In kako ji uspe brati? Natalia Eremich - Upravljanje časa za ženske

Trenutna stran: 1 (knjiga ima skupaj 15 strani)

Alan Lakein

Umetnost biti pravočasno

Zakaj bi morali razmišljati o svojem času?

Čas je življenje. Je nepovratna in nenadomestljiva. Zapravljati svoj čas je zapravljati svoje življenje.

Prevzeti nadzor nad svojim časom pomeni prevzeti nadzor nad svojim življenjem in ga kar najbolje izkoristiti.

Kot svetovalec za načrtovanje časa in življenjskih ciljev sem ustvaril nov sistem, ki pomaga na tisoče ljudi. Skozi ta sistem se ljudje naučijo, kako najproduktivneje izkoristiti svoj čas in upravljati svoja življenja.

Nisem izumitelj racionalnega sistema dela, s katerim je mogoče opraviti delo v najkrajšem možnem času, pri čemer za njegovo izvedbo porabimo najmanj gibov. Tovrstna racionalnost reducira človeško dejavnost na vrsto mehanskih gibov. Pri takšni organizaciji je delo prikrajšano za veselje in zanimanje. Zato lahko rečemo, da delo s štoparico odvzema dejavnosti ne le misel, ampak tudi življenje samo. Trudim se, da bi ljudje bolj razmišljali o tem, kaj počnejo, in ne spreminjali svoje dejavnosti v nepremišljen proces. Če boste upoštevali moj nasvet, boste morda več razmišljali o tem, kako lahko bolje izkoristite svoj čas, si olajšate delo, naredite marsikaj, kar ste si vedno želeli, in veliko bolj uživate v življenju.

Zato me prosim ne kličite specialista za racionalno organizacijo dela. Sem specialist za upravljanje časa.

Učinkovitost pomeni izbrati najboljšo možnost med razpoložljivimi možnostmi in to narediti na najboljši možni način. Pravilna izbira pri porabi časa je veliko pomembnejša od organizacije racionalne izvedbe obstoječe naloge. Racionalizacija je na svojem mestu dobra, vendar je po mojem mnenju bolj potrebna učinkovitost.

Nekatere metode, ki jih predlagam, vas lahko presenetijo. Na primer, deset minut sedite v vrsti pri zobozdravniku. Če ste kot večina ljudi, boste izgubljali čas. Lahko pa vam pokažem, kako lahko teh deset minut izkoristite v svojo korist, da začnete z velikim delom, ki ste ga že dolgo odlašali, na primer prenovo doma ali analizo stroškov za vaše podjetje. Hkrati vam bom pomagal, da se znebite zamud in zamud v vašem poslu ter ohranite dober delovni tempo, ki vam bo omogočil dokončanje začetega dela.

V tej knjigi boste izvedeli, kako smo jaz, moja družina in moje stranke uporabljali moje metode. Videli boste, da moj sistem ni tog, mehanski in težak. Nikakor! Prijetno ga je obvladati in na njegovi podlagi je prijetno eksperimentirati. Koristi njegovega izvajanja bodo takojšnje, nato pa se bodo nenehno povečevale.

Moj sistem upravljanja s časom je bil uspešno implementiran v korporacijah, kot so IBM, Bank of America, American Telephone and Telegraph, Standard Oil of California in mnoge druge. S pridom so ga uporabljali ugledni filmski ustvarjalci in producenti, oblikovalci in znanstveniki, podjetniki in študenti, vsi, ki so se udeležili mojih seminarjev ali se individualno posvetovali.

Sem goreč zagovornik svojega sistema, predvsem zato, ker mi je omogočil, da prevzamem nadzor nad svojim življenjem. Ta sistem vam bo omogočil, da obvladate svoje življenje in z njim počnete, kar želite. Malo verjetno je, da vam lahko dam natančen nasvet, kako postati predsednik vašega podjetja ali kako narediti uspešno kariero v službi in vzgajati več otrok hkrati. Vendar pa lahko s pomočjo mojega sistema dosežeš takšne cilje – če so ti cilji tvoji. Poleg tega vam lahko moj sistem pove, kako se boste izkazali v šoli, v šahu, pri izdelavi okrasnih sveč ali v družabnih klubih. Vse je odvisno od vaše izbire.

Ne pozabite: časa ne zmanjka. Imamo dovolj časa, da počnemo, kar resnično želimo. Če ste tako kot mnogi ljudje »prezaposleni«, da bi bili uspešni, potem ne pozabite, da je veliko ljudi, ki so veliko bolj zaposleni od vas, a uspejo narediti več kot vi. Nimajo več časa kot ti. Le bolje izkoristijo svoj čas!

Učinkovita raba časa je prav tako umetnost kot znati voziti avto. Toda to spretnost je mogoče obvladati in v tej knjigi sem zbral vsa orodja, ki jih potrebujete, da obvladate to umetnost. Pokazal vam bom pametne, praktične načine, kako postati gospodar časa in ne suženj in s svojim življenjem početi, kar želite.

Navsezadnje nimate nič pomembnejšega od svojega življenja in svojega časa. Ne morem ti dati več časa, kot ga imaš. Vsi se moramo držati skromnega proračuna, ki je omejen na 168 ur na teden. Lahko pa vam pomagam, da ta čas izkoristite učinkoviteje. Torej, začnimo!

Največja zmaga: Vaše življenje je pod vašim nadzorom

Glavna tema te knjige je nadzor. Ker je za to besedo težko najti primeren sinonim, naj pojasnim, kaj mislim.

S prsti stisnite pest. Stisnite ga kolikor močneje in začutite napetost v roki. Če tako držite stisnjeno pest nekaj minut, vas bo od napetosti bolela roka. Malo verjetno je, da v vsakdanjem življenju pogosto potrebujete stisnjeno pest.

Zdaj spustite roko vzdolž telesa in pustite, da se sprosti. Premaknite prste in občutite, kako so mišice pod vašim nadzorom. S to roko lahko narediš veliko!

Nadzor, ki ga priporočam, je v marsičem podoben nadzoru prstov. Ta nadzor nad vašim časom (in vašim življenjem) ni niti pretesen (napet, obsesiven, nasilen) niti preohlapen (apatičen, ravnodušen, len). To vam bo omogočilo, da opravite stvari ter da ste prilagodljivi in ​​ustvarjalni pri svojih dejavnostih. S tem nadzorom lahko dosežete popolno ravnovesje.

Timing freak in drugi

Poudarjam, da namen te knjige ni, da vas spremeni v osebo, ki spremlja vsak vaš korak, je nenehno zaposlena ali je agresiven inovator. Da bi jasno razumeli, kaj mislim, bom izpostavil tri odvratne figure, ki povzročajo nenaklonjenost tako meni kot mnogim drugim:

1. Preveč organizirana oseba, ki nenehno dela sezname, preverja sezname, izgublja sezname. Ko ga prosijo, naj nekaj naredi, porabi veliko časa za analizo vsake možnosti, načrtuje vse do najmanjših podrobnosti, preveri vsako malenkost. Brez načrtovanja vsakega koraka se ne bo umaknil in zato pogosto spodleti tudi pri svojih vsakodnevnih dolžnostih. Bolj ga zanima, da se počuti organizirano, kot da bi karkoli dejansko dosegel. Če ni začel uresničevati današnjega načrta, bo jutri pripravil nov, še bolj podroben načrt. Tako želi postati preorganiziran, da ne opazi nenehnih sprememb, novih priložnosti in potreb.

2. Preveč aktivna oseba je tako zaposlena s stvarmi, da nima dovolj časa, da bi pretehtala, kako dragocene in pomembne so. Z njim je precej težko komunicirati, tudi če mu želite ponuditi, kako prihraniti čas.

Običajno pri vseh povzroči nenaklonjenost, saj vsakemu svetuje, kaj naj naredi. Manjka mu fleksibilnosti in sposobnosti kreativnega odločanja, stremi k racionalnim odločitvam, a pogosto izbira napačne poti za dosego ciljev. Ker je doma in v službi vsako minuto zaposlen, se nikoli nima možnosti sprostiti.

3. Pozornost osebe, ki je obsedena s časom, nenehno absorbira številčnico. Je živčen in druge okuži z živčnostjo, skrbi, kako ne bi izgubljal časa. Vedno hiti s polno hitrostjo, poskuša se držati neznosno natrpanega urnika. Bruha in se mlati, če se sestanek začne vsaj eno minuto zamude. Vsak dan skrbno beleži vse, kar počne. Med jutranjim zajtrkom zna prihraniti enajst sekund. S takšno osebo ni lahko živeti in delati.

Če menite, da "prevzeti nadzor nad svojim časom in svojim življenjem" pomeni, da vas spremenimo v preveč organizirano, prezaposleno osebo, ki se ukvarja z zapravljanjem vsake minute, potem naj vam zagotovim, da temu ni tako. Vsak od treh zgoraj opisanih tipov znakov ima potencialno dragocene lastnosti, ki so se spremenile v razvade. Vsak od njih je enako slab v početju kot popolnoma neorganiziran človek, ki nikoli ne ve, kaj bo počel jutri, nikoli ne načrtuje ničesar vnaprej in se sprehaja skozi življenje od krize do krize.

Nobena skrajnost ni zaželena. Preveč organizacije je prav tako škodljivo, kot da je nimamo. Ni rešitve, ki bi ustrezala vsem. Različni ljudje v svojem življenju potrebujejo različno stopnjo organiziranosti in svobodne ustvarjalnosti. Poleg tega ima ista oseba različne potrebe glede tega, odvisno od starosti, sezone in okolja. Človek, ki je pri delu zelo organiziran, je lahko v prostem času razpršen. Človek, ki ima pri 30 letih jasen niz ciljev in natančno ve, kako želi izkoristiti svoj čas in kaj hoče od svojega življenja, bo pri 40 letih morda ugotovil, da mora premisliti o svojih desetletnih načrtih, razen če želi odrasti. .

Svoj sodnik

Noben del mojega sistema se ne sme uporabljati togo, samodejno ali mehansko. Pomagala bi vam le pri premagovanju notranjih ali zunanjih ovir, ne pa vam niti za joto vzela svobode in ne spreminjala vaše individualnosti.

Uporaba časa je stvar osebne izbire in samo vi ste lahko končni sodnik pri odločitvi, kako udejanjiti nasvete, ki sem jih ponudil v tej knjigi. Pomembno je, da primerjate moje predloge s tistimi vašimi metodami dela, za katere sami menite, da so najbolj učinkovite. Med branjem poskusite oceniti svoje prednosti in slabosti. Pomislite, katere težave imate s časom, in poskusite ugotoviti, katere so najpomembnejše. Ne bojte se delati zapiskov na straneh. Branje knjige s svinčnikom ali peresom v roki jo bo spremenilo v vaš delovni zvezek. Podčrtajte glavne točke in naredite opombe na robovih. Na notranji strani naslovnice si zapišite strani, na katerih ste našli informacije, ki so vam bile še posebej koristne.

Poskusite razmisliti o različnih ponudbah in izbirati med njimi. Ne pozabite, da različne metode delujejo na različne ljudi in včasih dober nasvet za enega morda ne bo dober za drugega. Poskusite biti pozorni na tiste ideje, ki so za vas še posebej primerne, in jih uporabite za prijetnejše in izpolnjujoče življenje.

Ne glede na to, ali ste v službi, opravljate gospodinjska opravila, šolska opravila ali samo poležavate, vam bom pokazal, kako to narediti učinkoviteje. Pomagal vam bom ločiti stvari, ki so pomembne od stvari, ki niso. Verjemite mi: lahko boste dosegli pomembne stvari, tudi če se vam zdijo premočne, neprijetne ali nemogoče.

Ste utrujeni od tega, da nimate časa narediti ničesar, ker nikoli nimate časa začeti ničesar pravočasno? Pokazal vam bom, kako odpraviti zamude enkrat za vselej.

Ali želite izboljšati svojo sposobnost koncentracije, prekiniti navado odvračanja pozornosti in razviti sposobnost opravljanja stvari? Pokazal vam bom, kako to doseči in še vedno biti srečen in zadovoljen.

Ta knjiga ponuja preizkušene metode dela v težkih razmerah in prikazuje vse vidike takšne dejavnosti, ki vam bo omogočila, da delate stvari z natančnostjo, hkrati pa ohranjate dobre odnose z ljudmi.

Če želite, vam bo ta knjiga pomagala zaslužiti več denarja. Če boste lahko bolje izkoristili svoj čas, boste lahko izboljšali odnos z nadrejenimi. Če vodite samostojno podjetje, ga boste lahko naredili bolj dobičkonosnega. Najprej vam bo ta knjiga pokazala, kako delati bolj spretno, ne več truda. Posledično boste imeli več časa za vas, svojo družino, prijatelje. Imeli boste čas, da uresničite svoje sanje, za katere »ni bilo nikoli dovolj časa«. Počutili se boste manj odvisni od neobvladljivih elementov svojega položaja ali okolja. Lažje boste lahko improvizirali, prilagajali in preoblikovali različne vidike svojega življenja, tako da bodo te spremembe bolj v skladu z vašo osebnostjo, vašimi cilji in vašim pogledom na svet.

Moja izjava se morda zdi protislovna, vendar verjamem, da se boste do konca knjige strinjali z mano, da je največja pridobitev te knjige v tem, da boste z doseganjem večje stopnje nadzora nad svojim časom in svojim življenjem imeli več svobode.

Pojdite s tokom, potonete ali sprejemajte odločitve?

Ko je prekinila branje jutranjega časopisa, gospa Kay zavoha dim in vidi, da so zavese v bližini peči gorele. Pomislimo: kako naj kar najbolje izkoristi čas, ki ji je na voljo?

Prva možnost: kos kruha lahko namaže z maslom in nadaljuje z branjem časopisa.

Druga možnost je, da bo naredila nekaj, da bi zaustavila hitro rastoči požar. Ne glede na to, ali gospa Kay hiti k zavesam z vrčem vode, pokliče gasilce ali steče po gasilni aparat, nihče ne bo trdil, da je najboljša zabava gospe Kay priprava sendviča in branje časopisa.

Seveda pa izbira ni vedno odvisna od tako jasne odločitve.

Po 14 letih v avtomobilski industriji je g. Williams menil, da bi moral spremeniti svojo kariero. V svoji karieri je bil uspešen, a ne tako, kot je upal. Njegova služba vodje proizvodnje v montažni tovarni Kalamazoo se mu ni zdela posebej vznemirljiva. V Kalamazooju mu je bilo dolgčas in verjel je, da bo življenje v Chicagu veliko bolj zanimivo.

G. Williams je želel spremembo. Ampak kaj? Ali bi moral svoje izkušnje kot vodja tovarne uporabiti za prehod v drugo panogo? Mogoče bi moral poiskati industrijsko službo v Chicagu ali kakšnem drugem večjem mestu? Ali naj najprej spremeni prebivališče, potem pa naj začne iskati službo? Kako naj išče nove priložnosti? Ali pa naj pozabi na industrijsko dejavnost in postane nepremičninski posrednik? Ob toliko možnostih se ni mogel odločiti.

Tako kot gospa Kay in gospod Williams se vi in ​​vsi na svetu nenehno soočate s potrebo po sprejemanju odločitev. Nekatere so težke, druge lahke, nekatere velike, nekatere majhne. In tako vsak dan.

Kdo zmore to?

Želite biti zdravnik, odvetnik, indijanski poglavar, glasbenik, arhitekt, obrtnik, igralec baseballa? Želite obiskati Evropo, Južno Ameriko, Nigerijo, Timbuktu? Ne gre samo za talent ali denar. Tudi novi Einstein ali Onassis ne bosta zmogla vsega in videti vsega na svetu. Vse okoli nas so možnosti, alternative, možnosti, ki zahtevajo našo izbiro.

Kaj pa danes? Boste delali, šli na koncert ali obisk, igrali karte ali spali pozno? Vaš čas je strogo omejen, vendar možnosti za vašo domišljijo nimajo meja. Večina ljudi, četudi sanjari nekaj minut, si lahko izmisli toliko dejavnosti, da jih imajo dovolj za več tednov ali mesecev.

In zdaj se spomnimo vsega, kar morate storiti: pripravite poročilo, ki čaka na vaše. šef, odgovorite na težko pričakovana pisma, prevzamete rezervirane vstopnice na blagajni, začnite se pripravljati na počitnice, pogovorite se s kadrovsko službo o kadrovanju, ugotovite, zakaj vaš sin zaostaja pri matematiki in kako mu lahko pomagate, kupite rojstnodnevno darilo za svojega žena, pojdi k zobozdravniku, pleli gredice na vrtu itd. itd.

Kako lahko naredite vse, kar morate storiti danes?

In jutri te čakajo nove stvari. Življenje je neskončna reka možnih dejanj, v katero se priteka dotok dejanj, ki jih povzroča potreba po preživetju, tokovi dejanj, ki tečejo iz vaše družine, vašega šefa, vaših podrejenih, kot tudi tokovi, ki se rodijo v izviru vaših sanj. in upanja.

Imate toliko dela in tako malo časa, da to storite!

Zgodovinsko gledano je širina vaše izbire razmeroma nov pojav. V ne tako daljni preteklosti, ko so bile možnosti omejene, življenje in njegova organizacija nista bila tako zapletena, se ljudem ni bilo treba tako dolgo ugankati, kako preživeti svoj čas. Za vse razen majhne privilegirane manjšine je nujnost ljudem narekovala njihova dejanja. Druge vidike življenja so določale tradicija, vera, družbeni razred in kraj rojstva ljudi.

Zdaj, ko je socialna, ekonomska in fizična mobilnost opredeljevala življenjske razmere in se je prosti čas povečal, imajo ljudje več možnosti na izbiro. Hkrati se je povečal pritisk na ljudi, da se odločijo za to odločitev. Ta izbira je pogosto zapletena in težko izvedljiva. Ženske se še posebej težko odločijo za takšno izbiro, saj se jim odpira toliko možnosti.

Vsi ti želijo vzeti nekaj časa.

Možno je, da ste hkrati hranilec, zakonec, igralec bridža, član cerkve, aktivist politične stranke, član pasjega kluba. Prijave, narejene za vsako od teh vlog, morate skrbno razdeliti. Vendar to ni dovolj. Razdražene stranke vašega podjetja hkrati zahtevajo, da zagotovite dobavo opreme, ki je nimate na zalogi. Ko se utrujeni po službi vrnete domov, potem vsi člani vaše družine nujno potrebujejo vašo pozornost. Vsi televizijski kanali vztrajajo, da gledate njihove programe. Lahko porabite veliko časa, da vse te zahteve uskladite s svojo osebnostjo in poskušate ugoditi vsem hkrati.

Nekatere prijave boste morda pozitivno sprejeli, na primer, če je nekaj pomembnega ali se pojavi nekdo, ki vam veliko pomeni.

A tudi če vam njegov primer ni pomemben, se spomnite, da živimo v soodvisnem svetu, kar pomeni, da morate svoj čas do neke mere deliti z drugimi ljudmi.

Konec koncev ste vedeli, ko ste bili zaposleni, ko ste se poročili ali se poročili, da se odrekate delu svoje suverenosti nad tem, kako preživljate svoj čas. V zameno ste prejeli veliko tega, kar ste mislili, da vam je pomembno – ljubezen, varnost, prijateljstvo, denar, hrano. Razmislite o posledicah svojih odločitev. Včasih moraš narediti tisto, kar hočejo drugi. Ampak ne vedno!

Naredi, kar želiš

Gospa Reed, ko je s prijatelji razpravljala o sinovi prihodnosti, ni dvomila o tem, kako naj preživi sinov čas.

Ko Jack konča šolanje, bo zagotovo šel na univerzo, ki so jo končali njegovi starši. Vendar je imel Jack druge načrte. Bil je utrujen od šole. Imel je resne dvome o koristnosti formalnega izobraževanja. Verjel je, da bi bilo bolje porabiti čas za potovanje v enem ali dveh letih.

Kako najbolje izkoristiti Jackov čas? Odgovor ne more biti nedvoumen, čeprav imata gospa Reed in Jack zelo trdna stališča glede tega.

Kdo odloča? Seveda, Jack. Gospa Reid morda misli, da ima pravico sprejemati odločitve, a tudi če bo Jack šel na univerzo (čeprav samo zato, da bi zadovoljil svojo mamo), bo to njegova lastna odločitev.

Situacije, v katerih se vam zdi, da se drugi odločajo namesto vas, niso nenavadne. Morda se zdi, da so lahko starši, otrok, zakonec, šef, prijatelj prav tako aktivno vključeni v odločanje o tem, kako preživite svoj čas, kot ste, včasih pa tudi več kot vi.

Tak občutek je morda povsem razumljiv, vendar dejstva kažejo drugače. Navsezadnje vam lahko druga oseba le svetuje, kaj morate storiti, vendar se končno odločitev odločite sami vi in ​​vi. Priporočilo sprejmete ali zavrnete. Seveda so nekatere odločitve povezane z neprijetnimi posledicami. Vaš šef želi, da delate na določeni nalogi, vendar imate svoje ideje o tem, kako bi morali upravljati svoj čas. Če boste še naprej vztrajali pri svoji možnosti, boste morda ostali brez službe. Toda v mnogih primerih je možnost proste izbire zelo velika.

Res je, morda se zdi, da imate malo možnosti za svobodno izbiro. Neumno je zanikati, da starost, izobrazba, poreklo, ekonomski status, spol in rasa postavljajo omejitve na vse nas. Zato se že od vsega začetka strinjajmo, da so v položaju vsakega izmed nas dejavniki, na katere nimaš vpliva. Prihranili boste veliko časa, če jih boste upoštevali in prenašali. Igra domišljije »Če bi bil le mlajši … bogatejši … revnejši … pametnejši … potem bi imel več sreče …« ni najboljši način za preživljanje časa, toda odločitev, kaj storiti za premagovanje negativnega vpliva teh dejavnikov, je – že dober način, da izkoristite svoj čas.

Vsak od nas je podvržen omejitvam, ki onemogočajo svobodno izbiro v vsaki situaciji. Toda večino časa se lahko odločite sami. Možno je, da se zavajate, ko pravite, da zunanji dejavniki nadzorujejo vaše življenje. Verjetno se v resnici ne trudite narediti nečesa, kar bi lahko obvladovalo situacijo.

Pametna razporeditev časa je osnova za dejavnost.

Jan Amos Comenius

Dovolil si bom, da nadaljujem aforizem, češ da je pametna porazdelitev časa osnova duševnega miru - ko je opravljeno vse potrebno in ostane čas za počitek in komunikacijo, človek prejme ogromno zadovoljstvo in živi v sožitju s sebe in druge.

Vendar ste med bralci te knjige, kar pomeni, da vam ne gre vse gladko. V službi na stotine nedokončanih poslov visi kot Damoklejev meč, doma pa, kot slavna junakinja Korneja Čukovskega, Fedora: "Ali bi ženska kuhala zeljno juho, a pojdi iskati ponev!" Ponoči se namesto spanja intenzivno spominjaš, česa v preteklem dnevu nisi imel časa: »Poslal sem fakse, kupil klobaso, skuhal cmoke, zamujal sem na sestanek s stranko, a sem prišel tja, me pobožal. moževo srajco, preveril pouk mojega sina ... O moj bog! Moj sin ima jutri rojstni dan, a darila ni! Zjutraj si začneš sestavljati izgovore (eno za sina, drugo za moža, ker ti bodo verniki očitali ne le zaostajanje za družinskim življenjem, ampak tudi za dve gube na rokavu srajce). Po skoraj neprespani noči, ko ste se nekako spopadli z družinskimi težavami, hitite v službo, seveda pozno, kar vzbuja ogorčenje pri šefu, hkrati pa ga morate prepričati, da vas danes izpusti zgodaj za vašo sinov rojstni dan.

Tudi če je zgodba drugačna od vaše, verjetno ni veliko. Z vzdihom se boste pritoževali nad grenkim ženskim deležem. Vendar pa lahko spremenite vsako situacijo. Poskušal - ni šlo? Morda ste izbrali napačno pot.

Ne iščite rešitve za vse nesreče. Ustavite se in pomislite: ali imate nadzor nad časom ali je nad vami? Gradiš svoje življenje ali ti upravlja? Ali manipulirate z okoliščinami ali obratno? Zagotovo se vrtite kot veverica v kolesu in tega nihče ne ceni in niti ne opazi, očitki drugih pa vam ponoči ne pustijo spati. V vaši moči je, da spremenite vse. V tej knjigi boste našli odgovor na vprašanje, kako to storiti. Bodite potrpežljivi in ​​pokličite moč volje, ko se odločite udejanjiti tukaj opisano teorijo, in rezultat ne bo dolgo čakal.

Seznanili se boste s konceptom "upravljanja časa", naučili se boste uspeti v službi in ne prikrajšati pozornosti družine, doumeli skrivnosti uspešnega poslovanja in pravočasno pripravljenih okusnih večerj. Končno se boste naučili najpomembnejše stvari: kako ne trpeti sami, vzpostaviti ravnovesje med delom in družino. Glavno orožje ženske je njen čar, ki ga je treba ohraniti, pa tudi temelj vsega - lastno zdravje. Naučili se boste, kako se pravilno sprostiti, poskrbeti zase in hkrati narediti vse.

Vi ste torej ženska, tako kot obstaja ženska logika, ženska psihologija, obstaja tudi ženski model upravljanja s časom, ki se razlikuje od splošno sprejetega. Naloga človeka je organizirati predvsem delovni in prosti čas. Ženska ima tudi kuhinjo, pralnico, čiščenje, pregledovanje pouka otrok, pa tudi solarij, masažo, kozmetičarko in frizerja. Vaša naloga je, da se naučite ne hiteti, ampak pravočasno obvladati vse te stvari.

Po branju te knjige se boste naučili, kako pravilno upravljati neprecenljiv kapital, imenovan »čas«.

Motivacija: kako premagati zadržanost

Upravljanje s časom - umetnost upravljanja s časom

Upravljanje s časom danes ni le modna beseda. O njegovi temi aktivno razpravljajo tako strokovnjaki kot laiki. Še posebej ženske, ki so zaposlene z družino in delom, poskušajo upravljati čas. Hkrati pa malo ljudi ve, da se ukvarjajo z znanstvenim delom, še bolj pa se zavedajo, kako se ta znanost imenuje, zato se bomo najprej ukvarjali s terminologijo.

Upravljanje s časom je veja znanosti in prakse, ki je namenjena preučevanju problemov in metod za optimizacijo časa, preživetega na različnih področjih dejavnosti, torej tehnologija, ki vam omogoča, da izkoristite življenjski čas človeka v skladu z njegovimi cilji in vrednotami.

Upravljanje časa je celoten sistem organiziranja časa, vključno z vašim lastnim. Primerna je za vse, ki imate čas, predvsem pa za tiste, ki ga nimate dovolj. Upravljanje s časom vam omogoča, da se naučite ne le postavljati cilje, ampak jih tudi doseči, pravilno upravljati delovni in osebni čas. Žal vsi ne dosegajo rezultatov hkrati, saj pogosto delujejo naključno.

Za uspešno načrtovanje časa se morate najprej naučiti, kako ga pravilno upravljati in ga preiti v navado.

Seveda lahko nekdo reče, da čas ni podrejen ljudem in življenje pogosto prinese presenečenja, ki uničijo vse načrte. Ta izjava je pravilna. Nič čudnega, da obstaja moder pregovor: ne delaj načrtov – ne nasmejaj Boga. Vendar pa so življenjska presenečenja nekoliko predvidljiva. Strinjam se: tudi če nekaj načrtovanega ni bilo storjeno, se na koncu ob kesanju pojavi tudi občutek zadovoljstva zaradi dejstva, da je del načrtov postal resničnost.

To se zgodi, ko se človek potrudi, da vse naredi pravočasno. Druga stvar je, če niste izvedli ničesar načrtovanega, saj ves čas v službi porabite za odmore za kavo, pogovore s sodelavci in kadilci.

Upravljanje s časom bo pomagalo tako v prvem kot v drugem primeru, če k vprašanju pristopite z vso odgovornostjo.

Najprej si predstavljajte, da ura ni le časovna enota. Je blago, ki ga je mogoče zamenjati za denar, izobraževanje, užitek, zdravje in druge vire. Samo določiti morate, kaj točno potrebujete. Malo ljudi tega počne, zaradi česar ljudje slabo upravljajo s svojim časom, nato pa obžalujejo.

Ta občutek je človeku znan že od antičnih časov. Upravljanje časa še zdaleč ni edini poskus, da se naučite pravilno načrtovati svoj čas. Eden prvih, ki je bil nad tem zmeden, je bil Benjamin Franklin, čigar portret je zasedel pravo mesto na stodolarskem bankovcu. Prav njegov sistem porazdelitve ciljev in nalog je postal osnova za razvoj sodobnega upravljanja s časom.

Metodologija temelji na štirih glavnih načelih.

1. Načrtujte, sicer boste načrtovani. Upravljate lahko le, če imate določen načrt, vizijo svoje prihodnosti.

2. Čas je najdragocenejši vir. Ker ga ni mogoče raztegniti, kopičiti ali dodati, je edina rešitev, da ga inteligentno organiziramo tako, da, kot je rekel Rudyard Kipling, "napolni neizprosno minuto s polnimi šestdesetimi sekundami."

3. Treba je znati razlikovati glavno od sekundarnega. Upravljanje s časom pomeni razdelitev delovnega časa na strogo urejeno (obvezno) in mehko (to je zaželeno, če pa se pojavijo nujne zadeve, jo lahko odložite).

4. Samo metodično upoštevanje danega tečaja lahko človeka pripelje do cilja.

Zapomnite si ta načela in jih poskušajte upoštevati za vsako ceno. Ne smemo domnevati, da upravljanje časa vključuje togo načrtovanje. Filozofija upravljanja s časom je drugačna: ljudje ne morejo biti svobodni v vsem: če hoče človek dobiti svobodo v eni stvari, jo mora v drugem omejiti. Če želite na primer kadar koli pustiti službo in se skriti pred vrvežem – pojdite na podeželje, bližje naravi, potem morate najprej narediti svoj poslovni proces popoln, teče kot po maslu. Upravljanje s časom vam omogoča, da sprostite čas za tisto, za kar bi ga najraje porabili. To je orodje za postavljanje življenjskih ciljev in preživljanje časa za njihovo doseganje. Upravljanje s časom je doktrina o tem, da si vzamete čas za najpomembnejše stvari v življenju in prej ko boste spoznali njegove skrivnosti, bogatejši in zanimivejši bo vsak dan.

Sestavite seznam za branje glede na čas, ki ga preživite na poti.

V zadnjem desetletju se je čas, ki ga prebivalci velikih mest porabijo za pot na delo, opazno povečal. Cene nepremičnin v središču metropolitanskih območij so narasle v nebo – in mnogi so se odločili za selitev na obrobje ali v predmestje, kjer je najem in nakup stanovanja cenejši. Toda vožnja je postala veliko dlje.

Povprečen Londončan porabi povprečno 6 ur 10 minut na teden za potovanje na delo in z dela. V New Yorku to potovanje traja 6 ur 18 minut, v Moskvi - 9 ur 20 minut.

Ta čas lahko koristno preživite z branjem knjig. Odrasel človek prebere približno 300 besed na minuto - torej v 6 urah na cesti lahko preberete približno 108 tisoč besed (to je zvezek Wuthering Heights, Gulliverjeva potovanja ali Harry Potter in jetnik iz Azkabana) - in še vedno imate na Twitterju bo čas. Vse to seveda pod pogojem, da izberete javni prevoz in imate možnost odpreti knjigo. Tisti, ki se vozijo v službo, se bodo morali zadovoljiti z zvočnimi knjigami.

Povemo vam, kako najbolje organizirati cestno branje in katere knjige so primerne za vašo pot.

15 minut vožnje ali manj

Nizozemski profesor nevropsihologije Wibo Brauer iz Groningena

Univerza trdi, da je na krajših potovanjih najbolje brati poezijo – oziroma zgodbe in novice. "Po prebranem kratkem besedilu se lahko odločite, kaj boste storili naprej: prebrali drugo pesem, se pripravili na presaditev ali začeli pogovor," pravi.

Druga možnost je . Po mnenju Adama Trodda so zgodbe z 1000 besedami ali manj odlične za potovanje z enim postankom ali z dvema postankoma. Poleg tega založbe proizvajajo priljubljena dela za bralce z omejenim časom.

30 minut vožnje ali manj

Za polurna potovanja so zbirke kratkih zgodb idealne. Joseph Kennedy, namestnik vodje prodaje pri Oxford University Press, predlaga branje klasikov, kot sta Chekhov in Katherine Mansfield, ali novih avtorjev, kot je Lorrie Moore.

»Osebno imam raje zbirke povezanih zgodb,« pravi Maike Ziervogel, vodja londonskega Peirene Pressa. Priporoča The Gap Olumide Popula in Annie Holmes, "Who Are You, Really?" Alice Monroe in Vse kar je človek Davida Salaija.

V tej kategoriji so tudi Canterburyjske zgodbe, Dekameron in Tisoč in ena noč – zbirke kratkih zgodb, napisane v srednjem veku.

45 minut vožnje ali manj

Na daljša potovanja je najbolje vzeti roman z nadaljevanjem, na primer The Posthumous Papers of the Pickwick Club Charlesa Dickensa. Ta strip je izšel celo po delih (skupaj jih je bilo 19), tako da vas bo branje poglavja za poglavjem s prekinitvami vrnilo k izvoru tistega časa.

The Moonstone Wilkieja Collinsa (prvi detektivski roman) je bil tudi serijaliziran v All the Year, ki ga je izdal Dickens.

Po delih so bili v časopisih natisnjeni celo Trije mušketirji Alexandra Dumasa, Portret ženske in Ambasadorji Henryja Jamesa ter Koča strica Toma Harriet Beecher Stowe.

Za 45-minutna potovanja so primerni tudi pisemski in dnevniški romani: Drakula Brama Stokerja, Clarissa Samuela Richardsona ali nedavni Beli tiger Aravinda Adige.

60 minut ali več

Srečen si! Dolga potovanja vam dajejo priložnost, da se potopite v svet velikih del. "Ko začnete brati nov roman, potrebujete veliko časa, da zgradite strukturo knjige v glavi, da razumete in cenite elemente pripovedi, tega pa ni mogoče storiti na kratkem potovanju," pravi profesor Brouwer. "Branje velikega dela v napadih in začetkih je preobremenjeno z dejstvom, da je frustracija, da je treba knjigo zapreti sredi zgodbe, lahko močnejša od užitka v zapletu."

Ta kategorija knjig vključuje nekaj nedavnih dobitnikov velikih literarnih nagrad – Kratka zgodovina sedmih umorov Marlona Jamesa in The Sale Paula Beattyja (v letih 2015 in 2016 sta prejela Bookerjevo nagrado).

»Da vam bo lažje, razvijajte navado branja,« svetuje.

Vztrajnost pri doseganju cilja in sistematičen pristop - to je tisto, kar izboljšuje delovanje nevronov, odgovornih za branje. Berite redno in branje bo postalo navada.

Z malo vaje in kdo ve, bo pot na delo in z dela morda postala vaša najljubša zabava.

Pripravila Evgenia Sidorova

Čas je življenje. Je nepovratna in nenadomestljiva. Zapravljajte svoj čas
pomeni zapravljati svoje življenje. Toda kako vse narediš?

Obrnemo se k knjigi Alana Lakeina "The Art of Keeping Up" in s pomočjo orodij in avtorjeve metodologije prevzamemo nadzor nad svojim časom, obvladati svoje življenje in ga kar najbolje izkoristiti.

v knjigi:

• kako pametno načrtovati svoj čas;
• kako postati produktiven;
• kako narediti vse in se ne naveličati;
• kako upravljati svoje življenje;
• veliko primerov, življenjskih zgodb;
• posebna pozornost na temo "kako narediti vse po hiši".

Pa tudi orodja in praktične načine, kako postati gospodar časa, ne suženj, in s svojim življenjem početi, kar hočeš.

Če obstaja zlobni črv, imenovan "Želim narediti veliko, vendar ne vem, kako to storiti", potem preberite naprej in našli boste nasvete, kako se naučiti, kako narediti vse.

Kako narediti vse? 61 tehnik prihranka časa Alana Lakeina

Predlagam, da se seznanite z izborom nekaj koristnih nasvetov iz knjige in tudi na koncu objave imate čas za uporabo že pripravljenega seznama Getting Things Done 61 Time Saving Techniques avtorja Alana Lakeina, avtorja The Art of Getting Things Done.

O pomanjkanju časa

Časa ne manjka. Imamo dovolj časa, da počnemo, kar resnično želimo.

O tem, da se nadzor začne z načrtovanjem

Večina ljudi načrte naredi neumno, ker jih pripravijo
samo pod pritiskom. Morda menite, da vas delo pritiska in ste prisiljeni načrtovati svoj dan.

Ali pa ste si nabrali veliko počitniških dni in jih želite izkoristiti na najbolj prijeten način. Če načrtujete samo na ta način, potem tvegate, da izgubite, ko to najbolj potrebujete.

Sposobnost načrtovanja ni prirojena nadarjenost, ampak le veščina – več ko vadite, več dobite.

O ABC načrtovanja

1) naredite seznam;

2) opredeliti prioritete.

Približno takrat, ko ni časa za načrtovanje

Ne glede na to, kako zaposleni ste, si morate vedno vzeti čas za načrtovanje.
Manj kot imate prostega časa, pomembnejši je za vas
skrbno načrtovanje. Za načrtovanje porabite le deset
minut na začetku ali koncu dneva in ti stroški so za vas več kot kompenzirani.

O tem, kako ravnati sam s seboj

Ljudje pogosto ne vedo, kako izkoristiti priložnosti, ki se jim odpirajo,
ko so sami s sabo. Pomislite, kakšne priložnosti imate, ko so vaši otroci v šoli ali ko gredo vaši kolegi na počitnice?

Če takšne priložnosti vnaprej določite, lahko.

O glavni skrivnosti

Glavna skrivnost, da lahko naredite več in naredite bolje, je, da naredite seznam z naslovom "Kaj je treba storiti?" vsak dan ga imejte nenehno pred očmi in ga uporabljajte kot vodilo skozi ves dan.

Približno pravilo 80/20

Na podlagi pravila 80/20 vam na seznamu 10 opravil dve stvari prineseta 80
odstotkov uspeha. Poiščite ta dva primera, jih dajte v skupino "A" in
jih izvajati.

Ostalih 8 pustite neopravljenih, ker so vredni
rezultati bodo veliko manjši od rezultatov dveh najbolj plodnih primerov.

Če se osredotočite na naloge, ki prinašajo največ rezultatov, tudi če zanemarite veliko nalog z
najmanj povratnega udarca, se boste počutili bolj samozavestni.

Preberite tudi:

O pravilu "samo enkrat, a s smislom!"

Eno mojih pravil pravi: "Vzemite vsak papir v roke le enega
krat". Poskusite ne odložiti prispelih papirjev, ki zahtevajo
takojšen odziv, dokler odgovor ni pripravljen.

Veliko lažje je dobiti ustrezen odgovor takoj, ko preberete pismo. Poleg tega, če zamujate z odgovorom, boste izgubili čas za ponovno branje pisma.

O besedi "NE"

Naučite se reči besedo "Ne!" Včasih je najboljši odgovor vaš "ne" na samem začetku.

To je kratka beseda, izgovorjena vljudno, vendar vam lahko prihrani veliko denarja.
čas. Zelo pomembno je, da drugi ljudje ne zapravljajo vašega časa. Ko rečete "ne", se ne zdi nepotrebno nepošteno oz
brezsrčni, toda ljudje okoli vas bi morali čutiti trdnost vaše besede.

Glede glavnega vprašanja

"Kako lahko zdaj kar najbolje izkoristite svoj čas?"

To vprašanje si zastavite, ko ste pred izbiro med dvema
zadeve, ko si izčrpan, ko moraš narediti prehod na nekatere
druga zadeva.

o težkih stvareh

Če menite, da je naloga, ki jo opravljate, težka ali nemogoča, obstaja velika verjetnost, da se zanjo ne boste trudili tako močno kot v primerjavi z nalogo, ki se vam zdi lažja.

Vendar ne pozabite, da je ta vtis rojen iz vaših občutkov, ne dejstev. Ker ne veste zagotovo, kako težko je nekaj, je bolje, če predpostavite, da ni težko in z lahkoto naredite.

Če mislite, da vam bo uspelo, boste z veliko vztrajnosti delali, da boste opravili nalogo.

Preberite tudi:

Tehnika, ki pomaga pri soočanju s stvarmi, ki vam v resnici niso všeč, vendar jih morate vseeno storiti:

O stimulatorju aktivnosti

Čeprav je rok za konec dela vedno neprijeten, prispeva
samomobilizacija. Obljuba, da boste izpolnili rok, namesto da bi rekli, da boste končali "kasneje", je dober motivator.

O raznolikosti

Če želite ohraniti zanimanje za primer, poskusite spremeniti spodbude. Sploh ni presenetljivo, če po delu na isti nalogi v
za določen čas ste se utrudili, začeli ste kazati tesnobo in zagotovo ste bili utrujeni od dela.

Potreba po spremembi je naravna. Raznolikost ne daje življenju samo "okus", ampak je eden od njegovih
esencialnih hranil.

Glede točke odločitve

Če menite, da boste opustili primer "A" in začnite delati
nekaj drugega, si prepričljivo povej, da si notri Točka sprejema
Rešitve.

Spomnite se, kakšna pomembna točka je. Opozorite se, da se tukaj premikajte zelo počasi in skrajno previdno.

Uporabite 3 načine za pomoč pri premagovanju poslovnega gnusa
"AMPAK":
1) glej težave naravnost v obraz;
2) spoznati, da odlašanje povzroča več težav;
3) v sebi vzbudite navdušenje, ki vam bo pomagalo zatreti zavračanje
tega primera.

S strahom na tvoji poti

Odpravite strah s poti. Velikokrat sem naletel na ljudi, ki so se izogibali stvarem, ki so jim pripisovali velik pomen, ker so

Ne dovolite, da vas čustva premagajo. Če sumite, da se izogibate odločanju/delu zaradi nekega notranjega strahu, potem se v trenutku, ko dosežete točko odločitve, vprašajte: "Česa se bojim?"

Naredite seznam različnih možnosti in izberite strah, zaradi katerega si najbolj želite zapustiti službo. Potem poglej strahu naravnost v obraz.

Glede zamude

Ne čakajte predolgo, preden skočite v boj. Daj si malo
rezervirati pravočasno pred iztekom roka.

Poskusite začeti malo prej, tudi če pritisk ni dosegel svoje polne moči. Ko se boste naučili zmanjšati pritisk, da bi zagotovili dobro delovno okolje, boste okrepili svojo voljo.

Dobili boste nov občutek svobode in samozavesti, občutili boste manj napetosti in vedeli boste, da obvladujete svoj čas (in svoje življenje).

O premikanju naprej

Vaših življenjskih navad ni mogoče spremeniti v nekaj dneh. Za to
traja. Da bi prevzeli nadzor nad svojim časom in svojim življenjem, ni čarobnih besed: "Odpri Sesame!"

Lahko pa napredujete k svojim dnevnim in življenjskim ciljem, tudi če imate na voljo le petnajst minut.

Kako lahko zdaj kar najbolje izkoristite svoj čas?
koristi?

Uporabne knjige:

Koristni filmi:

Izobraževalni in uporabni kanali YouTube:

Getting Things Done - 61 tehnik, ki prihranijo čas, avtor Alan Lakein, avtor knjige The Art of Getting Things Done.

1. Pridobite zadovoljstvo iz vsake razpoložljive minute življenja
na razpolago.
2. Poskusite dobiti zadovoljstvo od vsega, kar počnete.
3. Bodite nepopravljivi optimist.
4. Poskusite iti od zmage do zmage.
5. Ne izgubljajte časa s skrbjo za svoje neuspehe.
6. Ne izgubljajte časa, da se počutite krive za nekaj, česar niste storili.
7. Nenehno se spominjajte: »Vedno lahko najdeš dovolj časa
delati pomembne stvari." Če so pomembne stvari, boste vedno našli čas, da jih naredite.
8. Vsak dan poskušajte najti nov način za
uporabite za prihranek časa.
9. Ob delavnikih zgodaj vstani (in pojdi zgodaj spat).
10. Jejte rahlo, da med tem ne boste zaspani
popoldan.
11. Ne nasedajte na časopise in revije (z redkimi izjemami). Če želite biti na tekočem s dogajanjem v svetu, je dovolj, da prelistate časopisne naslove, enako velja za novice na internetu.
12. Naučite se brskati po knjigah v iskanju zanimivih misli,
13. Ne bulji v televizor več dni.
14. V idealnem primeru bi morala biti služba blizu doma, da bi lahko hodili, ko ste preleni, da bi šli tja z avtom.
15. Analizirajte svoje navade, da se jih znebite
zastarele ali jih izboljšati.
16. Enkrat za vselej končajte »pričakovana«. Če moraš
počakajte, nato pa razmislite o takem položaju kot "podarjeni čas", da bi
da se sprostite, načrtujete ali naredite nekaj, kar bi želeli
drugače ne.
17. Za začetek dneva nastavite uro tri minute naprej.
prej.
18. S seboj imejte zvezek in pisalo, da zapišete opažanja ali misli,
ki se pojavljajo v glavi.
19. Enkrat na mesec preglejte svoje življenjske cilje.
20. Vsak dan preglejte seznam svojih življenjskih ciljev in ugotovite, ali
Kakšne ukrepe lahko izvedete, da jih dosežete?
21. S pomočjo napisov se spomnite na svoje življenjske cilje,
ki jih delate na ločenih listih, postavljenih na vidna mesta, tako da ste redno pozorni nanje.
22. Tudi ko opravljate majhne naloge, ne pozabite na svoje
dolgoročne cilje.
23. Zvečer ali zjutraj načrtujte svoje aktivnosti za celoto
dan in primere razdeli po pomembnosti.
24. Naredite seznam posebnih stvari, ki jih lahko počnete
čez dan in jih razporedite po pomembnosti, nato pa poskušajte čim prej opraviti najpomembnejše stvari.
25. Načrtujte svoje aktivnosti tri mesece vnaprej
naprej na način, da zagotovimo enakomerno porazdelitev obremenitve in pestrost po razredih za vsak mesec ter rezerviramo »dodatni čas« za izvedbo »gorečih« projektov.
26. Dajte si priložnost, da se sprostite in se nagradite takrat
dokončanje pomembnih nalog.
27. Najprej naredi najpomembnejše stvari.
28. Prizadevajte si za uspeh ne toliko z napornimi kot s spretnostmi
porod.
29. Poskusite opravljati samo naloge "A" in nikoli ne delajte nalog "B" in
"AT".
30. Verjemite v svojo sposobnost, da pravilno razdelite primere glede na njihovo stopnjo
pomembnosti in se poskušajte držati tega reda, kakršen koli že je
vredno.
31. Zastavite si vprašanje: »Ali se bo zgodilo kaj groznega, če se ne bom
Ali bom opravil to delo?" Če je odgovor ne, tega dela ne opravljajte.
32. Če se vam zdi, da začenjate oklevati, si zastavite vprašanje: »Kaj
ali se poskušam izogniti?" in po prejemu odgovora poskusite rešiti to težavo
iz oči v oči.
33. Vedno uporabljajte pravilo 80/20.
34. Začnite delo z najbolj plodnim delom projekta.
35. Poskusite čim bolj opustiti neproduktivne dejavnosti
hitreje.
36. Dajte si dovolj časa za
osredotočite se na naloge visoke vrednosti.
37. Razvijte sposobnost osredotočanja svoje pozornosti in svoje
prizadevanja na eni temi v pomembnih časovnih obdobjih. 38. Dosledno se osredotočite samo na eno temo.
39. Osredotočite se na predmete, ki vam bodo prinesli
najpomembnejše dolgoročne koristi.
40. Poskusite pokazati posebno energijo in vztrajnost, ko čutite
da lahko zmagaš.
41. Izvadite se, da dokončate svoj seznam "Kaj je treba storiti?"
preskakovanje težkih stvari.
42. Poskusite izvajati pomemben del svojega uma
proces na papirju.
43. Zjutraj poskušajte ustvarjalno delo opravljati sami in
izkoristite popoldne za sestanke in sestanke.
44. Določite jasne roke za dokončanje nalog zase in za druge.
45. Poskusite aktivno poslušati vsako razpravo.
46. ​​Poskusite ne izgubljati časa drugih ljudi.
47. Poskusite zaupati izvajanje zadev drugim ljudem, če te zadeve
so znotraj njihovega strokovnega področja in se z njimi bolje spopadajo.
48. Poiščem pomoč pri specialistih, da mi lahko pomagajo
reševanje problemov, ki zahtevajo posebna znanja in posebne kvalifikacije.
49. Delegirajte majhne stvari, kadar koli je to mogoče, in se osredotočite na strateške naloge.
50. Čim manj izdelajte papirjev in jih čim več zavrzite
več nepotrebnih papirjev.
51. Poskusite vzeti isti papir samo enkrat.
52. Poskusite takoj napisati odgovor na večino črk.
53. Poskusite ohraniti vrh mize prost za
delajte in postavite najpomembnejše papirje na sredino mize.
54. Vse stvari bi morale imeti svoja posebna mesta, da bi porabili najmanj časa za njihovo iskanje.
55. Vzemite si tri ure na mesec posebej za sestanke
razne malenkosti.
56. Ob vikendih poskušajte ne razmišljati o službi.
57. Dovolite si, da se sprostite in »nič ne storite«.
58. Predpostavite, da bo nekaj vašega časa neizogibno
porabili za stvari, ki so vam izven nadzora, vendar vam za to ni treba skrbeti.
59. Med delom poskušajte čim manj klepetati.
60. Nenehno razmišljajte o korakih, ki jih lahko naredite zdaj
uresničitev svojih ciljev.
61. Nenehno si postavljajte vprašanje: »Kako lahko preživite čas s
najbolj uporaben?"

Na žalost ali na srečo se mora človek učiti vse življenje. Informacije v teh dneh prehitro zastarijo. Če želite biti vedno seznanjeni z dogodki, morate veliko in pogosto brati. Leposlovje izboljša vaš govor. Knjige o pedagogiki in psihologiji vas bodo naučile, kako biti dober starš in kako pravilno komunicirati z ljudmi. Poslovna literatura je bistvenega pomena za podjetnike. Vsaka knjiga bo dala zanimive in koristne informacije, ki jih je mogoče uporabiti v procesu življenja.

Najpogostejši razlog za nebranje je pomanjkanje časa. Vendar v večini primerov odsotnost dodatne ure ni nič drugega kot priročen izgovor. Da bi se v to prepričali, je dovolj izračunati, koliko ur traja obisk interneta in gledanje televizije. Medtem pa čas, porabljen za vaše najljubše serije ali družbena omrežja, ostaja zaman.

Berete lahko ne samo doma. Čez dan je veliko prostih minut.

Vzemi s seboj

V službi so odmori za kosilo. Poleg tega prebivalci sodobnih velemest preživijo ogromno ur v vseh vrstah čakalnih vrst. Ves ta čas lahko posvetite branju. Tudi tako neprijeten pojav, kot je prometni zastoj, se bo zdel prijetnejši, če boste s seboj vzeli knjigo. Zaželeno je, da bralec, ki stoji v prometnem zamašku, ni vozil.

Pred spanjem

Četrt ure branja ali malo več si lahko namenite pred spanjem, če gledanje akcijskih filmov in grozljivk zamenjate s knjigo. Zgodbe o manijakih in pošastih vam ne bodo prinesle nič drugega kot nočne more. Branje pomirja in pomirja. Poleg tega se informacije, ki jih možgani prejmejo tik pred zaspanjem, veliko bolje absorbirajo. To lastnost možganov lahko uporabimo v primerih, ko si je treba brez veliko truda zapomniti nekaj novega materiala.

Namesto spanja

Nekateri ljudje svojo pot na delo uporabljajo za spanje. Avto podzemne železnice ni najboljše mesto za okrevanje. Svoj postanek lahko prespiš. Doma morate počivati, najbolje pa je brati v podzemni železnici.

Udobje in udobje

Postopek branja mora biti čim bolj udoben, sicer se bodo oči hitro utrudile. Upoštevati je treba tudi, da je v prometu med prometnimi konicami običajno gneča. To pomeni, da lahko navadna knjiga povzroči nevšečnosti.

Elektronske knjige

Elektronska različica je veliko bolj priročna kot papirna različica. Zavzame manj prostora. S seboj lahko nosite celo zbirko knjig in pozabite na obisk običajne knjižnice. Da ne bi kupili naprave, uporabite telefon ali pametni telefon, na katerem je nameščen poseben program "bralnik". Program vam omogoča, da izberete priročno velikost pisave, naredite zapiske in nastavite zaznamke. Telefon je veliko manjši od e-knjige. Priročno ga je držati v eni roki, z drugo pa prijeti oprijem pri transportu. Večino priljubljenih knjig je mogoče brezplačno prenesti na internet ali kupiti v posebnih spletnih trgovinah.

"Preberi" z ušesi

Audiali, torej ljudje, ki informacije zaznavajo na uho bolje kot vizualno, so primerne zvočne knjige. Branje v premikajočem se vozilu ni vedno priročno. Bralec je prisiljen iti s prstom po listu, da ne bi izgubil mesta, kjer se je pravkar ustavil, in da se ne bi vrnil k že prebranemu. Zvočna knjiga vam daje priložnost, da se resnično sprostite. Enostavno vstavite disk v predvajalnik, nataknete slušalke in poslušate glas napovedovalca. Takšno "branje" ne utruja oči in vam omogoča, da se v transportu popolnoma sprostite. Zvočne knjige so primerne tudi za tiste, ki imajo težave z vidom. Slepim odsvetujemo branje v slabo osvetljenem vagonu podzemne železnice ali zibajočem se avtobusu.

Vsak »trdi« bralec ima določen nabor navad. Nekatere od njih je treba spodbujati. Drugi se jih je treba znebiti.

Ena najslabših navad je branje več knjig hkrati. Da bi imeli čas, da se naučijo čim več, se mnogi bralci lotijo ​​študija 2-3 ali več del. Takšno branje je neuporabno. Informacije niso asimilirane, vsebina knjig je zmedena. Veliko bolje je, da se osredotočite na en kos.

Tudi branje na stranišču ne velja za zdravo navado. To je ena najbolj umazanih prostorov v stanovanju in tukaj morate preživeti čim manj časa. Knjiga odvrača pozornost od osredotočenosti na naravne fiziološke procese. Nikoli ne beri med jedjo. Čas je seveda treba varčevati in ga pametno porabiti. Vendar pa prehranjevanje ni tako, ko morate početi več stvari hkrati. Moti vas branje ali gledanje televizije, ne nadzorujete količine zaužite hrane.

Dobre navade bodo pripomogle k bolj produktivnemu branju. Koristno je zapisati knjige, ki jih preberete. Pridobite si skupen zvezek, bralski dnevnik. Seznam se bo postopoma dopolnjeval, kar bo bralca še bolj pritegnilo. Poleg tega vam bo bralski dnevnik pomagal, da se ne boste ponavljali, torej da ne boste drugič vzeli knjige, ki ste jo kdaj prebrali. Nasproti vsake knjige si lahko naredite zapiske: všeč mi je, ne, preberite druga dela tega avtorja itd.

Možna je tudi druga različica bralskega dnevnika: vidite seznam knjig, ki jih morate prebrati. Da se zvezek napolni, se je treba redno zanimati za knjižne novosti. Postopek prečrtanja druge prebrane knjige je lahko v veliko veselje.

Spremljanje dogodkov v svetu literature bo pripomoglo k komunikaciji s podobno mislečimi ljudmi. Če želite to narediti, se morate pridružiti ustreznemu klubu ali ustanoviti svojega. Člani kluba se lahko izmenično dogovorijo za sestanke na svojih domovih po naslednjem branem delu. Izmenjava vtisov bo pripomogla k boljšemu zapomnitvi materiala knjige, zapleta, imen likov. Literarni klub je lahko zgolj družinski. Dobro je, če so v igro vključeni predstavniki vseh generacij, predvsem otroci, ki jih je treba učiti brati že od malih nog. Če se knjiga izkaže za dovolj zanimivo, je treba po delu uprizoriti domačo predstavo. Otroci bodo zagotovo cenili ustvarjalnost svojih staršev in priložnost, da se izkažejo kot igralec.

Vsa dela niso zajeta s prve strani. Ne sklepajte prehitro po prvem poglavju. Knjiga se zdi dolgočasna, vendar jo morate prebrati do konca. In bolj dolgočasno kot je delo, močnejše bi moralo biti zaupanje, da ga bodo prebrali. Vsak podvig moraš biti sposoben pripeljati do zmagovitega finala. Branje je priložnost, da se navadite na potrpežljivost.

poskusite nove stvari

Če ste navajeni samo na detektivske zgodbe, poskusite brati ljubezenske romane ali znanstveno fantastiko. Ne bi smeli biti omejeni in »fiksirani« na eno stvar. Sprememba žanra močno razširi obzorja. Odkrili boste veliko novega in zanimivega zase, našli boste zaklade, o obstoju katerih prej niste niti sumili.