Tudatos kapcsolat férfi és nő között. A meleg kapcsolat titkai

Amikor a románc még csak most kezdődik, a partnerek eufóriában vannak. Ez azonban fokozatosan a végéhez közeledik. Ez nem jelenti azt, hogy az érzések megállnának, csak érzelmi színezetük elhalványul: a lelkesedést és áhítatot felváltja a feltétel nélküli elfogadás, kölcsönös tisztelet, nyugalom és harmónia. Fontos ismerni a kapcsolatfejlődés szakaszait.

Férfi és nő kapcsolatának szakaszairól

A pszichológia a szerelem szakaszait írja le egy kapcsolatban a szerelemtől az évek során próbára tett érzésig.

Szeretet

A kapcsolatok a szerelembe eséssel kezdődnek. Ebben a szakaszban a fiatalember szépen vigyáz a lányra, figyelem jeleit mutatja. A partnerek nagy jelentőséget tulajdonítanak a találkozóknak, és gondosan készülnek rájuk. Ebben a szakaszban a szerelmesek megpróbálják a lehető legjobban elrejteni negatív jellemvonásaikat.

Érdekes. A szerelem szakasza kicsivel több mint egy évig tarthat, utána a bizonytalanság szakasza váltja fel.

A bizonytalanság szakasza

A kapcsolatfejlődés ezen szakaszát a kétség és a reflexió jellemzi. A forró szex után fontolóra veszi a közös jövő kilátásait ezzel a nővel.

Egy férfi elszakadása átmeneti elváláshoz vezethet. A lányok nem értik, mi a baj egy kapcsolatban. Gyakran előfordul, hogy egy lány a férfi viselkedését a regény végének tekinti. Kétségbeesésében kezdi idegesíteni a férfit szeszélyes hívásokkal, dühös SMS-ekkel. Az ilyen viselkedés undorító a fiatalemberben.

Fontos, hogy egy nő megértse, hogy a férfi pszichológia különbözik a női pszichológiától, nem kell elhamarkodott következtetéseket levonni, ki kell bírni ezt a szünetet. Ez az idő szükséges ahhoz, hogy egy férfi hallgasson önmagára, és eldöntse, kész-e felelősséget vállalni egy közös jövőért ezzel a bizonyos nővel.

Féltékenység

Miután a srác úgy döntött, hogy egy szerelmi kötelékkel rendelkező nőhöz köti magát, a nőben bizalmatlanság alakul ki. A közelmúltban egy férfi eltűnt, nem válaszolt SMS-re és ritkán hívott, ma ismét a küszöbén áll, és még egy csokorral is. Hogy nem gyanúsíthatja hazaárulással?

A féltékenységi jelenetek arra késztetik a férfit, hogy bebizonyítsa érdeklődését egy nő iránt, és megcáfolja a hazaárulás vádját. A szavakat csókok, ölelések, meghittség erősítik. A bizalom kiépítéséhez azonban idő kell, a női féltékenység miatt a pasi megkérdőjelezi párja hűségét. Ezért a szerelmesek 3-6 hónapon keresztül ellenőrzik partnerüket, lopva olvassák a levelezést és figyelik a közösségi hálózatok oldalait.

Meg kell jegyezni! A női féltékenység, amely játékos természetű, megfordítja az embert. Kedveli az érzések bizonyításának játékát, szívesen hódít meg egy bevehetetlen nőt. Hősnek, győztesnek érzi magát. Az ilyen féltékenységi jelenetek gyakran szexszel végződnek – a férfi szereti az ilyen véget.

Azonban nem minden nőnek van elég bölcsessége a játékos féltékenységhez. Egyes impulzív emberek valódi dührohamot okoznak, nem akarnak meghallgatni egy férfi vitáját, sírnak, mosogatnak. Az ilyen kitörések megijesztik a srácot, és arra kényszerítik, hogy újragondolja a lánnyal kapcsolatos terveit.

Emlékezni kell rá! A féltékenység nem a szerelem bizonyítéka. Leggyakrabban azok az emberek féltékenyek, akik érzelmileg függenek a partnertől. Általában kikapcsolja. Ahhoz, hogy a kapcsolatokat a következő szintre emelje, meg kell mutatnia önfenntartását és életörömét.

Megértés

A kölcsönös bizalmatlanság és féltékenység időszaka a tolerancia szakaszával ér véget.

A nő és férfi kapcsolatának ezt a szakaszát a harmónia jellemzi. A partnerek felhagynak az érzelmekkel és nem bizonyítanak valamit. Most már képesek kompromisszumos megoldásra bármilyen kérdésben.

A kapcsolatot elemezve a srác és a lány arra a következtetésre jut, hogy jók együtt, mert különböznek egymástól. Tökéletesen kiegészítik egymást, harmonikus párt alkotva.

Fontos! Egy nő segíthet egy férfinak arra a következtetésre jutni. Egy bölcs nő elhiteti a férfival, hogy ez az ő érdeme.

Egy személy elfogadása

A szerelemnek ebben a szakaszában a pszichológiában azt feltételezik, hogy a partnerek olyannak fogadják el a kiválasztottakat, amilyenek. Miután megbékélt szeretett személy hiányosságaival, és elhagyta a partner újraalkotására irányuló minden próbálkozást, a férfi és a nő megtanulja értékelni a kiválasztott egyéniségét és eredetiségét.

Érdekes tény. Amint az embert már nem emlékeztetik naponta hiányosságaira és gyengeségeire, azonnal vágyakozik a fejlődésre és a hiányosságok elleni küzdelemre.

Együttérzés, tisztelet és barátság

A toleráns hozzáállás és a feltétel nélküli szeretet hosszú távú rokonszenvet, kölcsönös tiszteletet és képességet szül, hogy a szerelmesek mellett barátok is legyünk. A pár résztvevői szeretik a szeretett személy társaságát, ő személyként, egy-egy szakma képviselőjeként érdekes számukra.

Megszűnik a kölcsönös pszichológiai simogatás igénye: ha valami kellemeset tesznek a szeretett személyért, a szerelmesek nem várnak el kölcsönös hálát. Törődnek a kedvesükkel, mert értékelik és tisztelik őt. Az egyik boldogságát a másik boldogságállapota határozza meg.

Érdekes. Külföldi pszichológusok szerint egy szerelmi kapcsolatban a barátság szakasza az intimitás magas szintjét jelzi, ami nem minden pár számára elérhető.

Ez a kapcsolatok fejlődésének legmagasabb foka. Általában 30 évesnél idősebb házastársak jönnek hozzá. Ekkor már gazdag közös múltjuk van, ahol különböző helyzetek voltak. Talán szerelmi történetükben komoly veszekedések és átmeneti elválások voltak. Az a tény, hogy megmentették a házasságot, a pár pszichológiai érettségéről beszél.

Ha a kapcsolat az egyik szakaszban megállt

A kapcsolatok fejlődésének leállásai különböző okok miatt következnek be. A "ragadás" a kezdeti szakaszok bármelyikében előfordulhat. Ennek oka a partner pszichológiai felkészültségének hiánya egy komolyabb kapcsolatra.

Előfordul, hogy egy férfi és egy nő hosszabb időre találkozik, egy párnál éjszakázik, de az együttélés kérdése nem vetődik fel. Ennek általában logikus magyarázatai vannak:

• Lakáskérdés. Ha mindkét felnőtt a szüleivel él, akkor a hozzá költözés megszégyeníti a közeli rokonokat. Pénzügyi problémák miatt nem mindig lehet saját lakást bérelni vagy vásárolni.
• Sokan félnek az önálló háztartástól, félnek eladósodni.
• A személyes tér igénye. Ha az ember sokáig egyedül élt, megszokta szokásait, rendjét. Attól tart, hogy megsérül a megszokott alap, fel kell osztani a területet.

Lehetséges-e felgyorsítani a kapcsolatok fejlődését

Tanács. Ha a kapcsolat megfagyott a fejlődésében, ne vonjon le elhamarkodott következtetéseket. Jobb, ha megpróbálunk újdonságot hozni nekik.

Nem kell azonban siettetni a dolgokat. A gyors házasság iránti szomjúság általában egy új szerelem keresésével végződik. Mindennek meg kell történnie a maga idejében. A kapcsolatok fejlődésének egyik szakaszának szinte 100%-os garanciával történő átugrása elvezet a regény befejezéséhez.

Hogyan lehet megérteni, hogy a szerelem kialakult

A szerelem jelei a következők:

• Érdeklődés a partner iránt, mint személy, és nem csak mint a szexuális kielégülés tárgya.
• Tolerancia a partner hiányosságaival szemben. Az őszintén szerető emberek nem mutatják állandóan partnerüknek a gyengeségeit.
• A gyengédség és gondoskodás megnyilvánulása egy kapcsolatban, akár több év házasság után is.
• A partnerek vágya, hogy javítsák magukat és örömet szerezzenek élettársának.
• A kényszerű elszakadás növeli a vágyat, hogy ezzel a személlyel legyen együtt.

Fontos! A szerelem sok pozitív érzelmet ad az embernek. Ezért a szerelem szakaszainak a pszichológiában természetesen meg kell változniuk. Jobb élvezni minden új napot. Ez az egyetlen igaz út a boldogsághoz.

Videó

Tegyél fel egy kérdést pszichológusnak

Most két helyzetet szeretnék külön megvizsgálni: a kapcsolat kezdetétől fogva a hideg - az 1. helyzet és a hideg a kapcsolatban egy idő után megjelent, bár először minden meleg, könnyű és hűvös volt - 2. helyzet.



Hívjon pszichológust az ingyenesen hívható számon



1. szituáció vagy "Mondd el, mit érez irántam valójában?"

Gyakran kapok ilyen jellegű e-maileket: egy lány megismerkedett egy sráccal, megtetszett neki, látszott, hogy ő is kedveli, elkezdtek beszélgetni a közösségi oldalakon, randevúztak és .... tovább chateltek a közösségi oldalakon. Eltelik egy-két hét, megint randevú és szex, a lány boldog, de "csendben" örül, hogy ne "gondoljon valami fölöslegeset". És a srác... ismét, mintha mi sem történt volna, meglehetősen barátságosan kommunikál a közösségi oldalakon, és éli tovább az életét. Ugyanakkor elmondhatja, hogy jól volt, és a lány érdekes volt számára. A lány pedig már fülig beleszeretett, és töri az agyát egy ilyen távoli és egyben közeli srác e furcsa viselkedésén. Miért növekszik és egyre fontosabbá válik az alakja a fejében, és most a hobbija, a munkája, a barátai fokozatosan háttérbe szorulhatnak... És szinte már van olyan helyzetünk, amelyből nagyon fájdalmas és kellemetlen kikerülni. mindig.

Mi itt a fő "hiba"?

Sok sztereotípia létezik arról, hogyan kell egy nőnek és egy férfinak viselkednie egy kapcsolatban – hogyan kell bevallani érzéseiket, kinek kell először és mikor hívnia , az érzelmek élénksége és őszintesége bennük. Neveltetésünk, kultúránk és a tömegtájékoztatási médiánk minden lehetséges módon kijelenti: egy nő nem kezdeményezhet és nem beszélhet közvetlenül a férfinak az érzéseiről - az intrika megszűnik. Úgy gondolom, hogy ebből a sztereotípiából kifolyólag sok nő belül „meleg”, kívülről „hideg” marad. A férfit pedig éppen ellenkezőleg, a nőtől, az energiájától, az érzékiségétől és a nyitottságától kell lángra lobbantani. Ami pedig az érzések visszafogását illeti, és nem a férfi nyakában "lógni", szerintem ez nem annyira magára az érzésekre vonatkozó tabut, hanem azok bemutatásának formáját jelenti. Sok múlik azon, hogy milyen formában adjuk elő érzéseinket, gondolatainkat.



24 órás pszichológiai segélyvonal - ingyenes



Összehasonlítás:

A lehetőség

Szerintem nagyon érdekes és vonzó férfi vagy. Örülnék, ha egynél több estét tölthetnék valakivel, mint te... - Magyarázat: egy nő beszél a gondolatairól és érzéseiről egy férfival kapcsolatban, és nem követel tőle semmit. Ráadásul nem azt mutatja, hogy az alakja már hihetetlenül nagyra nőtt a szakterületén, ezzel is egyértelművé téve, hogy itt már nem a szerelemről van szó, hanem a valódi függőségről, ami minden embert megterhel.

B lehetőség

– Mindig csak rád gondolok! Miért nem hívtál tegnap? Rendben vagyunk? - Egy nő a gondolatairól és érzéseiről beszél egy férfinak, miközben nem érdeklődést, hanem megszállottságot mutat. Ezen kívül követelőző és vádaskodó formában felvet neki egy kérdést, ami után azt követeli, hogy pötyögje be az i-t a kapcsolatban és vállalja a felelősséget. Eredmény: a férfi azonnal vagy fokozatosan elszökik.

Van még B lehetőség - a leggyakoribb

Nő: Helló! Hogy vagy ott?

Férfi: Rendben, de sok munka. És te hogy vagy?

Nő: Minden rendben. Nos, nem térek ki.

Magyarázat: minden egészen környezetbarátnak tűnik, a nő nem „kiveszi az agyát” a vádaskodással, hanem megőrzi az intrikát, és nem mondja ki, amit csak erről a férfiról gondol. Eredmény: száraz levelezés, ahol sem a férfi érdeklődése nem nő, sem a nőhöz való viszonyulása nem tisztázódik.

2. szituáció - "Hogyan lehet visszaadni a régi érzéseket egy kapcsolatban?"

Szerelmesek lettek, randevúzni kezdtek, egy bizonyos pontig minden rendben volt, mígnem… észrevette, hogy ő "". (Leggyakrabban a nők veszik észre először a kihűlést egy kapcsolatban, mivel érzékenyebbek és kevésbé bírják elviselni az átlagos érzelmeket egy kapcsolatban, amikor minden „pontosan” vagy „semmi”. messze nem szabály és nem axióma)



Ingyenes pszichológus szolgáltatás

Mit lehet tenni? Hogyan lehet feléleszteni a kapcsolatokat és visszaadni a melegséget?

Gyakran nehéz valami kellemetlenről beszélni, arról, hogy mi sért vagy dühít, és ez érthetőnek tűnik - senki sem akar konfliktusba kerülni, veszekedés kezdeményezője lenni, „ringatni a csónakot”. De gyakran megesik, hogy nemcsak a „rossz” érzéseket nehéz kifejezni, hanem a jókat is. A nehézség éppen abban rejlik, hogy a felgyülemlett negativitás megakadályozza, hogy szabad utat engedjen a pozitívumnak. Ezért fontos, hogy megtanuld, hogyan kommunikáld helyesen és környezetbarát módon sérelmeidet, dühödet, szorongásaidat, félelmeidet és egyéb negatív érzelmeidet, amelyek minden kapcsolatban természetesen felmerülnek partnereddel. Ezt környezetbarát módon, úgy, hogy ne rombolja le a kapcsolatokat, megtanulhatja pszichológussal.

Ezenkívül azt mondhatja, hogy a múltbeli kapcsolatok negatív tapasztalatai vagy a kapcsolatokkal kapcsolatos negatív attitűdök, például egy kapcsolatban lenni „ez egy csapda”. És a befolyás megnyilvánulhat mind a kapcsolat kezdeti szakaszában, mind több hónapos szakaszában, amikor egy személyről van szó, hogy valóban „kapcsolatban” van, és ezért bizonyos mértékig függő. Itt a legfontosabb az, hogy ne essen patológiába. Azon oldalakon lehet szétszedni, ahol egy párkapcsolatban egy egészséges függőség véget ér, és egy kóros függőség kezdődik.

Segíts magadon – önsegítő módszerek:

1. Ha szeretnéd melegebbé tenni pároddal való kapcsolatodat, ne siesd el a dolgokat. Ez a folyamat kényes, néha fájdalmas és nehéz. Ennek eléréséhez fontos egy bizonyos szintű bizalom és kölcsönös kényelem elérése egy kapcsolatban.



Forduljon ingyenesen pszichológushoz

2. Próbáljon megfigyelni és hallgatni önmagát és érzéseit. Gyakran reagálnak valahogy a testünkben. Jegyezze fel azokat a körülményeket, amelyek között bizonyos érzései vannak. Ha egy személyre irányulnak, közvetlenül mondd el neki, kezdve az "én ..." szóval.

3. Ha valami kedveset mondanak neked, jegyezd meg, hogyan reagálsz rá. Milyen érzések támadnak? Milyen érzések vannak a testben? Próbálj meg elidőzni ezekben az érzésekben és érzésekben. Ismételd magadban ezeket a szavakat, rendeld magadhoz ("igen, ilyen vagyok");

És természetesen forduljon hozzám konzultációra! Mindig készen állok arra, hogy segítsek a kapcsolat megértésében, és elmondom, hogyan lehet „tüzet” adni egy halványuló vagy akár már „hideg” kapcsolathoz. Ne feledje, semmi sem lehetetlen! A pszichológiára igen.

Nálam foglalhatsz konzultációt.

Férfi és nő boldog kapcsolatának pszichológiájának titkai.

A férfi és nő kapcsolatának problémája örök. Az esetek csaknem 80%-ában olyan párok fordulnak pszichológushoz, akik nem találnakkölcsönös megértés. Ebben a cikkben egy férfi és egy nő közötti harmonikus kapcsolat kialakításáról fogunk beszélni pszichológiai szempontból.

Férfi és nő kapcsolatának fejlődése: pszichológia

Kezdetben megtanuljuk a családalapítás szabályait, átvenni a szeretteink tapasztalatait. Általában ezek a szüleink, akik nem mindig tudják meghatározni a kapcsolatok helyes irányvonalát és vektorát.

Férfi és nő kapcsolatának fejlődése, pszichológia:

• Nagy valószínűséggel arra a következtetésre juthatunk, hogy ha a lány apja alkoholista volt, akkor valószínűleg a partner nem lesz közömbös az alkohollal szemben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy valójában a lány nem látott más kapcsolatokat, és nem ismer más férfiakat.
• Megértése szerint az erősebb nem szinte minden képviselője alkoholista, és nem közömbös az alkohol iránt. Még ha egy férfi nem is ilyen, és teljesen közömbös az alkohollal szemben, a lány továbbra is potenciális alkoholistának tekinti őt. Egy férfinak ez nem tetszik, nem akarja úgy érezni, hogy nem, és megszakítja a kapcsolatokat.
• Így a hasonló a hasonlót vonzza. Mi a teendő ebben az esetben? Meg kell változtatni a hozzáállását a környező férfiakhoz, és nem kell mindenkit egy falanxba építeni, bizonyos kliséket és címkéket akasztva.

Egészséges kapcsolatok férfi és nő között: a keleti pszichológia

A keleti pszichológia szerint a bioenergetika szempontjából a nő ad, a férfi kap. Normális kapcsolatok csak így lehetségesek. A legtöbb nő talán nem elégedett ezzel az értelmezéssel, hiszen szeretne kapni valamit cserébe, és fél búcsút mondani energiájának.

Egészséges kapcsolatok férfi és nő között, a keleti pszichológia:

• Egy nő születéskor tele van szexuális energiával, amelyet családjának, férjének, gyermekeinek adhat. A férfi éppen ellenkezőleg, üresen születik, és meg kell töltenie nővel.
• Ahhoz, hogy ez megtörténjen, szükséges, hogy az egyik fél adjon, és ingyenesen. A legtöbb botrány és veszekedés akkor keletkezik, ha egy nő nem hajlandó betölteni egy férfit.
• Ebben az esetben még egy jó családapa is kereshet vigaszt az oldalán. Ezért a keleti ezoterikusok szerint egy nőnek otthoni kényelmet kell biztosítania, gondoskodnia kell egy férfiról, szexuális energiával telítve.

Mi teszi tönkre a kapcsolatokat?

Most a tévéképernyőkről, bármilyen hirdetésben hallhat arról, hogyan építhet boldog kapcsolatot. Valójában az ilyen videók fő feladata, hogy több saját terméket adjanak el. Ezért a televízióban bemutatott családmodell nem mindig felel meg az ideáloknak. Leggyakrabban az ilyen modelleket egyszerűen a családos emberekre kényszerítik.

Ami tönkreteszi a kapcsolatokat:

• Általános családi költségvetés. Amint azt sok család tapasztalata mutatja, előfordulhat, hogy egy családnak egyáltalán nincs közös költségvetése. A helyzet az, hogy minden családtagnak rendelkeznie kell saját pénzügyekkel, hogy ajándékokat vásárolhasson, megengedheti magának néhány új ruha vásárlását, még ha nem is túl drágát. A családi költségvetést a legjobb részvényekben felépíteniés hozzájárulások . Minden családtag befekteti pénzét bizonyos típusú szükséges szolgáltatások és vásárlások fedezésére. Ide tartozik a közüzemi számlák fizetése, az élelmiszerek főzéséhez szükséges élelmiszerkosár. Számos más kategória is van, amelybe a családtagoknak be kell fektetniük, amelyeket meg lehet vitatni. A pénz egy része minden résztvevőnél és partnernél marad.
• A tévéképernyőkről láthatjuk, hogy erős, jó család- Ezt az, amelyik minden időt együtt töltenek. Valójában nem működik. Csak a kezdeti szakaszban tölthetitek egymással az időt. Általában, amikor az emberek találkoznak, érdekesek, mert függetlenek, nagyon sajátosak. Ez az, ami lehetővé teszi, hogy az emberek megismerjék egymást, és minden nap tele van meglepetésekkel. Ha az emberek hosszabb ideig együtt élnek, megszűnik az újdonság, megjelennek a hétköznapok. Hogy ne legyen egyhangú, unalmas, hígítani kell. Ehhez az szükséges, hogy mindenkinek legyen saját személyes tere és ideje, amit tetszése szerint tölthet.
• Az önfejlesztés hiánya. Az emberek megszűnnek érdekesek lenni egymás számára, ha nem érdekesek saját maguk számára. Egy személy csak akkor érdeklődhet az ellenkező nem iránt, ha folyamatosan fejlődik.

A férfi és nő közötti jó kapcsolat pszichológiája

Mindegyik partnernek legyen valamilyen hobbija, saját hobbija, ami segíti a fejlődésüket. Ez lehet könyvolvasás, sport, vagy akár gyöngyfűzés. Nincs ezzel semmi baj. Az embernek folyamatosan pozitív energiával kell táplálkoznia, ezt nem lehet megtenni, ha állandóan a partnerével vagy.

Előbb-utóbb az emberek érdektelenné válnak egymás számára. A gyakorlat azt mutatja, hogy ez az időszak gyorsabban jön el, ha a partnerek hosszú ideig nem adnak szabadságot egymásnak.A boldog párkapcsolat kialakításának több alapelve is van.

A férfi és nő közötti jó kapcsolatok pszichológiája:

• Tisztelet. Lehetetlen jó légkört teremteni a családban, ha a partnerek nem tisztelik egymást. Az életről alkotott nézetek gyökeresen eltérőek lehetnek, ugyanakkor az embernek tiszteletben kell tartania partnere választását, és nem kell ráerőltetnie véleményét.
• Bizalom. Nem szabad állandóan üldöznie partnerét, irányítani őt, a telefont, a közösségi oldalak oldalait nézegetni, és minden alkalomra nem szabad feszegetnie.
• Vigyáznunk kell egymásra. Még ha nagyon fáradt is a munkahelyén, akkor is kell egy kis időt szakítania arra, hogy gondoskodjon kedveséről.

Az oltárhoz vezető út: a helyes kapcsolatépítés titka

A szerelmesek ne menjenek állandóan együtt látogatóba, és ne töltsenek hétvégét filmnézéssel. A résztvevők mindegyike tetszés szerint töltheti a szabadidejét.

Az oltárhoz vezető út, a kapcsolatépítés titka:

• legyen vidám. Természetesen néha elég nehéz, különösen, ha az élet eseményei nem túl biztatóak, de mégis élvezni kell az életet, és meg kell köszönni neki minden kedvesével töltött pillanatot. Valóban, ha egy személy pozitívan gondolkodik, az befolyásolja az ellenkező nemmel és partnerrel fennálló kapcsolatokat.
• Feltétlenül mutasd ki az érzéseidet. Nyugodtan valljon be még egyszer szerelmet, vagy készítsen ajándékot. Folyamatosan próbálja megérinteni kedvesét, ölelni, és több időt tölteni a partnerével való beszélgetéssel. Érezni kell a szerelmesek közötti kapcsolatot.
• Van még egy érdekes pont, amellyel a pszichológusok vitatkoznak egymással. Sokan úgy gondolják, hogy a házastársaknak mindenképpen együtt kell aludniuk, egy ágyban. Figyelembe véve, hogy így összehozza őket. Valójában vannak más tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy az együttalvás megöli a szexet és annak örömét.
• Úgy tartják, hogy a szexuális kapcsolatok rutinná és érdektelenné válnak. Minden pontosan az ellenkezője történik, ha a házastársak külön alszanak, és egy másik partner területére jönnek, amikor intimitásra vágynak. Ebben az esetben némi udvarlás látható, miközben a szex változatossá és érdekessé válik, ami újdonságot hoz a kapcsolatba.

Párkapcsolati pszichológia: titkok

Mit kell tenned egy boldog családi kapcsolat kialakításához? Az a tény, hogy sok nő és férfi úgy gondolja, hogy a házasság után a kapcsolatokon végzett munka véget ér. Valójában minden csak most kezdődik. A házasság megmentéséhez keményen kell dolgozni, nemcsak egy nőért, hanem egy férfiért is. Számos tipp van, amelyeket követve spórolhatsz, javíthatsz a kapcsolatokon.

Párkapcsolati pszichológia, titkok:

• Ne csinálj botrányokat. A lányok valóban vihart tudnak kelteni egy pohárban a semmiből. Légyből szeretnek elefántot fújni, és az apróságok is grandiózus botrányokat okoznak. Próbálj meg toleráns lenni a partnereddel.
• Keress időt arra, hogy kapcsolatba léphess egymással. Még ha folyamatosan dolgozol is, csak esténként vagy otthon, ez nem ok arra, hogy megtagadd a kommunikációt a másik feleddel. Mindenképpen szánjon néhány percet a beszélgetésre. Lehet, hogy valami családi vállalkozást kell csinálni. Megteheti őket együtt és cseveghet egyszerre.
• Ügyeljen arra, hogy támogassa partnerét. Bármilyen üzletet is csinál, a második fél magabiztossága érdeklődést kelt, és bravúrokra is ösztönöz. Így a férfi lendületesebbé és sikeresebbé válik.

Párkapcsolatok pszichológiája: női titkok

Ne áruljátok el egymást. Elengedhetetlen a hűség a családban. Ha nem elégedett a szexuális kapcsolataival, mindenképpen beszéljen partnerével, és mondja el neki, mit szeretne.

Párkapcsolatlélektan, női titkok:

• Tiszteld a partneredet még akkor is, ha a hobbija nem illik hozzád, vagy túl extrémnek tartod. Mindenesetre tisztelnie kell partnerét.
• Ügyeljen arra, hogy bízzon a szeretőjében. Semmi esetre sem egyenlő más partnerekkel és ismerősökkel. Soha ne hasonlítsa össze az emberét másokkal, ne mondd: "De Alena barátomnak van egy gazdasági férje, ő segít neki, de te nem." Mindenkinek megvan a saját kapcsolata, és az ilyen viccek csak rontják a partnerek közötti kölcsönös megértést.
• Támogassa az embert akkor is, ha rosszul érzi magát ha valami rossz történt. Az embereknek nemcsak boldogságban, hanem bánatban is együtt kell lenniük. Támogasd egy kedves szóval és öleld meg az emberedet. Mindenképpen próbáld meg a rosszban, hogy lásd a jót. Azt mondják, hogy a helyzeten nem lehet változtatni, de a hozzáállásán változtathatsz. Ez a pszichológusok véleménye.
• Nagyon gyakran vannak botrányok egy partner rendetlenségével kapcsolatban. A férfiak szeretnek bögréket hagyni a konyhában, vagy szétszórt zoknit maguk után. Most gondold át, hogy hibátlan vagy-e, és mindig helyesen viselkedsz. Valószínűleg nem, talán a férfi egyszerűen hunyja a szemét a hiányosságaid előtt.

Tanuljátok meg hallgatni egymást. Hagyni kell, hogy a partner beszéljen. Ez nehezebb a férfiaknak, mint a nőknek, ezért hallgatnia kell a szeretőjére. Próbáld folyamatosan ápolni a kapcsolatot. Érzelmi feltöltődésre van szükség, örömként, ajándékként vagy meglepetésként. Próbáljon meglepetéseket szervezni a férfinak, például egy családi vacsorát vagy egy romantikus kiruccanást.

VIDEÓ: A boldog párkapcsolat pszichológiája

Minden bizonnyal mindenkinek lesznek ismeretségei, akikkel a kommunikáció inspirál, szó szerint erőt szív, ennek az ellenkezője is ismerős: van egyfajta kapcsolat, ami legyengít, belsőleg rombol. Ugyanakkor bármely személy, a helyzettől függően, képes felváltva energiát adni másoknak és felvenni azt, lelki táplálékra szorulva.

„Mindegyikünk potenciális vámpír” – figyelmeztet Christophe André pszichoterapeuta. - Természetünkből fakad, hogy sokat várjunk el a másiktól, vágyjunk az egészre, teljesen. A valódi kapcsolatok megtapasztalásával azonban megértjük: egy ilyen stratégiával nem valószínű, hogy magunk mellett tartunk egy másik embert, mert szenved, ezért elkerül minket.

Hasznos tisztábban megérteni, honnan származik és mi veszi el az energiát, hogyan támogatjuk és sértjük meg szeretteinket, akkor sokkal könnyebb lesz harmonikus kapcsolatot építeni velük. Christophe Andre részletesen elemzi a kommunikációs mechanizmusokat, a vámpír tulajdonságokat és azokat, amelyek erőt adnak, táplálnak bennünket élő energiájukkal.

Kivel korlátozza a kapcsolattartást?

A vámpírikus kapcsolatokat könnyű felismerni az emberrel való kommunikáció során bekövetkező megszakadásról. Nem adnak semmit, érzelmileg elbizonytalanítanak minket. Könnyű több portrét is felvázolni ilyen emberekről, akikkel ritkábban érdemes kommunikálni.

• Örökké tartó gyász. Legyengítenek, mert mérhetetlen az együttérzési igényük, és nem tudjuk sem betölteni, sem mélységét csökkenteni. Ránk bízzák a megváltók küldetését, még akkor is, ha ehhez se vágyunk, se képességünk nincs. Ugyanakkor szándékosan kudarcra ítélik, mivel szívük szerint egyáltalán nem hajlandók megfogadni a tanácsunkat.
• Eltartottak. Folyamatosan a szeretet megerősítésére és a hozzájuk való jó hozzáállásra vágynak, tanácsot kérnek a legegyszerűbb döntések meghozatalában. Gyerekesen kapaszkodva hoznak minket a szülők helyzetébe, ezzel aránytalanul nagy felelősségi terhet rakva a vállunkra. És amikor megpróbálunk eltávolodni ettől a rákényszerített szereptől, bűntudat kerít hatalmába.
• Túlérzékeny. Túlzott sebezhetőségük állandó készenlétre kényszeríti őket. Mivel mindent, ami egy kapcsolatban történik, készek váratlan módon érzékelni és a maguk módján értelmezni, néha megírják egy igazi dráma cselekményét. Válaszul arra kényszerülünk, hogy állandó feszültségben legyünk, mindenben kontrolláljuk magunkat.
• Ellentmondó. Megszokták, hogy bármilyen problémát agresszióval oldanak meg, ami azonban a legcsekélyebb erőfeszítésbe sem kerül, mert létezésük eleme a konfliktus. Ellenkezőleg, akikre ez az agresszió irányul, azokat tönkreteszi az ilyen típusú kapcsolat.
• Határsértők. A kapcsolatokban betöltött saját szerepük, a személyes tér határai mindig bizonytalanok, ez pedig folyamatos „ráhangolódásra” kényszeríti a kommunikáció többi résztvevőjét. Mivel az ilyen kapcsolatokban a szabályok nincsenek egyértelműen kialakítva, mindegyik érintett önkéntelenül behatol a másik területébe.

Határok felállítása

Egy vámpír kapcsolatban fontos a megfelelő távolság megtartása, hogy ne hagyjuk magunkat energialyukba húzni. Fennáll a veszélye, hogy egy másik személy patológiájának befolyása alá kerülünk, keserűen érezzük, hogy áldozatává váltunk, és saját agressziónk áradatával válaszolunk. Gyakran szeretnénk megváltóvá válni, és ettől a vágytól érdemes félni.

Igen, sokszor tudunk segíteni a másikon, de rendkívül ritka a megmentés. Amikor felerősödik bennünk az irritáció, érdemes két kérdést feltenni magunknak: „Én vagyok az, akinek ezt a szerepet kell játszania?” és "egyedül csináljam meg?" Mindenesetre a vészjelzés az érzelmeink: ha kényelmetlenül érezzük magunkat, akkor ideje kimondani, hogy „állj”.

Mi vonz minket az ilyen kapcsolatokban

Nem ismert, hogy az ilyen kapcsolatok miért táplálnak fényes érzéseket és bátorítanak, néha még boldogságérzettel is. Próbáljuk meg közelebbről szemügyre venni őket.

• Kellemes apróságok. Egy idegen bókja, a szomszéd baráti kérdése, hogy hogyan állunk a munkában, egy egyszerű barátságos gesztus megerősíti, hogy mi és életünk érdekes mások számára. Hajlamosak vagyunk alábecsülni a figyelem ilyen jeleit, és automatikusan udvariasan reagálunk rájuk. Eközben megerősítik önértékelésüket. Különböző szintű kapcsolatokra van szükségünk, és az ilyen „felületes” kapcsolatok nem kevésbé fontosak számunkra, mint az erős szerelem vagy az erős barátság. Tehát egy magányos idős ember, akinek lehetősége van köszönteni egy ismerős eladónővel vagy a közeli gyógyszertár gyógyszerészével, ezekben az egyszerű kapcsolatokban megtalálja azt a melegséget, amire annyira szüksége van.
• Méltányos csere. A nyitott érzelmi cserére épülő kapcsolatok gazdagítanak bennünket, mert bennük folyamatosan építjük egymást. Azáltal, hogy megnyílunk mások előtt, valami újat fedezünk fel magunkban. Az ilyen kapcsolatokban senki sem erőlködik, és senki sem engedelmeskedik - csak egyenlőség és kölcsönösség van bennük. Ha valaki megosztja velünk titkait, készen áll tanácsainkat megfogadni és követni, akkor megbízik bennünk, így a kiválasztottakká válunk. Az egyenrangú párbeszéd mindkét résztvevőjét energetizálja.
• Ajándék beszerzésként. Ha valakinek az időnket, segítséget és szeretetet adjuk, pozitív energiát sugározunk. Az ajándékunkat elfogadók kölcsönös érzései mindig növelik önbecsülésünket. És nem kapunk kevesebbet, mint az, akinek adunk.
• Egyetértés érzése önmagával. Abban, amit csinálunk, értelmét és hasznát érezzük mások számára – miután erre megerősítést kaptunk, tele vagyunk erővel. A tanárt, aki fáradozásával a reménytelen vesztesből jó tanuló lett, szó szerint inspirálja sikere. Az ilyen erőfeszítéseket teljes mértékben megjutalmazzák: ha önmagunkkal összhangban és saját értékeinkkel összhangban cselekszünk, úgy érezzük, hogy szükség van másokra, és szinte legyőzhetetlennek érezzük magunkat.

egyensúlyt teremteni

Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, érzelmileg „fel kell töltenünk” magunkat különféle forrásokból. Mindennapi „étrendünket” a szeretteinkkel való kommunikáció révén nyerjük. De más kapcsolatokra is szükségünk van – olyanokra, amelyek néha kizökkentenek a megszokott kerékvágásból, és változásra kényszerítenek.

Ők azok, akik felébresztik a szunnyadó vágyakat és a rejtett lehetőségeket. Az agresszív, provokatív embereket természetesen nem szeretjük, de bosszantanak minket, hogy változásra, fejlődésre és növekedésre ösztönöznek. Néha az ilyen „kényelmetlen” kapcsolatok a leghatékonyabb eszközök erőnk megújítására.