Cosa non fare dopo un infarto Aspettativa di vita dopo un infarto

Abbastanza recentemente, i pazienti che hanno avuto un infarto del miocardio sono diventati permanentemente disabili. Ai nostri giorni, oltre il 75% delle persone può permettersi di continuare una vita normale attiva in meno di 6 mesi. Per fare questo, devi prenderti cura di te stesso, osservare alcune misure e condizioni precauzionali per non essere di nuovo nelle "reti" di una terribile malattia. Considera 5 regole che un paziente deve seguire per riprendersi da un infarto del miocardio.

Assunzione di farmaci

I principali farmaci prescritti durante la riabilitazione dell'infarto miocardico dovrebbero prevenire lo sviluppo di aterosclerosi e trombosi. Per fare questo, molti medici consigliano di assumere l'aspirina, poiché è il farmaco più conveniente. Si assume una volta al giorno in piccole dosi e come prescritto da uno specialista.

Viene anche prescritto un altro gruppo di farmaci: i beta-bloccanti (anaprilin, obzidan, ecc.), Che riprendono il lavoro del miocardio, hanno un effetto antiaritmico e ipotensivo. Tali farmaci prevengono le conseguenze del sovraccarico nervoso e fisico, riducono il consumo di ossigeno da parte del muscolo cardiaco. I beta-bloccanti contribuiscono a una significativa riduzione del numero di decessi dopo un infarto nel primo anno.

I moderni farmaci ipolipemizzanti (lipostad, zocor) aiuteranno a prevenire la stratificazione trombotica e a ridurre i fenomeni aterosclerotici nei vasi. Devi prenderli per anni, solo allora nelle navi le placche aterosclerotiche possono diminuire significativamente. Il medico curante dovrebbe parlare delle regole per l'assunzione di tutti i farmaci. Dovrebbe anche avvertire che l'interruzione del trattamento (non autorizzato) dopo un infarto del miocardio minaccia di ricadute ripetute, nonché di angina pectoris o altre complicazioni.

Rispetto di una corretta alimentazione

La dieta dopo un infarto deve essere necessariamente ipocalorica. Per una persona semplice sarà sufficiente una dose giornaliera di 1600-2000 kcal. Ma la condizione principale della dieta è l'esclusione di tutti i grassi animali, che sono considerati la principale fonte di colesterolo. È inoltre altamente indesiderabile utilizzare prodotti con grasso di origine latte. La carne di pollame può essere consumata, ma eliminando tutte le parti grasse. Le persone con diabete mellito, così come, devono necessariamente osservare, e rigorosamente, una dieta priva di sale.

Ma cucinare con oli vegetali (girasole, oliva, semi di lino, colza) è molto utile per i pazienti che hanno avuto un infarto del miocardio. Per quanto riguarda l'assunzione di bevande alcoliche, questa è una questione controversa. Se li usi in modo dosato e competente, questo dà un piccolo effetto anti-aterosclerotico. Gli studi hanno dimostrato che un bicchiere di vino (rosso) al giorno ha un effetto positivo. Tuttavia, in nessun caso dovresti assumere alcol in modo incontrollabile.

Riabilitazione dell'educazione fisica

Dopo la dimissione dall'ospedale, purtroppo, una persona smette di fare esercizi fisici speciali iniziati in ospedale. Questo è altamente indesiderabile in quanto potrebbe ridurre la mortalità del 25%! Con tutte le pause, esercizi rilassanti, la durata delle lezioni dovrebbe essere compresa tra 20 e 60 minuti. Dopo un infarto, gli esercizi di fisioterapia non solo satureranno tutti gli organi del corpo di sangue e sostanze nutritive, ma creeranno anche un umore positivo del sistema nervoso.

Oltre all'educazione fisica speciale, i seguenti metodi di riabilitazione hanno un ottimo effetto sul sistema cardiovascolare: passeggiate terapeutiche, massaggi, metodi di fisioterapia, bagni speciali, cure termali.

Completa cessazione del fumo

Un paziente che ha avuto un infarto del miocardio è fondamentalmente sempre soggetto ad attacchi ripetuti. Ecco perché è importante impegnarsi nella prevenzione secondaria. Il rifiuto del fumo di tabacco è un prerequisito per la vita dopo un infarto, sia tra un anno che tra 10 anni. Smettere di fumare è una misura preventiva meravigliosa e molto efficace per questa malattia.

Un viaggio in un sanatorio

La riabilitazione in un sanatorio dopo un infarto migliora lo stato psicologico del paziente e dà nuova forza. Dopo un infarto nel primo anno, il trattamento è indicato in sanatori cardiologici specializzati. Se le condizioni del paziente si sono stabilizzate e si sente normale, la riabilitazione può continuare nelle località balneari.

Sulla base di un tale sanatorio, i pazienti ricevono una terapia generale, che consiste nelle seguenti attività: un regime di sanatorio, un regime motorio attivo, assunzione di farmaci cardiologici, terapia fisica, massaggi, dormire all'aria aperta, bagni minerali e gassosi.

Dopo un infarto, la riabilitazione in un sanatorio dovrebbe garantire la normalizzazione dei processi metabolici nel muscolo cardiaco, supportare le funzioni cardiache e anche stabilizzare l'equilibrio idrico-sale. Nel trattamento sanatorio, un punto molto importante è il rinnovamento della capacità di lavoro e di adattamento sociale di una persona.

Tutte queste 5 regole, la loro osservanza obbligatoria, ti aiuteranno a riprenderti più velocemente da questa malattia.

La vita dopo un infarto dovrebbe tornare al livello in cui era nel periodo pre-infarto. E in ogni caso, non scoraggiarti! Dopotutto, la vita va avanti ed è necessario accettare tutti gli eventi. L'infarto miocardico è una malattia grave, ma non è affatto un motivo per considerarsi disabile, perché ogni giorno la medicina si sta muovendo sempre più verso il successo nel trattamento di questa condizione e delle sue complicanze.

La riabilitazione dopo questa patologia dovrebbe diventare la condizione principale per una vita normale ea tutti gli effetti. Molte di queste persone che hanno sofferto la gravità di un infarto sono diventate prospere e hanno vissuto una lunga vita meravigliosa.

Molti disturbi nell'attività del cuore e dei vasi sanguigni possono causare seri problemi di salute. Alcuni di loro sono persino in grado di interrompere in modo significativo la capacità di una persona di muoversi, mangiare e comunicare in modo indipendente e, in alcuni casi, persino provocare un esito fatale. Una delle condizioni abbastanza comuni e allo stesso tempo molto pericolose di questo tipo è l'infarto del miocardio. Parliamo su www.site di cos'è l'infarto miocardico, la riabilitazione a casa di un paziente con una tale diagnosi, come viene eseguita e quali controindicazioni esistono per una tale malattia.

L'infarto miocardico è la condizione clinica di un paziente che si sviluppa a causa della necrosi di una sezione separata del muscolo cardiaco. La necrosi in questo caso è provocata da una violazione dell'afflusso di sangue. Nella maggior parte dei casi, un attacco cardiaco si sviluppa come risultato dell'ostruzione di un lume in un'arteria coronaria da parte di un trombo.

A proposito di ciò che non si può fare dopo che l'infarto del miocardio si è verificato (controindicazioni)

La principale controindicazione per lo sviluppo di un infarto sono vari stress fisici e neuropsichici. Il paziente deve rimanere più a lungo in uno stato di riposo completo e aderire al riposo a letto. Ha bisogno di limitare i movimenti attivi. Nel caso in cui il paziente sia preoccupato per la mancanza di respiro, non dovrebbe assumere una posizione sdraiata, è meglio privilegiare una posizione elevata.

Inoltre, per la prima volta dopo un infarto del miocardio, è controindicato recarsi in un sanatorio e in un centro termale per prevenire gravi conseguenze.

Se si è appena sviluppato un infarto, è estremamente importante trasportare correttamente il paziente in ospedale. Il trasporto dovrebbe essere effettuato solo in posizione prona, perché tutti gli sforzi fisici possono causare lo sviluppo di processi indesiderati e irreversibili. Una seria controindicazione al trasporto è la presenza di insufficienza cardiaca acuta o uno stato di shock in un paziente. Il primo passo è correggere queste violazioni, quindi effettuare il trasporto con estrema cautela. Anche il trattamento sanitario nella fase di ricovero nel reparto ospedaliero è controindicato per tali pazienti.

Ci sono anche una serie di controindicazioni relative alle manipolazioni mediche. Quindi per i pazienti che hanno avuto un infarto, il farmaco "Mannitolo" è controindicato se il paziente ha insufficienza renale, grave secondo o terzo grado, disidratazione del settore cellulare, sanguinamento eccessivo o ematomi intracranici. L'angiografia coronarica viene solitamente eseguita prima del trattamento chirurgico. Se non è necessario l'aiuto dei chirurghi, tale studio è controindicato.

Anche i pazienti che hanno subito un infarto del miocardio e sono in fase di terapia intensiva sono controindicati negli esercizi di fisioterapia. Anche un'attività fisica minore può essere molto dannosa se il paziente ha un'aritmia pronunciata, un aumento della temperatura di oltre trentotto gradi, nonché una diminuzione della pressione sanguigna o insufficienza cardiaca.

Un paziente che ha avuto un infarto del miocardio è controindicato nel consumo di prodotti che contengono vari elementi tossici che possono influire negativamente sulla salute. I grassi animali, i cibi piccanti, fritti, affumicati, salati e in salamoia dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Inoltre, i medici consigliano vivamente di ridurre la quantità di zucchero consumato e gli alimenti contenenti colesterolo.

Nella fase di guarigione dopo un infarto, devi anche rinunciare al lavoro fisico attivo, ad esempio lavorare in un cottage estivo.

Riabilitazione dopo infarto del miocardio a casa

Oltre al fatto che il paziente deve assumere tutte le formulazioni medicinali prescritte dal medico, è anche importante aderire ad alcune raccomandazioni volte alla riabilitazione dopo l'infarto del miocardio. Un ruolo estremamente importante è svolto dalla stabilizzazione del background emotivo, perché il paziente riceverà molte informazioni sui rischi, sulla probabilità di ricaduta e sulla morte.

Tali fatti spesso causano uno stato depressivo, diventano causa di stress costante e tensione nervosa. Di conseguenza, la probabilità di ricaduta aumenta solo. Per ottimizzare il background emotivo, è importante il supporto dei propri cari, si possono anche assumere sedativi prescritti dal medico. Potrebbe anche essere necessario consultare uno psicologo.

La riabilitazione fisica comporta l'implementazione sistematica di esercizi di terapia fisica speciale. In primo luogo, dovrebbero essere appresi in un centro specializzato e poi fatti a casa.

Per una riabilitazione di successo, è anche estremamente importante abbandonare completamente le cattive abitudini, aderire all'alimentazione dietetica, monitorare la pressione sanguigna, il peso corporeo e i livelli di zucchero nel sangue. Viene mostrata l'assunzione di acido acetilsalicilico, che può prevenire lo sviluppo di trombosi.

Anche a casa possono essere utilizzati medicinali a base di erbe, ad esempio medicinali a base di biancospino (frutti), stimmi di mais, arnica di montagna, calendula medicinale, ecc. Puoi preparare da solo medicinali con queste erbe, anche combinando gli ingredienti tra loro. Inoltre, in farmacia è possibile acquistare alcuni preparati a base di essi.

Il recupero dopo un infarto del miocardio è un processo lungo e piuttosto complicato. Tuttavia, seguire tutte le raccomandazioni del medico aiuta a normalizzare l'attività del corpo.

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Ora che hai avuto un infarto, tu e i tuoi cari avete molte domande su come accelerare la guarigione.

Forse li avevi anche quando i medici non erano in grado di aiutarti efficacemente e ti vergognavi a chiederglielo.

Questa guida è stata sviluppata dall'American Heart Association per rispondere alle tue domande e fornirti informazioni su come puoi aiutare te stesso.

Si dice giustamente: più sai, meno devi temere.

La vita senza dubbio

Se hai avuto un infarto, hai subito uno shock terribile. La tua vita è in pericolo e spaventa tutti intorno a te. Ora, anche se il dottore ti assicura che tutto andrà bene, non ti rimane l'ansia.

Dopo tutto quello che hai passato, è del tutto normale che l'ansia e la paura non ti lascino. Ma devi ricordare che ogni giorno le condizioni del tuo cuore migliorano: guarisce. Ogni giorno diventi più forte e più mobile. Il peggio è dietro.

Molte persone hanno un infarto ogni anno, quindi non sei solo. La maggior parte di loro torna al lavoro e continua a godersi la vita. Hai tutte le ragioni per aspettarti che anche tu migliorerai.

Quali sensazioni dopo un infarto sono normali?

Dopo aver subito un infarto, potresti provare vari sentimenti, ma tre sono spesso osservati: paura, indignazione e depressione.

La paura è forse la sensazione più comune e la più comprensibile. Come la maggior parte delle persone che si ammalano, è probabile che tu abbia pensieri del tipo: "Sto per morire? Quanto tempo devo vivere? Il dolore toracico (o mancanza di respiro) si ripresenterà? Pensieri simili e simili ti disturbano, ma col tempo le tue preoccupazioni si placheranno.

Alcune sensazioni fisiche possono anche causare paura. Ad esempio, prima di un infarto, non attribuivi molta importanza ai piccoli dolori al petto che presto passavano. Ma ora ti preoccupi del minimo dolore. Questo va bene. Il tempo allevierà le tue preoccupazioni.

La rabbia è un altro sentimento comune. Potresti pensare: "Perché è successo a me? E perché è successo adesso, in un momento così inopportuno? I sentimenti di risentimento e amarezza sono sensazioni comuni dopo un infarto.

Potresti perdere la pazienza e amici e persone care ti daranno fastidio. Ma prima di lanciarti contro di loro, ricorda che questo è normale dopo un infarto, che i tuoi problemi non sono colpa loro. Il tuo fastidio è una delle fasi del recupero, quindi prendi tutto così com'è. Non c'è motivo di accenderlo sui tuoi cari.

Potresti anche iniziare a deprimerti: sentirti gettato nella spazzatura e pensare di essere irrimediabilmente paralizzato. Potrebbero anche sorgere pensieri come questo: "Qual è lo scopo di tutto questo?" o "La vita è finita". Anche questo è naturale.

Una delle paure più grandi è che non sarai più lo stesso di prima dell'infarto. Hai paura di non essere in grado di lavorare così duramente, di non essere così energico, di non essere più un coniuge e un genitore a tutti gli effetti. Inizierai persino a pensare che ora è troppo tardi per realizzare ciò che hai sognato. In una certa misura, tutti nella tua posizione sperimentano la stessa cosa. Cerca di non dare per scontato il peggio.

È importante capire qui che le tue paure sono normali per una persona nella tua posizione, ma non sono sempre giustificate. Avrai tempo per cambiare il tuo umore e tali pensieri sono il risultato di questi cambiamenti. Non prenderli troppo sul serio. Concentrati sul riposo.

E se qualcosa inizia a darti fastidio. invece di fingere che vada tutto bene, condividi le tue preoccupazioni con qualcuno di cui ti fidi. Il tempo curerà la maggior parte del disagio, ma per ora non devi preoccuparti. I tuoi sentimenti non sono anormali.

Come si sentono i membri della famiglia?

È naturale che il tuo attacco di cuore abbia avuto un grande impatto emotivo su tutta la tua famiglia. Questo è come al solito. Quando sei arrivato in ospedale, molto probabilmente i tuoi cari erano molto spaventati. Ora stanno diventando insoddisfatti del fatto che il tuo attacco di cuore non è al momento giusto. Cerca di capire che questo non è insolito, infatti, non ti incolpano di nulla, anche se a volte sembra che sia così.

Un'altra sensazione comune che i membri della tua famiglia potrebbero provare. - colpevolezza. A loro sembra che in qualche modo siano responsabili di quello che è successo, che a volte abbiano fatto cose che potrebbero provocarti un infarto. Questo è particolarmente vero per i bambini adolescenti. Parla con loro. Spiega loro che sebbene gli attacchi di cuore accadano all'improvviso, le cause che li causano impiegano molti anni per svilupparsi.

Se ci sono paure e risentimenti nella tua famiglia, è più utile discuterne francamente. Non dare sfogo ai cattivi sentimenti: questo è dannoso.

Quanto può durare la depressione?

Essere pazientare. Dopo un infarto, è quasi impossibile non provare paura, irritazione o una sensazione di inutilità. Infatti, ci vogliono dai 2 ai 6 mesi (e più) prima che queste sensazioni si calmino completamente.

Stai attraversando un momento difficile, quindi tu, la tua famiglia e i tuoi amici avete bisogno di comprensione e simpatia. Se sei costantemente irritato, depresso o bevi molto, parlane con il tuo medico e segui i suoi consigli.

Come riconoscere la depressione?

Ci sono diversi segnali che indicano che la vera depressione si sta sviluppando.

Segnaliamo quanto segue:

Problemi di sonno: hai l'insonnia o, al contrario, vuoi dormire costantemente.
Scarso appetito, il cibo ha perso il suo sapore e/o hai perso l'appetito.
Veloce affaticabilità. Ti stanchi molto facilmente, non hai forza.

Instabilità emotiva. Provi tensione, irritazione o eccitazione o, al contrario, ti senti pigro e letargico.
Perdita dell'acuità visiva. Hai difficoltà a concentrarti.
Apatia. Hai perso interesse per i tuoi hobby precedenti (teatro, lettura, sport, ecc.).

Samoiedismo. Ti senti una persona senza valore o inferiore.
Disperazione. Non ti rimangono pensieri di morte o suicidio.
Trascuratezza. Non ti prendi cura del tuo aspetto e non ti pulisci da solo.

Se compare uno di questi sintomi, informi il medico. Determina se le tue condizioni sono normali o se stai sviluppando una vera depressione. Il medico prescriverà un trattamento e ti sentirai meglio.

Perché sono debole ora che sono a casa? Questo è insufficienza cardiaca.

In ospedale devi stare a letto per molto tempo e quando torni a casa ti sentirai sicuramente debole. La ragione principale di ciò non è che il tuo cuore è danneggiato da un infarto, ma che i muscoli inattivi si indeboliscono molto rapidamente. I muscoli privati dell'efficienza in una sola settimana perdono il 15% della loro forza.

La forza muscolare può essere ripristinata solo attraverso l'esercizio. Ecco perché il tuo medico ti ha dato un aumento graduale degli esercizi che dovresti fare a casa. Ma anche con un allenamento regolare, è importante ricordare che in ogni caso ci vorranno dalle 2 alle 6 settimane (o più) per riportare i muscoli alla normalità.

Inoltre, va ricordato che meglio eri preparato fisicamente prima di un infarto, più tempo ci vorrà per ripristinare lo stato precedente.

Qual è la probabilità di tornare alla vecchia vita?

La maggior parte delle persone che hanno avuto un infarto può riprendere le attività dopo alcune settimane o mesi, anche se probabilmente saranno necessari alcuni cambiamenti nello stile di vita.

Quando il cuore è segnato, la cicatrice di solito non è abbastanza grande da interferire con il pompaggio del sangue, quindi non limitare troppo la tua attività.

La stragrande maggioranza delle persone che hanno avuto un infarto per la prima volta guariscono completamente e sono impegnate in attività fruttuose per molti anni.

Quando puoi tornare al lavoro?

L'80-90% delle persone che hanno avuto un infarto torna al lavoro precedente. Certo, dipende da due cose: quanto è colpito il cuore e cosa ti richiede il lavoro. Alcuni lasciano il loro precedente servizio e ne trovano uno nuovo, con meno stress (fisico o mentale) sul cuore.

Quando torno al lavoro, dovrò riposare durante le ore non lavorative?

Riposo e riposo, ovviamente, sono necessari. Ma la vita sociale è utile per te tanto quanto lo è per le altre persone. In molti casi, i medici raccomandano persino che i pazienti che hanno avuto un infarto si esercitino più di prima.

Una buona notte di sonno è importante per tutti, ma soprattutto per chi ha avuto un infarto. Anche un breve pisolino o riposo è utile. Per le persone con malattie cardiache, è importante riposare prima che la stanchezza si manifesti. Il tuo medico ti dirà cosa è meglio per te.

La maggior parte dei pazienti con infarto scopre presto di avere abbastanza energia sia per il lavoro che per le attività all'aperto.

Che tipo di attività fisica puoi fare?

Fondamentalmente, le persone che si stanno riprendendo da un infarto possono camminare, giocare a golf, pescare, nuotare senza problemi. L'attività fisica è benefica e consigliata per la maggior parte dei pazienti cardiopatici. Tuttavia, prima devi consultare il tuo medico sulla dose accettabile per te.

Con l'aiuto di test speciali su simulatori, una "bicicletta" o una pista mobile, il medico determinerà la natura degli esercizi e il loro volume.

Ci saranno dolori al petto?

Il dolore al petto dopo un infarto non compare in tutti: molti non li hanno affatto.

Potresti avere l'angina pectoris. L'angina pectoris si manifesta con un lieve dolore o pesantezza al petto, che sono causati dal fatto che una parte del muscolo non riceve abbastanza sangue (e quindi ossigeno) per svolgere il suo lavoro.

Pertanto, l'angina pectoris di solito si manifesta durante e subito dopo uno sforzo fisico, una forte eccitazione o dopo un pasto pesante. Se ti ritrovi incline ad attacchi di angina, informi il medico. Prescriverà farmaci che alleviano o prevengono il dolore.

Oltre ai farmaci, l'esercizio fisico è un buon trattamento per l'angina pectoris. Dopo che ti sei allenato regolarmente per un po' di tempo. scoprirai di essere in grado di sopportare uno sforzo fisico più prolungato di prima.

Gli attacchi di angina pectoris, se esistono, accadranno sempre meno. Questa è una conseguenza della circolazione collaterale: il cuore inizia a ricevere più ossigeno e sangue.

Se si verifica un attacco di angina pectoris dopo ogni piccolo carico e diventa più doloroso, consultare immediatamente un medico.

Dovremmo aspettarci un secondo infarto?

Non necessario. Certo, nessuno può rispondere a questa domanda con assoluta certezza, ma se segui i consigli del tuo medico in merito a peso, dieta, lavoro, cure, attività fisica e riposo, sarai più in grado di vivere la vita in pace ed evitare futuri attacchi di cuore .

Va anche tenuto conto del fatto che lo studio quotidiano della malattia coronarica permette di imparare qualcosa di più al riguardo. Oggi i pazienti con malattia coronarica hanno più prospettive rispetto a qualche anno fa e in futuro la situazione migliorerà. Quindi c'è qualcosa in cui sperare.

Dalasyuk RI, Kampat LP, Shevchuk TF

Come vivere se ci fosse un infarto del miocardio? Statistiche sull'aspettativa di vita dopo un infarto. Carichi consentiti e raccomandazioni sullo stile di vita.

Questo articolo è destinato a persone di età superiore ai 18 anni.

Hai già più di 18 anni?

Quanto tempo vivono le persone dopo un infarto?

Molte ragioni contribuiscono al "ringiovanimento" dell'infarto del miocardio:

cibi ricchi di colesterolo;
fumare;
stile di vita sedentario;
uso o selezione impropria di contraccettivi ormonali;
stress sul posto di lavoro.

Importante! La maggior parte delle pillole anticoncezionali contiene alte concentrazioni di ormoni che aumentano la coagulazione del sangue. Se una donna ha una tendenza alla trombosi, alcune pillole sono controindicate per lei. La selezione dei contraccettivi ormonali dovrebbe essere effettuata solo dal suo ginecologo, raccogliendo attentamente un'anamnesi.

Le statistiche di sopravvivenza sono divise in tre periodi di tempo:

i primi giorni;
primo mese
anno dopo l'infarto.

Secondo le statistiche, in media, un paziente su tre muore entro la prima ora dopo un attacco prima di ricevere cure mediche.

Entro il primo mese, dal 15 al 25% di tutti i pazienti con danno miocardico muore. I cambiamenti strutturali nel muscolo cardiaco creano le condizioni per nuovi attacchi di cuore. C'è un alto rischio per una persona di non sopravvivere a un secondo infarto.

Circa il 10% dei pazienti muore entro un anno. Se l'età del paziente supera i 65 anni, la mortalità tra queste persone raggiunge il 35%.

In connessione con il cambiamento della fascia d'età delle malattie cardiache, la prognosi, la riabilitazione e la prevenzione delle malattie cardiache diventano ancora più rilevanti. Quanti anni vivrà una persona dipende da molti fattori:

età del paziente;

la tempestività dell'assistenza fornita, l'uso dei farmaci necessari;
tempo trascorso dalla lesione miocardica;
entità del danno miocardico.

In giovane età, i pazienti hanno maggiori probabilità di tollerare qualsiasi malattia, comprese le malattie del sistema cardiovascolare. Se un paziente ha 45 anni, ha maggiori possibilità di vivere dopo un infarto del miocardio per 5-10 anni rispetto, ad esempio, a un paziente che ha avuto un attacco a 80 anni. Nelle persone più giovani, il recupero relativo avviene più velocemente.

Più tempo è trascorso dall'inizio del danno cardiaco ischemico, migliore è la prognosi per la vita. Di norma, si verifica un graduale adattamento del muscolo cardiaco ai cambiamenti cicatriziali. Questo adattamento parla dell'alto potenziale delle forze di riserva del corpo.

Un infarto provoca necrosi delle pareti muscolari del cuore, che porta a cambiamenti:

perdita del potenziale contrattile del cuore;
disturbo della conduzione;
comparsa di aritmie.

Per gli anziani, la combinazione di patologie croniche di altri organi e una cicatrice sul miocardio, un disturbo della conduzione crea condizioni adatte per ripetuti infarti, aumenta il rischio di morte cardiaca improvvisa. Spesso ci sono situazioni in cui è indicato un intervento chirurgico, ad esempio l'installazione di stent. Se non viene eseguito, di conseguenza, la persona potrebbe morire per ripetuti attacchi.

La base per il successo delle prime ore dall'inizio della malattia è una terapia trombolitica tempestiva. Nel primo mese rimane la probabilità di sviluppare un secondo infarto del miocardio. Esiste il rischio di distacco di nuovi coaguli di sangue sullo sfondo di un miocardio indebolito. La formazione del tessuto cicatriziale dura 1-2 mesi.

Quanto tempo vivrà una persona dipende dall'entità della lesione. La necrosi transmurale della parete posteriore o anteriore del miocardio ventricolare sinistro ha una prognosi peggiore rispetto al piccolo focale. Con piccole lesioni focali, soffre un volume minore di tessuti cardiaci. Di conseguenza, il danno guarisce più facilmente e più velocemente.

La vita dopo un infarto

Come vivere con un infarto del miocardio? Cosa dovrà essere abbandonato? Una persona può fare molto per aumentare le sue possibilità di sopravvivenza, indipendentemente dall'età e in assenza di disturbi mentali. Oltre a seguire tutte le indicazioni del medico e il percorso riabilitativo, è necessario modificare il proprio stile di vita.

Un promemoria su come comportarsi dopo un infarto miocardico e uno stent include i seguenti elementi:

Assunzione di tutti i farmaci prescritti da un cardiologo, esecuzione di operazioni chirurgiche secondo le indicazioni.
Corso di fisioterapia.
Attività fisica.
Elimina la fonte di stress.
Rifiuto delle cattive abitudini.
Dieta.

Alcuni farmaci prescritti dai cardiologi devono essere assunti per tutta la vita. Ciò è particolarmente vero per i pazienti che soffrono di ipertensione e aterosclerosi.

Importante! Nonostante il sollievo che deriva dall'assunzione dei farmaci, non possono essere cancellati da soli.

Molto spesso, i pazienti che hanno avuto un infarto hanno una cardiopatia ipertensiva o coronarica, problemi di coagulazione del sangue. Sotto il divieto di utilizzo sono incluse le droghe:

in grado di aumentare la pressione sanguigna;
vasocostrittore;
psicostimolanti;
contribuendo alla coagulazione del sangue.

La maggior parte dei farmaci non sarà prescritta da nessun medico che sia a conoscenza della passata malattia cardiaca. Tuttavia, se sei un aderente alla medicina tradizionale, spesso ti piace sperimentare con le erbe, devi conoscere le piante pericolose. Questi includono:

ortica;
achillea;
corteccia di viburno;
arnica;
lagochillo inebriante;
guaranà;
ginseng;
cespuglio di tè, citronella;
origano;
immortale.

I componenti di queste erbe possono aumentare la coagulazione del sangue, aumentare la pressione sanguigna. Non portano direttamente allo sviluppo di nuovi danni cardiaci, ma creano uno sfondo molto favorevole per fattori più gravi.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle procedure odontoiatriche. La preparazione è necessaria prima del trattamento dentale. Se il paziente sperimenta stress quando va dal dentista, sono necessari sedativi. È meglio prescrivere il farmaco a un cardiologo insieme a un dentista. Il farmaco non deve danneggiare il paziente. Occorre prestare maggiore attenzione alle seguenti procedure odontoiatriche:

Anestesia.
Rimozione dei denti.
Rimozione di depositi dentali.
Preparazione dei denti per corone.

Importante! Il dentista dovrebbe essere consapevole delle patologie del sistema cardiovascolare. Poiché l'anestesia è spesso necessaria, il medico dovrebbe scegliere un anestetico con poca o nessuna adrenalina. L'adrenalina restringe i vasi sanguigni, aumenta la pressione sanguigna e può contribuire a una crisi ipertensiva.

Il sollievo dal dolore non dovrebbe essere abbandonato. Lo shock del dolore può provocare un infarto. A volte, quando si prendono le impronte per le corone, vengono utilizzati fili speciali imbevuti di adrenalina. La concentrazione di adrenalina su questi fili può fluttuare. Il dentista dovrebbe scegliere un filo senza impregnazione.

Cosa non si può fare alle persone con uno stent e con patologie cardiache:

partecipare a sport agonistici;
cardio intenso senza controllo della frequenza cardiaca (corsa, nuoto);
sollevare pesi;
eseguire carichi di resistenza (escursioni pesanti a lungo termine, esercizi senza interruzioni);
trovarsi in condizioni di mancanza di ossigeno;
bevendo alcool;
Fumo.

L'attività fisica è consentita, ma solo se l'algoritmo di carico è sviluppato da uno specialista in terapia fisica. Ci sono alcuni indicatori di frequenza cardiaca che limitano l'intensità dell'esercizio. Per una persona anziana saranno sufficienti passeggiate tranquille all'aria aperta con accompagnamento.

Poiché gli attacchi di cuore si verificano in persone abbastanza giovani, la questione della vita intima dopo la malattia non sorprende nessuno. I medici notano che le donne hanno più problemi nella sfera intima dopo aver sofferto di malattie cardiache. Tuttavia, l'attività sessuale è possibile, ma ci sono sfumature che il cardiologo deve spiegare. Regole generali per riprendere le relazioni intime:

Astinenza dal sesso per 30 giorni dalla data di dimissione dall'ospedale.
Controllo obbligatorio della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca.
Le relazioni intime possono iniziare in un ambiente rilassato con il minimo stress.

Importante (soprattutto per gli uomini)! Nella maggior parte dei pazienti, prima o dopo un infarto, si verifica un deterioramento della qualità della vita sessuale. Molti uomini non hanno un'erezione. Esistono molti farmaci che consentono di normalizzare questa funzione per un po'. Questi farmaci hanno l'effetto collaterale dell'ipertensione. Puoi usare droghe solo con l'approvazione di un cardiologo.

La dieta per patologie del cuore e dei vasi sanguigni esclude i seguenti prodotti:

Maiale;
legumi;
latte;

carne, brodi di pesce;
prodotti a base di farina;
marinate;
carni affumicate;
formaggi salati.

Importante! L'enfasi nella nutrizione dovrebbe essere sugli alimenti contenenti grassi vegetali, carni magre, pesce e verdure. La cottura prevede la cottura a vapore, la cottura al forno, la bollitura senza l'uso di spezie e con una piccola quantità di sale.

Come vivere dopo un grave infarto

La durata della vita delle persone dopo un infarto del miocardio dipende esclusivamente dal tipo di infarto, dall'entità e dalla tempestività dell'assistenza nelle prime ore. Dopo la formazione della cicatrice, l'aspettativa di vita è maggiormente influenzata dalla persona stessa. La necrosi focale piccola avrà conseguenze meno gravi di un esteso infarto della parete posteriore o anteriore del miocardio, ma senza il rispetto degli appuntamenti di un cardiologo, la sua prognosi è sfavorevole. Le recensioni di un gran numero di persone indicano un aumento della frequenza dei casi di sopravvivenza e un miglioramento della qualità della vita della maggior parte dei pazienti con l'attuazione di tutte le raccomandazioni mediche.

Per riassumere, possiamo affermare che i seguenti cambiamenti si verificheranno nella tua vita dopo un infarto:

lasciare un lavoro che comporti un intenso sforzo fisico o stress, non importa quanto possa essere interessante o redditizio;
corso di terapia fisica dopo la dimissione dall'ospedale;
uso permanente di farmaci che abbassano la pressione sanguigna, statine.
esercizi fisici leggeri obbligatori con controllo della frequenza cardiaca;
restrizione di attività. Alcune forme di svago attivo non sono disponibili, l'attività sessuale dovrebbe essere meno intensa;
rinunciare all'alcol, fumare;
restrizioni alimentari.

La vita deve essere completamente cambiata. Oltre ai costi dei materiali, richiede anche un'enorme forza di volontà. Tutte le attività non possono garantire un esito positivo, ma le possibilità saranno molto più alte, così come la qualità della vita.

Dopo un infarto, la vita di una persona cambia radicalmente, ciò è dovuto alle numerose restrizioni imposte dalla malattia. Quindi, il paziente è costretto a riconsiderare lo stile di vita ea cambiare le vecchie abitudini. Le stesse arterie del cuore. Questo processo porta all'interruzione dell'afflusso di sangue completo al sito di questo importante organo e lo lascia anche senza ossigeno. La "fame" dopo 30 minuti porta alla morte cellulare.

È importante mantenere uno stile di vita sano dopo un infarto.

Le statistiche mediche mostrano che negli ultimi decenni c'è stato un ringiovanimento della malattia. Pertanto, i medici non sono sorpresi quando questa malattia insidiosa supera le persone di età inferiore ai 30 anni. Si ritiene che le donne sotto i 50 anni siano meno soggette ad infarto. Gli scienziati lo spiegano con il fatto che i vasi femminili sono protetti dall'aterosclerosi, che è spesso la causa di un infarto, dagli estrogeni. Ma dopo l'inizio della menopausa, può svilupparsi improvvisamente una malattia. Quanto tempo vivono dopo un infarto non è esattamente noto, ma c'è una cifra media - da 1 a 20 anni. Fondamentalmente, l'aspettativa di vita dopo l'infarto del miocardio dipende dal paziente stesso, in particolare dal suo stile di vita. Raccomandazioni specifiche su come vivere dopo un infarto del miocardio saranno fornite dal medico curante, l'articolo contiene le regole più basilari.

Vita "dopo"

Spesso, le persone che hanno subito questa condizione sono preoccupate per molte domande. Quindi, molti sono interessati a:

È possibile mettere intonaci di senape. Secondo i medici, questa procedura ha alcune limitazioni. Non possono essere utilizzati da donne in gravidanza, allattamento, in presenza di tubercolosi, oncologia e lesioni cutanee. Inoltre, è vietato posizionare un rimedio alla senape nell'area del cuore, dei piedi, dei palmi delle mani. Prima di usarli, è meglio consultare il proprio medico.
È possibile guidare un'auto dopo un infarto del miocardio. Molte persone non possono immaginare la loro vita senza un'auto. Gli esperti danno la possibilità di guidare solo se il viaggio è breve e la distanza non è troppo lunga.

È anche importante che il conducente ricordi che la guida è ancora pericolosa, poiché un infarto può ripetersi. E se questa condizione sorpassa improvvisamente una persona durante la guida, può succedere qualcosa di irreparabile. Ecco perché non è sicuro guidare una persona che ha avuto un infarto, può minacciare la vita di lui e dei suoi passeggeri.

Per questi motivi, viene imposto un divieto al lavoro di un conducente, poiché a causa della capacità di guidare un veicolo solo fino a 1 - 1,5 ore al giorno, una persona viene riconosciuta come non pienamente abile.

È possibile fare sesso dopo un infarto. Gli operatori sanitari non vietano l'intimità, ma al contrario consigliano, poiché durante questo contatto sorgono emozioni positive. Si noti che dopo possono comparire problemi: diminuzione del desiderio, debolezza sessuale. Le ragioni possono risiedere nell'assunzione di alcuni farmaci prescritti dopo la dimissione. Sullo sfondo dei problemi negli uomini, c'è il rischio di sindrome ipocondriaca, che aggraverà ulteriormente la situazione. L'eccitazione è vana, perché dopo un po' tutto tornerà alla normalità.
Puoi fumare dopo un infarto? I parenti del fumatore, con la sua riluttanza a smettere di questa dipendenza, dovrebbero aiutarlo in questa materia. Il fatto è che un fumatore è più incline a un secondo infarto. Ciò è spiegato dal fatto che durante il fumo si verifica vasospasmo.
È possibile utilizzare i servizi aerei dopo un infarto. Fondamentalmente, se il paziente è stato sottoposto a riabilitazione, il suo muscolo cardiaco funziona senza deviazioni ed è trascorso molto tempo dopo la malattia, puoi volare su un aereo. Ma prima, è meglio consultare il proprio medico e sottoporsi a un esame, ottenere una prescrizione per i farmaci che facilitano il volo in aereo. Secondo gli esperti, volare in aereo non vale la pena per una persona con diagnosi di insufficienza cardiaca che non può essere corretta con i farmaci. Inoltre, le persone con aritmia, ipertensione arteriosa persistente e angina instabile non hanno bisogno di volare su un aereo.

Se il paziente decide di andare al mare, deve ricordare cosa può fare in vacanza. Dovresti capire cosa fare durante le vacanze. I medici possono nuotare, ma solo vicino alla riva, non puoi immergerti, prendere il sole ed essere sotto il sole cocente. Il viaggio stesso dovrebbe essere pianificato non prima di sei mesi dopo. Inoltre, in vacanza, il paziente potrebbe essere preoccupato per la domanda se sia possibile bere bevande alcoliche. Tutti i medici concordano sul fatto che la vita dopo un infarto e uno stent implica un completo rifiuto dell'alcol. Se bevi alcolici a una persona che ha avuto un attacco, molto più velocemente, che può portare a un secondo infarto. Inoltre, non è consigliabile bere kvas e caffè per lo stesso motivo. La malattia colpisce anche la carriera. Quindi, dopo un incidente, a seguito di cambiamenti patologici, molte persone saranno costrette a cambiare professione. Ciò riguarda principalmente le persone che devono affrontare stress fisico e lavorare in tali condizioni è ora vietato.

Sport

Il cuore ha bisogno di un allenamento costante, motivo per cui uno stile di vita attivo dopo un infarto è così importante. Al paziente verrà offerto di svolgere una moderata attività fisica mentre è ancora in ospedale. Innanzitutto, il paziente dovrebbe iniziare la terapia fisica, grazie a questi esercizi il cuore sarà rafforzato, la circolazione sanguigna si normalizzerà e i livelli di colesterolo diminuiranno. Le persone che hanno avuto un attacco hanno bisogno di praticare sport dinamici.

Adatto per ciclismo, sci, passeggiate, corsa. L'esercizio più efficace all'aria aperta. Fai sport con saggezza, per questo, non aumentare bruscamente il carico e monitorare la frequenza cardiaca. Se a un paziente viene diagnosticato un infarto, non dovrebbe dedicarsi all'allenamento della forza, poiché tali sport caricano il muscolo cardiaco e aumentano la pressione sanguigna, il che può causare complicazioni. È consentito eseguire esercizi con pesi, donne fino a 5 kg., uomini fino a 20 kg. Se durante l'allenamento compaiono mancanza di respiro, vertigini, dolore nell'area del cuore, dovresti interrompere l'esercizio.

Cibo

Svolge un ruolo importante dopo un attacco. Il paziente ha bisogno di seguire una dieta equilibrata e variata ogni giorno. Sicuramente, anche in ospedale, la vittima è stata informata che gli alimenti ricchi di colesterolo non dovrebbero essere consumati. Ciò è dovuto al fatto che la maggior parte delle malattie coronariche è causata da livelli elevati di colesterolo. Sotto il divieto cade il cibo fritto e affumicato, contribuendo allo sviluppo dell'aterosclerosi. L'aggiunta dei seguenti prodotti al menu aiuterà ad eliminare il rischio di un secondo attacco:

pane integrale, cereali;
frutta fino a 200 grammi al giorno (banana, kiwi, pera, melone, mela, arancia, susina);
legumi fino a 400 grammi al giorno;
carne magra e pesce con moderazione, frutti di mare;
latte e derivati, ma solo senza grassi;
proteine di pollo e tuorlo settimanalmente fino a tre volte;
olio vegetale e d'oliva.

È importante limitare l'uso di sale, cioccolato. E per supportare il normale funzionamento del muscolo cardiaco, aggiungi alla dieta uvetta, prugne secche, albicocche secche.

Ricorda che la vita dopo un infarto non finisce ed è in tuo potere renderla piena e ricca.