Температура воды для гидромассажной ванны. Гидромассаж: виды, польза и противопоказания

Массажи издавна используют для профилактики и лечения многих заболеваний. Существует множество самых разнообразных мануальных практик. Среди них следует особо выделить гидромассаж. Это уникальная процедура, основанная на целебном воздействии воды, пузырьков воздуха и мягкого давления на ткани человеческого тела.

Гидромассажные ванны могут стать настоящим спасением при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сильной усталости или стрессе. Они прекрасно тонизируют кожу, расслабляют, успокаивают. Однако у гидро- и аэромассажа есть и противопоказания. В чем же польза и вред гидромассажной ванны?

Гидротерапия использовалась для лечения некоторых заболеваний в течение многих столетий. В современной медицинской практике тоже применяются некоторые водные процедуры для облегчения состояния больных.

Массаж с помощью водно-воздушной смеси очень эффективен как терапевтическая процедура. Его широко используют в салонах и лечебно-профилактических заведениях, в которых практикуется гидротерапия

Гидромассаж – такой, каким мы его знаем, – «официально» появился в 1968 году, когда была получена коммерческая лицензия на терапевтическую ванну.

Гидромассажная ванна была создана Кандидо Джакузи и названа его именем. Она помогала облегчать состояние одного из членов семьи, страдавшего артритом. С середины ХХ века домашние гидропроцедуры были высоко оценены многими людьми, а ванны с такими функциями стали очень популярны.

Гидромассаж остается одним из самых доступных немедикаментозных средств, помогающих улучшить состояние людей с болезнями опорно-двигательного аппарата. После процедур в гидромассажной ванне проходят боли в спине и суставах, улучшается циркуляция крови и лимфы. Гидромассаж показан при остеохондрозе, артритах, артрозах и многих других заболеваниях

При гидромассаже струи воды, смешанной с пузырьками воздуха, оказывают интенсивное давление на определенные участки тела. Вода с силой выбрасывается из специальных форсунок, расположенных в разных зонах ванны. Направленность и интенсивность воздушно-водных потоков можно регулировать.

В зависимости от выбранного режима можно принимать водные процедуры со струйным или пузырьковым массажем. Первый предназначен для воздействия на усталые мышцы, он тонизирует, бодрит.

А второй прекрасно расслабляет, снимает стресс, усиливает обмен веществ. Пузырьковый массаж часто назначают при заболеваниях костно-мышечной системы, неврозах.

Этот массаж называют жемчужным, т.к. пузырьки воздуха по виду напоминают жемчужины. Они возникают потому, что воздушная помпа подает в воду струи подогретого воздуха. Пузырьки поднимаются на поверхность и создают эффект бурления воды. Пузырьковый массаж успешно применяют для усиления воздействия ароматических веществ и косметических средств

Какую пользу приносит водный массаж?

В ряду физиотерапевтических процедур водный массаж стоит на втором месте после мануального. Он почти так же эффективен, а к пользе физического давления добавляется еще и целебное воздействие воды. Боль, усталость, напряжение в воде чувствуются гораздо меньше.

Гидропроцедуры показаны при снижении иммунитета, травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервных, половых расстройствах, болезнях ЖКТ, нарушении кровообращения, ожирении.

Погружаясь в ванну, человек находится в среде, которая сама его поддерживает. Состояние немного напоминает невесомость. За счет этого собственный вес тела уменьшается, а давление на мышцы, суставы, позвоночник снижается.

Даже само по себе пребывание в воде способно облегчить боли и снизить дискомфорт, а с учетом давления струй из форсунок и улучшения кровообращения эффект усиливается.

Комментарий специалиста о пользе гидромассажа:

Лечебно-профилактические свойства

Человек ощущает пользу гидромассажа уже во время его проведения. Главное, правильно подобрать вид массажа, интенсивность подачи струй воды и воздуха, воздействовать на нужные зоны тела. Мощные потоки воды стимулируют крово- и лимфоток. Приятное тепло расслабляет.

Поры кожи раскрываются, из них вымываются загрязнения, которые невозможно удалить при помощи обычного купания – остатки кожного сала, косметических средств, пота, пыли.

Гидромассаж прекрасно подходит для людей с проблемной кожей, т.к. улучшает ее состояние, глубоко очищает без применения специальных средств. После физиопроцедуры кожа становится более чистой, оздоравливается.

Целебное воздействие струй воды и воздуха усиливается благодаря эффекту хромотерапии. Помимо эстетического наслаждения, она оказывает ощутимое воздействие на физическое состояние человека. Лечение цветом благотворно влияет на состояние нервной системы, желудочно-кишечного тракта.

Хромотерапия воздействует на радужную оболочку глаза, моделирует нейронные сигналы и способствует выработке некоторых гормонов, биоактивных веществ, стимуляции фотохимических процессов. Эффект хромотерапии широко применяют в SPA-салонах

Лечение позвоночника и суставов

Для лечения заболеваний позвоночника и суставов используются самые разные водные процедуры. Их польза заключается в способности воды снять нагрузку с больных органов. Подключив массаж водно-воздушными струями, человек получает двойную пользу: его состояние облегчается, боли проходят, а благодаря стимуляции кровотока улучшаются двигательные функции.

Врачи отмечают эффективность гидромассажа при грыже позвоночника – заболевании, доставляющем людям множество неприятных ощущений. Ущемленный нервный корешок вызывает сильные боли. Чтобы его освободить, применяют различные виды вытяжения позвоночника.

То же самое можно получить и при помощи водного массажа. Он дает лучшие результаты, а сама процедура гораздо приятнее.

Во время водного массажа происходит расслабление поперечнополосатых мышц, благодаря чему проходят спазмы. Стенки сосудов расширяются, стимулируется кровообращение, улучшается работа венозных клапанов, происходит насыщение тканей кислородом. Это способствует облегчению состояния больного с межпозвонковой грыжей.

Гидромассаж не может вылечить само заболевание, зато он снижает нагрузку на больной межпозвоночный диск и тормозит его дальнейшее разрушение.

Водные процедуры помогают снять воспаление, а это в свою очередь облегчает боль, уменьшает опухоль. Естественные регенеративные процессы ускоряются.

Положительное воздействие на нервную систему

Водолечение давно применяют при заболеваниях центральной и периферической нервной системы. Оно дает хорошие результаты при ликвидации последствий травм спинного мозга, невритах, радикулитах, нейроциркуляторной дистонии.

Обычная гидромассажная ванна не может заменить врача, но она способна стать хорошим вспомогательным средством при лечении многих болезней.

Расслабляясь в теплой воде под мощными струями, человек испытывает блаженство, в кровь поступают эндорфины. Это эффективный способ борьбы со стрессом, хронической усталостью, нервозностью, раздражительностью. Истома, которую люди испытывают после сеанса массажа, помогает крепко заснуть.

Если дополнить гидромассаж хромо- и ароматерапевтическими средствами, можно добиться немалых результатов в борьбе с усталостью, нарушениями сна, психическим и физическим напряжением

Гидротерапия в программах коррекции фигуры

Интенсивная стимуляция кровообращения способствует выведению лишней жидкости из организма. Благодаря этому гидромассаж помогает снять отеки, очиститься от токсинов и шлаков. Такие свойства гидротерапии ценны для людей с избыточным весом, косметологическими проблемами.

Теряя вес, избавляясь от токсинов и косметологических проблем, человек одновременно испытывает очень приятные ощущения. Это сделало гидромассаж чрезвычайно популярным в салонах и клиниках, его включили во многие программы по снижению веса, коррекции фигуры, ухода за кожей.

Водному массажу приписывают даже омолаживающий эффект. Он достигается благодаря восстановлению водного баланса кожи. Естественное увлажнение способствует улучшению ее состояния

Различные виды массажей широко применяются для борьбы с целлюлитом. Во время воздействия на тело мощных струй воды расщепляются жиры, улучшается тонус мышц. Это помогает моделировать фигуру и убирать «апельсиновую корку» на бедрах, ягодицах, животе.

Гидромассаж разминает бугорки целлюлита, «разбивает» их и разглаживает кожу. Одновременно снижается вес и корректируется фигура.

Водный массаж гораздо более приятен, чем классический антицеллюлитный, его воздействие глубже, но при этом очень бережное. Во многих программах по избавлению от целлюлита он заменил баночные процедуры. Более подробно расскажет специалист:

Противопоказания к гидромассажным процедурам

Заболевания в острых стадиях. Гидромассаж нельзя применять при любых заболеваниях в острых формах – воспалительных, инфекционных и т.д. Он может ухудшить состояние больного, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом. Когда период обострения проходит, можно наслаждаться гидромассажными ваннами.
Тромбозы. Мощное воздействие потоков воды может спровоцировать отрыв тромба, поэтому гидропроцедуры нельзя проводить без разрешения врача. При этом они эффективны для профилактики появления тромбов и варикозного расширения вен.
Сердечнососудистые заболевания, кровотечения. Гидромассаж категорически противопоказан при инфарктах, ишемической болезни, гипертонии, некоторых других заболеваниях, кровотечениях. Если есть проблемы с сердцем и сосудами, консультация кардиолога обязательна.
Онкология. Многие виды массажей противопоказаны при раковых заболеваниях.
Кожные инфекции. При процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях. Следует объективно оценивать пользу и вред гидромассажной ванны для кожи.
Некоторые заболевания мочеполовой системы. Гидромассаж оказывают сильное воздействие на внутренние органы. Это крайне нежелательно при мочекаменной болезни.
Беременность и лактация. Беременным и кормящим женщинам следует очень осторожно принимать гидромассажные ванны, чтобы не спровоцировать появление проблем со здоровьем и угрозы выкидыша.

На стопах находится большое количество биологически активных точек, связанных со всеми органами и системами. Благодаря этому процедуры укрепляют иммунитет, служат хорошим профилактическим средством. Однако гидромассаж может быть опасен при тромбозах и варикозном расширении вен

Как пользоваться гидромассажным оборудованием?

Гидромассажная ванна представляет собой емкость для купания и специальное оборудование. Все это заключено в один общий корпус, на котором предусмотрена панель управления. На дне и боковых стенках расположены форсунки для подачи воздушно-водной смеси.

Их количество, размещение и тип зависят от функций и доступных режимов гидромассажного оборудования. Каждая форсунка подает поток воды в одном направлении, а скорость струи зависит от выбранного режима. Чтобы вода не текла обратно, форсунки оснащены клапанами.

Подача воды осуществляется с помощью электрического насоса. Он выкачивает ее из ванны и выбрасывает обратно под давлением. Электронасос – главный управляющий узел гидромассажной ванны. От его мощности и производительности зависит цена ванны и ее функциональные возможности.

Для смешивания струй воды с воздухом используется компрессор. Водно-воздушный массаж доступен в моделях с функцией «турбопул». Отдельный вид процедур – аэромассаж (жемчужный). Он осуществляется с помощью струй воздуха, подаваемых в воду. Обычно для этого используются форсунки на дне.

Количество опций гидромассажной ванны может быть любым. Чем их больше, тем дороже модель. При выборе желательно опробовать разные виды гидромассажа, чтобы купить именно ту модель, в которой предусмотрены нужные функции. Дополнительно ванна может быть оснащена:

оборудованием для хромо-, ароматерипии;
акустическими системами;
дистанционным управлением;
контролем напора и/или температуры воды;
автоматической системой очистки и дезинфекции;
системой высушивания.

Что касается дизайна, то есть модели самых разных форм, размеров. Для тех, кому трудно переступать через высокий бортик, можно приобрести медицинскую модель. Это идеальный вариант для пожилых людей, а также получивших травмы, имеющих проблемы с суставами

Рынок гидромассажного оборудования обширен. Каждый покупатель может найти ванну с нужными типами массажа. Весь вопрос в цене. Выбирать следует с учетом пользы и возможного вреда гидромассажной ванны.

Если бюджет позволяет, лучше отдать предпочтение импортным моделям. Отличный вариант – покупка комбинированной душевой кабинкой, где функции ванны выполняет глубокий поддон. Такая сантехника оснащена несколькими видами гидромассажа – душевого и подводного.

Гидромассажные ванны появились в середине двадцатого века для использования в терапевтических целях. Их создал Кандидо Джакузи для облегчения состояния больных артритом. В это же время они получили высокую оценку врачей-терапевтов и стали популярны.

Польза джакузи

Гидромассаж стоит по эффективности на втором месте после мануальных техник. Он такой же полезный, как и ручной, только при этом добавляется лечебное действие воды. Погруженное в воду тело испытывает меньшую боль, усталость и напряжение.

Джакузи в качестве лечебных процедур используется в терапии иммунных расстройств, болезней опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, при нервных и половых расстройствах, при нарушениях кровообращения и ожирении.

Человек, погружаясь в воду, испытывает расслабление, мышечные зажимы снимаются, уходит боль. Процедура не является такой травматичной, как мануальные техники. За счет подачи воды под давлением улучшается кровообращение.

Интенсивность воздействия струй воды регулируется в зависимости от конечного эффекта и заболевания. Можно делать частичный гидромассаж, включая подачу воды в определенной зоне. Джакузи стимулирует лимфоотток, очищает кожу от глубоких загрязнений, раскрывает поры. Всего этого невозможно добиться при купании в обычной ванне.

Гидромассаж назначают людям с проблемами кожи: целлюлитом и акне. Мощные струи очищают ее, делают мягкой и ухоженной. В некоторых джакузи используется также хромотерапия: подсветка с разными цветами, что помогает расслабиться при нервных напряжениях.

Вред

При некоторых состояниях и болезнях организма джакузи приносить только вред, поэтому перед использованием, необходимо знать о противопоказаниях:

Заболевания в период обострения — при любых острых состояниях, воспалительного или инфекционного характера, джакузи не принимается. Мощные потоки воды оказывают сильное действие на организм, которое в данном случае может выразиться слабостью;
Тромбоз — при лечении тромбозов вен пользоваться джакузи запрещено, так как струи воды провоцируют отрыв тромбов. При этом метод практикуется для профилактики варикоза и других изменений вен;
Сердечно — сосудистые патологии. Ишемия, инфаркты, инсульты, низкая свертываемость крови не позволяют проходить курс гидромассажа без консультации с кардиологом;
Онкология;
Инфекции кожи — любые гнойники, фурункулы или абсцессы не должны контактировать с водой, так как она способствует разнесению вредоносных микроорганизмов по телу;
Мочекаменная болезнь;
Беременность и кормление грудью. Сильный напор в гидромассажной ванной способен нанести механические повреждения плоду. Использование джакузи запрещено на любом сроке беременности.

Массаж при помощи направленного потока воды имеет расслабляющее и восстанавливающее действие. Используется для тонизации и оздоровления всего организма. Желая воспользоваться водными процедурами, необходимо выяснить, какова польза и вред гидромассажа для здоровья.

Что такое гидромассаж

Гидромассаж – это направленное воздействия водных потоков на тело человека. Эта процедура объединяет полезное воздействие воды и массаж. Человек погружен в жидкость комфортной температуры, а ее потоки с пузырьками воздуха воздействуют на кожу и мышцы, оказывая расслабляющее действие. В настоящее время гидромассаж включают в комплексную терапию нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной системы, обмена веществ, при ожирении.

Виды гидромассажа

В медицине и косметологии используют различные виды гидромассажа в зависимости от состояния пациента, которое нуждается в коррекции. Подводный душевой массаж часто применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а душ Шарко – при ожирении и целлюлите.

Подводный душевой массаж

Его применяют для снижения лишнего веса, коррекции возбудимости нервной системы, устранения отеков, лечения последствий травм. Человека погружают в ванну с температурой воды 37 °С, затем чередуют с более холодной.

Чтобы получить результат, необходимо пройти 20–25 сеансов таких погружений. Вода стимулирует кровообращение, улучшает питание тканей, ускоряет их регенерацию.

Душ-массаж

Этот вид терапии применяют при травмах опорно-двигательного аппарата. Можно использовать после снятия гипса. Несколько дней массируют кожу вокруг травмированной области и лишь потом место ушиба. Движения должны быть легкие, вибрирующие. Мягкие ткани разминают в течение 15 минут.

Также душ-массаж используют в косметологии для борьбы с целлюлитом, повышения тонуса кожных покровов, для улучшения рельефа тела.

Вихревой подводный гидромассаж

Эта процедура проходит в ванне, где создают специальные вихревые потоки. Они улучшают кровообращение, обмен веществ, расслабляют, снимают стресс. Значительна также польза гидромассажа в . Длительность процедуры до получаса.

Душ Шарко

Его используют только после назначения врача. С расстояния 3 м пациента обдают мощным потоком контрастной температуры. Воздействие начинают с ног. Такой гидромассаж улучшает кровообращение, обмен веществ. Специалисты отмечают эффективность и пользу гидромассажа для похудения. Наблюдают улучшение состояния организма при высоких физических нагрузках. Может нанести вред людям с венозной недостаточностью.

Важно! Массирование душем Шарко вредно проводить более 15 минут.

Душ Шарко может быть веерным, когда вода распыляется при помощи специальной насадки и шотландским – это чередование струй разной температуры.

Лечебные свойства гидромассажа

Впервые гидромассаж применили еще в ХХ веке для восстановления больных после травм. Медики отметили его пользу: у пациентов, принимавших подобные ванны, быстрей сходили отеки, нормализовался сон, улучшалось состояние кожных покровов. Полезные свойства гидромассажа сделали его одной из самых популярных терапевтических гидропроцедур. Он применяется в комплексной терапии многих хронических заболеваний.

Выделяют такие его полезные свойства:

снятие спазма мышц, восстановление двигательной функции;
восстановление подвижности травмированных суставов;
способствует сращиванию порванных связок и переломов;
улучшение обмена веществ и пищеварительной функции, стимуляция кровообращения;
способствует похудению, уменьшает проявления целлюлита.

После сеанса гидромассажа наблюдают прилив сил и энергии, при этом улучшается сон. Используя диеты для похудения в комплексе с гидропроцедурами, можно избавиться от неминуемого отвисания кожи и улучшить ее состояние.

Способствует ли гидромассаж похудению

Гидромассаж не поможет сжечь жиры, а лишь улучшит кровоток и обмен веществ, что поспособствует похудению. Поток жидкости, воздействуя на кожные покровы, усиливает отток лимфы, снимая отеки. Расслабляющие свойства теплой жидкости массажа применяют для снятия стресса и напряжения. Повышается тонус всего организма и кожи, в частности. Она разглаживается и очищается. Ускорение обмена веществ способствует выведению шлаков и расщеплению жиров.

Гидромассаж против целлюлита

Для борьбы с целлюлитом используют гидромассажные ванны, способные выпустить достаточно мощные вихревые потоки. Вначале погружения человек просто расслабляется в теплой воде. Через несколько минут начинается воздействие водных потоков на проблемные участки. В основном это бедра, ягодицы, ноги.

Основное полезное свойство такого воздействия – отсутствие болезненных ощущений и синяков как при ручном массировании. Второе полезное свойство – полное расслабление и снятие усталости.

Польза гидромассажа для детей

Водные погружения детям назначают при различных патологиях развития и травмах:

невралгии;
вывихи суставов;
искривление позвоночника;
снижение мышечного тонуса;
заболевания нервной системы и органов ЖКТ.

Полезно проводить сеанс гидромассажа через 3 месяца после рождения, раньше – вредно. Решение об использовании гидротерапии принимает лечащий педиатр. Только он может оценить пользу гидромассажа для здоровья ребенка.

Лечение проводят в медицинских учреждениях под контролем соответствующих специалистов, если у ребенка есть травмы, патологии. В домашних условиях массирование водой можно проводить любому здоровому ребенку по несколько минут в день. Гидромассаж действует расслабляюще и успокаивающе на его нервную систему, улучшает сон. Вреда такие сеансы гидротерапии не принесут.

Чем полезен гидромассаж ног

Вся тяжесть и нагрузка трудового дня ложится на ноги. К вечеру они имеют свойство отекать и болеть. Эффективным и полезным средством для лечения болезней ног может стать гидромассаж. Его полезные, расслабляющие свойства снимают усталость, эффективны для любительниц высоких каблуков.

Воздействуя на биологически активные точки на , массирование водой лечит не только ноги, но и внутренние органы, укрепляет иммунитет. Дома полезные spa-процедуры для ног делают при помощи гидромассажной ванночки, вреда от которой точно не будет. Важно изучить инструкцию перед использованием аппарата, чтобы не причинить себе вред.

Воздействуя на ноги, струи воды расслабляют связки и мышцы, снимают болевые ощущения. Через 20 минут проходят отеки, улучшается циркуляция крови и лимфы. Стенки сосудов становятся крепче, усталость проходит.

Показания к гидромассажу

Лечение и массирование водой приносит пользу при лечении хронических болезней. Это могут быть патологии внутренних органов и косметические недостатки.

Полезен гидромассаж при таких проблемах:

нарушения нервной системы;
синдром хронической усталости;
отеки конечностей и посттравматические отеки;
слабость мышц и дряблость кожи;
дисфункция внутренних органов, в частности кишечника;
интоксикация организма
тяжелые физические нагрузки;
ранний или осложненный климакс.

Как дополнительное средство применяют людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Успокаивающие и расслабляющие свойства теплой воды используют для лечения бессонницы, повышения стрессоустойчивости организма. Необходимо учесть, что пользу и вред гидромассажных ванн в каждом отдельном случае может оценить только лечащий врач. При серьезных заболеваниях, важно не нанести вред.

Особенности и правила проведения процедуры

Сеанс гидромассажа проводят в специальной ванне. Человек принимает удобное, физиологичное положение. Маленькие струйки жидкости воздействуют на каждый сантиметр тела из форсунок. Они располагаются на дне и стенках емкости.

Чтобы усилить пользу добавляют и эфирные масла. Нижняя часть туловища оказывается под прямым воздействием водных струй. Для максимального эффекта, регулируют температуру и напор воды.

Чтобы получить пользу, необходимо следовать следующим правилам:

Температура воды должна оставаться в пределах 35–38 °С.
Сеанс не должен длиться более 20 минут, это вредно.
Напор выбирают в соответствии с полученной травмой.
Струя должна воздействовать на кожные покровы по касательной, а не напрямую.

Сильный напор применяют при массировании конечностей, а более слабый – при работе с торсом.

Важно! Гидромассаж сердца, гениталий, молочных желез не рекомендуют.

Гидромассаж в домашних условиях

Дома гидромассаж можно делать при помощи душа и джакузи. Для душа необходимо приобрести специальную насадку, в которой можно регулировать напор. Для массажа идеально подойдет монорежим. Мощная струя воды позволит хорошо проработать все проблемные участки.

В домашних условиях с пользой для здоровья применяют джакузи. Тело находится под водой, максимально расслаблено. Такую процедуру хорошо делать вечером, но не с утра. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и с поражениями кожных покровов от гидромассажа лучше отказаться. Это вредно.

Вред гидромассажа и противопоказания к проведению процедуры

Процедуру гидротерапии проводят только после консультации с лечащим врачом.

Важно! Наличие заболеваний в стадии обострения – прямое противопоказание к гидромассажу.

При каких заболеваниях не используют:

при тромбозах воздействуя струей воды, можно спровоцировать отрывание тромба;
при заболеваниях сердца и сосудов, кровотечениях, гипертонии;
онкология;
инфекции кожи, вода может спровоцировать их распространение;
мочекаменная, желчекаменная болезнь является противопоказанием;
беременность и кормление грудью;
онкологические заболевания.

В целом это полезно, но есть и вредные свойства. Форсунки массажных ванн сложно чистить, в них в больших количествах размножаются различные микроорганизмы. Они наносят вред: вызывают инфекции кожи и мочеполовых путей.

Заключение

Польза и вред гидромассажа проявляется только после курса погружений. Проводить которые необходимо после консультации и под присмотром специалиста. Это не только безобидная косметическая процедура, но и серьезная лечебная.

Водные процедуры способны оказывать отличное оздоравливающее воздействие на организм человека. Их вполне можно проводить в домашних условиях, в обыкновенной ванне либо душе. Кроме того такие меры воздействия активно применяются в специальных оздоровительных учреждениях, к примеру, в санаториях. К одной из наиболее популярных процедур такого типа можно отнести гидромассаж: уточним на этой странице «Популярно о здоровье» показания и противопоказания гидромассажа к проведению, а также какая польза и вред могут быть от такой процедуры.

Ванны с гидромассажем пришли в нашу повседневную жизнь довольно давно, ведь изобрели их еще в начале двадцатого века. Тогда эффект подводного массажа достигался путем погружения в воду насоса. Со временем медики выяснили, что гидромассаж дает неплохой терапевтический эффект в некоторых ситуациях. И сейчас в продаже можно без труда найти гидромассажные ванны – системы, которые обладают встроенными форсунками. Кроме того массаж может выполняться и в салонах, и в некоторых санаторно-курортных учреждениях. Он отличается куда большей эффективностью, чем процедуры в домашних условиях.

Показания гидромассажа

Медики утверждают, что в некоторых ситуациях гидромассаж может оказывать замечательное терапевтическое воздействие. Он справляется со многими патологиями либо предупреждает их возникновение.

Процедуры гидромассажа отлично способствуют коррекции расстройств сна. Кроме того медики советуют прибегать к ним тем, кто страдает от нарушений в деятельности иммунной системы.

Есть данные, что такой метод воздействия отлично способствует терапии половых расстройств. Данные процедуры позволяют справиться с астеническим синдромом и депрессиями. А при умелом проведении они способны помочь в лечении некоторых форм .

Гидромассаж способен прийти на помощь пациентам, страдающим от вегетососудистой дистонии. Также такой метод воздействия будет актуален при некоторых недугах органов пищеварительного тракта.

Еще гидромассаж станет настоящей находкой для людей, столкнувшихся с различными патологиями метаболизма (обмена веществ), так, подобная терапия особенно полезна при ожирении и целлюлите.

Водный массаж отлично справится с , и поможет устранить расстройства в функционировании периферической нервной системы.

Гидромассаж часто рекомендуют пациентам с отеками, которые формируются после перенесенных травм или по причине венозного застоя. Данная процедура будет актуальна для женщин, переживающих климактерический период. А еще сеансы гидромассажа помогут восстановиться после перенесенных оперативных вмешательств пластической хирургии, устранить мышечную слабость и выраженную дряблость кожи. Кроме всего прочего они способствуют общей очистке всего организма от токсинов, шлаков и прочих агрессивных веществ.

Таким образом, гидромассаж имеет массу показаний к проведению. И вправду, эта процедура способна принести пользу организму во многих ситуациях, если, конечно, к ней нет явных противопоказаний.

За что ценится гидромассаж, польза от него какая организму ?

При правильном проведении гидромассаж способен оказывать положительное влияние практически на все участки нашего организма. Такая процедура подразумевает воздействие на тело сильных потоков воды, которые активируют процессы кровообращения и способствуют усилению лимфотока. Воздействие водой высокой температуры приводит к расширению и последующей очистке пор, поэтому кожные покровы после процедуры становятся здоровыми и чистыми. Кроме того массаж добавляет им упругости и эластичности. Как раз ускорением процессов кровообращения и лимфотока обусловлена практически вся польза гидромассажа как процедуры.

Данная физиотерапевтическая процедура способствует расслаблению, устранению болей в мышцах и суставах, оказывает неплохое седативное (успокаивающее) воздействие. После ее проведения на человека как бы накатывает усталость, что способствует крепкому и здоровому отдыху. Также массаж способствует выходу эндорфинов, устраняя психическое и физическое напряжение.

Считается, что гидромассаж будет особенно полезным в период межсезонья, когда организм нуждается в поддержке.

Имеет ли гидромассаж противопоказания к применению ?

Стоит отметить, что гидромассаж имеет некоторые противопоказания для проведения. Такую процедуру не осуществляют при наличии у человека , туберкулеза и (в прошлом). Ее не проводят и при любых кровотечениях, тромбозах и при обострении любых болезней (и при повышении температуры). Гидромассаж противопоказан пациентам с дерматологическими воспалениями и инфекциями, доброкачественными и злокачественными опухолями и гипертонией.

При наличии любых заболеваний перед проведением гидромассажа стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Принесет ли гидромассаж вред ?

Основной вред гидромассажа, который может нанести гидромассаж человеку (при отсутствии противопоказаний) связан со сложностями в дезинфекции устройства для такой процедуры, так как в ней присутствуют подходящие условия для развития грибков, микобактерий, кишечных бактерий и стафилококка.

Екатерина, www.сайт

Сегодня уже никто не удивляется, услышав про гидромассаж и гидромассажные ванны – все понимают, что они полезны для здоровья и красоты. В магазинах раньше и не слышали о такой сантехнике, но пройти процедуру гидромассажа было возможно – в медицинском учреждении, имея направление лечащего врача, или в санатории, а также «по знакомству» - в СССР таким образом можно было делать практически всё.

В наше время всё по-другому, и купить можно многое – было бы желание, но и проблемы появились другие: здоровье стало слабым не только у пожилых, но и у молодых людей трудоспособного возраста. Сегодня очень «помолодели» остеохондроз, ожирение, диабет, да и сердечнососудистые заболевания встречаются всё чаще, и вот здесь гидромассажная ванна может стать прекрасным помощником, особенно если сочетать гидромассажные процедуры с физическими упражнениями, правильным питанием, прогулками и другими составляющими здорового образа жизни.

Установить гидромассажную ванну сейчас можно в любой квартире , даже в маленькой ванной – в магазинах есть ванны разных размеров, и тогда устраивать себе сеансы гидромассажа можно в любое время.

Чем полезна гидромассажная ванна

Кровообращение будет улучшаться, жировые отложения уменьшатся, а позвоночник перестанет болеть; улучшится и состояние внутренних органов, мышц и кожи – она станет упругой и подтянутой.

Ещё гидромассаж активизирует работу нервной системы и половых желез, улучшает обменные процессы, восстанавливает нарушенные функции щитовидной железы и надпочечников, снимает боли, усталость и последствия стресса. Простудные заболевания тоже станут беспокоить вас всё реже, а иммунитет укрепится, и будет лучше защищать вас от множества микробов и вирусов.

Для желающих похудеть, стать стройнее, улучшить очертания фигуры и восстановить во всех тканях нормальный водный баланс такая ванна является прекрасным и быстрым способом – процедура способствует активному расщеплению жиров, повышает тонус мышц и кожи всего тела. Отмершие клетки кожи при этом удаляются, и кожа как бы шлифуется, но мягко, и становится моложе и эластичнее.

Гидромассаж также обладает и болеутоляющим действием , снимает спазмы и уменьшает рефлекторную возбудимость; ускоряет рассасывание гематом, кровоизлияний, выводит жидкость из отёкших тканей. Суставы тоже перестают болеть, либо боли уменьшаются - гидромассаж стимулирует восстановительные процессы в тканях; работа желудка и кишечника тоже улучшается - все рубцы и спайки, если они имеются, становятся мягче и начинают лучше двигаться, облегчая моторику всего ЖКТ.

Кровь и лимфа начинают циркулировать активнее; при этом стенки кровеносных сосудов укрепляются, становятся эластичнее, а лишняя жидкость легче выводится через естественные фильтры организма – с мочой и потом, и все застойные явления постепенно уходят - поэтому для людей, склонных к развитию варикозной болезни, гидромассаж является отличной профилактикой.

Разумеется, при этом улучшается и самочувствие, и настроение: мы чувствуем себя свежими и бодрыми, а тело становится заметно мягче и послушнее.

Разновидности гидромассажных ванн

Оснащение гидромассажной ванны бывает разным: есть ванны , в которых регулируется кислотно-щелочной баланс воды; с дополнительным аэромассажем; с подогревом воды и системой её очистки; с подсветкой и другими удобствами – выбор сегодня большой, и сориентироваться без опыта очень трудно.

В некоторых ваннах есть возможность подачи озона – он дезинфицирует и обезболивает; есть ванны с ультразвуковыми форсунками – их оздоровительное воздействие во много раз сильнее, чем у обычных гидромассажных ванн. Ультразвуковые волны хорошо распространяются в воде, насыщенной воздухом, и оказывают удивительное воздействие на весь организм: в тех участках тела, на которые они попадают, клетки начинают сжиматься и распрямляться со скоростью, вообразить которую практически невозможно – до 3 млн. раз в секунду, однако учёные уверяют, что это так. Разумеется, стоят такие ванны немало – около 500 тысяч рублей и даже дороже, но стремиться есть к чему.

Форсунки в ванне расположены так, как нужно: всё рассчитано на то, что струи воды будут попадать на поясницу, бока, и другие участки тела, нуждающиеся в массаже, но при желании их можно поворачивать. Не следует, однако, направлять струи воды на тело под прямым углом – от этого кровообращение не усилится, а наоборот – замедлится, а нам это совсем не нужно.

Выбирая гидромассажную ванну, обратите внимание на её прочность . Сегодня есть новый материал – метакрил, высокотехнологичный пластик - из него легко делать ванны различной конфигурации; он очень красивый, ударопрочный, безопасный и приятный наощупь – вода в такой ванне остывает медленно.

Как правильно принимать гидромассажную ванну

Гидромассаж – процедура сильнодействующая, тем более для тех, у кого есть проблемы со здоровьем , поэтому не надо принимать её бесконтрольно: не стоит находиться в ванне больше 20 минут, а начать лучше с 5-10 минут; оптимальная температура воды должна быть около 38°C - не надо её превышать. При заболеваниях сердца и сосудов лучше сначала получить консультацию у специалиста, и только потом начинать приём гидромассажных ванн.

Если вы раньше не принимали самостоятельно гидромассажную ванну, то надо научиться это делать . Температуру и время мы уже определили, а заполнять ванну надо так, чтобы вода полностью закрывала боковые форсунки. Для того, чтобы управлять процедурой, на верхней панели есть специальные кнопки и регулятор: с их помощью можно регулировать не только температуру воды и режим массажа, но и насыщать струи воздухом. Самые современные модели сегодня оснащают сенсорными панелями и пультами дистанционного управления – запрограммировать можно весь сеанс гидромассажа, а потом просто расслабиться, и позволить себе становиться здоровее и красивее.

Когда вы почувствуете, что массажа с вас достаточно, выключите массажную систему, нажав кнопку; когда закончите принимать ванну, воду надо слить, но сначала несколько раз включить и выключить гидромассажную систему – буквально по 3-5 секунд, чтобы шланги и насос могли полностью освободиться от воды.

Как ухаживать за гидромассажной ванной

Ухаживать за ванной несложно – для этого надо всего лишь внимательно прочесть инструкцию по эксплуатации, а в продвинутых моделях есть даже функция автоматической очистки.

Соли, пенки и масла

Можно ли добавлять в воду соли для ванны, пенку, масла и другие средства для купания? Некоторые производители ванн даже продают их вместе с наборами аромамасел, и работают совместно с медиками, составляющими специальные программы. Например, если принимать процедуру гидромассажа с маслом ромашки, тмина или эвкалипта, подобрав соответствующий режим, то простуда отступит гораздо быстрее, но после ванны надо обязательно ложиться в постель.

Есть также готовые масла, которые наносятся на тело перед принятием ванны – получается гидромассаж с маслом. Например, такое масло выпускается итальянским брендом GUAM, производящим косметику на основе водорослей. В состав средства входят хлопковое, рисовое, подсолнечное масло, масла цитрусовых – грейпфрута и лимона, мяты перечной, андиробы – тропического дерева с нежными кремовыми цветами, и катрана абиссинского. Из последнего африканского травянистого растения получают уникальное масло: оно быстро впитывается и увлажняет кожу, делает её гладкой, но жирного блеска при этом не оставляет. Это масло также содержит витамин Е, экстракты розмарина, фукуса пузырчатого и гуараны. Наносят его на сухую кожу - особенно на проблемные зоны, где часто бывает целлюлит , и погружаются в ванну – можно добавить и морскую соль .

Соль добавлять можно всегда, когда захочется, но нужно следить, чтобы все кристаллы растворялись полностью, и случайно не оцарапали поверхность ванны.

Пенки тоже выпускаются специальные – они пенятся не так сильно; обычная пена для ванн будет выливаться на пол.

Кроме упомянутых выше проблем со здоровьем, гидромассажные ванны рекомендуются при климаксе, нарушениях сна, синдроме хронической усталости, нервных заболеваниях, слабости мышц и дряблости кожи, в том числе и после пластических операций.

Противопоказаны они при лихорадке, острых и кожных инфекциях, обострениях любых заболеваний, тромбофлебите, мочекаменной болезни, гипертонии III стадии, ишемической болезни, после перенесённого инфаркта и при онкологии.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в

Главная > Сельское хозяйство