Как я изменила мужу. Я изменила мужу: что делать? Я изменяю мужу и он знает

Существует стереотип, что измена является преимущественно мужской прерогативой, а женщина, как хранительница домашнего очага, не способна разрушить семью. На самом деле жизнь – очень сложная штука, поэтому не стоит вешать ярлыки на людей.

Представительницы прекрасного пола не меньше, чем мужчины, способны на предательство. Эта проблема часто возникает в семьях, где супруги перестали ценить чувства и отдалились друг от друга.

Далеко не всегда неверность – повод для развода, во многих случаях брак все еще можно спасти. Чтобы ситуация не зашла в тупик, потребуются советы профессионального психолога.

Что делать я изменила мужу?

Как поступить и что необходимо делать, если я изменила мужу? Этот вопрос беспокоит женщину, если она понимает, что совершила большую ошибку. Измена – крайне серьезное испытание, особенно, если его совершила жена.

Если мужчин во многих случаях принято прощать и закрывать глаза на неверность, то к женщинам общество в этом вопросе относится гораздо строже.

Если вы уже изменили, но не перестали любить супруга, и не хотите его терять, послушайте рекомендации психолога:

Возможно, не стоит бежать к супругу с чистосердечным признанием, которое способно разрушить брак. Если он ни о чем не подозревает, то зачем самой разрушать то, что есть?

Если вас мучает чувство вины, и вы считаете, что все же должны во всем признаться, подготовьтесь серьезно к данному испытанию и найдите подходящие слова.

Не стоит сразу уходить из семьи из-за чувства вины, постарайтесь простить себя сами.

Женщины часто преувеличивают важность событий. Да, измена – это ужасный поступок, но это жизнь, и не стоит теперь ломать ее из-за одной ошибки.

Почему мы изменяем причины измены

Наиболее часто мучающий женщин вопрос на фоне чувства вины — что делать если я изменила мужу как вернуть его любовь. Для начала, необходимо разобраться в причинах данного поступка.

Они могут быть следующими:

Возможно, супруг стал невнимательным и равнодушным, и вы просто начали переживать, что больше не нужны ему.

Поведение мужа сильно изменилось, и вы заподозрили, что у него появилась любовница. Другими словами, на измену вас толкнула обычная ревность.

Супруг изменил вам и вы просто решили отомстить ему таким образом за предательство.

Вы перестали любить супруга, и испытали сильные чувства к другому мужчине.

У вас больше нет интимной жизни с мужем по его инициативе.

Я изменила мужу как жить дальше?

Подумайте об этом и постарайтесь уберечь их чувства. Ни в коем случайте не вмешивайте в разборки детей и не используйте их для выхода из конфликтной ситуации.

Не спешите принимать окончательное решение и не действуйте сгоряча. Постарайтесь привести мысли в порядок, и начните думать о том, как сохранить семейный очаг.

Не копайтесь в прошлом и не ищите виноватых, не пытайтесь свалить всю ответственность на супруга.

Если вы раскаиваетесь в произошедшем, искренне попросите прощения у свою вторую половинку.

Не драматизируйте излишне и не превращайте ситуацию в фарс.

Нужно понимать, что любимый человек переживает еще более тяжелые эмоции из-за вашей измены, поэтому будьте предельно осторожной и деликатной.

Не стоит становиться в позу и отрицать свою вину.

Излишне лебезить перед супругом и устраивать истерики тоже не стоит.

Подумайте о том, насколько дорог вам собственный муж, и стоит ли бороться за то, чтобы сохранить семью.

Изменила мужу, а он узнал что делать?

Как лучше поступить, если изменила мужу он узнал я не хочу его терять – это вопрос особенно актуален для многих дам. Самое разумное, что можно сделать – спокойно поговорить с супругом, когда страсти немного улягутся.

Выберите наиболее подходящий момент, лучше за пределами дома. Нельзя привлекать к данному разговору свидетелей, ни один друг не посоветует вам, как дальше жить, решение придется принимать вдвоем.

Подумайте, насколько вы дорожите семьей и друг другом. Разойтись можно за минуту, а склеить потом разбитые чувства будет очень сложно.

Возможно, супруг уже готов вас простить, просто дайте ему возможность собраться с мыслями.

Измена мужа что делать если муж изменил

Возможно, вам понадобятся советы психолога что делать если муж изменил – если это произошло впервые, не стоит сгоряча сжигать все мосты и разрушать отношения. Каждый человек может совершить ошибку, не забывайте об этом.

Прощать предательство очень сложно, потребуется много внутренних сил, но принимать поспешное решение нельзя.

Проанализируйте, в чем причина такого поведения супруга? Скорее всего, он не перестал вас любить, просто оступился и сам об этом горько жалеет.

Перестаньте постоянно думать о том, что произошло, не изводите себя.

Если муж раскаивается и пытается наладить отношения – постарайтесь пойти ему навстречу.

Отдохните, возьмите отпуск на пару дней и смените обстановку – так будет легче абстрагироваться от произошедшего и принять правильное решение.

Если хотите сохранить семью, простите мужа раз и навсегда, и больше никогда не возвращайтесь к этому вопросу – копание в прошлом ни к чему хорошему не приведет.

Существует много анекдотов на тему измены: муж приходит домой, находит голого мужика в шкафу или под кроватью, тот нагло врёт и представляется кем угодно, только не любовником жены. Как правило, в реальной жизни участникам любовного треугольника вовсе не до смеха. Особенно жалко супруга в данной ситуации: он чувствует себя униженным и оскорблённым, жена-обманщица наставляла рога прямо перед носом. Что же делать в такой ситуации?

Как не наломать дров мужу после измены жены на его глазах?

Когда муж застукал жену с любовником, ему можно только посочувствовать. В смятении супруг бросается из крайности в крайность. Чтобы не наделать глупостей, обратите внимание на следующие моменты:

Любой нормальный мужчина, чья жена попалась на измене, будет хотеть физически расправиться с участниками постельной сцены. В некоторых восточных странах до сих пор практикуется забивание женщин камнями до смерти в наказание за прелюбодеяние. Звучит страшно. Когда муж поймал жену с любовником, самообладание – последнее, что приходит ему в голову. Для того чтобы не уподобляться первобытному чувству, необходимо держать себя в руках. Если вы примените силу по отношению к любовнику, то это будет уже уголовная статья. Будьте благоразумны.
Если держать себя в руках не получается, лучше на время уйти. Когда вы только узнали, что жена изменяет, решение о разрыве отношений напрашивается само собой. Чтобы не пожалеть, дайте себе пару дней на обдумывание ситуации. Может, вы всё-таки решите простить супругу?
Когда жена спалилась на измене, это неприятно. Но не бросайтесь сразу мстить и искать себе подругу на вечер. Не повторяйте поступка жены. Будьте выше и великодушнее. Изменив сами, вы не будете чисты перед своей совестью.

Когда буря немного улеглась, возникает вопрос: что делать после того, как поймал жену на измене? Вот приблизительный список действий:

Поговорите откровенно с женой о случившемся. Узнайте, что повлияло на её опрометчивый поступок. Может, вы её чем-то обидели, и супруга решила уязвить вас изменой прямо перед носом. Это не будет оправданием, но хотя бы поводом смягчить наказание.
Лучше разойдитесь на время. Пусть каждый из супругов побудет наедине с самим собой без поспешных выяснений отношений. В одиночестве решите, насколько сильны чувства к жене, которую застукали за изменой. Настоящая любовь поможет простить любой проступок.
Проследите за дальнейшим поведением супруги: раскаивается ли она в содеянном поступке? Все люди ошибаются и учатся на своих промахах.
Вы мысленно простили супругу? Дайте ей понять, что дальше такое поведение не должно повторяться. Пригрозите разводом, проучите её как следует. Не позволяйте жене усесться на шею.
Если вы решили подавать на развод, постарайтесь разойтись мирно. Вам незачем таить зло. Вдруг судьба приготовила вам подарок после неприятного испытания? Не тратьте свою жизненную энергию на негатив.

Как объяснить мужу ситуацию, если он застукал с любовником?

Часто в интернете можно увидеть мольбы женщин: «я изменила мужу, а он узнал, помогите, что делать?». Если всё делать качественно, с учётом всех возможных нюансов, у мужа практически нет шансов застать жену с любовником. Возможно, что супруга устала от постоянной нервотрёпки по поводу создавшегося любовного треугольника. И нарочито идёт на риск, встречаясь, например, с кавалером дома, зная, что скоро придёт муж. Таким поведением она подсознательно хочет, чтобы супруг узнал всё, и скрываться было бы уже не нужно. Или другой вариант: женщина хочет порвать с законным мужем и спровоцировать его самого принять решение о разводе. «Муж узнал о моей измене и бросил меня» – с ноткой гордости вы можете потом рассказывать своим подружкам, если раньше муж категорически отказывался разводиться.

Психология вопроса очень индивидуальна. Хотелось бы отметить, что, если вы решились изменять на территории, где муж может спалить жену, то должны чётко придумать варианты отступления и оправдание своему поступку. Но когда муж застал жену за изменой внезапно, отвечать всё равно придётся независимо от причины вашего адюльтера. Как правильно начать действовать, подскажут следующие советы:

Прежде всего, не спорьте с супругом. Пусть он выскажет всё, что думает о вас и любовнике. Не провоцируйте его на рукоприкладство своими контратаками. Лучше обозначьте, что не хотите сейчас обсуждать произошедший конфуз в силу сильнейшего стресса.
Когда пар у мужа выйдет, выгоните любовника от греха подальше. Созерцание вас и чужого мужчины вместе явно не настроит супруга на конструктивную беседу.
Если характер супруга взрывной, и его реакция непредсказуема, лучше потихоньку собрать необходимые вещи и переехать ненадолго к маме или подруге. Время даст остыть мужу, который узнал про любовника.

Итак, действия по сглаживанию острого пика конфликта проведены. Следующим этапом необходимо определиться, хотите ли вы остаться в законном браке или решили порвать с супругом.

Вариант 1. Сохранение семьи

После такого проступка сложно найти взаимопонимание с мужем. Но, кто, как не вы, должен знать слабые места супруга? Если он падок на комплименты – говорите их, не замолкая, льстите и хвалите каждый шаг. Ваш муж любит авто или рыбалку? Подарите что-нибудь подходящее к его хобби и станьте экспертом в этой области. Естественно, говорите о чувствах к супругу, что любите его больше жизни, а наглый любовник – всего лишь ужасная ошибка, испытание судьбы, которое вы с треском провалили.

Про кавалера нужно забыть навсегда и грубо оборвать с ним связь, не давая надежды на продолжение праздника. Если останется хоть одна малюсенькая ниточка, связывающая вас, муж может узнать и не простить никогда. Вам нужно снова завоевать доверие, а сделать это непросто.

Покажите супругу, что вы лучшая, несмотря на измену. Наведите уют в доме и готовьте постоянно коронные блюда. Хорошую хозяйку сейчас днём с огнем не сыщешь.

Вариант 2. Развод

Бывает и так, что после того как женщину застукали с любовником, она наконец-то решается на разрыв отношений с опостылевшим мужем. При таком раскладе всё упрощается.

Не оправдывайтесь. Просто откровенно поговорите с мужем: выскажите причины вашей измены. Может, муж не уделял вам внимание, и чувства прошли. И поэтому вы не побоялись быть застигнутой врасплох с другим мужчиной. Постарайтесь высказываться уважительно, будьте благодарны за совместно прожитые годы. Обсудите вопросы по воспитанию детей, если вы успели ими обзавестись. Лучше решить всё мирно и спокойно без взаимных упрёков и оскорблений.

Чтобы ситуаций, когда муж поймал жену на измене, не случалось, будьте внимательны друг к другу. Уважение и любовь – главные составляющие гармоничных и счастливых отношений.

Я изменила мужу. Он устраивает меня в постели, в жизни, в общем, во всем, но… Это произошло. Причем я желала этого мужчину, как никогда и никого. Познакомились в клубе, а через месяц переписки все произошло. Я была пьяна (корпоратив), он приехал, забрал меня и отвез в отель. Помню не все, но помню, что понравилось. А его поцелуи еще несколько дней обжигали мои губы. Но вот настало утро следующего дня и началось... Мне было ужасно стыдно, больно на душе, я себя ненавидела, мужу не могла лишний раз в глаза посмотреть. Прошло уже 3 месяца, я сменила телефон (чтоб любовник меня не нашел), сменила место работы. И тут он объявился. Нашел меня через социальные сети и уговаривает встретиться опять. Он женат, жене скоро рожать и ему не хватает секса. Вот теперь не знаю, как быть. Тянет к нему сильно, в душе охота согласиться на встречу, умом понимаю, что могу испортить свою семейную жизнь. Но ведь жизнь одна и жить нужно в свое удовольствие. Я совсем запуталась и договориться с собой не получается...

«Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь спешит, кидается на шею.» Известный афоризм Шекспира очень точно походит к описанной ситуации и, по сути, хорошо объясняет, что происходит с человеком, который пытается выяснять отношения с любовью. Афоризм ещё и потому гениален, что в одной фразе описывает весь процесс, происходящий с человеком. Ведь не бывает так, чтобы к нему относилась только одна часть афоризма, а вторая была не про него. Нет, уж если в одном себя заметил, ищи, где и вторым занимаешься.

Вы пишете, что муж Вас устраивает во всем. Есть большой соблазн не согласиться и предположить, что фраза продиктована не удовлетворенностью мужем, а, скорее, чувством вины перед ним. В пользу этого говорит признание, что другого мужчину желали как никогда и никого. Чтобы почувствовать такое желание, его нужно длительное время сдерживать, накапливать в бессознательном. А это, в свою очередь, происходит, когда желание не находит разрядки в повседневной жизни. Таким образом, готовится фундамент для сногсшибательной влюбленности, которая возникает, когда накапливаемое желание начинает перевешивать силу самоконтроля и самоубеждения в том, что «счастлива, удовлетворена и т.п.», а в поле зрения появляется подходящий объект для разрядки накопленного желания. Выходит, что с одной стороны Вы убеждали себя в удовлетворенности и стремились воспроизвести ее в чувствах (гнались за любовью), а когда уже почти убедили, она возьми и покажи Вам нос: вот чего стоят все твои убеждения про любовь к мужу. И ведь произошло все практически сознательно. Познакомились с этим мужчиной задолго до упомянутого корпоратива, а то, что напились и он Вас забрал совсем не укладываются в версию осмотрительного, осторожного поведения, скорее описывают способ схитрить с самой собой: получить желаемое и снять с себя ответственность за то, что добивалась этого. Детская тактика хитрить с собой, чтобы и рыбку съесть, и кости сдать всегда чревата большими тяжелыми переживаниями, вроде всепоглощающего стыда, аутоагрессии, депрессии. Всего лишь расплата за самообман, попытка вымолить, выстрадать прощение у совести-отца и совести-матери. И вот вторая часть афоризма: пытаетесь вырваться из лап нахлынувших страстей, но - тщетно.

Душа вполне закономерно тянется к удовольствию, к радости. Хорошо, что Вы наконец услышали ее и почувствовали, КАК она это делает. Это важная находка, чтобы в дальнейшем вывести свою жизнь к удовольствию и радости. Уму страшно развалить семью. А понимает ли ум, что, собственно, семью разваливает? Измена? Измена не способна развалить семью. А вот то, что наворачивается вокруг измены - вполне. Из-за чего Вы переживаете? Что обманули мужа? Но, по сути, Вы обманывали его уже давно и именно упорство в самообмане, что он во всем устраивает, и привело к такой развязке. Значит, не из-за обмана, а из-за того, что может вскрыться? Вполне понятный мотив, но уж если интересует сохранение семьи, а к ее развалу ведет обман и его усугубление, то для сохранения семьи нужно сделать что-то противоположное обману. Искреннее признание в том, что случилось - первый шаг к сближению и сохранению семьи. Осознание того, что не устраивает в муже и выход на откровенность с ним в этом - второй шаг. И не стоит идти на поводу у чувства вины. Чем быстрее Вы перестанете бегать от него и руководствоваться им в общении с мужем, чем быстрее примите то, что случилось, и простите себя, тем чище и легче станут отношения с мужем, тем проще будет их строить, если есть на то желание. Пока Вы стремитесь к сохранению своего лица, добропорядочного имиджа, теряете и себя, и семью. Хотите точно узнать, Ваш ли мужчина - муж? Выходите с ним на близость, как с самым своим мужчиной и, если он действительно Ваш, может и не сразу, но пойдет навстречу. Потому что Вас увидит настоящую. К любовнику же при всей страсти любви не заметно. Он, конечно, ведет себя по-скотски, но любя, человека не выставляют живым щитом для своей репутации и совести, как это сделали Вы. Возможно еще и в отместку за унижение: использование в качестве выхода при нехватке секса. Видимо, свою роль в вашей жизни, роль спускового крючка для накопившегося напряжения, он уже сыграл и вряд ли потянет в ней что-то большее.

Хочу рассказать, как я изменила мужу, почему я это сделала и что в итоге из этой истории получилось. Я замужем 5 лет, есть ребенок. Мужа люблю, он отличный отец и муж. До него у меня были отношения с двумя другими мужчинами, но с ними ничего не сложилось по разным причинам. Но именно сейчас у него как-то изменилось отношение, какая-то агрессия ко мне, наверное, даже злится.

У нас есть проблема: он меня не устраивает в постели, а я это дело очень люблю и хочу им заниматься. Он знает, что меня не устраивает, знает, что не испытываю особого удовольствия с ним. Как дальше с этим жить? Никакие варианты не помогают.

У меня часто стали появляться грязные мыслишки, еще и есть поклонник, с которым общаемся в сети (даже не один, а два поклонника, просто второй не такой активный и пишет редко). Он знает о нашей проблеме, давно меня хочет и предлагает помощь. Но я боюсь, не могу решиться на измену мужу. Кажется, что я предам его (мужа) этим поступком, но, с другой стороны, мне хочется понять, могу ли я вообще испытывать оргазмы.

На той неделе приезжали к нам друзья, дружим давно. Так получилось, что все спать легли, мы сидели, болтали с другом и мужем, муж плохо говорил обо мне, ругал. Не знаю, как вышло так, что наши ноги с его другом соприкасались, мне было неприятно все, что говорит мой муж, я почему-то стала прикасаться к ноге друга все чаще… Мы сидели, разговаривали, тайком гладили друг друга ногами, а рядом сидел муж и ничего не замечал. Когда он отошел в туалет, его друг положил мою руку на свои джинсы – он был очень готов. Мы оба были в шоке от того, что произошло. Я периодически выходила то в туалет, то в ванную – остыть.

Муж лег спать. Мы сидели, смотрели друг на друга и были в шоке от всего этого. Потом был поцелуй, потом был петтинг. Спать идти нам обоим не хотелось, хотелось продолжения, жуткий интерес и страх. Дома что-то делать, когда рядом спит его жена и мой муж, страшно. Может, надо было ложиться спать, но я видела, что как раз спать он не хочет.

Вышли на улицу, нашли подъезд – страсть, поцелуи, меня всю трясло, начался контакт – и он сразу же кончил. У меня было жуткое разочарование, он торопился домой, чтобы никто ничего не заподозрил, боялся, что это может раскрыться, что я проговорюсь кому-то.

У меня на душе остался лишь осадок: я так долго не могла решиться на измену, а когда она произошла, это меня сильно разочаровало. С одной стороны, есть логичное объяснение: жуткое перевозбуждение и поэтому все так быстро у него случилось в наш первый раз. Но я теперь ни о чем другом думать не могу - хочется закончить начатое, а уже все. И одновременно заниматься сексом с двумя мужчинами как-то непривычно…

Они уехали, наутро я повела себя как ни в чем не бывало. Перед мужем стыдно не было - он сам меня спровоцировал своими обидными словами, неудобно перед подругой, женой друга. Но она сама столько рассказывала, какой он страстный и как ему постоянно хочется секса и он угрожает ей, что заведет любовницу. От него не ожидала такого страха, такой нерешительности, что он как мужчина не довел дело со мной до конца, понимая, что я-то осталась неудовлетворённая (по идее, ему же стыдно должно быть, зная, что с мужем как раз в этом и проблема).

Меня зовут Олеся(28 лет).Живем мы с мужчиной(Станислав-35 лет)уже 6 год.
ПОзнакомил нас мой сосед по дому,он работал охранником на стройке,а Стас был там строителем.Все как-то получилось спонтанно-я не так давно расталась с мужчиной и было просто скучно.Но все закрутилось.
Стас из Волгограда,был на тот момент женат и у него сын(сейчас ему 11 лет),но мне говорил,что с женой не живет уже давно,а только общается из-за сына.
Наши отнашения становились все серьезней и серьезней-мы планировали жить вместе.Тут Стас поехал на день рождение к сыну,а когда приехал сказал,что спал с женой(на тот момент они еще не развелись),сказал-если любишь-прости.Было все больно,не хорошо,но я смирилась.Вроде все позабылось.Жена узнав,что он нашел денщину подала на развод(оказывается она-то и не знала-Стас говорил,что думал у нас все не серьезно было,а потом рассказал ей).
Все как-то позабылось и мы стали жить вместе,сначала у меня дома(с мамой-она была кочегорически против),а потом перебрались отдельно ко мне на дачу.
Все было бы хорошо,но ин иногда выпивал,и при этом постоянно начинал на меня наговаривать,что я ему измияю,что я шлюха,я клялась что это не так(это и на самом деле на тот момент было не так),в общем постоянный вынос мозга.На утро ин извинялся,говорил,что любит и все такое,я немного дулась,но потом все прощала.
Еще был огромный минус-он игрок,все деньги спускал в игровые автоматы,если я успевала перехватить его с зарплатой,то хорошо,если нет-спускал все под ноль.Потом опять извинения,просьба о помощи,что один он не справится,любовь .В общем опять верила,прощала.
Мне приходилась работать на двух работах,чтобы обеспечивать нас двоих,да и отсылать его сыну алименты,чтоб не подали на суд.
Все бы ничего...но тут он зовет в Москву своб сестру(у нее там проблемы с работай и личной жизнью),с учетом того,что на даче у нас одна комната и кухня(двери между ними нет),всего 21кв.м.Приехала сестра.Она оказалась не против попить пивка по вечерам,погулять.Мне становилось все тяжелее итяжелее...с интимной жизнью как получится урывками,и то когда очень редко,ведь сестра была постоянно рядом.Потом она устроилась на работу в клую игровых автоматов,и мой любимый начал там бывать все чаще и чаще.
Мне приходилось как я уже говорила,работать на двух работах,да и по дому работы стало в два раза больше,помощи от его сестры не было никакой...постирать,убраться и приготовить теерь мне приходилось на троих(она свои деньги с работы откладывала на снятие комнаты).Но как то все затянулось уж на 3,5 месяца.ПОтом Стас ездил по делам в Волгоград,заходил к сыну,там выпили и он опять переспал с женой.Это было уже вторая измена мне.Приехал...все рассказал-прости,люблю...опть простила-ведь сам признался(а только потом я поняла,если бы рне признался,мне бы все равно рассказала его бывшая уже к тому моменту жена).
У нас со Стасом были постоянные конфликты,да и плюс сестра.
Потом у мамы делался ремонт,она попросила меня помоч.В общем познакомилась я там с рабочим гасторбайтером из Молдавии,он иногда видел наши ссоры со Стасом и постоянно говорил-бросай его,он тебя не ценит,ты такоя хорошая...и все в таком духе.
В общем мне так сильно захотелось тепла и ласки...и я изменила Стасу.
Но это не закончилось после первого раза...тянулось 2 месяца,я по началу хотела растаться со Стасом,даже с ним говорила на эту тему,он просил подумать,что все наладится.И я понала что не смогу его бросить.Купила путевку на отпуск на море,чтобы наладить наши отношения.
И вот,мы получаем зарплату Стаса,завтра нам уезжать,и мне на телефон прихот смс от любовника(с ним я уже говорила,что все=-это просто секс ,вместе мы не будем,он это все прекрасно понимал).Содержание:"Бросай его,ты поймешь,что я лючше и люблю тебя"...и все в таком духе.Это видит Стас.
Все..скандал,водка...побои...но...на утро мы едим в отпуск.Это была самаю ужастная недела в моей жизни...меня каждый день избивали,марально гнобили,я из чувства вины просила прожения,только не бросай меня.
Мы вернулись в Москву...он не ушел от меня,сестра тоже еще не нашла жилье.
Он пил и избивал меня систематически,когда был дома,на протяжении полу года.Потом сестра сняла комнату,начала жить с мужчиной.
У нас все оставалось по прежнему...если трезвый-разговор на нейтральные темы,просто сожители,если пьет-то избиение и маральная травка.
Я все просила прощения.Всегда сидела дома,не с кем не общалась-он мне не разрешал.Прошел год.Все немгоно успокоилось,побои стали реже,если пил-то марально бил.
Прошло сейчас уже три года,все потихоньку наладилось,мы зотим завести детей,обследуемся,не получается забереминить у меня.
Но у меня остался страх ,если на меня повышаю голос,я понически боюсь,меня начинает трести,а потом,я замыкаюсь,а потом,когда уже все успакаиваться начинается истерика,и я не могу отсановиться.
Иногда Стас когда напивается начинат меня морально душить,бьет очень редко теперь(последний раз год назад),но постоянно припоминает при некоторых ссорах,что я ему изминяю.
Любой праздник с гостями,где присутсвует алькогольЮвызывает во мне страх (даже если все хорошо,я боюсь что меня начтнуть бить и припоминат все).Я теперь все что-бы нге сказала,продумываю,дабы не разозлить Стаса,что бы он не кричал-потому что боюсь.
Он знает об этом,я с ним разговаривала по этому поводу,он говорит не проввацируй,и что предупреждал об этом,что быдет иногда вспоминать о измене когда выпьет,он думает значит об этом постоянно.
Я просто хочу счасться,детей,семьи ,но что-то не получается.
Я виню себя,за его развод,за свою измену.
Но понемногу все минается.После скандалов я впадаю в дипресию,очень сильно переживаю,хочу уйти,хочу чтобы он меня бросил...потом успокаиваюсь,мирюсь с ним(или он со мной),и все идет рутинно....но повторяется,не часто,раз в 2-3 месяца,может и реже.
Как мне вернуть душевное равновесие.Я очнь замкнута после всего этого,и впадаю в ступор если на меня повышаю голос кто-либо будь то на работе или на улице....теряюсь.
Прошу Вас,посоветуйте,что делать.
Я люблю Стаса,но жить так не хочу,сил не хватает,я все больше и больше сдаю.