Sportmuggar för barn från 5 år. Sportavdelningar för pojkar: vilken ska du föredra? Orthodox School of Arts "Trinity"

Med barnets första steg kan du förstå vilka böjelser han har. Vad han kommer att göra beror på hans karaktär. Det kommer att vara grupp- eller individuell träning som syftar till styrka, smidighet, flexibilitet eller koncentration. Men du måste tänka på verksamhetsområdet i förväg. I den här artikeln kommer vi att berätta för föräldrar om sport för de minsta – de som är två år, samt 3, 4, 5, 6 år – vilken sportavdelning man ska skicka pojken till.

Kriterier för att välja riktning

Föräldrarnas beslut bör vägledas av följande faktorer.

Graden av kraft involverad

Först och främst, besluta om frågan om fysisk aktivitet. Alla träningspass görs inte med samma muskelspänning. Det finns ett antal kretsar med uteslutande mentala kostnader som anses vara sport:

• rysk biljard.

Eller syftar till precision:

• bågskytte, armborst eller gevärsskytte.

Det finns kombinerade typer, till exempel skidskytte, tennis på bordet.

Den tredje gruppen är fysiska övningar som syftar till styrka, smidighet, snabbhet:

hästridning;

cykling;

boxning eller kampsport och många andra.

Lagerbehov

För ett antal träningspass behövs ingenting förutom träningsoveraller och det mest obetydliga antalet föremål:

någon form av kampsport (du måste köpa en kimono eller annan utrustning);

olika danser (klänningar för föreställningar krävs);

fysioterapi;

simning (du behöver badbyxor och en keps).

För den andra gruppen behövs skal:

racketar för tennisspelare;

bollar för gruppspel inom fotboll, basket, volleyboll, handboll;

handskar och päron för boxare;

utrustning för gymnastik och friidrott;

skidor för en skidåkare;

skridskor för konståkning och hockey.

Den tredje delen kräver stora investeringar:

en cyklist behöver en bra cykel;

för ridsport - uniformer, hästuthyrning;

en bobsledare kan inte träna utan en släde;

svärdfäktaren kommer att behöva utrustning och en gripare.

Utöver allt detta måste du köpa kläder i flera alternativ:

för dagliga träningspass

för föreställningar.

Sportavdelningar för pojkar efter säsong

Tänk på när ditt barn ska förlovas.

Endast på vintern:

Skidåkning: freestyle, skidskytte, slalom, språngbräda, racing.

Snowboardåkning: akrobatik, downhill, freestyle.

På en släde: släde, skelett, bob.

Isdykning.

Hund, renlag.

Endast på sommaren:

Landhockey.

• Hästpolo.

  Surfing och dykning.

  Sportfiske.

  Segling.

  Cykling.

Under alla årstider:

Alla lagspel: fotboll, handboll, volleyboll, hockey, basket.

Alla riktningar i poolen: hoppa från en språngbräda och från ett torn, höghastighetssim, synkronsim.

Konståkning för singlar och par.

Akrobatik.

• Konstnärlig och konstnärlig gymnastik.

  Spjut, diskus, skottkast.

  Dart, schack och dam.

  Kampsport: sambo, karate, sumo, femkamp, ​​judo.

  Boxning, taekwondo; kickboxning.

  Ridning.

  Bågskytte och gevärsskytte.

För träning på vintern är det mycket viktigt att klä sig varmt och bekvämt inte bara för barn utan också för föräldrar. Företaget "Stayer" erbjuder idrottare skidutrustning som är lämplig för långa promenader på vintern. I en dunjacka från Stayer kan du sitta på läktaren även i kallt väder och heja på din son. Märkeskläder kännetecknas av:

Överkomlig kostnad. Den ryska tillverkaren konkurrerar med europeiska motsvarigheter och erbjuder samma kvalitet till bästa pris.

Slitstyrka. Moderna material för skräddarsydd och syntetisk isolering gör att du kan använda produkten i alla väderförhållanden i flera år i rad.

Snygg design. Mönster och ljusa tryck, geometriska abstraktioner gör utseendet på jackan minnesvärd.

När du, enligt de föreslagna kriterierna, har bestämt vilken sport som är bäst för din pojke, börja förbereda dig för klasser.

Vikten av träning i ett barns liv

Barnet utvecklas från de första dagarna av livet i flera riktningar - fysisk och psykologisk utveckling. Fysisk träning och eventuella idrottsövningar stärker båda sidor. Ur en fysiologisk synvinkel:

Hälsan stärks: kardiovaskulära, andnings- och nervsystem, muskuloskeletala systemet, immunitet.

Förebyggande av skolios, plattfot och andra åkommor.

Tillväxten sträcker sig.

Benen blir starkare, den muskulösa ramen, lederna har plasticitet.

Utveckla: flexibilitet, smidighet, balans, koordination, styrka, snabbhet, uthållighet.

När det gäller andlig utveckling:

vilja och önskan att vinna;

ledarskapsförmåga;

laganda;

koncentration;

emotionell kontroll;

oberoende;

varaktighet.

Dessutom är avsnittet ett tillfälle att sysselsätta barnet och styra hans känslor i rätt riktning. Enligt statistik är det mer sannolikt att barn som arbetar i idrottsklubbar följer en hälsosam livsstil och är mindre benägna att störa förändringar.

Yrke eller allmän utveckling

Beroende på din sons uthållighet och hans färdigheter kan sport bli en amatör- eller professionell hobby. I många avseenden beror det på vilken krets du ger den och instruktörernas professionalism.

Om du vill att en hobby ska bli ett jobb för en pojke, måste du träna från 3-4 år och ägna flera dagar i veckan åt detta. Var beredd på att hobbyn kommer att ta inte bara tid, utan också pengar för utrustning, verktyg och resor till tävlingar.

Många områden anses traumatiska och sätter spår i barnets fysiska utveckling.

Vart ska man skicka en pojke vid 3-4 år: sport efter temperament

Psykiatriker särskiljer 4 typer av karaktär. Valet av avsnittet där han kan visa de bästa resultaten i alla åldrar beror på barnets beteende.

melankolisk

Det är sårbara och gnälliga pojkar som är lätta att kränka. Oftast tolererar de inte permutation och kommandoton. Det är nödvändigt att kommunicera med dem noggrant, för att övervaka det känslomässiga tillståndet.

Vanligtvis är de tunna, korta, med en asketisk kroppsbyggnad.

Det händer att föräldrar vill "göra en man av ett barn" och skicka honom till boxning, kampsport eller tyngdlyftning, vilket är väldigt fel, eftersom han kan känna sig obekväm.

Melankolisk passform:

schack och dart;

löpning för långa och korta sträckor, med accelerationer, hinder;

orientering över gränserna;

backhoppning eller stavhoppning;

gymnastik;

rodd eller kanot;

cykling;

konståkning.

Sport för en 4-årig kolerisk pojke

Det är väldigt aktiva barn som ofta saknar uthållighet och beslutsamhet. Det är lätt att få dem intresserade, men det är svårt att övertyga dem att fortsätta regelbundet. Sådana pojkar behöver ständigt komplicera uppgiften och övervinna sig själva, nå höjderna.

De är lämpliga för alla typer av aktiviteter där det finns ett tävlingsmoment, en känsla av seger och en laganda. Det kan vara:

Friidrott;

hästmat;

1. basketboll;

   volleyboll;

   kampsport;

   åka vatten skidor;

   vindsurfing och segling;

   skjuta från gevär eller pilbåge.

Sangvinisk

Det är väldigt snälla, sällskapliga, tillmötesgående och konfliktfria pojkar. Det kan vara svårt för dem att kämpa för sin seger och försvara den, så de kommer att behöva odla viljan att vinna. Alla lagspel och paraktiviteter är mycket lämpliga för dem:

konståkning;

synkroniserad simning;

eventuella stafettlopp och starter;

vattenpolo;

Också all träning relaterad till fysisk aktivitet:

skridskoåkning;

dykning och simning.

Flegmatisk

Det här är de mest lugna och koncentrerade barnen. De kan sträva efter ett mål under lång tid, vilket kommer att uppnås efter många års ansträngning. De kommer inte att be om ytterligare ett avsnitt på tröskeln till ett framträdande eller på grund av ett nederlag. De passar:

strider på gripare, svärd, sablar;

lätt och tung friidrott;

rider en häst;

simma med att hoppa i vattnet eller långa avstånd i fart.

Varje riktning där prestationer kräver lång tid.

Vilken sport att välja för en pojke vid 4-5 år

Ålder är en avgörande faktor för många träningspass. Förskolebarn rekommenderas att engagera sig i följande avsnitt:

• gymnastik;

  kommandotyper;

  kampsport;

  dans sport.

Simning

Besök kliniken i förväg för att få ett intyg från en barnläkare, samt från en hudläkare. Endast med medicinsk bekräftelse kan du träna i vattnet.

Denna sport utvecklar alla muskelgrupper bra, speciellt armarna. Dessutom kommer nervsystemet i balans, hjärtat och blodkärlen stärks, liksom hela muskelramen.

Gymnastik

Det bidrar i hög grad till utvecklingen av flexibilitet, plasticitet och nåd, så att tjejer oftare registreras som idrottare. Denna riktning utvecklar muskuloskeletala systemet. Det anses traumatiskt, men med rätt tillvägagångssätt är det säkert.

Det beror mest på tränarstaben. Instruktören måste jämnt bestämma den individuella belastningen, gradvis öka den, introducera nya uppsättningar av övningar, element och rörelser.

Lagsporter

Du kan välja ett avsnitt efter barnets kroppsbyggnad och intressen:

basket är lämplig för en lång pojke;

stark och tjock - hockey eller fotboll;

volleyboll - för mycket rörlig, kärleksfull hoppning.

Att spela i ett lag är sammanhållningen i laget och jakten på vänner. Du måste tänka på uniformer, stövlar eller skridskor, utrustning. Och även att träna en växande idrottare hemma, för att dela sin passion för populära fotbollsspelare.

Kampsport

Kampsport har flera mål samtidigt:

i självförsvarssyfte;

för fysisk utveckling, muskelförstärkning;

upprätthålla moralen.

Barnet kan ges till:

karate är en japansk konst för självförsvar;

• sumo - brottning för stora pojkar;

• taekwondo;

  sambo - sovjetisk förkortning för "självförsvar utan vapen";

  närstrid;

  freestyle och grekisk-romersk brottning.

Tänk på det faktum att kampsport kräver en passande kostym.

Danssport

En mycket lämplig aktivitet för förskolebarn, eftersom övningar till musik utvecklas:

flexibilitet, plasticitet;

känsla för rytm;

ingjuta en kärlek till musik.

Du kan dansa som en grupp eller som ett par.

I den här artikeln har vi erbjudit dig de bästa sporterna för pojkar. Lär ditt barn till fysisk kultur från 3-4 år, för att inte bara forma sin kropp och förbättra hälsan, utan också för att odla sådana egenskaper som viljestyrka, viljan att vinna och beslutsamhet.

Moderna föräldrar börjar tänka på sin babys fysiska utbildning från det ögonblick han tar sina första tveksamma steg. Om laddning eller massage är lämplig för spädbarn, försöker mammor och pappor för treåriga barn att hämta en sportavdelning. Men för barn under fem år är det ganska svårt att hitta en sådan aktivitet.

Vilka sporter är tillgängliga för barn i fem års ålder? Hur väljer du den bästa sportdelen för ditt barn?

Låt oss säga direkt att när du väljer en sportklubb eller underhållning måste du i första hand styras av barnets förmågor och inte av dina egna preferenser.

Om du plockar upp något som barnet inte gillar eller inte passar honom när det gäller fysiska parametrar, kommer han helt enkelt att ge upp klasserna snart.

Naturligtvis i tidig ålder kan barn ännu inte göra ett välgrundat val, men barns åsikter bör ändå beaktas.

Regler för att välja en idrottsskola för barn

Sport spelar en viktig roll i ett barns liv, så det är mycket viktigt att barnet gillar det i sportavdelningen.

Föräldrar måste noggrant bedöma barns förmågor, hitta den bästa tränaren och schemalägga korrekt.

Vad mer behöver vuxna komma ihåg?

1. Kanske är den viktigaste parametern när du väljer sportfritid barnets ålder. Ju yngre barnet är, desto större effekt har fysisk aktivitet på honom. Förskolebarn har svårt med koordinationen, så till exempel fäktning eller volleyboll är inte lämpliga för dem.
2. I tidig ålder är huvuduppgiften för kärleksfulla mödrar och fäder att ingjuta ett barns kärlek till fysisk aktivitet och utveckla rörlighet. Idrottscirklar på utvecklingscentra kommer att göra ett utmärkt jobb med detta, där de leker med barnen istället för att träna.
3. Före klasser bör du definitivt ta reda på kontraindikationer och indikationer på en viss sportaktivitet för ditt barn. Det är också nödvändigt att rådgöra med barnläkare (kirurg, kardiolog, ögonläkare) för att ta reda på om överdriven träning är farlig för barnet.
4. En annan viktig faktor är idrottsskolans geografiska läge. Det är ingen hemlighet att en lång väg tröttar inte bara barn utan också föräldrar. Försök därför att välja ett avsnitt så att vägen dit inte tar mer än 40-50 minuter.
5. Sport är tyvärr en kostsam verksamhet, så försök att ta hänsyn till möjligheterna med familjebudgeten. Dräkter för rytmisk gymnastik, sportdanser, samt utrustning för en ung hockeyspelare kommer att kosta en ganska slant. Tennis är också ganska dyr underhållning.
6. En annan viktig aspekt är tränaren. På kort tid kan en idrottslärare både ingjuta en kärlek till idrott för livet i smulorna och vända honom bort från idrott för alltid. Var uppmärksam på hur tränaren beter sig mot eleverna, vilken typ av stämning som råder i barnlaget.

10 bästa sporterna för barn under 5 år

Vi har redan sagt att valet av en idrottssektion bör närma sig med allt ansvar. Och låt oss nu titta närmare på vilka sporter som är lämpliga för barn från födseln till fem år.

1. Simning

Kanske är detta den mest användbara sporten för små barn. Du kan lära ditt barn att stanna på vattnet från och med den andra levnadsveckan.

Den enda kontraindikationen är allergiska reaktioner mot klorerat vatten i poolen.

Det finns mycket fler fördelar, eftersom simning:

• påverkar kroppens allmänna tillstånd positivt;
• hjälper till att härda;
• stärker muskelapparaten;
• förbättrar tillståndet i nervsystemet;
• lämplig för barn med fetma, skolios, synnedsättning.

Så om ditt barn älskar att plaska i badet är denna sport perfekt för honom. Dessutom är vissa fysiska övningar kontraindicerade för vissa barn, vilket gör att simning kan vara ett värdigt alternativ.

2. Gymnastik

Gymnastik är traditionellt indelat i idrott och konstnärlig.

Den första typen kommer att tilltala pojkar, eftersom det involverar styrkeövningar på ett rep, ojämna stänger, horisontell stång, etc. Den konstnärliga är designad för flickor - unga prinsessor kommer att bli förtjusta med band, ringar och bollar.

De börjar vanligtvis med gymnastik vid fyra års ålder. I denna ålder är barnets kropp fortfarande mycket flexibel, och barnet vet redan hur man följer de enklaste instruktionerna. Pojkar ska skickas till sektionen lite senare - från fem eller sex års ålder.

Gymnastiska övningar utvecklar anmärkningsvärt grace och flexibilitet, utvecklar alla muskelgrupper, vilket som ett resultat har en positiv effekt på ytterligare sportresultat. Således är gymnastik en idealisk bas för andra sporter.

Var dock försiktig, eftersom sådana aktiviteter är fyllda med skador. Vrickningar och blåmärken är särskilt karakteristiska för konstnärlig gymnastik. Ett annat problem är att hitta en kompetent lärare.

3. Lagsporter

Kanske är fotboll och hockey de mest populära och spektakulära sportevenemangen. Oftast går pojkar på 4-5 år till dessa sektioner, bekanta med spelreglerna från tidig ålder. Sådana träningspass är lämpliga för sällskapliga glada människor och mobila koleriska människor som vet hur man spelar i ett lag.

Dessa sporter är användbara eftersom:

• utveckla uthållighet, bra reaktion;
• stärka muskuloskeletala systemet;
• tillåta att uttrycka aggressivitet på ett socialt acceptabelt sätt;
• förbättra funktionen hos lung- och hjärtsystemen;
• lära sig att lösa konflikter.

Bland minusen kan en ökad skaderisk noteras. Rådgör i alla fall med läkare innan du registrerar ditt barn i en fotbolls- eller hockeyavdelning.

4. Danssport

Dans, till skillnad från gymnastik, är inte så traumatiskt, utan bildar lika effektivt en vacker hållning, plasticitet och grace av rörelser, utvecklar en känsla av rytm och stärker andningsorganen.

Perfekt för barn med övervikt eller skolios.

Barn från 3-4 år kan anmälas till dansklubbar. Naturligtvis hålls till en början allmänna utvecklingsklasser som inte kommer att medföra överarbete för barnet.

Närmare skolåldern kommer barn att kunna välja en av de många dansstilarna: balsal, latinamerikansk, modern dans, balett, etc.

Innan du ger ditt barn till en värld av professionella dansare, försök att ta hänsyn till alla ekonomiska kostnader. Erfarna mammor varnar för att det kommer att bli nödvändigt att med jämna mellanrum köpa dyra kostymer för föreställningar och speciella (dyra) skor.

5. Konståkning

Mycket traumatiskt, även om det är en väldigt vacker sport. Därför är den lämplig för de barn som inte är rädda för fall.

Naturligtvis kan du minska risken för skador genom att arbeta med en erfaren tränare som tar hänsyn till ditt barns egenskaper.

Isklasser kan startas så tidigt som tre eller fyra år gamla. I denna unga ålder vänjer sig barnen vid isytan, lär sig åka skridskor, förstår lärarens instruktioner.

Konståkning hjälper till att stärka barns immunitet, fungerar som ett bra förebyggande av förkylningar och akuta luftvägsinfektioner, utvecklar flexibilitet, artisteri och uthållighet hos barn. Ett annat alternativ är rullskridskor.

Rollesport liknar konståkning, den tränar samma muskler. Se bara till att köpa det nödvändiga skyddet.

6. Cykling

Barn börjar ägna sig åt professionell cykling redan i skolåldern, men det är möjligt att förbereda en fysisk bas mycket tidigare.

Redan vid två års ålder sätts ett barn på en trehjuling, och de byter till en tvåhjulig modell närmare fem år.

Fördelarna med ett sådant tidsfördriv är många.

För det första, att rida en "järnvän" utvecklar den vestibulära apparaten, reaktionshastigheten, ökar uthålligheten, stärker vadmusklerna och bidrar till viktminskning.

Med ett korrekt utvalt tvåhjuligt fordon och nödvändig skyddsutrustning finns det praktiskt taget inga nackdelar med att cykla.

7. Kampsport

Vi pratar om sådana sporter kampsporter som wushu, karate, judo, etc.

Oftast registreras barn i sektionen från och med fem års ålder. Det finns grupper för yngre förskolebarn - 3-4-åringar. Men i denna ålder lär de sig grunderna i teknik, med tonvikt på stretching och allmän återhämtning.

Med hjälp av kampsport lär sig barn rörlighet, uthållighet, lyhördhet. Sådana sporter låter dig också öppet uttrycka dina negativa känslor och aggressivitet.

Bland nackdelarna med kampsport är sannolikheten för skador.

8. Ridning

Detta är den mest användbara sporten när det gäller psykologi.

Klasser med hästar innebär ingen allvarlig fysisk ansträngning, men de låter musklerna i rygg och ben arbeta aktivt. Ridning rekommenderas för alla barn, särskilt barn som är rastlösa, osäkra på sig själva och de med cerebral pares.

Du kan på allvar ägna dig åt denna sport från tio års ålder, men du kan och bör introducera ett barn för djur och sätta honom i sadeln mycket tidigare. På många skolor får barn från fyra års ålder lugna ponnyer.

9. Skidåkning

Användbar och lämplig för vår klimatsportfritid, vilket ger glädje inte bara för barn, utan även till resten av hushållet.

Även om din avkomma inte blir en olympisk mästare, kommer han att få en underbar vana för livet.

Vid 3-4 år kan du introducera barn för längdskidåkning, lämna skidåkning för äldre barn. Längdskidåkning tränar muskelsystemet perfekt, utvecklar koordination och fingerfärdighet. Dessutom har en gynnsam effekt på barnens kropp att vistas i den friska frostiga luften.

Var noga med att kontrollera med din barnläkare om ditt barn har ortopediska, andnings- eller nervsystemproblem.

10. Hoppa på en studsmatta

Det verkar som att trampolinhoppning är en vanlig underhållning, men fördelarna med sådana aktiviteter kan knappast överskattas.

God dag kära föräldrar. Du kommer att vara intresserad av den här artikeln om frågan uppstod: ett barn på 5 år, var ska man ge för att studera? Vi kommer att titta på acceptabla alternativ för pojkar och flickor, och du kommer också att lära dig allmänna rekommendationer när du väljer institution.

Intelligenta muggar

Fem år är en sådan ålder då det är dags att tänka på barnets intellektuella utveckling.

1. Barnet kan ges att studera främmande språk. Nu är den bästa tiden att aktivt ta till sig ny information.

Jag har lärt mig engelska sedan jag var fem år. Det är inte förvånande att jag skickade min son för att studera ett främmande språk i samma ålder. Detta gjorde det möjligt att bättre förbereda sig för den första klassen och lättare att uppfatta information.

1. Klasser för utveckling av tänkande, logik påverkar positivt förberedelserna för den första lektionen i matematik och kommer att vara användbara för barnet i livet.
2. . Detta intellektuella spel kommer att utveckla barns fantasi, analytiska tänkande, lära barnet att fokusera, samt koncentrera sig på en typ av aktivitet. Schack kommer att bidra till en bättre assimilering av de exakta vetenskaperna.
3. Cirklar av tekniska områden låter dig utveckla modellerings- och designfärdigheter, förklara tydligt för barnen de grundläggande matematiska och fysiska lagarna.

kreativ riktning

1. Dansklubben kombinerar både sport och konstform. Barnet kommer att utveckla plasticitet, nåd, den korrekta hållningen kommer att bildas, barnet kommer att lära sig att känna rytmen och bli konstnärlig. Dessutom låter klasser dig få många positiva känslor.
2. Musikskolan. Att träna musik eller sång bidrar till utvecklingen av röst och hörsel. Man bör komma ihåg att barnen som är involverade i sådana kretsar växer upp tillgivna, sällskapliga och snälla, de är inte blyga när de talar till allmänheten.
3. En konststudio eller konstskola ger ett barn möjlighet att utveckla fantasifullt tänkande, visuella färdigheter och fantasi. Klasser kommer att bidra till att förbättra finmotorik, kommer att påverka utvecklingen av vänster och höger hjärnhalva.

Att välja en sport

Vid fem års ålder öppnar ett barn många möjligheter och alternativ där det är tillåtet att förverkliga sig själv. Mamma får möjlighet att välja bland följande sporter:

1. Friidrott. Hjälper till att hålla barnet i god form, påverkar den harmoniska utvecklingen av muskelskelettet. Du kommer att uppfostra ett tåligt barn med ett starkt kardiovaskulärt system och andningsorgan. Om din lilla är glad att hoppa, springa, då är detta det perfekta valet för honom.
2. Gymnastik. Att ge barnet till denna sport är det nödvändigt att ta hänsyn till närvaron av stark fysisk kondition. Alla barn kommer inte att tas till gymnastik. Före acceptans kommer din bebis att kontrolleras, de kommer att erbjuda honom att dra sig upp, sitta ner, se hur flexibel han är. Denna sport kommer att vara användbar för hyperaktiva barn, såväl som för spädbarn med problem med ryggraden.
3. Simning. Lämplig för de flesta barn, men rekommenderas inte för spädbarn med frekventa sjukdomar i ÖNH-organen. När du väljer en pool är det nödvändigt att ta hänsyn till vattnets temperatur och kvalitet för att undvika hypotermi och uppkomsten av en allergisk reaktion. Simning låter dig stärka rörelseapparaten och förbättrar även blodcirkulationen och nervsystemet. Det har en positiv effekt på spädbarn med överviktsproblem, skolios eller närsynthet.
4. Dans rekommenderas för både pojkar och flickor. Särskilt användbart kommer att vara för överviktiga barn och skolios. De kommer att stärka andningssystemet, anpassa ryggraden, bilda rätt hållning, barnet kommer att ha en utmärkt figur.
5. Konståkning, liksom skidåkning, har en positiv effekt på att stärka immuniteten genom att härda och utveckla uthålligheten. När du ger ett barn till en sådan sport är det nödvändigt att ta hänsyn till hans mottaglighet för kyla. Föräldrar bör vara medvetna om att det finns en hög risk för skador och att du kommer att behöva köpa dyr utrustning för klasser.
6. Kampsport är lämplig för ett barn som inte har någonstans att lägga sin energi. Klasserna passar både pojkar och flickor. Kommer att bidra till utvecklingen av koordination, fingerfärdighet, reaktionshastighet. Tack vare andningsövningar kommer barnet att få förebyggande av förkylningar, och det kommer också att ha en lugnande effekt på nervsystemet.
7. Lagsporter. Ett femårigt barn kan ges till fotboll, hockey och basket. Alla dessa sporter kommer positivt att påverka utvecklingen av uthållighet, fysisk hälsa och kommunikationsförmåga.

Valfria funktioner

Om det efter diskussion i familjerådet beslutades att skicka barnet till idrottssektionen, måste ett antal punkter beaktas. Av stor betydelse är barnets fysiska utveckling och hälsa. Om ditt val är medvetet och slutgiltigt rekommenderas att gå på undersökning hos en läkare, gärna en specialist från en idrottsskola.

1. Om ett barn har diagnostiserats med allvarliga patologier i andnings- eller kardiovaskulära systemet, kommer aktiv sport att vara kontraindicerad för honom.
2. Det är viktigt att ta hänsyn till förekomsten av kroniska patologier hos barnet. Om ett barn har synproblem, kommer lagsporter, såväl som kampsport, att vara kontraindicerade för honom.
3. Om barnet ofta är förkylt rekommenderas inte aktiviteter som kräver långvarig kontakt med kall luft, som hockey eller konståkning.
4. Klasser i poolen kommer att vara kontraindicerade för barn som lider av frekvent tonsillit, liksom bihåleinflammation och patologier i det genitourinära systemet.
5. Barn vid fem års ålder rekommenderas i princip inte att ägna sig åt sporter som badminton, tennis eller cykling. Detta beror på det faktum att det finns en hög risk för felaktig bildning av skelettmuskler.
6. Ge barnet till sportavdelningen, välj en bra tränare också. Det är mycket viktigt att även denna person har pedagogisk kompetens, kan barnpsykologi och åldersrelaterad fysiologi väl.
7. Det är viktigt att barnet har ett minimum av fysisk aktivitet, tillåt inte ett överskott av träning, detta kommer att påverka den växande kroppen negativt.
8. Om barnet tröttnar väldigt snabbt, sover dåligt, tänk på att minska belastningen, byta tränare eller sport.

Aktiviteter för pojkar

När man undrar var man ska skicka ett barn vid 5 år, en pojke, måste man ta hänsyn till behovet av både fysisk och känslomässig utveckling. Det är en felaktig åsikt att ett manligt barn inte behöver lära sig att rita eller sjunga sånger. Fem år är en sådan ålder då det är viktigt att heltäckande utveckla barnet. Till faderns förvåning kan sonen gärna spela fotboll på gården, men vägrar att ägna sig åt denna sport och går glatt till konststudion. Det är viktigt att inte störa detta.

Enligt föräldrar är de bästa ställena att ge ett barn i denna ålder:

• fotboll;
• Målning;
• hockey;
• kampsport;
• modellering;
• teatraliska färdigheter.

Muggar för tjejer

Om du undrar vart du ska skicka ett barn vid 5 år, en tjej, bör du tänka på att små prinsessor också behöver utvecklas fysiskt, och inte bara känslomässigt.

Om pojkar skickas för att spela fotboll för att stärka sina muskler och uthållighet, så kommer de bästa klasserna för flickor att vara att utveckla plasticitet och flexibilitet. Så det är att föredra att ge spädbarn till dans, konståkning eller gymnastik. Men glöm inte barnets kreativa utveckling.

Följande muggar kommer att vara idealiska för tjejer vid fem års ålder:

• gymnastik;
• Målning;
• dans;
• simning;
• vokaler;
• konståkning.

Min klasskamrat har dansat sedan jag var fem år. Nu är hon 24 år gammal, och hon är fortfarande med i samma dansgrupp och går gärna och deltar i tävlingar. För henne har dans blivit meningen med livet, tack vare dem har Alena en vacker figur och utmärkt hållning. Det var i hennes team som hon träffade sin blivande man, i nio år har de jobbat tillsammans.

1. Tänk på barnets önskemål och inte bara dina ouppfyllda drömmar.
2. Tvinga inte barnet att gå dit han inte gillar, till exempel tvinga honom att spela fiol. Denna lektion kommer bara att orsaka negativa känslor och kan föra barnet till utvecklingen av neuroser.
3. Bedöm ditt barns förmågor på lämpligt sätt. Du ska inte knuffa in honom i fotbollssektionen om han knappt kan springa några meter.
4. Det är viktigt att observera barnet och bedöma hans sinnestillstånd i tid. Vissa föräldrar som skickar ett litet barn för att ägna sig åt till exempel en lagsport tror att barnet där kommer att bli avslappnat och sällskapligt. Men att vara i ett nytt team kan bebisen tvärtom bli isolerad. Föräldrarnas uppgift är att fastställa detta i tid och hjälpa till att lösa situationen.
5. Det är mycket viktigt att institutionen där barnet kommer att vara engagerad är så nära hemmet som möjligt. Om barnet blir trött under tiden det tar att komma till lektionen uppnås ingen positiv effekt.
6. När du väljer en mugg är det mycket viktigt att överväga egenskaperna hos ditt barn. Man ska inte skicka ett barn med ökad sällskaplighet till individuella lektioner, utan ett barn som älskar ensamhet till exempel till lagidrott.
7. När du väljer en sportavdelning, var uppmärksam på barnets fysiska egenskaper. Så basket är perfekt för ett långt barn, gymnastik är perfekt för ett flexibelt barn, fotboll eller dans för ett litet barn med ökad aktivitet.
8. Om ditt huvudsakliga mål är en allsidig utveckling av barnet, kan det vara vettigt att anmäla sig till både idrottssektioner och en kreativ cirkel. Det är viktigt att barnet utvecklas både fysiskt och känslomässigt. Men här är det värt att överväga om han tål en sådan belastning.

Experter är säkra på att den optimala åldern för starten av kreativ och fysisk utveckling är 3-4 år. Det är under denna period som barnet visar intresse för en viss typ av aktivitet. Föräldrar kan avslöja bebisens talanger, det viktigaste är att lyssna på hans önskningar i tid och korrekt bedöma möjligheterna. Alla barn är begåvade: vissa ritar vackert, andra visar bra resultat i sport, och ytterligare andra har utmärkt hörsel. Men många föräldrar vet inte vart de ska skicka sitt barn vid 3 års ålder. Mångfalden av olika cirklar och sektioner slår samtidigt och njuter.

Föräldrar bör avslöja barnets talanger från barndomen och utveckla barnet i riktningar som är intressanta för honom.

Grundläggande principer för att välja en cirkel för ett litet barn

Det viktigaste som kärleksfulla föräldrar bör göra är att göra rätt val. Många sektioner börjar ta emot barn från 3-4 år. Du behöver inte rusa för att ge barnet till den första tillgängliga cirkeln. Fråga ditt barn vad han vill göra.

Att välja en cirkel för ett litet barn bör vara nära hemmet, annars kommer en lång tröttsam väg att avskräcka smulorna från något intresse av att besöka honom. Provlektioner finns i vissa avsnitt. Som åskådare, observera vad som händer runt omkring och fråga sedan barnet om hans åsikt.

Ibland vägrar barn, efter ett par träningspass, att besöka avsnittet igen, föräldrar bör inte tvinga honom att gå emot sin vilja, du måste prata med barnet och ta reda på orsaken till nyckerna. Om tränaren gör många kommentarer eller om smulorna inte alltid lyckas, måste du muntra upp honom och göra det klart att det önskade resultatet med tiden kommer att uppnås.

Val efter typ av temperament

Ett barn vid 4 år kan ibland inte självständigt göra ett val till förmån för ett eller annat avsnitt. Ta en närmare titt på hans karaktär, så det blir lättare att bestämma riktningen. Tysta, lugna barn kommer inte att vara helt bekväma i skådespelarstudion, det är bättre för alltför aktiva barn att prova på dans eller sport. En smal, ynklig pojke kommer inte att kunna träna fullt ut på lika villkor med alla i brottningsklasser.

Psykologer tenderar att hävda att typen av temperament påverkar barnets framgång i en eller annan typ av aktivitet:

• Överdrivet aktiva barn, ständigt i rörelse och ofta i konflikt med andra barn, är av typen koleriska.
• Sanguine människor kan kontrollera sina känslor, de är viljestarka och målmedvetna.
• Lugna, balanserade och lite långsamma barn är flegmatiska, de kan koncentrera sig på en viss typ av aktivitet under lång tid.
• Den fjärde typen är melankolisk, sådana barn är ofta nyckfulla, snabbt irriterade och oförmögna att övervinna svårigheter.

Behöver jag ge barnet till avdelningen vid 3 till 5 års ålder?

I en ålder av 3-5 år är allt lätt för ett barn: all information uppfattas som ett spel

Från historien vet vi alla att ett obligatoriskt attribut för utbildningen av unga adelsmän var deras allsidiga harmoniska utveckling. Barn från adelsfamiljer deltog i klasser i musik, dans och främmande språk.

Enligt fysiologer kan du aktivera motorisk aktivitet genom att besöka några sektioner av ett barn vid 3-5 års ålder. I denna ålder ges all träning lätt till barnet. Många framstående idrottare började sin idrottskarriär från en tidig ålder, men du måste förstå att en bebis kan skadas under träning. Hans fysiska data kanske inte uppfyller de nödvändiga kriterierna i den valda sporten.

Sport sektioner

De flesta barn älskar aktiva spel, så de går gärna på sportavdelningar. I träningen stärker de sin hälsa och får positiva känslor. Sport utvecklar sådana användbara egenskaper hos ett barn som:

• uthållighet;
• viljestyrka;
• fingerfärdighet;
• strävar efter att uppnå målet.

Varje barn är individuellt, så det är nödvändigt att ta hänsyn till hans utvecklingsegenskaper.

Det är bättre för föräldrar att visa barnet för läkaren innan han börjar lektionerna. Om det inte finns några kontraindikationer för att utöva en viss sport, och barnet är redo att börja träna, kan du säkert lita på honom i händerna på professionella tränare.

Lagsporter

Att spela basket, fotboll, volleyboll, hockey och alla andra lagsporter är en bra fysisk aktivitet för ett barn. Sådana spel tillåter barn att snabbt anpassa sig i samhället, de lär sig att interagera med varandra och arbeta i ett team.

Att besöka sådana sektioner kommer att tillåta de klämda barnen att befria sig själva och hitta goda vänner. Om barnet tvärtom är aktivt och sällskapligt, kommer lagspelet att ge honom många positiva känslor. Han kommer att vara glad över den nya möjligheten att bevisa sig själv.

Kampsport för barn

Kampsporter som karate, aikido, wushu, taekwondo etc ökar reaktionshastigheten, tränar styrka, uthållighet och smidighet. Förutom fysisk aktivitet introducerar kampsport barn till stridsfilosofin. Barn lär sig grunderna i sitt beteende:

• användning av våld är endast möjlig vid skydd;
• de svaga måste skyddas;
• Du kan inte vara den första som hamnar i ett slagsmål.

Kampsport tränar styrka och skicklighet hos barn, utbilda karaktär

Om det är svårt för ett barn att stå upp för sig själv, kommer sådana aktiviteter att hjälpa honom att känna sig självsäker. En aktiv bebis kommer att lära sig att kontrollera sina känslor och kunna rikta energi i "rätt riktning".

Gymnastik

Gymnastikövningar kan ge barnet flexibilitet och plasticitet. Genom att träna utvecklar barnet uthållighet, finslipar koordinationen av rörelser och bibehåller en god hållning. Barn kan börja lektioner redan vid två års ålder.

På tal om professionell sport eller rytmisk gymnastik måste föräldrar förstå att i denna sport måste barnet vara förberedd för allvarlig fysisk ansträngning. Han kommer att behöva träna ofta och mycket, medan skador är oundvikliga. Samtidigt kommer det att vara användbart för alla barn att besöka sektioner där en allmän uppvärmning hålls, och tränare utvecklar kroppsflexibilitet hos barnet.

Simning

Den kanske enda sporten som passar både killar och tjejer, oavsett ålder och fysik, är simning. Under träningen använder barnet alla muskelgrupper, och risken för skador är minimal. Kontakt med vatten härdar kroppen. Ett barn som har lärt sig simma kan föräldrar säkert ta med sig till floden eller havet.

Simning är en sport som använder alla muskelgrupper.

Om ett barn är professionellt engagerat i simning, utvecklas med tiden vissa muskelgrupper, särskilt axelbandet, oproportionerligt. Tjejer blir "bredaxlade", men om träningen inte genomförs mer än två gånger i veckan är det inget att oroa sig för.

Koreografi

Genom att besöka en koreografisk cirkel får barn mycket glädje av klasserna. De kommunicerar, utför speciella övningar, utvecklar kreativt tänkande och lär sig att kontrollera sina kroppar på rätt sätt. Om träning sker kontinuerligt, utvecklar barnet en elegant hållning, han blir graciös och plastig. Oavsett den valda koreografiska riktningen utvecklar barnet en känsla av rytm.

Utbildningskretsar

Barnet kan ges till utvecklande cirklar, från 3-4 år. Det finns många riktningar:

• modellering;
• Målning;
• Ansökan;
• musik och sång;
• skådespelsfärdigheter.

Många barn är seriöst intresserade av att sjunga

Genom att delta i sådana cirklar kommer barnet att kunna utveckla sina kreativa och kognitiva förmågor. Djupt engagerad i sång och musik kan du nå goda resultat i framtiden. Dessa barn växer ofta upp till att vara kreativa individer.

Sång och musik

Musik följer var och en av oss från födseln. I varje förskoleinstitution lär barn från tidig ålder inte bara att lyssna, utan också att höra musik. En trevlig tidsfördriv bildar en förståelse för skönhet hos 3-5-åriga barn, utvecklar hörsel, en känsla av rytm och matematiska förmågor. I klassrummet förbättrar barnet inte bara sina kreativa färdigheter, utan lär sig också att disciplinera. Att delta i musik- och sånglektioner kommer att lämna en outplånlig prägel på en ung talangs liv.

Muggar av brukskonst

De flesta barn älskar att rita. Småbarn utvecklar alltså fantasi, fantasi, rumsligt tänkande och finmotorik i händerna. Applikation och modellering kan också intressera barnet.

Hantverkscirklar hjälper barn att snabbt lära sig att urskilja former, bestämma form och färg på föremål. Hårt arbete gör att barnet blir mer uppmärksamt och noggrant. Barn i klassrummet "vaknar upp" dolda talanger.

Teaterverkstad

I regel tar teatercirklar emot barn från 5 år. Vid denna ålder bör barnet tala bra.

I skådespelarklasser får barn lära sig att befria sig själva och inte vara rädda för publiken. Genom att delta i teateruppsättningar lär sig den unge skådespelaren att kontrollera sina känslor och uttrycka sina egna tankar och känslor. Personlighet formas, minne och uppmärksamhet tränas.

Beror valet av cirkel på barnets kön?

Om du fortfarande inte har valt en ny hobby för ditt barn - läs och bestäm dig.

Individuella sporter

I många år har idrott varit det populäraste sättet för ett barn att utvecklas – förutom fysisk kondition tränar han koordination, uppmärksamhet och självdisciplin.

Gymnastik

Gymnastik är sport och konstnärligt. Flickor skickas till gymnastik vid 3–4 års ålder, pojkar - vid 5–6 år. Om barnet har en utmärkt stretch, sitter på en garn eller kastar benet över huvudet utan svårighet, då är gymnastik ditt alternativ. Aktiva barn tas dit med nöje, men de kräver att de otvivelaktigt uppfyller alla krav från tränaren och förväntar sig att barnen kommer att

Konståkning

Barn skickas till konståkning vid 3-4 års ålder, så att ett barn från ung ålder lär sig att åka skridskor och finslipa sin glidteknik. Men det här är allt för proffs. Om du vill skicka ditt barn till en sådan sektion för hans nöjes skull, så kan du göra detta vid 5 och 12 års ålder och vid 16. Oftare tar starka barn till konståkning, korta och, viktigast av allt, med bra koordination och friska knän (detta är nödvändigt för att hoppa).

Friidrott

Friidrott kombinerar fem sporter: löpning, promenader, hoppning (lång, hög, stavhopp), kastning (hammare, spjut, diskus), kula, friidrott all-around. Ursprungligen bestod de gamla olympiska spelen endast av friidrottsevenemang. De stöder perfekt kroppen i god form, bidrar till den harmoniska bildningen av muskelskelettet, utvecklar uthållighet, andning och stärker kroppens kärlsystem. Så om ett barn kan springa och hoppa i två timmar utan att stanna, då är friidrott något för dig.

Simning

Den minst traumatiska sporten. Simning stärker muskelskelettet, främjar snabb tillväxt och korrekt andning. Dessutom kommer förmågan att simma korrekt och tryggt vistas på vattnet att komma till nytta mer än en gång för ditt barn på sommaren när du till exempel är på semester till sjöss.

Lagsporter

Om ditt barn är aktivt, sällskapligt och har god kontakt med kamrater, kan lagidrott utveckla användbara egenskaper hos honom, inklusive ledarskap.

Fotboll

Det mest populära spelet på planeten. Miljontals pojkar och flickor drömmer om att bli lika kända som sina idoler:,. Fotboll är löpning, vilket innebär att hålla kroppen i utmärkt fysisk form. Dessutom kommer barnet att lära sig att spela i ett lag för en gemensam seger. Och en sak till: om din son blir en fotbollsstjärna, då garanteras en bekväm framtid för dig.

Basketboll

Om du tycker att det är för tidigt att spela basket vid fem års ålder, så har du djupt fel. Skillnaden mellan barn- och vuxenbasket är storleken på banan, bollens diameter och höjden på korgen. Vid fem års ålder stärker de först barnets fysiska form, senare behärskar de enkla tekniker för att dribbla och passa boll. Hoppning och specialövningar bidrar till accelererad tillväxt, harmonisk muskeluppbyggnad och reaktionsutveckling.

Hockey

Detta är den mest traumatiska sporten! Men om ditt barn blir en hockeyspelare, kommer han aldrig att behöva karate, grekisk-romersk brottning eller boxning, eftersom hockey är mycket bra på att stärka musklerna i den övre axelbandet och benen, och förbättrar också reaktionen. Vid fem års ålder får barn lära sig att åka skridskor, hålla rätt i pinnen, börja abrupt och bromsa kraftigt. Naturligtvis är pinnar, puckar och skydd dimensionerade för barn.

Intelligenta muggar

Att utveckla ett barn fysiskt är bra, men du kan också skicka det till en intellektuell cirkel. Sådana avsnitt kommer att förbättra mentala förmågor, samt ingjuta en kärlek till den exakta eller naturvetenskapliga vetenskapen, som inte kommer att störa i framtiden.

engelska språket

Vill du att ditt barn ska kunna tre eller fler språk? Om ja, så är det nödvändigt. Om ett barn börjar lära sig ett andra språk vid 3-5 års ålder, kommer han att bilda en bildlig uppfattning om språket. Barnet kommer inte att behöva memorera eller memorera ordförråd, grammatik och uttal, han kommer helt enkelt att uppfatta och förstå de flesta språk på en intuitiv nivå.

Schack

Många anser att schack är en sport för pensionärer, men de har fel. Schack är ett intressant logiskt brädspel. Det ger en utmärkt fantasi, bidrar till bildandet av orsak-och-verkan-relationer, utvecklingen av analytiskt tänkande, förmågan att fokusera och koncentrera sig. De resulterande egenskaperna kommer att hjälpa barnet att lättare lära sig de exakta vetenskaperna i skolan och universitetet.

Tekniska kretsar

Robotik, radioelektronik, flygplan och raketmodellering - det här är inte hela listan över tekniska kretsar. Sådana avsnitt ger barnet enkla fysiska och matematiska kunskaper, formdesign och modelleringsfärdigheter och bidrar till en bättre förståelse för modern teknik.

Kreativa avsnitt

Kärleksfulla föräldrar kommer att märka talanger hos sitt barn, eftersom kreativitet manifesteras särskilt vid fem års ålder.

Dans

En harmonisk kombination av konst och sport. Här får barnet utvecklingen av nåd, plasticitet, en känsla av rytm, artisteri, såväl som otroliga känslor och ett fantastiskt humör. Eftersom dans har blivit väldigt populärt på sistone kommer det inte att vara svårt att hitta rätt stil för ditt barns temperament. Det är bättre att ge kinestetik till dansriktningen (människor som uppfattar världen genom känslor och taktila förnimmelser) - det kommer att vara viktigt för dem att uttrycka sig med hjälp av rörelser och beröring av en partner.

Konstskola

Konstskolan har stor effekt på det visuella (människor som uppfattar världen med hjälp av synen) förmågor. De får goda fantasifulla tänkande, fantasi och visuella färdigheter. Utvärdering av det egna arbetet och kamraternas arbete bidrar till bildandet av ens "jag", vilket säkert kommer väl till pass i framtiden.

Musikskolan

Musical är bäst lämpad för auditiva personer (människor som uppfattar världen genom ljud). Denna riktning kommer att bidra till utvecklingen av hörsel- och röstförmågor. Barnet kommer att lära sig att förstå det vackra, från fågelsång till orgelverk. Barn som är involverade i musik växer vanligtvis upp snälla, tillgivna, sällskapliga och inte rädda.