Մեթոդական ժողովածու «Խաղեր տարրական դասարանների աշակերտների համար»

Ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ - Սազոնով Ալեքսեյ Սերգեևիչ
Դպրոց - Ռոստովի մարզ, Շախտի, MBOU թիվ 26 լիցեյ

Բացօթյա խաղերի հավաքածու կրտսեր դպրոցական տարիքի երեխաների համար։

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ Այս հավաքածուն ներառում է բացօթյա խաղեր, որոնք կարող են օգտագործվել սպորտում և մանկապարտեզում զբոսանքի ժամանակ, տարրական դպրոցում ֆիզկուլտուրայի դասերին, ինչպես նաև սպորտային արձակուրդների տարբեր սցենարներ պատրաստելիս՝ մրցումների և փոխանցումավազքի տեսքով: Հավաքածուի առաջին մասում կարող եք գտնել ցանկացած ուղղվածության խաղեր՝ ինչպես դահլիճի, այնպես էլ մարզահրապարակի համար։ Շատ խաղեր կարող են ներառվել օրացուցային-թեմատիկ պլանավորման մեջ որպես բացօթյա խաղեր միջքաղաքային մարզումների, թեթեւ ատլետիկայի մարզումների, մարմնամարզության և աշխատանքային ծրագրի փոփոխական մասը պլանավորելիս:
Ժողովածուի երկրորդ մասում ներկայացված են միայն այն խաղերը, որոնք ներառված են եղել 1-4-րդ դասարանների ֆիզկուլտուրայի իմ օրացույցային-թեմատիկ պլանավորման մեջ (3 ժամ):

ԱՌԱՋԻՆ ՄԱՍ

պապի շչակ
Նպատակով և բնավորությամբ դա մի տեսակ «Թակարդ» խաղ է։
Խաղահրապարակի վրա 10-15 մ հեռավորության վրա գծված է երկու գիծ, ​​որոնց միջև մեջտեղից դեպի կողք գծված է 1-1,5 մ տրամագծով շրջան։
Խաղացողներից ընտրվում է առաջատարը («տասնհինգ»), բայց նրան անվանում են «պապիկ-եղջյուր»։ Նա զբաղեցնում է իր տեղը շրջանակում: Մնացած խաղացողները բաժանված են երկու թիմի և կանգնած են իրենց տներում երկու տողերի հետևում:
Վարորդը բարձրաձայն հարցնում է. «Ո՞վ է վախենում ինձնից»:
Խաղացող երեխաները երգչախմբով պատասխանում են նրան. «Ոչ ոք»:
Այս խոսքերից անմիջապես հետո նրանք մի տնից մյուսը վազում են խաղադաշտով՝ ասելով.
«Պապիկ-եղջյուր,
Կերեք կարկանդակ ոլոռով:
Պապիկ-եղջյուր,
Սիսեռով կարկանդակ կերեք»։
Վարորդը դուրս է վազում տանից և փորձում «նկատել» (ձեռքով դիպչել) վազող խաղացողներին։ Նա, ում վարորդը «պղծում» է, նրա հետ գնում է իր տուն-շրջանակ։

Մի գցեք գնդակը
Խաղի նպատակը՝ խաղային ձևով սովորել ցատկ և վազք, շարժունություն և շարժումների համակարգում։
Խաղահրապարակում 4-6 մ հեռավորության վրա գծված են երկու զուգահեռ գիծ (կախված խաղացող երեխաների տարիքից):
Խաղացող երեխաները բաժանվում են 3-4 թիմերի՝ հավասար թվով մասնակիցների։ Թիմերը շարվում են սյունակում՝ առաջին գծում, միմյանցից 1,5 մ հեռավորության վրա: Յուրաքանչյուր ոք, ով կանգնած է առաջինը, ստանում է գնդակը և սեղմում այն ​​ոտքերի միջև:

Ազատ տեղ
Խաղի նպատակը՝ արագության որակների զարգացում, ճարտարություն, ուշադրություն։
Խաղացողների միջից ընտրվում է առաջատար: Մնացած երեխաները կանգնում են շրջանագծի մեջ՝ նաև ուրվագծելով փոքրիկ շրջան (40 սմ տրամագծով) իրենց ոտքերի շուրջ: Վարորդը վազելով մոտենում է կանգնածներից մեկին և ձեռքով դիպչում նրան։ Դրանից հետո վարորդը վազում է մի ուղղությամբ, իսկ խաղացողը՝ մյուս ուղղությամբ։ Նրանցից յուրաքանչյուրը հակված է ավելի արագ շրջանցել շրջանակը և զբաղեցնել թափուր տեղը։ Երկուսից առանց տեղ մնալը դառնում է վարորդ, և խաղը շարունակվում է։

«Բջջային խաղեր 9-11-րդ դասարանների համար» ֆիզկուլտուրայի դասերին

«Կարողանաք հասնել»

• Ուսուցում. Դահլիճի անկյուններից երեք քայլ հեռավորության վրա դրված են չորս դարակաշարեր։ Դասարանի տղաները գտնվում են դահլիճի պատերի մոտ՝ ձգվելով նրա ամբողջ շրջագծով։ Նրանք աջ կողմը թեքվում են դեպի պատերը: Խաղացողների միջև հեռավորությունը պետք է լինի նույնը:

• Խաղի բովանդակությունը. «Մարտ» հրամանով։ բոլորը սկսում են վազել ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ՝ դրսից վազելով դարակների շուրջը: Բոլորի խնդիրն է թույլ չտալ, որ իրեն հասնի և չփորձի դիպչել առջև վազողի ձեռքին։ Մնացածը գնում է դահլիճի կենտրոն, որպեսզի չխանգարեն մյուսներին։

• Խաղում հաղթում են երեք ամենադիմացկուն ուսանողները։

• Խաղի կանոնները՝ 1. Խաղը կատարվում է առանձին տղաների և աղջիկների միջև։ 2. Անպայման դիպչեք ձեր ձեռքով առաջ վազող խաղացողին:

• Ձմեռ պապի գլխարկով թիմի ավագը պետք է վազի վաճառասեղանի շուրջը, վերադառնա, երկրորդ խաղացողի ձեռքից բռնի, նրա հետ վազի դեպի վաճառասեղան, գլխարկը փոխանցի նրան և մնա վաճառասեղանի մոտ, իսկ երկրորդ խաղացողը՝ դնելով. գլխարկի վրա, վերադառնում է երրորդի համար և. մինչև ամբողջ թիմը անցնի մյուս կողմը:

«Ո՞վ է ավելի ուժեղ»:

• Ուսուցում. Խաղի համար անհրաժեշտ է պատրաստել հաստ պարանի հինգ կամ վեց օղակ: Նման օղակի տրամագիծը 30 սմ է։Խաղացողները բաժանված են երկու թիմի։ Կայքի մեջտեղում նշված են հինգ կամ վեց շրջանակներ, որոնց մեջ տեղադրված են պարանների օղակներ։ Վերահսկիչ գծերը գծված են յուրաքանչյուր կողմի շրջանակներից 2 մ հեռավորության վրա:

• Խաղի բովանդակությունը. Առաջնորդի ցուցումով յուրաքանչյուր թիմից հինգ-վեց հոգի մոտենում են շրջանակներին և զույգեր կազմելով աջ կամ ձախ ձեռքով վերցնում են պարանների օղակները (որը նախապես համաձայնեցված է): Ընդհանուր ազդանշանի վրա զույգ կազմող խաղացողներից յուրաքանչյուրը փորձում է հակառակորդին քաշել հետևում գտնվող հսկողության գծի վրայով: Եզրափակիչ խաղացողը մեկ միավոր է ստանում իր թիմի համար:

• Առավելագույն միավորներ հավաքած թիմը հաղթում է:

• Խաղի կանոններ. 1. Քաշելիս չպետք է միտումնավոր բաց թողնես ձեռքերդ: 2. Երկու ոտքով հսկողության գիծը հատած անձը համարվում է գերբեռնված:

«միջին գնդակ»

• Ուսուցում. Խաղը պահանջում է երկու բասկետբոլ կամ վոլեյբոլ: Խաղացողները բաժանվում են երկու հավասար թիմերի, և նրանցից յուրաքանչյուրը շարվում է շրջանագծի մեջ՝ ձեռքի երկարությամբ կամ ավելի լայն։ Առաջին համարները կանգնած են իրենց շրջանակների մեջտեղում՝ գնդակը ձեռքին:

• Խաղի բովանդակությունը. Առաջնորդի ազդանշանով շրջանների կենտրոնական խաղացողները գնդակը նետում են երկրորդ համարներին, հետ են վերցնում նրանցից, գցում երրորդին, նույնպես հետ են վերցնում և այլն։ Երբ կենտրոնական խաղացողը ստանում է գնդակը վերջին (համարակալված) խաղացողից, այն փոխանցում է երկրորդ խաղացողին և փոխում է նրա տեղը։ Երկրորդ խաղացողը կանգնում է շրջանագծի մեջտեղում և նույնպես սկսում է խաղը՝ գնդակը նետում է երրորդ խաղացողին, ստանում նրանից, փոխանցում չորրորդին և այլն։ Խաղն ավարտվում է, երբ բոլորը կենտրոնական խաղացող են:

• Այն թիմը, ով առաջինն է ավարտում գնդակը, հաղթում է:

• Խաղի կանոն. ոտքը գետնին. 2. Գնդակը նետվում է բոլոր խաղացողներին խիստ հաջորդականությամբ: 3. Նա, ով գցում է գնդակը կամ չի բռնում այն, ինքը պետք է վերցնի այն և շարունակի խաղը: 4. Հաջորդ դարպասաձող խաղացողը կարող է սկսել գնդակը փոխանցել հենց որ այն բռնի նախորդ դարպասաձողից:

«Վերացման մրցավազք»

• Ուսուցում. Դրոշակների օգնությամբ գծանշվում է 9-12 մ տրամագծով շրջան եւ վրան գծվում մեկնարկային-ավարտական ​​գիծ։

• Խաղի բովանդակությունը. Ազդանշանի վրա խաղի բոլոր մասնակիցները միաժամանակ սկսում են վազել ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ շրջանագծի արտաքին մասով: Յուրաքանչյուր պտույտից հետո (կամ երկու շրջան) այն մասնակիցը, ով վերջինն է հատել մեկնարկի կառավարման գիծը, հեռացվում է խաղից:

• Աստիճանաբար ավելի քիչ դիմացկուն են վերացվում:

• Հաղթում է նա, ով մնում է առաջատար, այսինքն. ամենադժվար և արագ խաղացողը:

• Խաղի կանոնները՝ 1. Խաղը սկսվում է առաջատարի ազդանշանով։ 2. Վազքը թույլատրվում է միայն շրջանագծի արտաքին մասով։ 3. Մասնակիցները կարող են վազել բժշկական գնդակով, կրել ծանր գոտիներ, ուսապարկեր՝ կշիռներով։

«Կարուսելներ»

• Ուսուցում. Խաղն անցկացվում է քառյակների մրցակարգով։ Դրանցից առաջինը գտնվում է կայքի մի կեսում, երկրորդը` մյուսում: Յուրաքանչյուր չորսից զույգ խաղացողներ կանգնած են հակառակ՝ ձեռքերը դնելով միմյանց ուսերին և ձեռքերը պարանոցի շուրջ: Նույն մեկնարկային դիրքում գտնվող երկրորդ զույգը կանգնած է առաջին զույգի նկատմամբ 90 աստիճան անկյան տակ՝ միացնելով ձեռքերը առաջին զույգի խաղացողների ձեռքերի տակ։

• Խաղի բովանդակությունը. Ընդհանուր ազդանշանի վրա երկրորդ զույգերը սկսում են շարժվել շրջանով: Միևնույն ժամանակ, այլ զույգեր պտտվում են օդում, ինչպես կարուսելի վրա։ Որքան շատ է մեկ զույգը պտտվում, այնքան բարձր է թռչում մյուսը:

• Որում չորս կարուսելն ավելի երկար է պտտվում, այդ մեկը հաղթում է, որից հետո չորսով խաղացողները փոխում են դերերը։

• Խաղի կանոնները՝ 1. Խաղը սկսվում է առաջատարի ազդանշանով։ 2. Ձեռքերը չպետք է անջատվեն:

«Տեղերի փոփոխություն»

• Ուսուցում. Երկու թիմերի խաղացողները, կանգնած դիրքերում, կանգնած միմյանց դեմ դիմաց կայքի հակառակ կողմերում (իրենց «տների» տողերի հետևում), կռվում են և ձեռքերը դնում ծնկներին:

• Խաղի բովանդակությունը. Ազդանշանի վրա բոլոր խաղացողները, ցատկելով խորը նժույգից, առաջ են շարժվում՝ փորձելով արագ անցնել հակառակ «տան» գիծը։ Այնուհետև հաջորդում են ցատկերը հակառակ ուղղությամբ, բայց նա, ով վերջինն է հատել «տան» գիծը, չի մասնակցում խաղին։ Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև կորտում մնան ամենադիմացկուն ցատկերներից 2-3-ը:

• Խաղի վերջում ամենաշատ ցատկեր ունեցող թիմը հաղթում է:

• Խաղի կանոնները՝ 1. Խաղը սկսվում է առաջատարի ազդանշանով։ 2. Դուք չեք կարող հեռացնել ձեր ձեռքերը ձեր ծնկներից: 3. Ցատկելն թույլատրվում է միայն խորը նստած դիրքից:

«Հրաձգություն»

• Ուսուցում. Խաղացողները տեղակայված են ցանցի երկու կողմերում (ինչպես վոլեյբոլում): Թիմում 6-8 հոգի է։

• Խաղի բովանդակությունը. Խաղը սկսվում է թիմերից մեկի ներկայացմամբ: Մյուս թիմը ստանում է գնդակը և խաղում այն ​​վոլեյբոլի բոլոր կանոններով՝ երրորդ հարվածն ուղարկելով հակառակորդների կողմին, ովքեր փորձում են խլել գնդակը և նաև խաղալ այն։

• Տեխնիկական սխալ թույլ տված խաղացողը ուղարկվում է հակառակ կողմ՝ գերության գծից այն կողմ: Թիմը կորցնում է խաղադաշտը. Խաղը վերսկսվում է։ Խաղը տևում է 10-15 րոպե։ Խաղի վերջում բանտարկյալների գոտում քիչ խաղացող ունեցող թիմը հաղթում է:

«Շտապեք գնդակի համար»

• Ուսուցում. Խաղացողները բաժանվում են երկու հավասար թիմերի, որոնք շարվում են կորտի մի կողմում։ Յուրաքանչյուր թիմ հաշվարկվում է թվային կարգով: Թիմերի դիմաց մեկնարկային գիծ է. Առաջնորդը՝ գնդակը ձեռքին, կանգնած է թիմերի միջև։

• Խաղի բովանդակությունը. Զանգահարելով ցանկացած համար՝ առաջատարը հնարավորինս առաջ է նետում գնդակը: Այս համարով խաղացողները վազում են դեպի գնդակը: Ով առաջինը ձեռքով դիպչում է գնդակին, նա թիմին միավոր է բերում։ Դրանից հետո գնդակը վերադարձվում է առաջատարին, որը կրկին նետում է այն՝ զանգահարելով նոր համար և այլն։ Խաղացեք որոշակի ժամանակով:

• Առավելագույն միավորներ հավաքած թիմը համարվում է հաղթող:

• Խաղի կանոնները. 1. Դուք կարող եք սկսել վազել բարձր կամ ցածր մեկնարկից (համաձայնությամբ): 2. Եթե երկու խաղացող միաժամանակ դիպչում են գնդակին, ապա յուրաքանչյուր թիմ միավոր է վաստակում:

«Տասնհինգ շարժակներ»

• Ուսուցում. Խաղի համար անհրաժեշտ է 5 կգ կշռող բժշկական գնդակ: Միաժամանակ կարող են խաղալ մի քանի թիմեր, որոնցից յուրաքանչյուրը բաղկացած է երեք խաղացողներից՝ 1, 2, 3 համարներով։ Նրանք կանգնած են մեկ տողում՝ միմյանցից 7-8 մ հեռավորության վրա։

• Խաղի բովանդակությունը. Կենտրոնական խաղացողը (թիվ 2), ուսուցչի ազդանշանով, լցոնված գնդակ է նետում ձախ կողմում գտնվող իր գործընկերոջը (թիվ 1): Նա բռնում է գնդակը և այն կենտրոնական խաղացողի միջով նետում աջ՝ մինչև 3 համարը, որը գնդակը հետ է վերադարձնում կենտրոնական խաղացողին: Սա հաշվվում է որպես մեկ փոխանցում: Խաղը շարունակվում է մինչև 15 փոխանցում կատարելը, ինչը թիմին հաղթական միավոր է վաստակում։

• Հաղթում է սահմանված ժամանակում առավելագույն միավորներ հավաքած թիմը:

• Խաղի կանոններ. 1. Կենտրոնական խաղացողը պետք է ամեն անգամ հայտարարի կատարված փոխանցման համարը: 2. Եթե գնդակն ընկել է որևէ թիմից, ապա այն պետք է վերցնի այն և սկսի փոխանցումը սկզբից: 3. Խաղացողները չպետք է միմյանց հրեն իրենց ձեռքերով:

«Penguin Run»

• Ուսուցում. Թիմերը շարվում են մեկնարկային գծի դիմաց սյունակներում: Առաջին խաղացողները ոտքերի արանքում (ծնկների վերևում) պահում են վոլեյբոլի գնդակ կամ լցոնված գնդակ:

• Խաղի բովանդակությունը. Ոտքերի միջև գտնվող գնդակի առաջատարի ազդանշանով խաղացողները պետք է վազեն դարակի շուրջը (մեյս, լցոնված գնդակ) և հետ վերադառնան՝ ձեռքերով գնդակը փոխանցելով իրենց թիմի երկրորդ համարին։ Մասնակիցները, ովքեր ավարտել են իրենց վազքը, կանգնած են սյունակի վերջում:

• Հաղթում է այն թիմը, ում հաջողվում է ավելի արագ և առանց սխալների ավարտել էստաֆետը։

• Խաղի կանոնները՝ 1. Խաղը սկսվում է առաջատարի ազդանշանով։ 2. Եթե գնդակն ընկել է գետնին, ապա պետք է այն կրկին կսմթել ոտքերով և շարունակել խաղը:

«Շարժվող օղակ»

• Ուսուցում. Ազատ ծայրերով կապում են հաստ պարան կամ պարան (3-5 մ երկարությամբ) և տեղադրվում տեղանքի մեջտեղում։ Խաղացողները պայմանականորեն բաշխվում են ըստ քաշային կարգերի՝ չորսի: Առաջին չորսը տարբեր կողմերից մոտենում են պարանին և, ձեռքերով վերցնելով այն, բարձրացնում ու քաշում են՝ կարծես օղակ կազմելով։ Յուրաքանչյուր խաղացողի մեջքից երեք քայլ ետևում տեղադրվում է լցոնված գնդակ:

• Խաղի բովանդակությունը. «Քաշեք» ազդանշանի վրա: յուրաքանչյուր խաղացող փորձում է առաջինը հասնել գնդակին և ոտքով դիպչել նրան: Հաջողողը հաղթում է ու մի կողմ քաշվում։ Մնացած երեք խաղացողները կրկին վերցնում են պարանը և քաշում այն ​​երեք ուղղությամբ՝ փորձելով կատարել նույն առաջադրանքը: Հաղթողը զբաղեցնում է երկրորդ տեղը։ Երրորդ տեղը խաղացվում է նույն կերպ՝ խաղացողները քաշում են տարբեր ուղղություններով։ Գնդակները ամեն անգամ վերադասավորվում են որոշակի դիրքի վրա, որի համար նախապես կայքում կարելի է նշաններ անել: Հետո մրցում են երկրորդ քառյակը, դրանից հետո երրորդը և այլն, հաղթողները հանդիպում են եզրափակիչում։

• Հաղթողների միջև եզրափակիչ պայքարում բացահայտվում է լավագույնը, և նա համարվում է հաղթող։

• Խաղի կանոնները՝ 1. Խաղը սկսվում է առաջատարի ազդանշանով։ 2. Անպայման ոտքով հպեք լցոնված գնդակին։

Նկարագրություն. մասնակիցները բասկետբոլի դիրքում ազատորեն շարժվում են դահլիճի շուրջ՝ ուղիղ, աջ կողմ, ձախ կողմ, ետ առաջ՝ փորձելով չհարվածել միմյանց: Ուսուցչի ազդանշանով նրանք կատարում են երկքայլ կանգառ և ընդունում բասկետբոլիստի կեցվածքը։

Հաղթում է ճիշտ դիրքորոշում ունեցողը:

Նշումներ. Այն խաղացողները, ովքեր ճիշտ են կատարում վարժությունը, կարող են հետագայում գնահատել մյուս մասնակիցներին:

«Եղբայր նապաստակ, եղբայր աղվես»

Վայրը՝ փոքր դահլիճ կամ ցանկացած վայր։

Խաղի նկարագիրը. խաղի բոլոր մասնակիցները կառուցված են մեկ տողում: Ուսուցիչը քայլում է աշակերտների հետևի գծի երկայնքով և դիպչում նրանցից մեկին. սա «աղվես» է: Այնուհետև բոլոր մասնակիցները («նապաստակները») ցրվում են դահլիճով և ասում հետևյալ խոսքերը.

Այս խոսքերից հետո «աղվեսը» բարձր բղավում է «Ահա ես եմ»՝ միաժամանակ վեր թռչելով և ձեռքերը վեր բարձրացնելով, որից հետո բռնում է «նապաստակներին»։ Նա, ում «աղվեսը» բռնել է, գնում է «աղվեսի տուն»։ Խաղի դադարեցումից հետո նրա բոլոր մասնակիցները կրկին շարվում են, և ընտրվում է նոր «աղվես»: Խաղը շարունակվում է.

Նշում:

• «Աղվեսին» ընտրելիս ուսանողները կանգնում են փակ աչքերով և ձեռքերը «նավակի» մեջքի հետևում սեղմած: Ում ձեռքով դիպչում է ուսուցիչը, դա «աղվեսն» է.
• եթե երեխան չի ցանկանում վարորդ լինել, նա ձեռքերը դնում է ստամոքսի վրա.
• եթե խաղի առաջին շրջանում մասնակիցը բռնվել է, ապա հաջորդ շրջանում նա չի կարող լինել «աղվես» («աղվես» ընտրելիս ձեռքերը դնում է փորի վրա).
• քանի որ խաղը յուրացվում է, ուսուցիչը պետք է բացատրի, որ «աղվեսը» ոչ միայն արագաշարժ է, այլև խորամանկ, ուստի նա պետք է խաբի «նապաստակներին»՝ ժամանակից շուտ իրեն չհանձնի և դահլիճում ընտրի մի տեղ, որտեղ կան. խաղի մասնակիցների մեծ մասը (որպեսզի կարողանաք անմիջապես վիրավորել նրանցից մեկին)
• եթե «աղվեսը» չի բղավել «Ահա ես եմ», կամ ձեռքը չի բարձրացրել (այսինքն, նա չի երևացել կամ չի լսել), խաղը դադարում է և ընտրվում է նոր «աղվես».
• գնահատականը տրվում է ամենաարագ «աղվեսին»՝ նա լավ է որսացել. ինքնին «խորամանկ աղվեսին» - խորամանկության համար. «Ճագարներ», որոնք չեն բռնվել ամբողջ խաղի ընթացքում կամ բռնվել են, բայց մինչ այդ շատ երկար ժամանակ և ճարպկորեն խուսափել են «աղվեսին»։

«Արագ եղնիկ»

Վայրը՝ մարզահրապարակ կամ մեծ դահլիճ:

Խաղի նկարագրությունը՝ ուսուցիչը ընտրում է չորս վարորդների՝ սրանք «գայլեր» են, մնացած մասնակիցները՝ «արագ եղջերուներ»: «Գայլերը» բաժանվում են երկու խմբի՝ երկու «գայլեր» «ծեծողներ» են, մյուս երկուսը՝ «որոգայթ»։ Ուսուցչի ազդանշանով «եղնիկները» «գայլերից» փախչում են կայքի մյուս կողմը։ «Ծեծող գայլերը» ամբողջ տարածքում «եղնիկ» են բռնում, իսկ «դարանակալած գայլերը»՝ միայն սրահի միջին գծում։ Յուրաքանչյուր վազքից հետո հաշվում են բռնված «եղջերուների» թիվը, որից հետո նրանք կրկին կարող են իրենց տեղը զբաղեցնել կայքում։ Խաղը շարունակվում է.

Նշում:

• վազքների և «գայլերի» քանակը կախված է կայքի չափից և խաղի մասնակիցների քանակից.
• բռնված «եղնիկը» կարող է դուրս գալ խաղից և մնալ հատուկ նշանակված վայրում։ Նրանք խաղի մեջ են մտնում, երբ ընտրվում է «գայլերի» նոր խումբ.
• «գայլերը» ընտրվում են այն մասնակիցներից, ովքեր չեն պիտակվել.
• հաշիվը տրվում է «գայլերի» լավագույն խմբին և այն «եղջերուներին», որոնք չեն բռնվել ամբողջ խաղի ընթացքում։

«Բաունսեր քառակուսի»

Վայրը՝ սպորտդահլիճ, ցանկացած շարված տարածք։

Նկարագրություն՝ խաղի մասնակիցները բաժանվում են երկու թիմի, որոնցից մեկը կլինի 10 x 10 մ քառակուսու վրա, իսկ մյուսը՝ դրանից դուրս։ Ազդանշանով դրսի թիմի անդամները սկսում են գնդակով հարվածել մրցակցին:

Ծանոթագրություններ. նոկաուտի ենթարկված խաղացողը պետք է նստի պահեստայինների նստարանին:

Ընտրանքներ:

1. Հաղթում է այն թիմը, որը նոկաուտի է ենթարկում բոլոր հակառակորդներին ամենակարճ ժամանակում:
2. Հաղթում է այն թիմը, որը վերացնում է տվյալ ժամանակում ամենաշատ խաղացողներին:

«Ջոնգլերներ»

Նկարագրություն՝ մասնակիցները՝ փոքրիկ գնդակներ ձեռքներին, գտնվում են ողջ դահլիճում: Ուսուցչի հրամանով երեխաները կատարում են գնդակը նետել և բռնել՝ մի ձեռքով, երկուսով, ձեռքից ձեռք նետել և այլն։ Հաղթում է այն մասնակիցը (մասնակիցները), ով ավելի երկար է մնում կորտում:

Նշումներ. գնդակը գցած խաղացողը նստում է պահեստայինների նստարանին կամ գնում է «կուլիսների հետևում» (դրա համար հատուկ նախատեսված դահլիճի մի մասը) և շարունակում է այնտեղ վարժություններ կատարել գնդակով:

«Swift թիմ».

Վայրը՝ սպորտդահլիճ:

Խաղի նկարագիրը. վոլեյբոլի խաղահրապարակում տեղակայված են երկու թիմեր՝ յուրաքանչյուրն իր կողմից: Մասնակիցները կառուցված են սյունակով կամ տողով: Կորտի յուրաքանչյուր կողմում կան սյուներ, վոլեյբոլի դաշտի յուրաքանչյուր հատվածում մեկ կամ երկու, սյուների ընդհանուր թիվը համապատասխանում է թիմի խաղացողների թվին: Թիմի յուրաքանչյուր անդամ գիտի, թե որ գոտի պետք է տեղափոխվի ազդանշանով: Մասնակիցը պետք է վազի դեպի վաճառասեղան և հետ վերադառնա: Առաջինը մեկնարկային գծում հայտնված թիմը հաղթում է: Մեկնարկային գիծը, ինչպես նաև դրա վրա թիմի գտնվելու վայրը կարող են փոխվել: Հնարավոր է նաև, որ մասնակիցները որոշակի վարժություններ կատարեն վաճառասեղանի մոտ: Բացի այդ, խաղի յուրաքանչյուր փուլում խաղացողները փոխում են գոտիները:

«Թիմային փոխանցում գետնին».

Վայրը՝ դպրոցի շրջակայքում խաղահրապարակ:

Խաղի նկարագրությունը. մասնակիցները բաժանվում են երկու թիմի: Այնուհետև երկու թիմերն էլ ստուգում են տեղանքը, որով անցնելու է փոխանցավազքի ուղին, ինչպես նաև այն խոչընդոտները, որոնք նրանք պետք է հաղթահարեն: Հնարավորության դեպքում յուրաքանչյուր փուլում դատավոր է նշանակվում: Դրանից հետո թիմերը վիճակահանություն են անում, և թիմերից մեկն անցնում է մեկնարկի: Ավարտը որոշվում է վերջին խաղացողի կողմից: Հետո սկսում է երկրորդ թիմը: Երկու թիմերի արդյունքները գրանցվում են վայրկյանաչափով, իսկ փոխանցավազքի վերջում համեմատվում են՝ հաշվի առնելով տուգանային միավորները։

Էստաֆետային մրցավազքում խոչընդոտները որոշվում են՝ հաշվի առնելով տեղում տեղակայված մարզագույքը:

Խոչընդոտների միջև թիմը շարժվում է վազքով:

«Գանգուր մկներ».

Վայրը՝ մարզասրահ կամ ցանկացած վայր:

Նկարագրություն. Մասնակիցները բաժանվում են երկու թիմի, որոնցից յուրաքանչյուրը կազմում է շրջան: Խաղի պարտադիր պայմանն այն է, որ մասնակիցները ամուր բռնեն ձեռքերը և չանջատվեն մինչև խաղի ավարտը: Երկու թիմերն էլ միջին գոտում են: Ուսուցիչը կամ հատուկ ընտրված ղեկավարն ասում է հետևյալ բառերը՝ «ականջներ, չորացում, բրդուճներ, մկներ, գանգուրներ»: Այս բառերից յուրաքանչյուրի համար թիմի անդամները պետք է «ոլորվեն»՝ սողալով միմյանց թևերի տակ։ Արդյունքը շրջան-«գանգուր» է: Այնուհետև վարորդը սկսում է հաշիվը պահել, և թիմերը մեկ քայլ են անում դեպի հաշիվը դեպի պատը կամ որոշ ուղենիշներ: Այն թիմը, ով առաջինն է հասնում նպատակին, հաղթում է:

Նշումներ:

• հաշիվը դանդաղ է պահվում, որպեսզի մասնակիցներից յուրաքանչյուրը ժամանակ ունենա քայլ անելու
• հղման կետ կարող է լինել դասից ազատված ուսանողը (կամ երկու աշակերտ), ովքեր կանգնած են ձեռքերը պարզած: Մոտեցող թիմերից մեկին դիպչելուն պես նա ձեռքերը վեր է բարձրացնում, այսինքն. այս թիմը հաղթում է.

«Աղվեսի որս»

Անցկացման վայր. Խաղն անցկացվում է դպրոցի մոտ կամ որևէ արգելված տարածքում:

Խաղի նկարագրությունը. բոլոր մասնակիցները բաժանվում են 2 թիմի, որից հետո անցկացվում է վիճակահանություն։ Թիմերից մեկը դառնում է «որսորդ», մյուսը՝ «աղվես»։ Ուսուցչի ազդանշանով «աղվեսները» փախչում են ու թաքնվում տարածքում։ 30-40 վայրկյան հետո «որսորդները» վազում են նրանց հետևից։ «Որսորդների» խնդիրն է բռնել կամ գտնել «աղվեսին», ծաղրել ու ձեռքով տանել «որսորդական օթյակ»։ Խաղն ավարտվում է, երբ «որսորդները» բռնում են բոլոր «աղվեսներին»։

Նշում:

• «Աղվես» թիմի անդամները բիբեր են հագցնում.
• «Որսորդները» գտնվում են այսպես կոչված «որսորդական օթյակում» և միշտ մեջքով կանգնած են դեպի «աղվեսները».
• «Աղվեսների» թիմի մեկնարկային գիծը «որսորդական տնակից» 5-10 մետր է.
• «Աղվեսներին» արգելվում է՝ դուրս գալ սահմանագծից այն կողմ (ցանկապատ և այլն), մագլցել ծառեր, թաքնվել դպրոցի շենքում և հրաժարվել «որսորդների» հետ գնալուց, եթե նրանք ծաղրում են իրեն։ Այս բոլոր դեպքերում «աղվեսի» խաղացողը պատժվում է տուգանային միավորներով և համարվում է բռնված.
• «որսորդներին» արգելվում է կռվել «աղվեսի» հետ, եթե նա չի ցանկանում գնալ։ Այս դեպքում դուք պետք է վազեք մեկնարկային գիծ և զանգահարեք կանոնները խախտած «աղվեսի» համարին.
• եթե «որսորդը» ծաղրել է «աղվեսին», ապա նա պետք է բռնի նրա ձեռքից և բերի «որսորդական օթյակ»: Կարող եք նաև «աղվեսին» փոխանցել մեկ այլ «որսորդի» և վազել՝ ինքներդ «որսալու» համար: Նույն կերպ կարող եք փոխանցել կանոնները խախտած «աղվեսի» համարը.
• Հաղթում է այն թիմը, որը լինելով «որսորդների» թիմ քիչ ժամանակում բռնել է բոլոր «աղվեսներին».
• տուգանային միավորները վերածվում են վայրկյանների և հանվում են հակառակորդ թիմի կողմից «աղվեսներին» բռնելու ժամանակից:

«Որսորդներ, գայլեր և եղևնիներ».

Վայրը՝ մարզասրահ կամ ցանկացած վայր:

Խաղի նկարագրությունը. ընտրվում են մեկ կամ մի քանի վարորդներ (կախված կայքի չափից և մասնակիցների քանակից), որոնք գտնվում են սրահի անկյունում կամ կայքի եզրին. սրանք որսորդներ են: Մնացած մասնակիցները գայլեր են։ Ազդանշանով որսորդները դուրս են վազում իրենց կացարանից և փորձում հաղթահարել գայլերին (գնդակով կամ ձեռքով): Բռնված գայլը չի ​​հեռանում խաղից, այլ «վերափոխվում» տոնածառի. կանգնում է տեղում և ճյուղերի պես բարձրացնում ձեռքերը։ Մոտակայքում կանգնած ծառերը կարող են շարժվել դեպի միմյանց, ձեռք ձեռքի տալով և անտառ կազմել։ Այն գայլերը, որոնք դեռ պիտակավորված չեն, կարող են թաքնվել եղևնիների հետևում կամ անտառի հետևում, բայց նույնիսկ այս դեպքում նրանց կարելի է պիտակավորել։ Հաղթում է գայլը կամ մի քանի գայլեր, որոնց վերջին կծել են (որսորդ են դառնում)։

«Կարմիր գլխով կատու»

Վայրը՝ մարզասրահ կամ խաղահրապարակ:

Խաղի նկարագրությունը. ուսուցիչը ընտրում է մեկ վարորդ՝ սա «Կարմիր կատուն» է։ Նա դառնում է դահլիճի կենտրոնում, իսկ խաղի մնացած մասնակիցները («մկները») գտնվում են «կատվի» շուրջը և ձեռքերը բռնում։ Հետո «կատուն» կռվում է և ձեռքերով փակում աչքերը, կարծես քնած լինի։ «Մկները» վերաբերում է «կատվին» հետևյալ բառերով.

«Մի ծույլ կարմիր կատու հանգստացնում էր ստամոքսը։

Ես ուզում եմ ուտել, բայց շատ ծույլ եմ նետել ու շրջել:

Այսպիսով, կարմիր կատուն սպասում է, միգուցե մուկը վեր կսողա:

Այս խոսքերից հետո «մկները» ցրվում են, իսկ «կատուն» բռնում է նրանց։ Բռնված «մկները» նստում են նստարանին ու «ողբում», քանի որ «կատուն» կերել է նրանց։ Խաղը տևում է 10-20 վայրկյան, որից հետո «կատուն» չբռնված «մկներից» ընտրում է նոր «կատվի»։ Այնուհետև «կերած մկները» նորից մտնում են խաղի մեջ, և այն շարունակվում է։ Խաղն անցկացվում է 3-5 անգամ։

Նշում:

• «Կատուն» ձեռքերով փակում է աչքերը, որպեսզի նախօրոք չնայի այն «մկանը», որին պատրաստվում է բռնել։ Բայց «կատվին» թույլատրվում է տարածել մատները և գաղտնի կերպով լրտեսել «մկներին».
• դուք կարող եք ընտրել երկու «կատու» և նույնիսկ երեք, եթե խաղն անցկացվում է մեծ դահլիճում (այս դեպքում նրանք գտնվում են միմյանց մեջքով);
• քանի որ խաղը յուրացվում է, «մկների» գործողությունները դառնում են ավելի բարդ.
• միավորը տրվում է «կատվին», որը շատ «մկներ» է բռնել, կամ «կատվին», որը շատ արագ վերջացել է և անմիջապես մի քանի «մուկ» է բռնել. կամ «մկներ», որոնք չեն բռնվել ամբողջ խաղի ընթացքում

«Ամենադիպուկ թիմը».

Վայրը՝ մարզասրահ կամ ցանկացած վայր:

Նկարագրություն. Մասնակիցները բաժանված են երկու թիմի: Այնուհետև դրանք վերակառուցվում են երկու սյուներով՝ ոտքերը բացած դիրքով, ձեռքերը դիմացի ուսերին դրած։ Հենց առաջին մասնակիցը պահում է գնդակը իր ձեռքերում։ Ազդանշանի վրա այդ խաղացողը թեքվում է առաջ և հնարավորինս ուժեղ հետ գլորում նրան: Վերջին խաղացողը ստանում է գնդակը, դրանով վազում է առաջ և շարունակում առաջին մասնակցի գործողությունը։ Հաղթում է այն թիմը, որում գնդակը ձեռքին ավագը կրկին թիմի դիմաց է։ Հաղթանակի համար թիմին տրվում է մեկ միավոր: Դրանից հետո ընտրվում են այլ ավագներ, սակայն խաղի սխեման փոխվում է. մասնակիցները փակում են աչքերը (կամ իրենք, կամ դիմացը կանգնած խաղացողը), իսկ գնդակներով խաղացողները փոխում են իրենց տեղը, բայց միևնույն ժամանակ փորձում են լինել. իրար մոտ: Ազդանշանի վրա մնացած մասնակիցները բացում են իրենց աչքերը, վազում իրենց ավագների մոտ, շարվում նույն հերթականությամբ և կրկնում նախորդ վարժությունը։

Խաղը կրկնվում է 5-6 անգամ, ամեն անգամ փոխվում են ավագները։ Չկա սահմանափակում, թե որքան հեռու կարող են վազել գնդակ կրողները, բայց նրանք պետք է լինեն մյուս խաղացողների տեսադաշտում:

Առավելագույն միավորներ հավաքած թիմը հաղթում է:

Նշումներ: գնդակը փոխանցվում է միայն վերջին անդամի սյունակ մտնելուց հետո: Այս խաղացողը պետք է որոշ ձայնային հրաման կամ գաղտնաբառ տա դիմացում կանգնածին. օրինակ՝ «հրթիռը պատրաստ է» կամ որևէ այլ հրաման:

«Դետեկտիվներ»

Վայրը՝ մարզասրահ կամ մարզահրապարակ:

Նկարագրություն. բոլոր մասնակիցները կանգնած են դեպի պատը: Ուսուցիչը կամ վարորդը թաքցնում են ցանկացած փոքր առարկա (օրինակ՝ բանալի): Ազդանշանի վրա մասնակիցները սկսում են փնտրել թաքնված առարկա: Ով առաջինը գտնում է, դառնում է «լավագույն դետեկտիվ»:

Նշումներ: «Լավագույն դետեկտիվը» կարող է լինել հետագա վարում:

«Կլոր պար»

Վայրը՝ մարզասրահ կամ ցանկացած վայր:

Նկարագրություն. Բոլոր մասնակիցները բաժանված են խմբերի, որոնցից յուրաքանչյուրում պետք է ներառվեն և՛ տղաներ, և՛ աղջիկներ: Խումբը ձեռքերը միացնելով շուրջպար է կազմում՝ միաժամանակ փորձելով հիշել միմյանց։ Այնուհետև մասնակիցները ցրվում են դահլիճի հակառակ եզրեր (առանձին` տղաներ և աղջիկներ) և շարվում: Այնուհետև ուսուցչի հրամանով բոլորը կատարում են հերթափոխ կամ այլ վարժություններ, հնարավոր է՝ փակ աչքերով։ «Կլոր պար» հրամանով մասնակիցները պետք է միանան իրենց խմբերին: Հաղթում է այն թիմը, որը դա անում է ավելի արագ, քան մյուսները:

Նշումներ: Ցանկալի է նշել այն վայրը, որտեղ կառուցված են «Շուրջ պարի» մասնակիցները:

տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների համար.

1-4 դասարան

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ

Այս հավաքածուն ներառում է բացօթյա խաղեր, որոնք կարող են օգտագործվել տարրական դպրոցի ֆիզկուլտուրայի դասերին, ինչպես նաև մարզական արձակուրդների տարբեր սցենարներ պատրաստելիս՝ մրցումների և փոխանցումավազքի տեսքով: Շատ խաղեր կարող են ներառվել օրացուցային-թեմատիկ պլանավորման մեջ որպես բացօթյա խաղեր միջքաղաքային մարզումների, թեթեւ ատլետիկայի մարզումների, մարմնամարզության և աշխատանքային ծրագրի փոփոխական մասը պլանավորելիս:

Խաղի նպատակը.աչքի զարգացում, ճարտարություն.

Խաղահրապարակի վրա գծվում է 5-8 մ տրամագծով շրջան (կախված խաղացողների տարիքից և նրանց թվից):

Բոլոր խաղացողները բաժանված են երկու թիմի՝ «բադիկներ» և «որսորդներ»: «Բադերը» գտնվում են շրջանագծի ներսում, իսկ «որսորդները»՝ շրջանագծի հետևում։ Որսորդները ստանում են գնդակը:

Ազդանշանով կամ ուսուցչի հրամանով «որսորդները» սկսում են գնդակով նոկաուտի ենթարկել «բադերին»: Գնդակի հարվածած «սպանված բադերը» շրջանից դուրս են։ Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև շրջանի բոլոր «բադերը» նոկաուտի ենթարկվեն։ Գնդակը նետելիս «որսորդները» չպետք է անցնեն շրջանագծի գիծը։

Երբ բոլոր «բադերը» նոկաուտի են ենթարկվում, թիմերը փոխում են տեղերը։

Խաղի տարբերակ.Խաղացողներից ընտրվում են 3-4 «որսորդներ», որոնք կանգնած են կայքի տարբեր ծայրերում: Յուրաքանչյուր «որսորդ» ունի փոքրիկ գնդակ: Խաղացողները ցրվում են կորտի շուրջը, բայց դրանից այն կողմ չեն անցնում:

Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրամանով բոլոր խաղացողները կանգ են առնում իրենց տեղերում, իսկ «որսորդները» նպատակ են հետապնդում և գնդակներ նետում նրանց վրա: Խաղացողները կարող են խուսափել թռչող գնդակից, բայց նրանք չեն կարող լքել իրենց տեղը:

Նոկաուտի ենթարկված «բադերը» խաղից դուրս են. Հաղթում է «որսորդը», ով նոկաուտի է ենթարկել ամենաշատ «բադերը»։

Նպատակը և բնույթըկրկնում է խաղը ».

Խաղահրապարակում երեխաները շրջանակ են կազմում՝ միմյանցից ձեռքի երկարությամբ կանգնած: Շրջանակի կենտրոնում կա ուսուցիչ, ով իր հերթին գնդակը նետում է երեխաներին, այնուհետև այն բռնում նրանցից՝ արտասանելով ոտանավոր.

«Բռնել, նետել,
Մի՛ ընկիր...»:

Ուսուցիչը դանդաղ արտասանում է տեքստը, որպեսզի այս ընթացքում երեխան ժամանակ ունենա գնդակը բռնելու և հետ նետելու համար:

Խաղը սկսվում է փոքր հեռավորությունից (շրջանի շառավիղը 1 մ է), իսկ հետո աստիճանաբար այդ հեռավորությունը մեծանում է մինչև 2-2,5 մ։

Ուսուցիչը նշում է այն երեխաներին, ովքեր երբեք չեն գցել գնդակը:

Նպատակը և բնույթը «(սալկա, ).

Խաղահրապարակի վրա 15-25 մ հեռավորության վրա գծվում է երկու գիծ (կախված խաղացողների տարիքից): Խաղացողներից ընտրվում է «գայլ» (ավելի հաճախ՝ երկու), որը կանգնած է տողերի միջև։ Մի տողի հետևում մնացած մասնակիցներն են՝ «սագերը», իսկ մյուսի հետևում՝ ուսուցիչը։

Ուսուցիչը դիմում է սագերին. «Սագեր-սագեր»:

Սագերը պատասխանում են.

-Հա-հա-հա՜
- Ուտել կուզեք?
- Այո այո այո!
-Դե թռի՛ր։
- Մենք չենք կարող! Լեռան տակի գորշ գայլը մեզ չի թողնի տուն գնանք։
-Դե, թռիր, զգուշացիր չար գայլից։

Այս խոսքերից հետո սագերը մի տողից մյուսը շտապում են տուն, իսկ վերջացած գայլը (գայլերը) փորձում է որքան հնարավոր է շատ սագ բռնել («արատավորել»): Գայլը բռնած սագերին տանում է իր որջ։

Երկու-երեք նման «թռիչքներից» հետո ընտրվում է նոր գայլ, և բռնված սագերը վերադառնում են խաղի, որը սկսվում է նորից:

Խաղի նպատակը.սովորելով դահուկներ վարել (ցածր դասարաններում) տարբեր ձևերով:

Ձյունով պատված խաղահրապարակում «սկիզբը» և «ավարտի» գծերը նշվում են նրանց միջև 25-30 մ հեռավորությամբ:

3-5 խաղացող շարվում են մեկնարկային գծում՝ միմյանցից 1,5-2 մ հեռավորության վրա և ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով սկսում են դահուկ քշել։ Հաղթողն այն է, ով առաջինը կհատի վերջնագիծը։

Խաղի ընտրանքներ.

մրցավազքները կարող են իրականացվել ձողիկների օգնությամբ կամ սահող քայլով առանց դրանց՝ երկու մրցավազքի արդյունքների հիման վրա հաղթողին որոշելով.

խաղը կարող եք խաղալ՝ երեխաներին բաժանելով 2-4 թիմերի՝ հավասար թվով մասնակիցներով, փոխանցումավազքի տեսքով։

Խաղի նպատակը.շարժման հիմնական տեսակների ուսուցում (ցատկել), շարժումների և ճարտարության համակարգման զարգացում, աչքի մարզում։

Խաղահրապարակում երեխաները կազմում են 4-5 մ տրամագծով շրջան, կանգնում միմյանցից ձեռքի երկարությամբ: Ուսուցիչը գտնվում է շրջանագծի կենտրոնում: Նրա ձեռքին մի ձող կա, որի երկարությունը պետք է հավասար լինի շրջանագծի շառավղին։ Մինչև 0,5 մ երկարությամբ պարանի վրա ձողի ծայրին կապում են վառ ժապավեն կամ թաշկինակ («մոծակ»)։ Ուսուցիչը ձողը պահում է այնպես, որ «մոծակը» 5-10 սմ բարձր լինի երեխայի պարզած ձեռքերից, և ձողը սահուն շրջանաձև շարժելով՝ ստիպում է «մոծակին» թռչել։

Երեխաների խնդիրն է՝ ցատկել տեղում և կարողանալ երկու ափով «ապտակել մոծակին»։

Խաղի կանոններ.երեխաները պետք է ցատկեն երկու ոտքի վրա կամ հրեն մեկ ոտքով, ինչը կախված է խաղի պայմաններից: Երեխան չպետք է թողնի իր տեղը շրջապատում՝ հետապնդելով մոծակին: Եթե ​​երեխային հաջողվել է կծկել «մոծակին», ապա «մոծակի» շարժումը դադարում է այնքան ժամանակ, մինչև երեխան բաց թողնի նրան։ Մանկավարժը նշում է ամենաճարտարը, ում հաջողվել է «ճահճացնել մոծակին»։

Խաղի նպատակը.սովորել ջրի մեջ շարժվել, զարգացնել ճարտարություն, գնդակ նետելու կարողություն.

Խաղն անցկացվում է լողավազանում կամ գոտկատեղի խորությամբ ջրամբարի սահմանափակ տարածքում՝ խաղացող երեխաների համար:

Խաղացող երեխաներից ընտրվում է առաջնորդ: Մնացած երեխաները կանգնած են միմյանցից ձեռքի երկարությամբ շրջանագծի մեջ: Վարորդը դառնում է շրջանագծի կենտրոնը:

Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով երեխաները սկսում են գնդակը նետել միմյանց վրա շրջանով, իսկ վարորդը փորձում է բռնել այն: Եթե ​​վարորդը բռնում է գնդակը, ապա նա շրջանի մեջ տեղ է գրավում այլ խաղացողների մեջ, իսկ գնդակը նետած երեխան՝ վարորդի տեղը։

Խաղի կանոններ.նետելիս (գնդակը նետելիս և բռնելիս) կարող ես քայլ անել առաջ կամ հետ, ընկնել ջուրը, բայց գնդակը չհանել ուրիշի ձեռքից. դուք չեք կարող հրել.

Խաղի նպատակը.ուժի դիմացկունության զարգացում, ռեակցիայի արագություն։

Երկու գծեր են գծվում խաղադաշտի վրա միմյանցից որոշ հեռավորության վրա: Տղաները շարվում են մի գծի վրա, աղջիկները՝ մյուսի վրա։ Նրանց միջև առաջատարն է: Տղաների թիմը «գիշեր» է, աղջիկների թիմը՝ «ցերեկ»։ «Գիշեր» հրամանով: տղաները բռնում են աղջիկներին՝ «Օր» հրամանով։ աղջիկները բռնում են տղաներին.

Խաղի կանոններ.«աղի» գնալ հակառակորդ թիմին.

Խաղի նպատակը.երեխան սովորում է վազել պարանով.

Խաղադաշտում գիծ է գծվում. Միաժամանակ կարող են մասնակցել կարճ պարաններով 2-4 երեխա։

Ուսուցչի առաջին ազդանշանով նրանք սկսում են վազել՝ յուրաքանչյուր քայլով ցատկելով պարանի վրայով, իսկ երկրորդ ազդանշանով (1-1,5 րոպե հետո) կանգ են առնում։ Առջևում գտնվող երեխան հաղթում է:

Խաղի տարբերակ.Խաղահրապարակի վրա 4-3 մ հեռավորության վրա (կախված երեխաների տարիքից և հնարավորություններից) գծվում են երկու զուգահեռ գծեր՝ մեկնարկի և ավարտի գծերը:

Մեկնարկային գծում ցատկապարաններով 2-4 երեխաներ են, ովքեր ուսուցչի ազդանշանով սկսում են վազել։ Առաջին երեխան, ով կհատի վերջնագիծը, հաղթում է:

Նպատակը և բնույթըխաղի տեսակ է ».

Խաղահրապարակի մեջտեղում գծված է շրջան կամ օվալ, որի վրա պատկերված է սառցաբեկոր։ Խաղացողներից ընտրվում են երկու «բևեռային արջեր», որոնք կանգնում են «ֆլյուկի» վրա։ Մնացած խաղացողները ազատ քայլում են և վազում խաղահրապարակում գտնվող «ֆլեյից»:

Առաջնորդի ազդանշանով (սուլիչ, ծափ և այլն) կամ նրա հրամանով «բևեռային արջերը» գնում են «որսի»։ Նրանք քայլում են՝ բռնելով մեկ հակառակ ձեռքը (ձախ-աջ) և փորձում բռնել ազատ ձեռքերով խաղացող խաղացողներից մեկին։ Նրանք բռնված խաղացողին տանում են սառցաբեկոր: Երբ սառցաբեկորի վրա երկու բռնված խաղացողներ կան, նրանք դառնում են «բևեռային արջերի» երկրորդ զույգը:

Խաղն ավարտվում է պայմանավորվածության համաձայն՝ երբ խաղացողներից շատերը դարձել են «բևեռային արջեր» կամ երբ 2-3 խաղացողներ մնում են խաղադաշտում։

Խաղի նպատակը.սովորել դրիբլինգ (ոտքերով, փայտով, ձեռքերով), շրջանցել խոչընդոտները, զարգացնել ճարտարություն և շարժումների համակարգում։

Խաղադաշտում գիծ է գծվում. Նրան ուղղահայաց իրարից 1 մ հեռավորության վրա անընդմեջ դրված են 8-10 առարկաներ (կապիկներ, խորանարդիկներ, գետնին խրված ցցիկներ և այլն)։

Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով երեխան պետք է ոտքով գնդակը ցցի գծից՝ «օձով» շրջանցելով բոլոր առարկաները, հիմա աջ, հետո ձախ՝ երբեք գնդակը չկորցնելով և չթակելով։ մեկ օբյեկտի ներքեւ:

Հաղթում է այն խաղացողը, ով առանց սխալների կանցնի «օձին»:

Խաղի տարբերակ.

դուք կարող եք կատարել երկու նույնական «օձի» գիծ միմյանցից 2 մ հեռավորության վրա և միաժամանակ անցկացնել արագության մրցում երկու մասնակիցների միջև.

երեխան փայտով գծից մի փոքրիկ գնդակ կտանի՝ շրջանցելով «օձի» առարկաները.

խաղացողը կքշի գնդակը գծից՝ շրջանցելով «օձի» բոլոր առարկաները՝ միաժամանակ հարվածելով հատակին կամ գետնին:

Խաղի նպատակը.խաղային ձևով սովորել ցատկ և վազք, շարժունություն և շարժումների համակարգում:

Խաղահրապարակում 4-6 մ հեռավորության վրա գծված են երկու զուգահեռ գիծ (կախված խաղացող երեխաների տարիքից):

Խաղացող երեխաները բաժանվում են 3-4 թիմերի՝ հավասար թվով մասնակիցների։ Թիմերը շարվում են սյունակում՝ առաջին գծում, միմյանցից 1,5 մ հեռավորության վրա: Յուրաքանչյուր ոք, ով կանգնած է առաջինը, ստանում է գնդակը և սեղմում այն ​​իր ոտքերի միջև:

Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով երեխաները սկսում են երկու ոտքով ցատկել երկրորդ գիծ: Գիծն անցնելուց հետո նրանք վերցնում են գնդակը իրենց ձեռքերում, ետ վազում, գնդակը փոխանցում հաջորդ խաղացողին և իրենք կանգնում սյունակի վերջում։

Հաղթում է այն թիմը, որի վերջին խաղացողը գնդակը ձեռքին առաջինը հատում է «ստարտի» գիծը։

Խաղի տարբերակ.Յուրաքանչյուր թիմի համար երկրորդ գծի վրա նրանք դնում են ուղենիշ, որի շուրջ երեխան պետք է ցատկի, այնուհետև ոտքերի միջև ընկած գնդակով հետ ցատկվի դեպի առաջին գիծ՝ այն փոխանցելով առաջին գծի հետևում գտնվող հաջորդ խաղացողին:

Բազմազանություն " », բայց «շունը» հանդես է գալիս որպես «թակարդ»։

Խաղի մեկնարկից առաջ «շունը» ընտրվում է խաղացողներից կամ ուսուցչի նշանակածից: Մնացած երեխաները «նապաստակներ» են։ Խաղահրապարակի մի կողմում գծված են մինչև 50 սմ տրամագծով շրջանակներ. սրանք նապաստակների «կաքիսի տներն են»: Կայքի հակառակ կողմում (10-15 մ հեռավորության վրա) մեկ այլ շրջան է գծվում 1,0-1,5 մ տրամագծով - սա «շան» կրպակն է:

Գտնվելով «կաքիսների» և շան խցիկի միջև՝ խաղահրապարակը մահճակալներով այգի է։ Ցանկության դեպքում այն ​​կարելի է նշել մահճակալների գծիկներով կամ շրջանակներով։

Ուսուցչի առաջին ազդանշանով «նապաստակները» դուրս են վազում ջրաքիսներից և վազում դեպի այգի՝ ցատկելով մահճակալների վրայով։ Այնտեղ նրանք հյուրասիրում են գազարով, կաղամբով ...

Ուսուցիչը տալիս է երկրորդ ազդանշանը կամ հրամանը. «Շունը վազում է»: Դրանից հետո նապաստակները շտապում են հասնել իրենց «փոսերը», թաքնվել դրանց մեջ, և շունը փորձում է բռնել նապաստակին, «աղացնելով» այն »: (ձեռքով դիպչելով նրան): Բռնված նապաստակը գնում է շան կրպակ և այլևս չի մասնակցում խաղին։

Երբ 3-6 «նապաստակ» են բռնվում, ուսուցիչը խաղացողներից կարող է ընտրել մեկ այլ «շուն», իսկ բռնված «նապաստակները» նորից վերադառնում են խաղի, որը սկսվում է նորից։

Խաղի բազմազանություն », բայց «կատուն» հանդես է գալիս որպես «թակարդ»։

Խաղահրապարակի եզրին գծված է գիծ, ​​որի հետևում գծվում են շրջանակներ կամ տեղադրվում են օղակներ՝ «մկների կաքիս տներ»։ Գծից 5-8 մ հեռավորության վրա «կատուն» նստում է կոճղի կամ աթոռի վրա, իսկ մկները տեղավորվում են իրենց «կաքիսներում»։

Ցույց տալով խաղի սկիզբը՝ կատվի դերը խաղում է ուսուցիչը, այնուհետև խաղացող երեխաներից ընտրվում է «կատվին»։ Երբ բոլորը նստում են իրենց տեղերը, ուսուցիչը դիմում է «մկների» երեխաներին.

Կատուն պահպանում է մկներին
Ձևացնելով, թե քնած եմ...

Դաստիարակի այս խոսքերից հետո «մկները» թողնում են իրենց «կզաքիսները» և սկսում վազել խաղադաշտով՝ մոտենալով «կատվին»։ Որոշ ժամանակ անց ուսուցիչն ասում է. «Կատուն արթնանում է…»:

Դուք կարող եք օգտագործել հանգ.

Լռե՛ք, մկներ, մի՛ աղմկեք,
Մի արթնացրու կատվին:

Այս խոսքերից հետո «կատուն» նստում է չորս ոտքերի վրա, ձգվում է, ասում.

Սա ազդանշան է ծառայում, որ նա սկսում է մկներ բռնել: Կատուն բռնված «մկներին» տանում է իր տեղը, և խաղը սկսվում է նորից, բայց առանց նրանց մասնակցության։

Այն բանից հետո, երբ «կատուն» բռնում է 3-5 մուկ, ուսուցիչը նշանակում է նոր «կատու», իսկ բռնված «մկները» վերադարձվում են խաղի:

Խաղի նպատակը.սովորում է վազել խաղային ձևով, զարգացնելով ճարտարություն և շարժումների համակարգում:

Խաղացող երեխաներից ընտրվում են երկուսը` «որսորդ» և «անօթևան նապաստակ»: Մնացած «նապաստակները» երեխաներն իրենց համար նկարում են խաղահրապարակի գավաթների վրա՝ մինչև 50 սմ տրամագծով «տներ»:

Յուրաքանչյուր նապաստակ զբաղեցնում է իր «տուն»-շրջանակը։ Ուսուցիչը ազդանշան է տալիս, որով որսորդը սկսում է հետապնդել «անտուն» նապաստակին։ Փախչելով որսորդից՝ «նապաստակը» պտտվում է տների միջև, և հանկարծ այն կարող է ցատկել ցանկացած տուն և կանգնել այնտեղ ապրող «նապաստակի» հետևում։ Նույն պահին այս «նապաստակը» վերածվում է «անտունի», պետք է դուրս գա «տնից» ու փախչի նրան հիմա հետապնդող որսորդից։

Հենց որսորդը բռնում է նապաստակին և ձեռքով դիպչում նրան, նրանք փոխում են տեղերը՝ նապաստակը դառնում է որսորդ, իսկ որսորդը՝ նապաստակ։

Խաղի տարբերակ.Նապաստակների ընդհանուր թիվը նվազում է, իսկ շրջանակների փոխարեն «նապաստակների» «տները» երեխաներն են՝ 3-4 ձեռք բռնած։

Նրանք բացում են «դռները» (ձեռքերը բարձրացնում) «անօթևան նապաստակի» առաջ՝ նրան տուն թողնելով և փակում «որսորդի» առաջ։ Միևնույն ժամանակ, նրա մեջ եղած նապաստակը տնից դուրս է գալիս այլ «դռներով»։ Խաղի մնացած մասը գործում է նույն կանոններով.

Խաղի նպատակը.սովորել զվարճալի կերպով քայլել, վազել, զարգացնել ճարտարություն, շարժումների համակարգում:

Խաղահրապարակի վրա գծվում է 5-8 մ տրամագծով շրջան (կախված խաղացող երեխաների տարիքից):

Խաղացող երեխաներից ընտրվում է վարորդ, որը գտնվում է շրջանագծի ներսում ցանկացած վայրում։ Մնացած երեխաները կանգնած են շրջանակի շուրջը գծից կես քայլ հեռավորության վրա:

Ուսուցչի ազդանշանով երեխաները ցատկում են շրջանի մեջ, վազում դրա շուրջը և հետ են ցատկում: Վարորդը վազում է շրջանակի մեջ և փորձում դիպչել խաղացողներին, երբ նրանք գտնվում են շրջանակի ներսում: Երբ վարորդը մոտենում է, յուրաքանչյուր խաղացող պետք է ժամանակ ունենա շրջանից դուրս գալու համար:

Այն խաղացողը, որին դիպչել է վարորդը շրջանագծի ներսում, ստանում է տուգանային միավոր, բայց մնում է խաղի մեջ (կամ խաղից դուրս է): Որոշ ժամանակ անց ուսուցիչը հաշվարկում է տուգանային միավորների քանակը և այն խաղացողներին, որոնց վարորդը չի հասցրել դիպչել: Վարորդը փոխարինվում է, և խաղը սկսվում է նորից:

Խաղի տարբերակ.Դուք կարող եք մի փոքր փոխել խաղի պայմանները: Առաջին խաղացողը, ում դիպչել է նախորդ վարորդը շրջանագծի ներսում, դառնում է վարորդ, իսկ առաջատարը զբաղեցնում է խաղացողի տեղը:

Խաղի նպատակը.վազելու հմտությունների խաղային ձևով համախմբում, ճարտարության զարգացում, շարժումների համակարգում։

Խաղադաշտում գիծ է գծվում. Պետք է լինի տարօրինակ թվով խաղացողներ: Դրանցից ընտրվում է մեկ «առաջնորդ» («բռնում»): Մնացած խաղացողները կառուցված են սյունակի մեջ զույգերով՝ ձեռքի երկարությամբ, գծված գծին 2-3 քայլ չհասնելով և ձեռքերը միացնում են։

Առաջատարը կանգնած է գծված գծի վրա՝ խաղացողների սյունից 2-3 քայլ ետևում։

Երեխաները սյունակի մեջ ասում են ոտանավոր.

«Այրվել, վառվել պայծառ,
Դուրս չգալու համար։
Նայիր երկնքին, թռչունները թռչում են
Զանգերը ղողանջում են։
Մեկ, երկու, երեք - վազիր .. »:

«Վազիր» բառից հետո վերջին զույգում կանգնած երեխաները վազում են սյունակի երկու կողմից։ Նրանք ձգտում են վազել ամբողջ սյունակի երկայնքով և դառնալ առաջին զույգը, որը միացել է ձեռքերը:

Բռնողը փորձում է ժամանակ ունենալ նրանցից մեկին բռնելու համար, մինչև երեխաները հասցնեն հանդիպել և ձեռք բռնել։ Եթե ​​բռնողին (առաջնորդին) հաջողվում է բռնել մեկ խաղացողի, ապա նա և այս խաղացողը դառնում են առաջին զույգում, իսկ առանց զույգի մնացած խաղացողը դառնում է «բռնողը»:

Խաղն ավարտվում է բոլոր զույգերը մեկ անգամ վազելուց հետո, բայց կարող է շարունակվել: Այս դեպքում, երբ բոլոր զույգերը վազում են, սյունակը 2-3 քայլ հետ է տանում դեպի գիծ:

Նպատակը և բնույթըդա ինձ խաղ է հիշեցնում ».

Խաղահրապարակի վրա 3-5 մ հեռավորության վրա գծված են երկու ուղիղ կամ ոլորուն գծեր, դրանք այն ափերն են, որոնց միջև գտնվում է ճահիճը։ Ճահճի մակերևույթին իրարից 20-30 սմ հեռավորության վրա գծագրված են հումք-շրջաններ։ Երեխաները կանգնած են ճահճի մի կողմում: Նրանց խնդիրն է՝ ցատկելով խորդուբորդից, անցնել ճահճի մյուս կողմը։ Դուք կարող եք ցատկել մեկ կամ երկու ոտքի վրա:

Խաղացող երեխաներից ով սայթաքում է ու ոտքը մտնում ճահիճ, նա դուրս է մնում խաղից։

Խաղի տարբերակ.Ներկված բշտիկների փոխարեն խաղացող խաղացողներից յուրաքանչյուրը ստանում է երկու տախտակ, որոնք վերադասավորելով և կանգնելով դրանց վրա կարող եք անցնել մյուս կողմը:

Խաղի նպատակը.Բացի քայլելու և վազելու հմտությունները ամրապնդելուց, երեխաները զարգացնում են ճարտարություն և շարժումների համակարգում:

Խաղահրապարակի վրա 5-10 սմ հեռավորության վրա (կախված խաղացողների տարիքից) գծվում են երկու զուգահեռ գծեր։ Սրանք մեկնարկի և ավարտի գծերն են:

Մեկնարկային գիծ են մեկնում 2-3 խաղացողներ միաժամանակ: Յուրաքանչյուր երեխայի տրվում է ճաշի գդալ, որը պարունակում է պինգ-պոնգի գնդակ: Խաղացողը գդալը բռնում է մեկնած ձեռքում՝ չբռնելով գնդակը մյուս ձեռքով։

Ուսուցչի ազդանշանով երեխաները սկսում են շարժվել մեկնարկային գծից: Նրանց խնդիրն է հասնել կամ վազել մինչև վերջնագիծ՝ առանց գնդակը գցելու: Եթե ​​խաղացողը շարժման ժամանակ գցում է գնդակը, ապա նա պետք է վերցնի այն, վերադառնա այն տեղը, որտեղից այն գցեց, գնդակը դնի գդալի մեջ և հետո միայն շարունակի շարժումը։

Հաղթում է այն երեխան, ով առաջինը հատում է եզրագիծը և չի գցում գնդակը: Յուրաքանչյուր նախնական մրցավազքի հաղթողների միջև հնարավոր է կազմակերպել նոր մրցավազք:

Խաղի տարբերակ. խաղը կարելի է խաղալ փոխանցումավազքի տեսքով, երբ բոլոր մասնակիցները բաժանվում են 2-3 թիմի՝ կախված մասնակիցների թվից.

խաղացողը պետք է գնդակը տեղափոխի գդալով մինչև վերջնագիծը և վերադառնա վազելով՝ փոխանցելով գդալը և գնդակը հաջորդ խաղացողին.

խաղացողը պետք է գնդակը տեղափոխի գդալով երկու ծայրերը՝ փոխանցելով հաջորդ խաղացողին:

Հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է ավարտում փոխանցումավազքը:

Խաղի նպատակը.մեկ ոտքի վրա ցատկելու խաղի ձևով մարզում, շարժումների համակարգման զարգացում.

Խաղահրապարակում, մինչ խաղի մեկնարկը, ներքևում զուգահեռ գծեր են գծվում 6-10 մ հեռավորության վրա (կախված խաղացող երեխաների տարիքից և հնարավորություններից): Սրանք մեկնարկի և ավարտի գծերն են:

Կախված մասնակիցների թվից՝ բոլոր խաղացող երեխաները բաժանվում են 2-3 թիմերի՝ հավասար թվով խաղացողներով:

Ուսուցչի հրամանով թիմերը մոտենում են մեկնարկային գծին և հերթով շարվում սյունակում՝ սյուների միջև 1,5-2 մ հեռավորությամբ։Յուրաքանչյուր խաղացող ոտքը ծալում է ծնկի մոտ։ Նրա հետեւում կանգնած երեխան մի ձեռքը դնում է առջեւում կանգնածի ուսին, իսկ մյուս ձեռքով բռնում է նրա թեքված ոտքը։ Վերջին խաղացողի ոտքը պարզապես ծալված է ծնկի մոտ: Այսպիսով, ձևավորվում է շղթայական հրաման. Ուսուցչի ազդանշանով շղթայական թիմերից յուրաքանչյուրը սկսում է առաջ շարժվել՝ շարժվելով մեկ ոտքի վրա ցատկելով։

Հաղթում է այն թիմը, որն արագ հաղթահարում է գծերի միջև եղած տարածությունը և կհատի «ֆինիշի» գիծը։

Խաղի նպատակը.մեկ ոտքի վրա ցատկերի յուրացում, շարժումների ճարտարության և համակարգման զարգացում։

Խաղահրապարակում գծվում է 1,5-2 մ տրամագծով շրջան, երկու խաղացող կանգնած են շրջանագծի կենտրոնում՝ դեմ դիմաց։ Բոլորը կանգնում են մեկ ոտքի վրա (երկրորդը ծալված է ծնկի վրա), ձեռքերը խաչված են կրծքավանդակի վրա։

Խաղը սկսվում է ուսուցչի ազդանշանից՝ ծափ, սուլիչ և այլն: Խաղացողի խնդիրն է՝ ցատկելով մեկ ոտքի վրա և ուսով հրելով հակառակորդին, ստիպել նրան իջեցնել մյուս ոտքը կամ դուրս մղել շրջանից:

Խաղն անցկացվում է զույգերով, և զույգերի հաղթողները հանդիպում են միմյանց։

Խաղի նպատակը.խաղային ձևով սովորել շարժման տեսակները (քայլել, վազել), ճարտարության զարգացում և շարժումների համակարգում:

Խաղից առաջ ուսուցիչը ստվարաթղթից պատրաստում է «ձուկ» (երկարությունը՝ 15-20 սմ, լայնությունը՝ 5-7 սմ), որոնք ներկված են խաղացող թիմերի գույներով (օրինակ՝ կապույտ, կարմիր և կանաչ ձուկ): Յուրաքանչյուր ձկան պոչին 50-60 սմ երկարությամբ թել են կապում։

Խաղը ներառում է երկու կամ երեք (կախված երեխաների թվից) թիմերի մրցակցային բնույթ՝ յուրաքանչյուր թիմում հավասար թվով մասնակիցներով:

Երեխաները շարվում են խաղահրապարակում և բաժանվում թիմերի: Յուրաքանչյուր թիմ ստանում է իր գույնի «ձուկ»: Յուրաքանչյուր երեխա ստանում է իր թիմի գույնի «ձուկ» և թելի ազատ ծայրը խցկում է իր գուլպաների հետևում, որպեսզի քայլելիս կամ վազելիս «ձուկը» ձգվի թելի հետևից՝ դիպչելով հատակին՝ «լողացող»:

Դրանից հետո թիմերը մտնում են խաղադաշտ։ Դաստիարակների ազդանշանով երեխաները սկսում են քայլել ու վազել խաղահրապարակում, փորձելով ոտք դնել թշնամու «ձկան» վրա և միաժամանակ թույլ չտալ, որ իրենց «ձկան» «բռնեն»։ Երեխան, ում ձուկը «բռնացրել են» (թելը գուլպայից հանվել է), խաղից դուրս է, իսկ «ձուկը» վերցնում է այն բռնած խաղացողը։

Խաղի ավարտից հետո ուսուցիչը ամփոփում է արդյունքները. Հաղթում է այն թիմը, որն ավելի շատ սեփական ձուկ ունի չբռնված, բայց ավելի շատ «բռնված» արտասահմանյան «ձուկ».

Խաղի կանոններ.խաղի ընթացքում չի կարելի ձեռքերով բռնել մյուս թիմի խաղացողին, հրել, ոտք դնել այլ խաղացողների:

Նպատակը և բնույթըայս խաղը մոտ է խաղին ».

Խաղահրապարակում 5-8 մ հեռավորության վրա գծվում են երկու զուգահեռ գիծ (կախված խաղացողների տարիքից):

Առաջին գծում երեխան թեքվում է առաջ՝ կռանալով գրեթե ուղիղ անկյան տակ։ Նրա մեջքին դրվում է ավազի պարկ կամ բարձ։ Այս դիրքում երեխան պետք է գնա մինչև հաջորդ գիծը, առանց շարժման ընթացքում առարկան մեջքից գցելու:

Խաղի կանոններ.ուղղել առարկան կամ աջակցել այն գծերի միջև քայլելիս: Երեխան, որը կորցրել է բեռը, խաղից դուրս է:

Խաղի նպատակը.տոկունության զարգացում և շարժումների համակարգում:

Խաղի համար պատրաստվում են ավազով լցված 4-5 փոքրիկ պարկեր։ Խաղահրապարակում 5-8 մ հեռավորության վրա գծվում են երկու զուգահեռ գիծ (կախված խաղացողների տարիքից): Ուսուցիչը երեխաների առջեւ խնդիր է դնում՝ պայուսակը գլխին գնալ մի տողից մյուսը։ Խաղի սկզբում շարժման արագությունը նշանակություն չունի, սակայն այն երեխան, ով շարժման ժամանակ գցում է պայուսակը, հեռացվում է հետագա խաղից։

Երեք-չորս նման անցումներից հետո ուսուցիչը նշում է պայուսակը երբեք չկորցրած երեխաներին, ինչպես նաև քաջալերում է մյուսներին։

Խաղի կանոններ.գլխի քսակը հնարավոր է ուղղել միայն գծից այն կողմ, բայց քայլելիս այն չպետք է դիպչել։

Խաղի տարբերակ.Երբ երեխաները ցույց տան իրենց հմտությունները, ուսուցիչը կարող է արագության մրցում անցկացնել 3-4 խաղացողների միջև:

Խաղի նպատակը.շարժման հիմնական տեսակների զարգացում (տեղից երկար ցատկեր), հենաշարժական համակարգի ուժեղացում, շարժումների համակարգման զարգացում։

Խաղահրապարակում օղակները տեղադրվում են միմյանցից 30 սմ հեռավորության վրա: Հատակին կամ գետնին օղակների բացակայության դեպքում շրջանակները կամ քառակուսիները կարող են գծվել միմյանցից նույն հեռավորության վրա: Ընդամենը 6-8:

Երեխաները շարվում են սյունակում և, ուսուցչի ազդանշանով, սկսում են ցատկել երկու ոտքերի վրա օղակից օղակ, ընդմիջումներով հետևելով միմյանց, առանց միմյանց խանգարելու: Երեխան, ով ավարտել է ցատկը և հասել է վերջին օղակին, վերադառնում է վազքով և կանգնում սյունակի վերջում:

Խաղի վերջում ուսուցիչը նշում է երեխաների ցատկի և վայրէջքի որակը՝ չմոռանալով նշել բոլոր երեխաների դրական մասնակցությունը խաղին։

Խաղի նպատակը.ճարտարության զարգացում, ձեռքերի մկանների ամրապնդում.

Այս խաղի համար վերցվում են նույն երկարությամբ և նույն տրամագծով երկու կլոր ձողիկներ։ Յուրաքանչյուր փայտիկի մեջտեղից կապում են 8-10 մ երկարությամբ լարի ծայրը, իսկ դրա մեջտեղը նշվում է կապած վառ ժապավենով։ Երկու խաղացող վերցնում են մի փայտ և հեռանում են միմյանցից լարերի երկարությամբ, որպեսզի այն լինի ձգված վիճակում:

Խաղի դիրիժորի ազդանշանով երեխաները սկսում են երկու ձեռքով արագ պտտել ձողիկները՝ լարը պտտելով դրանց շուրջը և աստիճանաբար առաջ շարժվել՝ լարը ձգված պահելով։ Հաղթում է այն մասնակիցը, ով առաջինը փաթաթում է լարը մինչև ժապավենը:

Խաղին կարող են մասնակցել ցանկացած թվով երեխա։ Ամեն անգամ տարբեր զույգ է խաղում:

Խաղի ընտրանքներ.

Հաղթողն իրավունք է ստանում շարունակել խաղը մեկ այլ զուգընկերոջ հետ մինչև առաջին պարտությունը։ Հայտնի է դարձել ավելի շատ անգամ հաղթած մասնակիցը.

Պարտվածները հեռացվում են, և զույգերի հաղթողների միջև կազմակերպվում է մրցույթ, որին հաջորդում է հեռացում մինչև մեկ հաղթողի բացահայտումը:

Նպատակը և բնույթըմի տեսակ խաղ է ».

Երկու զուգահեռ գծեր են գծվում խաղադաշտի վրա միմյանցից 1 մ հեռավորության վրա։ Խաղի համար վերցվում է հաստ պարան կամ պարան, որի մեջտեղում կապում են վառ ժապավեն։

Բոլոր խաղացողները բաժանված են երկու հավասար խմբերի. Թիմերից յուրաքանչյուրը տեղ է գրավում իր գծի հետևում և բռնում է պարանն այնպես, որ վառ ժապավենը գտնվում է երկու գծերի միջև:

Ուսուցչի ազդանշանով կամ նրա հրամանով յուրաքանչյուր թիմի խաղացողները պարանը քաշում են հակառակ ուղղություններով՝ փորձելով ժապավենը քաշել իրենց գծի վրայով:

Հաղթում է այն թիմը, ում հաջողվում է ձգել ժապավենը համաձայնեցված սահմանով: Դրանից հետո խաղը կրկնվում է։

Խաղի նպատակը.մկանային-կմախքային համակարգի ուժեղացում, ճարտարության զարգացում և շարժումների համակարգում։

Խաղահրապարակի վրա 5-10 մ հեռավորության վրա (կախված երեխաների տարիքից) երկու զուգահեռ գծեր են գծվում։ Առաջին գծին միաժամանակ մոտենում են 3-4 երեխա։ Գծի վրա յուրաքանչյուրի դիմաց ընկած է նույն գնդակը:

Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով երեխաները նստում են չորս ոտքերի վրա և սկսում են շարժվել դեպի երկրորդ գիծ՝ միաժամանակ գլխով հրելով իրենց դիմացի գնդակը։

Հաղթում է այն խաղացողը, ով առաջինը հատում է երկրորդ գիծը՝ առանց գնդակը կորցնելու:

Խաղի նպատակը.սովորելով խաղային կերպով նետել գնդակը՝ զարգացնելով նետման ուժն ու ճշգրտությունը:

Պատից 1-2 մ հեռավորության վրա խաղահրապարակի վրա գիծ է գծվում։ Դրա հետևում գծվում են ևս 3-5 զուգահեռ գծեր՝ նրանց միջև 20-30 սմ հեռավորության վրա։

Երեխաները հերթով մոտենում են առաջին տողին և ուսուցչի հրամանով կամ ազդանշանով գնդակը նետում պատին, իսկ հետո ուսուցիչը նշում է, թե որ գծի համար է ընկել պատից ցատկած գնդակը: Հաղթում է այն երեխան, ով գնդակը ամենից հեռու է նետում:

Խաղի նպատակը.արագության զարգացում, ուժի դիմացկունություն։

Ստեղծվում է հինգ հոգուց բաղկացած երկու թիմ։ Առաջինը կանգնած խաղացողը ավագն է, նա ձեռքում պահում է հինգ կարտոֆիլ (խճաքար) տոպրակ։ Յուրաքանչյուր սյունակից քսանից երեսուն քայլ հեռավորության վրա գծվում է հինգ շրջան: Ազդանշանի վրա թիմի ավագները վազում են շրջանակների մոտ և կարտոֆիլ են տնկում՝ յուրաքանչյուր օղակում մեկական, այնուհետև վերադառնում և պայուսակը փոխանցում հաջորդ խաղացողին, ով, վերցնելով տոպրակը, վազում է կարտոֆիլ հավաքելու և այլն։

Խաղի կանոններ.

կապիտանները սկսում են ազդանշանով;

խաղացողները առանց պայուսակի շարքից դուրս չեն գալիս: Եթե ​​կարտոֆիլն ընկել է, այն պետք է վերցնել և վազել;

դուք պետք է վազեք դեպի թիմը ձախ կողմից:

Խաղի նպատակը.ուժի դիմացկունության զարգացում, ոտքերի մկանային-կմախքային ապարատի ուժեղացում։

Խաղահրապարակի վրա գիծ է գծվում. Դրանից հեռավորության վրա (ոչ ավելի, քան 20 մ) տեղադրվում են դրոշներ և դարակաշարեր:

Խաղացողները բաժանվում են երեք-չորս թիմի և շարվում գծի հետևում: Ազդանշանով թիմերի առաջին խաղացողները սկսում են ցատկել, վազել դրոշների շուրջը և վազելով վերադառնում են։ Հետո վազում են երկրորդները և այլն։

Խաղի կանոններ.

հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է ավարտել էստաֆետը.

պետք է ճիշտ ցատկել՝ միաժամանակ երկու ոտքերով հրելով, ձեռքերով օգնելով:

Խաղի նպատակը.ուշադրության զարգացում, ճարտարություն, արձագանքման արագություն:

Խաղահրապարակի վրա գիծ է գծվում՝ առվակ, որի մի կողմում հավաքվում են ընտրված հովիվն ու ոչխարները, մյուս կողմում՝ գայլը նստած։ Ոչխարները կանգնած են հովիվի ետևում՝ գոտիով գրկած։

Գայլը դիմում է հովվին «Ես սարի գայլ եմ, կտանեմ»։ Հովիվը պատասխանում է. «Բայց ես քաջ հովիվ եմ, հետ չեմ տա»: Հովվի այս խոսքերից հետո գայլը ցատկում է առվի վրայով և փորձում հասնել ոչխարներին։ Հովիվը, ձեռքերը կողքեր տարածելով, ոչխարներին պաշտպանում է գայլից՝ թույլ չտալով նրան դիպչել նրանց։ Բախտի դեպքում գայլն իր հետ տանում է զոհին։ Խաղը սկսվում է նորից, բայց դերերը փոխվում են։

Խաղի կանոններ.

գայլը հատում է գիծը միայն հովվի «հետ չեմ տա» խոսքերից հետո.

ոչխարը, որին գայլի դիպչել է, պետք է առանց դիմադրության հետևի գայլին:

Խաղի նպատակը.ուշադրության զարգացում, ազդանշանին արձագանքելու կարողություն.

Խաղի մասնակիցների ընդհանուր թվից ընտրվում է առաջատար: Մնացած խաղացողները վազում են կորտի շուրջը։ Վարորդը քայլում է և ասում.

«Ծովը անհանգստանում է, մի անգամ,
Ծովը անհանգստացած է - երկու,
Ծովը անհանգստացած է - երեք,
Բոլոր թվերը տեղում են՝ սառեցե՛ք:

Այս խոսքերից հետո բոլոր խաղացողները կանգ են առնում և սառչում են այն դիրքում, որում նրանց գտել է վարորդական թիմը։ Վարորդը շրջում է խաղացողներին և փորձում գտնել մեկին, ով շարժվում է: Այս խաղացողը զբաղեցնում է վարորդի տեղը, իսկ մնացած ֆիգուրներին տրվում է «Fat off!» հրամանը, և խաղը շարունակվում է:

Խաղի տարբերակ.խաղացողները, ովքեր տեղափոխվել են, հեռացվում են խաղից, և խաղը շարունակվում է նախորդ վարորդով, մինչև մնա 3-4 խաղացող:

Նպատակը և բնույթըխաղը մի տեսակ է ».

Խաղացող երեխաներից ընտրվում է առաջնորդ՝ աղ։ Մնացած խաղացողները հերթագրվում են: Վարորդը գնում է խաղահրապարակի մեջտեղը և բարձրաձայն ասում. «Ես տեգ եմ»։

Այս ազդանշանով խաղացողները ցրվում են խաղադաշտի շուրջը, և վարորդը պետք է հասնի և ձեռքով դիպչի խաղացողներին («գուլպա»): Նա, ում կպել է տորթը, կանգնում է, ձեռքը բարձրացնում և բարձրաձայն ասում. «Ես թարթ եմ»։

Նոր պիտակը չի կարող անմիջապես ձեռքով դիպչել նախկին ղեկավարին։ Խաղը կարող է շարունակվել, կամ առաջնորդի հրամանով բոլորը հավաքվում ու շարվում են, ու խաղը նորից սկսվում է։

Խաղի պայմանները կարող են բարդ լինել. չի կարելի «աղացնել» խաղացողին, եթե վարորդին մոտենալիս նրան հաջողվել է կծկվել, կամ կանգնել որևէ բլրի վրա կամ ձեռքերը միացնել խաղացողներից մեկին։

Խաղի նպատակը.ուսուցանել շարժման հիմնական տեսակները (քայլել, վազել), զարգացնել երեխաների երևակայությունը և կարգապահությունը.

Խաղի համար պատրաստվում են 50-60 սմ երկարությամբ մի քանի բարակ ձողիկներ՝ ոչ սրածայր եզրերով (ըստ խաղի մասնակիցների քանակի)։ Յուրաքանչյուր երեխայի տրվում է այդպիսի փայտ և հրավիրվում է նստել դրա վրա՝ ձախ ձեռքով բռնելով մի ծայրը, իսկ փայտի մյուս ծայրը պետք է ազատորեն սահի հատակին կամ գետնին։ Փայտի վրա հեծած երեխան «ձիու վրա նստած» է։

Դաստիարակի ազդանշանով «հեծյալները» կարող են շրջանաձև քայլել՝ պահպանելով հեռավորություն, հետո դանդաղեցնելով, ապա արագացնելով շարժումը, որի ռիթմը կարգավորում է դաստիարակը։ «Հեծյալները» կարող են «ցատկել» ամբողջ խաղադաշտի վրայով՝ աջ ձեռքը ճոճելով և «փորելու» հետևից, նրանք կարող են փոխել ռիթմը:

Խաղի կանոններ.Հիմնական կանոնն այն է, որ «հեծյալները» պետք է այնքան հմտորեն կառավարեն, որ «ձիերը» չբախվեն շարժման ընթացքում, չխանգարեն ուրիշների շարժմանը։

Խաղի տարբերակ.«Հեծյալների» կարճ մարզումից հետո կարող եք կազմակերպել մրցումներ: Խաղադաշտի վրա 5-10 մ հեռավորության վրա (կախված խաղացողների տարիքից) գծվում են երկու զուգահեռ գիծ: Ուսուցչի ազդանշանով «հեծյալները» ստիպված կլինեն հաղթահարել այս հեռավորությունը։ Հաղթում է այն ձիավորը, ով գալիս է առաջինը:

Խաղի նպատակը.ճարտարության զարգացում, սառույցի վրա սահելու կարողություն։

Երեխաները բաժանվում են 3-4 խմբի-թիմերի: Ըստ մասնակից թիմերի թվի պատրաստվում է խաղահրապարակ՝ մեկնարկային գծից 2-3 մ հեռավորության վրա գլորվում են սառցե ուղիներ՝ ըստ խաղացող թիմերի թվի, 1-1,5 մ երկարությամբ, 2-3 մ-ից հետո սառցե հետքերը, կան ձյան ափեր (ըստ խաղացող թիմերի քանակի) 40-50 սմ երկարությունը՝ 1,5-2 մ, վերին լայնությունը՝ 25-30 սմ։

Ուսուցչի ազդանշանով թիմի առաջին անդամները վազում են մեկնարկային գծից: Նրանք պետք է սահեն սառցե արահետով կարճ վազքից, կողք անցնեն ձյան ափով և հաջողությամբ ցատկելով՝ վազեն 8-10 մ մինչև վերջնագիծը և զանգը հնչեցնեն։ Զանգը հնչելուց հետո սկսում են աշխատել երկրորդ թիմի համարները և այլն:

Այս ռելեի հաղթողն այն թիմն է, որն ավելի արագ է կատարել բոլոր առաջադրանքները՝ միաժամանակ խուսափելով ուղու վրա ընկնելուց և ճիշտ կատարելով խորը ցատկեր լիսեռից:

Խաղի նպատակը.ճարտարության զարգացում, ուշադրություն։

Խաղահրապարակի վրա գիծ է գծվում, որից այն կողմ հավաքվում են բոլոր խաղացողները։ Խաղի սկզբում նշանակվում է առաջատար։ Նրա ձեռքերում գնդակ կա։ Ազդանշանով կամ ուսուցչի հրամանով վարորդը գնդակը նետում է առաջ։ Բոլոր խաղացողները դուրս են վազում գծի հետևից և փորձում են խլել գնդակը: Ով առաջինը խլում է գնդակը, հետ է վազում դրա հետ՝ փորձելով հատել գիծը: Եթե ​​մեկ այլ խաղացող փակում է ճանապարհը և դիպչում գնդակին (ուժ, հրում - մի կիրառիր), ապա գնդակը պահող խաղացողը այն գցում է գետնին: Գնդակը վերցնում է ցանկացած այլ խաղացող և շտապում է դեպի գիծ: Նրանք կարող են նաև գնդակը դիպչել նրանից:

Այն խաղացողը, ով կարողանում է գնդակով հատել գիծը, իրավունք է ստանում լինել վարորդ և նետել գնդակը:

Հաղթում է նա, ով խաղի ընթացքում ավելի հաճախ, քան մյուսները, կլինի վարորդը:

Խաղի նպատակը.արագության զարգացում, ուշադրություն։

Քլիրինգում գծվում են երկու գիծ կամ 60 մ հեռավորության վրա դրվում են երկու զուգահեռ լեռնադահուկային արահետներ. սրանք մեկնարկային գծերն են: Խաղացողները բաժանվում են երկու թիմերի՝ հավասար թվով մասնակիցներով, որոնք շարվում են հակառակ մեկնարկային գծերի սյունակներում:

Ազդանշանի կամ հրամանի վրա սյունակներում առաջինը կանգնած ուսուցիչները սկսում են վազել դեպի առաջ դեպի միմյանց՝ փորձելով հնարավորինս արագ հասնել հակառակ գիծ:

Գիծը հատելու պահին խաղացողը պայմանական նշան է տալիս (ձեռքը բարձրացրել, բղավել և այլն), որի երկայնքով սկսում է վազել թիմի հաջորդ անդամը։ Հաղթում է այն թիմը, որի խաղացողներն առաջինը հավաքվում են մյուս թիմի մեկնարկային գծի հետևում:

Խաղի նպատակը.գնդակը նետելու և բռնելու խաղի ձևով մարզում, երեխայի ճարտարության և շարժումների համակարգման զարգացում.

Խաղահրապարակում, երկու ուղղահայաց սյուների կամ երկու ծառերի արանքում, երեխայի բարձրացրած ձեռքերի բարձրության վրա պարան է քաշվում։ Ուսուցիչը բացատրում և ցույց է տալիս, թե ինչպես կարելի է գնդակը նետել պարանի վրայով, վազել նրա հետևից պարանի տակով և բռնել՝ թույլ չտալով, որ այն դիպչի գետնին: Բռնելով գնդակը, կարող եք այն մյուս կողմից նետել և նորից բռնել։ 1-3 երեխա կարող է միաժամանակ խաղալ, իսկ հետո գնդակը փոխանցել մյուս երեխաներին: Ուսուցիչը դիտում և նշում է հաջող նետումները և գնդակը բռնելը:

».

Խաղահրապարակում պարան է քաշվում երկու ուղղաձիգների կամ ծառերի միջև մակերեսից մոտ 1 մ հեռավորության վրա: Պարանից 1-1,5 մ հեռավորության վրա գիծ է քաշվում, որի մեջ ընկած են 3-4 փոքր գնդիկներ։ Շարք են գալիս 3-4 երեխա (ըստ գնդակների քանակի):

Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով յուրաքանչյուր երեխա երկու ձեռքով վերցնում է գնդակը և պարանի միջով գցում գլխի վրայով, այնուհետև հասնում և բռնում է գնդակը: Վազելով պարանի տակով, երեխաները փորձում են չվնասել նրան։ Երեխաները, որսալով գնդակը, վազելով վերադառնում են շարք և նորից նետում։ Գնդակը գցելը խաղից դուրս է: Հաղթում է այն երեխան, ով ամենաշատը նետում և բռնում է գնդակը:

Խաղի տարբերակ.երեխաները խաղում են զույգերով. Ճոպանի երկու կողմերում 1-1,5 մ հեռավորության վրա գծեր են գծվել, որոնց մեջ զույգ-զույգ խաղացող երեխաներ են։ Սկզբում մեկը նետում է գնդակը, իսկ մյուսը բռնում է, իսկ հետո՝ հակառակը։ Հաղթողն այն զույգն է, ով ավելի շատ գնդակը նետում է պարանի վրայով՝ առանց այն գցելու:

Խաղի նպատակը.ջրում շարժման մարզում, ճարտարության զարգացում, ռեակցիայի արագություն։

Խաղն անցկացվում է լողավազանում կամ երեխաների համար մինչև կոնքեր կամ գոտկատեղ ունեցող ջրամբարի սահմանափակ տարածքում և ունի երկու տարբերակ.

1-ին տարբերակ.Խաղացող երեխաներից ընտրվում է «պիկե» (առաջնորդ), իսկ մնացած երեխաները «կարպ» են։ Խաղի սկզբում ուսուցիչը կարող է խաղալ «պիկի» դերը։

Խաղի սկզբում «կարպը» շարժվում է լողավազանի շուրջը տարբեր ուղղություններով՝ օգնելով իրենց ձեռքերի հարվածներով։ «Pike» -ն այս պահին գտնվում է լողավազանի անկյունում կամ պարանի ցանկապատի մոտ:

Ուսուցչի կամ նրա հրամանի ազդանշանով. «Խաչը լողում է…»: Բոլոր երեխաները շտապում են լողավազանի կողմերը կամ ցանկապատի պարանները (գուցե նրանք վազում են ափ, կախված խաղի պայմաններից) և սուզվել ջրի մեջ մինչև կզակ: Որոշ երեխաներ կարող են գլխով սուզվել ջրի մեջ՝ երբեմն գլուխը հանելով ջրից և ներշնչելով:

«Pike»-ի խնդիրն է բռնել (ձեռքով դիպչել) բաց «կարպին»: Խաղն ավարտվում է, երբ «խաչածուների» մոտ կեսը բռնվում է, կամ բռնված առաջին «խաչածածկը» դառնում է «խաչ», և խաղը նորից սկսվում է:

2-րդ տարբերակ.Այն բանից հետո, երբ խաղացողներից ընտրվեց «պիկե», մնացած երեխաները բաժանվում են երկու նույնական խմբի՝ մեկը «խճաքար», իսկ մյուսը՝ «կարպ»: Խճաքարերը, ձեռքերը բռնած, կազմում են շրջան, որի մեջ այս պահին լողում և խաղում են «կարպը»:

«Պիկեն» շրջանից դուրս է։

Ուսուցիչը ազդանշան կամ հրաման է տալիս. «Pike! ..»: Այս հրամանից հետո «պիկը» արագորեն վազում է շրջանակի մեջ ՝ փորձելով բռնել (ձեռքով դիպչել) բաց «խաչելներին», որոնք նույնպես շտապում են. թաքնվեք «խճաքարերի» հետևում (կանգնեք նրանց մեջքի հետևում): «Պիկեն» բռնում է միայն նրանց, ովքեր ժամանակ չեն ունեցել թաքնվելու, և նրանց դուրս է հանում շրջանից։

Խաղը կրկնվում է մինչև 3-4 (կամ կեսից ավելի) «կարպ» բռնել։ Այնուհետև «խուրձը» փոխվում է, և խաղը նորից սկսվում է:

Խաղի նպատակը.սովորեցնել երեխաներին արագ և անվախ սուզվել ջրի տակ՝ զարգացնելով ճարտարություն:

Երեխաների համար խաղը խաղում են լողավազանում կամ ջրամբարի մի հատվածում, որի խորությունը մինչև գոտկատեղ է:

Երեխաները կազմում են շրջան՝ կանգնած միմյանցից ձեռքի երկարությամբ: Շրջանակի կենտրոնում առաջնորդի դեր կատարող ուսուցիչն է, նրա ձեռքերում մի պարան է, որի երկարությունը հավասար է կազմված շրջանի շառավղին։ Պարանի ծայրին կապում են փչովի փոքրիկ խաղալիք։ Սա «ձող» է։

Ազդանշանով կամ հրամանով ուսուցիչը սկսում է պտտել պարանը, որպեսզի խաղալիքը շրջանաձև շարժումներ կատարի ջրից 10-15 սմ բարձրության վրա: Խաղացող երեխաների առաջադրանքը, երբ խաղալիքը մոտենում է, ժամանակ է ունենում նստել և սուզվել ջրի մեջ։ Խաղալիքով հարվածած երեխան ստանում է տուգանային միավոր։

Խաղի վերջում ուսուցիչը ամփոփում է տուգանային միավորները և որոշում ամենաճարտար երեխաներին, ովքեր չունեն տուգանային միավորներ կամ ամենաքիչն են վաստակում:

Խաղի նպատակը.ուշադրության զարգացում, շարժումների համակարգում, միջքաղաքային, մեջքի, որովայնի մկանների ուժեղացում։

Խաղի համար ընտրված է վարորդ-արգանդ՝ «կռունկ»։ Խաղահրապարակում երեխաները շղթայված շարված են, արգանդը դեմքով է կանգնած։ Սյունակը շարժվում է անընդհատ, սկզբում դանդաղ, հետո արագացնելով տեմպը: Միևնույն ժամանակ նա հետևում է առաջնորդի ցուցումներին։ Օրինակ, երբ վարորդն ասում է՝ «դեղնափոր օձ», «կռունկների» սյունը շարվում է սեպաձև կերպարանքով։ Եթե ​​նա խոսում է գորտերի մասին, ապա կիսաքանդ սյունակը թռչում է առաջ և այլն։

Խաղի կանոններ.

պարտվողը նա է, ով չկարողացավ կատարել առաջադրանքը և կոտրեց շրջանակը.

պարտվող խաղացողը կանգնած է սյունակի ամենավերջում.

«կռունկ» արգանդը փոխվում է համաձայնությամբ.

Խաղի նպատակը.ուշադրության զարգացում, շարժումների համակարգման ուսուցում։

Խաղահրապարակի վրա 1-1,5 մ հեռավորության վրա գծված են երկու գիծ, ​​որոնց միջև հեռավորությունը խրամատ է, որի մեջ կա առաջատար գայլ: Գայլը կարող է շարժվել միայն այս տողերի միջև:

Մնացած խաղացողները՝ «այծերը», ուսուցչի ազդանշանով վազում են կայքի մի կողմից մյուսը՝ ցատկելով խրամատի վրայով։ Այս պահին գայլը փորձում է բռնել այծերին՝ ձեռքով դիպչելով նրանց։ Գայլը հպված խաղացողները կանգ են առնում և դուրս են մնում խաղից:

Խաղի տարբերակ.առաջատարը կարող է լինել 2-3: Մրցույթ է անցկացվում գայլի (գայլերի) միջև՝ ով ավելի շատ այծ կբռնի որոշակի թվով վազքներում (4-5), նշվում են նաև այծեր, որոնք երբեք չեն բռնվել գայլերի կողմից։

Խաղի նպատակը.խաղի ձևով սովորելով շարժման հիմնական տեսակները, ճարտարության զարգացումը.

Խաղին մասնակցում է 8-12 երեխա, որոնցից ընտրվում են երկուսը` «ուրուր» և «ծնծաղի հավ»: Մնացած երեխաները «ճուտիկներ» են։

Խաղահրապարակի կողմում գծված է 1,5-2 մ տրամագծով շրջան, սա «ուրուրի» «բույնն» է։ Նա գնում է իր բույնը, իսկ «հավը» «հավերին» տանում է զբոսնելու խաղահրապարակ։ Նրանք քայլում են շղթայով. բռնում են միմյանց (ձեռքերով կամ գոտիով):

Ուսուցչի ազդանշանով «ուրուրը» դուրս է թռչում բնից և փորձում բռնել շղթայի վերջին «հավին»։ Մայր հավը, ձեռքերը տարածելով, օդապարիկը չի թողնում հավերի մոտ.

Խաղի կանոններ.ո՛չ օդապարիկը, ո՛չ մայր հավը ուժ չեն գործադրում։ «Քիթը» պետք է փորձի, վազվզելով, խաբել «հավին», բռնել ու տանել բռնած «հավին» իր տուն։ Եթե ​​«ուրուրը» բռնել է «հավին», ապա նա պետք է հետեւի նրան։

Խաղի նպատակը.ճարտարության զարգացում, հավասարակշռություն պահպանելու կարողություն, ձեռքերի և ոտքերի կոորդինացման յուրացում, մարմնի ճիշտ դիրքը դահուկներով շարժվելիս։

Այս խաղի պայմաններով երեխան պետք է դահուկներով իջնի ցածր բլուրով: Իջնելու միջնամասում կա նախօրոք պատրաստված առարկա (եղևնու կոն, քորոց, դրոշ և այլն), որը երեխան պետք է բարձրացնի՝ շարժվելիս կռանալով և կռանալով՝ չկորցնելով հավասարակշռությունը։

Խաղի տարբերակ.երեխան կարող է սահնակով իջնել այս բլուրով և շարժվելիս վերցնել որոշակի առարկա: Կարող են լինել մի քանի կետեր, և դրանցից յուրաքանչյուրի համար տրվում են միավորներ:

Խաղի նպատակը.իր առաջադրանքներով և կերպարով խաղ է հիշեցնում» ».

Խաղահրապարակում գծված են 50 սմ տրամագծով շրջանակներ, որոնք «տներ» են խաղացողների համար։ Նրանց թիվը պետք է լինի մեկով պակաս խաղացողների թվից։ Խաղացողներից ընտրվում է վարորդ, ով մնում է առանց «տանի»։ Բոլոր երեխաները զբաղեցնում են իրենց «տների» գավաթները, իսկ վարորդը հայտնվում է գավաթների միջև և բարձրաձայն ասում.

Վարորդի «վազիր» բառից հետո երեխաները սկսում են փոխել իրենց «տուն» գավաթները, և վարորդն այս պահին փորձում է զբաղեցնել ազատված «տներից» որևէ մեկը: Երեխան, ով ժամանակ չի ունեցել ազատ շրջան՝ «տուն» վերցնել, դառնում է վարորդ և գնում դեպի խաղահրապարակի կենտրոն։ Խաղը սկսվում է նորից:

Խաղի նպատակը.գնդակը նետելու և բռնելու մարզում, այն շարժման մեջ զուգընկերոջը փոխանցելու, ճարտարության և շարժումների համակարգման զարգացում:

Խաղահրապարակում խաղացողների միջից ընտրված վեց երեխա կանգնած է հերթի մեջ և մեկնած ձեռքերով բռնում է հինգ օղակ: Մնացած երեխաներին ուսուցիչը բաժանում է խաղային զույգերի։

Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով յուրաքանչյուր զույգ իր հերթին սկսում է խաղը շղթայի առաջին անձից՝ շղթան երկու կողմերից 1 մ հեռավորության վրա անցնելով և օղակի միջով գնդակը նետելով միմյանց:

Շարժման ընթացքում երեխաները պետք է գնդակը նետեն յուրաքանչյուր օղակի միջով: Եթե ​​երեխան գցում է գնդակը, ապա նա պետք է վերցնի այն և շարունակի խաղը օղակից, որտեղ սխալվել է (կամ առաջին օղակից՝ կախված խաղի պայմաններից): Հաղթում է այն զույգը, որը մյուսներից ավելի արագ է անցել տարածությունը և չի գցել գնդակը՝ այն նետելով բոլոր հինգ օղակների միջով:

Երբ խաղը կրկնվում է, զույգերով խաղացող երեխաները օղակներով փոխում են կանգնած երեխաներին։

Ամփոփելով խաղի արդյունքները՝ ուսուցիչը նշում է ոչ միայն շարժման արագությունը, այլև խաղացողների նետումների ճշգրտությունը։

Խաղի նպատակը.վազքի ցատկերի մարզում, շարժումների և աչքի համակարգման զարգացում։

Խաղահրապարակում ուղղահայաց տակդիրի վրա կամ 1,5-2 մ բարձրության վրա հորիզոնական ձգված լարի վրա կախեք զամբյուղ (հնարավոր է 2-3 զամբյուղ), որպեսզի այն 5-10 սմ բարձր լինի երեխայի մեկնած ձեռքից։

Խաղի մեկնարկից առաջ ուսուցիչը երեխաներին բացատրում է, որ այս զամբյուղում («բնում») ապրում է սկյուռ, որը շատ է սիրում ընկույզ։ Այնուհետև յուրաքանչյուր խաղացողի տրվում են կլորաձև խճաքարեր կամ պինգ-պոնգի գնդակներ, որոնք փոխարինում են ընկույզին: Սկյուռին ընկույզով բուժելու համար երեխան պետք է վեր թռչի և «ընկույզը» նետի զամբյուղի մեջ։

Խաղի կանոններ.դաստիարակի հայեցողությամբ երեխաները կարող են ցատկել տեղից կամ վազքից 2-3 մ հեռավորության վրա) Յուրաքանչյուր երեխա 3-5 անգամ փորձում է «ընկույզ» դնել սկյուռի զամբյուղի մեջ։ Ուսուցիչը նշում է ցատկելու և վայրէջքի տեխնիկան, ինչպես նաև նրան, ով ավելի շատ «ընկույզ» է դնում:

Խաղի նպատակը.շարժումների համակարգման զարգացում. Խաղահրապարակի վրա իրարից 1,5-3 մ հեռավորության վրա (կախված խաղացող երեխաների տարիքից) գծվում են երկու գիծ (կարող են ոլորուն լինել): Սա «ջրահոս» է։ Խիճերը դնում են «առքի» միջով միմյանցից 20-30 սմ հեռավորության վրա (ստվարաթղթի կտորներ, տախտակներ կամ գավաթներ պարզապես ներկված հատակին): Դրանք տեղադրվում են այնպես, որ երեխան հեշտությամբ կարող է տեղափոխվել մի խճաքարից մյուսը, իսկ հետո առվակի մի ափից մյուսը։

Ուսուցիչը խաղացող երեխաներին բերում է գիծ (առվակի ափ) և բացատրում, որ պետք է խճաքարերը անցնել մյուս կողմ՝ առանց ոտքերը թրջելու։ Այնուհետև ուսուցիչը ցույց է տալիս, թե ինչպես դա անել: Ուսուցչի ետևում երեխաները հերթով ցատկում են խճաքարից խճաքար, շարժվում դեպի առվակի մյուս կողմը։ Երեխան, ով սայթաքեց և անցավ խճաքարի կողքով, ինչը նշանակում է, որ ոտքերը թրջվել է, գնում է դրանք նստարանի վրա չորացնելու և ժամանակավորապես դուրս է մնում խաղից:

Խաղը շարունակվում է մի քանի անգամ։ Այնուհետև ուսուցիչը գովաբանում է բոլոր երեխաներին՝ միաժամանակ նշելով ամենաարագ և ամենաճարտարը։

Խաղի նպատակը.խաղի ձևով պարապմունք շարժման հիմնական տեսակների (քայլում, վազում), շարժումների համակարգման զարգացում, հենաշարժական համակարգի ուժեղացում.

Խաղի մեկնարկից առաջ ուսուցիչը խաղահրապարակի կողմերից մեկի երկայնքով շարում է բոլոր խաղացողներին և համառոտ հիշում, թե ինչպես է շարժվում գնացքը, որը վարում է «լոկոմոտիվը»: Խաղը ցուցադրելու համար դաստիարակը դառնում է սյունակի պետ, իսկ մնացած խաղացող երեխաները «մեքենաներն» են։ Հետագայում, կարճ տարածությունից հետո, «լոկոմոտիվի» տեղը զբաղեցնում է երեխաներից մեկը։

Ուսուցչի ազդանշանով «լոկոմոտիվը» սուլում է «Uuu! ..» և «գնացքը» դանդաղորեն հեռանում է: Մեքենաները մեկը մյուսի հետևից շարժվում են որոշակի ընդմիջումով (առանց կալանքի), մինչդեռ երեխաները շարժումներ են անում արմունկներում թեքված ձեռքերով և արտասանում «չու-չու-չու» հնչյունները:

Ուսուցիչը կարգավորում է «գնացքի» արագությունը՝ աստիճանաբար արագացնելով շարժումը՝ անցնելով արագ քայլելու, իսկ հետո՝ վազքի։

Ուսուցիչը հրաման է տալիս. «Գնացքը մոտենում է կայարանին…» Գնացքի շարժումը դանդաղում է:

Ուսուցիչը տալիս է հետևյալ հրամանը՝ «Կայարան... Կանգ…» Գնացքը կանգ է առնում: Կայարանում կանգառի ժամանակ հնարավոր է փոխարինել «լոկոմոտիվը». մեկ այլ երեխա դառնում է գնացքի ղեկավար, իսկ նախկին «լոկոմոտիվը»՝ «մեքենայի» տեղը։

Ուսուցիչը նորից ազդանշան է տալիս, և «գնացքը» ճամփա է ընկնում։ Այսպիսով, խաղի ընթացքում գնացքը «շարժիչի» փոփոխությամբ անցնում է մի քանի կայարաններով։

Խաղի կանոններ.Երեխաները խաղի ընթացքում, հատկապես «գնացքի ռիթմը» փոխելիս, պետք է խստորեն պահպանեն «ավտոմեքենաների» միջև ընկած միջակայքը, չբախվեն միմյանց, չհրաժարվեն իրար, չլքեն «գնացքը» շարժվելիս:

Խաղի տարբերակ.Գնացքի շարժումը կարող է լինել ճարմանդով. շարժման ժամանակ շարժումը կատարում է միայն «լոկոմոտիվը»՝ արմունկներում թեքված ձեռքերով, իսկ բոլոր երեխաների ձեռքերը՝ «մեքենաները» կանգնած են դիմացի գոտու վրա։ .

Խաղի ավարտից հետո ուսուցիչը գովում է բոլոր երեխաներին՝ միաժամանակ նշելով լավագույն «մեքենաները» և լավագույն «լոկոմոտիվը»։

Ավագ դպրոցում բացօթյա խաղերը հիմնականում օգտագործվում են ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածությունը բարելավելու, ինչպես նաև դեռահասների համար հատուկ սպորտային մարզումների համար:

Պետք է հիշել, որ 15-17 տարեկանում (10-11 դասարաններ) օրգանիզմի աճն ու զարգացումը շարունակվում է։ Կմախքի ոսկրացման, մկանային ուժի աճի և ներքին օրգանների զարգացման գործընթացները դեռ ավարտված չեն։ Նյարդային և սրտանոթային համակարգերի գործունեության մեջ նկատվում է որոշակի անհավասարակշռություն, գրգռվածության բարձրացում: 15-17 տարեկան տղաների և աղջիկների մարմնի դիմացկունությունն ավելի քիչ է, քան մեծահասակներինը։

Երիտասարդ տղամարդկանց մարմնի քաշը ավելացվում է հիմնականում մկանային զանգվածի ավելացման պատճառով. նրանք քաշի հետ կապված մկանային ուժի զարգացման մեջ ուշացում չունեն։ Աղջիկների մկանային համակարգը տղաների համեմատ ավելի դանդաղ է զարգանում (մասնավորապես, ուսագոտու մկանները թույլ են)։ Աղջիկների մարմնի քաշը մեծանում է մարմնի երկարության, կոնքի գոտու և մարմնի ճարպի զարգացման պատճառով։

15-17 տարեկան աղջիկների մարմնի և ոտքերի երկարության հարաբերակցության համեմատական ​​գնահատումը ցույց է տալիս, որ համեմատաբար ավելի երկար մարմնի երկարությամբ նրանց ոտքերը ավելի կարճ են, քան տղաներինը. ուստի նրանց քայլի երկարությունը ավելի կարճ է: Իսկ մարմնի քաշը և թոքերի հզորությունը համեմատող տվյալները ցույց են տալիս, որ աղջիկների մոտ այս ցուցանիշներն ավելի ցածր են:

Ավելի մեծ դպրոցականների մոտ զգալիորեն մեծանում է վերացական մտածողության և իրենց գործողությունների և այլոց գործողությունների վերլուծության կարողությունը: Շատ երիտասարդ տղամարդիկ և աղջիկներ վերջապես հետաքրքրություն են զարգացնում այս կամ այն ​​սպորտաձևով զբաղվելու նկատմամբ, ուստի նրանց գրավում են բացօթյա խաղերը, որոնք թույլ են տալիս կատարելագործվել ընտրած մարզաձևում:

Նրանց համար բավականին մատչելի և հետաքրքիր են բացօթյա խաղերը, որոնք բարդանում են մասնակիցների փոխհարաբերություններով, որոնք կառուցված են դժվարությամբ նշանակալի տեխնիկայի և գործողությունների վրա:

Համակարգված կերպով կազմակերպված բացօթյա խաղերը, եթե ճիշտ իրականացվեն, դրական են ազդում ֆիզիկական զարգացման դինամիկայի և ներգրավվածների շարժիչ ունակությունների բարելավման վրա:

Հաշվի առնելով, որ այս տարիքում հենաշարժական համակարգի զարգացումը դեռ չի ավարտվել, խաղերում չպետք է թույլ տալ երկարատև միակողմանի ուժային լարումներ։ Նաև հակացուցված են վազքի և ցատկելու հետ խաղերում բեռների ավելացումը, գերլարումը, գերմարզումը, որը կարող է վնասել տղաների և աղջիկների նյարդային և սրտանոթային համակարգերը: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր ֆիզիկական զարգացումը բարձրացնելու և շարժիչ հմտությունները բարելավելու համար միանգամայն հնարավոր է խաղեր անցկացնել մասնակիցների բազմիցս կրկնվող ակտիվ գործողություններով բավականին երկար ժամանակ: Միաժամանակ պետք է հաշվի առնել, որ աղջիկների ֆիզիկական հնարավորությունները ուժի, արագության, շարժումների համակարգման և տոկունության դրսևորում պահանջող խաղերում ավելի քիչ են, քան տղաներինը։

Բացօթյա խաղերը, ինչպիսիք են մենամարտերը (երկու, երեք կամ ավելի խաղացողների պայքարով տեղի, ժամանակի, արդյունքի համար), որոնցում յուրաքանչյուր մասնակից կարող է ուղղակիորեն ազդել մյուսի գործողությունների վրա, լավագույնս խաղում են այնպես, որ «մրցակիցները». նույն սեռը մրցում է. Այնուամենայնիվ, այնպիսի խաղեր-վարժություններում, որտեղ անհրաժեշտ է ցույց տալ շարժումների ուժ, արագություն կամ համակարգվածություն՝ առաջադրանքների այլընտրանքային կատարման պայմաններում՝ առանց «թշնամու» անմիջական մոտեցման, խաղացողների թիմերը կարող են մասնակցել նաև խառը սեռի կազմին։ . Միաժամանակ, խաղից առաջ հաղթելու հնարավորությունները հավասարեցնելու համար ցանկալի է աղջիկների համար ավելի ցածր պահանջներ սահմանել դժվարության և բարդության առումով։

Առաջնորդը պետք է ուշադրություն դարձնի ոչ միայն թիմերի չափերին, որոնք պետք է լինեն մոտավորապես նույնը, այլ նաև ապահովի, որ յուրաքանչյուր թիմում տղաների և աղջիկների թիվը մոտավորապես հավասար լինի: Այս կերպ սովորաբար ձեռք է բերվում թիմերի որոշակի հավասարություն ուժի առումով։ Բայց երբեմն, կախված բացօթյա խաղի բնույթից և խաղացողների մարզավիճակից, հավասար ուժերով թիմեր կարող են կազմվել նույնիսկ տղաների կամ աղջիկների անհավասար հարաբերակցությամբ յուրաքանչյուրում:

Աղջիկների համար նախատեսված խաղերում պետք է բացառվեն ցատկերը, որոնք կապված են մարմնի ուժեղ ցնցումների, ձեռքի սուր, ցնցող շարժումների, ուժի մեծ բեռով գործողությունների հետ, հատկապես ուսի գոտու վրա: Աղջիկները դաշտանային ցիկլի օրերին պետք է ձեռնպահ մնան բացօթյա խաղերի (հատկապես խաղերի մրցումներից) մասնակցելուց։

Առաջնորդը ավագ դպրոցի աշակերտների մեջ պետք է այնպիսի վերաբերմունք սերմանի բացօթյա խաղերի նկատմամբ, որպեսզի նրանք իրենց կողմից ընկալվեն որպես լուրջ գործ։ Պետք է բացատրել, որ այս կամ այն ​​խաղը դասում ներառված է նպատակային և կրում է ուսուցողական արժեք։ Գիտակցաբար կատարելով խաղային առաջադրանքները՝ ուսանողները կզբաղվեն բացօթյա խաղերով՝ մեծ հետաքրքրությամբ և ավելի լավ կարգապահությամբ:

Այս կամ այն ​​տեխնիկայի, մարտավարական գործողությունների անհաջող կատարման դեպքում անհրաժեշտ է ուսանողներին խրախուսել կրկնելու փորձերը՝ այդպիսով սովորեցնելով նրանց ծանր, համառ մարզումների ժամանակ դրական արդյունքների հասնել:

15-17 տարեկան տղաներն ու աղջիկները երբեմն ամաչում են ակտիվորեն արտահայտվել խաղերում, առանձին-առանձին կատարել որոշակի առաջադրանքներ, երբ հերթը հասնում է նրանց: Հատկապես հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ դասերը լինում են ըստ սեռի խառն խմբերի: Ոմանք, վախենալով անշնորհք կամ դանդաղ թվալուց, երբեմն դիտավորյալ խաղում են «ոչ լրիվ ուժով» կամ խաղի վճռական պահերին դիտմամբ թույլ են տալիս «անհարմար» շարժումներ՝ ծիծաղ առաջացնելու համար և դրանով իսկ շեղելով իրենց ընկերների ուշադրությունը խաղի մեջ նրանց գործողությունների պատշաճ գնահատում. մյուսները պարզապես խուսափում են խաղերում «վտանգավոր» դիրքերից կամ խաղում են ոչ ակտիվ: Ղեկավարը պետք է բավական նրբանկատորեն մոտենա նման մարզվողներին և ոչ թե անհարմար դրության մեջ դնի նրանց ընկերների առաջ, այլ առաջարկի իրագործելի և մատչելի դերեր և առաջադրանքներ։ Հետ մնացած խաղացողներին պետք է խրախուսել բարելավել իրենց խաղային գործողությունները, ակտիվ լինել խաղի ընթացքում։ Այս առումով մեկը կշահի մենեջերի կողմից ասված խրախուսական խոսքից, մյուսին կշահի առաջատարի կողմից դիտավորյալ կազմակերպված մենամարտը լավագույն խաղացողի հետ, երրորդը կպատասխանի խիստ տոնով արված դիտողությանը և այլն։

Հաշվի առնելով որոշակի սպորտաձևերում զբաղվող անհատների հատուկ հակումները, օգտակար է նրանց առաջարկություններ տալ բացօթյա խաղերի անկախ օգտագործման վերաբերյալ, որոնք կարող են օգնել համախմբել և բարելավել ընտրված սպորտի հմտությունները:

Օգտագործված գրականության ցանկ.

1. Ժուկով Մ.Ն. Բացօթյա խաղեր. Պրոց. գամասեղի համար. պեդ. համալսարանները։ - Մ.: «Ակադեմիա» հրատարակչական կենտրոն, 2000. - 160 էջ.