Ką galima duoti vaikams iki metų. esame socialiniuose tinkluose

Medus yra natūralus delikatesas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų. Tačiau, nepaisant naudos, produktas nerekomenduojamas vaikams, mažiausiai iki metų. Visų pirma, toks skanėstas yra stipriausias alergenas. Be to, kartais tai sukelia botulizmą. Tai reta, bet rimta ir pavojinga liga, kurios metu kūdikio organizme kaupiasi kenksmingi paralyžiuojantys toksinai. Pažiūrėkime, ar galima kūdikiui duoti medaus. Taip pat sužinokite, kokio amžiaus jie dovanoja šį skanėstą kūdikiams.

Naudingos savybės

Medus – natūralus produktas, kuriame yra daug geležies, magnio ir vario, B grupės vitaminų.Tai puiki profilaktika ir priemonė nuo peršalimo ligų. Medus bus puikus cukraus pakaitalas, nes 76% produkte esančio cukraus yra fruktozė ir gliukozė. Šios medžiagos lengviau virškinamos ir teikia daugiau naudos nei cukrus.

Medus atlieka keletą svarbių funkcijų:

Stiprina imuninę sistemą, efektyviai saugo organizmą nuo kenksmingų bakterijų ir virusinių ligų;
Pripildo organizmą vitaminais ir naudingais elementais;
Normalizuoja nervų ląstelių darbą ir stimuliuoja smegenis;
Gerina nuotaiką, suteikia žvalumo ir energijos;
Naujagimis auga ramus ir atsparus stresui;
Stiprina kaulus, dantenas ir dantis, plaukus ir nagus;
Pagerina odos struktūrą;
Valo organizmą, šalina kenksmingą anglies dvideginį ir toksinus;
Normalizuoja virškinimo ir medžiagų apykaitos darbą;
Padeda esant vidurių užkietėjimui.

Beje, medus naudingas maitinančiai mamai. Gerina laktaciją, greitai atkuria organizmą po gimdymo, gerina odos, nagų ir plaukų būklę. Gerina nuotaiką ir padeda kovoti su depresija po gimdymo. Tačiau tokioje situacijoje pirmuosius šešis mėnesius delikateso nerekomenduojama valgyti maitinančioms moterims dėl stipraus alergiškumo. Skaitykite daugiau apie šio produkto naudą ir naudojimą žindymo laikotarpiu. O tada svarstysime, ar galima kūdikiui duoti medaus.

Kenksmingas poveikis

Meduje yra stiprus alergenas, todėl vartojant saldų produktą kūdikiams, gali atsirasti bėrimas ar niežėjimas, patinimas ir kitos neigiamos pasekmės. Be to, medus gali sukelti virškinimo ir išmatų sutrikimus, stiprų apsinuodijimą.

Tačiau specialistai pastebi, kad alergija grynam medui yra itin reta. Todėl svarbu rinktis natūralų produktą, o ne padirbtą. Tikras delikatesas nesisluoksniuoja, o paviršiuje nesusidaro skystis. Skonis turi būti be pašalinių atspalvių, o spalva – skaidri. Natūralus produktas teka žemyn iš šaukšto arba lėtai klijuoja ištisiniu siūlu.

Drumsta gaminio spalva byloja apie netikrą, o dėl didelio cukraus kiekio medus nutekės atskirais lašeliais. Jei skanėstas geros kokybės, laikui bėgant jis sutirštės.

Pavojingiausias šio delikateso poveikis yra botulizmo atsiradimas ir vystymasis. Tai toksinė infekcinė liga, pažeidžianti nervų sistemą ir nugaros smegenis, sukelianti ūminį kvėpavimo nepakankamumą. Norint išvengti galimų problemų, svarbu laikytis kelių svarbių taisyklių.

Medaus vartojimo vaikams taisyklės

Negalite duoti medaus naujagimiams ir netepti jų spenelio, kaip pataria kai kurios akušerės;
Produktą rekomenduojama įtraukti į kūdikio racioną ne anksčiau kaip sulaukus vienerių metų, net jei jis maitinamas dirbtiniu ar mišriu maitinimu. Kai kurie pediatrai neleidžia medaus;
Laikykitės dozės. Įvedimas pradedamas nuo ¼–⅓ arbatinio šaukštelio, o po to palaipsniui didinamas norma iki vieno arbatinio šaukštelio. Jūs negalite duoti produkto dažniau nei kartą per dvi dienas. Beje, produkto nauda yra ne apimtis, o naudojimo reguliarumas;
Rinkitės tik natūralų produktą;
Po pirmosios injekcijos atidžiai stebėkite kūdikio reakciją ir savijautą. Jei neigiama reakcija nepasireiškia per dvi dienas, medų galima valgyti laikantis dozavimo ir rekomendacijų;
Jei jie atsiranda, daugiau neduokite vaikui produkto ir kreipkitės į pediatrą! Pakartoti injekciją galite ne anksčiau kaip po 1-1,5 mėnesio. Tačiau tokio alergizuojančio produkto atveju medaus geriau neduoti iki trejų metų.

Papildomas maitinimas ir perėjimas prie suaugusiųjų maisto yra labai svarbus kiekvieno kūdikio gyvenimo etapas. Svarbu teisingai ir palaipsniui pristatyti naujus produktus, atidžiai stebėti vaiko savijautą ir būklę. Šiame straipsnyje mes ištyrėme, ar medus galimas kūdikiams. Išsamią informaciją apie tai, kaip tinkamai pristatyti kūdikiui papildomą maistą, rasite nuorodoje.

Prieš nusprendžiant vartoti medų ankstyvame amžiuje, reikėtų žinoti, kokia gali būti rizika.

Medaus naudojimo trūkumai:
- didelis alergiškumo laipsnis;
- meduje esančios medžiagos gali sukelti lengvą toksinį organizmo apsinuodijimą ir vėliau sukelti infekcinę žarnyno ligą (botulizmą);
- sukelia kariesą, šis produktas labiau nei kiti saldumynai ardo emalį, nes prie jo prilimpa ir veikia ilgai;
- gaminio kokybė kartais palieka daug norimų rezultatų.

Iš tiesų, nepaisant to, kad medus yra vienas iš seniausių maisto produktų, jo tyrimas tęsiamas iki šiol. Tai bičių gyvybinės veiklos produktas, todėl jo kokybei įtakos turi aplinka ir ekologija. Prieš daugelį šimtmečių egzistavęs medus ir šiandieninis medus kokybe labai skiriasi, o dabartinis – ne iš juodųjų.

Medaus naudojimo privalumai:
- padeda gydant peršalimą, minkština gerklės ir nosies gleivinę;
- gali būti naudojamas kaip antibakterinė priemonė;
- didelis vitaminų kiekis: fosforo, geležies, mineralų, reikalingų kaulų skeleto augimui ir vystymuisi;
- cukrų galima pakeisti medumi, vaiko organizmas lengviau virškinamas.
- turi bendrą stiprinamąjį ir raminamąjį poveikį, daugelis vaikų geriau miega naktį išgėrę medaus.

Medus maitinant krūtimi

Gydytojai nepataria duoti iki trejų metų. Jei tai nėra būtina, geriau jį pašalinti. Kai kurie žmonės skeptiškai žiūri į populiarią nuomonę ir turi visas teises. Tik tėvai daugiau nei bet kas žino, kas yra įmanoma ir naudinga jų kūdikiui. Bandant ir stebint pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai kurios pirmenybės jau formuojamos. Daugelis medų vaikams duoda nuo lopšio. Jei nuspręsite vis tiek pabandyti, turite atsiminti keletą svarbių taisyklių. Medus turi būti kokybiškas, produktą pirkite tik specializuotose parduotuvėse arba iš patikimų pardavėjų. Būtinai perskaitykite kompoziciją, šiuolaikinėje gamyboje į medų galima dėti kūdikiui kenksmingų priemaišų.

Vartoti reikia pradėti nuo mažų dozių. Pirmi kartai – bandomasis – minimalus kiekis, šaukštelio gale. Suaugusiam kasdien medaus yra vienas valgomasis šaukštas. Todėl kūdikiui reikia daug kartų mažiau. Medų naudokite tik medicininiais tikslais, o ne skoniui sustiprinti ar pasaldinti. Išgėrus, patartina iš karto praskalauti burną vandeniu, o tai kūdikiams iki metų yra gana sunku padaryti patiems.

Stenkitės pradėti vartoti medų bent nuo penkių iki šešių vaiko gyvenimo mėnesių, kai pagerės virškinimo sistema. Medų patartina dėti į gėrimą, košes, o gryno jo nevartoti. Jei manote, kad medaus vaikui reikia sveikatai, jis padeda gydytis ir tuo pačiu nesukelia neigiamų reakcijų, tuomet galite jį naudoti.

Nuo seniausių laikų bičių nektaras buvo laikomas labai naudingu natūraliu produktu. Tai aukštos kokybės, lengvai virškinamas angliavandenis, naudojamas daugelio ligų gydymui. Šiame produkte yra fruktozės, gliukozės ir labai mažai sacharozės. Medus yra natūralus vaistas nuo daugelio ligų.

Tačiau saldus nektaras yra stiprus alergenas, todėl dauguma mamų klausia, ar galima jo duoti mažyliui ir nuo kokio amžiaus? Ar galima vienerių metų kūdikiui turėti medaus, ar verta laukti? Šis vaikams skirtas produktas yra daugelio prekių sandėlis vitaminai ir mineralai. Jaunos mamos pastebėjo, kad jei šio saldumo bus įdėta į mišinį ar pieną, mažylis rečiau sirgs peršalimo ligomis ir geriau miegos.

Medaus nauda kūdikiui

Kaip jau minėta, medus yra labai naudingas produktas. Jis taip pat naudingas bet kokio amžiaus vaikams, ypač žiemos mėnesiais. Saldžiųjų bičių nektaras:

Produktas taip pat naudojamas kompleksiniam vaikystės enurezės gydymui ir kūdikiui nuraminti.

Ar galima medaus duoti vaikams iki vienerių metų

Tačiau, nepaisant visų gerųjų šio produkto savybių, vaikai iki vienerių metų nerekomenduojama jo valgyti. Natūralus medus turi bakterijų sporų, kurios į jį patenka kartu su nektaru. Šios bakterijos gali sukelti botulizmą. Jei nuo šių bakterijų saugo suaugusio žmogaus imunitetas, tai kelių mėnesių kūdikio organizmas tokioms bakterijoms nepasiruošęs ir jos pradės daugintis jo organizme bei kels pavojingus toksinus. Šios bakterijos ypač pavojingos vaikams iki vienerių metų, o užkrėsto nektaro vartojimas kūdikiams gali baigtis rimtu žarnyno apsinuodijimu ir net mirtimi.

Kokio amžiaus vaikui galima duoti medaus

Nuo kokio amžiaus galima duoti medaus? Ar galima vienerių metų vaikui turėti medaus? Kada galite jį duoti savo kūdikiui? Pediatrai nustatė amžiaus ribas, kada vaikams galima duoti medaus:

iki 12 mėnesių medus griežtai draudžiamas;
vyresniems nei vienerių metų kūdikiams leidžiama po pusę arbatinio šaukštelio produkto. Jis turi būti ištirpintas vandenyje arba arbatoje; pridėti prie košės;
pamerkite į jį sausainius;
kūdikis gali valgyti medų kasdien tik mėnesį, tada reikia padaryti dviejų savaičių pertrauką;
galite maišyti su kefyru ar varške;
perkant bičių produktus, reikia atsižvelgti į kokybę ir surinkimo vietą.

Yra tam tikras medaus dozė vaikams. Ši dozė atitinka amžių:

Yra situacijų, kai saldus nektaras yra kontraindikuotinas mažyliui:

amžius iki 12 mėnesių;
esant eksudacinei diatezei;
su individualiu produkto netoleravimu;
jeigu sergate cukriniu diabetu.

Gryna forma šio produkto geriau kūdikiui neduoti. Jei jis verkia ir nenori jo valgyti, nereikia jo priversti. Daugelis gydytojų pataria nemaitinti vaiko medumi iki trejų metų. Šis saldus skanėstas stiprus alergenas ir todėl, net jei kūdikis nealergiškas, nepatartina jo daug vartoti nuo mažens, ateityje gali atsirasti alergija.

Prieš dovanodami šį saldų nektarą mažam žmogui, tėveliai turėtų atsižvelgti į visus šio produkto privalumus ir trūkumus, įsitikinti, kad mažylis nėra jam alergiškas ir, žinoma, pasitarti su pediatru. Būtinai atsižvelkite į visas dozes, kurias rekomenduoja gydytojai, ir stebėkite trupinių būklę, kad nepraleistumėte alergijos ar diatezės. Nektaro davimas vaikams geriau vakare ar naktį. Tai gerai atsilieps jų virškinimui, pilvukas nepapūs ir miegos ramiai.

Daktaro Komarovskio nuomonė

Daktaras Komarovskis atsako ir į klausimą, ar vaikai gali valgyti medų. Jis sako, kad šis produktas gali žiauriai pajuokauti su tėvais, kurie nori pagerinti savo kūdikio sveikatą. Vaikų gydytoja sutinka, kad nektaras labai naudingas, o jo skonis mažyliui patinka. Tačiau Komarovskis įspėja, kad šis saldumas gali sukelti organizmo reakciją, ypač vaikui. Jis mano, kad pirmaisiais gyvenimo metais medus kūdikiui nereikalingas ir netgi pavojingas. Negalima su juo eksperimentuoti.- pasekmės gali būti pražūtingos, nes reakcija gali būti per greita ir gydytojai neturės laiko išgelbėti vaiko. Jei pasireiškia sunki alergija, kūdikis turi būti skubiai vežamas į ligoninę.

Komarovskio teigimu, jaunesnius nei 12 mėnesių amžiaus vaikus maitinti saldžiu nektaru yra beprasmiška. Tam yra tam tikrų priežasčių:

kūdikis žindomas ir su pienu gauna visas vystymuisi reikalingas maistines medžiagas;
kūdikis, vartodamas bičių nektarą, gali užsikrėsti botulizmu;
gali pasireikšti alerginė reakcija ir sukelti anafilaksinį šoką.

Tačiau daktaras Komarovskis nerekomenduoja visiškai išbraukti medaus iš dietos. Kai tėvai įsitikinę, kad vaikas neturi alergijos ir patys be problemų vartoja bičių produktus, kūdikis nebijo medaus ir jei jis geros kokybes, tada galite duoti vaikui. Bet jei vaikas turi sveikatos problemų ir silpnas imunitetas, geriau neduoti kūdikio saldaus skanėsto.

Kiek nektaro turėtų suvalgyti mažylis? Per dieną, pasak Komarovskio, kūdikis turėtų suvalgyti ne daugiau kaip 30 g saldaus nektaro. Jį reikia valgyti mažomis porcijomis visą dieną. Nektaro negalima skiesti labai karštu vandeniu, nes kaitinant medus išskiria kancerogenus. Tegul vaikai tik skystas medus. Šukose šis produktas jiems netinka.

Kaip duoti medaus kūdikiui Komarovskio patarimu? Pirmiausia turite įsitikinti, kad vaikas neturi alergijos. Tam jums reikia pasidaryti alergijos testą. Pirmiausia nektaru užtepkite vaiko riešą. Tada stebėkite jį parą, jei nėra paraudimo ir niežėjimo, tada galima lašinti kelis lašus nektaro ant vaiko liežuvio tyrimui. Įsitikinus, kad mažylis nėra alergiškas medui, tuomet kiekį per dieną galima pridėti iki arbatinio šaukštelio.

Kaip išsirinkti tinkamą medų kūdikiui

Reikia pirkti natūralų ir tik šviežią produktą. Vaikai mėgsta įvairių rūšių medų:

Kaip įtraukti medų į vaiko mitybą? Kiek reikia duoti? Pradėkite nuo 1 g, įpildami jo į savo gėrimą ir pažiūrėkite, kaip jis reaguoja. Jei po paros įtartinų simptomų nepasireiškia ir kūdikiui nėra bėrimų, drąsiai padidinkite produkto kiekį. Dienos norma yra pusė arbatinio šaukštelio ir didėja su amžiumi.

Neduokite šio produkto be reikalo. Kuo vėliau iškils poreikis, tuo geriau.

Dėmesio, tik ŠIANDIEN!

Aromatingas ir kvapnus medus – tai jau paruoštas natūralios kilmės mineralų-vitaminų kompleksas, kuriame yra svarbiausios ir naudingiausios žmogaus organizmui medžiagos. Jis naudojamas profilaktikos ir sveikatos tikslais, kaip priedas prie visų rūšių dietų, vietoj cukraus konditerijos patiekaluose ir gėrimuose. Ar tai įmanoma jo vaikams, o jei „taip“, tai nuo kokio amžiaus?

Medaus sudėtis

Medus yra produktas, susidarantis bitėms virškinant gėlių nektarą. Jis turi sudėtingą sudėtį ir turi didelį biologinį aktyvumą. Jame yra šie komponentai:

angliavandenių, jų dalis meduje yra: 39% fruktozės ir 31% gliukozės, jie yra naudingesni nei esantys cukruje, nes yra lengvai virškinami;
baltymai - atstovaujami aminorūgščių grupei, nuo šių elementų priklauso raumenų ląstelių vystymosi intensyvumas, visavertė vidaus organų ir smegenų mityba;
obuolių ir pieno rūgštys;
geležis – palaiko kraujodaros sistemą;
fosforas - reikalingas visapusiškam vystymuisi;
magnis – svarbus širdies veiklai;
kalcis yra nepakeičiamas elementas, vaidinantis svarbų vaidmenį kaulų sistemos vystymuisi.

Be to, meduje yra karotino, B grupės vitaminų, taip pat daug kitų naudingų medžiagų, tarp jų ir medžiagų apykaitą normalizuojančių fermentų: amilazės, invertazės ir kt. Patekę į kraują lengvai virškinami angliavandeniai nereikalauja energijos perdirbimui, jie užtikrina senųjų atsinaujinimą ir naujų ląstelių susidarymą.

Priklausomai nuo medaus rūšies, jo sudėtis gali skirtis. Taigi, manoma, kad akacijų medus naudingiausias vaikams. Jis turi ypatingą spalvą – šviesiai geltoną, savo išvaizda panašią į sočiųjų cukraus sirupą. Ne mažiau naudingas ir grikių medus, kurį nesunkiai atpažinsite iš sodraus tamsiai rudo atspalvio. Produkto savybės priklauso ne tik nuo augalų, iš kurių jis renkamas, rūšies, bet ir nuo regiono, klimato sąlygų bei daugelio kitų faktorių.

Iš viso meduje yra apie 60 mikroelementų. Daugelis jų yra nepaprastai svarbūs tinkamam žmogaus organizmo funkcionavimui. Tinkamai naudojant medų, jis tampa galinga priemone, leidžiančia ne tik sėkmingai kovoti su įvairiomis ligomis, bet ir užkirsti kelią joms atsirasti.

Medaus nauda vaikams

Medus vertinamas dėl ryškaus antibakterinio ir priešgrybelinio poveikio. Skirtingai nuo vaistų, jis neturi šalutinio poveikio, vienintelė galima komplikacija yra alergija. Protingomis dozėmis medus naudojamas kovojant su virusinėmis ligomis ir grybeliais, stiprinant sveikatą ir gerinant imunitetą.

Medus šimtmečius buvo naudojamas kaip priemonė. Skirtingu metu žmonės jį naudojo diabeto būklei palengvinti, kartu su vaistiniais augalais, kuriais atsikratė rimtų negalavimų. Medaus nauda yra moksliškai įrodyta, šiandien jis naudojamas daugeliu atvejų, siekiant reikšmingo sveikatos pagerėjimo:

Sergant anemija – kaip geležies, taip pat B grupės vitaminų šaltinis.
Organizmui stiprinti – dėl meduje esančių mineralų ir vitaminų jis visiškai pakeičia kompleksus, be to, daug geriau pasisavinamas nei vaistiniai preparatai tablečių ar skysčių pavidalu.
Norint normalizuoti miegą – vos vienas arbatinis šaukštelis (suaugusiam – šaukštas) suteikia ilgalaikį atsipalaidavimo efektą.
Kaip energijos šaltinį užtenka išgerti 200 ml šilto virinto vandens (jokiu būdu ne karšto) atskiesto medaus, kad greitai atkurtumėte jėgas.

Medus – nepakeičiama priemonė gydant peršalimo ligas. Taigi, užtenka sumaišyti santykiu 1:1 su sviestu ir ištirpinti – tai palengvins atsikosėjimą sergant bronchitu ir sausu kosuliu. Į stiklinę šiek tiek pašildyto pieno įdėkite šaukštelį medaus ir žiupsnelį sodos ir gausite puikų vaistą nuo kosulio.

Medų galima vartoti nedidelėmis dozėmis kaip alternatyva vitaminų ir mineralų kompleksams. Patartina ne iš karto nuryti, o lėtai ištirpinti – taip geriau įsigeria. Medus koriuose yra ypač naudingas – jame daugiau naudingų medžiagų. Vaikams tai labai patinka, ir jūs sutiksite, kad tai puiki alternatyva kramtomajai gumai.

Dėl antibakterinių savybių medus naudingas dėl žarnyno sutrikimų. O intensyvaus intelekto krūvio laikotarpiu šis gaminys yra geriausia priemonė moksleiviams, tiek jaunesniems, tiek vyresniems. Be to, jis normalizuoja virškinamojo trakto veiklą – visa tai dėka daugybės jame esančių fermentų: jie prisideda prie normalaus produktų virškinimo.

Kada vaikams galima duoti medaus?

Apie tai diskutuojama daug metų. Pasitaiko atvejų, kai tėvai medų duodavo nuo 2-3 mėnesių – be jokių pasekmių. Tačiau NVS šalyse visuotinai pripažįstama, kad nepriimtina jį naudoti kūdikiams iki 18 mėnesių. Medus yra stiprus alergenas, ir į tai reikia atsižvelgti, jei ketinate jį įtraukti į savo vaiko mitybą.

Renkantis optimalų medaus įvedimo laiką, atsižvelkite į individualias kūdikio savybes ir pasikonsultuokite su pediatru. Jei vienas iš tėvų yra alergiškas bičių produktams, turėtumėte būti atsargesni ir atsargesni: tikėtina, kad jų nepriims ir vaiko organizmas.

Kaip įvesti medų į vaiko meniu?

Pradėkite nuo mikrodozės, pavyzdžiui, į gėrimą įpilkite 1 g medaus. Patikrinkite reakciją – jei per dieną neatsiras odos bėrimų ar kitų įtartinų simptomų, produkto kiekį galima šiek tiek padidinti. Palaipsniui didinkite medaus paros normą iki pusės arbatinio šaukštelio. Dvejų metų kūdikiui per dieną leidžiama suvartoti ne daugiau kaip 20–30 g medaus. Nuo trejų metų galima iki 30-40 g, o nuo ketverių – iki 50 g.

Kaip duoti medaus? Kaip vitaminų ir mineralų papildas – kartu su kitais produktais. Svarbu! Kaitinamas medus praranda naudingąsias savybes, todėl jo negalima dėti į karštą arbatą ar pieną. Naudokite jį kaip avižinių dribsnių ar gėrimų saldiklį, taip pat gaminkite sumuštinius.

Atsargumo priemonės

Vartojant daug medaus, alergijos tikimybė gerokai padidėja. Atkreipkite dėmesį, kad jei kūdikis nepajunta nė vieno augalo žiedadulkių, tada iš jo žiedų surinktas medus sukels šienligę. Alergija medui vaikams pasireiškia įvairiai. Galimi variantai: odos bėrimas, ašarojimas, sloga, aštrūs pilvo skausmai, virškinimo trakto sutrikimai, retais atvejais yra didelė patinimo ir dėl to uždusimo tikimybė.

Ankstyvame amžiuje medus gali sukelti ūmų apsinuodijimą net sveikiems vaikams. Pavojingas ir perdozavimas pirmos dozės metu – porcija neturi viršyti 1-2 g. Atkreipkite dėmesį, kad dėl didelio fruktozės ir gliukozės kiekio medus provokuoja ėduonies susidarymą, todėl jį panaudojus pasirūpinkite, kad vaikas kruopščiai išskalauja burną.

Vitaminų ir fermentų skilimas vyksta jau esant 45? Todėl, kai jis yra šildomas, jis nustoja būti naudingas. Be to, medaus temperatūrai pakilus iki 70-80?C, pradeda formuotis kancerogeninės medžiagos. Ir nors jų koncentracija didelė, to nereikėtų leisti. Būtent dėl šios priežasties medaus nerekomenduojama naudoti kaip konditerijos gaminių, uogienių ar kitų saldumynų ingredientų.

Visi žinome, kad medus yra labai naudingas natūralus produktas. Be to, kad yra skanu, jis puikiai stiprina imuninę sistemą, didina hemoglobino kiekį, gerina apetitą ir yra labai veiksmingas gydant enurezę. Netgi naujagimiai gali atlikti lengvą medaus masažą, kuris puikiai padeda atsikratyti kosulio po peršalimo. Nepaisant visų savo teigiamų savybių, šis skanėstas vaikams gali būti ir pavojingas. Išsiaiškinkime, kada galima pradėti duoti vaikui medaus?

Ar galima vienerių metų vaikui turėti medaus?

Kai kurie tėvai laikosi nuomonės, kad jei medus toks naudingas, tai jį reikia duoti vaikui beveik nuo gimimo. Tiesą sakant, mokslininkai įrodė, kad šio skanėsto kategoriškai nerekomenduojama įtraukti į kūdikių iki vienerių metų racioną: vaiko virškinimo sistemoje jis sukuria palankią aplinką botulizmo vystymuisi. Taip yra dėl to, kad meduje yra sporas formuojančios bacilos Clostridium botulinum, kuri sukelia stiprų žmogaus organizmo apsinuodijimą toksiškais. Suaugęs žmogus tokią toksikozę toleruoja normaliai, tačiau vaikų virškinimo sistema nesugebės su tuo susidoroti. Taigi, ar galite duoti medaus mažiems vaikams? Daugelyje Europos šalių ant stiklainių su šiuo skanėstu parašyta, kad kūdikiams iki vienerių metų jis griežtai draudžiamas!

Kokio amžiaus vaikams galima duoti medaus?

Specialistų nuomonės šiuo klausimu labai skiriasi: vieni teigia, kad po truputį galima duoti beveik nuo antrųjų gyvenimo metų, kiti rekomenduoja palaukti, jei įmanoma, ikimokyklinio amžiaus. Vienintelis dalykas, dėl ko jie sutaria, kad kūdikiui medaus reikia suleisti tik mažomis dozėmis – ne daugiau kaip pusę arbatinio šaukštelio. Taigi galite kontroliuoti vaiko organizmo reakciją ir laiku užkirsti kelią alergijoms vaikui. Jei kūdikiui nėra paraudimo ir virškinimo sutrikimų, palaipsniui galite pradėti didinti dozę. Medų geriausia duoti ne gryną, o dėti į pieną, varškę, kefyrą, arbatą ar košę kaip natūralų saldiklį. Apytikslės vaikų amžiaus medaus vartojimo dozės turėtų būti tokios:

iki 1 metų – griežtai nerekomenduojama;
1-3 metai – nerekomenduojama, bet kartais leidžiama po pusę arbatinio šaukštelio per dieną keliomis dozėmis;
3-5 metai - 10 gramų medaus per dieną, keliomis dozėmis;
6-9 metų – 30 gramų per dieną rekomenduojama gerinti sveikatą ir imunitetą;
9-15 metų, galite drąsiai duoti beveik suaugusiems skirtą dozę – iki 70 gramų medaus per dieną.

Kodėl vaikams neduoti medaus?

Nepaisant visų pirmiau aprašytų privalumų, šio produkto negalima duoti vaikui per anksti, nes gali atsirasti:

Pabaigai norėčiau atsakyti į klausimą, ar medus galimas vaikams ir pabrėžti, kad optimaliausias laikas jo įvedimui į vaiko mitybą yra 6 metai. Jei tėvai neįsivaizduoja, kaip jie gali išsiversti be šio produkto, galite pabandyti duoti kūdikiui skanėstą mažomis dozėmis, pradedant nuo 3 metų. Tačiau tie suaugusieji, kurie rizikuoja ir supažindina su medumi kūdikius ankstyvame amžiuje, prisiima visą atsakomybę už šį papildomą maistą, nes pasekmių numatyti visiškai neįmanoma. Kad nenutiktų nieko blogo, prieš naudodami atkreipkite dėmesį ne tik į medaus amžiaus dozes, bet ir į visas kontraindikacijas, kad nepakenktumėte kūdikiui.