Barkácsolás kerti ötletek sportfelszerelésekhez. Testnevelési sarokfelszerelés

Küldje el a jó munkát a tudásbázis egyszerű. Használja az alábbi űrlapot

Diákok, végzős hallgatók, fiatal tudósok, akik a tudásbázist tanulmányaikban és munkájukban használják, nagyon hálásak lesznek Önnek.

közzétett http://www.allbest.ru/

1. Az óvodai intézmények testnevelési eszközei: fontosság, változatosság, felszerelési követelmények

2. A testnevelési eszközök kiválasztásának alapvető követelményei

2.1 Első junior csoport

2.1.1 Testnevelési eszközök elhelyezése

2.2 Második junior csoport

2.2.1 Testnevelési eszközök elhelyezése

2.3 Középső csoport

2.3.1 Testnevelési eszközök elhelyezése

2.4 Senior és előkészítő csoportok

2.4.1 Testnevelési eszközök elhelyezése

2.5 Az edzőterem felszerelése

2.6 Sportpálya felszerelések

3. Nem hagyományos eszközök használata a testnevelési területen, a tornateremben és az óvoda területén

4. Séták szervezése a téli szezonban

4.1 Séta szerkezete

4.2 A pedagógus feladata

4.3 A séta összetevői

5. Válogatás összeállítása testnevelési jegyzőkönyvekből, énekekből, menetdalokból, énekekből

Irodalom

1. Testnevelési eszközökóvodai intézmények számára:jelentése, változatosságaÁzsia, felszerelési követelmények

Az óvodáskorú gyermekek teljes körű és átfogó fejlesztése és nevelése nem lehetséges megfelelően szervezett és elegendő motoros tevékenység nélkül, amely óriási hatással van a gyermek egészségére és fizikai fejlődésére. A gyermek növekvő testének mozgásra van szüksége, ennek az igénynek a kielégítése életének, fejlődésének legfontosabb feltétele.

A gyermek motoros aktivitását gyakran a számára javasolt motoros rezsim határozza meg, amely szervezett és független tevékenységekből áll. Az óvodai racionális motoros rezsim kialakítása során nemcsak a gyermekek fizikai aktivitással kapcsolatos biológiai szükségleteinek kielégítése fontos, hanem annak biztosítása is, hogy az megfeleljen motoros tapasztalataiknak, érdeklődési körüknek, vágyaiknak és a gyermek testének funkcionális képességeinek. Ezért a tanárnak gondoskodnia kell a gyermekek motoros tevékenységének megszervezéséről, sokszínűségéről, valamint a fő feladatok és a tartalomra vonatkozó követelmények teljesítéséről. Ehhez megfelelően megválasztott testnevelési eszközök szükségesek, amelyek az óvoda általános tantárgyi-játékos környezetének szerves részét képezik.

A testnevelési eszközök célszerű kiválasztása és ésszerű használata az óvodai gyermekek fizikai aktivitásának optimalizálása során hozzájárul a gyermekek motoros szférájának fejlődéséhez és átfogó fejlődéséhez.

A különféle mozgások, a változatos pózok és az objektív cselekvések elsajátításának kezdeti szakaszában fontos szerep hárul a felnőttekre. Feltételeket teremtenek a gyermekek motoros tevékenységének aktiválásához ébrenlét közben, széles körben alkalmazva a különféle fényes játékokat, tárgyakat és segédeszközöket, amelyek különböző mozgásokra serkentik őket. A gyerekek hozzányúlnak egy számukra tetsző tárgyhoz, megpróbálnak megtenni egy bizonyos távolságot, hogy megszerezzék, majd megpróbálnak cselekedni vele. A különböző tárgyakkal végzett cselekvések során a gyermek megismeri az őt körülvevő tárgyi környezetet. A különböző típusú mozgások fokozatos elsajátítása segít a gyermek képességeinek bővítésében a körülötte lévő világ megértésében. A motoros aktivitás demonstrálása során a gyermek gyorsan feltételes reflexkapcsolatokat hoz létre az agykéregben, és intenzívebb fejlődése következik be.

Az óvodáskorú gyermekek motoros szférájának fejlesztése bizonyos cselekvési módszerek kiválasztásához kapcsolódik, amelyek fizikai erőfeszítést és energiafelhasználást igényelnek, korrelálva azokat a használt tárgyak méretével és súlyával, stabilitásával és egyéb tulajdonságaival.

A gyermek motoros aktivitását bármely cselekvés céljának eléréséhez, például labda kosárba dobását, egyensúlytartást az egyensúlytartón, tornapadon járást, kerékpározást, síelést az intellektuális-érzékszervi, a gyermek kognitív, valamint érzelmi-akarati és játéktevékenysége.

Az „izomöröm” érzései nagy jelentőséggel bírnak a gyermekek mozgásfejlődése szempontjából. A gyerekek elégedettsége az eltérő természetű nehézségek leküzdésével (különböző akadályok az út során; határozatlanság, szorongás, mozdulatok végzésének tudatlansága stb.) hozzájárul az akarati erőfeszítések fejlődéséhez, a motoros tapasztalat gazdagodásához, és felfedéséhez. funkcionális képességek.

A különböző típusú gyakorlatok segédeszközökkel történő végrehajtása során a gyerekek fejlesztik a motoros készségeket (biciklizés, rollerezés, síelés, ugrás trambulinon, ugrókötél, kötélmászás stb.).

A testnevelési eszközök használata során változatos és bonyolult feltételek teremthetők a különböző testgyakorlatok végzéséhez. Például a gyerekek a különböző modulokból álló akadálypálya leküzdése közben számos mozdulatot hajtanak végre: sétálnak és futnak ferde gémen, kúsznak egy tornapadon, kúsznak ívek alatt, ugrálnak trambulinon stb. Ugyanakkor a gyerekek ügyességet, kitartást, reakciósebességet, valamint bátorságot, elszántságot és találékonyságot mutatnak.

A különféle segédeszközökkel, tárgyakkal (labda, karika, tornabot stb.) végzett általános fejlesztő gyakorlatsor óriási hatással lehet a különböző izomcsoportok fejlődésére, az izomtónus erősítésére.

A kerékpárok, görkorcsolyák és korcsolyák serkentik a lábizmok fejlődését. A láb izomzatának erősítésére és a lapos láb megelőzésére különféle masszírozókat, apró tárgyakat (gyűrűk, botok, labdák - lábujjakkal való megfogáshoz), bordás deszkákat használnak. A helyes testtartás kialakítását fafal mellett végzett fizikai gyakorlatok, gyermek expanderekkel, tornabottal és egyéb tárgyakkal végzett gyakorlatok segítik.

A testnevelési segédeszközök segítik a gyerekeket abban, hogy tisztábban megértsék a mozgást, amely érzéseken és észleléseken alapul. A gyermekek önálló motoros tevékenységét a testnevelési eszközökkel végzett gyakorlatok különböző módjairól szóló specifikus ismeretek jelenléte határozza meg. Fontos, hogy a gyermekek mozgástanítása során a segédeszközök hozzájáruljanak gyorsabb fejlődésükhöz.

A mozgásos feladatok végrehajtása során a gyerekek ismereteket szereznek a különféle tárgyak, segédeszközök tulajdonságairól (alak, szín, tömeg, anyagminőség), megismerkednek a térben való mozgás sajátosságaival, mozgásirányaival. Meg kell jegyezni a különféle testnevelési segédeszközök alkalmazásának pozitív szerepét a gyermekek szabadtéri játékaiban és gyakorlataiban a tér- és időérzékelésben, beleértve a környezetben való tájékozódási készségek kialakítását is. A gyerekek, demonstrálva motoros tevékenységüket, egy bizonyos térben tevékenykednek, amelynek mérete és alakja eltérő lehet, a téma telítettsége. Séta során, csoportos helyszínen, sportpályán, vagy a közeli erdőben a gyerekek tevékenységi köre meglehetősen széles.

Sokat mozognak játszótereken, futópályákon, ugrópályákon, akadálypályákon, ministadionokon, sípályákon. A tornateremben tartott testnevelés órákon azonban a gyermekek mozgástere zártabb, mivel a belső terek (csoportszobák, testnevelés- és tornatermek, uszodák) mérete és alakja korlátozza.

A felsorolt körülmények bármelyike esetén a gyermek meghatározza egyes tárgyak elhelyezkedését másokhoz, valamint önmagához képest, ugyanakkor mindezt az érzékelés, tapintás alapján végzett motoros tevékenység során tanulja meg, vizuális észlelés és beszéd. Különböző körülmények között a gyerekek egyszerre fejlesztik mozgásukat és térbeli tájékozódásukat. A tér-idő viszonyok és az objektív környezet sokrétű megismerése a gyermekek által különböző segédeszközökkel végzett aktív mozgások révén valósul meg. Egyes testgyakorlatokat az óvodások kis testnevelési segédeszközökkel (gumigyűrű, zászló, kötél, bot, karika, labda) végezhetnek. Egyéb gyakorlatok - gimnasztika hengeren, falon, gerendán, majomrudakon, szánkón, sílécen stb. vagy a közelükben (tornafalnál, padnál, gerendánál stb.).

A gyerekek sportelemekkel (kisvárosok, röplabda, foci, tollaslabda, tenisz, kosárlabda, jégkorong), valamint sportgyakorlatokon (korcsolya, síelés, kerékpározás, robogó) való részvétel során különleges környezet jön létre. , amely megköveteli a gyerekektől, hogy képesek legyenek a motoros jellegű problémák koordinált megoldására, bizonyos szabályok betartására, a jól ismert mozgások játékhelyzeteknek megfelelő használatára, és önállóan is találjanak különböző módokat a feladatok megoldására.

A testnevelési eszközök ésszerű kiválasztásával és elhelyezésével kedvező feltételeket teremtenek a gyermekek sokféle önálló motoros tevékenységének fejlesztéséhez. Az óvodások különféle segédeszközökkel választhatnak érdekes és hozzáférhető mozgásokat, amelyek segítségével kreatívan oldják meg a motoros problémákat, jól érzik magukat a térben a különféle tárgyak között, szabályozzák motoros tevékenységüket.

A testnevelési juttatások jelentősen hozzájárulnak ahhoz, hogy a gyerekek érdeklődése megnőjön a különböző motoros feladatok szokatlan körülmények között (erdőben, tornateremben, sportpályán) történő elvégzése iránt, ami a testmozgás igényének kielégítését eredményezi, és jótékony hatással van a mozgásra is. a gyermekek egészsége, testi-lelki fejlődése.

A gyermekek részvétele a különböző típusú testnevelési órák kézikönyveinek elkészítésében fejleszti gondos és körültekintő kezelési készségeiket.

A testnevelési és játékkörnyezet kialakításában a különböző formák és színek kombinációjának harmóniája az óvodásokban pozitív érzelmeket vált ki. A gyermekek racionális motoros tevékenysége a tantárgyi környezet változatos körülményei között kialakítja bennük a rendszeres testnevelés szokását.

2. A testnevelési eszközök kiválasztásának alapkövetelményei

A felszerelés kiválasztását a gyermekek fizikai és átfogó nevelésének céljai határozzák meg. Az óvodában elegendő mennyiségű testnevelési eszközre van szükség ahhoz, hogy a gyermekek kedvező fizikai aktivitást biztosítsanak az óvodások különféle testnevelési formáinak folyamatában. A felszerelések és segédeszközök sokfélesége lehetővé teszi a különböző típusú testnevelési órákon történő produktív felhasználást, miközben változatos tartalmat alakítanak ki a gyermekek önkéntes mozgásának, önállóságának, kreatív ötleteinek fejlesztése érdekében.

Szükséges, hogy a felszerelés (a tárgyak mérete, méretei és súlya) megfeleljen a gyermekek életkori sajátosságainak és antropometriai mutatóinak. A felszerelés mennyiségét az összes gyermek aktív részvétele alapján határozzák meg a különböző fizikai tevékenységek folyamatában. A hordozható berendezések méretének és súlyának arányosnak kell lennie a gyermekek képességeivel.

A felszerelés kiválasztásának egyik fontos követelménye, hogy a gyermekek biztonságát a használat során biztosítsák. Minden előnynek stabilnak és tartósnak kell lennie. A biztosítás biztosításához és a gyermekek sérüléseinek megelőzéséhez a testnevelés órákon jó rögzítésekre és tornaszőnyegre van szükség.

Az anyagoknak, amelyekből a berendezés készül, meg kell felelnie a higiéniai követelményeknek, környezetbarátnak és tartósnak kell lennie.

A testnevelési eszközök formáinak és színeinek változatossága elősegíti a gyermekek művészi ízlésének fejlesztését. A finom pasztell színek a legelőnyösebbek a festőberendezésekhez.

A felszerelést célszerű különféle mozgástípusokhoz, testgyakorlatokhoz, szabadtéri és sportjátékokhoz igazodva kiegészíteni. Eszközök és segédeszközök segítségével a különböző fizikai gyakorlatsorok (általános fejlesztő gyakorlatok, gyakorlatok alapmozgástípusokban) helyes végrehajtása, valamint a különböző fizikai tulajdonságok (ügyesség, hajlékonyság, erő, állóképesség, gyorsaság) célzott kialakítása. és sebesség-szilárdsági tulajdonságokat) biztosítani kell.

A legtöbb testnevelési segédeszközt a gyerekek fizikai gyakorlatok és szabadtéri játékok végzése során használják. Ezért a felszereléskészletnek sokféle elemet kell tartalmaznia: nagy méretű (tornapadok, létrák, gémek stb.), hordozható és helyhez kötött, különböző anyagokból (fa, gumi, műanyag stb.) készült, kicsi (gumi karikák) , labdák) , labdák, karikák stb.).

A különféle eszközök jelenléte a készletekben a különböző típusú testnevelésórák felépítésének és tartalmának sajátosságaiból adódik (reggeli gyakorlatok, korrekciós gyakorlatok délutáni alvás után, testnevelés órák, játékok és gyakorlatok szabadban és bent, testnevelés szabadidő és ünnepnapok).

Tekintettel arra a tényre, hogy az óvodai intézményeknek önállóan kell ellátniuk magukat a szükséges felszerelésekkel, fontos, hogy azok kiválasztásakor figyelembe vegyék azokat az ajánlásokat, amelyek teljesen fel vannak tüntetve T. I. Osokina, E. A. Timofeeva, M. A. Runova „Testnevelés” megjegyzésekkel ellátott listájában. és sportjátékok az óvodai oktatási intézmények számára, Moszkva, "Mosaika-Sintez", 1999.

A testnevelési eszközök kiválasztásakor feltétlenül figyelembe kell venni a gyermekek testi fejlettségének sajátosságait, a motoros képességek kialakulásának életkori szakaszait. Ezért a javasolt kézikönyvben a felszerelést a korcsoportoknak megfelelően választják ki. Ezenkívül a testnevelési felszerelések többségénél olyan méretek vannak feltüntetve, amelyek megfelelnek a gyermekek életkori fejlődésének alapvető paramétereinek.

Az óvodáskorú gyermekek fizikai aktivitásának ésszerű megszervezéséhez fontos odafigyelni a felszerelések használatának helyén való elhelyezésére (bizonyos feltételek esetén). Hozzávetőleges listát kínálunk a csoportszobák és egy tornaterem testnevelési eszközeiről.

2.1 Első junior csoport

A harmadik életév gyermekei nagyon aktívak, önállóan próbálnak cselekedni, sokféle mozgást végeznek különféle segédeszközök segítségével (padon járás, asztal, székek alá mászás és kúszás, labdagurítás, labda és különféle tárgyak dobása) , korlátozott támaszon járás az egyensúly megőrzése mellett stb.).

A 2-3 éves gyermekek önálló motoros tevékenysége különféle tárgyakkal és játékokkal kapcsolatos. A gyerekek játék után nyúlnak, lehajolnak, felmásznak egy kockára, és bizonyos erőfeszítéseket tesznek, hogy megszerezzék ezt vagy azt a tárgyat vagy segédeszközt.

A mesealapú játék megjelenése elengedhetetlen a gyermekek motorikus képességeinek fejlődéséhez. A megfigyelések azonban azt mutatják, hogy a gyerekek gyakran nem mozognak eleget ezekben a játékokban. Játékaik ülő jellegűek, így a babával, medvével, nyuszival stb. végzett tevékenységeket főleg ülve, állva vagy sétálva hajtják végre.

A 3. életévét betöltött gyermek mozgása még nem kellően önkéntes, gyakran kaotikus, nem szándékos.

A mozgások elsajátításában és motoros aktivitásuk bemutatásában a gyermekekben jelentős szerepet játszik az a képesség, hogy a felnőttek ismerős képeit utánozzák, állatokat, madarakat, közlekedést stb. utánoznak. A mozgásutánzó mozgások fontos helyet foglalnak el a gyermekek önállóságában tevékenységek.

Megfigyelheti, hogyan mutatja be a gyermek önállóan motoros tevékenységét ötletes játékokkal. Például egy nyuszi gyerek ugrik, elfut a farkas elől, boltívek alá mászik, alagútba bújik stb. A gyerekek megpróbálják utánozni a felnőttek cselekedeteit, ugyanakkor nem tartják be a pontosan megadottakat. mozgásforma. Számukra az a lényeg, hogy sokszor megismételjék a mozdulatokat és cselekvéseket, miközben nagy örömet éreznek.

A 2-3 éves gyermekek motoros aktivitása jelentősen megnő a testnevelési segédeszközöket használó játékok során. Előnyökkel járó tetteik meglehetősen egyszerűek, általában legyőzik őket. Például egy gyerek vesz egy földön fekvő karikát, beleül, azt képzeli, hogy ez egy ház, majd a rókához fut, és leül vele. Aztán fog egy nyuszit, medvét stb., és ismét berakja a „házába” stb. Egy másik gyerek használhatja a karikát autókormányként. A gyerekek kötélből vagy ugrókötélből is építhetnek házat (kört fektethetnek ki a padlóra), kerítést építhetnek tornabotokból, olyan műveletekkel, mint például átlépés és kúszás.

Ha elemezzük a gyermek cselekedeteit, észrevehetjük, hogy azokat különféle kombinációkban és tér-időbeli kapcsolatokban hajtják végre (különböző irányok, sebesség, tempó stb.). Fontos, hogy a tanár megtalálja a segédeszközök és a mozdulatok racionális kombinációját, és ne engedje, hogy azok monotonná váljanak. Ilyen körülmények között a gyerekek gyorsan kifejlesztik azt a képességet, hogy a már jól ismert mozgásokat átvigyék egy új környezetbe. A gyermekek fizikai aktivitásának irányítása során figyelni kell arra, hogy a gyerekek mit csinálnak, és ha szükséges, váltsák át őket az egyik tevékenységtípusról a másikra. Figyelembe véve a fiatalabb óvodások monoton mozgásokból és testhelyzetekből adódó gyors kifáradását, mozgási aktivitásuk szabályozásának képtelenségét, fontos a mozgások változásának, pihenéssel váltakozásának folyamatos figyelemmel kísérése.

A két-három éves gyerekek előszeretettel intézik a felnőttek ügyeit, ezért a gyerekeket gyakrabban kell bevonni a kellékek elrendezésébe, rendbetételébe.

A pedagógusnak fenn kell tartania a gyermekek érdeklődését a különböző testnevelési segédeszközök iránt, újdonság bevezetésével azok használatába (új segédeszköz bevezetése, egyik helyről a másikra költöztetése, motoros feladat bonyolítása ugyanazzal a segédeszközzel). Ahhoz, hogy minden 2-3 éves gyermek különböző típusú tevékenységekben demonstrálhassa motoros aktivitását, szükséges, hogy a csoportban elegendő testnevelési eszköz álljon rendelkezésre.

2.1.1

A csoportszobában helyet kell szabadítani, az eszközöket ennek megfelelően kell elhelyezni, a gyerekek szabadon használhatják a különböző, mozgásos aktivitásukat serkentő játékokat, segédeszközöket.

Minden előnyt elérhetővé kell tenni a gyermekek számára, és arra kell ösztönözni őket, hogy maguk tegyenek meg mindent, ami megvalósítható és érdekes számukra. Ehhez javasoljuk, hogy néhány apró segédeszközt (gumikarikát, labdát, masszázslabdát stb.) helyezzen el akasztós polcra úgy, hogy a gyermek ne érje el a padlóról.

A polc alá helyezzen egy stabil dobozt vagy kockát (10-15 cm magas), amelyen a gyermek felállva magával viheti a számára érdekes tárgyat.

A gyermekek fizikai aktivitásának növelése érdekében célszerű kedvenc játékaikat (nyuszi, medve, róka) nagy támasztékokra (tornalétra stb.) helyezni.

Fontos, hogy a testnevelést segítő eszközöket úgy helyezzék el, hogy azok hozzájáruljanak a gyermekek fizikai aktivitásának megnyilvánulásához.

Tehát a baba sarok mellé motoros játékokat (autó, kocsi) helyezhet el. A nagy edzőeszközök sok helyet igényelnek, ezért jobb, ha egy szabad fal mentén helyezi el. A tanároknak emlékezniük kell arra, hogy a gyerekek érdeklődése ugyanazon kézikönyv iránt gyorsan csökken. Ezért nem célszerű az összes rendelkezésre álló kézikönyvet csoportszobában tartani. Érdemes fokozatosan, váltakozva bevezetni őket. Az apró segédeszközöket nyitott fiókokban kell tartani, hogy a gyerekek szabadon használhassák azokat.

2.2 Második junior csoport

A 4. életév gyermekek motoros aktivitását a különféle tárgyakkal és testnevelési segédeszközökkel (labda, karika, gumigyűrűk stb.) való cselekvés meglehetősen magas szintű függetlensége jellemzi, mivel már rendelkeznek a szükséges motoros tapasztalattal. A gyerekek mozgása változatosabb, összehangoltabb.

A negyedik életévben a gyerekek a közös motoros és játéktevékenység alapvető készségeit fejlesztik. Az önálló tevékenységek során a gyerekek egyre gyakrabban kezdenek különböző gyakorlatokat használni a járásban, futásban, ugrásban, labda dobásában és elfogásában, kúszásban és mászásban. Az általános óvodás korú gyermekeket az utánzó tevékenység jellemzi. Ez azzal magyarázható, hogy a gyermek által felhalmozott motoros tapasztalat lehetővé teszi számára, hogy irányítsa mozgását, a modellre összpontosítva.

A második fiatalabb csoportban változatosabbá válnak a szabadtéri játékok cselekményei. Fő tartalmuk azonban továbbra is az állatok, madarak cselekvéseinek reprodukálása, a különféle típusú járművek mozgása és az emberek tárgyilagos tevékenysége.

A 4. életévben járó gyermekek önálló motoros aktivitást mutatva meglehetősen összetett mozdulatokat (felmászás és lefutás a dombról, különböző tárgyak alatt mászkálás stb.) és különböző mozgáskombinációkat (labda gurítása az „ösvényen” és utánfutás) hajtanak végre. felugrás, szúnyog elkapása stb.). Növekvő önállóságuknak köszönhetően a gyerekek képesek eligazodni a térben, javul a csapatban végzett cselekvéseik következetessége. Ugyanakkor az ilyen korú gyerekek még mindig gyorsan elvesztik érdeklődésüket ugyanazon játék, segédeszköz vagy bizonyos mozgás iránt.

A tanárnak folyamatosan fenn kell tartania az érdeklődést a mozgások iránt, testnevelési segédeszközökkel, különféle cselekvési lehetőségeket ismertetve velük (labda dobása és elkapása, padlóra, falra ütés, labdagurítás stb.).

Négy éves korukra a gyerekek már önállóan össze tudnak tömörülni egy kiscsoportban játékgyakorlatok elvégzésére, különféle segédeszközök és tárgyak segítségével.

A legtöbb gyerek azonban nehezen választ játékot, és hosszú ideig „inaktív állapotban” maradhat. A tanár segítségére van szükségük.

Az óvodáskorú gyermekek önálló motoros tevékenységében különböző mozgásképességű játékok láthatók (labdával, ugrálókötéllel, karikával, mesejátékokkal).

Négy éves korukra a gyermekek különböző típusú gyermeki tevékenységeket alakítanak ki, ami hozzájárul a fizikai aktivitás jelentős növekedéséhez az óvodai tartózkodásuk napján.

A gyermekek motoros aktivitásának növelésének egyik eszköze a zenére történő motoros improvizáció. Az olyan mozdulatok, mint a taposás, pörgés, különféle ugrások nagy örömet okoznak a gyerekeknek. Ezért a különböző típusú testnevelési órákon gyakrabban kell alkalmazni a zenei kíséretet.

A kedvező környezet hozzájárul a gyermekek motoros aktivitásának növekedéséhez: sok szabad hely a csoportban, sokféle tárgy és játék, valamint a tanár közvetlen részvétele a szabadtéri játékokban és gyakorlatokban.

2.2.1 Testnevelési eszközök elhelyezése

A testnevelési segédanyagok csoportszobákban történő tárolására fiókos szekcionált bútorok vagy „Fizikasarok” kocsi használható.

A második legfiatalabb csoport gyermekei gyorsan elvesztik érdeklődésüket ugyanazon juttatás iránt, ezért azt tanácsoljuk, hogy folyamatosan frissítse (egyik helyről a másikra költözteti, új juttatás bevezetése stb.).

A nagy berendezések sok helyet igényelnek, ezért jobb a falak mentén elhelyezni.

A kis testnevelési eszközöket (masszázslabdák, labdák, gumigyűrűk stb.) kosarakban vagy nyitott fiókokban kell tartani, hogy a gyerekek szabadon használhatják.

2.3 Középső csoport

A 4-5 éves gyermekek életkorát a motoros tevékenység különböző formáinak továbbfejlődése jellemzi, ami nagyban köszönhető kellő készségkínálatuknak, jó térbeli tájékozódásuknak, valamint a kiscsoportos közös mozgások végzésének vágyának. Az ilyen korú gyerekeket a legösszetettebb mozgások és motoros feladatok érdeklik, amelyek végrehajtása során gyorsaságot, ügyességet és pontosságot igényelnek.

Az 5. életévben járó gyermekek általános ismeretekkel rendelkeznek minden alapvető mozgástípusban. Nagy igényük van a zenei motoros improvizációra. A fejlődő motoros képzelet ebben az életkorban a gyermekek motoros aktivitásának növelésének egyik ösztönzőjévé válik a különféle segédeszközökkel végzett, jól elsajátított cselekvési módszereknek köszönhetően. A gyermekek meglehetősen magas motoros aktivitása a szabadtéri játékokban nyilvánul meg, amelyek felelősséget jelentenek a szabályok betartásáért és egy bizonyos eredmény eléréséért. Az év végére ösztönözni kell a gyerekeket arra, hogy önállóan szervezzenek szabadtéri játékokat kis kortárscsoporttal.

A kedvező környezet megteremtése (szabad játékterek szervezése, a testnevelési eszközök ésszerű kiválasztása, az egyéni játékok ösztönzése előnyökkel) továbbra is a középső csoportba tartozó gyermekek fizikai aktivitásának növelésének egyik módja.

2.3.1 Testnevelési eszközök elhelyezése

Ebben a korcsoportban szükség van egy „Testnevelési sarok” - kerekes kocsira. Rövid tornabotokat, geometrikus formákat, masszázslabdákat, lapos karikákat és gyűrűket tartalmaz. A „testnevelési sarok” a terem sarkában található.

Az olyan segédeszközöket, mint a különböző méretű labdák, súlyozott labdák, készletek (surso, teke, gyűrűdobás, zsinórok) a fal mentén elhelyezett dobozokban, nyitott állapotban kell tárolni.

Fontos, hogy a gimnasztikai modulokat és labdákat olyan falak közelében helyezzék el, ahol nincsenek radiátorok.

A középső csoportban célszerű egy fafalat (150 cm magas) kialakítani a helyes testtartás kialakításához, amely a csoport bejárati ajtaja közelében helyezkedik el.

A gyerekek érdeklődésének felkeltése érdekében a kézikönyvek segítségével végzett különféle gyakorlatok iránt bizonyos tárgyakat és kézikönyveket a kamrában kell tárolni, amely lehetővé teszi a csoport anyagának frissítését.

2.4 Idősebb és előkészítő csoportok

Az idősebb óvodás kor a motoros aktivitás kialakulásának legfontosabb időszaka. Az 5-7 éves gyerekek aktívak és ügyesen használják motorrendszerüket. Mozgásuk meglehetősen koordinált és pontos. A motoros tevékenység egyre célirányosabbá válik, és a gyermekek érzelmi állapotától, tevékenységüket irányító indítékoktól függ. Az önállóság, az önbizalom és az elégedettség érzése jó ösztönzés a célzott fizikai aktivitás fejlesztésére.

Az idősebb óvodások elsajátítják az összetett mozgástípusokat és a végrehajtási módszereket, valamint a technika egyes elemeit. A célok sikeres elérése és a nehézségek leküzdése eredményeként képesek elégedettségre. Az ilyen korú gyermekeket a speciális ismeretek széles skálája jellemzi, az a képesség, hogy cselekedeteiket elemzik, helyzettől függően változtatják, újjáépítik.

Az idősebb óvodások számára változatos, bonyolult feltételeket kell teremteni a különböző típusú testgyakorlatok segédeszközökkel történő végzéséhez.

A (különböző segédeszközökből álló) akadálypálya leküzdése során a gyerekek kénytelenek motoros készségeiket bevetni, találékonyságot, elszántságot, bátorságot és önállóságot mutatni.

A hatodik életévben a gyerekekben kialakul az érdeklődés a szabadtéri játékok és a sporttal kapcsolatos gyakorlatok (kosárlabda, tollaslabda, tenisz, síelés, kerékpározás) iránt. A gyerekek már képesek bizonyos szabályok betartásával motoros problémákat megoldani, és a korábban tanult mozgásokat a játékhelyzeteknek megfelelően alkalmazni.

2.4.1 Testnevelési eszközök elhelyezése

A fő felszerelések és segédeszközök a tornateremben találhatók, mivel elsősorban ott tartanak különféle testnevelési órákat.

A sportjátékokhoz szükséges eszközöket szekcionált szekrényben vagy zárt fiókokban célszerű tárolni. Javasoljuk, hogy karikákat, ugrókötelet és zsinórokat helyezzen el a csoport egyik szabad falán.

A testnevelési eszközöket a csoportban úgy helyezzük el, hogy a gyerekek szabadon közelíthessék, használhassák.

2.5 Edzőterem felszerelése

A testnevelési eszközök nagy része a testnevelés és testnevelés-zene termekben található. Az eszközhasználat hatékonysága jelentősen megnő annak ésszerű elhelyezésével. A különböző felszerelések elhelyezése méretüktől és rendeltetésüktől függ. A tornafalat tartósan és szilárdan rögzítik a falhoz. Célszerű további segédeszközökkel vásárolni: kampós létra, deszka, csúszda. A köteleket, oszlopokat, kötéllétrákat speciális eszközökkel rögzítik a mennyezetre: horgok, egysínű sín stb.

A terem falai mentén nagyméretű felszerelések (puha modulok, tornapadok, gémek, kockák stb.) kerülnek elhelyezésre.

A kampós deszkákhoz és létrákhoz olyan helyet biztosítanak, ahol felakaszthatók vagy elhelyezhetők úgy, hogy ne zavarják a gyermekek fizikai tevékenységét.

A kisebb testnevelési eszközöket (labdák, gyűrűk, súlyzsákok, kockák, ütők, stb.) szekcionált szekrényekben, speciális polcokon, állványokon, fiókokon, szintén a tornaterem falai mentén célszerű tárolni. A legjobb, ha karikákat, zsinórokat és ugrókötelet helyezünk el a falakon a helyiség különböző helyein speciális horgokon.

Hálók nyújtásához (labdajátékokhoz), zsinórok, gumiszalagok (kis tárgyak felakasztásához, kúszáshoz, átugráshoz), konzolok és bilincsek formájában történő rögzítések kényelmesek. Párban kell őket elhelyezni a szemközti falak különböző szintjein.

Célszerű egy mobil „testnevelési sarok” - egy kocsi különféle segédeszközökkel: lapos karikák, gumigyűrűk, geometriai formák stb.

A felszerelést úgy kell elhelyezni, hogy a gyermekek szabadon megközelíthessék és önállóan használhassák. A terem közepét célszerű mindig szabadon hagyni a szabadtéri játékokhoz, különböző segédeszközöket használó gyakorlatokhoz.

A játékokhoz és a testnevelés órákhoz az első junior csoport gyermekeinek alapvető testnevelési felszereléssel kell rendelkezniük a csoportszobában, mivel nagy számú csoport esetén a gyerekek ritkán járnak a testnevelési terembe. Ezenkívül a felszerelés nem mindig alkalmas gyermekek számára. Hordozható felszerelések és kis játéksegédek tárolására célszerű egy további helyiséget kialakítani az edzőterem közelében, amely helyet szabadít fel a gyermekek fizikai tevékenységéhez.

Ha van szabad hely, akkor létre kell hozni egy tornatermet, ahol összetett és egyszerű típusú gyermekedzőgépek találhatók. A teremben a szabadtéri játékokhoz mobil sportsarok, játszólabirintus, „ejtőernyő” és ministadion szükséges.

Hozzávetőleges felszerelés egy edzőteremhez

Berendezés típusa	Név	Méretek, súly	Mennyiség csoportonként
Járáshoz, futáshoz, egyensúlyozáshoz	Különböző típusú kiegyensúlyozók
	Tornapadló egyensúlyi gerenda	Hossza 240 cm Felső felület szélessége 10 cm Magasság 15 cm
	Sima deszka horgokkal	Hosszúság 250 cm Szélesség 20 cm Magasság 3 cm
	Bordás felületű tábla	Hossza 150 cm Szélesség 20 cm Magasság 3 cm
	Sétány-kiegyensúlyozó (padlós kötéllétra)	Hossza 23 cm Szélesség 33 cm A lécek átmérője 5 cm
	Kígyójárda (kötél)	Hossza 200 cm Átmérő 6 cm
	Masszázs szőnyeg
	Kis fa kocka	Borda 20 cm
	Lágy modul (6-8 szegmensből álló készlet)
	Tornapad	Hosszúság 200-300 cm Szélesség 24 cm Magasság 25, 30, 40 cm
Az ugráshoz	Gyermek trambulin	Átmérője 100-120 cm
	Tornakészlet: karikák, lécek, botok, állványok, bilincsek
	Lapos lemez	Átmérő 23 cm Magasság 3 cm
	Path-mat	Hossza 180 cm
	Torna kecske	Magasság 65 cm Hosszúság 40 cm Szélesség 30 cm
	Kúp lyukakkal
	Összecsukható gimnasztikai szőnyeg	Hosszúság 200 cm Szélesség 100 cm Magasság 7 cm
	Szőnyeg jelölésekkel	Hossza 190 cm Szélesség 138 cm Magasság 10 m
	Rövid ugrókötél	Hossza 120-150 cm
Tekeréshez, dobáshoz, fogáshoz	Teke (készlet)
	Gyűrűdobás (készlet)
	Kis táska csomaggal	Súlya 150-200 g
	Szerelt célpont	Hosszúság 60 cm Szélesség 60 cm Vastagság 1,5 cm
	A labda átlagos
	Súlyozott labda	Súly 0,5 kg, 1,0 kg
	Mini kosárlabda
	Masszázs labda	Átmérője 6-7 cm, 10 cm
	Gyerek sportjátékokhoz való készlet (táska)
Kúszáshoz és mászáshoz	Arc nagy	Magasság 50 cm, szélesség 50 cm
	Arc kicsi	Magasság 30-40 cm, szélesség 50 cm
	Kötél csomókkal	Hosszúság 230 cm Átmérő 2,6 cm Szél. csomópontok között 38 cm
	Sima kötél
	Fából készült létra kampókkal	Hossza 240 cm, szélessége 40 cm Keresztrudak átmérője 3 cm Távolság. kapcsolók között 22-25 cm
	Játék labirintus (6 rész)
	Kötéllétra	Hosszúság 270-300 cm Szélesség 40 cm A keresztrudak átmérője 3 cm
	Fából készült tornafal	Magasság 270 cm Fesztáv szélesség 75, 80, 90 cm
Általános fejlesztő gyakorlatokhoz	A legegyszerűbb típusú edzőeszközök: gyermekbővítők, „Egészség” korong, súlyzók, súlyok
	A gyűrű lapos	Átmérője 18 cm
	A gyűrű puha	Átmérője 13 cm
	Rövid szalag	Hossza 50-60 cm
	Különféle masszírozók: „kolibri”, masszázslabda, „gyűrű”
	Kis labda
	Súlyozott labda	Súlya 0,3 kg,
	Kis karika	Átmérője 54-60 cm
	Rövid tornabot	Hossza 75-80 cm

2.6 RÓL RŐLsportpálya felszerelések

A testnevelési területet speciális órákra és nagyobb gyermekek sportgyakorlatára szánják. A játszótér mérete gyermekenként 1 m2 (teljes terület legalább 250 m2). Célszerű közelebb helyezni az idősebb csoportok területéhez. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak szervezett rendezvényeken, hanem kiscsoportos gyermekek önálló játékaihoz (lapta, tag, röplabda stb.) is lehessen használni.

A telek kerülete mentén futópad van felszerelve, amely lehet egyenes vagy zárt, a szélei mentén pedig az alapmozgások gyakorlatához szükséges segédeszközök vannak elhelyezve. Az oldal nagy része maradjon ingyenes: kollektív szabadtéri játékokhoz, sportoláshoz és gimnasztikai gyakorlatokhoz szükséges. Ahhoz, hogy a gyerekek minél többet mozogjanak az órákon, szükséges, hogy a testnevelési területen olyan segédeszközök legyenek, amelyeket egyszerre több gyerek is használhat (pl. 6-8 járatú tornafal, 2-3 rönk, több céltábla a dobáshoz).

A testnevelési eszközök legyenek a gyerekek életkorának megfelelőek, és a lehető legátfogóbbak legyenek, pl. különböző gyakorlatokhoz használható (például röplabdahálót vagy kötelet feszíthet ki az ugrálóoszlopok közé mászási gyakorlatokhoz stb.).

A hosszú és magas ugrások gyakorlataihoz a helyszín széle mentén kifutópálya van elrendezve (hossz - 8-10 m, szélesség - 1,5--2 m; irány - délről északra, hogy a nap ne vakítsa el a szemet ) . Az ösvény végén egy leszállógödör található (hossza 3 m, szélessége 1,5-2 m, mélysége 30-40 cm). A gödör falait belülről 1-2 cm-rel a széle alá süllyesztett deszkákkal szegélyezik, és csapokkal rögzítik. A kissé az oldalak feletti lyukat fűrészporral kevert finomszemcsés homokkal töltik ki. A gödörtől 20-30 cm távolságra egy tolórudat (20 cm széles) helyeznek el, és rögzítik a talajjal azonos szinten. A magasugrások futásához állványokat kell felszerelni a gödör szélére (a rúd mögé), és a kötelet megfeszítik.

A mászási gyakorlatokhoz telepíthet egy 6-8 fesztávolságú tornalétrát (földtől mért magasság - 3-3,5 m, fesztávolság - 65 cm, keresztrudak közötti távolság - 20-25 cm) vagy fémcsövekből készült hordozható tornyot ( teljes magasság - 2,5 m, szélesség - 3 m, fesztávok száma - 5, keresztrudak közötti távolság - 20 cm).

Az egyensúlygyakorlatokhoz a rönkök kényelmesek (hossz - 3 m, átmérő - 20 cm). Különböző magasságban vannak felszerelve (például az első és a harmadik 25 cm, a középső pedig 40 cm, mindhárom rönk egymás mellett van; vagy az első rönk ferdén van felszerelve egy fekvő rönkhöz párhuzamos a felülettel 40 cm magasságban stb.). A webhelynek különböző kialakítású rönktámaszokkal kell rendelkeznie.

A célba dobáshoz speciális célokat használnak. Ezek lehetnek függődeszkák - célpontok a tornafal mellett, vagy külön állványra rögzíthetők.

Ahhoz, hogy röplabdázni és tollaslabdázni lehessen, a pálya hosszú oldalai mentén rudakat kell felszerelni, amelyek közé hálót kell kifeszíteni. Magassága röplabdázáshoz egy felemelt karú gyermek magasságával, tollaslabdázásnál 120 cm legyen.

Választhat kosárlabdapályát is (13x7 m). Rövid oldalain oszlopok vannak felszerelve, pajzsok (hossz - 120 cm, magasság - 90 cm) hálókosarak (átmérő - 45 cm) vannak megerősítve. A háló felső szélének magassága 180--200 cm.

Az óvoda területén körgyűrűt kell kialakítani (útszélesség - 2-2,5 m, hossza - 100-150 m), középen elválasztó sávval, hogy a gyerekek pedálos autóval, robogóval, kerékpárral közlekedhessenek.

következtetéseket

Először is, minél több segédeszköz és felszerelés, annál több gyermeket lehet egyszerre bevonni a mozgás végrehajtásába.

Másodszor, minél változatosabb a felszerelés, annál több motoros készséget, reakciót, képességet alakítanak ki és sajátítanak el a feladat végrehajtása során.

Harmadszor, a különféle berendezések használata nemcsak a gyermek motoros aktivitásának kielégítését segíti elő, hanem kihat a teljes fejlődésére is.

A testnevelési eszközök használatának gyakorlása során a gyermek megtanulja a térben való navigációt; a finom motoros készségek javulnak; pozitív tulajdonságokat ápolnak: mint a bátorság, ügyesség, kitartás; kialakul a kollektivizmus érzése, a kölcsönös segítségnyújtás stb.

A testnevelési eszközök használatával szervezett foglalkozásokon a gyermek gyorsan kielégíti motoros igényeit, örömet él át egy tárggyal való cselekvés során, őszinte érdeklődést mutat a feladat iránt, igyekszik azt a lehető legjobban elvégezni. Nem titok, hogy „ép testben ép lélek” i.e. Minél több izomcsoportot vonunk be a testnevelési eszközök segítségével, annál erősebb a szervezet egészére kifejtett gyógyító, keményítő hatás.

3 . Nem hagyományos eszközök használata a fizikai edzőpályán, az edzőteremben és továbbóvoda helyén

Az egyik prioritás feladatokat Az óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjának formálása a motiváció megteremtése, az egészséges életmódhoz szükséges ismeretek képzése, elsajátítása az óvodáskorú gyermekekben.

Modern tanár kreatív dolgozó, mestere, újító, egészséges életmódot folytató, munkájában a legújabb módszertani fejlesztéseket alkalmazza.

Fontos irány a formációban A gyermekek számára az egészséges életmód alapja a megfelelően szervezett tantárgyi-téri környezet, mindenekelőtt a motoros tantárgy-fejlesztő környezet. Legyen fejlesztő jellegű, változatos, dinamikus, átalakítható, többfunkciós Ehhez óvodánkban nem szabványos testnevelési eszközöket használunk, saját kezűleg készített, mert az új sporteszközök mindig további ösztönzést jelentenek a testnevelés, ill. egészségügyi munka.

Nál nél tantárgyi-térkörnyezet kialakítása , amely elősegíti az óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjának kialakítását, a következő tényezők figyelembevételének szükségességén kell alapulnia:

· Egyedi a gyermek szociálpszichológiai jellemzői;

· érzelmi és személyes fejlődésének jellemzői;

· egyéni érdeklődési körök, hajlamok, preferenciák és szükségletek.

Játékok nem szabványos testnevelési eszközökkel.

Testnevelés óra nem szabványos testnevelési eszközökkel.

Az óvodai intézmények fő feladata az egészség javítása, a gyermek átfogó testi fejlődésének biztosítása, az óvodának vannak bizonyos feladatai, amelyek lehetővé teszik, hogy teljes mértékben bekapcsolódjanak az óvodások egészségének javításába. Ide tartoznak a csoportos edzések, légzőgyakorlatok és akupresszúra, reggeli gyakorlatok, testnevelés órák és uszoda, sportrendezvények és szórakoztató programok, egészségnapok és különféle klubok.

A fizikai aktivitás az emberi szervezet természetes szükséglete. A mozgás különösen fontos az óvodás korban. A testmozgás iránti érdeklődés felkeltését, a mozgások kiválasztásának differenciáltabb megközelítését, a fizikai aktivitás növelését segíti elő a nem szabványos eszközök alkalmazása. Az ilyen eszközök és segédeszközök célszerű kiválasztása és ésszerű használata hozzájárul az óvodáskorú gyermekek motoros szférájához, a különböző motoros készségek kialakításához, a testi tulajdonságok és a kreativitás fejlesztéséhez, az erkölcsi és akarati tulajdonságok neveléséhez, valamint a különféle sportjátékok iránti fokozott érdeklődéshez. és fizikai gyakorlatok. Ezzel párhuzamosan a gyermekek egészségének erősítését, teljes pszichofizikai fejlődését célzó feladatokat is megoldják.

Az óvodáskorú gyerekek nagyon szeretik a nem hagyományos testnevelést és a játékeszközöket. Egy dolog gyakorlatokat végezni az „egészség megőrzésére”, és egészen más a mesefigurák segítése, az akadályok leküzdése vagy a mesejátékban való részvétel.

A nem szabványos felszerelést minden típusú gyermek tevékenységben használják - mind szervezett (testnevelési órák, reggeli gyakorlatok stb.), mind független, ingyenes (pihenés, egyéni órák és játékok).

Lehetővé teszik a gyermek motoros aktivitásának növelését, az alkalmazkodás megkönnyítését, az alapvető mozgások fejlesztését, a pozitív érzelmek támogatását, a játéktevékenységek diverzifikálását, az oktatási folyamat szintjének növelését és minden gyermek fejlesztését, figyelembe véve érdeklődését és vágyait.

Az általános fejlesztő gyakorlatsorok különféle segédeszközökkel, tárgyakkal (tejesüveg, „Szivárvány”, fenyőtobozok, fakanál) végzése óriási hatással van a különböző izomcsoportok fejlődésére és az izomtónus erősítésére.

Ennek érdekében minden óvodai csoportban saját készítésű sporteszközökkel felszerelt sarok találhatók, amelyek segítik a helyes testtartást és lapos lábfejet. A lábkorrekcióhoz szükséges pálya a hálószoba mellett van kialakítva. A gyerekek pedig egy-két alvás után felébredve végigsétálnak rajta. Többféle szőnyegből áll: szintetikus anyagokból készült karcos szőnyegek, amelyeket manapság divat a bejárati ajtó elé vagy a fürdőszobába helyezni, egy szőnyeg varrott gombsorokkal és egy szőnyeg varrott soros műanyag palackkupakokkal.

· „Szőtt pálya” – a pályát makramé módszerrel zsinórból szövik, a gyűrűket fonallal kötik össze, és mindezt a „polip” mancsára varrják.

· A lábfej fejlesztésére és az egyensúlyérzék edzésére szolgáló szimulátor egy fatábla. Az elülső oldalon egy gyermek lábának „nyomai” vannak felrajzolva a táblára, a hátoldalra pedig egy kerek fahenger van rögzítve. Egy ilyen szimulátoron álló gyermek feladata, hogy megpróbálja egyensúlyban tartani a lengődeszkát.

· „Kavicsos zacskók” - kavicsok - kavicsok - vászonzacskóba öntik.

· A „masszázs szőnyegek” tüskékkel, gyűrűkkel és golyókkal kötött szőnyegszőnyegek; ösvényként vagy külön-külön, az órákon és a mindennapi életben, beleértve az alvás utáni gyakorlatokat is.

Mindezeket a segédeszközöket az órákon használják. A vízi részben egyedül vagy egy ösvényen, egy vagy két párhuzamos sorban elhelyezett masszírozókon sétálhatnak a gyerekek. Az általános fejlesztő gyakorlatok közé tartoznak az egyéni gyakorlatok masszírozóval („Gonosz ösvény”; „Zsák kavicsokkal”). Az alapmozgások folyamatos és csoportos végzésekor ezeket a gyakorlatokat köztesként alkalmazzuk.

A különböző típusú gyakorlatok nem szabványos felszereléssel történő végrehajtása során a gyerekek fejlesztik a motoros készségeket:

· „Kígyóút”, amely szaggatott vonal formájában összekötött habgumi rudakból áll; kézügyesség fejlesztésére, egyensúlykészségek erősítésére, ugrás, mászás;

· A „Path - létra” egy műbőrrel borított habszivacs csík; különböző típusú gyaloglás, futás, ugrás, mászás, dobás gyakorlatokhoz használható.

Nem titok, hogy az óvodában és otthon a gyerekek idejük nagy részét statikus helyzetben töltik (asztaloknál, tévézésnél stb.). Ez növeli bizonyos izomcsoportok statikus terhelését, és kimerítik őket. Csökken a vázizmok ereje és teljesítőképessége, ami rossz tartást, lapos lábakat, késleltetett életkorral összefüggő fejlődést, gyorsaságot, mozgékonyságot, mozgáskoordinációt, állóképességet, hajlékonyságot és erőt von maga után.

Az utóbbi időben megnövekedett az óvodai mozgásszervi megbetegedésekkel küzdő gyermekek száma. A testnevelés fő célja a mozgás és az aktív kikapcsolódás, ami segít a gyerekeknek megszabadulni a fizikai inaktivitás szindrómától.

Sajnos az óvodákban még mindig vannak olyan gyerekek, akiknek mozgásszervi megbetegedései vannak: görnyedt, lomha testtartás, lapított láb, valgus sarok.

A test növekedése során a gerinc, a lábak és a lábfej deformitásai különböző kedvezőtlen okokból adódhatnak.

Hippokratész szerint „a láb az alap, amelyen az épület – testünk áll”, ezért az óvodában teljesen nem szabványos eszközöket vezettek be a lapos láb kialakulásának megelőzésére, az óvodásoknak mezítláb kell járniuk különféle felületeken.

A gyakorlatok kézikönyvekkel és taneszközökkel történő végrehajtása növeli az órák iránti érdeklődést és javítja azok végrehajtásának minőségét.

Sajnos a modern gyerekeknek egyre több problémájuk van az alapozásukkal.

A láb az egész szervezet térképéhez hasonlítható: nincsenek rajta olyan izmok, mirigyek vagy szervek, amelyeknek ne lenne saját „ábrázolása”.

Egy modern gyermeknek nincs lehetősége egyenetlen felületeken járni, ami azt jelenti, hogy a lábfejen található számos idegvégződés nem irritálódik, nem masszírozódik. Éppen ezért a testnevelés órákon az óvodásoknak mezítláb kell járniuk különböző felületeken. testnevelés eszközcsoport gyerekeknek

Ezt a lehetőséget különösen az „Octopussy” egyszerű elkészítése biztosítja. A laposláb megelőzésére testnevelés órán és egyéni munkában alkalmazzák.

Az óvodás korú gyermekek nagy örömmel gyakorolnak nem hagyományos testneveléssel és játékeszközökkel. A mozgásos feladatok végrehajtása során a gyerekek ismereteket szereznek a különféle tárgyak, segédeszközök tulajdonságairól (alak, szín, tömeg, anyagminőség), megismerkednek a térben való mozgás sajátosságaival, mozgásirányaival. Meg kell jegyezni a nem szabványos felszerelések szabadtéri játékokban és gyakorlatokban ("Sátor", "Mancsok") használatának pozitív szerepét az óvodások tér- és időérzékelésében, beleértve a navigációs készségek és képességek kialakítását. környezet. A különböző segédeszközök különböző formái és színei kombinációjának harmóniája pozitív érzelmeket vált ki a gyerekekben. A gyermekek racionális motoros aktivitása változatos körülmények között a testnevelési és játékkörnyezetben kialakítja a gyermekekben a rendszeres testnevelés szokását.

A testnevelés órákon járó gyerekeknek mindenekelőtt érdeklődniük kell.

A felszerelések, különösen a nem szabványosak, fontos szerepet játszanak az izgalmas osztályhangulat megteremtésében.

A gyakorlatok kézi és taneszközökkel történő végzése növeli az órák iránti érdeklődést, javítja a gyakorlatok minőségét, elősegíti a helyes testtartás kialakítását. Ezért a kézzel készített, nem szabványos testnevelési eszközökkel kidolgozott órai és szórakoztató jegyzeteket sikeresen alkalmazzák a gyakorlatban.

Az óvoda minden korcsoportjában testnevelési vagy egészségsarkot alakítottak ki, ahol a gyermekek számára hozzáférhető helyen állnak rendelkezésre a mozgásfejlesztést segítő segédanyagok. Ide tartoznak a gyári sporteszközök, de többnyire nem szabványosak, tanárok által gyártottak. Itt különféle masszázs- és bordás utak láthatók a lapos lábak megelőzésére, gyűrűdobások, puha célpontok, sokszínű zászlók, szalagok, tollak és még sok más.

Ez segít a hétköznapi tevékenységeket érdekes játékká alakítani.

Célok:

· A nem szabványos felszerelés lehetővé teszi a motoros készségek és képességek gyorsabb és hatékonyabb fejlesztését, valamint elősegíti a testnevelés iránti érdeklődés növelését.

Feladatok:

· A motoros készségek kialakítása.

· Fel kell kelteni a gyerekek érdeklődését a nem hagyományos eszközök használatára a foglalkozásokon és a szabad foglalkozásokon.

· Ismertesse meg a gyerekekkel az egészséges életmódot.

· A kreativitás és a képzelet fejlesztése nem hagyományos eszközök használatakor.

· Hozzájárulni a mozgáskultúra és a testi reflexió fejlesztéséhez.

A nem szabványos berendezések típusai : alapértelmezett; nem szabványos.

Alkalmazás :

· Házak; az udvaron; csoportban; az edzőteremben.

Az órák eredményességét befolyásolja a magas színvonalú és alaposan átgondolt előmunka minden szükséges segédeszköz és felszerelés előkészítése érdekében, amelyek elősegítik a komplexum élénk, érzelmes és érdekes lebonyolítását. A tornaterem tér telítése olcsó, nem szabványos, többfunkciós, higiéniai, anatómiai, élettani, mentális, esztétikai, ergonómiai és egyéb követelményeket kielégítő eszközökkel és leltárral.

Játékok nem szabványos felszereléssel.

· « Vidám utak »:

· a) „Ne áztassa be a lábát” – fiatalabb korban – egyenes irányba járás a tanár vagy a szülők jelzésére.

· b) „Ne ess el” - idősebb és fiatalabb korosztály - kötélen járás egyenes irányban a mellső lábon és oldalt a sarkadon, a lábujjakon, a lábfejed közepén.

· « Többszintű állványok »:

· a) „Ugorj át – ne üss meg” – két lábon ugrás a keresztlécen a magasságban.

· b) „Mászj, ne érints” - a keresztléc alá kúszás (sebességváltó versenyeken használható).

· c) „Ne érintse meg a kötelet” - a váltóversenyeken a tanár vagy a szülők jelzésére fuss kígyóként.

· « Alagút "- egy nagy darab szövetet összevarrva egy „csövet” alkotnak, amelybe mindkét oldalon karikákat lehet behelyezni. Használható váltóversenyeken (gyorsmászás)

· « Vicces bohóc »:

· a) „Üdvözlök mindenki” – fiatalabb korú – másszon négykézláb a bohóc alá, és kezet fog vele.

· b) „Köszönj a bohócnak” - idősebb kor - kúszás előre, jobb és bal oldalon.

Játékok nem szabványos felszereléssel „Parachute”

„HULLÁM” A karok felváltva emelése és leengedése hullámok létrehozásához.

„KARUSZEL” Az ejtőernyő fogantyúit megfogva körben sétálnak, mondván „Alig, alig, alig forgott a körhinta...”

„A TENGER AGGÓDIK...” Az ejtőernyő fogantyúit fogva, kezükkel hullámokat ábrázoló mozdulatokat végeznek. A „Tengeri figura, fagyj meg...” szavak után az ejtőernyő elengedése nélkül készítenek valamilyen figurát. Hogy nehezítsük: egy figura az egyik lábán.

Hasonló dokumentumok

Az óvodai intézmények területén található játszóterek kialakításának elveinek jellemzői. Felszerelésük jellemzői: hinták, hintaszékek, csúszdák, felfutáshoz, mászóeszközök (tornyok, szőlő), az egyensúlyozáshoz rönkök.

absztrakt, hozzáadva: 2010.01.23

A fitneszterem anyagi és technikai felépítésének általános jellemzői. A speciális berendezések kiválasztásának és utólagos telepítésének kritériumai és szabályai. A sportterületek megszervezésének jellemzői a szállodákban. A szállodai fitneszközpontok felszerelésének típusai.

bemutató, hozzáadva 2015.10.07

Az óvodások számára kidolgozott „Erős” testnevelési és egészségügyi program figyelembevétele. A gyermekek tevékenységének formái és módja. A tanteremben használt szabadtéri játékok, játékgyakorlatok. Légzőgyakorlatok komplexumai, önmasszázs és relaxáció.

gyakorlati munka, hozzáadva 2010.12.23

A kosárlabda fejlődésének története. A kosárlabdapálya jelölése, technikai felszerelése, nézőterek elhelyezése. Felszerelés kosárlabda edzéshez. Gyógyászati rehabilitációs központ a fürdő példájával a sportolók edzés utáni rehabilitációjára.

tanfolyami munka, hozzáadva 2012.11.03

Középiskolai testnevelési termek szabványainak, méreteinek és felszereltségének figyelembevétele. A csarnokok, telephelyek üzemeltetésének szabályai. A gimnasztikához használt eszközök és egyéb technikai eszközök elhelyezése a középiskolákban.

bemutató, hozzáadva 2015.10.08

A tervezés fő szakaszai és szakaszai. Az építkezéssel szemben támasztott követelmények. Szórakozás és kiegészítő szolgáltatások a LosevoLand rekreációs központban. Fürdő és szauna, paintball, rafting a Vuoksa folyón, területbérlés, konferencia csomag, szállás és étkezés.

tanfolyami munka, hozzáadva 2013.12.26

Az egészség, mint az ember fizikai és szociális jólétének állapota. Az egészségmegőrző technológiák fogalma és szerepük az oktatási folyamatban. Az óvodai intézményekben a terápiás és rekreációs tevékenységek, testnevelés órák lebonyolításának módszertana.

absztrakt, hozzáadva: 2012.04.17

Szórakozási lehetőségek elhelyezése a szállodakomplexum területén. Gyermek szórakoztatóipar. A gyermek szórakoztató központok elméleti vonatkozásai. Labirintusok, utcai és sportpályák. Gyermek játszószoba biztonsági követelményei.

tanfolyami munka, hozzáadva 2009.05.21

A testnevelés céljai. Az iskolások fenntartható érdeklődésének feltételeinek megteremtése a „testnevelés” tantárgy iránt. Az innovatív eszközök és berendezések hatása a tanulókra. Technikai felszerelések az órákhoz. Az oktatási folyamat előrehaladásának nyomon követése.

cikk, hozzáadva: 2010.11.02

Az egészségügyi berendezések osztályozása, alkalmazása az endokrin rendszer betegségeinek kezelésében; mintaprogram. A sugárzó fényenergia, mint gyógyító tényező; fény-vákuum impulzusterápiás készülékek „SVIT”, „Dune-T” használata.

Szakaszok: Munka óvodásokkal

Az óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjának kialakításának egyik kiemelt feladata az óvodáskorú gyermekek motivációja, képzése és az egészséges életmóddal kapcsolatos ismeretek elsajátítása.

A gyermekek egészséges életmódjának alapjainak kialakításában fontos irány a megfelelően szervezett tantárgyi-téri környezet, mindenekelőtt a motoros tantárgy-fejlesztő környezet. Fejlesztő jellegűnek, változatosnak, dinamikusnak, átalakíthatónak és többfunkciósnak kell lennie.

Ehhez a 63. számú óvodánkban nem szabványos, saját készítésű testnevelési eszközöket használunk, mert az új sporteszközök mindig további ösztönzést jelentenek a testnevelési és egészségügyi munka aktivizálására.

Az egészségfejlesztés feladata az óvoda munkájának egyik prioritása. A szervezet kedvezőtlen környezeti tényezőkkel szembeni ellenállása nemcsak a gyermek testének egyéni jellemzőitől függ, hanem a speciális egészségügyi intézkedések időben történő és helyes végrehajtásától is.

Az óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjának kialakítását elősegítő tantárgyi-téri környezet kialakításánál a következő tényezők figyelembevételének szükségességéből kell kiindulni:

1) a gyermek egyéni szociálpszichológiai jellemzői;

2) érzelmi és személyes fejlődésének jellemzői;

3) egyéni érdekek, hajlamok, preferenciák és szükségletek.

Óvodai intézményünk munkája minden évben a gyermekek testi fejlődésének és mozgásos aktivitásának diagnosztizálásával kezdődik, melynek eredményeként a gyermekek egészségi állapotának javítását célzó testnevelési és egészségügyi munka folyik (edző foglalkozások, testnevelés órák). , sporttevékenységek, együttműködés a szülőkkel az egészséges életmód népszerűsítéséért).

Az órák eredményességét befolyásolja a magas színvonalú és alaposan átgondolt előmunka minden szükséges segédeszköz és felszerelés előkészítése érdekében, amelyek elősegítik a komplexum élénk, érzelmes és érdekes lebonyolítását. Feladatom a tornaterem terének telítése olcsó, nem szabványos, többfunkciós, higiéniai, anatómiai és élettani, mentális, esztétikai, ergonómiai és egyéb követelményeknek megfelelő, minden egészségügyi és higiéniai követelménynek, szabványnak megfelelő berendezéssel és felszereléssel.

Az általam készített, nem szabványos testnevelési eszközökkel tanórákhoz, szórakozáshoz jegyzeteket készítettem, amelyeket a gyakorlatban is sikeresen alkalmaznak. Vezetésemmel korosztályonként egy testnevelés sarok vagy „Egészségsarok” jött létre, ahol a gyermekek számára elérhető helyen állnak rendelkezésre a testmozgás fejlesztését szolgáló segédanyagok. Ide tartoznak a gyárilag gyártott sportfelszerelések és a tanárok és a szülők által készített nem szabványos felszerelések (alagutak, kender, súlyzók, sokszínű lapos körök, gyűrűdobók, hótalpok, színes ösvények, szövet szultánok, komló, habhab rönk stb.).

Az óvodai intézményben külön tornaterem, kijelölt szabadtéri sportpálya, futópálya található. Mindez hozzájárul a következő problémák megoldásához:

"Az egészséget felülről kaptuk,
Tanulj meg, bébi, vigyázni rá"

A tornateremben elhelyezett színes multifunkcionális berendezések nemcsak nagy örömet okoznak a gyerekeknek, hanem lehetőséget adnak arra is, hogy bővítsék lehetőségeiket a változatos mozgások és gyakorlatok elvégzésére.

Ezt nem szabványos felszereléssel, szokatlan elemek bevezetésével érjük el, ezáltal felkeltve az érdeklődést és a játék iránti vágyat a számukra új tulajdonságokkal. A gyerekek nagy örömmel másznak, futnak, ugrálnak, mindenféle gyakorlatot végeznek, szabadtéri játékokat játszanak. Ezért elengedhetetlen a gyermek mozgásigényének kielégítése. Fontos feltétele a test összes rendszerének és funkciójának kialakulásának, a világ megértésének, a benne való eligazodás egyik módja, valamint az óvodás korú gyermek teljes körű fejlesztésének eszköze.

Hiszünk abban, hogy a mozgás az egészség alapja, ezért a következő feladatokat tűzzük ki magunk elé:

fejlesztői környezet kialakítása nem szabványos berendezések bevezetésével;
segítsen tudástapasztalat felhalmozásában testi és lelki egészségének erősítésére;
ösztönözze a motoros tevékenység bevonását a folyamatba, ösztönözze az önismeretre, teremtsen feltételeket az egyén belső tevékenységéhez;
a teljes tanári kar és a szülők közös munkáját a szervezet fejlesztése, megkeményedése felé irányítani;
az óvodások egészségének tudatos megőrzését és erősítését célzó magatartás-önszabályozási képességeinek fejlesztése, amely lehetővé teszi számukra, hogy fizikailag, szellemileg és szociálisan boldoguljanak az óvodai nevelési intézmény mesterségesen felépített környezetéből a helyzetekbe való átmenet során. a való világban, a mindennapi életben.

Ahogy a gyakorlat megmutatta, a fejlesztő környezet már önmagában is lehetővé teszi a motoros aktivitás fokozását, az óvodás gyermek szabad akaratából, vágyából, kényszer nélkül végzett mozgásra való rákényszerítését. Ezért a fizikai fejlesztéssel kapcsolatos munka egyik első feladata a csarnok díszítése volt, hogy fényes, szokatlan megjelenést adjon, és mindent megtegyen annak érdekében, hogy ne hasonlítson egy kormányteremhez, falakkal, golyókkal és polcokkal.

A nem szabványos felszerelés mindig további ösztönzést jelent a testnevelés és az egészségügyi munka intenzívebbé tételéhez. Az óvodánkban kifejlesztett kézikönyvek és nem szabványos felszerelések egyszerűek és olcsók. Ezeknek a segédeszközöknek és felszereléseknek a használata növeli a különböző izomcsoportok gyakorlatainak számát, és lehetővé teszi a különböző patológiás gyermekekkel végzett munka differenciált módszerének alkalmazását.

NEM SZABVÁNYOS BERENDEZÉSEKVEL VALÓ MUNKA TAPASZTALATA A DOUNO-NÁL:63

A NEM SZABVÁNYOS BERENDEZÉSEK LISTÁJA:

Állványok 4 keresztrúddal.

Leírás: olajkendőkből, lyukakkal és horgokkal ellátott kartoncsövekből készült hulladékanyag a magasság megváltoztatásához.

Ügyesen felemelem a lábam, és kiugrom az ablakon

Alagutak

Leírás: a karika szövettel van kitömve, a másik vége szabad

Használat célja: fejleszti a mozgáskoordinációt, a kézügyességet, a bátorságot, a négykézláb mászás képességét, a tenyérre, térdre támaszkodva zárt térben, tájékozódni benne.

Ne félj a sötéttől, mássz át az alagúton

Zöld állványok

Leírás: kartoncső lyukakkal

Felhasználási cél: hajlékonyság, koordináció fejlesztése, kúszás, mászás, járás, ugrás, térbeli tájékozódás gyakorlása.

Az állványok többfunkciósak. A „Füreg kis lovas” és a „Dzhigitovka” nemzeti sportjátékokat idősebb óvodásokkal rendezik meg.

Váltóverseny oszét témában: „Alagút a hegyekben”

4. Kender

Leírás: különböző magasságú természetes vágások

Felhasználási cél: ATS erősítése: ugrás, séta, futás

A csonktól a csonkig, ez az egész lecke
Rohanok a fák között, és egy kis erdőben kötök ki

Tornyok sasokkal

Felhasználás célja: felkelti az érdeklődést a verseny iránt. Az agilis és gyors képesség.

Váltóversenyek „Papakha Atsamaza”, „Dzhigitovka” stb.

A tornyok fenségesen állnak és néznek ki

Többszínű golyók

Leírás: 2 damil van kifeszítve faltól falig, melyeken 10 db sokszínű golyó van átfűzve, ami mozgatható. A vonalak hossza 6 méter.

Felhasználási célja: rossz testtartás megelőzése, lelki egészség fejlesztése

A labdákat tornabottal vagy karikával mozgatják.

Nyújtsa ki a labdát és sétáljon vele

Műanyag palackokból készült sílécek

Leírás: a palackokat úgy vágják, hogy a láb beleférjen, a széleit színes elektromos szalag borítja.

Használat célja: fejleszti a mozgáskoordinációt, a fizikai tulajdonságokat

A váltójátékokban például „A hegyi sípálya mentén”

Súlyzók

Leírás: fehér műanyag palackok, keskeny színű szalaggal díszítve, 150-200 g vízzel

Fizikai tulajdonságok: erő, mozgékonyság, fejleszti a mozgáskoordinációt.

Többszínű sík körök

Leírás: karton

Felhasználási cél: ATS fejlesztése: csatok, dobás

Súlyzókat veszünk a kezünkbe és elvégezzük a gyakorlatot
Aki gyorsan rohan a hóban, az átesik, nem fél

Szánkó

Leírás: két darab zsákvászon 1m x 1m

Játékokban - váltóversenyek, szórakoztató játékok télen

Egész nyáron álltunk, vártuk a telet, vártuk az időt, rohantunk le a hegyről

Cirkuszi karikákat

Leírás: a mennyezet alatt 2 karika van felfüggesztve damilra, a karika magassága állítható

Felhasználási cél: ATS fejlesztése: labda dobása és elkapása, táskák karikán keresztül.

A labdánk nem egyszerű, nyílként repül a karikába

11. Klasszikusok

Leírás: műbőrből készült

Felhasználási cél: ATS fejlesztése

Egyéni munkában, játékokban, váltóversenyeken

Nagyon szeretem az órákat és úgy ugrálok, mint a mókus

12. Napló

Leírás: műbőrrel borított habrönk

Felhasználási cél: mozgáskoordináció fejlesztése, relaxációs orientáció

Itt fekszik a rönk – már régóta vár ránk

13. Hab rudak

Felhasználási cél: ATS fejlesztése

Egyéni munkában, váltóversenyeken

14. Szövet tollak

15. Színes pályák

Bibliográfia

1. Adashkyavichene E.I. Sportjátékok és gyakorlatok az óvodában. M.: Oktatás, 1992.

2. Bogen M.M. A fizikai tökéletesség, mint a testkultúra elméletének alapfogalma // A testkultúra elmélete és gyakorlata 1997. - 5. - 18-21.o.

3. Bondarevsky E.Ya. Az óvodáskorú gyermekek egyensúlyi funkcióinak fejlődésének életkori sajátosságai. M., Oktatás 1988

4. Butsinskaya P. P. Alapmozgások tervezése a testnevelés órákon // A tanulók pedagógiai gyakorlata az óvodáskorú gyermekek testnevelésének elmélete és módszerei tanfolyamon. M.: Oktatás, 1984.

5. Bondarevsky E.Ya., Kadetova A.V. A testnevelés óvodai programjairól // Testkultúra az iskolában. - 1987.

6. Volkov V.M. A motoros képességek fejlesztésének előfeltételeinek problémájáról // A testkultúra elmélete és gyakorlata. - 1993.

7. Vavilova E. N. Erő, mozgékonyság és állóképesség fejlesztése az óvodáskorban. M.: Oktatás, 1981.

8. Golomazov S.V., A mozgások pontossága. - M.: GCOLIFK, 1979. - 43 p.

9. Zatsiorsky V.M., Sergienko L.P. Az öröklődés és a környezet hatása az emberi motoros tulajdonságok fejlődésére // A fizikai kultúra elmélete és gyakorlata. 1975, -6. - 22-29.

10. Korenberg V.B. A fizikai és motoros tulajdonságok problémái // A fizikai kultúra elmélete és gyakorlata. - 1996. - 7. - P. 2 ~ 5-

11. Kosztjukov V.V. A sportjátékok felhasználásának tudományos és technológiai koncepciója különböző életkorúak fizikai aktivitásának megszervezésében // A testkultúra elmélete és gyakorlata, - 1994. - 11, - 23. o.

12. Kulikov L.M. A sportedzés irányítása: következetesség, alkalmazkodás, egészség. - M. - HÁTTÉR. - 1995. - 395 p.

13. Kurgansky A.V. A ritmikus mozgások kialakulásáról és koordinációjáról // A testkultúra elmélete és gyakorlata, 1996. 11. P. 44-49-

15. Runova M.A. Gyermek motoros tevékenysége az óvodában. M.2006

16. Óvodáskorú gyermekek motoros tulajdonságainak fejlesztése / Szerk. Z.I. Kuznyecova. - M.: Nevelés, 1987. - P.153-177

17. Kozhukhova N.N., Ryzhkova L.A., Samodurova M.M. Testnevelő tanár egy óvodai nevelési intézményben. M.., 2006

18. Yakovleva L.V., Yudina R.A. 3-7 éves gyermekek testi fejlődése és egészsége. M., 2003

19. Glazyrina L.D., Ovsyankin V.A., Az óvodáskorú gyermekek testnevelési módszerei. M., 2005

20. Penzulaeva L.I. Egészségjavító torna Óvodás korú gyermekek számára. M., 2006

21. Glazyrina L.D. Testnevelés óvodások számára // Program és programkövetelmények. M.: 2005.

Fizikai fejlettségi szint 2009-2010

Az év eleje

Az év vége

A gyermekek óvodai testnevelése a gyermekek fejlesztésének egyik módja, amely nemcsak egészségi állapotuk javítását jelenti, hanem képességeket is biztosít számukra a másokkal való interakcióhoz. Ehhez szükséges az óvoda felszerelése, amely sokféle tárgyat és edzőeszközt tartalmaz majd.

Tervezési jellemzők különböző korcsoportok számára

A sportsarok felállítása előtt figyelembe kell venni a gyermekek életkori jellemzőit:

Ha a fiatalabb csoportról beszélünk, akkor a sportpálya legyen a játszótér része. Általában különböző méretű labdákat és csúszdákat tartalmaz sétáláshoz.
A középső csoportból érkező gyerekek számára elő kell készíteni egy teret, melyben a felsorolt tárgyakon kívül a különböző sportágakról szóló információkkal ellátott standok lesznek. A webhelyen legyen darts, teke és más hasonló tárgyak a sportjátékokhoz.
A szenior csoportban minden korábban felsorolt szőnyeggel egészül ki, ami az erőnléthez szükséges. A játékszabályokról külön standokon is tájékoztatást adnak.

Ezenkívül minden korcsoport számára speciális utakat kell kialakítani, amelyeket a gyermekek lábának megfelelő fejlődésére terveztek. A következő tárgyaknak is a kertben kell lenniük:

maszkok;
labdák;
készletek sportjátékokhoz.

Emellett az óvodában található sportsarok nevet is kitalálhat, hogy vonzóbbá tegye a gyerekek számára.

A sporteszközök típusai

Az óvodai testnevelés helyének felszereléséhez leggyakrabban a következőket használják:

svéd falak;
labdák;
gimnasztikai szőnyegek;
karikák;
ugrókötelek;
kosárlabda karika.

Érdemes megemlékezni a zenei kíséretről. Erre a célra általában akusztikus rendszert vagy magnót szerelnek fel. Ezenkívül általában vannak olyan felszerelések, amelyeket maguk a tanárok és a szülők készítenek. Példák a következő elemekre:

Szövet alapon készült egészségügyi pályák, amelyekre például gombokat varrnak. Az ilyen eszközök segítenek a gyermekek lábának masszírozásában, és a lapos lábak megelőzésének eszközei.
Légzőtorna felszerelés. Ilyen például a papírfigurák, amelyeket a tanulóknak le kell fújniuk az asztalról.
A „twister”-hez hasonló játékok lábak és kezek képeivel. Hozzájárulnak a gyermekek mozgáskoordinációjának, térérzékelésének fejlesztéséhez.
Bővítők.
Különféle maszkok. Ezek szükségesek a szabadtéri játékokhoz.

A sportsarok kialakításánál érdemes észben tartani, hogy a tárgyak listájának csak a tanárok fantáziája szab határt. Ezért lehetőség szerint érdemes időt szánni új készlet készítésére. Ha saját kezűleg létrehoz egy sportsarkot egy óvodában, biztos lehet benne annak megbízhatóságában és biztonságában.

A sportsarokkal szemben támasztott követelmények

A fizikai aktivitáshoz szükséges sarok tervezésekor figyelembe kell venni néhány követelményt. Egy ilyen szoba megkülönböztető jellemzői a következők:

Tartalomgazdagság. Ez azt sugallja, hogy az óvodában mindennel rendelkezni kell, ami egy bizonyos korcsoportba tartozó gyermekek átfogó testi fejlődéséhez szükséges.
A játéktér rugalmassága. Ez a paraméter azt jelenti, hogy egy kis területen el kell helyezni a különböző típusú tevékenységekhez szükséges tárgyakat, amelyek nem korlátozzák a szabad helyet.
Képes a környezet minden elemét használni. Ez a tulajdonság az összes berendezés ésszerű elhelyezésében rejlik.
Biztonság. Az óvodai csoportban a sportsarkot nem szabad ablakok közelében elhelyezni, vagy olyan helyen, ahol a gyermekek aktív tevékenysége veszélyes helyzetet okozhat számukra.
Szobahigiénia.
Illik a szoba belsejéhez. Erre azért van szükség, hogy a gyerekek fizikai tevékenységet végezzenek. Még a tanárok jó munkájával is, ha a tervezés helytelen, sokan még a kedvenc játékaikkal sem akarnak játszani.
Életkornak megfelelő. Ugyanakkor érdemes olyan feltételeket teremteni, amelyek között a gyerekek szabadon hozzáférhetnek az összes bemutatott tárgyhoz.
Környezetbarátság. A berendezések és anyagok kiválasztásakor a létrehozásához nagyon óvatosan kell megközelítenie ezt a folyamatot.

A pedagógus feladatai sportsarok kialakításánál

A sarok kialakításánál a pedagógusoknak elsősorban a változatos testnevelési és játékkörnyezet kialakítására kell ügyelni, amely a motoros aktivitás optimalizálását célozza. Ha az eszközöket nem megfelelően helyezik el, vagy nem állnak rendelkezésre a szükséges eszközök, nem minden gyermek tud majd fizikai tevékenységet végezni, vagy ezt az időt nem lehet hatékonyan eltölteni.

A tanároknak gondoskodniuk kell arról is, hogy a gyerekek ismerjék a különféle szabadtéri játékokat és fizikai gyakorlatokat. Mivel kisgyerekekről van szó, érdemes elgondolkodni azon, hogyan lehet nekik grafikus formában bemutatni az információkat.

A tanároknak elő kell segíteniük az olyan tulajdonságok fejlesztését is, mint a rugalmasság, mozgékonyság, koordináció és gyorsaság. Ugyanakkor érdemes ösztönözni minden tanuló motoros kreativitását, és nem csak az összes gyereket próbálni leigázni, hogy csak azt csinálják, amit mondanak nekik.

A gyermeknevelés egyik legfontosabb eleme az egészséges életmód népszerűsítése.

Sportsarok kialakításánál elkövetett hibák

Az óvodai gyerekek megfigyelésekor észreveheti, hogy sokan közülük nem akarnak a sportsarokban lenni. De miért történik ez? Több oka is lehet:

A felhasznált tárgyak statikussága és monotonitása. Érdekes edzőeszközök és egyéb eszközök hiányában a gyermek sportsarok csak az óvodalátogatás első napján érdekelheti a gyermeket.
A felszerelés összeegyeztethetetlensége a gyermekek életkori sajátosságaival. Emiatt sok gyereket nem érdekel az önálló edzés a sportsarokban.
Tilos a sarok látogatása egy bizonyos időpontban. Egyes pedagógusok tiltásokat alkalmaznak, hogy megkönnyítsék számukra az összes gyermek viselkedésének ellenőrzését. De az ilyen intézkedések segítenek csökkenteni a fizikai aktivitásra fordított időt. Az ilyen tilalmak a tanulók függetlenségét is megölik.

A leggyakoribb ok, amiért az óvodai sportsarok nem minden szabály szerint van felszerelve, az, hogy nincs elegendő pénz a felszerelések és kiegészítő anyagok beszerzésére. A helyzet kijavításához saját kezűleg hozhat létre attribútumokat hulladékanyagokból.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy a díszítés során ügyelni kell a sportsarok megvilágítására. Olyan helyen kell elhelyezni, ahol elegendő fény van a gyermekek számára a játékhoz. Ha ez a feltétel nem teljesül, sok gyerek egyszerűen nem akar rosszul megvilágított helyen játszani, és a legrosszabb esetben a látása károsodik.

Versenyek a legjobb sportterület meghatározására

Sok óvoda rendez versenyt, melynek eredménye alapján kiválasztják a legjobb sportsarokat. Az ilyen rendezvények kreativitásra ösztönzik a tanárokat, a szülőket pedig vonzzák az óvodások testnevelésének problémái.

Ennek eredményeként az óvodai sportsarkok nagymértékben átalakulnak, ami hozzájárul a tanulók aktívabb tevékenységéhez. A legjobb sportsarok meghatározásához a korábban említett kritériumokat (higiénia, biztonság, eredetiség stb.) használjuk. A leírt verseny megnyeréséhez nem elég csak a szoba egy részét szépen díszíteni és eredeti felszerelést létrehozni.

Ez a berendezés műanyag palackokból készül, amelyek kupakja szövetből készült.

Mezítláb járásra, lapos láb korrekciójára és megelőzésére, keményedésre tervezve. Fizikai gyakorlatokhoz, ébresztő gyakorlatokhoz, szülőkkel közös sporteseményekhez használják.

Ez a berendezés linóleumdarabokból készült.

Szabadtéri tevékenységekhez és szórakoztatáshoz használják, a „jobb láb”, „bal láb”, „jobb kéz”, „bal kéz” fogalmak megerősítésére. Elősegíti a mozgáskoordináció, a memória, a kézügyesség fejlesztését, a láb és a kar izomzatának erősítését, a figyelmet.

Ez a kézikönyv műanyag palackból, színes papírból és szívószálakból készült.

Légzőgyakorlatokhoz használják. Fejleszti a légzőszerveket.

Pálcákból és színes szalagokból és szalagokból készült.

Általános fejlesztő gyakorlatok, légzőgyakorlatok végzésére, szabadtéri játékok, versenyjátékok szervezésére tervezték. Elősegíti a légzőszervek és a törzsizmok fejlődését.

Műanyag palackokból, horgászzsinórból, Kinder Surprise kapszulákból, dekorációnak: színes ragasztópapír.

Úgy tervezték, hogy eltalálja a célt. Fejleszti a szemet, a figyelmet, a reakciósebességet, a kézügyességet.

Műanyag kockákból, papírból, különféle gyakorlatokat végző személy sziluettjeivel.

Önálló játéktevékenységekhez, szervezett oktatási tevékenységekhez, valamint a szülőkkel való otthoni munkavégzéshez használható. Segíti a testizmok erősítését, az általános fejlesztő gyakorlatok, a figyelem, a mozgáskoordináció és a reakciósebesség fejlesztését.

Labdából, fa alapra ragasztott szőnyegből, rugóból és egérjátékból készült.

Úgy tervezték, hogy elérje a célt egyéni, páros vagy csapatos játékhoz. Fejleszti a szemet, a figyelmet, a reakciósebességet, a kézügyességet.

Ötliteres műanyag kannákból készült és rugalmas.

Az erő fejlesztésére tervezték.

Műanyag palackokból, színes szalagból és homokból (vagy más töltelék anyagból) készült.

Az erő fejlesztésére tervezték.

Kis műanyag palackokból készült, színes esővel, cukorka csomagolással stb.

Általános fejlesztő gyakorlatok, alapvető mozgástípusok, masszázs és önmasszázs, lapostalp megelőzésére, finommotorika fejlesztésére készült, szerepjátékok helyettesítő tárgyaként használható.

Alumínium karikából és vastag anyagból készült.

Mászáshoz tervezték. Használható szabadtéri játékokban, alapvető mozgástípusok végzésekor, szerepjátékokban.

Festett fa kockákból és szárítókötélből készült.

Alapvető mozgástípusok végzésére, mozgáskoordináció fejlesztésére, önálló játéktevékenységekre tervezve.

Vastag anyagból készült, babbal töltve, más töltőanyagot is használhat (apró kavicsok, gyöngyök, borsó stb.)

Általános fejlesztő gyakorlatok, alapvető mozgástípusok, masszázs és önmasszázs, valamint lapos lábfejlődés megelőzésére tervezve.

Cikk. Óvodapedagógus tapasztalatából „Nem szabványos testnevelési eszközök használata óvodai nevelési intézményben”

Szerző: Natalya Anatolyevna Kichigina, a MADOU No. 18 „Ladushki óvoda”, Gai, Orenburg régió tanára.
Leírás. Felhívom a figyelmet egy cikkre, amely mind az óvodai oktatási intézmények tanárait, mind a szülőket érdekli. A cikk arról szól, hogyan készíthet saját kezűleg nem szabványos sporteszközöket, és hogyan használhatja a mindennapi gyerekekkel végzett munkában.

A társadalom jóléte jelenleg a gyermekek egészségétől függ. Az elmúlt évtizedben azonban a gyermekpopuláció egészségi állapotának romlása irányába mutat világszerte. A környezeti problémák, a különféle negatív háztartási tényezők, az élelmiszerekben található vegyi adalékanyagok, a rossz minőségű víz, a fizikai inaktivitás csak néhány azok közül, amelyek agresszíven befolyásolják az óvodáskorú gyermekek egészségét. Gyakorlati megfigyelések alapján a gyerekek szervezett testmozgás iránti érdeklődésének csökkenése: inaktivitásuk, a szabadtéri játékoktól, gyakorlatoktól való vonakodás.
Az óvodások testnevelésével foglalkozó szakemberek véleménye alapján, akik azt állítják, hogy az óvodás korban a célzott pedagógiai befolyásolás eredményeként kialakul az egészség, megteremtődnek az előfeltételek az állóképesség, a gyorsaság és az erő tulajdonságainak fejlesztéséhez, és a szervezet fő élettani rendszereinek tevékenysége javul, arra következtethetünk ami szükséges:
1.Fokozza a gyermekek érdeklődését a különböző típusú motoros tevékenységek iránt;
2.Növelje a gyermekek fizikai aktivitásának mennyiségét;
3. Ösztönözze a gyermekeket önálló motoros tevékenységre;
4. Emelje fel a gyerekek érzelmi hangulatát.
A fenti problémák mindegyike megoldható testnevelés órákon, valamint játékokon, váltóversenyeken és a gyermekek önálló motoros tevékenységei során, nem szabványos eszközökkel. Mit jelent a „nem szabványos testnevelési eszközök” kifejezés?
Nem szabványos testnevelési eszközök- Ez olyan berendezés, amelyet saját kezűleg készítenek a leszerelt berendezésekből és a rendelkezésre álló eszközökből és anyagokból.
A gyermekek különféle típusú motoros tevékenységek iránti érdeklődésének növelésének problémáján dolgozva úgy döntöttem, hogy diverzifikáljam a gyermekek önálló motoros tevékenységét a nem szabványos testnevelési eszközök segítségével, amelyeket saját kezemmel készítettem különféle rögtönzött eszközökből és anyagokból, mivel lehetővé teszi:
- növelje a gyermekek érdeklődését az alapvető mozgások és játékok iránt;
- fejleszteni a gyermekek megfigyelőképességét és esztétikai érzékelését;
- képzelet, vizuális memória;
- forma- és színérzék fejlesztése;
- hozzájárul a gyermekek fizikai tulajdonságainak és motorikus készségeinek kialakításához.
Természetesen a nem szabványos berendezésekre bizonyos egészségügyi és higiéniai követelmények vonatkoznak.
A nem szabványos felszerelésnek a következőknek kell lennie:
1.Biztonságos;
2.Maximális hatékonyság;
3.Kényelmes használat;
4. Kompakt;
5.Univerzális;
6. Technológiai és könnyen gyártható;
7.Esztétikai.
Bemutatom figyelmükbe a csoportunkban a gyerekekkel végzett munka során kifejlesztett és használt eszközöket.
Masszázs szőnyegek és utak
Célok: az alsó végtagok izomzatának fejlesztése, koordináció, ügyesség, figyelem, a láb reflexzónáinak masszázsa; különböző típusú gyaloglás és ugrás képességeinek kialakítása.
Anyagok: Különféle gyöngyök, kupakok műanyag palackokból, penicillin fiolák, kövek, gombok, ceruzák, fapálcikák stb. kerülnek az alapra (tányérok, linóleum, vastag szövet) varrva és ragasztva.

Feladatok: séta és futás lábujjakon, sarokban, tenyereken és lábakon, keresztlépések, ugrás.

"Bilboke" edzőgép
Célok:
Anyagok: műanyag gyümölcsleves palackok, amelyekhez zsinóron erősítettek puha golyókat.
Feladatok: elkapni a labdát egy tárolóval.

Expander
Célok: az erő és a hajlékonyság fejlesztése, a mozgáskoordináció javítása.
Anyagok:üres cérnatekercsek, számláló csülök, zsinór.
A bővítőt univerzális szimulátornak nevezik. Egyes országokban az expander nyújtása elismert sporttá vált (acélrugók nyújtása - „feszítés”).
A bővítőket idősebb korban általános fejlesztő gyakorlatok végzésekor használják.

Súlyzók
Célok: a vállöv és a kar izomzatának fejlesztése.
Anyagok: Műanyag edények gyümölcslé (parfüm) számára, gabonával megtöltve és egymással összekötve.
Feladatok: különféle gyakorlatok.

Szultánok
Célok: a légzőkészülék fejlesztése (beszédlégzés)
Anyagok: Egy műanyag zacskó csíkjai egy fapálcára vannak rögzítve.
Gyakorlat: fújja a csíkokat, növelve vagy csökkentve a légáramot.

Edzőeszközök a lapos láb megelőzésére
Célok: a lábizmok fejlesztése és erősítése, hatás a láb biológiailag aktív pontjaira.
Anyagok: kupakok műanyag palackokból, színes ceruzák, markerek, hengerek.

Gyakorlat: a fedők felemelése a lábujjakkal vagy áthelyezés az egyik tartályból a másikba; rajz színes ceruzával papírlapokra; hengereket görgetve és megragadva a lábával.

Lövedékek „bombák” „táskák” dobásához
Cél: a szem, a pontosság, a koordináció, a kézügyesség, a figyelem fejlesztése.
Anyagok: homokzsákok, horgolt bombák és habszivaccsal töltve.

Gyakorlat: elérje a célt; vigye, ne ejtse le.

Tekercselők
Anyag: botok, zsinór, Kinder meglepetés csomagok, anyagból varrt kör, kötelek.

Cél: Fejleszti a finommotorikát, a kézügyességet és a mozgássebességet. A kitartás, a kitartás és a pozitív versenyszellem nevelése.
Használat: Használható szabad játéktevékenységekben és versenyeken. A gyerekek egy zsinórt egy bot köré tekernek egy rácsatolt gyertyával.
Játék "Ki a gyorsabb?"

Fenyőtoboz masszázs

A fenyőtobozok sokkal durvábbak (szúrósabbak). Fogjuk a kúpot és jól összenyomjuk a tenyerünkben, majd átvisszük egy másik tenyérbe és (ismételjük meg a gyakorlatot 3-4 alkalommal). Helyezze a fenyőtobozt a tenyerére, és vigye át tenyérről tenyérre (végezze el a gyakorlatot 3-4 alkalommal). „Kolobokot” gurítunk (5-6 alkalommal hajtsa végre a gyakorlatot). A ütést a könyökhajlatig görgetjük, kezet cserélünk (5-6 alkalommal végezzük el a gyakorlatot).