Biz nonushtadan zavqlanamiz: jo'xori uni bilan banan pishiriqlari. Yulafli va bananli pishiriqlar bananli pishiriqlar retsepti

Deyarli barchamiz mazali pishiriqlarni iste'mol qilishga qarshi emasmiz. Uni hamma ham iste'mol qilmaydi, chunki buning sabablari juda ko'p: ortiqcha vazn ortishiga hissa qo'shishi mumkin, ba'zilari ovqat hazm qilish kasalliklari tufayli ovqatlana olmaydi, boshqalari esa shakardan qochishadi.

Ammo agar siz mazali, shuningdek, tanangiz uchun zararsiz narsani xohlasangiz, uyda mazali banan pishiriqlarini tayyorlashni maslahat beraman.

Buni qilish qiyin emas va arzon ingredientlardan foydalanib, siz o'ziga xos ta'm va yoqimli hidga ega banan pishiriqlarini pishirishingiz mumkin. Ko'pchilik banan nozikligini yaxshi ko'radi va u ham sog'lom.

Har kimga ma'lumki, bu sariqni sof shaklda iste'mol qilish mumkin, gazak yoki tushdan keyin gazak uchun ishlatiladi. Siz uni tvorog massasiga yoki mussli, yogurtga qo'shishingiz mumkin.

Men banan bilan bir nechta qiziqarli retseptlarni bilaman, u bilan kek, xamir ovqatlar, jele va salatlar tayyorlashingiz mumkin. Qovurish, quritish, pishirish opsiyasi chiqarib tashlanmaydi. Banan ko'pincha kekler va nonga qo'shiladi.

Deyarli har bir uyda jo'xori uni va banan kabi mazali meva bor.

Ushbu ikki ingredientni birlashtirib, siz kattalarga ham, bolalarga ham zarar keltirmaydigan, lekin unutilmas taassurot qoldiradigan va sizga ajoyib kayfiyat bag'ishlaydigan juda mazali pechene tayyorlashingiz mumkin.

Mening kukilarim qanchalik mazali va chiroyli ekanligini ko'rish uchun fotosuratga qarang. Yana bir katta afzallik shundaki, ingredientlar qimmat emas va shuning uchun har bir oila ularni sotib olishi mumkin.

Albatta, men oddiy noziklik uchun retseptimni yashira olmayman, shuning uchun uyda banan pishiriqlarini qanday qilishni o'rganishni taklif qilaman.

Men bu haqda batafsil to'xtalib o'tishni taklif qilaman, ayniqsa mening barcha retseptlarimni tayyorlash oson bo'ladi va shuning uchun siz yangi boshlanuvchilar muammolarga duch kelishidan qo'rqmasligingiz kerak.

Men sizga farzandlaringizni ovqat pishirishga jalb qilishingizni maslahat beraman, bu haqiqatan ham juda qiziqarli mashg'ulot va pazandalik mahorati kelajakda ular uchun doimo foydali bo'ladi.

Oddiy banan pishiriqlari

Cookie uchun kerak bo'ladi: 1 osh qoshiq. jo'xori uni va 2 dona. banan.

Cookie-fayllarni pishirish har bir kishi uchun osondir:

Men bananlarni vilkalar bilan maydalab, donni qo'shaman va uni pechene shaklida shakllantiraman. Cookie-fayllarning shakli sizning xohishingizga qarab farq qilishi mumkin.
Cookie-larni pishirish qog'oziga qo'ydim va pishirish varag'ini 180 darajaga qizdirilgan pechga qo'ydim. Siz 10 daqiqa pishirishingiz kerak.
Tayyor kukilarni banan bilan sovutib, choy bilan xizmat qilaman.

Banan bilan kukilarning bu nonushtasi juda engil va qoniqarli bo'ladi. Bolalar, albatta, ko'proq narsani so'rashadi va kukilarni tayyorlash nafaqat qiyin, balki hamyonbop.

Bolalar uchun mazali jo'xori pishiriqlari

Ota-onalar har doim farzandiga faqat sog'lom ovqatlar, jumladan, nonushta uchun jo'xori uni iste'mol qilishlarini xohlashadi. Bo'tqa haqiqatan ham bolalarning rivojlanishi va o'sishi uchun ajralmas bo'lgan juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi.

Shuni tan olish kerakki, jo'xori uni boshqa sog'lom donlar orasida o'z tarkibida etakchi hisoblanadi. Bola jo'xori uni iste'mol qilishdan bosh tortganda, faqat ko'p odamlar muammoga duch kelishadi.

Natijada, sizni janjallar va shikoyatlar kutmoqda - bular bolangizni nonushta uchun jo'xori uni eyishga majburlash uchun muvaffaqiyatsiz urinishlarning oqibatlari.

Jiddiyroq choralarga murojaat qilmaslik uchun men sizga shaxsiy hiyla-nayrangdan foydalanishni maslahat beraman.

Men gurme chaqaloqni boqishning ajoyib usulini bilaman. Bolalar banan pishiriqlarini yaxshi ko'radilar, ammo ularni sog'lom qilish uchun quyidagilarni oling:

1 osh qoshiq. jo'xori uni, yong'oq va tvorog; 2 dona. banan. Ingredientlar to'plami haqiqatan ham minimal, ammo ta'm sifati yuqori!

Siz bananli kukilarni shu tarzda tayyorlashingiz mumkin:

Men bo'tqani blenderda maydalayman.
Men xamirni aralashtiraman: tvorog; banan va jo'xori uni.
Men ho'l qo'llarim bilan pechenye tayyorlayman va ularni yong'oqlarga aylantiraman (oldindan choping).
Men pechda 180 daraja pishiraman. taxminan 30 daqiqa.

Bunday pishiriqlarni sut yoki issiq choy bilan iste'mol qilish juda mazali. Farzandlaringizga foydali taomlarni qiziqarli usullar bilan o'rgatishga harakat qiling, ayniqsa sizni ajablantiradigan yana bir narsam bor.

Mening saytim muntazam ravishda ko'pchilikni qiziqtiradigan yangi qiziqarli retseptlar bilan yangilanadi.

Diyetada bo'lganlar uchun banan va jo'xori

Banan bilan pishirishning tarkibiy qismlari dietali bo'lib, shuning uchun kukilarning kaloriya tarkibi 100 gramm uchun minimal bo'ladi. faqat 190 Kkal. Uni tayyorlash uchun 30 daqiqa vaqt ketadi.

Ko'rib turganingizdek, bu juda yaxshi taom, sog'lom va tayyorlash oson. Siz uni o'zgacha zavq bilan iste'mol qilasiz, chunki dietada ham sevganingizni xursand qilishingiz kerak!

Qabul qiling: 1 osh qoshiq. jo'xori don; 2/3 osh qoshiq. sut (kam yog'li); 2 dona. banan; 1 choy qoshiq fruktoza va bir xil miqdordagi kokos yong'og'i.

Men bananni sut bilan blenderda urib, qolgan ingredientlarni aralashmaga qo'shdim.
Men pechene tayyorlayman va ularni pechga 20 daqiqaga qo'yaman.
Uni sovutib, xizmat qiling.

Sizning oilangizning boshqa a'zolari o'z kilogrammlarini ko'rmasa ham, bu qandolat ularning sevimli bo'lmaydi degani emas.

Lenten kukilari

Bu, shubhasiz, ro'za tutayotgan, lekin hali ham pishirilgan mahsulotlarni xohlaydigan shirin tishlarga ega bo'lganlar tomonidan qadrlanadi. Bugungi kunda siz tuxum iste'mol qila olmaysiz, shuning uchun pechene retsepti ulardan foydalanishni o'z ichiga olmaydi.

Bu holda tuxum uchun ajoyib o'rinbosar banan bo'ladi. Aytgancha, yuqorida aytib o'tgan oddiy banan pishiriqlari uchun birinchi retsepti yog'sizlarga ham tegishli, chunki unda tvorog, tuxum yoki sut mavjud emas.

Men Lentga rioya qilgan har bir kishiga bolalar va kattalar uchun mazali pechene pishirish uchun mening retseptimdan foydalanishni maslahat beraman. Bundan tashqari, u juda engil va sizning raqamingizga zarar keltirmaydi.

Cookie uchun oling: 1 osh qoshiq. jo'xori don; 1 dona banan; 3 osh qoshiq. mayiz va yarim choy qoshiq. dolchin.

Men shunday kukilar tayyorlayman:

Men bananni blender bilan maydalab, doljin qo'shaman.
Yong'oqlarni ham un qilish kerak, ammo bu bosqichni o'tkazib yuborish mumkin emas, aniq ko'rsatmalar berilmaydi;
Men uzumni pechene ichiga to'kib tashlayman va ularni 170 daraja 30 daqiqa davomida pechga qo'yaman. Qolgan narsa, uni ozgina sovib qo'yish va siz Lentenning mazali taomini tatib ko'rishni boshlashingiz mumkin.

Yengil tvorog pishiriqlari

Cookie uchun juda qiziqarli retsept, ular mazali, sog'lom va oson tayyorlanadi. Aytgancha, endi bananga olma ham qo'shildi.

Cookie uchun olishingiz kerak: 150 gr. jo'xori don; 200 gr. dej. tvorog; 2 dona. banan va olma; Har biri 2 osh qoshiq asal, limon sharbati va shakar.

Cookie retsepti bo'yicha siz buni qilishingiz kerak:

Men barcha mahsulotlarni maydalab tashlayman: olmalarni maydalayman, bananni vilkalar bilan maydalayman, un olish uchun bo'laklarni protsessorga qo'yaman.
Men barcha suyuq ingredientlarni qo'shaman va joyni aralashtiraman. U yopishqoq bo'lishi kerak, shuning uchun men pechene yaratish uchun qo'llarimni namladim. Shakllar juda xilma-xil bo'lishi mumkin, kukilarni yaratish qanchalik oson ekanligini ko'rish uchun o'zingiz uchun fotosuratga qarang.
Men uni pergamentga qo'ydim va pechene 180 daraja 30 daqiqa davomida pechga qo'ydim.

Agar siz kaloriyalarni hisoblamasangiz, unda sizga maslahatim - meva siropi yoki muzqaymoq bilan pishirilgan mahsulotlarni iste'mol qilishga harakat qiling. Barmoqlaringizni yalaysiz! Aytgancha, quyida bunday baxtli kukilar uchun yana bir retsept taqdim etiladi.

Un bilan banan jo'xori pishiriqlari

Cookie-fayllarni tayyorlash uchun siz quyidagilarni olishingiz kerak:

100 gr. un va tvorog; 150 gr. jo'xori don; 30 gr. sl. yog'lar; 1 dona banan; 2 dona. tovuqlar tuxum; 50 gr. granüllangan shakar; 1 choy qoshiq Pishiriq kukuni.

Cookie-fayllarni tayyorlash usuli:

Men bananni maydalab, tvorogga pyure qo'shaman. Men aralashmani blender bilan maydalayman.
Boshqa idishda tuxum va shakarni urib oling. Yana birida pishirish kukunini un bilan aralashtiraman.
Men idishlarning barcha tarkibini aralashtiraman va xamirni yoğrataman.
Men jo'xori uni qovurilgan idishda qovuraman va uni xamirga qo'shaman. Men sizga bu maqsadlar uchun kungaboqar yog'ini umuman ishlatmaslikni maslahat beraman yoki bir-ikki tomchi, endi ishlatmang.
Men pechenye tayyorlayman va ularni 180 darajada qizdirilgan pechga qo'yaman. 20 daqiqa davomida.

Bu jo'xori pishiriqlarini soviganida iste'mol qilish juda mazali bo'ladi. Bananning ta'mi hammaga yoqadi va siz shakar siropi yoki eritilgan shokolad quyish orqali uni yaxshilashingiz mumkin.

Ma'lum bo'lishicha, oilangizni nonushta uchun sog'lom ovqat bilan oziqlantirish unchalik qiyin emas. Bolalar jo'xori uni iste'mol qilishlarini sezmasdan ham, bunday pishirilgan mahsulotlardan xursand bo'lishadi.

Noziklik ularning tanasining rivojlanishiga hissa qo'shadi, ovqat hazm qilish va tishlarga foydali ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, ularga ajoyib kayfiyat bag'ishlaydi.

Hech shubha yo'qki, uy pishiriqlari do'konda sotib olingan mahsulotdan ko'ra boyroq va mazali bo'ladi. Men sizga pechene sotib olishni emas, balki ularni o'zingiz pishirishni maslahat beraman.

Ushbu faoliyatning afzalliklari juda katta va siz ko'rib turganingizdek, sizga ko'p vaqt kerak emas.

Mening arsenalimda yana bir qiziqarli noziklik bor, uni pishirish kerak emas.

Pishirilmaydigan banan pishiriqlarini tayyorlash

Cookie-fayllarni tayyorlash uchun siz quyidagilarni olishingiz kerak:

100 gr. sl. yog'lar; 2 dona. banan; 500 gr. kukilar (Men Artemonni tavsiya qilaman); 250 gr. quyultirilgan sut; bezatish uchun yong'oq yoki hindiston yong'og'i parchalari.

Pishiriqsiz pishiring:

Cookie-fayllar yong'oq bilan qoplangan, sir bilan qoplangan bo'lishi kerak. Siz boshqa narsalarni sotib olishingiz mumkin, Artemon-dan foydalanish shart emas, lekin u yuqoridagi talablarga javob berishi kerak. Uni muzlatgichga bir muddat qo'yish yaxshidir va shundan keyingina uni blenderda unga o'xshash maydalagichga maydalang.
Aralashmaga quyultirilgan sut va oldindan yumshatilgan sariyog 'qo'shaman. Men uni qoshiq bilan ishqalab, xamirni yoğraman. U plastik bo'lib chiqishi kerak.
Men blankalar qilaman. Aytgancha, agar xamir qoliplanmasa, unga sariyog 'yoki quyultirilgan sut qo'shing, agar u yopishib qolsa, uni 30 daqiqaga muzlatgichga qo'ying.
Men bananlarni tozalayman va ularni tilimga kesib tashlayman.
Men xamirdan to'plar qilaman. Men ularga banan qo'ydim. Menga bu kukilar uchun planshet shakli yoqadi, lekin siz to'p yasashingiz mumkin.
Men uni talaşlarga (yong'oq) aylantiraman va muzlatgichga qo'yaman. Shundan keyingina uni xizmat qilish mumkin.

Shuni ta'kidlashni istardimki, bunday pishirilmaydigan noziklik juda mazali va chiroyli bo'lib, eng muhimi, hatto hech narsa pishirishga hojat yo'q.

U darhol iste'mol qilinadi. Retseptda ko'rsatilgan ingredientlar miqdori uchun siz taxminan o'ttizta kuki tayyorlashingiz mumkin. Shirinliklar soni ularni qanchalik katta qilganingizga bog'liq bo'ladi.

Mening video retseptim

Men tender va mazali banan pishiriqlarini pishirishni taklif qilaman. Bu juda yumshoq va xushbo'y bo'lib chiqadi. Pishirish paytida siz banan xushbo'y hidini his qilasiz va albatta, pechene tatib ko'rganingizda, bu hidni ham his qilasiz. Cookie-fayllar do'stlar bilan uy choyi uchun juda yaxshi.

Cookie-fayllarni tayyorlash uchun bizga bitta katta va pishgan banan, sariyog ', shakar, asal, tuxum, soda va un kerak bo'ladi.

Bananni bo'laklarga bo'ling, blenderga joylashtiring, tuxum va yumshoq sariyog 'qo'shing. Yaxshilab uring.

Aralashmani xamir yorish uchun idishga o'tkazing. Shakar, asal va o'chirilgan soda qo'shing. Aralashtiring.

Sekin-asta un qo'shing.

Xamir zich, qo'llaringizga yopishmasligi kerak, lekin yumshoq bo'lishi kerak. Uni plyonkaga o'rang va muzlatgichga 30 daqiqaga qo'ying.

Keyin uni chiqarib oling, 3-4 mm qalinlikda o'rang va kesgichlar yordamida kesib oling. Bu safar men bir luqma o'lchamdagi kichik narsalarni qilmoqchi bo'ldim.

Pishirish varag'ini pergament bilan yoping va kichik oraliqda pechene joylashtiring. U yuqoriga qarab "o'sadi".

Cookie-larni 180 daraja haroratda 12-14 daqiqa davomida bir oz oltin rangga qadar pishiring.

Cookie-larni sovutib oling va choy yoki qahva bilan xizmat qilish mumkin. Yoki buni sut bilan qilishingiz mumkin, u ham mazali!

Yaxshi ishtaha!

Banan bilan to'ldirilgan mazali shirin pechene yuqori kaloriyali shirinliklarga ajoyib alternativ hisoblanadi. Birinchidan, bu noyob noziklikni parhez taom sifatida tasniflash mumkin. Ikkinchidan, bu ertalabki nonushta yoki kechki choyni osongina to'ldirishi mumkin bo'lgan ajoyib mazali taom.

Klassik banan pechene retsepti juda oddiy va oddiy. Bugun biz banan pishirish mavzusida juda ko'p turli xil variantlarni ajratib ko'rsatishimiz mumkin. Har bir retsept o'ziga xos tarzda qiziqarli va o'ziga xosdir, shuning uchun uy bekasi faqat o'ziga yoqadigan variantni tanlashi va o'z xonadonini original shirin desert bilan xursand qilishi mumkin. Quyida mazali, xushbo'y banan pishiriqlarini tayyorlashning 3 ta tez va oson usuli mavjud.

Ushbu retsept juda oddiy va ko'p vaqt talab qilmaydi. Shirinlikni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

bitta banan;
sariyog '- 100 g;
shakar - 2 osh qoshiq;
vanil shakar - 2 paket;
asal - bir osh qoshiq;
soda - 0,5 choy qoshiq;
bitta tuxum;
un - ta'mga.

Pishirish usuli

Retsept 24 ta porsiyadan iborat. Muzlatgichdan sariyog'ni olib tashlang va uni biroz yumshatib qo'ying. Agar siz qattiq asaldan foydalanmoqchi bo'lsangiz, avval uni eritib, alohida idishga quyishingiz kerak bo'ladi. Xom tuxumga shakar, sariyog 'va vanil shakar qo'shing. Barcha ingredientlarni mikser bilan yaxshilab urib, asal bilan idishga quying.
Bananni mayda bo'laklarga kesib oling, ularni pyuresi uchun maydalash uchun blenderdan foydalaning, so'ngra tuxum va asalga qo'shing. Olingan massaga soda qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Sekin-asta un qo'shing va xamirni yoğurmaya boshlang. Retsept kukilar juda zich massadan shakllantirilishini taxmin qiladi. Xamirni plyonkaga o'rang va taxminan yarim soat davomida muzlatgichga qo'ying.
Kesish taxtasini un bilan seping va sovutilgan xamirni yoying. Maxsus pechene to'sarlari yordamida siz turli xil shakllarni kesishingiz mumkin. Agar sizda bular bo'lmasa, oddiy stakan yordamida kukilarni kesib tashlang.
Bo'laklarni oldindan qizdirilgan pechga qo'ying va fotosuratda bo'lgani kabi ochiq jigarrang rang paydo bo'lguncha pishiring.

Mazali original taom taqdim etishga tayyor!

Banan va tvorog bilan shirinlik tayyorlash usuli

Ushbu cookie retsepti nafaqat juda oddiy, balki sog'lom. Bu parhez menyusi uchun ajoyib shirin taom. Asl taom tayyorlash uchun quyidagi ingredientlarni oldindan tayyorlang:

quruq tvorog - 150 g;
maydalangan jo'xori uni - 100 g;
bitta banan;
maydalangan yong'oq;
hindiston yong'og'i parchalari.

Pishirish usuli

Retsept banan va tvorogni silliq xamirga aralashtirishdan boshlanadi. Buni blender yordamida qilish mumkin.
Olingan massaga jo'xori uni qo'shing va xamirni yoğurun. Aralash muzlatgichda taxminan bir soat turishi kerak.
Belgilangan vaqt o'tgandan so'ng, xamirni muzlatgichdan olib tashlang va xamir to'plarini shakllantirishni boshlang. Ba'zilarini yong'oqqa, boshqasini kokos yong'og'i va ko'knori urug'iga aylantiring.
Pishirish varag'ini pishirish qog'ozi bilan yoping, shirinlikni joylashtiring va oldindan qizdirilgan pechda (180 daraja) taxminan 15 daqiqa davomida pishiring.

Natijada fotosuratda bo'lgani kabi mazali, chiroyli noziklik bo'ladi. Shirin bayram stolida xizmat qilishi yoki xuddi shunday iste'mol qilinishi mumkin.

Urug'lar va bananlardan kukilar tayyorlash

Banan va urug'lar bilan original desertning ta'mi o'ziga xos va betakror. Retsept juda oddiy va ko'p vaqt sarflashni talab qilmaydiganidan juda mamnunman. Shirin taom uchun retsept mavjud mahsulotlarning eng oddiy to'plamini o'z ichiga oladi, jumladan:

4 ta o'rta kattalikdagi banan;
jo'xori uni - 4 stakan;
tozalangan urug'lar;
mayiz.

Pishirish usuli

Birinchidan, bananlarni tozalang. Shundan so'ng, ularni blenderda maydalang va olingan pyurega jo'xori uni qo'shing. Natijada juda qalin massa bo'lishi kerak.
Aralashmaga mayiz va urug'larni qo'shing, bu davolovchi ta'mga ega bo'ladi.
Tayyor xamir taxminan besh daqiqaga qoldirilishi kerak. Bu vaqt ichida jo'xori uni tufayli massa yaxshiroq yopishadi.
Pishirish varag'ini maxsus pergament qog'oz bilan yoping, uni moy bilan yog'lang.
Xamirdan kichik keklarni hosil qiling - bu kelajakdagi kukilar.
Parchalarni pishirish varag'iga joylashtiring, so'ngra pechga qo'ying, 170 darajaga qadar isitiladi. Va pishirish jarayonini kuzatib boring. Shirin biroz qizarishi bilan uni pechdan chiqarib oling. Odatda shirinlikni pechda taxminan 10-15 daqiqa ushlab turish kifoya.

Tayyor kukilar fotosuratda bo'lgani kabi bezatilishi mumkin. Shirin bayram stoli uchun oqlangan taom har doim yordam beradi.

Banan pishiriqlarini tayyorlash uchun video retsepti

Ko'p odamlar banan pishiriqlarini tayyorlashni yoqtirishadi, chunki ular hech qanday maxsus oshpazlik bilimlari va ko'nikmalarini talab qilmaydi. Odatda "dangasa" variant mavjud, banan pishiriqlari pishirmasdan, shunchaki ingredientlarni yoğurma va mahsulotlarni shakllantirish orqali tayyorlanadi. Biroq, uni pishirish yaxshiroq va mazali bo'ladi. Cookie-fayllar juda yumshoq va xushbo'y bo'lib chiqadi. Pishirish paytida siz atrofingizdagi banan xushbo'yligini his qilasiz va bu sizning ishtahangizni va bayramona kayfiyatingizni sezilarli darajada rag'batlantiradi. Ushbu shirinlikning soddaligi uning xilma-xilligini umuman inkor etmaydi. O'zingiz baho bering: banan bilan siz jo'xori uni-banan pechene, tvorog-banan pechene, shokolad-banan pechene, banan pishiriqli pechene va boshqalarni tayyorlashingiz mumkin. Eng oson variant - jo'xori uni bilan banan pishiriqlari. Biroq, bu kukilarni butunlay engil deb atash mumkin emas, chunki ularni tayyorlashda shakar ishlatiladi va bananlarning o'zi juda yuqori kaloriya hisoblanadi. Biroq, oshpazlik mutaxassislari yog'siz banan pishiriqlarini ham, dietali banan pechenelarini ham tayyorlashni o'rgandilar, bu esa ushbu mahsulotning va umuman mahsulot retseptlarining katta imkoniyatlaridan dalolat beradi.

Banan pishiriqlari bolalar uchun juda yaxshi. Bu shirin, mazali, xushbo'y, har qanday iliq ichimlik bilan foydalanish uchun mos keladi, bu ayniqsa, kichik tanlab oluvchilarni oziqlantirishda foydalidir. Bundan tashqari, bu kukilar ajoyib banan kekini tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Cookie-dan massa tayyorlanadi, keyin har qanday shaklda pishiriladi.

Banan pishiriqlarini tayyorlashga harakat qiling, retseptni bizning veb-saytimizda batafsil ko'rsatmalar bilan topasiz. Banan pishiriqlarini tayyorlashda, shuningdek, mahsulotlarni to'g'ri tayyorlash va shakllantirishga yordam beradigan fotosuratlardan foydalaning, keyin esa, agar kerak bo'lsa, ularni bezang.

Banan pishiriqlarini qanday tayyorlash bo'yicha maslahatlarimizdan foydalaning:

Bizning veb-saytimizda banan pishiriqlarini tayyorlash uchun fotosuratlar bilan retseptlarni o'rganing;

Cookie uchun bananlar pishgan, go'shtli, zararsiz yoki qora dog'larsiz bo'lishi kerak;

Unni elakdan o'tkazish kerak;

Pichoqning uchida xamirga tuz qo'shing, u bananning ta'mini yaxshi "soya qiladi";

Bundan tashqari, xamirga sirka bilan to'ldirilgan pishirish soda qo'shishingiz kerak;

Tayyor xamir muzlatgichda taxminan 30 daqiqa sovutilishi kerak;

Cookie-fayllar pechda 200 daraja haroratda pishiriladi;

Mahsulotlarning tayyorligi cookie-fayllarning qirralari qorayishining boshlanishi bilan belgilanadi, bu 10 daqiqadan so'ng sodir bo'ladi, chunki kukilar bir zumda yonib ketadi.

Pechdan olib tashlangandan so'ng, mahsulotlar pishirish varag'idan darhol olib tashlanishi va salqinlash uchun qoldirilishi kerak.

Banan pishiriqlari eng yaxshi choy, qahva yoki sut bilan iste'mol qilinadi.

Mazali kukilar - fotosuratlar bilan oddiy retseptlar

Tez tayyorlanadigan, sog'lom va ajoyib xushbo'y banan pishiriqlarining oddiy retsepti, shuningdek, bosqichma-bosqich fotosuratlar va batafsil video ko'rsatmalar uchun o'qing.

25 min

200 kkal

3.75/5 (4)

Bugun men dunyodagi eng xushbo'y pishiriqlar retseptini taqdim etmoqchiman. Men bolalarim uchun banan pishiriqlarini pishiraman. Banan, barcha mevalar kabi, juda sog'lom. Ularda B guruhi vitaminlari va yurak faoliyatini normallashtiruvchi element bo'lgan kaliy mavjud. Banan shuningdek ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, xolesterolni kamaytiradi va kilogramm berishga yordam beradi. Ammo bu faqat ular me'yorida iste'mol qilingan taqdirda.

Mening banan pishiriqlarim, albatta, vazn yo'qotish usuli emas, aksincha. Lekin u oila bilan choy ichish uchun yaratilgan. Ushbu kukining asosiy afzalliklari uning ajoyib hidi va ta'midir. Bundan tashqari, u juda tez, shoshqaloqlik bilan pishirilishi mumkin. Banan pishiriqlarini tayyorlash vaqti faqat 25 daqiqa. Ulardan xamir 10 daqiqa davomida tayyorlanadi va pechenye 15 daqiqa davomida pishiriladi. Cookie-fayllar soni hajmiga bog'liq. Men 20 dona olaman.

Bu oshxona jihozlarini talab qilmaydigan juda oddiy retsept. Bizga faqat bir piyola, qoshiq va vilka kerak.

Tarkibi:

Ingredientlarni qanday tanlash kerak

Bu kukilar uchun juda pishgan, yumshoq banan mos keladi. Ular eng xushbo'y va shirindir.

Banan po‘stlog‘ida qora dog‘lar bo‘lsa, bu muammo emas, meva pishganligini bildiradi. Ammo qora dog'lar aniq ko'rinadigan bo'lsa, bunday bananlarni sotib olmang. Peeldagi qora dog'lar chirish belgisidir. Qobiqning kulrang rangi mevaning saqlash yoki tashish paytida muzlatilganligini ko'rsatadi. Yashil qobiq banan pishmaganligini anglatadi. Pishgan bananning ideal rangi yorqin sariqdir.

Yuqori sifatli mayiz ham rangi bilan tanlanadi. Qora yoki jigarrang bo'lishi kerak. Bu holda boy, yorqin sariq rang kimyoviy ishlov berishni ko'rsatadi.

Agar siz kungaboqar yog'idan foydalansangiz, u hidsiz bo'lishi kerak.

Qanday bezash va xizmat qilish: banan pechene muzqaymoq

Qoida tariqasida, kukilar muz bilan bezatilgan. Men sizga qiziqarli sirlash usuli haqida gapirib bermoqchiman.

Yaltiroq uchun bizga quruq tuxum oqi kerak bo'ladi (siz uni sport do'konlarida xarid qilishingiz mumkin). Shuningdek, suv, shakar kukuni va limon sharbati. Shakar kukuni uchun zaruriy shart - bu juda nozik maydalangan bo'lishi kerak. Bu teginish uchun un kabi bo'ladi. Suvni qaynatish kerak, lekin issiq emas.

Bizga kerak bo'ladi:

2 choy qoshiq protein,
25 ml suv,

0,5 osh qoshiq limon sharbati,
175 g shakar kukuni.

Pishirish ketma-ketligi

Banan pishiriqlari choy yoki qahva bilan xizmat qiladi. Bundan tashqari, sharbat bilan xizmat qilish mumkin. Qiziqarli kombinatsiya mavjud: banan bilan qulupnay, bu sharbat bizning pechene uchun juda mos keladi.

Banan pishiriqlari uchun video retsept

Men ushbu videoni tomosha qilishni taklif qilaman. Bu banan pishiriqlarini qanday qilib to'g'ri pishirishni aniq ko'rsatib beradi. retsept juda oddiy ekanligini ko'rasiz.

Agar siz banan pishiriqlarini yoqtirmoqchi bo'lsangiz, retseptni tekshirishni maslahat beraman.