Resep garam mandi cukup mudah Masakan rumah dan mereka membawa manfaat besar untuk tubuh. Resep garam mandi buatan sendiri juga berharga karena Anda dapat memilih resep terbaik untuk setiap kasus tertentu.
Semua resep garam mandi dibuat dengan prinsip yang sama: garam, sedikit soda atau pati, minyak emolien, pewarna (opsional) dan pewangi (minyak esensial).

Bahan yang digunakan dalam resep garam mandi:

1. Garam. Dia, tentu saja, bisa menjadi siapa saja. Tetapi semakin baik kualitasnya, semakin bermanfaat prosedur yang dilakukan dengannya. Untuk resep garam mandi saya, saya biasanya menggunakan garam laut kasar alami (tidak beryodium) dan garam Laut Mati dengan perbandingan 3-5:1.
2. Dasar minyak sayur. Juga apa saja, sesuai selera Anda - almond, alpukat, zaitun, persik, shea, dll. Dalam resep garam mandi, minyak digunakan untuk lebih melembutkan dan menyehatkan kulit selama perawatan.
3. Soda dalam resep garam mandi membantu membersihkan kulit, menormalkan metabolisme, mandi dengan garam dan soda menghilangkan reaksi alergi pada kulit, iritasi dan peradangan, serta mengencangkan kulit.
4. Tepung jagung - melembutkan kulit, memberikan rasa matte, halus dan halus, dan juga menghilangkan pengelupasan.
5. Susu bubuk - digunakan untuk melembutkan dan menutrisi kulit kering, membersihkan dan meremajakan kulit.
6. Minyak esensial dalam resep garam mandi tidak hanya menambah rasa pada bak mandi, tetapi juga mengubah pengalaman mandi menjadi sesi aromaterapi yang nyata.
7. Pewarna adalah komponen yang sepenuhnya opsional, tetapi jika Anda benar-benar ingin menambahkan keindahan estetika pada garam, maka yang terbaik adalah menggunakan pewarna makanan.

Resep garam mandi lavender.

Garam mandi lavender adalah obat yang sangat baik untuk relaksasi setelah seharian bekerja keras, meningkatkan relaksasi, mengurangi kelelahan, menormalkan tidur malam dan juga membantu mengatasi depresi dan stres. Selain itu, minyak esensial lavender asli (saya biasanya menggunakan lavender Prancis dari Provence) dianggap sebagai salah satu dari sedikit minyak yang diperbolehkan untuk anak-anak, jadi jika Anda mengurangi dosisnya setidaknya 2, Anda dapat menggunakannya untuk anak-anak. Prosedur seperti itu akan membawa tidur nyenyak yang sehat bagi anak-anak.

Untuk menyiapkan garam mandi lavender (untuk 1 prosedur untuk orang dewasa atau 2 untuk anak), Anda perlu:

• garam laut - 250g.
• Garam Laut Mati - 50g.
• tepung jagung - 1 sdm.
• minyak almond 0,5 sdm.
• minyak esensial lavender - 5-7 tetes.

Kami mencampur garam dengan tepung jagung, dan meneteskan minyak esensial lavender ke dalam minyak almond, menggabungkan semuanya dan aduk rata.

Jika Anda ingin mewarnai garam, tambahkan beberapa tetes pewarna makanan ke dalamnya. warna yang diinginkan dan aduk rata.

Jika Anda tidak akan langsung menggunakan garam mandi, tetapi berencana untuk menyimpannya atau mungkin memberikannya kepada seseorang, maka keringkan garam tersebut di atas kertas selama satu hingga dua jam, jika tidak garam dapat menempel di toples.

Resep garam mandi anti-selulit dengan jeruk bali.

Seperti yang Anda ketahui, garam laut, yang dilarutkan dalam bak mandi, mampu mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh, memiliki efek mengeringkan kulit dan mengencangkannya. Garam Laut Mati memiliki sifat yang sangat kuat dalam hal ini. Anda tidak bisa mengambil keuntungan dari ini.

Jelas bahwa selulit dari mandi saja tidak mungkin larut, perawatan kompleks diperlukan untuk menghilangkannya, dan mandi dengan garam dan minyak anti-selulit bisa menjadi bagian termudah dan paling menyenangkan dari kompleks ini.

Untuk menyiapkan garam mandi anti-selulit (untuk 1 prosedur), Anda perlu:

• garam laut - 200g.
• Garam Laut Mati - 100g.
• soda kue - 2 sdm.
• minyak esensial jeruk bali - 10 tutup.

Persiapannya sama seperti pada kasus pertama: cukup campur semuanya secara berurutan.

3. Resep garam mandi susu.

Garam mandi susu adalah kemewahan nyata bagi tubuh Anda! Cobalah, kulit Anda akan berterima kasih!

Untuk menyiapkan garam mandi susu (untuk 1 prosedur), Anda perlu:

• garam laut - 250g.
• Garam Laut Mati - 50g.
• susu bubuk - 2-3 sdm.
• minyak esensial - 7-10 tetes. (apa saja, favorit Anda)

Cara pembuatan milk bath salt ini sama dengan resep-resep sebelumnya. Semua tercampur.

Garam harus dilarutkan dalam bak mandi dengan air hangat (tidak panas!), mandi selama 15-20 menit, lalu keringkan kulit Anda dengan handuk.

Mandi dengan garam laut tidak hanya memiliki zat antibakteri dan antiinflamasi, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah, yang memiliki efek positif pada tubuh secara keseluruhan.

Semoga harimu menyenangkan!

(Mengunjungi 4 281 kali, 1 kunjungan hari ini)

Di sini Anda akan belajar bagaimana membuat yang berguna dan garam harum untuk mandi anak anda atau sebagai hadiah ulang tahun bayi.
Resepnya sangat sederhana sehingga bahkan seorang anak berusia 4 tahun dapat mengatasi pembuatan garam seperti itu.

Cara membuat garam mandi DIY untuk anak-anak. Video:

Anda akan perlu:

1. 200g. besar garam laut.
Untuk bayi baru lahir, ambil 500g. garam laut untuk mengurangi konsentrasi.

2. Minyak esensial lavender, pohon teh dan chamomile biru.

3. Toples kaca volume yang sesuai dengan penutup yang rapat.

Untuk mandi malam bayi Anda, garam mandi terbaik adalah garam pohon teh, lavender, dan chamomile biru.

Minyak esensial ini menenangkan anak, membantunya tertidur, memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dan jika luka atau iritasi muncul di kulit bayi, minyak ini mempercepat penyembuhan.

CARA MEMBUAT GARAM MANDI

1. Jumlah yang dibutuhkan Tuang garam laut ke dalam stoples yang sudah disiapkan.

2. Jatuhkan garam yang sudah ada di toples:
* 20 tetes Minyak esensial warna lembayung muda,
* 10 tetes minyak esensial pohon teh,
* 10 tetes minyak esensial chamomile biru.

Jangan kaget kalau chamomile seperti itu warna biru.

3. Tutup toples dengan penutup.

4. Nyalakan musik pembakar.

5. Kocok toples secara menyeluruh selama 5-7 menit untuk pencampuran yang lebih baik dan distribusi minyak esensial dalam garam.

Warna biru minyak chamomile akan membantu Anda menentukan apakah menari dengan toples sudah cukup.

6. Keluarkan toples selama 3 hari di tempat yang gelap dan kering, tetapi kocok garam secara berkala.

Setelah 3 hari, garam mandi siap digunakan.

CARA MENGGUNAKAN GARAM MANDI

Kocok garam mandi sebelum digunakan.

Untuk memandikan anak di mandi besar larutkan 3-5 sdm. garam mandi.
Untuk memandikan bayi di bak mandi bayi kecil, gunakan 1-2 sdm. garam.

Gunakan garam ini untuk mandi Anda juga.

Tinggalkan anak-anak dengan seseorang yang Anda percayai dan nikmati saat-saat kedamaian dan kebahagiaan batin.

RASA ANDA MANDI!!!

Jika Anda tertarik dengan kelas master seperti itu, letakkan seperti di bawah video.
Tulis komentar Anda.

Sampai jumpa di halaman situs dan saluran video.

Dengan cinta untuk Anda dan anak-anak tercinta Anda!
Natalia Anda Mei.

Membuat garam mandi premium di rumah sangat mudah - hanya membutuhkan sedikit waktu dan bahan-bahan murah yang dapat ditemukan di setiap lemari. Percayalah, hasilnya akan melebihi semua harapan. Anda akan mendapatkan manfaat untuk kulit dan estetis produk yang indah dengan bahan-bahan alami. Selain itu, garam yang diproduksi oleh merek kosmetik seringkali cukup mahal dan mengandung sejumlah zat kimia. Dan kami dengan Anda untuk segala sesuatu yang alami?

Tonton video baru dan siapkan garam mandi dengan bumbu kering dan buah-buahan bersama kami >>

Cara membuat garam mandi herbal sendiri.Petunjuk langkah demi langkah

Komponen dasar:

• Garam laut
• Bahan kering - bumbu kering, bunga, buah-buahan
• Minyak esensial

Inventaris

• Panci/mangkuk besar untuk mencampur bahan
• Mortar dan alu / atau blender dengan mangkuk
• Toples kaca dengan tutup untuk menyimpan garam
• Kapas dan kasa kantong
• sendok besar

Memasak

Langkah 1 Kami mengukur jumlah yang tepat garam.

Isi toples penyimpanan sampai penuh dengan garam laut, lalu tuangkan isinya ke dalam mangkuk besar.

Langkah 2. Giling bahan-bahan kering (herbal, bunga, buah-buahan) dalam blender atau mortar.

Langkah #3 Dalam semangkuk garam, tambahkan bahan kering cincang dan 10-15 tetes minyak esensial. Aduk campuran dengan hati-hati setelah menambahkan setiap tetes minyak esensial sehingga merata ke seluruh massa garam.

Langkah #4 Tuang campuran ke dalam wadah penyimpanan.

Langkah #5 Biarkan garam diseduh dalam wadah penyimpanan selama sekitar satu hari dan Anda dapat mandi dengan aman.

Cara Penggunaan

Tuang garam laut yang sudah disiapkan ke dalam 3-4 kantong kapas atau putar kain kasa yang dilipat menjadi dua dengan tourniquet. Celupkan kantong garam dan rempah-rempah ke dalam bak mandi yang diisi dengan air hangat. Biarkan diseduh selama 10-15 menit.

Mandi sebaiknya tidak lebih dari 20 menit.

Cara menyimpan

Simpan garam dalam stoples dengan tutup yang rapat, kantong plastik biasa, atau kecil kotak kardus dilapisi dengan perkamen.

Kontraindikasi

Orang dengan penyakit dari sistem kardio-vaskular Garam mandi sebaiknya dihindari. Dengan perawatan khusus, garam mandi direkomendasikan untuk wanita hamil dan orang tua.

Julianna Pliskina Anda

Semua orang tahu bahwa itu telah lama digunakan dalam tata rias dan merupakan alat yang sangat berguna untuk kulit, selain itu, juga alami dan terjangkau untuk semua orang. saya suka satu Resep garam laut berwarna DIY. Resep ini tidak hanya mudah disiapkan, tetapi garam lautnya sangat cerah dan beraroma.

Jadi, untuk menyiapkan mandi dengan garam laut berwarna, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

* 500 gram mandi garam laut biasa

* 200 gram susu bubuk

* 10 tetes minyak esensial favorit Anda (Anda dapat menggunakan lebih dari satu minyak esensial jika Anda suka)

* 5 tetes pewarna minyak apa saja

Cara membuat garam mandi:

1. Ambil botol semprot dengan alkohol dan teteskan sedikit larutan minyak (misalnya, biru) ke dalamnya. Pada saat yang sama, sesuaikan sendiri saturasi warna.

2. Tambahkan minyak esensial pilihan Anda di sana.

3. Sekarang taburkan alkohol berwarna dan beraroma yang diperoleh pada garam laut yang sudah disiapkan. Kemudian campur garam dengan baik dan biarkan kering.

4. Ambil wadah kaca (gelas, toples cantik, dll.) dan tuangkan selapis garam biru ke dalamnya, lalu selapis susu bubuk.

5. Taburi lapisan berikutnya dengan lapisan garam tidak berwarna, kemudian lapisan susu bubuk, dan lapisan garam biru lagi di atasnya.

6. Ambil tabung panjang tipis (Anda bisa menggunakan tabung untuk koktail) dan pindahkan tabung ini di sepanjang permukaan dinding kaca, menggeser lapisan garam ke dalam tempat yang berbeda. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan pola lapisan seperti gelombang dalam gelas.

7. Semua garam mandi berwarna siap. Sebelum menggunakan garam, lebih baik untuk menuangkannya air panas, sehingga akan lebih mudah untuk mengeluarkannya dari kaca.

Jadi, dengan menggabungkan lapisan warna yang berbeda garam Anda dapat melakukan hal-hal yang sangat menarik dan indah dengan garam laut.

Suka atau tidak, tetapi tidak semua orang sekarang mampu pergi ke resor tepi laut. Dan bagaimana terkadang tidak ada cukup udara laut, suara ombak dan, tentu saja, air laut. Bagaimanapun, ini mengandung unsur-unsur bermanfaat yang sangat kita butuhkan untuk kecantikan dan kesehatan - yodium, selenium, seng, mangan, magnesium. Tentu saja, tidak ada yang dapat sepenuhnya menggantikan liburan di laut, tetapi Anda dapat menenangkan saraf Anda, mendapatkan semangat dan menjaga tubuh Anda tetap dalam kondisi yang baik di rumah.

Garam laut membantu mengurangi keringat, memperkuat kuku, dan meningkatkan elastisitas kulit. Beli garam laut, encerkan di bak mandi Anda, nyalakan musik santai atau suara ombak, nyalakan lilin, dan bersenang-senanglah. Garam mandi cara penggunaan, konsumsi dan kehalusannya:

Cara mandi garam

• Sebelum menyelam ke pemandian air asin, mandilah dengan deterjen untuk tubuh. Hasil dari bahan yang bermanfaat lebih mudah untuk menembus ke dalam tubuh, dan efek terapeutik dari prosedur ini akan jauh lebih tinggi.
• Untuk mengatur mandi garam buatan sendiri, Anda hanya perlu garam laut dengan tambahan bumbu dan minyak aromatik, atau tanpa aditif. Cukup larutkan garam (konsumsi tertera pada kemasan) di air panas sebelum mandi. Mandi ini sekali atau dua kali seminggu.
• pada mandi terapeutik biasanya ambil 0,3-1 kg garam laut, baca petunjuknya.
• Kursus mandi garam yang optimal adalah 10-12 prosedur, yang harus dilakukan setiap hari. Dengan asam urat, memar, arthrosis, disarankan untuk mengambil mandi laut untuk kaki atau lengan.
• Durasi maksimum prosedur ini adalah 20 menit. Ini optimal untuk memulai dengan 10 menit, meningkatkan setiap sesi berikutnya dengan 1-2 menit.
• Jangan mandi pada 1,5 jam pertama setelah makan.
• Di akhir prosedur, jangan buru-buru membersihkan garam dari diri Anda, biarkan tubuh mengering. Kemudian mandi, keringkan tubuh Anda dengan handuk dan oleskan krim tubuh bergizi favorit Anda.

Bumbu dan rempah apa yang harus ditambahkan?

Garam Laut Mati dengan sempurna menghilangkan racun dari tubuh, melemaskan semua otot, membuat kulit halus dan lembut. Mentega kernel aprikot bersama dengan vanilla menenangkan kulit yang teriritasi. Dan aroma berbagai minyak esensial menciptakan aroma yang indah dan merupakan faktor relaksasi tambahan saat mandi, membantu mengatasi kegembiraan dan menghilangkan stres.

Untuk kelangsingan dan setelah cedera

Telah diperhatikan bahwa di air laut, pencapaian positif dari pelatihan otot perut dan paha dicapai lebih cepat, sehubungan dengan ini, senam untuk pembentukan sosok yang sempurna disarankan untuk melakukan langsung di bak mandi dengan air.

Selain itu, ambang nyeri berkurang di air asin, dan latihan yang sulit dilakukan di darat lebih mudah dilakukan di air. Latihan air serupa berguna selama pemulihan. tubuh manusia setelah cedera dan penyakit yang berhubungan dengan sistem muskuloskeletal.

Dari kelelahan

Mandi dengan air laut membantu menghilangkan rasa lelah, ketegangan saraf mengatasi kelelahan dan stres. Untuk meningkatkan efek positif, masukkan beberapa tetes minyak esensial yang menenangkan (chamomile, lavender, lemon balm, marjoram, jeruk nipis, melati atau kenanga) ke dalam rendaman garam dan nyalakan musik untuk relaksasi. Waktu relaksasi adalah 20 menit.

Banyak pilihan garam laut berkualitas Toko online dengan pengiriman gratis.

Untuk keceriaan

Jika Anda ingin menghibur - turunkan suhu air mandi garam menjadi 33-34 derajat Celcius. Masukkan beberapa tetes minyak esensial tonik (geranium, jahe, kayu manis, kemangi, lemon, rosemary atau pala) ke dalam bak mandi, dan ubah musik santai menjadi sesuatu yang lebih energik. Prosedur ini akan membantu untuk menghibur dan meningkatkan nada tubuh sepanjang hari yang akan datang.