Kopš bērnības zēni lasa pasakas par varoņiem, viņu varoņdarbiem un spēku. Pieaugot un kļūstot par jauniem vīriešiem, daudzi no viņiem sportojot fiziski attīstās un kļūst par īstiem tuvinieku un savas dzimtenes aizstāvjiem. Atzīmēsim, ka starp dažādiem sporta veidiem un jomām ir viens, kas izcēlies no varonīgām baudām, tā ir svarcelšana. Kopš pagājušā gadsimta 80. gadiem sievietes sāka aktīvi izrādīt interesi par viņu. Droši vien ne velti kāds slavens dzejnieks runāja par daiļā dzimuma spēju apturēt aujošu zirgu...

Svarcelšanas pirmsākumi

Svarcelšana, dīvainā kārtā, ir salīdzinoši jauns sporta veids. Un viņš ir dzimis no farsiskām izrādēm. 19. gadsimtā cirka sportisti bija populāri Krievijā, Eiropas valstīs un Amerikā, kas par prieku publikai demonstrēja savas fenomenālās spēka spējas. Tajā pašā laikā mēs atzīmējam, ka nevienā valstī nebija tik daudz spēcīgu vīru kā Krievijas impērijā.

• - līdz 14 gadiem - jaunākais pusaudža vecums;
• - līdz 16 gadiem - vidējais jaunības vecums;
• - līdz 18 gadiem - vecāka gadagājuma jaunieši;
• - juniori - līdz 20 gadiem;
• - pieaugušie - vecāki par 20 gadiem.

Sportista augstākā kvalifikācija ir starptautiskās klases sporta meistara sporta nosaukums. Tas tiek piešķirts no 16 gadu vecuma. Par sporta meistaru var kļūt vīrietis (sieviete), kurš izpilda normatīvus (skat. 1. un 2. tabulu un ir sasniedzis 15 gadu vecumu).

Standarti

Apskatīsim pašreizējo svarcelšanas kvalifikācijas standartu sistēmu.

1. tabula. Svarcelšana. Standarti vīriešiem (zēniem)

2. tabula. Kvalifikācijas standarti svarcelšanā sievietēm

Stienis

Runājot par šo sporta veidu, noteikti jāpievērš īpaša uzmanība tā galvenajam sporta ekipējumam.

Acīmredzami, ka mūsdienu varonīgās sacensībās piedalās stieņi, kas nav patvaļīgi, bet ar standartizētiem parametriem. Svarcelšana ar treneru un sportistu pūlēm ir izstrādājusi vienotas pieejas stieņa dizainam, nedaudz specifiskam, atsevišķi vīriešiem un sievietēm.

Vīriešu olimpiskajam stienim ir šādi parametri: stieņa diametrs - 2,8 cm, garums - 220 cm, svars - 20 kg. Sieviešu olimpiskais stienis nedaudz atšķiras no vīriešu. Tās kakls ir īsāks (205 cm), svars - 15 kg, diametrs 2,5 cm.

Svarcelšanā tiek izmantoti labāko ražotāju stieņi. Tās ražošanas standarti nosaka, ka galvenajam materiālam jābūt augstas kvalitātes tēraudam, kas pārklāts ar hromu.

Stieņa diski

Lielo atsvaru sakrauto gumijoto disku diametrs ir 51 cm Atkarībā no masas tie parasti ir krāsoti noteiktās krāsās: 25 kg - sarkanā, 20 kg - zilā, 15 kg - dzeltenā krāsā. 10 kilogramus smagiem diskiem ir mazāks diametrs un tie ir krāsoti zaļā krāsā. Ir arī mazi diski - no 0,25 līdz 5 kg. Apmales ir aprīkotas ar īpašām montāžas buksēm, uz kurām tiek novietoti diski. Pēc tam tos nostiprina ar īpašām slēdzenēm. Standarta slēdzenes svars ir 2,5 kg.

Kā notiek sacensības?

Kā rit Pasaules čempionāts svarcelšanā? Īsi aprakstīsim teoriju.

Svarcelšanas sacensības ir individuālās, komandu un jauktās. Čempionāts svarcelšanā notiek pēc jauktās sistēmas. Šī starptautiskā sporta pasākuma mērogs ir patiesi iespaidīgs.

Sniegsim piemēru. Pavisam nesen, šī gada jūnija beigās, Kazaņas sporta pilī notika pasaules čempionāts junioriem. Organizāciju veica Svarcelšanas federācija un Tatarstānas galvaspilsētas pilsētas varas iestādes. Sacentās 300 sportisti no 53 valstīm. Tika izdalīti 15 medaļu komplekti. Krievijas izlase spītīgā sportiskā cīņā pēc izcīnīto medaļu skaita apsteidza pārējās dalībnieces. Krievijas svarcelšana izcīnīja sešus zelta, vienu sudraba un divus. Pasaules čempions Antonijs Savčuks saņēma zeltu par uzvaru prestižākajā svara kategorijā - 105 kg. Interesanti, ka starp meitenēm krievietes uzvarēja arī smagākajā svara kategorijā - virs 75 kg. Augstākā līmeņa medaļu izcīnīja Larisa Kobeļeva.

Sacensību nolikums

Tehniski viss notiek pēc visiem zināmajiem svarcelšanas kanoniem. Sacensību rīkotāja organizācija (visbiežāk federācija) izstrādā tam atsevišķu nolikumu. Sacensību priekšmets ir olimpiskais daudzcīņa, kas ietver divus vingrinājumus: raušanu un raušanu.

Komandu un sportistu pieteikumi dalībai tiek iesniegti laikus (vismaz vienu dienu) pirms sacensībām. Sacensību kartes tiek aizpildītas un dalībnieki sacenšas savā starpā svara grupās. Ja svara grupā viņu ir liels skaits, tie tiek sadalīti apakšgrupās: A, B, C u.c. attiecībā uz sportistu reitingu (t.i., sniegumu.) Iesniedzot pieteikumu, katrs sportists tiek piešķirts individuālais sacensību dalībnieka numurs.

Izlozes laikā tiek noteikta dalībnieku svēršanās un izsaukšanas secība. Šādi svarcelšana formalizē sacensības. Čempionāts vai citas starptautiskas sacensības paredz organizatorisko sākumu - katras komandas pārstāvju atlasi, kas piedalās izlozē un svēršanā. Sacensību laikā komandu pārstāvji atrodas uz speciāliem soliņiem. Viņi ir atbildīgi par disciplīnu komandā.

Secinājums

Jāatzīst, ka mūsdienu pasaulē svarcelšana (2014. gads to apstiprina) nezaudē savu pievilcību tūkstošiem zēnu un meiteņu Krievijā. Daudzi cilvēki to dara amatieru līmenī. Tās attīstības galvenais koordinators ir Krievijas Svarcelšanas federācija.

Viņa izstrādā šī sporta veida attīstības programmu, sastāda valstsvienības sarakstu un formulē federālo sacensību nolikumu. Nepārtraukti strādā augsti kvalificēti sportisti, jo katru gadu federācija organizē 5-6 sacensības visas Krievijas līmenī. Taču šī sporta veida attīstību negatīvi ietekmē pastāvīga sponsora trūkums un sistemātiskas pieejas trūkums vietējo procesu vadīšanā.

Starp dažādiem fiziskās audzināšanas līdzekļiem īpašu vietu ieņem atlētiskie vingrinājumi. Tās bija zināmas jau senos laikos: uz bronzas priekšmetiem, uz sengrieķu tempļu gleznām, uz tūkstošiem gadu senām mozaīkām un gravējumiem redzamas cilvēku figūras, kas veic vingrinājumus ar hanteles līdzīgām iekārtām. No tiem laikiem līdz mūsdienām saglabājušās klasiskās skulptūras, kurās attēloti sportisti, un ir saglabājies populārs tautas cirka žanrs "spēka akrobātika".

Augstākā sengrieķu kultūras ziedēšana notika 8.-6.gs. BC. Fiziskās audzināšanas sistēmas rašanās un attīstība aizsākās šajā periodā. Grieķu vidū sportisti bija lielā cieņā. Viņi bija pirmie, kas paņēma akmens un metāla serdes, kas savienotas ar rokturiem. Šīs čaulas atgādināja mūsu hanteles un tika sauktas par "galteres". Paralēli spēka attīstībai grieķi lielu uzmanību pievērsa cilvēka ķermeņa skaistumam. Tādējādi sengrieķu filozofs Platons identificēja cilvēka veselību un skaistumu kā nepieciešamos nosacījumus.

Cilvēki jau senos laikos saprata ciešo saikni starp muskuļu spēku, spēku un veselību. Slavenais senais ārsts Galeks pamatoja vajadzību pēc svara nešanas vingrinājumiem, lai ārstētu un novērstu muskuļu un skeleta sistēmas slimības.

Romas valstī, atšķirībā no Senās Grieķijas, nebija valsts fiziskās audzināšanas sistēmas. Taču spēcīgas armijas klātbūtne prasīja sistemātisku fizisko sagatavotību, kuras veidošana aizsākās 1. gadsimtā. AD Kā fiziskās audzināšanas līdzekļi tika izmantoti skriešana, lēkšana, cīņas, sacīkstes, peldēšana, kā arī dažādi atlētiskie vingrinājumi.

Atlētiskie vingrinājumi kļuva plaši izplatīti Renesanses laikā. Franču humānistu rakstnieka Fransuā Rablē darbos minēts, ka jaunieši nodarbojās ar dažādiem atlētiskiem vingrinājumiem ar hantelēm, uz horizontālās stieņa, uz koka zirga un kāpjot virvē.

19. gadsimtā ideja par harmonisku cilvēka fizisko attīstību saņēma plašu uzmanību. Tās izplatību veicināja Ipolita Trijas, Jevgeņija Sandova un Vladislava Kraevska darbība.

I. Tria dzimis 1813. gadā Francijā, pēc koledžas absolvēšanas kļuva par profesionālu sportistu, publiski veicot vingrinājumus ar svariem un dzīvsvariem: cilvēki, buļļi, zirgi. 1846. gadā Triats Briselē atvēra fiziskās attīstības skolu, pirmo reizi izmantojot “aparātus” fiziskajām nodarbībām.

E. Sandovs sniedza lielu ieguldījumu fiziskās audzināšanas sporta skolas attīstībā. Viņš dzimis 1867. gadā Kēnigsbergā. Viņam pieder vairāki tā laika izcili spēka sasniegumi: pasaules rekords 120 kg smaguma sagriešanai ar labo roku, presē ar labo roku 55 kg svarā “karavīra stājā” un salto mugurā ar svaru. 25 kg katrā rokā.

E. Sandova izstrādātā vingrinājumu sistēma savam laikam bija progresīva. Tajā iekļautie vingrinājumi papildus spēka uzlabošanai bija vērsti uz proporcionālu muskuļu grupu attīstību, kā arī vispārēju ķermeņa nostiprināšanu. Viņa izdotajās grāmatās papildus sistēmas aprakstam bija arī zīmējumi, kas palīdzēja izrotāt kustību struktūru, atšķirt vingrinājumus vīriešiem, sievietēm, pusaudžiem un bērniem, kā arī sniegta informācija par anatomiju, fizioloģiju un bioķīmiju.

1903. gadā tika izdota nākamā Jevgeņija Sandova grāmata “Bodybuilding”, kuras nosaukums tika izmantots par pamatu jaunai sporta disciplīnai, kas pēc tam tika pieņemta visās angliski runājošajās valstīs.

Viena no pirmajām sporta organizācijām Krievijā bija 1885. gada 10. augustā Sanktpēterburgā dibinātais Vladislava Franceviča Kraevska “Vieglatlētikas cienītāju loks”. Viens no viņa darbības galvenajiem virzieniem bija masveida veselības kustība ar saukli: “Katrs cilvēks var un tam jābūt stipram!” Šī diena tiek uzskatīta par Krievijas vieglatlētikas dzimšanas dienu. Pēc tam vairāki šī loka dalībnieki kļuva par slaveniem sportistiem un tējkannu celšanas organizatoriem (Gvido Meiers, Sergejs Elisejevs, Georgs Hakenšmits u.c.).

V. Kraevskis kļuva par autoru grāmatai “Fiziskā spēka attīstīšana bez svariem un ar svaru palīdzību”, kurā stāstīja par sportisko vingrinājumu priekšrocībām, veselīgu dzīvesveidu, spēka un harmoniskas ķermeņa uzbūves attīstīšanas veidiem. Par ieguldījumu svarcelšanas attīstībā Krievijā Vladislavs Francevičs Kraevskis tika saukts par "krievu atlētisma tēvu".

Līdz 19. gadsimta 90. gadu beigām Maskavā, Rīgā, Kijevā, Odesā un daudzās citās pilsētās pēc V. Krajevska apļa parauga izveidojās vieglatlētikas skolas, kurās sportisti papildus fiziskā spēka attīstīšanai maksāja liela uzmanība tiek pievērsta muskuļu uzlabošanai. Krievijas vieglatlētikā liela uzmanība tika pievērsta ķermeņa skaistumam: par to liecina tādu sporta žurnālu nosaukumi kā “Hercules”, “Beauty and Strength” u.c., kas Krievijā izdoti 19.-20. gadsimtiem.

Viens no vieglatlētikas popularitātes straujās izaugsmes rādītājiem bija daudzās visur rīkotās sacensības. Pirmais mēģinājums sarīkot starptautisku turnīru tika veikts 1891. gadā Londonā, kur pulcējās sportisti no Anglijas, Vācijas, Beļģijas un Itālijas. 1896. gadā Roterdamā notika Eiropas čempionāts. Tās uzvarētājs vācietis Hanss Beks 27 reizes pēc kārtas uzspieda 130 kg smagu stieni, uzspieda 135 kg un pacēla septiņdesmit kilogramus smagu sfērisko stieni.

Pirmajās olimpiskajās spēlēs Atēnās 1896. gadā sacensības notika divos tehniskos vingrinājumos: hanteles celšanā ar vienu roku un lodveida stieņa brīvprātīgi saspiešanā ar divām rokām.

1897. gadā Sanktpēterburgā notika pirmais Viskrievijas čempionāts vieglatlētikā. Sacensības norisinājās piecos vingrinājumos: spiešana guļus, raušana, grūšana ar divām rokām, grūšana ar vienu roku un brīvā stila kustības. Uzvarēja Gvido Meiers.

Otrais Krievijas čempionāts notika 1898. gadā, arī Sanktpēterburgā. Tas tika veikts pēc plašākas programmas, kas ietvēra vingrinājumus ar stieni ar vienu un divām rokām un vingrinājumus ar svariem. Georgs Gakenšmits ieguva Krievijas čempiona titulu.

1908. gadā tika izveidota Viskrievijas vieglatlētikas līga, kas apvienoja vairākus sporta klubus Sanktpēterburgā, Maskavā, Kijevā, Čerņigovā, Odesā, Taškentā, Rīgā, Tallinā. 1912. gadā tika izveidota vienota Viskrievijas vieglatlētikas amatieru savienība (USTA), kuru vadīja tolaik slavenais sportists un žurnālists L. Čaplinskis.

Kopš 1913. gada Krievijas sportisti ir pārstāvēti Starptautiskajā vieglatlētikas amatieru savienībā. Tajā pašā gadā šīs savienības Berlīnes kongress pieņēma vairākus konstruktīvus lēmumus. Nosaukums “atlētisms” sāka apvienot trīs sporta veidus: svaru celšanu (stieni un tējkannas), boksu un visa veida cīņu. Tika apstiprināta vienota pasaules čempionātu programma. Saskaņā ar to sportisti veica raušanu un grūdienu ar pretējām rokām, komandas sacentās virves vilkšanā; sportisti tika sadalīti piecās svara kategorijās (līdz 60; 67,5; 75; 82,5 kg un virs 82,5 kg). Kongress apstiprināja arī pasaules rekordus un instrukcijas par sportista svēršanu un svaru to uzstādīšanā, kā arī izstrādāja vienotus noteikumus sacensību vadīšanai.

1920. gadā tika nodibināta Starptautiskā svarcelšanas federācija (FIW), kuru vadīja francūzis Ž.Rosē. Federācija saņēmusi Starptautiskās Olimpiskās komitejas atzinību. Olimpiskajās spēlēs Parīzē 1924. gadā sportisti startēja pieccīņas programmā.

Svarcelšana. 1936. gadā Vissavienības svarcelšanas sekcija tika atdalīta no boksa un cīņas sekcijām. Un no tā brīža svarcelšanas sacensības sāka rīkot pēc trīscīņas programmas (spiešana, raušana un tīrīšana un raušana ar divām rokām), bet kopš 1972. gada - dubultsacensības (raušana un raušana ar divām rokām).

1946. gadā PSRS pievienojās Starptautiskajai svarcelšanas federācijai, kas šobrīd apvieno aptuveni 140 valstis. Tajā pašā gadā padomju komanda pirmo reizi piedalījās pasaules čempionātā, kas notika Parīzē, kur tā ieņēma 2. vietu, izlaižot ASV komandu. Šeit lieliskus panākumus guva Grigorijs Novāks, pirmais PSRS sportists, kurš izcīnījis pasaules čempiona titulu un uzstādījis 3 pasaules rekordus pussmagajā svarā (līdz 82,5 kg) - spiešanā guļus, raušanā un trīscīņā summā. Tajā pašā gadā Helsinkos notikušajā Eiropas čempionātā padomju svarcēlāji apliecināja savu augsto klasi, ieņemot 1. vietu. Piecās no sešām svara kategorijām mūsu sportisti izcīnīja Eiropas čempionu titulu. Tie bija I. Azdarovs, I. Mehāniķis, N. Šatovs, G. Novaks, J. Kucenko.

1952. gadā padomju svarcēlāji pirmo reizi piedalījās Helsinku olimpiskajās spēlēs. Komanda izcīnīja 3 zelta medaļas, 3 sudraba un 1 bronzas. Olimpiskā čempiona titulus saņēma I. Udodovs, R. Čimiškjans un T. Lomakins (mūsu institūta absolvents 1950. gadā). Padomju svarcēlāji uzvarēja neoficiālajās komandu sacensībās. Daži uzskatīja, ka šis panākums ir nejaušs, taču lielākajai daļai bija skaidrs, ka pasaules svarcelšanas platformā ir pienācis pagrieziena punkts spēku samērā. Kopš tā laika līdz perestroikas sākumam 90. gados mūsu svarcēlāji bija Eiropas un pasaules līderi.

Līdzās vīriešiem no 80. gadu sākuma ar svarcelšanu sāka aktīvi nodarboties arī sievietes. Pirmais pasaules čempionāts sievietēm notika 1987. gadā, bet 2000. gadā sieviešu svarcelšana tika iekļauta olimpiskajās spēlēs.

Daudzu padomju un krievu svarcēlāju - olimpisko spēļu, pasaules un Eiropas čempionu - vārdi ir uz visiem laikiem ierakstīti svarcelšanas sporta vēsturē, tie ir: V. Aleksejevs, R. Albegovs, A. Auhajevs, D. Berestovs, Y. Vardjanans, J. Vlasovs, A. Vorobjovs, L. Žabotinskis, A. Ivanovs, D. Klokovs, N. Koļesņikovs, V. Kurencovs, D. Lapikovs, A. Medvedevs, G. Novāks, D. Rigerts, B. Seļickis, I. Udodovs, A. Čemerkins, E Čigiševs, N. Evstjuhina, N. Zabolotnaja, T. Kaširina, O. Sļivenko, V. Smorčkovs, S. Carukajeva, A. Homičs un tajā skaitā dažādu gadu VIFK absolventi: A. Avsetovs, F. Bogdanovskis, M. Kiržinovs, E. Minajevs, I. Ņikitins, P. Pervušins, A. Saidullajevs.

Ķermeņa veidošana. Rietumos līdzās svarcelšanai lielu uzmanību un atzinību izpelnījies jauns sporta veids, kura mērķis ir attīstīt muskuļus un veidot skaistu atlētisku ķermeņa uzbūvi. Amerikā to sauca par “kultūrismu”, Francijā – par “kultūrismu”, Polijā – par “kultūrismu”.

Pēc Otrā pasaules kara ASV aizraušanās ar bodibildingu kļuva plaši izplatīta, un ar šo sporta veidu iesaistīto cilvēku skaits sasniedza simtiem tūkstošu. Sportistus biedrībās vieno slavenākie bodibildinga popularizētāji – brāļi Džo un Bens Veideri, Bobs Hofmans.

1946. gadā Veideri nodibināja Starptautisko Bodibildinga federāciju (IBBF), kurā ir gan amatieri, gan profesionāļi. 1969. gadā IBBF ieguva oficiālu starptautisku statusu un apvienoja 44 nacionālās federācijas (šobrīd to ir 134). Federācijas galvenā mītne atrodas Monreālā, un tās prezidents ir Bens Veiders. IBBF izdod piecus žurnālus, kas tiek izdoti astoņās valodās. Kopš 1975. gada profesionāļu konkursi par titulu “Mr. Olympia” tiek rīkoti katru gadu.

ASV šobrīd ar kultūrismu nodarbojas aptuveni 40 miljoni cilvēku, no kuriem aptuveni miljons sacenšas. Līdzās vīriešiem ar šo sporta veidu aktīvi nodarbojas arī sievietes. Viņi piedalās arī Eiropas un Pasaules čempionātos gan vienspēlēs, gan starp pāriem (vīrieši un sievietes). Augstākais tituls sieviešu profesionālajā kultūrismā ir Olimpijas kundzes tituls.

Pirmo reizi mūsu valstī sporta līdzjutēji ar bodibildingu iepazinās 1960. gadā laikraksta “Soviet Sport” lappusēs. Kopš tā laika kultūrisms “cīnījās” par tiesībām pastāvēt, to saucot par “vieglatlētiku” vai “atlētisko vingrošanu”.

1961. gadā Sverdlovskā notika pirmais pilsētas konkurss par skaistu figūru, kurā uzvarēja 23 gadus vecais sverdlovskas iedzīvotājs V. Sdobņevs. Pēc tam līdzīgas sacensības notika Ļeņingradā, Kauņā, Tjumeņā un citās pilsētās. 1968. gadā Vissavienības konferencē Maskavā tika ieviesta jauna vingrošanas klasifikācija, kurā “atlētiskā vingrošana” tika iekļauta atpūtas un vispārējās attīstības veidu grupā.

Bet jau 1973. gadā PSRS Ministru padomes Fiziskās kultūras un sporta komiteja izdeva rezolūciju “Par dažiem faktiem par atsevišķu fizisko vingrinājumu un sporta veidu nepareizu attīstību”. Šis dekrēts aizliedza sacensības un paraugdemonstrējumus atlētiskajā vingrošanā, tai skaitā pozēšanu un ķermeņa uzbūves novērtēšanu kā neatbilstošu padomju fiziskās audzināšanas sistēmas ideoloģiskajai ievirzei. Bet, neskatoties uz aizliegumiem, “atlētiskā vingrošana” kļuva arvien izplatītāka dažādu iedzīvotāju slāņos.

1981. gadā Valsts fiziskās kultūras un fiziskās kultūras centrā notika Vissavienības sanāksme par “atlētiskās vingrošanas” jautājumu, kurā tika atzīmēts, ka tajā iesaistīto cilvēku skaits PSRS pārsniedz 200 tūkstošus. cilvēkiem. Šajā laikā lielākās sacensības notiek Tallinā, Klaipēdā, Kauņā. Valsts labākie sportisti izcīna uzvaras starptautiskās sacensībās.

1987. gadā tika izveidota PSRS Bodibildinga federācija, kas 1988. gadā kļuva par Starptautiskās Bodibildinga federācijas biedru.

Spēcīgākie Krievijas sportisti, kas devuši milzīgu ieguldījumu mūsu valsts kultūrisma attīstībā, ir: E. Višņevskis, A. Fedorovs, A. Netesanovs, I. Pedāns, E. Kločkovs, N. Proskurjakova, J. Stefanovičs.

Svarcelšana. Ketlebellu celšanas, kā arī pašmāju svarcelšanas ciltsraksti ir datēti ar Sanktpēterburgas ārsta V.F. 1885. gada 10. augustā dibināto “Vieglatlētikas cienītāju loku”. Krajevskis. Starp citu, tā laika sportistu vingrinājumos dominēja vingrinājumi ar svariem. Kraevska piezīmēs ir šādas rindas: “... Kad es parādos jauniešu sabiedrībā un redzu viņu neizdarību, es nepārliecinu viņus “strādāt” - ņemu rokās svarus, un ar to pietiek. Runāšanas vietā sākas “darbs”. Svari sāka klikšķināt un sākās jautrība.

Pateicoties tējkannām, izcilus sasniegumus sasniedza svarcelšanas un cīkstēšanās pionieri Krievijā Sergejs Elisejevs, Georgs Gakkenšmits, Pjotrs Krilovs, Georgs Lurihs, Ivans Zaikins, Ivans Poddubnijs, Nikandrs Vakhturovs.

Ufas iedzīvotājs Sergejs Elisejevs, 1900. gada Krievijas čempions, 1903. gadā Parīzē notikušā profesionālo svarcēlāju pasaules čempionāta otrās vietas ieguvējs, ar svariem darīja brīnumus. Jo īpaši viņš veica “krustu” - horizontālā stāvoklī rokās turēja divas mārciņas.

“Svaru karali” sauca Pjotrs Krilovs, Sergiev Posad dzimtais. Šis sportists vienlaikus varēja žonglēt ar trīs divu mārciņu svariem.

Ņižņijnovgorodas guberņas dzimtene, profesionāls sportists Nikandrs Vahturovs ar abām rokām meta pāri kravas vagonam divu mārciņu smagumu.

Daudzi mūsu slavenie “dzelzs spēles” meistari ar lielu labumu praktizējās ar svariem. Viņu vidū ir pirmais pasaules čempions svarcelšanā, maskavietis Grigorijs Novāks, olimpiskie čempioni Ivans Udodovs, Arkādijs Vorobjovs, Leonīds Žabotinskis, Vasīlijs Aleksejevs un daudzi citi. Pamācošs ir Militārā fiziskās kultūras institūta absolventa Fjodora Bogdanovska piemērs. Viņa ievērojamais spēks tika demonstrēts tējkannu celšanas turnīros. Tad viņš pārgāja uz svaru stieni un izcīnīja zelta medaļu XVI olimpiskajās spēlēs Melburnā.

1948. gadā, ņemot vērā interesi par vingrinājumiem ar svariem, Maskavā notika Vissavienības spēkavīru sacensības, kurās republikas konkursu laureāti. Sacensības notika četrās svara kategorijās: līdz 60, 70, 80 un virs 80 kg. Sacensību dalībnieki veica tējkanna raušanu ar vienu roku un divu tējkanna grūdienu no krūtīm. Tajā pašā laikā tos drīkstēja spiest, stumt un stumt. Turklāt sportisti sacentās vingrinājumos ar stieni: spiešanā guļus un tīrībā un raušanā ar divām rokām.

Šo sacensību mērķis bija piesaistīt svarcelšanai jaunus talantīgus sportistus. Taču ceļš “caur svariem uz stieni” sevi neattaisnoja. Līdz tam laikam svarcelšana bija guvusi lielus panākumus valstī un starptautiskajā arēnā. Lai sasniegtu labākus rezultātus, sportistiem bija nepieciešama šaurāka specializācija, tāpēc izvēle bieži tika izdarīta par labu svarcelšanai. Šim sporta veidam jau bija labi izveidota treniņu un sacensību sistēma, tas tika iekļauts Vienotajā Vissavienības sporta klasifikācijā. Svarcēlājs varētu kļūt par sporta meistaru, kas īpaši piesaistīja jauniešus. Ketlebell celšanā nekas tāds nebija.

50. gados lauku jauniešu, makšķernieku un bruņoto spēku karavīru vidū joprojām bija populāras nodarbības ar svariem. Sacensības notika spēkavīru sacensību veidā, kur nebija ne noteikumu, ne klasifikācijas standartu. Tomēr interese par šo patiesi populāro sporta veidu nekad nav mazinājusies.

Par tējkannu celšanas kā neatkarīga sporta veida ar sacensību noteikumiem un Krievijas Sporta biedrību un organizāciju savienības apstiprinātu sporta klasifikāciju rašanās datumu uzskata 1962. gadu.

Regulāras kļuva Rossovet DSO “Urozhay”, “Vodnik” un nedaudz vēlāk bruņoto spēku sacensības, kurās svari tika iekļauti militāro sporta veidu klasifikācijā.

Sacensības un sacensības smagumu celšanā bija populāras Ukrainā, Lietuvā, Baltkrievijā un Latvijā. Pēc Krievijas tur sāka rīkot oficiālas tējkannu celšanas sacensības, pasludinot tējkannu par nacionālo sporta veidu. Taču drīz vien atklājās būtiskas atšķirības sacensību noteikumos. Tādējādi Krievijā tika ieviestas četras svara kategorijas, Ukrainā - piecas, bet Lietuvā - deviņas.

Straujā tējkanna celšanas attīstība 70. gadu sākumā atklāja nepieciešamību pēc konkurences aktivitātes starp arodbiedrību republiku komandām. Pirmā šāda tikšanās bija 1972. gadā Ukrainas “Kolos” organizētais turnīrs, kas notika Hersonas apgabala Skadovskas pilsētā. Pēc tam sporta delegāciju apmaiņa kļuva pastāvīga. Viņiem pievienojās Lietuva, Baltkrievija un Latvija.

Ketlebell celšanas attīstību lielā mērā veicināja Vissavienības turnīru rīkošana: V. Umanskis Belovodskas pilsētā, Vorošilovgradas apgabalā; memoriāls N. Žerebcovam Kazaņā; Lietuvas kuģniecības turnīrs Klaipēdā. Rekordliels skaits 44 komandu no 5 savienības republikām tika pulcēts 1977. gadā Vissavienības turnīrā divreiz Padomju Savienības varonis M.T. Stepaniščeva Ļipeckā.

Līdz ar tējkannu celšanas sacensību skaita pieaugumu tika veidotas un nostiprinātas to organizatoriskās struktūras. 1978. gadā tika izveidota Viskrievijas Kettlebell celšanas komisija, kas kļuva par daļu no Viskrievijas Nacionālās sporta federācijas, kas drīz tika reorganizēta par neatkarīgu federāciju. 1978. gadā notika pirmais oficiālais Krievijas čempionāts.

Tika pilnveidoti sacensību noteikumi un svarcēlāju apmācības metodes, un sportistu rezultāti strauji pieauga. 60. gadu beigās un 70. gadu sākumā uzvarētāji divu mārciņu svaru presē ar vienu roku veica 40–50 pacēlumus, bet uzvarētāji divu smagumu grūšanā no krūtīm - 35 pacēlājus. Un, lai gan šobrīd šie rezultāti šķiet smieklīgi, tie nemazina to gadu uzvarētāju sasniegumus, kuri deva lielu ieguldījumu tējkannu celšanas attīstībā. Viņu vidū ir leģendārais Ivans Ņemcovs no Altaja apgabala, kurš gandrīz 20 gadus uzvaroši kāpa uz skatuves, ikreiz labojot rekordus un priecējot skatītājus. Mihails Patruševs no Sverdlovskas, Fails Gubaiduļins no Tatarstānas, Vjačeslavs Paškovs no Tambovas, Aleksejs Vorotincevs no Ļipeckas apgabala – viņu vārdi uz visiem laikiem ieies tējkannu celšanas vēsturē.

1984. gadā pēc Savienības republiku federācijas priekšlikuma par Lai koordinētu tējkannu celšanas attīstību un vienotu sacensību noteikumu, kā arī sporta klasifikācijas izstrādi, tika izveidota Vissavienības komisija.

Ar entuziastu (B. Višņausks, V. Voropajevs, V. Poļakovs, V. Rasskazovs) pūlēm Vissavienības sacensību noteikumi un rangu standarti (t.sk. standarti, kas dod tiesības saņemt goda nosaukumu “PSRS sporta meistars ”), un tika izstrādāta tējkanna celšana tika iekļauta Vienotajā Vissavienības sporta klasifikācijā 1985–1988 kā neatkarīgs sporta veids.

Ilga un smaga darba rezultāts bija pirmais Padomju Savienības čempionāts Ļipeckā 1985. gada novembrī. Vissavienības arēnā ienāca Kettlebell celšana.

Pozitīvu lomu tējkannu celšanas izveidē un popularitātes attīstībā spēlēja tējkannu celšanas iekļaušana Vienotajā Vissavienības sporta klasifikācijā un nacionālo čempionātu rīkošana. Taču tehnisko rezultātu izaugsme prasīja pilnveidot sacensību rīkošanas formas, ieviest papildinājumus un izmaiņas nolikumā. Šim nolūkam 1989. gadā tika noteikts desmit minūšu laika limits, veicot klasiskos vingrinājumus. Sacensības kļuvušas iespaidīgākas un emocionālākas.

80. gadu sākumā parādījās vēl viens tējkannu celšanas veids - spēka žonglēšana. Neskatoties uz salīdzinoši nelielo šāviņa svaru (16 kg), dinamikas, lidojuma augstuma un elementu izpildes sarežģītības dēļ sportistam tiek prasīta laba fiziskā sagatavotība. Izrādes skaistums, izklaide un emocionalitāte to ar katru gadu padara arvien populārāku jauniešu vidū.

80. gadu beigās parādījās trešais tējkannu celšanas veids - divu tējkannu stumšana garā ciklā ar desmit minūšu laika limitu. 1989. gadā Talsos tika aizvadīts pirmais PSRS kauss šāda veida tējkannu celšanā. Pamatojoties uz četrus gadus ilga eksperimenta rezultātiem, tika izstrādāti vispārīgie sacensību noteikumi un kategoriju standarti, kas no 1993. līdz 1996. gadam tika iekļauti Vienotajā Viskrievijas sporta klasifikācijā.

Padomju Savienības sabrukums radīja tējkannu pacelšanu jaunos apstākļos. Radās iespēja iekļūt starptautiskajā arēnā. Par jauno sporta veidu ir ieinteresējušās vairākas Baltijas valstis, tostarp Somija un Norvēģija.

1992. gada novembrī Brestā notika dibināšanas konference par Starptautiskās Kettlebell Liftinga federācijas izveidi. Tika ievēlētas Federācijas pārvaldes institūcijas. Kopš šī brīža tējkannu celšana starptautiskajā arēnā ienāca kā pilnvērtīgs sporta veids. Kopš 1992. gada Eiropas čempionāti notiek katru gadu, kopš 1993. gada - Pasaules čempionāti, bet kopš 1994. gada - Pasaules kausa posmi.

Kopš 90. gadu vidus tika sākts darbs pie tējkanna celšanas attīstības valstīs, kas nav NVS valstis. Pozitīvus rezultātus nesuši kontakti ar tējkanna celšanā iesaistītajiem bijušajiem tautiešiem.

Kopš 90. gadu beigām Eiropas un Pasaules čempionātos sāka piedalīties individuālie sportisti un komandas no Grieķijas, Vācijas, Ungārijas, Itālijas, Polijas, Bulgārijas, Turcijas, ASV u.c. 2009. gadā Starptautiskajā Kettlebell Lifting Union (IUKU) sastāvā bija vairāk nekā 20 valstis no dažādiem pasaules kontinentiem. Šīs valstis katru gadu sāka rīkot augstākā līmeņa sacensības tējkannu celšanā.

Kopš 2009. gada tējkannu celšana ir iekļauta oficiālajā TAFISA* spēļu programmā. Tādējādi kopš 2009. gada ICGS ir nodibinājusi kontaktus ar SOK un UNESCO struktūrām, kuru pārstāve ir TAFISA. Tajā pašā gadā IUGS saņēma oficiālās tiesības pārstāvēt tējkannu celšanu 2010. gada Eiropas spēlēs Šauļos (Lietuva), 2012. gada Pasaules spēlēs Šauļos un 2013. gada Pasaules Universiādē Kazaņā (Krievija).

Jau vairākus gadus pasaules un Eiropas čempionātos spēcīgākā ir Krievijas tējkannu celšanas izlase.

Daudzu padomju un krievu tējkannu cēlāju - pasaules un Eiropas čempionu - vārdi ir uz visiem laikiem ierakstīti tējkannu celšanas vēsturē, tie ir: S. Mišins, Ju Romašins, M. Bibikovs, S. Merkuļins, M. Kobzevs, E. Lopatins, S. Rudņevs, F. Salahijevs, A. Pivovarovs, P. Rosļakovs, A. Meļņiks, M. Paršovs, A. Anasenko, I. Deņisovs, K. Israpilova, Z. Trifonova, S. Bannaja, O. Jaremenko, A. Zolotareva, E. Kapustina.

_______________________________________________________________

* TAFISA(TRIM un FITNES INTERNATIONAL SPORT FOR ALL ASOCIATION) - Starptautiskā asociācija “Sports visiem”. Galvenā mītne atrodas Taivānas galvaspilsētā Taipejā, asociācijas prezidents kopš 2010. gada ir Lī Kang-Tu (Dienvidkoreja).

Starp cilvēkiem, kas cildināja tējkannu celšanu pasaulē, Eiropā un Krievijā, ir Militārā Fiziskās kultūras institūta pārstāvji: Godātie sporta meistari S. Račinskis, S. Kirillovs, S. Hozejs, starptautiskās klases sporta meistars D. Benidze, Sporta meistars V. Mironovs, A. Semkins, J. Salko, A. Ksenofontovs un daudzi citi.

Rietumos un Krievijā līdzās iepriekš minētajiem sporta veidiem plaši izplatīti ir tādi atlētiskie sporta veidi kā pauerliftings, roku laušanās un virves vilkšana.

Pauerliftings savā mūsdienu veidolā sāka veidoties 20. gadsimta 50.-60. gadu mijā ASV, Kanādā, Anglijā, Austrijā, Zviedrijā, Norvēģijā un citās valstīs. Pirmais ASV čempionāts notika 1965. gada 4. septembrī, un tajā piedalījās 47 sportisti no 17 štatiem. Šo sacensību organizators bija pasaules svarcelšanas “tēvs” Roberts Hofmans un AAV – Amatieru vieglatlētikas savienība.

1971. gada novembrī ASV notika pirmais pasaules čempionāts pauerliftingā. Pavisam šajās sacensībās piedalījās 37 cēlāji: no plkst

ASV – 33; Lielbritānija – 3; Jamaika - 1. Starptautiskā pauerliftinga federācija tika izveidota 1972. gada novembrī.

Viens no pirmajiem Vissavienības turnīriem bija Lietuvas PSR atklātais čempionāts spēka vingrošanā, kas 1979. gadā notika Šauļos un pēc tam kļuva par ikgadēju notikumu. Šajā čempionātā juniori sacentās 3 svara kategorijās (75,0 kg, 82,5 kg un virs 82,5 kg) un sacentās spiešanā guļus un trīssoļlēkšanā. Vīrieši sacentās svara kategorijās (75,0 kg, 82,5 kg, 90,0 kg un virs 90,0 kg) un veica divus vingrinājumus: spiešanu guļus un pietupienus.

Progresīvākās 80. gadu sākuma sacensības bija Igaunijas PSR čempionāti spēka vingrojumos, kas notika pēc starptautiskajiem noteikumiem 11 svara kategorijās (sākot no 52,0 kg un beidzot ar virs 125,0 kg).

1988. gada februārī Tjumeņā notika pirmais PSRS kausa izcīņa vieglatlētikā (pauerliftingā), kurā piedalījās 16 komandas un 123 sportisti. Šīs sacensības notika 8 svara kategorijās. Tajā pašā gadā Ļeņingradā (24. jūlijā) un Maskavā (27. jūlijā) notika pirmās PSRS un ASV starptautiskās draudzības sanāksmes. Ļeņingradā Vladimirs Mironovs teicami uzstājās svara kategorijā līdz 110 kg. Viņš uzstādīja valsts rekordus pietupienā - 330,0 kg un triatlona kopsummā - 937,5 kg (330,0; 257,5; 350,0). V. Mironovs kļuva par vienīgo padomju sportistu, kurš spēja pārspēt amerikāņus.

Pirmais individuālais PSRS čempionāts komandām notika 1989. gada 17.–19. februārī Krasnojarskā. Čempionātā drīkstēja piedalīties spēcīgākie sportisti no savienības republikām, Maskavas un Ļeņingradas (kopā 20 komandas, ieskaitot RSFSR, Ukrainas PSR, Ļeņingradas otrās komandas). Atšķirībā no PSRS kausa, čempionātā sportisti sacentās 11 svara kategorijās.

1990. gada oktobrī pirms PSRS kausa izcīņas tika aizvadīts pirmais Vissavienības turnīrs sieviešu vidū, kurā piedalījās 23 sportistes. Pirmais valsts čempionāts spiešanā guļus sievietēm un vīriešiem notika 1992. gadā. Tas notika saistībā ar Krievijas kausu. Kopš 1995. gada Krievijas čempionātu spiešanā guļus sāka rīkot kā neatkarīgas sacensības.

Viens no vecākajiem ikgadējiem Viskrievijas pauerliftinga turnīriem, kas notiek, ir turnīrs “Āzijas centrs”. Kopš 1993. gada notiek Sibīrijas čempionāts, bet kopš 1995. gada Sanktpēterburgas atklātais kauss, kura ietvaros kopš 2005. gada notiek turnīrs Titans Cup.

Pirmo reizi PSRS vīriešu izlase pasaules čempionātā pauerliftingā piedalījās 1990. gadā. Un jau no pirmajiem priekšnesumiem mūsu sportisti sāka rādīt ļoti augstus rezultātus.

Krievijas sportistu sasniegumus starptautiskās sacensībās var saukt par unikāliem. Pasaules čempionātā pauerliftingā no 1991. gada līdz mūsdienām krievietes ir izcīnījušas vairāk nekā 200 dažādu vērtību medaļas. No 1990. gada līdz mūsdienām mūsu vīri ir izcīnījuši vairāk nekā 250 dažādu konfesiju medaļas.

Daudzu krievu sportistu vārdi ir uz visiem laikiem ierakstīti pauerliftinga vēsturē.

Mūsu sieviešu vidū izcilākos rezultātus sasniedza godātas sporta meistares: astoņkārtējā pasaules čempione Marina Kudinova, septiņkārtējā pasaules čempione Natālija Rumjanceva, septiņkārtējā pasaules čempione Svetlana Tesleva, seškārtējā pasaules čempione Jeļena Jamskiha, pieckārtēja laika pasaules čempione Irina Lugovaja, četrkārtējā pasaules čempione Alla Koršunova un četrkārtējā pasaules čempione Ņeļubova Valentīna.

No mūsu vīriem izcilākos rezultātus sasniedza godātie sporta meistari: desmitkārtējais pasaules čempions Konstantīns Pavlovs, seškārtējais pasaules čempions Viktors Furažkins, četrkārtējais pasaules čempions Andrejs Tarasenko, četrkārtējais pasaules čempions Sergejs Mors, četrkārtējais pasaules čempions. laika pasaules čempions Nikolajs Suslovs, trīskārtējie pasaules čempioni Mihails Andriuhins un Ravils Kazakovs.

Laušanās. Kā cīņas mākslas veids roku cīkstēšanās jau sen ir pazīstama dažādu pasaules tautu vidū. Piemēram, ēģiptiešu apbedījumu izrakumos tika atklāti zīmējumi ar cilvēkiem, kas cīnās uz rokām. Krievijā šī cīņa kļuva plaši izplatīta jau 10. gadsimtā. Ienākot krievu tautas ikdienā, armrestlings kļuva par iecienītu izklaidi, pārdrošu jaunības izklaidi. Viņa bija pazīstama Maskavā cara Ivana Bargā laikā, un Alekseja Mihailoviča valdīšanas laikā viņi cīnījās “roku rokā” krogos un publiskos svētkos.

Kopš tā laika šī cīņa ir ieguvusi valsts atzinību ar savu vienkāršību, pieejamību, demokrātiju, masu pievilcību un izklaidi. Taču pirmo reizi armrestlings sporta veida statusu saņēma nevis šeit, bet Amerikā. Un nosaukums bija armrestlings. Tas notika Petalumā (Kalifornija), netālu no Sanfrancisko, pirms 50 gadiem.

Jaunais sporta veids ir parādā amerikāņu “kravas automobiļu vadītājiem” - kravas automašīnu vadītājiem, kas veic garus braucienus, starp kuriem cīņas tradicionāli notika pie galda ceļmalas bāros. Protams, bija viņu neizteiktie čempioni, un, kad viņu lidojumi krustojās kādā ēstuvē, tika sarīkots īsts šovs. “Čempioni” bija pazīstami pēc skata, viņi baudīja lielas atlaides no iestāžu īpašniekiem. Līdzjutēju kliedzieniem ap galdu un liekot likmes, “čempioni” satvēra viens otra rokas un sāka cīņu.

Kādu dienu uzņēmīgs amerikāņu žurnālists Bils Soberanss nāca klajā ar ideju organizēt pirmo oficiālo armrestlinga turnīru. Autovadītāju arodbiedrības atbalstīja šo ideju, un turnīrs notika. Tas bija tik mežonīgs panākums, ka kļuva skaidrs, ka ir dzimis jauns sporta veids. Piecdesmito gadu beigās sāka veidot sporta federācijas, un 1962. gada septembrī notika pirmais pasaules čempionāts starp vīriešiem un sievietēm.

Dažus gadus vēlāk, 1969. gadā, ABC pati iegādājās ekskluzīvas tiesības pārraidīt nākamo armreslinga čempionātu. Turklāt līgums tika noslēgts uzreiz uz 12 gadiem. Pateicoties ABC "Wide World of Sport" atspoguļojumam, armreslinga fani visā pasaulē uzzināja, ka viņu sporta veids ir kļuvis oficiāls. Modesta Petaluma kļuva par svētceļojumu vietu armreslinga cienītājiem no visas pasaules, kur, starp citu, nedaudz vēlāk parādījās piemineklis Atturībai. Pēc tradīcijas katru otro oktobra sestdienu Petaluma kļūst par tikšanās vietu armreslinga cienītājiem. Šeit tiek rīkots slavenais turnīrs, kas pirmo reizi no Petaluma 1994. gadā pārcēlās uz Maskavu. Pēc tam Pasaules čempionāts cīkstēšanās notika Zelta lāča turnīra ietvaros.

Starp citu, Holivuda svinēja trīsdesmito gadadienu kopš armreslinga oficiālās dzimšanas. 1982. gadā tika izlaista filma "PK un mazulis" Filmas beigās ierodas Petaluma un uzvar Pasaules cīkstēšanās čempionātā , Silvestrs Stallone, grimasē no sirds, tēloja roku cīkstoni.

Armrestlings mūsu valstī parādījās 1989. gadā, kad notika PSRS-ASV-Kanādas izlašu sanāksme. Tajā pašā gadā mūsu valstī notika pirmās oficiālās sacensības: RGAFK 1. čempionāts (GTSOLIFK - Valsts Centrālais Ļeņina Fiziskās kultūras institūta ordenis), kam sekoja Maskavas čempionāts, 1. starptautiskais turnīrs "Maskavas lācis", kuru vēlāk sauca par "Zelta lāci".

1990. gadā mūsu valsts pārstāvji pirmo reizi startēja Eiropas un Pasaules čempionātos. Par pirmajiem Eiropas un Pasaules čempioniem no mūsu valsts kļuva A. Kuzņecovs, I. Muhanova, G. Sotņikova, V. Gabakova, I. Turčinska, K. Zolojevs, M. Zolojevs un citi.

Pirmais pasaules čempionāta dalībnieks starp profesionāļiem armreslingā bija RGAFK absolvents Aleksandrs Dmitrijevs. Titulētākā mūsu valsts sportiste ir Krievijas Valsts fiziskās kultūras akadēmijas absolvente, deviņkārtējā pasaules čempione Irina Turčinska.

Pašlaik armrestlinga pasaulē ( 1996. gadā tika nolemts armrestlingu pārdēvēt par armrestlingu un armrestlingus saukt par armrestlingiem) kultivē trīs lielas starptautiskas organizācijas.

WWC ir Pasaules Armwrestling Corporation, kuru vada prezidents Deivs Devoto (ASV). To 1961. gadā dibināja Bils Soberanss, un šobrīd tā apvieno sporta federācijas no aptuveni 30 valstīm. Galvenā mītne atrodas Petalumā, kur katru gadu tiek rīkoti pasaules profesionālie čempionāti. 1993. gada 24.-25.aprīlī pirmo reizi WWC čempionāts notika Maskavā. Tajā piedalījās sportisti no 28 valstīm, tostarp ASV, Kanādas, Lielbritānijas, Japānas, Bulgārijas, Izraēlas, Brazīlijas un citām valstīm.

1993. gada rudenī Krievijas Olimpiskā komiteja atzina armreslingu par neatkarīgu sporta veidu. Šis lēmums ļāva apstiprināt armreslinga klasifikāciju un piešķirt sporta kategorijas un titulus sportistiem līdz starptautiskajam sporta meistaram. Turklāt, ja pirms tam armreslinga attīstībā Krievijā bija iesaistītas divas organizācijas (Krievijas Armreslinga asociācija un Krievijas Armreslinga federācija), tad tagad tās ir apvienojušās vienotā Krievijas asociācijā, kuras mērķis ir stiprināt starptautiskās attiecības un regulāri organizēt Krievijas čempionātus. .

WAF – Pasaules amatieru armrestlinga federācija, kuras vadītājs ir Bobs O'Līrijs (ASV). Šī ir reprezentatīvākā starptautiskā armrestlinga organizācija, kas apvieno vairāk nekā 70 valstis, tostarp Krieviju. WAF čempionātā (tie notiek katru gadu) 1992. gadā Ženēvā (Šveice) Krievijas izlase ieņēma 3. vietu un stingri nostiprinājās starp pasaules armrestlinga līderiem.

WAWC – Pasaules Armwrestling Council, kuru sākotnēji vadīja Džons Harmons (ASV), apvienojot sportistus no aptuveni 40 valstīm.

Ar nelielām atšķirībām sacensību noteikumos, vadības struktūrā un finansējuma avotos visām trim organizācijām ir kopīgs mērķis, iekļaujot armreslingu kā sporta veidu olimpisko spēļu programmā. Galvenais SOK atteikuma iemesls ir tas, ka nav nevienas Pasaules Armrestlinga organizācijas, kas pārstāvētu šo sporta veidu. Atliek cerēt, ka tuvāko gadu laikā šī problēma tiks atrisināta.

Krievijas roku cīkstoņu ģeogrāfija paplašinās. Aktīvākā armreslinga attīstība bez Maskavas un Sanktpēterburgas ir Ziemeļosetijā, Burjatijā, Karačajā-Čerkesijā, Kabardīno-Balkārijā, Dagestānā, Tatarstānā, Jekaterinburgā, Volgogradā, Kostromā un vairākās citās Krievijas pilsētās. Šo reģionu un pilsētu pārstāvji veiksmīgi startē Krievijas, Eiropas un Pasaules čempionātos.

Saskaņā ar Krievijas Nacionālās Olimpiskās komitejas 1993. gada 6. septembra lēmumu par sporta organizāciju atzīšanu un reģistrāciju (protokols Nr. 5) Krievijas Armrestlinga asociācija ir reģistrēta kā vienīgā sporta sabiedriskā biedrība teritorijā. un Krievijas Federācijas robežās. Tikai tai ir tiesības attīstīt šo sporta veidu federālā līmenī un pārstāvēt tā intereses starptautiskajās federācijās.

Šobrīd Krievijas izlase jau vairākus gadus ir spēcīgākā pasaules un Eiropas čempionātos.

Virves vilkšana. Virves vilkšanas vēsture ir pieminēta kopš seniem laikiem, bet oficiālas sacensības sāka rīkot 19. gadsimta beigās. 20. gadsimta sākumā tās tika iekļautas olimpisko spēļu programmā. Tad, saskaņā ar Starptautiskās Olimpiskās komitejas lēmumu samazināt spēļu dalībnieku skaitu, virves vilkšana no programmas tika izslēgta. Šis lēmums vēlāk negatīvi ietekmēja šī sporta veida attīstību starptautiskā līmenī. Bet neskatoties uz to, virves vilkšanas cienītāji savās valstīs sāk veidot nacionālās asociācijas: 1933. gadā Zviedrijā, 1958. gadā Lielbritānijā, 1959. gadā Nīderlandē, 1966. gadā Īrijā, 1992. gadā Krievijā utt.

1960. gadā pēc D. Hjūstona (Lielbritānija) un viņa kolēģu no Zviedrijas asociācijas iniciatīvas tika nodibināta Starptautiskā Virves vilkšanas federācija (TWIF).

Pirmās starptautiskās jaunās federācijas sacensības notika 1964. gadā Baltijas spēļu programmas ietvaros Malmē (Zviedrija), piedaloties četrām valstīm: Lielbritānijai, Zviedrijai, Nīderlandei un Dānijai. Pēc Baltijas spēlēm 1965. gadā TWIF organizēja pirmo Eiropas čempionātu Londonā, bet pēc tam, sākot ar 1975. gadu, sakarā ar federācijas biedru parādīšanos ārpus Eiropas – Pasaules čempionātu.

Virves vilkšana Pasaules spēļu programmā tika iekļauta 1981. gadā (ASV), 1985. gadā (Lielbritānija) un 1989. gadā (Vācijā).

Mūsu valstī līdz 1992. gadam virves vilkšana vairāk tika uztverta kā izklaide, nevis patstāvīgs sporta veids, lai gan sacensības tajā vienmēr bija iekļautas Vissavienības spartakiāžu programmā jūras un upju flotes jūrniekiem. Bet komandas šīm sacensībām īpaši negatavojās, bet tika komplektētas no citu sporta veidu pārstāvjiem.

1992. gada 28. janvārī pēc arodbiedrību sporta biedrības "Krievija" Centrālās padomes (CK) iniciatīvas Viskrievijas konferencē Maskavā Maskavas, Sanktpēterburgas, Vologdas, Kostromas pilsētu pārstāvji, Ņižņijnovgoroda, Omska, Ufa, Holmska izveidoja Krievijas Virves vilkšanas federāciju (FPKR).

1992. gada jūnijā Centrālās padomes delegācija apmeklēja Īriju, kur vienojās par Krievijas sportistu dalību pasaules čempionātos.

Saskaņā ar FPKR lēmumu 1992.gada 23.-24.maijā Sanktpēterburgā notika pirmais Krievijas čempionāts virves vilkšanā. Sacensībās piedalījās divas komandas no Militārā fiziskās kultūras institūta, Sahalīnas kuģniecības (Holmskas) sporta kluba Sahalinets komanda un Ņižņijnovgorodas Agroprom komanda. Fiziskās kultūras militārā institūta pirmā komanda kļuva par Krievijas čempionu. Sākot ar šo gadu, regulāri notiek Krievijas čempionāti.

Varoņu svarcelšana

No visiem sporta sacensību veidiem viena no vecākajām ir svaru celšana. Šī aktivitāte ir tikpat dabiska kā staigāšana, skriešana, cīkstēšanās, mešana. Nav nejaušība, ka visām pasaules tautām ir stāsti, mīti un leģendas par varoņu varoņdarbiem.

Pirmā pieminēšana par kaut ko neskaidri atgādina svarcelšanu datēta ar Ķīnu, Šu dinastijas valdīšanas laikā (1000. g. pmē.). Karavīriem bija jāiztur spēka pārbaude, lai iestātos armijā.

Spriežot pēc sportista attēliem, Senajā Ēģiptē spēkavīri pacēla milzīgu staru. Tāpat treniņos tika izmantoti smagi smilšu maisi.

Lai gan svarcelšana nebija daļa no senajām olimpiskajām spēlēm, ir skaidrs, ka svarcelšanas sacensības bija ļoti populāras seno grieķu vidū. Vienā no grieķu tempļiem tika atrasts akmens, kas datēts ar sesto gadsimtu pirms mūsu ēras. Uzraksts uz akmens vēsta: "Bibons, Tolosa dēls, ar vienu roku pacēla šo akmeni virs galvas." Un akmens sver 143 kg.

Mazliet interesants stāsts

Ir zināms, ka Atēnu laukumā gulēja smags dzelzs kodols un jebkurš senais hellēns varēja mēģināt to pacelt un parādīt savu spēku. Senie grieķi, starp citu, bija pirmie, kas savāca akmens un metāla serdes, kas savienotas ar rokturiem. Šos sporta ekipējumus, līdzīgi kā mūsu hanteles, sauca par galterēm. Slavenākais (ne mītiskais, kā Hercules, bet īsts) Senās Grieķijas spēkavīrs bija varenais Milo, sportists no Krotonas. Pēc vēsturnieka Pausaniasa teiktā, Milo no Krotonas olimpiskajās spēlēs ieguva sešus palmu vainagus. Turklāt savu pirmo “plaukstu” viņš saņēma par lieliskām uzvarām cīkstēšanās mačos, būdams vēl bērns.

Seno grieķu sporta kultūru mantoja romieši. Kolizeja arēnā valdīja spēka kults, kad gladiatori iesaistījās nāves cīņā. Nepārtraukti karojot, Romas imperatori bija spēcīgi, pieredzējuši karavīri. Un paši lielās impērijas valdnieki bija līdzvērtīgi saviem karotājiem. Kā liecināja Sjetonijs, imperators Tibērijs ar vienu pirkstu caurdūra svaigu ābolu un ar pirksta rāvienu varēja savainot cilvēka galvu. Par romiešu karavīru varonīgajām spējām var spriest pēc druknā Vinija Valensa stāsta. Ūdens iepriekš tika uzglabāts un transportēts ādas ādās, kuras transportēja uz ratiem. Tā Valensa reiz pacēla ratus ar ūdeni, kas svēra pusotru tonnu, un turēja tos uz pleciem, līdz tie tika izkrauti.

Līdz ar Romas krišanu interese par atlētismu pazuda, un cilvēki to atcerējās tikai renesanses laikā. 14. un 15. gadsimtā angļu karavīri īpaši trenējās dzelzs sijas stumšanā. Skoti īpaši novērtēja spēku. Viņiem bija šāds pārbaudījums: katram nobriedušam jaunietim bija jāpaceļ vismaz 100 kg smags akmens un jāuzliek uz cita akmens. Tikai pēc tam jaunietis tika atzīts par vīrieti un viņam ļāva nēsāt cepuri. Slavenākais spēkavīrs Anglijā 18. gadsimtā bija Tomass Topāns. Apjožot sevi, viņš no zemes pacēla trīs mucas ar kopējo svaru 750 kg. Tomasam bija tik daudz spēka, ka viņš kā kaklasaiti brīvi apsēja dzelzs pokeru ap kaklu.

Ap 1860. gadu sākās svarcelšanas kā sporta veida veidošanās. Daudzās Eiropas valstīs, kā arī ASV, Kanādā, Austrālijā parādās vieglatlētikas aprindas un klubi. Parādās sacensību noteikumi un tiek aizvadīti pirmie spēkavīru turnīri.

Pateicoties tam, svarcelšana tika iekļauta 1. Olimpisko spēļu programmā, kas notika Atēnās 1896. gada vasarā. Pirmo olimpisko zelta medaļu izcīnīja dānis Vigo Jensens, kuram izdevās uzspiest 111,5 kg smagu stieni.

Ekskursija

1896. gadā Roterdamā notika pirmais Eiropas čempionāts svarcelšanā. To ieguva 120 kilogramus smagais Bavārijas alus darītājs Hanss Beks. Arī 1896. gadā šis sporta veids debitēja Olimpiskajās spēlēs Atēnās. Toreiz svarcelšana joprojām bija vieglatlētikas veids. Par medaļām cīnījās seši kandidāti no piecām valstīm. Tika veikti divi vingrinājumi – stieņa celšana ar vienu un divām rokām.

1898. gadā Vīnē notika pirmais pasaules čempionāts svarcelšanā. Tās dalībnieki izpildīja 14 vingrinājumus. Par šī čempionāta čempionu kļuva austrietis Vilhelms Türks. Trešo vietu kopvērtējumā ieņēma Krievijas sportists Georgs Gakenšmits.

1912. gadā tika izveidota Pasaules svarcelšanas savienība, kuras paspārnē sāka notikt galvenās sacensības. Pasaules rekordi tika fiksēti 11 vingrinājumos. Pirmā pasaules kara dēļ Pasaules Svarcelšanas savienība izjuka, un 1920. gadā to aizstāja Pasaules Svarcelšanas organizācija.

Kopš 1924. gada starptautisko turnīru un sacensību uzvarētājus sāka noteikt pēc pieccīņas sistēmas, kas sastāvēja no raušanas un grūšanas ar dažādām rokām, raušanas un raušanas ar abām rokām.

IX olimpiādes spēlēs tika atcelti vingrinājumi, kas tika veikti ar vienu roku.

Kopš 1930. gada tika ieviesta obligāta svēršanās sportistiem pirms uzkāpšanas uz platformas un atkārtota svēršanās pēc rekorda uzstādīšanas (abi šie svērumi tika atcelti 1977. gadā)

1946. gadā tika izveidota Starptautiskā svarcelšanas federācija, kuras paspārnē katru gadu notiek pasaules čempionāti.

40. gadu beigās pieccīņas vietā tika ieviests triatlons, kas sastāvēja no raušanas, spiešanas guļus un tīrības un raušanas ar divām rokām. Katrā vingrinājumā sportistiem bija trīs mēģinājumi.

1972. gadā sacensības tika aizstātas ar biatlonu. Šī iemesla dēļ šāviņa piegājienu skaits samazinājās un deviņu vietā kļuva sešas. Ja sportists raušanā nepacēla sākotnējo svaru, viņš tika izslēgts no cīņas. Tāds pats sods bija arī otrajā vingrinājumā. Turnīram turpinoties, sportisti drīkstēja pārkārtot svaru katrā mēģinājumā, t.i. vadīt taktisko un psiholoģisko cīņu. Šādas sāncensības ļoti izdaiļo svarcelšanas vēsturi.

Laika gaitā svarcelšanas aprīkojums ir mainījies. Vecās čaulas tika aizstātas ar saliekamu stieni ar noņemamiem diskiem ar diametru 45 - 55 cm, ar plānu (30 mm diametrā) kaklu, kas rotē uz 187 cm garām buksēm. Divdesmitā gadsimta 60. gadu beigās kluss parādījās stieņi ar diskiem, kas pārklāti ar gumiju.

Mūsdienu svarcelšana - vēsture

Šī varonīgā sporta veida izcelsmē ievērojams nopelns ir profesionāliem spēkavīriem, kuri 19. gadsimta otrajā pusē uzstājās uz cirka un farsa skatuvēm. Ceļojot viņi izraisīja publikas interesi par vieglatlētiku Francijā, Anglijā, Vācijā, Holandē, Dānijā, Itālijā, Krievijā un citās Vecās pasaules valstīs. Profesionāli sportisti pastāvēja arī Amerikas kontinentā.

Daudzām valstīm bija savs Hercules, kas izraisīja cilvēku interesi par atlētismu. Tā kanādietis Luiss Sirs 1880. gadā pacēla uz ceļiem 669 kg smagu karietes asi. Amerikānis Toms Valters Kenedijs pacēla no zemes 600 kilogramus smagu lielgabala lodi, līdz viņa kājas un mugura bija pilnībā iztaisnotas, bet čehs Antons Riha nesa 854 kg smagu kravu. Krievu jūrnieks Vasilijs Babuškins bija slavens ar to, ka viņam ar āmuru uz krūtīm uzlauza apmēram 200 kg smagu granīta bluķi.

Svarcelšanas kā sporta veida veidošanās un veidošanās attiecas uz laika posmu no 1860. līdz 1920. gadam. Šajos gados daudzās valstīs tika organizēti vieglatlētikas apļi un klubi, ražots un pilnveidots dažāds standarta aprīkojums, veidoti smagumu celšanas noteikumi un sacensību apstākļi.

Svarcelšanas sacensības tika iekļautas lielākajā daļā olimpisko spēļu programmā (izņemot 1900., 1908. un 1912. gadu). Pirmajās Olimpiskajās spēlēs Atēnās (1896) programmā bija divi vingrinājumi: stieņa celšana ar vienu un divām rokām. Par pirmajiem olimpiskajiem čempioniem kļuva anglis L. Eliots, kurš ar vienu roku pacēla 71 kg, un dānis V. Jensens, kurš ar abām rokām pacēla smagāko stieni - 111,5 kg.

1913. gadā notika pirmais starptautiskais svarcelšanas kongress, kura rezultātā tika izveidota Pasaules svarcelšanas savienība.

1920. gadā parādījās Starptautiskā svarcelšanas federācija - FIH (tagad IWF). FIH sāka spēlēt oficiālos Eiropas un pasaules čempionātus.

1928. gadā pieccīņa (raušana un raušana ar pretējām rokām, spiešana guļus, raušana un grūšana ar divām rokām) tika aizstāta ar olimpisko triatlonu (spiede, raušana un grūšana ar divām rokām), kas ilga 44 gadus ( līdz 1972. gadam), tad kombinētais pasākums (raušana un tīrība un raušana ar abām rokām).

Būtiskas izmaiņas piedzīvojis svarcelšanas inventārs sacensībām. 20. gadu beigās saliekams stienis ar diskiem ar diametru 45-55 cm, ar plānu diametru 30 mm, uz buksēm rotējošs stienis, kura garums bija 187 cm, kļuva par kopīgu aparātu visiem starptautiskajiem. sacensībām.

Padomju laikos sportisti cēla “Košeļeva” stieni. Olimpiskajām spēlēm Maskavā (1980) padomju speciālisti izgatavoja modernizētu kluso stieni ar dažādu krāsu gumijas diskiem.

Svarcelšanas veidošanās Krievijā

Svarcelšana ir olimpiskais sporta veids, kas izplatīts daudzās pasaules valstīs. Sporta pamatā ir svaru celšanas vingrinājumi.

Svarcelšanā līderi ir Krievija, Grieķija, Vācija, Ukraina, Turkije un Bulgārija. Šīs valstis var pieteikt pa vienam dalībniekam katrā svara kategorijā vai, palaidot garām vienu no tām, pieteikt uzreiz divus citā.

Mūsu valstī par svarcelšanas dzimšanas dienu tiek uzskatīts 1885. gada 10. augusts, kad Sanktpēterburgā tika atklāts pirmais “Svarcelšanas cienītāju loks” Krievijā. Par tās vadītāju tika ievēlēts ārsts un skolotājs V.F.Kraevskis, kurš tika dēvēts par “krievu svarcelšanas tēvu”. Viņa izstrādātā apmācības sistēma bija progresīvāka nekā Rietumeiropas: viņa metodika balstījās uz racionālas spēka attīstības sistēmu. Pirmo reizi studentiem tika veikta medicīniskā kontrole.

1898. gadā Kraevska audzēkņi triumfējoši startēja Eiropas čempionātā Vīnē. Par savu apbrīnojamo spēku un veiklību presē G.Gakkenšmitu nodēvēja par “krievu lauvu”: mehāniķim no Sanktpēterburgas nebija līdzinieku cīņā un viņš ieguva trešo vietu svaru celšanā. Cits students, Ufas varonis S. Elisejevs, Milānā uzvarēja visās Eiropas kontinenta sacensībās, un viņam tika piešķirta pasaules čempiona zelta medaļa. Dr. Kraevska labākais audzēknis I. V. Ļebedevs (leģendārais “tēvocis Vaņa”) organizēja sporta kursus un pēc tam fiziskās attīstības skolu, kas pastāvēja līdz 1912. gadam. Skolas programmā ietilpa: svarcelšana, cīņa, bokss, paukošana.

Daudzās Krievijas pilsētās bija sporta entuziastu klubi. Aprindām lielu palīdzību sniedza mecenāti. Ievērojamākā figūra viņu vidū bija grāfs G. Ribopjērs. Žurnāla Hercules galvenais redaktors I. V. Ļebedevs raksturoja šo vieglatlētikas entuziastu: "Ja ārsts V. F. Krajevskis bija krievu vieglatlētikas tēvs, tad grāfs G. I. Grāfs G.I. Ribopjērs atdeva 100 tūkstošus rubļu, ja ne vairāk, tad, pateicoties šī cilvēka aizbildniecībai, krievu sports pārdzīvoja grūtus laikus, kļuva stiprāks un tagad ir izaudzis par kaut ko, kas ir nostājies uz savām kājām, liels un stiprs.”

1913. gadā sporta virzītāja un sportista L. Čaplinska vadībā tika izveidota Viskrievijas svarcēlāju savienība (VST), un tajā pašā gadā VST pievienojās Starptautiskajai amatieru svarcelšanas savienībai. Šīs savienības Berlīnes kongresā 1913. gadā tika pieņemti vairāki lēmumi: nosaukums “svarcelšana” apvienoja trīs sporta veidus: svaru celšanu (stieni un tējkannu), boksu un visa veida cīņu. Svarcēlājiem komplektācijā iekļautā raušana un tīrīšana un raušana ar pretējām rokām, spiežot akmeni (vai svaru) vismaz 10 kg, bet komandām - virves vilkšana.

Krievijas sportistiem piederēja 25 pasaules rekordi no 50 Pasaules rekordu savienības reģistrētajiem rekordiem.

Pagājušā gadsimta 20. gados svarcelšana tika kultivēta galvenokārt kā līdzeklis efektīvai muskuļu attīstībai un veselības veicināšanai. Spēkavīri uzstājās strādnieku sporta klubos, kultūras un atpūtas parkos. Līdz 1928. gadam svarcelšanas sacensības tika iekļautas Maskavas Pirmās Vissavienības spartakiādes programmā, kur startēja vairāk nekā 7000 sportistu. No tiem 612 bija sporta organizāciju pārstāvji no visas pasaules.

Trīsdesmitajos gados svarcelšana piedzīvoja strauju rezultātu pieaugumu. 1934. gada maijā Maskavas Dinamo spēlētājs Nikolajs Šatovs raušanā ar kreiso roku pacēla 78,4 kg un tādējādi laboja pasaules rekordu. Tajos gados par pasaules rekordistiem kļuva G. Popovs, M. Šišovs, N. Košeļevs, A. Žižins, D. Naumovs.

1937. gadā III darba olimpiādē Antverpenē padomju svarcēlāji ieņēma pirmo vietu komandā, uzvarot sacensībās visās svara kategorijās. Šajās sacensībās īpaši pārliecinoši uzstājās Kijevas iedzīvotājs G. Popovs, pārspējot amerikāņa Tonija Terlaco pasaules rekordus.

Pirmskara gados tika pārspēts liels skaits rekordu (50 Vissavienības rekordi, no kuriem 24 bija augstāki par pasaules rekordiem). Valstī bija 25 tūkstoši svarcēlāju. Padomju pasaules rekordistu saraksts šajos gados tika papildināts ar tādiem vārdiem kā G. Novaks, E. Hotimskis, V. Krilovs, M. Kasjaņiks, A. Petrovs.

1946. gadā padomju svarcēlāji pievienojās Starptautiskajai svarcelšanas federācijai un pirmo reizi piedalījās pasaules čempionātā Parīzē. Maskavietis G. Novaks bija pirmais padomju sportists, kurš izcīnīja pasaules čempiona titulu kategorijā līdz 82,5 kg. Un pirmais pasaules čempions smagajā svarā bija padomju piecsimtnieks maskavietis A. Medvedevs.

1952. gads iezīmējās ar PSRS sportistu piedalīšanos XV olimpiādes spēlēs un pirmo padomju olimpisko čempionu dzimšanu. Olimpisko spēļu zelta medaļu pirmais izcīnīja Ivans Udodovs starp svarcēlājiem un T. Lomakinam tika piešķirts olimpiskā čempiona tituls.

Svarcelšanas turnīrs 1960. gada olimpiskajās spēlēs Romā beidzās ar pilnīgu padomju sportistu triumfu. Tika uzstādīti 15 olimpiskie rekordi, no kuriem 7 pārsniedza pasaules rekordus. Jurijs Vlasovs ne tikai uzvarēja sacensībās pret divām amerikāņu slavenībām - N. Šemanski un D. Bredfordu, bet par 25 kg pārsniedza pasaules rekordu. Yu Vlasova uzvaras summa ir 537,5 kg. Arkādijs Vorobjovs otro reizi izcīnīja olimpiskā čempiona titulu. Zelta godalgas saņēma E. Minajevs, V. Bušujevs, A. Kurinovs, kuriem izdevās pieveikt amerikāņu sportistu – “dzelzs havajieti” Tomiju Kono, kurš par sakāvi nebija zinājis kopš 1952. gada.

Svarcelšanā, tāpat kā nevienā citā olimpiskajā sporta veidā, sportisti ir sasnieguši un gūst ārkārtīgi lielu progresu. Rekordi pieauga un turpina pieaugt neticami ātri no olimpiskajām spēlēm līdz olimpiskajām spēlēm.

Pat visdrosmīgākie zinātniskās fantastikas rakstnieki diez vai varēja iedomāties, ka smagsvari kopumā pacels 600 kg vai vairāk. Minhenē padomju milzis Vasilijs Aleksejevs uzvarēja ar rezultātu 640 kg, viņa triatlona rekords uz visiem laikiem iekļuva pasaules svarcelšanas zelta hronikā. XXI olimpiskajās spēlēs Monreālā V. Aleksejevs, kurš startēja otrajā smagajā svarā, par 30 kg apsteidza Vācijas svarcēlāju Bonku, kurš ieguva 2. vietu, un uzstādīja pasaules rekordu raušanā - 255 kg. Septiņas zelta un viena sudraba medaļas atnesa PSRS izlasei pirmo vietu. Tas ir lielākais padomju svarcelšanas komandas panākums visā olimpisko spēļu vēsturē.

Svarcēlāji demonstrēja augstākos sasniegumus 1980. gada olimpiskajās spēlēs. Uz olimpiskās platformas Maskavā tika uzstādīts 21 olimpiskais rekords, no kuriem 13 bija pasaules rekordi.

Andrejs Čemerkins turpināja uzvaru tradīciju olimpiskajā platformā, pievienojot savu vārdu kopā ar Vlasova, Žabotinska, Aleksejeva, Rakhmanova, Kurloviča vārdiem. Pasaules rekords raušanā (260 kg), ar kuru Andrejs pabeidza olimpiskās sacensības, kļuva par zelta uzvaru olimpiskajās spēlēs Atlantā.

Ievads

Vieglatlētiku bieži sauc par "sporta karalieni". Tas ietver vairāk nekā 40 dažādu veidu skriešanas, lēkšanas, mešanas, skrējiena soļošanas un daudzpusīgus pasākumus.

Mūsdienu olimpisko spēļu programmā vieglatlētika ir pārstāvēta ar 24 numuriem vīriešiem un 14 sievietēm. Vieglatlētikas sacensības ir iekļautas lielāko kontinentālo sporta sacensību programmās: Eiropas čempionāti, Āfrikas, Āzijas, Balkānu, Lielbritānijas, Panamerikas spēles u.c.

Vieglatlētikas pamats ir cilvēka dabiska kustība. Vieglatlētika veicina vispusīgu fizisko attīstību un uzlabo cilvēku veselību. Vieglatlētikas popularitāte un masveida raksturs skaidrojams ar vieglatlētikas vingrinājumu vispārējo pieejamību un daudzveidību, tehnikas vienkāršību, spēju variēt slodzi un vadīt nodarbības jebkurā gadalaikā ne tikai sporta laukumos, bet arī dabiskos apstākļos.

Savā darbā aplūkošu šī sporta veida vēsturi un tā galvenās disciplīnas.

Vieglatlētikas vēsture

Senā Grieķija - vieglatlētikas dzimtene

Apskatīsim šī sporta veida vēsturi. Interesantiem notikumiem pilns stāsts, kura iepazīšana palīdzēs gūt priekšstatu par to, kādas bija cilvēka fiziskās spējas senatnē un kādus augstumus šajā ziņā sasnieguši mūsu laikabiedri.

Plašajā vieglatlētikas hronikā ir daudz slavenu vārdu, kas saistīti ar augsta līmeņa uzvarām un izciliem rekordu sasniegumiem. Pagātnes čempioni un rekordisti, iekarojot laiku un telpu, pavēra ceļu saviem sekotājiem, iezīmēja vadlīnijas tālākai virzībai uz fiziskās pilnveides ceļa – vienu no cilvēces vispārējā progresa sastāvdaļām.

Jau senos laikos bija nepieciešams, lai cilvēks varētu ātri skriet, veikli pārvarēt dažādus šķēršļus, izmest dažāda veida šāviņus. Viņa panākumi medībās un līdz ar to arī dzīvība bija atkarīgi no cilvēka spējas panākt un precīzi trāpīt upurim, no spējas būt neatlaidīgam un rūdītam cīņā pret noslēpumainajiem dabas spēkiem.

Pirmā informācija par vieglatlētikas sacensībām ir datēta ar 776. gadu pirms mūsu ēras. Tie tika atrasti Senās Grieķijas olimpisko spēļu vēsturiskajos ierakstos. Tajā laikā programma sastāvēja no skriešanas "viena stadiona garumā". No 724. gada pirms mūsu ēras Programmā ietilpa diaulos (384,54 m) - skrējiens “divu stadionu garumi”, tad dolichos (apm. 4,6 km), un 708.g.pmē. - pieccīņa - skriešana diaulos, tāllēkšana, šķēpa mešana, diska mešana un cīņa. Garie lēcieni tolaik tika veikti flautas skaņās. Sievietes uzstājās atsevišķi no vīriešiem. Viņi piedalījās sacensībās ar nolaistiem matiem un garos kreklos līdz ceļiem. No slavenajiem senatnes sportistiem vislielāko slavu ieguva Leonīds no Radosas, 12 reizes kronēts ar olīvu vainagu.

Arheoloģiskie atradumi – vāzes, medaljoni, monētas, skulptūras šodien palīdz iztēloties, kā senie grieķi un vēlāk romieši rīkoja sacensības, kuras tagad sauc par vieglatlētiku. Senie grieķi visus fiziskos vingrinājumus sauca par vieglatlētiku un iedalīja tos “vieglajos” un “smagajos”. Tie ietvēra skriešanu, lēkšanu, mešanu, loka šaušanu, peldēšanu un dažus citus vingrinājumus, kas attīstīja veiklību, ātrumu un izturību kā vieglus vingrinājumus. Cīņas, dūru cīņas un vispār visus vingrinājumus, kas attīstīja spēku, grieķi klasificēja kā svarcelšanu. Skaidrs, ka nosaukums “vieglatlētika” mūsdienās ir visai patvaļīgs, jo, piemēram, ultragaro distanču skriešanu - maratonu vai vesera mešanu grūti nosaukt par “viegliem” fiziskiem vingrinājumiem.

Senākās vieglatlētikas sacensības neapšaubāmi ir skriešana. Apbrīnojami, ka šodien mēs zinām senās Grieķijas pirmā olimpiskā čempiona vārdu un datumu, kad šis notikums notika. Tas notika 776. gadā pirms mūsu ēras. Olimpijā, Grieķijas vecākajā reliģiskajā centrā. Uzvarētājs bija tikai viens, jo šajās spēlēs sportisti sacentās tikai viena posma skriešanā (apmēram 192m) - no šejienes arī vārds "stadions". Vairāk nekā pusgadsimtu šis skriešanas veids - stadions - bija vienīgais sacensību veids Grieķijas olimpiskajos festivālos. 14. olimpiādes spēlēs (724.g.pmē.) pirmo reizi tika pasniegtas balvas skrienot distancē, kas līdzvērtīga diviem posmiem. 15. olimpiādes spēlēs parādījās izturības skriešana - no 7 līdz 25 posmiem. Uzvarētāju sauca Koroibos, šķiet, ka viņš bija pavārs no Elisas pilsētas. Ermitāžā, Sanktpēterburgā, var apskatīt grieķu un romiešu piemiņas medaljonus, monētas ar skrējēju attēliem. Uz skaistas māla vāzes, ko grieķu amatnieki darināja un apgleznoja 5. gs. BC. Četri konkurējošie braucēji tiek prezentēti ārkārtīgi spilgti. Kolekcijā ir vāze ar sportista attēlu, kurš veic tāllēkšanu. Interesanti, ka viņa rokās ir kaut kas līdzīgs mūsdienu hantelēm. Tie bija no akmens vai metāla, sverot 1,5 kg vai vairāk. Senie cilvēki uzskatīja, ka šādas hanteles precīzāk virza lēcēja roku izpletumu un veicina precīzāku piezemēšanos. Hronikas vēsta, ka, ja piezemējušajam sportistam viena kāja bijusi tālāk par otru, lēciens netika ieskaitīts. Senie sacentās arī diska mešanā. Bija diski, kas izgatavoti no koka, akmens, dzelzs, bronzas un bieži vien bija dekorēti ar kokgriezumiem, putnu, dzīvnieku attēliem vai sporta sacensību ainām. Diska svars bija no 1,25 līdz 6,63 kg. (Šodien disks sver 2 kg vīriešiem un 1 kg sievietēm.) Šķēpmetēji dažkārt tika augstu novērtēti fanu vidū. Tēlnieki tos arī labprāt attēloja. Romiešu mozaīkā bija saglabājušās sieviešu sportistu sacensības skriešanā, tāllēkšanā (arī ar hanteles rokās) un meitenes ar disku rokās. Interesanti, ka viņu sacensību kostīmi izskatās pēc moderniem sieviešu peldkostīmiem.

Jau tolaik Spēļu dalībnieki specializējās noteikta veida sacensību programmās. Piemēram, garo distanču skrējēji mēdz ļoti reti startēt īso distanču pasākumos. Taču ļoti bieži viens un tas pats sportists startēja divās īsās distancēs un bieži vien izrādījās spēcīgākais uzreiz abās.

Olimpiskajos festivālos sacensības notika arī skrējējiem, kuri sacenšas pilnā kaujas ekipējumā. Sportists, kurš uzvarēja īsajās distancēs, kā arī šāda veida sacensībās, saņēma goda nosaukumu “triaste”, tas ir, trīskārtējs uzvarētājs. Šo godu divas reizes saņēma Leonīds no Rodas salas.

Sākot ar 16. olimpiādi (708.g.pmē.), Spēļu programma tika bagātināta ar jaunu notikumu – pieccīņu. Tajā ietilpa skriešana, diska mešana, tāllēkšana, šķēpa mešana un cīņa (kā redzam, vieglatlētika ir pamats šim daudzpusīgajam).

Kādi bija dalībnieku sasniegumi senajās olimpiskajās sacensībās? Diemžēl viņu rezultātus ir diezgan grūti salīdzināt ar mūsdienu sportistu rezultātiem. Fakts ir tāds, ka mēs esam saņēmuši ārkārtīgi pretrunīgu informāciju par šo jautājumu. Bet saskaņā ar dažiem avotiem mēs varam secināt, ka seno olimpiāžu uzvarētāji sasniedza labus rezultātus pat pēc mūsdienu standartiem. Tādējādi, pēc leģendas, treniņa laikā diska metējs Flegijs varēja pārmest disku pāri Alfeja upei (tās platums šobrīd sasniedz 50 m).

Toreiz ļoti grezni tika sumināti konkursa uzvarētāji. Tie tika vainagoti ar olīvu vainagiem, kuru zari tika izgriezti ar īpašu zelta nazi no veciem svētajiem kokiem. Čempionus, atgriezušies mājās, sagaidīja dzīvespriecīgu tautiešu pūļi. Dzejnieki par godu uzvarētājiem sacerēja slavas dziesmas. Čempionu vārdi tika izgrebti uz akmens plāksnēm, un dažiem no tiem pat tika uzstādīti pieminekļi. Pateicoties tam, viņu vārdi ir nonākuši līdz mums...

Nosūtiet savu labo darbu zināšanu bāzē ir vienkārši. Izmantojiet zemāk esošo veidlapu

Studenti, maģistranti, jaunie zinātnieki, kuri izmanto zināšanu bāzi savās studijās un darbā, būs jums ļoti pateicīgi.

Publicēts http://www.site/

Ievads

6. Vieglatlētikas problēmas

Secinājums

Ievads

Vieglatlētika ir sarežģīts sporta veids, kas ietver dažādu veidu disciplīnas. Viņa pamatoti tiek uzskatīta par sporta karalieni, ne velti divus no trim aicinājumiem devīzē “Ātrāk, augstāk, spēcīgāk” bez vilcināšanās var attiecināt uz vieglatlētikas disciplīnām. Vieglatlētika veidoja pirmo olimpisko spēļu sporta programmas pamatu. Vieglatlētikai savas pozīcijas izdevās iegūt, pateicoties sacensību disciplīnu vienkāršībai, pieejamībai un, ja vēlaties, dabiskumam. Šis ir viens no galvenajiem un populārākajiem sporta veidiem.

Vieglatlētika ir ieguvusi popularitāti, pateicoties tam, ka tai nav nepieciešams dārgs inventārs. Pateicoties tam, vieglatlētika varēja kļūt populāra pat tādās valstīs kā Āzija, Āfrika un Latīņamerika. Tieši saistībā ar šī sporta veida plašo attīstību, lielo popularitāti, tā nemitīgo evolūciju vieglatlētika 20. gadsimta otrajā pusē ieguva atpazīstamību būtībā visā pasaulē un ieguva nosaukumu “Sporta karalienes”. Daudzus gadu desmitus neviens nešaubījās par šī augsta līmeņa titula likumību. Vieglatlētika patiesi valda pār sporta pasauli, to mīl un godā planētas visattālākajos nostūros.

1. Vieglatlētikas vēsture

Vieglatlētika ir viens no vecākajiem sporta veidiem. Tādējādi daudzus gadsimtus pirms mūsu ēras dažas Āzijas un Āfrikas tautas organizēja vieglatlētikas sacensības. Taču īstie šī sporta veida ziedu laiki pienāca Senajā Grieķijā. Cīņas, dūru cīņas un vispār visus vingrinājumus, kas attīstīja spēku, grieķi uzskatīja par svarcelšanu. Skaidrs, ka nosaukums “vieglatlētika” mūsdienās ir visai patvaļīgs, jo par “viegliem” fiziskiem vingrinājumiem grūti nosaukt, piemēram, ultragaro distanču skriešanu - maratonu vai vesera mešanu. Senākās vieglatlētikas sacensības neapšaubāmi ir skriešana.

Pirmās senatnes olimpiskās spēles, par kurām ir saglabājies uzticams ieraksts, notika 776. gadā pirms mūsu ēras. Toreiz sacensību programmā bija tikai 1 posma skriešana (192 m 27 cm). 724. gadā pirms mūsu ēras. Sacīkstes tika aizvadītas jau 2. posmā, un četrus gadus vēlāk notika pirmais olimpiskais tālbrauciens - 24. posms. Uzvaras spēlēs tika augstu novērtētas. Čempioniem tika piešķirts liels pagodinājums, ievēlēti goda amatos, viņiem par godu tika uzstādīti pieminekļi.

Senajā Grieķijā ļoti populāri bija tāllēkšanas un stafetes (lampadriomas), kurās dalībnieki viens otram nodeva degošu lāpu. Vēlāk olimpisko spēļu programmā tika iekļauta diska mešana un šķēpa mešana, un 708.g.pmē. pirmo reizi notika daudzcīņas sacensības - pieccīņa, kurā ietilpa skriešana 1 posmā, diska mešana, šķēpa mešana, tāllēkšana (ieskriešanās laikā sportists rokās turēja hanteles, kuru svars bija no 1,5 līdz 4,5 kg) un cīkstēšanās (pankration) .

Viduslaikos lielas vieglatlētikas sacensības nenotika, lai gan ir liecības, ka svētkos cilvēki izklaidējās, sacenšoties akmeņu mešanā, tāllēkšanā un augstlēkšanā, kā arī ātrskriešanā. Vēlāk Rietumeiropā skriešana, lēkšana un mešana kļuva par bruņinieku fiziskās audzināšanas sistēmas sastāvdaļu.

Šajā laika posmā nebija skaidru sacensību noteikumu, tāpēc katrās sacensībās tie tika noteikti pēc vienošanās starp sportistiem. Tomēr pamazām noteikumi kļuva arvien stabilāki. Vienlaikus tika uzlabots arī vieglatlētikas aprīkojums. Pēc šaujamieroču izgudrošanas 14. gadsimtā viņi pārgāja no smaga akmens mešanas uz metāla lielgabala lodes stumšanu. Kalēja āmuru mešanā pamazām nomainīja āmurs uz ķēdes, bet pēc tam šāviens pa ķēdi (šobrīd šāviens pa tērauda stiepli ar rokturi).

Vieglatlētika kā sporta veids sāka veidoties tikai 19. gadsimta pirmās puses beigās. Rezultāti tika reģistrēti 1789. gadā kārtslēkšanā (1 m 83 cm, D. Bušs, Vācija), vienas jūdzes skrējienā 1792. gadā (5.52,0, F. Pauels, Lielbritānija) un 440 jardos 1830. gadā (2,06). .0, A. Vuds, Lielbritānija), augstlēkšanā 1827. gadā (1.57,5, A. Vilsons, Lielbritānija), vesera mešanā 1838. gadā (19 m 71 cm, rajons, Īrija), lodes grūšanā. 1839. gadā (8 m 61 cm, T. Carradis, Kanāda) u.c. Tiek uzskatīts, ka mūsdienu vieglatlētikas vēstures sākumu lika koledžas studentu sacensībām skriešanā aptuveni 2 km garā distancē Regbijā (Anglija) 1837 g., pēc tam šādas sacensības sāka rīkot arī citās izglītības iestādēs Anglijā. Vēlāk sacensību programmā sāka iekļaut īso distanču skriešanu, šķēršļu skrējienu, svaru mešanu un 1851. gadā tāllēkšanu un augstlēkšanu ar skriešanas startu. 1864. gadā notika pirmās sacensības starp Oksfordas un Kembridžas universitātēm, kas vēlāk kļuva par ikgadējām, iezīmējot tradicionālo divpusējo spēļu sākumu.

1865. gadā tika dibināts Londonas vieglatlētikas klubs, kas popularizēja vieglatlētiku, rīkoja sacensības un pārraudzīja atbilstību amatiera statusam. Vieglatlētikas augstākā iestāde Amatieru vieglatlētikas asociācija, kas apvienoja visas Britu impērijas vieglatlētikas organizācijas, tika izveidota 1880. gadā.

Nedaudz vēlāk nekā Anglijā vieglatlētika sāka attīstīties ASV (1868. gadā tika organizēts vieglatlētikas klubs Ņujorkā, 1875. gadā studentu sporta savienība), kur tā ātri izplatījās universitātēs. Tas turpmākajos gados (līdz 1952. gadam) nodrošināja amerikāņu vieglatlētu līderpozīcijas pasaulē. Līdz 1880.-1890. gadam daudzās pasaules valstīs tika organizētas amatieru vieglatlētikas biedrības, kas apvienoja atsevišķus klubus, līgas un saņēma vieglatlētikas augstāko institūciju tiesības.

Mūsdienu olimpisko spēļu atdzimšana 1896. gadā ļoti ietekmēja vieglatlētikas attīstību. Pirmo olimpiādes spēļu programmā Atēnās (1896) bija iekļauti 12 vieglatlētikas sacensību veidi. Gandrīz visas medaļas šajās spēlēs izcīnīja amerikāņu sportisti.

1912. gada 17. jūlijā Stokholmā tika izveidota Starptautiskā vieglatlētikas amatieru federācija (IAAF - International Amatier Athletics Federation) - iestāde, kas vada vieglatlētikas attīstību un organizē sacensības šajā sporta veidā. Federācijas izveides laikā tajā bija 17 valstis. Nacionālās vieglatlētikas federācijas no 210 valstīm šobrīd ir IAAF dalībnieces.

Saskaņā ar hartu Starptautiskā Vieglatlētikas federācija attīsta sadarbību starp nacionālajām federācijām ar mērķi attīstīt vieglatlētiku pasaulē, izstrādā vieglatlētikas sacensību noteikumus un nolikumus vīriešiem un sievietēm, risina strīdīgos jautājumus federācijas biedru starpā, sadarbojas ar vieglatlētikas attīstību pasaulē. Starptautiskā Olimpiskā komiteja un apstiprina pasaules rekordus, risina tehniskos jautājumus vieglatlētikā. Lai virzītu vieglatlētikas attīstību Eiropas valstīs un regulētu Eiropas sacensību kalendāru un to norisi, 1967. gadā tika izveidota Eiropas Vieglatlētikas asociācija, kas apvieno Eiropas valstu vieglatlētikas federācijas. 2002. gadā federācija mainīja nosaukumu, saglabājot to pašu saīsinājumu. Tagad to sauc par Starptautisko vieglatlētikas federāciju asociāciju (IAAF - International Association of Athletic Federations).

2. Vieglatlētikas veidi un to raksturojums

Vieglatlētika ir sporta veids, kas apvieno tādas disciplīnas kā soļošana, skriešana, lēkšana (garā, augsta, trīskāršā, nūja), mešana (diska, šķēpa mešana, veseris un lodes grūšana) un vieglatlētika. Viens no galvenajiem un populārākajiem sporta veidiem ir ļoti konservatīvs sporta veids. Līdz ar to vīriešu disciplīnu programma olimpisko spēļu programmā (24 posmi) nav mainījusies kopš 1956. gada. Sieviešu pasākumu programmā iekļauti 23 pasākumi. Vienīgā atšķirība ir 50km soļošana, kas nav sieviešu sarakstā. Tādējādi vieglatlētika ir medaļu ietilpīgākais pasākums starp visiem olimpiskajiem sporta veidiem.

Telpu čempionāta programma sastāv no 26 posmiem (13 vīriešu un 13 sieviešu). Oficiālajās sacensībās vīrieši un sievietes kopīgajos startos nepiedalās.

Angļu valodā runājošajās valstīs vieglatlētika ir sadalīta divās sacensību grupās: “treika” un “laukums”. Katram vieglatlētikas veidam ir sava vēsture, savi triumfi, savi rekordi, savi nosaukumi.

Vieglatlētikas veidus parasti iedala piecās daļās: soļošana, skriešana, lēkšana, mešana un visapkārt. Katrs no tiem, savukārt, ir sadalīts šķirnēs.

Sacensību soļošana - 20 km (vīriešiem un sievietēm) un 50 km (vīriešiem). Sacensību soļošana ir mērenas intensitātes cikliska kustību kustība, kas sastāv no mainīgiem soļiem, kuros sportistam pastāvīgi jāsazinās ar zemi un tajā pašā laikā priekšējai kājai jābūt pilnībā iztaisnotai no brīža, kad tā pieskaras zemei, līdz tā sasniedz zemi. vertikāli.

Skriešana - īsās (100, 200, 400 m), vidējās (800 un 1500 m), garās (5000 un 10 000 m) un ultragarās distances (maratona skriešana - 42 km 195 m), stafetes skriešana (4 x 100 un 4). x 400 m), barjerskrējiens (100 m - sievietes, PO m - vīrieši, 400 m - vīrieši un sievietes) un šķēršļu skrējiens (3000 m). Skriešanas sacensības ir viens no vecākajiem sporta veidiem, kam tika apstiprināti oficiālie sacensību noteikumi, un ir iekļauti programmā kopš pašām pirmajām olimpiskajām spēlēm 1896. gadā. Skrējējiem svarīgākās īpašības ir: spēja noturēt lielu ātrumu distancē, izturība (vidējai un garai distancei), ātruma izturība (gariem sprintiem), reakcija un taktiskā domāšana.

Skriešanas pasākumi tiek iekļauti gan vieglatlētikas disciplīnās, gan daudzos populāros sporta veidos atsevišķos posmos (stafetēs, daudzcīņās). Skriešanas sacensības notiek īpašos vieglatlētikas stadionos ar aprīkotām trasēm. Vasaras stadionos parasti ir 8-9 celiņi, ziemas stadionos 4-6 celiņi. Trases platums ir 1,22 m, trases atdala 5 cm. Trasēm tiek uzlikts īpašs marķējums, kas norāda visu distanču startu un finišu, un stafetes stafetes nodošanas koridori. Pašas sacensības diez vai prasa īpašus nosacījumus. Pārklājumam, no kura izgatavots skrejceļš, ir noteikta nozīme. Vēsturiski sākumā celiņi bija māla, plēnes vai asfalta. Šobrīd stadionu trases ir izgatavotas no sintētiskiem materiāliem, piemēram, tartāna, rekortāna, regupola un citiem. Lieliem starptautiskajiem startiem IAAF tehniskā komiteja sertificē pārklājuma kvalitāti vairākās klasēs.

Kā apavus sportisti izmanto speciālus skriešanas apavus – tapas, kas nodrošina labu saķeri ar virsmu. Skriešanas sacensības notiek gandrīz jebkuros laikapstākļos. Karstā laikā ēdināšanas vietas var nodrošināt arī garo distanču skriešanas pasākumos. Skriešanas laikā sportistiem nevajadzētu traucēt viens otram, lai gan skrienot, īpaši garās un vidējās distancēs, ir iespējama saskare starp skrējējiem. Distancēs no 100 m līdz 400 m sportisti katrs skrien pa savu trasi. Distancēs no 600 m līdz 800 m viņi startē dažādās trasēs un pēc 200 m pievienojas kopējā trasē. 1000 m vai vairāk starts grupā pie starta līnijas. Uzvar sportists, kurš pirmais šķērso finiša līniju. Strīdīgu situāciju gadījumā tiek izmantots fotofinišs un pirmais tiek uzskatīts sportists, kura ķermeņa daļa pirmā šķērsoja finiša līniju. Sākot ar 2008. gadu, IAAF sāka pakāpeniski ieviest jaunus noteikumus, lai palielinātu sacensību izklaidi un dinamismu. Skriešanā vidējā un garajā distancē un šķēršļu skrējienā laikus nošaujiet 3 sliktākos sportistus. 3000 m līdzenumā un šķēršļu skrējienā, secīgi ar 5, 4 un 3 apļiem līdz beigām. 5000 metru skrējienā bija arī trīs attiecīgi 7, 5 un 3 apļos. Kopš 1966. gada Eiropas čempionāta un 1968. gada olimpiskajām spēlēm elektroniskā laika skaitīšana tiek izmantota, lai reģistrētu skriešanas rezultātus lielākajās sacensībās, mērot rezultātus ar precizitāti līdz tuvākajai sekundes simtdaļai. Bet pat mūsdienu vieglatlētikā elektroniku dublējas tiesneši ar manuālo hronometru. Pasaules un zemākā līmeņa rekordi tiek fiksēti saskaņā ar IAAF noteikumiem.

Rezultāti skriešanas disciplīnās stadionā tiek mērīti ar precizitāti 1/100 sek., šosejas skriešanā ar precizitāti 1/10 sek.

Lēcieni iedala vertikālajos (augstlēkšana un kārtslēkšana) un horizontālajos (tāllēkšana un trīssoļlēkšana).

Skriešana augstlēkšanā ir vieglatlētikas disciplīna, kas saistīta ar tehniska veida vertikāliem lēcieniem. Lēciena sastāvdaļas ir skrējiens, gatavošanās pacelšanās, pacelšanās, stieņa šķērsošana un piezemēšanās. Sportistiem ir nepieciešama lēkšanas spēja un kustību koordinācija. Notiek vasaras un ziemas sezonā. Tā ir olimpiskā vieglatlētikas disciplīna vīriešiem kopš 1896. gada un sievietēm kopš 1928. gada. Augstlēkšanas sacensības notiek lēkšanas laukumā, kas aprīkots ar stieni uz turētājiem un piezemēšanās laukumu. Priekšsacīkšu posmā un finālā sportistam tiek doti trīs mēģinājumi katrā augstumā. Sportistam ir tiesības izlaist augstumu, un neizmantotā augstuma mēģinājumi neuzkrājas. Ja sportists ir veicis neveiksmīgu vai divus mēģinājumus jebkurā augstumā un nevēlas atkārtoti lēkt šajā augstumā, viņš var pārcelt neizmantotos (divus vai vienu) mēģinājumus uz nākamajiem augstumiem. Auguma pieaugumu sacensību laikā nosaka tiesneši, taču tas nevar būt mazāks par 2 centimetriem. Sportists var sākt lēkt no jebkura augstuma, iepriekš par to paziņojot tiesnešiem. Attālums starp stieņu turētājiem ir 4 m. Nosēšanās laukuma izmēri ir 3 x 5 metri. Mēģinot, sportistam jāatgrūžas ar vienu kāju. Mēģinājums tiek uzskatīts par neveiksmīgu, ja: lēciena rezultātā stienis nepalika uz bagāžniekiem; sportists ar jebkuru ķermeņa daļu pieskārās sektora virsmai, ieskaitot piezemēšanās laukumu, kas atrodas aiz stieņa tuvējās malas vertikālās projekcijas vai starp stabiem vai ārpus tiem, pirms viņš notīrīja stieni.

Tiesnesis atzīmē veiksmīgu mēģinājumu, paceļot baltu karogu. Ja latiņa nokrīt no tribīnēm pēc baltā karoga pacelšanas, mēģinājums tiek uzskatīts par derīgu. Parasti tiesnesis guvumu fiksē ne agrāk, kad sportists ir atstājis nosēšanās vietu, bet galīgais lēmums par rezultāta fiksēšanas brīdi formāli paliek tiesneša ziņā.

Kātlēkšana ir disciplīna, kas saistīta ar vieglatlētikas programmas tehnisko veidu vertikālajiem lēcieniem. Sportistiem ir nepieciešamas lēkšanas spējas, sprinta īpašības un kustību koordinācija. Kārtslēkšana vīriešiem ir bijis olimpiskais sporta veids kopš pirmajām vasaras olimpiskajām spēlēm 1896. gadā, sievietēm — kopš 2000. gada olimpiskajām spēlēm Sidnejā. Iekļauts vieglatlētikas daudzcīņā. Augstlēkšanas sacensības notiek lēkšanas sektorā, kas aprīkots ar stieni uz turētājiem un piezemēšanās laukumu. Priekšsacīkšu posmā un finālā sportistam tiek doti trīs mēģinājumi katrā augstumā. Auguma pieaugumu sacensību laikā nosaka tiesneši, tas nedrīkst būt mazāks par 5 centimetriem. Parasti zemā augstumā stienis tiek pacelts ar soli 10-15 cm, un tad solis pārvietojas uz 5 cm. Attālums starp stieņa turētājiem ir 4 m. Nosēšanās vietas izmēri ir 5 x 5 metri. Skrejceļa garums ir vismaz 40 metri, bet platums - 1,22 metri. Sportistam ir tiesības lūgt tiesnešiem pielāgot stieņu stabu novietojumu no 40 cm kastes aizmugurējās virsmas priekšā, lai atbalstītu stabu, līdz 80 cm virzienā uz pacelšanās vietu. Mēģinājums tiek uzskatīts par neveiksmīgu, ja: lēciena rezultātā stienis nepalika uz bagāžniekiem; sportists ar jebkuru ķermeņa daļu vai stabu pieskārās sektora virsmai, ieskaitot piezemēšanās vietu, kas atrodas aiz vertikālās plaknes, kas iet caur atbalsta kastes tālāko malu; sportists lidojuma fāzē centās ar rokām noturēt stieni no krišanas. Tiesnesis atzīmē veiksmīgu mēģinājumu, paceļot baltu karogu. Ja latiņa nokrīt no tribīnēm pēc baltā karoga pacelšanas, tam vairs nav nozīmes – mēģinājums tiek ieskaitīts. Ja mēģinājuma laikā stabs saplīst, sportistam ir tiesības mēģināt vēlreiz.

Tāllēkšana ir disciplīna, kas saistīta ar vieglatlētikas programmas tehnisko veidu lēcieniem horizontāli. No sportistiem ir nepieciešamas lēkšanas un sprinta īpašības. Tāllēkšana bija daļa no seno olimpisko spēļu sacensību programmas. Tā ir moderna olimpiskā vieglatlētikas disciplīna vīriešiem kopš 1896. gada un sievietēm kopš 1948. gada. Iekļauts vieglatlētikas daudzcīņā. Sportista uzdevums ir sasniegt lielāko skriešanas lēciena horizontālo garumu. Tāllēkšana notiek horizontālās lēcienu sektorā saskaņā ar vispārējiem noteikumiem, kas noteikti šāda veida tehniskajām notikumiem. Veicot lēcienu, sportisti pirmajā posmā veic pieskrējienu pa trasi, pēc tam ar vienu kāju atgrūžas no speciāla dēļa un ielec bedrē ar smiltīm. Lēciena distance tiek aprēķināta kā attālums no speciālas atzīmes uz pacelšanās dēļa līdz bedres sākumam no nosēšanās smiltīs. Attālumam no pacelšanās dēļa līdz nolaišanās bedres tālākajai malai jābūt vismaz 10 m. Pacelšanās līnijai jāatrodas līdz 5 m attālumā no nosēšanās bedres tuvējās malas. Pasaules līmeņa sportistiem vīriešiem sākotnējais ātrums, spiežot nost no dēļa, sasniedz 9,4 - 9,8 m/s. Optimālais sportista masas centra atkāpes leņķis pret horizontu tiek uzskatīts par 20-22 grādiem un svara centra augstums attiecībā pret parasto stāvokli ejot ir 50-70 cm Sportisti parasti sasniedz savu lielāko ātrumu pēdējie trīs līdz četri ieskrējiena soļi. Lēciens sastāv no četrām fāzēm: uzskrējiena, pacelšanās, lidojuma un nosēšanās. Lielākās atšķirības no tehniskā viedokļa ietekmē lēciena lidojuma fāzi.

Mešana - lodes grūšana, šķēpa mešana, diska mešana un vesera mešana. 1896. gadā spēļu programmā tika iekļauta diska mešana un lodes grūšana; 1900. gadā - vesera mešanā, 1906. gadā - šķēpa mešanā.

Universālie pasākumi ir desmitcīņa (vīriešu sacensības) un septiņcīņa (sieviešu sacensības), kas notiek divas dienas pēc kārtas šādā secībā. Desmitcīņa - pirmā diena: 100 m skrējiens, tāllēkšana, lodes grūšana, augstlēkšana un 400 m skrējiens; otrā diena: m barjerskrējiens, diska mešana, kārtslēkšana, šķēpa mešana un 1500 m skrējiens - pirmā diena: 100 m barjerskrējiens, augstlēkšana, lodes grūšana, 200 m skrējiens. otrā diena: tāllēkšana, šķēpa mešana, 800 m skrējiens Par katru pasākumu sportisti saņem noteiktu punktu skaitu, kas tiek piešķirti vai nu pēc īpašām tabulām, vai empīriskām formulām. Vispusīgas sacensības oficiālajās IAAF sacensībās vienmēr notiek divas dienas. Starp veidiem ir jābūt noteiktam atpūtas intervālam (parasti vismaz 30 minūtes). Veicot atsevišķus pasākumus, tiek veikti daudzcīņas sacensībām raksturīgi grozījumi: skriešanas pasākumos ir atļauti divi viltus starti (viena vietā kā parastajos skriešanas pasākumos); Tāllēkšanā un mešanā dalībniekam tiek doti tikai trīs mēģinājumi.

Papildus uzskaitītajiem olimpiskajiem veidiem skriešanas un soļošanas sacensības notiek arī citās distancēs, nelīdzenā apvidū un vieglatlētikas arēnā; mešanā jaunajiem vīriešiem izmanto vieglus lādiņus; Daudzcīņas notiek piecos un septiņos posmos (vīriešiem) un piecos (sievietēm).

Noteikumi vieglatlētikā ir pavisam vienkārši: uzvar sportists vai komanda, kas uzrādījusi labākos rezultātus tehnisko disciplīnu finālbraucienā vai pēdējā mēģinājumā.

Pirmā vieta visos vieglatlētikas veidos, izņemot daudzcīņu, maratonu un soļošanu, notiek vairākos posmos: kvalifikācija, ½ fināli, ¾ fināli. Pēc tam notiek fināls, kurā tiek noskaidroti dalībnieki, kuri ieguva godalgotas vietas. Dalībnieku skaitu nosaka sacensību nolikums.

3. Sacensības. Sacensību forma un kalendārs

Nekomerciāli konkursi.

Vasaras olimpiskās spēles vieglatlētiku ir iekļāvušas spēļu programmā kopš 1896. gada.

Pasaules atklātais čempionāts stadionā notiek kopš 1983. gada, ik pēc diviem gadiem nepāra gados. Nākamais pasaules čempionāts 2011. gadā notiks Tegu (Korejas Republika).

Pasaules čempionāts telpās notiek kopš 1985. gada, ik pēc diviem gadiem pāra gados. Nākamais čempionāts notiks 2010. gadā Stambulā (Turkiye).

Eiropas atklātais čempionāts stadionos notiek kopš 1934. gada reizi četros gados. Nākamais Eiropas čempionāts notika 2010. gadā Barselonā (Spānija).

Eiropas čempionāts telpās notiek kopš 1966. gada, nepāra gados ik pēc diviem gadiem.

Atklātais Pasaules kauss (komandu sacensības) - notiek reizi četros gados. Nākamais Pasaules kauss notiks 2010.

Komerciālās sacensības

Grand Prix ir vasaras sacensību cikls, kas notiek katru gadu un beidzas ar Grand Prix finālu (īpaša “Jackpot” balva 1 miljona dolāru apmērā).

Zelta līga.

Dimanta līga - sacensību cikls, kas notiek katru gadu kopš 2010. gada.

Atšķirība starp komerciālām un nekomerciālām sacensībām galvenokārt slēpjas pieejā sportistu atlasei un atšķirīgā noteikumu interpretācijā. Uz starta komercsacensībām

parasti notiek vienā kārtā; Organizējošās valsts dalībnieki var saņemt jebkādu skaitu dalībnieku no valsts, ieskaitot aizstājējzīmi; skriešanas disciplīnās atļauta elektrokardiostimulatoru izmantošana; atļauts samazināt mēģinājumu skaitu tehniskajās disciplīnās līdz 4 (6 vietā); vīrieši un sievietes var piedalīties vienā skrējienā; nestandarta pasākumu atlase vieglatlētikas daudzcīņās.

Tas viss parasti tiek darīts ar mērķi vairot sporta pasākuma izklaidi un dinamismu.

Sacensības, iesildīšanās un treniņi var notikt ārā vai telpās. Šajā sakarā ir divas vieglatlētikas sezonas reģionos, kur šī sporta disciplīna ir vispopulārākā: Eiropā un ASV. Sacensības:

Vasaras sezona, parasti no aprīļa līdz oktobrim (ieskaitot Olimpiskās spēles un Pasaules un Eiropas čempionātus), notiek āra stadionos. Ziemas sezona parasti ir no janvāra līdz martam (ieskaitot Pasaules un Eiropas ziemas čempionātus), kas notiek telpās.

Sacensībām soļošanā un skriešanā (krosā) pa šoseju ir savs kalendārs. Tādējādi prestižākās maratona sacensības tiek rīkotas pavasarī un rudenī.

Vairumā gadījumu vieglatlētikas stadions tiek apvienots ar futbola (ASV, amerikāņu futbola vai lakrosa) stadionu un laukumu (piemēram, Lužņiku stadions). Standartā iekļauta 400 metru ovāla trase, kas parasti sastāv no 8 vai 9 atsevišķām trasēm, kā arī sektori lēkšanas un mešanas sacensībām. 3000 metru šķēršļu skrējiena trasei ir īpašs marķējums, un ūdens šķērslis ir novietots speciālā līkumā.

Stadionos pieņemts attālumus mērīt metros (piemēram, 10 000 metru skrējiens), bet uz šosejas vai atklātā vietā kilometros (piemēram, 10 kilometru distanču skrējiens). Stadionu trasēs ir speciāls marķējums, kas iezīmē visu skriešanas disciplīnu startu, un koridori stafešu nokārtošanai.

Dažkārt mešanas sacensības (parasti vesera mešana) tiek iedalītas atsevišķā programmā vai pat izvadītas ārpus stadiona, jo potenciāli ārpus sektora nejauši izlidojis lādiņš var radīt savainojumus citiem sacensību dalībniekiem vai skatītājiem.

Iekštelpu stadionā (manēžā) parasti ietilpst 200 metru ovāla trase, kas sastāv no 4-6 atsevišķām trasēm, 60 metru skrejceļa un sektoriem lēcieniem. Vienīgais mešanas pasākums, kas iekļauts iekštelpu ziemas sezonas programmā, ir lodes grūšana un parasti tai nav speciāla sektora un tiek organizēta atsevišķi citu sektoru vietā. Oficiālās IAAF sacensības notiek tikai 200 metru trasē, taču ir arī stadioni ar nestandarta trasi (140 metri, 300 metri un citi).

Arēnās uz pagriezieniem tiek noteikts noteikts slīpuma leņķis (parasti līdz 18°), kas ļauj skrējējiem vieglāk veikt distanci pagriezienos ar nelielu izliekuma rādiusu. Šīs sacensības pirmo reizi notika 1985. gadā Parīzē, Francijā. Tiesa, viņus toreiz sauca " World Indoor Games" (World Indoor Games), bet kopš 1987. gada tās ir ieguvušas mums visiem pazīstamo nosaukumu "Pasaules čempionāts telpās" (Pasaules čempionāts telpās). Pasaules čempionāti notiek reizi divos gados un tikai vienu reizi tika pieļauts izņēmums no šī noteikuma, kad sacensības notika 2003. un 2004. gadā. Tas tika darīts, lai dažādos gados nodalītu vasaras un ziemas čempionātus.

Kopš 2006. gada 200 metru distance ir izslēgta no pasaules un Eiropas čempionātu programmas, jo dalībnieki tiek novietoti ļoti nevienlīdzīgos apstākļos, proti, tie, kas skrien pa ārējo trasi, atrodas vislabvēlīgākajos apstākļos. Taču citās sacensībās un lielākajā daļā valstu čempionātu joprojām tiek rīkotas sacensības 200 metru distancē.

4. Pasaules un olimpiskie rekordi vieglatlētikā. Izcili sportisti

Pasaules rekordu jēdziens vieglatlētikā nozīmē augstāko rezultātu iegūšanu un sasniegšanu, ko var uzrādīt vai nu viens individuālais sportists, vai vesela vairāku sportistu komanda, savukārt apstākļiem jābūt salīdzināmiem un atkārtojamiem. Visi pasaules rekordi ir apstiprināti, pamatojoties uz IAAF rezultātu. Jaunus rekordus var uzstādīt arī tieši IAAF pasaules sacensību laikā, pilnībā ievērojot šim sporta veidam pieejamo disciplīnu sarakstu.

Arī pasaules augstākā sasnieguma jēdziens ir diezgan izplatīts. Šis sasniegums ietilpst to sasniegumu kategorijā, kas neietilpst to vieglatlētikas disciplīnu sarakstā, kuras ir IAAF apstiprināto vieglatlētikas disciplīnu sarakstā. Vieglatlētikas sporta veidos, kas neietilpst IAAF sarakstā, ir tādas disciplīnas kā 50 metru skriešana un dažādu svaru mešana.

Visās disciplīnās, kuras ir apstiprinājusi IAAF, rekordi tiek mērīti saskaņā ar metrisko sistēmu, kas ietver metrus un sekundes. Vienīgais izņēmums no šī noteikuma ir jūdzes skrējiens.

Pirmie augstākie pasaules sasniegumi vēsturiski datējami ar 19. gadsimta vidu. Tad Anglijā parādījās profesionālu sportistu institūts, un viņi pirmo reizi sāka mērīt labāko laiku 1 jūdzes skrējienā. Sākot ar 1914. gadu un IAAF rašanos, tika izveidota centralizēta rekordu fiksēšanas kārtība un noteikts disciplīnu saraksts, kurās reģistrēti pasaules rekordi.

1968. gada Mehiko olimpiskajās spēlēs pirmo reizi tika izmantota pilnībā automatizēta laika noteikšanas sistēma ar precizitāti līdz sekundes simtdaļām (Džims Hainss, 9,95 sekundes 100 m brasā). Kopš 1976. gada IAAF ir noteikusi, ka automātiskā sprinta laika noteikšana ir obligāta.

Vecākais pasaules rekords olimpisko spēļu programmā iekļautajās vieglatlētikas disciplīnās ir 800 metru āra rekords sievietēm (1:53,28), ko 1983. gada 26. jūlijā uzstādīja Jaromila Kratokhvilova (Čehoslovākija).

Vecākais pasaules rekords, kas fiksēts pasaules čempionāta programmā iekļautajās disciplīnās, ir ziemas rekords lodes grūšanā sievietēm (22,50 m), ko 1977. gada 19. februārī uzstādīja Helēna Fibingerova (Čehoslovākija).

IAAF praktizē prēmiju izmaksu par pasaules rekorda uzstādīšanu. Tātad 2007. gadā naudas balva bija 50 000 USD. Par pasaules rekorda labošanu, kas piesaista skatītājus un sponsorus, komercsacīkšu organizatori var noteikt papildu balvas.

Vieglatlētikas līdzjutēji bieži apspriež rekordus vertikālajos lēcienos, īpaši kārtslēkšanā. Šajā disciplīnā sportistiem ir iespēja iepriekšējam rezultātam pielikt centimetrus, kas citos sporta veidos nav iespējams. Rekordu skaita rekordists ir kārtslēcējs Sergejs Bubka (PSRS, Ukraina), kurš laikā no 1984. līdz 1994. gadam uzstādīja 35 pasaules rekordus.

27 pasaules rekordu īpašniece Jeļena Isinbajeva bija pirmā pasaulē, kas 2005. gadā uzvarēja 5 metru augstumu.

Amerikānis Diks Fosberijs uzvarēja 1968. gadā Mehiko, lecot vēl nebijušā veidā (pārlidojot ar muguru, nevis vēderu, pasaules rekords šajā pasākumā tika labots tikai 1973. gadā ar Dvaita Stouna pūlēm, kurš noskaidroja 2); metri 30 centimetri. Tad pasaules rekordu ar veco flip-flop metodi laboja tikai viens cilvēks - fenomenāli talantīgais Vladimirs Jaščenko. Neapšaubāmi ir uzlabojusies visu četru veidu - vesera, šāviena, šķēpa un diska metēju - kārtslēcēju un metēju tehnika. Bet tāllēcēju un trīssoļlēcēju tehnika pēdējo 20-40 gadu laikā ir uzlabojusies mazākā mērā, bet skrējēju - vēl mazāk. Piemēram, Maiklam Džonsonam 200 m pasaules rekords piederēja 12 gadus (Useins Bolts 2008. gadā Pekinā laboja savu 200 m pasaules rekordu), un 400 m viņa nepārspētajam sasniegumam tagad ir 10 gadi.

No vienas puses: arvien vairāk valstu un sportistu iesaistās vieglatlētikā augstā līmenī. Pirmskara laikos vairāk nekā 80 procenti pasaules rekordu sprintā, lēkšanā un mešanā piederēja amerikāņiem. Tikai izturības skriešanā viņus pārspēja eiropieši. Turklāt paši amerikāņi pirms kādiem 40 gadiem uzskatīja, ka īso distanču skriešana ir domāta tumšādainiem cilvēkiem, bet vidējo un garo distanču skriešana – baltajiem. Tajos gados pasaules rekords 800 metru skrējienā piederēja gaišmatainajam jaunzēlandietim Pīteram Snelam, bet 1500 – austrālieša Herba Eliota fenomenālais rekords noturējās 7 gadus, līdz to pārspēja baltādainais amerikānis Džims Raiens.

5000 un 10 000 metru skrējienā pasaules rekordi vispirms no britiem nonāca krieviem Vladimiram Kucam un Pjotram Bolotņikovam, bet pēc tam austrālietim Ronam Klārkam. Taču tagad rekordus pārņēmuši pamatiedzīvotāji Āfrikā, kur pamazām iekļūst fiziskā audzināšana un modernās treniņu metodes. Kas ir pārsteidzoši: ne visas Melnā kontinenta valstis ražo rekordistus, bet tikai dažas. Turklāt šajā daudznacionālajā Kenijā ar 30 miljoniem iedzīvotāju visi slavenie skrējēji, tostarp daudzi rekordisti un olimpiskie uzvarētāji, pārstāv tikai vienu Kalenjin tautu. Valstī ir mazāk nekā 10% iedzīvotāju, lai gan 70% kenijiešu dzīvo vidus un augstienēs. Vēl interesantāk ir tas, ka lielākā daļa Kenijas rekordistu ir dzimuši augstienes pilsētā Eldoretā, kurā dzīvo 80 tūkstoši cilvēku, vai tai tuvākajos ciemos. Un daudzi no tiem ir saistīti viens ar otru. Kā mūsu korespondentam pastāstīja Pekinas olimpiskais čempions 800 m sprintā Vilfreds Bungejs, viņa brālēni ir pasaules rekordists Vilsons Kipketers un vairākkārtējais pasaules rekordists Henrijs Rono, Kepčogo Keino attāli radinieki Pamela Dželimo. Marokas rekordisti un bijušie pasaules rekordisti Khalid Skah, Said Aouita un El Gerouj arī nāk no tās pašas mazās kalnu provinces.

Pasaules izturības skriešanas elitē joprojām ir Sudānas pamatiedzīvotāji. Nu mūsu Jurijs Borzakovskis, pretēji visai loģikai, jau 10 gadus uzvar talantīgos Āfrikas (precīzāk, dažu tās reģionu) pamatiedzīvotājus, kuri pieņem arī ASV, Dānijas, Turcijas, Emirātu, Francijas, Zviedrijas pilsonību.

Līdzīga situācija ir arī sprinteriem. 100 m skrējienā pēdējais baltādainais pasaules rekordists bija vācietis Armīns Hari pirms pusgadsimta. Pēc viņa (plus vēl 30 gadus pirms viņa) ātrākās distances rekordu nemainīgi uzlaboja tikai melnādainie amerikāņi. Pēdējā laikā viņi arvien vairāk sacenšas ar tumšādainajiem Amerikas kontinenta tuvumā esošo salu – galvenokārt Jamaikas – iedzīvotājiem. Useins Bolts tam ir pierādījums. 100 m viņš veica 9,58 sekundēs. Tas ir fenomenāls rezultāts. Olimpisko spēļu vēsturē visvairāk zelta medaļu ieguvušie sportisti: Karls Lūiss (ASV) un Pāvo Nurmi (Somija) - 9 zelta medaļas.

Izcilus rezultātus pasaules sporta vēsturē uzrādīja tādi sportisti kā:

Roberts Koržeņevskis (Polija)

Džesija Ouens (ASV)

Valērijs Brumels (PSRS)

Al Orters (ASV)

Sergejs Bubka (PSRS-Ukraina)

Maikls Džonsons (ASV)

Hisham El Guerrouj (Maroka)

Haile Gebrselassie (Etiopija)

Kenenisa Bekele (Etiopija)

5. Vieglatlētikas attīstība Krievijā

Vieglatlētikas attīstības sākums Krievijā ir saistīts ar sporta kluba organizēšanu 1888. gadā Tyarlevo ciematā pie Sanktpēterburgas. Apļa organizators bija P.P. Moskvins. Apļa dalībnieki galvenokārt bija jauni studenti, kuri vasaras brīvdienas pavadīja Tyarlevo. Šim sporta klubam bija liela loma vieglatlētikas attīstībā. Tās dalībnieki bija pirmie Krievijā, kas sāka sistemātiski skriet un pēc tam lēkt un mest. 19. gadsimta 90. gados aplis rīkoja vairākas lielas tā laika sacensības.

Nākamajā gadā aplis saņēma nosaukumu "Skriešanas mīļotāju biedrība", un no 1893. g. - "Sanktpēterburgas sporta mīļotāju loks." Kluba biedri sāka skriet agrā pavasarī Petrovska salā un, sākoties vasarai, - Tyarlevo. Sacensību programma 1893. gadā tika papildināta ar skriešanu tāllēkšanā, bet kopš 1895. gada ar lodes grūšanu, augstlēkšanu, barjerskrējienu un šķēršļu skrējienu. Nedaudz vēlāk parādās sacensības krosā un kārtslēkšanā, diska mešanā un šķēpa mešanā.

Apļa 1895. gadā rīkoto lielo sporta svētku programmā, ko, pateicoties ieejai bez maksas, apmeklēja ap 10 000 skatītāju, papildus velo sacīkstēm tika iekļauta skriešana dažādās distancēs, tāllēkšanas, šķēršļu skriešana, bumbiņas mešana un metiens. dzelzs šāviens.

Pirmais Krievijas čempionāts vieglatlētikā, kas bija veltīts sporta apļa dibināšanas 20. gadadienai Tjarļevā, notika 1908. gadā. Šis čempionāts, neskatoties uz to, ka tajā piedalījās ap 50 sportistiem no Sanktpēterburgas un Rīgas, kalpoja kā stimuls vieglatlētikas vieglatlētikas tālākai attīstībai. Sporta klubi parādījās Maskavā, Kijevā, Samarā un Odesā.

1911. gadā tika izveidota Viskrievijas vieglatlētikas amatieru savienība, kas apvienoja aptuveni 20 sporta klubus no dažādām pilsētām. 1912. gadā Krievijas vieglatlētu komanda (47 cilvēki) pirmo reizi piedalījās V olimpiskajās spēlēs, kas notika Stokholmā (Zviedrija). Zemais vieglatlētikas sporta līmenis Krievijā salīdzinājumā ar citām valstīm, sliktais sagatavošanās darbs un nepilnības komandu komplektācijā ietekmēja Krievijas vieglatlētu neveiksmīgo sniegumu - neviens no viņiem netika pie balvas. Neveiksmīgais sniegums Stokholmas olimpiskajās spēlēs lika Krievijas sporta organizatoriem veikt pasākumus, lai identificētu spējīgus sportistus un piesaistītu viņus treniņiem.

Pirms Pirmā pasaules kara notika divas Viskrievijas olimpiādes. Vieglatlētu uzrādītie rezultāti šajās olimpiskajās spēlēs liecināja, ka Krievijā ir daudz apdāvinātu sportistu. Tajā pašā laikā pirmsrevolūcijas Krievijā sportot bija īpašumā esošo klašu privilēģija. Plašām masām tie nebija pieejami. Tāpēc, lai gan vieglatlētikā bija vērojams zināms pieaugums, tas nebija plaši izplatīts.

1913. gadā Kijevā notika Pirmā Viskrievijas olimpiāde, kurā pirmo reizi notika maratona skriešana un sieviešu čempionāts vieglatlētikā. Otrā Viskrievijas olimpiāde notika 1914. gadā Rīgā. Šīs olimpiādes varonis bija jaunais Maskavas skrējējs Vasilijs Arhipovs. Rīgas hipodroma smilšainajā trasē viņš 100 m skrējienā uzrādīja tam laikam izcilu rezultātu - 10,8. Jāteic, ka ar tādu pašu rezultātu 1912. gadā V olimpisko spēļu čempiona titulu ieguva amerikāņu sprinteris R. Kreigs.

Pirmā pasaules kara uzliesmojums, pēc tam revolūcija, uz daudziem gadiem atlika sporta sacensības. Pirmais valsts čempionāts vieglatlētikā notika Maskavā 1922. gadā, tajā piedalījās 200 sportisti no 16 valsts pilsētām un reģioniem. Par sporta tā laika stāvokli liecina šāds fakts: 1921. gada individuālajā Maskavas vieglatlētikas čempionātā viens no dalībniekiem lauza šķēpu, sacensības nācās pārtraukt, jo Maskavā nebija otrā šķēpa.

Sākot ar 1924. gadu, PSRS sāka oficiāli reģistrēt rekordus vieglatlētikā, kas stimulēja sportisko sasniegumu pieaugumu.

Liela nozīme vieglatlētikas attīstībā bija 1928. gada Vissavienības spartakiādei, kurā piedalījās sportisti no visiem valsts novadiem un republikām un strādnieku sporta arodbiedrību pārstāvji no 15 ārvalstīm. Vieglatlētikas sacensībās piedalījās aptuveni 1300 sportistu, tika uzstādīti 38 vissavienības rekordi. Komandu ieskaitē pirmajā vietā ierindojās Krievijas Federācijas sportisti, otrajā – Ukrainas, bet trešajā – Baltkrievijas sportisti.

Vieglatlētikas attīstību lielā mērā veicināja Vissavienības GTO kompleksa ieviešana 1931. gadā, kurā no visiem sporta veidiem visplašāk bija pārstāvēta vieglatlētika. GTO kompleksa ieviešana veicināja ievērojamu sporta snieguma uzlabošanos un palielināja masu dalību. Miljoniem cilvēku sāka nodarboties ar vieglatlētiku un gatavojās izturēt GTO kompleksa standartus. Gatavošanās laikā un normatīvu nokārtošanas procesā parādījās daudzi apdāvināti sportisti, kuri pēc tam, sistemātiski trenējoties vieglatlētikas sekcijās, kļuva nacionāli slaveni. Piemēram, brāļi Serafims un Georgijs Znamenski.

30. gados vieglatlētikas teorijas un metodoloģijas attīstība guva ievērojamu progresu. Ir parādījušās vairākas rokasgrāmatas un apmācības. 1936. gadā kopīgiem spēkiem Maskavas un Ļeņingradas Fiziskās kultūras institūtiem tika izveidota pirmā padomju vieglatlētikas mācību grāmata, kurā tika atspoguļota vadošo treneru, skolotāju praktiskā pieredze, kā arī zinātniskā darba rezultāti.

1938. gadā viens no ievērojamākajiem vieglatlētikas teorētiķiem un praktiķiem G.V. Vasiļjevs aizstāvēja mūsu valstī pirmo kandidāta disertāciju par šo sporta veidu (“Mešana vieglatlētikā”). Tas viss iezīmēja padomju vieglatlētikas skolas zinātnisko un metodisko pamatu radīšanu, kas noteica tās praktiskos sasniegumus. Labāko sportisko rezultātu ziņā mūsu sportisti, kuri 1925. gadā pasaules rangā ieņēma 28. vietu, līdz 1940. gadam sasniedza 5. vietu.

1941. gadā tika ieviesta vienota Vissavienības sporta klasifikācija, kas Lielā Tēvijas kara uzliesmojuma dēļ nevarēja kļūt plaši izplatīta.

Padomju Savienības sportisti pirmo reizi piedalījās Eiropas čempionātā 1946. gadā Norvēģijā, bet 1948. gadā Vissavienības vieglatlētikas sekcija kļuva par Starptautiskās vieglatlētikas federācijas biedru. Divus gadus vēlāk PSRS sportisti Eiropas čempionātā Briselē ieguva vislielāko punktu skaitu par godalgotajām vietām. 1952. gadā PSRS izlase pirmo reizi kopš 1917. gada revolūcijas piedalījās olimpiskajās spēlēs. Debija izvērtās veiksmīga: 2 zelta, 10 sudraba un 7 bronzas olimpiskās medaļas.

Melburnā (1956) Vladimirs Kuts guva spožu uzvaru. Viņš uzvarēja divās 5000 un 10 000 m distancēs Šīs olimpiskās spēles tika sauktas par Kutz olimpiskajām spēlēm.

Olimpiskajās spēlēs Romā (I960) padomju vieglatlētus lija zelta medaļu lietus. Par olimpiskajām čempionēm kļuva Vera Krepkina (tāllēkšanā), māsas Tamāra un Irina Preses, Ludmila Ševcovas (800 m), Pjotrs Bolotņikovs (10 000 m), Vladimirs Gopubņičis (20 km soļošana), Roberts Šavlakadze (augstlēkšanā), Vasīlijs Rudenkovs (veseris). metiens), Viktors Cibuļenko (šķēpa mešana), Ņina Ponomarjova (diska mešana), Elvīra Ozoliņa (šķēpa mešana). Zelta medaļu rekordskaits.

Nākamajās spēlēs bija arī atsevišķi izcili priekšnesumi (Viktors Saņejevs, Svetlana Masterkova, Valērijs Borzovs, Tatjana Kazankina, Sergejs Bubka u.c.), taču romiešu sasniegums paliek nepārspēts. Kopš 1996. gada Krievija ir neatkarīga komanda. Spēlēs Sidnejā (2000) Krievijas sportisti izcīnīja trīs zelta medaļas (Sergejs Kpjugins - augstlēkšanā, Irina Privalova - 400 m barjerskrējienā un Jeļena Jepesina - augstlēkšanā).

2008. gada olimpiskajās spēlēs Pekinā Krievijas vieglatlēti izcīnīja sešas zelta medaļas. Par čempioniem kļuva Valērijs Borčins, Olga Kaņiškina, Andrejs Silnovs, Jeļena Isinbajeva, Guļnara Galkina-Samitova un sieviešu stafetes komanda 4x100 metros. Turklāt sportisti Krievijas komandai atveda piecas sudraba un sešas bronzas medaļas. Medaļu skaita ziņā šajā sporta veidā ar Krieviju varētu konkurēt tikai ASV. Kopumā mūsu komandas sniegumu olimpiādē var uzskatīt par diezgan veiksmīgu.

2010. gada pasaules čempionātā Barselonā komandu sacensībās krievi ieņēma pirmo vietu. Šis rezultāts ir zemāks par Krievijas triumfu Gēteborgā 2006 (12 zelta un 34 medaļas no visiem nopelniem). Zelta ziņā (10) krievi atkārtoja savu otro rezultātu nesenajā vēsturē (kopš 1994. gada Eiropas čempionāta) aiz 1994. gada Helsinkiem. Kopējā medaļu skaita ziņā (24) pašreizējais rezultāts ir trešais aiz 2006. gada Gēteborgas (34) un 1994. gada Helsinkiem (25). Tikpat daudz balvu tika piešķirta 2002. gadā Minhenē (24).

Ja analizēsim Krievijas izlases sagatavošanos pēc vieglatlētikas veida, rezultāti nebūt nebūs vienādi.

Runājot par sievietēm, ir vērts atzīmēt Krievijas komandas “vājās” puses ievērojamo sniegumu lielākajās četru gadu jubilejas sacensībās. Pat tad, ja nebija slavenu sportistu: Jeļenas Soboļevas, Darijas Piščaļņikovas, Gulfija Hanafejeva, Tatjana Tomašova, Jūlija Fomenko un Svetlana Čerkasova, kuru diskvalifikācija notika DNS neatbilstības dēļ 2007. gadā veiktajās dopinga pārbaudēs un kuras pretendēja uz naudas balvu, pamatojoties uz rezultātiem. gada sezonas vietām, mūsu sievietes olimpiskajā vieglatlētikas forumā uzrādīja izcilu “medaļu” rezultātu.

Protams, ir neliela atpalicība starp Krievijas sportistiem sprintā (100 un 200m), taču, ņemot vērā viņu sniegumu 4x100m stafetē, kurā viņi izcīnīja pirmo vietu, var teikt, ka komandu cīņā var konkurēt tikai Amerikas un Jamaikas sportisti. mūsu meitenes.

Citāda aina vērojama, analizējot vīriešu izlases gatavošanos šīm sacensībām. Šobrīd tādos pasākumos kā 100, 200 un 400 metri mūsu skrējējiem ir diezgan grūti sacensties ar citu valstu spēcīgākajiem sportistiem un uzrādīt rezultātus, kas ļauj iekļūt finālbraucienos, kur notiek cīņa par astotnieks. Tāda pati situācija vērojama šādos pasākumos: 1500m, 3000m ar šķēršļiem, 5000m, 10000m un maratons. Bet, ja pirmajos četros no uzskaitītajiem veidiem tiešām atpaliekam no citām valstīm, tad ar maratonu situācija ir nedaudz savādāka.

Ja analizējam Krievijas skrējēju sniegumu 42 195 m distancē, ir vērts atzīmēt faktu, ka viņi diezgan veiksmīgi sacenšas ar ultragaro distanču meistariem un bieži iegūst godalgotas vietas komerciālās sacensībās. Turklāt laika ziņā paši rezultāti ir diezgan augsti. Tātad 2007. gadā Aleksejs Sokolovs uzstādīja jaunu Krievijas rekordu, kas iepriekš piederēja Leonīdam Švecovam un ilga apmēram desmit gadus. Bet, kad pienāks laiks uzstāties lielākajās sacensībās (Eiropas vai Pasaules čempionātos, kā arī olimpiskajās spēlēs), Krievijas sportisti ne vienmēr spēj uzrādīt pienācīgus rezultātus.

Runājot par iepriekš aprakstītajiem skriešanas veidiem vieglatlētikas jomā, Krievijas sportistu atpalicība no citu valstu skrējējiem skaidrojama arī ar neefektīvu treniņu sistēmu. Šeit nav runa par to, ka mums ir slikts treneru korpuss, kas nespēj tikt galā ar uzdotajiem uzdevumiem. Patiesībā šobrīd ir kvalificēti treneri, kuru vārdi ir zināmi visā pasaulē. Tomēr lielākā daļa tradīciju ir zaudētas. Tas attiecas gan uz vīriešu sprintu, gan vidējo un garo distanču skriešanu. Piemēram, šobrīd Krievijas sportisti uzstājas tādā līmenī, kādā pirms vairāk nekā 50 gadiem bija mūsu spēcīgākie skrējēji: Vladimirs Kūts, Pjotrs Bolotņikovs un citi.

“Trampīšanās” skrējēju apavos no Krievijas, kad sportiskie rezultāti gadu no gada nepalielinās, liek aizdomāties par mūsdienu treniņu efektivitāti vairākos vieglatlētikas pasākumos. Bez treniņu sistēmas ir arī citi iemesli, kas kavē vieglatlētikas attīstību mūsu valstī. Problēma skar jaunos kadrus, treneru nespēju ieinteresēt bērnus un piesaistīt vieglatlētikai, moderna ekipējuma trūkumu u.c. Vairumā gadījumu viss kaut kā saistīts ar nepietiekamo finansējumu.

Vēl viena problēma, kas kavē vieglatlētikas attīstību Krievijā, ir specializētu treniņu centru trūkums sportistiem vai slikts nodrošinājums ar ekipējumu un aprīkojumu. Šobrīd Krievijas vieglatlētikas izlases rīcībā ir tikai divas sporta bāzes, kas paredzētas, lai sagatavotos lielajām sacensībām: Adlerā un Kislovodskā. Taču šīs bāzes jau sen nespēj atbilst mūsdienu prasībām, kurām būtu jānodrošina atbilstoša apmācība. Piemēram, olimpiskajā bāzē Kislovodskā joprojām ir "trase", kas tika ierīkota un paredzēta, lai sagatavotu padomju sportistus olimpiskajām spēlēm - 80. Bet šādas trases glabāšanas laiks ir tikai 5 gadi, tāpēc šobrīd tas ir tik traumatiski, ka daudzi cilvēki dod priekšroku nevadīt treniņus Kislovodskas pilsētas "Augšējā stadionā". Šajā sakarā krievu sportisti bija spiesti trenēties ārzemēs: Kiprā, Portugālē un citās vietās. Taču situācija ar sporta kompleksiem atsevišķos reģionos tiek veiksmīgi atrisināta. Lielos centros, kā likums, tiek rekonstruēti stadioni un arēnas, tiek būvēti jauni kompleksi. Labas sporta bāzes atrodas Tatarstānā, Saranskā un daudzās citās pilsētās.

6. Vieglatlētikas problēmas

Šobrīd pasaules vieglatlētika atrodas divējādās pozīcijās – no vienas puses veiksmīga attīstība, no otras – kritikas uguns. Sportā rodas daudzas problēmas, kuru risinājums nešķiet līdz galam reāls. Vieglatlētikas sacensības notiek jau vairāk nekā 150 gadus. Analizējot šo periodu, varam secināt, ka šajos gados ir bijusi veiksmīga šī sporta veida attīstība. Taču, papētot tuvāk, redzams, ka problēmas, kas saistītas ar konkursa struktūru, šobrīd pieaug, ņemot vērā aptverto reģionu paplašināšanos. Vieglatlētikas sacensības, kas sākotnēji notika Eiropā un Ziemeļamerikā, ir kļuvušas par globālu sporta veidu. Tas, papildus panākumiem, ir tas, kas izraisa acīmredzamu skepsi. Turklāt, lai gan sākotnēji vieglatlētikas ietekmes paplašināšanās tika uzskatīta par neapšaubāmu panākumu, tagad tā ir pakļauta jauniem izaicinājumiem. Tādējādi mūsdienu globālo attīstību var skatīt gan no pozitīva viedokļa, gan no dažām kritiskām pozīcijām.

Vieglatlēti, kas sacenšas vieglatlētikā, uzstājas skatītāju auditorijas priekšā. Sportistiem ir iespēja izcīnīt līdzjutēju atzinību, un viņi, savukārt, izbauda redzēto skatu. Būtiski, ka skatītāji parasti maksā par gaidāmo prieku un tādējādi tieši vai netieši finansē vieglatlētikas sacensības. Lai izceltu problēmu šajā jautājumā, ir jāņem vērā dažādas skatītāju kategorijas. Pirmā kategorija ir tie, kas iegādājas biļetes, lai apmeklētu sacensības. Otrais ir televīzijas skatītāji, kuri netieši maksā par sacensību skatīšanos. Trešā grupa, kas sevi dēvē par “vieglatlētikas ģimeni”, cenšas apmeklēt visas sacensības, taču bez maksas. Ceturtā grupa piedalās konkursā, jo ir sacensību sponsors. Iespējams, ka viņus īpaši neinteresē konkursa norise, taču viņu darbs ir būt sacensībās. Piektā grupa ir viesi un viņu klātbūtne ir sponsoru dāvana, kuri, izrādot viesmīlību, dara savu biznesu. Sestajā grupā ir skolēni, kuri, protams, sacensības skatās bez maksas, viņu funkcija ir piepildīt stadionu un tādējādi izrādīt interesi par vieglatlētiku.

Sīkāk aplūkojot vieglatlētikas sacensību skatītāju auditoriju, var pamanīt, ka sporta popularizēšanā noteicošās ir pirmās divas skatītāju grupas. Tomēr maksājošo un “bezmaksas” skatītāju attiecība sāk katastrofāli pieaugt par labu pēdējiem. Pat tādos pasākumos kā pasaules čempionāts vieglatlētikā skatītāju skaits, kas maksāja par biļetēm, bija 60%. Pārējās vieglatlētikas sacensības, izņemot olimpiskās spēles un pasaules čempionātus, piesaista diezgan pieticīgu skatītāju skaitu. Eurosport Grand Prix tiešraide piesaista no 80 000 līdz 200 000 skatītāju, kas netiek uzskatīts par pietiekami efektīvu.

Vieglatlētikas sacensības izraisa lielu interesi tikai tad, ja tajās piedalās izcili sportisti. Svarīgi, lai sportistu sniegums turpinātu uzlaboties un sportisti kļūtu par elkiem sabiedrībai, vairojot sporta veida pievilcību. Jūs varat kļūt slavens, izmantojot citas iespējas, ne tikai augstu sportisko sniegumu. Angļu valodā runājošiem sportistiem šajā ziņā ir dažas priekšrocības. Taču pasaules sportā arī Ķīnas, Krievijas un Spānijas sportistiem ir iespēja kļūt par elkiem noteiktai auditorijas daļai. Apskatot skatītāju skaita attīstības problēmu, var teikt, ka pasaules vieglatlētikā jāatzīmē Eiropas un Ziemeļamerikas nozīmes samazināšanās.

Tāpat ir jāpievērš uzmanība augstākās klases rezultātu struktūrai. Sportisti cenšas pēc iespējas ilgāk pagarināt karjeru, lai nopelnītu vairāk, tāpēc šobrīd daudzi uzrāda augstus rezultātus, sasniedzot 30 gadu vecumu. Taču ievērojama daudzuma augstas klases sportistu klātbūtne var kavēt sporta veida attīstību. Karjeras var ieilgt, taču izcilāko sportistu saraksta pašā augšgalā notiek nemitīgas pārmaiņas. Regulāri parādās jaunas zvaigznes no dažādiem reģioniem, taču viņu kā elku mūžs parasti ir īss. Pieredzējušās zvaigznes mēdz plānot savu uzstāšanos, vadoties pēc iespējami augstākiem ienākumiem, kas bieži vien ir pretrunā ar sacensību programmu plānošanu. Šādā pusprofesionālā situācijā konfliktu risināšanā ievērojami palielinās vadītāju loma.

Pievēršoties mūsdienu treneru nākotnei, var atzīmēt viņu nenozīmīgo lomu. Treneriem jāpaļaujas tikai uz sevi, jābūt pilnībā atkarīgiem no savu audzēkņu panākumiem un jābūt gataviem saņemt ienākumus izņēmuma gadījumos. Kamēr sportisti tiek organizēti daļēji profesionāli, treneru organizatoriskās struktūras nav. Esošā motivācijas sistēma ir orientēta tikai uz sportistiem, līdz ar to nav definēts pastāvīgais treneru darba profils, kā arī treneru un viņu darbību publiskā tumsonība mazina viņu profesijas pievilcību. Lielākā daļa treneru paļaujas uz papildu darbu, jo viņu ienākumi nav atbilstoši. Ņemot vērā šo situāciju, nav pārsteidzoši, ka lielāko daļu treneru korpusa pilda gados vecāki cilvēki un jaunieši necenšas savai karjerai izvēlēties trenera profesiju.

Līdzīgi dokumenti

Vieglatlētikas rašanās un attīstības vēsture Krievijā. Tā veidu apraksts: skriešana, soļošana, augstlēkšana, tāllēkšana un kārtslēkšana, mešana, daudzcīņa. Nekomerciālo sacensību veidlapas un kalendārs. Pasaules un olimpiskie rekordi.

abstrakts, pievienots 12.11.2010


Vieglatlētika kā viens no senākajiem sporta veidiem, tās rašanās un attīstības vēsture, šī procesa iezīmes Krievijā. Vieglatlētikas vingrinājumu vispārīgais raksturojums, to veidi un tehnika. Vieglatlētikas problēmas un to risinājumi.

abstrakts, pievienots 20.01.2013


Vieglatlētikas veidi: soļošana, skriešana, mešana un visapkārt. Tehniskā, taktiskā un morāli-gribas apmācība. Vieglatlētikas mācīšanas un apmācības pamati. Vingrinājumi lokanības, lēkšanas spēju un kustību ātruma attīstīšanai. Vieglatlētikas nodarbības.

abstrakts, pievienots 03.02.2009


Vieglatlētika kā viens no galvenajiem un populārākajiem sporta veidiem, kas apvieno soļošanu un skriešanu dažādās distancēs, tāllēkšanu un augstlēkšanu, diska, šķēpa, vesera, granātas mešanu. Senās Grieķijas stadions. Mūsdienu vieglatlētikas attīstība.

prezentācija, pievienota 13.10.2013


Vieglatlētikas attīstības vēsture. Galvenās atšķirības starp skrējienu un dabisku iešanu. Vieglatlētikas skriešanas kategorijas un parametri. Skriešanas spēju attīstīšanas metodes. Vertikālu un horizontālu lēcienu izpildes paņēmieni. Lādiņu mešana un grūšana.

prezentācija, pievienota 03.11.2015


Visaptveroša fiziskā attīstība un cilvēku veselības veicināšana. Vieglatlētikas popularitāte un masveida līdzdalība. Īpaši vingrinājumi izturības attīstīšanai apļa treniņos ar bērniem, pusaudžiem un jauniem vīriešiem. Vingrinājumi, lai attīstītu elastību un spēku.

abstrakts, pievienots 03.02.2009


Vieglatlētika pirmsrevolūcijas Krievijā. Centrālā fiziskās kultūras pētniecības institūta izveide 1932. gadā. Otrās PSRS spartakiādes loma 1959. gadā vieglatlētikas attīstībā. Fiziskās kultūras un sporta uzplaukums Krievijā 60. gados.

abstrakts, pievienots 19.03.2011


Vieglatlētikas būtība un tehnikas. Mešana kā sporta veids un fiziskās attīstības līdzeklis, tā tehnikas pamati. Arkveida skrējiena tehnikas izpēte augstlēkšanā, izmantojot “Fosbery flop” metodi. Vingrinājumu komplekts kustību biežuma attīstīšanai.

tests, pievienots 11.07.2011


Olimpisko spēļu sākums, ieskaitot populārākos sporta veidus. Vieglatlētikas izplatība Krievijā. Sports pirmsrevolūcijas Samarā, kas bija īpašumā esošo klašu privilēģija. Sacensības ūdenssportā un vieglatlētikā.

kursa darbs, pievienots 19.01.2016


Vieglatlētika un sporta sacensību būtība, galvenie to organizēšanas jautājumi, forma un kalendārs. Stafetes sacensību nosacījumi. Vieglatlētikas sacensību mērķi un uzdevumi. Fiziskās kultūras un sporta attīstības prioritārie virzieni.