삶은 닭고기를 곁들인 가벼운 샐러드. 삶은 닭 가슴살 샐러드 - 간단하고 맛있는 (9 레시피)

다양한 조리법으로 인해 대부분의 요리는 고기, 생선 또는 닭고기 필레의 세 가지 주요 구성 요소를 기반으로 합니다. 후자의 옵션은 새가 왕성하지만 동시에 가볍고 다이어트 메뉴에도 적합하기 때문에 뜨거운 요리뿐만 아니라 간식에도 보편적으로 간주됩니다. 아이들에게 음식을 줄 수 있습니다.

치킨 샐러드 레시피

가금류를 추가하면 가볍고 만족스러운 많은 간식을 요리 할 수 ​​​​있습니다. 보편적 인 방법은 없습니다. 삶은 닭고기 또는 프라이드 치킨으로 만든 샐러드에 많은 야채를 추가하거나 채소 만 사용하는 것이 인기가 있습니다. 다이어트 치킨샐러드에 끌린다면 가슴살만 사용하는 것이 좋고, 든든한 맥주 안주나 정식 저녁을 만들고 싶다면 다리나 날개를 잘라도 좋다.

훈제 치킨 샐러드

인기있는 요리법 - 훈제 치킨 샐러드 - 축제 테이블이나 평범한 평일 저녁 식사에 적합합니다. 모든 구성 요소가 기성품으로 판매되기 때문에 몇 분 만에 준비할 수 있습니다. 끓이거나 구울 필요가 없으므로 예기치 않은 손님이 오기 전에 전채를 빠르게 섞을 수 있습니다.

재료

• 훈제 닭고기 - 500g;
• 작은 오이 반 캔;
• 토마토 소스에 팥 한 캔;
• 호밀 크래커 - 100g;
• 통조림 옥수수 캔;
• 마요네즈 - 3 큰 술.

조리방법

1. 닭고기를 작은 입방체로 자릅니다.
2. 작은 오이를 조각으로 자릅니다.
3. 소쿠리에 콩과 옥수수를 배수하십시오.
4. 모든 재료를 섞고 마요네즈로 간을 하고 소금과 향신료를 넣습니다. 서빙하기 전에 호밀 크루통을 넣으십시오. 그런 요리를 빨리 먹어야합니다. 그렇지 않으면 크래커가 젖을 것입니다.

파인애플과 함께

파인애플을 곁들인 절묘한 라이트 치킨 샐러드는 친구들이 방문하기를 기다리고 스파클링 화이트 와인을 마실 계획이라면 적절할 것입니다. 과일이 든 고기와 생선 스낵은 특히 그러한 요리를 소량으로 요리하는 것이 좋기 때문에 소녀들에게 인기가 있습니다. 이상적인 옵션은 통조림 식품이 아닌 신선한 파인애플을 사용하여 달콤한 시럽이 없도록 하는 것입니다.

재료

• 닭 가슴살 - 400g;
• 반 파인애플;
• 흰 포도 - 200g;
• 로마노 또는 빙산 - 100g;
• 아보카도 - 2개;
• 칵테일 소스 - 3 큰 술.

조리방법

1. 40분 동안 허브에 가슴살을 담그고 오븐에서 호일에 굽습니다.
2. 로마노 또는 빙산을 손으로 찢어서 그릇 바닥에 넣으십시오.
3. 아보카도와 파인애플을 입방체로 자릅니다. 같은 방법으로 필레를 자르고 포도를 넣고 주걱으로 섞는다.
4. 소스로 간을 합니다(파인애플 주스 2큰술을 추가하는 것이 좋습니다). 잣으로 접시를 뿌릴 수 있습니다.

재료

• 치킨 필레 - 500g;
• 로마노 또는 빙산;
• 흰 빵 - 3-4 조각;
• 마늘 - 1 정향;
• 말린 허브;
• 마요네즈 반 잔;
• 갈은 후추;
• 레몬 조각.

조리방법

1. 필레를 조각으로 자른 다음 식물성 기름으로 볶습니다.
2. 손으로 녹색 잎을 찢고 샐러드 그릇 바닥에 놓으십시오.
3. 흰 빵을 큰 입방체로 자릅니다. 기름을 두르지 않은 프라이팬에 크루통이 갈색이 되도록 말리고 요리 1분 전에 말린 허브, 소금 약간, 식물성 기름 2큰술을 넣어주세요. 그런 다음 열에서 제거하십시오.
4. 압착 마늘, 후추, 허브 및 레몬 주스와 마요네즈를 섞습니다. 채우고 croutons로 장식하십시오.

버섯으로

닭 가슴살과 버섯을 곁들인 맛있는 샐러드는 올리비에와 비슷하지만 추가 구성 요소를 사용하기 때문에 더 부드럽고 특이한 것으로 판명되었습니다. 일년 중 언제든지 슈퍼마켓에서 샴 피뇽이나 굴 버섯을 추가 할 수 있으며 가을에는 실제 산림 버섯을 선택하여 요리에 독특한 향과 맛을 더할 수 있습니다.

재료

• 치킨 필레 - 300g;
• 버섯 - 1kg;
• 감자 - 3 개;
• 녹색 로마노 또는 빙산 - 5-6 장;
• 갈은 후추;
• 마요네즈 - 4 큰술;
• 강판 치즈 - 1 큰술;
• 마늘 - 1 정향.

조리방법

1. 가슴살을 삶거나 굽습니다. 식힌 다음 큐브로 자릅니다.
2. 버섯을 조각으로 자르고 액체가 증발 할 때까지 볶습니다. 소금과 후추를 넣으십시오.
3. 삶은 감자를 입방체로 자릅니다.
4. 손으로 로마노 또는 빙산을 찢어 그릇 바닥에 놓습니다.
5. 드레싱 준비: 마요네즈와 향신료, 강판 치즈, 압축 마늘을 섞습니다.
6. 모든 재료를 결합하고 요리를 맛보십시오.

치즈와 함께

가벼운 닭 가슴살 샐러드는 다이어트에 익숙한 소녀들에게 어필 할 것입니다. 필레는 매우 만족스럽긴 하지만 고칼로리도 지방도 없어서 다이어트에 좋은 다양한 닭가슴살 샐러드가 인기를 끌고 있다. 부드러운 페타 치즈 또는 크림 치즈를 추가하면 이러한 요리에 특별한 부드러움이 제공됩니다.

재료

• 유방 - 1 개;
• arugula - 1 팩;
• 부드러운 치즈 - 200g;
• 반 석류;
• 올리브 오일 - 2 큰 술;
• 반 레몬;
• 말린 허브.

조리방법

1. 유방을 조각으로 자르고 레몬 주스를 첨가하여 허브에 담그십시오. 40분간 재워둔 후 호일에 굽는다.
2. 진정해.
3. 그릇 바닥에 arugula를 놓고 필렛을 넣으십시오.
4. 부드러운 치즈를 입방체로 자릅니다.
5. 올리브 오일과 레몬 주스를 섞은 가벼운 샐러드를 드레싱하십시오. 석류 씨로 장식하십시오.

자두와 함께

자두와 닭고기를 곁들인 맛있는 매운 샐러드를 퍼프로 준비 할 수 있습니다. 이 옵션은 푸짐한 저녁 식사 또는 맥주 안주로 적합하므로 식이 필레뿐만 아니라 뚱뚱한 다리를 사용하는 것이 좋습니다. 엄숙한 왕실 장식을 위해 말굽 모양이나 도넛 모양의 접시에 접시를 올려보십시오.

재료

• 훈제 닭고기 - 500g;
• 자두 - 150g;
• 계란 - 3-4 개;
• 치즈 - 150g;
• 감자 - 3 개;
• 마요네즈 반 팩;
• 호두 - 50g;

조리방법

1. 이 샐러드는 훈제 가슴살로 만들 수 있지만 더 매운 맛을 내기 위해 전체 시체를 사용하십시오. 고기를 입방체로 자릅니다.
2. 삶은 감자를 입방체로 자릅니다.
3. 계란을 삶아주세요. 큰 강판에 창살.
4. 같은 방법으로 치즈를 갈아주세요.
5. 자두를 입방체로 자르고 호두를 믹서기로 자릅니다.
6. 감자, 닭고기, 자두, 계란, 치즈 순으로 겹겹이 놓으십시오. 마요네즈로 각 층을 윤활하십시오.
7. 다진 호두로 접시를 장식하십시오.

오이와 함께

오이가 든 닭 가슴살의 가벼운 여름 샐러드는 나라에서 요리하는 것이 좋습니다. 더위에 지칠 때면 그런 치킨 필레 샐러드가 전체 식사를 대체 할 수 있습니다. 필요한 모든 재료는 침대의 깔끔한 주부들에게서 자라며, 자신의 텃밭이 없다면 가장 가까운 싼 시장에서 야채를 쉽게 구입할 수 있습니다.

재료

• 필렛 - 400g;
• 오이 - 3-4 개;
• 토마토 - 3-4 개;
• 무 - 5-6 개;
• 피망 - 1 개;
• 올리브 오일 - 2 큰 술;
• 반 레몬;
• 반 단 양파;
• 신선한 채소.

조리방법

1. 닭 가슴살과 함께 가장 맛있는 샐러드는 필레를 구워서 얻습니다. 먼저 마리네이드해야 합니다.
2. 오이, 토마토, 무는 입방체로, 피망은 링으로 자릅니다.
3. 양파는 깃털로 자른다.
4. 드레싱은 올리브 오일, 레몬 주스 및 허브로 준비됩니다.
5. 완성 된 필레를 입방체로 자르고 모든 재료를 섞으십시오.

견과류 포함

호두를 곁들인 절묘한 치킨 샐러드는 최소한의 재료로 얻습니다. 낭만적 인 저녁 식사를 위해 그것을 만들고 마른 화이트 와인과 함께 제공하십시오. 접시는 풍성하지만 가벼울 것입니다. 기호에 따라 허브와 함께 마요네즈와 올리브 오일로 전채를 간을 할 수 있습니다. 변화를 위해 요구르트 드레싱을 만들어보십시오.

재료

• 필렛 - 400g;
• 호두 - 100g;
• 반 파인애플;
• 계란 - 2 개;
• 마요네즈 - 3 큰 술;
• 지상 검은 후추.

조리방법

1. 가장 맛있는 것은 프라이드 치킨을 곁들인 이 샐러드입니다. 필레는 조각으로 자르고 소량의 올리브 오일로 끓여야합니다. 그런 다음 식히십시오.
2. 파인애플은 입방체로 자릅니다. 캔에는 달콤한 시럽이 너무 많이 포함되어 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
3. 계란을 삶아 큐브로 자릅니다.
4. 호두를 작은 조각으로 자릅니다.
5. 마요네즈로 간을 하고 후추로 간을 한다.

당근으로

한국 당근과 닭고기를 곁들인 매운 매운 샐러드는 러시아 전통 잔치에 적합합니다. 이것은 특이하지만 보드카에 매우 적합한 전채-매운 요리 감정가를 위한 동화이기 때문입니다. 진정한 미식가는 당근을 스스로 절일 수 있지만 시장에서 판매되는 당근은 조리법에 적합합니다. 추가 구성 요소는 선호하는 항목에 따라 변경될 수 있습니다.

재료

• 치킨 필레 - 300g;
• 한국 당근 - 300g;
• 절인 샴 피뇽 병;
• 신선한 채소;
• 해바라기 기름 - 2 큰 술.

조리방법

1. 필레를 얇은 스트립으로 자른 다음 기름에 볶습니다.
2. 버섯을 반으로 자릅니다.
3. 당근을 너무 긴 조각으로 자르면 칼로 더 작은 조각으로 자릅니다.
4. 신선한 허브를 잘게 자릅니다.
5. 모든 재료를 섞고 해바라기 기름으로 맛을 낸다.

동영상

2017-03-14

치킨 필레는 모든 주방에서 매우 인기있는 제품입니다. 건강과 몸매의 장점을 최대한 활용하고 싶다면 맛있는 샐러드를 준비해보세요!

1. 치킨 샐러드

재료:

삶은 닭고기 필레 - 300g
콩(삶은 것 또는 통조림으로 만든 것) - 200g
치즈(단단한 것) - 150g
옥수수(통조림) - 400g

절인 오이 - 3-4 개.
검은 빵 - 3 조각
마늘 - 1쪽
소금, 마요네즈, 파슬리 다발

요리:

1. 마늘을 껍질을 벗기고 가는 강판에 갈거나 프레스에 통과시킵니다.
2. 검은 빵 조각에 소금과 마늘을 문질러서 입방체로 자르고 기름을 두르지 않은 프라이팬에 말린다.
3. 닭고기 필레를 작은 조각으로 자릅니다.
4. 절인 오이를 입방체로 자릅니다.

5. 옥수수에서 액체를 배출하십시오. 치즈는 얇은 막대기나 빨대로 자른다.
6. 미나리는 씻어서 말리고 긴 줄기를 잘라내고 잘게 썬다.
7. 샐러드 그릇에 검은 빵에 치킨 필레, 콩, 치즈, 옥수수, 오이 절임, 파슬리, 마늘 크루통을 넣고 마요네즈를 넣고 샐러드를 다시 섞습니다.
맛있게 드세요!

2. 닭고기, 치즈, 버섯, 토마토 샐러드

재료:

닭 가슴살 필레 - 400g
방울토마토 - 250g (보통을 드셔도 되지만 제 생각에는 방울토마토가 더 맛있습니다)
치즈 - 200g

샴피뇽 - 250g
마요네즈
소금

요리:

닭고기 필레를 삶아 국물에서 제거하고 식히십시오.
버섯을 씻고 작은 조각으로 자르고 최소한의 기름으로 튀기고 식히십시오.
필렛을 작은 조각으로 자릅니다.
치즈는 5x5mm 입방체로, 토마토는 4등분합니다.

볼에 닭고기, 치즈, 버섯, 토마토를 섞습니다.
마요네즈, 기호에 따라 소금으로 간을 하고 샐러드 그릇에 옮겨 서빙합니다. 맛있게 드세요!

3. 샐러드 "건강"

재료:

닭고기 필레 250g - 삶기(또는 닭고기만)
샴피뇽 버섯 200g과 양파 1개 - 무작위로 다진 후 너무 익히기
단단한 치즈 200g - 굵은 강판에 갈거나 작은 입방체로 자릅니다.

2-3 토마토 - 입방체로 자른다
올리브 1캔 - 슬라이스로 자른다.
파, 마요네즈...

요리:

접시 바닥에서 마요네즈 메쉬를 만들고 레이어로 배치합니다.
양상추의 첫 번째 층은 닭고기이고, 그 다음 우리는 마요네즈와 버섯 층으로 코팅합니다.
다음으로 우리는 치즈 층을 놓은 다음 토마토를 놓습니다.

마요네즈로 각 층을 코팅하는 것을 잊지 마십시오. 다진 올리브와 파가 샐러드 상단을 장식합니다. 우리는 냉장고에 밤새 닭고기와 함께 샐러드를두고 담그십시오.

4. 치킨 샐러드

재료:

토마토 2개
닭가슴살 2개
블랙 올리브(b/c) 80g
파 선택

라즈베리 식초 1큰술
올리브유 3큰술
셀러리 3줄기
마늘 1쪽

후추 맛
맛에 소금

요리:

1. 조리시간 - 15분
2. 닭 가슴살을 납작하게 썬다.
3. 양파, 셀러리, 토마토, 올리브를 자른다. 견과류를 갈아서.

4. 드레싱 준비 : 식초, 기름, 소금, 후추를 섞고 다진마늘(생략가능)을 짠다.
5. 샐러드를 드레싱으로 채우고 부드럽게 섞습니다.

5. 샐러드 "Chicken-Snow Maiden"

재료:

삶은 닭고기 필레 300g
0.5 배추
붉은 양파 2개

파의 무리
고추 1개
노란 후추 1개

급유를 위해:

사워 크림 2큰술
준비된 머스타드 1큰술
마늘 1쪽(프레스 이용)
소금, 후추 맛

요리:

1. 양파를 반 고리로 자르고, 고추를 스트립으로 자르고, 파와 양배추를 자르고, 닭고기를 입방체로 자릅니다.
2. 드레싱을 준비할 재료를 모두 섞기만 하면 소스가 완성됩니다.
3. 모든 재료를 골고루 섞은 후 소스를 붓고 다진 파로 장식한다.

6. 셜록 샐러드 (매우 맛있고 부드러움)

튀긴 양파는 이 푸짐한 레시피에 특별한 감동을 더합니다. 그리고이 샐러드의 이름은 그 자체로 말합니다. 간단하게 준비되었습니다. Watson!..

재료:

- 삶은 닭고기 필레 250g;
- 절인 샴 피뇽 200g;
- 삶은 계란 4개
- 양파 1개

요리:

껍질에서 양파를 껍질을 벗기고 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 기름을 두른 프라이팬에 볶습니다. 튀기는 과정에서 닭고기 향신료를 섞어 양파를 약간 뿌릴 수 있습니다. 양파 에센셜 오일과 함께 혼합물은 추가적인 향과 맛 기능을 제공합니다.
닭고기와 계란을 작은 입방체로 자르고 버섯을 얇은 조각으로 자릅니다. 견과류는 팬에 살짝 굽고 썰어주세요.
장식용 견과류 몇 개만 남겨두고 모든 재료를 섞고 소금과 후추로 접시에 마요네즈로 셜록 샐러드를 장식하십시오. 그 위에 남은 견과류를 예쁘게 올려주세요.

맛있게 드세요!

모두 좋은 하루! 오늘은 식이 요법 닭 고기에서 요리법의 슈퍼 선택을 제공합니다. 가장 인기 있고 맛있고 검증된 치킨 샐러드를 소개합니다.

누가 이 샐러드에 익숙하지 않습니까? 모든 사람들이 그것을 매우 좋아하고 특히 축제 테이블과 야채의 계절에 항상 요리하는 것 같습니다. 물론 카이사르는 신의 기적이며, 특히 그의 비결은 바로 소스에 있다. 이 메모에서 나는 그에 대해 몇 가지 다른 메모를 썼기 때문에 자세히 설명하지 않겠습니다. 관심 있는 사람들을 위해 여기를 읽으십시오.

오늘 저는 닭고기 요리를 위한 가장 간단하고 가볍고 가장 맛있는 저렴한 옵션을 보여 드리고자 합니다. 아마도 새우, 베이컨 또는 햄으로 요리할 수 있을까요? 댓글에 레시피를 공유하세요. 나는 물론 닭고기와 마요네즈가 없는 전통적인 클래식 버전을 제공합니다.

다음이 필요합니다.

• 닭 가슴살 - 1 개
• 상추
• 치즈 - 100g
• 빵 - 2조각
• 겨자 - 1 큰술
• 계란 - 1 개
• 마늘 - 2쪽
• 식초와 올리브 오일 맛
• 소금과 후추 맛

요리 방법:

1. 상추잎은 물에 잘 씻은 후 마른 냅킨으로 물기를 제거한다. 빵 조각이나 긴 덩어리로 크루통을 만들고 빵을 임의의 입방체로 자르고 오븐에서 볶습니다. 즉, 말립니다. 상점에서 기성품 크래커를 사용할 수 있습니다.

3. 이제 식물성 기름이 든 팬에 향긋한 조각을 볶습니다.

4. 진짜 시저를 얻으려면 소스를 준비해야 하고, 매장에서 구입하거나 예산에 맞는 옵션을 다시 선택하면 됩니다.마늘을 으깨거나 프레스에 통과시킨 다음 겨자를 넣고, 믹스, 올리브 오일 4-5 tbsp를 추가하십시오. 내가 식초 에센스 0.5 tsp 향기로운 소스가 준비되었습니다. 옆으로 옮기고 그대로 두십시오.

5. 이제 계란 노른자를 넣고 거품기로 혼합물을 치십시오.

6. 다음 단계는 치즈를 곱게 갈고 닭고기를 긴 조각으로 자르는 것입니다.

7. 아름다운 접시나 쟁반을 가지고 그 주위에 양상추 잎을 놓으십시오. 그런 다음 다진 고기, 크래커, 치즈를 뿌린 모든 재료를 배치하십시오.

8. 그리고 물론, 결정적인 단계는 채우는 것입니다. Caesar 위에 붓습니다. 원하는 경우 방울토마토 반으로 원형으로 아름답게 장식할 수 있습니다. 내 대식가들은 그것을 아주 빨리 먹어치웁니다. 맛있게 드세요!

닭고기와 버섯을 곁들인 간단한 샐러드

이 요리의 모든 재료는 입안에서 녹아내리는 것처럼 보이며, 여러분이 좋아할 육즙이 풍부한 하나의 그늘에서 함께 제공됩니다. 버섯을 곁들인 가벼운 전통 치킨 샐러드는 어떤 축하나 휴일에도 추가 될 것이며, 닭고기를 미리 삶아두면 준비하는 데 약 5 분 정도의 시간이 소요됩니다. 모든 사람이 버섯을 좋아하는 것은 아니기 때문에 버섯이 없는 다른 옵션은 아래 메모에서 설명합니다.

흥미로운! 이 옵션은 "유대인"이라고 불리는 것으로 나타났습니다. 예... 하지만 저는 몰랐습니다.

다음이 필요합니다.

• 계란 - 3 개
• 치즈 - 240g
• 통조림 샴 피뇽 - 240g
• 삶은 닭고기 - 350g
• 마요네즈 - 80-100g
• 파 깃털 (또는 양파 - 1 개) - 10 개.
• 소금과 후추 맛

요리 방법:

1. 모든 재료를 일반적인 방법으로 자릅니다. 닭고기는 작은 입방체로 잘게 잘립니다. 그건 그렇고, 치즈는 문지르지 않고 입방체로 자르면 얼마나 맛있는지 모릅니다. 모든 것이 일반적으로 문지르고 문지르지 말고 자릅니다. 통조림이나 절인 버섯은 다진 것이 없으면 칼로 사진과 같이 얇게 썰어주세요. 글쎄, 너무 빠르고 거의 모든 것이 준비되었습니다.

2. 마요네즈로 맛을 내기 위해 남아 있으며 사워 크림이나 요구르트를 사용할 수 있습니다. 다음은 소금.

3. 접시를 섞는다. 양파를 잘게 자르십시오, 후추. 모든 것을 철저히 섞어 서빙 접시에 넣고 봉사하십시오. 아름다움과 진정으로 맛있는 당신은 성공해야합니다!

이 접시에 견과류(100g)를 더 추가할 수 있습니다. 믹서기에 갈아서 그릇에 추가하기만 하면 됩니다.

닭고기, 파인애플, 치즈를 곁들인 맛있는 샐러드 레시피

글쎄, 이것은 옵션입니다. 절대적으로 모든 러시아가 알고있는 것 같습니다. 특히 새해 전날이나 예를 들어 3 월 8 일에 만들어졌습니다. 특별한 경우를 위한 가장 빠르고, 가장 성공적이고, 가장 맛있는 입증된 조리법 중 하나라고 생각합니다. 그리고 그것에 대한 당신의 의견은 무엇입니까?

흥미로운! 이쁘게 하려고 타르트렛에 깔아두었어요! 그것이 얼마나 멋지게 보이는지 상상해보십시오. 게다가 손님에게 매우 편리합니다. 어떻게 꾸며요?

다음이 필요합니다.

• 치킨 필레 - 400g
• 통조림 파인애플 - 400g 또는 1캔
• 치즈 - 140g
• 마늘 - 2쪽
• 호두 - 60g
• 닭고기 달걀 - 4 개.
• 소금과 후추, 허브 맛
• 마요네즈
• 타르트

요리 방법:

1. 삶은 계란, 삶은 닭고기, 파인애플의 모든 재료를 일정한 입방체로 자릅니다. 아마도 상점 항아리에 있는 파인애플은 이미 이런 식으로 절단되어 있을 수 있습니다. 즉, 칼로 작업하는 것이 훨씬 더 낫습니다.

2. 단단한 치즈를 선택하여 곱게 또는 굵은 강판에 원하는 대로 찧는 것이 가장 좋습니다. 견과류는 부엌칼로 잘게 썬다. 마요네즈, 소금, 후추를 넣으십시오.

3. 모든 것을 잘 섞고 타르틀렛 사이에 고르게 분배하십시오. 이 마법 같은 기적을 바라보는 시선이 그곳에만 있는 만큼 그렇게 된 것이다. 파슬리나 딜, 가지고 있는 것, 또는 가장 좋아하는 것으로 장식하십시오.

같은 제품을 약간 다르게 만들 수 있습니다. 즉, tartlets가 없지만 레이어에서 닭고기와 파인애플과 같은 옵션입니다.

1. 이렇게하려면 같은 제품을 준비하고 치즈와 계란 만 갈고 닭고기와 파인애플을 큐브로 자릅니다.

2. 깨끗하고 아름다운 그릇에 넣으십시오. 유리가 투명한 것이 바람직하므로 이러한 단계별 사진과 같은 레이어를 얻을 수 있습니다.

3. 모든 것을 고르게 윤활하고 시간을 내십시오.

4. 항상 신선한 계란을 선택하십시오.

5. 파인애플은 이 요리를 맛있고 독특하게 만듭니다.

6. 그리고 치즈는 부드러움을 줄 것입니다.

7. 이 옵션에서 매운맛을 위해 다진 마늘 1-2쪽을 추가합니다.

8. 레이어는 가능하지만 급하면 반복하지 않고 반복합니다.

9. 이국적인 과일의 원을 위에 놓고 강판 계란을 뿌립니다.

예를 들어 피망과 셀러리를 가져 와서 태양을 만드는 것과 같이 다른 방식으로 장식 할 수 있습니다. 여기에 환상과 상상력의 비행이 있습니다. 또는 위에 강판 치즈를 뿌리고 강판 계란에서 카모마일을 패션하십시오.

이 버전에는 최소한의 재료가 포함되어 있지만 맛은 확실히 좋습니다. 이 걸작의 아름다움과 맛있는 창조를 즐기십시오!

옥수수, 오이, 계란을 곁들인 치킨 샐러드

우리 가족은 옥수수가 매우 건강하지만 매우 맛있고 옥수수의 모든 요리가 달콤하고 흥미 롭기 때문에 옥수수 샐러드는 항상 첫 번째 장소에 남을 것입니다. 물론 닭고기를 추가하면 본 발명이 더욱 부드러워집니다.

다음이 필요합니다.

• 훈제 다리 - 1 개
• 닭고기 달걀 - 4 개.
• 신선한 오이 - 4 개.
• 통조림 옥수수 - 1 캔
• 마요네즈와 소금

요리 방법:

1. 훈제 닭고기를 긴 막대기 모양으로 잘라 볼의 맨 아래, 타원형 접시에 올려 놓고 마요네즈망으로 기름을 두른다. 신선한 어린 오이를 가지고 흐르는 물에 철저히 헹구고 칼로 여드름이있는 피부를 제거하십시오. 긴 조각으로 자르고 거친 강판에 문지르십시오. 닭고기 위에 뿌립니다. 오이에 마요네즈를 바르십시오.

3. 결정적인 순간은 옥수수, 계란에 솔솔 뿌리고 오이로 장식한다.

제 생각에는 매우 밝고 시원하며 매우 쉽고 다채로운 레시피로 밝혀졌습니다!

자두와 호두를 곁들인 축제 치킨 샐러드

이 옵션에는 이름이 있습니다. 일부는 "마르세유", 다른 일부는 "레이디스 변덕", 이름이 무엇이든 상관없이 가장 중요한 것은 영양가 있고 모든 제품이 서로 잘 어울린다는 것입니다. 이 유형은 매일 및 휴일에 준비할 수 있습니다.

다음이 필요합니다.

• 치킨 필레 - 600g
• 단단한 치즈 - 200g
• 닭고기 달걀 - 6개
• 자두 - 100g
• 한국 당근 - 400g
• 호두 -40g
• 마요네즈 - 100g
• 마늘, 딸기, 소금, 허브 - 맛보기

요리 방법:

1. 닭 안심과 계란을 삶아 식힌다. 다음으로 닭고기를 입방체로 자릅니다. 달걀 흰자위를 노른자에서 분리하십시오. 따로 흰자를 갈아서 노른자, 치즈를 갈아주세요. 마요네즈에 잘게 다진 마늘을 넣으십시오. 자두를 잘 씻고 끓는 물에 부어 조각으로 자릅니다.

2. 호두는 흐르는 물에 잘 씻어 키친타월로 물기를 제거한다. 믹서기에 넣고 갈아줍니다. 다음으로 완성된 한국산 당근과 섞어주세요.

3. 이제 준비된 모든 재료를 접시에 담기 시작합니다. 첫 번째 층은 잘게 잘린 자두 - 마요네즈 - 닭고기 - 마요네즈 - 견과류가 든 당근 - 마요네즈 - 강판 치즈 및 마요네즈 - 강판 단백질 및 마요네즈입니다.

4. 가장 마지막 층은 노른자이며, 전체 둘레와 표면에 전체 접시와 함께 뿌리고 파슬리로 장식합니다. 냉장고에 1시간 정도 넣어두었다가 기분 좋게 드세요. 와, 미인이네요.

예를 들어 새 둥지의 형태로 다음과 같이 다른 방식으로 장식할 수 있습니다.

그것은 당신에게 달려 있습니다, 당신이 원하는대로하십시오) 🙂 나는 또한 거북이 형태의 그런 복장을 보았고 위에 강판 호두를 뿌렸습니다.

파인애플을 넣은 레이디스 변덕

참 웃긴 이름이지만 남자들이 그를 좋아하지 않는다는 뜻은 아니다. 두 뺨을 갉아먹기도 한다. 🙂

다음이 필요합니다.

• 사과 - 1 개
• 닭고기 - 200g
• 파인애플 - 200g
• 양파 - 1 개
• 마늘 - 1쪽
• 치즈 - 150g
• 마요네즈 맛

요리 방법:

1. 어떻게든 독특하게 만들려면 그릇을 가지고 각각의 바닥에 마요네즈를 바르고 깍둑 썬 사과를 깔고 아주 달면 레몬 주스를 조금 뿌릴 수 있습니다.

2. 다음 층은 치킨 큐브, 그 다음 마요네즈 메쉬입니다.

3. 다진 양파와 마늘을 솔솔 뿌려주고, 다시 마요네즈를 솔솔 뿌려준다.

4. 그런 다음 파인애플 조각과 그에 따라 마요네즈.

5. 마지막 손님 🙂은 물론 강판 치즈입니다. 미적 외관을 위해 그릇 중앙에 파슬리 잎을 붙입니다. 행복한 발견. 다음은 부분입니다! 매우 쉽습니다!

파인애플이 마음에 들지 않으면 자두로, 사과를 오이로 대체하는 것이 가능합니다. 이렇게 보일 것입니다.))) 아름다움을 위해 파슬리 대신 호두를 사용하십시오. 그러한 "자두와 닭고기를 곁들인 여성의 변덕"은 아무도 무관심하게 만들지 않을 것입니다. 그건 확실합니다!

축제 테이블에 샐러드 부드러움

설날에 이 옵션을 만들어 놓았으니 설날에는 귤 껍질 양초로 장식해 놓았지만, 약간의 상상력을 포함하여 원하는 대로, 취향에 맞게 장식하거나, 인터넷에서 산책을 할 수 있습니다. 이 옵션은 매우 실용적이고 저렴하며 준비하기 쉽습니다.

다음이 필요합니다.

• 닭 가슴살 - 2 개 (약 600g)
• 신선한 오이 -4 개
• 단단한 치즈 - 400g
• 계란 - 6-7 개
• 자두 - 200g
• 사과 - 2개
• 호두와 잣 - 각 100g
• 마요네즈

장식용:

• 석류 씨앗 - 선택 사항
• 캔 옥수수
• 블랙 올리브
• 불가리안 페퍼(착색) 또는 귤 껍질
• 푸른 잎

요리 방법:

1. 퍼프 형태로 만드는 것이 매우 중요하므로 모든 재료를 잘 담가두는 것이 좋다. 먼저 닭고기와 계란을 삶아주세요. 오이, 자두, 사과를 잘 헹굽니다. 자두는 끓는 물에 부어 10분 동안 그대로 두어 증기가 나도록 합니다.

2. 이제 음식을 자르기 시작합니다.

첫 번째 층은 잘게 썬 닭 가슴살을 큐브와 마요네즈로 자른다.

두 번째 층 - 강판에 간 신선한 오이

세 번째 레이어 - 강판 치즈와 마요네즈

네 번째 층 - 굵은 강판에 삶은 계란, 마요네즈

다섯 번째 레이어 - 믹서기에 자두와 으깬 견과류 조각

여섯 번째 레이어 - 사과 큐브, 마요네즈

일곱 번째 층 - 강판이나 단백질이 아닌 강판 치즈

여덟 번째 레이어 - 환상을 켜고 예를 들어 석류 씨, 옥수수, 올리브, 귤 껍질, 허브와 함께 접시를 장식하십시오.

3. 모든 단계가 끝나면 접시를 냉장고에 1시간 이상 넣어둡니다. 차갑게 서빙하세요. 맛있게 드세요!

이것은 계란이없는 약간 다른 버전이지만 팬케이크를 추가하면 말하자면 매우 맛있고 독특한 해석이 추가됩니다. YouTube 채널에서이 비디오를 시청하십시오.

이 버전에서는 계란이 추가되지 않지만 오믈렛 팬케이크와 같이 오믈렛 형태로 만들어집니다. 🙂

토마토, 마늘, 치즈를 곁들인 매일의 샐러드

여름 시즌에는 이 옵션만이 당신의 구원이 될 것입니다. 그것은 당신에게 야채의 육즙과 좋은 긍정적 인 분위기를 줄 것입니다. 더 쉬운 것은 없습니다. 일반적인 재료를 가지고 칼로 자르고 짜잔, 당신은 끝났습니다.

다음이 필요합니다.

• 토마토 - 4개
• 오이 - 2개
• 마늘 - 1쪽
• 양파 - 1 개
• 치즈 - 1000 gr
• 불가리아 고추 - 2 개
• 치킨 - 200g
• 파슬리 - 몇 가지
• 레몬이 든 마요네즈, 사워 크림 또는 식물성 기름 - 맛보기
• 소금 - 맛보기

요리 방법:

1. 먼저 모든 야채와 허브를 잘 씻어줍니다. 이제 다음 그림과 같이 편리한 방법으로 오이, 토마토를 자릅니다.

2. 치즈는 갈아서 만드는 것이 가장 좋지만, 막대모양이나 작은 조각으로 잘라도 나쁘지 않다. 불가리아 고추는 스트립으로 자르고 씨앗을 제거하는 것을 잊지 마십시오. 양파를 반 고리로 자릅니다.

3. 삶은 닭고기를 넣고 입방체로 자릅니다. 허브를 뿌리고 마요네즈, 소금으로 간을 합니다. 당신에게 즐겁고 육즙이 많은 향기!

중요한! 산을 위해 레몬 주스 한 방울로 식물성 기름을 채울 수 있습니다. 독창성을 더하기 위해 집에서 만들거나 매장에서 구입한 크래커를 사용할 수 있습니다.

한국 당근과 피망을 곁들인 재미있는 샐러드

진정한 매운맛 미식가를 위해 한국산 당근과 함께 이 옵션을 제안합니다. 원칙적으로 모든 성분은 눈으로 볼 수 있으며 특별한 정확한 비율을 고수 할 수 없습니다.

다음이 필요합니다.

• 치킨 필레 - 400g
• 불가리아 고추- 2개
• 마요네즈 - 맛보기
• 당근 한국어- 400g

요리 방법:

1. 한국산 당근이 준비되어 있습니다. 직접 만들거나 상점에서 구입할 수 있습니다. 따라서 그릇에 넣은 다음 삶은 닭고기를 놓고 손으로 조각으로 찢을 필요가 있습니다.

3. 마요네즈로 간을 하고, 한국식 당근은 이미 맵고 짠맛이 나지만 소금을 조금 넣어준다. 차갑게 섭취하세요. 맛있게 드세요!

글쎄, 손님을 놀라게하고 싶다면 같은 재료로 고슴도치를 만드십시오))) 유일한 것은 강판 치즈를 나머지 제품에 추가하고 올리브에서 눈을 만드는 것입니다.

통조림 콩을 곁들인 치킨 샐러드

다음이 필요합니다.

• 닭 가슴살 - 300g.
• 통조림 버섯 - 150g.
• 식물성 기름 - 3 큰술.
• 호두 - 25g.
• 콩의 단점. - 1 은행
• 마늘 - 1쪽
• 양파 - 1 개
• 치즈 - 50g.
• 마요네즈
• 소금

요리 방법:

1. 닭 가슴살은 소금물에 부드러워질 때까지 삶는다. 시원하고 큐브로 자릅니다.

2. 양파를 고리 모양으로 자르고 식물성 기름을 두른 팬에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 다진 버섯 통조림을 넣고 모든 음식을 조금 더 볶습니다. 튀긴 버섯과 양파는이 요리에 독창성을 부여합니다.

3. 호두는 최대한 곱게 갈아서 믹서기에 갈아준다.

4. 통에서 통조림 콩을 꺼내고 모든 액체와 염수를 제거합니다. 프레스를 통해 마늘을 전달하십시오.

4. 이제 깊은 볼에 준비한 재료를 모두 섞어주세요. 마요네즈와 소금을 넣고 후추를 뿌릴 수도 있고 카레 시즈닝을 넣어 독특한 맛을 낼 수도 있다.

5. 이제 특별한 형태로 결과 샐러드를 넣으십시오.

중요! 양식이 없으면 일반 플라스틱 병을 잘라서 사용할 수 있습니다.

이렇게 독특하고 아름다운 기적이 일어나야 할 일이 치즈와 호두로 장식됩니다. 미적 외관을 위해 레몬을 원으로 자릅니다.

포도와 훈제 치킨 샐러드

닭고기와 포도를 곁들인 매우 예상치 못한 경제 옵션은 여름의 추억과 메모를 줄 것입니다. 구덩이가없는 포도를 섭취하는 것이 가장 좋으며 훈제 닭고기를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 극단적 인 경우 끓일 수 있습니다.

다음이 필요합니다.

• 치킨 필레 - 600g
• 닭고기 달걀 - 6 개
• 단단한 치즈 - 300g
• 호두 - 300g
• 마요네즈 - 맛보기
• 포도 - 300g

요리 방법:

1. 닭고기를 섬유질로 늘리고 삶은 계란과 치즈를 굵은 강판에 강판에 담습니다. 호두는 칼로 잘게 썬다. 이 둥근 컵, 잔을 가지고 재료를 원하는 순서로 레이어에 배치하십시오. 마지막 레이어만 포도여야 합니다.

중요한! 마요네즈로 모든 층을 윤활하십시오.

그런 아름다운 서빙은 레스토랑에서처럼 나타날 것입니다. 순수한 기쁨과 기쁨뿐입니다.

그런데이 옵션을 쟁반에 포도로 장식 할 수 있습니다. 그런데 호두는 아몬드로 쉽게 바꿀 수 있습니다.

흥미로운! 이 유형은 "티파니"라고 불리며 고수를 추가하여 많은 사람들이 좋아합니다. 그리고 요리는 어떻게 하나요?

샐러드에 훈제 고기를 좋아합니까? 그런 다음 감자와 함께 훈제 닭 다리로 만든이 옵션을 좋아할 것입니다) 🙂

감자와 훈제 치킨 햄의 샐러드 신부

다음이 필요합니다.

• 감자 - 4개
• 스모크 레그- 2개
• 계란 - 6개
• 가공 치즈 - 2개
• 파 - 맛보기
• 마요네즈 - 맛보기

요리 방법:

1. 다리를 입방체로 자릅니다. 마른 접시에 담고 다진 양파를 뿌립니다. 마요네즈 메쉬를 만드십시오.

중요한! 감자는 통풍이 잘되도록 무게를 문질러야합니다.

4. 마지막 단계는 강판 단백질입니다. 여기에 신부처럼 부드럽고 통풍이 잘되는 무성한 흰색이 있습니다. 더 밝게 만들기 위해 원하는 경우 다진 키위 원과 강판 당근으로 원으로 장식 할 수 있습니다.

흥미로운! 녹색 완두콩과 피클로 그런 올리비에 요리를 요리 할 수 ​​​​있습니다. 여전히 겨울))))))) 닭고기 만 사용하면 이전에 시도한 적이없는 것을 요리하거나 요리하고 싶을 때 이것을 염두에 두십시오.

석류로 닭 가슴살에서 Monomakh의 모자를 요리하는 법

이 클래식 버전의 로얄 버전은 쇠고기 또는 돼지 고기로 준비되지만 닭고기, 비트 및 감자로 만드는 것이 좋습니다. 어떤 축하 행사를 위해 그것을 준비하십시오. 보기만 해도 좋아!

다음이 필요합니다.

• 닭 가슴살 - 2 개
• 감자 - 2 개
• 당근 - 1 개
• 계란 - 4 개
• 사탕무 - 1 개
• 단단한 치즈 - 100 gr.,
• 호두 - 100 gr.
• 마늘 - 2쪽
• 사탕무 - 1 개
• 마요네즈 - 드레싱
• 소금 - 맛보기

이것이 소련에서 발명된 이 멋진 모자를 소개하는 방법입니다.

요리 방법:

1. 비트, 당근, 감자, 계란을 부드러워질 때까지 끓입니다. 닭고기도 소금물에 삶아주세요. 모든 것을 식히십시오.

2. 다음으로 모든 야채와 계란을 깨끗이 씻어주세요. 먼저 깨끗하고 평평한 접시에 감자를 갈아서 마요네즈를 뿌립니다. 다음으로 다진 마늘, 마요네즈가 든 강판 사탕무. 닭고기 섬유질 후 손으로 도살, 마요네즈. 다음 층은 삶은 당근을 강판으로 만든 다음 다시 사탕무와 마요네즈입니다.

4. 이제 모든 제품에서 그러한 "조각"을 만들고 강판 감자로 그 주위에 붙이고 눌러 그러한 모양을 만듭니다.

5. 그런 다음 잘게 강판 치즈와 계란으로 모든 것을 뿌립니다. 석류 열매로 장식하십시오. 다음 사진을 기반으로 보석 옵션을 아이디어로 사용할 수 있습니다.

나는 당신의 테이블이 그러한 아름다움에서 빛나기를 바랍니다!

닭고기와 반 꽃

아마도 모든 유형의 치킨 샐러드가 이 기사에서 고려되지 않았을 것입니다. 예를 들어 이것은 에메랄드 팔찌이거나 모피 코트 아래에서 청어처럼 치킨 샐러드를 요리하는 방법과 같이 곧 보게 될 다른 많은 샐러드가 있습니다. 그러니 계속 지켜봐 주시고 내 블로그를 구독하고 기사를 북마크하십시오. 모두 건강하시고 복 많이 받으세요!!! 안녕!

추신여느 때처럼 이미 이 글을 끝내고 싶었지만, 유튜브에서 식이요법, 저칼로리 레시피 하나, 샐러리를 곁들인 치킨샐러드를 발견하고, 요리를 하려고 했는데, 청사과도 정말 있어서 가지고 왔어요. 거기도. 관심 있는 분들은 여기를 참조하세요.

다이어트를 하고 싶은 분들은 이런 요리를 쉽게 만들어 건강에 좋을 것 같아요.

20가지 준비하기 쉬운, 최고, 그리고 동시에 오리지널 치킨 샐러드!

전통적으로 치킨 샐러드는 삶은 닭고기, 종종 가슴살을 사용합니다. 마늘, 버섯, 치즈, 과일, 야채 및 기타 제품과 혼합됩니다. 치킨은 냉장고에 있는 거의 모든 것과 함께하기 때문에 치킨 샐러드가 많이 있습니다. 한편, 특히 당신을 위해 혼동되지 않도록 최고의 치킨 샐러드 20 가지를 개인적으로 테스트했습니다. 아래는 20가지 요리에 대한 설명입니다. 요리 중 하나를 선택하고 레시피에 따라 치킨 샐러드를 준비하면 됩니다.

닭고기와 오징어 샐러드

재료:치킨 필레 300g, 동량의 북경 양배추, 중간 크기의 피망 1개, 토마토 2개, 오징어 작은 조각 3개, 요구르트 또는 사워 크림, 사과 1개, 레몬 주스, 기호에 따라 소금.

레시피:오징어는 껍질을 벗기고 소금물에 삶아 납작하게 썬다. 필레를 같은 방식으로 삶지 만 작은 입방체로 자릅니다. 토마토, 고추, 사과도 입방체로 자르고 레몬 주스를 뿌립니다. 배추를 씻고 말리고 얇게 자릅니다. 우리는 모든 재료, 소금을 섞어 맛을 내고 사워 크림이나 요구르트를 넣습니다. 샐러드 준비.

아보카도와 치킨 샐러드

재료:모든 형태의 필레 100g(삶거나 구운 것), 신선한 오이 1개, 아보카도 - 1개, 사과 - 1개, 3-4 tbsp. 요구르트, 2 큰술. 올리브 오일, 1 큰술. 레몬 주스와 시금치 100g.

레시피:닭고기 필레를 뼈와 피부에서 분리하고 조각으로 자릅니다. 아보카도, 사과, 오이를 껍질을 벗기십시오. 다음으로 오이가 든 아보카도를 작은 조각으로 자르지 만 사과를 갈아서 먹는 것이 좋습니다. 샐러드는 주스로 더 잘 포화됩니다. 요리가 끝나면 요구르트와 섞어 간을 합니다.

하와이안 치킨 샐러드

재료:필레 600g, 햄 250g, 파인애플 동량(신선한 것이든 통조림으로든 차이 없음), 신선한 셀러리 세 줄기, 캐슈 또는 마카다미아 넛(조금 이국적인 것) 100g, 마요네즈 150ml, 60ml 파인애플 주스(파인애플 통조림의 경우 시럽 섭취 가능), 파 2작은술. 식초와 3 큰술. 꿀, 소금, 후추.

레시피:삶은 닭고기 필레, 햄, 파인애플은 입방체로 잘게 자릅니다. 셀러리를 씻고 조각으로 자릅니다. 파와 견과류를 자르고 모든 재료를 섞는다. 드레싱을 위해 마요네즈, 파인애플 주스 (시럽), 꿀, 식초를 가지고 별도의 용기에 섞어 샐러드에 넣으십시오. 다시 부드럽게 섞는다.

닭고기, 샴피뇽, 샐러리 샐러드

재료:신선한 셀러리 2줄기, 삶은 닭고기 필레 200g, 중간 크기의 샴피뇽 200g, 오이 절임 2개, 마요네즈 50g, 머스타드 1테이블스푼, 후추, 소금.

레시피:닭고기는 전통적으로 입방체로 자르고 얇은 셀러리 조각으로 자릅니다. 오이는 입방체로 자르고 버섯은 조각으로 자릅니다. 기름에 버섯을 튀기고 나머지 재료와 섞는다. 소금과 후추. 드레싱은 마요네즈를 머스타드와 섞어서 드시면 됩니다. 마지막에 녹지로 장식하십시오.

닭고기와 팥을 곁들인 푸짐한 샐러드

재료:치킨 필레 300g, 피클 2개, 삶은 감자 2개, 삶은 달걀 3개, 양파 1개, 통조림 콩 0.5캔, 마요네즈 50g, 허브(파슬리), 후추, 소금.

레시피:고기, 계란, 오이, 감자는 입방체로 자르고 양파는 반 고리로 자릅니다. 콩에서 소금물을 빼내고 모든 재료를 섞고 마요네즈로 맛을 낸다. 부분으로 배열하고 파슬리로 장식하십시오.

닭고기와 오렌지 샐러드

재료:삶은 닭가슴살 200g, 생오이 1개, 상추 1다발, 오렌지 1개, 대파 2큰술. 참깨, 3 큰술. 올리브 오일, 마늘 정향, 1 큰술. 엘. 간장, 1작은술 겨자 (바람직하게는 디종), 1 큰술. 엘. 레몬 주스, 소금 및 후추 맛.

레시피:닭고기와 오이를 입방체로 자르고 오렌지를 껍질을 벗기고 필름을 제거하고 조각으로 자릅니다. 파를 자르고 양상추를 씻고 조각으로 자릅니다. 드레싱을 위해 올리브 오일에 간장, 레몬 주스, 겨자, 프레스로 짜낸 마늘을 섞습니다. 이 소스에 모든 재료를 붓고 잘 섞는다. 요리가 끝나면 미리 팬에 튀긴 참깨를 넣으십시오.

닭고기와 콜리플라워 샐러드

재료:삶은 필레 300g, 방울토마토 5개, 파마산 치즈 100g, 콜리플라워 200g, 마늘 1쪽, 사워 크림 50g, 같은 양의 마요네즈, 소금, 후추.

레시피:필렛을 작은 입방체로 자르고 토마토 (이미 작기 때문에)를 2 부분으로 자릅니다. 10-15 분 동안 소금물에 끓인 후 단단한 치즈 (대형)를 창살로 콜리 플라워를 꽃차례로 분해하십시오. 마늘을 프레스에 통과시키고 마요네즈와 사워 크림을 섞습니다. 모든 재료를 섞은 후 서빙하기 전에 드레싱으로 간을 하고 소금/후추를 추가합니다.

닭고기와 버섯을 곁들인 레이어드 샐러드

재료:삶은 닭고기 300g, 삶은 계란 2개, 샴피뇽 200g, 같은 양의 단단한 치즈, 양파, 올리브 오일 3큰술, 마요네즈 200g.

레시피:거친 강판에 계란을 갈아서 고기를 입방체로 자릅니다. 버섯을 씻고 말리고 조각으로 자릅니다. 치즈는 또한 거친 강판에 강판을 뿌립니다. 양파를 자르고 반쯤 익을 때까지 버섯과 함께 볶습니다. 닭고기 (하단), 계란, 양파가 든 버섯, 치즈 (상단), 마요네즈로 각 층을 바르는 순서로 층을 넣으십시오. 강판 계란과 양파로 상단을 장식하십시오.

닭고기와 토마토 샐러드

재료:삶은 필레 400g, 큰 빨간 토마토 4개, 셀러리 큰 줄기 1개, 양상추 100g, 1큰술. 저지방 마요네즈와 같은 양의 요구르트, 작은 적양파.

레시피:토마토를 8등분으로 자르되 끝까지 자르지 마십시오(이것이 중요합니다!). 필레는 전통적으로 입방체로 자르고 잘게 썬 양파와 샐러리를 섞습니다. 마요네즈, 소금과 요구르트를 넣고 철저히 섞는다. 다진 상추를 4개의 샐러드 볼에 나누어 담고, 각각 오픈 토마토를 담고, 그 위에 양상추를 얹는다.

자몽과 닭고기 샐러드

재료:삶은 닭 가슴살 150g, 좋은 자두 100g, 잘 익은 큰 자몽 1개, 잣(1-2작은술), 마요네즈, 소금.

레시피:닭고기를 작은 조각으로 자릅니다. 자두를 물에 잘 헹구고 끓는 물을 부어 15분 동안 찐다. 그런 다음 큰 조각으로 자릅니다. 자몽을 헹구고 입방체로 자르고 나머지 재료와 섞습니다. 마요네즈, 소금으로 간을 하고 잣을 뿌린다.

크루통을 곁들인 치킨 샐러드

재료:치킨 필레(튀김) 100g, 오이 1개, 게살 200g, 통조림 완두콩 반 캔, 샴 피뇽 200g, 2 큰술. 식물성 기름, 마요네즈 100g, 빵 1조각(검은색이 바람직함), 소금, 허브.

레시피:팬에 튀긴 필레를 조각으로 자릅니다. 마찬가지로 버섯을 자르고 볶습니다. 오븐에서 검은 빵 조각을 튀기고 게살과 오이를 스트립으로 자릅니다. 모든 재료를 섞고 완두콩(염수 없이)을 넣고 마요네즈로 간을 하고 다시 잘 섞는다.

닭고기와 파스타 샐러드

재료:삶은 야채 3컵(임의), 삶은 닭고기 300g, 치즈 200g, 파스타 500g, 1큰술. 식물성 기름, 2 셀러리 줄기. 소스는 식물성 기름 ½ 컵, 타라곤 식초 3-4 큰술, 설탕 반 티스푼, ​​같은 양의 말린 마요라나, 겨자 ¼ 티스푼, ​​샬롯 1-2 줄기, 파슬리.

레시피:먼저 냄비에 파스타를 삶아 소금과 기름을 넣어 맛을 냅니다. 완성된
소쿠리에 파스타 물을 빼고 큰 샐러드 그릇에 옮기고 치즈 큐브, 닭고기 조각, 야채 및 신선한 셀러리 조각과 섞습니다. 볼에 소스 재료를 넣고 파스타 위에 소스를 붓는다. 서빙하기 전에 샐러드를 잘 식히는 것이 좋습니다.

쌀과 인도네시아 치킨 샐러드

재료:튀긴 닭 가슴살 300-400g, 삶은 쌀 300g, 빨강 및 피망 - 각각 1 개, 마요네즈 100g, 요구르트 150g, 2 큰술. 케첩, 1작은술 생강, 파슬리 1개, 소금, 후추 간.

레시피:달콤한 고추는 스트립으로 자르고 식물성 기름에 스튜. 필레를 입방체로 자르고 쌀과 달콤한 후추와 섞습니다. 요거트, 마요네즈, 케첩, 소금, 후추, 생강 소스를 준비하고 샐러드로 간을 한다. 서빙하기 전에 파슬리를 얹습니다.

닭 가슴살과 가지 샐러드

재료:가지 200g, 닭 가슴살 100g, 삶은 감자 50g, 당근 같은 양, 튀김용 식물성 기름, 오이 1개, 바질, 파슬리. 드레싱을 위해 사워 크림, 양 고추 냉이, 겨자 및 레몬 주스를 섭취하십시오.

레시피:가지는 작은 조각으로 자르고 기름에 바질과 함께 스튜. 삶은 야채를 원으로 자르고 채소를 자르고 고기와 감자를 입방체로 자릅니다. 서빙하기 전에 드레싱과 섞고 허브로 장식하십시오.

닭고기와 딸기 샐러드

재료:팬에 튀긴 치킨 필레 300g, 신선한 딸기 200g, 콩나물 통조림 100g, 2 큰술. 식물성 기름. 드레싱을 위해 1 큰술을 섭취하십시오. 식초 3%, 간장 동량, 2큰술. 올리브 오일, 1작은술 지상 생강, 지상 백후추.

레시피:딸기를 반으로 자르고 필레, 생강, 콩나물과 섞는다. 소스 위에 붓고 서빙하기 전에 허브와 섞고 장식하십시오.

화이트 와인을 곁들인 치킨 샐러드

재료:삶은 닭고기 200g, 절인 오이 2 개, 샴 피뇽 100g, 2 큰술. 올리브 오일, 드라이 화이트 와인 100g, 갓 갈은 후추, 소금, 파슬리.

레시피:버섯을 삶아 큐브로 자릅니다. 같은 방법으로 오이와 삶은 필레를 갈아줍니다. 모든 것을 섞고 소금과 후추를 취향에 따라 넣고 올리브 오일과 섞은 후 와인으로 간을 합니다. 서빙하기 전에 다진 파슬리를 뿌려야 합니다.

닭고기와 무를 ​​곁들인 샐러드

재료:삶은 닭고기 필레 300g, 무 100g, 마요네즈 및 소금.

레시피:닭고기를 잘게 자르고 넓은 접시에 담습니다. 2층에 무를 넣고 소금으로 간을 하고 마요네즈를 뿌린다. 맛있는!

닭고기와 포도를 곁들인 클래식 샐러드

재료:닭 가슴살 500g, 삶은 후 카레와 함께 튀긴 것, 아몬드 가루 50-60g, 치즈 200g, 삶은 계란 4개, 마요네즈 200g, 포도 100g.

레시피:샐러드 볼에 다진 닭가슴살, 강판 치즈, 다진 계란을 차례로 넣어주세요. 각 층에 아몬드를 뿌리고 마요네즈로 간을 합니다. 반으로 자른 포도로 장식하십시오 (서로 위에 단단히 놓여 있습니다).

닭고기, 렌즈콩, 브로콜리를 곁들인 핫 샐러드

재료:렌틸콩 125g, 브로콜리 225g, 훈제 닭가슴살 350g, 마늘 1쪽, 잉글리쉬 머스타드 가루 1작은술, 2큰술. 발사믹 식초, 4 큰술. 올리브유, 양파 1개.

레시피:렌즈 콩과 브로콜리를 삶아 양배추를 작은 조각으로 자릅니다. 다른 그릇에 다진 마늘을 소금, 겨자, 식초, 올리브 오일과 섞습니다. 양파를 썰어 기름에 5분간 볶는다. 브로콜리와 함께 닭고기를 넣고 2-3분 동안 끓입니다. 요리가 끝나면 렌즈콩과 섞고 드레싱을 추가합니다.

홈메이드 치킨과 라즈베리 샐러드

재료:닭고기 과육 300g, 고춧가루 200g, 삶은 계란 3개, 라즈베리 ½컵, 마요네즈 1컵, 소금.

레시피:새의 삶은 펄프를 갈아서 후추와 결합하고 스트립으로 자릅니다. 4등분한 계란을 추가합니다. 마요네즈로 간을 하고 소금을 살짝 넣고 베리를 추가합니다.

많은 주부들이 믿는 것처럼 모든 치킨 샐러드가 반드시 축제 요리는 아니라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이 샐러드는 대부분 30~40분 이내에 준비되기 때문에, 평범한 근무일에 막 집에 돌아온 가족과 맛있는 레시피로 휴가를 찾아온 뜻밖의 손님을 응대할 수 있다.

축제 테이블에서 요리하고 제공 할 샐러드에 대해 생각하고 있습니까? 삶은 닭고기로 샐러드를 만들어 보세요. 그것은 매우 만족스럽고 건강하며 맛있고 동시에 기름기가 없습니다.

닭고기와 버섯 샐러드

제품의 고전적인 조합은 즐거운 맛과 섬세한 향기를 줄 것입니다.

레시피 재료:

• 계란 - 3 개;
• 우유 치즈 - 160 gr;
• 치킨 필레 - 0.3kg;
• 통조림 옥수수 - 110 gr;
• 마요네즈 - 120 gr.

단계별 준비:

1. 닭고기는 미리 물에 소금을 넣어 삶아주세요. 샐러드가 준비될 때까지 필레를 식혀야 합니다.
2. 작은 냄비에 계란을 삶아 식히십시오.
3. 닭고기를 작은 조각으로 자릅니다.
4. 강판으로 치즈 조각을 갈아서.
5. 껍질을 벗긴 계란을 칼로 잘게 자릅니다.
6. 준비된 재료를 샐러드 그릇에 넣고 항아리에서 액체를 배출 한 후 옥수수를 넣으십시오.
7. 마요네즈로 모든 것을 양념하고 재료를 섞으면 샐러드가 준비됩니다. 테이블에 제공하십시오.

팥 통조림으로

필요할 것이예요:

• 양파 - 1 개;
• 맛에 소금;
• 닭고기 - 700 gr;
• 팥 - 400 gr;
• 계란 - 2 개;
• 두 개의 당근;
• 세 개의 절인 오이;
• 마요네즈 소스 - 200 gr.

액션 알고리즘:

1. 이미 익힌 고기를 입방체로 잘게 자릅니다.
2. 우리는 항아리에서 절인 오이를 꺼내 칼로 자릅니다.
3. 우리는 모든 야채를 청소합니다. 우리는 당근을 강판으로 처리하고 양파를 조각으로 자릅니다.
4. 삶은 닭고기 달걀을 잘게 자른 다음 잘게 썬다.
5. 콩 캔을 열고 물을 제거하십시오.
6. 큰 그릇이나 샐러드 그릇에 준비된 모든 제품을 결합하십시오.
7. 약간의 소금을 뿌리고 마요네즈를 부어 모든 것을 섞을 수 있습니다. 맛있게 드세요!

닭고기, 파인애플, 옥수수로 만든 섬세한 레시피

샐러드는 야채, 과일, 고기 및 계란을 완벽하게 결합합니다. 그러나 전채는 매우 가볍고 부드럽고 맛있습니다.

식료품 목록:

• 삶은 계란 3개;
• 마요네즈 소스 - 150 gr;
• 통조림 파인애플 - 300 gr;
• 하나의 닭 가슴살;
• 통조림 옥수수 - 300 gr.

삶은 닭고기와 옥수수로 샐러드를 만드는 방법:

1. 삶은 닭고기를 사각형으로 자릅니다.
2. 기성품 통조림 파인애플을 조각으로 구입할 수 있습니다. 그런 다음 주스를 배출하십시오. 또는 파인애플 전체를 껍질을 벗기고 자릅니다.
3. 가공된 다진 재료를 아름다운 접시에 담습니다.
4. 거기에 옥수수를 넣고 마요네즈를 부어 숟가락으로 모든 것을 섞어야합니다.
5. 약간의 소금을 넣고 신선한 파슬리로 전채를 장식 할 수 있습니다. 맛있게 드세요!