Deepak chopra etti ruhiy o'qing. Chopra Dipak - Muvaffaqiyatning ettita ruhiy qonuni (boshlanishi)

DIPAK CHOPRA

MUVAFFAQIYATNING ETTI MA'NAVIY QONUNI

Orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun amaliy qo'llanma

Bu kitobni Xalil Gibronning “Payg‘ambar” asarini o‘tkazib yuborganlar o‘qishi kerak.

YangiYorkVaqtlar

"Muvaffaqiyatning yetti ruhiy qonuni" - bu ruhiy sayohatchi uchun virtual haqiqat vositalari to'plamiXXIasrlar.

Piter Gaber, Rais va PrezidentSonyRasmlarO'yin-kulgi

Dipakning barcha kitoblaridan Muvaffaqiyatning yetti ruhiy qonuni hayotingizni qanday qilib yuqori va yaxlit darajaga olib chiqish haqida eng chuqur tavsifni beradi. Bu ajoyib.

"Muvaffaqiyatning ettita ruhiy qonuni" samarali va qoniqarli hayot yoki insoniy tashkilot qurishga harakat qilayotgan har bir kishi uchun ajoyib ko'rsatma bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Dipak Chopra aql-tana tibbiyoti va inson faoliyati sohasida dunyoga mashhur yetakchi hisoblanadi. U ko'plab eng ko'p sotilgan kitoblarning muallifi, shu jumladan "Qarimas tana, vaqtsiz aql", "Kvant shifo", "Mo'l-ko'lchilik yaratish", "Sehrgarlik yo'li"Nika", "Sevgi yo'li", shuningdek, salomatlik va farovonlikni targ'ib qiluvchi ko'plab audio va video dasturlar. Dipak Chopraning kitoblari yigirma beshdan ortiq tilga tarjima qilingan va u Amerika, Hindiston, Yevropa, Yaponiya va Avstraliyada doimiy ma'ruzachi hisoblanadi. Hozirda u Kaliforniyaning San-Diego shahridagi Shoshilinch tibbiy yordam markazining Psixiatriya tibbiyoti va inson faoliyati institutining ijrochi direktori.

Uning halokatli kitoblarida fizika va falsafa, amaliy va ma'naviy, azaliy Sharq hikmatlari va g'arb ilm-fanining sayqallanishi, hayotiy natijalarga olib keladi.

Muqaddima

Butun mavjudotni boshqaradigan qonunlarga asoslanib, bu kitob muvaffaqiyat mashaqqatli mehnat, puxta rejalashtirish yoki shuhratparastlik natijasi ekanligi haqidagi afsonani buzadi.

DA "Muvaffaqiyatning ettita ruhiy qonuni" Dipak Chopra muvaffaqiyatning hayotni o'zgartiruvchi istiqbolini tasvirlaydi: asl tabiatingizni tushunib, u bilan uyg'un yashashni o'rgansangiz, boylik, sog'liq, odamlar bilan munosabatlar sizga oson va qiyinchiliksiz yuguradi, bu sizga qoniqish, energiya va ishtiyoq olib keladi. , shuningdek, moddiy farovonlik.

Darhol amalga oshirishingiz mumkin bo'lgan abadiy donolik va amaliy qadamlar bilan to'ldirilgan ushbu kitob sizni qayta-qayta o'qish istagini uyg'otadi.

Siz sizni boshqaradigan chuqur xohishingizsiz.

Sizning xohishingiz nima, sizning xohishingiz shunday.

Sizning irodangiz qanday, sizning harakatlaringiz shunday.

Sizning harakatlaringiz, taqdiringiz qanday

Brihadaranyaka Upanishad IV.4.5

rahmat

Men quyidagi odamlarga o'z sevgim va minnatdorchiligimni bildirmoqchiman:

Janet Mills, bu kitobni o'ylab topganimdan to uning tugaguniga qadar meni mehr bilan qo'llab-quvvatlagani uchun.

Rita Chopra, Mallika Chopra va Gautama Chopra o'z hayotlarida ettita ruhiy qonunga rioya qilganliklari uchun.

Rey Chambers, Geyli Rouz, Adrianna Nay-nou, Devid Saymon, Jorj Xarrison, Oliviya Xarrison, Niomi Judd, Demi Mur va Elis Uoltonga jasorati va hayotga ilhomlantiruvchi, ko‘tarinki, olijanob munosabatda bo‘lish, bu munosabatni o‘zgartiradigan sodiqliklari uchun bu hayot.

Rojer Gabriel, Brent Bekvar, Rouz Bieno-Merfi va mening barcha xodimlarimga O'tkirMarkazuchunAql-TanaDori(Psixo-tanaviy tibbiyot markazi) barcha mehmonlarimiz va bemorlarimiz uchun ilhomlantiruvchi namuna bo'lgani uchun.

Dipak Singx, Gita Singx va barcha xodimlar « KvantNashr» cheksiz energiya va fidoyilik uchun.

Muriel Nellis barcha sa'y-harakatlarimizda halollikka intilishi uchun.

Richard Pearl o'zi bilan uyg'unlikda yashashning ajoyib namunasi bo'lgani uchun.

Ushbu nashr bilan biz o'quvchilarimizga taniqli shaxslar haqida ma'lumot berishda davom etamiz. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, har bir inson ma'naviy va moliyaviy farovonlikning yuqori darajasiga ko'tarilishi uchun murabbiy, o'qituvchi, muvaffaqiyatli namuna kerak. Murabbiyning maslahatiga amal qilib, siz yangi muhim bilimlarni tezroq va samaraliroq olishingiz mumkin. Bugun biz sizga doktor Dipak Chopra, Hindistonda tug'ilgan amerikalik, shaxsiy o'sish bo'yicha taniqli murabbiy, muvaffaqiyatli shaxs, o'z-o'zini rivojlantirish bo'yicha dunyoda o'nlab eng ko'p sotilgan kitoblar muallifi va kasbi bo'yicha endokrinolog haqida gapirib beramiz. , Ayurveda tarafdori.

Ayurveda- ongning shifobaxsh kuchiga asoslangan hind tibbiyotining an'anaviy ta'limotlaridan biri. Chopra o'z kitoblarida G'arb va Sharq tibbiyot falsafalarini uyg'unlashtirishga, ideal sog'lik va tana, ruh va aqlning uyg'unligiga yo'l ko'rsatishga muvaffaq bo'ldi. Bu har birimizga kasalliklarni engishga, tana va ruhni birlashtirishga yordam beradi. Dipak Chopra ko'plab kitoblarni yozgan, jumladan, "Eskisiz tana", "Vaqtsiz aql", "Kvant shifo", "Mo'l-ko'llikni yaratish", "Sehrgarning yo'li", "Sevish yo'li" va boshqa ko'plab kitoblar.

O'z kitoblarida Dipak Chopra haqiqatan ham cheksiz inson imkoniyatlarini ochib beradi, shuningdek, o'z o'quvchilari bilan psixo-korporeal tibbiyot sirlari bilan o'rtoqlashadi. Uning kitoblarida fizika va falsafa, ma’naviy va amaliy, ko‘p asrlik Sharq hikmatlari va G‘arbning benuqson ilmi mujassamlashgan. Ushbu yondashuv barcha odatiy asoslarni butunlay yo'q qiladi va ajoyib natijalarga olib keladi. Ushbu muallifning kitoblari juda mashhur va dunyoning 25 tiliga tarjima qilingan. Chopra salomatlik va farovonlikka erishishga qaratilgan turli xil audio va video kurslar muallifiga aylandi.

U muntazam ravishda turli mamlakatlarda (Shimoliy va Janubiy Amerika, Yevropa, Hindiston, Yaponiya va Avstraliya) ma’ruzalar o‘qiydi. Bugungi kunda Dipak Chopra San-Diago, Kaliforniya favqulodda yordam markazidagi Psixo-tanaviy tibbiyot va inson faoliyati institutining ijrochi direktori.

“Muvaffaqiyatning yetti ruhiy qonuni” Dipak Chopraning asosiy asaridir. Ushbu kitob mutlaqo aql bovar qilmaydigan tirajda sotilgan va uni bizning davrimizning eng muvaffaqiyatli bestsellerlaridan biriga ishonch bilan bog'lash mumkin.

U bizning koinotimiz mavjud bo'lgan asosiy qonunlarni ochib beradi. Chopra o‘z asarida ko‘pchiligimizning muvaffaqiyat mashaqqatli mehnat, rejalashtirish va ko‘tarilgan ambitsiyalarning natijasi ekanligiga ishonchimiz yolg‘ondan boshqa narsa emasligini yaqqol ko‘rsatadi. Kitob uni o'qigan har bir kishiga o'z nuqtai nazarini anglash imkonini beradi. Bu sizning hayotingizni butunlay o'zgartirishi mumkin. Kerak bo'lgan narsa - o'zingizning haqiqiy tabiatingizni anglash va u bilan uyg'unlikda yashash. Muvaffaqiyatga erishganingizda, hamma narsa - boylik, sog'liq, energiya, g'ayrat, boshqalar bilan ajoyib munosabatlar sizning hayotingizga osongina kiradi, sizning qahramonlik harakatlaringizsiz.

"Muvaffaqiyatning ettita ruhiy qonuni":

1. Sof potentsiallik qonuni

Potensial soha borliqning eng chuqur darajasidir. Mutlaqo hamma narsa undan iborat. Bizning hayotimizda ruhiy holat, kelajak bilan mashg'ul bo'lish, bizni bir lahzaga ham tark etmaydigan tashvish bizga salohiyatlar maydoniga bog'liqligini his qilish imkoniyatini bermaydi. Ammo bizga shunchaki kirish kerak. Faqat to'liq sukunatda odam olam bilan aloqani his qilishi mumkin. Faqat shu tarzda biz istaklarimizni eshitishimiz va potentsial imkoniyatlar maydonining cheksizligini his qilishimiz mumkin.

Ko'l qirg'og'ida o'tirgan odam qanday qilib toshlarni suvga tashlaganini bir necha bor ko'rgansiz. Har bir bunday toshdan suvda doiralar ajralib chiqadi. Sof sukunat makoniga kirgan kishi ham xuddi shunday qiladi, uni niyati bilan to'ldiradi. Bunday mutlaq sukunatda hatto eng kichik niyat ham umuminsoniy ong yuzasida doiralarning paydo bo'lishiga olib keladi. Bu erda asosiy shart - ongning harakatsizligi.

Odamning fikri jazirama ummon to‘lqinlariga o‘xshasa, osmono‘par bino kattaligidagi toshni suvga tashlasa ham hech narsani sezmaydi.

2. Berish qonuni

Qancha ko'p bersangiz, shuncha ko'p olasiz.

Qimmatli narsa berganingizda, uni muqarrar ravishda ko'paytirasiz. Agar bu sodir bo'lmasa, uni qabul qilish yoki berish kerak emas. Agar berish sizni yo'qotish hissi bilan qoldirmasa, unda berish haqiqiy emas edi va bu hech qanday o'sishga olib kelmaydi. Istaksiz berish hech qanday energiya olib kelmaydi.

Berish va olishda eng muhimi niyatdir. Bu sizni xursand qilishi kerak. Faqat baxt hayotni qo'llab-quvvatlaydi va o'sishni ta'minlaydi.

3. "Karma" qonuni yoki sabab va oqibat qonuni

Xulosa qilib aytganda, “Nima eksang, shuni o‘rasan” degandek eshitiladi. Karma nafaqat harakatning o'zi, balki uning oqibatlari hamdir.

Karma qonuni yordamida istalgan vaqtda pul, boylik va boshqa imtiyozlarni olish mumkin. Ammo unutmasligimiz kerakki, biz qilgan har bir tanlov bizning keyingi hayotimizni belgilaydi.

O'z kelajagimizni ongli ravishda yaratish uchun har birimiz hayotimizning har bir daqiqasida qilgan tanlovlarimizni yodda tutishimiz kerak. O'zingizdan so'rashni unutmang: "Bu menga va atrofimdagi odamlarga qanday ta'sir qiladi? Mening tanlovim qanday oqibatlarga olib keladi?

4. Eng kam harakat qonuni

Sevgi energiyasi bizning dunyomizdagi hamma narsani birlashtiradi. Agar sizni harakatga keltiradigan sevgi bo'lsa, eng kichik harakat ham sizga etarli bo'ladi. Boshqalardan kuch va bo'ysunishni xohlaydiganlar shunchaki o'z kuchlarini behuda sarflashadi. Pul va hokimiyatga intilib, ular shunchaki baxt illyuziyasini ta'qib qilmoqdalar. Ular hozirgi baxtni his qilish uchun ham vaqt topa olmasdan, o'z kuchlarini behuda sarflashadi. Pulni faqat o'zi uchun istaganlar o'zlarining energiya oqimini uzib qo'yishadi va tabiatning aql-zakovatini ifoda eta olmaydilar. Agar sizni sevgi boshqarsa, kuchingiz zoe ketmaydi. U to'planadi va ko'payadi.

Dipak Chopra eng kam harakat qonunida uchta komponentni aniqladi:

qabul qilish. Hozirni borligicha qabul qiling. Hozirgi lahzaga qarshilik ko'rsatib, siz butun koinot bilan kurashishga harakat qilyapsiz.
Mas'uliyat. Mavjud vaziyatni qabul qilish va bu insonning o'tmishdagi tanlovining natijasi ekanligini tushunish - bu mas'uliyatni anglatadi. Shuningdek, u ijodiy javob berish qobiliyatini ham anglatadi. Bunday holda, har bir salbiy holat yana bir qulay imkoniyatga aylanadi.
Ochiqlik, qarshilik ko'rsatmaslik. O'z nuqtai nazaringizni himoya qilishga urinishning hojati yo'q. Biz boshqalarga narsalarga o'z nuqtai nazariga ega bo'lishiga imkon berishimiz kerak. O'z fikrini himoya qilishga va himoya qilishga urinmaydiganlar qarshilik ko'rsatmaydi va kuchini behuda sarflamaydi.

5. Niyat va xohish qonuni

Biz hamma joyda energiya va ma'lumotlar bilan o'ralganmiz. Bu kvant maydonining darajasi. Bu sof ong va sof potentsialni ifodalaydi. Niyat va istak unga ta'sir qiladi.

Dipak Chopraning fikricha, bizning ongimiz ikkita asosiy komponentga ega - diqqat va niyat. Diqqat hozirda, niyat esa kelajakda. Asosiysi, niyat - bu yakuniy natija haqida tashvishlanishdan xalos bo'lish istagi.

Niyat, bog'lanmaslik bilan birga, eng muhim narsaga diqqatni jamlagan holda hozirgi lahzani amalga oshirishga imkon beradi. Agar harakat ongli ravishda amalga oshirilsa, eng samarali bo'ladi. O'z e'tiborini hozirgi kunga qarata oladiganlar o'zlarining xohishlariga bog'liq emaslar. Natijada, bu istaklar eng kam harakat bilan amalga oshiriladi.

6. Ajralish qonuni

Biror kishi o'z maqsadini saqlab qolgan holda yakuniy natijaga bog'lanishidan voz kechishi bilanoq, uning xohishi (niyati) amalga oshadi. Ajralish sizga har qanday narsani olishga imkon beradi, chunki u insonning haqiqiy "men" kuchiga to'liq ishonchga tayanadi.

Natijaga bog'lanishdan bosh tortgan holda, biz Olamga niyatlarimizni amalga oshirish jarayonini mustaqil ravishda boshqarish imkoniyatini beramiz. Uning o'zi bizga eng kam kuch va vaqt sarflab, xohlagan narsamizni qanday berishni juda yaxshi biladi. Agar biz doimo istaklarimiz qanday amalga oshishi haqida o'ylasak, bu bilan biz juda qattiq ramka yaratamiz. Bu holda niyatni amalga oshirish ko'proq vaqt va kuch talab qiladi.

7. Dharma yoki taqdir qonuni

Unda aytilishicha, inson o'zining jismoniy tanasini yuqori rejaning timsoli uchun oladi. Sof potentsial sohasi ilohiy xususiyatga ega. Uning bir qismi ma'lum bir maqsad uchun inson tanasi shaklini oladi.

Dharma qonuni uchta komponentdan iborat:

Ilohiy mohiyatingizni anglab eting. Buning uchun siz o'zingizning haqiqiy, ruhiy "men"ingizni kashf qilishingiz kerak.
Noyob iste'dodingizni kashf eting. Har bir insonda bor. Bu u boshqalardan ko'ra yaxshiroq qiladi. Buni qila oladiganlar vaqtni yo'qotadilar.
Insoniyatga xizmat qiling. Siz o'zingizning noyob iste'dodingiz va insoniyatga xizmatingizni birlashtirgan holda Dharma qonunidan to'liq foydalanishingiz mumkin. Buni qilish unchalik qiyin emas. "Men bundan nima olaman?" Deb so'rashning o'rniga, o'zingizdan so'rashingiz kerak: "Mening yo'limda uchraganlarga qanday yordam bera olaman?".

Deepak Chopra rasmiy veb-sayti http://deepakchopra.com

Dipak Chepraning “Muvaffaqiyatning yetti ruhiy qonuni” kitobini o‘qishni yoki uni qulay audio formatda tinglashni qat’iy tavsiya qilamiz. Bu sizni befarq qoldirmaydi va ehtimol hayotingizni tubdan o'zgartiradi, atrofingizdagi dunyo haqidagi tushunchangizni kengaytiradi va yaxshilaydi.

Dipak Chopra. Muvaffaqiyatning 7 ta ruhiy qonunlari.

(Kitobdan iqtiboslar.)

Siz sizni boshqaradigan chuqur xohishingizsiz.
Sizning xohishingiz nima, sizning xohishingiz shunday.
Sizning irodangiz qanday, sizning harakatlaringiz shunday.
Sizning harakatlaringiz, taqdiringiz qanday

Brihadaranyaka Upanishad IV.4.5

Garchi bu kitob "Muvaffaqiyatning yetti ruhiy qonuni" deb nomlangan bo'lsa-da, shunday bo'lishi mumkin
tabiat foydalanadi, chunki u "Hayotning etti ruhiy qonuni" deb ham ataladi
moddiy timsolni topadigan har bir narsa uchun bir xil tamoyillar

Hayotdagi muvaffaqiyat baxtning uzluksiz kengayishi deb ta'riflanishi mumkin.
va belgilangan maqsadlarga bosqichma-bosqich erishish. Muvaffaqiyat bu
ko'p harakat qilmasdan istaklaringizni qondirish qobiliyati. Va hali
muvaffaqiyat, shu jumladan boylik yaratish har doim shunday jarayon deb hisoblanadi
qattiq mehnat talab qiladi va odamlar odatda muvaffaqiyatga erishishga ishonishadi
faqat birovning hisobidan mumkin. Ma'naviy qonunlarni bilish va qo'llash
tabiat bilan uyg'unlikda yashashga va xohlagan narsani qilishga imkon beradi
beparvolik bilan, quvonch va sevgi bilan olingan.
Muvaffaqiyatning ko'p jihatlari bor, moddiy boylik uning faqat bittasi
komponentlar. Bundan tashqari, muvaffaqiyat maqsad emas, balki sayohatdir .

Moddiy mo'llik o'zining barcha ko'rinishlarida ana shu jihatlardan biriga aylanadi
bu sayohatni yanada qiziqarli qiladi. Ammo muvaffaqiyat ham o'z ichiga oladi
yaxshi sog'liq, energiya va g'ayrat, sizni qiladigan munosabatlar
qoniqarli, yaratish erkinligi, hissiy va psixologik
barqarorlik, farovonlik hissi, xotirjam fikr.
Ammo bularning barchasiga qaramay, biz amalga oshirilmagunimizcha qolamiz
Ilohiy nihollarni o'zimizda o'stiraylik.
Shunday qilib, haqiqiy muvaffaqiyat - bu mo''jizani boshdan kechirishdir. Bu oshkor qilish
Bizning ichimizdagi ilohiy. Qaerga borsangiz ham bu hayrat tuyg'usi
Ko'zing nimaga tushsa - bolaning ko'ziga, gulning go'zalligiga, ichida
qushning parvozi.
Biz hayotimizni mo''jizaviy ko'rinish sifatida qabul qila boshlaganimizda
Ilohiy - vaqti-vaqti bilan emas, balki doimiy - faqat biz
muvaffaqiyatning asl ma'nosini tushunish.
***
Olamning fizik qonunlari, mohiyatiga ko'ra, rivojlanishning butun yo'nalishidir
Harakatdagi ilohiy yoki harakatdagi ong. Bularni tushunganimizda
qonunlar va ularni hayotimizga tadbiq etsak, biz xohlagan narsani yaratishimiz mumkin
xohladim, chunki tabiat o'rmon yaratish uchun foydalanadigan qonunlar,
galaktika, yulduz yoki inson tanasi ham majburlashi mumkin
bizning eng chuqur istaklarimizni bajaring.

Shunday qilib, muvaffaqiyat qonunlari.
.

Mana, men ushbu saytda topilgan ajoyib naqsh.

http://community.livejournal.com/ru_the_secret/27684.html

Muvaffaqiyatning 7 ta ruhiy qonunlari.

1. Sof potentsiallik qonuni.

2. Berish qonuni.

3. Karma qonuni.

4. Eng kam harakat qonuni

5. Istak va niyat qonuni

6. Birikish qonuni

7. Dharma qonuni. .

O‘z vaqtida hind olimi Dipak Chopraning “Muvaffaqiyatning 7 ta ruhiy qonuni” kitobi dunyoda shov-shuvga sabab bo‘lgan edi. Shundan so'ng, boshqa so'zlar bilan aytganda, xuddi shu haqda gapiradigan ko'plab kitoblar nashr etildi va hozir ham kitob do'konlari "boylikni qanday jalb qilish (sog'liq, sevgi, muvaffaqiyat - o'zingizga kerak bo'lgan narsani tanlang)) uslubidagi ko'plab adabiyotlar bilan to'ldiriladi. sizning hayotingiz” ... Xo'sh, bu kitoblar haqida nima bor va bu qonunlar nima?

"Muvaffaqiyatning yetti ruhiy qonuni"
ular inson tajribasiga taalluqli tabiat qonunlaridir.
Bular yashirin narsaning namoyon bo'lish qonunlari,
ruhning moddiy olamga aylanishi qonunlari.
Dipak Chopra

1. Sof potentsiallik qonuni

Bu qonunga ko'ra, bu dunyodagi hamma narsa sof ongdir. Ong fikrlar, his-tuyg'ular va harakatlarni hosil qiladi. Sof potentsialda hamma narsa mumkin. Hayotga tatbiq etilganda, bu qonun quyidagilarni aytadi: hukm qilishdan tiyilishni o'rganing. Har bir kunni quyidagi so'zlar bilan boshlang: "Bugun men sodir bo'layotgan hech narsani baholamayman" va o'z-o'zini qabul qilish hayotning manbai va maqsadi degan fikrga murojaat qiling. Agar siz doimo mulohaza yuritsangiz, shu jumladan manzilingizda hamma narsani yaxshi va yomonga ajratsangiz, siz ongingizda sof potentsialga kirishingizga to'sqinlik qiladigan oqimlarni yaratasiz.

2. Birja qonuni

Ayirboshlash qonuniga ko'ra, olamning faoliyati dinamik almashinuv orqali namoyon bo'ladi. Hayot - bu mavjud bo'lgan hamma narsaning maydonini tashkil etuvchi elementlar va kuchlar oqimi. Daryoda suv oqimi to'xtasa, suv to'xtab, gullaydi. Shuning uchun siz o'zingizni yopmasligingiz kerak, lekin siz doimo berishingiz va olishingiz kerak, chunki faqat shu tarzda siz o'zingizda aylanib yuradigan hayot kuchini saqlab qolasiz. Kun davomida muloqotda bo'lgan har bir kishiga berish, nimadir berish niyatini o'zgartirmang. Bu yaxshi so'z, tabassum, iltifot yoki kichik sovg'a bo'lishi mumkin. Xuddi shunday, kun sizga olib keladigan sovg'alarni rad qilmang!

3. Karma qonuni (sabab va natija)

Biz bajaradigan har bir harakat energiyani chiqaradi, bu esa u yoki bu tarzda bizga qaytadi. Agar biz ongli ravishda boshqalarga baxt va muvaffaqiyat keltiradigan harakatlarni tanlasak, karma bizni xuddi shunday mukofotlaydi - biz o'zimiz baxt va muvaffaqiyatni bilib olamiz. Xohlaysizmi yoki yo'qmi, hozir sodir bo'layotgan hamma narsa o'tmishda qilgan bir nechta tanlovingiz natijasidir. Tinch kuzatish asosida ko'proq ongli tanlov qilish orqali siz karmadan xoli bo'lgan tanlov qilasiz.

4. Eng kam harakat qonuni

Eng kam harakat qonuniga ko'ra, tabiiy aql o'zini osonlik bilan namoyon qiladi. Dengiz oqimini, gullab-yashnagan gullarni tomosha qiling - tabiatning zo'riqishini sezmaysiz. Eng kam harakat qonuni bizga kamroq harakat qilsak, ko'proq narsaga erishishimizni o'rgatadi. Qarshilik qilmaslik munosabatini ongli ravishda qabul qiling. O'z nuqtai nazaringizni himoya qilish yoki boshqalarni biror narsaga ishontirish uchun hayot kuchingizni behuda sarflamang. Har qanday fikrga ochiq bo'ling va biriga qattiq yopishib qolmang.

5. Niyat va xohish qonuni

Niyatlaringiz va istaklaringizdan xabardor bo'ling. Hayotingizda nima sodir bo'lishini xohlayotganingiz haqida yozma ro'yxat tuzish uchun muntazam ravishda vaqt ajrating. Sizning istaklaringiz amalga oshishi yoki o'zgarishi bilan ro'yxatingizni qayta yozing va niyatlaringiz va istaklaringiz qanday o'zgarganiga e'tibor bering. Aql va yurakning intilishlarini qog'ozga qo'yib, shu bilan siz o'z istaklaringizni amalga oshirish jarayonini tezlashtirasiz.

6. Dispastlik qonuni

Oltinchi qonun - bu hayotning buyuk paradoksini ochib beradigan Dispassion qonuni: dunyodagi har qanday narsaga erishish uchun u bilan aloqani bo'shatish kerak. Bu sizning xohishingizni amalga oshirish niyatidan voz kechishingizni anglatmaydi. Faqat natijaga erishish sizni butunlay o'ziga singdirmaydi. Biror narsaga sodiqlik va bog'lanish qo'rquv va ishonchsizlikdan kelib chiqadi. Voqealar rivojini nazorat qilish o‘rniga, o‘zingizni sarguzasht kayfiyatiga topshirasiz va hayot siriga sho‘ng‘ib ketasiz.

7. Dharma qonuni (yoki hayot maqsadi)

Sizning ichki ovozingiz jim qolmasin, sizni odamlarga yordam berishga va xizmat qilishga chaqiradi. Agar sizning har bir harakatingiz ortida dxarma yoki hayot maqsadini ushlab qolish niyati bo'lsa, sizning harakatlaringiz to'siqlarga duch kelmaydi, aksincha, muvaffaqiyat bilan taqdirlanadi.

Men bu qonunlar hayotda muvaffaqiyatga erishishingizga qanchalik yordam berishini aniq ayta olmayman, lekin ularni qo'llash orqali siz haqiqatan ham nimaga erishasiz, bu sodir bo'layotgan hamma narsaga xotirjamroq munosabatda bo'lishdir. Amalda isbotlangan. Axir, bu ham befarqlik qonuni! Shunday qilib, keyingi safar hayotingizda kichik bir fojia sodir bo'lganda - masalan, siz ishdan bo'shatilasiz - siz ularning yuziga baland ovoz bilan aytishingiz mumkin: "Ajoyib! Shunday qilib, sizni hayotimdan olib tashlash va kattaroq narsani ochish vaqti keldi.

Dipak Chopra, Devid Saymon

YOGANING ETTI MA'NAVIY QONUNLARI

"Salomatlikning ma'naviy qonunlari" seriyasi

* * *

Kirish

Dunyo va aql paydo bo'ladigan va ular o'ladigan manba paydo bo'lmaydigan va o'chmaydigan Haq deb ataladi.

Ramana Maharshi

Men dunyoda emasman, lekin dunyo mening ichimda. Qadimgi yogislarning bu dadil bayonoti moddiy olam, jismoniy jismlar va fikrlar ongning cheksiz cheksiz olamining namoyon bo'lishi haqidagi doimiy haqiqatni aks ettiradi. "Men" o'zgarib, yopiq egodan ruh sohasiga chiqish yo'lini qidirmoqda. Ong tadqiqotining bu kashshoflari biz uchun yoga yo'lini belgilab berishdi. Biz ketayotgan yo'l.

Biz Sharqqa xos bo‘lgan falsafa va amaliyotning G‘arbda tobora ortib borayotgan e’tirofini samimiy qutlaymiz. Kitoblar, ma'ruzalar va seminarlar yordamida biz Vedik, yogik an'analar haqidagi tajribamiz va tushunchamiz bilan o'rtoqlashamiz, chunki bu juda qimmatli bilim ekanligiga aminmiz. Hech kim, masalan, ser Isaak Nyuton ingliz bo'lganligi uchun tortishish faqat Angliyada mavjud yoki nisbiylik nazariyasi faqat Germaniyada to'g'ri ekanligi bilan bahslashmaydi. Yoga bizga bergan chuqur tushunchalar, yoshi, jinsi yoki madaniy merosidan qat'i nazar, bu sayyorada yashovchi har bir kishi uchun muhim deb hisoblaymiz. Yoga tamoyillari vaqt yoki makon bilan cheklanmaydi.

Er aholisi o'zlarini yagona organizmning bir qismi sifatida tobora ko'proq anglaydilar va shuning uchun ko'pchilik tomonidan rad etilgan g'oyalar - ichki makonning bir nechta jasur tadqiqotchilari bundan mustasno - bizning jamoaviy ongimizda rezonanslasha boshlaydi. So'nggi paytlarda yoga va meditatsiya sog'lom turmush tarzining ajralmas qismi sifatida tilga olinishi kulgiga sabab bo'ldi. Ammo hayotga haqiqiy qadriyat keltiradigan g‘oyalar hamisha oxir-oqibat inson ongiga yo‘l topadi. Buyuk nemis faylasufi Artur Shopengauerning iborasi bilan aytganda, har bir buyuk g‘oya qabul qilinishidan oldin uch bosqichdan o‘tadi. Avval rad etadi, keyin kulishadi va oxir-oqibat oddiy narsaga aylanadi. Yoganing tana, ong va ruh uchun ahamiyati Shimoliy Amerika va butun dunyo bo'ylab son-sanoqsiz odamlarga tobora ravshan bo'lib bormoqda.

Yoga bilan munosabatlarimiz o'ttiz yildan ortiq davom etadi. Ma'naviy yo'limizning boshida biz ongni barqarorlashtirishda turli xil asanas (yogadagi pozalar), pranayama (nafas olish mashqlari) va meditatsiyaning ahamiyatini angladik. Chopra sog'lomlashtirish markazida yiliga ikki marta intensiv meditatsiya kursimiz bo'lgan Spiritual Seduction da biz har safar o'quvchilarimiz diqqatini kuniga ko'p soat davomida o'zlariga qaratganda, ongli harakatlarning foydalariga amin bo'lamiz. Bu kitob ham bizning shaxsiy tajribamiz, ham minglab kurs ishtirokchilari tajribasi natijasidir.

Ushbu kitobda batafsil bayon etilgan bilim va amaliyotlar shaxs va uning atrofidagi dunyo o'rtasidagi munosabatlarni chuqur tushunishga yo'l ochadi. Sayyoramiz shifo va o'zgarishlarga muhtoj. Aholi portlashi natijasida sayyoramizdagi odamlar soni kundan-kunga ortib bormoqda. Individual va jamoaviy tanlov o'rtasidagi munosabatni tushunadigan odamlar ijtimoiy adolat, iqtisodiy tengsizlik, atrof-muhitning tanazzulga uchrashi va madaniy nizolar kabi masalalarga befarq emas. Zamonamizning qiyinchiliklari ba'zan bir kishining ta'siridan tashqari, engib bo'lmaydigan bo'lib tuyuladi. Lekin har bir kishi har kuni xayrli ishlarni boshlasa, yaxshi dunyoga hissa qo‘shishiga ishonamiz. Yoganing yetti ruhiy qonuni dasturi orqali siz tanangiz va ongingiz o'rtasidagi bog'liqlikni his qilasiz va to'satdan qiyin vaziyatga tushib qolsangiz, muvozanat va moslashuvchanlikni qanday saqlashni o'rganasiz. Siz o'zingizdagi ijodiy kuchni kashf etasiz, sezgi ochiladi, o'z fikrlaringiz, so'zlaringiz va harakatlaringiz atrofingizdagi dunyoga qanday ta'sir qilishini va dunyo sizga qanday ta'sir qilishini tushunasiz. Bu mulohaza dunyo ongini jamoaviy uyg'otishga hissa qo'shish imkonini beradi.

Chopra sog'lomlashtirish markazining barcha faoliyati asosiy tamoyilga asoslanadi: ong - koinotdagi asosiy kuch. Ong fikrni, fikr harakatni hosil qiladi. Har qanday o'zgarish vaziyatni yanada ko'proq qilish imkoniyati sifatida tushunishdan boshlanadi, har birimizda mavjud bo'lgan cheksiz ijodkorlikni qabul qilib, shaxsan siz va kelajak avlodlar kerak bo'lgan o'zgarishlarni amalga oshiradi.

Yoganing yetti ruhiy qonuni dasturi orqali siz tanangiz va ongingiz o'rtasidagi bog'liqlikni his qilasiz va to'satdan qiyin vaziyatga tushib qolsangiz, muvozanat va moslashuvchanlikni qanday saqlashni o'rganasiz.

Yaqinda hech kim jamoat joylarida chekish cheklangan bo'lishini va tamaki kompaniyalarining o'zlari chekishni tashlashni targ'ib qiluvchi davlat xizmatlari e'lonlariga homiylik qilishini hech kim tasavvur qila olmasdi. Biroq, ongdagi bu o'zgarish ko'p odamlar bundan buyon ko'p zarar keltiradigan vaziyatga toqat qilmaslikka qaror qilganlarida sodir bo'ldi. Biz kutamiz, chunki ko'proq odamlar o'z fikrlarini "Men-chi?" “Men qanday yordam bera olaman?” degan savolga javob bersak, biz sayyoramiz kelajagi uchun mas'uliyatimizni tobora ko'proq tushunamiz. Umid qilamizki, Yoganing Yetti ruhiy qonunlari dasturi orqali siz bilan sodir bo'ladigan o'zgarishlar natijasida siz ham insoniyat va butun dunyoni davolash va o'zgartirishga hissa qo'shishni xohlaysiz.

Sevgi bilan, Dipak va Devid

I qism
yoga falsafasi

1
Yoga - bu birlik

O'z-o'zini bilmasdan, aqldan tashqariga chiqish mumkin emas.

Jiddu Krishnamurti

G'arbiy dunyo bo'ylab yoga tarqalishi uning insonning jismoniy salomatligini mustahkamlashdagi xizmatlarining tan olinishidir. Shimoliy Amerika, Evropa va Avstraliya shaharlarida yoga studiyalari jismoniy holatni yaxshilashga qaratilgan keng ko'lamli uslublar va usullarni taklif qiladi. Yoga mashqlari moslashuvchanlikni oshiradi, mushaklarni kuchaytiradi, holatni va qon aylanishini yaxshilaydi. Gimnastikadan futbolgacha bo'lgan sport dasturlari endi mushaklar, tendonlar va bo'g'inlarni mustahkamlashga qaratilgan tizimli yondashuvga yogani qo'shmoqda. Fitnes ixlosmandlari ko'pincha kundalik mashg'ulotlariga yoga mashqlarini qo'shish ohangni qanchalik tez yaxshilashidan hayratda qolishadi.

Agar yoga faqat jismoniy foyda bo'lsa, yoga hali ham hayotimizda mavjudligini to'liq oqlaydi. Ammo yoga nafaqat jismoniy tarbiya tizimidir. Yoga - bu sog'lom turmush tarzi haqidagi fan, bu inson salohiyatini to'liq ro'yobga chiqarish yo'lidir. Ushbu qiyin paytlarda yoga bugungi texnologik dunyoda odamlarga tabiiy inson tabiati bilan aloqada bo'lishga yordam berish orqali uyg'unlikni targ'ib qiladi. Yoga - bu bo'ron o'rtasida tinchlik.

Yoganing asosiy maqsadi hayotning barcha tarkibiy qismlarining muvozanatidir: ekologik, jismoniy, hissiy, psixologik va ma'naviy. "Yoga" so'zi sanskritcha "yuj" ildizidan kelib chiqqan bo'lib, "birlashish" degan ma'noni anglatadi. U inglizcha "yoke" yoki ruscha "yoke", "yoke" so'zlari bilan undoshdir. Shudgorni tortish uchun ho‘kizga bo‘yinturuq qo‘ygan dehqon ruhiy tajribaning mohiyatiga ishora qiluvchi harakatni amalga oshiradi. Yoga - bu tana, ong va ruhning birligi, "men" va ruhning birligi, u dunyoviy va ilohiy birlashmadir.

Amaliyotda ettita ruhiy qonunlar

Yoganing etti ruhiy qonuni dasturi jismoniy faollikni oshiradi, hissiy stressni engillashtiradi, quvonch va yashash istagini uyg'otadi. Dipakning “Muvaffaqiyatning yetti ruhiy qonuni” kitobi 1994-yilda nashr etilgan va shundan beri butun dunyo bo‘ylab millionlab kitobxonlar hayotini yaxshilagan. Bu kitob ongli ravishda yashaydigan har bir kishi uchun uyg'unlik, baxt va mo'l-ko'lchilik mavjudligini aytadi. Bizning yoga dasturimiz ushbu etti qonunni ongga asoslangan tamoyillar va usullar orqali amalga oshiradi.

G'arb dunyosida yoga mashhurligi ortib bormoqda. Agar siz shunchaki vazn yo'qotish va mushaklarni qurishni istasangiz ham, yoga stressni kamaytirishga va hayotiylikni oshirishga yordam beradi. Yoga - bu inson salohiyatini ochish uchun amaliy qo'llanma. Natijaga erisha olishingizga ishonmasligingiz mumkin, ammo muntazam yoga amaliyoti sog'lom fikr va e'tiqodlarning tabiiy tizimini yaratadi. Mashqlarni bajaring, shunda siz ong va his-tuyg'ular qanday o'zgarishini, asab tizimingiz qanday shifo topishini sezasiz.

Yoganing asosiy maqsadi hayotning barcha tarkibiy qismlarining muvozanatidir: ekologik, jismoniy, hissiy, psixologik va ma'naviy.

Vedalar hind falsafasi, yoga esa uning markazidir. Vedik fani Indus vodiysining qadimiy tsivilizatsiyasida paydo bo'lgan, uning yoshi besh ming yildan oshadi. Vedalar - donishmandlarning koinotdagi hamma narsaning kelib chiqishi haqidagi bilimlari. Inglizcha "wisdom" - "wisdom" so'zi sanskritcha "veda" - "tashqi bilim" so'zidan kelib chiqqan nemischa "wid" - "bilmoq" so'zidan hosil bo'lgan. Vedalar abadiy donolikdir, yoga esa Vedik fanining amaliy qo'llanilishidir. Ushbu tizim tufayli inson hayotning hikmatiga tegishi mumkin. Uning izdoshlari yaxshi tomonga o'zgarishga qaror qilganlardir.

Yoganing etti ruhiy qonunlari tizimi o'z tanasi orqali ongning yangi darajalariga erishish uchun yoga bilan jiddiy shug'ullanmoqchi bo'lganlar uchun yaratilgan.

Yoga qiymati ichki konsentratsiyalash qobiliyatidadir, bu hech qanday hayotiy qiyinchiliklar bilan buzilmaydi.

Dipak Chopra, Devid Saymon

YOGANING ETTI MA'NAVIY QONUNLARI

"Salomatlikning ma'naviy qonunlari" seriyasi

* * *

Kirish

Dunyo va aql paydo bo'ladigan va ular o'ladigan manba paydo bo'lmaydigan va o'chmaydigan Haq deb ataladi.

Ramana Maharshi

Bu kitob ham bizning shaxsiy tajribamiz, ham minglab kurs ishtirokchilari tajribasi natijasidir.

Yoganing yetti ruhiy qonuni dasturi orqali siz tanangiz va ongingiz o'rtasidagi bog'liqlikni his qilasiz va to'satdan qiyin vaziyatga tushib qolsangiz, muvozanat va moslashuvchanlikni qanday saqlashni o'rganasiz.

Sevgi bilan, Dipak va Devid

I qism
yoga falsafasi

1
Yoga - bu birlik

O'z-o'zini bilmasdan, aqldan tashqariga chiqish mumkin emas.

Jiddu Krishnamurti

Amaliyotda ettita ruhiy qonunlar

Yoganing asosiy maqsadi hayotning barcha tarkibiy qismlarining muvozanatidir: ekologik, jismoniy, hissiy, psixologik va ma'naviy.

Yoganing etti ruhiy qonunlari tizimi o'z tanasi orqali ongning yangi darajalariga erishish uchun yoga bilan jiddiy shug'ullanmoqchi bo'lganlar uchun yaratilgan.

Yoga qiymati ichki konsentratsiyalash qobiliyatidadir, bu hech qanday hayotiy qiyinchiliklar bilan buzilmaydi.

Hayot qatlamlari

Odamlar ko'p qirrali mavjudotlardir. G‘arb ilmiy yondashuvi insonni jismoniy shaxs, fikrlashni o‘rgangan biologik mashina sifatida ko‘rsatadi. Zamonaviy tibbiyot va fiziologiya insonda molekulalar to'plamini ko'rishda davom etmoqda. Garchi bundan yuz yil muqaddam kvant fizikasining kashfiyotlari bu odamga bir tomonlama yondashish ekanligini ko'rsatdi. Ya'ni, siz tushkunlikka tushasiz, masalan, xotiningiz eng yaqin do'stingiz bilan aldaganidan xafa bo'lganingiz uchun emas, balki miyangizda serotonin etarli emasligi uchun. Va agar siz ushbu gormon darajasini to'g'ri vositani qabul qilsangiz, depressiyangiz yo'qoladi. Yoki sizning yuqori qon bosimingiz juda tanlagan xo'jayin tufayli doimiy zo'riqish tufayli emas, balki bu tanadagi angiotensinning ortiqcha bo'lishining natijasidir. Bir tabletka oling! Va qon bosimingiz normal holatga qaytadi! Agar siz uxlay olmasangiz, tashvishlanmang, bu qarz qarzi tufayli emas - miyangiz shunchaki etarli darajada gamma-aminobutirik kislota ishlab chiqarmaydi. Har qanday mos dori va siz chaqaloq kabi uxlaysiz.

Davolashning bunday yondashuvi qisqa vaqt ichida vaziyatni engillashtirishga yordam beradi. Ammo bu kasallikning sababini topishga yordam bermaydi va shuning uchun uni davolash mumkin emas va dorilarning yon ta'siri butun foydali ta'sirni bekor qiladi.

Yoga bir vaqtning o'zida bir nechta darajalarda ishlaydi. Yoga mohiyati bizning murakkabligimizda yaxlitlikni topishdir. Asrlar davomida buyuk gurular hayratlanarli haqiqatni isbotladilar: ong va hislar dunyoni o'zgaruvchan tajribalar kaleydoskopi sifatida qabul qiladi, ammo ruh shakllar va hodisalarning xilma-xilligi o'zgarmas voqelikning qopqog'i ekanligini tushunadi.

Adi Shankara, donishmandlar donishmandlari

IX asr donishmand Adi Shankara eng nufuzli yoga guruslaridan biri edi. Vedik fanining buyuk yaratuvchisi, u ruhiy O'zini o'rgandi. Adi 805 yilda tug'ilgan va u bir yoshida sanskrit tilini bilgan va sakkiz yoshida u barcha muqaddas adabiyotlarni bilgan deb ishoniladi. Adi Shankara o'n besh yoshida Vedalar haqida o'z mulohazalarini yozishni boshladi va yigirma yoshida u yoga olamida avtoritetga aylandi. Butun Hindistonda u hayot donoligi ilmi orqali odamlarga azob-uqubatlarni engishga yordam berish uchun maktablarga asos solgan. Uning ta'limoti "Advaita" deb nomlanadi, ya'ni ikkilamchilikni anglatadi. Gap shundaki, aqlning yagona sohasi ko'plab shakl va hodisalarda, moddiy, jismoniy olamda namoyon bo'ladi.

Ong yashiringan niqoblarni tan olishni o'rganish juda muhim, shunda siz haqiqatni ko'ra boshlaysiz. Bu ruh tomonidan o'ynaladigan bekinmachoq o'yini. Ong doirasi hissiy dunyoni keltirib chiqaradi, shuning uchun biz asosiy printsipni - dunyodagi barcha narsalarning birligini tushunmaymiz. Ammo shunday payt keladiki, biz hissiy dunyo haqiqiy tinchlik va baxtga to'sqinlik qilishini tushunamiz. Shuning uchun bizning haqiqiy cheksiz tabiatimizni yashiradigan pardalarni chetga surib qo'yish juda muhimdir. Koshi"chig'anoqlar" degan ma'noni anglatadi - bu jismoniy tana, nozik tana (ong) va sababchi tana (jon).

Jismoniy tana molekulalar sferasidir

Jismoniy soha kengaytirilgan tanadan, shaxsiy tanadan va energiya tanasidan iborat. Kengaytirilgan tana - bu energiya va ma'lumotlarning bitmas-tuganmas ta'minoti bo'lgan muhit. Tashqi muhitdan kelgan har qanday tovush, sezish, ko'rish, har qanday ta'm va hid tana va ongga ta'sir qiladi. Siz olayotgan va chiqaradigan har bir nafas jismoniy tanangiz va atrof-muhit o'rtasidagi doimiy dialogdir.

Buni anglash, atrofingizdagi voqealar uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishni anglatadi. Vodiylardan oqib o'tadigan daryolar va tomirlaringizdan oqib o'tadigan daryolar bog'langanligini tushuning. Qadimgi o'rmon nafasi va sizning nafasingiz bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Oziq-ovqatingiz o'sadigan tuproq tanangizning salomatligi bilan chambarchas bog'liq. Siz ekotizimga ulangansiz. Sizning atrofingiz sizning kengaytirilgan tanangizdir.

Guruch. 1. Hayotiy qatlamlar

Sizning shaxsiy tanangiz ham bor, u molekulalardan iborat. Ular doimo hujayralar, organlar va to'qimalarni yangilaydi. Olimlar tomonidan olib borilgan radioizotop tadqiqotlari tanangizdagi o'n trillion kvadrillion atomning 98 foizi har yili o'zgarib turishini ishonchli tarzda isbotladi. Masalan, oshqozon shilliq qavati har besh kunda, teri har oyda yangilanadi, jigar hujayralari esa har olti haftada yangilari bilan almashtiriladi! Sizning tanangiz doimiy qayta tug'ilish jarayonida.

Tanangizdagi hujayralarning aksariyati ovqatdan kelib chiqadi. Shankara jismoniy tanani "dedi. annamaya kosha", bu "oziq-ovqatdan yasalgan qobiq" degan ma'noni anglatadi. Ba'zi oziq-ovqatlar sog'lom turmush tarzi uchun ayniqsa foydalidir. Ularni "sattvik", ya'ni "tananing pokligiga hissa qo'shadigan" ham deyiladi. Yogislar tomonidan ayniqsa hurmat qilinadigan to'rtta sattvik taom - bodom, asal, sut va sariyog '. Ulardan kundalik foydalanish insonning tanasi, aqli va ruhi uchun foydadir. Shaxsiy va kengaytirilgan tanangiz o'rtasidagi munosabatni tushunib, faqat organik sut mahsulotlarini iste'mol qiling.

Haqiqiy - yo'qotib bo'lmaydigan narsa; noreal - bu cheklangan hamma narsa. Yoga haqiqiy farqlar nima ekanligini tushunishga yordam beradi.

Shankara jismoniy tananing uchinchi g'ilofini chaqirdi " pranamaya kosha", bu "hayot energiyasining qobig'i" degan ma'noni anglatadi. O'lik tananing hujayralari va energiya bilan to'ldirilgan tirik mavjudot hujayralari o'rtasida katta farq bor. Biokimyoviy birikmalarga hayot beradigan printsip deyiladi prana. Inson tanasida prananing beshta markazi mavjud: bosh, tomoq, yurak, oshqozon va pastki qorin. Ushbu markazlar butun tanadan oqib o'tadigan hayot kuchi oqimini boshqaradi. Prana (hayot nafasi) hujayralar va to'qimalarda erkin aylanayotganda, siz hayotiy energiya, ohang va ilhomning kuchayishini his qilasiz. Texnikalar pranayama(yogada nafas olish mashqlari) tananing hayotiy energiyasining qobig'ini uyg'otish va tozalash uchun mo'ljallangan. Biz ularni 4-bobda batafsil ko'rib chiqamiz.

Nozik tana - bu aql sohasi

Aksariyat odamlar o'zlarining aqllari, nafslari, aql-idroklari deb o'ylashadi, ular nozik tanani tashkil qiladi. 17-asrning mashhur frantsuz faylasufi Rene Dekart shunday degan edi: "Men o'ylayman, demak men borman". Biroq, Guru Adi Shankara bizning nozik tanamizning tarkibiy qismlari shunchaki ruhning qobig'i ekanligini tushunishga chaqiradi.

Aql hissiy tajribalar bilan jihozlangan ombordir. Biror narsani eshitganingizda, biror narsani his qilganingizda (hid, ta'm), yorug'likni ko'rganingizda, hissiy tajriba ongingizda mavjudlik darajasida mustahkamlanadi, uning nomi " manomaya kosha". Ong turli xil ong holatidan o'tadi va bizning hissiy tajribamiz ham o'zgaradi. Biz uyg'oq bo'lganimizda boshdan kechiradigan his-tuyg'ularimiz va his-tuyg'ularimiz uxlab yotganimizdan farq qiladi. Yoga bizga aqliy qobiqning filtrlari - ongning turli holatlari - ko'rinadigan haqiqatni o'zgartirishini ko'rsatadi.

Nozik tananing ikkinchi qobig'i - bu aql ( buddhimaya kosha). U aqlni cheklaydi. Qaysi tish pastasini sotib olish, qaysi sherikni tanlash yoki qaysi uyni sotib olish kerak? Bizning intellektimiz biz tanlagan tanlovlarning afzalliklari va kamchiliklarini hisoblashga harakat qiladi. Ushbu qobiq bizning tajribamiz, e'tiqodlarimiz va his-tuyg'ularimizga asoslangan ma'lumotlarni to'playdi. Intellektual qobiqning maqsadi haqiqiyni haqiqiydan ajratishga harakat qilishdir. Lekin nima haqiqiy va nima haqiqiy emas? Haqiqiy - yo'qotib bo'lmaydigan narsa; noreal - bu cheklangan hamma narsa. Yoga haqiqiy farqlar nima ekanligini tushunishga yordam beradi.

Nozik tananing uchinchi qobig'i bizning egomiz, o'z-o'zini anglash - "men" ( ahankara bu "Men yaratuvchiman" degan ma'noni anglatadi). Ego - bu o'zingizni qanday ko'rishni xohlayotganingiz, dunyoda egallashni xohlagan joyingiz haqidagi g'oya.

Ego "men", "men", "men", "meniki" orqali o'ziniki deb hisoblagan narsaning chegaralarini belgilashga harakat qiladi. Ego uchun hamma narsani nazorat qilish juda muhim, bu uning xavfsizligi. Bundan tashqari, u kimningdir roziligini olishi kerak, agar uning o'ziga bo'lgan hurmati silkinsa, xafa bo'lgan ego chuqur azob chekishi mumkin.

Tanlangan rollar, munosabatlar, ob'ektlar odati bilan nozik tanada chalkashib ketish oson. Ammo agar tana va ong ozod bo'lsa, bizni o'rnatilgan odatlarning tor chegarasida saqlamaydigan ruhiy tajribani boshdan kechirish, o'zimizni Shankara aytganidek, ruh sohasida - sababchi tanada topish mumkin.

Kauzal tana sof potentsial sohasidir

Yogada molekulyar sfera (bizning jismoniy tanamiz) va fikrlar sohasi (nozik tana) markazida ruh sohasi (kauzal tana) tasvirlangan. Biz buni o'lchay olmaymiz, lekin bizning fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz, orzularimiz, istaklarimiz va xotiralarimiz, shuningdek, tanamizni va butun moddiy dunyoni tashkil etuvchi molekulalar ruh sohasida tug'iladi. Jismoniy va nozik jismlar bilan bir qatorda, sabab tanasi uchta qobiqga ega.

Har bir inson dunyoga o'z oldiga qo'ygan maqsadi va o'z iste'dodi bilan keladi. To'g'ri muhitda urug'lar unib chiqadi va inson o'z salohiyatini amalga oshirishi mumkin. Agar biz zamonaviy hayotning moddiy modeliga rozi bo'lsak, genlar inson iste'dodlarini belgilaydi. Ammo egizaklarni kuzatib, bir xil molekulyar komponent shaxsning bir xil tabiati va hayotini oldindan belgilamasligini tushunish mumkin. Homilador ayollar, hatto qorin bo'shlig'ida ham, dunyoga hali tug'ilmagan har bir kichkina odam o'zini o'zicha namoyon qilishini payqashadi.

Shankara ta'limoti har bir insonning shaxsiy xotiralari va hayot yo'nalishini belgilaydigan istaklari bo'lgan qalbi borligini tushuntiradi. Agar siz o'z qobiliyatingiz urug'ini astoydil yetishtirsangiz va ular unib chiqsa, qalbingiz yengil va farovon bo'ladi.

Kauzal tananing ikkinchi qobig'i kollektiv sohadir. Bu afsonaviy o'lchovdir. Qalbingizning jamoaviy sohasida yashovchi yuqori darajadagi mavjudotlar bitta narsani xohlashadi - siz orqali o'zlarining yaxshi kuchlarini namoyon qilish. Har birimiz Muqaddas Grailni izlash uchun ulug'vor sayohatdamiz. Hayot yo'lida to'siqlar va muammolar paydo bo'ladi, shuning uchun ular bizning mohiyatimizni bilishimizga yordam beradi.

Aynan shu sohada ming yillar davomida og'izdan og'izga o'tib kelgan arxetipik hikoyalar mavjud. Shunday qilib, Ikarning fojiali hikoyasidan foydalanib, biz takabburlik va agar biz bu halokatli tuyg'uga berilsak, nima bo'lishi mumkinligini bilib olamiz. U otasining yaxshi maslahatiga e'tibor bermay, quyoshga juda yaqin uchib ketdi. Quyosh uning qanotlarini birlashtirgan mumni eritib yubordi va Ikar okeanga tushib ketdi. Agar ba'zi odamlar jamoaviy sohadan keladigan donolikka quloq solsalar, ular ko'p baxtsiz oqibatlardan qochishlari mumkin edi. Bizni o'rab turgan va hayotimizda sodir bo'ladigan voqealar abadiydir.

Bizning jamoamizda xudolar yashaydi va gullab-yashnaydi. Zamonamizning mashhur qudratli ayollari - Margaret Tetcher, Golda Meir, Xillari Klinton - ma'buda Junoni aks ettiradi. Tabiat ma'budasi Diana o'zining zamonaviy qiyofasini Jeyn Gudall va Julia "Kapalak" Xillning shaxsiyatida topadi. Venera Merilin Monroda namoyon bo'ldi va sharob va ortiqcha xudo Dionisni Betti Ford klinikasi bemorlarida ko'rish mumkin.

Siz tirik hikoyasiz. O'zingiz va dunyongiz haqidagi hikoyalardan xabardor bo'ling. Hayotingizning keyingi boblarini ongli ravishda yozing. Yoga sizga o'z "men" ni his qilish imkoniyatini beradi, shunda siz o'z qalbingizning umumiy doirasini bilib olasiz. O‘zimiz va farzandlarimizga aytadigan hikoyalarimiz insoniyatning eng chuqur fikrlarini ochib beradi.

Guru Adi Shankara bizga bizning borligimizda muhim tarkibiy qism, barcha farqlar birlashadigan universal ruh olami mavjudligini biladi. U vaqt, makon va nedensellik chegarasidan tashqarida ajoyib koinotni keltirib chiqaradi. O'ziga xos xususiyatga ega bo'lmagan holda, sof potentsial sohasi o'zini cheksiz xilma-xil shakllar va hodisalar dunyosi shaklida namoyon qiladi, bu erda cheksiz borliq okeani sabab, nozik va jismoniy sohalar qobig'i ostida yashiringan.