, կծկվի և այլն։ Դիզայնը և ծածկույթը հուսալիության և ամրության տպավորություն են թողնում: Ինձ դուր է գալիս: :) Եվ ես նույնպես հասկացա (արդեն գնելուց), որ ես ինքս դժվար թե կարողանայի նման բան անել։

Ինչու հենց պատշգամբում:

Ոչ միայն այն պատճառով, որ այնտեղ Մաքուր օդ, որը որոշիչ դեր է խաղում օրգանիզմի համար (գուցե նույնիսկ ավելի կարևոր, քան ամեն ինչ)։ Բանն այն է, որ պատշգամբը միակ վայրն է բնակարանում, որտեղ ավելի բարձր առաստաղ. Սա նշանակում է, որ հորիզոնական ձողն ինքնին կարելի է կախել այնքան բարձր, որ հնարավոր կլինի չծալել ձեր ծնկները, երբ կախված եք դրանից:

Եվ, իհարկե, դուք պետք է այն կախեք պատշգամբի դռան վրա, որպեսզի կարողանաք ոչ միայն կախել, այլև ազատորեն կախել ձեր ոտքերը: :)

Հորիզոնական բարի ամրացում - մեթոդի ընտրություն

Դա ամենադժվարն էր, քանի որ. Ես վախենում էի, որ ես չեմ հաշվարկի ամրացումները, և հորիզոնական ձողը պատից կպոկվի (և ես կհաշվեմ): Հետեւաբար, ես երկար ժամանակ ուսումնասիրեցի բոլոր հնարավոր տարբերակները։ Իրավիճակը սրվեց նրանով, որ վերին մասում ձեռք բերված հորիզոնական ձողում ամրացման համար ընդամենը երկու անցք կար (աջից և ձախից) - ի վերջո, հենց նրանց վրա էր ընկնում հիմնական բեռը: Ներքևի անցքերը խաղում են միայն օժանդակ դեր: Անցքի տրամագիծը 10 մմ է, և ինձ թվում էր, որ սա փոքր է: Ավելին, երբ կախում եք, հաճելի կլինի կողքից այն կողմ ճոճվել։ Այս դեպքում, ինչ-որ պահի, գրեթե ամբողջ քաշը կընկնի մի կողմի վրա (այսինքն, ըստ էության, մեկ պտուտակի / գամասեղի վրա):

Բացի այդ, պատը, որտեղ պետք է ամրացվեր հորիզոնական ձողը, պատրաստված է սնամեջ աղյուսից, իսկ ներքևի անցքերը հենվում են բետոնե ճառագայթին (որն անցնում է պատուհանից և պատշգամբի դռան վերևում): Նրանք. հիմնական բեռը ընկնում է սնամեջ աղյուսի վրա (որը վերևում է), բայց ստորին անցքերը (որոնք գտնվում են բետոնե փնջի մեջ) կարող են ինչ-որ կերպ մակերեսային լինել (հետագայում պարզ դարձավ, որ ստորին անցքերը փնջի մեջ փորելը չի ​​աշխատի, բայց ավելին դրա մասին ստորև):

Ընդհանուր առմամբ, սովորելով սովորական պլաստիկ դոդներ, ես հասկացա, որ չեմ վստահում դրանց, չնայած այն հանգամանքին, որ դրանք բավականին երկար են և կան բավականին բարձրորակ: Մոտավորապես նույն պատճառով, վերին անցքերի համար, ես նետեցի խարիսխի պտուտակները: Հայտնի չէ, թե աղյուսի որ հատվածում է ընկնելու դրա ծայրը (և եթե խոռոչում), և հայտնի չէ, թե ինչպես է իրեն պահելու աղյուսն առհասարակ։

Թեև ներքևի, աջակցող մոնտաժների համար, սովորական խարիսխը, կարծես, լավագույն տարբերակն է:

Տարբերակներ փնտրելու ընթացքում հանդիպեցի այսպես կոչված. « քիմիական խարիսխ«(այն նաև երբեմն անվանում են» քիմիական դոդել«Եվ անգլերենով դա կլիներ» ներարկման խարիսխՍա շատ հետաքրքիր տարբերակ է, հատկապես խոռոչներով աղյուսների համար: Փոսը լցված է հատուկ խառնուրդով (մխոցի վրա խառնիչ «վարդակները» մեկանգամյա օգտագործման են), որն այնուհետև պարուրում է, օրինակ, մի քորոց, որը դրված է բոլորը: ներս մտնելով անցքը, լցնում է ամբողջ փոսը, մի փոքր քամում և այս ձևով սառչում է: Հետագայում ես հնարավորություն ունեցա դիպչել այս խառնուրդին պնդացումից հետո. այն դառնում է քարի պես կոշտ (այս մասին ավելին ստորև): խոռոչներովՏրվում է հատուկ ցանցային խողովակ/թև (մի ծայրով խրված), որը նախապես մտցվում է անցքի մեջ՝ նախքան խառնուրդը մատակարարելը և թույլ չի տալիս խառնուրդը սեղմել աղյուսի ներսում գտնվող խոռոչի մեջ (չնայած այն դեռ մասամբ սեղմված է ցանցի միջով։ բջիջները, բայց ոչ շատ, և սա միայն լրացուցիչ ամրապնդում է ամբողջ կառուցվածքը): Համացանցում դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ տեղեկություններ, նկարներ և նույնիսկ տեսանյութեր քիմիական խարիսխների վերաբերյալ:

Ինչ-ինչ պատճառներով, ես չկարողացա անմիջապես գտնել այս ցանցային թևերը կամ քիմիական խարիսխի համար ամրացնող խողովակները (ես գտա այն ավելի ուշ, երբ արդեն ուշ էր), և դա ազդեց մեկ այլ, նույնիսկ ավելի հուսալի, ամրացման մեթոդի վերջնական ընտրության վրա: ճանապարհ.

Այսպիսով, որոշումը կայացվեց- վերջին տարբերակը, որի վրա նա կանգ առավ - ճեղքել հիմնական պատը (պատշգամբից սենյակ) և երկար դնել գամասեղները տեսնում են(հետագայում ես ափսոսացի, որ այդքան հեշտությամբ հանձնվեցի, բայց ի վերջո ամեն ինչ դեպի լավը ստացվեց. դրա մասին ավելի մանրամասն ստորև):

Ի դեպ, իմ պատշգամբը նեղ է, և պերֆորատորով գայլիկոնը մեջքով հենվել է հակառակ պատուհանին (հենց խուլերի մեջ, ինչպես բախտը բերի) - այն չէր տեղավորվում: Ես արդեն պատրաստվում էի ապամոնտաժել պատուհանը և հանել ապակին, բայց հետո մի փայլուն միտք ծագեց իմ գլխում :), և ես նույն տրամագծով կարճ գայլիկով խփեցի անցքի մի մասը, որից հետո հիմնական երկար գայլիկոնը մտցրի մեջը. այս անցքը, դրա վրա դրեք դակիչ (ուղղակի բավականաչափ տարածություն կար, նույնիսկ դակիչ բռնակի և պատշգամբի ապակու միջև դեռ մի քանի սանտիմետր կար) և ավարտեք կարճ գայլիկոնով սկսված անցքը:

ԻՄԻՋԱՅԼՈՑ. Երբ ես արդեն երկար գայլիկոնով անցքեր էի անցկացնում և պատրաստում ամեն ինչ, ապա շինարարական խանութներից մեկում ես տեսա վաճառքում գտնվող ցանցային ամրացնող նյութեր քիմիական խարիսխների համար (և խառնուրդը բալոնում, ինչպես նաև աղյուսով ամրացման օրինակ): կանգնել - այնտեղ ես դիպել եմ դրան՝ զգալով քարի խառնուրդի կարծրությունը): Բայց արդեն ուշ էր :)։ Այնուամենայնիվ, ափսոսելու շատ բան չկար, քանի որ. Քիմիական խարիսխի խառնուրդով մխոցն արժե մոտ 20 դոլար, ցանցային ամրացնող խողովակները նույնպես շատ էժան չեն և ... չնայած ցավալի է :) - Ես դեռ կցանկանայի գործնականում փորձել այս տեխնոլոգիան:

Ընդհանուր առմամբ, ամեն ինչ որոշված ​​էր, անցքերը ծակեցին, և ես սկսեցի ուսումնասիրել գամասեղները:

hairpins

Երբ եկա մոտակա շինանյութի խանութ՝ տեսնելու, թե ինչպիսին են դրանք, նորից սկսեցի կասկածել։ Արդյո՞ք M10 պարուրակավոր գամասեղը կպահի անհրաժեշտ բեռը:

Եվ հետո ես նորից մտա ինտերնետ (պատճենելով մատակարարի կայքի հասցեն խանութի սանրվածքի պիտակից):

Պարզվում է Գրեթե բոլորգամասեղներ, որոնք վաճառվում են շինանյութի խանութներում ունեն պողպատի ամրության դաս 4.

«Խանութից» գամասեղները, ամենայն հավանականությամբ, ունեն պողպատի ամրության դաս՝ 4:

Սովորաբար ուժի դասը նշվում է երկու թվերով, որոնց միջև կա կետ (օրինակ՝ «4.8»): Առաջին թիվը ուժն է, երկրորդը՝ «հեղուկությունը»։ Մանրամասների համար ուղարկում եմ որոնման համակարգ :)։ Թույլ տվեք միայն ասել, որ ուժի դասը 4 նշանակում է, որ վերջնական առաձգական բեռը 40 կգֆ / մմ 2 է (հաշվարկների համար ընդհանուրվերջնական ուժ, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել նաև S \u003d r 2 շրջանակի տարածքի բանաձևը, որտեղ \u003d 3.14; r=շառավիղ, որից դուք պետք է հիշեք, որ հանեք շարանը):

Ինձ հաջողվեց ինտերնետում գտնել մի ընկերություն, որը վաճառում էր նման գամասեղներ, բայց պատրաստված էր պողպատից՝ 8-ի ամրության դասով (սովորական գամասեղից երկու անգամ ավելի շատ): Բարեբախտաբար, դրանք նույնիսկ պատված էին `ցինկապատ: Նման վարսահարդարիչը ծայրին հատուկ դեղին հետք ունի։ Արժեքը $4 (2 մետրի համար): Դա այն է, ինչ ես գնել եմ:

ԻՄԻՋԱՅԼՈՑՆույն ընկերությունում, որտեղ ես ստացել եմ գամասեղը, ինձ ասացին, որ իրենք ունեն 10 (!) ամրության դասի գամասեղներ, ցավոք, առանց ծածկույթի: Բայց նրանք այդ պահին այնտեղ չէին, և չէին ուզում սպասել։ Բացի այդ, վաճառողն ինձ վստահեցրեց, որ նման գամասեղները օգտագործվում են միայն այնտեղ, որտեղ արդեն կան ամբողջովին արգելող բեռներ: Ավելի ուշ, երբ ամեն ինչ արդեն արված էր, ես իմացա, որ հնարավոր է այդպիսի գամասեղներ փնտրել մեքենաների խանութներ.

Նույն տեղում ես գնել եմ հսկայական լայն լվացող մեքենաներ՝ հաստ պողպատից 16 մմ անցքով, իսկ մի փոքր ավելի փոքր՝ 10 մմ տրամագծով փոսով:

Հորիզոնական բարի տեղադրում

Բար բարձրությունը

Բարձրությունը ընտրվել է ըստ փողոցի հորիզոնական ձողերի, որոնք ոչ շատ բարձր էին և ոչ շատ ցածր։ Կարևոր էր, որ ձեր հորիզոնական նշաձողը շատ բարձր չբարձրացնեք, քանի որ եթե հանկարծ ուզում եք ինքներդ ձեզ վեր քաշել (և ոչ թե պարզապես կախվել), ապա խորհուրդ է տրվում գլուխը չհարել առաստաղին:

Գործնականում դա հանգեցրեց հետևյալին. Եթե ​​դուք կանգնած եք հորիզոնական գծի տակ լրիվ ներբանով (հողաթափերով) և բարձրացրեք ձեր ձեռքերը ( երկուսն էլ!) ուղիղ մինչեւ առանց ջանքերի, ապա բաց ափի մատների ծայրից մինչև հորիզոնական բարը մնում է մոտ 5 սմ։ շարունակելով կանգնել լրիվ ներբանների վրա, սկսեք ձգել ձեր մատները դեպի հորիզոնական սանդղակը, ապա գրեթե առավելագույնը ձգելով ձեր ձեռքերը վերև, պարզապես ձեր մատների ծայրերով հպեք խաչաձողի կեսին:

Միևնույն ժամանակ, եթե դուք գլուխը հենում եք առաստաղին, հորիզոնական գծի հակառակ կողմում, ապա խաչաձողի առանցքը գտնվում է պարանոցի ներքևի մասում գտնվող Ադամի խնձորի տակ գտնվող փոսիկի դիմաց (կրծքավանդակի վերին մասում):

Եթե ​​առաջին հերթին ինչ-որ մեկի համար վեր քաշելը կարևոր է, ապա դուք կարող եք հորիզոնական ձողը մի փոքր ավելի ցածր (օրինակ 5 սանտիմետրով) կախել, որպեսզի վերևի դիրքում ավելի բարձր բարձրանաք, բայց հետո ստորին դիրքում պետք է մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները, որպեսզի չդիպչեք հատակին: Ինձ համար կարևոր էր լավ կախվել :) առանց հատակին դիպչելու, որպեսզի հնարավորինս ձգվի ողնաշարը, այնպես որ ես ընտրեցի հնարավորինս բարձր տարբերակը՝ չխոչընդոտելով գործին, եթե հանկարծ ուզում ես մեկ անգամ վեր քաշվել:

Թվերով իմ տարբերակը այսպիսին է. խաչաձողի վերին եզրից (ոչ թե առանցքից, այլ եզրից) մինչև առաստաղ՝ ուղիղ 30 սմ:

Վերևի անցքեր

Վերևի անցքերը ամենակարևորն են: Վերին ամրակները, փաստորեն, հաշվի են առնում ամբողջ բեռը: Դրա համար ես փնտրում էի մազակալ բարձր ուժի դաս, և այդ պատճառով նա զգալիորեն վերաապահովագրվել է՝ գամասեղների միջոցով տեղադրելով ամբողջ պատի միջով։ Այնուամենայնիվ, եթե ես ընտրեի քիմիական խարիսխով տարբերակը, ապա սա նույնպես բավականին հուսալի կլիներ:

Դուք պետք է սկսեք հորատել անցքերի միջով, իհարկե, հորիզոնական բարի կողքից:

Ես ստիպված էի երեսպատման երկու տախտակ հանել, որպեսզի պատշգամբի կողքից հիմնական պատը բացահայտվի կցման կետերում: Պատը ծուռ էր, և ապագայում պետք էր այս ու այն կողմ լվացող մեքենաներ տեղադրել։

Բնակարանի կողմից՝ գիպս և պաստառ։ Սկզբում պլանավորում էի բնակարանի կողքի վերին անցքերի արանքում մետաղյա ձող դնել, բայց հետո որոշեցի յոլա գնալ ավելի վաղ գնածս հսկայական լվացքի մեքենաներով։ Սա հնարավորություն տվեց փոքր կտրվածքներ անել պաստառի վրա, զգուշորեն հեռացնել գիպսի մի փոքր հատվածը աղյուսի վրա, ներդնել վերը նշված հսկայական հաստ լվացող մեքենաները և, ետ շրջելով ծալքավոր պաստառը, հնարավորինս թաքցնել կցման կետը, թողնելով. միայն գամասեղների դուրս ցցված ծայրերը:

Շատ կարևոր է մուտքերը (այն կողմում, որտեղ գտնվում է հենց հորիզոնական բարը) ճիշտ մակարդակի վրա դնել: Ես օգտագործել եմ երկար մակարդակ (1 մ երկարություն): Նախ, ես ուրվագծեցի վերին մի անցք (մոտ 10 սմ խորության հորատում), հորիզոնական ձող ամրացրեցի, վրան դրեցի մակարդակ և ֆլոմաստերով կետ դրեցի երկրորդ վերին անցքի դիմաց։ Շնորհիվ այն բանի, որ հեշտ չէ մանրացված աղյուսով դակիչով ճշգրտություն պահպանելը, այնուամենայնիվ, տեղի ունեցավ որոշակի թեքություն. պարզվեց, որ մեկ անցք ավելի ցածր է 2 մմ: Բայց հորիզոնական ձողից կախված՝ սա, բարեբախտաբար, չզգացվեց։

Այն փաստը, որ ելքի ժամանակ ես հարվածեցի բնակարանի ներսում գտնվող վերին ճառագայթին ( որը ես չէի կասկածումերբ սկսեցի հորատել) և չի հարվածել մեջի ամրանիներկու անցքերում էլ, երբ ես փորեցի, դա միայն նշանակում է, որ ես պարզապես բախտավոր.

Որպեսզի չվնասեք ճառագայթի ամրացմանը, լավագույն տարբերակը դեռ կլինի՝ ՔԻՄԻԱԿԱՆ խարիսխները:

Այսպիսով, նախ պետք է տեղադրեք վարսահարդարիչը, այնուհետև կտրեք այն:

Ավելի լավ է գամասեղը կտրել յուրաքանչյուր անցքի համար առանձին: Որովհետեւ եթե դրանք դարձնում եք նույն երկարությունը, կենտրոնանալով անցքերից մեկի վրա, ապա երկրորդ անցքի համար գամասեղի կտորը կարող է ավելի կարճ / երկար լինել, քանի որ պատը նույն հաստությամբ չէ:

Հորատի տրամագիծը 10 մմ է (իսկ գամասեղը՝ M10): Հետեւաբար, այն տեղադրվում է դժվարությամբ: Ես ստիպված էի ծանր մուրճով մուրճով հարվածել՝ նրբորեն հարվածելով դուրս ցցված ծայրին (այնուհետև ես պետք է զգուշորեն փաթաթեի մուրճից դեֆորմացված մազակալի ծայրերը սրճաղացով):

Տեղադրված է ներսից (սենյակի կողմից): Մինչ այդ ես մի քանի անգամ քայլեցի գայլիկոնով և փոշեկուլ մտցրի անցքի մեջ։

Քանի որ պատի ներքին կողմում ևս մեկ ճառագայթ կար (բարեբախտաբար, այն համեմատաբար հեշտ էր փորված, քանի որ գայլիկոնը ամրացված էր աղյուսի վրա նախապես արված անցքով), ես ստիպված էի լրացուցիչ անցնել այս ներքին ճառագայթով. կարճ փորվածք 12 մմ տրամագծով, իսկ հետո ևս մեկ անգամ «մաքրել» ամբողջ անցքը 10 մմ երկարությամբ գայլիկոնով։

Յուրաքանչյուր ամպ ունի արծաթե երեսպատում. այս ներքին ճառագայթը վերջապես վերացրեց հակառակ կողմի անցքերի միջև ամրացնող մետաղական ձող տեղադրելու անհրաժեշտության հարցը (բնակարանի կողմից), քանի որ այս ճառագայթի ուժը հնարավորություն տվեց ստանալ մեծ լվացքի մեքենաներով և դրանց վրա ավելի փոքր մեքենաներով (տե՛ս վերևում գտնվող լվացքի մեքենաների լուսանկարը):

ստորին անցքեր

Ներքևի անցքերը, թեև դրանք չեն կրում հիմնական բեռը, այլ միայն աջակցում են կառուցվածքին, նույնպես շատ կարևոր են:

Ցավոք, դրանք հայտնվեցին ճառագայթի հակառակ կողմում, և երբ ես սկսեցի հորատել, պարզվեց, որ նրանք հարվածեցին հենց ամրացման հակառակ կողմում (տես ստորև նկարը):

Դրանից հետո ես մեկ շաբաթ ընդմիջում ունեցա պրոցեսի մեջ՝ ում հետ կարող էի խորհրդակցել, ներառյալ. ընկերների, փորձագետների և ինտերնետի հետ :): Կարծիքները տարբեր էին (ընդհատե՞լ ամրապնդումը, թե՞ ոչ), բայց ի վերջո նա կանգ առավ այն բանի վրա, որ սա չափազանց վտանգավոր է։

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. Ճառագայթների ամրացումը (հատկապես երկար) երբեք չպետք է դիպչել:

Մի քանի օր ես մտածում էի, թե ինչպես լուծել խնդիրը և հաստատվեցի այն փաստի վրա, որ անհրաժեշտ է հորատել լրացուցիչ անցքեր հորիզոնական ձողային կառուցվածքում, որոնք կանցնեն ճառագայթի վրայով, բայց ոչ թե աղյուսի հակառակ կողմում, այլ ցեմենտի միացման մեջ: աղյուսը և ճառագայթը: Սա նշանակում էր, որ դուք պետք է նշեք անցքերը տեղական, որովհետեւ կարը նույնիսկ չէ. Արդյունքում, ստորին անցքերից մեկը պարզվեց, որ մի փոքր ավելի բարձր է, երկրորդը `ցածր: Հորիզոնական գծի անցքի ծայրերը ներկով ներկեցի, որպեսզի չժանգոտվեն։

Լրացուցիչ անցքեր նշված են տեղում՝ կարերին հակառակ։ Անցքերի եզրերը ներկված են ներկով:

Ստորև բերված լուսանկարը ցույց է տալիս, թե ինչպես է հավաքված հորիզոնական ձողը ցեմենտի միացման հակառակ լրացուցիչ փոս հորատելուց հետո (որում խարիսխը ավելի լավ է պահվում, քան սնամեջ աղյուսի մեջ):

Ընկույզները ոչ մի դեպքում չպետք է չափազանց սեղմվեն՝ բավական է մի փոքր ջանք թափել, քանի որ. ուժեղ ձգման կարիք չկա, և դա կարող է վատ արտացոլվել երկարացատկի վրա։

Ամեն ինչ sim-ի համար է:

Հիմնական եզրակացությունն այն է, որ ավելի լավ է հորիզոնական բարը կախել քիմիական խարիսխների վրա:

Պարզ խաչաձող, որը անակնկալ կերպով ամրացվում է փոքր բացվածքով (որպես կանոն, պատից պատը պետք է լինի 60-ից 180 սմ): Դռան շեմը դժվար թե տեղավորվի (կա՛մ փակում եք անցումը, կա՛մ, վեր քաշվելով, գլուխդ կհարվածեք դռան շրջանակի վերևին), բայց միջանցքը ճիշտ է: Առավելությունն այն է, որ պատերը փորելու կարիք չկա։ Դիմանում է մինչև 150 կգ:

Պատ

Ստանդարտ պատի ձողն ամրացված է պատին չորս խարիսխի պտուտակներով և կարող է դիմակայել առնվազն 200 կգ: Այն կարող է լինել կա՛մ սովորական խաչաձող՝ ուսերի լայնությամբ բռնելու համար, կա՛մ բարդ դիզայն՝ լրացուցիչ բռնակներով լայն բռնելու և նեղ զուգահեռ բռնելու համար: Այն հաճախ հագեցված է թարթիչներով, որպեսզի կարողանաք կախել տանձ, բեռնաթափման համակարգ կամ ամրացնել ամրագոտին:

Պատի ամրացված ձողերով

Այս դիզայնը սերտորեն ամրացված չէ պատին: Պատին ամրացված են երկու զույգ կեռիկներ՝ ավելի բարձր և ցածր: Սիմուլյատորը շրջելով աջ կողմում և կախելով այն վերին կեռիկներից, դուք ստանում եք պատի հորիզոնական բար տարբեր տեսակի բռնակների համար:

Շրջելով այն մյուս կողմից և կախելով այն ներքևում գտնվող կեռիկներից, դուք լիովին զվարճանում եք անհարթ ձողերի վրա:

Առաստաղ

Նման հորիզոնական բարը կտեղավորվի այն դեպքում, երբ բոլոր պատերը քողարկված են պահարաններով, կախված են նկարներով կամ պատրաստված են փրփուրից: Առաստաղը, որպես կանոն, ամուր բան է, որի վրա ամրացված է հորիզոնական ձող։

Այն կարող է լինել ինչպես պարզ խաչաձող, այնպես էլ բռնակներով բարդ դիզայն ինչպես կանոնավոր, այնպես էլ լայն և նեղ զուգահեռ բռնակով:

Փորձագետ՝ Կիրիլ Բիլի, Ideal Horizontal Bar-ի գլխավոր տնօրեն, idealturnik.ru

Նրբություններ

1. Հորիզոնական բարը տեղադրելու համար իդեալական պատը բետոն է կամ աղյուս: Բարակ ներքին միջնորմը, փրփուր բլոկները, չոր պատը - չեն աշխատի:

2. Խաչաձողից մինչև առաստաղ բարձրությունը պետք է լինի առնվազն 30 սմ, որպեսզի քաշքշուկների ժամանակ չհարվածեք գլխի վերևին: Եթե ​​առաստաղի բարձրությունը թույլ է տալիս, կախեք հորիզոնական ձողն այնպես, որ ձեր մատների ծայրերը գրեթե դիպչեն ձողին, երբ ձեր մատների վրա եք: Դուք ստիպված կլինեք ամեն անգամ ցատկել հորիզոնական ձողից, որը չափազանց բարձր է, և դա վատ է հոդերի համար, հատկապես, երբ մարզվում եք կշիռներով:

3. Ուշադրություն դարձրեք այն հանգամանքին, որ հորիզոնական գծի վրա բռնող կետերը ծածկված են հատուկ չսահող ներկով:

4. Եթե ​​դուք ունեք կույս արմավենիներ, խղճացեք նրանց և զարդարեք հորիզոնական բարը փափուկ նեոպրենային բռնակներով: Օգնում են նաև «գրիպադաները»՝ սպորտային ձեռնոց-աստառներ, որոնք պաշտպանում են ափերը մարզական կոշտուկներից: