Mit lehet adni a gyerekeknek egy évig. közösségi hálózatokon vagyunk

A méz természetes csemege, magas vitamin- és ásványianyag-tartalommal. De az előnyök ellenére a termék nem ajánlott gyermekek számára, legalább egy évig. Először is, egy ilyen finomság a legerősebb allergén. Ezenkívül néha botulizmushoz vezet. Ez egy ritka, de súlyos és veszélyes betegség, amelyben a baba szervezetében felhalmozódnak a káros bénító méreganyagok. Lássuk, lehet-e mézet adni egy babának. És azt is megtudja, hány évesen adják ezt a finomságot a babáknak.

Jótékony tulajdonságok

A méz természetes termék, mely nagy mennyiségben tartalmaz vasat, magnéziumot és rezet, B-vitamint.Kiváló megelőzés és gyógyír megfázás esetén. A méz kiválóan helyettesíti a cukrot, mivel a termékben lévő cukor 76%-a fruktóz és glükóz. Ezek az anyagok könnyebben emészthetők, és több előnyt nyújtanak, mint a cukor.

A méz számos fontos funkciót lát el:

• Erősíti az immunrendszert, hatékonyan védi a szervezetet a káros baktériumoktól és vírusos betegségektől;
• Feltölti a testet vitaminokkal és hasznos elemekkel;
• Normalizálja az idegsejtek munkáját és stimulálja az agyat;
• Javítja a hangulatot, vitalitást és energiát ad;
• Az újszülött megnyugszik és ellenáll a stressznek;
• Erősíti a csontokat, az ínyeket és a fogakat, a hajat és a körmöket;
• Javítja a bőr szerkezetét;
• Tisztítja a testet, eltávolítja a káros szén-dioxidot és a méreganyagokat;
• Normalizálja az emésztést és az anyagcserét;
• Segít a székrekedésben.

A méz egyébként hasznos a szoptató anyák számára. Javítja a laktációt, gyorsan helyreállítja a testet a szülés után, javítja a bőr, a köröm és a haj állapotát. Javítja a hangulatot és segít leküzdeni a szülés utáni depressziót. Ebben a helyzetben azonban a finomságot az első hat hónapban szoptató nőknek nem ajánlott enni az erős allergenitás miatt. Olvasson többet a termék előnyeiről és használatáról a laktáció alatt. És akkor megfontoljuk, hogy lehet-e mézet adni egy babának.

Káros hatás

A méz erős allergént tartalmaz, ezért csecsemőknél édes termék használatakor bőrkiütés vagy viszketés, duzzanat és egyéb negatív következmények léphetnek fel. Ezenkívül a méz emésztési zavarokat és székletzavarokat, súlyos mérgezést okozhat.

A szakértők azonban megjegyzik, hogy a tiszta mézzel szembeni allergia rendkívül ritka. Ezért fontos, hogy természetes terméket válasszunk, ne hamisítványt. Egy igazi finomság nem rétegesedik, és nem képződik folyadék a felületén. Az íznek idegen árnyalatok nélkül kell lennie, és a színnek átlátszónak kell lennie. A természetes termék a kanálból vagy a kanálból lassan, folyamatos fonalban folyik le.

A termék zavaros színe hamisítványról beszél, és a nagy mennyiségű cukor miatt a méz külön cseppekben fog lefolyni. Ha a csemege jó minőségű, idővel besűrűsödik.

Ennek a finomságnak a legveszélyesebb hatása a botulizmus előfordulása és kialakulása. Ez egy mérgező fertőző betegség, amely az idegrendszert és a gerincvelőt érinti, akut légzési elégtelenséget okozva. Az esetleges problémák elkerülése érdekében fontos betartani számos fontos szabályt.

A méz használatának szabályai gyermekek számára

• Nem adhat mézet az újszülötteknek, és nem kenheti be a mellbimbót, ahogyan azt egyes szülésznők tanácsolják;
• Javasoljuk, hogy a terméket legkorábban egy éves korban bevegye a baba étrendjébe, még akkor is, ha mesterséges vagy vegyes tápláláson van. Egyes gyermekorvosok nem engedélyezik a mézet;
• Kövesse az adagolást. A bevezetés ¼-⅓ teáskanállal kezdődik, majd fokozatosan növelje az arányt egy teáskanálra. A terméket kétnaponta többször nem adhatja be. Egyébként a termék előnye nem a mennyiségben, hanem a használat szabályosságában rejlik;
• Csak természetes terméket válasszon;
• Az első injekció beadása után gondosan figyelje meg a baba reakcióját és jólétét. Ha két napon belül nem jelentkezik negatív reakció, a mézet az adagolásnak és az ajánlásoknak megfelelően lehet enni;
• Ha megjelennek, ne adjuk tovább a terméket a gyermeknek, és forduljunk gyermekorvoshoz! Az injekciós kísérletet legkorábban 1-1,5 hónap múlva ismételheti meg. Egy ilyen allergén termék esetében azonban jobb, ha nem adunk mézet három éves korig.

A kiegészítő táplálás és a felnőtt táplálékra való átállás nagyon fontos szakasz minden baba életében. Fontos az új termékek helyes és fokozatos bevezetése, gondosan figyelemmel kísérve a gyermek jólétét és állapotát. Ebben a cikkben megvizsgáltuk, hogy lehetséges-e a méz csecsemők számára. A linken pedig részleteket talál arról, hogyan kell megfelelően bevezetni a kiegészítő élelmiszereket egy csecsemőbe.

Mielőtt a méz korai felhasználása mellett döntene, tudnia kell, milyen kockázatokkal járhat.

A méz használatának hátrányai:
- magas fokú allergenitás;
- a mézben lévő anyagok enyhe mérgezést okozhatnak a szervezetben, és ezt követően fertőző bélbetegséghez (botulizmushoz) vezethetnek;
- fogszuvasodást okoz, ez a termék nagyobb mértékben roncsolja a zománcot, mint más édességek, mivel ráragad és hosszú ideig hat;
- a termék minősége néha sok kívánnivalót hagy maga után.

Valójában annak ellenére, hogy a méz az egyik ősi ételfajta, tanulmányozása a mai napig tart. A méhek létfontosságú tevékenységének terméke, így minőségét a környezet és az ökológia befolyásolja. A sok évszázaddal ezelőtt létezett méz és a mai méz minőségében jelentősen eltér egymástól, a jelenlegi pedig nem rossz.

A méz használatának előnyei:
- segít a megfázás kezelésében, puhítja a torok és az orr nyálkahártyáját;
- antibakteriális szerként használható;
- magas vitamintartalom: foszfor, vas, a csontváz növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges ásványi anyagok;
- a cukor helyettesíthető mézzel, könnyebben emészthető a gyermek szervezete.
- általános erősítő és nyugtató hatású, sok gyerek jobban alszik éjszakai mézivás után.

Méz a szoptatásban

Az orvosok nem javasolják, hogy három évig adják meg. Ha nem szükséges, jobb kizárni. Vannak, akik szkeptikusak a közvéleményekkel szemben, és minden joguk megvan hozzá. Csak a szülők tudják mindenkinél jobban, mi lehetséges és hasznos a baba számára. Az élet első hónapjaiban végzett próba és megfigyelés alapján bizonyos preferenciák már kialakulóban vannak. Sokan bölcsőtől mézet adnak a gyerekeknek. Ha úgy dönt, hogy mégis megpróbálja, emlékeznie kell néhány fontos szabályra. A méznek jó minőségűnek kell lennie, csak szaküzletekben vagy megbízható eladóktól vásárolja meg a terméket. Feltétlenül olvassa el a kompozíciót, a modern gyártás során a baba számára káros szennyeződéseket hozzáadhatják a mézhez.

A használatot kis adagokkal kell kezdeni. Az első alkalommal - próba - a minimális mennyiség, egy teáskanál hegyén. Felnőtteknek napi egy evőkanál méz. Ezért a babának sokszor kevesebbre van szüksége. A mézet csak gyógyászati ​​célokra használja, ne az íz fokozására vagy édesítésére. Szedés után célszerű azonnal vízzel kiöblíteni a száját, amit egy éves korig elég nehéz önállóan megtenni a babáknak.

Próbáljon meg mézet használni a gyermek életének legalább öt-hat hónapjában, amikor az emésztőrendszer javulni fog. Célszerű mézet adni italhoz, zabkásához, és nem tiszta formában használni. Ha úgy gondolja, hogy a gyermeknek szüksége van a mézre az egészségre, segít a kezelésben, és ugyanakkor nem okoz negatív reakciókat, akkor használhatja.

Ősidők óta a méhnektárt nagyon hasznos természetes terméknek tekintették. Ez egy kiváló minőségű, könnyen emészthető szénhidrát, amelyet számos betegség kezelésére használnak. Ez a termék fruktózt, glükózt és nagyon kis mennyiségű szacharózt tartalmaz. A méz számos betegség természetes gyógymódja.

Az édes nektár azonban erős allergén, ezért a legtöbb anya megkérdezi, hogy lehet-e adni egy kisgyermeknek, és hány éves kortól? Lehet-e mézes egy egyéves babának, vagy érdemes rá várni? Ez a gyermekeknek szánt termék sokak tárháza vitaminok és tápanyagok. A fiatal anyák észrevették, hogy ha ezt az édességet hozzáadják a keverékhez vagy a tejhez, akkor a baba kevésbé lesz megfázásos és jobban alszik.

A méz előnyei a baba számára

Mint már említettük, a méz nagyon hasznos termék. Bármilyen korú gyermekek számára is hasznos, különösen a téli hónapokban. Édes méh nektár:

A terméket gyermekkori bevizelés komplex kezelésére és a baba nyugtatására is használják.

Adható-e mézet egy év alatti gyermekeknek?

De ennek a terméknek minden jó tulajdonsága ellenére a gyerekek egy éves kor alatt nem ajánlott enni. A természetes méz baktériumspórákat tartalmaz, amelyek a nektárral együtt bejutnak. Ezek a baktériumok botulizmust okozhatnak. Ha egy felnőtt ember immunitása véd ezekkel a baktériumokkal szemben, akkor egy több hónapos csecsemő szervezete nincs felkészülve az ilyen baktériumokra, és elkezdenek szaporodni a szervezetben, és veszélyes méreganyagokat termelnek. Ezek a baktériumok különösen veszélyesek az egy év alatti gyermekekre, és a fertőzött nektár csecsemők általi használata súlyos bélmérgezést, sőt akár halált is okozhat.

Hány éves kortól lehet mézet adni egy gyereknek

Hány éves kortól lehet mézet adni? Egy éves gyereknek lehet méz? Mikor adhatod a babádnak? A gyermekorvosok korhatárt határoztak meg a gyermekek mézadására:

• 12 hónapig a méz szigorúan tilos;
• egy évnél idősebb csecsemők fél teáskanálnyi terméket kaphatnak. Vízben vagy teában fel kell oldani; hozzáadjuk a zabkásához;
• mártsuk bele a sütiket;
• a baba csak egy hónapig ehet mézet minden nap, majd két hét szünetet kell tartania;
• keverheti kefirrel vagy túróval;
• méhészeti termékek vásárlásakor figyelembe kell vennie a gyűjtés minőségét és helyét.

Van egy bizonyos adag méz gyerekeknek. Ez az adag az életkornak megfelelő:

Vannak helyzetek, amikor az édes nektár ellenjavallt egy kisgyermek számára:

• életkor legfeljebb 12 hónap;
• exudatív diathesis jelenlétében;
• a termék egyéni intoleranciájával;
• ha cukorbeteg.

Tiszta formájában ezt a terméket jobb, ha a baba nem adja. Ha sír, és nem akarja megenni, akkor nem kell erőltetnie. Sok orvos azt tanácsolja, hogy ne etesse a gyermeket mézzel három éves koráig. Ez az édes csemege erős allergénés ezért ha a babának nincs is allergiája, akkor sem érdemes kiskorától sokat használni, a későbbiekben allergia jelentkezhet.

Mielőtt ezt az édes nektárt egy kis embernek adnák, a szülőknek figyelembe kell venniük ennek a terméknek az összes előnyét és hátrányát, meg kell győződniük arról, hogy a baba nem allergiás rá, és természetesen konzultáljon gyermekorvossal. Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe az orvosok által javasolt összes adagot, és figyelje a morzsák állapotát, hogy ne hagyja ki az allergiát vagy a diatézist. Nedű adása gyerekeknek jobb este vagy éjszaka. Ez jó hatással lesz az emésztésükre, nem puffad fel a pocak, nyugodtan alszanak.

Dr. Komarovsky véleménye

Dr. Komarovsky válaszol arra a kérdésre is, hogy a gyerekek ehetnek-e mézet. Azt mondja, hogy ez a termék kegyetlen tréfát űzhet olyan szülőkkel, akik szeretnének javítani a baba egészségén. A gyerekorvos egyetért abban, hogy a nektár nagyon hasznos, és a kicsinek tetszik az íze. De Komarovsky figyelmeztet, hogy ez az édesség reakciót válthat ki a szervezetben, különösen egy gyermekben. Úgy véli, hogy az első életévben a méz nem kell a babának, sőt veszélyes is. Nem lehet vele kísérletezni.- a következmények katasztrofálisak lehetnek, mivel a reakció túl gyors lehet, és az orvosoknak nem lesz idejük megmenteni a gyermeket. Súlyos allergia esetén a babát sürgősen kórházba kell vinni.

Komarovsky szerint értelmetlen a 12 hónaposnál fiatalabb gyermekek édes nektárral való etetése. Ennek bizonyos okai vannak:

• a baba szoptatva van, és a tejjel megkapja a fejlődéshez szükséges összes tápanyagot;
• egy baba méhnektárt használva megfertőződhet botulizmussal;
• allergiás reakció léphet fel és anafilaxiás sokkhoz vezethet.

Dr. Komarovsky azonban nem javasolja a méz teljes kizárását az étrendből. Ha a szülők biztosak abban, hogy a gyermeknek nincs allergiája, és ők maguk is gond nélkül használnak méhészeti termékeket, akkor a baba nem fél a méztől és ha jó minőségű, akkor adhatod a gyereknek. De ha a gyermeknek egészségügyi problémái vannak és gyenge az immunitása, akkor jobb, ha nem adunk édes finomságot a babának.

Mennyi nektárt egyen egy kisgyermek? Komarovsky szerint a baba naponta legfeljebb 30 g édes nektárt fogyaszthat. A nap folyamán kis adagokban kell enni. A nektárt nem szabad nagyon forró vízzel hígítani, mert a méz hevítéskor rákkeltő anyagokat bocsát ki. Gyerekek csak folyékony méz. Fésűben ez a termék nem alkalmas számukra.

Hogyan adjunk mézet egy babának Komarovsky tanácsára? Először is meg kell győződnie arról, hogy a gyermeknek nincs allergiája. Ehhez kell végezzen allergia tesztet. Először kenje meg a nektárt a gyermek csuklóján. Ezután egy napig figyeljük meg, ha nincs bőrpír és viszketés, akkor a gyermek nyelvére cseppenthetünk néhány csepp nektárt vizsgálat céljából. Miután megbizonyosodott arról, hogy a baba nem allergiás a mézre, a napi mennyiséget akár egy teáskanálig is hozzáadhatja.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő mézet a baba számára

Természetes és csak friss terméket kell vásárolnia. A gyerekek szeretik a különböző típusú mézet:

Hogyan lehet bevezetni a mézet a gyermek étrendjébe? Mennyit kell adni? Kezdje 1 g-mal úgy, hogy hozzáadja az italához, és nézze meg, hogyan reagál. Ha egy nap elteltével nem jelentkeznek gyanús tünetek és a babánál nem jelentkeznek kiütések, akkor nyugodtan növelje a készítmény mennyiségét. A napi norma fél teáskanál, és az életkorral növekszik.

Ne adja ezt a terméket feleslegesen. Minél később jelentkezik a szükség, annál jobb.

Figyelem, csak MA!

Az aromás és illatos méz természetes eredetű, kész ásványi-vitamin komplex, amely az emberi szervezet számára legfontosabb és leghasznosabb anyagokat tartalmazza. Prevenciós és egészségügyi célokra, mindenféle diéta kiegészítéseként használják, cukor helyett cukrászati ​​ételekben, italokban. Lehetséges-e a gyerekei számára, és ha „igen”, akkor hány éves kortól?

A méz összetétele

A méz a virágnektár méhek általi emésztése során keletkező termék. Összetett összetételű és magas biológiai aktivitással rendelkezik. A következő összetevőket tartalmazza:

• szénhidrátok, részarányuk a mézben: 39% fruktóz és 31% glükóz, hasznosabbak, mint a cukorban lévők, mivel könnyen emészthetők;
• fehérjék - aminosavak csoportja képviseli, ezektől az elemektől függ az izomsejtek fejlődésének intenzitása, a belső szervek és az agy teljes táplálkozása;
• almasav és tejsav;
• vas - támogatja a vérképző rendszert;
• foszfor - szükséges a teljes fejlődéshez;
• magnézium - fontos a szívműködéshez;
• A kalcium nélkülözhetetlen elem, amely fontos szerepet játszik a csontrendszer fejlődésében.

Ezenkívül a méz karotint, B-vitamint, valamint sok más hasznos anyagot tartalmaz, beleértve az anyagcserét normalizáló enzimeket: amiláz, invertáz és mások. A könnyen emészthető szénhidrátok a vérbe kerülve nem igényelnek energiát a feldolgozáshoz, biztosítják a régiek regenerálódását, új sejtek képződését.

A méz típusától függően összetétele változhat. Tehát úgy gondolják, hogy az akácméz a leghasznosabb a gyermekek számára. Különleges színe van - halványsárga, megjelenésében hasonló a telített cukorsziruphoz. A hajdina méz sem kevésbé hasznos, gazdag sötétbarna árnyalatáról könnyen felismerhető. A termék tulajdonságai nemcsak a növények típusától függenek, amelyekből gyűjtötték, hanem a régiótól, az éghajlati viszonyoktól és sok más tényezőtől is.

Összességében a méz körülbelül 60 nyomelemet tartalmaz. Sok közülük rendkívül fontos az emberi szervezet megfelelő működéséhez. A méz megfelelő használatával hatékony eszközzé válik, amely nemcsak a különböző betegségek sikeres leküzdését, hanem azok előfordulásának megelőzését is lehetővé teszi.

A méz előnyei a gyermekek számára

A mézet kifejezett antibakteriális és gombaellenes hatása miatt értékelik. A gyógyszerekkel ellentétben nincs mellékhatása, az egyetlen lehetséges szövődmény az allergia. Ésszerű adagokban a mézet a vírusos betegségek és gombák elleni küzdelemre, az egészség megőrzésére és az immunitás javítására használják.

A mézet évszázadok óta használják gyógymódként. Különböző időkben az emberek a cukorbetegség állapotának enyhítésére használták, a súlyos betegségektől való megszabadulásra használt gyógynövényekkel kombinálva. A méz jótékony hatása tudományosan bizonyított, ma már sok esetben használják, jelentős egészségjavulást érve el:

• Vérszegénység esetén - vasforrásként, valamint B-vitaminokként.
• A szervezet erősítésére - a mézben található ásványi anyagok és vitaminok miatt teljes mértékben helyettesíti a komplexeket, ráadásul sokkal jobban felszívódik, mint a tabletták vagy folyadékok formájában lévő gyógyszerek.
• Az alvás normalizálása érdekében - csak egy teáskanál (felnőtteknél - egy evőkanál) tartós relaxációs hatást biztosít.
• Energiaforrásként elég 200 ml meleg forralt vízben (semmiképpen nem forró) hígított mézet inni, hogy gyorsan helyreállítsuk az erőt.

A méz pótolhatatlan gyógymód megfázás kezelésében. Tehát elegendő 1: 1 arányban vajjal összekeverni és feloldani - ez megkönnyíti a hörghurut és a száraz köhögés okozta köptetést. Adjunk hozzá egy teáskanál mézet és egy csipet szódabikarbónát egy pohár enyhén felmelegített tejhez, és kiváló köhögés elleni gyógyszert kapunk.

A méz kis adagokban használható vitamin- és ásványianyag-komplexek alternatívájaként. Célszerű nem azonnal lenyelni, hanem lassan feloldódni - így jobban felszívódik. A méhsejtben lévő méz különösen hasznos - több hasznos anyagot tartalmaz. A gyerekek nagyon szeretik, és Ön is egyetért abban, hogy ez a rágógumi remek alternatívája.

Antibakteriális tulajdonságai miatt a méz hasznos bélrendszeri rendellenességekre. Az intenzív intellektuális terhelés időszakában ez a termék a legjobb eszköz az iskolások számára, mind alsó, mind felsőbb osztályok számára. Ezenkívül normalizálja a gyomor-bél traktus tevékenységét – mindezt a benne található számos enzimnek köszönhetően: hozzájárulnak a termékek normál emésztéséhez.

Mikor adható mézet gyerekeknek?

Erről évek óta vita folyik. Vannak esetek, amikor a szülők 2-3 hónapos kortól adtak mézet - minden következmény nélkül. A FÁK-ban azonban általánosan elfogadott, hogy elfogadhatatlan a 18 hónaposnál fiatalabb csecsemők esetében. A méz erős allergén, és ezt figyelembe kell venni, ha gyermeke étrendjébe kívánja bevinni.

A méz bevezetésének optimális időpontjának kiválasztásakor vegye figyelembe a baba egyéni jellemzőit, és forduljon gyermekorvoshoz. Ha valamelyik szülő allergiás a méhészeti termékekre, akkor óvatosabbnak és körültekintőbbnek kell lennie: valószínű, hogy a gyermek szervezete sem fogadja el azokat.

Hogyan írjunk be mézet a gyermek menüjébe?

Kezdje mikrodózissal, például adjon hozzá 1 g mézet az italához. Ellenőrizze a reakciót - ha a nap folyamán nem jelentkezik bőrkiütés vagy egyéb gyanús tünet, a termék mennyisége kissé növelhető. Fokozatosan emelje fel a napi mézbevitelt fél teáskanálra. Egy kétéves baba számára megengedett, hogy naponta legfeljebb 20-30 g méz fogyasszon. Három évtől 30-40 g-ig, négy évtől pedig 50 g-ig terjedhet.

Hogyan adjunk mézet? Vitamin- és ásványianyag-kiegészítőként – más termékekkel együtt. Fontos! Melegítéskor a méz elveszti jótékony tulajdonságait, ezért nem szabad forró teához, tejhez adni. Használja zabpehelyhez vagy italokhoz édesítőszerként, illetve szendvicsek készítéséhez.

Elővigyázatossági intézkedések

Nagy mennyiségű méz használatával jelentősen megnő az allergia valószínűsége. Felhívjuk figyelmét, hogy ha a baba egyik növény virágporát sem érzékeli, akkor a virágaiból gyűjtött méz szénanáthát okoz. A gyermekek mézallergiája különböző módon nyilvánul meg. Lehetséges lehetőségek: bőrkiütések, könnyezés, orrfolyás, éles hasi fájdalmak, gyomor-bélrendszeri zavarok, ritka esetekben nagy a duzzanat és ennek következtében fulladás valószínűsége.

Korai életkorban a méz még egészséges gyermekeknél is akut mérgezést okozhat. Az első adag túladagolása is veszélyes - egy adag nem haladhatja meg az 1-2 g-ot Felhívjuk figyelmét, hogy a magas fruktóz- és glükóztartalma miatt a méz szuvasodás kialakulását idézi elő, ezért használat után ügyeljen arra, hogy a gyermek alaposan kiöblíti a szájat.

A vitaminok és enzimek lebomlása már 45°C hőmérsékleten megtörténik? Ezért, amikor felmelegítik, már nem használható. Sőt, amikor a méz hőmérséklete 70-80?C-ra emelkedik, megindul a rákkeltő anyagok képződése. És bár koncentrációjuk magas, ezt nem szabad megengedni. Éppen ezért nem ajánlatos a mézet édességek, lekvárok vagy egyéb édességek alapanyagaként használni.

Mindannyian tudjuk, hogy a méz nagyon hasznos természetes termék. Amellett, hogy ízletes, kiválóan erősíti az immunrendszert, emeli a hemoglobint, javítja az étvágyat és nagyon hatékony az enuresis kezelésében. Még újszülöttek is végezhetnek egy könnyű mézes masszázst, amely tökéletesen segít megszabadulni a megfázás utáni köhögéstől. Minden pozitív tulajdonsága ellenére ez a gyermekek számára készült finomság veszélyes is lehet. Gondoljuk ki, mikor kezdhet mézet adni egy gyereknek?

Egy éves gyereknek lehet méz?

Egyes szülők azon a véleményen vannak, hogy ha a méz annyira hasznos, akkor szinte születésétől kezdve kell adni a gyermeknek. Valójában a tudósok bebizonyították, hogy ezt a finomságot kategorikusan nem ajánlott bevinni az egy év alatti csecsemők étrendjébe: a gyermek emésztőrendszerében kedvező környezetet teremt a botulizmus kialakulásához. Ez annak köszönhető, hogy a méz spóraképző bacillust tartalmaz Clostridium botulinum, amely súlyos mérgező mérgezést okoz az emberi szervezetben. Egy felnőtt normálisan tolerálja az ilyen toxikózist, de a gyermekek emésztőrendszere nem lesz képes megbirkózni ezzel. Szóval lehet adni mézet kisgyermekeknek? Sok európai országban ki van írva ezzel a finomsággal az üvegekre, hogy egy év alatti babáknak szigorúan tilos!

Hány éves kortól lehet mézet adni a gyerekeknek?

A szakértők véleménye ebben a kérdésben nagyon eltérő: egyesek azt állítják, hogy szinte a második életévtől apránként adható, míg mások azt javasolják, hogy lehetőség szerint várjanak az óvodás korig. Az egyetlen dolog, amiben egyetértenek, hogy a babát csak kis adagokban kell beadni mézet - legfeljebb fél teáskanálnyi mennyiségben. Így szabályozhatja a gyermek testének reakcióját, és időben megelőzheti az allergia kialakulását a gyermekben. Ha a babának nincs bőrpírja és emésztési zavara, akkor fokozatosan növelheti az adagot. A legjobb, ha nem tiszta formában adjuk a mézet, hanem természetes édesítőszerként adjuk tejhez, túróhoz, kefirhez, teához vagy zabkásához. A gyermekek mézfogyasztásának hozzávetőleges életkor szerinti adagjai a következők:

• legfeljebb 1 év - erősen nem ajánlott;
• 1-3 év - nem ajánlott, de néha napi fél teáskanál több adagban megengedett;
• 3-5 év - 10 gramm méz naponta, több adagban;
• 6-9 év - napi 30 gramm ajánlott az egészség és az immunitás javítása érdekében;
• 9-15 éves korig nyugodtan adhat szinte felnőtt adagot - akár napi 70 gramm mézet.

Miért nem adunk mézet a gyerekeknek?

A fent leírt előnyök ellenére ezt a terméket nem szabad túl korán adni a gyermeknek, mivel a következők fordulhatnak elő:

Végezetül szeretnék válaszolni arra a kérdésre, hogy lehetséges-e a méz a gyermekek számára, és hangsúlyozni szeretném, hogy a gyermek étrendjébe történő bevezetésének legoptimálisabb ideje 6 év. Ha a szülők nem tudják elképzelni, hogyan boldogulnának e termék nélkül, akkor megpróbálhatja kis adagokban, 3 éves kortól kezdődően élvezni a babát. Ám azok a felnőttek, akik kockáztatnak, és korai életkorban bevezetik a mézet a csecsemőkbe, magukra vállalják ennek a kiegészítő tápláléknak a teljes felelősségét, mert lehetetlen előre megjósolni a következményeket. Annak elkerülése érdekében, hogy bármi rossz megtörténjen, ne csak a gyermekeknek szánt méz életkori adagját figyelje meg, hanem vegye figyelembe az összes ellenjavallatot is használat előtt, hogy ne károsítsa a babát.