Kaj storiti, če je v parni sobi mokra para. Optimalna temperatura v parni sobi

Vsi vedo, da je kopel zelo dobra za zdravje. V različnih vrstah kopeli in savn (finskih, ruskih, turških, rimskih, športnih ali drugih) se vzdržuje določena in individualna raven vlažnosti in temperature. V delovnih parnih sobah je visoka vlažnost v kopeli nuja in norma. Vendar pa para in vlaga uničujeta strukturo, notranje premaze in les, če savna ni pravilno ali premalo prezračena. Ko se odvečna vlaga ne odstrani iz prostora, iz vogalov, mest, kjer se zrak malo premika, ali je opazno, da se bodo na stenah kmalu pojavile glive in plesen - jasen znak nesprejemljive nezdrave mikroklime v kopeli. In še en odtenek: če se kopel ne uporablja, mora biti njena soba suha, sicer sploh ne boste opazili, kako je soba postala gojišče bolezni in gliv.

Norme mikroklime v kopeli

V različnih vrstah kopeli se ohranjajo različna razmerja med temperaturo in vlažnostjo zraka, zato je pomembno poznati te norme za nenehno vzdrževanje klimatskih kazalnikov. Od tega je odvisen zdravilni učinek, udobje in dobro počutje ljudi v kopeli. Blagodejni učinek kopeli temelji na globokem segrevanju telesa in odstranjevanju toksinov iz telesa. Prisotnost pare v zraku izboljša njegovo toplotno prevodnost in pospešuje segrevanje kože in telesa kot celote.

Standardi mikroklime za različne vrste kopeli

Ruska kopel - parna kopel s stopnjo vlažnosti do 60-65% in temperaturo od 45 do 70 ° C, z garderobo in parno sobo.

Vroča ruska kopel - temperatura v parni sobi se lahko dvigne na 90 in več ° C, vlažnost pa se lahko vzdržuje na ravni do 35%.

Turška kopel ali hammam je podobna rimskim kopelem s keramično dekoracijo, odlikuje jo blaga mikroklima, najvišja vsebnost pare v zraku - vlažnost do 90-100% s temperaturo do 45 °C. Običajno je to kompleks prostorov z različnimi temperaturami.

Finska kopel - savna z visokim ogrevanjem zraka (do 100 in več ° C) in ne zelo visoko vlažnostjo - približno 10%. V zraku praktično ni hlapov. Sestavljen je iz velike garderobe za sprostitev, parne sobe in tuš kabine.

Poimenujete lahko tudi japonske vodne kopeli, rimske kopeli so narodne kopeli in so pri nas redke. Obstajajo tudi posebne športne savne, ki vzdržujejo ekstremno vlažnost. Zasnovani so za kaljenje športnikov.

Zgornje kazalnike je treba redno vzdrževati in vsaka vrsta ima svoje. Nemogoče je pridobiti na primer finsko kopel in ne spremljati ravni vlažnosti, tako da doseže 40% - potem to ni več finska kopel, ampak kraj, ki ni zdrav. Mnogi se sprašujejo, kako nadzorovati vsebnost vlage v zraku? Ohranjanje temperature ni problem, tukaj je vlaga ...

Za to je bila ustvarjena posebna naprava - sušilnik zraka z vgrajenim higrometrom in samo on lahko pomaga uravnavati raven vlage. Higrometer, ki je vgrajen vanj, bo redno meril indikatorje vlažnosti in dajal signal razvlaževalniku, da začne bodisi sušiti zrak bodisi preneha izpostavljati, ko doseže cilj. Raven vlažnosti, ki jo potrebujete, je v nastavitvah nastavljena kot optimalna, nato pa naprava samostojno nadzira okolje, ki ga potrebujete. Ta postopek vam bo pomagal ohraniti vašo kopel v dobrem stanju. Samo razumeti morate, da razvlažilca zraka ne morete postaviti v samo kopel, saj pogoji sploh niso namenjeni tehnologiji! Razvlaževalec zraka je nameščen v garderobi, blizu izhoda iz parne sobe. Kaj je sušilnik zraka, si lahko preberete podrobneje.

Prezračevanje v kopeli je obvezen vidik vsake kopeli, saj je ključ do zdrave mikroklime. Najpogosteje je urejeno naravno prezračevanje, vendar je za stalno uporabo savn ali kopeli potrebno mehansko prezračevanje. Toda prezračevanje ne bo moglo v celoti optimizirati ravni vlažnosti. Uporaba prezračevanja in razvlaževalnika zraka bo idealen tandem za zdravo mikroklimo v vaši "parni sobi".

Vsaka kopel ali savna je darilo za naše zdravje! Če pa se v njej pojavijo sledi izpostavljenosti visoki vlažnosti, lesene police in stene nabreknejo in se zrušijo, ožičenje in kovinski deli rjavijo, ploščica postane plesniva in odpade, vonja po vlagi pa ni mogoče odpraviti - to je že resen problem in ga je treba odločno obravnavati. O zdravju v takšni kopeli ne more biti govora. Če se določen čas ne ukvarjate z vlago, bodo potrebna popravila z znatnimi stroški.

Kaj povzroča kršitve mikroklime v kopeli

• Nepravilno ali neučinkovito prezračevanje v kopeli lahko privede do zastojnih območij, kopičenja vlage, zaradi česar se lahko na stenah ali lesenem zaključku kopeli razvijejo plesni in plesni.
• Nestrokovna zasnova kopeli, pomanjkanje hidroizolacije ali izolacije temeljev stavbe vodijo do hlajenja tal, pojava kondenzacije in stalne vlage.
• Mehansko prezračevanje ni delovalo, zračniki so bili zaprti, kroženja zraka ni bilo – vlaga in posledične »nezdrave« posledice se bodo zagotovo pojavile.
• Stopnja vlažnosti se ne nadzoruje med uporabo in ko je prostor prazen. Pomembno je ne le spremljati raven vlage, temveč tudi nenehno vplivati ​​na optimalno delovanje. Brez tega bo vlaga stalen povzročitelj težav.

Kako odstraniti vlago v kopeli

1. Odprite vse lopute in vrata, po uporabi prezračite vse prostore kopeli, dokler se popolnoma ne posušijo. Toda to je lahko dolgo in neprijetno, če se kopel uporablja pozimi, in je primerno le, če se uporablja občasno.

2. Prezračevalni sistem. Če obstaja prisilno prezračevanje, vklopite izpušni ventilator in prezračite prostor na želeno raven odčitka higrometra. Preverite čistočo prezračevalnih kanalov, odstranite ostanke in prah na mestih, kjer se lahko razvijejo glive ali plesen. Obdelajte kanale z antiseptičnimi sredstvi.

No ................., čutim, da ne bi razganjala razodetja, potem prevzamem ogenj nase, poslušam in popravljam.

Začetek je popolnoma banalen, zalil sem ga in odšel poslovati, vrata v parni sobi so zaprta in samo se ogreva, vode pa ne polijem po stenah, ampak prižgem kapalko (0,7 litra ) takoj ko se pištola segreje na želene temperature, v aromo vlijem pelin in spet odidem.Ko temperatura v parni sobi doseže 45C, odprem vrata umivalnika in stranišča.Moje mnenje je da je volejsko ogrevanje bolj učinkovito kot postopno.Nekaj ​​časa vse tako ostane, peč je ogreta, vsi prostori so ogreti, kapalka z aromo daje prav noro pelinovo žganje . (Za primerjavo, ko se pite spečejo v pečici in jih iz nekega razloga odprejo, nastane vroč val pečenih mafinov, gost in vznemirljiv, približno enako doživim, ko z ulice vstopim v KO in val toplega pelina kar opija .). Razumem, da se je vse segrelo in zdaj lahko začnete pripravljati parno sobo.Vrata so zaprta in površina sten in stropa (podloga trepetlika) je poškropljena z vročo vodo, kapalka se še malo odpre.Pokrijem vrh vrsta zračnikov z zavojem. luknje za pečico (Baby) in pustimo za kratek čas, potem se vse ponovi, polagajo drva, poškropijo stene in strop, dodamo kapalko in napolnimo vlažilec (delovno ime) to je deska s poševnimi slepimi utori, vsebuje veliko vode in zelo hitro da.Za referenco poškropim z navadnim cvetličnim škropilnikom za 2l,načrpam in zalivam.Izide 3-4 volumna,

Ko razumem, da je kopel na poti, grem uživat.

Po tem trenutku peč prestavim na "lačno" kurjenje, takrat je ves zrak zamašen in drva preprosto tlečijo.

Temperatura je 45 - 47 stopinj, vlaga je taka, da ko se uležeš na krošnjo, se zelo hitro pojavi znoj in na začetku niti ni pot, ampak kondenzat, ki ob odvajanju prijetno žgečka po telesu. Lahko se lažeš. v tem raju neskončno dolgo in te takoj povlečem spat.Zmočim se od spanja kot mejni stražar na postojanki in dobim izjemen užitek.

Nato tuš z milom, TV stol, čaj - kvas.Drugi vnos je skoraj enak, vendar najprej poškropim stene spet, vlažilec. Temperatura je 47 - 49, vse se zgodi brez sodelovanja metle, je še vedno visi suho v KO.in po občutku.

Končno se pojavi želja po parni kopeli, temperatura do takrat je 55 - 57 stopinj, vlažnost zadostuje. V cevi je metla, na vrhu nekaj zajemalk vode in je pripravljena. duh je super, kot breza, kot hrast, čeprav ne dolgo. Mimogrede, v vlažni parni sobi je vonj pelina šibkejši kot v suhem in vročem.

Metla je pripravljena, stranka je ogreta in ritual se začne, znoj ni več od kondenzacije pare, ampak pravi, zajemalka ali para na grelniku, pobereš čim več sveže pare in paziš nase, dokler telo ti pove, kaj naj narediš naprej, nato pa se stuširaj, izstopi, da dihaš na ulico, piješ kvas-čaj, sediš v fotelju ob TV.

Skratka, stene poškropim prej, med tem in skupaj z zalogo.Na splošno je pridobivanje vlage pri 45 stopinjah lažje kot pri 56 - 60. Zato poskušam parno sobo ponovno navlažiti od samega začetka, zato da bo kasneje obdržalo normo.

In zdaj o vlažilniku, plošči, 40 kA z utori (o tem sem že pisal), 250 gramov vode se prilega in zelo hitro izhlapi. Obstaja želja po izdelavi vlažilca s površino 1 m². m in si oglejte rezultat.

Kaj delam narobe?

Vlažnost, temperatura in prezračevanje so tri medsebojno povezane in soodvisne značilnosti vsake kopeli, ki določajo udobje in prednosti postopka vzpenjanja. Vzgoja enega od njih zahteva spremembo drugih. S spreminjanjem teh vrednosti se doseže optimalna mikroklima za soparnike.

Običajno je vlažnost zraka v ruski kopeli 80-100%, temperatura pa 50-60 stopinj Celzija. Tako visoko vlažnost človeško telo popolnoma prenaša.

Kdaj ga je treba zmanjšati?

Če je peč napačno izbrana ali nameščena, je temperaturni režim v parni sobi kršen. Ko se temperatura v ruski kopeli spremeni več od določene norme, para postane "težka" in čuti se močna toplota. To se zgodi, če moč peči ne ustreza prostornini parne sobe. Pri delovanju kovinskih peči z rezervoarjem se včasih pojavijo pritožbe glede povečanja vlažnosti pri nizkih temperaturah v parni sobi (40-45 stopinj). Voda zavre zgodaj, ko se kopel še ni segrela.

Zato je že v fazi načrtovanja treba izbrati primerno peč. Povečanje vlažnosti v kopeli je možno zaradi neustrezne izmenjave zraka.

Prezračevanje v kopeli za polena ni bilo posebej premišljeno, saj je bila vlažnost na ulici in v parni sobi približno enaka. Zadevo je rešila sama stavba. Zdaj obstajajo različne spremembe pri gradnji kopeli, posebno pozornost pa je treba nameniti načrtovanju prezračevanja. Če je kopel že zgrajena, je včasih za odpravo te težave treba namestiti prisilni ventilator.

Obstaja metoda za zmanjšanje kopičenja kondenzata na stropu in stenah v kopeli (in posledično podaljšanje njihove življenjske dobe), pa tudi za zagotovitev ustvarjanja ustreznega parnega žepa.

Vroči zrak se zbira pod stropom in se usede nanj. Drevo najprej absorbira vlago, nato pa se ustavi in ​​nastane tako imenovani parni žep. Za zadostno proizvodnjo pare mora biti strop toplotno zadrževalni.

Da bi to naredili, je treba v fazi gradnje kopeli oblikovati naslednjo zasnovo.

Ko so stene že postavljene, se nanje in na strop s gradbenim spenjalnikom prišije odsevni toplotnoizolacijski material - penofol. Prekriva se na določen način: en rob se prekriva z drugim, da ustvari neprekinjeno plast. Nato se pribijejo široke palice, na katere bo pritrjena europodloga. Posledično nastane zračna reža med notranjo in zunanjo steno ter stropno oblogo.

Puhalo peči je nameščeno pod nivojem tal, beton pa se vlije z naklonom proti kanalizaciji. Hlodi so nameščeni v obliki ploščadi, pod njimi je položen hidroizolacijski material, na vrhu pa so položene talne deske. Pod zgornjo plastjo tal se oblikuje tudi zračna reža.

Kako deluje ta zasnova?

Vroča para prehaja iz prostora skozi europodlogo in se zadržuje med njo in plastjo penofola ter ustvarja parni žep. Ko zaradi temperaturne razlike nastane kondenz, teče po foliji navzdol na tla. Vrata puhala se odprejo in vlažen zrak uhaja skozi dimnik.

Torej bo visoka vlažnost v kopeli udobna, če v fazi načrtovanja izberete pravi model in velikost peči ter razmislite o prezračevanju. Da bo kopel trajala dlje in ustvarila pravi parni žep, morate ustvariti zračne reže na stropu, stenah in tleh.

Za telo in duševni mir je najbolje preživeti čas v zimskem času v parni sobi. Toda katerega izbrati? Kako tam pravilno nastaviti temperaturo, da bi zares izboljšali svoje zdravje?

Primerjava parnih sob (temperatura, vlažnost)

Obstaja veliko vrst različnih parov. Skoraj vsak narod je k umetnosti umivanja telesa s paro prispeval nekaj svojega. Najpogostejši so danes ruska parna kopel, turški hamam in finska savna. Nove infrardeče savne pridobivajo veliko popularnost. Spodaj je več informacij o tem, koliko stopinj je v kopeli, savni in hamamu ter kakšna je najvišja temperatura v savni.

Seveda je to optimalna temperatura, primerna za skoraj vse kategorije ljudi. Kopalniški spremljevalci z izkušnjami praviloma raje bolj vroče. Udobna temperatura zanje v ruski kopeli je v območju 90-120 stopinj Celzija. Ko pridete na javno kopališče, kjer se praviloma zbirajo ti prekaljeni spremljevalci, bodite pripravljeni na ravno takšno temperaturo.

Ruska parna kopel

Ruska banja se z razlogom imenuje parna soba. Njegova velika prednost je odsotnost velike razlike med vlago v kopeli in zunaj okna. Optimalna temperatura v kopeli je 60-90 stopinj, vzdržuje jo grelec ali štedilnik, na katerega se vlije voda, da se doseže želena raven vlažnosti.

Optimalna temperatura v ruski kopeli je v območju 60-90 stopinj. Kopalniški spremljevalci z izkušnjami se lahko počutijo udobno pri temperaturah do 100-120 stopinj Celzija.

Ruska kopel je edina parna soba s tako zanimivo tradicijo, kot je masaža z metlo. Temperatura in vlažnost v ruski kopeli veljata za optimalno za odstranjevanje toksinov v odsotnosti močne obremenitve telesa. Za en obisk lahko ostanete v ruski parni sobi 2-4 krat 15-20 minut.

finska savna

Finska savna sploh ni enaka ruski kopel. Temperatura tukaj je veliko višja - približno 70-110 stopinj, vlažnost pa veliko nižja - 5-15%.

Za eno sejo v finski savni je optimalno obiskati parno sobo največ 2-krat za 5-10 minut. Premor vsaj pol ure.

Verjame se, da je temperatura v savni normalna - 90-100 stopinj, če pa se slabo počutite, pojdite od tam čim prej. Enostavno ti ne paše ta suh zrak. Poskusite rusko parno sobo ali hamam.

Glavna razlika med kopeljo in savno je temperaturni režim. Obstaja več vrst kopeli - suh zrak (savna), mokra (javna parna soba) in ruska parna kopel. V ruski parni sobi je vlažnost zraka visoka (40-70%), optimalna temperatura v parni sobi pa je 50-60 ° C.

Dobra kopel - vroča para

Vlažnost v parni sobi in na ulici ima skoraj enake kazalnike. Ruska kopel blago vpliva na človeško telo. Idealno razmerje med temperaturo in vlažnostjo v ruski parni sobi je doseženo, ko je toplotno intenziven grelec izdelan iz opeke. Menijo, da tudi če je kovinska peč obložena s kamnom, takšnega učinka ne bo.

Lebdenje v ruski kopeli

Da bi ohranili zahtevano temperaturo v parni sobi, mora biti grelec nameščen v tej sobi. Ta možnost je dovoljena tudi, če se peč ogreva iz prostora za počitek, preostale tri stene pa se nahajajo v parni sobi. Pogosto je tako nameščen grelec v kopel. Optimalne temperature ne bo mogoče doseči, če peč ni pravilno načrtovana, ko gre v parno sobo samo ena stena grelnika.

Da bi bila para v kopeli "lahka", mora biti človek mojster kopeli. Ko se kamni ne segrejejo in se v zraku čutijo majhne kapljice vode, bo para "težka", medtem ko mora biti v vseh pogledih blizu nasičene. To dosežemo s segrevanjem kamnov v zaprti peči. Vrata se odprejo samo za dodajanje vode. V ruski kopeli se para ustvarja neodvisno, torej se odstrani iz štedilnika.

Peč je srce ruske kopeli

Para je plinasto stanje snovi. Ko je le v plinastem stanju, je para suha in nasičena. Mokro nasičeno paro dobimo, ko je snov v dvofaznem stanju. To se zgodi, ko se združita suha nasičena para in vrela tekočina.

Kamenka za rusko kopel

Takšne optimalne kazalnike vlažnosti in temperature je mogoče doseči doma in v kopalnici, vendar bo nastala para škodljiva za človeško telo. Pri vdihavanju težkih hlapov se lahko celo opečete. Nekateri, ko poskušajo doseči pravo temperaturo v parni sobi, ne upoštevajo pomembnosti pridobivanja suhe pare.

Izolacija stropa v kopeli

V ruski kopeli so nezaželeni. Ko se kamni segrejejo na 200-250 stopinj, se zrak pregreje. V ruski kopeli je zelo pomembno dobiti "lahko paro". Zato izberejo tiste peči, v katerih so kamni zaprti. Samo s to zasnovo pečice je mogoče pridobiti dobro paro.

V kopeli se odstrani utrujenost, usposobi dihanje, spodbudi se delo srca, pride do utrjevanja in zdravljenja telesa kot celote. Ne smemo pa pozabiti, da je izpostavljenost visokim temperaturam in vlagi svojevrsten šok za telo. Ko se temperatura dvigne, se koža prvih nekaj minut segreje. Po tem se poveča temperatura vseh notranjih organov.

V ruski kopeli se para pridobiva iz štedilnika tako, da se voda vrže na kamenje. Delci tekočine postanejo manjši, para pa ni pekoča, ampak prijetna, telo jo zlahka prenaša. Za dobro paro sta potrebna spretnost in koncentracija. V savni so razmere ves čas bivanja stabilne.

Nasprotno, v ruski parni sobi se razmere nenehno spreminjajo. V njej ne morete samo ležati, vendar morate izvesti nekaj dejanj. Treba je dati in znižati paro, pa tudi izvesti druga dejanja. Zato ruska kopel zahteva znanje in sposobnost kopanja, pa tudi več časa. Treba je vlagati v proces vzpenjanja ne le uma, ampak tudi duše. Vrata pečice se odprejo samo za polivanje kamnov z vodo. Peč, ki je nameščena v kopeli, mora imeti minimalen prenos toplote iz sten.

Notranjost ruske kopeli

V ruski parni sobi je pomembno tudi prezračevanje. V takšni kopeli presežek tlaka. Para, ki je prišla iz pečice, se dvigne in se zbira pod stropom. Pare ustvarjajo drugače. Nekateri ga spuščajo z rjuhami, brisačami, ventilatorji. Včasih tudi sami parniki mahajo z metlami.

Para, ki se dviga, se usede na les. Ker je les hladen, pride do kondenzacije. Drevo najprej absorbira vlago, nato pa se na njem pojavi film (1-3 mm). Nastane parna vrečka ali žep. Strokovnjaki pravijo, da bi morala biti visoka 2,4-2,5 metra. Potreben je tudi prag, da para ne pride ven. V kopeli naredijo nizka vrata, da para ne prodre iz parnega žepa.

Za shranjevanje pare v žepu pod stropom mora biti paroprepustna in imeti zadostno toplotno zmogljivost. Takšen strop naredite na naslednji način. Najprej je na talne tramove pritrjena odsevna toplotna izolacija (penofol). Nato je nameščena deska, ki bo absorbirala paro in s tem preprečila, da bi ušla. Takšna plošča se imenuje kopičenje vlage. Njegova debelina je približno 40-50 mm.

Pokriva tak strop, na vrh pa se položi ovojni papir visoke trdnosti (kraft papir) in vse prelijemo z glineno-peščeno malto. Debelina takšne plasti je običajno 30-50 mm. Po tem je izolacija prekrita, njena debelina mora biti najmanj 150 mm. Naslednji sloj je film, odporen proti vetru. Da bi se ohranil temperaturni režim v kopeli, je potrebno pravilno izdelati strop. Stene v kopeli ne igrajo velike vloge. Čeprav lahko po želji izolirate stene ali jih obložite z leseno ploščo.

Termometer in higrometer za parno sobo

Za spuščanje pare se uporablja poseben ventilator iz nerjavnega jekla na lesenem ročaju, ki izgleda kot ovalna zanka. Običajno je prekrita s tkanino. Paro premaknejo na zaprta vrata, ko so že vsi v kopeli, da ne bi izgubili dela pare.

Pri pripravi pare eden poliva kamenje z vodo, drugi pa z ventilatorjem razprši zrak. Ko je v kopeli dovolj pare, prenehajte z dolivanjem vode. Zaradi tega strop v kopeli ni nizek, da bi obstajal dovod pare. V kopeli mora biti poleg pare dovolj zraka.

Da je v kopeli prijetno in enostavno dihati, je treba zrak infundirati. Voda se vlije na vroče kamne. Para, ki se meša z zrakom parne sobe, deluje z njo in posledično se doseže dobro in enostavno dihanje.

V kopeli lahko ležite spodaj. Lebdenje z metlo lahko zniža paro. Rusko banjo je treba dolgo pripravljati in "preživeti". V šestih do sedmih urah naj se temperatura postopoma dvigne. V tem času se kamni segrejejo na zahtevano temperaturo, po tem pa lahko začnete s postopki kopanja.

Kopel mora biti dobro in pravilno zgrajena, da se lahko zlahka segreje in zakuri peč. Ko je treba upoštevati dejstvo, da so priporočene dimenzije parne sobe približno 2,5x2,5x2,5. Ni priporočljivo načrtovati manjših velikosti. Običajno v družinski kopeli kopalne postopke izvajajo 3-4 osebe hkrati. Pečica se nahaja bližje vratom. Med pečjo in steno mora biti razdalja 70-80 cm.Na tem mestu lahko postavite umivalnike, metle in postavite tudi klopi.

V parni sobi so nameščeni termometri biometričnega tipa, alkoholni, vendar živosrebrni termometri niso priporočljivi. Po zlomljenem živosrebrovem termometru bo parna soba popolnoma neuporabna. Seveda obstaja poseben način zbiranja živega srebra in obdelave prostorov za večkratno uporabo (demerkusacija), vendar je to zelo dolg in drag proces.

Moderna notranjost ruske kopeli

V ruski parni sobi se morate odločiti za moč enote. To je pomembno za zagotovitev, da je temperatura v parni sobi udobna. Med savnami prednjačijo grelci na drva. Danes je na trgu velika izbira. Kupci so pozorni na parametre, kot so dimenzije in eleganten dizajn opreme. Treba je natančno preučiti tehnične značilnosti enot. Za rusko kopel je najpogostejša peč jeklena peč z dvojnimi stenami, ki ima tako kurišče kot ohišje.

Ko se peč stopi, se parna soba segreje, dokler temperatura na nivoju police ni 55º-60º C. Nato se para odvaja v prostor. Nato trikrat nalijejo vodo na kamne, pri čemer upoštevajo intervale. Izkušeni kopalci vedo, kaj je treba storiti za odpravo neprijetnih vonjav v parni sobi. Najprej se na kamne vlije mešanica kisa in vode (0,5 litra). Zrak postane lahek in prijeten. Podoben postopek se izvede še 2-krat z intervalom 15 minut in zrak "seže". Hkrati se izvajajo krožni gibi, s čimer se meša para in zrak. Globoka, dišeča in topla para ovije že po tretjem parjenju.

Slama se razprostira na lesenih palicah. Veje jelke, brina, smreke, zložene na police. Po kamnih lahko škropimo z metinim poparkom, po stenah pa z zdravilnim poparkom breze s timijanom. Kopalne postopke zaključimo z metlami, ki jih predhodno namočimo v kadi z ledeno vodo. Uležejo se na police in eno metlo položijo pod glavo, z nje otresejo tekočino, drugo pa na obraz. Telo se greje pod vročo paro, duša pa uživa v hladu. Lahko izmenično vzamete različne metle - hrastove, lipe itd. Za to niti ni treba vstati s police, ampak le iztegniti roko in iz kadi vzeti mrzlo metlo.

Naredite dva ali tri obiske kopeli. Da bi telo dobro segreli, metlo občasno dvignemo in stresemo. Ko se dobro potite, se lahko tudi potopite v ledeno luknjo. Po tem telo zazna 70ºC in celo vseh 90ºC. Na koncu se lahko sprostite tudi pri 60 stopinjah. Na zadnji stopnji se telo masira z brezovimi metlami z milno peno.

Notranjost parne sobe v kopeli

Toplota, ki nastane v parni sobi, ne sme goreti, ampak le nežno obleči telo. Intenzivnost toplote je odvisna od tega, kje se nahaja peč in iz kakšnega materiala je izdelana. Čas zorenja v vsaki kopeli je individualen. Za oblaganje kopeli se uporabljajo različne vrste lesa, ki imajo neenake lastnosti. Enakomerno ogrevanje tako površin kot zraka ustvarja udobje in prispeva k nasičenosti s prijetnimi aromami zelišč. Hkrati se udobni občutki pojavljajo postopoma, medtem ko je oseba v kopeli. Toplota je vsako minuto boljša.

Hitrost gibanja zraka vpliva na mikroklimo v kopeli. Če zrak miruje, je izhlapevanje na telesu minimalno. Ko začnejo delati gibe stepanja z metlo, povečajo tudi izhlapevanje. S povečanjem segrevanja in znojenja telesa se lahko pojavijo občutki nelagodja.

• prižgite pečico. Temperatura se izbere posamezno, postopki pa se začnejo pri 40-45 stopinjah;
• ko greste v kopel, morate sedeti in se sprostiti;
• odvisno od odvisnosti ostanejo v kopeli 20-30 minut ali opravijo 3-5 obiskov;
• prvič se voda (5-7 litrov) razprši na stene, ne pa na grelec;
• optimalna temperatura v kopeli je ustvarjena za določeno vlažnost;
• po drugem klicu morate počivati.
• ko vstopite tretjič, nalijte vodo na strop (2-3 litre), nato morate odpreti grelec in nekoliko segreti vlažen zrak. Po tem se na kamne vlije le 50-100 gramov vode.

Za temperaturni režim v kopeli je v primerjavi s savno značilna povečana vlažnost zraka. Z zalivanjem kamnov v parni sobi lahko za kratek čas povečate vlažnost in temperaturo. plinske peči se uporabljajo za ogrevanje kamnov. To so velike strukture, ki morajo kopičiti toploto. Poleg tega bi morala ta toplota zadostovati za dolgo časa delovanja javne parne sobe.

Mokra para v ruski kopeli

Za tako dolgo obdobje delovanja kopeli je lahko temperatura ob določenih urah različna. Na primer, zjutraj stene peči dosežejo 100 stopinj, kamni pa so zelo vroči. Ko odprete vrata v parno sobo, se vzpenjanje čuti močno toploto. V teh urah se strop in stene parne sobe zelo segrejejo, zato bo v kopeli videti bolj kot savna. Zvečer se, nasprotno, stene peči in kamni ohladijo. To je slabo tudi za rusko kopel.

Najboljša temperatura za rusko parno sobo je 60 stopinj, stene pečice pa ne smejo presegati 90 stopinj. V nasprotnem primeru bo peč pregrela parno sobo.

Obstajata dva kroga. Prva je notranja visoka temperatura, druga je zunanja nizka temperatura. Material, iz katerega je izdelana notranja kontura, je ognjevzdržna šamotna opeka. Zunanji obris je izdelan iz rdeče opeke. Zračna reža zmanjšuje toplotno sevanje in preprečuje pregrevanje sten grelnika.

Temperaturo zunanje površine pečice lahko nastavite z odpiranjem cirkulacijskih vrat. Zahtevano število kamnov se določi z izračuni in na njihovi podlagi se naredi toplotna bilanca parne sobe.

Za ohranitev toplote, ki jo nabira peč, je potrebno, da se kamni segrejejo močno, a hkrati in enakomerno. Zato se uporablja zvonast način ogrevanja kamnov. V tem načinu se ne zmanjša le potreben čas ogrevanja, temveč tudi poraba plina.

Kurišče optimalnih velikosti peči ima razdeljene loke peči. Takšna zasnova kurišča ščiti pred pregrevanjem nosilnega loka. Možna je tudi popravila brez demontaže celotne peči. Kurišče ni povezano s stenami toplotne komore, zato je zaščiteno pred nastankom razpok.

Obstajajo ljubitelji savn, ki imajo raje temperature nad 100 stopinj. Posebej zanje je mogoče regulirati ogrevanje parne sobe, torej ustvariti pogoje, ki so blizu režimu savne.

To lahko storite na dva načina:

1. Za prost dostop do peči odprite vrata okna peči. Toplota se oddaja v parno sobo in temperatura se dvigne.
2. Odprejo se vrata za dovod vode, nato pa zračni ventili.

Kako se pariti v kopeli

Oblikovalci peči so predvideli možnost ustvarjanja normalnega temperaturnega režima v ruski kopeli. To je zelo pomembna točka, da se parna soba lahko segreje, hkrati pa se stene peči ne segrejejo. Zahvaljujoč temu lahko v ruski kopeli ustvarite optimalno temperaturo in jo redno vzdržujete na pravi ravni.

Z lahko paro v kopeli (na primer s stopnjo vlažnosti 80%) se zgodi naslednje: masa vode se razpade na majhne kapljice. Pri težki pari je na primer vlažnost 30%, molekule vode se zlepijo v eno kapljico. Ta proces na področju fizike imenujemo stopnja disperzije vode ali parna vlaga. Nekateri ta koncept zamenjujejo z zračno vlago, vendar to ni res.

Lahko sklepamo, da višja ko se temperatura v kopeli dvigne in izhlapevanje poteka z velike površine, bolj je para razpršena. Takšna para se imenuje lahka. Hkrati z izhlapevanjem poteka v kopeli še en proces – kondenzacija.

Temperaturo v kopeli lahko merite z običajnim steklenim kapilarnim termometrom. V kopeli je na primer temperatura 40 stopinj, termometer kaže enako vrednost. Če razumete, da termometer posnema temperaturo človeškega telesa, lahko izvedete poskus. Če želite to narediti, navlažite termometer, odčitki se bodo postopoma zmanjševali. To bo pomenilo, da se bo znižala tudi temperatura človeškega telesa.

V meteorologiji že dolgo obstaja koncept mokrega termometra (navaden termometer, zavit v vlažno vatirano palčko). Na termometru s suho žarnico lahko vidite temperaturo v parni sobi. Kakšni temperaturi bo človeško telo nagnjeno, kaže termometer z mokrim žarom.

Zelo enostavno je razložiti, zakaj termometer kaže različne temperature. Ko je na površini telesa (živega ali neživega) vlaga, ta izhlapi. Izhlapevanje tekočine povzroči, da se predmet ohladi. Koncept mokre žarnice je v meteorologiji zelo pomemben. Povsem jasno je, da je pri temperaturnem režimu v kopeli treba omeniti vlažnost.

Vsakemu kopeli se mora človek prilagoditi. Ljubitelji parne sobe verjamejo, da naravo kopeli bolje pozna ne graditelj, ampak sam spremljevalec. To bo treba dodatno preučiti. Rusko banjo je treba ne le zgraditi, ampak je treba v njej ustvariti paro. Pravijo, da ni dveh enakih ruskih kopeli, vendar se bo resnično ruski človek prilagodil in naredil dobro paro, tudi v ne zelo dobri parni sobi.

Ruska kopel - pisava zdravja

Zaključek!

Na temperaturni režim v kopeli vplivajo številni dejavniki. Pomembna je temperatura v parni sobi, vlažnost in hitrost gibanja zraka. Nič manj pomembna ni toplotno sevanje iz peči in njegova intenzivnost. Zasnova grelnika, kopeli in številni drugi dejavniki vplivajo na klimatske parametre.