Relation consciente entre un homme et une femme. Les secrets d'une relation chaleureuse

Alors que la romance ne fait que commencer, les partenaires sont dans un état d'euphorie. Cependant, il touche progressivement à sa fin. Cela ne signifie pas que les sentiments s'arrêtent, juste leur coloration émotionnelle s'estompe : l'enthousiasme et la crainte sont remplacés par l'acceptation inconditionnelle, le respect mutuel, le calme et l'harmonie. Il est important de connaître les étapes du développement des relations.

A propos des étapes de la relation entre un homme et une femme

La psychologie décrit les étapes de l'amour dans une relation, de tomber amoureux à un sentiment qui a été testé au fil des ans.

Amour

Les relations commencent par tomber amoureux. A ce stade, le jeune homme s'occupe magnifiquement de la fille, fait des signes d'attention. Les partenaires attachent une grande importance aux réunions et les préparent avec soin. À ce stade, les amoureux essaient de cacher autant que possible leurs traits de caractère négatifs.

Intéressant. La phase de tomber amoureux peut durer un peu plus d'un an, après quoi elle est remplacée par la phase d'incertitude.

Stade d'incertitude

Cette étape du développement de la relation est caractérisée par le doute et la réflexion. Après un rapport sexuel torride, il envisage les perspectives d'un avenir commun avec cette femme.

La séparation d'un homme peut entraîner une séparation temporaire. Les filles ne comprennent pas ce qui ne va pas dans une relation. Il arrive souvent qu'une fille considère le comportement d'un homme comme la fin du roman. En désespoir de cause, elle commence à embêter l'homme avec des appels capricieux, des SMS de colère. Un tel comportement dégoûte le jeune homme.

Il est important pour une femme de comprendre que la psychologie masculine est différente de la psychologie féminine, il n'est pas nécessaire de tirer des conclusions hâtives, il faut supporter cette pause. Ce temps est nécessaire pour qu'un homme s'écoute et décide s'il est prêt à assumer la responsabilité d'un avenir commun avec cette femme en particulier.

Jalousie

Après que le gars a décidé de s'attacher à une femme amoureuse, la femme développe de la méfiance. Plus récemment, un homme a disparu, ne répondait pas aux SMS et appelait rarement, aujourd'hui il est de nouveau à sa porte, et même avec un bouquet. Comment ne pas le soupçonner de trahison ?

Des scènes de jalousie amènent un homme à prouver son intérêt pour une femme et à réfuter l'accusation de trahison. Les mots sont renforcés par les bisous, les câlins, l'intimité. Cependant, il faut du temps pour instaurer la confiance, la jalousie féminine fait douter un homme de la fidélité de sa partenaire. Par conséquent, pendant 3 à 6 mois, les amoureux organisent des contrôles sur leur partenaire, lisent furtivement la correspondance et surveillent les pages sur les réseaux sociaux.

Ça devrait être noté! La jalousie féminine, qui est de nature ludique, excite un homme. Il aime le jeu de prouver ses sentiments, il aime conquérir une femme imprenable. Il se sent comme un héros, un gagnant. De telles scènes de jalousie se terminent souvent par du sexe - un homme aime une telle fin.

Cependant, toutes les femmes n'ont pas assez de sagesse pour la jalousie ludique. Certaines personnes impulsives font de véritables crises de colère, ne veulent écouter aucun argument d'un homme, pleurent, cassent de la vaisselle. De tels éclats effraient le gars et le forcent à reconsidérer ses plans pour cette fille.

Il faut s'en souvenir ! La jalousie n'est pas une preuve d'amour. Le plus souvent, les personnes qui dépendent émotionnellement d'un partenaire sont jalouses. Cela l'éteint généralement. Pour faire passer les relations au niveau supérieur, vous devez montrer votre autonomie et votre joie de vivre.

Tolérance

La période de méfiance mutuelle et de jalousie se termine par le stade de la tolérance.

Cette étape de la relation entre une femme et un homme est caractérisée par l'harmonie. Les partenaires cessent d'être émotifs et de prouver quelque chose. Maintenant, ils sont capables de trouver une solution de compromis à tous les problèmes.

En analysant la relation, le gars et la fille arrivent à la conclusion qu'ils sont bien ensemble, car ils sont différents. Ils se complètent parfaitement, formant une paire harmonieuse.

Important! Une femme peut aider un homme à arriver à cette conclusion. Une femme sage fera croire à un homme que c'est son mérite.

Acceptation d'une personne

A ce stade de l'amour en psychologie, on suppose que les partenaires acceptent les élus tels qu'ils sont. Après avoir accepté les défauts d'un être cher et abandonné toutes les tentatives de refaire un partenaire, un homme et une femme apprendront à apprécier l'individualité et l'originalité de l'élu.

Fait intéressant. Dès qu'on ne rappelle plus quotidiennement à une personne ses défauts et ses faiblesses, elle a immédiatement envie de se développer et de lutter contre ses défauts.

Sympathie, respect et amitié

Une attitude tolérante et un amour inconditionnel suscitent une sympathie à long terme, un respect mutuel et la capacité d'être, en plus des amants, également des amis. Les participants du couple aiment la compagnie d'un être cher, il les intéresse en tant que personne, en tant que représentant d'une profession particulière.

Le besoin de caresses psychologiques réciproques disparaît : en faisant quelque chose d'agréable pour un être cher, les amoureux n'attendent pas de reconnaissance réciproque. Ils se soucient de leur bien-aimé parce qu'ils l'apprécient et le respectent. Le bonheur de l'un est déterminé par l'état de bonheur de l'autre.

Intéressant. Selon des psychologues étrangers, la phase d'amitié dans une relation amoureuse marque un degré élevé d'intimité, qui n'est pas accessible à tous les couples.

C'est le plus haut degré d'évolution des relations. En règle générale, les conjoints de plus de 30 ans viennent la voir. A cette époque, ils ont déjà un passé commun riche, où il y avait des situations différentes. Peut-être que dans leur histoire d'amour, il y a eu de sérieuses querelles et des séparations temporaires. Le fait qu'ils aient sauvé le mariage témoigne de la maturité psychologique de ce couple.

Si la relation s'est arrêtée à l'une des étapes

Les arrêts dans le développement des relations se produisent pour diverses raisons. Le "collage" peut se produire à n'importe lequel des stades initiaux. Cela est dû au manque de préparation psychologique du partenaire pour une relation plus sérieuse.

Parfois, un homme et une femme se rencontrent longtemps, passent la nuit avec un partenaire, mais la question de la cohabitation n'est pas soulevée. En règle générale, il y a des explications logiques à cela :

• Problème de logement. Si les deux adultes vivent avec leurs parents, déménager chez lui embarrassera les parents proches. Il n'est pas toujours possible de louer ou d'acheter son propre logement en raison de problèmes financiers.
• Beaucoup ont peur du ménage indépendant, ils ont peur de s'endetter.
• Le besoin d'espace personnel. Si une personne a vécu longtemps seule, elle s'est habituée à ses habitudes et à son ordre. Il craint que le fondement habituel ne soit violé, qu'il faille diviser le territoire.

Est-il possible d'accélérer le développement des relations

Conseils. Si la relation est figée dans son développement, ne sautez pas aux conclusions. Il vaut mieux essayer de leur apporter de la nouveauté.

Cependant, il n'est pas nécessaire de précipiter les choses. La soif d'un mariage rapide se termine généralement par la recherche d'un nouvel amour. Tout doit arriver en son temps. Sauter l'une des étapes du développement des relations avec une garantie presque à 100% conduira à l'achèvement du roman.

Comment comprendre que l'amour est né

Les signes de l'amour sont :

• Intérêt pour un partenaire en tant que personne, et pas seulement en tant qu'objet de satisfaction sexuelle.
• Tolérance pour les défauts d'un partenaire. Les personnes sincèrement aimantes ne signaleront pas constamment à un partenaire ses faiblesses.
• La manifestation de tendresse et d'attention dans une relation, même après plusieurs années de mariage.
• Le désir des partenaires de s'améliorer et de ravir un partenaire de vie.
• La séparation forcée augmente le désir d'être avec cette personne.

Important! L'amour donne à une personne beaucoup d'émotions positives. Par conséquent, les étapes de l'amour en psychologie devraient naturellement changer. Il vaut mieux profiter de chaque nouvelle journée. C'est le seul vrai chemin vers le bonheur.

Vidéo

Poser une question à un psychologue

Maintenant, je veux considérer séparément deux situations : le froid dans la relation dès le début - situation 1 et le froid dans la relation est apparu après un certain temps, même si au début tout était chaud, léger et frais - situation 2.



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Situation 1 ou "Dites-moi ce qu'il/elle ressent vraiment pour moi ?"

Je reçois souvent des emails décrivant quelque chose comme ça : une fille a rencontré un mec, elle l'a aimé, il avait l'air de l'aimer aussi, ils ont commencé à parler sur les réseaux sociaux, sont allés à un rendez-vous et .... ont continué à discuter sur les réseaux sociaux. Une semaine ou deux passent, encore un rendez-vous et du sexe, la fille est heureuse, mais elle se réjouit "tranquillement" pour ne pas "penser à quelque chose de superflu". Et le mec... encore une fois, comme si de rien n'était, communique tout à fait amicalement sur les réseaux sociaux et continue sa vie. En même temps, il peut dire qu'il allait bien et que la fille était intéressante pour lui. Et la jeune fille est déjà tombée éperdument amoureuse et se creuse la cervelle de ce comportement étrange d'un mec si distant et en même temps proche. Pourquoi sa figure dans sa tête grandit-elle et gagne-t-elle en importance, et maintenant ses passe-temps, son travail, ses amis peuvent progressivement s'effacer ... Et nous avons presque déjà une situation dont il est très douloureux et désagréable de sortir ça à chaque fois.

Quel est le "bug" principal ici ?

Il existe de nombreux stéréotypes sur la façon dont une femme et un homme doivent se comporter dans une relation - comment doivent-ils avouer leurs sentiments, qui doit appeler qui en premier et quand, la règle des «trois rendez-vous» et bien d'autres stéréotypes similaires qui dépersonnalisent la beauté individuelle des relations , la vivacité et la sincérité des sentiments en eux. Notre éducation, notre culture et nos médias déclarent de toutes les manières possibles: une femme ne peut pas prendre l'initiative et parler directement à un homme de ses sentiments - l'intrigue disparaîtra. Je crois qu'à cause de ce stéréotype, beaucoup de femmes, étant « chaudes » à l'intérieur, restent « froides » à l'extérieur. Et un homme, au contraire, devrait s'enflammer d'une femme, de son énergie, de sa sensualité et de son ouverture. Et quand il s'agit de retenir ses sentiments et de ne pas "s'accrocher" au cou d'un homme, je pense que cela ne signifie pas tant le tabou sur les sentiments eux-mêmes, mais sur la forme de leur présentation. Beaucoup dépend de la forme sous laquelle nous présentons nos sentiments et nos pensées.



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Comparer:

Variante A

Je pense que vous êtes un homme très intéressant et attirant. Je serais ravie de passer plus d'une soirée avec quelqu'un comme vous... - Explication : une femme parle de ses pensées et de ses sentiments par rapport à un homme et n'exige rien de lui. De plus, cela ne montre pas que sa figure dans son domaine est déjà devenue incroyable, ce qui montre clairement qu'il ne s'agit plus de tomber amoureux, mais d'une véritable dépendance, qui met à rude épreuve toute personne.

Variante B

"Je ne pense qu'à toi tout le temps !" Pourquoi n'as-tu pas appelé hier ? Nous allons bien? - Une femme parle de ses pensées et de ses sentiments à un homme, tout en montrant non pas une émotion d'intérêt, mais plutôt un état d'obsession. De plus, il lui lance une question sous une forme exigeante et accusatrice, après quoi il lui demande de mettre les points sur les i dans la relation et de prendre ses responsabilités. Résultat : l'homme s'enfuit immédiatement ou progressivement.

Il existe également l'option B - la plus courante

Femme : Bonjour ! Comment vas-tu là-bas ?

Homme : D'accord, mais beaucoup de travail. Et comment vas-tu?

Femme : Tout va bien. Eh bien, je ne digresserai pas.

Explication : tout semble plutôt respectueux de l'environnement, la femme ne se « sort pas le cerveau » avec des accusations, mais retient aussi l'intrigue et ne dit pas ce qu'elle pense uniquement de cet homme. Résultat : une correspondance sèche, où ni l'intérêt de l'homme n'augmente ni son attitude envers la femme ne se précise.

Situation 2 - "Comment restituer d'anciens sentiments dans une relation?"

Ils sont tombés amoureux, ont commencé à sortir ensemble, tout allait bien jusqu'à un certain point, jusqu'à ce que ... elle commence à remarquer qu'il était "". (Le plus souvent, les femmes sont les premières à remarquer un refroidissement dans une relation, car elles sont plus sensibles et moins capables de supporter la gamme moyenne de sentiments dans une relation, quand tout est "exactement" ou "impossible". loin d'être une règle et non un axiome)



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Ce qui peut être fait? Comment raviver les relations et leur redonner de la chaleur ?

Il est souvent difficile de parler de quelque chose de désagréable, de ce qui offense ou met en colère, et cela semble compréhensible - personne ne veut entrer en conflit, être l'initiateur d'une querelle, «faire basculer le bateau». Mais il arrive souvent qu'il soit difficile d'exprimer non seulement les «mauvais» sentiments, mais aussi les bons. La difficulté réside peut-être justement dans le fait que la négativité accumulée vous empêche de laisser libre cours au positif. Par conséquent, il est important d'apprendre à communiquer vos griefs, colère, anxiété, peurs et autres émotions négatives qui surgissent naturellement dans toute relation avec votre partenaire d'une manière correcte et respectueuse de l'environnement. Vous pouvez apprendre à le faire de manière écologique, afin de ne pas détruire les relations, en consultation avec un psychologue.

De plus, cela peut dire des expériences négatives de relations passées ou des attitudes négatives à propos des relations, par exemple, être dans une relation est "c'est un piège". Et l'influence peut se manifester à la fois au stade initial de la relation et au stade de plusieurs mois, lorsqu'il s'agit d'une personne qu'il est vraiment dans une «relation» et donc, dans une certaine mesure, dépendante. L'essentiel ici est de ne pas tomber dans la pathologie. Il est possible de démonter les facettes où une dépendance saine dans une relation se termine et une dépendance pathologique commence.

Aidez-vous - méthodes d'auto-assistance:

1. Si vous voulez rendre votre relation avec votre partenaire plus chaleureuse, ne précipitez pas les choses. Ce processus est délicat, parfois douloureux et difficile. Il est important d'atteindre un certain niveau de confiance et de confort mutuel dans une relation afin d'y parvenir.



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2. Essayez de vous observer et de vous écouter ainsi que vos sentiments. Souvent, ils réagissent d'une manière ou d'une autre dans notre corps. Notez les circonstances dans lesquelles vous avez certains sentiments. S'ils sont dirigés vers une personne, parlez-lui directement en commençant par "je ..."

3. Quand on vous dit quelque chose de gentil, notez comment vous y réagissez. Quels sentiments surgissent ? Quelles sont les sensations dans le corps ? Essayez de vous attarder sur ces sentiments et ces sensations. Répétez ces mots à l'intérieur de vous, assignez-les à vous-même (« oui, je suis comme ça ») ;

Et bien sûr, contactez-moi pour une consultation ! Je suis toujours prêt à vous aider à comprendre la relation et à vous dire comment ajouter du "feu" à une relation qui s'estompe ou même déjà "froide". N'oubliez pas, rien n'est impossible ! Pour la psychologie, oui.

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Les secrets de la psychologie d'une relation heureuse entre un homme et une femme.

Le problème de la relation entre un homme et une femme est éternel. Dans près de 80% des cas, les couples consultent des psychologues qui ne trouvent pascompréhension mutuelle. Dans cet article, nous parlerons de la construction d'une relation harmonieuse entre un homme et une femme du point de vue de la psychologie.

Développement des relations entre un homme et une femme: psychologie

Dans un premier temps, on apprend les règles de la construction d'une famille, en adoptant l'expérience des proches. Ce sont généralement nos parents, qui ne peuvent pas toujours définir la bonne ligne directrice et le bon vecteur de relations.

Développement des relations entre un homme et une femme, psychologie:

• Avec un degré de probabilité élevé, nous pouvons conclure que si le père de la fille était alcoolique, le partenaire ne sera probablement pas indifférent à l'alcool. Cela est dû au fait qu'en fait, la fille n'a pas vu d'autres relations et ne connaît pas d'autres hommes.
• Selon sa compréhension, presque tous les représentants du sexe fort sont des alcooliques et ne sont pas indifférents à l'alcool. Même si un homme n'est pas comme ça et est absolument indifférent à l'alcool, la fille le perçoit toujours comme un alcoolique potentiel. Un homme n'aime pas cela, il ne veut pas avoir l'impression qu'il ne l'est pas et rompt les relations.
• Ainsi, le semblable s'attire. Que faire dans ce cas ? Il est nécessaire de changer votre attitude envers les hommes qui vous entourent, et de ne pas construire tout le monde dans une seule phalange, en accrochant certains clichés et étiquettes.

Relations saines entre un homme et une femme : la psychologie de l'Orient

Selon la psychologie orientale, du point de vue de la bioénergétique, une femme donne et un homme reçoit. C'est la seule façon dont les relations normales sont possibles. La plupart des femmes peuvent ne pas être satisfaites de cette interprétation, car elles veulent recevoir quelque chose en retour et ont peur de dire au revoir à leur énergie.

Relations saines entre un homme et une femme, la psychologie de l'Orient :

• Une femme à la naissance est pleine d'énergie sexuelle, qu'elle peut donner à sa famille, son mari, ses enfants. Un homme, au contraire, naît vide et a besoin d'être rempli d'une femme.
• Pour que cela se produise, il faut qu'une partie donne, et gratuitement. La plupart des scandales et des querelles surviennent si une femme refuse de combler un homme.
• Dans ce cas, même un bon père de famille peut chercher du réconfort à côté. Par conséquent, selon les ésotéristes orientaux, il est nécessaire qu'une femme assure le confort de la maison, prenne soin d'un homme, le saturant d'énergie sexuelle.

Qu'est-ce qui détruit les relations ?

Maintenant, sur les écrans de télévision, dans n'importe quelle publicité, vous pouvez entendre parler de la façon de construire une relation heureuse. En fait, la tâche principale de ces vidéos est de vendre davantage leurs propres produits. Par conséquent, le modèle de la famille qui est montré à la télévision ne correspond pas toujours aux idéaux. Le plus souvent, de tels modèles sont simplement imposés aux membres de la famille.

Ce qui détruit les relations :

• Budget familial général. Comme le montre l'expérience de nombreuses familles, une famille peut ne pas avoir de budget commun du tout. Le fait est que chacun des membres de la famille devrait avoir ses propres finances afin d'acheter des cadeaux, se permettre d'acheter de nouveaux vêtements, même s'ils ne sont pas très chers. Il est préférable de construire un budget familial en actions et cotisations . Chaque membre de la famille investit son argent pour couvrir certains types de services et d'achats nécessaires. Il s'agit notamment de payer des factures de services publics, un panier d'épicerie afin de cuisiner. Il existe plusieurs autres catégories dans lesquelles les membres de la famille devraient investir et qui peuvent être discutées. Une partie de l'argent reste à chaque participant et partenaire.
• Sur les écrans de télévision, nous pouvons voir qu'une famille forte et bonne- Cette celui que passe tout le temps ensemble. En fait ça ne marche pas. Vous ne pouvez occuper votre temps les uns avec les autres qu'aux étapes initiales. Habituellement, quand les gens se rencontrent, ils sont intéressants parce qu'ils sont indépendants, très particuliers. C'est ce qui permet aux gens d'apprendre à se connaître, et chaque jour est plein de surprises. Quand les gens vivent ensemble pendant une longue période, la nouveauté s'en va, la vie quotidienne apparaît. Pour qu'il ne devienne pas monotone, ennuyeux, il faut le diluer. Pour cela, il est nécessaire que chacun ait son espace personnel, et du temps qu'il peut consacrer comme il l'entend.
• Manque d'auto-développement. Les gens cessent d'être intéressants les uns pour les autres s'ils ne le sont pas pour eux-mêmes. Une personne ne peut s'intéresser au sexe opposé que si elle se développe constamment.

La psychologie d'une bonne relation entre un homme et une femme

Chacun des partenaires doit avoir des passe-temps, son propre passe-temps qui l'aide à se développer. Il peut s'agir de lire des livres, de faire du sport ou même de perler. Il n'y a rien de mal à cela. Une personne doit constamment être nourrie d'énergie positive, cela ne peut se faire si vous êtes constamment avec votre partenaire.

Tôt ou tard, les gens deviennent inintéressants les uns pour les autres. Comme le montre la pratique, cette période vient plus vite si les partenaires ne se donnent pas de liberté pendant une longue période.Il existe plusieurs principes de base pour construire une relation heureuse.

Psychologie des bonnes relations entre un homme et une femme :

• Respect. Il est impossible de créer une bonne ambiance dans la famille si les partenaires ne se respectent pas. Les visions de la vie peuvent être radicalement différentes, mais en même temps, une personne doit respecter le choix de son partenaire et ne pas lui imposer son opinion.
• Confiance. Vous ne devez pas constamment poursuivre votre partenaire, le contrôler, regarder le téléphone, les pages sur les réseaux sociaux et harceler à toute occasion.
• Nous devons prendre soin les uns des autres. Même si vous êtes très fatigué au travail, il est tout de même nécessaire de trouver un peu de temps afin de prendre soin de votre bien-aimé.

Le chemin vers l'autel : le secret pour établir de bonnes relations

Les amoureux ne doivent pas se rendre visite ensemble tout le temps ou passer les week-ends à regarder des films. Chacun des participants peut passer son temps libre comme il le souhaite.

Le chemin vers l'autel, le secret pour nouer des relations :

• être joyeux. Bien sûr, c'est parfois assez difficile, surtout si les événements de la vie ne sont pas très encourageants, mais encore faut-il profiter de la vie et la remercier pour chaque instant passé avec l'être cher. En effet, si une personne pense positivement, cela affecte les relations avec le sexe et le partenaire opposés.
• Assurez-vous de montrer vos sentiments. N'hésitez pas à avouer à nouveau votre amour ou à faire des cadeaux. Essayez constamment de toucher votre bien-aimé, de le serrer dans vos bras et de passer plus de temps à parler avec votre partenaire. Il faut ressentir la relation entre amants.
• Il y a un autre point intéressant avec lequel les psychologues discutent entre eux. Beaucoup de gens pensent que les conjoints doivent absolument dormir ensemble, dans le même lit. Considérant que de cette façon, il les rapproche. En fait, il existe d'autres études qui montrent que le co-sommeil tue le sexe et la joie de celui-ci.
• On croit que les relations sexuelles deviennent routinières et inintéressantes. Tout se passe exactement à l'opposé, si les époux dorment séparément et viennent sur le territoire d'un autre partenaire lorsqu'ils veulent de l'intimité. Dans ce cas, une certaine parade nuptiale est visible, tandis que le sexe devient diversifié et intéressant, ce qui apporte de la nouveauté à la relation.

Psychologie relationnelle : les secrets

Que devez-vous faire pour construire une relation familiale heureuse ? Le fait est que beaucoup de femmes et d'hommes croient qu'après le mariage, le travail sur les relations se termine. En fait, tout ne fait que commencer. Pour sauver un mariage, il faut travailler dur, non seulement pour une femme, mais aussi pour un homme. Il existe plusieurs conseils, à la suite desquels vous pouvez économiser, améliorer les relations.

Psychologie relationnelle, secrets :

• Ne faites pas de scandales. En effet, les filles peuvent créer une tempête dans un verre à l'improviste. Ils aiment gonfler un éléphant avec une mouche, et même de petites choses provoquent des scandales grandioses. Essayez d'être tolérant envers votre partenaire.
• Trouvez le temps de vous connecter les uns avec les autres. Même si vous travaillez constamment, que vous n'êtes chez vous que le soir, ce n'est pas une raison pour refuser de communiquer avec votre moitié. Assurez-vous de prendre quelques minutes pour parler. C'est peut-être une affaire de famille qui doit être faite. Vous pouvez les faire ensemble et discuter en même temps.
• Assurez-vous de soutenir votre partenaire. Quelles que soient les affaires qu'il fait, la confiance de la seconde mi-temps donne de l'intérêt, et stimule aussi les exploits. Ainsi, un homme devient plus impétueux et prospère.

Psychologie des relations : secrets de femmes

Ne vous trahissez pas. Il est essentiel d'être fidèle dans la famille. Si vous n'êtes pas satisfait des relations sexuelles, assurez-vous d'en parler à votre partenaire et de lui dire ce que vous aimeriez.

Psychologie relationnelle, secrets de femmes :

• Respectez votre partenaire même si son passe-temps ne vous convient pas, ou que vous le considérez comme trop extrême. Dans tous les cas, vous devez respecter votre partenaire.
• Assurez-vous de faire confiance à votre amoureux. En aucun cas, n'égalez pas d'autres partenaires et connaissances. Ne comparez jamais votre homme avec d'autres, ne dites pas: "Mais mon amie Alena a un mari économique, il l'aide, mais pas toi." Chacun a sa propre relation, et de telles blagues ne font qu'aggraver la compréhension mutuelle entre les partenaires.
• Soutenir une personne même lorsqu'elle se sent mal si quelque chose de mal arrivait. Les gens devraient être ensemble non seulement dans le bonheur, mais aussi dans le chagrin. Soutenez avec un mot gentil et embrassez votre homme. Assurez-vous d'essayer dans le mauvais, pour voir le bon. Ils disent que la situation ne peut pas être changée, mais vous pouvez changer votre attitude à son égard. C'est l'avis des psychologues.
• Très souvent, il y a des scandales sur le désordre d'un partenaire. Les hommes aiment laisser des tasses dans la cuisine ou des chaussettes éparpillées après eux. Maintenant, demandez-vous si vous êtes irréprochable et si vous vous comportez toujours correctement. Très probablement pas, peut-être que l'homme ferme simplement les yeux sur vos lacunes.

Apprenez à vous écouter. Vous devez laisser parler votre partenaire. C'est plus difficile pour les hommes que pour les femmes, vous devez donc être capable d'écouter votre amant. Essayez de constamment entretenir la relation. Une recharge émotionnelle est nécessaire, comme une joie, un cadeau ou une surprise. Essayez d'organiser des surprises pour votre homme, comme un dîner en famille ou une escapade romantique.

VIDÉO : La psychologie d'une relation heureuse

Tout le monde aura certainement des connaissances, une communication avec laquelle inspire, littéralement inhalant de la force, le contraire est aussi familier : il y a une sorte de relation qui nous affaiblit, nous dévaste intérieurement. En même temps, toute personne, selon la situation, est capable alternativement à la fois de donner de l'énergie aux autres et de l'absorber, ayant besoin d'une nourriture spirituelle.

"Chacun de nous est un vampire potentiel", prévient le psychothérapeute Christophe André. - C'est dans notre nature d'attendre beaucoup d'un autre, de tout désirer, entièrement. Pourtant, avec l'expérience des relations réelles, on comprend : avec une telle stratégie, on a peu de chances de garder une autre personne à côté de nous, car elle souffre et va donc nous éviter.

Il est utile de comprendre plus clairement d'où vient l'énergie et ce qui l'enlève, comment nous soutenons et empiétons sur les êtres chers, il deviendra alors beaucoup plus facile de construire des relations harmonieuses avec eux. Christophe André analyse en détail les mécanismes de communication, les propriétés vampiriques et celles qui nous donnent de la force, nous nourrissant de leur énergie vivante.

Avec qui devriez-vous limiter vos contacts ?

Les relations vampiriques sont faciles à reconnaître par la rupture qui survient dans la communication avec une personne. Ils ne donnent rien, nous déstabilisent émotionnellement. Il est facile d'esquisser plusieurs portraits de ces personnes, avec lesquelles il vaut la peine de communiquer moins souvent.

• Deuil à jamais. Ils sont débilitants car leur besoin de sympathie est incommensurable et nous ne pouvons ni le combler, ni même en réduire la profondeur. Ils nous confient la mission de sauveurs, même si nous n'en avons ni l'envie ni la capacité. En même temps, ils la vouent délibérément à l'échec, car dans leur cœur ils ne sont pas du tout enclins à accepter nos conseils.
• Personnes à charge. Ils veulent constamment une confirmation d'amour et une bonne attitude à leur égard, ils demandent des conseils pour prendre les décisions les plus simples. Enfantinement accrochés, ils nous placent en position de parents, nous faisant peser sur nos épaules un fardeau de responsabilité disproportionné. Et quand on essaie de s'éloigner de ce rôle imposé, on est envahi par un sentiment de culpabilité.
• Hypersensible. Leur vulnérabilité excessive les oblige à être constamment en alerte. Puisque tout ce qui se passe dans une relation, ils sont prêts à percevoir de manière inattendue et à interpréter à leur manière, écrivant parfois l'intrigue d'un véritable drame. En réponse, nous sommes obligés d'être en tension constante, nous contrôlant en tout.
• Contradictoire. Ils sont habitués à résoudre tous les problèmes par l'agression, ce qui ne leur coûte cependant pas le moindre effort, car le conflit est l'élément de leur existence. Au contraire, ceux à qui cette agression est dirigée sont dévastés par ce type de relation.
• Intrus aux frontières. Leur propre rôle dans les relations et les limites de l'espace personnel sont toujours incertains, ce qui oblige les autres participants à la communication à « s'accorder » constamment. Les règles de ces relations n'étant pas clairement établies, chacun empiète involontairement sur le territoire de l'autre.

Fixer des limites

Dans une relation vampirique, il est important de garder la bonne distance pour ne pas se laisser entraîner dans un trou énergétique. Nous courons le risque de tomber sous l'emprise de la pathologie d'autrui, de nous sentir amèrement devenus sa victime et de répondre par un flot de notre propre agressivité. Nous voulons souvent devenir un sauveur, et ce désir vaut la peine d'être craint.

Oui, on peut souvent aider l'autre, mais il est extrêmement rare de le sauver. Lorsque l'agacement monte en nous, cela vaut la peine de se poser deux questions : « Suis-je celui qui devrait jouer ce rôle ? » et « Dois-je le faire seul ? Dans tous les cas, le signal d'alarme, ce sont nos émotions : si nous sommes mal à l'aise, alors il est temps de dire « stop ».

Ce qui nous attire dans de telles relations

On ne sait pas pourquoi de telles relations se nourrissent de sentiments brillants et encouragent, parfois même se remplissent d'un sentiment de bonheur. Essayons de les regarder de plus près.

• Des bagatelles agréables. Un compliment d'un inconnu, une question amicale d'un voisin sur la façon dont nous nous débrouillons au travail, un simple geste amical confirment que nous et notre vie sommes intéressants pour les autres. Nous avons tendance à sous-estimer ces signes d'attention, en y répondant automatiquement poliment. En attendant, ils renforcent leur estime de soi. Nous avons besoin de relations de différents niveaux, et de telles connexions « superficielles » ne sont pas moins importantes pour nous qu'un amour fort ou une amitié forte. Ainsi, une personne âgée solitaire qui a la possibilité d'échanger des salutations avec une vendeuse familière ou un pharmacien d'une officine voisine trouvera dans ces relations simples la part de chaleur spirituelle dont elle a tant besoin.
• Échange équitable. Les relations qui se construisent sur un échange émotionnel ouvert nous enrichissent parce qu'en elles nous nous construisons continuellement. En nous ouvrant aux autres, nous découvrons quelque chose de nouveau en nous. Dans de telles relations, personne ne presse et personne n'obéit - ils n'ont que l'égalité et la réciprocité. Si quelqu'un partage ses secrets avec nous, est prêt à accepter nos conseils et à les suivre, alors il nous fait confiance, faisant de nous les élus. Le dialogue sur un pied d'égalité dynamise ses deux participants.
• Don comme acquisition. En donnant à quelqu'un notre temps, notre aide et notre amour, nous dégageons une énergie positive. Les sentiments réciproques de ceux qui ont accepté notre cadeau augmentent toujours notre estime de soi. Et nous n'obtenons pas moins que la personne à qui nous donnons.
• Sentiment d'accord avec soi-même. Dans ce que nous faisons, nous ressentons le sens et le bénéfice pour les autres - ayant reçu la confirmation de cela, nous sommes pleins de force. Le professeur, qui par ses efforts a fait d'un perdant irrémédiable un bon élève, est littéralement inspiré par sa réussite. De tels efforts sont pleinement récompensés : lorsque nous agissons en harmonie avec nous-mêmes et conformément à nos propres valeurs, nous sentons que les autres sont nécessaires et nous nous sentons presque invincibles.

trouver un équilibre

Pour se sentir bien, nous devons nous « remplir » émotionnellement de diverses sources. Nous obtenons notre «régime» quotidien en communiquant avec nos proches. Mais nous avons aussi besoin d'autres relations - celles qui parfois nous font sortir de l'ornière habituelle et nous obligent à changer.

Ce sont eux qui éveillent les désirs endormis et les possibilités cachées. Les personnes agressives, provocatrices, bien sûr, nous n'aimons pas, mais, nous ennuyant, elles nous encouragent à changer, à nous développer et à grandir. Parfois, de telles relations « inconfortables » sont le moyen le plus efficace de renouveler nos forces.