Грижа за косата у дома. Как да се грижим за косата си? Съвети и продукти за грижа за косата

Гъстата и лъскава коса винаги се е смятала за стандарт за красота и здраве. Като се грижите правилно за вашите къдрици и използвате козметика, която отговаря на вашия тип коса, можете да постигнете този идеал.

Правилната грижа за косата у дома се свежда до три правила. Първото правило е правилното измиване на косата. Преди да измиете косата, е необходимо да я срешете добре с масажен гребен или гребен. Така не само се подобрява кръвообращението на скалпа, но и се опростява измиването на мъртвите кожни клетки. След това напълно намокрете косата си с вода, чиято температура за предпочитане не трябва да надвишава 35 градуса по Целзий. Нанесете необходимото количество шампоан върху дланта на ръката си, смесете го с малко количество вода и го разпределете по косата. Нежно масажирайте шампоана в скалпа. Изплакнете сапунената пяна с много вода. Повторете процедурата по нанасяне и изплакване на шампоана, за да измиете напълно замърсяванията от косата. Според инструкциите използвайте балсам, за да придадете на косата си здрав и красив вид. Попийте мократа коса с кърпа, без да я търкате между дланите си, това се отразява негативно на структурата на косъма, защото така косата се къса и се цепва.

Второто правило е правилното разресване на косата. Дългата коса трябва да се сресва от краищата, като се събира косата на опашка и след това се пристъпва към сресване на корените. Късата коса трябва да започне да се разресва от корените, като се движи към краищата. В никакъв случай не разресвайте мокра коса, тъй като те са силно наранени. Оставете ги да изсъхнат леко, като увиете косата си в суха кърпа за тюрбан и след това срешете косата си с помощта на спрей за разплитане или други подобни продукти.

Третото правило е внимателно изсушаване на косата. В идеалния случай, за да се запази красотата и здравето на косата, те трябва да бъдат изсушени естествено. Но не винаги има време за това, освен това можете да постигнете обем или да направите къдрици само със сешоар, маша или други устройства за оформяне на косата. Препоръчваме да изсушите косата със сешоар с термозащита. Такъв козметичен продукт ще предпази кичурите ви от излагане на високи температури на сешоар, щипки или маши, които са вредни за косата.

Също така не забравяйте, че когато оформяте косата си със сешоар, тя трябва да се държи на разстояние най-малко 20 сантиметра от главата.

Нека допълним тези правила със съвети за грижа за различните типове коса.

Как да се грижим за суха коса

Косата става суха поради честото миене на косата, излагане на високи температури или поради здравословни проблеми. Следователно сухата коса се нуждае от нежна грижа. Необходимо е да се мие суха коса с мек шампоан за суха и увредена коса, който възстановява структурата на увредената коса, подхранва я и овлажнява и я предпазва от пресушаване. А специални овлажняващи аерозоли ще помогнат на косата да попълни запасите си от влага, например овлажняващ спрей за коса Macadamia и Aloe и други от Avon, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf, Collection Polynesie от Faberlic.

Съществуват и народни методи за решаване на проблема със сухата коса. Например, можете да направите запарка от мента. Залейте 2 супени лъжици изсушена мента с 1 чаша вряла вода. Настоявайте 30 минути. Изплакнете косата си с ментова инфузия след измиване с шампоан. Така се активира работата на мастните жлези и косата получава необходимата доза естествен себум. Можете също да смесите зехтин и масло от репей и да нанесете тази смес равномерно върху косата си, преди да измиете косата си. Увийте косата си в найлонов плик и кърпа, за да създадете затоплящ ефект. След 40 минути измийте маслената смес от косата си с шампоан.

Как да се грижим за мазна коса

Осоляването на косата възниква поради неправилна грижа за косата, нарушаване на работата на мастните жлези. Правилното хранене ще ви помогне да се справите с мазната коса (изключете сладкиши от диетата); приемане на витаминен комплекс, който включва витамини от група В и витамин Е, както и правилен подбор на козметични продукти за мазна коса. Не се препоръчва използването на маски и всякакви балсами, гелове и масла, които утежняват и без това мазната коса. Също така, повишената активност на мастните жлези на скалпа причинява често разресване на косата, излагане на повишени температури, както в случай на сушене на косата със сешоар или измиване на косата с гореща вода. Препоръчително е да използвате специални шампоани за мазна коса и да ги изплакнете с обезмасляващи агенти, например водно-оцетен разтвор в размер на 1 литър вода на 1 супена лъжица ябълков оцет.

Бори се добре с проблема с мазната коса и лечебна маска от яйчен жълтък. Смесете 1 суров жълтък с 1 чаена лъжичка алкохол и 1 чаена лъжичка вода. Втрийте тази смес в кожата на предварително измитата глава. Оставете го върху косата си за 10 минути и след това го изплакнете, като нежно масажирате скалпа. Яйчният жълтък е в състояние да потисне прекомерната секреция на себум, а алкохолът обезмаслява косата и скалпа, като ги прави по-малко полирани.

Можете да използвате и готови продукти срещу мазна коса. Това е лосион Care Line за мазен скалп от търговската марка Keune (Холандия); лосион за възстановяване на баланса на секрецията на мастните жлези K05 от търговската марка KAARAL (Италия); маска, която регулира секрецията на мастните жлези от марката Norgil (Франция) и др.

Как да се грижим за косата си, за да расте по-бързо

Невъзможно е значително да се ускори растежа на косата. В крайна сметка, определена скорост на растеж на косата е генетично присъща на човек, чието увеличаване е извън силата на световните учени. Все пак трябва да се каже, че поради определени фактори косата може да забави растежа си. Ето защо, за да отговорим на въпроса: „Как да накараме косата да расте по-бързо?“, ще разгледаме всички фактори, които влияят негативно върху способността на косата да расте „с пълна сила“.

Основната причина, която забавя растежа на здравата коса, е липсата на оптимални условия за точно този растеж. На първо място, това е липсата на основни витамини в човешкото тяло. Витамините от група В, витамин А, С и Е са в състояние да стимулират растежа на косата в комбинация.

Тиаминът (витамин В1 или аневрин) стимулира растежа на косата, предотвратява накъсването на косата и загубата на естествен блясък. Най-богати на тиамин растителни храни: боб, грах, соя, спанак, както и пшеничен хляб от пълнозърнесто брашно.

Рибофлавин (витамин В2) подобрява кръвообращението в скалпа и като цяло е отговорен за цялостния здрав вид на косата. Ясен знак за липса на витамин В2 в човешкото тяло е такава картина, когато корените на косата бързо се омазняват, а върховете им остават сухи. Източници на рибофлавин (витамин В2) са черен дроб, дрожди, гъби, бадеми, извара и други млечни продукти, броколи и др.

Никотиновата киселина (витамин В3, РР или ниацин) подобрява снабдяването с кислород на космените фоликули, стимулирайки растежа на косата. Ранната сива коса е знак за недостиг на никотинова киселина в човешкото тяло, тъй като именно тя е отговорна за образуването на пигмент в косата. Най-голямо количество витамин В3 се намира в говеждото месо.

Пантотеновата киселина (провитамин В5 или D-пантенол) спомага за изглаждане на повърхността на косъма, образува защитен филм, като по този начин предпазва косата от загуба на влага при излагане на високи температури през горещия сезон и при използване на сешоар.

Пиридоксин (витамин В6) предотвратява появата на пърхот и сухота, лющене на скалпа и в резултат на това сърбеж, парене и други неприятни усещания. Този витамин се намира в храни като елда, пшенични зърнени храни и ориз, моркови, банани, авокадо, царевица, картофи, соя и други продукти.

Биотинът (витамин В7 или витамин Н) придава на косата здрав блясък и еластичност и еластичност на къдриците, а също така предотвратява загубата на коса при мъжете. Биотинът се намира в черния дроб, боб, карфиол, фъстъци, домати, спанак, варен яйчен жълтък и пшенични трици.

Бета-каротинът (витамин А) намалява прекомерната секреция на мастните жлези, предотвратява чупливостта и косопада. Действието на витамин А се засилва, когато се приема заедно с витамин Е, който също има благоприятен ефект върху храненето на космените фоликули. Витамин А се съдържа в маслото, заквасената сметана, рибеното масло и хайвера, а витамин Е в растителното масло, листните зеленчуци, доматите, пълнозърнестите храни, соята и др.

Комплекс от витамини и минерали, необходими за увеличаване на растежа на косата, се предлага от много съвременни фармацевтични компании, например Nutrival, Fitoval, Multitabs B-complex + AEvit.

Важно е да се отбележи, че общото състояние на човешкото тяло също влияе върху здравето на косата. Неправилното хранене, стресът и употребата на алкохол и тютюн също влияят негативно на растежа на косата и тяхното състояние като цяло.

Стимулира растежа на косата и масажира скалпа, което спомага за увеличаване на кръвообращението в кожата. Тази техника е доста проста за изпълнение. Всичко, което трябва да направите преди да измиете косата си, е да масажирате скалпа с леки кръгови движения на върховете на пръстите за около 5-7 минути. За засилване на ефекта и подобряване на плъзгането, преди масаж, ръцете могат да се смажат с натурални етерични масла, като масло от чаено дърво, розмарин, кориандър, кипарис, кедър или мента. И за тази цел можете да използвате готови незаличими серуми за стимулиране на растежа на косата, например серум на TM "Vielita" от серия Vitamin PRO или серум от репей от TM "Elf".

Основното нещо, което трябва да запомните е, че след масаж скалпът произвежда прекомерно количество себум, така че е по-добре да масажирате с незаличими серуми преди лягане, за да можете сутрин да измиете косата си с шампоан и да отидете на работа / учете със „свежа“ прическа. В случай на етерични масла, косата може да се измие с шампоан веднага след края на масажната процедура, но трихолозите (лекари, участващи в диагностиката и лечението на косата) съветват да оставите маската от терапевтично етерично масло за около час, увивайки косата с найлонов плик и кърпа за създаване на затоплящ ефект.ефект, който влияе благоприятно върху способността на косата да усвоява необходимите хранителни вещества.

Третата бариера, която пречи на здравословния растеж на косата, е неправилната грижа за косата. Ако имате боядисана или подчертана коса, тогава те се нуждаят от специални грижи.

Как да се грижим за мелирана коса

Месирана, боядисана и боядисана коса се нуждае от възстановяване и укрепване на структурата на косъма. За да направите това, използвайте балсами и маски с надпис „За подчертана коса“. За поддържане на цвета и блясъка се препоръчва да се мие мелирана коса със специален шампоан за мелирана коса, например шампоан за блясък Lumino Contrast за мелирана коса от L’Oreal, Illumi Lights от Schwarzkopf или Lifetex Color protection от Wella.

Традиционната медицина предлага следните рецепти за напълно или частично боядисана коса.

Пригответе плодова маска за подчертана коса. За да направите това, смесете сок от грейпфрут и пулпа от киви, добавете малко мед. Пропорциите на съставките зависят от дължината на косата. Разнесете сместа по цялата дължина на косата и я оставете за 15 минути. Изплакнете добре косата си с топла вода. Тази маска съдържа плодови киселини, които ще заздравят косата ви и ще неутрализират алкалните остатъци след боядисване на косата.

Маска от бира и яйчен жълтък може да върне блясъка и мекотата на подчертаната коса. Смесете 0,5 чаша топла светла бира с 1 жълтък. Нанесете получената течност върху почистена коса и скалп. Увийте косата си с найлонов плик и кърпа за 40 минути. Изплакнете косата си под топла вода, без да използвате шампоан. Миризмата на бира ще изчезне след няколко часа, а косата ще стане копринена на допир и по-блестяща на вид. Ако все още се страхувате, че миризмата на бира ще остане дори след няколко часа, тогава е по-добре да направите такава маска за коса в почивен ден, когато можете да останете у дома и да посветите деня на себе си.

Що се отнася до основната грижа за мелирана коса, тя е идентична с грижата за обикновена неоцветена коса. По-горе писахме за правилната грижа за косата у дома.

Как да се грижим за удължената коса

Удължаването на косата изисква внимателно отношение към себе си, за да се удължи периода на носенето им. Ще представим препоръките на фризьори за грижа за удължаване на косата под формата на следния списък:

1. Разресването на нишките "донор" е необходимо със специален гребен с влакна или със силиконови зъби без топчета на върховете им. Гребени и обикновени „масажи“ с метални зъби не могат да се използват за разресване на удължаване на косата, тъй като такива гребени водят до разрушаване на капсули, които залепват естествените косми с удължен кичур, а също така допринасят за образуването на микропукнатини върху космите и в резултат водят до загуба на коса.

Необходимо е да започнете да разресвате косата от средата на дължината на косата, т.е. от върховете им, като ги събирате с ръка в опашка и след това отидете до корените. Когато разресвате косата си, уверете се, че нишките в местата на запояване не се заплитат помежду си, така че ще бъде по-трудно да ги откачите по време на корекцията. Също така се опитайте да не се придържате към местата за запояване!

2. Необходимо е да измиете удължената коса, без да я преобръщате и без да накланяте главата си напред. Идеалният вариант за измиване на косата е да стоите под душа или да седите във ваната. Що се отнася до избора на шампоани, професионалистите съветват да изберете неконцентриран шампоан за нормална коса с неутрален pH баланс, тъй като шампоанът за мазна коса ще изсуши разширенията, а за суха коса, напротив, ще омекне, което ще водят до разресването им. Или можете да закупите специален мек шампоан за удължаване на косата, например Keune Hair Extensions от Shampoo.

3. Категорично е забранено да нанасяте маски, балсами и подобни продукти за грижа за косата върху корените на косата или да ги втривате в зоната, където са разположени сраствания, тъй като те могат да разрушат структурата на лепилото, което задържа удължените косми с вашето семейство. Всички видове балсами, лосиони и др. средствата могат да се прилагат само върху краищата на косата, като се разпределят равномерно по цялата им дължина.

4. Сушенето на горещи екстеншъни със сешоар не се препоръчва, но ако все пак трябва бързо да изсушите косата си, тогава настройте сешоара на режим на студено сушене. Като цяло, ако е възможно, сведете до минимум използването на сешоари, маши, ютии и други термоуреди, а в горещите летни дни не забравяйте да използвате термозащитни продукти за коса.

5. През нощта е препоръчително да сплитате косата си на една или две разпуснати плитки, за да избегнете заплитането на косата.

Как да се грижим за косата след къдрене

Всяко химическо къдрене, дори „щадящо“ (както се нарича един от видовете къдрене), в една или друга степен уврежда структурата на косъма, така че косата се нуждае от особено внимателна грижа. Важно е да се отбележи, че къдрене изсушава косата и ако вече имате суха коса, тогава ви е строго забранено да използвате химически къдрене. В противен случай ще бъде много трудно да възстановите здравия вид на косата.

Също така не забравяйте, че в деня на къдрене, и за предпочитане в следващите три дни, не се препоръчва да миете и изсушавате косата си, тъй като след химическо излагане те са много чувствителни към компонентите на шампоана и горещия въздух, в допълнение към химическите процеси продължават да се появяват още няколко дни и кой знае каква реакция може да доведе.

За да възстановите наранените участъци от косата, след всяко измиване на косата използвайте овлажняващи и регенериращи балсами и изплаквания, предназначени за коса след къдрене. Не забравяйте, че те трябва да се прилагат всеки път, когато миете косата си, а подхранващите маски трябва да се правят веднъж седмично. Освен това акцентът трябва да се постави точно върху краищата на косата, защото обикновено те страдат най-много по време на къдрене.

За оформяне на косата използвайте пяни, гелове, флуиди с лечебни свойства и само за къдрава коса, тъй като фиксаторите за права коса я утежняват и спомагат за изправянето на къдриците. Естествените вещества могат да се използват и като стилизиращи продукти, например лимонов сок, хлебен квас или бира, запарка от ленено семе. Дълбокото боядисване на косата може да се извърши само след 2-3 седмици от момента на навиване, в противен случай косата ще бъде сериозно увредена.

За да сресвате косата си, използвайте неметални гребени с рядко подреждане на зъбите.

Не е необичайно жените да са направо ревниви, когато гледат реклами за шампоани, бои за коса или маски. И с добра причина. В рекламите моделите изглеждат просто великолепно: дългите им лъскави къдрици просто преминават през тялото като поток. Невъзможно е да откъснеш очи.
И неведнъж млади нимфи се чудеха каква е уловката. Всичко изглежда е същото, но външният вид на косата оставя много да се желае.
Как правилно да се грижим за косата у дома, се оказва, не всеки знае.

1. Как се мие косата:

на първо място, трябва да стане редовно, а не ритуал, изпълняван „когато се случи“;
шампоанът е избран само за определен тип коса;
след хигиенната процедура не забравяйте за климатика. Благодарение на него косата няма да се пухка и
обърквам се. Просто трябва да намажете зони под ушната мида. Ако балсамът се нанесе върху корените, те ще изглеждат мръсни;
горещата вода сериозно наранява космите. Така жените сами създават условия за своята крехкост и сечение.

2. Сушенето на косата трябва да бъде изместено на заден план. Горещият въздух също разваля косата, като ги изтънява.

3. Отрицателен резултат от къдрене, гладене, маши. Гумените ленти са особено лоши. Събирайки косата на опашка, жените я дърпат и нараняват. Така че има проблем с разделяне и загуба.
Те също понякога трябва да бъдат изоставени. Ако нараняването не може да бъде избегнато, тогава трябва да се използват специални спрейове за коса.

4. Не можеш да си купиш първия гребен, който получиш от чувство на мързел. В идеалния случай тя трябва да бъде направена от дърво. В най-лошия случай пластмаса. Металът определено няма да се побере. По-специално, космите се наелектризират от него, което причинява много проблеми.

5. Момичетата, които се грижат за дължината на косата си, трябва да се научат, че трябва да сресват косата си, когато е суха, в посока отдолу нагоре. Така косата ще бъде спасена без увреждане. Изрязаните части се подрязват редовно. Всички тези действия ще ви помогнат да запазите дългата коса красива.

6. Важно е да запомните за маските
Хората не се замислят какви са видовете коса, когато пазаруват за продукти за грижа за косата.
Може да се говори за мазни, сухи, смесени и нормални. Всички те се нуждаят от индивидуален и внимателен подход.

Ако са силно нацепени, не блестят и са объркани, това показва недостатъчно производство на себум. Бързото им замърсяване показва прекомерна активност на тези жлези.
Смесен тип може да се получи в резултат на ежедневно измиване.

Грижа за косата у дома

Как да се грижим за различни видове коса у дома?

Разбира се, с нормален тип коса е много по-лесно и лесно. По-добре е да миете косата си не повече от два пъти седмично. Основното нещо е водата и шампоанът да не са твърде твърди. Изплакващите средства се приготвят върху отвари от хмел и лайка.

Сухата коса трябва да се мие по-рядко. Те се нуждаят само веднъж на всеки 7-14 дни. Ако правите това по-често, тогава те ще започнат да изглеждат като нездравословни. Струва си да добавите подкиселяващи компоненти към препарата за изплакване.

Хигиената на мазната коса се среща често в сравнение с други видове. Идеалният вариант е веднъж на два или три дни. Полезно изплакване с коприва, запарка от живовляк.

Какво ви трябва за грижа за косата у дома

Това се определя пряко от какъв е проблемът. Според този критерий се избират съставките за маски.
Често имат маслена основа. Повечето жени са загрижени за загубата на коса, което ще помогне за намаляване на: пшеничен зародиш, репей, жожоба.

Като част от маските са полезни билкови отвари от лайка, репей, мента и други.
Добре омекотява и овлажнява косата киселото мляко и неговите производни. Просто трябва да ги изберете според процента на мазнини, за да не провокирате още по-усърдна работа на мастните жлези.

Медът може да се счита за рекордьор по количеството хранителни вещества. По този въпрос той няма равен. С него често се комбинира пилешко яйце (жълтък или бяло). Сухата горчица и червеният пипер насърчават растежа на косата.
Това не са всички човешки продукти, използвани за подобряване на външния вид на косата.

Помислете за 5 маски за различни типове коса у дома:

1. За мазни – важно е да се намали нивото на себумна секреция. В този случай маслото от лимонена трева и изцеден сок от листа от алое ще ви бъдат полезни. Смесват се с две супени лъжици мед в количество от две ч.л.
Получената маса се нанася върху цялата глава напълно. Цялата процедура отнема по-малко от час.

2. Сухата коса изисква засилено хранене. Ефективни в борбата с такъв дефицит ще бъдат продуктите на основата на маслиново, рициново и други подобни масла. В подхранваща маска трябва да я добавите в количество от две чаени лъжички. Взимат се един пилешки жълтък и малко ром. Готовата смес се втрива в корените на косата до леко зачервяване на кожата. По-добре е да го държите поне три часа и след това да измиете добре масата, като прибягвате до използването на шампоан.

3. Маска с настърган лук е подходяща за нормална коса. Допълнете го добре с пресен и течен мед. Съотношението на компонентите е 4:1. Получената маса внимателно се намазва с разтриващи движения по цялата глава. Можете да забравите за това за половин час. След това лесно се отстранява с вода.

4. На жените със смесен тип коса ще помогне смес от жълтък, майонеза, чесън и мед. Течните съставки вземат две чаени лъжички. Разпределете равномерно хомогенна маса по цялата глава и не се притеснявайте за това в продължение на 7-8 часа. По-добре е да прибягвате до него малко преди лягане. Веднага след повдигане, внимателно изплакнете косата си с шампоан.

5. Желатиновата маска може да опита всеки. Тя прави косата си мека като коприна. Ще са необходими две чаени лъжички от основния компонент, шест - гореща вода и половин лъжица - обичайният балсам. Разбъркайте добре готовата маска, за да не останат бучки, след което я разпределете по косата. Корените не са ламинирани. Оставете го да подейства поне половин час. Измива се без много усилия с обикновена топла вода.

Важно е да не забравяте, след като разнесете продукти за грижа, поставете найлонов плик и го увийте с топъл шал или шал. Така лечебното вещество ще проникне по-добре в средата на косата.

Да ги направите красиви, без да посещавате салона, не е толкова проблематично. Основното нещо е да знаете характеристиките на вашия тип и да се научите да избирате правилните продукти за решаване на тревожен проблем. Опитът ще дойде с времето. Трябва да експериментирате и резултатът със сигурност ще ви хареса.

Правилната ежедневна домашна грижа за косата е в основата на здрава и силна коса в бъдеще. Освен това не можете да се грижите за косата си един месец и да се надявате, че те ще бъдат красиви и здрави до края на живота ви.

Всички знаем, че здравето на косата започва със здраво тяло, ако има някакви проблеми в него, това веднага се показва на косата. Така че най-важното нещо в домашната грижа за косата е подхранват косата отвътре. Първото нещо, което трябва да направите, е да погледнете в чинията си и да прегледате диетата си, да консумирате, да пиете поне 1,5 литра чиста вода на ден и да не забравяте за комплексните витамини за коса (през пролетта, есента).

Припомнете си за яснота и други принципи на грижа за косата

Косата трябва да се мие, когато има нужда, за някои е на всеки три дни, за други всеки ден.
Преди да измиете косата си, трябва да срешете добре косата си, за да не ги нараните по време на измиване, а след това след измиване ще бъде по-лесно да ги разресвате.
Когато избирате шампоан, трябва да изхождате от вида на скалпа, а при избора на маска или балсам - от състоянието на дължината на косата.
Не мийте с шампоан цялата си коса, просто напенете корените и когато изплакнете шампоана от главата, той ще се стича надолу по косата и ще измие дължината на косата и винаги изплаквайте шампоана обилно, за да не остане върху косата .
Водата за измиване на косата трябва да е с удобна температура (в никакъв случай гореща), накрая можете да изплакнете с хладка вода, за да изгладите люспите.
Трябва да имате в арсенала ви, за да почистите старателно косата и скалпа си от себум, силикони и други замърсители.
Ако сушите косата си със сешоар, тогава трябва да имате термозащита и по време на сушенето на косата сешоарът трябва да е в постоянно движение.
Използвайте само чисти гребени, маши, ютии, стайлери. В противен случай остатъците от балсами, моделиращи агенти и себум ще паднат върху косата.
Скрийте косата си от студ и топлина, не забравяйте да носите шапка през зимата, а през лятото предпазвайте косата си от ултравиолетово лъчение.

Уникални рецепти, с които косата винаги ще бъде здрава и красива

Като се грижите за здравето на косата си, не е необходимо да купувате скъпи продукти за коса, тъй като домашните средства са по-полезни от закупените от магазина и не са по-ниски по ефективност. С прости съставки можете да създадете свой собствен арсенал от основни продукти, за да поддържате косата си здрава и силна.

Рецепта номер 1. Естествен маслен крем за краища на косата със собствените си ръце

Това е уникална рецепта за краища на косата, която може да се направи у дома без много усилия, този крем е подходящ за сухи, нацепени краища, докато наистина лекува косата и предотвратява нацепването!!! Можете да прочетете повече за този маслен крем.

1 супена лъжица зехтин;
1 супена лъжица масло от жожоба;
1,5 чаени лъжички кокосово масло;
1,5 чаени лъжички масло от ший;
15 капки етерично масло от иланг-иланг;
1 чаена лъжичка восък (пчелен восък).

Първо маслата се загряват на водна баня заедно с восък и когато маслата изстинат малко се добавя етерично масло. Маслата ще се сгъстят и трябва да имате доста гъст жълт крем. Ако добавите повече восък, кремът ще бъде твърд, а ако добавите по-малко, ще бъде като плътен гел.

Кремът се нанася върху чиста, влажна коса след измиване и изобщо не ви трябва много, буквално една капка, разтрийте я в дланите си, след което сякаш втрийте в краищата на косата (с 2- 3 см).

Рецепта номер 2. Уникален шампоан против косопад и за укрепване на косата (по предписание от трихолог)

Можете да си направите терапевтичен шампоан у дома и той няма да бъде по-лош от скъпите шампоани против косопад. Тази рецепта е споделена от трихолог, можете да прочетете повече в статията.

шампоан 100 мл. (избираме шампоан без фосфати, парабени, минерални масла, сулфати. Аз избрах основния шампоан от STYX);
10 таблетки "Mumiye" (продават се в аптека);
1 ампула витамин В12 (продава се в аптека);
1 ампула "Диоксидин" (продава се в аптека).

Приготвяне на шампоан.В съд с шампоан (100 мл.) добавете 10 таблетки Мумио, смляно на прах, и добавете 1 ампула Диоксидин. Витамин B12 трябва да се добавя всеки път непосредствено преди измиване на косата (когато шампоанът вече е на ръката ви, добавете една ампула витамин B 12). Разпенваме главата, оставяме за 3-5 минути и изплакваме.

Рецепта номер 3. Солен пилинг на скалпа

Скрабът за скалпа помага за цялостно почистване на кожата от мъртви кожни клетки, себум, стилизиращи продукти, силикони и други замърсявания. Предимството на домашните ексфолианти пред закупените от магазина е, че знаете всяка съставка, която влиза в тях.

2 супени лъжици морска сол (фина или средна)
3-5 капки етерично масло (розмарин, дафин, лавандула, портокал);
1 супена лъжица базово масло (маслини, бадеми, авокадо, пшеничен зародиш, тиква).

Пилингът се прави на мръсна коса преди измиване на главата, омесете скраба преди нанасянето му.

Пилингът се извършва върху мокра кожа, първо трябва да намокрите скалпа, няколко минути под топъл душ.

Започваме да разтриваме сместа по раздялата, но я втриваме само в скалпа, не докосвайте косата, много сол ще се разпадне, но дори и това, което остане, ще бъде достатъчно, за да извършите процедурата.

Пилингът може да се прави веднъж на две седмици, ако скалпът е нормален или склонен към омазняване и веднъж месечно, ако скалпът е сух или чувствителен.

Рецепта номер 4. Естествен спрей за растеж на косата у дома

Всички съставки на този спрей са естествени и полезни за косата.

1 лъжица билка коприва или може да вземете една торбичка (продава се в аптеката);
1 супена лъжица репей, можете да вземете или корена, или листата;
1 буркан тинктура от женшен, продавана в аптека;
1 пръчка канела, продавана в раздела за подправки
3-4 парчета кардамон, продавани в отдела за подправки;
1 опаковка, продава се в аптека, витамин В.

На първо място, трябва да подготвите билките, за това вземаме точното количество билки, канела и кардамон, изсипваме 200 ml вряща вода, след това покрийте и оставете да се вари за около два часа. Когато бульонът се влива, трябва да го прецедите и да го изсипете в съд, където ще го съхранявате и да добавите тинктура от женшен. Тази инфузия може да се съхранява в удобен съд в хладилник.

Сега, кога да добавите никотинова киселина? Изсипете малко тинктура в бутилка със спрей (около веднъж) и добавете една ампула никотинова киселина точно преди нанасяне на спрея, тъй като никотиновата киселина бързо губи свойствата си след отваряне.

Този спрей трябва да се използва поне един месец, за да се види резултатът. Спрей за растеж на косата може да се използва по два начина:

преди всяко измиване на косата напръскайте от спрея върху скалпа, направете лек масаж и оставете за един до два часа, ако миете косата си сутрин, можете да я оставите цяла нощ.
след всяко измиване с шампоан нанесете спрей върху мокра коса и масажирайте добре скалпа за около пет минути, а след това оформете косата както обикновено.

Рецепта номер 5. Билково изплакване на косата

Не бъдете мързеливи и изплаквайте косата си с билки след всеки шампоан. Билките възстановяват баланса на косата, преобразяват външния вид и имат кумулативен ефект.

Използването на билки не е никак трудно, достатъчно е да ги запарите с вряла вода, в съотношение 2 супени лъжици билки към чаша (200 мл.) вода. За средна дължина на косата е достатъчен един литър отвара. За да варите тревата, трябва да я излеете с вряла вода и да варите още 10-15 минути, след което да я оставите да се влива и да се охлади. Когато бульонът се охлади, той трябва да се филтрира и вече е възможно да изплакнете косата си с него.

Как го правя: сутрин си мия главата, така че отварата запарвам вечерта, а сутрин я затоплям и след всички процедури (шампоан, маска или балсам) е последното изплакване. Но аз не поливам просто косата си с отвара, потапям я в отвара и я държа 5-10 минути, така че дори скалпа да е в отвара, дори можете да я масажирате още малко.

Много добра билкова смес

1 супена лъжица лайка;
1 супена лъжица шишарки от хмел;
1 супена лъжица липа.

Смесваме всички билки, варим, настояваме и изплакваме косата както обикновено. Още след първия резултат ще забележите ефекта, косата ще бъде мека и блестяща, особено на светлата коса. В статията можете да прочетете за ползите от различните видове билки.

Вероятно в света има щастливи жени, които имат луксозна коса, която изглежда страхотно при всяко време, лесно се вписва в косата и не създава проблеми на своята господарка. Но според статистиката такива жени не са толкова много, а по-голямата част от дамите имат някакъв проблем с косата. И това не е изненадващо, защото по-голямата част от съвременното население живее в условия, да кажем, далеч от идеалните. Хората постоянно трябва да се справят с различни негативни фактори, като стрес, лоша екология, неблагоприятни климатични и метеорологични условия, прекомерно сух въздух в помещенията, бери-бери.

Освен това много жени често обичат да експериментират с къдриците си, подлагат ги на боядисване, къдрене, излагане на всякакви стилизиращи устройства и т. н. В резултат на това, веднъж здравата и красива коса става слаба, чуплива и скучна, става небрежна и започва да изпадам интензивно..

Всъщност подобни проблеми могат да бъдат напълно избегнати, ако се осигури цялостна грижа за косата. Освен това за това не е необходимо да ставате редовен клиент на един или няколко салона за красота, тъй като всички необходими манипулации могат да се извършват самостоятелно у дома. Какво включва сложната грижа за косата и какви нюанси трябва да се вземат предвид при извършването й?

Определете вида на косата

За да осигурите на къдриците пълна грижа, като вземете предвид всичките им нужди, първо трябва да определите към какъв тип принадлежат. Като цяло има няколко вида коса, всеки от които има свои собствени отличителни черти, недостатъци и предимства. Например:

нормална коса. Те блестят красиво на слънце, меки и копринени на допир, добре се поддават на стилизиране, запазват свежест дълго време след измиване и не са склонни към нацепване. Този тип къдрици се характеризират с наличието на достатъчно количество естествена мазнина и равномерното му разпределение по цялата им дължина. Нормалната коса не се нуждае от специални грижи, но това не означава, че могат да бъдат напълно игнорирани, защото ако не се погрижат за тях, с времето ще загубят своята привлекателност. За да поддържате здравето и красотата на такива къдрици, е необходимо да изберете правилния шампоан и балсам, за предпочитане от същата линия. Препоръчва се и ежедневен масаж с мека четка с естествен косъм.
Суха коса. Те често изглеждат скучни, нямат естествен блясък, много са крехки, постоянно се заплитат един с друг, лесно се разкъсват и счупват при невнимателно боравене, подлежат на наелектризиране. Основното предимство на такива къдрици е, че не се нуждаят от често измиване (те не се омазняват дълго време), но поради слабата активност на мастните жлези, върховете им постоянно нямат влага и следователно почти винаги се разделят и разслояване. Хората със суха коса често страдат от пърхот и дразнене на скалпа. За къдрици, склонни към повишена сухота, е необходимо да изберете меки почистващи препарати, за предпочитане на естествена основа и с неутрално pH. Изплакването се извършва най-добре не с обикновена чешмяна вода, а с билкови отвари (от лайка, мента, коприва).
Мазна коса. Като правило те имат нездравословен мазен блясък, бързо се замърсяват след измиване и не задържат добре обема. Поради прекомерната активност на мастните жлези често се появява мокър пърхот. Къдриците от този тип се нуждаят от редовно почистване, което трябва да се извършва с помощта на специални шампоани и маски. Съставът на такива продукти задължително трябва да включва компоненти с изсушаващи и фунгицидни свойства - екстракти от подбел, коприва, полски хвощ, градински чай, морски водорасли, както и витамини (A, K, C), протеини и цинк. Къдриците от мастен тип се влияят положително от домашни процедури като триене с кисело мляко и пресен сок от алое преди измиване на косата, маски от глина и изплакване с подкиселен лимонов сок или вода с оцет. Не се препоръчва често масажиране на главата и разресване на нишките с твърда четка, за да не се провокира повишаване на активността на жлезите за външна секреция.
Комбинирана (смесена) коса. Мазна в корените и прекалено суха в върховете. Най-често тази характеристика се среща при собствениците на дълги къдрици (това се дължи на неравномерното разпределение на себума по цялата дължина на нишките). Грижата за този тип коса трябва да се състои от два етапа, единият от които е насочен към нормализиране на функционирането на мастните жлези (за тази цел трябва да се използват продукти със изсушаващ ефект), а вторият - към овлажняване и възстановяване на сухите краища (тук на помощ идват козметични масла, серуми) и непропускащи се балсами).

Трябва да се отбележи, че когато се грижите за косата, е необходимо да се вземе предвид не само техния тип, но и структурните особености, както и общото състояние на косата. Така че тънките къдрици изискват много внимателно отношение: те трябва да се измиват изключително с мека вода и неутрални шампоани. За сресване на такава коса е препоръчително да използвате четка или гребен с редки зъби, а сушенето е най-добре да се извършва естествено. Същото се отнася и за увредената коса, склонна към чупливост и разслояване. Дебелите и твърдите се нуждаят от дълбоко почистване и използване на козметика, която включва омекотяващи вещества (ланолин, копринени протеини). За грижа за косата, която е претърпяла оцветяване, трябва да изберете шампоани и балсами, които имат подходящ знак - „за боядисана коса“. Такива продукти съдържат компоненти, които предотвратяват бързото отмиване на изкуствения пигмент.

Етапи на сложна грижа за косата

Домашната комплексна грижа за косата от всякакъв вид трябва да се състои от няколко етапа.

прочистване

Не само самата коса се нуждае от редовно почистване, но и скалпа, върху чиято повърхност постоянно се натрупват мъртви частици и секретът, секретиран от мастните жлези. Смесвайки се помежду си, те стават плодородна почва за възпроизвеждане на патогени, които провокират развитието на различни дерматологични заболявания. В допълнение към обичайните хигиенни процедури се препоръчва ексфолиране на скалпа с ексфолианти 1-2 пъти седмично. Най-лесният вариант за домашна употреба е скраб с морска сол и вода (тези компоненти трябва да се смесват в равни пропорции, докато се получи гъста каша). Готовият състав трябва да се нанесе върху скалпа с масажиращи движения и след 3-5 минути изплакнете с вода. Ако кожата е повредена, не трябва да се прави пилинг.

Що се отнася до самото почистване на косата, има и определени нюанси. Първият е изборът на шампоан, който трябва да бъде направен в съответствие с вида на косата и съществуващите проблеми. За мазни е по-добре да използвате почистващи препарати, предназначени за дълбоко почистване. Те съдържат компоненти, които могат ефективно да премахнат всички видове замърсявания и ви позволяват да поддържате къдриците и скалпа чисти и свежи за дълго време. Освен това те неутрализират действието на различни вредни вещества, ежедневно отлагани върху косата. Собствениците на суха коса трябва да предпочитат меки неутрални шампоани, които съдържат овлажняващи съставки (растителни и етерични масла, екстракти от зелен чай, краставица и алое), а почти всеки козметичен продукт с подходящ знак е подходящ за нормална коса, основното е, че върши добра работа със замърсяването и не предизвиква странични ефекти.

Честотата на водните процедури се избира индивидуално; обикновено къдриците трябва да се измиват, когато се замърсят (1-3 пъти седмично). Но ако постоянно използвате стилизиращи продукти или косата ви се омазнява бързо, може да се наложи да миете косата си ежедневно. Преди измиване, нишките трябва да бъдат внимателно сресани или разглобени с пръсти и навлажнени. Шампоанът трябва първо да се нанесе върху корените, след това да се разбие на пяна и да се разпредели по цялата коса. За да отмиете шампоана, използвайте топла (не твърде студена и не гореща) вода. Топлата вода стимулира производството на себум и изсушава косата, докато студената вода влошава кръвообращението на скалпа. След водни процедури е полезно да изплакнете косата с билкови отвари или настойки. Можете да разресвате чисти къдрици само след като изсъхнат напълно.

Кондициониране

Повечето фабрични шампоани съдържат алкали, повърхностно активни вещества, консерванти и друга "химия", която може да не повлияе най-добре на структурата на косъма. За да неутрализирате вредните му ефекти, да възстановите киселинно-алкалния баланс на скалпа и да омекотите къдриците, трябва да използвате балсами и балсами след всяко измиване на косата. Те трябва да бъдат равномерно разпределени по цялата дължина на нишките, като се избягва зоната на корените (в противен случай косата бързо ще стане мазна) и след 3-5 минути изплакнете с вода (някои изплакващи средства не изискват). Препоръчително е да закупите балсами и балсами от същата серия като шампоана. Продуктите с надпис "2 в 1" трябва да се използват в изключителни случаи, например, те могат да бъдат взети на пътуване, за да спестят място в куфар. Но не е подходящ за редовна употреба.

Хранене

Косата, както и кожата, се нуждае от редовно подхранване. За тези цели можете да използвате маски, избрани в съответствие с вида на косата. Ако предпочитате да си правите маски сами, не забравяйте да изберете продуктите, които използвате, за да ги направите отговорно. Във формулировките, предназначени за мазна коса, трябва да добавите компоненти, които имат изсушаващи свойства (лимонов сок, кисели плодове, ябълков оцет). Собствениците на суха коса трябва да включват в маските продукти, които имат овлажняващ и омекотяващ ефект (естествени масла, сметана, заквасена сметана). Нанесете такива продукти върху чиста, леко влажна коса за 20-40 минути. За да се постигне максимален ефект, къдриците, третирани със състава, се препоръчва да бъдат изолирани със стреч фолио и кърпа. Измиването на маските трябва да се извършва с топла вода със или без шампоан (в зависимост от състава на сместа), последното изплакване на косата е най-добре с билкова отвара (например от лайка или коприва).

При суха, чуплива и отслабена коса освен маски се препоръчва да се правят и маслени обвивки 2-3 пъти седмично. За тези цели можете да използвате всякакви козметични масла в чиста форма или в комбинация с други компоненти (концентрирани естери и течни витамини). Не е трудно да се извършват такива процедури, просто трябва да загреете част (около 50 ml) от всяко масло (репей, маслина, бадем и др.) на водна баня и да добавите 2-3 капки етер или 1-2 ампули с течни витамини (А, В3, В6, В12). Готовата смес трябва да се нанесе първо върху скалпа (с масажни движения), а след това да се разпределят остатъците по цялата дължина на къдриците. След това се препоръчва да увиете косата с полиетилен и да изчакате час и половина (ако желаете, можете да оставите компреса цяла нощ). Изплакнете маслените състави с шампоан на две стъпки.

Извършвайки цялостна грижа за косата, трябва да имате предвид, че те се нуждаят от хранене както отвън, така и отвътре. Тоест трябва не само да използвате балсами, маски и друга козметика, но и да следите диетата си. Ежедневното ви меню трябва да съдържа храни, които съдържат достатъчно количество минерали и витамини, необходими за поддържане на красотата и здравето на къдриците. Но използването на полуготови продукти, твърде пикантни и мазни храни трябва да се сведе до минимум или напълно да се елиминира (особено за собствениците на мазна коса).

Защита

В допълнение към редовното почистване, кондициониране и хранене, косата от всякакъв тип се нуждае от защита от негативното въздействие на външни фактори. За да го осигурите, е необходимо да носите шапки (както през студения сезон, така и през топлия сезон), да използвате слънцезащитни продукти през лятото (например специални спрейове за коса с UV филтри) и да избягвате контакта на къдриците с хлорирана и морска вода. Също така трябва да сведете до минимум използването на сешоар, електрически устройства за изправяне или къдрене на кичури. За да се избегне дехидратация на косата, е необходимо да се консумира достатъчно количество течност на ден (най-малко един и половина литра).

Общи препоръки за грижа за косата у дома

За да изглежда косата ви винаги страхотно, да е мека, управляема и лъскава, да не се чупи или разслоява, запомнете няколко прости правила относно грижата за косата:

Никога не разресвайте мокри къдрици, тъй като те са много податливи на механично натоварване, лесно се повреждат и късат. Повечето специалисти съветват да започнете да разресвате нишките поне 3-4 часа след измиване, за да може да се натрупа естествената им мазнина.
Подхождайте отговорно към избора на гребени. Опитайте се да дадете предпочитание на продукти, изработени от естествени материали, които не увреждат косата и не провокират появата на статично електричество. Не забравяйте да поддържате гребените си чисти, редовно ги почиствайте от мръсотия със сапунен разтвор.
Срешете косата си от зоната на корените до върховете, така че мазнините, отделяни от мастните жлези, да се разпределят по цялата дължина на кичурите. Ако къдриците са много заплетени, първо трябва да ги разглобите с пръсти и след това да ги срешете. Няколко пъти седмично е полезно да извършвате разресване на аромата. За да направите това, трябва да поставите 5-7 капки етерично масло върху дървен гребен и след това да срешете косата си с него няколко пъти. Благодарение на такива манипулации къдриците придобиват красив блясък, стават по-меки и по-послушни.
Редовно (поне веднъж на 3 месеца) посещавайте фризьор, за да отрежете нацепените краища. Ако е възможно, извършете тази процедура с горещи ножици. Ако разделените краища не са подрязани, косата може да започне да се разслоява по цялата си дължина с течение на времето.
Ако имате пърхот, не отлагайте лечението, тъй като състоянието на косата зависи до голяма степен от здравето на скалпа. Всякакви дерматологични заболявания могат да доведат до отслабване и дегенерация на космените фоликули и в резултат на това до забавяне на растежа и загуба на коса. За да премахнете пърхота, можете да използвате специални продукти (шампоани, пасти, балсами), но е по-добре да провеждате терапия под наблюдението на специалист.
Ако обичате често да експериментирате с цвета на косата, използвайте за целта или натурални продукти, или професионални бои. Не забравяйте, че къдриците, изложени на синтетични бои, се нуждаят от специални грижи, което включва системно изпълнение на възстановителни процедури и използване на специални продукти за боядисана коса.
Имайте предвид, че външната красота на косата до голяма степен зависи от вътрешното състояние на тялото, така че се опитайте да следите здравето си, хранете се правилно, спортувайте, спете достатъчно и избягвайте стреса. Откажете се от лошите навици, тъй като те често причиняват различни проблеми с къдриците.

За да имате здрава и привлекателна коса, е напълно възможно да направите без посещение на салони за красота и скъпи процедури. В крайна сметка домашните грижи, извършвани редовно и като се вземат предвид всички правила, могат да бъдат не по-малко ефективни. Въпреки това, ако имате проблеми, с които не можете да се справите сами, все пак трябва да се свържете със специалист.